שִׁלשׁוּל. צבע צואה

שלשול היא תסמונת שבה למטופל יש עלייה בתדירות היציאות, הצואה הופכת נוזלית ותכופה, לעיתים מלווה ב תַצְפִּית. בְּ אנשים בריאיםתדירות הצואה היא 1-2 פעמים ביום או פעם ביומיים. נפח הצואה במקרה זה הוא כ-300-400 גרם ליום.

אם תסמינים של שלשול נמשכים עד 14 יום, זה נקרא שלשול חריף. ובנוכחות שלשולים יותר משבועיים כבר מדברים על התפתחות שלשול כרוני.

הסיבות

ניתן להבחין בין הדברים הבאים סיבות שכיחותהתפתחות שלשולים:

דלקות מעיים חריפות

  • דִיזֶנטֶריָה;
  • סלמונלוזיס;
  • כּוֹלֵרָה.

מחלות ויראליות חריפות

  • זיהום רוטה;
  • זיהום enterovirus;
  • זיהום בנגיף אדנו.

מחלות מעי

  • קוליטיס כיבית;
  • תסמונת מעי רגיז;
  • מחלות אונקולוגיות של המעי;
  • מחלת קרוהן.

הפרעה בתהליך העיכול

  • דלקת הלבלב;
  • מחלת צליאק;
  • אי סבילות ללקטוז.

מחלות אנדוקריניות

  • סוכרת;
  • תירוטוקסיקוזיס.
  • ג'יארדאזיס;
  • אמוביאזיס.

שלשול אחרי שימוש לטווח ארוךתרופות:

  • אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה;
  • משלשלים;
  • תכשירים המורידים את החומציות בקיבה, המכילים מגנזיום;
  • תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

שלשול מטיילים - מתפתח עם שינוי חד באקלים, בתזונה, עם שינויים באיכות המים.

כמובן, התסמין העיקרי המאחד את כל המחלות הללו הוא שלשול. אבל לכל מחלה יש את שלה מאפייניםפיתוח ו תסמינים נוספים. בואו נסתכל מקרוב על הנפוצים שבהם.

תכונות של שלשול במחלות שונות

דלקות מעיים חריפות (דיזנטריה, סלמונלוזיס, כולרה)

הם מתפתחים כאשר צורכים מזון או מים מזוהמים. דיזנטריה וסלמונלוזיס מתפתחות במהירות עם התגברות התסמינים.

צואה רופפת יכולה להגיע ל-20-30 יציאות ביום. במקרה זה, המטופל מפתח כאבי התכווצות בבטן. מתפתחים סימני שיכרון בגוף. טמפרטורת הגוף עולה למספרי חום (39-40 מעלות), חולשה כללית עולה.

לאחר ריקון המעיים מופיעים דחפים כוזבים לעשות צרכים, המלווים בכאבים באזור פי הטבעת - טנסמוס. עם עלייה בתדירות הצואה, מתפתחת התייבשות. זה מופיע ביובש. עורורירית חלל פה, קצב לב מוגבר (טכיקרדיה), ירידה לחץ דם. יש חולשה כללית בולטת.

הזיהום החמור ביותר במעיים הוא כולרה. כולרה היא אחת מהן זיהומים מסוכנים. כאשר זה מופיע, מספר עצום של אנשים חולים, מגיפות מתפתחות.

המחלה מאופיינת בהתפרצות פתאומית חריפה. החולה מפתח הקאות בלתי ניתנות לשליטה, נוזלים בשפע, צואה מימית. אין כאבי בטן במהלך ואחרי עשיית הצרכים. בשל חומרת השלשולים וההקאות, מתפתחת במהרה התייבשות של הגוף, המלווה בהופעת טכיקרדיה, יתר לחץ דם (הורדת לחץ דם), תסמונת עווית. המחלה מתרחשת לרוב ללא חום. החולה דורש טיפול רפואי חירום ובידוד.

מחלות דרכי נשימה חריפות

תסמונת שלשול מתפתחת עם זיהומים של אדנוווירוס, רוטה וירוס ו- enterovirus. עם כל הזיהומים הללו מתפתחים תסמינים האופייניים לתבוסה של דרכי הנשימה: החולה מפתח נזלת, כאב גרון, שיעול. מופיעים תסמינים של שיכרון - עלייה בטמפרטורה ל-38.5 מעלות, עייפות, כְּאֵב רֹאשׁ, כאבי גוף.

מתפתח גם נזק מערכת עיכוללפי סוג גסטרואנטריטיס חריפה - ייתכנו הקאות, בחילות, כאבי בטן, צואה נוזלית. התסמינים של גסטרואנטריטיס אצל המטופל חולפים מעצמם והתסמינים של פגיעה בדרכי הנשימה העליונות קודמים.

מחלות מעי

מחלות מעיים - קוליטיס כיבית, מחלת קרוהן, מחלות אונקולוגיותבמעיים, מתפתח תהליך דלקתי בקרום הרירי, שחיקה וכיבים מתרחשים בקרום הרירי. זה מוביל לשחרור נוזלים, אלקטרוליטים וחלבונים לתוך לומן המעי.

ישנם כאבים קבועים בבטן, תיתכן עלייה בטמפרטורת הגוף עד 37.5-38.0 מעלות. מסות צואה נוזליות עם תערובת של דם, כמו כן צוין המראה של זיהומים של מוגלה. עקב איבוד דם כרוני, החולה מפתח אנמיה (ירידה בהמוגלובין). כאשר בודקים את המעי, ניתן לזהות סימני דלקת של הקרום הרירי (היפרמיה, נפיחות).

אין תסמינים של תסמונת המעי הרגיז נזק אורגניקְרָבַיִם. מתפתחת עלייה בפעילות המוטורית של דופן המעי, התנועתיות עולה. המזון עובר במעיים במהירות גבוהה יותר והנוזל אינו מספיק להיספג בדפנות המעי. אבחנה זו היא אבחנה של הדרה, כלומר היא נעשית כאשר לא נמצאות מחלות אחרות. לעתים קרובות זה מתרחש ב גיל צעירמופעל על ידי מתח. בנוסף לשלשול, ייתכנו גזים (נפיחות), כאבים קלים בבטן.

