צבע אמייל השן תלוי לא רק בהליכי היגיינה רגילים. השפעה לא פחות חשובה על השינוי בגוון שלו מופעלת על ידי התזונה הנבחרת. ישנם מוצרים שיכולים להעניק לשיניים גוון מסוים – מצהוב בהיר ועד חום כהה.

חיידקים אלו ניזונים בעיקר משאריות מזון קטנות הנמצאות בין השיניים לאחר האכילה. תוך כדי כך משתחררת חומצה התורמת לשחיקת שכבת האמייל העליונה. וזה, בתורו, מוביל לחשיפה של נקבוביות, שלתוכו חומרי צבענמצא במוצרים מסוימים. כדאי לשקול ביתר פירוט את השאלה לאילו מוצרים יש תכונות דומות. אז מה צובע שיניים:

• תה. לתה שחור מסורתי יש את ההשפעה המזיקה ביותר על צבע אמייל השן. קחו, למשל, לפחות כוס שבה תה שנמזג עמד במשך מספר שעות. על קירותיו, בוודאי, יהיה גבול כהה. לתה שחור פירותי יש גם תכונות של צביעת שיניים. והבטוח ביותר בהקשר זה הם תה לבן וירוק;
• יַיִן. ליין אדום יש גוון בורדו כהה והוא עשיר בטאנינים. הדבר תורם להכתמה של אמייל השן, שבין היתר הופך רגיש יותר למזון קר וחם. לגבי יין לבן, זה אולי לא נראה כל כך לא מזיק לצבע השיניים. הוא מכיל סוג מסוים של חומצות, אשר מעוררות היווצרות אינטנסיבית של סדקים על אמייל השן. לכן, שיניים לאחר זמן מה עלולות לקבל גוון צהבהב או אפרפר;
• קפה. מעריצי המשקה הזה הופכים לרוב לבעלים של שיניים, שהאמייל שלהן רכש גוון צהוב או חום בהיר. העניין הוא שקפה מכיל כמות גדולה של פחמימות כבדות, סוכר וחמאת קקאו.רכיבים אלו מופקדים על האמייל לאורך החניכיים, מה שתורם להיווצרות ורבייה של חיידקים. כתוצאה מכך, הרובד הזה מתקשה והופך לאבן שן. בנוסף, השימוש לרעה בקפה גורם ליובש בפה, שללא ספק משפיע על מצב החניכיים;
• פירות יער. פירות יער כגון אוכמניות, ענבים כחולים, אוכמניות, תותים, חמוציות, דובדבנים יש הרבה חומרים שימושיים לגוף. אבל ההתעללות שלהם מאיימת לשנות את גוון אמייל השן. זאת בשל נוכחותם בקליפתם ובעיסה של ריכוז משמעותי של חומצות ופיגמנט טבעי;
• רטבים ותבלינים. רטבים ותבלינים רבים תורמים להכתמת שיניים אצל יותר צבע כהה. לדוגמה, רטבים על בסיס עגבניות, קארי, רוטב סויה- לא מומלץ להתעלל במוצרים אלה. צבעים טבעייםוריכוז גבוה של חומצות הכלולים בהרכב שלהם נאכלים בצורה מושלמת אמייל השן. לאחר אכילתם, עליך לצחצח שיניים או לשטוף את הפה;
• משקאות מוגזים. קטגוריית מוצרים זו נחשבת ל"רוצח" אמיתי של אמייל השן. אחרי הכל, משקאות אלה מכילים חומצות כמו זרחן, טרטרית, לימון, מאלית, וגם גלוקוז קיים. חומצות וסוכרים אלו מאכלים את אמייל השן, שעליו מופיעים בהדרגה סדקים מיקרוניים. המזיקים ביותר לשיניים הם משקאות מוגזים בעלי צבע "רעיל".

זה לא אומר שיש להוציא לחלוטין את המוצרים המתוארים לעיל מהתזונה שלך, במיוחד מכיוון שהם עשירים בחומרים מזינים, ויטמינים ויסודות קורט. אתה רק צריך להגביל במידת מה את השימוש בהם, ובכך לשמר את הלובן הטבעי והברק המסנוור של חיוך.

כולם היו רוצים לשמור על השיניים במצב מושלם. אבל זה פשוט בלתי אפשרי לעשות את זה, אז כדאי לפחות לחשוב איך לצמצם את הנזק שאתה עושה להם כשאתה אוכל או שותה. לדוגמה, ככל שאנשים מתבגרים, השיניים שלהם הופכות צהובות יותר. זהו תהליך נורמלי לחלוטין אשר באופן טבעיבלתי אפשרי לעצור. האמייל נשחק, והברק של השיניים שלך נעלם, והן עצמן רוכשות גוון צהבהב. אבל ניתן להשיג את אותו הדבר עם תת תזונה, אז אתה צריך לדעת אילו מזונות גורמים להצהבה של שיניים וכיצד להימנע מכך.

יין אדום ולבן

אם אומרים לכם שהיין פוגע בצבע השיניים שלכם, אז סביר להניח שתחשבו שמדובר ביין אדום. למעשה, יין לבן פוגע בשיניים שלך באותה מידה.

קפה

בהשפעת המשקה הזה על צבע השיניים, לאף אחד לא היו ספקות עקרונית. פשוט אי אפשר להמציא משקה כהה יותר מקפה – וכל כוס שאתה שותה משאיר חותם על השיניים.

תה

שימו לב שהחלפת קפה בתה לא תעבוד, כי תה שחור לא משפיע בצורה הטובה ביותר על השיניים שלכם. במקרה הזה הדרך היחידה לצאת- זהו תה בגוון בהיר יותר, למשל, ירוק או צמחי.

חומץ בלסמי

שוב, אם אתם משתמשים בחומץ, עדיף לא להשתמש בבלסמי כי הוא הכהה מכולם - החליפו בו וריאציות אחרות. עם זאת, אם אתה רוצה להשתמש בו כרוטב לסלט, אז אתה יכול לעשות זאת, שכן ירקות ועשבי תיבול עוזרים להפחית את ההשפעות השליליות של חומץ על השיניים.

קָארִי

לקארי יש טעם מדהים וטעים, אבל הוא גם מכיל כל כך הרבה תבלינים בהירים שהוא מגביר מאוד את קצב ההצהבה של השיניים. לכן, למרבה הצער, תצטרך להגביל או לבטל לחלוטין את המנה הזו מהתזונה שלך אם אתה רוצה שהשיניים שלך יישארו לבנות.

רוטב עגבניות

למרבה הצער, עגבניות יכולות גם להזיק לשיניים שלך, במיוחד אם אתה אוכל אותן בווריאציות מרוכזות כמו רוטב עגבניות או רסק עגבניות. עם זאת, גם כאן יש פתרון – שילוב של עגבניות עם תרד טרי עלול להחליש את השפעת העגבניות על השיניים.

פירות יער

תותים, פטל, אוכמניות - כל הגרגרים האלה עשירים בויטמינים וחומרי הזנה, טעימים להפליא וכולם אוהבים את זה. עם זאת, בכך הם יכולים גם להאיץ את הצהבת השיניים שלך. באופן עקרוני אסור לסרב להם, אך לאחר האכילה מומלץ לשטוף את הפה.

קולה ומשקאות אחרים

כבר יכולת להבין שבמקרה של משקאות, ככל שהצבע כהה יותר, ה השפעה גרועה יותרעל השיניים. אותו הדבר נכון לגבי משקאות מוגזים שונים. הרוב מאיץ את הצהבת הקולה, אבל אל תחשוב שזה המשקה המזיק היחיד. כל סודה צבעונית אחרת משפיעה לרעה גם על אמייל השן.

רוטב סויה

למרבה הצער, תצטרך להגביל את צריכת רוטב הסויה שלך אם אתה רוצה לשמור על השיניים שלך לבנות באופן טבעי. עכשיו רוב האנשים משתמשים בו כמעט עם הכל, אז כדאי לעצור לשנייה ולנסות את אותה מנה ללא תוספות - אולי בכלל אין צורך ברוטב סויה?

סלק

מזון נוסף שעשיר בויטמינים אך רע לשיניים בשל צבעו העז הוא סלק. ושוב, אתה לא צריך להוציא את זה לחלוטין מהתזונה שלך - אתה רק צריך לנקוט את האמצעים הדרושים לאחר האכילה, כלומר, לצחצח שיניים או לשטוף את הפה.

איך פותרים בעיה? לצחצח שיניים

עוד לפני שתשימו לב שהשיניים שלכם החלו להצהיב, תוכלו להתחיל למנוע את התהליך הזה, וניתן לעשות זאת בצורה פשוטה מאוד – על ידי צחצוח שיניים. עם זאת, כאן אתה צריך לקחת בחשבון את העובדה שלאחר האכילה אמייל השן הופך רך יותר, וכדאי להמתין כחצי שעה כדי לא לפגוע בשיניים.

נקה את הלשון שלך

אנשים רבים שוכחים את הלשון שלהם כאשר מצחצחים שיניים, שהיא המקור לכל כך הרבה חיידקי פה שעלולים לפגוע באמייל שלך. לכן, כאשר אתם מצחצחים שיניים, אל תשכחו מהלשון – נקו אותה בזהירות, כדי שבהמשך לא תופתעו מדוע השיניים שלכם הצהבו בכל זאת.

