Ano ang pagtuwid ng lumbar lordosis? Straightening ng physiological lordosis sa lumbar at cervical area. Straightening ng lumbar spine.

Kadalasan, sa mga resulta ng mga espesyal na pag-aaral, nakasulat na ang lordosis ay naituwid sa cervical o lumbar spine. Ano ang ibig sabihin nito at kung anong mga kadahilanan ang lumilitaw sa kanila - sasabihin namin sa iminungkahing materyal.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa katotohanan na ang isang may sapat na gulang ay may physiologically two lordosis. Ito ang lumbar at cervical curvature ng gulugod sa harap. Ang cervical lordosis ay nabuo sa edad na 2-5 buwan ng buhay sa unang taon ng buhay ng isang sanggol. Sa buong pagbuo nito, ang bata ay nagsisimulang independiyenteng hawakan ang ulo. Ang lumbar lordosis ay nabuo sa edad na 10 - 12 buwan. Ito ang panahon kung kailan ang sanggol ay nagsisimulang tumayo nang mag-isa at sinusubukang gawin ang mga unang hakbang nito.

Sa tulong ng lumbar at cervical lordosis, ang simetriko na pagbaba ng halaga at katatagan ng isang tao sa isang tuwid na posisyon ay natiyak. Ang kanilang mga antagonist ay thoracic at sacral kyphosis (posterior deviation).

Kung ang isang physiological lordosis ay naituwid, kung gayon ang buong haligi ng gulugod ay naghihirap, dahil magkasama lamang ang lahat ng apat na liko ay magagawang matiyak ang katatagan ng patayong posisyon ng katawan at tuwid na postura. Kung ang cervical lordosis ng gulugod ay naituwid, pagkatapos ay may mataas na posibilidad sa panahon ng karagdagang pagsusuri, ang compensatory straightening ng thoracic kyphosis ay makikita, atbp.

Ang ganitong paglabag sa pustura ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon mga intervertebral disc. Dahil sa hindi tamang pamamahagi ng pag-load ng depreciation, nangyayari ang kanilang pagpapapangit at nagsisimula ang degenerative dystrophic na proseso ng pagkasira. Ang pag-unlad ng osteochondrosis at ang mga kahihinatnan nito, tulad ng intervertebral protrusion, hernia, radicular syndrome, atbp., Ay pinukaw.

Ang pangalawang negatibong salik ng impluwensya ay ang posisyon ay nilabag lamang loob dibdib At lukab ng tiyan. Ito ay bumubuo ng mga kinakailangan para sa pag-unlad ng marami malalang sakit na humahantong sa dysfunction ng mga organ at system. Sa pinsala sa cervical spine, madalas na nabubuo ang posterior syndrome. vertebral artery at tortuosity ng takbo ng panloob carotid arteries.

Ito ay lubhang mapanganib na kalagayan, na may mataas na antas ng posibilidad na pukawin ang pagbuo ng atherosclerosis ng mga cerebral vessel, ang hitsura ng mga palatandaan arterial hypertension at paglitaw matinding paglabag sirkulasyon ng dugo sa mga daluyan ng utak (stroke).

Kung mayroon kang straightening ng lordosis ng gulugod, huwag antalahin ang paggamot para sa matagal na panahon. Mabisang paggamot walang operasyon ay posible lamang sa paunang yugto sakit. Walang mga mga ahente ng pharmacological, na maaaring magpanumbalik ng tuwid na physiological lordosis. Tanging physiotherapy, kinesiotherapy, masahe, osteopathy at reflexology ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng normal na pustura.

Sa Moscow, maaari kang makipag-ugnay libreng pagtanggap sa vertebrologist sa aming klinika manu-manong therapy. Pamilyar sa espesyalista ang iyong sarili mga talaang medikal, magsagawa ng paunang pagsusuri, pag-usapan ang lahat ng mga posibilidad at mga prospect para sa paggamit ng mga manu-manong pamamaraan ng therapy sa iyong indibidwal na kaso. Tumawag at gumawa ng appointment para sa isang maginhawang oras upang bisitahin.

Ang physiological cervical lordosis ay naituwid: ano ang ibig sabihin nito

Ang katotohanan na ang cervical lordosis ay naituwid ay maaaring humantong sa maraming mga pathological deformities ng vertebral body, ang kanilang mga proseso at facet joints. Ang lateral at maikling ligaments ay nagbabago, ang cicatricial deformities ay nabuo. Maraming mga pasyente ang nagtatanong kung bakit natuklasang tuwid ang cervical lordosis at kung ano ang ibig sabihin nito para sa pangkalahatang kalusugan.

Unawain natin ang tanong kung ano ang ibig sabihin kung naituwid ang lordosis at kung bakit posibleng mapanganib ang kundisyong ito.

Kaya, nabanggit na sa itaas na ang physiological curvature ng gulugod na anterior na nauugnay sa gitnang axis ng katawan ay nabuo sa edad na 2-5 na buwan ng unang taon ng buhay. Pagkatapos, sa buong panahon ng paglaki at pag-unlad sa isang bata, ang cervical lordosis ay maaaring bahagyang magbago. Kadalasan, sa edad na 3-6 na taon, ang isang subluxation ng atlas (ang unang cervical vertebra) ay nabuo. Ito ay maaaring makapukaw ng pangalawang pagpapapangit ng pustura.

Samakatuwid, kung ang physiological cervical lordosis ay naituwid, kung gayon ang mga doktor ay una sa lahat ay naghahanap ng patolohiya ng unang cervical vertebra. Sa kasamaang palad, ang asimilasyon ng atlas ng occipital bone ay karaniwan na ngayon. Ang kanilang pagsasanib ay humahantong sa katotohanan na hindi lamang hemodynamics ang nabalisa, kundi pati na rin ang kakayahan ng isang tao na ilipat ang kanyang ulo. Upang mabayaran ang kakulangan ng kadaliang kumilos, ang labis na kadaliang mapakilos ng pangalawang cervical vertebra ay nabuo. Nagdudulot ito ng pagtuwid ng cervical lordosis.

