אומנויות לחימה חזקות. אומנויות לחימה יפניות

בין המגוון העצום של אומנויות לחימה, ישנם מספר סוגים הנחשבים בצדק לאחד המסוכנים ביותר. הפוסט הזה יכיר לכם אומנויות לחימה כאלה.

ג'יט קון דו

מערכת הלחימה שפיתח ברוס לי היא הכלאה מורכבת של טכניקות המאוחדות במטרה אחת - לגרום נזק מירבי לאויב במהירות האפשרית. זו הייתה תשובת הרחוב של ברוס לי לכל הטינסל שהוא חשב שעוטר באומנויות הלחימה העתיקות של סין.

בוקאטור

בדרום מזרח אסיה, גברים למדו טכניקות לחימה מבעלי חיים - יש הרבה מאוד כאלה שם. אין זה מפתיע שסגנונות הלחימה מעתיקים גם את נימוסיהם של בעלי חיים וציפורים - ישנן טכניקות של נחש, סוס, נשר ואחרים. עם זאת, הקטלני ביותר הוא "קרב האריות", או "בוקטור". הטכניקה מיועדת בעיקר לקרבות עזים - מרפקים, ברכיים, זריקות וטכניקות נוספות המכוונות לנטרול המהיר ביותר של האויב.

אייקידו

טכניקת אייקידו היא התורה העתיקה המצטברת של המזרח. אייקידו מבוסס על מדע הצ'י - ניהול האנרגיות הארציות והאנושיות במערבולת ההרמונית האינסופית של יין ויאנג. התמזגות עם התקפה של יריב, הפניית אנרגיה ואחיזות כואבות, שיכולות להתבצע גם על ידי יריב הנחות מהאחר במשקלו - כל זה הופך את האייקידו לנשק מסוכן בידיו של איש מקצוע. למרבה המזל, חובבי אייקידו ממעטים לתת פורקן לכעס או לתוקפנות – הם פשוט לא מתעוררים בהם עקב הארה רוחנית.

קפוארה

למרות שכיום הקפוארה היא יותר ריקוד, בעבר האמנות הייתה כלי הנשק המרכזי של הרחוב בגטאות הברזילאים. בתחילה, קפוארה קמה כשיטה להילחם בעבדים נמלטים עם ציידים אנושיים - הם הצליחו לפתח את הטכניקה לגבהים כאלה שהיא הפכה לנשק קטלני באמת ונאסרה על פי חוק. עם זאת, בצורה מחופשת לריקוד, אמנות הלחימה הקטלנית ממשיכה לחיות עד היום.

kajukenbo

קראטה ואיגרוף סיני הם שני המרכיבים שמהם נולדה בהוואי, בשנות ה-40, אמנות המיועדת ללוחמת רחוב. תושבים מקומיים התגוננו באמצעותו מפני כנופיות רחוב ומלחים אלימים.

סמבו

הגנה עצמית ללא נשק היא מערכת מורכבת המשלבת טכניקות חבטה והיאבקות. אמנות לחימה הופיעה בצבא האדום בשנות ה-20 כטכניקת לחימה רב-תכליתית ופשוטה. בסמבו מותרים כל סוגי האגרופים, הבעיטות, המרפקים, הברכיים, החנק והטלות.

בוג'וקה

כמו בענפי ספורט אחרים שאינם קרביים, טכניקת לחימה היברידית זו אינה מתמקדת בעניין ספורטיבי, אלא מכוונת להביס את היריב במהירות האפשרית. נוצר בשנות ה-90 על ידי טום שנקה ושימש להכשרת שומרי ראש.

מערכת GRU spetsnaz

הטכניקות מאומנות על ידי הצבא, עוברות הכשרה בכוחות מיוחדים. מומחים אומרים שאין לאומנות הזו אנלוגים בעולם - רק הקרב מגע הישראלי מתקרב למערכת מבחינת יעילות ומהירות.

ג'וג'וטסו

קרב הג'יו-ג'יטסו הקשוח והיעיל ביותר כיום קיים כענף ספורט, אך האמנות החלה בעיקר בקרבות רחוב, בהם נעשה שימוש בכל האמצעים.

מואי תאי

המואי תאי מכונה לפעמים "אמנות שמונה הגפיים" - זה אומר הרבה על הטכניקה שבה משתמשים במרפקים וברכיים. באופן לא מפתיע, מואי תאי היא אחת מאומנויות הלחימה חסרות הרחמים בעולם ובצדק.

הוסף את המחיר שלך למסד הנתונים

תגובה

אומנויות לחימה - מערכות שונות של אומנויות לחימה והגנה עצמית ממוצא שונה, לרוב מזרח אסיה; התפתח בעיקר כאמצעי ללחימה יד ביד. נכון להיום, הם מתורגלים במדינות רבות בעולם בעיקר בצורה של תרגילי ספורט שמטרתם שיפור פיזי ומודע.

מִיוּן

אומנויות לחימה מחולקות לאזורים, סוגים, סגנונות ובתי ספר. יש גם אומנויות לחימה ישנות למדי וגם חדשות.

1. אומנויות לחימה מחולקות ל הַאָבְקוּת, תופיםו אומנויות לחימה(כולל לא רק את לימוד הטכניקות, אלא גם את פילוסופיית הלחימה והחיים).
2. עם או בלי נשק.אומנויות לחימה עם שימוש בנשק כוללות: כל סוגי הירי, סכינים לזריקת חצים, חצים וכו', לחימה בסכינים ומקל, סיוף (דורף, חרב), אומנויות לחימה מזרחיות שונות (לדוגמה, וושו, קונג פו, קנדו) באמצעות נונצ'אקו, מטות, סברס וחרבות. אומנויות לחימה ללא שימוש בנשק כוללות את כל האחרות שבהן נעשה שימוש רק בחלקים שונים של הידיים, הרגליים והראש.
3. סוגי היאבקות לפי מדינה(לאומי). לכל אומה יש את סוגי אומנויות הלחימה שלה.

שקול את המפורסם שבהם.

• יַפָּנִיתקראטה, ג'ו-ג'יטסו (ג'יו-ג'יטסו), ג'ודו, אייקידו, סומו, קנדו, קודו, איאיידו, קובוג'וטסו, נונצ'קו-ג'וטסו, נינג'וטסו וכו').
• סִינִיתוושו וקונג פו. בנוסף, בסין ישנם גם סגנונות שונים המחקים התנהגות של בעלי חיים, ציפורים, חרקים, וכן סגנון המחקה התנהגות של אדם שיכור (סגנון "שיכור").
• קוריאניתהאפקידו, טאקוונדו (טאקוונדו).
• תאילנדיתאגרוף מואי תאי או תאילנדי.
• רוסיםסמבו וסמבו קרבי, קרב יד ביד.
• אֵירוֹפִּיאגרוף, אגרוף צרפתי (סיווט), סגנון חופשי והיאבקות יוונית-רומית (קלאסית).
• ברזילאיקפוארה, ג'יו-ג'יטסו.
• יִשׂרְאֵלִיקרב מגע.
• מעורב סוגים. MMA (קרב מעורב), K-1, קיקבוקסינג, גראפלינג הם ענפי ספורט מעורבים, הטכניקות בהם לקוחות מאומנויות לחימה ואומנויות לחימה אחרות.
• אומנויות לחימה אולימפיות. חלק מסוגי ההיאבקות, אומנויות הלחימה ואומנויות הלחימה כלולים בתכנית המשחקים האולימפיים. אלה כוללים אגרוף, סגנון חופשי והיאבקות יוונית-רומית, ג'ודו, טאקוונדו, סוגים שונים של קליעה.

ההבדל בין אומנויות לחימה לאומנויות לחימה

כל אומנויות הלחימה הספורטיביות שונות מאומנויות לחימה אמיתיות בכך שהן תמיד מכוונות להילחם עם אדם אחד (ולכן הם נקראים אומנויות לחימה), שהוא תמיד ספורטאי ישר וטוב, ותמיד פועל במסגרת כללים מסוימים המוסכמים מראש. .

גם באומנויות לחימה לרוב יש חלוקה לקטגוריות משקל, לא משתמשים שם בנשק, תחבולות נבזיות והשפעת הפתעה וגם תחבולות שיכולות מאוד לפגוע באדם.