השתמש בחומץ תפוחים

כבר נאמר בעבר שחומץ ככזה אינו ההשפעה הטובה ביותר על השיניים שלך. עם זאת, אם אתה משתמש חומץ תפוחים, שטפו את השיניים בתמיסה לפני צחצוחן - האפקט יהיה פשוט נפלא.

תפוחים, סלרי, כרובית

אם אתה אוהב פירות וירקות שיש להם מאוד צבע בהירוכתוצאה מכך, יכול להזיק לשיניים, מומלץ להשלים את חטיף הפירות או הירקות עם תפוח, סלרי או כרובית. הם יכולים לנטרל הכל השפעה שליליתמזונות שמזיקים לשיניים שלך.

לגרגר את הפה שלך

כדי לצחצח שיניים לאחר האוכל, עליך להמתין שלושים דקות. אבל אל תבזבז אותם - עדיף לשטוף את הפה כדי להסיר את האיום הגדול ביותר בצורה של פסולת מזון. ואז אתה יכול לצחצח שיניים בשלווה ולסיים את מה שהתחלת.

בקר אצל רופא השיניים

באופן טבעי, כל האמצעים הללו שימושיים בדרכם שלהם ויעזרו לך להתגבר על הצהבה של השיניים. אבל בכל מקרה, אתה צריך לבקר את רופא השיניים שלך מדי פעם כדי שייתן לך ייעוץ מקצועי לגבי צחצוח שיניים ושאר סוגי טיפולי שיניים - מהרופא עדיף לך ללמוד איך בדיוק אתה צריך לטפל בשיניים שלך .

זה זמן רב ידוע שלמוצרים רבים יש אפקט צביעה. זאת בשל נוכחותם של פיגמנטים טבעיים חזקים בהרכבם. מוצרים כאלה כוללים, למשל, פירות יער בצבעים אדום, כחול ודומיהם, וכן כל מיני משקאות מהם - כולל יין ומיצים. חלק מהמוצרים ניתנים לצביעה גם, אבל לא רק בגלל תכולת הפיגמנטים. למאפיינים כאלה יש, למשל, תה - גם שחור וגם ירוק. השפעת הצביעה של תה ירוק מוסברת תוכן גבוההוא מכיל חומרים מיוחדים - טאנינים.

לא כל כך מזמן, קבוצה של מדענים הודים המתמחים ברפואת שיניים הכריזה למעשה תה ירוקמנודה. לדעתם, למרות התכולה הגבוהה של חומרים מזינים ונוגדי חמצון המונעים הזדקנות, תה ירוק מזיק לשיניים. העובדה היא שזה לא רק מכתים את האמייל, אלא גם - כפי שחוקרים בראשות ד"ר. כרישמה יארדי- מגביר את רמת החומציות בחלל הפה, ובכך מגביר את נקבוביות האמייל. וזה כבר מוביל לחדירה של אלמנטים צביעה עמוק לתוך.

עם זאת, האם תה ירוק הוא באמת אויב כל כך ערמומי, כפי שאומרים לנו מדענים מכובדים מהודו? ראשית, אין להגזים באפקט הצביעה של תה ירוק: כדי שהשיניים שלך באמת יצהבו בצורה ניכרת ממנו, עליך לשתות לפחות שלוש כוסות חליטה חזקה ביום. שנית, כפי שצוין בצדק אנדריי אנטוליביץ' לברוב, רופא ראשי לרפואת שיניים בשווייץ חיוך שוויצרי, אין צורך לעשות דמוניזציה ליפה ובכל דרך משקה בריא, במקום זאת להתמקד באויבים מפחידים יותר חיוך יפהכמו קוקה קולה וסיגריות.

מסכים עם עמיתו וד"ר. מרופדי, רופא שיניים-מטפל ברפואת שיניים" עיר בירה”, נזכיר כי בנוסף לנוגדי חמצון, תה ירוק מכיל גם הרבה יסודות קורט מועילים אחרים, כמו סידן ומגנזיום, החשובים מאוד לשיניים.

בכל מקרה, כל המומחים - גם הרוסים וגם ההודים - מסכימים על דבר אחד: כמובן, אתה לא צריך לסרב לחלוטין להשתמש בתה ירוק. אבל להגביל את עצמך לשתי כוסות ביום היא ההחלטה הנכונה. ועם אפקט צביעה קל, שאינו מופיע מיד, קבוע היגיינה מקצועיתחלל הפה, מה שצריך לעשות לפחות פעמיים בשנה, ללא קשר אם אתה כן מעשן כבד, חובב תה או אל תתעללו במוצרי צביעה כלל.

עכשיו באופנה חיוך לבן כשלגו שיניים ישרותלכן הלבנת שיניים פופולרית מאוד. חיוך יפה מנצח את כולם. חשוב מאוד להקפיד על כל הכללים לאחר הליך הלבנת שיניים. לאחר הלבנת שיניים, רופא השיניים מוציא לכל מטופל מזכר מיוחד המכיל את כל ההמלצות בנושא תזונה. דיאטה זו נקראת "דיאטה לבנה".

תַפרִיט

התפריט של הדיאטה הלבנה, או שהיא נקראת גם שקוף, כולל את המאכלים שיכולים להכתים את השיניים, כך שהם לא ניתן לצרוך. מה לא לאכול אחרי הלבנת שיניים? מוצרים אלה כוללים:

1. שוקולד וכל המשקאות המכילים קקאו. כל הממתקים עשויים להכיל צבעים שעלולים להשאיר פיגמנטים על אמייל השן והתוצאה של ההבהרה תתקלקל מאוד. אבל אם יש לך שן מתוקה, אז אתה יכול להשתמש במרשמלו בכמויות קטנות.
2. מיצים סחוטים טריים, יין אדום ומשקה פירות. יין אדום מכיל הרבה טאנינים וכרומוגנים, שיפחיתו לחלוטין את ההלבנה לאפס.
3. קפה ותה חזק. הרכב הקפה כולל חומרי צביעה שיכולים לחדור בקלות למבנה השן, ולכן הם משנים מיד את צבעם. ראוי לציין שרופאי שיניים מצאו שפיגמנטציה של האמייל חזקה הרבה יותר מקפה מאשר מעישון. והתה עצמו הוא צבע, אולי שמתם לב שתה חזק מסוגל להשאיר גבול כהה על הכלים, והוא משפיע גם על אמייל השן. יתרה מכך, ככל שהטמפרטורה שלו של המשקה גבוהה יותר, כך השפעת חומרי הצביעה חזקה יותר. לא רק תה שחור, אלא אפילו תה ירוק יכול להשפיע על אמייל השן.
4. משקאות מוגזים (צבעוניים), גלידה, כל מה שמכיל צבעים. משקאות עם גז מכילים חומצה רבה, ואמייל השן מתרכך, מה שתורם לחדירת פיגמנט הצביעה.
5. רטבים אדומים (סויה, אדג'יקה). לא רק רטבים אדומים יכולים להשפיע לרעה על השיניים לאחר ההלבנה, זה חל גם על חומץ בלסמי. כמו כן, אל תוסיף יותר מדי לאוכל שלך. מיץ לימוןאו שמן זית.
6. ירקות שיכולים להכתים גם שיניים מולבנות (סלק, גזר). אם אתם חובבי קארי, כדאי גם להגביל את השימוש בו במהלך הדיאטה הלבנה, כי הוא משנה את צבע האמייל.
7. פירות יער. אם עשית הלבנה במהלך העונה של פירות יער ופירות, אז גם אותם יש לזרוק. גם אוכמניות, דובדבנים, דומדמניות, חמוציות יכולים להכתים את האמייל בגוונים המתאימים.

דיאטה זו היא בדרך כלל נמשך לא יותר מ-48 שעות, אך עדיין, תוך שבועיים, הרופא יכול להגביל את השימוש במחצית מהמזונות הללו. אם, מסיבה כלשהי, החולה עדיין אוכל מוצר אסור, אז אתה צריך מיד לצחצח שיניים עם משחה. האם אוכל לעשן לאחר הלבנת שיניים? האיסור חל גם על מעשנים, לאחר ההלבנה רצוי לוותר על הרגל רע זה או לפחות להפחית את מספר הסיגריות המעושנות ביום.

רופאי שיניים מבקשים כי לאחר הלבנת שיניים, המטופלים ישימו לב לאוכל עם תוכן נהדרסידן ופלואור, ואותם מוצרים שאינם כוללים פיגמנטים צביעה.

לאחר הבירור, אתה יכול וצריך לאכול את הדברים הבאים:

• דגי ים או נהר וכל פירות ים;
• אספרגוס;
• כרובית;
• חלב, גבינת קוטג' וכל מוצרי החלב;
• סלרי;
• תפוחים, בננות ואגסים.

יתרונות וחסרונות של הדיאטה

לדיאטת פוסט הלבנה יש את היתרונות והחסרונות שלה, בדיוק כמו לכל דיאטה אחרת. היתרונות כוללים את הדברים הבאים:

• שמירה על אפקט ההלבנה;
• היכולת לרדת במשקל לאחר דיאטה, אלא אם כן, כמובן, מגבילים את השימוש במזון שומני;
• במשך זמן מה תאכלו רק מזונות בריאים, ללא צבעים וכימיקלים, שישפיעו לטובה על בריאותכם.

