Bakit nangyayari ang pamamanhid sa mga kamay at ano ang gagawin dito? Pinagsasama ng kumplikadong therapy ang paggamit. Maling posisyon ng katawan

Ang bawat tao ay nakaranas ng pamamanhid ng mga daliri ng hindi bababa sa isang beses sa kanilang buhay. Ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring isang kahihinatnan panlabas na mga sanhi at mga epekto, o maging isang senyales ng patuloy na masamang pagbabago sa katawan. Bago gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kung gaano mapanganib ang isang sintomas, kinakailangan na ibukod ang posibilidad ng paglitaw nito mula sa panlabas na mga kadahilanan.

Ang pamamanhid ay ipinahayag sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa mga daliri at kamay, tulad ng tingling, pagkawala ng sensasyon, isang pakiramdam ng "goosebumps", isang nasusunog na sensasyon, kung minsan ay sakit, o pagbabago ng kulay. balat. Kung ang pamamanhid ay nagsisimula pagkatapos ng anumang regular na aktibidad at tumatagal ng maikling panahon, kung gayon ang sanhi nito ay mga panlabas na impluwensya.

Kabilang dito ang:

Upang maalis ang pamamanhid ng kamay dahil sa panlabas na mga kadahilanan, dapat mong baguhin ang iyong pustura, gumawa ng ilang mga paggalaw ng paghawak gamit ang iyong kamay, iling ang iyong kamay, o maghintay lamang hanggang sa mawala ang pamamanhid.

Panloob na mga kadahilanan

Kung ang pamamanhid ay naging regular, hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon at ang mga ehersisyo para sa mga kamay ay hindi nagliligtas sa sitwasyon, malamang, ang bagay ay namamalagi sa mga panloob na sanhi. Ito ay maaaring resulta ng mga sakit na may iba't ibang kalubhaan at panganib. Iba-iba ang mga sakit na nagdudulot ng pamamanhid.

Osteochondrosis

Ito ay bunga ng mapanirang pagbabago ng cervical spine. Ang pagpapakita ay ipinahayag sa anyo ng pamamanhid itaas na paa. Mayroong pagbabago sa estado ng vertebrae: ang intervertebral layer ay nabura (ang isang hernia ay maaaring mabuo sa lugar nito), ang distansya sa pagitan ng katabing vertebrae ay bumababa. Ito ay humahantong sa pagkurot dulo ng mga nerves at mahinang daloy ng dugo.

Sa paunang yugto ng sakit, ang isang tao ay nakakaramdam ng tingling o goosebumps sa kanyang mga kamay, ngunit sila ay mahina at bihira. Kapag lumala ang kondisyon ng gulugod, ang mga sintomas ay nagiging mas malinaw. Ang pamamanhid at "malamig" na mga kamay ay nangyayari nang mas madalas at mas tumatagal.

tunnel syndrome

Sanhi ng compression ng nerve sa pulso joint. Ang unang pagpapakita ng pamamanhid ay nangyayari sa mga daliri, pagkatapos ay maaari itong lumipat sa buong kamay. Sa pinaka-advanced na mga kaso, ang pamamanhid ay maaaring umakyat sa braso hanggang sa siko o balikat.

Ang sakit na ito ay lubos na nakakaapekto sa kakayahan ng motor ng kamay ng tao, ang kakayahang malayang magsagawa ng pang-araw-araw na paggalaw at pagmamanipula, at binabawasan ang antas ng kaginhawaan.

Ang mga daliri ay manhid (ang sanhi ay carpal tunnel syndrome) ay madalas na nasuri sa mga tao pagkatapos ng 40 taong gulang, ay bunga ng:

• pinsala;
• regular na mabigat na pagkarga;
• edema;
• sakit sa buto
• sakit sa vascular;
• rheumatoid arthritis.

Namangha connective tissues at mga litid ng mga kasukasuan. Bilang resulta, ang mga ugat na dumadaan sa mga kasukasuan ay naiipit. Nagdudulot ito ng panaka-nakang pamamanhid ng mga kamay, hanggang sa sakit na sindrom.

Paglabag sa metabolismo ng karbohidrat

Diabetes - mabigat na sakit, na sinamahan iba't ibang sintomas at mga negatibong kahihinatnan para sa mga tao. Ang pamamanhid ng paa ay nagreresulta mula sa malubhang komplikasyon sakit ang tawag diabetic neuropathy, kung saan nangyayari ang pagkatalo sistema ng nerbiyos s.

Ang pamamanhid ay nangyayari na sa kurso ng sakit, iyon ay, ang sintomas na ito ay hindi ang paunang isa para sa pag-diagnose ng sakit.

Maaaring magsimula ang neuropathy kahit saan sa katawan. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa itaas na mga paa, kung gayon ang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng mga unang sensasyon ng pamamanhid sa mga kamay. Karagdagang pag-unlad ang sakit ay nakakaapekto sa mga kasukasuan at kalamnan ng mga kamay.

Mga salik na nag-aambag sa pag-unlad ng neuropathy:

• mataas na antas ng glucose sa dugo;
• altapresyon;
• genetic predisposition;
• maling paggamot diabetes;
• masamang ugali- alkoholismo at paninigarilyo.

Sa diabetes, ang antas ng glucose sa dugo ay tumalon, na negatibong nakakaapekto sa mga selula ng nerbiyos. Kung ang antas ay bumaba, pagkatapos ay mayroong kakulangan ng nutrisyon sa mga selula. Kapag ang antas ng glucose ay mataas, ang pagsipsip at pag-alis ng tubig mula sa mga selula ay nabalisa, at ang kanilang edema ay nangyayari. Sa pagiging regular ng gayong mga nakababahalang sitwasyon, ang mga neuron ay nagsisimulang bumagsak.

Ang matalim na pagtaas ng presyon sa diyabetis ay negatibong nakakaapekto sa mga sisidlan, arterya at mga capillary na nagpapakain mga selula ng nerbiyos. Ang kanilang spasm ay nangyayari, ang mga selula ay tumatanggap ng mas kaunti o ganap na huminto sa pagtanggap ng nutrisyon at mamatay.

Atherosclerosis

Isang sakit kung saan nababagabag ang pagdaloy ng dugo sa mga daluyan at arterya. Ang mga matabang deposito na nakakasagabal sa daloy ng dugo ay tinatawag mga plake ng kolesterol. Lumalaki sila sa panloob na dingding ng arterya, unti-unting pinaliit ang lumen para sa pagdaan ng dugo.