הפרה של תהליכי העיכול

עם החמרות של דלקת לבלב כרונית, תהליך העיכול מופרע עקב כמות לא מספקת של אנזימי הלבלב. החולה מפתח תסמינים האופייניים לדלקת הלבלב - כאב ב אזור הטבוראו כאב בחגורה, שיכול להיות חמור. כאבים כאלה מלווים בהקאות, שאינן מביאות הקלה למטופל. יש צואה נוזלית, בשפע, שנשטפת בצורה גרועה מקירות האסלה, בגלל תכולת השומן המוגברת בצואה (סטיטורריאה). בדלקת לבלב כרונית, שלשול הוא גם כרוני. עלייה בתסמינים גורמת לאי ציות לתזונה לדלקת בלבלב, אכילת משקאות שומניים, מעושנים, חריפים ואלכוהוליים. בְּ בדיקת אולטרסאונדנמצאו סימנים לדלקת בלבלב, ניתן לזהות בבדיקת דם עלייה בעמילאז, האנזים האחראי לדלקת של הבלוטה.

מחלת הצליאק מתפתחת בהיעדר אנזים האחראי לפירוק הדגנים. שלשול הוא גם כרוני.

עם אי סבילות ללקטוז, אין אנזים לקטאז, שאחראי על עיכול חלבונים. חלב פרה. שלשול מתרחש לאחר אכילת מוצרי חלב.

מחלות אנדוקרינולוגיות

במחלות אנדוקרינולוגיות נפגעות ספיגת הנוזלים ותנועתיות המעיים. ישנה עלייה במהירות המעבר של המזון דרך המעיים והנוזל אינו מספיק להיספג ברירית המעי.

שלשול של מטיילים

זה מתפתח כאשר משנים את התזונה, מים באנשים הנוסעים לאזורי אקלים אחרים. תדירות הצואה יכולה להיות עד עשר פעמים במהלך היום, ייתכנו כאבים בינוניים בבטן. לרוב חולף תוך 5-7 ימים.

שלשול לאחר שתייה תרופות

זה שונה בכך שכאשר מפסיקים את השימוש בתרופות הגורמות לשלשול, התסמינים נעלמים מעצמם. ייתכן שתצטרך לקחת תרופות המשחזרות את המיקרופלורה של המעיים.

טיפול בשלשולים

טיפול תרופתי בשלשול מתבצע בשילוב עם דיאטה (ראה להלן).

תכשירים סופחים נקבעים - הם תורמים להסרה מהירה חומרים מזיקיםמהגוף. אלו כוללים:

  • smecta, נלקח 1 שקית 3 פעמים ביום שעה אחת לפני הארוחות או שעתיים לאחר הארוחות. תכולת האריזה מומסת מראש ב-100 מ"ל מים רותחים.
  • enterosgel 1.5 כפות 3 פעמים ביום.

להתייבשות:

  • rehydron - יש לדלל את תכולת האריזה ב-1 ליטר מים רתוחים, להשתמש ב-1 ליטר ליום עד להעלמת התסמינים לחלוטין.

עם תנועתיות מוגברת של המעי, משתמשים בתרופות נגד שלשולים:

  • אימודיום,
  • לופרמיד.

תרופות אנטיבקטריאליות (נורמקס, אנטרופוריל) משמשות אך ורק על פי מרשם הרופא.

  • דו-פורמית,
  • לינקס,
  • bifidumbacterin.

טיפול בשלשולים במהלך ההריון

עם שלשולים במהלך ההריון, הטיפול צריך להתחיל בדיאטה ולקחת סופחים (secta, enterosgel) במינונים רגילים.

אפשר, בנוכחות צואה נוזלית תכופה והקאות, להתחיל ליטול רהידרון, כדי למנוע התפתחות של התייבשות. מומלץ ליטול תרופות משקמות מיקרופלורה של המעיים(ביפיפורם, קווים) במינונים רגילים.

תרופות אנטיבקטריאליות נקבעות על ידי רופא.

דִיאֵטָה

לתזונה תפקיד חשוב בטיפול בשלשולים. במקרים מסוימים (עם אי סבילות ללקטוז, מחלת צליאק, דלקת לבלב), ניתן להעלים שלשול רק על ידי שמירה על דיאטה.

כל האמצעים מכוונים להפחתת ההשפעות המכניות והכימיות על רירית המעי. מומלץ מזון שמתעכל בקלות במעיים.

יש להימנע

  • מלוח, חריף, מעושן;
  • משקאות אלכוהוליים;
  • שימור;
  • משקאות מוגזים; משקאות המכילים קפאין;
  • שוקולד.

מרקים מרוחים מתעכלים היטב. כדי לעטוף את הרירית, מומלץ להשתמש בג'לי, מי אורז. עדיף לא לכלול לחם שמרים טרי, אתה יכול להשתמש בלחם בצורה מיובשת (קרקרים).

עם מחסור בלקטאז, יש צורך להוציא מוצרי חלב.

עם מחלת צליאק, מזונות עשויים שעורה, שיבולת שועל, שיפון וחיטה אינם נכללים.

שלשול עשוי להיות התסמין העיקרי של בעיות רציניותעם בריאות. לכן זה מצריך תשומת לב וטיפול נכון. זה יהיה שימושי לכולם לדעת ביתר פירוט מה זה הפרעת מעייםמהם התסמינים והגורמים לה.

מה זה שלשול?

שלשול הוא אוסף של תסמינים שונים המעידים על כך שמתרחשת הפרעה הקשורה לעבודה בגוף. מערכת עיכול. לגבי התמונה הקלינית, שלשול יכול להופיע ב-2 צורות - כרוניות ואקוטיות. אם השלשול חריף, הוא חולף תוך לא יותר משבועיים, ובמקרים מסוימים אף יותר. זמן קצר. עם זאת, בתנאי של צורה כרונית, משך הזמן שלה עשוי לחרוג מהתקופה שצוינה בכמה פעמים.

אם לבד ננקטו אמצעיםאין לתת הקלה והשלשול נמשך מספר ימים, יש צורך לפנות לייעוץ רפואי מוסמך בהקדם האפשרי. טיפול רפואי, שכן רק רופא יכול לקבוע בצורה מדויקת ככל האפשר את הסיבות שעוררו תופעה זו ולרשום טיפול.

תסמונת המעי הרגיז עם שלשולים: סימנים

תסמונת המעי הרגיז היא תופעה שכיחה למדי. העובדה היא שהמיקרופלורה של המעי רגישה מאוד, ולכן היא מגיבה בחדות אפילו לשינויים קלים המתרחשים בגוף האדם. כיום, הרופאים אינם יכולים לקבוע מיד את נוכחותה של מחלה כזו, גם אם היא מתבטאת בסימנים בולטים.

