אורח חיים ותזונה עם כליה אחת. חיים מלאים עם כליה אחת לאחר הניתוח

לא תמיד לאחר כריתת כליה, אדם יכול מיד להבין איך לחיות עם כליה אחת, ולעתים קרובות הרופאים לא יכולים להסביר למטופל ב-100% מה הסכנות שהיעדר חלק אחד של תנוחות זה. איבר מזווג. למעשה, לחלק מהאנשים מלידה יש ​​רק כליה אחת, והם אינם חווים אי נוחות, מכיוון שהאיבר הנותר לוקח על עצמו את הנטל של ניקוי הדם, וזה די מספיק. עם אפשרות זו, אדם יכול לגלות על האנומליה רק ​​בעת ביצוע בדיקה למחלה אחרת.

אנשים רבים לעולם אינם יודעים עד סוף חייהם שהם נולדו עם כליה אחת בלבד. עם זאת, חריגה כזו מהנורמה היא נדירה ביותר. ברוב המקרים, עקב פתולוגיות מולדות או מחלות חשוכות מרפא, הרופאים צריכים להסיר חלק אחד מהאיבר המזווג על מנת למנוע נזק לשני, מה שמוביל לעובדה שלמטופל יש רק כליה אחת. הנותר יכול לקחת על עצמו את התפקוד של האבוד, לפצות על כך באופן מלא, אך יחד עם זאת, אדם צריך להיות זהיר ביותר, שכן החיים עם כליה אחת עדיין טומנים בחובם סיכון.

אורח חיים ותזונה

לאחר הניתוח, אדם צריך להיות זהיר לפחות שנתיים, שכן לכליה הנותרת ייקח זמן להסתגל לתנאים חדשים. כיום ידוע כי לאחר זמן זה, אישה עם כליה אחת עלולה אף להכנס להריון ולסבול ללא סיבוכים. ילד בריא. עם זאת, אדם שיש לו רק כליה אחת לא צריך לשכוח מזה. העובדה היא שאובדן כליה בריאה יגרום לאדם להיות נכה, תלוי בדיאליזה, מה שיגרום להרעה משמעותית באיכות החיים.

על מנת לחיות חיים מלאים ולא לחוות בעיות מעצם היותה של כליה אחת, עליך לזכור ולהקפיד על מספר כללים פשוטים. קודם כל, אתה צריך לוותר על כל ההרגלים הרעים, כולל עישון ושתיית אלכוהול. אלכוהול מזיק במיוחד לכליות ולכן רצוי להימנע ממנו. במשך שישה חודשים, יש צורך להימנע ממאמץ פיזי משמעותי.

יש לנטוש לחלוטין את הספורט, וגם הרמת משקלים העולה על 3 ק"ג עלולה להזיק לכליה. עם הופעת הפריימריז תקופת החלמהאתה יכול להתחיל לעשות תרגילים פיזיים במינון, אבל אתה צריך להיזהר מפציעה מוֹתָנִי. לתמיכה צורה פיזיתאפשר בהחלט לכלול טיולי ערב בפארק בלוח הזמנים היומי. בין היתר, אתה צריך לפקח כל הזמן על הבריאות שלך. התלבש תמיד בהתאם למזג האוויר והימנע מהיפותרמיה.

לאחר כריתת כליה, כדי לשמור על בריאות הכליה הנותרת, יש צורך תשומת - לב מיוחדתשימו לב לתזונה ולמשטר השתייה.

במשך שישה חודשים לאחר הניתוח יש להגביל את צריכת המים לליטר אחד ליום.

מתוך הבנת נושא הטיפול הבריאותי לאחר הניתוח, חשוב מאוד להבין אילו מזונות אסור לצרוך. שותה עם תוכן גבוהקפאין ומים מוגזים, לכן רצוי להחריג אותם לחלוטין או לצרוך אותם בכמויות קטנות.

עדיף לתעדף תה צמחים, כמו גם לפתנים מפירות יבשים ומשקאות פירות. במידת האפשר, יש להוציא מהתזונה את כל המזונות עתירי המלח, מכיוון שהם יוצרים עומס נוסף על הכליה הנותרת. יש להגביל בשרים מעושנים ומנות עם תכולה גבוהה של תבלינים. הבסיס לתזונה של אדם החי עם כליה אחת צריך להיות:

• ירקות ופירות שאינם חומציים;
• דִגנֵי בּוֹקֶר;
• בשר עגל רזה;
• עוף;
• בשר ארנבת;
• טורקיה;
• מרק ירקות;
• דגים רזים.

אין הגבלות משמעותיות מבחינת מזונות שניתן לצרוך לכל החיים עם כליה אחת. יחד עם זאת, יש לזכור כי האפשרות הטובה ביותר תהיה לאכול אוכל עם תוכן נמוךמלח ותבלינים, ורצוי לאדות, להרתיח או לאפות בתנור. מזון מטוגן אינו טוב במיוחד לכליה, ולכן יש לצרוך אותו כמה שפחות.

למה כדאי לשים לב?

