תינוק בן 3 חודשים נוחר בשנתו. מניעת רונופתיה של ילדים

הילד מתחיל לנחור כאשר הרקמות הריריות הרכות הממוקמות בגרון ובמעברי האף מתנפחות ומצטמצמות. האוויר במעברים המצומצמים עובר בקושי, רוטט ומשמיע קולות נחירות אופייניים. איפה נשימה באףקשה לחלוטין או חלקית, והתינוק נאלץ לנשום דרך פיו.

מנגנון הנחירות כמעט תמיד זהה, אך הסיבות להיצרות דרכי הנשימה ולעלייה ברקמות הלימפה יכולות להיות שונות:

• חפץ זר (כפתור, חרוז, חתיכת מזון) תקוע באפו של התינוק, גורם לנפיחות של הקרום הרירי ולאלץ אותו לנשום דרך פיו;
• שומן מרפד רקמות פנימיות רכות, כולל רירית הלוע בהשמנת יתר מדרגה שלישית ומעלה;
• קר או נזלת אלרגיתמה שמוביל לנפיחות של החך, העגלה והריריות של האף והגרון;
• ריר פונקציונלי, לעתים קרובות סותם את מעברי האף ביילודים;
• עיוותים מולדים ונרכשים של המבנה הקרניופציאלי, המובילים לצמצום לומן הלוע;
• אדנואידים - שקדים אף-לוע מוגדלים.

האחרון מבין הגורמים לעיל בילדים הוא הנפוץ ביותר. השיא שלו מתרחש בין הגילאים 2 עד 12, והרופאים מזהים אותו כגורם העיקרי לנחירות אצל ילד במהלך השינה. השקדים מגנים על הגוף, ומונעים חדירת חיידקים פתוגניים לתוכו. הצמיחה שלהם מתרחשת כתוצאה תכופים זיהום ויראליכשהם לא מתמודדים עם מטרתם והילד, שאין לו זמן להתאושש לחלוטין מהצטננות אחת, מרים את הבא.

גידול אדנואיד מתרחש בשלושה שלבים. סימן של הראשון שלב ראשוניויש התחלה פתאומית של נחירות. לעתים קרובות, אבות ואמהות אינם מתמקדים בו, כי באותו זמן התינוק, ככלל, מתקרר. הורים מסבירים את הקולות שהם משמיעים עם נזלת ואף סתום בריר. אם הילד נוחר גם לאחר ההתאוששות, הדבר מעיד על כך שהשקדים שלו מוגדלים.

בשלב השני של צמיחת האדנואיד, הילד נוחר ללא הרף. בשל העובדה שמעברי האף שלו סתום כמעט תמיד, הוא נושם דרך הפה, דבר זה גורם ליובש של הריריות, שאינן יכולות עוד לעמוד בפני חדירת וירוסים, וכן לעצור נשימה במהלך השינה - דום נשימה בשינה. . הילד נהיה חולה לעתים קרובות יותר ויותר, ונזלת, דלקת שקדים ודלקת שקדים הופכים ל צורה כרונית.

אדנואידים מהדרגה השלישית ומעלה היא כבר מחלה כרונית חמורה שדורשת טיפול מיידיבפיקוח רופאים. שקדים מגודלים סוגרים את מעברי האף, אינם מאפשרים לנשום כרגיל ולישון מספיק. במקרה זה, הילד סובל לא רק מהאף, אלא גם מהאוזניים, ועלול להתפתח אובדן שמיעה. לאחרונה, הסרת אדנואידים תורגל אפילו על שלבים מוקדמיםהתפתחות, וצמיחתם הגיעה רק לעתים רחוקות אפילו לדרגה השלישית. כיום, הרופאים אינם כה קטגוריים וממליצים לפנות להתערבות כירורגית רק במקרים קיצוניים, תוך ניסיון להפחית את האדנואידים בשיטות עדינות יותר.

מדוע נחירות תינוק מסוכנות?

שינה תקינה ובריאה היא אחד משלושת עמודי התווך שעליהם מבוססת הבריאות. איש קטן. הוכח מדעית שהוא מחולק לשלבים עמוקים ומהירים, המחליפים זה את זה לסירוגין. נחירות גורמות ליקיצות מיקרו קבועות. הם אינם מאפשרים למוחו של התינוק לצלול לשלב העמוק של השינה, דבר שמזיק מאוד לרווחתו בשעות היום. לכן, יש להקפיד על ילד נוחר לא רק כשהוא ישן, אלא גם כשהוא ער.

בזמן הצטננות, ילדים כמעט תמיד נוחרים ונושמים בכבדות בשנתם. לאחר התאוששות, רגוע, עם נשימה אחידה ושקטה, השינה חוזרת. נחירות תקופתיות אצל תינוק לא תמיד מאיימות אש לאחור, אבל כאשר זה הופך להיות קבוע אתה צריך להיזהר. רעב החמצן וחוסר השינה האופייניים לפתולוגיה זו משפיעים לרעה על פעילות המוח של התינוק, וברגעי הערות התינוק הופך לקפריזי ורדום.

ילד גדול יותר השלכות שליליותנחירות, להיפך, יכולות לתרום להתנהגות תוקפנית, היפראקטיביות, עוררות יתר, פגיעה בריכוז וכתוצאה מכך לבעיות עם עמיתים ולמידה. כאשר הופכת הפרעת שינה שלב כרוני, בעיות אלו מחמירות ומאטות את ההתפתחות הפיזית והנפשית של הילד.

חוסר יכולת לישון מספיק ולנוח במשך חודשים עלול גם להוביל להשמנה. קילוגרמים עודפים מצטברים עקב כשל הורמונלי הנגרם מחוסר שינה ומחוסר עומסים הדרושים לצמיחה הרמונית של הגוף הגדל במהלך היום. חוץ מזה, עייפות כרוניתונמוך פעילות יומיומיתלהשפיע לרעה על עבודת הבלוטות האחראיות על עיבוד המזון ותהליכים מטבוליים.

אתה לא צריך לחכות שהנחירות של ילדך יחלפו מעצמן. לא משנה מה הסיבות לכך, בין אם זה תקופתי או קבוע, בכל מקרה, נחירות בחלום הן מצב פתולוגיאורגניזם, ולא הנורמה, ויש להתייחס אליו ברצינות.

