סימני בקע בגב התחתון. תסמינים וטיפול בבקע בעמוד השדרה המותני

מערכת השרירים והשלד היא הבסיס לגוף האדם. לכל נזק יש השלכות. מרגיש כאבי גב, אזור קודששל עמוד השדרה המשתרע לרגליים, כדאי לשקול אם זה סימפטום של היווצרות פתולוגיה בין חולייתית באזור המותני. מציאת סימנים של בקע חולייתי, יש צורך לעבור אבחון על מנת לקבוע מהלך טיפול בזמן.

הרופא יקבע את הדרך לרפא את התוצאה של דפורמציה של הטבעת הסיבית עם תרופות, תרופות עממיות או תרגילים. בהיעדר תסמינים, אין לשכוח את מניעת המחלה, לבצע תרגילים, לעסוק בטיפול
חינוך גופני, התעמלות.

בקע בין חולייתי של המותני - גורמים

בקע בין חולייתייכול להיווצר בעמוד השדרה:

• צוואר;
• חזה;
• מוֹתָנִי;
• קודש.

פתולוגיה באזור המותני שכיחה יותר מאשר סוגים אחרים.

סיבות להופעת דפורמציה דיסק בין חולייתי:

• בהגיעו לגיל 30 שנים, צמיחה גבוהה (מ-170 ס"מ), חווה עמוד השדרה מטען כבד;
• פגיעה בעמוד השדרה;
• תנועות פתאומיות;
• אורח חיים בישיבה, עבודה בישיבה;
• עקמומיות של יציבה;
• עודף משקל;
• הרגלים רעים;
• היפותרמיה.

מאמינים כי היווצרות בין-חולייתית שכיחה יותר בנשים מאשר במין החזק.

כיצד מתפתח בקע מותני ומדוע הוא מסוכן?

בעמוד השדרה, הדיסקים הבין חולייתיים הם החומר המחבר. הדיסקים הבין חולייתיים מורכבים מהטבעת פיברוזוס ומהגרעין הפולפוסוס שבתוכו. באזור המותני, הדיסקים הבין חולייתיים גבוהים יותר מאשר באזורים אחרים. זהו הגורם העיקרי בשכיחות פריצות דיסק. מוֹתָנִי.

הטבעת הסיבית עלולה להיסדק מסיבה מסוימת, מה שיוביל לדליפה של נוזל מהגרעין, וצובטת את קצות העצבים של חוט השדרה. הדיסק הבין חולייתי מעוות, נוצר בקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני. אם יש דיספלזיה ועקירה של הדיסק הבין חולייתי לחוליה סמוכה, מחלה זו נקראת שמורל.

זה יכול להיות תוצאה של פציעה בגב התחתון. עבודה בישיבה מובילה לעקמומיות של יציבה, המשפיעה לרעה על עמוד השדרה, ומגבירה את העומס על הדיסקים הבין חולייתיים של המותני.

חוסר עומס הדיסק הבין חולייתי אינו מקבל תזונה, יש אובדן כוחו. יותר מדי תמונה פעילההחיים מטילים עומס חזק על הדיסקים הבין חולייתיים, מה שמוביל לבלאי שלהם, דפורמציה, כתוצאה מכך, היווצרות פתולוגיה.

כתוצאה מהתפתחות ניאופלזמה על עמוד השדרה, נוצר לחץ על איברי האגן, מה שעלול להוביל לתפקוד לא תקין. השפעה רעהמסתבר שכן קצות עצביםוחוט השדרה, מה שעלול להוביל להשפעות בלתי הפיכות כגון חולשת שרירים או שיתוק. כתוצאה מההשלכות של שינויים בדיסק הבין חולייתי, מתפתחת סיאטיקה.

בקע של עמוד השדרה המותני

עם היווצרות של בקע בין חולייתי, אדם יחווה תסמינים:

• כאב בגב התחתון (גב תחתון) שמחמיר עם התנועה
• כאב יכול להתפשט אל הישבן;
• תחושת כאב בצדדים ובחלק האחורי של הרגליים;
• היעלמות של רפלקסים בברך;
• תחושת חוסר תחושה ברגליים;
• תקלות איברי האגן.

לפתולוגיה של שמורל אין תסמינים, הניידות של עמוד השדרה במחלקה זו מופחתת.

אבחון

לאבחון בעיות בטבעת הסיבית בעמוד השדרה יש לפנות למומחה שיקבע שיטת בדיקה בהתאם לתסמינים. שיטות הבדיקה העיקריות של הבקע הבין חולייתי הן MRI ואולטרסאונד.

קיימת שיטה לאבחון דופק, שתקבע את מצב הבריאות של כל מערכות הגוף.

הרופא שלך עשוי להציע לאתר את המיקום המדויק של פריצת דיסק באזור המותני שלך באמצעות בדיקות מאמץ.
לאחר שעבר בדיקה נוירולוגית, המטופל יגלה אילו הפרעות בגוף הפכו
עקב דליפת נוזל מהטבעת פיברוזוס.

כיצד לטפל בבקע של עמוד השדרה המותני

בקע של עמוד השדרה המותני, הטיפול בו מתבצע שיטות שונות, הוא הסוג הנפוץ ביותר של היווצרות על עמוד השדרה. שיטות טיפול לחינוך באזור המותני או הסקרל מכוונות להקלה על כאבים בגב התחתון, הפחתת דלקת. אם התסמינים החלו להופיע לסירוגין, העבודה אינה מופרעת איברים פנימייםאדם, אתה יכול לטפל בעיוות של הטבעת הסיבית ללא ניתוח באמצעות:

• אַקוּפּוּנקטוּרָה;
• טיפול ידני;
• לְעַסוֹת;
• טיפול צ'יו;
• רפלקסולוגיה;
• קינסיותרפיה של בובנובסקי, תרגילים לגב בסימולטור מיוחד;
• תרופות עממיות.

מהלך הטיפול ללא ניתוח עשוי להיות מורכב ממכלול של טכניקות שונות.
כאשר פריצת דיסק באזור המותני משפיעה על תפקוד האיברים באזור האגן, יש צורך לטפל בה בניתוח.

בקע בין חולייתי בתקופת הטיפול בגב התחתון של החמרה - מה לעשות

במהלך תקופת החמרה של ההשלכות של דפורמציה של הטבעות הסיביות, יש צורך להתייעץ עם רופא לאבחון, ניטור שינויים בעמוד השדרה ושינוי מהלך הטיפול.

המטרה העיקרית במקרה של החמרה של הבקע הבין חולייתי בגב התחתון היא להימנע מפעילויות שעלולות לגרום או להגביר כאב. לאדם בתקופה של החמרה יש צורך במנוחה, כאשר הכאב בעמוד השדרה מתחיל לסגת, אתה צריך להתחיל לזוז בהדרגה.

ניתן להשתמש במשככי כאבים כדי להקל על הכאב.
שתו הרבה נוזלים כדי לעזור להפחית את הדלקת.
שיכוך כאבים, הקלה בעוויתות, שיפור בזרימת הדם יכולים להביא קומפרסים חמים או קרים.