Ang iba pang mga potensyal na dahilan para sa pag-unlad ng paglabag na ito sa pustura ay kinabibilangan ng mga sumusunod na kondisyon at negatibong salik ng impluwensya:

• traumatikong epekto sa leeg at kwelyo na lugar;
• maling posisyon ulo kapag nagtatrabaho sa isang posisyon sa pag-upo;
• yumuko at ikot pabalik;
• maling pagpoposisyon ng paa;
• osteochondrosis ng cervical spine at compensatory muscle strain;
• osteoarthritis at iba pang mga uri ng pagpapapangit ng intervertebral joints.

Sa mga bata, ang pagtutuwid ng cervical lordosis ay kadalasang nauugnay sa trauma ng panganganak at mga pagpapakita ng pagkabata cerebral palsy. SA pagdadalaga madalas na ang patolohiya ay pinukaw ng labis na paglaki tissue ng buto o mga kalamnan na may lag sa pagbuo ng ligamentous at tendon apparatus.

Ano ang ibig sabihin - straightened physiological lordosis para sa kalusugan ng tao? Ito pathological kondisyon, na maaaring makagambala sa paggana ng buong organismo at magbunga ng pag-unlad ng iba pang mga sakit ng musculoskeletal system. Narito ang pinaka madalas na mga komplikasyon isang kondisyon kung saan ang physiological lordosis ng gulugod ay naituwid:

1. posterior vertebral artery syndrome, na sinamahan ng pagbaba sa pagganap ng kaisipan, madalas na pananakit ng ulo, pagkahilo, pag-unlad ng migraine, atbp.;
2. tortuosity ng mga panloob na carotid arteries, na humahantong sa talamak na kakulangan sa oxygen ng utak, na nagreresulta sa pagbaba sa pagganap ng paaralan sa mga bata, sa mga matatanda ay may posibilidad ng isang tuluy-tuloy na pagtaas sa antas presyon ng dugo;
3. vegetovascular dystonia para sa cardiac, hypertonic, hypotonic at halo-halong uri;
4. pagkasira ng uncovertebral at interarginal joints ng gulugod;
5. pangalawang deformity ng dibdib at panlikod gulugod;
6. pag-unlad ng scoliosis;
7. maldevelopment ng mga kalamnan itaas na paa;
8. plexitis ng balikat atbp.

Sa pagkakatuklas mga klinikal na palatandaan ang katotohanan na ang physiological lordosis ng cervical spine ay naituwid, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang vertebrologist sa lalong madaling panahon at simulan ang paggamot na inireseta niya.

Ang lumbar physiological lordosis ay naituwid: ano ang ibig sabihin nito?

Kung ang lumbar lordosis ay naituwid, pagkatapos ay kinakailangan upang isagawa differential diagnosis potensyal na sanhi ng posture disorder na ito. Sa karamihan ng mga kaso, ang physiological lumbar lordosis ay naituwid bilang isang resulta ng pangmatagalang pag-unlad ng osteochondrosis. Sa sakit na ito, nangyayari ang compression ng radicular nerves. Nasa mataas sakit na sindrom at pamamaga ng mga ugat, mayroong labis na pilay ng mga fibers ng kalamnan sa rehiyon ng lumbar. Upang mailabas ang nasirang radicular nerve, hinihigpitan nila at pinapataas ang mga intervertebral space. Ngunit sa kabilang banda, nagdudulot ito ng pagbabago sa pustura.

Ang iba pang mga potensyal na sanhi ng pagtuwid ng lumbar lordosis ay kinabibilangan ng:

• pangalawang paglabag sa pustura sa kaso ng pinsala sa cervical, thoracic at sacral department gulugod;
• Bechterew's disease (ankylosing spondylitis);
• pagkasira ng intervertebral joints;
• mga proseso ng tumor sa lukab ng tiyan, kung saan mayroong isang reflex na pagbabago sa pustura;
• mabigat pisikal na trabaho At sobra sa timbang katawan;
• pagkawasak mga kasukasuan ng balakang at sacroiliac joints;
• magkaibang haba binti;
• kurbada mas mababang paa't kamay;
• maling setting ng paa sa anyo ng flat feet o clubfoot;
• pagsusuot ng sapatos na may mataas na takong;
• kumplikadong pagbubuntis, kabilang ang maramihang pagbubuntis.

Kung ang lumbar lordosis ay naituwid, ano ang ibig sabihin nito para sa pagbabala ng pagbawi sa mga sakit sa itaas? Ito ay isang negatibong nagpapalubha na kadahilanan na nakakagambala sa buong proseso ng innervation. Mayroong mga kinakailangan para sa pagpapapangit ng mga endplate ng mga vertebral na katawan, na hahantong sa isang pagbilis ng proseso ng pagkabulok. tissue ng kartilago. Ang mabilis na pag-unlad ng osteochondrosis, malubhang karamdaman ng proseso ng innervation, mga pagbabago sa lakad, pagkasira ng lahat ng malalaking joints ng mas mababang mga paa't kamay - ito ay isang maliit na listahan lamang. mga potensyal na komplikasyon na ang lumbar lordosis ay naituwid. Huwag hayaang magkaroon ng ganitong mga pagbabago. Makipag-ugnayan sa isang vertebrologist para sa tulong sa sandaling pinaghihinalaan mo ang pagkakaroon ng ganitong uri ng posture disorder.

