באיזה כיוון בעולם נכון לישון עם הראש. איפה לישון עם הראש - כל סודות השינה הבריאה

שינה היא צורך שיש לכולם, ולכן לעתים קרובות אנו מנסים להבין כיצד להפוך אותה לבריאה יותר ומספקת יותר. הבחירה בכיוון שבו אתה צריך לישון עם הראש שייכת לחיפושים כאלה. הוא האמין כי המיקום הנכון של הראש והגוף של אדם במהלך מנוחה יכול לא רק לשפר את השינה והרווחה, אלא גם להביא רווחה לבית. טענת הרווחה נתונה לוויכוח, כמובן, אבל כוחה של האמונה לפעמים עושה פלאים, אז אם אתה מאמין ברעיונות כאלה, אתה צריך לדבוק בהם.

איפה לישון עם הראש פנג שואי: החוכמה של סין העתיקה לשפר את איכות החיים

מנקודת מבטם של מומחים מהפילוסופיה הסינית העתיקה, חשוב מאוד לדעת איך לישון נכון לפי הפנג שואי, ולהוציא את הידע הזה לפועל במציאות, כי המיקום הנכון של הראש ישפר את הבריאות, ישפר את איכות חיים, ולעזור להגן על עצמך מפני צרות. דעה זו התפתחה בשל העובדה שהפילוסופיה הזו רואה באדם חלק קטן מהיקום, שחייב לציית לחוקים גבוהים יותר. כל עוד אדם ממלא אחר ההוראות, כל דבר בעולם דואג לו ועוזר לו.

פנג שואי הוא טרנד שמטרתו להתאים את החלל סביב האדם. כל ההחלטות של חסידי הפילוסופיה הזו מבוססות על העובדה שלכל צד של העולם יש אנרגיה משלו המשפיעה על אדם. הגוף הישן פגיע במיוחד לגלים שליליים וחיוביים, לכן חשוב להתאים בצורה נכונה כדי שזרימות אנרגיה יעברו בגוף, ירוויו אותו בבריאות, יעניקו הצלחה ורווחה.

אז איפה לישון עם הראש בפנג שואי? הכל תלוי באיזו בעיה אתה הולך לפתור. אתה יכול לבחור את כיוון ראש המיטה לפי ההמלצות הכלליות הבאות:

• צָפוֹן. תנוחה זו מביאה להרמוניה ויציבות, עוזרת לחולים להתאושש ולהעלות את הטון של הגוף הבריא.
• דָרוֹם. מתאים למי שרוצה לשפר את מצבו הכלכלי, לבנות קריירה. לא מומלץ לאנשים בעלי התרגשות קלה ורגישים.
• מַעֲרָב. עוזר להחיות הרפתקאות חדשות ורגשות חיים. לא מתאים למי שתומך באמונה של הסלאבים שאתה לא יכול לישון עם הרגליים למזרח. אמנם טקסי הקבורה של עמי העולם שונים ומעטים קשורים לשינה, אך אם אתה מאמין באיסור זה, אין לשבור אותו.
• מזרח. כיוון זה נטען באנרגיה סולארית, עוזר להתעורר עם מרץ מחודש ומוכן להישגים חדשים.
• צְפוֹן מִזרָח. זה עוזר לקבל החלטה חשובה מהר יותר, להיות בטוח יותר בתוכניות וביכולות של עצמך.
• דְרוֹם מִזְרָח. מבטל בעיות ותסביכים פסיכולוגיים.
• דְרוֹם מַעֲרָב. עוזר לרכוש חוכמה, להיות מעשי ורציני יותר.
• צפון מערב. מפתח תכונות מנהיגות ועוזר למשוך כסף לבית.

שינה לפי מספר הגואה: אנו מחשבים באיזה כיוון אתה צריך לישון

לא כולם מוכנים לסדר מחדש את המיטה כאשר יש צורך בכסף או בביטחון עצמי. לכן, הסינים פיתחו שיטה אוניברסלית לקביעה היכן עדיף לישון עם הראש. זה מחושב על בסיס מספר הגואה האישי, שיצביע על הכיוון האידיאלי. זה נעשה על פי הכללים הבאים:

1. קח את לוח השנה הסיני וודא שתאריך הלידה שלך נופל בשנה אליה אתה רגיל. תחילת השנה החדשה בסין חלה בין ה-20 בינואר ל-20 בפברואר ועשויה להשתנות בהתאם למחזורי הירח.
2. הוסף את 2 הספרות האחרונות של השנה כך שתסיים עם מספר של לא יותר מספרה אחת. לדוגמה, אם נולדת בשנת 1989, אתה מוסיף 8 ו-9 כדי לצאת 17. זהו מספר דו ספרתי, אז חבר אותו שוב, מקבל 8.
3. אם אתה שייך למין ההוגן, הוסף חמש למספר המתקבל, אם גבר, הפחת את המספר מ-10. כתוצאה מהחישובים, קיבלת שוב מספר דו ספרתי? הוסף שוב את שני המספרים.
4. בדוק אם יש לך את המספר 5. אם כן, אז מספר הגברים בגואה יהיה 2, ונשים - 8. חמש לא נלקח בחשבון, מכיוון שהוא לא מאפשר לחלק אנשים לשתי קבוצות גדולות.