על מנת לחיות חיים מספקים עם כליה אחת, עליך להיות זהיר ביותר לגבי כל שינוי שעלול להיגרם על ידי מחלת כליות או מערכת השתןבדרך כלל. מתי התסמינים הקלים ביותרהמעיד על תקלה של הכליה, יש צורך לפנות לנפרולוג עבור אבחון מורכב. סימנים שכדאי להיזהר מהם כוללים:

• התקפי כאב בגב התחתון מכליה בריאה;
• ירידה בנפח השתן;
• הפסקת תפוקת שתן;
• יתר לחץ דם עורקי, לא מסולק על ידי תרופות.

בין היתר הקפידו להתייעץ עם רופא אם מופיעים כאבים או התכווצויות בזמן מתן שתן. העובדה היא שכל זיהום שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןנוטים לעבור לכליות, ולכן חשוב מאוד לטפל בהן בזמן. במקרים מסוימים, לאחר כריתת כליה, רצוי לעבור מורכבות בדיקות מונעותלפחות פעם אחת בשנה. אנשים סובלים זיהומים כרוניים דרכי שתן, יש צורך לעבור בדיקות מתוכננות לפחות 2 פעמים בשנה. אנשים רבים חיים חיים מלאים לאחר הניתוח, אך חשוב מאוד למנוע מחלת כליות.

הכליות הן האיברים החשובים ביותר של יצור חי. בהעדרם או הסרה מלאהללא קישוריות, חיי אדם בלתי אפשריים. כדי לענות על השאלה "האם אפשר לחיות עם כליה אחת?", קודם כל, אתה צריך להבין את הפונקציות של איבר זה.

מאפיינים של הכליות

הכליות הן איברים מזווגים המפרישים תוצרים מטבוליים מיותרים ומזיקים, רעלים מהגוף. פונקציה עיקרית:

• סינון של רכיבי דם;
• הפרשת תוצרי לוואי מטבוליים מהגוף;

אבל אלו לא כל המשימות שהכליות מבצעות בגוף. התכונות הנוספות שלהם:

1. השתתפות ישירה בהמטופואזה.
2. ויסות אוסמו- שמירה על רמת מים תקינה ועל אחוז המלחים בגוף.
3. Ionregulation - ויסות מאזן החומצות והאלקליות בפלסמת הדם.
4. חילוף חומרים (מטבוליזם) - יצירת ויטמינים, שמירה על נפח השומנים (שומנים), פחמימות וחלבונים בנוזלים פנימיים ברמה המתאימה.
5. תפקוד אנדוקריני - ייצור הורמונים שאחראים על ויסות הנפח הכולל של הדם במחזור הדם, ייצור תאי דם אדומים ב מח עצםשמירה על כמות המים הנכונה בגוף.

סיבות אפשריות להיעדר איבר

על פי הסטטיסטיקה, 0.05% מהאנשים, שהם בערך אחד מכל חמישה מתוך 10 אלף, חיים עם כליה אחת, אפילו בלי לדעת זאת. לאדם יכול להיות איבר בודד ממספר סיבות:

1. אפלזיה, אגנזיס של איבר - תת התפתחות או היעדר מולד של איבר.
2. דיספלזיה - זהו שמו של פגם ברקמת הכליה, שאינו מאפשר לאיבר לבצע את תפקידיו.
3. כריתת נפרקטומיה - מאולצת הסרה כירורגיתאֵיבָר. אמצעי זה הכרחי בנוכחות ציסטות גדולות על הכליה, אורוליתיאזיסעם נגעים מוגלתיים, היווצרות אבני אקסלאט באיבר, חריגות התפתחותיות חמורות, גידול ממאיר, פגיעה פיזית, מלווה בהתרחבות של רקמות כליות.
4. תרומת כליה לאדם אחר.

אבחון שני המקרים הראשונים מתבצע בשיטות הבאות:

• אנגיוגרפיה של תהודה מגנטית;
• CT multispectral;
• ספירלת CT;
• אנגיוגרפיה-רנטגן של הכליות.

תכונות של תפקוד של איבר אחד

האם הם חיים עם כליה אחת? בהחלט כן. עם אובדן של איבר אחד, האחר משתלט לחלוטין על תפקודיו, היפרטרופיות (גדלות בגודל), ומתחיל לפעול בנקמה. תופעה כזו (משקמת, מפצה) היא הנורמה לאורגניזם חי.

אם אפשר לחיות עם כליה אחת, אז האם אפשר לחיות בלעדיה? היום זה גם אפשרי. הדרך החוצה היא התקנת דיאליזה ("מערכת כליה מלאכותית") או השתלה של איבר תורם. במקרה השני, יש להיזהר כל הזמן מדחיית כליות, שכן לימפוציטים תופסים זאת כ"אויב" גוף זרשצריך לנטרל, להרוס. לכן, חולים נוטלים תרופות מדכאות חיסוניות חזקות המדכאות פונקציות הגנההגוף שלהם.

האם אפשר לחיות עם כליה אחת: השלכות

הרוב המכריע של החולים שעברו הסרת כליה אינם חווים בעיות רציניותעם בריאות. למרות שאדם עובר מספר קשיים בשלב שלאחר הניתוח והשיקום, נוכחות של איבר אחד במקום זוג אינה משפיעה בשום צורה על תוחלת חייו. לכן, השאלה "כמה זמן הם חיים בלי כליה?" לֹא נָכוֹן.

