Vertebral hernia sa paggamot ng lumbar region. Ano ang isang luslos ng lumbar spine

Ang pagtagos ng nucleus pulposus ng intervertebral disc sa spinal canal ay nangyayari laban sa background ng disc deformation at kaguluhan ng trophic na proseso sa gulugod. Sa mga sakit ng gulugod, ang isang luslos sa rehiyon ng lumbar ay madalas na nasuri, ang laki nito ay maaaring mag-iba mula sa ilang milimetro hanggang 1.5 sentimetro. Ang pagpapapangit ng intervertebral disc ay nakakagambala sa motor at sensory function, na sinamahan ng isang kumplikadong mga sintomas: sakit, radicular at vertebral syndrome.

Ang isang luslos sa mas mababang likod ay maaaring bumuo ng pangunahin o pangalawa. Ang pangalawang proseso ng pathological ay nangyayari laban sa background ng mga sakit tulad ng osteochondrosis, nagpapaalab na proseso sa gulugod, at kurbada. Ang mga sanhi ng pag-usli ng intervertebral disc ay maaaring nakatago mga sistematikong sakit: paglabag hormonal background, congenital malformations, pati na rin sa ilalim ng impluwensya panlabas na mga kadahilanan.

Mga negatibong panlabas na kadahilanan - hypodynamia, masamang ugali, traumatikong pinsala gulugod.

Ang lumbar hernia sa paunang yugto ay nagpapakita ng sarili bilang osteochondrosis, na siyang pangunahing sanhi ng sakit. Ang pagkakaroon ng isang herniated disc, tulad ng ipinapakita ng mga pagsusuri, ay hindi pa nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa agarang paggamot sa kirurhiko, dahil ang patolohiya ay maaaring mapanatili ng mga konserbatibong pamamaraan, depende sa yugto at mga klinikal na sintomas.

Intervertebral hernia ng mas mababang likod: etiology

Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng patolohiya panlikod kasinungalingan sa paraan ng pamumuhay at mga katangian ng organismo. Sa mga kabataan, ang osteochondrosis, at pagkatapos ay isang luslos, ay maaaring mapukaw ng hindi tamang pustura, hindi papansin ang mga patakaran para sa pag-aayos ng lugar ng trabaho sa panahon ng matagal na laging nakaupo. Bilang karagdagan, maaaring mag-trigger ang mabigat na pag-angat, pag-straining, o pinsala talamak na proseso, na may binibigkas na mga palatandaan ng sakit at mga karamdaman sa paggalaw. Sa mga matatanda at nasa katanghaliang-gulang na mga tao, ang protrusion ay madalas na nauuna sa osteochondrosis. Ang sakit ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagpapapangit ng disk, protrusion, na kung saan ay na paunang yugto pagbuo ng isang luslos ng lumbar spine.

Mga sanhi at panganib na kadahilanan para sa pag-unlad lumbar hernia:

• hypodynamia at kawalan pisikal na Aktibidad: ang mga pangunahing sanhi ng pagbuo ng isang depekto sa lumbar segment ng gulugod sa mga kabataan. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay humahantong sa isang pagpapahina ng muscular corset ng gulugod, nangyayari ang pagwawalang-kilos, na lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagkagambala sa pag-andar ng disc at paglabas nito sa intervertebral space;
• osteochondrosis: isang nagpapaalab-dystrophic na sakit talamak na kurso walang naaangkop na paggamot ay humahantong sa isang nakaumbok na disc. Ito ay sapat na para sa pasyente na iangat ang timbang o gumawa ng isang matalim na pagliko sa panahon ng exacerbation upang pukawin ang isang luslos;
• paninigarilyo, alkohol at mahinang nutrisyon: ang mga sanhi ng trophic disorder ng mga tisyu ng gulugod ay maaaring maitago sa impluwensya ng mga nakakalason na elemento tulad ng alkohol at nikotina. Ang patuloy na pagkakalantad sa mga lason ay humahantong sa sintomas ng ischemic, pagkatapos ay ang mga tisyu ay magsisimulang dahan-dahang pagkasayang at mamatay;
• congenital at nakuha na mga sakit: osteochondrosis, pati na rin ang disc protrusion, ay maaaring mangyari anuman ang panlabas na mga kadahilanan, at bumubuo kahit na sa panahon ng pag-unlad ng pangsanggol. Sa mga batang may kahinaan tissue ng kalamnan at ang underdevelopment ng bone hernia at osteochondrosis ay nagaganap muli.