Ang panganib ng atherosclerosis ay na sa paunang yugto ay halos hindi ito nakakaabala sa isang tao. Habang lumalaki ang sakit, lumalala ang kondisyon ng itaas na mga paa: lumilitaw ang edema, nagbabago ang temperatura ng paa, at nangyayari ang sakit.

Ang Atherosclerosis ay mas karaniwan sa mga taong higit sa 40 taong gulang. Ngunit ang masamang gawi, laging nakaupo, matabang pagkain maaaring mapabilis ang pag-unlad ng sakit.

Alkoholismo

Sakit na dulot ng pisikal at sikolohikal na pagkagumon sa alak. Ang pinsala na dulot ng isang alkohol sa kanyang kalusugan ay napakalaki: ang mga panloob na sakit ay nagkakaroon at ang pag-iisip ay nayayanig. Ang pakiramdam ng pamamanhid sa mga braso at binti ay isang klasikong bunga ng alkoholismo.

Ang ethyl alcohol ay gumaganap bilang isang degreaser. Kapag nasa dugo na, "hugasan" nito ang espesyal na pampadulas na bumabalot sa mga selula ng dugo, na tumutulong sa kanila na magkadikit. Magkadikit, ang mga selula ay bumubuo ng mga clots ng iba't ibang laki, na dinadala sa buong katawan. Kahit na ang ilang nakadikit na mga selula ay sapat na upang mabara ang maliliit na capillary.

Ang mga neuron ay pinapakain sa pamamagitan ng dugo na dumadaloy sa mga capillary. Ang pagbara ng capillary ay humahantong sa isang pagbagal sa metabolismo sa mga selula ng nerbiyos, at pagkatapos ay sa kanilang kamatayan. Sa alkoholismo, ang mga kamay at paa ang unang natamaan, pagkatapos ang pamamanhid, na nagiging pisikal na sakit, ay umuusad sa buong bahagi ng paa.

Multiple sclerosis

Isang sakit na neurological na nauugnay sa pagkasira ng myelin sheath ng mga neuron sa spinal cord at utak. Bilang resulta ng pagkawasak na ito mga impulses ng nerve ay hindi na naipapasa sa tamang ritmo at kinakailangang bilis. May pagbagal sa kanilang buhay.

Ang sakit na ito ay hindi lubos na nauunawaan. Halimbawa, hindi malinaw kung bakit ito nangyayari, tulad ng mga siyentipiko ay hindi nakaisip ng mga gamot para sa kumpletong paggaling. Gayunpaman, ang mga pamamaraan ng paggamot na kasalukuyang ginagamit ay epektibo at maaaring mapabuti ang kalidad ng buhay sa mahabang panahon.

Bumangon multiple sclerosis sa mga tao sa murang edad- 20-30 taon. Sa oras na ito, lumilitaw sila pangunahing sintomas, isa na rito ang pamamanhid ng itaas na paa. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang: pagkahilo, pagkawala ng enerhiya, pagkapagod ng kalamnan. Sa pagitan ng una at ikalawang yugto ng pag-unlad ng sakit, 10-15 taon ang maaaring lumipas. Samakatuwid, mahalagang maingat na isaalang-alang ang mga pangunahing sintomas.

sakit ni Raynaud

Ang patolohiya ay nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo sa itaas at mas mababang mga paa't kamay. Kung ang paglabag ay permanente, kung gayon nag-uusap kami tungkol sa Raynaud's disease. Kung ang mga sintomas ng sakit ay nangyayari nang pana-panahon, kung gayon ito ay tinatawag na Raynaud's syndrome.

Sa paningin, ito ay ipinahayag sa isang pagbabago sa kulay ng paa kapag ito ay pumasok sa lamig. Halimbawa, kapag inilulubog ang kamay malamig na tubig, maaari itong magbago ng kulay sa mala-bughaw, pagkatapos ay pumuti, at pagkatapos ay maging mamula-mula. Ang pagbabago sa kulay ng kamay ay maaari ding mangyari sa ibang pagkakasunod-sunod.

Sa panlabas na kawalang-hanggan ng sakit, ito, gayunpaman, ay dapat na masuri. Dahil ang mga taong may Raynaud's disease ay madaling kapitan ng frostbite kahit na banayad mababang temperatura. Samakatuwid, ang upper at lower limbs ay dapat palaging panatilihing mainit-init.

Isang tumor sa utak

Ang pamamanhid ay maaaring isang senyales ng parehong benign at malignant na tumor. Lumalaki, ang mga selula ng neoplasm ay naglalagay ng presyon sa mga neuron ng utak na responsable para sa iba't ibang mga pag-andar ng katawan. Alinsunod dito, kung ang mga nerve cell na responsable para sa motility ng kamay ay napapailalim sa presyon, ito ay hahantong sa iba't ibang sintomas, kabilang ang pamamanhid.

Ang mga daliri ay manhid - ang dahilan ay ang kakulangan ng mga bitamina bilang isang resulta ng hindi wasto o mahinang nutrisyon.

Mga daliri

Ang mga nangungunang kadahilanan ay ang mga sumusunod:

• Sobrang boltahe.
• tunnel syndrome.
• Diabetes.
• Raynaud's syndrome.
• Kakulangan ng bakal sa katawan.

Sa panahon ng pahinga sa gabi

Ang mga rason:

Pagkatapos matulog

Mga sanhi ng pamamanhid:

• Hindi komportable na postura.
• tunnel syndrome.
• Diabetes.
• Osteochondrosis.
• Atherosclerosis.
• Mga sakit sa cardiovascular.

Sa mga buntis

Ang katawan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay sumasailalim sa mga pagbabago na nauugnay sa pangangailangan na dalhin ang isang bata, bigyan siya ng pagkain at hininga. Ang dugo ng isang buntis ay naisalokal sa isang mas malaking dami sa pelvic organs, ayon sa pagkakabanggit, sa ibang mga bahagi ng katawan ito ay nagiging hindi sapat.

Kadalasan ang mga limbs ay nakakaranas ng kakulangan ng dugo. Ito ay humahantong sa kanilang pamamanhid, pagbabago sa kulay at temperatura. Ang mga prosesong ito ay pisyolohikal. Kung ang pamamanhid ay pinahaba, ito ay nag-aalala at may hinala sakit sa loob, kung gayon para sa mga buntis na kababaihan ang listahan ng mga sakit ay hindi naiiba sa ibang mga tao.