טיפול בבקע בבית

אדם שצורת המחלה שלו מאפשרת להסתדר ללא ניתוח תוהה כיצד לטפל בבקע בין חולייתי של המותני בבית. ריפוי ללא ניתוח יעזור לתרופות עממיות.
אתה יכול לטפל בתוצאה של דפורמציה של הטבעת הסיבית בעזרת סנט ג'ון wort, ליבנה, שמן comfrey. שמנים משמשים לשפשוף עמוד השדרה לפני הליך העיסוי.

השפעה חיובית מופעלת על ידי עלה קלנצ'ואה, ממנו הוסר הסרט והוצמד עם פלסטר ללילה למקום מאחור, בו אמורה היווצרות להיות ממוקמת בעמוד השדרה.

ניתן להשתמש בתרופה עממית המתקבלת מ-4 כפות דבש ו-5 גרם מומיה מדוללת במים כדי לשפשף את הגב באזור הדיסק הבין חולייתי הפגוע.

אם תטחנו 300 גרם שום, יוצקים 150 גרם אלכוהול ומשאירים אותו במקום חשוך למשך 10 ימים, תקבל תמיסת לטיפול בבקע בין חולייתי. אתה יכול לעשות מזה קומפרס.
למשך 40 דקות, מכסים בסרט וצעיף חם.

יישום ידוע תרופות עממיותלטיפול במחלה בשילוב עם אמבטיה:

• לשלב כוס מים רותחים, אלכוהול סליצילי 100 גרם, סבון תינוקות 10 גרם;
• מוסיפים 3 כפות מהתערובת לאמבטיה;
• טמפרטורת המים בחדר האמבטיה צריכה להיות 37 מעלות.

תרגילים של עמוד השדרה המותני עם בקע

התעמלות, תרגילי פיזיותרפיה, תרגילים על המוט האופקי, תרגילים יומיים יעזרו לרפא את הפתולוגיה ללא ניתוח.

התעמלות עם בקע בין חולייתי של המותני, עם בקע בקודקוד, צריכה להירשם על ידי מומחה לטיפול בפעילות גופנית. הרופא ירשום תרגילים נכוניםבכמות הדרושה לריפוי המחלה ללא השלכות בלתי רצויות.

טיפול בפעילות גופנית, יוגה, עיסוי, תרגילים, שחייה, התרגילים של בובנובסקי הם דרכים יעילותלריפוי פתולוגיה באזור המותני או הקודש.
כדאי לבצע את התרגיל בשכיבה על הגב וביצוע הרמת גוף במרחק קצר מהרצפה, ידיים לאורך הגוף.

מומחה לתרגילי פיזיותרפיה למתיחה של עמוד השדרה יכול להציע תרגיל בעמדת מוצא דומה, לקרב את הסנטר לחזה ולמשוך את הגרביים אליך.

תרגיל בתנוחת ברך-מרפק: מתיחה את היד והרגל באלכסון בו זמנית.
יעיל בתזונה של הדיסקים הבין חולייתיים יהיה תרגיל שבו אדם, העומד בתנוחת ברך-מרפק, מקמר ומכופף את גבו.
הרמת אגן שימושית, שכיבה על הגב, רגליים כפופות בברכיים בזווית של 90 מעלות.

תזונה לבקע בין חולייתי

הכנות, סט תרגילים, תרגילים טיפוליים ועיסוי בשילוב עם תזונה נכונה. התזונה של אדם שציין את הסימפטומים של תצורות כתוצאה מעיוות של הטבעת הסיבית צריכה לכלול מזונות מועשרים בסידן, מנגן, זרחן, מגנזיום,

התזונה צריכה לכלול:

• דג;
• ביצים;
• קטניות;
• גזר, מלפפונים, תפוחי אדמה, סלרי, תרד;
• תפוזים;
• חיטה, סובין, אגוזים, צימוקים, דבש, זרעים;
• תה צמחים.
  לא צריך להיות קפה, תה חזק, אלכוהול בתזונה.

הכנות

משמש לטיפול במחלות תרופות שונותרוב התרופות הן משככי כאבים. במקרה של כאב חמור, אופיאטים, משככי כאבים נרקוטיים (קודאין, מורפיום) נקבעים.

כדי להקל על כאבי גב, דלקת, הרופא עשוי לרשום תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (איבופרופן, נפרוקסן, דיקלופנק).

תרופות להרפיית שרירים נקבעות כדי להקל על התכווצות שרירים, שהיא תוצאה של היווצרות בקע.

קורטיקוסטרואידים יסירו את הנפיחות.

תרופות נוגדות דיכאון הן משככי כאבים, מגינות על חוט השדרה ומגבירות את השפעות האנדורפינים.

זריקות לבקע של עמוד השדרה המותני נקבעות למטרות אנטי דלקתיות. זריקות נובוקאין, חסימה אפידורלית משמשות להפחתת דלקת. בין מתלי ההזרקה המוכרים, Diprospan משמש להקלה על בצקות, עצירת התפתחות פתולוגיה והרחבת כלי דם.

הרופא יכול לרשום משחה לבקע של עמוד השדרה המותני. משחות הן משככי כאבים (Diclofenac, Ketoprofen, Movalis), חומרים מגרים (Voltaren, Comfrey), לעיסוי, הומאופתיות (CelT, Traumeel).

מניעה לבקע בעמוד השדרה

כדי לא להגיע לצורך בטיפול בבקע בין חולייתי באזור המותני או הסקרל, כדאי לחשוב על מניעה לפני הופעתו.

פעילות גופנית במינון תעזור להקל על העומס על עמוד השדרה, להפיג מתחים מהדיסקים הבין חולייתיים ולשפר את תזונתם. אם אתה טוען פיזיותרפיה, יוגה, שחייה, בצע קבוצה של תרגילים מיוחדים על המוט האופקי, אתה יכול ליצור מחוך שרירים שיאפשר לך לתקן את הטבעות הסיביות, למנוע מהדיסקים הבין חולייתיים לצאת החוצה.

אפשר להתאמן בבית. יש צורך להתאמן באופן קבוע, תוך התמקדות בתחושות בגב התחתון, באזור הקודש. יותר מדי לחץ עצוםלא יביא תוצאה חיובית, יכול להוביל לתוצאות חמורות.

ירידה במשקל תעזור להסיר חלקית את העומס מהאזור המותני והסקראלי ומעמוד השדרה בכללותו. שינוי אופן העבודה, מעבר מתמונה בישיבה לתמונה ניידת יותר, מעקב אחר היציבה שלך ישפיע לטובה על הגב. החלפת הכרית והמזרן לאורטופדית תסייע בשיפור היציבה, תניח את עמוד השדרה מהעומס היומיומי.

דְחִיָה הרגלים רעים, מעקב אחר התזונה שלך ישפר את מצב הגוף בכללותו, מה שישפיע באופן חיובי על עמוד השדרה, הדיסקים הבין חולייתיים.