החסרונות כוללים:

• אם לאדם יש רצון חלש, אז הוא לא יוכל להגן על עצמו ממאכלים אהובים, במיוחד אלה שממכרים, כגון קפה, עוגות ומשקאות;
• במהלך הדיאטה הלבנה, הגוף מקבל פחות כמה יסודות קורט.

אבל לאחר הלבנת שיניים, אתה צריך לזכור שדיאטה כזו עוזרת לשמור על ההשפעה לאורך זמן.

תיקון אפקט ההלבנה

בנוסף לתזונה הלבנה, ניתן גם לגבש את התוצאה בעזרת חוט דנטלי. זה חוט דנטלי נחוץ לאחר כל ארוחה. זה עוזר לפנות את הרווח בין השיניים. אבל צחצוח השיניים צריך להיות קצת יותר ארוך, בערך 3-5 דקות. משחת שיניים צריכה להיות זו המומלצת על ידי רופא השיניים. גם לתקן בצורה מושלמת את ההשפעה של מי פה, המכילה פלואוריד. נשים צריכות לוותר על שפתונים וגלוסים לכמה ימים.

לאחר הליך ההלבנה, השיניים יכולות להתבהר ב-1 או אפילו ב-2 גוונים, אך לא יותר מזה. הלבנה מחדש אין לחזור על הפעולה יותר מפעם בשנה.

אם תעקבו אחרי כל הכללים וההמלצות הללו, כמו גם תקפידו על תזונה לבנה, אז חיוך לבן כשלג יחזיק מעמד שנתיים לאחר הליך הלבנת השיניים. אבל, ובכן, אם אתה לא עוקב אחר לפחות אחד מהמפורטים לעיל, אז אפקט ההלבנה כבר נעלםבעוד כמה שבועות. כתוצאה מהעובדה שההליך אינו זול, אתה צריך להתאזר בסבלנות רק לכמה ימים ולהגביל את עצמך לזוטות הרגילות, מאשר לעבור שוב הלבנה ולשלם כסף נוסף.

אנשים רבים חושבים שהלבנת שיניים מזיקה מכיוון שההליך פוגע באמייל השן. בְּ רפואת שיניים מודרניתישנן תרופות בטוחות שלא יפגעו באמייל השיניים. ראוי לציין כי ישנן תרופות הפוגעות באמייל, אך הן משמשות להלבנת מנורה או לייזר, שהשפעתו נמשכת עד 5 שנים. עבור הליך זה, ג'ל המכיל קרבמיד ומי חמצן משמש, והם יכולים להשפיע לרעה על האמייל בשימוש תכוף.

התוויות נגד

ישנן התוויות נגד להלבנת שיניים. האם בני נוער יכולים לעשות את ההליך הזה? אתה לא יכול לעשות בירור לילדים מתחת לגיל 16, כי האמייל שלהם עדיין לא התחזק לחלוטין, ולכן התרופה מסוגלת לחדור לשן עצמה ובכך להוביל דלקת עצבים. אנשים סובלים מחלות איומות, גם, לא יכול לעשות הלבנה. במקרה זה, אור הלייזר החזק משפיע על בריאותם, במיוחד אלה שיש להם גידול או אסטמה של הסימפונות. הליך זה אינו מומלץ לנשים בהריון, כמו גם למי שמניקות.

כל יום, תוך שימוש במגוון מוצרים, מעטים חושבים שיש להם השפעה ישירהעל אמייל השן. יש כאלה שמחזקים את רקמת השיניים והופכים את השיניים לבנות יותר. אבל לעתים קרובות אנו כוללים בתזונה שלנו את המזונות המשנים את צבע אמייל השן.

מדוע האמייל משנה את צבעו?

הסיבה העיקרית להכתמת שיניים היא מחיקת השכבה העליונה של האמייל וחשיפת הנקבוביות שלה. כרומוגנים- פיגמנטים אורגניים הקיימים במוצרים - חודרים בחופשיות למנסרות האמייל, ומתיישבים לתחתית הנקבוביות.

ניתן לסייע לחדירה על ידי חשיפה לחומצות המצויות במזונות מסוימים, שכן הן משחררות את מבנה האמייל ומרחיבות נקבוביות פתוחות.

הגורמים לדילול האמייל יכולים להיות:

• גיל שינויים ברקמת השיניים;
• פתולוגי שחיקת אמייל;
• שימוש תכוף מוצרי חומצה.

תמונה: איך נראות שיניים לאחר אכילת אוכמניות

רשימת חומרים

כדי להגן על השיניים שלך מפני הכתמה, אתה צריך לדעת בדיוק אילו מוצרים יכולים לשנות את גוון הכתרים. לכל אחד מהם יש מנגנון משלו ועוצמת ההשפעה שלו על האמייל.

תה

נכון לעכשיו, התה הוא המוצר הצבוע ביותר, שכן הוא מכיל ריכוז גדול של פיגמנטים פעילים - טאנינים. התכונה העיקרית שלהם היא שכאשר הם פוגעים באמייל, הם נכנסים לתוך חזק תקשורת עם תאיםרקמת שיניים.

אם אתה לא מצחצח שיניים מיד לאחר שתיית תה, או לפחות לא שוטף את הפה, אז טאנינים לחדור עד לתחתיתולאחר זמן מה להוביל להצהבה של השיניים.

לתה שחור יש את אפקט הצביעה הגדול ביותר. רק מעט נחות ממנו פרי. הכי בטוח ושווה אפשרות שימושיתיהיה תה לבן ירוק או נדיר.

קפה

בקפה, כמו גם בתה, טאנינים נמצאים, אם כי בכמויות קטנות יותר. למרות הריכוז הקטן של פיגמנט, קפה מסוגל להפריע לאיזון חומצה-בסיס. זה מוביל להתרבות של חיידקים ולהיווצרות רובד חיידקים קשה.

שילוב זה של גורמים מוביל ל פיגמנטציה עמוקה של כתריםשלא ניתן להסיר בניקוי רגיל. שימוש תכוףקפה והיעדר ניקוי בזמן מובילים לעובדה שהאמייל מקבל גוון צהוב או חום בהיר.

יַיִן

יש דעה שרק ליינות אדומים יש יכולת צביעה, אבל זה לא לגמרי נכון. שינוי צבע השיניים מושפע באותה מידה מזנים אדומים ולבנים כאחד.

מנגנון הפעולה של יין טמון בעובדה שכאשר משתמשים בו, הכתרים מושפעים לא רק מפיגמנטים, אלא גם חומצות טבעיותאשר מגבירים את נקבוביות האמייל.

נקבוביות מוגדלות בזמן שתיית יין אדום מילא מידפִּיגמֶנט. יין לבן, ככזה, אינו מייצר כתמים, אך אלמנטים צביעה ממוצרים אחרים חודרים בקלות לתוך האמייל המשוחרר.

תכופים מדישתיית יין מובילה הידרדרות באיכות האמיילולשנות את צבעו לצהוב כהה.

מיצים

למרות שמיצי פירות יער, פירות או ירקות מועילים מאוד, חלקם עלולים להוביל להכתמה של הכתרים. רובם מכילים פיגמנטים טבעייםוחומצות. בהתאם לסוג המיץ, הכתרים עשויים לקבל גוון צהוב, כחלחל, חום או אדום.

לאפקט הצביעה החזק ביותר יש מיצים מפירות יער, פירות וירקות בצבע כהה: אוכמניות, סלק, אוכמניות. ככלל, פיגמנטציה מוסרת היטב בעזרת משחת שיניים, מברשת ושטיפות שיניים.

סודה

לימונדות מוגזות הן מהכי הרבה מוצרים מסוכניםמה שמוביל להתכהות מהירה ולהרס של השכבה העליונה של הכתרים. הם כוללים סוכר בריכוז גבוהוכמה חומצות שונותהפועלים באגרסיביות על פני השיניים.

משלימים סט זה של צבעים מלאכותיים, אשר במהירות להתיישב בפריזמות של האמיילולתת לה גוון כהה. עם ניקוי בזמן, פיגמנטים מוסרים ללא קושי רב. אבל בהיעדר כזה, בנוסף להתכהות, הכתר יכול להיות מושפע מעששת.

פירות יער

רוב פירות היער אינם משפיעים על צבע השיניים. חלקם אפילו מקדמים הלבנה. אבל ביניהם יש מינים שמעוררים החשיכה זמניתאֵימָל. פירות יער כאלה כוללים דומדמניות שחורות, אוכמניות, אוכמניות.

הם נותנים לשיניים צבע אפור או כחלחל. פיגמנט זה בהשפעת הרוק מאבד במהירות את עוצמת הצבע שלו, אך בשימוש קבוע זה יכול להוביל להופעת צהבהב.

סלק

ירק זה מכיל את הריכוז הגבוה ביותר של כרומוגנים. בכמויות כאלה, אפילו אמייל צפוף חזק לא יכול לעמוד בפניהם. בשימוש קבוע מתרחשת הכתמה עמוקה של הכתרים, מה שמעניק מאוחר יותר לשיניים גוון צהוב כהה מתמשך.

רטבים

בהתאם למרכיבי הרטבים, הם יכולים גם לשנות את צבע השן. יש לו השפעה פעילה במיוחד רוטב סויה. יש להם גם את היכולת לצבוע רטבים על בסיס עגבניות.