Ang kanan at kaliwang paa ay manhid: may pagkakaiba ba

Ang mga manhid na daliri (panloob na dahilan) ay madalas na sinusunod nang sabay-sabay sa dalawang paa. Gayunpaman, kung minsan maaari itong maging manhid sa isang tabi lamang. Dahil ang ibinigay na estado- ito ay isang kinahinatnan ng pinched nerve endings, o pagbara ng daloy ng dugo, kung gayon ang panig ng pamamanhid ay maaaring magpahiwatig ng lokasyon ng problema. Bilang karagdagan, ang mga kanang kamay at kaliwang kamay ay nakakaranas ng iba't ibang stress.

Namamanhid ang mga daliri sa kaliwang kamay bilang resulta ng:

• Osteochondrosis.
• Malugod na- mga sakit sa vascular.
• Pinsala sa balikat.
• Intervertebral hernia.
• Maling postura sa panaginip o sa araw.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng kanang kamay:

• Hindi komportable na postura.
• Pinsala sa anumang kasukasuan ng kamay.
• Sobrang boltahe.
• Neuropathy.
• Mga sakit sa bato.

Mga sanhi ng pamamanhid ng iba't ibang mga daliri

hinlalaki:

• Tunnel syndrome ng elbow o carpal joint.
• Pinagsamang arthritis, arthrosis.
• tumor sa utak.
• panlabas na load.

Namamanhid ang maliit na daliri:

Magdulot ng pamamanhid ng singsing na daliri:

• Pinsala.
• Diabetes.
• sakit ni Raynaud.
• Tunnel neuropathy.

hintuturo:

• Mga sakit sa puso, paunang yugto ischemia.
• Sobrang boltahe.
• Neuralhiya.
• Osteochondrosis.

Malaki at index:

• Osteochondrosis ng cervical region.
• Raynaud's syndrome.
• Sobrang boltahe.
• Intervertebral hernia.

Index at gitna:

• Mga problema sa mga daluyan ng dugo at mga arterya.

Gitna at walang pangalan:

• Mga problema sa gulugod.
• tunnel syndrome.
• Mga sakit sa cardiovascular.

Ang paglitaw ng patolohiya ng puso ay maaaring ipahiwatig ng kakulangan sa ginhawa sa kaliwang kamay, ibig sabihin, nang sabay-sabay sa maliit na daliri at singsing na daliri.

Mga posibleng kahihinatnan

Ang pamamanhid ng daliri ay hindi nagpapahiwatig ng mapanganib na sakit hanggang sa ang sanhi ay sintomas ng isang seryosong patolohiya. May mga sakit na humahantong sa masamang at trahedya na kahihinatnan.

Mga posibleng negatibong kahihinatnan:

Mga Paraan ng Paggamot

Kung lumitaw ang mga sintomas ng pamamanhid, ang pasyente ay dapat kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner, isang cardiologist at isang neurologist.

Depende sa larawan ng mga sintomas, ipinadala ito para sa pananaliksik:

• MRI at CT ng cervical spine at kamay.
• Dopplerography.
• X-ray ng kamay.
• Pagsusuri ng dugo.

Kung ang mga resulta ng diagnostic ay hindi nagpapakita ng patolohiya, iminumungkahi ng doktor ang alinman sa mga sumusunod o ilang mga opsyon sa paggamot nang sabay-sabay.

Sila ay:

• Paggamot sa droga. Ang paggamot na ito ay inilaan upang mapawi ang sintomas. Ang pasyente ay inireseta ng mga pangpawala ng sakit at mga gamot laban sa spasms.
• Ang therapy sa bitamina na may ipinag-uutos na pagsasama ng mga bitamina B.
• Physiotherapy.
• Manu-manong therapy.
• Physiotherapy.

Kung ang isang patolohiya ay napansin, ang paggamot ay depende sa natukoy na sakit, at naglalayong alisin ang sanhi ng pamamanhid.

Mga paghahanda

Kasama sa medikal na paggamot ang:

Mga katutubong remedyo

Mga paraan:

Maaaring manhid ang mga daliri dahil sa hindi komportableng posisyon ng katawan. Kung ang pamamanhid ay tumatagal ng mahabang panahon, kung gayon kinakailangan na isaalang-alang ang higit pa seryosong dahilan ang paglitaw nito, na nakikita sa proseso ng mga medikal na diagnostic.

Pag-format ng artikulo: Lozinsky Oleg

Video ng pamamanhid ng daliri

Mga sanhi ng pamamanhid ng daliri:

Gymnastics para sa manhid na mga kamay:

Ang ganitong mga hindi kasiya-siyang sensasyon tulad ng tingling sa mga daliri, kung minsan ay nagiging pamamanhid na may pagkawala ng sensitivity, kahinaan sa mga kamay ay pamilyar sa marami. Ang dahilan para dito ay maaaring banal - sa isang panaginip, ang mga kamay ay kumuha ng isang hindi komportable na posisyon, at ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa o ang nerve ay naipit. At kailangan mo lang aktibong gumalaw at magtrabaho gamit ang iyong mga braso at kamay, at mawawala ang lahat.

Ngunit hindi karaniwan para sa mga daliri na manhid sa lahat ng oras, o hindi bababa sa madalas. Kadalasan, ito ay likas sa mga matatanda. At pagkatapos ay kailangan mong makipag-ugnay sa mga eksperto para sa payo at magsagawa ng pagsusuri. Kaya bakit namamanhid ang mga daliri?

Mga sanhi ng pamamanhid ng daliri

Dahil dito, ang sakit na "pamamanhid ng mga kamay at daliri" ay hindi umiiral. Pawang mga sindrom at kahihinatnan ng mga negatibong nangyayari sa ating katawan. Ang mga kamay, tulad ng lahat ng bagay sa katawan, ay magkakaugnay sa iba pang mga organo at proseso sa katawan. At hindi mo kailangang magtiis at masanay sa kakulangan sa ginhawa sa mga kamay, ngunit mahalagang malaman sa oras at maiwasan ang pagsisimula ng sakit.

Sa medikal na wika pamamanhid sa mga daliri ay tinatawag paresthesia.

Kaya, bakit ang mga kamay ay manhid, manhid, kinikilig, nanginginig?

• Buweno, hindi namin isasaalang-alang ang mga pinsala sa mga kamay at kasukasuan ng pulso, ang kadahilanang ito ay mahuhulaan kahit na ang pasyente mismo.

• Ang pinaka-malamang na sanhi ng pamamanhid ay mga sakit sa puso sistemang bascular at gulugod.

Ito ay pinaniniwalaan na pinky problema at palasingsingan kaliwang kamay kadalasang nagpapahiwatig ng sakit sa puso.