עכשיו אתה יכול להגדיר את הקבוצה שלך. אנשים עם 2, 6, 7 ו-8 שייכים למערב ועבורם כיוון נוח הוא או זה שנתן את השם לקבוצה, או דרום מערב, צפון מערב או צפון מזרח. השאר הם מהסוג המזרחי וכשמחליטים איפה עדיף לישון עם הראש צריך לבחור מזרח, דרום מזרח, דרום או צפון.

בנוסף לכיוון הנכון, חסידי הפילוסופיה של הפנג שואי ממליצים לרהט נכון את החדר. סומנולוגים מסכימים איתם על זה, שבטוחים שאין טעם להחליט באיזו דרך לישון עם הראש אם החדר חם או קר מדי, הטלוויזיה לא נכבית, אין וילונות עבים או האווירה מדי. מְרַגֵשׁ.

כאשר בוחרים היכן לישון עם הראש בצורה נכונה, חשוב להתמקד לא רק בזרמים פילוסופיים שנויים במחלוקת, אלא גם בהמלצות של מדענים. הם חולקו לשני מחנות: פיזיקאים, הקובעים את מיקומו של אדם במהלך השינה באמצעות שדות מגנטיים, וסמנולוגים, שטוענים שאין הרבה הבדל בהתאמה.

כיצד השדה המגנטי משפיע על המקום בו אתה צריך לישון

פיזיקאים ואנשים אחרים המקורבים למדע זה בטוחים שהשדה המגנטי של כדור הארץ משפיע על איכות השינה ועל תפקוד מערכת העצבים. לכן, אתה צריך למקם את המיטה כך שהשדות המגנטיים של אדם וכדור הארץ יתאימו. אחד ממייסדי התיאוריה הזו הוא הפיזיקאי ורנר הייזנברג, שחקר שדות מגנטיים ובני אדם, והגיע למסקנה שלאורך מיליוני שנות אבולוציה, גופנו התכוונן לחלוטין לכוכב הלכת שבו אנו חיים. הוא מאמין שבמהלך השינה, אנרגיה עוברת בגוף, ומחזירה את המשאבים המושקעים במהלך היום.

אם אתה בדעה זו, אז התשובה לשאלה לאיזה כיוון אתה צריך לישון עם הראש זהה עבורך: צפונה. עמדה זו היא שמקדמת הירדמות מהירה, משפיעה לטובה על חילוף החומרים ומשחזרת את מערכת העצבים. רבים בטוחים שבתנוחה זו השינה הופכת פחות מטרידה, נדודי שינה וכמה בעיות קשורות אחרות נעלמים.

דעתם של סומנולוגים באיזו דרך לישון

מדענים שחוקרים שינה במעבדות ועורכים תצפיות בחדרי שינה מיוחדים בטוחים שהתשובה לשאלה לאיזה כיוון צריך לישון אינה תלויה בשדות מגנטיים או באנרגיות פנג שואי. הגורמים העיקריים לשינה לקויה על פי מדע זה הם:

• אווירה לא בריאה בחדר;
• בעיות בריאות;
• מתח מוגבר, מערכת עצבים מותשת;
• מצעים מלוכלכים, פירורים על המיטה;
• חוסר אוויר צח.

גם כדי להחליט אם אפשר לישון עם הראש לדלת, אדם חייב לעשות זאת בעצמו. חלק מהדתות אומרות שאסור לישון עם הרגליים לכיוון הדלת, מכיוון שזוהי "תנוחת המת". אבל אתה יכול לישון עם הראש לדלת, למרות שזו עמדה לא בטוחה למי שמפחד מפיגוע: אם פולש ייכנס לחדר, הראש שלך יהיה קרוב אליו יותר ממה שהיינו רוצים.

תשובה דומה בחיים האמיתיים ניתנת למי שרוצה לדעת למה אתה לא יכול לישון עם הראש לחלון. זה לא המיקום הטוב ביותר, מכיוון שהוא נושב לעתים קרובות ליד החלון (במיוחד אם החלון פתוח), רעשים מהרחוב נשמעים בבירור. אור ירח או אור שמש יכולים גם להפריע.

שינה בריאה היא המפתח לבריאות טובה וחיים ארוכים. אם אינכם בטוחים אם אחת מההמלצות תעזור לכם להישאר רגועים כל הלילה, אינכם יכולים לעקוב אחריה. הכלל העיקרי כאן הוא להקשיב לגוף ולפקח בקפידה על כל השינויים שקורים לבריאות, למצב הרוח, לטון הכללי, לאחר שינה או ניסויים בתנוחת הגוף והראש.

בריאות טובה ובריאות טובה של אדם תלויה במידה רבה באיכות השינה. עם זאת, לא כולם שמים לב לגורם חשוב זה ולא אכפת כלל מאיכות מנוחת הלילה.

בהתבסס על חוות הדעת של רוב הרופאים, בנוסף לשמירה על כללי השינה הבריאה, תפקידו של מיקום הגוף ואיזה צד של העולם ישן עם ראשו ממלאים תפקיד חשוב. יתרה מכך, מדענים הוכיחו שכדי להרגיש טוב לאורך כל היום, צריך לישון עם הראש מערבה.

מקובל בדרך כלל שלמיקום הגוף בזמן השינה ומקום השינה יש השפעה חזקה על היחסים המשפחתיים, הנוחות הנפשית והבריאות הכללית. על פי תורת היוגים, השדה המגנטי של הפלנטה שלנו משתרע מהדרום לקוטב הצפוני.