אם אדם עבר קורס של טיפול, עליו לבצע את מניעת המחלה כך שהפתולוגיה באזור המותני או הקודש לא תיווצר שוב. אסור לשכוח שלהרמת משקולות על ידיים מושטות או מהרצפה בסקוואט יש השפעה שליליתעל טבעות סיביות.

לעתים קרובות, בקע משפיע לא רק על הגב התחתון (L1 ודיסקים אחרים), אלא גם חלק ממנו בית החזה(T12). ישנן מספר סיבות להופעת ניאופלזמה זו:

• חילוף חומרים לא תקין;
• כל מיני פציעות;
• פעילות גופנית מוגזמת;
• משקל גוף עודף;
• חולשת שרירים;
• זיהומים;
• נוכחות של הרגלים רעים;
• שינויים הקשורים לגיל בגוף;
• נטייה תורשתית;
• חוסר תנועה.

כל התנאים לעיל מובילים לכך שסחוס ו עֶצֶםלהתבלות ולהזדקן במהירות. כתוצאה מכך נוצר בקע של החוליות T12, L1 וכו'.

שלבי התפתחות וסימני המחלה

בקע בין חולייתי עובר מספר שלבים של התפתחותם:

1. . הדיסק מוזז הצידה במרחק קטן, כ-2 מ"מ.
2. . הליבה משנה את מיקומה הרגיל ומשתנה.
3. בֶּקַע. הגרעין פולפוסוס יוצא החוצה.

בשלבים הראשונים של פריצת דיסק T12, L1 ואחרים, זה לא אופייני כאב חזק. עם צמיחת הניאופלזמה, הסימפטומים בולטים יותר.

סימני נזק לחוליות L1, L2, L3 כוללים את התנאים הבאים:

• כאב בעצם העצה;
• חולשה ברגליים;
• כאב בעת הליכה;
• הפרעות בעבודה של איברי האגן;
• תחושת נימול בגפיים התחתונות.

בהתחלה, הכאב משפיע רק על החלק הפגוע. עמוד שדרה. המטופל מתקשה ללכת, להתאמן או לשאת חפצים כבדים. אם לא זזים, הכאב נעלם.

בשלב הבא הכאב נוגע בשרירי הגב התחתון ואף ברגליים. אם בהתחלה זה היה עמום וכואב, עכשיו זה נעשה חד.

אמצעים רפואיים שמרניים וניתוחים

פריצות דיסק L1, L2 מטופלות במספר דרכים. קודם כל, זה טיפול שמרניעל ידי שימוש ב תרופות. המטרה העיקרית של טיפול כזה היא להקל על הכאב ולמנוע התפתחות של סיבוכים.

ברוב המקרים, הרופא רושם את השימוש. הם מקלים על נפיחות ונוקשות של תנועות. לעזור להקל על הכאב.

תשומת הלב! את כל תרופותעם מחלה זו נקבעים רק על ידי רופא! טיפול עצמי עלול להחמיר את המצב.

בתהליך הטיפול חשוב להקפיד על מנוחה במיטה. אתה לא יכול להישען קדימה, לשאת משקולות ולעשות ספורט.

ברגע שהכאב חולף, ניתן להמשיך לחלק השני של הטיפול - זהו. הם חייבים להתבצע בפיקוח הרופא המטפל, אחרת תהיה להם השפעה הפוכה. מוצג בחלק מהמקרים.

אם באמצעות שיטות שמרניות לא ניתן היה לרפא בקע של Th12, L1 וחלקים אחרים של עמוד השדרה המותני, זה נקבע. זה מכמה סוגים.

1. . זוהי הסרה של החלק הפגום של הדיסק. שיטת טיפול לא יעילה, שכן ב-50% מהמקרים הבקע חוזר ומופיע.
2. כריתת למינקטומיה. המנתח מסיר את תהליכי העצם המפעילים לחץ על האזור הפגוע של הדיסק. לפעולה זו יש סיכונים מסוימים, ולכן לפני ביצועה, על הרופא לשקול היטב את היתרונות והחסרונות.
3. שיטה אחרת טיפול כירורגיתצורות בקע, למשל, בקע של שמורל בגוף L1, כרוך בהתקנה.

טיפול כירורגי עוזר להעלים הן את תסמיני המחלה והן את הגורם להופעתה.

לאחר הניתוח ישנה תקופת שיקום. ישיבה לא מומלצת במשך כשלושה חודשים. בנוסף, כדאי ללבוש מחוך אורטופדי. בהתחלה, הוא נלבש כל היום, ואז - כמה שעות מדי יום.

פריצת דיסק L1-2 ואזורים אחרים בעמוד השדרה המותני היא די מחלה רצינית. זה מלווה בכאבים עזים, תחושת נימול ונוקשות של תנועות. ניתן לרפא פתולוגיה זו בעזרת תרופות, משטר נכון, או, ב מקרים קשים, הם פעולות.

שלילת אחריות

המידע במאמרים הוא למטרות מידע כללי בלבד ואין להשתמש בו לצורך אבחון עצמי של בעיות בריאות או ב מטרות רפואיות. מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מרופא (נוירולוג, רופא פנימי). אנא התייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי לדעת את הסיבה המדויקת לבעיה הבריאותית שלך.

אודה לך מאוד אם תלחץ על אחד הכפתורים
ושתפו את החומר הזה עם חבריכם :)

בקע בעמוד השדרה הוא בליטה של ​​החלק המרכזי של הדיסק הבין חולייתי מחוץ לגוף החוליה.

זה קורה רק כאשר הטבעת החיצונית של הדיסקים נשברת.

מחלה זו מתפתחת בעיקר במקום בו נמצא הגב התחתון.

על המחלקה הזו נופל החלק הגדול ביותר של העומסים.

לעתים קרובות הדיסק שנמצא בין החוליה הרביעית והחמישית, כמו גם בין הדיסק הסקראלי הראשון למותני האחרון, סובל.

הסימפטומים של בקע בין חולייתי של המותני הם מאוד מוזרים.

עד כה, אבחון הפתולוגיה הוא פשוט. באשר לטיפול, בביטויים הראשונים של המחלה, טיפול שמרני מתאים, ואם המקרה מוזנח, אז הם פונים אל שיטות תפעוליות.

לכן, כדאי לברר מהו הביטוי לבקע בעמוד השדרה המותני, ומהם התסמינים ושיטות הטיפול.

מהות הפתולוגיה

• כולם יודעים שהדיסק הבין חולייתי ממוקם בין החוליות.
  - זוהי תצורה בצורת גליל, הדומה בערך לגיד.
  - בחלק המרכזי של הדיסק נמצא חומר אלסטי מרכך הנקרא גרעין פולפוסוס.
• כאשר כל פציעה או קבועה השפעה מזיקהבצד הרחוק של הדיסק, הוא הופך שביר ומתחיל להתפרק.
  - לעתים קרובות זה קורה רק באתר החשיפה לגורם מזיק. על המרכך להנחות את הסיבים המוחלשים של הטבעת.
  - כאשר זה עובר את החוליה, אז מצב זה נקרא בקע בין-חולייתי של המותני.
• המקום בו המרכך מתחיל לבלוט החוצה נמצא עצב עמוד השדרה.
  - הוא דחוס בין החלק הבולט של הדיסק לבין חור העצם.
  - לעיתים קרובות מצב זה מתפתח רק באזור המותני, כי העומס של עמוד השדרה המותני הוא הגדול ביותר.