ההשלכות עשויות להיות כדלקמן:

• הפרה של תפקודי הכליות העיקריים;
• לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם);
• היווצרות באזור הבטן של הידבקויות, בקע;
• הישנות של היווצרות גידול (אם הכליה הוסרה עקב התבוסה של תאי הסרטן שלה).

איך לחיות עם כליה אחת לאחר הניתוח: חולים צריכים לבקר מעת לעת נפרולוג, לקחת ניתוחים ביוכימייםלפקח על תפקוד הגוף 1-2 פעמים בשנה. לפעמים מומלץ סריקת סי טי. אדם הופך להיות כשיר לחלוטין לאחר חודשיים של שיקום. אישה עם כליה אחת יכולה בדרך כלל לסבול לידה וללדת תינוק בריא.

הכללים העיקריים של חיים מספקים

איך לחיות באופן מלא עם כליה אחת:

מרכיבים תזונתיים אופטימליים

איך לחיות עם כליה אחת במלוא העוצמה? הקפידו על דיאטה מסוימת. זה מפחית את העומס על האיבר הפועל היחיד ועל מערכת השתן כולה, עוזר להתאושש מהר יותר.

ב-24 השעות הראשונות לאחר הניתוח, מוצע למטופל לסרב לחלוטין לאוכל. שעתיים לאחר כריתת הכליה, שטיפת פה מותרת, לוקח כמות קטנהמים. מכיוון שלפעמים הסרת הכליה מלווה בהפרה של תפקודי המעי, אז כדי לייצב את תפקודיו, מתאים תרופותוארוחות מיוחדות.

התנאים העיקריים של הדיאטה בתקופת השיקום:

1. מוצרי חלב, חלב חמוץ - 2-3 פעמים בשבוע. ההגבלה נובעת מתכולת הסידן במזון זה - ריכוזו הגבוה עלול לגרום להיווצרות חול בכליה. מותרים גבינת קוטג' דלת שומן, שמנת חמוצה, יוגורט, שמנת.
2. פירות וירקות. מוצרים אלה, מבושלים וטריים, צריכים להוות 70-80% מכלל המזון הנצרך. הם ניתנים לעיכול בקלות, מכילים סט אופטימלי של ויטמינים, ומשפיעים לטובה על העיכול.
3. ליפידים. מקובל לא מעודן בכבישה קרה שמני ירקות: חרדל, שומשום, חמניות, זית, תירס, זרעי פשתן.
4. פחמימות. מ מינים פשוטיםלמטופל מומלץ לסרב: סוכרים, ממתקים, משקאות מוגזים, מוצרי מאפה העשויים מקמח לבן. הַעֲדָפָה פחמימות מורכבות: לחם שחור דגנים, דגנים, סובין, ירקות.
5. סנאים. כמות הצריכה של מזונות חלבונים (בשר, דגים - בלבד זנים רזים, ביצים) יש להפחית ל-2-3 מנות בשבוע.
6. נוזלים. כדי לא להעמיס יתר על המידה על האיבר המתפקד היחיד, אתה צריך לשתות לא יותר מ 1-1.5 ליטר נוזל ליום. נפח זה לא יעמיס על הכליה ובו זמנית יעזור להסיר את כל הרעלים מהגוף. עדיפות למיצי ירקות ופירות מדוללים במים, משקאות פירות. אין להתעלל בשחור חזק ו תה ירוק, קפה, מרק בשר.
7. תבלינים. יש להמעיט בצריכת מלח.

רעב, צמחונות, דיאטת מזון גולמי אינם רצויים - דיאטה כזו יכולה למנוע מהכליה שכבת שומן תומכת, שבזכותה היא מוחזקת היטב במקומה.

מזון צריך להיכנס לגוף לא חם, לא קר, אלא חם. מוצרים מבושלים, אפויים, מבושלים. אפשרות טובה- רכישת דוד כפול או מולטי-קוקר. מכשירים אלה משמרים את המקסימום של מיקרו-אלמנטים וויטמינים שימושיים והכרחיים בתבשילים מבושלים.

עדיפות למוצרים טריים. בעת אחסון אותם, אתה צריך לשים לב לתנאים שלה, כללי ההקפאה. הם אוכלים מספר פעמים ביום במנות קטנות, במקביל.

• ביצי שליו;
• מוצרי חלב דלי שומן;
• גבינה קשה ללא מלח;
• פסטה מזני חיטת דורום;
• דגים רזים;
• דִגנֵי בּוֹקֶר;
• מרק ירקות;
• בשר עגל רזה, בשר ארנבת;
• "בשר לבן" של עופות - עוף, הודו;
• מיצי פירות ופירות יער, ג'לי, מוסים, קוקטיילים, לפתנים;
• מנות ראשונות לפי מתכונים צמחוניים, אך בתוספת חמאה;
• חסה, סלק, מלפפונים, כרובית, תפוח אדמה.