בכ-50% מהמקרים, תסמונת המעי הרגיז נחשבת בטעות להפרעות מסוימות המתבטאות בעבודה של הלבלב, וכן לכמה צורות של דלקת קיבה המפריעות לעיכול התקין של המזון. כמובן, העיכול הוא אחד הסיבות העיקריות המעוררות מחלות שונות של פי הטבעת. אך יחד עם זאת, תסמונת המעי הרגיז יכולה לפעול כמחלה עצמאית.

היום מ המחלה הזוכ-1/3 מאוכלוסיית העולם סובלים. עם זאת, רוב החולים אינם ממהרים לבקש עזרה מרופא עד שסימני המחלה מתבטאים ואינם מפריעים לאורח חיים נוח.

מחלה זו אינה מהווה איום על חיי אדם, אך בה בעת היא עלולה לעורר תחילת התפתחות של יותר סיבוכים רצינייםעם בריאות. חובה לבצע יחס הולם, מאז מהלך מחלה זו ב צורה חריפהמעורר את המראה של כאבים עזים בבטן התחתונה.

אתה לא צריך לנסות לעשות אבחון עצמי, גם אם יש סימנים ברורים. לאבחון תסמונת המעי הרגיז נדרשת בדיקה יסודית ובדיקות מתאימות.

כמעט בכל המקרים, המחלה תתבטא בהתקפים חריפים. במשך מספר ימים, המטופל יחווה תחושות התכווצויות כואבות חזקות למדי בבטן התחתונה. בהדרגה יש עלייה בעוצמת הכאב - בהתחלה מורגשים יריות קלות, שנעלמות מהר מאוד, ולאחר מכן הכאב מתבהר מדי שעה. לרוב, תחושת הקלה מתרחשת לאחר יציאות.

סימפטום אופייני למחלה זו הוא שלשול, בשילוב עם עצירות ממושכת. החולה חש תחושה לא נעימה של סתימה של המעי הגס בצואה, בעוד גזים ונפיחות מטרידות.

איך להפסיק שלשול: דרכים


  • כדי להפסיק שלשול, אתה יכול להשתמש לא רק מודרני תרופות, אלא גם להשתמש בשיטות נגישות יותר, כגון עשבי תיבול מרפאועמלות. להשפעה אנטי-מיקרוביאלית מעולה יש מרתח של קליפת עץ אלון. כדי להכין תרופה כזו, אתה צריך לקחת קליפת אלון (1 כפית) ולשפוך מים קרים(2 כפות), השאירו למשך 6 שעות. סיים רפואהמסונן וניתן ליטול 3-4 פעמים ביום למשך 5 כפות. כפיות. חשוב לזכור שתרופה זו אסורה לטיפול בשלשול בילדים.
  • אפשר גם להשתמש במתכון אחר - מערבבים קליפת אלון (3 חלקים) וזרעים חומצת סוס(2 חלקים), עשב ירוול (2 חלקים), עלי יערה (2 חלקים). לאחר מכן יוצקים את התערובת שהתקבלה (2 כפות) עם מים רותחים (0.5 ליטר) והשאירו למשך שעתיים במקום חמים. לאחר מכן אנו מסננים את התרופה ולוקחים אותה 3-4 פעמים ביום למשך ¼ כף.
  • כדי להכין את התרופה הבאה לשלשול, אתה צריך לקחת פירות יער טרייםדובדבנים (100 גרם) ויין אדום יבש (175 מ"ל). במקום חמים, אנו מתעקשים על התרופה למשך יומיים לפחות, ואז מסננים את התמיסה. לטיפול במבוגרים נלקחת כוס תמיסת אחת, ולילדים אצבעון אחד. התרופה נלקחת 3 פעמים ביום.
  • במקרה של הפרעות עיכול, מומלץ לשתות כמה לגימות מתמיסת מלח (10%), בעוד שהמרווח בין נטילת התרופה צריך להיות מספר שעות. טיפול זה מותר רק למבוגרים. אתה יכול גם להשתמש באמצעים אחרים - אשלגן פרמנגנט מתמוסס במים ונלקח ב-0.5 כפות. 2 פעמים ביום. ניתן להשתמש באותו פתרון עבור חוקן, עם זאת, הוא חייב להיות חלש.
  • בְּ שלשול ממושך, יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת למצב הבריאות של האדם עצמו. קודם כל, זה נוגע לתזונה - ביומיים הראשונים רצוי לא לאכול אוכל כבד. שתו כמה שיותר נוזלים (מים רגילים, חליטות צמחים, תה, מרתח פירות יער) כדי למנוע התפתחות של התייבשות. יש צורך לנטוש לחלוטין את השימוש במגוון משקאות אלכוהוליים, חלב, קפה, מתוק, מלוח, קמחי ושומני, שכן מוצרים אלה יכולים רק להחמיר את המצב.

תרופות לשלשול אצל מבוגרים: מה לבחור?


עם שלשול ממושך, יש צורך לקחת תרופות, אשר יכול להיות שנקבע רק על ידי רופא. אלא בשביל התאוששות מואצת, לא מעטים חֲשִׁיבוּתיש דיאטה.

מזונות אסורים כוללים מגוון מאכלים שומניים ומתובלים, חלב, ענבים, שימורים וכן קטניות וממתקים. כתוצאה משלשולים ממושכים מתפתחת התייבשות חמורה של הגוף. לכן יש צורך לשתות כמה שיותר נוזלים כדי לפצות על אובדן. מרתח פשוט של קמומיל הוא גם מועיל, שכן יש לו אפקט חיזוק מצוין.

במקרה של שלשול חריף עורר הרעלה חמורה, מבוגר יכול לשתות תמיסה חלשה של אשלגן פרמנגנט (לא יותר מ-100 גרם). לפתרון כזה צריך להיות גוון ורוד קלוש - רק כמה גבישים יספיקו.

ידוע ש דחפים תכופיםלעשיית צרכים בשילוב עם הפרעות ברורות בצואה (עקביות נוזלית, צבע מוזר וכו') יכולה להופיע כמעט בכל בעיה במערכת העיכול, בין אם זו מחלה קלה או חמורה יותר.

במאמר זה נדבר על תופעה כמו. האם התסמינים שונים המחלה הזובילדים ובמבוגרים? אילו סימנים יעזרו לקבוע אבחנה מדויקת ולבחור הכי הרבה טיפול מתאים? להלן ננסה לענות על שאלות אלו ואחרות בפירוט רב ככל האפשר.