איך למנוע מהילד שלך לנחור

גם אם זה לא מלווה בצלילים חזקים, לא קשה להבין שהילד נוחר. לשם כך יש להקשיב לנשימתו של התינוק ולהסתכל על התנוחה בה הוא ישן. הנוחר נזרק בדרך כלל לאחור, פיו פעור, הוא מרחרח, נושם בצורה לא סדירה, לפעמים מסתובב באי שקט ומעוות את רגליו.

כל נחירה אצל ילד בחלום, ללא קשר לסיבה שלה, הופכת לגורם לדאגה וההורים רוצים שזה ייפסק בהקדם האפשרי. אבל בשום מקרה אסור להעיר ילד באמצע הלילה ולנזוף בו על הרעש. פעוטות, כמו גם מבוגרים, אינם שולטים בעצמם בחלום, והתעוררות פתאומית עלולה להפחיד אותם. הדבר היחיד ששווה לנסות לעשות הוא לעזור בעדינות לשנות את התנוחה כשהוא ישן על הגב, להפוך אותו על הצד, ואז לנסות לברר את הסיבות לקשיי נשימה:

1. 1 אחד הגורמים לנחירות של ילדים עשוי להיות הצטברות של ליחה יבשה בלוע האף בשל העובדה שהאוויר בחדר בו הילד ישן יבש וחם מדי. לכן, בלילה, טמפרטורת האוויר בחדר הילדים לא תעלה על 18 מעלות צלזיוס, והלחות שלה צריכה להיות לפחות 50%. וכדי למנוע תגובות אלרגיות המובילות לנפיחות של הריריות, יש צורך לאוורר את החדר באופן קבוע לפני השינה ולוודא שאין בו אבק ועובש.
2. 2 אם לילד אין הצטננות והוא נוחר בפתאומיות, בדקו אם ה"טרלים" הליליים נגרמים מחפץ זר שנתקע במעבר האף. לעולם אל תנסה להסיר אותו בעצמך, אלא פנה לטיפול רפואי חירום.
3. 3 לפעמים נחירות יכולות להיות מופעלות על ידי נסיבות בנאליות לחלוטין - שיא ​​לא נוח. זה מרים יתר על המידה את ראשו של הילד ובכך תורם לחסימת לומן הלא רחב מדי של הגרון של הילדים. כדאי להחליף כרית כזו בכרית פחות נפחית או אורטופדית, שכן הנחירות ייפסקו מיד.
4. 4 אם נפיחות של הרירית ונחירות נגרמות מהצטננות, אז לאחר טיפול הולם הם צריכים ללכת עם זה. אין להיסחף במהלך הטיפול תרופות לכיווץ כלי דם. תרופות אלו מאוד ממכרות וממכרות. נסו להשתמש בהם רק בלילה, ובמהלך היום שטפו את אפו של תינוקכם במי מלח או תרסיסים מיוחדים.
5. 5 במצבים בהם הקור חלף, והנחירות אינן נסוגות, יש צורך לפנות לרופא לאבחון, ורק לאחר מכן, תוך התמקדות בתוצאותיה, להמשיך לטיפול. בכל המקרים (אדנואידים, אלרגיות, עיוותים קרניופציאליים, השמנת יתר), הטיפול יהיה שונה, ולכן כל כך חשוב לזהות סיבה אמיתיתבצקת ברירית.
6. 6 לפעמים, כדי למנוע סיכון מחלות כרוניות, הרופאים מייעצים להיפטר מהשקדים בעזרת ניתוח. אבל אין צורך למהר לזה. בתדירות גבוהה הצטננותלא האדנואידים אשמים, אלא החלשים מערכת החיסון. הטיפול שלהם עדיף להתחיל עם שיטות שמרניותתרופות הנלחמות בווירוסים ומגבירות את עמידות הגוף, הסרת נפיחות עם תמיסת מלח, קורסי פיזיותרפיה, אינהלציות. אמצעים כאלה עוזרים לרסן את הצמיחה של השקדים, ולעתים קרובות מאוד גיל ההתבגרותהילד "צומח" מהמחלה, והיא נעלמת לחלוטין. אם טיפול חסכוני לא עוזר, ושקדים מגודלים גורמים לדום נשימה בשינה, דלקת אוזן תיכונה קבועה, משפיעים לרעה על דיבור ושמיעה, ככל הנראה, יהיה צורך להסיר אותם.
7. 7 מאפיינים אנטומיים המובילים לנחירות: מחיצה סטיה, חך שסוע או נסוג, רדוד לסת תחתונה, מעברי אף צרים, פוליפים באף ובגרון וכדומה מתקנים בעיקר בניתוח.

תפקיד חשוב בסילוק ילד מנחירות ממלא את האופן שבו ההורים מתייחסים לבעיה זו. כדי לשחזר ולתחזק בריאות הילדהם צריכים להראות לילד שלהם בדוגמה אישית מה אורח חיים בריאחיים ולהחדיר בהם אהבה. אם הורים, יחד עם ילדיהם, מתחילים לדאוג לחסינותם: התעצבנו, תלכו הרבה אוויר צח, עד כמה שאפשר לעשות ספורט ולאכול תזונה מאוזנת, אז צרות רבות הקשורות לבריאות יעקפו את המשפחה, ו שנת ילדיםיהיה חזק וללא ליווי "מוסיקלי".

גבר נוחר הוא נפוץ, אם כי לפעמים מאוד מעייף. כלב נוחר נוגע ללב, אך לעיתים קרובות גם מעייף. אבל ילד נוחר הוא סיבה להורים להיזהר. נחירות של ילדים במהלך השינה יכולות להיות סימפטום לאנומליה חמורה לא בריאה.

למה נחירות זה מסוכן?

נחירות הן הקולות שהלוע האף יכול להשמיע בעת שאיפה ונשיפה במהלך השינה. על פי הסטטיסטיקה, בקרב מבוגרים מגיל 30 עד 60, כל גבר שני וכל אישה שלישית נוחרים. נחירות של ילדים פחות נפוצות - בעיה זו פוגעת בכ-10% מהילדים משנתיים עד חמש. אבל זה הוא המסוכן ביותר, כי הוא יכול לעורר עצירת נשימה במהלך השינה, מה שמוביל לרעב חמצן של המוח ואחרים. איברים פנימיים. כתוצאה מכך, הידרדרות בכלל לרווחתהילד, חולשה, עייפות, יכול גם לפתח הפרעת קשב וריכוז, עיכוב בפיזי ו התפתחות נפשית. אז אי אפשר להתעלם מבעיית נחירות הלילה אצל ילדים בתקווה שזה יעבור מעצמו.