גורמים לבקע מותני

פריצת דיסק, כולל המותני, יכולה להתפתח בהתאם את הסיבות הבאות:

1. – פגיעה בעמוד השדרה: תאונות דרכים, נפילות;
2. - rachiocampsis;
3. - מחלות באזור המותני;
4. - בפיתוח מפרק ירך;
5. - השמנת יתר;
6. - עבודה בישיבה;
7. - הרמה כבדה כשהגב בפנים מיקום שגוי;
8. - עישון (רמת החמצן בדם יורדת והדיסקים הבין חולייתיים אינם מקבלים תזונה מתאימה);

קרא גם: הסרת בקע מתחת לעיניים - מחיר הניתוח

הגורמים הבאים יכולים גם לגרום לבקע בין חולייתי:

1. - נטייה תורשתית;
2. - ממין זכר,
   שכן, על פי הסטטיסטיקה, מחלה זו שכיחה פחות בנשים;
3. - חוסר פעילות גופנית;
4. - גיל לאחר 30 שנים;
5. - חוליה חולה;
6. - תנועות מונוטוניות.

תסמינים של בקע בין חולייתי

כפי שכבר הוזכר, התרחשות של בקע בין-חולייתי של עמוד השדרה המותני מתרחשת בין החוליה הרביעית והחמישית או בין העצה לחוליה האחרונה.

זה קשור עם תכונות בודדותרצועות, עם העובדה שלעיתים קרובות לאנשים יש אגן משופע והעובדה שחוליות אלו הן שלוקחות את העומס העיקרי על עצמן.

• בקע מותני נחשב מחלה מסוכנת, שהתסמין העיקרי שלו הוא כאבים עזים.
• אם הוא ממוקם בין שתי החוליות האחרונות, אז זה יהיה מרוכז באזור המותני, וגם לתת את הישבן והרגל.
• ואם הוא ממוקם בין העצה לחוליה האחרונה, אז תחושות הכאב יתפצלו לאורך הירך עד לברך, לקרסול ולרגל התחתונה.

הכאב עשוי להיות:

1. - כואב ומשעמם;
2. - עלייה עם שיעול או הליכה ארוכה;
3. - יש מקום שבו הכאב חזק במיוחד;
4. - אם זה השלב הראשוני, אז זה שוכך בשכיבה, ונעלם אם אתה שוכב על צד בריאתוך כיפוף הרגל הפגועה.

ישנם תסמינים נוספים של בקע בין חולייתי של המותני:

1. דליפה, "עור אווז" ברגליים.
2. שיתוק של הרגליים.
3. החלציים מעט ניידים.
4. לומבודיניה או כאב חד, המחמיר במהלך התנועה.
5. בריחת שתן או הידרדרות בתפקוד המיני.
6. שרירי הרגליים נחלשים.
7. ברגל כואבת, נפח השריר יורד.
8. העור על הרגל הכואבת יבש או להיפך בלוטות חלבמתעצם.

סימנים כאלה של בקע עוזרים למומחים לאבחן את המחלה.

אבחון בקע בגב התחתון

על פי תיאור התסמינים על ידי מטופלים, הרופא המטפל מסוגל להניח שלמטופל יש בקע בין חולייתי באזור המותני, עם זאת, כדי לאשר במדויק את האבחנה, כמו גם לקבוע את אזור הפתולוגיה, לעבור:

1. צילום רנטגן של החוליה (מתקבלות שתי תחזיות): הודות לאבחון זה, המומחה יקבע שינויים בחוליות.
2. טומוגרפיה ממוחשבתוטומוגרפיה מגנטית גרעינית - שיטות אלה יראו את השטח המדויק של שינויים בדיסקים.

קרא גם: פריצת דיסק - ויקיפדיה.

כדי לקבוע את מידת התפקוד לקוי של האיברים הפנימיים, כמו גם את שרירי הרגל הכואבת, הנוירולוג ילמד:

1. גידים, או יותר נכון הרפלקסים שלהם.
2. מבחני הרמת רגליים ישרות.
3. הרגישות של הרגל היא טמפרטורה, כאב ורטט (מהבהונות ועד לאגן).

טיפול בבקע בין חולייתי

הטיפול בבקע בין חולייתי, כולל המותני, מתחלק לניתוחי ושמרני.

מומחה יגיד לך כיצד לטפל בבקע, כי הכל תלוי ברווחתו של המטופל ובתוצאות האבחון.

הטיפול הוא שמרני

• אם המקרה מוזנח והכאבים קשים, אז הטיפול בבקע הבין חולייתי של עמוד השדרה המותני מתבצע במיטה ועם קביעת טיפול תרופתי.
• כאשר הכאב פוחת (לעיתים קרובות זה קורה לאחר כשבוע), אז הם מנסים לרפא את הבקע לא רק באמצעות תרופות, אלא גם רושמים פיזיותרפיה ו מסותרפיה.
• כבר ביום השלישי למחלה, מומחים ממליצים לבצע מתחמי אימון טיפוליים ופיזי פשוטים בכמות קטנה.

טיפול בבקע בין חולייתי בתרופות

שיטות טיפול תרופתי בבקע בין חולייתי ועמוד שדרה מותני כוללות:

1. חסימה של אזורים עם בולטת חזקה תחושות כואבותעם נובוקאין.
2. שיכוך כאבים עם Diclofenac, Indomethacin, Rofika, Ibuprofen. תרופות אלה נלקחות ללא הצלחה, כי הן לא רק מסוגלות לחסל כאב, אלא גם למנוע ניוון שרירים. בנוסף, הם מסירים את התהליכים הדלקתיים המתרחשים בהכרח בקשר עם דחיסה של עצבי עמוד השדרה. התרופות המפורטות לעיל זמינות ב צורות שונות(זריקות, משחות, טבליות). ניתן להשתמש בהם בכל צורה.
3. "סירדלוד" או "מידוקאלם" – תרופות אלו מסלקות עוויתות של שרירים המתכווצים על מנת לאזן את עמוד השדרה ה"משוטה", כביכול. לאחר מכן, עיסוי נקבע, אשר יעזור לתקן את המיקום של הדיסקים הבין חולייתיים.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

זה נקבע בשלב קרוב יותר לאקוטי או לאחר טיפול כירורגי של פריצת דיסק. לעתים קרובות נעשה שימוש בשיטות הבאות:

1. - עיסוי במים;
2. - אלקטרופורזה עם שימוש בתרופות עם אפקט הרדמה ואנטי דלקתי;
3. - נהלים עם שימוש בחום;
4. — אקופרסורה(השפעה על נקודות פעילות ביולוגית);
5. - דיקור סיני.