ושדה האנרגיה של אנשים מופנה מאזור הראש לכפות הרגליים. בהתחשב בכך, יוגים ממליצים ללכת לישון עם הראש בצד הצפוני, כך שהשדות המגנטיים של כדור הארץ והאדם יתאימו.

אבל המאסטרים ההודיים העתיקים אומרים את ההיפך. אם אדם הולך לישון עם הראש מערבה, אז במהלך הלילה הוא יבזבז את כל האנרגיה שלו ובבוקר הוא ירגיש מוצף.

ובכן, באשר למדענים מודרניים, לדעתם, לא רק השדה המגנטי של כדור הארץ, אלא גם הטבעתי, משפיע על האדם. לשני השדות השפעות שונות בהתאם למיקום האדם הישן:

• אם אתה הולך לישון עם הראש למזרח, אדם מפתח את הצד הרוחני ואת התכונות האישיות;
• מיקום בצד הדרום מזרחי עוזר להאריך חיים;
• אצל אנשים שישנים עם הראש לצד המערבי, האגואיזם מתעצם;
• המיקום הצפוני עוזר לפתח רציונליות ולהיפטר מסנטימנטליות.

במהלך סדרת ניסויים, מדענים גילו שאנשים עייפים מאוד בחרו בתנוחת שינה שבה הראש הונח מזרחה, ואלה שהיו במצב נרגש יתר על המידה העדיפו את הכיוון הצפוני.

איך לישון לפי הפנג שואי

על פי הקנונים של הפנג שואי, הצפון נחשב לכיוון הטוב ביותר לשינה טובה. עם זאת, זה לא הצד היחיד שמומלץ למנוחה טובה.

מדענים סינים פיתחו מערכת מיוחדת, לפיה על האדם לברר לאיזו קבוצה הוא שייך: מערבית או מזרחית. בהתאם לאביזר, המיקום הטוב ביותר בחלום נקבע.

חשוב: על פי תורתו של הפנג שואי, קריירה מצליחה, בריאות, קשרים משפחתיים חזקים ואהבה תלויים בדיוק באיזה כיוון ממוקם ראש המיטה והאם הוא מתאים להשתייכות לקבוצה המזרחית או המערבית של האדם.

די קל לקבוע את זהותך בעצמך. כדי לעשות זאת, יש צורך לבצע חישובים אריתמטיים, בעזרתם אדם יקבל את מספר הגואה.

בנוסף, חשוב לזכור שלא רק דרום, צפון, מזרח ומערב משפיעים על הבריאות, העושר והזוגיות. ישנם גם כיווני ביניים שמשפיעים גם על היבטים רבים בחיינו.

מאיזה צד להימנע

כאשר מסדרים אזור בילוי, רוב האנשים מתעניינים באיזה צד של העולם אסור להניח את ראש המיטה. לשאלה זו יש רק תשובה אחת, הכל תלוי בתורה אליה האדם מחויב.

חָשׁוּב! בלי קשר לאמונתך, אין להניח את מיטתך מול מראות, לישון עם הראש או הרגליים לכיוון הדלת, ולא מומלץ ללכת לישון עם הראש לחלון.

אנשים שמקפידים על תורתו של הפנג שואי מאמינים כי ללכת לישון בכיוון שאינו תואם את מספר הגואה ישפיע לרעה על כל היבטי החיים. אבל חסידי ואסטו מתנגדים באופן מוחלט לישון עם ראשיהם לצפון, מערב ולכל כיווני הביניים הממוקמים בין הוקטורים הללו.

מה אומרים הספקנים

מה אומרים הספקנים? קבוצה זו של אנשים מונחית על ידי השכל הישר, עובדות וסימנים מאושרים לחלוטין על ידי הגוף. לכן, הם בטוחים בדברים הבאים:

• אתה צריך לישון בצורה נוחה;
• הקשיבו לרגשות שלכם מיד לאחר ההתעוררות;
• אם ההתעוררות בבוקר הייתה נמרצת, זה אומר שמקום השינה מאורגן כראוי;
• עם אי הנוחות הקלה ביותר, כדאי לחשוב על ציוד מחדש של כל אזור השינה.

בנוסף, ספקנים בטוחים שמנוחה נכונה ורווחה כל היום תלויות בהכנה לשינה. זהו אוורור החדר, תזונה מאוזנת ותכונות מיטה שנבחרו היטב.

איך ישנים אורתודוכסים

כמה דתות יש בעולם, יש כל כך הרבה דעות על איך ללכת לישון נכון. בעולם הנוצרי, אין תיאור ברור לאן יש להפנות את ראשו של המאמין במהלך השינה. אבל בקרב האורתודוקסים, סימנים רבים קשורים למנוחת לילה:

• אסור לישון עם הרגליים לדלת;
• לא כדאי להתקין מראות בחדר השינה;
• להירדם עם הראש צפונה פירושו לחיות זמן רב ובריאות טובה;
• לישון בצד הדרומי להיות עצבני ומריר לאדם;
• השינה משתקפת בצורה גרועה גם בצד המערבי, ובמקרה זה אתה יכול לחלות במחלה קשה.

לנוצרים יש סימן אחד, אם זקנים וצעירים כל הזמן ישכבו כדי להניח את ראשם בדלת הכניסה, כל המחלות ייעלמו בהדרגה, והגוף יקבל אנרגיה חיובית. בנוסף, אדם כזה מתקרב לאדון אלוהים.