למה ילדים נוחרים

באופן מפתיע, אפילו הפירורים הקטנים ביותר בגיל כמה ימים בלבד יכולים לנחור. נכון, במקרה זה, רופאי ילדים מרגיעים את ההורים ואומרים שבגיל תינוק כזה נחירות בחלום יכולות להיות די תופעת טבעאפילו אצל תינוקות בריאים לחלוטין. העובדה היא שהאף של תינוקות קטן מאוד, בגלל האוויר היבש, קרומים יכולים להיווצר על הריריות שלהם, כך שהאוויר מתעלות האף עשוי שלא לצאת בחופשיות, אלא עם צלילים. אז אם ה"אפים העמוקים" שלך מרחרחים בשבועות הראשונים לחייך - זו לא סיבה לפאניקה. אבל אם הבעיה נמשכת בעתיד, פנה בדחיפות לרופא. ואכן, במקרה זה, נחירות יכולות להיות סימפטום מסוכן.

אז, על מה ילדים יכולים לנחור להעיד:

• הילד מפתח דום נשימה בשינה. זֶה מילה יפהמציין תופעה מסוכנת מאוד - הפסקת נשימה בחלום, המתרחשת לפעמים עד כמה מאות פעמים בלילה. בהדרגה, זה עלול להוביל מחלות לב וכלי דםובמקרים מסוימים אף מוות פתאומי.
• גורם פחות מסוכן, אך הגורם השכיח ביותר לנחירות של ילדים הוא הצטננות, כאשר אפו של הילד סתום קשה לו לנשום גם ביום כשהוא ער, ובלילה התסמינים הללו רק מחמירים. כדאי לרפא נזלת, שכן הנחירות יחלפו מעצמן.
• נחירות יכולות לעורר שקדים או אדנואידים מוגדלים של האף-לוע. רקמת האדנואיד הגדלה אינה מאפשרת לילד לנשום בחופשיות דרך האף. ככלל, אדנואידים בילדים הם תוצאה של מחלה זיהומית.
• גם דלקת שקדים, או דלקת של השקדים, עלולה לגרום לקשיי נשימה ולנחירות.
• קשה לילד לנשום דרך האף בגלל המוזרויות של מבנה האף שלו - פתולוגיות מולדות בצורה של מחיצת אף מעוותת מובילות לנחירות.
• ניתן לרכוש גם פתולוגיות של הלוע האף - למשל נוצר בו גידול או ציסטה, וגם זה הפך בעקבות כך לגורם לקשיי נשימה.
• נחירות יכולות להיות תוצאה של ילד שמן. בְּ משקל עודף תאי שומןמופקדים בכל מקום, כולל בגרון. שֶׁלָה רקמות רכותלגדול ולגרום לנחירות.
• אלרגיות מובילות גם לנפיחות של רירית האף ובהתאם לבעיות נשימה.

עם זאת, נחירות יכולות להיות לא רק סימפטום רפואי. ישנם גורמים נוספים, אך ורק ביתיים, לנשימה קשה של ילדים: האוויר בחדרו של הילד יכול להיות יבש מדי, והכרית נבחרת עבורו "מבוגרת", גבוהה מדי, וזה לא מאפשר לתינוק לישון בשקט בלילה.

איך לעזור לילד שנוחר בלילה

הצעד הראשון והחובה שעל הורים שרוצים להקל על שנתו של תינוקם לעשות הוא להראות זאת לרופא אף אוזן גרון. מומחה רק אחרי בדיקה רפואיתיוכל לקבוע את חומרת הבעיה, לבצע אבחנה ולקבוע טיפול. לכל גורם לנחירות יש המלצות משלו.

• אם נחירות נגרמות מהצטננות, אז יש לטפל בה בכל האמצעים הזמינים - תרופות להורדת חום, שתייה חמה, בגדים חמים.
• אם נחירות הן תוצאה של אדנואידים, אז גם במקרה הזה התערבות כירורגיתאו הליכי פיזיותרפיה.
• נחירות כמו סימפטום דום נשימה. במקרה זה, אתה צריך לעבור את מערך האמצעים המורכב ביותר, ביניהם גם דיאטה וגם אימון גופני, וטיפול מיוחד במהלכו לשחזר נשימה נכונהשינויים בלחץ בדרכי הנשימה.
• פתולוגיות של מבנה הלוע האף והפנים המקשות על הנשימה מתבטלות על ידי התערבות כירורגית. כמו כן, ניתוח יעזור בחיסול ניאופלזמות - ציסטות או גידולים.
• אלרגיות מטופלות על פי המלצות של מומחה לאלרגיה.

אם הרופא אינו מוצא פתולוגיות כלשהן אצל ילדך, אך נחירות הן עדיין בעיה בלתי פתורה, עליך לשקול מחדש את התנאים שבהם ילדך ישן. הקפידו לאוורר את חדר הילדים היטב לפני השינה. אם האוויר בו יבש מדי, יש להרטיב אותו מעת לעת כדי שלא ייווצרו קרום יבש באף, שבגללם התינוק יכול לנחור. בדוק אם הכרית עבור הילד נבחרה נכון: היא לא צריכה להיות גבוהה (לא יותר משישה סנטימטרים), אחרת מיקום שגויהצוואר יוביל בהכרח לנחירות. והם לא ממליצים להניח את הילד על הגב; הוא האמין כי עבור תינוקות נוחרים התנוחה הטובה ביותרלשינה - בצד.

תרופות עממיות לנחירות

בקופת החזירים של הדרכים להתמודד עם נחירות ילדים, יש הרבה מתכונים עממיים, מה שנקרא "סבתא". את חלקם כדאי לאמץ – אולם רק לאחר ביקור אצל רופא מקצועי מסורתי כדי לא לפגוע בילד ולא להחמיר את בעיית הנחירות שלו.