Sa ilang mga pasyente, ang pinaka-epektibo ay manual contrast bath- ang mga kamay ay salit-salit na ibinaba, pagkatapos ay sa mainit, pagkatapos ay sa malamig na tubig. Ang oras ng pamamaraan ay isang minuto sa bawat lalagyan. Ang tubig ay hindi dapat masyadong malamig at napakainit, ang temperatura ay humigit-kumulang 15-18 at 40-45 degrees.

Kapaki-pakinabang din na gumawa ng mga paliguan mula sa isang decoction ng burdock, sage, peppermint, kailangan ng isang malakas na sabaw, madalas na pinapayuhan na pasingawan na lang ng tubig na kumukulo ang dinurog na hilaw na materyales, magdagdag ng kaunting asin at panatilihin ang iyong mga daliri sa mainit na gruel na ito hanggang sa lumamig. Pagkatapos ng lubusang pag-init ng hindi bababa sa kalahating oras.

Mayroon ding isang recipe para sa pagpapadulas ng mga kamay at paa na may natural na pulot para sa pamamanhid, na sinusundan ng pagbabalot ng mga paa sa loob ng ilang oras (kung maaari sa gabi), pagkatapos ng isang linggo ng paggamit, ang mga pagpapabuti ay inaasahan.

Pag-iwas sa pamamanhid ng daliri

• Kailangan mong mag-ingat sa iyong mga kamay - bawasan ang pakikipag-ugnay sa napaka malamig na tubig(madalas ang simula ng pamamanhid ay nangyayari pagkatapos ng matagal na paghuhugas tubig ng yelo), siguraduhing magsuot ng guwantes sa taglamig, iwasan ang labis na pagkapagod ng mga braso at kamay at ang kanilang mga pinsala.

• Ito ay nagkakahalaga ng pag-abanduna ng masyadong masikip na mga pulseras sa relo at alahas.

• Kailangan aktibong larawan pahinga, dagdagan pangkalahatang tono katawan at kaligtasan sa sakit. Dapat kang kumain ng tama, huminto sa paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol.

• Mas mainam na gawin araw-araw therapeutic gymnastics para sa gulugod at mga kasukasuan.

• Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa sintomas na ito na isama sa diyeta taba ng isda o isda sa dagat, linen o gaano kaganda likas na pinagmumulan(mga polyunsaturated acid).

Ang pamamanhid ng daliri at kawalan ng kakayahang gumawa ng anumang tumpak na paggalaw ay seryosong dahilan makipag-ugnayan sa isang neurologist na magrereseta ng isang serye ng mga pagsusuri upang matukoy ang sanhi, pagkatapos nito ay magrereseta siya ng naaangkop na paggamot. Karamihan parehong dahilan Ang panandaliang pamamanhid ng mga daliri sa mga kamay ay maaaring alinman sa isang hindi komportable na posisyon ng katawan ng tao (halimbawa, nakahiga sa sopa), o isang hindi wastong napiling wardrobe.

Ang katotohanan ay sa dalawang kasong ito, mayroong paghila ng mga daluyan ng dugo sa mga kamay, na nagsasangkot ng paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa kamay. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na may pamamanhid ng mga daliri ay lumitaw dahil sa pagpasok sa mga nerve fibers ng ilang mga metabolic na produkto na dulot ng sagabal sa daloy ng dugo. Espesyal na atensyon ang problemang ito ay dapat matugunan kung ang mga daliri ay nasa isang kamay.

Ang pamamanhid ng mga daliri ay maaaring sintomas ng mahinang sirkulasyon sa utak o leeg. vertebral department. Bunga ng paglabag sirkulasyon ng tserebral ay maaaring maging ischemic stroke utak.

Ayon sa mga eksperto, ang pamamanhid ng mga daliri sa mga kamay ay maaaring mapukaw cervical osteochondrosis. Sa sakit na ito, ang cervical vertebrae, na inilipat sa isang kadahilanan o iba pa, ay nagsisimulang mag-compress mga daluyan ng dugo nagiging sanhi ng pagkurot ng mga nerve endings. Sa kasong ito, tulad ng sa kaso ng isang stroke ng utak, ang pamamanhid ay nangyayari lamang sa isang paa. Kadalasan ang problemang ito ay umabot sa mga taong dumaranas ng pagtaas presyon ng dugo, mataas na antas ng kolesterol sa dugo. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng atherosclerosis sa mga tao.

Ang susunod na sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ay polyneuropathy. Ang polyneuropathy ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala mga nerve plexus, mga dulo at mga hibla sa isang partikular na bahagi ng katawan. Sa turn, maaari itong tawagan Nakakahawang sakit o pinsala sa mga nerve tissue bilang resulta ng pancreatitis, kakulangan sa bitamina at diabetes mellitus.

Ang pamamanhid ng mga daliri ay maaaring magpahiwatig ng trombosis ng itaas na mga paa't kamay. Sa kasong ito, ang pamamanhid ay hindi nawawala, ngunit kumakalat sa buong braso. Dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor!

Ang pamamanhid ng mga daliri ay maaari ding sanhi ng iba mga kondisyon ng pathological. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring magdusa nagpapaalab na sakit nervous system at joints. Matagal na emosyonal na karanasan at nakababahalang mga sitwasyon maaari ring maging sanhi ng pamamanhid ng mga daliri sa itaas na mga paa't kamay. Ang isa sa mga pathologies ng vascular system ng tao ay ang tinatawag na Raynaud's syndrome. Sa patolohiya na ito, ang mga maliliit na capillary ay nasira, at ang normal na sirkulasyon ng dugo ay nabalisa. Ang mga daliri ng isang tao ay namamanhid hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa mga binti. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng sakit at pamumutla ng balat.

Madalas sintomas na ito ay bunga ng pagkurot ng median nerve na matatagpuan sa carpal tunnel ng pulso. Sa turn, ito ay maaaring dahil sa pinsala sa trabaho (halimbawa, patuloy na trabaho sa computer). Sa kasong ito, ang pamamanhid sa mga daliri ay sinamahan ng ilang mga sensasyon ng sakit. Kung ang pamamanhid ng mga daliri ay isang dahilan ng pag-aalala, kung gayon ay hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor! Kasabay nito, ang self-medication ay mahigpit na ipinagbabawal!