כמובן, הכנסייה מכחישה סימנים כאלה, ואנשי הדת אפילו טוענים שאתה צריך ללכת לישון בצורה שנוחה לאדם עצמו.

איך המוסלמים ישנים

העם האסלאמי הולך לישון בצורה כזו שפניהם מופנות לכיוון המסגד האסור וראשיהם מופנים לכיוון הכעבה.

חשוב: הכעבה נחשבת למקום קדוש הממוקם בחצר עצמה של המקדש המוסלמי, הממוקם במכה.

יחד עם זאת, כמעט כל מולה חוזר על כך שמאמין יכול ללכת לישון עם הראש לכל כיוון במהלך השינה, העיקר שינוח טוב וירגיש עליז. ובכן, באשר לכתבי הקודש, לא מדובר במיקום הגוף בזמן השינה, אלא באמונתו של כל מוסלמי.

כמעט כל התורות מייעצות לישון עם הראש מערבה. עם זאת, מדענים מודרניים עדיין ממליצים לבחור תנוחת שינה בצורה כזו שאדם מרגיש נוח ומנוח היטב בבוקר.

בנוסף, לעתים קרובות אנשים תוהים מדוע בבוקר לאחר ההתעוררות, לעתים קרובות מרגישים עייפות וחולשה. על מנת שמנוחת לילה תהיה מועילה, אדם צריך לדבוק במספר כללים:

• לעשות ניקוי רטוב בחדר השינה;
• לפתוח את החלון ולאוורר את החדר מדי יום;
• לא לאכול יותר מדי לפני השינה;
• כבה את כל מכשירי החשמל;
• לכבות את כל גופי התאורה.

חשוב: הרפי את הגוף לפני השינה עם התעמלות או אמבטיה חמה, ואז מנוחת הלילה תהיה חזקה ושלמה.

תורות עתיקות רבות, סימנים עממיים וטכניקות מודרניות מאפשרות לך ללמוד כיצד להירדם ולנוח כמו שצריך. עם זאת, חשוב לאדם להקשיב לגוף שלו, שיגיד לך איך זה יהיה הכי נוח.

סיכום

בכל דת ותורות יש דעות שונות לגבי. ברור שעם כל כך הרבה מידע, קשה לאדם להבין איך הכי טוב ללכת לישון. לכן, סומנולוגים ממליצים להקשיב לאותות שהגוף נותן.

ואכן, במקרים מסוימים, חוסר המרץ בבוקר מעיד על כך שמתפתחים תהליכים פתולוגיים בגופך, תכונות שינה שנבחרו בצורה לא נכונה או תנוחת שינה לא נוחה.

חשוב: לתנוחת השינה בצפון יש את ההשפעה החיובית ביותר על מנוחת הלילה של בני הזוג.

אבל אם ניקח בחשבון את תורתו של העם הסיני וההודי, אז המסקנות הבאות מציעות את עצמן:

• זוגות מתאימים יותר לישון עם הראש צפונה. מאמינים שתנוחה כזו מחזקת נישואים משפחתיים, הופכת את מערכות היחסים של אנשים לחזקים יותר ומגבירה את הרווחה;
• עבור קרייריסטים ומנהיגים, הצד הדרומי מתאים. כיוון זה מפתח יכולות מנטליות, כושר המצאה, מושך מזל טוב ותזרים מזומנים לחייהם של אנשים;
• הכיוון מזרח אידיאלי עבור ילדים ואנשים שרוצים לחיות חיים ארוכים. הוא האמין כי צד זה מאפשר לך להתעורר במצב רוח טוב ולהיות עליז כל היום;
• לאנשי אמנות, הצד המערבי מתאים יותר;
• הצפון מזרח מוצג לאנשים בגיל מתקדם. וקטור זה יעזור להקל על עייפות, מתח ולהקל על דיכאון;
• אך יש להימנע מכיוונים דרום-מערביים ודרום-מזרחיים. וקטורים אלו מעוררים התפתחות של עצבנות, מחלות מוח, תחושות חולשה ואפילו התמוטטויות עצבים.

חשוב: לאנשים עם בעיות בריאות מומלץ ללכת לישון עם הראש בצד הצפון מזרחי.

ולבסוף, אל תפחדו להתנסות בתנוחת השינה שלכם, קחו מצפן ושכבו לנוח בכיוונים שונים. כך תמצאו לבד את המקום הנוח ביותר ותוכלו להפוך את מנוחת הלילה שלכם לשלמה ככל האפשר. והכי חשוב, תמיד תקשיבי לגוף שלך, הוא יגיד לך איך הכי טוב ללכת לישון.

כאשר תוהים היכן לישון עם הראש לפי האורתודוכסים, תצטרכו להתעמק בקנונים של הכנסייה. מאמינים רבים מתייחסים ברצינות רבה מדי לאמונותיהם של אבותינו. אבל יש נקודות מבט אחרות, כולל פילוסופיות ומדע מזרחיים. הם מסבירים את ההשפעות החיוביות או השליליות של התמצאות הגוף בחלל במהלך השינה.

יש לציין מיד שמי שחי על פי חוקי הכנסייה צריך לדעת להתמקם נכון ולאיזה כיוון לישון בהוראה הנוצרית לא נקבע. כלומר, אין חוק ברור על מיקומו של הגוף בזמן שינה בחלל. ישנם מספר כללים שמיוחסים להוראה האורתודוקסית, אך מבחינה נוצרית הם לא חשובים.