Mahalaga! Ang mga taong higit sa 175 cm ay nasa panganib ng lumbar protrusion, at ang mas maraming timbang, mas malaki ang posibilidad ng patolohiya. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dahil sa tumaas na pagkarga sa mas mababang likod.

Mga klinikal na pagpapakita

Ang mga palatandaan ng lumbar pathology ay depende sa lokasyon at lawak ng sakit. Ang laki ng protrusion hanggang 2 mm ay isang maliit na reversible protrusion. Ang isang luslos ng lumbar spine, ang laki nito ay higit sa 5 mm, ay tumutukoy sa isang malaking luslos. Ang laki ng lumbar hernia ay maaaring umabot sa 1.5 cm - ito ay isang prolaps o naka-sequestered hernia. Ang mga pagsusuri sa mga pasyente na may lumbar pathology ay nagpapahiwatig na ang isang average na luslos ay nangyayari nang mas madalas, ang laki nito ay hindi lalampas sa 6 mm.

Ang intervertebral hernia ng lumbar, ang laki nito ay nag-iiba mula 2 mm hanggang 5 mm, ay ipinahayag ng mga sumusunod na sintomas:

• matinding sakit sa lugar ng pathological focus, ang laki ng hernia ay nakakaapekto sa intensity at dalas ng pag-atake ng sakit;
• ang mga kirot ay lumalabas sa dibdib at cervical region, lower limbs, tiyan;
• kapag ang pagbahin, pag-ubo, isang matalim na pagliko, ang sakit ay tumindi, at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dahil sa pag-igting at pagpapaalis ng nucleus pulposus;
• ang kahinaan ng kalamnan ay nangyayari sa ikalawa o ikatlong yugto ng sakit;
• pamamanhid ng mga binti, sakit sa panahon ng matagal na paglalakad;
• may kapansanan sa pag-ihi at kontrol ng pagdumi;
• sa mga advanced na kaso, ang lumbar hernia ay humahantong sa kahirapan sa paglalakad at paralisis.

Mahalaga! Matinding kahihinatnan Ang mga protrusions ng disc ay nauugnay sa sensasyon at paggalaw. Ang malaking sukat ng luslos ay humahantong sa compression ng mga ugat ng gulugod, na maaaring magresulta sa kumpletong paralisis. Ang mga unang palatandaan ng mga komplikasyon ay ang bigat kapag naglalakad, pamamanhid ng mga daliri sa paa, sakit.

Pangunang lunas

Ang intervertebral hernia ng lumbar ay nangangailangan ng pahinga at kawalan ng pakiramdam. Talamak na pag-atake Ang lumbar protrusion ay hindi maaaring gamutin sa sarili nitong, dahil ang mga kahihinatnan ay maaaring maging lubhang mapanganib: pinching, pinsala spinal cord. Bago ang pagdating ng doktor, kailangan mong nasa isang kalmado na posisyon, huwag kumuha ng mga gamot sa loob. Ang tanging pinahihintulutang sukatan ng paggamot sa sarili ay ang paggamit ng mga lokal na anti-inflammatory ointment o gel, ngunit kailangan mo munang basahin ang mga tagubilin at pagsusuri.

Mga komplikasyon ng isang luslos ng mas mababang likod

Ang mga malubhang kahihinatnan ng isang luslos ay nangyayari kapag sinusubukang magpagamot sa sarili, sa kawalan ng paggamot o pagtanggi mga hakbang sa pag-iwas. Ang isang luslos ng lumbar spine, na ang laki ay lumampas sa 5 mm, ay pinipiga ang mga nerbiyos na responsable para sa paggana ng mga pelvic organ. Ito ay humahantong sa kapansanan sa pag-ihi, kawalan ng pagpipigil sa ihi, o pagkabigo ng kalamnan sa mas mababang paa't kamay. Ang intervertebral pathology ay nagpapalala sa gawain ng iba pang mga bahagi ng gulugod, samakatuwid ang osteochondrosis ng cervical o thoracic region ay bubuo.

Mga kahihinatnan ng isang nakaumbok na disc nang walang paggamot:

• "lumbago", paralisis ng mga kalamnan ng mas mababang paa't kamay;
• patuloy na sakit sa lumbosacral spine;
• madalas at masakit na pamamanhid ng mga binti (mga dahilan sa mga karamdaman sa sirkulasyon).

Mahalaga! Ang patolohiya ng disc, na ginagamot nang konserbatibo, ay nagpapakita ng sarili sa mga tiyak na sintomas na patuloy (tulad ng ipinahiwatig ng mga pagsusuri ng pasyente), anuman ang mga pamamaraan na ginamit, dahil ang protrusion ay hindi ganap na naalis. Para maiwasan negatibong kahihinatnan at ganap na alisin ang protrusion ng disk ay maaari lamang surgically.