אבותינו נלחמו בנחירות בעזרת תרגילים מיוחדים לחלל הפה והאף:

• תן לילד לבטא את האות "ו" כמה תריסר פעמים בכל ערב לפני השינה. תרגיל זה יעזור להרפות את שרירי הגרון והפלטין.
• עשה התעמלות ללשון עם הילד: כשהפה סגור, אתה צריך למשוך את הלשון לגרון בכל הכוח. הסנטר צריך להיות מתוח מאוד.
• תרגיל יעיל למדי לסנטר, שיעזור להגדיל את דרכי הנשימה, הוא למשוך לסירוגין את הסנטר קדימה ולחזור למקומו המקורי. חזור 20-30 פעמים.

אין שום דבר קשה בתרגילים האלה, היישום שלהם לא ייקח הרבה זמן. אבל הם יכולים לעזור לבסס שינה בריאה ונטולת בעיות. נכון, אתה לא יכול לעסוק רק בתרופות עצמיות. זכור כי עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. וככל שתקדימו לבקר אצל מומחה, כך הם יחזרו אליכם ואל ילדכם מהר יותר. לילות טוביםללא צלילים זרים.

מ שינה בריאהתלוי בצמיחה נורמלית ו פעילות גופניתיֶלֶד. אם שמעתם רק פעם אחת תינוק נוחר, אז אין צורך לדאוג. אבל כש סימפטום זהחוזר על עצמו כל הזמן - זה אמור להתריע. נסה ליצור קשר עם הרופא שלך בהקדם האפשרי כדי לקבל ייעוץ ועזרה מוסמכים.

במהלך השינה, לומן החך מצטמצם אצל התינוק, וכוח הכיווץ של שרירי הנשימה פוחת. חלק מהאוויר נחסם כשהוא חולף, וכך מתרחשת נחירות תינוקות. להורים, בתורם, יש שאלה: "מדוע הילד נוחר בלילה?"

למה זה קורה

אם התחלת להבחין בתכונה כזו כמו נחירה מתמדת אצל ילד במהלך השינה, היזהר. זה עשוי להיות סימן למחלה קשה, דפורמציה של העצמות של חלק הפנים של הגולגולת, או חריגות מסוימות. במקרים רבים התינוק סובל נזלת כרוניתונפיחות של האדנואידים, מה שמוביל לנחירות.

• כמעט כל ילד נוטה לנחירות כשהוא מתקרר. זה נורמלי. לאחר הצטננות גם הנחירות ייעלמו. גם נטייה תורשתית לנחירות יכולה להיות תכונה לא מזיקה.
• אם ילד ישן על כרית גדולה מדי, ייתכן שזו הסיבה לנחירות. אתה צריך לישון כמו שצריך. קנה כרית לתינוק בגודל הנכון ועקוב אחר נשימת התינוק שלך.
• הגורמים לנחירות בילדים יכולים להיות קשורים גם לתהליך הדלקתי של האיברים. דרכי הנשימה, נפיחות של השקדים, תגובות אלרגיות, התפתחות לא תקינה של איברים אוטורינולרינגולוגיים. אם לילד יש נטייה לאסטמה, צפצופים במהלך השינה יצוינו בגיל כה צעיר. סיבה נפוצהנחירות - כאשר הקרום הרירי של הלוע האף מתייבש.

למה נחירות יכולות להוביל?

נחירות קוטעות את תדירות הנשימה של ילדים, ולכן הגוף בכללותו, הריאות והמוח מקבלים כמות קטנה של חמצן. בן לילה, המערכת הנפשית לא מסוגלת להתאושש לקראת הבאות פעולה רגילה. לכן, תינוק נוחר עלול לחוות חוסר תשומת לב, גירוי, התקפי זעם וחרדה.

נסו להתייחס לילדכם בהבנה ובאכפתיות, במידת הצורך – עזרו בשיעורי בית הספר עד שהילד יתאושש ויתחזק. אל תכלול לזמן מה אימון גופניומועדוני ספורט.

אם הילד נוחר בשנתו, אז יש התעוררות מתמדת בלילה. ובזמן זה, הגוף מייצר הורמון סומטוטרופי שימושי, התורם להתפתחות ילדים. בגלל זה נחירות כבדותמוביל לעיכוב בגדילה ולהרטבת לילה. כמו כן, הפרעות שינה ונחירות לילה מעוררות עלייה בלחץ, מה שמוביל לעומס גדול על הלב.

הסיבות העיקריות

• סיבה נפוצה לכך שילדים נוחרים בשנתם היא שילדים סובלים מעודף משקל. אם לילד שלך יש קילוגרמים מיותרים, ארגן לו חומר שימושי אוכל דיאטטי. הוסף פעילויות גופניות משעשעות ללוח הזמנים היומי שלך. שמרו על בריאותו של ילדכם. כאשר יש נורמליזציה של המשקל, אז גם הנחירות אצל הילד יחלפו.
• מחלה אלרגית עלולה להוביל לנחירות של ילדים.
• ודא שילדים קטנים לא יכניסו חפצים זרים לפה או לאף. זה יכול לחסום חלקית את הגישה של חמצן ולעורר נחירות.
• הצטננות, כאשר לוע האף של הילד מתנפח ומופיעה נזלת, תורמת גם היא לנחירות. במקרה זה, יש צורך לטפל במחלה הבסיסית. לאחר המחלה גם הנחירות ייפסקו.
• סיבה שכיחה לנחירות בילדים היא אדנואיד מוגדל. בדרך כלל האף סתום, אבל אין נזלת. יש ירידה בחסינות, גוף של ילדיםחיידקים מזיקים נכנסים.

תסמינים אופייניים של אדנואידים מוגדלים אצל ילד

1. קושי בנשימה דרך האף מופיע, כמו בתחילת הצטננות. בשלב זה של המחלה כדאי לפנות למומחה לאבחון.
2. יש נחירות בחלום, נשימה דרך האף היא מסובכת. תכונות של המבנה האנטומי של הלוע האף, גולגולת הפנים והחך עלולים להוביל להופעת נחירות של ילדים. במקרה זה יש צורך בבדיקה של רופא מוסמך, שיכול לתת המלצות לביטול ההפרה.
3. הילד מתחיל לנשום דרך הפה כל הזמן, זה יכול להוביל לסיבוכים ולהצטננות תכופה.

כתוצאה ממחלה כזו, הילד נוחר בשנתו, ובמהלך היום הוא עלול להרגיש כל הזמן חולשה, להתחיל לפעול ולהתעניין פחות במתרחש בעולם סביבו. אדנואידים מוגדלים עלולים להוביל לאובדן שמיעה ואף לבריחת שתן במהלך שינה חסרת מנוחה.