אוכל לא בריא

איך לחיות עם כליה אחת בלי בעיות? הימנע לחלוטין מהמזונות הבאים:

• שימור, בית וחנות, כולל ממרינדות וחמוצים;
• נקניקיות, נקניקיות, מוצרים מעושנים, מוצרים מוגמרים למחצה;
• ממתקים המכילים סוכר לבן;
• מאפים מתוקים מקמח לבן;
• מים מוגזים מתוקים;
• משקאות מינרלים רפואיים (במיוחד כאלה המכילים נתרן);
• כל אלכוהול - אפילו בירה;
• בשר שומני ומרקים ממנו;
• אוכל מלוח, מטוגן, מתובל;
• בצל, שום, עגבניות, תרד ופטריות.

לא רצוי: קטניות, דגים, מרק בשר, גבינות מלוחות, שוקולד חלב, חומצה, סלרי, פטרוזיליה, צנון, צנון.

ספּוֹרט

אם כבר מדברים על איך לחיות עם כליה אחת בצורה נכונה, אי אפשר שלא לגעת בספורט. הקפידו ליהנות מטיולים, רכיבה על אופניים, סקי קרוס קאנטרי, החלקה, שחייה בבריכה, ספורט סוסים, פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה, כושר, אימון בוקר. כליות "אוהבות" סיבובים מעגליים של הגוף, הטיה.

עם זאת, כדאי להימנע מספורט כוח, אימונים מתישים, שיאים מקצועיים. כדאי לשים לב גם לתזונה של הספורטאי. מפתחי גוף, מפתחי גוף מוצגים צריכת חלבון מוגברת, שאינה מקובלת לתזונה של אדם עם כליה אחת. ספורט עם סיכון מוגדלקבלת פציעה חמורה באיבר בודד - גם איגרוף, כדורגל, כדורסל אינם רצויים.

כליה אחת והריון

עד לאחרונה, הריון ולידה בנוכחות כליה אחת נחשבו קטלניות לאישה - היה סיכון שהאיבר עלול להיכשל. רמת המודרנית טיפול רפואימאפשר לך לקבל פרוגנוזה חיוביתהריון, בכפוף לניטור בריאותי מקיף (חולים עם כליה אחת רגישים לזיהומים), משטר יומי מסוים - חילופי מנוחה ועבודה, תזונה נכונה. התווית נגד להריון היא רק הסרת כליה עקב סרטן.

עם כליה אחת? לא פחות מאשר שיש איבר זוגי כזה. כמו לכל אדם אחר, תוחלת החיים מושפעת מנתונים תורשתיים, אקולוגיה, אורח חיים, התמכרות ל הרגלים רעים, נוכחות של מחלות אחרות.

כמה זמן אנשים חיים עם כליה אחת? שאלה זו נשאלת על ידי אנשים שבגלל נסיבות שונות איבדו זאת גוף חשוב. אני ממהר להרגיע אותך. רוב האנשים ממשיכים את החיים כרגיל עם כליה אחת, עם זאת, חשוב מאוד לדאוג כל הזמן לבריאות שלך ולבדוק מעת לעת עם רופא, לקחת בדיקות מסוימות שמומחה ירשום.

כליה יכולה ללכת לאיבוד במהלך החיים, או שהיא יכולה ללכת לאיבוד כתוצאה ממחלה או פציעה, וכן במהלך השתלה (השתלה) שלה לאדם אחר. אם אדם נולד עם כליה אחת, אז במהלך חייו היא רוכשת מידות גדולותומחליף למעשה שתי כליות, מה שעוזר לה להתמודד עם העומס ששני האיברים הזוגיים מבצעים בדרך כלל. אז אנשים במצב זה מנהלים חיים נורמליים לחלוטין וחיים כל עוד הם נמדדים, לא שוכחים להיבדק מדי שנה על ידי מומחה.

אם הכליה מוסרת עקב מחלה או פציעה, אז אדם צריך לפקח כל הזמן על בריאותו, שכן עומס כפול מוטל על הכליה במונחים של תפקוד. הפרה של תפקודו יכולה להתרחש בהדרגה, לאחר 25 שנים או יותר. יש סיכוי שהוא יעלה לחץ דם. בממוצע, תוחלת החיים במצב זה אינה משתנה. אנשים רבים חיים במלואם עם כליה אחת, אך עם כמה מגבלות.

באיזו תדירות יצטרך אדם להיבדק עם כליה אחת? בממוצע, יש לבדוק את תפקוד הכליות פעם בשנה אלא אם יש סיבה לעשות זאת מוקדם יותר. בדרך כלל שוכרים ניתוח כללישתן, דם, בנוסף, כדאי לבדוק לחץ דם, והרופא עשוי לרשום כל בדיקה נוספת.

יש אנשים שמתעניינים בשאלה האם אפשר לעשות ספורט עם כליה אחת? כפי שאתה יודע, פעילות גופנית מועילה לאדם, עם זאת, יש להגן על אזור המותני מפני פציעה. ישנם רופאים שאינם ממליצים על ספורט מגע כגון אגרוף, כדורגל, אומנויות לחימה או היאבקות.