יכולת זו מוסברת על ידי הנוכחות ברוטב מספר גדולפיגמנטים וחומצות. לאחר החשיפה אליהם, ניתן להחזיר את הצבע ניקוי רגילעם מברשת שיניים.

תבלינים

אפילו בימי קדם, תבלינים רבים שימשו כצבעים, דילולם במים. יש להם עמידות טובה לאור השמש ו השפעה מכנית. לשנות חזק את הגוון של הכתרים מסוגלים קארי וכורכום, נותן להם בולט צהוב.

השימוש התכוף בתבלינים אלו יוביל לצורך לפנות להלבנה מקצועית, שכן הפיגמנטים שלהם יכולים לחדור לתוך השכבה העמוקה ביותראֵימָל.

לפת

לפת מתייחסת למוצרים שהפיגמנטים שלהם מגבירים את פעילותם לאחר טיפול בחום. לאחר אכילת הירק, הכתר מקבל גוון צהבהב, אשר מוסר בקלות בעזרת מברשת.

צבעי מאכל בממתקים

העשירים ביותר בצבעי מאכל הם כל מיני סוכריות, מרמלדות וקרמלים. פיגמנט מלאכותי מסוגל להכתים שיניים לצמיתות ו להרוספני השטח שלהם בשל תוכן נהדרסהרה. זה מוביל לא רק להכהה חזקה של הכתרים, אלא גם להחשכה שלהם עַשֶׁשׁת.

מה מלבין כתרים?

לא כל המוצרים מסוגלים לשנות את גוון הכתר לרעה. כמה מהם יכולים להבהיר את האמייל:

1. תפוחים.בשל הריכוז הגבוה של חומצה, תפוחים מנטרלים פיגמנטים. בנוסף, תפוחים מכילים יסודות קורט התורמים להלבנת כתרים בשכבות העמוקות ביותר.
2. אגסים.בפעולה שלהם, הם דומים לתפוחים. בירור כתרים מתרחש על פי אותו עיקרון.
3. מלפפונים.המרכיב העיקרי של מלפפונים הוא מים. בשל ההשפעה המורכבת של סיבים צמחיים ומים, הפיגמנט נשטף מהנקבוביות של רקמת השיניים.
4. תּוּתהיא המובילה בין מוצרי ההלבנה. הלבנת שיניים מתרחשת עקב פעולת החומצה.
5. תפוז, המכיל שלושה סוגי חומצות בו זמנית: לימון, אסקורבי ופקטין. שילוב זה מאפשר תקופה קצרההגיע הזמן להחזיר את לובן השיניים.
6. גזר.בשל המבנה הסיבי ונוכחותם של מספר רב של יסודות קורט, ירק זה מסוגל להסיר באופן מכני את השכבה הפיגמנטית ולחזק את הכתרים.

כדי למנוע שינוי צבע של האמייל בעת שימוש במוצרי צביעה וכדי למזער את ההשפעה השלילית על כתרים, הנה כמה טיפים.

האם ניתן להימנע מהכתמה?

אתה יכול להימנע מפיגמנטציה של שיניים על ידי הקפדה על בעקבות ההמלצות:

• רצוי להחליף את כל משקאות הצביעה במים רגילים או במים מינרליים. אם זה לא אפשרי, אז יש צורך אחריהם לשטוף את הפה במים;
• לא צריך להיכללסוג זה של מוצר לתפריט הערבכי בשעה זו של היום בלוטות הרוקלהפחית את ייצור הרוק ואיכותו מתדרדרת;
• הטוב ביותר לשתייה קשיות לקוקטייל. זה יקטין את הסבירות שיעלו על השיניים;
• בהקדם האפשרי אם אפשר נקה את השיניים שלךבאמצעות הדבק ומברשת;
• באופן קבוע לבצע הלבנה מונעתבאמצעות משחת הלבנה ושטיפות.

הסרטון הזה הוא בערך עשר מוצרים שימושייםעבור שיניים:

אילו מזונות אסור להבריש אחרי?

במצבים מסוימים, השימוש במברשת ובמשחה מיד לאחר אכילת מוצרים מסוימים אינו מקובל. אלה כוללים מינים המכילים חומצה:

• רטבים;
• פרי;
• יַיִן;
• סודה;
• פירות יער.

מוצרים אלה יכולים לרכך ולשחרר את האמייל. חשיפה אליו באמצעות מברשת תוביל לעיוות נוסף של פני השטח, התורם להצטברות חיידקים ולהופעת דלקת של הפריודונטיום ורקמת השיניים.

שימור האפקט לאחר בירור

באותם מצבים בהם לא ניתן היה להימנע מהכתמה, פונים להלבנה. התהליך הזהמאפשר לך להחזיר את האמייל ללבן הטבעי שלו לפרק זמן מסוים.

כדי להאריך את אפקט ההלבנה זמן רב ככל האפשר, עליך לעקוב אחר כללים:

1. בימים הראשונים אין להשתמש במוצרי צביעה, מאחר והאמייל בשלב זה עדיין חלש מדי ואינו יכול לעמוד בפני הפיגמנטים.
2. במהלך אותה תקופה לא יכול ללבוש שפתון.
3. בְּמַהֲלָך 10 ימיםטיפול שיניים צריך להיות עדין עם באמצעות מברשת רכה ומשחה לא שוחקת.
4. לאחר חיזוק האמיילמומלץ לכלול מעת לעת בהליכי ניקוי משחת הלבנה.
5. הליך הניקוי צריך להתבצע באופן קבוע ובאמצעות מכשירים נוספים: חוט דנטלי, שטיפות, מכשיר השקיה.
6. מוּמלָץ להיפטר מהרגלים רעיםולחסל מזונות עם צבעים מלאכותיים מהתזונה שלך.

אם אתה מוצא שגיאה, אנא סמן קטע טקסט ולחץ Ctrl+Enter.

תשומת לבכם מוזמנת לתריסר מוצרים, שהשימוש בהם משפיע לרעה על מראה השיניים.

למרות העובדה כי כלפי חוץ השיניים נראות כמו תצורות אנטומיות מונוליטיות, בכל זאת, לאמייל השן יש מבנה נקבובי. וזה אומר שהחומרים הכלולים במזון יכולים לחדור לתוכו בקלות. לכן, לאחר אכילת מזון המכיל צבעים, השיניים רוכשות גוון צהבהב או חום. מזונות ומזונות חומציים (למשל לימון, מיצים) תורמים לפיגמנטציה אינטנסיבית יותר של השיניים, אשר הורסים את האמייל, ובכך הופכים את השיניים לרגישות יותר להכתמה.

מולקולות מזון פיגמנטיות נקראות כרומוגנים. חומרים אלו חודרים בקלות לאמייל ומתמקמים על פני השן. חומרים נוספים - טאנינים הכלולים ביין אדום, קפה, פירות הדר, רימון - מעלים את רמת הפיגמנטציה של השיניים על ידי כרומוגנים. לכן, מוצרים המכילים את שני הרכיבים הללו (כרומוגנים וטאנינים) מכתימים את פני השן בצורה אינטנסיבית ביותר.

עשרות מוצרי צביעה

יין אדום

אנשים רבים יודעים שבמתינות, ליין יש יתרונות בריאותיים. יחד עם זאת, יין אדום משפיע לרעה על מצב השיניים. הפוליפנולים ביין אדום הרסניים לאמייל השיניים. וכרומוגנים, יחד עם טאנינים הכלולים ביין, מכתימים את השיניים.

קפה

מצב השיניים של אוהבי הקפה רחוק מלהיות אידיאלי. שימוש קבוע במשקה זה מוביל להופעת גוון צהוב-אפרפר בשיניים. על מנת להפחית את רמת הפיגמנטציה של השיניים מקפה, מומלץ להוסיף חלב למשקה. היתרון של חלב הוא גם בכך שהוא מכיל סידן, אשר משפיע לטובה על מצב אמייל השן.

משקאות ספורט ומשקאות אנרגיה

בגלל חומציות יתרשימוש תכוף במשקאות אלה מוביל להרס האמייל, וכתוצאה מכך הוא משתנה.

רוטב עגבניות

בשל החומציות הגבוהה של רוטב עגבניות, למוצר זה יש השפעה הרסנית על אמייל השן, הגורם לכתמים. על מנת למזער פיגמנטציה, מומלץ לאכול חסה, ברוקולי או תרד לפני אכילת עגבניות, מה שיגן על השיניים מפני הכתמה.

חומץ בלסמי, רוטב סויה

שימוש תכוף ברטבים כהים, במיוחד אלה עם טעם מרלהוביל להיווצרות כתמים על השיניים. בהקשר זה, מומלץ לא לצרוך מוצרים אלו לעיתים קרובות, ובמידת האפשר לעבור לרטבים קלילים יותר, כמו רוטב אורז או מיץ לימון.

תה

על פי כמה מחקרים, אפילו תה צמחיםמסוגל להכתים את אמייל השיניים, שלא לדבר על תה שחור, המכיל כמויות גדולות של טאנינים. אך יחד עם זאת, תה הוא חומר קוטל חיידקים קל המגן על השיניים שלך מההשפעות המזיקות של מיקרואורגניזמים.

סודה

כמעט כל המשקאות המוגזים המתוקים מכילים כמויות גדולות של חומצה זרחתית. החומציות הגבוהה של המשקה הורסת את האמייל, והצבעים הכלולים בסודה (במיוחד צבעוניים) חודרים בקלות עמוק לתוך האמייל. בנוסף, משקאות מוגזים מכילים מספר תוספים מזיקים שעלולים להוביל לתהליכי שחיקה לאורך זמן.