גורמים לאף סתום וחוסר נזלת

• סיבה אפשרית לנחירות של ילדים עשויה להיות תכונות מבניות של הגוף, למשל, עקמומיות של מחיצת האף. אנומליה כזו יכולה להתפתח הרבה זמןולהוביל ל עומס קבועאף. במקביל, בחלום, הילד עשוי לנחור, אם כי אין נזלת. הפגם יכול להתפתח במשך יותר משנה. ניתוח יכול לעזור לתקן פגם במחיצה. לאחר ביטול הסיבה, החולה הקטן יוכל לנשום שוב בחופשיות דרך האף.
• מחלה נוספת הדורשת ניתוח היא היווצרות פוליפים בחלל האף. הצמיחה של פוליפים עם סתימה מקבילה של האף מתרחשת באיטיות. השימוש בטיפולים ביתיים יכול לתת השפעה קצרת טווח בלבד.
• תינוק שזה עתה נולד עלול לסבול מומים מולדיםבמהלך הפיתוח. לכן, כל ילד נוחר הוא אות אזעקהלהורים.

ללא קשר לסיבה או למחלה, ההמלצות שלנו יעזרו לך לישון טוב יותר.

• לפני השינה יש לאוורר את החדר מראש. בעונת החורף, זה נדרש, שכן האוויר בחדר יבש יתר על המידה על ידי חימום. כאשר ילד נושם אוויר יבש, רירית האף מתחילה להתייבש. קרום נוצרים באף, הם מעוררים נחירות אצל ילדים. לכן, לצד מיטת התינוק, מומלץ לשים כלי גדול פתוח עם מים (למשל קערה) או לרכוש מכשיר אדים מיוחד. מומלץ לבצע ניקוי רטוב של החדר פעמיים ביום.
• כרית תינוק שנבחרה כהלכה משפרת את השינה ויכולה. מושלם לקטנים כרית רכהמרובע או צורה מלבניתכך שהתינוק הישן יוכל להרפות את שרירי הצוואר.

אבחון מודרני

מה לעשות אם ההורים לא יכולים לזהות את הגורם לנחירות בעצמם? מה לעשות אם הבדיקה העצמית הראשונית לא נתנה דבר, והילד נוחר בשנתו? בכל המקרים הבלתי מובנים כדאי להתייעץ עם רופא.

כסקר ב תרופה מודרניתבאמצעות הליך הנקרא אנדוסקופיה של האף-לוע. זֶה שיטת אבחוןהוא היעיל והבטוח ביותר. שיטת ביצוע - בהרדמה מקומית.

רופא אף אוזן גרון יבצע בדיקה יסודית של חלל האף ורירית האף. מהנתונים שיתקבלו, הרופא יקבע את הסיבות לנחירות בגיל כה צעיר ויקבע אבחנה. לאחר מכן הוא ייתן עצות מונעות או טיפוליות להעלמת נחירות.

אנו מקווים שהמאמר שלנו יעזור למשפחתכם להתגבר על קשיים זמניים, ונחרות ילדים כבר לא יהוו בעיה עבורכם ועבור ילדכם.

מערכת הנשימה העליונה היא החוליה העיקרית בין הריאות לבין סביבה. כשלים בעבודת הלוע של האף טומנים בחובם הפרות של ויסות החום של הגוף, חילוף החומרים של מלח ושומנים. ייתכן אובדן דיבור וריח. מאמינים שאחד הסימנים להפרעות בדרכי הנשימה הוא נחירות. אבל ברוב המקרים עם מבוגרים, בעיה זו היא יותר בעלת אופי חברתי. אבל אם ילד נוחר בחלום, ההורים לא צריכים לעכב את הביקור אצל רופא הילדים.

יחד עם זאת, עליך להרגיע מיד את האמהות. נחירות כשלעצמן אינן מחלה. כן, זה יכול להיות סימפטום של פתולוגיות, אבל הילד לא תמיד נוחר בלילה כי הוא חולה קשה.

הבחנה בין נחירות לנחירות

לפני שתפעיל את האזעקה, צפה בתינוק. האם יש עוד סימני אזהרה מלבד נחירות? לדוגמה, בכי תכוף, עצבנות. אם לא נצפו סטיות כאלה, ייתכן שקל לפתור את הבעיה. להלן רשימה של גורמים לנשימה "נשמעת" שאינן מסוכנות ורובם קלים לסילוק.

• תופעות גיל. אצל ילודים רבים מופיע צליל ספציפי כתוצאה מ תכונות אנטומיות: מעברי האף עדיין צרים וקצרים מדי, והתינוק מבקש "למשוך" כמה שיותר חמצן. במקרה זה, מדובר ברחרוח, שלעתים קרובות מבולבל עם נחירות. אם התינוק משמיע צלילים מוזרים רק בחלום, וכאשר האכלה אינה מפילה את השד או הבקבוק כדי להכניס אוויר עם פיו, ככל הנראה מדובר בתופעה הקשורה לגיל.
• קרומי אף. גם אם תִינוֹקנחירות בחלום, זה עשוי להצביע על נוכחות של קרום באף. התינוק לא יכול להסיר את "העז" בעצמו, אז אתה צריך לנקות את דרכי הנשימה עם פתילי כותנה משומנים בג'לי נפט.
• עייפות . כמו כן, ילדים נוחרים בשנתם אם הם פשוט עייפים. כמו כן, השפעה דומה נצפתה בעת נטילת תרופות הרגעה ותרופות הרגעה.
• תנאי שינה. לפעמים ילד נוחר כי האוויר בחדר יבש מדי. תגובה כזו אפשרית גם אם התינוק ישן על כרית גבוהה מדי.

המצב השיטתי של נחירות אצל ילדים גיל הגן, שאינו פתולוגי, נצפה לעתים קרובות למדי. הסטטיסטיקה אומרת שכ-10% מהמשפחות מתמודדות עם זה. יתר על כן, בנות ובנים "נשמעים" בלילה באותה תדירות.

גורמים מסוכנים לנחירות ילדים

יחד עם זאת, אם ילד כל הזמן נוחר בכבדות בשנתו, ייתכן שהסיבות לא כל כך מזיקות. וקולות נהמה או הנמכה אופייניים בנשיפה יכולים להיות סימן למחלה. שקול את העיקריים שבהם ותבין באיזה מקרה ומה צריך לעשות.