אבל מטבע הדברים, בקרב אמיתי ברחוב, תנאי קרב מצוינים כאלה הם נדירים. שלושה מהם יכולים לתקוף כאן, הם יכולים לשים סכין לגרון או אפילו להכות מאחור ללא התראה מוקדמת, אז בואו ננסה לדון עוד בסוגים יעילים ויישומיים יותר של אומנויות לחימה.

אייקידו

מערכת הגנה עצמית זו נוצרה על ידי המאסטר Morihei Ueshiba (1883-1969) על בסיס אחד מענפי הג'יו-ג'יטסו. טכניקות נפרדות של אייקידו הושאלו מהוושו הסיני. סגנונות רכים, שבהם וקטור הפעלת הכוח על האויב עולה בקנה אחד עם כיוון התנועה של האויב עצמו. ההבדל המהותי בין אייקידו לסוגים אחרים של אומנויות לחימה הוא היעדר טכניקות התקפיות. רצף הפעולות העיקרי של לוחם הוא ללכוד את ידו או פרק כף היד של האויב, לזרוק אותו לקרקע וכאן, בעזרת אחיזה כואבת, לנטרל אותו סוף סוף. תנועות באייקידו מבוצעות בדרך כלל לאורך שביל מעגלי.

אין תחרויות או אליפויות באייקידו. עם זאת, זה מאוד פופולרי כאמנות של הגנה עצמית ומבטל במהירות את היריב. כמו קראטה וג'ודו, האייקידו נפוץ מחוץ ליפן, כולל ברוסיה.

קיקבוקסינג אמריקאי

סוג נוסף של איגרוף הוא "קיקבוקסינג אמריקאי" על פי האגדה, שמו ואף התפתחות סגנון הלחימה נקבעים על ידי השחקן המפורסם מטבע הדברים אלוף הקיקבוקסינג המרובים צ'אק נוריס. קיק-בוקסינג מתורגם כמעט מילולית כ"בעיטות ומכות".

כי הקיקבוקסינג הפך לתערובת של אומנויות לחימה וושו, אגרוף אנגלי, מואי תאי, קראטה וטאקוונדו. באופן אידיאלי, קרבות צריכים להתקיים במלוא העוצמה ובכל הרמות, כלומר בעיטות ואגרופים מותרים במלוא העוצמה על פני הגוף. מה שמאפשר לקיקבוקסרים להפוך ליריבים מסוכנים למדי גם בזירה וגם מחוצה לה, אבל בכל זאת מדובר במערכת ספורטיבית והיא לא תוכננה במקור לקרבות רחוב.

אגרוף אנגלי ואיגרוף צרפתי

אמנם האגרוף האנגלי המודרני המוכר לנו משנת 1882 לערך הוכר בצורתו הקודמת כמסוכן לבריאות והחל להילחם על פי הכללים המוכרים כיום, מה שהפחית לבסוף את יעילות הלחימה שלו. אבל לאחר זמן זה, עדיין נודעו חבורה של מערכות "אגרוף" קרבות דומות ממדינות שונות בעולם.

מבין סוגי האגרוף המפורסמים ביותר, ניתן לציין: אגרוף צרפתי "Savate" היה פעם אחת ממערכות לחימת הרחוב הטובות ביותר באירופה.

Savat היא אומנות לחימה אירופאית, הידועה גם בשם "אגרוף צרפתי", המאופיינת בטכניקת חבטות יעילה, טכניקת בעיטה דינמית, ניידות ואסטרטגיה עדינה. לסאוואט יש היסטוריה ארוכה: סוג זה של אומנות לחימה מקורו כסינתזה של האסכולה הצרפתית לקרב-יד ברחוב ואיגרוף אנגלי; בשנת 1924, הוא נכלל במשחקים האולימפיים בפריז כספורט הדגמה.

היאבקות יוונית-רומית

היאבקות קלאסית היא סוג אירופאי של אומנויות לחימה שבה שני משתתפים מתחברים לקרב. המשימה העיקרית של כל ספורטאי היא לשים את יריבו על השכמות בעזרת מספר אלמנטים וטכניקות שונות. ההבדל העיקרי בין היאבקות יוונית-רומית לאומנויות לחימה דומות אחרות הוא האיסור על יישום בעיטות כלשהן (קרשים, ווים, סוויפים וכו'). כמו כן, אתה לא יכול לתפוס רגליים.

ג'וּדוֹ

ג'ודו פירושו "דרך רכה" ביפנית. אומנות לחימה מודרנית זו מגיעה מארץ השמש העולה. הג'ודו העיקריים הם זריקות, אחיזות כואבות, החזקות וחנקות.הג'ודו מבוסס על עקרון אחדות הרוח והגוף ושונה מאומנויות לחימה אחרות על ידי שימוש פחות בכוח פיזי בעת ביצוע פעולות טכניות שונות.

פרופסור ג'יגורו קאנו ייסד את הג'ודו בשנת 1882, בשנת 1964 נכלל הג'ודו בתוכנית של משחקי הקיץ האולימפיים. ג'ודו הוא ענף ספורט מקודד בו הנפש שולטת בתנועות הגוף, יש לו את האופי החינוכי המובהק ביותר בתוכנית האולימפית. בנוסף לתחרות, הג'ודו כולל לימוד טכניקה, קאטה, הגנה עצמית, אימון גופני ושיפור הרוח. ג'ודו כענף ספורט הוא צורה מודרנית ומתקדמת של פעילות גופנית. פדרציית הג'ודו הבינלאומית (IJF) כוללת 200 פדרציות לאומיות קשורות בחמש יבשות. יותר מ-20 מיליון אנשים מתאמנים בג'ודו, ספורט המשלב בצורה מושלמת חינוך ופעילות גופנית. ה-IJF מארגן למעלה מ-35 אירועים מדי שנה.

ג'וג'וטסו

ג'יו-ג'יטסו הוא שם כללי למערכת לחימה שכמעט בלתי ניתנת לפענוח. מדובר בלחימה יד ביד, ברוב המקרים, ללא שימוש בנשק, ורק בחלק מהמקרים עם נשק.טכניקות ג'יו-ג'יטסו כוללות בעיטה, חבטות, חבטות, זריקה, החזקה, חסימה, חנק וקשירה, כמו גם שימוש בכלי נשק מסוימים. ג'יו-ג'יטסו אינו מסתמך על כוח גס, אלא על מיומנות ומיומנות.שימוש במאמץ מינימלי להשגת אפקט מירבי. עיקרון זה מאפשר לכל אדם, ללא קשר לצורתו הפיזית או למבנה גופו, לשלוט ולהשתמש באנרגיה שלו ביעילות הגבוהה ביותר.

קפוארה

(קפוארה) - אמנות לחימה אפרו-ברזילאית לאומית, סינתזה של ריקוד, אקרובטיקה ומשחקים, הכל בליווי מוזיקה ברזילאית לאומית. על פי הגרסה המקובלת, מקורו של הקפוארה בדרום אמריקה במאות ה-17 וה-18.

אבל עם זאת, מומחים עדיין מתווכחים על המולדת ועל זמן הופעתה של אמנות כה ייחודית. אף אחד לא יודע בדיוק מאיפה זה הגיע, מי היה מייסד המיומנות העתיקה, וכמו הקפוארה, ממאה למאה הגיע לפופולריות מהירה.

ישנן מספר השערות עיקריות להתרחשותו:

1. ריקוד הזברה האפריקאי, שהיה נפוץ בקרב שבטים מקומיים, הפך לאב-טיפוס של תנועות מלחמתיות.
2. קפוארה היא מיזוג של תרבויות עתיקות - ריקודים לטינו אמריקאים ואפריקאים.
3. ריקוד העבדים, שהתפתח בהדרגה לאומנות לחימה. קשור לנחיתה של אירופאים ביבשת והופעת סחר העבדים.

קָרָטֵה

קראטה ("דרך היד הריקה") היא אומנות לחימה יפנית המציעה צורות שונות של לחימת ידיים וכמה טכניקות נשק, כולל כלי נשק עם להבים. אומנות הלחימה הזו לא משתמשת באחיזות ובזריקות.העיקרון העיקרי הוא מהירות ומהירות, והמשימה העיקרית היא לשמור על העמדה העיקרית לאורך זמן. לכן, קודם כל, שיווי משקל משחק תפקיד בקראטה.