Mga sintomas na naituwid ang lordosis

Kung ang physiological lordosis ay itinuwid, ang mga sintomas ay hindi kinakailangang maging kapansin-pansin sa labas. Ang proseso ng spinal deformity ay napakatagal, kaya ang mga panlabas na pagbabago ay maaaring mapansin na mga huling yugto kung kailan tutulong sa pasyente operasyon. Naka-on maagang yugto umiiral sa klinikal mahalagang pamantayan na maaaring magamit upang matukoy ang pagkakaroon ng pagbabago sa pustura.

Ang straightened cervical lordosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

• madalas na sakit sa leeg, leeg, lugar ng kwelyo;
• pagkahilo at pagduduwal;
• nabawasan ang pagganap ng kaisipan;
• madalas na antok at pagsugpo ng neuropsychic reaksyon;
• pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo;
• mahinang akademikong pagganap sa mga mag-aaral at kabataan.

Ang mga sintomas ng pagtuwid ng lumbar lordosis ay maaaring ang mga sumusunod:

• sakit sa rehiyon ng lumbar at gluteal na kalamnan;
• sindrom piriformis na kalamnan;
• mabilis na pagkapagod ng mga kalamnan ng mga binti;
• pagbabago sa lakad;
• kawalan ng kakayahan na panatilihing tuwid ang iyong likod sa loob ng mahabang panahon;
• paglabag sa mga panloob na organo (mga taong dumaranas ng madalas na paninigas ng dumi ay dapat suriin ang kondisyon ng lumbosacral spine).

Para sa diagnosis, kinakailangan na gumawa ng isang serye ng mga radiographic na imahe ng gulugod sa iba't ibang mga projection. Magagawa lamang ng doktor na masuri ang antas ng paglihis mula sa normal na pustura kung may mga maagang larawang kinunan. Ang ilang mga tao mula sa panahon ng pagbuo sa pagkabata ay may bahagyang paglihis sa mga anggulo ng lordosis at kyphosis.

Itinuwid ang Lordosis: mga paraan ng paggamot

Kung ang lordosis ay naituwid, kung gayon ang paggamot ay maaaring isagawa nang konserbatibo at mga pamamaraan ng kirurhiko. Paano naunang pasyente humingi ng tulong, mas mataas ang posibilidad na ganap na maibalik ang pustura gamit ang mga pamamaraan ng manual therapy.

Sa panahon ng paunang pagsusuri, kinikilala ng vertebrologist potensyal na dahilan bakit naituwid ang lordosis. Kadalasan ito ay isang sakit ng musculoskeletal system. Pagkatapos ay inireseta niya ang paggamot sa sakit na ito.

Kasama ang paraan, ang pagwawasto ng pustura ay isinasagawa. Para sa mga layuning ito, higit sa lahat ang mga therapeutic exercise at kinesiotherapy ay ginagamit kasama ng masahe at osteopathy. SA mahirap na mga kaso isang traction spinal traction procedure, pag-aayos ng mga seksyon gamit ang isang Shants collar, o orthopedic corset. Bilang AIDS Kasama sa mga paggamot ang pagkakalantad sa laser, reflexology at physiotherapy.

Kung kailangan mo ng paggamot para sa rectified lordosis, mangyaring makipag-ugnayan sa aming chiropractic clinic. Dito, ang isang bihasang doktor ay bubuo ng isang indibidwal na plano sa paggamot para sa iyo.

Ang kabaligtaran ng hyperlordosis ay kinis o straightening ng lordosis. Kung sa hyperlordosis mayroong isang labis na baluktot ng gulugod, kung gayon kung ito ay makinis o itinuwid, masyadong maliit na baluktot ang sinusunod. Halimbawa, kapag naapektuhan ang leeg, mapapansin ng mga third-party na halos tuwid ang leeg ng pasyente.

Nakakagulat, ang gayong karamdaman ay may katulad na mga sanhi ng hyperlordosis, sa kabila ng katotohanan na ang mga sakit na ito ay kabaligtaran sa bawat isa. Ang paggamot sa dalawang pathologies na ito ay humigit-kumulang pareho din at batay sa pagpapatupad ehersisyo.

1 Itinuwid ang Lordosis (pinakinis): ano ang ibig sabihin nito?

Ang gulugod ng tao ay may dalawang physiological lordosis: cervical at lumbar. Talaga, ito ay pagbaluktot. spinal column, gumaganap ng shock-absorbing function (dispersing the load, redistributing it).

Mayroong isang sakit tulad ng hyperlordosis. Ngunit ano ang ibig sabihin nito? Nangangahulugan ito na ang pasyente ay may labis na kurbada ng gulugod. Sa kaibahan sa sakit na ito, inilalagay ang hypolordosis, isang kondisyon kung saan ang physiological lordosis ng gulugod ay pinakinis (itinuwid).

Pati na rin ang hyperlordosis, ang hypolordosis ay maaaring makaapekto sa leeg at mas mababang likod. Ang mga paglihis ay maaaring maliit (kahit na ang isang espesyalista ay hindi makikita ang mga ito), at tunay na makabuluhan - isang tuwid na leeg o mas mababang likod, na, gayunpaman, ay hindi madalas na sinusunod.

Sa isang tuwid na vertebral lordosis, may mga paglabag sa statics, postura, iba't ibang mga compensatory dysfunctions, gait disturbances (ang pasyente ay sumuray-suray mula sa gilid patungo sa gilid), ang kawalan ng kakayahan na maglaro ng sports.

Kadalasan ang mga pangalawang sakit ay sumasali: vertebral prolapse (spondylolisthesis), dystrophic at degenerative na sakit (kabilang ang osteochondrosis), spondylosis.