האף סתום

• מוזרויות . נחירות הן לרוב תוצאה של גודש בדרכי הנשימה העליונות. הריר שהצטבר בסינוסים תורם להצרת הערוצים. לדוגמה, זה קורה אם הילד היה בגיוס. כתוצאה מכך, האוויר עובר באותן ערוצים מהר יותר, ומרעיד את מבני הלוע בצורה אינטנסיבית יותר.
• מה לעשות? בשום מקרה אסור לחשוב שהבעיה "תפתר" מעצמה. כמו, נזלת אצל ילדים היא לעתים קרובות והיא לא קטלנית. העובדה היא שחיידקים יכולים "להבשיל" בריר. וזה, בתורו, יוביל לזיהום.

הקפד לספר לרופא הילדים שלך על הבעיה. סביר להניח שתקבלו שטיפה וטיפות. אין לרכוש תרופות ללא התייעצות עם רופא - זה עמוס. לדוגמה, תכשירים לאף כוללים לעתים קרובות רכיבי מנטול, שיכולים לעורר אלרגיה אצל ילד. לאחר נזלת, כדאי להגן על הילד מפני היפותרמיה ובהמלצת רופא לקחת ויטמינים.

פּוֹלִיפִּים

• מוזרויות . אם אין "נזלת", והתינוק עדיין מתקשה לנשום, זה עשוי להיות סימן למחלה אף אוזן גרון של דרכי הנשימה העליונות. אדנואידים נקראים שקדים שצמחו בלוע האף. תצורות אלה מפריעות לזרימת החמצן הרגילה. ילדים עם אדנואידים רגישים יותר להתקפות על ידי אדנוווירוסים. במקרים מתקדמים נצפים לקות שמיעה, עוויתות שרירי הפנים והיפראקטיביות.
• מה לעשות? הקפד ליצור קשר עם LOR. בהתאם למורכבות המצב, הרופא ירשום טיפול, או יבוצע ניתוח להסרת האדנואידים. גם לאחר פתרון הבעיה, עדיף לעקוב כל הזמן אחר התינוק ב"אף-אוזן-גרון", שכן השקדים יכולים לצמוח מחדש גם לאחר הניתוח.

אגב, הסיבות שבגללן ילד נוחר בלילה יכולות להיות קשורות למספר מחלות אף-אוזן-גרון אחרות. ביניהם: עקמומיות של מחיצת האף, נזלת, פתולוגיה של התפתחות עצמות הפנים.

הפרעות בדרכי הנשימה: דום נשימה בשינה

• מוזרויות . נחירות הן סימפטום של דום נשימה בשינה - עצירה זמניתנְשִׁימָה. דום נשימה חסימתי בשינה של ילדים (OSA) הוא מחלה נפרדתכאשר שרירי הלוע מסיבה כלשהי אינם מתכווצים בכוח הדרוש לטון של דפנות דרכי הנשימה. במצב זה, הגישה של חמצן לגוף חסומה לחלוטין או חלקית, וחילופי הגזים מופרעים. למעשה, הילד מפסיק לנשום דרך האף לזמן מה. ההשלכות של תופעה זו יכולות להיות חמורות. נצפות סטיות התנהגותיות. הילד היפראקטיבי, ישן גרוע, עקשן, עצלן, מפגר בלמידה ובהתפתחות.
• מה לעשות? הקפד ליצור קשר עם LOR. זה טוב אם יש לך תיעוד וידאו של השינה של הילד עם פרקים של נחירות ונשימת הפסקת נשימה איתך. זה יאפשר לרופא לקחת היסטוריה מדויקת יותר.

אם הגורמים לדום נשימה בשינה הם אנטומיים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. לפעמים חולים רושמים תרופות ונהלים המעוררים את שרירי האורולוע ואת החלקים המתאימים של המוח. כאשר ישנים במנח צד, דום נשימה בשינה נוטה להופיע בתדירות נמוכה יותר.

נחירות אינן סימפטום ישיר של אפילפסיה. אבל ילדים שיש להם נטייה המחלה הזונוטים יותר לבעיות נשימה. לכן, כאשר מבינים מדוע ילד נוחר, יהיה נכון להתייעץ עם נוירולוג. את שאלת הנחירות ניתן לפנות גם לתזונאי ילדים. השמנת יתר אצל תינוקות מלווה לרוב בקשיי נשימה.

כאשר מבינים מדוע ילד נוחר בשנתו, חשוב להבין כי נחירות, גם אם אינן מלווה בדום נשימה בשינה, עשויות להיות מסוכנות לתינוק. עם מחסור בחמצן, התאים אינם מתפתחים במלואם, אז הקפידו לגלות את מהות הבעיה.

הדפס

כאשר מבוגר נוחר, תופעה זו נחשבת, אמנם לא נעימה, אבל רגילה. נחירות של ילד מעוררות דאגה אצל ההורים, מכיוון שהיא מתרחשת עקב אצירת אוויר בדרכי הנשימה. לעתים קרובות נשימה באף קשה, והתינוק נאלץ לנשום דרך הפה. מצב זה נגרם מכמה סיבות, שלצורך קביעתן יש צורך לפנות לרופא.

מה זה נחירות

זהו תהליך המלווה את נשימתו של אדם בחלום, המתבטא בזמן הרפיה בצליל שקשוק בתדר נמוך עם רטט. מנגנון הנחירות אצל מבוגר וילד זהה: הלשון והחך הרך משתנים כאשר האוויר עובר דרך דרכי הנשימה, זה מלווה בצלילים ספציפיים. תופעה זו נובעת מ:

• היצרות של לומן דרכי הנשימה עקב התפתחות של כל מחלה;
• חריגות מבניות;
• מחלות גנטיות;
• הפרה של ויסות העצבים של הנשימה.

נוכחות של נחירות בתינוק אינה הנורמה. זה מתרחש באופן מצבי, למשל, כאשר האוויר בחדר יבש מדי.ילדים בגילאי 3-5 שנים נוחרים לעתים קרובות. הורים צריכים לשים לב לבעיה, כי גם אם נחירות לא נגרמות על ידי פתולוגיה כלשהי, הילד עדיין לא מקבל מנוחה איכותית, השינה מופרעת, התינוק יוצא מהמיטה עצבני, קפריזית.