אלו הם הסימנים של אבות רחוקים, שקשורים רק בגסות לכתבי הקודש:

אף כתב קודש לא מציין בדיוק איך אדם צריך לישון ואיך צריך למקם את גופו. יש רק מידע על הכנה נכונה לשינה. בשביל זה צריך להתפלל. תפילת ערבית חשובה מאוד למאמין. האב הקדוש ניל מסורסק יעץ לפני השינה לחשוב על הנצח ועל מעשי האל. הוא ציין לגבי התנוחה שהיא צריכה להידמות לתנוחה בארון מתים. זה צריך להיעשות, כי שינה בלילה היא כמו שינה נצחית. אנתוני הגדול טען שצריך להירדם בתחושת הכרת תודה לאדון על כל מעשיו. כך, אתה מנקה את נשמתך ממחשבות נמוכות יומיומיות.

הקנונים של האורתודוקסיה אינם מציירים בצורה קפדנית שבה נכון לישון עם הראש. אבל יש עצות נפרדות מהזקנים הקדושים שכדאי לך להקשיב להן אם אתה מאמין אמיתי.

לכל שאר הדתות והשקפות העולם יש דעות משלהן על שנת האדם. בכל מקרה, שנת לילה היא לא רק מנוחה, היא חידוש של הגוף. לכן ניתנת תשומת לב רבה להשפעת השינה על הרווחה שלנו, למה אנחנו קמים לפעמים רעננים ומחודשים ולפעמים שבורים ועייפים:

היכן לישון עם הראש לפי הכללים האורתודוקסיים ולפי תורות המזרח, הדעות חלוקות. הכל תלוי במה אדם מאמין ועד כמה נוח לו בתפקיד מסוים.

כאשר מניחים מיטה בחדר השינה, רוב האנשים מתמקדים בנוחות. מעטים האנשים ששמים לב לכיוון לנקודות הקרדינליות. אך לשווא. מדענים גם מאמינים שמיקום הגוף בחלום ביחס לקטבים המגנטיים של כדור הארץ משפיע מאוד על איכות השינה והבריאות הכללית.

האמונה הנוצרית מטיפה לערכים שלפיהם חיים יותר מדור אחד של אנשים. העיקריים שבהם הם חסד וחיבור עם אלוהים. אם אתה פועל לפי החוקים האלה, אז זה לא משנה באיזו דרך הראש או הרגליים הולכים לישון.

שינה טובה היא הבסיס לבריאות האדם. איך לישון לפי הפנג שואי, איפה לשים את הראש ועוד עצות שימושיות ניתן למצוא בהוראה זו.

הוראת הפנג שואי: סקירה קצרה

הביטוי "פנג שואי" מתורגם מילולית כ"רוח ומים". דוקטרינה פילוסופית סינית עתיקה זו חוקרת את יסודות הארגון הנכון של החלל, מיקום הבית והחפצים שבו. התרגול נובע מכך שזרימות אנרגיה שונות זורמות לכיוונים נפרדים. לכן, המשימה של אדם היא לזהות גלים נוחים ולהפיק מהם את המרב לבריאותו הפיזית והנפשית.

רעיון מרכזי

הרעיון הבסיסי של הפנג שואי הוא שהחלל, כולל. חפצים חומריים, חפצים דוממים ויצורים חיים, חדורים בזרימות אנרגיה. הם משתנים כל הזמן, מקיימים אינטראקציה זה עם זה ויוצרים שילובים הרמוניים פחות או יותר. זה מסביר למה צריך לארגן נכון את החלל בבית - למשל ללכת לישון לפי הכיוון של חדר השינה והמיטה לנקודות הקרדינליות.

לכל נקודה בחלל יש תמונת אנרגיה ייחודית. כשם שאין שני אנשים זהים, כך אין שני אזורים זהים. יחד עם זאת, הוראת הפנג שואי יוצאת מהעובדה שאין אזורי אהבה, נוחות משפחתית, בריאות או עושר ככאלה. החישוב של שילוב הרמוני והיחס הנכון בכל מקרה שונה. אבל יש גם טיפים כלליים איך לישון לפי הפנג שואי, איפה לשכב עם הראש וכו'.

לפיכך, פרקטיקה פילוסופית זו חוקרת את ההרמוניה של מרחב המחיה של האדם ומציעה מערכת של כללים ספציפיים להתמצאות בתים, חדרים בהם, חפצים בחדרים, כמו גם אנשים ביחס לנקודות הקרדינליות וזה לזה.

אנרגיות של צ'י ושן צ'י

המושגים הבסיסיים של הפנג שואי הם שני סוגי אנרגיה:

1. צ'י הם זרימות החודרות דרך חלל הבית, חדרים בודדים ואזורים. זה צריך לעבור בחופשיות דרך כל החפצים והפינות, ולכן לא מומלץ לעמוס את הדירה, ליצור מקומות קשים.
2. שן צ'י היא אנרגיה משמחת שעוזרת לשרוד מתח ונסיונות החיים. זוהי נשימת החיים, המחושבת בנפרד לכל אדם, בהתאם למספר הגואה שלו.

זמן וחלל

בתורת הפנג שואי, מאמינים שאנרגיה זזה בו זמנית:

• בזמן (נמדד לפי לוח השנה);
• במרחב (מכוון על ידי מצפן).

בהתאם לכך, פותח סיווג של הסביבה ל-5 אלמנטים:

• אֵשׁ;
• כדור הארץ;
• מַתֶכֶת;
• עֵץ;
• מים.