1.1 Sa anong bahagi ng gulugod nalalapat ito?

Ang pag-straightening ng physiological lordosis ay posible lamang sa mga lugar ng spinal column kung saan ito ay umiiral sa lahat. Iyon ay, ang lumbar at cervical spine ay maaaring maapektuhan. Ang pinakakaraniwang sugat ay nasa cervical region.

Ang mga kalalakihan at kababaihan ay madalas na dumaranas ng sakit na ito. Kung magsalita tungkol sa grupo ayon sa idad, pagkatapos ay ang mga bata ay apektado ng lordosis straightening na mas madalas kaysa sa mga matatanda. Bilang karagdagan, dahil sa ang katunayan na ang gulugod ng mga bata ay hindi pa nabuo, mas madaling gamutin ito, samakatuwid, ang pagbabala para sa pagbawi sa mga bata ay mas kanais-nais.

Sa pangkat ng mga pasyente na may sapat na gulang, ang sakit ay madalas na nasuri sa mga taong higit sa 45 taong gulang. Kaya naman ang dahilan mga pagbabagong nauugnay sa edad sa spinal column, na hindi maiiwasang humahantong sa pag-unlad iba't ibang sakit kabilang ang hypolordosis.

Dahil dito, walang 100% epektibong pag-iwas. Katamtaman pisikal na Aktibidad at pag-minimize ng mga pinsala sa likod, bagama't nag-aambag sila sa pag-iwas sa sakit, hindi nila ganap na sinisiguro laban dito.

1.2 Mga Sanhi

Mayroong isang malaking bilang ng mga dahilan para sa pag-unlad ng lordosis straightening, ngunit ang pangunahing at pinaka-malamang sa kanila ay ang patolohiya ng mga intervertebral disc. Ang huli ay karaniwang sinusunod sa mga taong nagdurusa mula sa degenerative-dystrophic na sakit ng likod (sa partikular, osteochondrosis).

Kasabay nito, ang osteochondrosis mismo ay hindi ang sanhi ng sakit - ang katawan mismo ay nagtutuwid ng lordosis, na isang compensatory na mekanismo para sa pag-stabilize ng spinal column laban sa background ng mga degenerative-dystrophic na sakit.

Ang iba pang mga sanhi ng hypolordosis ay kinabibilangan ng:

1. Iba't-ibang, kahit menor de edad, pinsala sa likod. Pinaka-delikado compression fracture vertebrae sa rehiyon ng lumbar.
2. Mga congenital na depekto at anomalya sa istruktura ng spinal column.
3. Malignant at, mas madalas, benign neoplasms pabalik.
4. Mga sakit na may kaugnayan sa edad - iba't ibang mga degenerative-dystrophic pathologies (osteochondrosis, spondylosis), osteoporosis.
5. Ang nagpapasiklab at nakakahawang mga pathology ng muscular apparatus, myopathies.

1.3 Panganib at posibleng kahihinatnan

Ang pangunahing panganib ng sakit ay ang pag-unlad nito, iyon ay, ang paglipat sa huling yugto. Ano ang kontribusyon nito? Sa karamihan ng mga kaso (humigit-kumulang 80%) - ang karaniwang hindi pagpayag ng pasyente na pumunta sa ospital para sa paggamot.

Sa natitirang 20%, ang dahilan ay hindi matukoy, at kadalasan ang sakit ay umuunlad kahit na laban sa background ng malakas na therapy. ganyan malignant na kurso ay hindi nangangahulugan na ang sakit ay hindi mapapagaling. Ito ay napakahirap gawin at maaaring mangailangan ng operasyon.

Kung ang sakit ay umuunlad nang walang humpay at pumasa sa huling yugto, posible na magkaroon ng fecal at / o kawalan ng pagpipigil sa ihi, matinding sakit (dahil sa compression ng mga nerve bundle), mga kaguluhan sa lakad ( hanggang sa hindi na makagalaw.).

Ang bahagyang o kumpletong dystrophy ng myelin layer ay maaari ding bumuo, na, sa katunayan, ay isang insulator ng mga nerve node, kung wala ang muling pag-synchronize at mga pagkagambala sa trabaho ay magaganap. sistema ng nerbiyos. Laban sa background ng naturang komplikasyon, ang pagbuo ng bahagyang o kahit na kumpletong paralisis ay posible.

1.4 Pag-straightening ng cervical lordosis (video)

1.5 Dinadala ba nila sa hukbo, nagbibigay ba sila ng kapansanan?

Sa ilang mga anyo ng hypolordosis, ang isang conscript ay hindi dinadala sa hukbo. Ngunit ito ay sa mga indibidwal na kaso lamang, habang sa humigit-kumulang 90% ng mga kaso ang conscript ay angkop para sa serbisyo dahil sa katotohanan na ang sakit ay katamtaman at hindi nagiging sanhi malubhang komplikasyon (at ito ay nangyayari nang mas madalas).

May mga kundisyon na maaaring makaapekto sa mga resulta ng draft board na pabor sa pagpapalaya ng conscript mula sa mga tungkulin sa militar.

Ang isang conscript ay maaaring magpatala sa reserba nang hindi nangangailangan ng serbisyo militar sa pagkakaroon ng mga sumusunod na komplikasyon ng rectified lordosis:

• pag-unlad ng mga deformities ng spinal column;
• pag-unlad ng katamtamang nagpapaalab, degenerative at dystrophic pathologies;
• ang pagkakaroon ng mga kadahilanan na nagpapalubha sa pinagbabatayan na sakit - congenital anomalya at malformations ng gulugod, benign neoplasms (kabilang ang malalaking cyst);
• binibigkas na mga paglabag sa pag-andar ng motor (mas mababa o itaas na mga paa);
• bahagyang o kumpletong immobilization (immobility) ng spinal column.