פירות יער

ראה גם: שחיקת שיניים

שחיקת שיניים היא פגיעה ברקמות השיניים (אמייל ודנטין), כתוצאה מכך נוצר פגם על משטחי השיניים.

פירות יער כמו דומדמניות שחורות, אוכמניות, אוכמניות מכילים כמות גדולה של מולקולות פיגמנט וחומצות. לכן, לאחר אכילתם, השיניים רוכשות גוון אופייני הטבוע בפירות יער. כמובן שאי אפשר להשוות את ההשפעה המזיקה על השיניים לזה תועלת שלא יסולא בפזשפירות יער מספקים לבריאות שלנו. לכן, אתה לא צריך להכחיש את עצמך פירות יער. יש צורך רק לעקוב בקפידה אחר מצב חלל הפה בעונת הקיץ.

סוכריות

סוכריות על מקל וממתקים, במיוחד קרמל וטופי, מובילים להכתמה של השיניים. צריכה תכופה של ממתקים לא רק תתקלקל מראה חיצוניהשיניים, אלא גם משפיעות לרעה על המבנה שלהן. תשוקה למתוקים מובילה להתרבות של מיקרואורגניזמים, וכתוצאה מכך מתפתחת עששת.

סלק

לאחר שתיית סלק או מיץ סלק, יש לצחצח שיניים מיד, או לפחות לשטוף את הפה. סלק מכיל מספר רב של כרומוגנים בעלי אפקט צביעה.

קרא גם:

www.likar.info

מוצרי צביעת שיניים: רשימה, פעולה, עצות מעשיות

היגיינת פה קפדנית וקבועה היא הבסיס לשמירה על הלובן האידיאלי של המשן. אולם בנוסף לו ישנו גורם חשוב נוסף המשפיע על צבע האמייל – התזונה.

הצבעים הכלולים במוצרים מסוימים נשארים בנקבוביות האמייל, מה שמוביל לשינוי בצבעו.

כדי להפחית את מספר הביקורים אצל רופא השיניים לצורך הלבנה במשרד, כדאי להבין אילו מוצרים משפיעים הכי הרבה על האמייל וכיצד ניתן להפחית את השפעת ההכתמה שלהם.

מה גורם לשינוי הצבע

השינוי בצבע האמייל מתרחש כתוצאה מהידלדלות השכבה העליונה שלו, מה שמוביל לחשיפת הנקבוביות. מצב זה תורם לחדירה ללא הפרעה של כרומוגנים לתוכם - פיגמנטים אורגניים הכלולים במוצרים.

לעתים קרובות הסיבה להתרחבות הנקבוביות היא שימוש במוצרים המכילים חומצות, התורמות להתרופפות האמייל.

דילול האמייל מתרחש בבני אדם גילאים שונים. אצל מבוגרים, שינויים ברקמת השיניים יכולים להיות בעלי אופי הקשור לגיל, אצל צעירים זה יכול להיות הסיבה לשימוש תכוף במשקאות או מזונות המכילים חומצה.

האשמים של הבעיה

מאכלים ומשקאות רבים מכילים חומרי צבע טבעיים או מלאכותיים המשנים במידה מסוימת את הגוון של אמייל השן. כדי להימנע מהכהה או הצהבה של כתרים, כדאי להכיר את הרשימה שלהם.

תה

תה שחור עשיר בכמות חומרים פעילים- טאנינים. חודרים לתוך נקבוביות האמייל, הם מתחברים עם תאי רקמת השיניים, ומעניקים לשיניים גוון צהבהב.

כדי למנוע הופעת אזורים פיגמנטיים של אמייל לאחר כל שתיית תה, יש צורך לצחצח שיניים או להשתמש במי פה.

יחד עם זאת, לתה יש אפקט חיידקי בולט, שבזכותו הוא מגן על החניכיים מפני ההשפעות של מיקרואורגניזמים. הבטוח והמועיל ביותר לאמייל הם תה ירוק ולבן.

קפה

קפה מכיל פחמימות כבדות, חמאת קקאו ואותו סוכר בכמויות מסוכנות לאמייל. הם מסוגלים לחדור עמוק לתוך הנקבוביות של הדנטין, מה שמוביל להיווצרות רובד ולהופעת אפור צהבהב. כתמי גילעל אמייל.

במקרה של ניקוי בטרם עת של המשנן לאחר שתיית משקה קפה, ניתן בסופו של דבר להסיר אזורים פיגמנטיים כאלה רק במהלך הלבנה במשרד.

בנוסף, שתיית קפה תורמת לשינוי בחומציות בחלל הפה, מה שמוביל לעלייה במספר החיידקים ולהיווצרות אבן.

מיצי פירות

מיצים טבעיים סחוטים מפירות כהים ופירות יער עשירים בחומצה זרחתית. בהשפעתה מתרחשת הרס השכבה העליונה של האמייל והיווצרות נקבוביות רבות בה.

עקב חדירת חומרי פיגמנט טבעיים, העשירים במיצים, לתוך הרווחים הנוצרים, השיניים מקבלות גוון אדמדם, כחלחל או אחר, בהתאם לצבע הגרגרים המשמשים.

מיצים מפירות יער כהים - לאוכמניות, דובדבנים, אוכמניות יש את אפקט הצביעה הגדול ביותר. לרוב, אמייל דהוי קל להחזיר לובן בעזרת משחת שיניים ואביזרי שטיפה.

פירות יער

פירות יער במידה פחותה ממיצים משפיעים על אמייל השן. הסיבה לכך היא שכאשר משתמשים בהם, משתחרר רוק, אשר מנטרל את ההשפעות האגרסיביות של רכיבי צביעה.

השימוש בדומדמניות, אוכמניות, אוכמניות, תות עץ, דובדבנים, אוכמניות מוביל לשינוי זמני בצבע האמייל. פיגמנטציה כחלחלה נמחקת בקלות עם מוצרי ההיגיינה הרגילים.

עם זאת, כדאי לזכור ששימוש תכוף בפירות יער כהים וטיפול בטרם עת בכתרים עלולים להוביל להצהבה שלהם.

משקאות מוגזים

הרכב המשקאות המוגזים כולל כמות גדולה של סוכר וחומצות שונות. לרכיבים אלו השפעה אגרסיבית על האמייל, מדללים את השכבה העליונה שלו ופותחים את הנקבוביות.

צבעים מלאכותיים הקיימים במשקאות כאלה חודרים דרך נקבוביות פתוחות לתוך מנסרות האמייל ומתמקמים בהן. בנוסף להתכהות המתרחשת עם הזמן בשימוש קבוע בסודה, האמייל הופך להיות רגיש לנזק עששת.

בסרטון ראו כיצד משקאות מוגזים משפיעים על אמייל השן.

שוקולד

השפעת השוקולד על פני השן תלויה בסוגו.

שוקולד חלב מכיל כמות גדולה של סוכר, אשר הורס בהדרגה את אמייל השיניים, תורם להכתמתו בהשפעת כרומוגנים של מוצרים שונים.

בנוסף, שוקולד חלב וסוכריות עם זיגוג מעוררים הופעת ריח לא נעים מחלל הפה.

לשוקולד מריר עם תכולת קקאו של לפחות 56% יש השפעה חיובית על השיניים.

חמאת קקאו עוטפת את הכתרים בסרט מגן, ומגינה עליהם מפני נזקים. בנוסף, ידוע תכונות חיטויפולי קקאו. הם נלחמים נגד היווצרות של רובד ואבן.

רטבים ותבלינים

רטבים רבים בצבע כהה, כמו סויה או חומץ בלסמי, הם חמצמצים בטעמם ומכילים חומצות ששוברות את שלמות השכבה העליונה של אמייל השן.

כתוצאה מכך, הכרומוגנים הכלולים במוצרים אלו חודרים דרך נקבוביות רקמת השיניים עמוק אל פני השטח של הדנטין ומתקבעים שם.

רסק עגבניותורטבים שהוכנו על בסיסו הם גם בין מוצרי הצביעה, שלאחריהם אתה צריך לצחצח שיניים או להשתמש בחומר שטיפה.

יין אדום

הגוון הבורדו של היין האדום והשפע שבו טאניניםמוביל להכתמה משמעותית של פני השטח של הכתרים. בנוסף, הרגישות של אמייל גבוה ו טמפרטורות נמוכות.

יין לבן מזיק לא פחות למשטח השן. הרכבו מכיל חומצות התורמות ליצירת סדקים מיקרוניים באמייל, מה שמקל על חדירת פיגמנטים צובעים לשכבות העמוקות של הדנטין.

עם הזמן, השיניים רוכשות גוון אפור-צהוב יציב.

סלק

לסלק יש עשיר צבע בורדו, אשר בשימוש, מכתים באופן מיידי את פני הכתרים. הירק מכיל כמות עצומה של כרומוגנים. פיגמנטים אורגניים אלו מסוגלים לחדור אפילו לנקבוביות הקטנות ביותר הנמצאות על האמייל השלם.

שימוש קבוע בסלק מוביל לחדירה עמוקה וקיבוע יציב של כרומוגנים על פני הדנטין, המעניק לכתר גוון צהוב מלוכלך.