לכל אלמנט יש אנרגיה משלו, אותה יש לקחת בחשבון בעת ​​ארגון העיצוב בחדר השינה ובכל הבית.

הרמוניזציית שינה בפנג שואי

טיפים כיצד לישון על פי הפנג שואי הם אחד ההיבטים המעניינים ביותר של הוראה פילוסופית. ההמלצות מתייחסות היכן לשכב עם הראש, כיצד לכוון את חדר השינה והמיטה, כך שהאינטראקציה של זרימת האנרגיה תוביל לשילובים הרמוניים המשפיעים לטובה על בריאותו הנפשית והפיזית של אדם.

אזור שינה

הפנג שואי קובע שלא רק כיוון הראש חשוב, אלא גם מיקום המיטה:

1. מנוחה רגליים קדימה לכיוון היציאה אינה רצויה.
2. לא כדאי שתהיה מיטה צמודה לקיר בו ממוקמת דלת הפנים.
3. מדפים, קורות, נברשות, קומות ביניים ופריטים אחרים לא צריכים להיות תלויים מעל המיטה.
4. אין למקם את המיטה לאורך קו "דלת-חלון".
5. פינות חדות של הרהיטים לא צריכות "להסתכל" לכיוון המיטה.

מספרי גואה

פן נוסף של ההוראה הוא חלוקת האנשים לקטגוריות, בהתאם למספרי הגואה. החישוב הנדרש הוא פשוט מאוד:

1. חבר את כל המספרים של שנת הלידה כך שתקבל ספרה אחת. לדוגמה, 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
2. יתר על כן, יש להפחית 10 לגברים מהנתון הזה: 10-6 \u003d 4; עבור נקבה - 5 מתווסף לדמות: 6 + 5 \u003d 11.

אם מתקבלים מספרים דו ספרתיים, כל הספרות מתווספות כדי לקבל מספר חד ספרתי. כתוצאה מכך, שתי אפשרויות אפשריות.

פריסת בית נכונה

לפריסה של הבית יש חשיבות רבה, שכן זרימות האנרגיה תלויות בו, שם כדאי לישון עם הראש למנוחה רגילה. לכן, חשוב לדעת לא רק היכן לישון עם הראש לפי הפנג שואי, אלא גם היכן למקם את חדר השינה בצורה מיטבית:

1. החדר צריך להיות ממוקם רחוק ככל האפשר מהכניסה לדירה או לבית.
2. מיקומו של החדר בדרום מערב ובצפון מזרח אינו נוח, ניתן לבחור בבטחה את שאר הנקודות הקרדינליות.
3. זה אופטימלי אם לחדר יש צורה מלבנית רגילה או מוארכת מעט.
4. אסור בהחלט להחזיק חדר שינה ליד חדר אמבטיה או שירותים.

אם זה לא אפשרי, עדיף למקם את המיטה הכי רחוק שאפשר מהקיר הצמוד לחדרי עזר אלו.

מיקום המיטה הוא עיקרון פנג שואי חשוב נוסף, יחד עם היכן להניח את הראש. כדי לישון בצורה נוחה ככל האפשר, והשינה הפכה למנוחת לילה שלמה, עליך למקם את המיטה בצורה נכונה בהתאם לנקודות הקרדינליות. הכל תלוי במאפיינים של האדם:

1. לא רצוי לישון עם הראש צפונה לאנשים בודדים, שכן אוריינטציה כזו מובילה לעלייה בתחושות הכמיהה.
2. לישון עם הראש לצפון-מערב או לדרום-מזרח מומלץ לאלו שיש להם כרגע תוכניות חיים גדולות, שואפים לבניית קריירה ולפיתוח משלו.
3. אנשים בריאים, מנהלים אורח חיים פעיל ואינם סובלים מהפרעות שינה כלשהן מכוונים לצפון מזרח. הם יכולים לשכב עם הראש בכיוון הזה.
4. טיפ נוסף לגבי היכן לישון עם הראש בפנג שואי נוגע לאנשים עם סוג אישיות רומנטי. כדאי להם להתמצא במערב.
5. כיוון דרום מערב אינו מומלץ לאף אחד. כי במקרה זה, השינה תהפוך לחסרת מנוחה, והביטחון העצמי יתחיל לרדת. במקרה זה, אתה לא צריך לשכב עם הראש שלך לאף אחד בכיוון דרום מערב.
6. אבל שינה עם הראש למזרח היא עמדה נוחה לכל האנשים, במיוחד עבור קשישים.
7. ההמלצה הדרום-מזרחית מומלצת למי שמיישם תוכנית חשובה מזה זמן רב, אך טרם השיג תוצאות מהימנות. אם תשכבו עם הראש בצורה כזו, תוכלו לקרב את הגשמת החלום.
8. בדרום אפשר לישון עם הראש לאנשים שירצו לפתח את תכונות החברותיות, החברותיות.

בכל מקרה, ראש המיטה לא צריך להסתכל על החלון - זה שילוב אנרגיה לא חיובי.

ארגון כיווני שינה בהינדואיזם

לפילוסופיה ההינדית יש רעיונות ייחודיים משלה לגבי איך לישון נכון, איפה לשים את הראש, כך שמנוחת לילה מועילה ככל האפשר לבריאות האדם.