קנדו

במהלך קרבות ספורט, סייפים מחזיקים בחרבות במבוק אלסטיות, ושריון אימונים מיוחד מכסה את ראשם, החזה והזרועות שלהם. עבור מכות שבוצעו אך ורק בחלקים מסוימים בגוף היריב, משתתפי הדו-קרב זוכים בנקודות.

נכון לעכשיו, קנדו הוא לא רק ספורט פופולרי, אלא גם חלק בלתי נפרד מתוכנית החינוך הגופני של בתי ספר יפניים.

קובודו

המונח "קובודו" ביפנית פירושו "דרך צבאית עתיקה". השם המקורי הוא "קובוג'וטסו" - "אומנויות לחימה עתיקות (מיומנויות)". תחת מונח זה, אמנות הבעלות על סוגים שונים של סוגים מזרחיים של כלי נשק מחודדים מיוצגת כיום.

נכון לעכשיו, יש חלוקה של קובודו לשני אזורים עצמאיים אוטונומיים:

1. Nihon-kobudo הוא כיוון המשלב מערכות נפוצות באיים הראשיים של יפן ומשתמש בארסנל שלו בכלי נשק קצוות ממוצא סמוראי וכלי נשק מארסנל הנינג'וטסו.
2. קובודו (שמות אחרים Ryukyu-kobudo ו- Okinawa-kobudo) הוא כיוון המאחד מערכות שמקורן באיי הארכיפלג Ryukyu (מחוז אוקינאווה המודרנית, יפן) תוך שימוש בכלים (חפצים) של משקי בית איכרים ודייגים של תושבי האיים הללו. הארסנל.

סמבו

סמבו שייך לסוגים הייחודיים של אומנויות לחימה שהתפשטו ברחבי העולם. זה הפך לספורט היחיד שבו תקשורת בינלאומית מתנהלת ברוסית.ישנם שני סוגים של סמבו, הראשון שבהם הוא לחימה, המשמש להגנה ולחסל את האויב. הסוג השני של היאבקות זו - סמבו ספורט, מקדם התפתחות של מאפיינים אישיים, מזרז את האופי והגוף, מאפשר לפתח שליטה עצמית ומשמעת.

סומו

חוקי הסומו פשוטים מאוד: כדי לנצח, מספיק לגרום ליריב לאבד את שיווי המשקל ולגעת בטבעת עם כל חלק בגוף, למעט הרגליים, או פשוט לדחוף אותו מהטבעת. בדרך כלל תוצאת הדו-קרב מוכרעת תוך מספר שניות. טקסים נלווים יכולים להימשך הרבה יותר זמן. מתאבקים לבושים רק בבד חלציים מיוחד.

בימי קדם, אלופי הסומו היו נערצים בשורה אחת עם קדושים; על פי אמונתם של היפנים, מתאבקים, מרעידים את כדור הארץ, לא רק הופכים אותה לפורייה יותר, אלא גם מפחידים רוחות רעות; מתאבקי סומו נשכרו לפעמים כדי "לגרש מחלות" מבתים עשירים ואפילו מערים שלמות.

לכן, תשומת לב כזו ניתנת למשקל המתאבק (אין קטגוריות משקל בסומו). מאז ימי קדם נשמרו מגוון דיאטות ותרגילים כדי לעלות במשקל מקסימלי בצורה היעילה ביותר. גילם של המתאבקים המקצועיים נע בין 18 ל-35 שנים. רוב אלופי הסומו הופכים לאלילי עם.

איגרוף תאילנדי

Muay Thai פותחה כאמנות לחימה צבאית וצבאית, שלוחמיה עם ובלי נשק היו צריכים להיות חלק מהמשמר האישי של המלך ולהתעמת באמת עם צבאות שלמים של אויב עליון בשדה הקרב.

אבל היום, כמו אומנויות הלחימה הספורטיביות הקודמות, האגרוף התאילנדי עבר שינויים די חזקים בכיוון הספורט, הוא גם שינה הרבה את החוקים המודרניים, שהפכו הרבה יותר נאמנים והפכו את אומנות הלחימה הסופר קשוחה ואפילו קטלנית הזו לאומנות לחימה. סדר גודל פחות יעיל.

למרות שבבתי ספר סגורים יותר ואפילו בכתות, גם מחוץ לתאילנד, שם מלמדים גם אגרוף תאילנדי, עדיין יש אנשים שמלמדים צורות יעילות יותר שלו.

טאקוונדו (טאקוונדו, טאקוונדו)

טאקוונדו היא אומנות לחימה קוריאנית. התכונה האופיינית שלו היא שהרגליים בדו-קרב משמשות באופן פעיל יותר מהזרועות.בטאקוונדו ניתן להעביר גם בעיטות ישירות וגם בעיטות עם סיבוב במהירות ובעוצמה שווה. אומנות הלחימה של הטאקוונדו היא בת יותר מ-2000 שנה. מאז 1955, אומנות לחימה זו נחשבת לספורט.

wushu

תרגום מילולי כאמנות לחימה. זהו השם הנפוץ לאמנויות לחימה סיניות מסורתיות, המכונה בדרך כלל במערב קונג פו או אגרוף סיני. ישנם כיוונים רבים ושונים, wushu, אשר מחולקים על תנאי לחיצוני (waijia) ופנימי (neijia). סגנונות חיצוניים או קשים דורשים צורה אתלטית טובה של לוחם והוצאה גדולה של אנרגיה פיזית במהלך האימון. סגנונות פנימיים או רכים דורשים ריכוז ופלסטיות מיוחדים.

ככלל, הבסיס הפילוסופי של סגנונות חיצוניים הוא צ'אן בודהיזם, וסגנונות פנימיים הם טאואיזם. הסגנונות המכונים נזיריים הם חיצוניים באופן מסורתי ומקורם במנזרים בודהיסטים, אחד מהם הוא מנזר שאולין המפורסם (נוסד בסביבות 500 לפני הספירה), שם נוצר סגנון שאולינקוואן, שהשפיע על התפתחותם של סגנונות רבים של הקראטה היפני.

באיזו אומנות לחימה לבחור?

בחירת השיעורים תלויה, קודם כל, בהעדפות ובמאפיינים הפיזיים שלך. הטבלה תעזור לקבוע את סוג הגוף שלך ואת סוג ההיאבקות המתאים להתכתבות זו. עם זאת, אל תשכח כי ניתנות רק המלצות כלליות. לימוד אומנויות לחימה הוא תהליך ארוך, במהלכו הגוף שלך יתרגל, יסתגל לתנאים חדשים וירכוש ניסיון באומנויות הלחימה שתבחר.

אקטומורף

טאי צ'י צ'ואן (טאי צ'י צ'ואן)

אומנות לחימה סינית חיננית, לא פוגענית, מדגישה יציבות, איזון, איזון ואידיאלית עבור אנשים רזים. קבוצה של תנועות חלקות מבוקרות ילמדו את כל השרירים שלך לעבוד ביחד ובצורה חלקה. אל תבלבלו בין טאי צ'י צ'ואן לבין טאי צ'י, המוצע במועדוני כושר. בתי ספר אמיתיים מעוררים יותר ומאפשרים לתלמידיהם לשלוט בכלי נשק רבים ושונים, כולל החרב הפיפיות.

סגנון סיני זה נקרא גם קונג פו. ישנם למעלה מ-300 זנים של וושו. מתוכם, כנף צ'ון (יונגצ'ון, "אביב נצחי") מתאים לאנשים עם חוסר משקל וממדים. סגנון זה מאפשר לאדם קטן וקל להביס יריב גדול יותר על ידי מיקוד לאזורים רגישים בגוף שאינם מוגנים על ידי שרירים (עיניים, גרון, מפשעות, ברכיים ונקודות עצב ספציפיות). לא נדרשת גמישות מיוחדת מכיוון שרוב האגרופים נזרקים נמוך (כובעי ברכיים או שוק).