אכילת כלים המכילים סלק דורשת ניקוי בזמן של המשנן או שטיפתו במים או הכנות מיוחדות.

תבלינים

חלק מהתבלינים, כמו קארי וכורכום, בעלי צבע צהוב עשיר, יכולים לתרום לשינוי צבע הכתרים. הריכוז הגבוה של פיגמנט הצבע במוצרים אלו אינו אובד אפילו במהלך טיפול בחום.

צריכה תכופה של מזון בו מצויים תבלינים אלו, מביאה לאורך זמן להצהבה של אמייל השן ואף לרכישת גוון אדמדם לה.

על מנת לנטרל בזמן פיגמנטים צבעוניים, מומלץ לשטוף את הפה במים ומיץ לימון לאחר כל ארוחה בתוספת כורכום.

לפת

לפת מתייחסת לירקות, שטיפול החום בהם משפר את שחרור אלמנטים צובעים ואת חדירתם לנקבוביות משטח השן. לכן, כלים עם לפת מבושלת או אפויות תורמים להכתמת פני השן בגוון צהוב חיוור.

ההשפעה של שינוי צבע מנטילת מוצר זה היא קצרת מועד, לאחר ניקוי הכתרים עם מברשת שיניים ומשחה, הם הופכים טבעיים. צבע לבן.

סוכריות עם צבעי מאכל

בהרכב של ממתקים רבים, כגון קרמל, מסטיק, ריבה, יש מספר גדולצבעים סינתטיים.

השימוש במוצרים כאלה מוביל לשינוי צבע לטווח קצר של הלשון והאמייל.

עם זאת, אם אתה מרבה לאכול ממתקים, הפיגמנטים המלאכותיים והסוכר הקיימים בהרכבם יהרסו בהדרגה את האמייל ויחדורו עמוק יותר לנקבוביות השן. עם הזמן, פני השן יקבל צבע אפרפר.

כדי להימנע מכך, לאחר כל שימוש בממתקים, יש צורך לצחצח שיניים עם מברשת שיניים ולהדביק ולשטוף את הפה. באמצעים מיוחדים.

מכיוון שאי אפשר לנטוש לחלוטין את השימוש במזונות המכילים כמות גדולה של כרומוגנים, כדאי להיצמד לכמה המלצות. הם יעזרו לשמור על החיוך שלך לבן ללא הלבנה תכופה.

כיצד להפחית את אפקט הצביעה

מיד לאחר הליך ההלבנה, יש להוציא מוצרי צביעה מהתזונה. לאחר מספר ימים לאחר סשן ההבהרה, ניתן להשתמש בהם שוב, בכפוף לכללים הבאים:

• אתה לא צריך לקחת אותם בערב, שכן נפח הרוק, המסייע לשטוף את הפיגמנטים הצביעה, פוחת במהלך תקופה זו;
• לאחר נטילת מוצרי צביעה, לצחצח שיניים או לשטוף את הפה בהקדם האפשרי;
• אם אפשר, החליפו משקאות צביעה ב מים מינרלים, או שתו אותם דרך קשית;
• השתמש באקונומיקה מעת לעת משחת שיניים.

מתי לצחצח שיניים

התוצאה של תהליך זה עלולה להיות עלייה במספר המיקרואורגניזמים המזיקים הגורמים לנזק עשבני לאמייל, דלקת ברקמת החניכיים ריח רעמחלל הפה.

שמירה על אפקט ההלבנה

על מנת להשפעת הארון או הלבנת ביתנשמר זמן רב ככל האפשר, עליך לדבוק בהמלצות הבאות:

• לא לצרוך מזונות כמות גדולהכרומוגנים תוך 3-4 ימים לאחר ההליך;
• להפסיק להשתמש בשפתון לכמה ימים;
• בפעם הראשונה לאחר ההליך, השתמש במברשת עם זיפים רכים ומשחת שיניים לא שוחקת;
• להשתמש בציוד טיפול נוסף חלל פה- משקים, חוטים;
• לא לכלול מזונות ומשקאות כהים מהתזונה;
• להיפטר מהרגלים רעים;
• לבקר את רופא השיניים באופן קבוע, לעבור הליך להסרת רובד ואבנית.

ביקורות

עמידה בכללי טיפול הפה, ושליטה קפדנית בתזונה תסייע להגן על השיניים מפני היווצרות רובד והופעת אזורים פיגמנטיים.

אם חוויתם הכהה של הכתרים ויודעים איך להתמודד איתה, שתפו את הטיפים שלכם בקטע ההערות של הטקסט.

2 הערות

dr-zubov.ru

אילו מאכלים מכתים את השיניים?

כמובן, אף אחד בעולם לא היה רוצה שמשהו רע יקרה לשיניים שלו. לכן, אתה תמיד צריך להיות מודע לסכנות כגון מזון ומשקאות רגילים שיכולים לפגוע בצבע אמייל השן.

ככל שפחות מזונות לא רצויים בתזונה, החיוך של האדם יהיה יפה יותר, והשיניים יהפכו חזקות ובריאות יותר. אז, המוצרים העיקריים, השימוש בהם צריך להיות ממוזער.

דִברֵי מְתִיקָה

ממתקים, שאי אפשר לזכור כשהשיחה על נושא כזה. זה יכול להיות סוכריות רגילות המכילות צבעים. ובאופן עקרוני, כל טוב מוצק של תוכנית דומה. מעטים חושבים, אבל קרמל רגיל, ממתק קטן בעטיפה, עלול לגרום לנזק בלתי הפיך לשיניים.

ויש הרבה ממתקים כאלה. כמעט כל מבוגר מבין מדוע לעתים קרובות הוא צריך ללכת לרופא השיניים. אבל כל אלו הן בעיות עששת הנובעות מאהבת המתוקים. בְּ עולם מודרניוילדים בדרך כלל נאורים בעניינים כאלה. אבל אז מתברר שקרמלים אהובים יכולים להכתים את אמייל השיניים! זה מה שהופך אותו לצהוב.

ואם גם אדם מעשן... צהוב יתבטא כפליים! מיותר לציין שגם אם סוג של גלידה כמו ארטיקים עלולה לפגוע בגוון אמייל השן, בשל תכולה של מספר רב של צבעים הנוטים להישאר על שיני האדם, לחדור לנקבוביות האמייל.

שוקולד

אותו מעדן שלא רק מחליד את אמייל השן, בגלל תכולת הסוכר הגבוהה, אלא גם מכתים אותה. וגם מסטיק, שהפך כל כך אהוב על כל תושבי העולם, צריך להיבחר בחוכמה.

עליך להפסיק את הבחירה שלך באופציה שלא תכיל צבעים מלאכותיים או סוכר. אז זה יתברר לבטח את עצמך מפני קשיים לא רצויים עם גוון של אמייל השן. אחרי הכל, לא לשווא השחרור של כאלה מסטיקים. אבל עדיין ישנן אפשרויות עם תכולת סוכר במכירה. ועדיף לא לקנות מוצרים כאלה, באופן עקרוני.

מַשׁקָאוֹת

כמובן, לא רק ממתקים פוגעים בכל מי שרוצה לחייך חיוך הוליוודי. יש הרבה משקאות שיכולים להכתים את השיניים. מטבע הדברים, הדבר הראשון שעולה בראש הוא קפה. וכך, המשקה הזה יכול לגרום נזק מסוים. בדרך כלל השיניים של אותם מעשנים שאוהבים קפה לא נראות בריאות במיוחד, בלשון המעטה.

אבל כמה מומחים משוכנעים שתה שחור רגיל יכול להזיק לשיניים הרבה יותר! מסתבר שהמשקה הזה נוטה להכתים גם שיני אדם. לכן, לא כדאי לשתות כוס אחר כוס אם רוצים חיוך לבן כשלג. אבל הדבר המפתיע ביותר הוא שגם תה צמחים וגם תה לבן יכולים להיות מסוכנים לצבע אמייל השן.

עלינו לזכור מיד על היין! כן, כן, המשקה הזה מסוגל להכתים שיניים בצורה מדהימה, וזו הסיבה שהחיוך הלבן כשלג של אוהבי יין יכול לסבול. יתרה מכך, לא רק יין אדום, כפי שזה אולי נראה בהתחלה, אלא גם יין לבן מזיק לגוון אמייל השן. שום דבר לא תלוי בצבע המשקה עצמו. הרכב היין חשוב. חשוב להיות מודעים למולקולות יין שמשנות את צבע השיניים.

נערצת על ידי רבים, קוקה קולה וכל המשקאות המוגזים הדומים מכתימים את השיניים בצורה נוראית ומקלקלים אותן. כמובן שהכל אשם תוספים מזיקיםזמין במשקה כזה. וגם כרומוגנים עם חומצה בנוסף.

ולבסוף, מיצי פירות שונים. משקאות אלה ניתנים לא רק כדי להכתים את אמייל השן, אלא גם כדי להכתים את הלשון. שאלות רבות עולות מיד על היתרונות המפוקפקים של משקה כזה. במיוחד, מיצים כהים, כמו משקה ענבים, יהיו נוראים.

סלק

בפרט, יש להדגיש את הסלק. אתה יכול לדבר על הירק הזה בהקשר הזה במשך שעות. לסלק פשוט יש אפקט צביעה עוצמתי. למה זה כך? זה הכל על כרומוגנים, שהם די והותר בירק הזה! ויניגרט, אהוב על אנשים רבים, לא סביר שיצליחו בלי סלק.