צואה רופפת היא סימפטום לשלשול.

עם שלשול, רוב החולים, ללא קשר לגילם, מראים את אותם תסמינים אופייניים:

  1. הצורך ביציאות תכופות (מארבע פעמים ביום, בקצב של פעם עד פעמיים);
  2. (בהיעדר מחלות במערכת העיכול, העקביות הרגילה של צואה יכולה להיקרא "דייסית");
  3. צבע "יוצא דופן" של צואה או תכלילים בו (לבן, שחור, דובדבן כהה או אפילו ירוק);
  4. האופי ההטרוגני של הצואה (בתהליך של עשיית צרכים, מים, קצף, חתיכות מזון לא מעוכל וכו' יוצאים מהגוף);
  5. מגעיל או ריח חמוץצואה (או היעדרות מוחלטתכל ריח אופייני במהלך יציאות).

יש לזכור שכל התסמינים הנ"ל הם "ממוצעים". בעת ביצוע אבחנה מדויקת, לא רק נוכחותם או היעדרם נלקחת בחשבון, אלא גם התדירות (משך הזמן) של כל אחת מהסטיות המופגנות מהנורמה.

על הגורמים למחלה

שלשול הוא הפרה של מערכת העיכול.

באופן כללי, שלשול אינו יכול להיקרא מחלה עצמאית. ככלל, זהו רק אחד מהתסמינים של הפרעה חמורה יותר במערכת העיכול של הגוף. אילו גורמים יכולים לעורר שלשולים והפרעות צואה אחרות?

  • זיהומים ויראליים וחיידקיים.
  • מחלות (כרוניות או מתרחשות במקביל).
  • מחסור אנזימטי.
  • גידולי גידול (הן ממאירים והן שפירים).
  • שיכרון (כולל מזון או כימיקלים).
  • השפעתן של תרופות שונות (לרוב אנטיביוטיקה חזקה).
  • דימום במהלך איברים פנימייםקשור ישירות למערכת העיכול.

כיצד לגלות מה בדיוק גרם להופעת שלשול ולבחור את המתאים, טיפול יעיל? ככלל, רופאים מנוסים ממליצים לשים לב לתסמינים אחרים, אופייניים פחות של מחלה זו:

  1. גוף גבוה (מ-37 מעלות) בחולה מצביע לרוב על כך שזיהום כלשהו (ויראלי או חיידקי) הפך לגורם לשלשול. הצהרה זו נכונה באותה מידה עבור מטופלים בכל הגילאים.
  2. בחילות ו- לגמרי דרך טבעית, שבו משתמשים גוף האדםלהיפטר מפסולת ורעלים מזיקים. לכן, אם המטופל, בנוסף לשלשול, גם מפגין תסמינים אלו, סביר להניח שאתה מתמודד עם שיכרון (כלומר, במילים אחרות, הרעלה). באופן מוזר, שלשול מלווה בבחילות או הקאות נפוץ הרבה יותר אצל ילדים צעירים. חולים מבוגרים, ככלל, מתלוננים רק על כאבי בטן עזים. אם כי, כמובן, ישנם חריגים לכלל זה.
  3. ריח נשימה קבוע ולא נעים (שלא לומר "מסריח") הם סימנים בטוחים לתפקוד לא תקין של מערכת העיכול. ככלל, בעיות כאלה מתעוררות עקב מחסור באנזימי עיכול נחוצים. לעתים קרובות מחסור זה הוא גורם השורש לשלשול (מזון מעוכל גרוע מתחיל להירקב בתוך המעיים, מרעיל את הגוף וגורם לשלשולים, כאבי בטן וכו').
  4. שלשול מימי רב, שבו החולה מרגיש כמעט כל הזמן דחף שקשה לשלוט בו לעשות צרכים, הוא בדרך כלל סימפטום. המחלה המסוכנת ביותר- כולרה. האיום העיקרי על המטופל במצב זה הוא שדי קשה לאבחן זיהום כזה. המחלה מתפתחת מהר מאוד ומתמשכת ללא תוספת תסמינים אופיינייםכמו עלייה בטמפרטורה. יחד עם זאת, כולרה עלולה להיות קטלנית (שלשולים תכופים מובילים במהירות להתייבשות קריטית של הגוף) ולכן, מצריכה טיפול מיידי בפיקוח רופאים מנוסים. מסיבה זו ומסיבות רבות אחרות, אנו ממליצים בחום לא לנסות לטפל בשלשול בעצמך, אלא לפנות לעזרה רפואית מוסמכת בתסמינים הראשונים של מחלה זו.

סרטון נושאי ידבר על סימני שלשול:

מה יכול לדעת את צבע השלשול?

צבע הצואה שלך יעזור לרופא שלך לרשום טיפול.

ניתן לשפוט בהצלחה נוכחות של פתולוגיה מסוימת בגוף לפי הופעת הצואה.

לכן, לאחר הערכת צבע ועקביות הצואה, רופא מנוסה יוכל לרשום לך טיפול מתאים לא רק לשלשול עצמו, אלא גם לזה שגרם לו.

עם זאת, אתה יכול לקבל מושג משוער על מהות הבעיה שנוצרה בגוף בעצמך. מה יכול לספר על צבע זה או אחר של צואת המטופל?

  • צואה ירוקה נצפית, ככלל, במקרים בהם גוף המטופל מושפע מכל זיהום (מקור ויראלי או חיידקי). "ירוק" במקרה זה אינו אלא תוצאה של רבייה פעילה של פלורה קוקוס וכתוצאה מכך, הצטברות עצומה של לויקוציטים הנלחמים במיקרואורגניזמים מזיקים. לכן אצל מטופלים רבים המתלוננים על התסמינים הנ"ל, ניתן גם להבחין בעלייה בטמפרטורה ובסימני תקן נוספים המלווים לרוב מחלות מדבקות.
  • צהוב בצואה הוא סימן בטוח לכך ששרירי המעיים מתכווצים בצורה פעילה יותר מאי פעם (אומר שפה מדעית- המטופל מפגין פריסטלטיקה מוגברת). המדינה הזומסוכן, בעיקר בגלל שבגלל המעבר המואץ של צואה, לגוף אין זמן לעכל במלואו את המזון שהתקבל, מה שאומר שהוא לא מקבל חומרים מזינים. תסמינים דומים נצפים לעתים קרובות בילדים צעירים שהעיכול שלהם עדיין לא נוצר במלואו, והם, כשלעצמם, אינם סיבה לדאגה. אך כאשר מתרחשת תמונה קלינית דומה אצל מבוגר, עליו להתייעץ מיד עם רופא.
  • שלשול בצבע שחור מציין את הפתיחה דימום פנימי. ככלל, במקרה זה, המטופל יכול גם לראות טכיקרדיה ויתר לחץ דם. כמובן שתסמינים כאלה הם טיעון חזק בעד התייעצות מיידית עם רופא. עם זאת, יש לזכור כי תופעה כזו עשויה להיות גם תוצאה של שימוש של המטופל במזונות מסוימים (למשל, אוכמניות וסלק) או תרופות (תכשירי ביסמוט,