Mayroong isang alamat na hindi nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa pamamanhid ng mga daliri, na kadalasang nangyayari sa panahon ng pagtulog. Ito ay maaaring may matapat na batayan lamang kung ang paresthesia (ang siyentipikong pangalan para sa pamamanhid) ay nangyayari minsan bawat ilang taon at lumilipas nang walang bakas. Gayunpaman, kung sinimulan mong mapansin na ang pamamanhid ng mga daliri sa mga kamay ay nagiging regular at ang pakiramdam ng pagkawala ng sensitivity sa mga dulo ng daliri ay patuloy na naroroon o hindi mo makayanan ang kahinaan ng kalamnan, maaaring ito ang pinakamahalagang dahilan upang magpatingin sa doktor. Dahil sa gastos medikal na paghahanda at mga konsultasyon, maraming mga pasyente ang lubhang naantala ang paglalakbay sa doktor, at sa gayon ay walang pag-asa na nagpapalubha proseso ng pathological sa katawan. Hindi ka dapat tumayo sa isang par sa gayong mga tao, dahil malamang na nagmamalasakit ka sa iyong kalusugan.

Mga sanhi: bakit nangyayari ang pamamanhid ng mga daliri sa kanan at kaliwang kamay

Maraming tao ang nakakaranas ng pamamanhid sa kanilang mga kamay habang natutulog. Kadalasan ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pangingilig, pamamanhid, at maging ang kawalan ng kakayahan na itaas ang isang kamay o iikot ito kasama ng katawan sa kabilang panig. Ang kamay ay maaaring mag-hang tulad ng isang walang buhay na latigo, na walang alinlangan na nakakatakot sa isang tao na hindi pa nagigising. Sumang-ayon, ang sitwasyong ito ay nakalilito sa marami, ngunit sulit ba itong mag-panic dahil sa mga sintomas? Ano ang dapat mong bigyang pansin?

1. Kapag namamanhid ang ating mga kamay sa gabi, madalas nating napagtanto na ang mga limbs ay simpleng "higa". Dahil sa walang malay na paggalaw sa isang panaginip, ang isang tao ay maaaring gumulong mula sa gilid hanggang sa maraming beses, kung minsan ay hindi napapansin na hindi siya nakahiga nang kumportable. At ang kamay ay maaaring nasa ilalim ng katawan. Kaya't may kaunting paglabag sa sirkulasyon ng dugo dahil sa pagpiga sa mga sisidlan at ang kamay ay nagiging manhid sa maikling panahon. Karaniwan, kung walang ibang nakakaabala sa iyo at ang paresthesia ay nawala sa loob lamang ng ilang minuto, tumawag ambulansya hindi katumbas ng halaga.

2. Ang isang mas nagbabantang sanhi ng pamamanhid ng mga daliri sa mga kamay ay osteochondrosis o intervertebral hernia sa cervical region. Sa diagnosis na ito, ang mga paresthesia ay palaging kasama ng pagtulog sa gabi sa mga pasyente, na nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa. Dahil ang osteochondrosis ay ang salot ng ating siglo, higit sa 75% ng populasyon ang naghihirap mula dito, ito ay higit sa lahat upang gamutin ang gayong karamdaman. Kung hindi, ang kakulangan ng therapy ay maaaring humantong sa kapansanan, patuloy na pananakit sa gulugod at circulatory disorder ng spinal cord at utak.

3. Ang pamamanhid ng mga kamay ay nagpapahiwatig din malubhang sakit- Raynaud's syndrome. AT mga bihirang kaso ang sakit ay nakukuha, ngunit kadalasan ito ay isang genetic disorder. Maaari itong mangyari sa mga manggagawa ng mga pang-industriya na halaman, kung saan ang microdamage sa mga daliri ay naging pamantayan. Ang sakit na Raynaud ay lumilitaw din sa mga taong may madalas na hypothermia at emosyonal na stress.

4. Carpal tunnel syndrome - isang sakit ng mga manggagawa sa opisina. Lumilitaw ito sa halos lahat na nakaupo araw at gabi sa computer o gumagawa ng parehong uri ng paggalaw: nagsusulat ng maraming, nagniniting, nagsulat sa isang makinang panahi o nagpinta ng mga dingding. Ang bawat isa sa mga propesyon ay maaaring makapukaw ng paglitaw ng carpal tunnel syndrome. Nagpapakita ito sa sarili sa sakit dugtungan ng pulso, pamamanhid ng mga daliri, madalas ang hinlalaki at hintuturo, pati na rin hindi kasiya-siyang sensasyon kapag baluktot ang pulso. Kung ang ganitong karamdaman ay hindi ginagamot, maaari itong humantong sa dystrophy ng kalamnan, pagpiga ng mga daluyan ng dugo at malubhang sakit sa sirkulasyon. Ito ay ginagamot sa pamamagitan ng operasyon, dahil ito ay nagiging gangrene.

5. Para sa mga taong may diabetes, ang pamamanhid ng mga daliri ay hindi karaniwan. dahil sa mataas na asukal, ang mga sisidlan ay palaging nagdurusa, na nagsasangkot ng karamdaman sa sirkulasyon ng dugo.

6. Ang mga daliri ay maaaring maging manhid sa kuko halamang-singaw - onychomycosis. dahil sa nagpapasiklab na proseso, na nabubuo sa ugat ng kuko, maaari kang makaramdam ng pamamanhid sa mga dulo ng iyong mga daliri.

7. Ang paresthesia ay kadalasang nararamdaman ng mga buntis. Nangyayari ito dahil ang katawan ay nakakaranas ng patuloy na pagtaas ng pagkarga. Ang isang mahalagang kadahilanan ay mga pagbabago sa hormonal sa loob nito.

Maaari mong mapansin na ang ilang mga daliri lamang sa mga kamay ang namamanhid, halimbawa, ang hinliliit at singsing na daliri sa kaliwang kamay, o ang hintuturo at hinlalaki sa kanan. Narito ang maaaring ipahiwatig nito:

sa pagbuo ng myocardial infarction. Ang kaliwang kamay ay madalas na nagpapahiwatig ng isang malfunction ng cardio-vascular system. Ang sakit na lumalabas sa kaliwang kamay na may pamamanhid ng mga daliri ay isang nagbabantang sintomas atake sa puso. Kung ang mga sensasyon na ito ay sinamahan ng tingling at pag-atake ng sakit sa likod ng sternum at sa ilalim ng talim ng balikat, pati na rin ang pakiramdam ng igsi ng paghinga at pagkahilo, agarang tumawag ng ambulansya.

Tungkol sa brain stroke. Tama o kaliwang kamay habang manhid - ito ay hindi mahalaga sa lahat. biglang matalas sakit ng ulo, sakit sa koordinasyon ng paggalaw at malubha kahinaan ng kalamnan sa mga braso o binti ay maaaring makipag-usap tungkol sa pagdurugo ng tserebral.