Paggamot ng isang luslos ng gulugod

Ang kumplikadong therapy ng protrusion ng intervertebral disc ay kinabibilangan ng mga sumusunod na aktibidad.

• pag-aalis ng sintomas ng sakit: ang isang novocaine blockade ay isinasagawa o ang mga painkiller ay ibinibigay sa intravenously;
• epekto sa mga sanhi ng patolohiya: ang appointment ng chondroprotectors sa kaso ng pangunahing osteochondrosis, ang paggamit ng mga anti-inflammatory na gamot;
• ang paggamit ng mga therapeutic exercise sa panahon ng paghupa klinikal na kumplikado(Ang pagpili ng mga pagsasanay ay isinasagawa ng isang doktor, na isinasaalang-alang ang feedback at kaligtasan ng pasyente);
• pagpili ng isang diyeta para sa isang balanseng diyeta;
• pagtitistis: radikal o minimally invasive na pagtanggal ng isang luslos.

Ang mga alternatibong paraan upang maalis ang sanhi ng nakaumbok na disc ay paggamot sa laser, manual therapy, spinal traction. Mga review tungkol sa manu-manong therapy ay hindi maliwanag, at para sa ilang mga pasyente maaari itong maging mapanganib, samakatuwid ito ay ginagamit lamang ayon sa direksyon ng isang doktor. pagtanggal ng laser nagbibigay-daan sa iyo na mabilis at walang sakit na alisin ang nasirang disc at i-install ang implant. Pagkatapos ng operasyon, kinakailangan na sumunod sa regimen, kunin ang mga iniresetang gamot, gawin ang himnastiko upang maiwasan ang pag-ulit ng patolohiya.

Ang isang intervertebral hernia ay isang pag-aalis ng isa sa mga disc, na sumailalim sa pagpapapangit dahil sa anumang negatibong mga kadahilanan. Ang depektong ito ay maaaring umunlad sa anumang departamento spinal column(thoracic, cervical), ngunit kadalasan ito ay naisalokal sa rehiyon ng lumbar.

Madalas ang sakit na ito ay nasuri sa mas malakas na kasarian sa pagitan ng edad na tatlumpu at limampu, ngunit maaari ding mangyari sa mga nakababatang tao, kabilang ang mga kababaihan, at medyo mapanganib na estado na nangangailangan ng agarang paggamot.

Ang gulugod ay ang core na sumusuporta sa katawan ng tao sa buong buhay, at karamihan sa bigat ng katawan at load ay nahuhulog sa ibabang likod. Ang spinal column ay binubuo ng 33 vertebrae, lima sa mga ito ay matatagpuan sa lumbar region. Ang mga ito ay pinaghihiwalay mula sa bawat isa sa pamamagitan ng mga disc na binubuo ng mga fibrous ring na may gelatinous substance sa gitna. Ang mga intervertebral disc ay kumikilos bilang isang uri ng shock absorbers na nagpapalambot sa pagkarga sa katabing vertebrae.

Sa edad, bilang isang resulta ng isang maling pamumuhay o mga pinsala, ang ibabaw ng mga disk ay deformed, natutuyo at mga bitak. Sa unang yugto, ang mga microtrauma na ito ay hindi nagdudulot ng labis na kakulangan sa ginhawa, ngunit sa ilang mga punto ay nasira ang fibrous tissue at ang sangkap na nasa loob ay tumalsik at pinipiga ang mga ugat ng nerve, pati na rin ang stem ng utak. Ito ay sa ganitong paraan na ang pag-unlad ng isang intervertebral hernia ay nangyayari, na sa una ay hindi rin nagiging sanhi ng anumang mga espesyal na problema sa isang tao, ngunit sa dakong huli ang sitwasyon ay maaaring maging napakahirap.

Bakit nagkakaroon ng lumbar hernia?

Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring makapukaw ng pagpapapangit ng mga intervertebral disc, at pagkatapos ay isang luslos.