אם מתרחש שלשול מתמשך, אנשים לא יכולים לנהל חיים נורמליים, כי ניתן להתגבר על החולה אִי נוֹחוּתבבטן, הטלת שתן תכופה ונפיחות. הגורמים לשלשול אצל מבוגר יכולים להיות רבים: ממחלות פשוטות ועד קשות, אז אם הצואה נשברת במשך כמה ימים, אז כדאי לחשוב על ללכת לרופא.

מכיוון ששלשול הוא רק תמונה קלינית, ולא מחלה, ראשית יש צורך למצוא את הסיבה השורשית. אל תלך שולל על ידי יצרנים שטוענים שמספיקה טבליה אחת כדי לפתור בעיות בצואה. חשוב לזכור כי על ידי ביטול הסימפטום, המחלה לא תלך לשום מקום, וחמור מכך, היא עלולה להזיק לבריאות, שכן לתרופות רבות יש התוויות נגד.

מומחים מחלקים את הגורמים לשלשולים לזיהומים ולא זיהומיים. כמו כן, שלשול מתחלק לכרוני - הוא יכול להפריע למטופל לאורך זמן, לגרום נזק בריאותי ואקוטי - הדחף ללכת לשירותים יכול להפריע יותר מ-5 פעמים ביום, בעוד שלשולים מלווה בכאבים ואי נוחות ב. הבטן.

סוג מדבק

אם אתה חושד בזיהום שעורר צואה רופפת, נדרש טיפול רפואי. שלשול זיהומי מתבטא בחולשה, בחילות, הקאות, צואה עלולה להפוך צבע ירוקעם ריר, ריח רע, לפעמים תיתכן עלייה בטמפרטורת הגוף. הגורמים לשלשול זיהומי כוללים:

שִׁלשׁוּל אטיולוגיה זיהומיתיכול לגרום לסיבוכים ובעיקר לסבול מערכת החיסוןלכן, סוג זה של הפרעת צואה דורש טיפול חובה.

סוג לא מדבק

שלשולים מסוג לא זיהומי פחות מסוכן מאשר זיהומיות, אך גם דורש טיפול, שכן צואה רפויה ממושכת עלולה לגרום לבעיות במחזור הדם ולהתייבשות. שלשול לא זיהומי יכול להיגרם על ידי הגורמים הבאים:

  • שימוש תכוף בחומרים משלשלים;
  • טיפול אנטיבקטריאלי;
  • שימוש תכוף בחלב;
  • מחלת בלוטת התריס;
  • רמה מופחתת של אימונוגלובולין;
  • מחלות של הלבלב;
  • ייצור לא מספיק של אנזימי עיכול;
  • נוכחות של גידולים וציסטות המעוררים הפרעות במחזור הדם;
  • קוליטיס כיבית;
  • הפרה של הדיאטה;
  • צריכה של מזון באיכות נמוכה;
  • אי סבילות לחומרי מזון מסוימים.

שלשול כרוני לרוב אינו זיהומי ומופיע כמעט כל יום במשך מספר שבועות או חודשים. הסיבה העיקרית להתרחשותו היא תת תזונהאוֹ מחלות דלקתיותאיברי עיכול.

כל מחלה או גורם עשויים להיות שונים באופי היציאות: שלשול עשוי להיות מלווה בתסמינים אחרים, בעלי עקביות מוקצפת או נוזלית, צבע שונה (לבן, שחור, ירוק, צהוב), נוכחות של ריר או דם בגוף. צואה, וריח מגעיל.

דיסבקטריוזיס במעיים

Dysbacteriosis היא אחת הסיבות השכיחות ביותר להפרעות בצואה. כאשר הצ'ימי מתקדם, נוצרת צואה במעיים. עיבוד והטמעה בו זמנית חומרים שימושייםוספיגת מים ואלקטרוליטים. עיכול המזון, כמו גם ספיגת חומרים מזינים, מתרחשת עקב המיקרופלורה, אשר, במהלך תפקוד תקין, מכילה לקטו, ביפידובקטריה, coliוחיידקים מועילים אחרים.

דיסבקטריוזיס יכולה להתפתח כתוצאה מנטילת אנטיביוטיקה, צריכה לא מספקת של ויטמינים מפירות וירקות, חסינות מופחתת, מחלות כרוניותמערכת העיכול, קרינה. עם מחלה זו, שלשול של 3 או 4 מעלות הוא ציין, אשר מוביל לתשישות של החולה, ירידה במשקל שלו והתפתחות של enterocolitis כרונית. הסיבות העיקריות להתפתחות שלשול בדיסבקטריוזיס הן:

  • הידרדרות בספיגת הנוזלים;
  • פריסטלטיקה מוגברת של המעיים;
  • הצטברות מספר גדולחומצת מרה.

ב-dysbacteriosis, הפרעה בצואה מלווה לעתים קרובות ב פריחות אלרגיות, בחילות, ירידה בתיאבון, גיהוקים, כאבים ונפיחות.

דלקת הלבלב

במקרה של מחלת לבלב, אחד מ ביטויים קלינייםהוא שלשול. הלבלב מעורב באופן פעיל בתהליך העיכול של המזון ובניגוד לעבודתו, כלומר באבחון דלקת לבלב כרוניתתמיד יש הפרה של הצואה. מחלה זו מאופיינת בירידה בייצור של אנזימים המעורבים בעיכול המזון. דלקת הלבלב מתפתחת לרוב אצל אנשים שמתעללים באלכוהול, בנוכחות מחלות כמו כיב פפטי, דלקת מעי דק, כמו גם עם הדומיננטיות בתזונה מאכלים שומנייםובעת אכילת יתר.