Laban sa background ng pag-abuso sa alkohol, nangyayari ang isang sakit na tinatawag na polyneuropathy. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa mga kamay, kahinaan, napakalaking pamamaga at may kapansanan sa sensitivity ng mga daliri.

Anumang sakit sa neurological o mga pathological formations sa katawan, na ipinakikita ng paresthesia, ay dapat alertuhan ang mga pasyente at itulak sila sa isang agarang pagbisita sa doktor.

Diagnosis: kung paano matukoy ang mga sanhi ng pamamanhid ng kamay at kung ano ang gagawin tungkol dito

Ang pangunahing pagsusuri sa sarili ay binubuo lamang sa pagsusuri ng sariling damdamin. Bago pumunta sa doktor, ito ay nagkakahalaga ng pag-aayos ng anumang mga sintomas, maaari mo ring isulat ang mga ito. Kaya, halimbawa, tandaan ang tagal at likas na katangian ng pamamanhid sa mga kamay. Kailan eksaktong nangyayari: sa gabi, sa umaga, sa hapon o sa gabi. Gaano katagal ang paresthesia at kung aling mga daliri ang kasangkot sa proseso. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa doktor na gumawa ng tamang pagsusuri at kasunod na magreseta ng paggamot.

Para sa mga nagsisimula, dapat mong bisitahin ang isang regular na therapist. Susuriin niya ang sitwasyon at maaaring i-refer ka sa makitid na mga espesyalista. Ang pamamanhid ng daliri ay ginagamot din ng:

Mga Vertebrologist,

mga cardiologist,

mga endocrinologist,

Mga kiropraktor,

mga neuropathologist,

Mga rheumatologist.

Ang bawat isa sa mga doktor ay magrereseta ng paggamot na magpapaginhawa sa iyo ng pakiramdam ng pamamanhid sa gabi o sa araw.

Maliban sa pagsusuri sa sarili at isang harapang pagsusuri sa isang doktor, maaari ka ring sumailalim sa:

x-ray spinal column;

MRI o CT scan ng spinal cord o utak, pati na rin ang mga daluyan ng dugo at cervical spine;

Electrocardiogram at ultrasound ng puso;

Pumasa sa pangkalahatan at detalyadong pagsusuri sa dugo;

ENMG, iyon ay, electroneuromyography. Ang pag-aaral na ito ay naglalayong matukoy ang mobility at excitability ng mga kalamnan, pagtatasa ng estado ng peripheral nerve fibers at ang kanilang sensitivity. Pinapayagan ka nitong tumpak na matukoy ang likas na katangian ng sakit, kung ito ay isang neurological abnormality o isang pangunahing sakit sa kalamnan.

Paggamot ng pamamanhid ng mga daliri - anong mga pamamaraan ang maaaring magreseta ng isang espesyalista

Kaagad pagkatapos ng diagnosis, ang isang kwalipikadong doktor ay magrereseta ng isang kurso ng mga pamamaraan para sa iyo. Kadalasang kasama sa listahang ito ang:

1. Bitamina therapy.

Ang kakulangan ng bitamina ay maaaring makaapekto nang malaki sa kondisyon ng muscular at nervous system, na nagreresulta sa maraming problema, kabilang ang pamamanhid ng mga daliri, kamay, at paa. Ang mga bitamina ng mga grupo B, E at A ay makakatulong upang punan ang balanse. Maaari silang inumin sa mga tablet o sa pamamagitan ng iniksyon kung ang sitwasyon ay napapabayaan. Sa mas banayad na mga kaso, ang isang diyeta ay makakatulong na gawing normal ang antas ng mga bitamina sa katawan. Halimbawa, ang isang kakulangan ng bitamina B12 ay maaaring mapawalang-bisa sa pamamagitan ng pagkain ng mga itlog, isda at karne, gayundin ng atay, keso, pagkaing-dagat at kulay-gatas.

Maaari mong lagyang muli ang antas ng bitamina A at E sa pamamagitan ng pagkain mantikilya, kale ng dagat, keso, cottage cheese, bawang, broccoli, pati na rin ang mga mani, pinatuyong prutas, spinach at mga cereal.

2. Physiotherapy at masahe.

Magagandang resulta na may pamamanhid ng mga daliri at kamay ay nagbibigay Pisikal na kultura sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang ilang mga ehersisyo ay maaaring gawin sa bahay, lalo na dahil hindi sila mahirap. Halimbawa, sa madalas na pamamanhid ng mga daliri, maaari mong isagawa ang flexion-extension exercise sa iba't ibang posisyon: nakataas ang iyong mga braso, sa isang anggulo at kapag bumababa.

Ang masahe na isinagawa ng isang propesyonal ay nakakatulong upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan sa pagmamasa ng mga daliri, palad at kamay, magiging kapaki-pakinabang na kumuha ng kurso ng mga masahe ng cervical-collar zone, para sa pag-iwas sa osteochondrosis, ang flexor-extensor na mga kalamnan ng bisig, magkadugtong ng siko o pangkalahatang pagpapalakas ng tonic massage. Upang malutas ang mga problema ng mga nervous at cardiovascular system, mayroon ding ilang mga uri ng masahe.

3. Paggamot gamit ang mga gamot at pamahid.

Sa kasong ito, ang isang doktor lamang ang maaaring pumili ng therapy. Hindi ka dapat makisali sa self-medication, dahil dapat mong maunawaan na ang pamamanhid ng mga daliri ay maaaring mapanganib at maging isang sintomas ng isang malubhang patolohiya na maaaring humantong sa kapansanan at kahit kamatayan (stroke o atake sa puso).

Ang Therapy sa mga tablet ay naglalayong alisin ang nagpapasiklab na proseso sa mga tisyu, pag-alis labis na likido kung nangyayari ang edema, pagbabawas sakit at mapawi ang pakiramdam ng pamamanhid.

4. Physiotherapy.

Ang epekto ng physiotherapy apparatus ay nalulutas ang maraming problema. Ang magnetic therapy ay makakatulong na mapawi ang pananakit ng kasukasuan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at alisin ang pamamaga. Ang heat therapy (paraffin o ozokerite compresses) ay inireseta para sa mga sakit ng gulugod at osteochondrosis, nakakatulong ito upang mapainit ang namamagang lugar, mapawi ang spasm at mapabilis ang sirkulasyon ng dugo. At ginagawang posible ng electrophoresis ang paghahatid mga gamot sa malalim na mga layer ng balat, diretso sa focal pamamaga, nagbibigay mabilis na epekto mula sa paggamot.