בקע של עמוד השדרה המותני הוא בליטה של ​​החלק המרכזי של הדיסק הבין חולייתי (גרעין הפולפוסוס) לצד ובחזרה מעבר לרווח בין שתי חוליות. לרוב, בקע נמצא בעמוד השדרה המותני, חווה עומסים מקסימלייםבעת ישיבה, הליכה והרמת משאות.

סיבות וגורמי סיכון

הגורם להופעת בקע בעמוד השדרה המותני נראה בשינויים ניווניים-דיסטרופיים בדיסקים הבין חולייתיים. התייבשות הדרגתית ודילול הטבעת הסיבית - החלקים ההיקפיים של הדיסק הבין חולייתי תורמים לבליטת הגרעין הפולפוסי ב פגיעויות. ביטויים קליניים בקע בין חולייתיקשורים בדרך כלל עם דחיסה של שורשי עצבי עמוד השדרה וכלי הדם על ידי הקצוות הבולטים של הדיסקים הבין חולייתיים. במקרים המתקדמים ביותר, גם חוט השדרה נתון לדחיסה.

בין הגורמים ש השפעה שליליתעל הטרופיזם של הדיסקים הבין חולייתיים בעמוד השדרה המותני כוללים:

• אורח חיים פסיבי;
• משקל גוף עודף;
• צמיחה גבוהה (מ-180 ס"מ לגברים ומ-170 ס"מ לנשים);
• מצב לא מאוזן של פעילות מוטורית (תקופות ארוכות של חוסר תנועה מוחלפות בעומסים אינטנסיביים);
• פציעות של עמוד השדרה המותני;
• דיספלזיה מולדת של מפרק הירך;
• הפרות של יציבה ועיוותים מתמשכים של עמוד השדרה;
• כָּבֵד עבודה פיזיתקשור להרמה כבדה וכיפוף ממושך;
• ספורט מקצועי;
• עלייה חדה בעומסים כבדים עם הכנה לא מספקת;
• פעילות גופנית לא נכונה עם משקולות;
• הפרעות אנדוקריניות ופתולוגיות מטבוליות;
• נטייה תורשתית.

שלבים

להיווצרות פריצת דיסק קודמת תזוזה קלה של הגרעין הפולפוסוס לפריפריה ללא פגיעה בטבעת הסיבית. בשלב זה ניתן לעצור את תהליך היווצרות הבקע בעזרת תרגילים טיפוליים ואחרים צעדי מנעעם זאת, בשל היעדר תלונות, השלב הראשוני של ניוון הדיסק הבין חולייתי מתגלה לרוב במקרה. רוב החולים הולכים לרופא בנוכחות אקסטרוזיה שנוצרה.

בקע מותני לא מסובך נעלמים באופן ספונטני ב-80% מהמקרים עקב התייבשות של רקמות פגועות תוך 6-12 חודשים.

ההתפתחות המתקדמת של בקע בעמוד השדרה המותני עוברת ארבעה שלבים.

1. פרצה.אובדן חלקי של גמישות הטבעת הסיבית עם עקירה של הגרעין הפולפוסוס הצידה ביותר מ-2-3 מ"מ. ביטויים קליניים נעדרים בדרך כלל.
2. שִׁחוּל- בליטה חלקית של קצוות הדיסק הבין חולייתי עם קרע של הטבעת הסיבית באזור הדק ביותר. מהצד של הבליטה נצפים תסמינים תחושתיים-מוטוריים.
3. צניחת דיסק בין חולייתי.כאשר בקע בולט לתוך תעלת השדרה, הקצוות הבולטים של הגרעין הפולפוסוס דוחסים את גופי החוליות, כלי דםושורשים של עצבים היקפיים.
4. הַפקָעָה.החלק הבולט של הגרעין הפולפוסוס חודר לתעלת עמוד השדרה, מונע אספקת דם תקינה לחוט השדרה וסחיטה רקמות רכות. פגיעה במבני העצבים עלולה לגרום לתפקוד לקוי של איברי האגן ולשיתוק של החצי התחתון של הגוף. נמצא לעתים קרובות מצבים אלרגייםשנגרם מהתגובה תאי חיסוןנוזל מוחי על הרקמה הזרה של הדיסק הבין חולייתי.

תסמינים של בקע בעמוד השדרה המותני

התמונה הקלינית המובהקת של בקע בעמוד השדרה המותני באה לידי ביטוי בעיקר בשלב האקסטרוזיה. התלונה השכיחה ביותר היא כאבים עזים ברגל ימין או שמאל, כיסוי בְּתוֹךירכיים ומשתרע לתוך הישבן. בהתאם לגודל ומיקום הבקע, כאב עלול להקרין מהמותן לעקב ו הצד האחורירגליים. הכאב חד, בוער באופיו ומוחמר בשיעול, התעטשות, ישיבה ממושכת, תנועות פתאומיות, נסיעה בשטח לא אחיד, ניסיון להתכופף קדימה או להתהפך לצד השני. לעתים קרובות מספר שבועות לפני הופעת הכאב, המטופלים מוטרדים מאי נוחות קלה בגב התחתון.

אם הבקע משפיע על השורשים האחוריים של עצבי עמוד השדרה, תחושות כואבותמתווספות הפרעות חושיות חד צדדיות ברגל, בגב התחתון או בפרינאום. מטופלים עשויים להתלונן על תחושת צמרמורת, צריבה, עקצוץ, חוסר תחושה או עור אווז. הפרעות בהולכה עצבית על רקע היחלשות או מתח שרירים מפצה מובילות לתנועתיות מוגבלת של עמוד השדרה המותני. למטופלים קשה לעלות ולרדת במדרגות, לכרוע, לקפוץ ולהתכופף תוך שמירה על רגליים ישרות; ההליכה הופכת מתנודדת ולא מאוזנת. מטופלים נוקטים לעתים קרובות בתנוחות מאולצות, מתכופפים ומעבירים את משקל הגוף לאיבר אחד, כאשר מסתכלים על הגב החשוף, שרירי ה-psoas הבולטים נראים בצד אחד.

תסמינים עקיפים של בקע בעמוד השדרה המותני מעידים על חוסר אספקת דם ותופעות אטרופיות. רגל אחת עשויה להיות דקה יותר, קרה יותר או חיוורת יותר מהשנייה; מצוין גם כנדיר יותר קַו הַשֵׂעַרעל הגוף מהצד של הבקע.

כאשר חוט השדרה נפרץ, הכאב מתפשט לשתי הרגליים ומלווה בהפרה של ויסות העצבים של אברי האגן. מופיעים חולים דחפים תכופיםלמתן שתן, בריחת שתן וצואה, שלשולים או עצירות; נשים עשויות להיות מודאגות מהפרעות גינקולוגיות, וגברים - בעיות בעוצמה.

רוב סיבוכים תכופיםבקע של עמוד השדרה המותני - ניוון מתקדם של שורשי העצבים וכו'. תסמונת cauda equina, המתרחשת כאשר תעלת עמוד השדרה חסומה לחלוטין ומספר עצבים נפגעים בו זמנית.