מתרחשת בשל העובדה ששברי מזון מעוכל נכנסים ל המעי הגס. כמות גבוהה של חומרים מזינים מפעילה חיידקים, כתוצאה מכך מתרחש תהליך ריקבון ותסיסה, המוביל לנפיחות ולפגיעה בצואה.

לצואה עם דלקת הלבלב יש לעתים קרובות עקביות נוזלית, בדרך כלל עיסה עם תכלילים של מזון לא מעוכל. דלקת בלבלב, בנוסף לשלשול, מתבטאת גם בתסמינים נוספים: כאבים בגב התחתון או בצדדים משמאל, בחילות וחוסר תיאבון.

קוליטיס כיבית לא ספציפי

כמו כן, אחד הגורמים להפרעות בצואה הן מחלות של המעי הגס, בפרט קוליטיס כיבית. לרוב, מחלה זו משפיעה על אנשים מגיל 20 עד 40, והיא מאופיינת בתסמינים הבאים:

  • שִׁלשׁוּל;
  • כאב בבטן התחתונה;
  • נוכחות של ריר או דם בצואה;
  • נפיחות.

בְּ קורס אקוטימחלה, עלולה להיות עלייה בטמפרטורת הגוף, חולשה, חולשה וכאבים בשרירים מופיעים. במצבים חמורים יותר, הראייה עלולה להיפגע.

95% מהחולים עם קוליטיס כיבית מתלוננים על הופעת צואה רופפת, מה שמונע מהם לחיות באופן מלא וליהנות מהחיים, שכן תדירות היציאות יכולה להתרחש כ-4 פעמים ביום עם צורה כרונית, ויותר מ-5 פעמים במהלך אקוטי. לעתים קרובות כאשר שלשול יכול להיות מוחלף בעצירות.

מחלות מדבקות

עם התפתחות של מיקרואורגניזמים פתוגניים במעיים, שלשול מתרחש לעתים קרובות - תגובת הגוף למוצרי הפסולת שלהם. יחד עם זאת, ניתן להבחין בכך הרגשה רעה, בחילות, הקאות וחום.

עם מחלות זיהומיות, הצואה הופכת מימית, תוך פרק זמן קצר אדם יכול לאבד עד כמה ליטרים של נוזל, מה שמשפיע לרעה על בריאות הגוף.

תלוי באיזה זיהום קיים, הצואה עשויה להשתנות מראה חיצוני, למשל, בכולרה יש לו מצב נוזלי, ובדיזנטריה - דל ורירי.

אם הטיפול אינו נקבע בזמן, המחלה יכולה להפוך ליותר מצב רציני. בנוסף להתייבשות, המשפיעה לרעה על הגוף, ישנה השפעה רעילה של חיידקים, שחומרתה תלויה בסוג הפתוגן. אין לטפל במצב זה לבד; יש צורך בסיוע מוסמך מרופא, אשר ירשום את התרופות הדרושות.

מחלת קרוהן

מחלת קרוהן היא אחת המחלות הקשות הקשורות לתהליך דלקתי במערכת העיכול, בה נפגעות כל שכבות המעי: מתחת לרירית, לשרירית ולרירית. התהליך הדלקתי יכול להתרחש בחלק התחתון והעליון של צינור העיכול, אך המעי הדק הוא המושפע לרוב.

למחלת קרוהן יש 3 דרגות חומרה:

  1. עם מהלך קל של המחלה, תדירות השלשול היא לא יותר מ 4 פעמים, פסי דם בצואה נעדרים או מתונים.
  2. החומרה הממוצעת מתבטאת ביציאות תכופות יותר, עד פי 6. אתה יכול לזהות נוכחות של דם בצואה בעין בלתי מזוינת.
  3. המהלך החמור של המחלה מאופיין בהופעת שלשולים יותר מ-10 פעמים ביום, ובמקרה זה עלולים להופיע סיבוכים כמו דימום, מורסות ופיסטולות.

הסיבות למחלת קרוהן עדיין לא מובנות, היא מאובחנת לרוב אצל אנשים מתחת לגיל 35. בנוסף לשלשול, מחלה זו מתבטאת ב כאב חמורבבטן, הופעת חולשה וחולשה. האבחון יכול להיעשות על ידי רופא רק לאחר אבחון ראשוני.

גורמים פסיכוסומטיים לשלשול

גוף האדם הוא מנגנון מורכב, המגיב לכל גורם שלילי, כולל במצב נפשי רע. לכן, לעתים קרובות מאוד שלשול מופיע כאשר אדם חווה הלם עצבי חזק. שלשולים וחרדה תכופה יכולים לעורר מחלה רצינית, ורובו פסיכוסומטי באופיו.

אצל אנשים מסוימים, כאשר מתרחש פחד, נוקשות מתרחשת לא רק בתנועות, אלא בכל האורגניזם. מטופלים רבים, כאשר חווים פחד, בנוסף לדחף ללכת לשירותים, מודאגים מכאבי בטן ותחושות לא נעימות אחרות. לאחר שהפחד נעלם, הצואה עשויה להישאר נוזלית לאורך כל היום. עם התרחשות תכופה של שלשולים על רקע חוויות, מומחים ממליצים ליטול תרופות הרגעה.

טיפול בשלשולים תכופים

אם מתרחשים שלשולים תכופים, יש צורך להתייעץ עם רופא, הוא ירשום בדיקות ואבחון, שיסייעו לזהות את הגורם להפרעת הצואה. המוקד העיקרי של הטיפול הוא לחסל סימפטום לא נעיםבעזרת תרופות נגד שלשולים, המחלה הבסיסית מטופלת בו זמנית.

מכיוון ששלשול מייבש מאוד את הגוף, הרופא רושם בנוסף תרופות מחזירות לחות (נורמאסול, גמטרוליט, רג'ידרון וכו'), המשחזרות את מאזן המים והמלח בגוף. גם בטיפול חשוב להשתמש מספיקנוזלים ומעקב אחר התזונה שלך (לא כולל: חריף, פירות טרייםוירקות, אלכוהול).

חשוב לדעת כי יש להשתמש בכל התרופות רק לאחר מרשם רופא.