עדיף ללבוש ביגוד מגן מיוחד במהלך אירועי ספורט, כמו אפוד, שיסייע בהגנה על הכליות מפציעות שונות במהלך פעילות ספורטיבית, שיסייעו בהפחתת הסיכון, אך כמובן לא להעלים אותו לחלוטין.

רבים מתעניינים אם יש צורך לדבוק בכמה דיאטה מיוחדתעם כליה אחת? רוב האנשים לא צריכים לעשות דיאטה. אבל אם לאדם יש אי ספיקת כליות, אזי מצוינות הגבלות תזונתיות.

כמה זמן אדם חי עם כליה אחת? אותם אנשים שתרמו את הכליה שלהם יכולים לחיות זמן רב, היעדרה אינו משפיע על איכות החיים, כמו גם על משך הזמן. עם זאת, אתה עדיין לא צריך לשכוח כי הכליה היא אחת ויש להגן על הגוף מפני מתח מוגזם.

רוב האנשים חיים חיים נורמליים ובריאים עם כליה אחת. עם זאת, חשוב לדאוג להישאר כמה שיותר בריא ולדאוג.

ישנן שלוש סיבות עיקריות לכך שלאדם יכול להיות רק כליה אחת:

• אדם יכול להיוולד עם כליה אחת בלבד. מצב זה נקרא אגנזיס כליות. סטייה נוספת, הנקראת דיספלזיה בכליות, היא כאשר אדם נולד עם שתי כליות, אך רק אחת מהן פועלת. רוב האנשים שנולדים ללא כליה (או עם רק כליה עובדת אחת) יכולים להוביל נורמלי חיים בריאים.
• ייתכן שהוסרה לאדם כליה אחת במהלך הניתוח, כדי לטפל בפציעה או במחלה (כגון סרטן).
• אדם יכול לתרום כליה לאדם אחר שהיה זקוק להשתלה.

מה אם נולדתי עם כליה "עובדת" אחת בלבד?

אם נולדת עם כליה תקינה אחת בלבד, או אם כליה אחת נפגעה או הוסרה במהלך הילדות, אזי הכליה הנותרת תגדל מהר יותר ותהיה גדולה מהרגיל. הניצן הנותר עשוי לגדול להיות כמעט באותו גודל של שני ניצנים ביחד. זה עוזר לו לעשות את כל העבודה ששתי כליות עושות בדרך כלל.

צמיחה כזו נקראת "פיצוי" או "החלמה". זה קורה בדרכים שונות: זה יכול להיות תוצאה של האצה של חלוקת תאים או עלייה בגודל התאים עצמם. לדוגמה, אם כליה אחת מוסרת, מספר התאים באחרת גדל עם מהירות מוגברת. בסופו של דבר, הכליה הנותרת עשויה לגדול עד שתהיה זהה לגודלה של השתיים ביחד. במילים אחרות, כליה בריאה אחת יכולה לעבוד עבור שתיים.

האם כליה מושתלת יכולה לעבוד עבור שניים?

כן. בדיקות מדוקדקות הראו כי כליה מושתלת יכולה גם להגדיל את גודלה ותפקודה. זה יכול להשיג רמת ביצועים שגבוהה בכ-40 אחוז רמה נורמליתעבור כליה אחת.

מה מאיים על חיים עם כליה אחת בעתיד?

באופן כללי, לרוב האנשים עם כליה בריאה אחת יש בעיות קלות כל הזמן. עם זאת, כמה בעיות בטווח הארוך נראו גם מדי פעם.

אצל חלק מהאנשים שנולדו עם כליה אחת, או שהוסרה אחת בילדותם, יש סיכוי להפרעות בתפקוד הכליות בשלב מאוחר יותר בחיים. זה מתרחש בדרך כלל לאחר 25 שנים או יותר. יש גם סיכוי של לחץ דם גבוה יותר גיל מאוחר(סובלים מיתר לחץ דם). עם זאת, אובדן תפקוד הכליות לרוב אינו משמעותי, ותוחלת החיים אינה משתנה בהרבה. רוב האנשים עם כליה אחת חיים חיים בריאים ונורמליים עם כמה מגבלות קלות.

באיזו תדירות יש לבדוק אדם עם כליה אחת?

יש לבדוק את תפקוד הכליות לפחות פעם בשנה. בשביל זה זה מספיק ניתוח פשוטשתן ודם. אתה צריך גם למדוד את לחץ הדם שלך לפחות פעם בשנה, אלא אם יש סיבה ספציפית לעשות זאת בתדירות גבוהה יותר.

האם זה אפשרי לאדם עם כליה אחת?

תרגילים גופנייםהוא בריאות ותועלת לכולם. עם זאת, לאדם עם כליה אחת בלבד, חשוב להיזהר ולהגן עליה מפני פגיעה. המלצה זו חלה על כולם, ללא קשר לסיבה לבעלות כליה אחת, גם אם מדובר באנשים שנולדו עם כליה אחת, גם אם הם תורמים. חלק מהרופאים מאמינים שעדיף להימנע מענפי מגע כגון כדורגל, איגרוף, הוקי, כדורגל, אומנויות לחימה, או היאבקות.