אם אדם מחליט לנסות מנה כזו, או סתם לאכול חתיכת סלק, כדאי לרוץ לשירותים ולצחצח שיניים אחרי הארוחה הזו! יש לומר זאת מיץ סלקמזיק אף יותר, שכן רמת הריכוז של אותם כרומוגנים בו היא הרבה יותר גבוהה! ומה התוצאה הסופית? כתמי פיגמנט לא רצויים על השיניים. לכן יש צורך בניקוי יסודי בכל פעם לאחר אכילת סלק.

רטבים

רטבים עם גוון כהה. כן, אהוב על אנשים רבים, סויה ו רטבי עגבניות, יכול להשפיע על צבע אמייל השן, בכלל לא כפי שהיינו רוצים. לפני שנוגעים בקטשופ, כדאי גם לחשוב. כל זה מאוד מאוד מזיק למי שרוצה לשמור או לזכות בחיוך מכוכבים. חבישות אלו יכולות להשפיע לרעה מאוד על צבע אמייל השן.

פירות יער

מעטים האנשים שיכולים לחשוב שפירות יער יכולים להכתים שיניים אנושיות. אבל למולקולות הפיגמנטיות שגרגרי היער האלה מכילים יש את היכולת להרוס את אמייל השיניים. זה מתייחס לגרגרי היער הבהירים ביותר בצבע.

אז, אם אתה רוצה ליהנות מתנות טבעיות כאלה, עדיף להפנות את תשומת הלב שלך לחמוציות לבנות או טעימות מאוד ענבים בהירים. אז השיניים יישארו בריאות יותר, והחיוך יפתיע אחרים עם הלובן שלו. ואם אתה באמת רוצה פירות יער אחרים, עדיף לצחצח שיניים ביסודיות לאחר אכילתם.

תבלינים

אנשים רבים אוהבים את תבלין הקארי ההודי המפורסם. עם זאת, אנשים לא חושבים שהתיבול הטעים הזה גורם לפגיעה ניכרת במצב השיניים שלהם. ולכן, זה פוגע בחיוך! כן, התבלין הזה יכול להכתים את השיניים של אדם.

גוון אדמדם או צהוב של תיבול נפלא שנותן טעם פיקנטי לתבשילים עלול להשאיר סימן לא רצוי באמייל השן. לכן, אם אדם מסוים לא יכול בלי התבלין הזה, כדאי לצחצח היטב שיניים לאחר אכילת התיבול. במקרה הגרוע, אתה יכול לפחות לשטוף את הפה.

לפת

באופן מפתיע, לפת יכולה גם להכתים את אמייל השיניים, למרות העובדה שהיא יכולה לחזק את השיניים.

bezboleznej.ru

אילו מוצרי צביעה לשיניים הם המסוכנים ביותר

בכל יום, תוך שימוש במגוון מוצרים, מעטים חושבים שיש להם השפעה ישירה על אמייל השן. יש כאלה שמחזקים את רקמת השיניים והופכים את השיניים לבנות יותר. אבל לעתים קרובות אנו כוללים בתזונה שלנו את המזונות המשנים את צבע אמייל השן.

מדוע האמייל משנה את צבעו?

הסיבה העיקרית להכתמת שיניים היא מחיקת השכבה העליונה של האמייל וחשיפת הנקבוביות שלה. כרומוגנים - פיגמנטים אורגניים הקיימים במוצרים - חודרים בחופשיות לתוך המנסרות של האמייל, ומתיישבים לתחתית הנקבוביות.

ניתן לסייע לחדירה על ידי חשיפה לחומצות המצויות במזונות מסוימים, שכן הן משחררות את מבנה האמייל ומרחיבות נקבוביות פתוחות.

הגורמים לדילול האמייל יכולים להיות:

• שינויים הקשורים לגילרקמת שיניים;
• שחיקה פתולוגית של אמייל;
• צריכה תכופה של מזונות חומציים.

תמונה: איך נראות שיניים לאחר אכילת אוכמניות

רשימת חומרים

כדי להגן על השיניים שלך מפני הכתמה, אתה צריך לדעת בדיוק אילו מוצרים יכולים לשנות את גוון הכתרים. לכל אחד מהם יש מנגנון משלו ועוצמת ההשפעה שלו על האמייל.

תה

נכון לעכשיו, התה הוא המוצר הצבוע ביותר, שכן הוא מכיל ריכוז גדול של פיגמנטים פעילים - טאנינים. התכונה העיקרית שלהם היא שכאשר הם פוגעים באמייל, הם נכנסים לקשר חזק עם תאי רקמת השיניים.

אם לא מצחצחים שיניים מיד לאחר שתיית התה, או לפחות לא שוטפים את הפה, אז הטאנינים חודרים עד לתחתית הנקבוביות ולאחר זמן מה מביאים להצהבה של השיניים.

לתה שחור יש את אפקט הצביעה הגדול ביותר. רק מעט נחות ממנו פרי. האפשרות הבטוחה ואפילו הבריאה ביותר תהיה תה ירוק או לבן נדיר.

קפה

בקפה, כמו גם בתה, טאנינים נמצאים, אם כי בכמויות קטנות יותר. למרות הריכוז הקטן של הפיגמנט, קפה יכול לשבש את איזון החומצה-בסיס. זה מוביל להתרבות של חיידקים ולהיווצרות רובד חיידקים קשה.

שילוב זה של גורמים מוביל לפיגמנטציה עמוקה של הכתרים, אשר לא ניתן להסיר על ידי ניקוי רגיל. שימוש תכוף בקפה והיעדר ניקוי בזמן מובילים לעובדה שהאמייל מקבל גוון צהוב או חום בהיר.

יַיִן

יש דעה שרק ליינות אדומים יש יכולת צביעה, אבל זה לא לגמרי נכון. שינוי צבע השיניים מושפע באותה מידה מזנים אדומים ולבנים כאחד.

מנגנון הפעולה של יין הוא שכאשר משתמשים בו, הכתרים מושפעים לא רק מפיגמנטים, אלא גם מחומצות טבעיות, המגבירות את נקבוביות האמייל.

במהלך השימוש ביין אדום, נקבוביות מוגדלות מתמלאות מיד בפיגמנט. יין לבן, ככזה, אינו מייצר כתמים, אך אלמנטים צביעה ממוצרים אחרים חודרים בקלות לתוך האמייל המשוחרר.

שימוש תכוף מדי ביין מוביל להידרדרות באיכות האמייל ולשינוי בצבעו לצהוב כהה.

מיצים

למרות שמיצי פירות יער, פירות או ירקות מועילים מאוד, חלקם עלולים להוביל להכתמה של הכתרים. רובם מכילים פיגמנטים וחומצות טבעיים. בהתאם לסוג המיץ, הכתרים עשויים לקבל גוון צהוב, כחלחל, חום או אדום.

לאפקט הצביעה החזק ביותר יש מיצים מפירות יער, פירות וירקות בצבע כהה: אוכמניות, סלק, אוכמניות. ככלל, פיגמנטציה מוסרת היטב בעזרת משחת שיניים, מברשת ושטיפות שיניים.

סודה

לימונדות מוגזות הן מהמוצרים המסוכנים ביותר, מה שמוביל להכהה מהירה ולהרס של השכבה העליונה של הכתרים. הם מכילים ריכוז גבוה של סוכר וכמה חומצות שונות בבת אחת, הפועלות באגרסיביות על פני השיניים.

ערכה זו משלימה על ידי צבעים מלאכותיים, אשר מתיישבים במהירות במנסרות האמייל ומעניקים לו גוון כהה. עם ניקוי בזמן, פיגמנטים מוסרים ללא קושי רב. אבל בהיעדר כזה, בנוסף להתכהות, הכתר יכול להיות מושפע מעששת.

פירות יער

רוב פירות היער אינם משפיעים על צבע השיניים. חלקם אפילו מקדמים הלבנה. אבל ביניהם יש מינים המעוררים התכהות זמנית של האמייל. פירות יער כאלה כוללים דומדמניות שחורות, אוכמניות, אוכמניות.

הם נותנים לשיניים צבע אפור או כחלחל. פיגמנט זה בהשפעת הרוק מאבד במהירות את עוצמת הצבע שלו, אך בשימוש קבוע זה יכול להוביל להופעת צהבהב.

סלק

ירק זה מכיל את הריכוז הגבוה ביותר של כרומוגנים. בכמויות כאלה, אפילו אמייל צפוף חזק לא יכול לעמוד בפניהם. בשימוש קבוע מתרחשת הכתמה עמוקה של הכתרים, מה שמעניק מאוחר יותר לשיניים גוון צהוב כהה מתמשך.

רטבים

בהתאם למרכיבי הרטבים, הם יכולים גם לשנות את צבע השן. לרוטב סויה השפעה פעילה במיוחד. יש להם גם את היכולת לצבוע רטבים על בסיס עגבניות.

יכולת זו מוסברת על ידי נוכחות של כמות גדולה של פיגמנטים וחומצות ברוטב. לאחר החשיפה אליהם ניתן להחזיר את הצבע על ידי צחצוח רגיל עם מברשת שיניים.