טאקוונדו (טאקוונדו, טאקוונדו)

רצוי להיות רזה, קלה ומשוחררת עבור אומנות הלחימה הקוריאנית הזו, מכיוון שהיא ידועה בעיקר בזכות המגוון הרחב של בעיטות עוצמתיות. סגנון לחימה זה מסתמך יותר על הרגליים מאשר על האגרופים. מכות ראש נפוצות, אז אתה חייב לפחות להיות מסוגל להרים את כף הרגל לגובה הפנים. בכיתה אתה צריך להיות מוכן לעובדה שתקבל כמה מכות כואבות, אבל באופן כללי, המגעים אינם אכזריים במיוחד. בנוסף, תלמידי טאקוונדו מתאמנים לא רק בלחימה אחד עם השני, שכן מדובר באחת מאומנויות הלחימה שבהן שבירת לוחות ולבנים עם הידיים והרגליים היא חלק ממשטר האימונים.

Mesomorph

אייקידו

אייקידו לא מתמקד באגרופים ובבעיטות מתישות. ההתמקדות היא בשימוש באנרגיה של היריב עצמו נגד עצמו, על מנת לבטל את יכולתו (באמצעות נעילות פרק כף היד או אחיזת יד) או להפיל אותו בחזרה. סגנון זה קל יותר לאנשים עם מבנה גוף אתלטי, מכיוון שרוב המהלכים ההתקפיים יעילים יותר כאשר השרירים מפותחים. כמו כן, בניגוד לרוב אומנויות הלחימה, הדורשות 10 דרגות כדי להגיע לחגורה שחורה, לאומנות הלחימה היפנית הזו יש רק 6 רמות.

קנדו

אומנות לחימה יפנית המאפשרת לך להניף חרב במבוק, להתלבש כמו סמוראי ולדקור שוב ושוב את צווארו וראשו של היריב. זה נשמע מאיים, אבל באומנות הלחימה הזו הגוף מוגן בשריון דומה לזה של אביר, מה שממזער נזקים. מהירות, כתפיים חזקות וזרועות הן תכונות הכרחיות של לוחמי חרב, כך שמבנה גוף שרירי רזה יהיה אידיאלי.

מואי תאי (אגרוף תאילנדי)

אומנות לחימה תאילנדית עם מגע מלא עם היריב. במקום להשתמש רק באגרופים וברגליים, היריב מקבל סדרה של מכות על המרפקים והברכיים. מתאים ביותר לבעלי מבנה גוף אתלטי עם שרירים מפותחים סביב המפרקים. אלה המעוניינים לשלוט בסוג זה של אומנויות לחימה צריכים להיות מוכנים לפרישה מוקדמת, שכן למתרגלים רציניים יש קריירה קצרה למדי (4-5 שנים מקסימום).

אנדומורף

ג'וּדוֹ

אומנות לחימה יפנית שמטרתה לנטרל את איזון היריב ולזרוק אותו על המזרן. לאנשים חסונים יש יתרון בכך בעת ביצוע תמרוני הגנה, שכן המשקל הנוסף עוזר לעמוד יציב יותר בזירה. חוסר נשימה לא יהווה בעיה בשלבים המוקדמים של האימון, שכולו שלמות אחיזות, תמרוני התמודדות וכיצד ליפול נכון. כדי להגיע לרמה מתקדמת יותר, תצטרך לפתח סיבולת.

קָרָטֵה

בהתבסס על שילוב של תרבויות (שורשים גם מיפן וגם מאוקינאווה), קראטה הוא גם תערובת של שיטות לחימה שונות. התלמידים לומדים כיצד להילחם עם הידיים, מספר טכניקות עם שימוש בנשק, כולל נונצ'אקים. בעוד שאמנות לחימה זו אינה כרוכה בהתחבטות או זריקה, אנשים חסונים נהנים מעמדה חזקה ויציבה יותר שנותנת יותר כוח למכות ולחסימות שלהם. רוב זני הקראטה שווים בחירה, אבל אם אתה מפחד מכאב, אז היזהר עם סגנונות שיש להם "קנפו", "קמפו", "סגנון חופשי אמריקאי", "מגע מלא" בשם.

שורינג'י קמפו

סגנון אגרוף זה של קראטה מתאים יותר לאנשים גדולים יותר מכמה סיבות. ראשית, הוא משתמש בסדרה של אגרופים, כמו באגרוף, שבהם היציבות בזירה בגלל מבנה גוף חזק חשובה יותר מאגרופנים חזקים. מבנה גוף חזק יהיה שימושי גם לשליטה בטכניקות של התחמקות מהמכות של היריב. פגיעה תדרוש גמישות, אך חבטה מבוצעת בדרך כלל לא גבוה מהמותן.

ג'יו-ג'יטסו (ג'וג'וטסו)

טכניקה יפנית זו משלבת טכניקות התקפיות והגנתיות מסוכנות רבות. סוג זה של אומנות לחימה הוא חסר רחמים, שכן הוא פותח במקור לאימון אדם לא חמוש לנטרל חייל חמוש. יהיה קל יותר לשלוט בג'יו-ג'יטסו למי שרגיל לעומסים, בעל סיבולת וגמישות.

אז, תשומת הלב שלך מוצגת לדירוג TOP-10 של המחבר של אומנויות לחימה להגנה עצמית. קצת על עצמי: הניסיון הכולל של אומנויות לחימה הוא כ-10 שנים. ביניהם: קיקבוקסינג, מואי תאי, RB, ג'וג'יטסו. יש לי ניסיון די צפוף של תקשורת קרובה עם נציגי אומנויות לחימה שונות הן בתחרויות מגע מלא והן ברחוב.על סמך ניסיון אישי זה עשיתי את הדירוג המתאים.
אני בהחלט יכול לומר דבר אחד: קרב אחד על אחד ואחד נגד הקהל / הקהל בקהל הם די שונים מבחינת דרישות טכניות ופיזיות. הכנה.
יש לי שכנוע עמוק שבקרב 1 על 1, כישורי היאבקות + משקל, רצוי לא מיותרים)) הם במקום הראשון בקרב המוני, מסירה, חבטות טמפו לראש ומהירות התנועה קודמים.
מטבע הדברים, יחד עם זאת, אני לא מכחיש את הפתגם שלא הסגנון מנצח, אלא הלוחם. אני בטוח שהאלוף האולימפי בג'ודו במשקל כבד עם סבירות של 90% יזרוק משרעת על הגב על המדרכה וינחית 2-3 מתאגרפים קלים על הראש. אבל נדבר בממוצע, אחרת לא יהיה דירוג בכלל))
בהתבסס על האמור לעיל, נלקחו כבסיס היכולת של אומנויות לחימה להתנגד ליריב אחד וגם לכמה, כלומר להכות ולהילחם. לכן, אל תתפלאו שרובם המכריע כאן הם מינים מעורבים, אשר במבט ראשון אינם שונים בהרבה. הם נבדלים זה מזה בהיסטוריה, בחוקים, בפרטי האימונים ובתהליך התחרותי ואזור ההפצה, כל זה משאיר חותם משמעותי על האפקטיביות שלהם ברחוב ועל מקומם בדירוג.
ובכן, השאלה האחרונה שנשאלת לעתים קרובות למדי: מה הטעם בהשוואת אומנויות לחימה?
אני חושב שאסור לשכוח שכמעט כל אחד מאיתנו הגיע לחדר הכושר כדי ללמוד איך להילחם/להגן על עצמנו. לשם כך, אלפי נערים, ולא ממש בנים, מגיעים לשם מדי יום. ורק עם הזמן, אותן יחידות שנותרו, מתחילות לשנות את המטרה - מ"הגן על עצמך" ל"להיות אלוף".
קיצורים קצרים:
MMA - אומנויות לחימה מעורבות, אומנויות לחימה מעורבות
BI - אומנויות לחימה
RB - קרב יד ביד
ARB - קרב ידיים של הצבא

אז בוא נלך!