Kung ang sakit ay ipinakita ng isa o higit pa sa mga sintomas mula sa listahan sa itaas, ang conscript ay may karapatang tumanggap ng exemption mula sa serbisyo. Kung mayroon silang mga katulad na pagpapakita ng sakit, ngunit nagpapatuloy sila sa isang nabura (katamtaman) na anyo - isang conscript na may malaking bahagi malamang na inarkila sa sandatahang lakas.

Sa pagkakaroon ng mga sintomas na inilarawan sa itaas sa malubhang anyo, ang pasyente ay maaari ding bigyan ng antas ng kapansanan.

2 Mga sintomas at diagnosis

Ang diagnosis ng hypolordosis ay isinasagawa sa maraming paraan. Una sa lahat, ang doktor ay nagsasagawa ng isang mababaw na pagsusuri sa pasyente, palpation ng apektadong lugar ng gulugod, at pagkuha ng isang anamnesis. Susunod, ang likod ay nakikita gamit ang X-ray, computed o magnetic resonance imaging.

Ang mga klinikal na palatandaan ng sakit ay direktang nakasalalay sa lokalisasyon ng proseso ng pathological. Sa pinsala sa cervical region, mayroong ang mga sumusunod na sintomas hypolordosis:

• paresthesia sa likod, limitadong paggalaw ng cervical region;
• patuloy na pananakit ng ulo, pagkahilo (hanggang sa pagduduwal o pagsusuka);
• gait disturbances - ang pasyente ay sumuray-suray mula sa gilid patungo sa gilid dahil sa hindi pagkakapare-pareho sa gawain ng mga nerve node ng leeg na responsable para sa pagsusuri ng posisyon ng katawan sa espasyo (cervicogenic dizziness);
• mga paglabag sa pustura, pagpapapangit ng dibdib (ito ay flattens).

Sa pagkatalo ng lumbar spine, ang mga sumusunod na sintomas ng hypolordosis ay sinusunod:

• ang tiyan ay nakausli pasulong, sinusubukang ihanay ito sa pag-igting mga kalamnan ng tiyan o pagbawi ng tiyan ay hindi humantong sa isang makabuluhang resulta;
• ang sinturon ng balikat ay lumilipat pasulong;
• bubuo ang pagyupi ng sternum (tulad ng kaso sa cervical localization ng sakit);
• katamtaman o matinding sakit sa mas mababang likod, fecal incontinence, ihi;
• bigat sa mga binti, mga kaguluhan sa lakad, pana-panahong mga kombulsyon;
• sa mga malubhang kaso - ang pagbuo ng paralisis ng mas mababang mga paa't kamay.

3 Mga paraan ng paggamot

Hypolordosis sa karamihan ng mga kaso ay diagnosed sa maagang yugto, Kailan konserbatibong therapy maaaring magbigay ng mga kahanga-hangang resulta (nakamit ang lunas sa 93-96% ng mga kaso). Paggamot sa kirurhiko bihirang kinakailangan at kadalasan congenital forms pagwawasto ng lordosis.

Ang konserbatibong therapy ng hypolordosis ay nagsasangkot ng paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan ng paggamot:

1. Pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo mula sa paggamot-at-prophylactic na kurso ng pisikal na edukasyon (LFK) sa loob ng 3-6 na buwan.
2. Pangkalahatang himnastiko (nagcha-charge) pagkatapos magising (10-15 minuto ay sapat na, ang mga pagsasanay ay ginaganap nang walang axial load sa spinal column!).
3. Ang pagsasagawa ng mga pangkalahatang pagsasanay na nagpapalakas sa muscular corset ng likod - mga pull-up, push-up mula sa sahig, plank, squats.
4. Pag-activate ng pamumuhay, pag-sign up para sa anumang pagsasanay (mas mabuti ang paglangoy o paglalakad).
5. Sa pagkakaroon ng sakit at pamamaga sa gulugod, inirerekomenda na kumuha ng mga pangpawala ng sakit at mga anti-inflammatory na gamot. mga gamot(NSAIDs).
6. Mga pamamaraan ng masahe at physiotherapy sa isang kurso ng 1-3 buwan.

Ang pagbabala para sa hypolordosis sa karamihan ng mga kaso ay kanais-nais. Sa higit sa 90% ng mga kaso, ang sakit ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng mga konserbatibong pamamaraan.

Ang pagsasaayos ng haligi ng gulugod ay tulad na sa isang direktang (frontal) na projection ay may hugis ng isang tuwid na linya, at sa isang lateral projection ito ay may hugis-S: sa mga seksyon ng cervical at lumbar ay yumuko ito pasulong, sa thoracic rehiyon, sa kabaligtaran, ay medyo nakausli paatras. Ang form na ito ay nagbibigay ng shock-absorbing na kakayahan ng gulugod sa ilalim ng static na pagkarga (kasama ang axis).

Ang pinakamalaking pag-load ay nahuhulog sa rehiyon ng lumbosacral, kung saan mayroong isang pasulong na pagpapalihis - lordosis (mula sa Greek lordosis - pagpapalihis, kurbada). Karaniwan, ang pinakamataas na anggulo ng paglihis ng lateral axis ng gulugod mula sa patayong linya ay 20-40°. Ang isang kondisyon kung saan ang anggulong ito ay mas mababa sa 20 ° ay tinatawag na hypolordosis (hypo - maliit), o smoothed lordosis, iyon ay, ang liko nito ay naituwid.

Bakit tumutuwid ang lordosis?