Mga katutubong remedyo: kung paano gamutin ang pamamanhid ng mga daliri gamit ang isang home first aid kit

Sa bahay, ang ilang mga remedyo ay makakatulong din na mapawi ang pamamanhid ng kamay. Halimbawa, ang mga simpleng contrast bath o douches ay perpektong ibabalik ang microcirculation ng dugo, at sa regular na paggamit, aalisin din nila ang paresthesia. Para sa pamamaraang ito, kailangan mong kumuha ng dalawang lalagyan na may mainit at malamig na tubig. Ibaba ang iyong mga kamay sa mga ito nang paisa-isa, humawak ng literal na 30-40 segundo. Ulitin ang pagsasanay na ito nang halos 10 beses.

Masahe gamit ang mahahalagang langis ay magiging isang mahusay na katulong hindi lamang sa paggamot ng pamamanhid, kundi pati na rin upang mapanatili ang kabataan at kagandahan ng mga kamay. Para lamang dito kakailanganin mo ang isang taong malapit sa iyo, dahil pagmamasahe sa sarili maaaring hindi komportable. Upang makayanan ang madalas na pamamanhid ng daliri, kailangan mong kumuha ng:

• langis ng oliba,

• eucalyptus,

• rosemary,

• basilica,

• Suha.

Gayundin, upang labanan ang paresthesia, maaari kang gumamit ng mga pambalot na may kalabasa o patatas. Kailangan mong pakuluan ang kalabasa o patatas, i-mash ang mga ito at ilagay ang mga ito sa mga namamagang spot, balutin muna ang mga ito sa isang pelikula, at pagkatapos ay sa isang tuwalya o foil.

Ang isa pang recipe: upang mapawi ang pamamanhid, dapat mong ihalo langis ng oliba na may itim na paminta, pakuluan sa kalan ng halos kalahating oras at ikalat ang halo na ito 2-3 beses sa isang araw sa lugar ng mga kamay at daliri.

Mga hakbang sa pag-iwas para sa pamamanhid ng mga daliri

Tandaan: upang hindi umani ng mga bunga ng iyong kapabayaan, kailangan mong pangalagaan ang iyong kalusugan.

Hindi ka dapat mag-freeze. Napakahalaga nito, dahil ang hypothermia ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan at partikular sa kondisyon ng mga kasukasuan.

Hayaang magpahinga ang iyong mga braso. Lalo na kung nagtatrabaho ka sa isang computer o gumawa ng maraming monotonous na paggalaw sa buong araw. Gumawa ng kaunting gymnastics tuwing oras ng trabaho.

Ipagpalagay ang komportableng postura habang natutulog ka. Huwag kalimutan na ang normal na estado ng gulugod ay ang linearity nito. Kung ang iyong unan ay masyadong mataas at ang gulugod sa servikal na rehiyon ay baluktot, hindi ito ganap na makapagpahinga. Dahil sa patuloy na pag-clamping ng maliliit na sisidlan, maaaring mangyari ang paresthesia.

Alagaan ang iyong katawan, kung hindi, maaari itong tumugon sa mga nakuha na sakit na may napaka hindi kasiya-siyang sensasyon.

Muli, pagkagising mula sa matinding pangingilig sa namamanhid na mga palad at daliri, nararapat na itanong ang tanong - bakit namamanhid ang aking mga kamay?

Ang mga sintomas na hindi nakakapinsala sa unang sulyap, mabilis na nawawala na may pagbabago sa posisyon ng katawan, ay maaaring magpahiwatig ng mga kakulangan sa nutrisyon, ngunit mas madalas na mga heralds ng "systemic" na mga sakit.

Ang pamamanhid ng kamay ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang sakit

Kabilang sa mga sanhi ng pansamantalang pamamanhid ng itaas at mas mababang paa't kamay- mga kamay at paa - mga kondisyon kung saan may mga paghihigpit sa normal na daloy ng dugo o may pinsala sa mga nerve fibers.

Maling postura sa araw - ang pag-upo ng cross-legged o pagbibisikleta ng mahabang panahon ay nagdudulot ng compression ng mga nerves ng lumbosacral spine, at - ang resulta - "creeping goosebumps" sa mga daliri ng paa o paa.

Ang pagkrus ng iyong mga braso sa iyong dibdib ay nagpapahirap sa paggalaw arterial na dugo, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng lamig sa mga kamay o pangingilig sa mga daliri.
Maraming dahilan kung bakit namamanhid ang mga kamay habang natutulog:

Kung ang mga sintomas ay hindi nawawala

Sa mga kaso na inilarawan sa itaas, ang pag-alis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ay magdadala ng isang simpleng pagbabago sa posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog at ang pagkakaroon ng maluwag na damit para sa pagtulog.

Pagkatapos ng lahat, ang ilang mga sakit ay matagumpay na "nakakaila" sa ilalim ng hindi nakakapinsalang mga sintomas. Kaya, kung sa kawalan ng isang makabuluhang pisikal na Aktibidad ang mga kamay ay nagiging manhid, ang sanhi ay maaaring isang paglabag sa nerbiyos.

Osteochondrosis panlikod ang gulugod ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid ng kamay

Bakit namamanhid pa ang mga kamay ko?

Kabilang sa iba pang mga kadahilanan ng "hindi komportable" na mga sintomas - nagpapawi ng endarteritis, - isang mabigat na karamdaman, na nagpapakita ng sarili bilang isang sugat ng mga sisidlan ng mga paa't kamay.

Pamamanhid sa kaliwang braso, kung minsan ay nagpapahiwatig ng pamamaga ulnar nerve, mas madalas na naglalarawan ng isang stroke at mga karamdaman sa "puso".

Tungkol sa kung bakit ito manhid kanang kamay, pagkatapos ay tukuyin ang pangunahin at pangalawang salik ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Kabilang sa mga pangunahing ay:

• Compression ng median nerve, o carpal tunnel syndrome. Tatlong daliri - hinlalaki, index at gitna - ay pinaka-mahina sa compression ng median nerve. Isang karamdaman, isa sa mga sanhi nito ay ang matagal na pagtatrabaho sa isang desk o computer, na nagiging sanhi matinding sakit at sa paglipas ng panahon ay humahantong sa pagkawala ng sensitivity at immobilization ng kamay;
• Kakulangan ng bitamina B12, responsable para sa normal na paggana ng mga nerve fibers;
• sakit ni Raynaud o may kapansanan sa daloy ng dugo sa lugar ng mga kamay.