1. סמבו קרבי

את המקום הראשון תופס בצדק סמבו קרבי. עד כה, זהו הסוג הנפוץ ביותר של אומנויות לחימה מעורבות מן המניין במרחב חבר העמים עם ארסנל רחב מאוד. כאן מותרים אגרופים, בעיטות, מרפקים, ברכיים ואפילו ראש!) מותרים טכניקות זריקה, אגרופים ובעיטות בדוכנים, חנק וכואב בכל גפיים. ניתן לערוך קרבות גם בקסדות וגם בלי, וזו גם חוויה מאוד חשובה, כי. מכה שהוחמצה בקסדה ובלעדיה מורגשת אחרת לגמרי. Combat Sambo תפס את המקום הראשון גם בגלל כל ענפי הספורט המעורבים המלאים ברוסיה, אוקראינה ובלארוס, לסוג זה יש את המספר הגדול ביותר של מאמנים מוסמכים של העידן הסובייטי ומתודולוגיית אימון מוכחת, כמו גם את המספר הגדול ביותר של מקומות הוראה .

2. קרב יד ביד

קרבות יד ביד ספורטיבית. מין זה אינו מין מעורב מן המניין ככזה בשל הסירוס החלקי של הפרטר וחלק ההלם. בעמידה, אתה לא יכול לנצח עם הברכיים, המרפקים והראש. אתה לא יכול לפגוע בקרקע. גם זמן ההיאבקות בדוכנים מוגבל, בעוד שופט חסר מצפון יכול פעמים רבות להעלות אל המדף גם אם אחד היריבים הוא בעיקר מתאבק, ובדוכנים מתבצעות פעולות טכניות אקטיביות.
את המקום השני תפס RB בשל העובדה שהוא המין המעורב הנפוץ ביותר. בעיירות קטנות אולי לא תמצאו את Combat Sambo או MMA, אבל בהחלט תמצאו את RB! והתרגול של ביצוע בתחרויות יעזור להפריד בין החיטה למוץ ולהשתמש רק בטכניקה יעילה. בנוסף, מספר קטן יחסית של פעולות טכניות יסייעו לכם לשלוט ביסודות החלק הבולט בדוכן וההיאבקות בדוכנים בפחות זמן מאשר ב"אירועים מעורבים מן המניין".

3.MMA / Valetudo / Mixfight / Freefight

אם היינו חיים במקום אחר, הכיוון הזה היה תופס בצדק את המקום הראשון. באמריקה, MMA הוא כבר הסוג הנפוץ ביותר של BI, ויש מספר עצום של חדרי כושר מצוינים עם מאמנים מקצועיים עבורו. אצלנו, לצערנו, זו עדיין רק מחווה למסורת. ניתן למצוא מאמנים טובים בערים גדולות, לרוב מספורטאי MMA בהווה או לשעבר. אבל מאמנים טובים נדירים כאן. כל תוכניות האימונים מורכבות בעיקר מתוצאות הביצועים החובבים של המאמן ודמיונו הפרוע + פיסות ידע מעמיתים זרים שנראו בווידאו או נקראו בראיונות.

4. פאנקרציה

אני שם את הכיוון הזה בפסקה נפרדת, שכן הוא דורש התייחסות נפרדת. Pankration בכללותו הוא מין MMA, אבל עם כמה נסיבות היסטוריות שעושות אותו שונה. הם טמונים בעובדה שמספר עצום של ספורטאים מופיעים בפאנקרציה - מתאבקים בסגנון חופשי (האבקות חופשית), שלוקחים את הרוב המכריע של הפרסים בכל התחרויות. זה הותיר את חותמו על האימונים. מספיק במכוני כושר רבים מתאמנים "לחימה עם סיום" והיאבקות + "שים ידיים")). מטבע הדברים, זה לא חל על כל האולמות, אבל המגמה נצפית. יתרון פוטנציאלי חזק מאוד של פאנקרציה הוא היכולת שלו להפוך לספורט אולימפי בעתיד, ובמקרה זה קצב ההתפתחות שלו יהיה פשוט אדיר.

5. קרב יד ביד (ARB)

מהיתרונות של הסגנון הוא ארסנל טכני רחב מאוד, שהוא אפילו רחב יותר מאשר בסמבו קרבי, כאן מותר לסיים יריב נוטה בשתי ידיים וברגליים, בקת ראש וכו'. יתרון מובהק הוא גם התפוצה הרחבה של ה-ARB ומספר רב של מאמנים טובים. מהחסרונות - נוכחות של כמות עצומה לא מציאותית של הגנה - קסדה עם רשת, רפידות עם רגליים, אפוד. עלולה להיות מסוכנת במיוחד היא קסדה עם רשת - אנשים שלא רגילים להכנס בפנים פתוחות לרוב הולכים לאיבוד בהתחלה, וברחוב זה יכול להכריע את תוצאת הקרב, כי. 90% מהאגרופים עפים מימין ובאף))) בעיה זו טבועה בלוחמים בסגנונות ה-ARB, KUDO והקראטה שבהם הם לא פוגעים בראש עם הידיים, היא מוסרת על ידי תרגול של מגע מגע או תקופה של חצי שנה - שנה של אימוני אגרוף.

6. KUDO

סימן ההיכר של הסגנון הם לוחמים בקסדות - אקווריומים.כמעט כל פעולות מותרות, מרפקים וחריצים במדף. מבין המינוסים, יש לנו דוכנים מסורסים משהו - יש הגבלות על זמן ועל מכות. גם מינוס של ARB דומה היא קסדה - אקווריום. היתרון הבלתי מעורער של אומנויות הלחימה הוא תפוצתה הרחבה, מספר רב של מאמנים מוסמכים, מרכיב מתודולוגי מפותח, מספר רב של תחרויות ברמות שונות ושימור הרוח והאסתטיקה המסורתית של הקראטה. כמו כן, המערכת מתפתחת כל הזמן, ישנם מומחים עם כיוונים מקצועיים.

7. Combat Ju Jutsu / Combat Jiu Jitsu

Combat Jiu Jitsu הוא מחווה לאופנה של אומנויות לחימה מעורבות. לג'יו-ג'יטסו המסורתי, הטכניקה הנוספת של חבטות, בעיטות וכריעת ברך מקרב יד ביד, אגרוף, קיקבוקסינג. באופן כללי מדובר במערכת הוליסטית למדי עם דגש חזק על הדוכנים. מותר לסיים בדוכנים בידיים וכל כואב ומחנק. יתרונות - טכניקת היאבקות והטלה טובה מאוד, חוקי MMA קפדניים למדי, טכניקת אימון היאבקות מסורתית, דגש רב על PHYSICAL. מבין המינוסים - טכניקה מעט חלשה בעמידה, לא הרבה פופולריות ושכיחות הסגנון, וכתוצאה מכך, מספר קטן של משתתפים בתחרות ומספר קטן של ספורטאים ברמה טובה.

8. ג'ו ג'וטסו / ג'יו ג'יטסו

באופן מוזר, רבים אינם יודעים שבג'יו-ג'יטסו המסורתי יש אגרופים ובעיטות. מאפיין גם שתחרויות מגע מלא בג'יו-ג'יטסו המסורתי הן קשות יותר מאשר בכיוון הלחימה, בשל העובדה שבחלק מתחרויות הג'יו-ג'יטסו לא משתמשים כלל בכפפות ובבטנות.
עם זאת, היתרונות של אומנות לחימה זו הם קומת קרקע מצוינת וטכניקת זריקה מעולה. החסרונות הם רמת הטכניקה הנמוכה של אגרופים ובעיטות, גם באליפויות המדינה, ומספר רב של מאמנים - שרלטנים המלמדים ג'וג'יטסו בחסות פדרציות שונות ובלתי מובנות שצומחות כמו פטריות אחרי הגשם.

9. סמבו

SAMBO הייתה במקור מערכת המיועדת להגנה עצמית ונמצאת בשימוש נרחב על ידי קציני אכיפת החוק. זוהי אומנות הלחימה ההיאבקות היחידה בדירוג. אבל הוא לא הגיע לכאן במקרה. חברת SAMBO נמצאת בשירות רשויות אכיפת החוק מזה זמן רב, ולפי הסטטיסטיקה, בעזרת הטכניקות שלה, מספר עצום של שוטרי אכיפת החוק ניטרל עבריינים ויצאו בחיים וללא פגע ממצבים עדינים רבים. המפתח כאן הוא לעבד את הטכניקות הבסיסיות למצב של אוטומטיזם, על מנת ליישם את הטכניקה ללא היסוס, ברמה התת מודע, במצב קיצוני של התנגשות ברחוב.