Ang pag-straightening ng physiological lordosis ng lumbosacral spine ay nangyayari sa mga sumusunod na kaso:

• na may patolohiya ng mga kalamnan ng katawan (pagpapahina ng tono ng extensor group ng lumbar region);
• sa mga sakit ng gulugod, na sinamahan ng pagbawas sa taas ng mga disc at vertebrae, pagpapapangit ng vertebrae;
• pagkatapos ng mga pinsala sa gulugod (fractures na may wedge-shaped deformity);
• sa congenital anomalya(fusion, pagpapapangit ng vertebrae).

Magbasa tungkol sa karagdagan sa materyal na ito.

Karamihan parehong dahilan Ang hypolordosis ay osteochondrosis, deforming spondylosis, kung saan mayroong parehong muscular factor at dystrophic phenomena sa mga disc at vertebrae.

Ano ang mga sintomas ng pagtuwid ng lumbar lordosis?

Ang lahat ng mga pagpapakita ng lumbar hypolordosis ay maaaring nahahati sa 3 grupo:

• myofascial sintomas, kapag may kawalaan ng simetrya sa pag-andar ng mga kalamnan ng lumbar;
• mga sintomas ng compression (radicular) - sakit sa rehiyon ng lumbar bilang resulta ng compression ng mga ugat ng nerve sa pamamagitan ng displaced vertebrae o disc;
• mga sintomas ng neurological - paresthesia, pamamanhid, pangingilig sa mga paa, may kapansanan sa pagiging sensitibo ng balat.

Sa panlabas, sa mga pasyente na may hypolordosis, ang pagbagsak ng mga balikat ay nabanggit, kahit na ang pagyuko ay maaaring umunlad, ang mga hilig ng katawan ay limitado.

Mahalaga: Sa mga unang palatandaan na nagpapahiwatig ng pagtuwid, kahit na walang partikular na sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri at paggamot. Sa advanced hypolordosis, ang mga pagbabago ay maaaring hindi na maibabalik.

Paano sinusuri ang gulugod sa kaso ng mga sakit sa lordosis?

Ang mismong paglabag sa lordosis - pagtuwid sa rehiyon ng lumbar - ay madaling matukoy sa lateral radiograph ng gulugod, ang anggulo nito ay tinutukoy.

Ngunit mas mahalaga na matukoy ang sanhi ng pagyupi ng lumbar curve. Para dito, ang mga tumpak na pag-aaral ng tomographic ay isinasagawa - MRI (magnetic resonance imaging), CT ( computed tomography), scintigraphy, magsagawa ng myelography at diagnostic lumbar puncture, electromyography. Pinapayagan ka ng mga pag-aaral na ito na tumpak na matukoy ang kalikasan at lokalisasyon ng mga pagbabago sa gulugod, sa mga kalamnan ng likod.

Anong mga pamamaraan ang ginagamit upang gamutin ang hypolordosis?

Dahil ang pagtutuwid ng lumbar lordosis ay hindi isang malayang sakit, ngunit isang sintomas lamang, ang paggamot ay isinasagawa para sa pinagbabatayan na sakit: osteochondrosis, spondylosis, at ang mga kahihinatnan ng mga pinsala sa gulugod. Ang ganitong paggamot ay kumplikado, kabilang ang mga pangpawala ng sakit, chondroprotectors, antispasmodics at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, physiotherapy. Isinasagawa kung kinakailangan pagwawasto ng kirurhiko gulugod.

Ang isang sapilitan na sandali ng paggamot ay mga therapeutic exercise, na irereseta ng doktor, depende sa sanhi at antas ng hypolordosis. Ang mga kumplikadong nasubok sa oras ng Bragg, Dikul, Bubnovsky ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili.

Tip: Ang mga pagsasanay na ito ay dapat gawin araw-araw para sa patuloy na lakas at tono ng kalamnan. Ang pagpapahina sa kanila ay maaaring humantong sa pagbabalik ng sakit.

Ang pagtutuwid ng lordosis ng lumbosacral spine ay tumutugon nang maayos sa paggamot kapag nagsimula ito sa oras, bago ang simula ng hindi maibabalik. mga pagbabago sa istruktura sa gulugod.

Ang magandang postura, ang gulugod na may tamang natural na mga kurba, tulad ng alam mo, ay isang garantiya mabuting kalusugan. Ngunit gaano kaunting mga tao ang maaaring magyabang nito!

Ang mga tao ay madalas na nagtatanong kung paano itama ang iba't ibang pathological curvature ng gulugod - scoliosis, kyphosis, lordosis. Kadalasan ay tinatanong ng mga magulang na humihingi ng payo kung paano tutulungan ang kanilang mga anak. Ang mga matatanda ay karaniwang hindi nagtatanong sa kanilang sarili tungkol sa mga naturang problema, tila, naniniwala na huli na upang tulungan sila - ang kanilang balangkas ay matagal nang nabuo at masyadong matigas upang kahit papaano ay maimpluwensyahan ito.

Gayunpaman, hindi ito. Siyempre, napansin ng mga mapagmasid na tao kung paano lumala ang pustura at ang mga binti ng maraming matatandang tao ay deformed, at ang katigasan ng balangkas ay hindi isang hadlang dito. Nangangahulugan ito na ang balangkas sa anumang edad ay maaaring aktibong magbago. At kung saang direksyon, depende sa mga kondisyon na inaalok namin sa kanya.

Pag-uusapan natin ngayon kung anong mga hakbang ang maaari mong gawin sa iyong sarili upang iwasto ang iba't ibang kurbada ng gulugod.

Mga pagsasanay sa scoliosis

Ang scoliosis ay isang lateral curvature ng gulugod, na posible sa lahat ng mga departamento nito at sa anumang direksyon. Nasa paunang yugto na ng sakit, ang panloob na pag-igting sa mga vertebral na katawan at mga disc ay tumataas nang husto. Ang gulugod ay nagiging matibay, hindi nababaluktot. Ang mga proseso ng pathological ay bubuo sa isang pinabilis na bilis. Ang kakayahan ng gulugod na makatiis ng iba't ibang labis na karga ay nabawasan. Para sa kadahilanang ito, imposibleng pangalagaan o suspindihin ang pag-unlad ng scoliosis, ang sakit ay umuusad sa isang napakatandang edad.