שִׁלשׁוּל(שלשול) - צואה רפויה מהירה וחוזרת. שלשול מלווה בדרך כלל בכאב, רעש בבטן, גזים, טנסמוס. שלשול הוא סימפטום של מחלות זיהומיות רבות ותהליכים דלקתיים של המעי, דיסבקטריוזיס והפרעות נוירוגניות. לכן, לאבחון ולטיפול במחלה הבסיסית תפקיד חשוב במניעת סיבוכים. אובדן של כמות גדולה של נוזל במהלך שלשול שופע מוביל להפרה איזון מים-מלחויכול לגרום לאי ספיקת לב וכליות.

שלשול (שלשול)

שלשול נקרא פעולת מעיים בודדת או תכופה עם צואה נוזלית. שלשול הוא סימפטום המעיד על חוסר ספיגה של מים ואלקטרוליטים במעי. בדרך כלל, כמות הצואה המופרשת ביום על ידי מבוגר נעה בין 100-300 גרם, בהתאם למאפייני התזונה (כמות הסיבים הצמחיים הנצרכים, חומרים קשים לעיכול, נוזלים). במקרה של תנועתיות מוגברת של המעי, הצואה עלולה להיות תכופה ודלילה יותר, אך כמותה נשארת בטווח התקין. כשכמות הנוזלים בצואה עולה ל-60-90% אז מדברים על שלשולים.

ישנם שלשולים חריפים (שנמשכים לא יותר מ-2-3 שבועות) וכרוניים. בנוסף, המושג שלשול כרוני כולל נטייה לצואה בשפע מעת לעת (יותר מ-300 גרם ליום). מטופלים הסובלים מתת ספיגה של חומרים מזינים שונים נוטים לפוליצואה: הפרשה של כמויות גדולות של צואה המכילה שאריות מזון בלתי מעוכלות.

גורמים לשלשולים

עם שיכרון חמור במעי, מתרחשת הפרשת יתר של מים עם יוני נתרן לתוך הלומן שלו, מה שעוזר לדלל את הצואה. שלשול הפרשתי מתפתח עם זיהומים במעיים (כולרה, נגיפים אנטרו), נטילת תרופות מסוימות ותוספי תזונה. שלשול אוסמולרי מופיע עם תסמונת תת-ספיגה, אי ספיקה בעיכול סוכרים, צריכה מופרזת של אוסמוטי חומרים פעילים(מלחים משלשלים, סורביטול, סותרי חומצה וכו'). מנגנון התפתחות שלשול במקרים כאלה קשור לעלייה בלחץ האוסמוטי בלומן המעי ודיפוזיה של נוזל לאורך השיפוע האוסמוטי.

גורם משמעותי התורם להתפתחות שלשול הוא הפרה של תנועתיות המעי (שלשול היפוקינטי והיפרקינטי) וכתוצאה מכך שינוי בקצב המעבר של תוכן המעי. חיזוק התנועתיות מוקל על ידי משלשלים, מלחי מגנזיום. הפרעות בתפקוד מוטורי (היחלשות וחיזוק הפריסטלטיקה) מתרחשות עם התפתחות של תסמונת המעי הרגיז. במקרה זה, הם מדברים על שלשול פונקציונלי.

דלקת של דופן המעי היא הגורם להפרשת חלבון, אלקטרוליטים ומים לתוך לומן המעי דרך הרירית הפגועה. שלשול אקסודיטיבי מלווה בדלקת מעיים, אנטרוקוליטיס אטיולוגיות שונות, שחפת מעיים, דלקות מעיים חריפות (סלמונלוזיס, דיזנטריה). לעתים קרובות עם סוג זה של שלשול בצואה יש דם, מוגלה.

שלשול עלול להתפתח כתוצאה מנטילת תרופות: משלשלים, נוגדי חומצה המכילים מלחי מגנזיום, קבוצות מסוימות של אנטיביוטיקה (אמפיצילין, לינקומיצין, צפלוספורינים, קלינדמיצין), תרופות אנטי-ריתמיות (קינדילין, פרופרנול), תכשירי דיגיטליס, מלחי אשלגן, סוכרים מלאכותיים (סורביטול). מניטול), כולסטירמין, חומצה כנודיאוקסיכולית, סולפנאמידים, נוגדי קרישה.

מִיוּן

לְהַבחִין הסוגים הבאיםשלשולים: זיהומיות (עם דיזנטריה, סלמונלוזיס, אמוביאזיס, הרעלת מזון ואנטרווירוס), מזון (הקשור להפרות בתזונה או תגובה אלרגיתעל מוצרי מזון), דיספפטי (מלווה הפרעות עיכול הקשורות לאי ספיקה של תפקודי הפרשה של מערכת העיכול: כבד, לבלב, קיבה; כמו גם עם הפרשה לא מספקת של אנזימים במעי הדק), רעיל (עם הרעלת ארסן או כספית, אורמיה), תרופה (הנגרמת על ידי צריכת תרופות, סמים dysbacteriosis), נוירוגנית (עם שינוי במיומנויות מוטוריות עקב הפרה של ויסות העצבים הקשור לחוויות פסיכו-רגשיות).

מאפיינים קליניים של שלשול

בְּ פרקטיקה קליניתלהבחין בין שלשול אקוטי לכרוני.

שלשול חריף

שלשול כרוני

שלשול הנמשך יותר מ-3 שבועות נחשב לכרוני. ייתכן שזו תוצאה פתולוגיות שונות, שזיהויו הוא המשימה העיקרית לקביעת טקטיקות הטיפול. מידע על הגורמים לשלשול כרוני יכול להינתן על ידי נתוני ההיסטוריה הקשורים אליהם תסמינים קלינייםותסמונות, בדיקה גופנית.

תשומת לב מיוחדת מוקדשת לאופי הצואה: תדירות עשיית הצרכים, דינמיקה יומיומית, נפח, עקביות, צבע, נוכחות של זיהומים בצואה (דם, ריר, שומן). הסקר מגלה את נוכחותו או היעדרו של תסמינים נלווים: טנסמוס (דחף כוזב לעשות צרכים), כאבי בטן, גזים, בחילות, הקאות.

פתולוגיות מעי דקנוכח עם צואה בשפע, מימית או שומנית. עבור מחלות של המעי הגס, צואה פחות שופעת אופיינית, פסים של מוגלה או דם, ריר עשוי להופיע בצואה. לרוב, שלשול עם נגעים של המעי הגס מלווה בכאב בבטן. מחלות של פי הטבעת מתבטאות בצואה דלה תכופה כתוצאה רגישות מוגברת למתיחה של דפנות המעי, טנסמוס.