לבישת ביגוד מגן, כמו אפוד מגן מתחת לבגדים שלך, יכולה לעזור להגן על הכליות שלך מפציעה בזמן ספורט. זה עשוי לעזור להפחית את הסיכון, אבל זה לא מבטל אותו! כדאי לדבר עם הרופא שלך אם אתה (או ילדך) רוצה לעסוק בספורט מגע. תמיד כדאי לחשוב על הסיכונים הכרוכים בכל פעילות ולשקול היטב האם הם עולים על היתרונות.

האם עלי להקפיד על דיאטת כליה מיוחדת?

רוב האנשים עם כליה בריאה אחת לא צריכים לעקוב אחר דיאטה מיוחדת. אם יש לך כליה אחת עקב השתלה עקב מצב רפואי או אי ספיקת כליות, אז כמה הגבלות במזון אפשריות. אם יש לך שאלות לגבי התזונה שלך, כדאי לדבר עם הרופא או הדיאטנית.

אנשים שתורמים כליה יכולים לחיות כל עוד אלה שלא. לאחר המקרה הראשון של השתלת כליה מתועדת בארה"ב, מחקרים מראים שההליך נושא מעט סיכון רפואי לטווח ארוך לתורם. לכן, בתשובה לשאלה "כמה זמן יכולים להיות חיים עם כליה אחת?", אנו יכולים לומר שיש לכך השפעה מועטה על משך ואיכות החיים.

בְּ אדם בריאלגוף יש שתי כליות. איבר זוגי זה מסנן את הדם משאריות תהליכים מטבוליים ויחד עם שתן מוציא אותם מהגוף.

לפעמים (עקב מומים) אדם נולד עם איבר אחד דמוי שעועית בלבד. הסיבה לכך היא כגון (רק כליה אחת מפותחת במלואה) או אגנזיס (איבר מזווג אחד נעדר לחלוטין).

יחד עם זאת, אנשים עם פתולוגיה זו יכולים לחיות חיים מלאים. בשביל זה, יש צורך לציית כללים מיוחדיםלשמור אותך בריא לאורך שנים. אנשים עם איבר אחד צריכים להגביל חמור עבודה פיזית, החליפו אותו בתרגילים, הקפידו על דיאטה ומשטר שתייה.

הגורמים לפתולוגיה זו

ישנם שני סוגים של אגנזיס איברים זוגיים: דו-צדדי וחד-צדדי. במקרה הראשון, הילד מת מיד לאחר הלידה או אפילו ברחם האם, כי אין לו כליות.

אגנזיס חד צדדי מרמז על נוכחות של איבר אחד וברוב המקרים הוא מצב מסכן חיים לחלוטין. אין סיבה בסיסית לאנומליה הזו. הורים עשויים אפילו לא לחשוד שלילדם יש לקויות התפתחותיות כלשהן.

כדי לפצות על היעדר האיבר השני, גודל האיבר הנותר גדל. תכונה משקמת זו מאפשרת לך להגדיל את הביצועים שלה ב-45%. במקרה זה, כליה אחת אינה נחותה בהרבה מהתפקוד הרגיל של שתיים.

מדענים מצאו כי לעתים קרובות ילד נולד עם חריגה בנשים עם נוכחות של סוכרת. כמעט תמיד, אגנזיס מתרחשת עקב גורמים חיצוניים.

במהלך תקופת לידת הילד, גופה של האישה והעובר שלה פגיעים מאוד, מכיוון שיש להם חלש מערכת החיסון. ל גורמים אטיולוגייםניתן לייחס התפתחות של אגנסיס ל:

1. מחלות ויראליות קשות אצל אישה בהריון. אלה כוללים חצבת ואדמת.
2. מעט מים במהלך ההריון.
3. התעללות משקאות אלכוהולייםאו שימוש בסמים במהלך ההריון.
4. השפעה על העובר חומרים רעיליםאו קרינה מייננת.
5. נוכחות אצל אישה בהריון זיהומים שוניםבמערכת השתן.
6. יישום אמצעי מניעה הורמונלייםבמהלך הלידה.
7. נוכחות של זיהומים המועברים בקיום יחסי מין. הרגישות ביותר להולדת ילד עם אנומליה הן נשים שנגועות בעגבת.

על פי הסטטיסטיקה, יותר בנים נולדים עם אגנזיס כליות. עבור 10,000 ילודים עם אנומליה כזו, מתגלים 1-3 ילדים. בהיעדר כליה, לרוב מדובר באיבר השמאלי.

תסמינים של פתולוגיה אצל ילד

נוכחות של אנומליה של איברי הסינון בתינוק על שלב ראשוניאינו מראה תסמינים כלשהם אם התינוק בריא. לעתים קרובות, פתולוגיה מזוהה במקרה במהלך בדיקות מניעה.

לפעמים ילד עשוי להראות כאב כואבבמפשעה, עובר לאזור העצה. לבנות עם חריגות יש פתולוגיות של מערכת הרבייה. לעתים קרובות מתגלים תת התפתחות נרתיקית והיפופלזיה ברחם.