1. Mahusay na pisikal na aktibidad. Kasama sa listahang ito hindi lamang ang pag-aangat ng mga timbang, kundi pati na rin ang matalim na pagliko, pagliko, atbp. Dahil sa mga salik na ito na ang intervertebral hernia ng lumbar region ay nasuri sa mga taong aktibong kasangkot sa sports.
2. Mga sakit sa gulugod. Kasama sa listahang ito ang scoliosis, osteochondrosis at iba pang katulad na mga sakit na humahantong sa kurbada ng spinal column at nakakaapekto sa cartilaginous at fibrous tissue ng gulugod.
3. Problema sa panganganak musculoskeletal system. Ang pangunahing sanhi ng hernia ay dysplasia mga kasukasuan ng balakang- ang sakit ay humahantong sa isang hindi tamang pamamahagi ng pag-load sa spinal column, bilang isang resulta kung saan ang mga disc ay nagsisimulang mag-deform.
4. Pinsala sa gulugod. Medyo madalas na isang luslos departamento ng gulugod nabubuo bilang resulta ng mga pagkahulog at suntok, gayundin sa mga biktima ng mga aksidente sa sasakyan, na kadalasang nakakatanggap ng napakalubha at kumplikadong mga pinsala sa gulugod.
5. Sakit sa metaboliko. Tulad ng anumang iba pang organ, ang kalusugan ng gulugod ay higit na nakasalalay sa tamang metabolismo at tama na mahahalagang micronutrients.

Bilang karagdagan, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng sakit:

• labis na katabaan, labis na timbang;
• hindi malusog na pamumuhay (mahinang diyeta, paninigarilyo);
• hypodynamia (hindi sapat na pisikal na aktibidad);
• ilang species propesyonal na aktibidad(loader, manggagawa sa opisina, driver);
• matatandang edad;
• genetic predisposition;
• madalas na impeksyon at hypothermia.

Sa kasamaang palad, ang ilan sa mga kadahilanan sa panganib sa itaas ay hindi maaaring ganap na maalis, kaya ang isang tao ay kailangang magbayad ng espesyal na pansin sa kalusugan ng gulugod at ang musculoskeletal system sa kabuuan.

Video - Lahat ng gusto mong malaman tungkol sa intervertebral hernia

Sintomas ng sakit

Ang mga sintomas ng isang luslos ng lumbar ay progresibo, lumalaki sa kalikasan at conventionally nahahati sa tatlong yugto.

Sakit

Ang sakit ay ang pangunahing at pangunahing sintomas ng sakit, na kasama ng pasyente sa lahat ng oras. Ang sakit na sindrom ay maaaring tumaas o bumaba, baguhin ang karakter at lokasyon nito, at sumama din sa iba pang mga sintomas. Sa mga paunang yugto kapag ang sugat ay maliit pa, ang tao ay nakakaramdam ng sakit sa rehiyon ng lumbar - kung saan matatagpuan ang deformed disc. Ang mga ito ay masakit, mapurol sa kalikasan, tumindi sa pagsusumikap at labis na aktibidad, na may matagal na pag-upo sa isang posisyon at humina sa posisyong pahalang. Ang kurso ng sakit na ito ay maaaring tumagal ng ilang buwan o taon, pana-panahong lumalala at humihina.

Dapat tandaan na sa yugtong ito ang sakit ay hindi nangangailangan ng anuman espesyal na paggamot- sapat na para sa isang tao na baguhin lamang ang paraan ng pamumuhay, gawin magaan na himnastiko at iwasan ang masamang bisyo.

Habang lumalaki ang lugar ng disc lesion, ang mga ugat at spinal membrane ay nilalabag, at sakit na sindrom nagsisimula nang tumindi. Nararamdaman ang sakit kapag inililipat ang leeg, itinaas ang mga binti, palpation ng ilang mga lugar. Ang karakter nito ay nagbabago din - ang mga sensasyon ay nagiging masakit, pagbaril, at ang kanilang lokalisasyon ay nakasalalay sa kung aling mga bahagi ng spinal column ang sumailalim sa pagpapapangit: ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mapansin sa puwit, hita, binti, iba't ibang bahagi ng paa, o kahit na sa hinlalaki. Tumaas na kakulangan sa ginhawa sa anumang paggalaw, kabilang ang pag-ubo, pagbahing, hiccups.

Vertebral Syndrome

Ang ikalawang yugto ng pag-unlad ng luslos ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang permanenteng spasm ng dorsal at lumbar na mga kalamnan, dahil sa kung saan ang sakit na sindrom ay tumindi. Ang mga paggalaw ng pasyente ay pinipigilan, ang tao ay hindi ganap na maituwid ang kanyang likod, nagsisimulang yumuko, siya ay may katangiang lakad na may baluktot na katawan. malusog na bahagi. Ang koordinasyon ng mga paggalaw at katatagan kapag naglalakad ay nabalisa.

radicular syndrome

Kung ang isang tao ay hindi tumatanggap ng sapat na paggamot, ang mga pagpapakita ng sakit ay humantong sa compression ng mga ugat ng spinal cord, bilang isang resulta kung saan sila ay namatay, at ang nutrisyon at sirkulasyon ng dugo ng mga tisyu ay lumalala. Sa yugtong ito, doon tiyak na mga tampok katangian ng lumbar hernia.