אבחון

אבחון ראשוני נעשה על ידי נוירולוג על בסיס נתוני אנמנזה, תמונה קליניתובדיקה גופנית. כדי לזהות פרסטזיה והפרעות ביומכניות האופייניות לעמוד השדרה תסמונות דחיסהפיתח נהלי אבחון סטנדרטיים:

• בדיקת רפלקס גידים גפיים תחתונות;
• בדיקה תפקודית עם עליית רגל מיושרת;
• מדידת כוח וטונוס שרירים;
• קביעת רגישות לכאב, טמפרטורה ורטט של הרגליים, הישבן, הפרינאום והבטן התחתונה.

ביטויים חיצוניים של דחיסה של שורשי העצבים וחוט השדרה מאפשרים לשפוט את הגודל והלוקליזציה של הפתולוגיה, אך אין להם ספציפיות מספקת לאבחון בקע של עמוד השדרה המותני. דלקת בשורשי העצבים או אונקופתולוגיה יכולה להתבטא בצורה דומה, ולכן המילה הקובעת באבחון של בקע בין חולייתי שייכת ל טכניקות אינסטרומנטליותהדמיית רקמות רכות - MRI ו-CT. אם יש חשד לפגיעה בחוט השדרה, יש לציין מיאלוגרפיה ניגודית.

לרוב, בקע נמצא בעמוד השדרה המותני, שחווה מתח מרבי בישיבה, הליכה והרמת משאות.

טיפול בבקע בעמוד השדרה המותני

בהיעדר סיבוכים, הטיפול בבקעים בין חולייתיים בגדלים קטנים מסתכם בהקלה על כאבים והפעלת זרימת הדם ברקמות סמוכות. להסרה כאב חדלרוב די בקורס קצר של משככי כאבים ו/או נוגדי דלקת לא סטרואידים. עם תגובה גרועה ל טיפול תרופתיניתן לבצע חסימה מבוקרת בקרני רנטגן של שורשי עצב פגומים. תרופות להרפיית שרירים משמשות להעלמת התכווצויות שרירים. 3-5 הימים הראשונים מתחילת ההחמרה, על המטופל להתבונן במנוחה במיטה עם חוסר תנועה של הגב התחתון. מומלץ לשכב על הגב עם כרית רכה מתחת לגב התחתון.

לאחר הקלה בכאב, מוצגים טיפול בפעילות גופנית, קינסיותרפיה והרפיה פוסט-איזומטרית, התורמים לשיקום הטרופיזם של הרקמות הרכות וליצירת מחוך שרירי לתמיכה בעמוד השדרה. בתחילה, כל התרגילים לבקע בעמוד השדרה המותני מבוצעים במצב שכיבה או בעמידה על ארבע. כדאי להתחיל בהרמה, חטיפה והפחתת הרגליים הכפופות בברכיים, ולאחר 3-4 שבועות של שיעורים קבועים, ניתן להתאמן על הקיר השוודי, עם כדור או עם מקלות התעמלות. גם בריכת השחייה מומלצת.

עם היעילות הנמוכה של טיפול שמרני והופעת סיבוכים, נשקלת שאלת ההתערבות הכירורגית. מיקרודיסקקטומיה נחשבת לשיטה הכי פחות טראומטית לטיפול כירורגי בבקעים בין חולייתיים - הסרת הגרעין הפולפוסוס באמצעות ניקור באמצעות מניפולטור אנדוסקופי דק והחלפת רקמות הרוסות בחומר מיוחד. במקרים מסוימים, הדיסק מוסר לחלוטין, ומתקינים אנדופרוסטזה במקומו., עיסוי ו טיפול ידניניתן להראות רק בנוכחות subluxations של מפרקי החוליות. ההשפעה הטיפולית של דיקור, תרמו-תרפיה וטיפול UHF לפריצת דיסק לא הוכחה.

סיבוכים אפשריים של בקע בעמוד השדרה המותני

הסיבוכים השכיחים ביותר של בקע בעמוד השדרה המותני הם ניוון פרוגרסיבי של שורשי העצבים וכו'. תסמונת cauda equina, המתרחשת כאשר תעלת עמוד השדרה חסומה לחלוטין ומספר עצבים נפגעים בו זמנית. במקרים כאלה, כדי למנוע שיתוק, פעולת חירוםתוך 24 שעות מהופעת סימנים של ליקויים נוירולוגיים חמורים כגון חולשה בתנועת ברכיים וכף רגל, חוסר תחושה ברגליים ובפרינאום, אובדן שליטה במתן שתן ועשיית צרכים.

תַחֲזִית

בקע מותני לא מסובך נעלמים באופן ספונטני ב-80% מהמקרים עקב התייבשות של רקמות פגועות תוך 6-12 חודשים. טיפול הולם התחיל ב בשלב מוקדם, מגדיל מאוד את הסבירות לריפוי מלא.

בְּ סחיטה ממושכתשורשי עצבים היקפיים וחוט השדרה, נזק בלתי הפיך למבני עצב מתרחש עם אובדן מוחלט של ניידות ויכולת שירות עצמי. מסיבה זו, בקע מותני, אפילו עם מהלך אסימפטומטי, דורש פיקוח רפואי מתמיד ומעקב אחר הדינמיקה של התהליך.

מְנִיעָה

למניעת בקע בין חולייתי, חשוב לשמור על פעילות גופנית, לעקוב אחר משקל ויציבה, לוותר על הרגלים רעים ולפנות בזמן טיפול רפואיבמקרה של פגיעה בעמוד השדרה. מומלץ לאכול מספיקחלבון וויטמינים מקבוצת B. כשישיבה, כדאי לקחת הפסקות להתעמלות תעשייתית כל 2-3 שעות.

סרטון מיוטיוב על נושא המאמר:

בקע בחלק המותני של עמוד השדרה הוא הצורה השכיחה ביותר של מחלה זו, המתבטאת כתוצאה מפריצת דיסק בעמוד השדרה. מחלות נחשפות לעתים קרובות יותר לגברים בני 30-50.

עקב התרחשות של פעילות גופנית חזקה, הטבעת הסיבית של דיסק עמוד השדרה נקרעת, עקב כך הליבה הנוזלית למחצה מתחילה לחדור לתעלת עמוד השדרה. זה גורם לדחיסה בחוט השדרה, מה שמוביל לתוצאות הרות אסון.

הסימפטומים העיקריים של המחלה

עם הופעתה והמשך הפיתוח בקע מותניהתסמינים הבאים מתחילים להופיע:

• כאב באזור המותני, כמו גם תחושות כיווץ;
• כאב חדבעת הטיית הגוף והפיכתו;
• תחושת כאבי גב (כאב חד) בגב התחתון, המופיעים באופן ספונטני ויכולים גם להיעלם בפתאומיות;
• כאב המקרין לגפיים התחתונות;
• תחושת צריבה, עקצוץ ברגליים, חוסר תחושה של הגפיים, "עור אווז";
• במקרים חמורים במיוחד, יש תקלות בעבודת המעיים, לפעמים ב שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןואיברים אחרים, ניוון של שרירי הרגליים מופיע, שיתוק אפשרי.