10. מואי תאי / קלאסי אגרוף

אגרוף תאילנדי הוא גם סוג אומנויות הלחימה היחיד אך כבר הלם טהור בדירוג. העובדה היא שבאגרוף תאילנדי יש לך את חופש הפעולה הגדול ביותר בעמדה. בנוסף לעובדה שמדובר ב-Muay Thai, מדובר בקרב "שמונה זרועות", כלומר, מותרות אגרופים, בעיטות, ברכיים ומרפקים, מותרת היאבקות במדף, ומותר גם חבטות מהמתלה. כל זה באגרוף תאילנדי ילמד אותך כמו בשום מקום אחר. לכן אם לא תאפשרו מעבר לרגליים יש למתאגרף התאילנדי סיכוי עצום לנצח, הרי מה ההסתברות שמתאבק מנוסה יתקוף אתכם ברחוב?
ובכן, הכל ברור באיגרוף - ראשית, כאן בפרק הזמן הקצר ביותר אתה יכול ללמוד איך להגן על עצמך - בגלל ארסנל צר מאוד. שנית, זוהי אומנות לחימה מס' 1 בעבודה עם קבוצה. שלישית, מספר רב של מומחים מוכשרים, רבים מהם עדיין בעלי התקשות סובייטית.

ולבסוף, הרשו לי להזכיר לכם כמה אמיתות נצחיות:
- זה לא הסגנון שמנצח, אלא הלוחם
- לפני האימון צריך להתעניין בהישגים של המאמן עצמו, הן בספורט והן באימון
- אתה צריך להתאמן איפה שאתה רוצה להתאמן, בכל פעם שאני מכריח את עצמי ללכת לאימון דרך אני לא רוצה להיכשל
- עדיף להתחיל עם חבר, ועדיף עם כמה. זה יאפשר לכם לבעוט אחד בשני כדי לא לפספס את האימון, וזה יותר כיף ביחד + תמיד יהיה עם מי להתחבר.
- ברוב חדרי הכושר ניתן להגיע לאימון ניסיון, או אפילו כמה - בחינם. קח את הזמן שלך, לך למספר חדרי כושר עם מאמנים שונים, סגנונות שונים, והישאר איפה שאתה אוהב.
אל תקנו ציוד יקר מיד. הכי פשוט - תחבושות, כפפות, קימונו ניתן לקנות בזול. כל השאר, במיוחד חברות טובות, יכולים לחכות עד שישה חודשים. ראשית, אתה צריך לוודא שאתה נשאר כאן זמן רב, ושנית, לא יסתכלו עליך כמתחיל בקימונו של הייבוסה בשווי 200$ עם חגורה שחורה שהגיעה איתו)))

מישהו, שמדבר על התכונות של אומנויות לחימה, חושב שאפשר להשתמש בזה גם בתחרויות וגם ברחוב. מישהו חושב להשתמש בו נגד אומנויות לחימה אחרות. ננסה לנמק בשני הכיוונים הללו.

סוגי כלי הקשה של אומנויות לחימה

סוגי כלי הקשה כוללים אומנויות לחימה בהן לא משתמשים בהיאבקות, אלא משתמשים רק במכות. ענפי ספורט אלו כוללים אגרוף, מואי תאי, קיקבוקסינג, טאקוונדו, סוגים מסוימים של קראטה וכו'. לכל אחד מהם מתקיימות תחרויות בהן ספורטאים יכולים לבחון את רמת המיומנות שלהם.

נכון לעכשיו, אומנויות לחימה מודרניות אינן משתמשות ברצפים הפורמליים של תנועות המשמשות באומנויות לחימה מסורתיות. נציג בולט הוא קראטה עם קאטה משלו. מומחי אומנויות לחימה רבים רואים בקאטה שריד לעבר וכי כעת יש להקדיש תשומת לב רבה יותר לתרגול (עבודה בזוגות וסחרור). אבל נציגים של סוגים מסורתיים של אומנויות לחימה מאמינים שתרגולים פורמליים כאלה של טכניקות ושילובים נחוצים.

דעתי בעניין זה היא שאימון פורמלי של שילובים באוויר הוא כמובן הכרחי, אבל הם חייבים לעבור ללא הפרעה מהתרגול, כדי שכל תלמיד יבין כיצד מיושמת תנועה כזו או אחרת במצב אמיתי.

אפילו באותו אגרוף, ספורטאים מקדישים תשומת לב רבה לעבודה מול המראה, ומאמנים את בהירות התנועות במהלך מכות. זה בעל ערך רב, מכיוון שהם מבינים שמכה שנמסרה בצורה נכונה מסוכנת יותר ממכה שלא מתורגלת בצורה גרועה.

היאבקות סגנונות אומנויות לחימה

בהיאבקות יש הרבה פחות תרגול באוויר מאשר בסגנונות כלי הקשה מסורתיים. אבל בכל זאת, במידה מסוימת הוא גם נוכח. בנוסף, ישנם הבדלים משמעותיים בתחומים שונים של סגנונות היאבקות. רבים מהם מעדיפים רמה מסוימת של היאבקות. לדוגמה, הג'ודו החל בהדרגה להתמקצע יותר בקרבות סטנד-אפ מאשר בקרקע. והג'יו-ג'יטסו, להיפך, עבר בעיקר לקרקע. זה נובע ממערכת ההערכה של תחרויות ספורט, שמתכוננות אליהן, ספורטאים עובדים בצורה אינטנסיבית יותר את הפעולות הטכניות שבגינן הם יכולים לקבל יותר נקודות בטורניר.

כרגע רק סמבו מסוגל פחות או יותר לאזן בין הרמה העליונה והתחתון של ההיאבקות.

אומנויות לחימה מסורתיות

יש הרבה אומנויות לחימה שלדברי כמה מומחים מתאימות רק לתחרויות ושהן חסרות תועלת ברחוב. בהזדמנות זו, ישנן התקפות רבות על טאקוונדו, קראטה, אייקידו, ווינג צ'ון ואומנויות לחימה אותנטיות אחרות.

לדעתי, טענות כאלה מוצדקות בחלקן כי אומנויות לחימה כאלה תקועים בהתפתחותן.

העובדה היא שמאז ומתמיד, בתי ספר לאמנויות לחימה כאלה ניסו להתבודד זה מזה ולא החליפו ניסיון. התחרות, כמובן, גם לא נערכה. זה נבע מהעובדה שכל בית ספר ניסה לשמר את האינדיבידואליות שלו. אבל מצד שני, זה יכול להיות בגלל האנוכיות של מייסד אומנויות לחימה מסוימות, וכתוצאה מכך, בגלל החשש להשוות את סגנונו עם אחרים, דבר שיוביל בהכרח לזיהוי חסרונות רבים וערער הסמכות של היוצר של אומנויות לחימה זו. כל זה הפך את הכיוון של אומנויות הלחימה לסגור יותר ויותר מהעולם החיצון. יוצאי הדופן הם אותם אזורי לחימה שפותחו לשימוש בלחימה, כלומר במלחמות. אבל שוב, אלו אזורים מיושמים יותר שבהם נעשה שימוש לרוב בנשק עם להבים. אבל מצד שני, ללוחמים של כיוונים כאלה היה הרבה תרגול וניתן היה להעריך את רמת המיומנות לפי האם נציג של אומנות לחימה כזו או אחרת עדיין חי או מת.

מצד שני, אולי הפחד מהמוות הוא שגרם לבתי ספר לאומנויות לחימה לסגור. אף אחד לא רצה למסור את סודות הטכניקות הקטלניות שניתן להשתמש בהן כדי לחסל את האויב.

אבל בכל זאת, בזמננו, הצלחת השליטה תלויה ישירות ביכולת להעשיר את הניסיון שלו, לזהות את החסרונות של האדם ולעבוד עליהם.

מתאבקים VS. מתופפים

בתחרות נבחנת מיומנות הספורטאים בספורט שלהם. הם מתחרים בתנאים שווים ואין סתירות. מי שיש לו את המשמעת התחרותית הטובה ביותר מנצח. אבל מי ינצח אם נציגי אומנויות לחימה שונות ייפגשו ברחוב?