Sa fig. Ang 1 ay nagpapakita ng kaliwang lumbar scoliosis.

Ang lumbar spine ay hubog sa kaliwa, ang mga kalamnan sa baywang ay hypertrophied sa kaliwa, at halos wala sa kanan. Itong pamamahagi masa ng kalamnan sa karagdagan pinahuhusay ang visual na pang-unawa ng depekto. Saan nagmula ang kawalaan ng simetrya ng kalamnan?

Upang mapanatili ang katawan sa isang tuwid na posisyon, ang mga kalamnan sa kaliwa ay dapat na patuloy na nasa isang panahunan na estado, sa kanan - sa isang nakakarelaks na estado. Iyon ay, kung ang pasyente ay nakatayo o nakaupo, ang mga kalamnan sa kaliwa ay gumagana nang husto, sa kanan sila ay nagpapahinga. Kung siya ay lalakad, tumakbo, lumangoy, pumasok para sa sports, ang pagkakaiba sa pagkarga ay tataas nang maraming beses. Nangangahulugan ito na walang kabuluhan na tratuhin ang gayong kurbada sa sports at ordinaryong pisikal na edukasyon, bukod dito, ito ay nakakapinsala. Tataas lang ang scoliosis!

Mga Tradisyunal na Pamamaraan - physiotherapy, malumanay na kondisyon ng pamumuhay (halimbawa, ang mga bata ay inaalok na gumawa ng araling-bahay sa kanilang mga tiyan), mga corset, mga kutson na hinulma sa hugis ng katawan - hindi epektibo, at kung minsan ay katulad lang ng sopistikadong pagpapahirap. Oh, at operasyon. Nakita at pinagamot ko ang mga bata pagkatapos mga interbensyon sa kirurhiko. Ang mga resulta ay hindi lamang zero, ngunit trahedya.

Simpleng pagsasanay mga manwal na therapist- subukang ituwid ang gulugod, gamit ang karaniwang hanay ng mga diskarte, sa kasamaang palad, ay hindi rin nakakamit ang mga layunin nito. Ang gulugod ay naituwid pinakamagandang kaso sa loob ng ilang oras, pagkatapos ay bumalik sa orihinal nitong estado.

Ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili nang hindi gumagamit ng mga serbisyo ng mga espesyalista?

1. Lumikha ng mga kondisyon para sa pasyente upang karamihan sa mga oras na ang gulugod ay nasa isang estado ng anti-bending.

2. Gawin ang lahat ng mga hakbang upang ihanay ang muscular system.

Parehong maaaring matagumpay na maipatupad sa pamamagitan ng patuloy na pagsasagawa ng mga sumusunod na pagsasanay, o sa halip, sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang mga postura sa pagpapagaling.

Magpose para sa paggamot ng lumbar scoliosis (Larawan 2).

Ang pasyente ay nakaupo na may isang libro sa ilalim ng kaliwang puwit. Kasabay nito, ang lumbar spine ay kurba sa kanan, ang mga kalamnan sa kaliwa ay nakakarelaks, at ang mga kalamnan sa kanang panahunan. Ang kapal ng libro (o iba pang angkop na bagay) ay pinili batay sa laki ng spinal deformity, ang edad ng pasyente, ang lapad ng pelvis at fat deposits sa puwitan at nag-iiba mula 1-1.5 cm para sa isang bata hanggang sa. 5-6 cm para sa isang babaeng pinakain.

Ang oras ng pag-upo para sa mga mag-aaral at matatanda ay pare-pareho. Nangangahulugan ito - kaya kailangan mong umupo sa silid-aralan sa paaralan, sa bahay at sa pangkalahatan palagi at saanman, hanggang sa ganap na paggaling. Para sa mga batang 4-5 taong gulang na may banayad na scoliosis, kalahating oras na pag-upo sa isang araw ay sapat na.

Ngunit may mga pagkakataon na imposibleng umupo sa isang libro, halimbawa, sa isang party o sa beach.

Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang mga opsyon sa postura na ipinapakita sakanin. 3 (layo) atkanin. 4 (sa beach, picnic o gym).

Maginhawang umupo sa isang armchair o sofa, ilagay ang iyong paa sa halip na isang libro. Ito ay lumalabas na labis at hindi nauugnay sa paggamot. Sa beach, sa damuhan, maaari mong yumuko ang dalawang paa. Nakaupo sa gayong mga pose, maaari kang sumandal gamit ang iyong kanang balikat sa isang angkop na suporta - sa likod ng isang upuan, isang dingding, isang puno ng kahoy ...

Ang lahat ng mga poses ay ibinibigay para sa left-sided lumbar scoliosis, na may right-sided - ang mga ehersisyo ay dapat isagawa sa isang mirror na bersyon.

Sa lumbar scoliosis, ang reverse bending posture ay maaaring kunin habang nakatayo (Larawan 5).

Upang gawin ito, ang katawan ay dapat na ganap na magpahinga sa kaliwang binti, ang kanang binti ay bahagyang baluktot, ang kanang kalahati ng pelvis ay ibinaba pababa.

Para sa mga nagdurusa sa lumbar scoliosis, mahalagang tandaan na parehong nakaupo at nakatayo, hindi niya sinasadya na kumuha ng isang posisyon na maginhawa para sa scoliosis, iyon ay, isang mirror treatment. Samakatuwid, bantayan ang iyong sarili at gawin ang tamang postura.