מאפיינים של תסמונת כאב בבקע

קודם כל, בקע מותני מאופיין בכאב בולט. אפשר לתאר את זה כעמום, כואב. הכאבים כה קשים שבגללם החולה אינו יכול לשבת כרגיל, לעמוד רגוע ואף להשתעל. ההקלה מגיעה רק מיקום אופקיכאשר הגפיים ועמוד השדרה אינם נושאים כל עומס. לכן, בזמן החמרה של בקע מותני, מומלץ לשכב כמה שיותר.

אם החלו כאבים עקב בקע מותני, אין לחכות עד שיחלוף. גם שנים מאוחר יותר, זה יענה אדם, והבעיה רק ​​תלך ותחמיר. לכן, עדיף לפנות מיד לרופא. זה ירפא את המחלה שלב ראשוניולהימנע התערבות כירורגית.

ברגע שחולה עם בקע עושה תנועה כלשהי כדי לשנות תנוחה, או מנסה לבצע תנועות מסוימות, יש כאב ירי חד בגב התחתון. זה נקרא סיאטיקה.

על פי מאפייני הכאב, ניתן לקבוע בערך היכן התרחש העיוות בעמוד השדרה. אם החוליה המותנית החמישית פגומה, הכאב יהיה מקומי בבוהן הגדולה. ואם מקומו של הבקע החוליה ממוקם בין חוליית קודש 5 המותנית לקודקוד 1, המטופל יתלונן על כאבים בעצם העצה, באצבע הקטנה, בחלק האחורי של הרגל. אנשים חולים בדרך כלל מעדיפים לסבול אפילו כאב מתמיד, ורק במקרים חמורים במיוחד, הם מחליטים לפנות לרופא.

הערה!

בקע לומבו-סקרל מסוכן במיוחד לנשים. באזור זה נמצאים איברי האגן. אם יש בעיות בעמוד השדרה, יתחילו הפרעות במחזור הדם של איברים אלה, מה שיגרמו לפתולוגיות גינקולוגיות כרוניות. ככלל, לחולים עם בקע בגב התחתון יש הפרעות משמעותיות בתפקוד מערכת ההפרשה וכן הפרעות במחזור החודשי.

בשל נוכחות הפתולוגיה בעמוד השדרה, השרירים באזור זה מתוחים שלא לצורך. בפעולה זו, הגוף מנסה לשמור על עמוד השדרה ללא תנועה ככל האפשר כדי שהבעיה לא תחמיר. אבל בטווח הארוך, זה יכול להוביל לעקמת.

עם בקע בין חולייתי של הגב התחתון, דחיסה חמורה של שורשי העצבים יכולה להתרחש בקלות. זה גורם למצב של אובדן רגישות של העור באזורים מסוימים. כתוצאה מכך מתפתח עור יבש, לאחר זמן מה הוא מתחיל להתקלף חזק.

בסופו של דבר, הכאב מוביל לכך שניידותו של המטופל מופחתת באופן דרסטי. לפעמים הבעיה כל כך חזקה עד שהטיפת הברך של אדם נעלמת לזמן מה, הרגישות אובדת אֲגוּדָלרגליים וגם קרסוליים. בסופו של דבר, כל זה יכול להוביל לשיתוק חמור של הגפיים.

גורמים למחלה

עמוד השדרה יכול לסבול אפילו עומס מוגבר על הגוף. זה נובע מהמיוחד שלו מבנה אנטומי. לפיכך, מרכז הדיסק נוצר על ידי הגרעין הפולפוסוס. אבל אם אדם מפתח אוסטאוכונדרוזיס, עם הזמן הוא נמחק ומאבד את תפקידיו, מכיוון שהוא מקבל פחות חומרים מזיניםיחד עם זרימת הדם. זה מוביל לכך שהטבעות הסיביות של הדיסקים בין החוליות מתחילות להיסדק ולהתמוטט, מה שגורם לשינוי במרחק בין החוליות. מפרקי הפן נמתחים, והדיסק מתקדם חלקית לתוך תעלת השדרה, מה שגורם לשחול של הגרעין הפולפוסוס. כך נוצר בקע. במקרה זה, עצבי עמוד השדרה חווים לחץ חזק, באזור זה מתחילה להתפתח נפיחות, המלווה בכאבים עזים.

מראה ו פיתוח עתידיבקע תורם לגורמים הבאים:

• אורח חיים היפודינמי, שכתוצאה מכך חלקים מסוימים בגוף מתחילים לקבל פחות רכיבים תזונתיים שאחראים ליכולת של עמוד השדרה להיות גמיש ונייד;
• עודף משקל, עקב כך עמוד השדרה מתאמץ שלא לצורך;
• עומס יתר קבוע באזור המותני;
• הרמה תכופה של כוח הכבידה בעמידה על ידי אותם חולים שאין להם שרירים מפותחים של הגב התחתון והגפיים התחתונות;
• נוכחות של פגמים במערכת השרירים והשלד: רגליים שטוחות, בעיות ביציבה, נוכחות של עקומות פתולוגיות.

הגב התחתון הוא שלוקח על עצמו את העומס העיקרי כאשר הגוף נע. עומס זה גדל כאשר אדם מנסה להרים משהו כבד מהרצפה. על מנת שעמוד השדרה יחזיק מעמד בתהליך הרמת המשקולות מהרצפה בצורה עדינה ככל האפשר, מומלץ לעשות זאת כך שעיקר הדגש יהיה על שרירי הישבן והרגליים. אך יחד עם זאת, חשוב שהמסגרת השרירית של הגב תהיה חזקה מספיק. זה מושג על ידי ביצוע התרגילים שנקבעו על ידי הרופא.

טיפול בבקע חוליות

בקע מותני צריך להיות מטופל על ידי רופא. במקרה זה, יש צורך לאבחן מראש, הכולל אולטרסאונד, MRI, ECG והליכים אחרים. זאת בשל העובדה שלבקע של עמוד השדרה באזור המותני יש תסמינים המהדהדים מחלות של האיברים הממוקמים באזור האגן, כמו גם מחלת בכטרוו. כדי להבחין ביניהם, יש צורך לבצע אמצעי אבחון.

הטיפול יכול להיות כירורגי או שמרני. חשוב להתחיל לטפל בבקע כבר בשלבים הראשונים, כי אז טיפול שמרני לא ישפיע. יש להבין כי השיטות טיפול עממיאין את האפקט הרצוי.

על מנת להימנע מניתוח, מומלץ לא רק לקחת תרופות או ללכת לעיסוי. חשוב לשנות לחלוטין את אורח החיים שלך, ולהפוך אותו לנייד יותר. אתה גם צריך לוותר על מזיק (אלכוהול, סמים, טבק) ואפילו לדבוק בכמה עקרונות תזונתיים.

כִּירוּרגִיָה

רופאים פונים לכריתת בקע רק כאשר לשיטות הטיפול המסורתיות אין השפעה או נותנות תוצאות מינימליות בשל חומרת המצב:

• קרע (או סילוק) של הדיסק הבין חולייתי;
• דַלֶקֶת עצב סיאטי;
• ירידה בפטנטיות של תעלת עמוד השדרה;
• תזוזה משמעותית של הדיסק הבין חולייתי;
• חוסר שיפור במצבו של המטופל לאורך זמן.