איך להבדיל בין הרחה לנחירות

לפעמים הילד לא נוחר, אלא נוחר. לעתים קרובות במצב זה, ההורים משתמשים בטקטיקות המתנה שלא תמיד מצדיקות את עצמם. כדי לא לעורר החמרה בתהליכים פתולוגיים, יש להיות מסוגלים להבחין בין הרחה לנחירות. כשצופים בתינוק ישן, כדאי להקשיב היטב לנשימתו. לפעמים אתה יכול להבחין בעיכובים קצרים תנועות נשימה, לאחר מכן הילד לוקח נשימה, ואז נשמעות נחירות והתינוק מתעורר. זהו סימפטום של דום נשימה בשינה, שבו אתה לא יכול לעכב את הביקור אצל הרופא.

יש לשים לב להתנהגות של הילד. אם התינוקות שינה חסרת מנוחהנלווה תיאבון ירוד, ישנוניות וגחמות, ילדים גדולים יותר מתלוננים על מיגרנה מתמדת, ולתלמידי בית הספר יש ירידה בריכוז, קושי בהטמעת החומר והזיכרון נפגע - זה אומר שאספקת החמצן לתאי המוח קשה. גם מצב זה מצריך מענה מיידי מההורים.

אם לתינוק אין הצטננות, אין לו טמפרטורה גבוההגוף, אבל כל לילה ילד נוחר בחלום, אז זה אות לנוכחות של אדנואידים, תהליכים דלקתיים ב מערכת נשימה, חריגות של המבנה שלו. רק רופא יכול לפתור בעיה זו. תגובות אלרגיות בצורה של נפיחות של רירית האף או נזלת מתרחשות בתגובה לחומרים מגרים שונים: אבקה צמחית, אבק, שיער בעלי חיים, מזון, תרופות. אתה יכול להבין מה הגורם לאלרגיה על סמך תוצאות הבדיקות. כמה סימנים המעידים על מצב לא מסוכן:

• האוויר אינו לח מספיק, במיוחד בעונת החימום. רירית האף מתייבשת, מה שתורם להיווצרות קרום. זה משפיע על הידרדרות הנשימה. על מנת למנוע את התייבשות רירית האף, יש צורך להרטיב את האוויר בכל שיטות זמינות(מכשיר אדים, מגבת רטובה על הסוללה ואחרים).
• שינויים אנטומיים במעברי האף. חלק מהילדים מאובחנים עם פתולוגיה זו בלידה. במקרה זה, נחירות קשות אצל ילד מתרחשות כאשר התינוק שואף אוויר רב שאינו עובר במעבר האף הצר.

גורמים לנחירות אצל ילד בחלום

אם יש לילד מבנה אנטומימעברי האף הם נורמליים, ובחדר שלו אקלים נוח ולח, אז הסיבה לנחירות הלילה צריכה להיות קשורה תהליכים פתולוגיים. לא כדאי לבצע אבחנה בעצמך, אתה צריך לבקש עזרה ממומחים. קיימים סיבות מסוכנותנחירות אצל ילדים:

• גודש באף. תינוקות הסובלים מפתולוגיה זו עלולים לנחור או לנחור בלילה. אם הגודש לא יטופל, אז הנזלת תתפתח לצורה כרונית, ובעתיד תגרום להתפתחות של סינוסיטיס קדמי, סינוסיטיס, תגובות אלרגיותומחלות אחרות.
• הצטננות, נזלת אלרגית ומחלות אחרות של דרכי הנשימה העליונות. לאחר סבל מהצטננות, זיהומים ויראליים או תגובות אלרגיות, נפיחות והיצרות של הרקמות הריריות הרכות בגרון נמשכות. גם השקדים נשארים מוגדלים, וכתוצאה מכך מצטמצמים תעלות מעבר האוויר.
• חפץ זר. נוכחות של חרוז, כפתור, חתיכת מזון או חסימה מכנית אחרת במעבר האף מונעת מהתינוק לנשום כרגיל.
• פּוֹלִיפִּים. אחד הגורמים העיקריים לנחירות אצל ילדים. אדנואידים מודלקים מפסיקים לשאת תפקוד מגן, כך שהתינוק נמצא כל הזמן במצב של מחלה.
• עיוותים של מבנה קרניופציאלי. הם מולדים או נרכשים. הם מובילים לצמצום לומן של הלוע, מה שמעורר נחירות לילה.
• אי-סתימה. סיבה שכיחה לנחירות, הנגרמת מהעובדה שבמהלך השינה עם מיקום אופקיבגוף, זבלת הפאלטין באה במגע עם שורש הלשון, חוסמת את הדרך לאוויר, מה שגורם לצלילים אופייניים.
• תסמונת דום נשימה(הפסקת נשימה לטווח קצר במהלך השינה). תופעה זו פוגעת בילדים שנולדו בטרם עת. עם דום נשימה חסימתי, דרכי הנשימה היצרות או סתומות לחלוטין, ובדום נשימה מרכזי בשינה התינוק מפסיק לנשום לחלוטין. פתולוגיה מעורבת משלבת את שתי הקבוצות.
• הַשׁמָנָה. מוביל לעומס מוגבר על כל האיברים. השומן המצטבר מצר את מעברי האף, מה שמוביל לנחירות.
• אֶפִּילֶפּסִיָה. יש סוג של פתולוגיה שעשוי להיעלם מעיניהם, שכן היא מתבטאת רק בחלום. המחלה נקראת אפילפסיה רולנדית. זה מאובחן אצל תינוקות מגיל שנתיים. תסמיני המחלה הם עוויתות בצד אחד של הפנים, המשפיעות על הלוע והלשון. במהלך התקף הנמשך כ-3 דקות עולה הפרשת הרוק של הילד, דבר המעורר חסימת דרכי הנשימה, הגורם לנחירות. ככלל, אפילפסיה רולנדית נעלמת עם הגיל, אך דורשת השגחה רפואית חובה.