תבלינים

אפילו בימי קדם, תבלינים רבים שימשו כצבעים, דילולם במים. הם היו מובחנים בעמידות טובה לאור שמש ולחץ מכני. קארי וכורכום יכולים לשנות מאוד את גוון הכתרים, ולהעניק להם צבע צהוב בולט.

השימוש התכוף בתבלינים אלו יוביל לצורך לפנות להלבנה מקצועית, שכן הפיגמנטים שלהם מסוגלים לחדור לתוך שכבת האמייל העמוקה ביותר.

לפת

לפת מתייחסת למוצרים שהפיגמנטים שלהם מגבירים את פעילותם לאחר טיפול בחום. לאחר אכילת הירק, הכתר מקבל גוון צהבהב, אשר מוסר בקלות בעזרת מברשת.

צבעי מאכל בממתקים

העשירים ביותר בצבעי מאכל הם כל מיני סוכריות, מרמלדות וקרמלים. פיגמנט מלאכותי מסוגל להכתים שיניים לצמיתות ולהרוס את פני השטח שלהן בגלל תכולת הסוכר הגבוהה. זה מוביל לא רק להכהה חזקה של הכתרים, אלא גם לתבוסתם על ידי עששת.

מה מלבין כתרים?

לא כל המוצרים מסוגלים לשנות את גוון הכתר לרעה. כמה מהם יכולים להבהיר את האמייל:

1. תפוחים. בשל הריכוז הגבוה של חומצה, תפוחים מנטרלים פיגמנטים. בנוסף, תפוחים מכילים יסודות קורט התורמים להלבנת כתרים בשכבות העמוקות ביותר.
2. אגסים. בפעולה שלהם, הם דומים לתפוחים. בירור כתרים מתרחש על פי אותו עיקרון.
3. מלפפונים. המרכיב העיקרי של מלפפונים הוא מים. בשל ההשפעה המורכבת של סיבים צמחיים ומים, הפיגמנט נשטף מהנקבוביות של רקמת השיניים.
4. תותים הם המובילים בין מוצרי ההלבנה. הלבנת שיניים מתרחשת עקב פעולת החומצה.
5. תפוז, המכיל שלושה סוגי חומצות בו זמנית: לימון, אסקורבי ופקטין. שילוב זה מאפשר לך להחזיר את לובן השיניים תוך פרק זמן קצר.
6. גזר. בשל המבנה הסיבי ונוכחותם של מספר רב של יסודות קורט, ירק זה מסוגל להסיר באופן מכני את השכבה הפיגמנטית ולחזק את הכתרים.

כדי למנוע שינוי צבע של האמייל בעת שימוש במוצרי צביעה וכדי למזער את ההשפעה השלילית על כתרים, הנה כמה טיפים.

האם ניתן להימנע מהכתמה?

כדי למנוע פיגמנטציה של השיניים, אתה יכול לעקוב אחר ההמלצות הבאות:

• רצוי להחליף את כל משקאות הצביעה במים רגילים או במים מינרליים. אם זה לא אפשרי, אז לשטוף את הפה עם מים אחריהם;
• אסור לכלול סוג מזון זה בתפריט הערב, מכיוון שבשעה זו של היום בלוטות הרוק מפחיתות את ייצור הרוק ואיכותו מתדרדרת;
• לשתיית משקאות, עדיף להשתמש בקשיות לקוקטייל. זה יקטין את הסבירות שיעלו על השיניים;
• אם אפשר, אתה צריך לצחצח שיניים בהקדם האפשרי עם שימוש בדבק ובמברשת;
• בצעו באופן קבוע הלבנה מונעת באמצעות משחת הלבנה ושטיפות.

הסרטון הזה מדבר על עשרה מזונות בריאים לשיניים:

אילו מזונות אסור להבריש אחרי?

במצבים מסוימים, השימוש במברשת ובמשחה מיד לאחר אכילת מוצרים מסוימים אינו מקובל. אלה כוללים מינים המכילים חומצה:

• רטבים;
• פרי;
• יַיִן;
• סודה;
• פירות יער.

מוצרים אלה יכולים לרכך ולשחרר את האמייל. חשיפה אליו באמצעות מברשת תוביל לעיוות נוסף של פני השטח, התורם להצטברות חיידקים ולהופעת דלקת של הפריודונטיום ורקמת השיניים.

שימור האפקט לאחר בירור

באותם מצבים בהם לא ניתן היה להימנע מהכתמה, פונים להלבנה. הליך זה מאפשר לך להחזיר את האמייל ללבן הטבעי שלו לפרק זמן מסוים.

כדי להאריך את אפקט ההלבנה זמן רב ככל האפשר, עליך לעקוב אחר כללים:

1. בימים הראשונים אסור לצרוך מוצרי צביעה, שכן האמייל בשלב זה עדיין חלש מדי ואינו עומד בפיגמנטים.
2. במהלך תקופה זו, אתה לא יכול להשתמש בשפתון.
3. תוך 10 ימים, טיפול השיניים צריך להיות עדין באמצעות מברשת רכה ומשחה לא שוחקת.
4. לאחר חיזוק האמייל, מומלץ לכלול מעת לעת משחת הלבנה בהליכי הניקוי.
5. הליך הניקוי צריך להתבצע באופן קבוע ועם שימוש במכשירים נוספים: חוט דנטלי, שטיפות, השקיה.
6. מומלץ להיפטר מהרגלים רעים ולהוציא מוצרים עם צבעים מלאכותיים מהתזונה שלך.

אם אתה מוצא שגיאה, אנא בחר קטע טקסט והקש Ctrl+Enter.

זה זמן רב ידוע שלמוצרים רבים יש אפקט צביעה. זאת בשל נוכחותם של פיגמנטים טבעיים חזקים בהרכבם. מוצרים כאלה כוללים, למשל, פירות יער בצבעים אדום, כחול ודומיהם, וכן כל מיני משקאות מהם - כולל יין ומיצים. חלק מהמוצרים ניתנים לצביעה גם, אבל לא רק בגלל תכולת הפיגמנטים. למאפיינים כאלה יש, למשל, תה - גם שחור וגם ירוק. אפקט הצביעה של התה הירוק נובע מהתכולה הגבוהה של חומרים מיוחדים שבו - טאנינים.

לפני זמן לא רב, קבוצה של מדעני שיניים הודים כמעט הוציאה תה ירוק מחוץ לחוק. לדעתם, למרות התכולה הגבוהה של חומרים מזינים ונוגדי חמצון המונעים הזדקנות, תה ירוק מזיק לשיניים. העובדה היא שזה לא רק מכתים את האמייל, אלא גם - כפי שחוקרים בראשות ד"ר. כרישמה יארדי- מגביר את רמת החומציות בחלל הפה, ובכך מגביר את נקבוביות האמייל. וזה כבר מוביל לחדירה של אלמנטים צביעה עמוק לתוך.

עם זאת, האם תה ירוק הוא באמת אויב כל כך ערמומי, כפי שאומרים לנו מדענים מכובדים מהודו? ראשית, אין להגזים באפקט הצביעה של תה ירוק: כדי שהשיניים שלך באמת יצהבו בצורה ניכרת ממנו, עליך לשתות לפחות שלוש כוסות חליטה חזקה ביום. שנית, כפי שצוין בצדק אנדריי אנטוליביץ' לברוב, רופא ראשי לרפואת שיניים בשווייץ חיוך שוויצרי, אין צורך לעשות דמוניזציה למשקה היפה והבריא הזה, במקום זאת כדאי להתמקד באויבים הנוראים יותר של חיוך יפה, למשל קוקה קולה וסיגריות.

מסכים עם עמיתו וד"ר. מרופדי, רופא שיניים-מטפל ברפואת שיניים" עיר בירה”, נזכיר כי בנוסף לנוגדי חמצון, תה ירוק מכיל גם הרבה יסודות קורט מועילים אחרים, כמו סידן ומגנזיום, החשובים מאוד לשיניים.

בכל מקרה, כל המומחים - גם הרוסים וגם ההודים - מסכימים על דבר אחד: כמובן, אתה לא צריך לסרב לחלוטין להשתמש בתה ירוק. אבל להגביל את עצמך לשתי כוסות ביום היא ההחלטה הנכונה. ועם אפקט צביעה קל, שאינו מופיע מיד, תתמודד היגיינת פה מקצועית רגילה, אשר חייבת להיעשות לפחות פעמיים בשנה, ללא קשר אם אתה מעשן כבד, חובב תה, או לא מתעלל במוצרי צביעה ב- את כל.

מָקוֹר:מגזין רפואת שיניים פופולרי Startsmile

הערות

אין תגובות עדיין.

בחורף, פירות הדר הם הפירות הפופולריים ביותר: שנה חדשהזה מריח כמו קלמנטינות, אנחנו מוסיפים לימון לתה, וסוחטים מיץ מתפוזים כדי לפצות על המחסור בויטמין C. פירות הדר נקטפים רק בעונת החורף, אז כרגע אתה יכול לקנות מוצר טרי. איך לבחור את האיכות הנכונה פירות בריאים?

השמנה ובדידות - מה יותר גרוע?

אם אתה בוחר בפחות משתי הרעות, אז עדיף להיות עם עודף משקל, לפי מדענים אמריקאים שבראשה פרופסור לפסיכולוגיה ג'ון קסקיופו, חקרו נתונים של 2,000 גברים ונשים בגילאי 50 עד 56 שנים.