אם הקרב יהיה אחד על אחד. אז סיכויי הזכייה יהיו בערך שווים עבור נציגי סוגים שונים של אומנויות לחימה. לדוגמה, שני ספורטאים מופשטים לחלוטין נפגשו בקרב: ג'ודוקא ו. מי מהם ינצח אם רמת המיומנות שלו תהיה בערך זהה?

אי אפשר לענות על שאלה זו באופן אובייקטיבי. אם לג'ודויסט יש זמן לתפוס ולבצע זריקת משרעת, שכמובן שהמתאגרף לא יהיה מוכן לה, מכיוון שהוא לא למד לא זריקות ולא נפילות נכונות, אז הקרב יסתיים. אבל אם קורה שכשמנסים לעשות אחיזה הוא נתקל במכה מתקרבת, אז גם הקרב יסתיים לפני המועד, אבל לטובת החלוץ מול המתאגרף.

וזה חל כמעט על כל סוג של הלם או היאבקות של אומנויות לחימה. הרבה יהיה תלוי ביכולת להימנע ממה שאתה לא מוכן אליו ולהתחיל לעשות את מה שאתה מוכן אליו. אבל אם יקרה משהו שהיית רוצה להימנע ממנו, אז הסיכוי להפסיד הוא גדול.

הבחוץ

אז איזו אומנות לחימה יעילה יותר לקרבות רחוב מול יריב רגיל ואקראי? שוב, אם הקרב יתקיים אחד על אחד, אז כל אומנות לחימה תהיה יעילה: גם היאבקות וגם הלם. אבל אם הקרב מתרחש מול שני יריבים או יותר, אז היעילות היא בצד של החלוצים. זה ברור שאפשר להילחם.
במקביל עם יריב אחד בלבד, בעוד שותפיו יכולים לפגוע במתאבק שידיו תפוסות, מה שמונע את האפשרות להתגונן.

המתופף, בתורו, יכול להכות כמה יריבים בתורו, העיקר הוא לבחור את הטקטיקה הנכונה ללחימה ולהיות בעל המיומנות הנדרשת.

אבל בגדול, לא משנה כמה ספורטאי יהיה מיומן, קרב מול כמה יריבים הוא משהו שצריך להימנע ממנו בכל מחיר, מכיוון שהוא מסוכן מדי. אחרי הכל, אף אחד לא יודע מה חלאת רחוב יכול לצאת מחיקו. עם זאת, לחלוץ תמיד יש יתרון על פני מתאבק בכל קרב רחוב. יתרון זה טמון ביכולת לברוח. הודות ללחימה עם שביתה, לא זריקות, ללוחם בסגנון שביתה תמיד יש את ההזדמנות לשבור את המרחק עם יריבים עד כמה קילומטרים.

אבל יכול להיות גם שהחוליגנים מנוסים בקרבות רחוב ויודעים שאם מתקרבת עזרה, לא ניתן לשחרר את הקורבן, וינסו ללכוד כדי לשחק זמן לפני הגעתם של מקורביהם החוליגנים. כדי להצליח להימנע מבעיות כאלה, לוחם חייב להיות מסוגל להיפטר מהאחיזה, וזה כבר חלק מהמיומנות של הלוחם.

לכן, לפיכך, עבור קרבות רחוב, רצוי להיות בעל כישורי פגיעה וכמה יסודות בסיסיים של לחימה, לפחות כדי לא להיות על הקרקע ולא לבעוט.

סגנונות מעורבים של אומנויות לחימה

ועכשיו בואו נגלה איזה סוג של אומנות לחימה מעניקה למעורבים בכישורי פגיעה והיאבקות בו זמנית. זוהי, כפי שרבים כבר ניחשו, אומנויות לחימה בסגנונות מעורבים. אומנויות לחימה מעורבות כוללות:

• קרב פנים אל פנים,
• קרב ידיים של הצבא,
• פאנקרציה,
• קרב סמבו,
• כל הכבוד,
• וושו סנדה,

למרות היתרונות הברורים שהוצדקו לעיל, לסגנונות מעורבים יש חיסרון אחד. בשל כמות החומר הגדולה בצורת טכניקות פגיעה והיאבקות, לוחמים בסגנונות מעורבים זקוקים להרבה יותר זמן כדי לשלוט בדיסציפלינה הנלמדת ממה שנדרש כדי לשלוט בסגנונות הומוגניים. לכן מגיעים לאומנויות לחימה מעורבות הרבה אנשים שכבר יודעים איזושהי אומנות לחימה ורוצים להרחיב את ארסנל הלחימה שלהם, כמו גם ללמוד איך לחבר אותו אחד עם השני.

ההיסטוריה של האנושות במובנים רבים היא ההיסטוריה של מלחמות וקרבות. החיים מסודרים עד כדי כך שבמשך הרבה מאוד שנים לוחם טוב הוערך הרבה יותר מאשר משורר ומוזיקאי. לוחם היה הכרח. הקרב היה אירוע יומיומי. משורר היה מותרות אופציונליות. וכך זה היה במשך זמן רב מאוד.

המונח אומנויות לחימה נטבע על ידי סייף במאה ה-15. אבל אומנויות לחימה כמכלול נפרד של ידע כבר היו קיים באותה תקופה במשך אלפיים וחצי אלף שנה לפחות. עם זאת, זה רק באירופה. במזרח, אמנות העילית של לוחם ידועה זה מכבר בשם Do-Way. בושידו מתרגם בפשטות. זו דרכו של הלוחם. מסיבה זו, אנשי מקצוע רבים מדברים על מערכת ולא על מיומנות אחת.

הדאגה לגידולו של לוחם היא שהצריכה לכלול במושג אומנות הלחימה לא רק את מיומנות הלחימה יד ביד, אלא גם היבטים נוספים בחייו של לוחם: פילוסופיה, רפואה, נורמות התנהגותיות. והאליטיזם הראשוני של הכיבוש הזה (רק נציגי האחוזות האצילים עסקו באומנויות לחימה, שכן לאיכרים ולנציגי "גיוס" אחרים של האנושות פשוט לא היה זמן) אילץ אותם לכלול דיסציפלינות חילוניות. אם כי לא בכל האזורים. אבל לעובדה זו יפן וסין חייבות את התפתחות השירה והקליגרפיה.

מוכר לכולם

לכל העמים יש סוגים שונים של אומנויות לחימה. המושג "מאבק לאומי" מוכר, אולי, לכולם. וכאן פרט אחד מושך את העין: בסוגי אומנויות הלחימה העתיקות כמעט תמיד אין טכניקה בולטת. ואם יש נוהג כזה, אז זה מסתכם במכות בכף יד פתוחה ודחיפות. איזו דוגמה טובה היא סומו - אחת מאומנויות הלחימה העתיקות בעולם.

בג'יו-ג'יטסו (יותר נכון לומר "ג'ו-ג'יטסו"), למשל, לא היו מכות אפילו בעיניים ובגרון עד למאה ה-14 בערך. רק חנק, זריקות, מעידות. הזנחה כזו של מכות מוסברת בקלות. השריון העתיק הגן היטב על הלוחם. ופגיעה בצלחת פלדה באגרוף פירושה רק צורה מתוחכמת של התאבדות, לא ניצחון. אגב, בקרב היוונים הקדמונים, אגרוף כרתים הוערך הרבה יותר נמוך מאשר היאבקות.

עם זאת, עם התפתחות כלי הנשק, שריון בודד החל להיות מואר או נעלם לחלוטין, מה שהוביל להופעת שביתות באומנויות לחימה רבות. וטכניקות כלי הקשה טהורות מקורן בסביבות המאה ה-17. אבל רובם שייכים לסוף המאה ה-19 - אמצע המאה ה-20.

בכל אומנויות הלחימה מוקדשת תשומת לב רבה ליכולת לעמוד על הרגליים. וזה מובן - לוחם שנפל בשדה הקרב הוא כמובן קורבן. בינתיים, תשומת לב רבה מוקדשת לחקר אזורים פגיעים בגוף האדם. זה נתן ללוחם פחות גבוה סיכוי לנצח בעימות עם יריב חזק פיזית, אבל פחות מיומן.

תפסיק עם האכזריות

עם הזמן, אכזריות צמאת דם כזו של אומנויות לחימה הפכה לביקוש חלש - נורמות המוסר ושיטות הלחימה השתנו. המלחמה הפכה טכנולוגית ומרוחקת יותר. אומנויות הלחימה החלו לנטות לעבר הסיווג המודרני.