אבחון של שלשול

שלשול חריף, ככלל, מאופיין באובדן בולט מאוד של נוזלים ואלקטרוליטים בצואה. בבדיקה ובבדיקה גופנית של המטופל מציינים סימני התייבשות: יובש וירידה בטורגור העור, עלייה בקצב הלב וירידה בלחץ הדם. עם מחסור חמור בסידן, סימפטום חיובי"רולר שרירים", ייתכנו עוויתות.

עם שלשול, צואה של המטופל תמיד נבדקת בקפידה, בנוסף, רצוי לבצע בדיקה פרוקטולוגית. זיהוי של פיסורה אנאלית, פיסטולה, paraproctitis עשוי לרמז על נוכחות של מחלת קרוהן. עבור כל שלשול, מבוצע מחקר מקיף של איברים. מערכת עיכול. טכניקות אנדוסקופיות אינסטרומנטליות (גסטרוסקופיה, קולונוסקופיה, איריגוסקופיה, סיגמואידוסקופיה) מאפשרות לבחון את הדפנות הפנימיות של מערכת העיכול העליונה והמעי הגס, לזהות נזקים ברירית, דלקות, ניאופלזמות, כיבים מדממים וכו'.

מיקרוסקופיה של צואה חושפת תכולה גבוהה של לויקוציטים ותאי אפיתל בה, מה שמעיד על נוכחות של דלקת של הקרום הרירי של מערכת העיכול. זוהה עודף חומצות שומןהוא תוצאה של חוסר ספיגה של שומנים. יחד עם שאריות של סיבי שריר ו תוכן גבוהעמילן בצואה סטאטוריה הוא סימן לתסמונת תת-ספיגה. תהליכי תסיסה עקב התפתחות דיסבקטריוזיס תורמים לשינוי בנורמה איזון חומצה-בסיסבמעי. כדי לזהות הפרעות כאלה, נמדד pH של המעי (בדרך כלל 6.0).

שלשול מתמשך בשילוב עם הפרשת יתר בקיבה מאופיין בתסמונת זולינגר-אליסון (אדנומה כיבית של הלבלב). בנוסף, שלשול הפרשה ממושך עשוי להיות תוצאה של התפתחות גידולים המייצרים הורמונים (לדוגמה, ויפומה). מחקר מעבדההדם מופנה לאיתור סימנים תהליך דלקתי, סמנים ביוכימיים של תפקוד לקוי של הכבד והלבלב, הפרעות הורמונליות שיכולות להיות גורמים לשלשול כרוני.

טיפול בשלשולים

שלשול הוא סימפטום של מחלות רבות, אז בחירה טקטיקות רפואיותהתפקיד העיקרי הוא זיהוי וטיפול בפתולוגיה הבסיסית. בהתאם לסוג השלשול, המטופל מופנה לטיפול אצל גסטרואנטרולוג, מומחה למחלות זיהומיות או פרוקטולוג. זה הכרחי לפנות לטיפול רפואי אם יש לך שלשול שנמשך יותר מ-4 ימים, או אם אתה מבחין בפסי דם או ריר בצואה. בנוסף, תסמינים שאין להתעלם מהם הם: צואה זפת, כאבי בטן, חום. אם יש סימני שלשול וקיימת אפשרות להרעלת מזון, יש צורך גם לפנות לרופא בהקדם האפשרי.

הטיפול בשלשול תלוי בסוג השלשול. וכולל את הרכיבים הבאים: אוכל דיאטטי, טיפול אנטיביוטי, טיפול פתוגנטי (תיקון לקוי ספיגה ב מחסור באנזים, ירידה בהפרשת הקיבה, תרופות המנרמלות את תנועתיות המעיים וכו'), טיפול בהשפעות של שלשול ממושך (התחדשות, החזרת איזון האלקטרוליטים).

עם שלשול, מזונות מוכנסים לתזונה המסייעים להפחית פריסטלטיקה, להפחית את הפרשת המים לתוך לומן המעי. בנוסף, נלקחת בחשבון הפתולוגיה הבסיסית שגרמה לשלשולים. רכיבי דיאטה חייבים להיות מצב תפקודיאִכּוּל. מוצרים המעודדים הפרשת חומצה הידרוכלורית ומגבירים את קצב פינוי המזון מהמעיים, לזמן מה. שלשול חריףלא נכלל מהתזונה.

טיפול אנטיביוטי לשלשול נקבע כדי לדכא את הפלורה הפתולוגית ולשחזר אוביוזה נורמלית במעי. עם שלשול זיהומי, אנטיביוטיקה רחבת טווח, קווינולונים, sulfonamides, nitrofurans הם prescribed. תרופות הבחירה לדלקות מעיים הן תרופות שאינן משפיעות לרעה על המיקרוביוקנוזה של המעי (תרופות משולבות, nifuroxazide). לפעמים, עם שלשולים ממקורות שונים, ניתן לרשום אוביוטיקה. עם זאת, לעתים קרובות יותר טיפול כזה נקבע לאחר שסימני השלשול שוככים כדי לנרמל את פלורת המעיים (לחסל dysbacteriosis).

כפי ש תרופות סימפטומטיותסופחים, עוטפים וחומרים עפיצים המנטרלים חומצה אורגנית. כדי לווסת את תנועתיות המעי, נעשה שימוש בלופרמיד, בנוסף, הפועל ישירות על קולטני האופיאטים של המעי הדק, מפחית את תפקוד הפרשת האנטוציטים ומשפר את הספיגה. אפקט אנטי שלשול בולט מופעל על ידי סומטוסטטין, המשפיע על תפקוד ההפרשה.

בשלשול זיהומי לא משתמשים בתרופות המפחיתות את תנועתיות המעיים. אובדן נוזלים ואלקטרוליטים עם שלשול ממושך ושופע מצריך צעדי החזרה. לרוב המטופלים רושמים מתן רטייה דרך הפה, אך ב-5-15% מהמקרים יש צורך מתן תוך ורידיתמיסות אלקטרוליטים.

מניעת שלשולים

מניעת שלשולים כוללת היגיינת הגוף ותזונה. נטילת ידיים לפני האכילה, כביסה יסודית ירקות טרייםופירות ועיבוד קולינרי נכון של מוצרים תורמים להימנעות הרעלת מזוןו דלקות מעיים. בנוסף, כדאי לזכור את הצורך להימנע משתיית מים גולמיים, מזון לא מוכר וחשוד, מוצרי מזון שעלולים לגרום לתגובה אלרגית.

פרסומים קשורים