Well, ano ang tungkol sa mga kalamnan? Kahit na may kumpletong lunas para sa scoliosis, ang kawalaan ng simetrya ng kalamnan ay nananatili, na pagkaraan ng ilang oras ay madaling humantong sa pagbabalik ng scoliosis. Samakatuwid, para sa pagbuo ng mga atrophied na kalamnan, iminumungkahi kong regular na gawin ang dalawang ehersisyo.

Ehersisyo 1(Larawan 6).

Pindutin kanang kamay sa isang nakapirming suporta, habang pinapaigting ang mga kalamnan kanang bahagi baywang. Inirerekomendang ehersisyo mode: 2 segundo - pagpindot, 1 segundo - pahinga. Sa mga banayad na kaso, 1 serye ng 10 pagpindot ang ginagawa, sa malalang kaso, 2-5 serye.

Pagsasanay 2(Larawan 7).

Humiga sa iyong kaliwang bahagi na ang iyong kaliwang binti ay bahagyang baluktot. Ang kaliwang kamay ay nasa ilalim ng ulo, ang kanan ay nakapatong sa sopa. Ang katawan ay bahagyang nakatagilid pasulong, ang tuwid na kanang binti ay nakataas at bahagyang inihiga. Para sa pagpapasigla ng kalamnan kanang binti maaari kang magsabit ng kargada (ilang kilo) at buhatin ito ng tuwid na paa hanggang sa mapagod ka. Maaari kang tumulong sa tulong ng mga mahal sa buhay: ang katulong ay pinindot ang paa sa lugar kasukasuan ng bukung-bukong, at ang pasyente ay lumalaban sa pagpindot (hanggang sa pagkapagod).

At ang huling tip. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga regular na pagsusuri sa diagnostic, dahil posible ang labis na dosis. Samakatuwid, mahalaga na huminto sa oras, kung hindi man ang kurbada ay maaaring pumunta sa ibang paraan. inilathala

© Vitaly Gitt

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong pagkonsumo, sabay nating binabago ang mundo! © econet

Ang Lordosis ay isang kondisyon ng gulugod kung saan ang physiological o pathological curvature nito na may umbok sa harap ay nabanggit. Sa isang normal na estado, ang physiological lordosis ay nabuo sa unang taon ng buhay ng isang bata sa lumbar at cervical spine. Ang pathological form ay nabuo din sa mga departamentong ito, ngunit ang antas ng baluktot ay mas malaki. Ang pathological form ng sakit na ito ay maaaring magpakita mismo sa isang tao sa anumang edad. Karaniwan itong nauugnay sa mga pathology ng vertebrae, parehong congenital at nakuha, pati na rin ang mga pathological na pagbabago sa mga kalamnan ng likod, hips at pigi.

Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pustura at ang pagpapakita ng sakit. Kung nag-uusap kami tungkol sa isang malubhang anyo, kung saan ang sakit ay maaaring makaapekto sa mga pag-andar ng mga panloob na organo. Karaniwang ginagamit sa paggamot konserbatibong pamamaraan. Pero minsan kapag malubhang anyo lordosis, ang pasyente ay maaaring mangailangan ng operasyon.

Pathogenesis

• Mahalagang uminom ng maraming likido bawat araw - sa rate na 30 ml bawat 1 kg ng timbang.
• Araw-araw, ang menu ay dapat magkaroon ng maraming pagkaing mayaman sa hibla - sariwang prutas, gulay, damo.
• Bawasan ang dami ng matamis at starchy na pagkain.
• Bawasan o ganap na alisin ang pinirito, maanghang, mataba, pinausukan, mga inuming may alkohol.
• Maaari mong sundin ang mga diyeta na inirerekomenda para sa arthritis, osteochondrosis.

Mga komplikasyon

Kung walang mga hakbang na ginawa, maraming malubhang komplikasyon ang maaaring mangyari sa lordosis:

• Paglabag function ng paghinga dahil sa ang katunayan na ang dayapragm ay deformed.
• Osteochondrosis.
• Talamak na paninigas ng dumi.
• Masyadong maraming kadaliang kumilos ng vertebrae.
• Deforming arthrosis ng mga joints sa pagitan ng mga articular na proseso ng vertebrae.
• Nabawasan ang katatagan ng mga disc sa pagitan ng vertebrae.
• Mga bumabagsak na disc.
• Mga problema sa paggana ng bato, na humahantong sa, atbp.
• pumipisil spinal cord humahantong sa kapansanan sa pag-ihi at pagdumi, immobilization ng mga binti,.

Pagtataya

Ang pagbabala para sa sakit na ito sa mga may sapat na gulang ay maaaring magkakaiba, ngunit kadalasan ito ay kanais-nais. Mga proseso ng pathological mabagal ang pag-unlad, kaya posibleng masuri ang sakit at gamutin ito bago lumitaw ang mga kritikal na komplikasyon.

Ang lumalalang pagbabala ay malamang sa ilalim ng mga sumusunod na kalagayan:

• Inilipat bago magkasakit gulugod o pinsala.
• Mga pathologies ng gulugod, na ipinakita sa mga matatanda.
• advanced na yugto ng sakit.

Listahan ng mga mapagkukunan

• Malaki medikal na ensiklopedya. - M.: AST, 2007. - 736 p.
• Handbook ng traumatology at orthopedics / ed. Korzha A.A., Mezhenina E.P. – 1980
• Traumatology at orthopedics / ed. Kornilova N.V. – 2011
• Chaklin V.D., Abalmasova E.A. Scoliosis at kyphosis.- M.: Medisina, 1995.
• Kaukulang miyembro RAMS Yu. G. Shaposhnikov, Traumatology at Orthopedics Guide para sa mga doktor - Moscow: gamot 1997