הרעיון של תורת היוגה הוא שכמו לכדור הארץ, לכל אדם יש שדה אלקטרומגנטי משלו: הצפון הוא על הראש, והדרום הוא ברגליים. לכן, בשאלה היכן לישון עם הראש, ההוראה נותנת תשובה חד משמעית: כדאי להתמקד בכיוון צפון או צפון מזרח. אם אי אפשר לסדר את המיטה בצורה כזו, מניחים אותה עם ראש המיטה למזרח.

Vastu היא פילוסופיה הודית עתיקה, שבדומה לפנג שואי, נותנת עצות לגבי ארגון הרמוני של מרחב המחיה, כולל היכן לישון עם הראש. ההמלצה העיקרית היא לכוון את ראש המיטה למזרח. Vastu-shastra מציין שסידור כזה נמצא בהרמוניה עם תנועת כדור הארץ וגרמי שמימיים אחרים.

וודה

לצד vastu, יש גם את ההוראה הוודית, שמציעה שאדם לא צריך ללכת לישון עם הראש לצפון, אבל תמיד עדיף להתמצא בדרום. אז האנרגיה של כדור הארץ עצמו תהיה הרמונית עם גוף האדם. יש לכך השפעה מועילה לא רק על השינה, אלא גם על בריאות הגוף בכללותו.

לעתים קרובות מאוד, המציאות של פריסת הדירה אינה מאפשרת לציית לתורת הפנג שואי, הוודות ושיטות פילוסופיות אחרות. אז יש צורך לקחת בחשבון את העצות החשובות ביותר ככל האפשר ולעשות מה שלפחות ניתן לעשות, למשל:

• אין להניח חפצים מעל המיטה;
• אל תשים מראה מול המיטה;
• וילון המחשב והטלוויזיה בלילה או הסר אותם מחדר השינה;
• שים את המיטה רחוק ככל האפשר הן מהדלת והן מהחלון.

תנוחת שינה

חשוב מאוד לבחון את המיקום הנכון של הגוף בחלום, כמו גם עצות פנג שואי היכן לישון עם הראש. כל אדם, אם ירצה, יכול להשתכנע בכך על ידי הדוגמה שלו.

זרימת האנרגיה הנכונה תלויה במידה רבה בכיוון המיטה והגוף לנקודות הקרדינליות - כמעט כל שיטות המזרח מסכימות על כך. ההשלכות של אי ציות מתבטאות בהפרעות שינה כרוניות, חוסר שינה, חרדה. בסופו של דבר, זה משפיע לרעה על מצב האורגניזם כולו.

מבט ביקורתי על התורות

פנג שואי זוכה לביקורת בדרך כלל כדוקטרינה פסאודו-מדעית שאין לה הוכחות חומריות ומדעיות. במקביל, הוכחה נוכחותם של הקטבים המגנטיים של כדור הארץ, השדות החשמליים והשפעתם על גוף האדם. לכן, כל אחד יכול לבחור באופן עצמאי אם להקשיב לעצות של מתרגלים או לא. במקרים כאלה, חשוב לשים לב לרגשות שלך ולהקשיב לאינטואיציה שלך.

הטיפים הנחוצים היכן לישון עם הראש בפנג שואי, כיצד לכוון את המיטה ולארגן נכון את החלל עובדים רק אם משלבים כל אחד מהם בצורה הגיונית. אם לא ניתן לעקוב אחר כמה עצות, עליך לנסות כמיטב יכולתך ליישם את הכללים הבסיסיים. במקרים מיוחדים, כשקשה להירדם ולנוח לגמרי בחלום, הם מזמינים מומחה פנג שואי.

אנרגיית החיים תלויה במידה רבה באיך נחנו בלילה. אם אדם ישן גרוע, הביצועים שלו יהיו נמוכים, ובריאותו תהיה חלשה ורפה. להיפך, אדם נח יהיה רענן, מלא אנרגיה ויכול להזיז הרים.

דתות ומנהגים עתיקים הופכים נפוצים יותר בקרב אנשים מודרניים, מסבירים את הסידור הנכון של הרהיטים, מקום השינה ולכן יש להם השפעה מועילה (או שלילית) על חיי אדם. המיקום המוצלח ביותר של הראש בחלום עבור רובם מוכר ככיוון המזרחי.

אתה יכול לבחור את הצד הנכון של העולם לשינה בהתבסס על תורתו של יוגה, פנג שואי, vastu shastra, הוודה, מחקר מדעי או ניסיון שלך.

פנג שואי

הפנג שואי קובע את המיקום האופטימלי של הראש על סמך מספר הגואה: 1, 3, 4, 9 - המספרים של הצד הצפוני, הדרומי, הדרום מזרחי והמזרחי. 2, 5, 6, 7, 8 - צפון מזרח, צפון מערב, מערב ודרום מערב.

אם יש לך ספה זוגית, ומשמעויות חיוביות אינן תואמות, עליך לקבוע את הכיוון לפי משמעויות סמנטיות:

• צפוני - אחראי על האינטואיציה;
• צפון מזרחי - להפעלת מוח וקלות קבלת החלטות;
• מזרחי - לסובלים מהפרעות שינה;
• דרום מזרח - מפתחת חוזק אופי;
• דרום וצפון מערב - משפר את התקשורת;
• דרום-מערבי - מעדיף אהבה;
• המערב מיועד לאלה המתכננים צאצאים.

ללא קשר לכיוון, הפנג שואי אוסר בהחלט לישון עם הראש לחלון, מול המראות והרגליים אל הפתח.