הילד נוחר בחלום, אין נזלת

אם התינוק נוחר, אבל אין נזלת או סימנים אחרים של הצטננות, אז זה עשוי להצביע על התייבשות של הריר באף. ככלל, צלילים לא נעימים מופיעים קרוב יותר לבוקר. במקרה זה, ההורים צריכים לשפר את המיקרו אקלים בחדר הילדים: להסיר צעצועים רכים, שטיחים ופריטים אחרים שאוספים אבק. יש צורך לבצע ניקוי רטוב 2-3 פעמים בשבוע ולאוורר את חדר התינוק 3 פעמים ביום.

מה מסוכן

אם מתרחשת נחירות עם נזלת אצל ילד מעת לעת, אז ההורים לא צריכים לדאוג. יש צורך לבחון את תינוקך אם הוא משמיע באופן קבוע צלילים בתדר נמוך בשנתו. בנוסף לעובדה שהילד חווה אי נוחות ואינו ישן מספיק, צורה חמורה של נחירות מובילה לרעב חמצן של שריר הלב, רקמות המוח ואיברים אחרים, מה שבסופו של דבר מעורר את ההתרחשות מחלה רצינית. ניתן לחשוד בפתולוגיה על ידי המצבים הבאים של הילד:

• גחמות, גירוי;
• התנהגות אגרסיבית;
• עייפות כרונית;
• לַיְלָה סיוטים;
• היפראקטיביות;
• ריכוז לקוי של תשומת לב;
• פיגור שכלי;
• הרטבת לילה;
• בְּלִימָה תהליכים מטבולייםבגלל חוסר מנוחה מתאימה.

מה לעשות אם הילד נוחר בלילה

טיפול בנחירות נקבע רפואי, כירורגי או מורכב. ל התערבות כירורגיתבוא בריצה אם טיפול מערכתילא נתן תוצאות חיוביות. אינדיקציות עיקריות עבור טיפול כירורגי:

• סבלנות לקויה של דרכי הנשימה הנגרמת על ידי אדנואידים, פוליפים, מחיצת אף סטיה ופתולוגיות אחרות;
• נחירות מעוררות על ידי רקמות של החיך הרך, העבשת או השקדים;
• ניאופלזמות לימפואידיות רופפות בלוע האף.

בהתאם לסיבת הנחירות, רופאי אף אוזן גרון או נוירולוגים רושמים שימוש באנטי-היסטמין, אנטיבקטריאלי, מכווצי כלי דםותרופות לשיפור ההולכה העצבית-שרירית (להפרעות נוירו-שריריות). אם ההיצרות של מעברי האף מעוררת על ידי השמנת יתר, אז דיאטה דלת קלוריות נקבעת לחולה קטן.

בכל שיטת טיפול, הליך שטיפת האף הוא חובה כדי להקל על הנשימה של התינוק. עשה זאת כל ערב לפני השינה. תמיסת מלח(200 גרם מים עבור 2 כפיות. מלח ים). מים עם מלח מקלים על נפיחות, מקלים על נשימה באף, מפחיתים את משך הטיפול בסינוסיטיס, סינוסיטיס ופתולוגיות אחרות. בנוסף לתרופות ו טיפול כירורגינחירות, אתה יכול לחזק את דפנות הגרון והחך עם תרגילים מיוחדים. יש צורך להתמודד עם הילד 2 פעמים ביום במשך 3-4 דקות במהלך החודש. דוגמאות תרגילים טיפוליים:

• נָחָשׁ. אתה צריך להוציא את הלשון שלך כמה שיותר, ואז להחזיר אותה בחזרה ולמשוך אותה ל-palatine uvula עד שמורגש מתח בלוע. במצב זה, התינוק צריך להתעכב במשך 5 שניות. התרגיל חוזר על עצמו 30 פעמים.
• הִתנַגְדוּת. מתחת לסנטר, סובב את כף ידו של הילד כלפי מעלה. יש צורך לפתוח את הלסת ולסגור אותה, להתנגד עם היד. תנועות נעשות למשך דקה.

תרופות עממיות

עזרה להיפטר מנחירות מתכונים עממיים. לפני מתן תרופה זו או אחרת לילד שהוכנה בבית, יש צורך להתייעץ עם רופא כדי לא לעורר סיבוך של הפתולוגיה. היעיל ביותר שיטות עממיותמנחירות:

• שמן אקליפטוס. מקדם פריקה מהירה של ריר.לטיפול בכמה טיפות שמן חיונינוסף ל מים חמיםאו מנורת ארומה, שלאחריה הם נותנים לילד לשאוף אדי ריפוי לפני השינה.
• תמצית מנטה. תכולת המנטול מצטמצמת תהליכים דלקתייםדרכי הנשימה, מקדם את הסרת הריר מהריאות, מרחיב את הנימים. מומלץ לתת לתינוק לפני השינה. תה צמחיםעם מנטה, שתעשה קול שינה.
• שמן אשחר הים. יעיל להצטננות ונזלת. שמן אשחר יםמסיר במהירות דלקת באף. כדי לעשות זאת, עליך לטפטף 2-3 טיפות לכל נחיר של הילד 3 שעות לפני השינה.
• כרוב לבן עם דבש. מתכון ישן, אשר שימש לנחירות במשך מאות שנים. צריך לקצוץ דק עלה כרוב, מערבבים 1 כף. ל. דבש נוזלי ולאכול לפני השינה.
• קלנדולה וקליפת עץ אלון. העירוי מגביר את החסינות המקומית, מסיר דלקת באורופרינקס. יש לערבב אותו ב-1 כפית. קליפת אלון ופרחי קלנדולה, יוצקים 200 מ"ל מים רותחים, סוגרים את המכסה היטב ומשאירים למשך 30-40 דקות. לפני השינה, הילד צריך לגרגר עם עירוי מתוח חם במשך חודש.

מְנִיעָה

לדברי הרופאים, קל יותר למנוע את הבעיה מאשר לרפא. כדי למנוע מילד לנחור, יש צורך לדבוק צעדי מנע, שביניהם:

• חיזוק חסינות, הליכה באוויר הצח, התקשות;
• נטילת קומפלקסים מולטי ויטמין, במיוחד מחוץ לעונה;
• תזונה נכונה;
• פעילות גופנית סדירה;
• בגדים שאינם מאפשרים הקפאה והתחממות יתר;
• היגיינת ידיים קפדנית;
• האכלת תינוקות ללא תוספת של תערובות מלאכותיות;
• אוויר לח בחדר הילד;
• נוכחות של כרית ומזרן אורטופדיים.

וִידֵאוֹ