כיום, הרפואה מסוגלת להציע התערבויות חסכוניות שונות. רופאים יכולים להשתמש באחד מהם הסוגים הבאיםפעולות:

• שחזור בלייזר. בעזרת לייזר ניתן להסיר במהירות עודפי לחות מהעיסה שעברה עור. זה מקל על הלחץ על העצב. סוג זה של התערבות נחשב למתון ביותר, אבל יש לו הכי הרבה התוויות נגד.
• הסרה כירורגיתחלקים מהדיסק. המחט מוחדרת דרך העור אל מקום הדלקת, ומשם מסירים חלק מגרעין הפולפוסוס.
• הוצאת כל הדיסק והחלפתו בתותבת, אם תהליך פתולוגיהושק.

טיפול רפואי

נטילת תרופות לבקע בעמוד השדרה מכוונת לא כל כך לחסל את הבעיה, אלא להילחם בסימפטומים. אבל זה גם חשוב, כי החזק עוצר תסמונת כאבוהאדם יכול לחזור לחיים נורמליים יחסית.

קודם כל לוקחים משככי כאבים. אלה הם Diclofenac, Indomethacin או Ibuprofen. השימוש בהם הוא חובה. הם לא רק מקלים על הכאב, אלא גם מסוגלים למנוע ניוון שרירים נוסף. אחרי הכל, אדם יכול כעת לנוע בחופשיות רבה יותר ולא לאבד את כוח השרירים. בנוסף, תרופות אלה להסיר תהליך דלקתינגרמת על ידי דחיסה של שורשי העצבים. משככי כאבים לא סטרואידים משמשים הן בטבליות והן כסוכנים מקומיים.

עם בקע של עמוד השדרה, הגוף מעיר את השרירים באזור עמוד השדרה בצורה כזו שהם תומכים ומשתקים אותו ככל האפשר. זה מוביל לנוקשות חמורה בתנועה ולכאבי שרירים חדים. כדי להרפות את השרירים ולתת לגוף מנוחה, ייתכן שיהיה צורך במתן מרפי שרירים מרכזיים, למשל, Sirdalud או Mydocalm. תרופות אלו מקלות על התכווצות שרירים. כמו כן, ניתן להשתמש בחסימות נובוקאין לשיכוך כאבים באזורים בעייתיים במיוחד.

פעילות גופנית כטיפול

כדור אחד לא מספיק כדי להעלים את הסימנים של בקע בחוליות שיטות שמרניות. חשוב מאוד להשלים התעמלות טיפולית, שהשימוש בו יעצור את התפתחות הבעיה. אבל אתה צריך לזכור שניתן לתרגל תרגילים רק אם הכאב נמחק לחלוטין, כמו גם את הסימפטומים של עצב צבט.

תוכנית האימונים נערכת על ידי המדריך במיוחד עבור כל מטופל. בדרך כלל הוא מכיל תרגילים להטיית הגוף, סיבובו וסיבוביו. כל התרגילים מכוונים לחיזוק המנגנון השרירי של עמוד השדרה ומניעת עקירת דיסק בעתיד.

מומלץ להקדיש זמן מיוחד לתרגילים המבוצעים בתנוחות אופקיות שונות. במקרה זה, המטופל יכול לבצע סיבובים, חטיפת ידיים או רגליים לצדדים, הרמות, ונטיות. אתה יכול גם לתלות על המוט כדי למתוח מעט את עמוד השדרה. זה יאפשר לך לתת דיסקים חולייתייםיותר מקום פנוי, מה שיגדיל את הסבירות שהם יחזרו למצב בריא.

בעת פנייה לרופא עבור שלב ראשוניעדיין ניתן לרפא את הבקע. אבל אם הבעיה פועלת, ביצוע התרגילים רק יפחית את מספר התסמינים השליליים. חשוב להקפיד על כל המלצות המדריך והרופא המטפל.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

לטיפול בבקע בגב התחתון, ניתן גם להשתמש בשיטות טיפול פיזיותרפיות:

• אַקוּפּוּנקטוּרָה;
• רפלקסולוגיה נקודתית;
• אלקטרופורזה;
• טיפול מחמם של עמוד השדרה;
• טכניקות עיסוי מתחת למים.

לְעַסוֹת

השימוש בעיסוי לטיפול בבקע חוליות אפשרי רק בתקופה שבה אין החמרה. במקרה זה, יש צורך לקבל את אישור הרופא המטפל למניפולציות כאלה.

הודות לעיסוי, אתה יכול להגביר את זרימת הדם באזור הדלקת. הוא מזין את העצמות והעצבים חומרים מועיליםויאפשר הסרה מהירה יותר של מוצרי ריקבון מהם. כתוצאה מכך, עווית השרירים תיעלם, תסמונת הכאב תפחת. בנוסף, במהלך העיסוי ניתן לקבל מנת אנדורפינים המשמשים כחומר הרדמה טבעי.

וִידֵאוֹ

אתה יכול להכיר את שיטות הטיפול בבקע בין חולייתי ללא ניתוח בסרטון למטה:

מניעת בקע מותני

כדי למנוע בקע, בצע את הפעולות הבאות:

• צפה ביציבה שלך;
• ללכת, לשחות, לעשות יוגה ככל האפשר, סוגים שוניםספורט;
• לשמור על הגב בצורה נכונה כשאתה עובד מול מחשב;
• אם העבודה כרוכה בישיבה ארוכה, אתה צריך לקחת הפסקות תכופות ולעשות תרגילי תנועה קטנים;
• נסו לשאת את אותו משקל בשתי הידיים;
• לפני הרמת משקולות, כופף את הברכיים ויישר את הגב;
• בחר מזרון אורטופדי לשינה;
• לוותר על הרגלים רעים ואכילת ג'אנק פוד.

שיקום

לאחר סיום הטיפול, חשוב לעבור את התהליך הארוך והקשה ביותר – שיקום. זה נכון במיוחד לגבי התערבות כירורגית, שהשלכותיה נשארות לכל החיים. מומלץ לעשות זאת מדי יום תרגילים פשוטיםכדי למנוע הופעת בקע חדש. אתה גם צריך להימנע מלהיות בטיוטות ובטמפרטורות נמוכות. בשלב זה, ניתן לבקר במפגשים של פיזיותרפיה ותרפיה בפעילות גופנית.

ניתן לחלק את כל תקופת ההחלמה למספר שלבים. ראשית, במשך כשבועיים, אתה צריך להפסיק את הכאב, ואז אתה יכול לנסות להסתובב בדירה, לעשות כפיפות קלות לאחור. שלושה חודשים לאחר מכן מתחיל שלב האימון הגופני המוגבר, שנמשך עד שנה. רק שנה לאחר החמרה רצינית של הבקע המותני, אתה יכול להתחיל להרים משקלים קלים.

(סה"כ 2,053, היום 5)