יוֹגָה

יוגה ממליצה על כיוון צפון, מזרח או צפון מזרח לשינה. זאת בשל העובדה שהשדה האלקטרומגנטי הדרומי של אדם נמצא בתחתית, והצפון נמצא בחלק העליון, ויש לשלב אותם עם השדות המגנטיים של כדור הארץ. לכן יש להניח את הראש בצפון, ואת הרגליים לדרום.

מודטים גדולים מוסיפים שבמהלך מנוחת הלילה אדם צריך לנקוט עמדה נגד סיבוב כדור הארץ, כלומר. פנה למזרח כדי להרגיש כיצד האנרגיה של כדור הארץ נכנסת דרך הראש ומתפשטת בגוף.

ואסטו ו-וודות

Vastu Shastra (מערכת הינדית לתכנון אדריכלי) ממליצה ללכת לישון עם הראש לכיוון דרום או מזרח. תיאוריה זו, כמו יוגה, מוסברת על ידי מיקום הקטבים, אולם היא ממליצה לשמור על דו-קוטביות, שכן חד-קוטביות מזיקה לבריאות.

המיקום בחלום נגד סיבוב כדור הארץ דומה לתורת היוגה, ומומלץ לחידוש אנרגיה.

הוודות מחשיבות את המזרח והדרום כעמדה המוצלחת ביותר לשינה. הם בטוחים שכך אדם ניזון מאנרגיה של כדור הארץ, שתורמת לשינה טובה ולערות פעילה.

המדע, במיוחד, עוסק בחקר נושאים כאלה. מדענים רוסים במהלך סדרת ניסויים מצאו שאנשים עייפים הם המתאימים ביותר לישון עם הראש במזרח. סומנולוגים מקשרים עמדה זו עם קבלת האנרגיה של הזריחה.

ניתן להסיק שרוב האמונות מסכימות על בחירת המזרח כמיקום הנכון לשינה. זכותך להחליט ולבדוק את התחושות בעצמך.

תעשה ניסוי

צ'ארלס דיקנס תמיד השתמש במצפן כדי לקבוע את נקודות הקרדינל ואת המיקום המתאים של מיטתו. אם אינך דבק בדת או תיאוריה מסוימת, סמוך על האינטואיציה שלך. הבריאות הכללית ומצב הרוח הפסיכו-רגשי שלך יבהירו איזה מיקום הכי מתאים לך.

לצורך ניסוי, נסה לישון על מיטה עגולה או על רצפה מרווחת. קח את העמדה שאתה רוצה ולהירדם, ובבוקר נתח את הכיוון שאליו היית בחלום. עמדה זו היא העמדה האידיאלית שלך. השפעת הגלים המגנטיים עלולה לעוות את התוצאה, ולכן יש לחזור על בדיקה זו מספר ימים ברציפות.

ניסוי דומה כבר בוצע על ידי חוקרים. במהלכו התברר שאנשים מותשים, ללא הנחיה, הלכו לישון בכוחות עצמם עם הראש מזרחה. אם לאדם היה מצב היפראקטיבי לפני השינה, הגוף שלו בחר באופן אינטואיטיבי את הכיוון הצפוני.

הניסיון הזה אומר לנו שמיקום הראש בחלום הוא תיאוריה סובייקטיבית ומעורפלת. חשוב שלגוף האדם יהיה מספיק מקום כדי שבחלום הוא יוכל להתמצא ולתפוס עמדה נוחה כדי להחזיר את החיוניות. זו כנראה הסיבה שמיטות עגולות זכו לפופולריות כה רחבה. עליהם אתה יכול לבחור לחלוטין כל תנוחה וכיוון.

צד וגיל

האנרגיה שגוף האדם מקבל במהלך השינה עם הראש למזרח רגועה מדי עבור צעירים בעלי חיוניות פעילה ואינה תואמת את הצרכים של גיל זה.

לאנשים בגיל בוגר ומבוגר יותר, האנרגיה של המזרח מתאימה יותר. זה יעזור בכל מאמצים, ייתן תחושה של עליזות בבוקר, הרצון לכפות אירועים. אנרגיית המזרח היא עיקרון רוחני, ריכוז החופש של הרוח וזרימת הנפש.

כדי להתמודד עם פחדים ותסביכים, להטעין מצברים להישגים חדשים, לחוש הרמוניה פנימית, מומלץ לישון עם הראש לכיוון דרום מזרח.

אל תיקח תיאוריות כדרך הנכונה היחידה להירגע. גורם חשוב מאוד הוא היחס האישי שלך לנושא הזה, ועד כמה אתה בעצמך מאמין בכוח האנרגיה של תנוחת הראש בחלום.

אולי העמדה שנמתחה עליה היא בדיוק "שלך". בניסוי וטעייה, תלמדו זאת אם תתעוררו במצב זה למשך תקופה ארוכה.

כשנוחת לילה מתאימה לך, קח את הזמן שלך לשנות תנוחה.אבל אם בבוקר אתה מרגיש מוצף, עייף ולא נח במהלך הלילה, יש צורך בשינויים. העניין בבחירת תנוחת הראש הנכונה היא לא לעקוב בקנאות אחר אחת התיאוריות. המטרה העיקרית היא להפוך את השינה רגועה ונוחה ככל האפשר, חלומות - בהירים ונעימים, ובקרים - עליזים ואדיבים.