ביטוי נוסף של התמונה הקלינית:

• נפיחות של הפנים;
• עור יבש, ממברנות ריריות;
• רגורגיטציה תכופה;
• השתנה מרובה;
• תַרְדֵמָה;
• דֵפוֹרמַצִיָה אפרכסותוגולגולות;
• לחץ דם גבוה;
• מרחק מוגבר בין העיניים;
• מצח בולט;
• macrognathia - תת התפתחות של הלסת;
• אף שטוח ורחב.

בנים נמצאו תסמינים ספציפיים. אין להם צינור שמסיר את נוזל הזרע.

לעתים קרובות, ילדים עם אגנזיס נולדים בטרם עת, ואיבר הסינון שלהם מוגדל בגודלו. אם הכליה אינה מתמודדת עם הפונקציות המוקצות לה, התסמינים מופיעים כמעט מיד לאחר לידת התינוק.

שיטות אבחון

באותם ימים שמכשיר האולטרסאונד עדיין לא פותח, אנשים רבים חיו עם חריגה מבלי לדעת זאת. כעת היעדר איבר בילד נקבע לפעמים גם כשהעובר ברחם. עם זאת, זה די קשה לזהות. ככליה, ההגדרה של בלוטת יותרת הכליה אפשרית.

לאחר לידת התינוק, האבחנה מאושרת על ידי:

• nephroscitingography (קובע את הצטברות של רדיואיזוטופים באזור הכליות);
• אנגיוגרפיה (חושפת את היעדר כלי איברים באזור הצד הפגוע).

הרופא עשוי לרשום הליך. חשיבות רבהיש היסטוריה. הרופא מגלה לא רק סיבות אפשריותהתפתחות של agenesis, אבל גם מזהה את כל התכונות של מהלך ההריון.

איך לחיות עם איבר אחד

אנשים עם נוכחות של חריגה מלידה חייבים להקפיד על מגבלות מזון. יש צורך לשמור על תזונה מסוימת, שינה וערנות.

נדרש להוביל אורח חיים בריאחיים על ידי ויתור על אלכוהול ועישון. חייהם של אנשים עם אנומליה כזו מלאים ולמעשה אינם שונים מאחרים.

במקרה (ניתוח להסרת אחת הכליות), אדם יכול גם להוביל חיים רגילים. מיד לאחר הניתוח הוא זקוק למנוחה ומנוחה. בימים הראשונים, אתה צריך לאכול רק עם דיאטה חסכונית. ההחלמה יכולה להימשך זמן רב.

עם זאת, במצבו התקין של החולה, כעשרה ימים לאחר כריתת הכליה, האדם חוזר ל מקום עבודה. זה קורה אם המקצוע שלו לא קשור לעבודה פיזית.

חולים מבוגרים החיים עם האנומליה עשויים לחוות בעיות שונותשילווה אותם לצמיתות. בעיקרון זה לחץ דם גבוה.

קיים סיכון לתפקוד לקוי של האיבר. לנשים עם פתולוגיה זו יש קשיים במהלך ההריון. עם זאת, ישנם מקרים רבים של לידת ילדים מפותחים בדרך כלל באמהות עם כליה אחת.

כדי למנוע סיבוכים שונים, יש להיבדק על ידי רופא לפחות פעם בשנה. ההמלצות של מומחה יעזרו לתמוך בגוף, כמו גם לשפר את ביצועיו.

שיטות פעולה טיפולית

הטיפול בחולים כאלה תלוי בעיקר במצב הכליה. אם הוא בריא ומבצע את כל הפונקציות של האיבר השני, אז טיפול מיוחדלא דרוש. יש צורך להיבדק על ידי אורולוג ולעקוב אחר כל המלצותיו (עקוב תזונה נכונהומשטר שתייה).

טיפול ספציפי לטיפול אינו נקבע. יתר לחץ דם מטופל בדרך כלל בתרופות להורדת לחץ. ברוב המקרים, יש צורך להשתמש באמצעים להגברת החסינות.

תרופות

במקרים מסוימים, לאחר הסרת כליה אחת, מצבו של החולה אינו מנרמל. הכליה היא איבר מזווג, כך שבעיות המתעוררות בצד אחד יכולות "לעבור" לצד השני.

זה מקל על ידי התנהגות לא נכונה של המטופל עצמו - דרישות הרופא המטפל אינן נצפו, הגוף נתון לעומסים ולחצים מוגברים, ולא נשמרת דיאטה קפדנית.

אם מזוהה הפרה של אפילו אחד מהפונקציות העיקריות של הכליה, יש צורך להתחיל מיד בטיפול הקובע. בחירת התרופות תלויה במצבו של המטופל, בפרשנות הניתוחים שלו ובפתולוגיה שזוהתה.

טיפול תומך

חולים החיים עם כליה אחת צריכים לעבור בדיקות דם ושתן סדירות, כמו גם בדיקות מכשירים. טיפול תחזוקה כולל שימוש בחומרים אנטיבקטריאליים.

במקרה של התפתחות, מטרת הטיפול היא להאט את קצב התקדמות הפתולוגיה.