ספורט.מטרה: תחרות, זיהוי המוכנים ביותר. מכאן החוקים הנוקשים, ההגבלות, אמצעי ההגנה על מנת לצמצם את הפציעות למינימום. זה כולל אגרוף, קראטה, סיוף, קיקבוקסינג, ג'ודו, סגנון חופשי והיאבקות קלאסית ואחרים.

קרבות קרב.תחרות עליהם בלתי אפשרית באופן עקרוני. המשימה היא לגלות מי חזק יותר לא שווה את זה. המטרה זהה: נטרול מהיר של האויב, הישרדות במצב קריטי. ככלל, גם אין שאלה של מוסר. זה כולל את הברטיצה של הבריטים או הקרב מגע הישראלי. אלו טיפוסים שימושיים גרידא. לעתים קרובות הם מחולקים בין שירותים מיוחדים, בפועל בצבא.

אומנויות לחימה משולבות.הכל ברור מהשם. הכל מתערבב. מינימום הגבלות, אבל עדיין יש כללים. מטרה: לגלות מי מגניב יותר. על הספורטאים להשתמש במגוון טכניקות וטכניקות. חסידי סגנון מסוים מעולם לא השיגו כאן שום דבר. כדוגמה, אפשר למנות סמבו קרבי, קודו או פנקראציה יוונית עתיקה.

אופנה היא אופנה

להלן אוסף קצר של הסוגים הפופולריים ביותר של אומנויות לחימה. רובם ממוצא מזרחי. הייחודיות של החשיבה המזרחית מאפשרת לשמר ולעשות שיטתיות של החוויה הנרכשת והשאולה, שאפשרה ליצור ולפתח סוגים רבים של אומנויות לחימה.

אגרוף צרפתי, קיקבוקסינג צרפתי. במקור מערי הנמל של צרפת. סגנון לחימה ברחוב. שילוב של בעיטות בטכניקת יד אגרוף. ההבדל העיקרי מטכניקות אחרות הוא שבעיטות הן בעיקר בשכבה התחתונה, מתחת למותניים. כחלק אינטגרלי, יש גידור עם קנים, שעברה למערכת ההגנה העצמית האנגלית - bartitsu. ניצחונות משכנעים של מצילים על לוחמים בסגנונות אחרים מוכיחים את היעילות של סוג זה של אומנויות לחימה. פעם הייתה לו השפעה על קיקבוקסינג.

צאצא מודרני של חופי העת העתיקה. ספורט מרהיב ביותר. מערכת מאוד רציונלית ויעילה של תקיפות והגנה הפכה לחלק בלתי נפרד מסוגים רבים של אומנויות לחימה. מ-savate ל-muay thai.

זה דווקא כיוון יישומי של וושו. למרות שהוא משתמש בניסיון ובטכניקות של בתי ספר וכיוונים רבים. לפי גרסה אחת (יש הרבה) שהומצאה על ידי אישה. כך או כך, הסגנון הזה מאפשר ללוחמים קטנים יותר להתמודד עם יריבים גדולים בהרבה. ראוי לציין שאחד הלוחמים המצטיינים של בית הספר הזה היה הגדול.

דרך האגרוף המוביל. עוצב על ידי ברוס לי. זוהי דווקא שיטה, תכונת סגנון שניתן להשתמש בה בכל סוג של אומנויות לחימה. בעיקרון, זה עיקרון. אף על פי כן, היא הוכיחה את יעילותה ויעילותה הן על ידי המאסטר עצמו והן על ידי תלמידיו וחסידיו.

שם אירופאי פגום. נכון יותר יהיה לקרוא לזה ג'וג'וטסו. אמנות יפנית של לחימה יד ביד, מגוונת מאוד בטכניקה ובסגנון. ההבדל העיקרי הוא בריחה רכה מהתקפות ישירות. המראה המיושם ביותר "סמוראי". השפיע על ענפי ספורט רבים אחרים מסמבו וג'ודו ועד MMA.

צורה ספורטיבית של ג'יו-ג'יטסו. בצורה כלשהי, תת-מין מופלט שלו. הסיר כל זעזוע וברור מסוכן לציוד האויב, השאיר בעיקר זריקה. אבל גם בצורה זו, אמצעי יעיל למדי להגנה עצמית.

מתחם אומנויות לחימה סיניות. מקורו ביוגה לחימה הודית. שימש כבסיס למינים רבים ברחבי העולם מאוקינאווה וקוריאה ועד ברזיל. הוא מייחס חשיבות רבה לאימון פנימי – מדיטציה והוראה על תנועה וויסות זרימת האנרגיה החיונית. הוא מקדיש תשומת לב רבה לפרקטיקות רפואיות. הוא מאופיין בתנועות מעוגלות למדי. יש לו הרבה אסכולות וכיוונים מרכה מאוד או משפרת בריאות לעוצמה קשה.

מראה ברזילאי. תערובת של ריקוד, אקרובטיקה, לחימה, משחקים. בצורתה המודרנית, מדובר בשיטה ללא מגע. למרות שידועים גם דו-קרב מגע מלא. מבחינת יעילות, מראה די שנוי במחלוקת, אבל בית ספר מצוין לפיתוח גמישות, קואורדינציה ומהירות. ספורט מאוד משעשע.

במקור אמנות שומרי הראש הקיסריים. האזכור הראשון במקורות היסטוריים מתייחס למאה השמיני. מטרה: לגלות מי מהלוחמים חזק יותר על הקרקע העגולה. הטכניקה, באופן מוזר, מגוונת מאוד. זורק, דוחף, מועד, מכה בכף יד פתוחה. הוא פופולרי בעיקר ביפן. אבל מתאבקי סומו מצטיינים יכולים להיות ממוצא שונה מאוד. כעת, למשל, מופיעים שמות של צ'כי ומונגולי בין המתאבקים החזקים ביותר. בסומו אין קטגוריות משקל ולכן למידותיו של הספורטאי יש חשיבות רבה לניצחון. למרות זאת, ישנם מקרים של ניצחונות מרובים של לוחמים במשקל של פחות מ-centner מעל מאתיים קילוגרם יריבים.

איגרוף תאילנדיאו מואי תאי. אומנות לחימה עתיקה תאילנדית מעורבת בסגנונות הודו. מראה קשוח מאוד. אבל מאוד יעיל כפי שמיושם. מכונה לעתים קרובות סגנון לחימה ברחוב או קרב שמונה גפיים - במואי תאי, ניתן להפעיל אגרופים כמעט על כל דבר: מרפקים, ברכיים, רגליים ...

בגדול, יותר כיוון מאשר נוף. זה כולל K-1 יפני, אגרוף תאילנדי ו-Savate. שימוש בטכניקות יד אגרוף עם בעיטות מטאקוונדו (טאקוונדו) וקראטה. ספורט מרהיב ויעיל. ז'אן קלוד ואן דאם הוא קיקבוקסר מפורסם.

אומנות הלחימה מגיעה מקוריאה. הוא מאופיין בשימוש אקטיבי ומגוון ברגליים. וגם לשביתות וגם לחסימות. השחקן והספורטאי המפורסם צ'אק נוריס החל את הקריירה שלו בלמידת אומנויות לחימה מסוג זה בדרום קוריאה תוך כדי שירות בצבא.

מערכת הגנה והתקפה יפנית עם מגע ישיר מינימלי. פותחה בתחילה כמערכת הגנה עצמית. הוא מאופיין במכות קצרות חזקות ומדויקות של ידיים ורגליים לנקודות פגיעות. יש בו הרבה בתי ספר וכיוונים. מרך, ללא מגע, לקיוקושין ספרטני, שהוא השחקן והספורטאי המפורסם דולף לונדגרן.

באופן מפתיע, משחקי הדמיית מחשב מודרניים רבים משחזרים בצורה מדויקת מאוד את התכונות של סגנונות ובתי ספר שונים. אז אם אתה מעוניין להבין את המורכבויות של אומנויות לחימה שונות ופשוט ליהנות, אז המבחר האהוב עלינו של משחקי לחימה יעזור לך בכך.