Malalaman mo ang lahat ng mga detalye tungkol sa mga sanhi ng pamamanhid ng mga kamay mula sa video:

Nangyayari dahil sa matagal na stress, pagkalason sa alkohol o nikotina, na may hypothermia, o vice versa, pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa araw. Minsan ang sakit ay "pull" asul na mga daliri at isang pakiramdam ng lamig sa kanila.

Kabilang sa mga pangalawang kadahilanan, ang neuropathy ay lalo na nakikilala - isang "pagkabigo" sa paggana ng mga nerve channel na bubuo bilang isang resulta ng atherosclerosis, diabetes mellitus o rheumatoid arthritis.

Ang mga kamay ay madalas na manhid sa panahon ng pagbubuntis, ang dahilan para dito ay ang pagpapanatili ng likido at ang pagkakaroon ng maraming lokal na edema.

Bakit namamanhid ang aking mga daliri?

Ang pamamanhid, bahagyang pangingilig at mga sensasyon sa pag-crawl sa mga daliri o ang kanilang mga tip ay nagpapahiwatig din ng mga systemic na "malfunctions". Mga hindi kanais-nais na sintomas kadalasang nangyayari sa isang daliri, sa gabi o sa umaga, pagkatapos magising, mas madalas - sa 2-3 daliri sa parehong oras.
Ang bawat daliri ng kamay ay "nauugnay" sa isang tiyak na organ, at upang malaman ang mga dahilan kung bakit manhid ang mga daliri, isaalang-alang ang "relasyon" na ito nang mas detalyado:

• Kung ang maliliit na daliri sa mga kamay ay manhid- Dapat mong suriin ang gawain ng cardiovascular system. Sa kasong ito, maaaring lumitaw ang sakit sa lugar mula sa kalingkingan hanggang sa loob bisig. Kabilang din sa mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa ang neuropathy ng ulnar nerve, sindrom ng maliit na pectoral o scalene na kalamnan, paglabag sa mga ugat ng nerve ng intervertebral hernia;
• Paglabag sa mga kakayahan ng pandamdam ng singsing na daliri nagpapahiwatig din ng pinsala sa ulnar nerve. Minsan ang kanyang pamamanhid ay nauugnay sa pag-compress ng maliliit na sanga ng mga ugat o ang paglitaw. Kapag ang sakit sa leeg ay idinagdag sa hindi komportable na mga sintomas, na kumakalat sa kahabaan ng siko o sa harap ng dibdib, ito ay isang tanda ng tunnel syndromes;

  Ano ang tunnel syndrome - matututunan mo mula sa video:
  

• hintuturo karamihan ay nasasangkot sa pang-araw-araw na gawain. Kung ang pamamanhid ay dapat suriin musculoskeletal system, pati na rin ibukod ang presensya impeksyon mula sa fungi mga kuko;
• Pamamanhid sa gitnang daliri- isang senyas ng mga malfunctions sa gawain ng puso. Sabay-sabay na pamamanhid ng walang pangalan at likurang bahagi ang gitnang daliri ay nangyayari sa mga sakit ng kasukasuan ng siko, ngunit maaaring resulta ng pagkalasing sa alkohol o nikotina;
• Pamamanhid hinlalaki, lalo na kung, kasama nito, ang index ay "nagtitiis" - isang senyas ng labis na karga ng neuromuscular apparatus o.

Ang mga pangunahing dahilan kung bakit manhid ang mga dulo ng mga daliri sa mga kamay, lalo na kung sila ay nilalamig, ay isang paglabag sa suplay ng dugo sa mga kamay na nangyayari sa osteochondrosis, polyneuropathy, paglabag sa median nerve, trombosis ng upper extremities o pagbara ng mga cerebral vessel.

Upang gamutin o hindi upang gamutin?

Nag-aral posibleng dahilan bakit manhid ang mga daliri, dapat kang mag-alala tungkol sa kung ano ang gagawin sa mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Kaya, kung ang pagpapakita ng mga sintomas ay hindi gaanong mahalaga at nangyayari sa gabi, dapat mong suriin ang tamang pagpili ng unan at kutson, pati na rin ang posisyon ng ulo at katawan sa isang panaginip - dapat silang matatagpuan sa parehong axis.

Sa malusog na tao walang mga "paboritong" posisyon - siya ay natutulog sa anumang posisyon ng katawan, at ang pagtulog ay dumating nang mabilis.

Bigyang-pansin ang mga pagkaing mayaman sa bitamina B, lalo na ang mga mapagkukunan ng bitamina B12 - atay ng baka, puso, dila, karne ng manok at kuneho, mga produkto ng pagawaan ng gatas at isda (herring, sardinas, trout, chum salmon).

Malalaman mo ang lahat ng mga detalye tungkol sa bitamina B12 mula sa video:

Samantalahin at katutubong remedyong paggamot, halimbawa, paghaluin ang 0.5 tasa ng asukal at pareho mantika. Masahe ang mga namamagang spot na may pinaghalong, gumagalaw sa isang spiral. Pagkatapos nito, hawakan ang iyong kamay sa maligamgam na tubig na may pagdaragdag ng asin (2-3 kutsarang asin bawat 1 litro ng tubig).

Kung ang "pagbabago ng posisyon", ang mga pagsasaayos sa pandiyeta at mga pamamaraan ay hindi gumagana - oras na upang bisitahin ang isang therapist.

Bago ang isang pagbisita sa kanya, pag-aralan kung sa araw ang sakit sa ibabang likod o leeg ay nakakaabala sa iyo, kung gaano ka aktibo sa pisikal, kung kumpleto ang diyeta.

Sisimulan ng doktor ang pagsusuri na may mga indicator ng presyon sa magkabilang kamay. Ang pagkakaiba sa mga numero ay maaaring magpahiwatig ng mga aksidente sa cerebrovascular, at ang susunod na hakbang ay ang pagkonsulta sa isang vascular surgeon.

Gayundin, na may pagtaas ng paglabag sa sensitivity sa lahat ng mga daliri, ang doktor ay maaaring maghinala sa mga kahihinatnan ng endocrine o mga sakit sa immune o sakit sa cardiovascular. Maaaring kailanganin mong pag-aralan ang mga bilang ng dugo at kumunsulta sa mga espesyalista - isang cardiologist, neurologist, vertebrologist at chiropractor.

Konklusyon

Ang mga kamay, at lalo na ang mga daliri, ay isang uri ng mga tagapagpahiwatig ng estado ng mga sistema ng katawan. Maraming mga organo ang nagpapadala sa kanila ng una mga signal ng alarma. Sa pamamagitan ng pakikinig sa kanila, maaari mong maiwasan malubhang problema may kalusugan.