סוגי פעולות

עם חוסר היעילות של ה טיפול שמרנימשמשים (שימוש במנגנון "הכליה המלאכותית") או, שבהם הדם מתנקה על ידי החדרה וניקוז לאחר מכן של נוזל מיוחד כלפי חוץ.

במקרים מסוימים זה הכרחי. השתלה היא הכי הרבה דרך יעילהלהיפטר מאי ספיקת כליות.

לחיבור תקופתי לכל החיים של המטופל ל" כליה מלאכותית» לביצוע סינון דם. במקרה זה, הוא רווי בכל חומרים חיונייםמשחזר את איזון החומצה-בסיס.

החיבור למכשיר נעשה אך ורק במצב שנקבע על ידי הרופא המטפל. אי ביצוע כך מגביר את הסיכון למוות.

מרשמים תזונתיים

הגורם היסודי למלא ו חיים פעיליםהוא אוכל דיאטטי. כמה מזונות חייבים להיות נוכחים בתזונה: לחם שחור, ירקות, ביצים, דבש, שמנת חמוצה. דגים ובשר יש לבשל רק.

באילו כמויות הם צריכים להיות בתפריט תלוי בגוף. דיאטנית מנוסה תאמר לכל מטופל בנפרד כמה ואיזה מזונות לאכול.

אין להתחיל כל דיאטה בפתאומיות, מכיוון שהדבר ישפיע לרעה על הבריאות. יש צורך לנטוש בהדרגה את השימוש בכמויות גדולות של חלבון, פסטה וקטניות. מוצרים אלה עדיף להחליף בתפוחי אדמה או ירקות מבושלים.

עם פתולוגיה כזו, יש צורך להוציא את כל המנות המלוחות, החריפות והמעושנות. כמו כן יש לזרוק שימורים. לא יכול להשתמש מים מינרלים. במקום קפה ואלכוהול כדאי לשתות תה צמחים, משקאות פירות או קומפוטים.

מעבר הדרגתי מ תזונת חלבוןמרמז על יישום ההמלצות הבאות:

1. דגים, בשר מבושל ניתן לאכול לא יותר משלוש פעמים בשבוע.
2. אני צריך לאכול יותר שיבולת שועל דייסת כוסמת, דגן לבן ולחם שחור (יש לא לכלול מוצרי קמח אחרים, מכיוון שפחמימות מועברות לגוף מספר גדול שלאֵנֶרְגִיָה).
3. יש לצרוך גם מוצרי חלב, במיוחד שמנת ושמנת חמוצה. עם זאת, חלב מומלץ לא יותר מפעם בשבוע, מכיוון שהוא יכול לעורר חינוך.

בנוכחות של איבר זוג אחד בלבד באדם, זה עוזר להסיר נוזלים מהגוף כיסוי העור. לכן, יש צורך לפקח יותר על ההיגיינה של העור.

סיבוכים והתוויות נגד

הפחדים של החולים קשורים רק לפתולוגיות כליות. אחרי הכל, יש להם רק איבר אחד, אז תשומת הלב למצבו מוכפלת. הביטויים המסוכנים ביותר של אג'נסיס הם:

1. הפרה של מתן שתן. נפח השתן עלול לרדת ואף להיעדר לחלוטין.
2. כליות - התקף של כאב, מלווה בהפרעות במתן שתן.
3. לחץ דם גבוה שאינו מגיב לתרופות קונבנציונליות. הנתונים יכולים להגיע לנתונים גבוהים מאוד.

עם הביטויים לעיל, עליך לפנות מיד לנפרולוג. אם אין הפרות כאלה, אז יש צורך לבצע בדיקה לפחות פעם בשנה ולקחת בדיקות שתן ודם. הרופא עשוי לתת המלצות שונות לכל מטופל בנפרד.

צעדי מנע

• לאכול כמו שצריך;
• אל תתעללו באלכוהול;
• לַעֲבוֹר בדיקה רפואיתפעם בשנה;
• פעילות גופנית מתונה;
• לטפל בכל המחלות בזמן.

נשים בהריון צריכות לנהל אורח חיים בריא, לוותר על הרגלים רעים.

נקודה חשובה של מניעה היא אמצעים המכוונים נגד התפתחות של כל פתולוגיות כליות. לצורך יישומם, על החולים להפסיק לשתות אלכוהול ולהימנע מהיפותרמיה. זה גם נדרש לטפל בכל מחלות מדבקות. אחרי הכל, המהלך המסובך שלהם יכול לעורר נזק לאיבר.

בנוכחות מוגבר לחץ דםנבחר יחד עם הרופא המטפל טיפול יעיל. ניתן לרשום שילוב של שתי תרופות או יותר, שצריכתן מתווספת על ידי שינויים בתזונה ובאורח החיים.

לחץ הדם במקרה זה מנוטר כל הזמן. תשומת הלב! יש לזכור כי בהתנגשויות המתרחשות בספורט מגע, נפילות מאופניים או תאונות, קיימת אפשרות לפגיעה באיברים פנימיים.

עם זאת, נוכחות של כליה אחת בלבד אינה התווית נגד לספורט. לְמַתֵן אימון גופניהם צורך דחוף.