1. May kahinaan at hypotonicity ng mga kalamnan ng mas mababang paa't kamay. Ang isang tao ay hindi makaupo, mahirap para sa kanya na umakyat sa hagdan, tumayo sa kanyang mga daliri sa paa at tumalon.
2. Ang mga kalamnan ng leg atrophy, at sa paglipas ng panahon ito ay nagiging kapansin-pansin - ang paa ay nagiging manipis, humina at gumaganap ng mga function nito nang hindi maganda. Ang gluteal fold ay nawawala, at ang pigura ay nagiging walang simetrya.
3. Sa lugar ng sugat, mayroong isang paglabag sa sensitivity ng balat at malambot na mga tisyu - ang pasyente ay nakakaramdam ng tingling, "goosebumps", pamamanhid, isang pakiramdam ng ginaw, ang balat ay tuyo at patumpik-tumpik, o, sa kabaligtaran, madalas na pagpapawis Sobra.
4. Paglabag sa paggana ng pelvic organs - ang mga pasyente ay may ihi at fecal incontinence, ang mga pasyente ng lalaki ay nabawasan ang potency, at ang mga kababaihan ay nagsisimulang magdusa mula sa mga sakit na ginekologiko.
5. Sa mga advanced na kaso, ang mga tao ay napipigilan sa kanilang mga paggalaw, ang bahagyang o kumpletong pagkalumpo ay posible, at kung minsan ay kumpletong kapansanan at kahit na mga kondisyon na hindi tugma sa buhay.

Kadalasan, ang iba pang mga pathological na kondisyon ay sumali sa intervertebral hernia sa paglipas ng panahon - halimbawa, sakit sa likod sa mas mababang likod (lumbago). Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng talamak, matalim na sakit, pinalubha ng pinakamaliit na paggalaw, at kasunod ng pagkagambala ng mga kasukasuan ng balakang at tuhod.

Sa pangkalahatan, ang mga sintomas ng isang intervertebral hernia ng lumbar ay nakasalalay sa kung alin sa limang vertebrae ang sumailalim sa pagpapapangit - itinalaga sila ng mga eksperto sa Latin na mga titik at numero (L1, L2, L3, L4, L5).

Diagnostics ng lumbar hernia

Kasama sa mga diagnostic measure para sa sakit na ito ang pagsusuri ng isang neurologist at mga espesyal na pag-aaral, kabilang ang radiography, CT at MRI. Dapat pansinin na ang isang maginoo na x-ray sa diagnosis ng isang luslos ay halos hindi nagbibigay-kaalaman, dahil hindi ito nagpapahintulot sa iyo na makakita ng malambot na mga tisyu.

Lumbar disc herniation sa x-ray

1. Pagsusuri ng isang neurologist. Sinusuri ng doktor ang mga tendon reflexes, tono ng kalamnan, at pagiging sensitibo ng balat. Ginagawa ito sa pamamagitan ng iba't ibang mga pagsusuri sa pisyolohikal: halimbawa, ang pasyente ay maaaring hilingin na maglakad sa mga daliri ng paa, itaas ang nakatuwid na binti, at suriin din ang tuhod na haltak gamit ang martilyo.
2. Electromyography at neurograph. Ang mga pag-aaral ay nagbibigay ng pagkakataon upang masuri ang kalagayan ng mga ugat at kalamnan.
3. CT at MRI. Karamihan mga pamamaraang nagbibigay-kaalaman, na nagbibigay-daan sa layer-by-layer visualization ng lahat ng tissue at bahagi ng spine, kabilang ang mga disc at nerve roots.

Therapy ng lumbar hernia

Sa karamihan ng mga kaso (kapag ang sitwasyon ay hindi pa masyadong advanced), ang konserbatibong therapy ay sapat para sa pasyente - sa kasong ito, ang mga sintomas ay nawawala sa loob ng 6-8 na linggo.

Ang paggamot sa isang luslos ay kumplikado, at may kasamang ilang mga aktibidad.

1. Gentle mode. Ang pasyente ay dapat manatili sa kama nang hindi bababa sa 1-2 araw hanggang sa bumaba ang sakit na sindrom. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na maingat at mabagal, at anumang pagkarga ay dapat na limitado.
2. Medikal na therapy. Ang mga non-steroidal at steroidal na gamot ay maaaring gamitin sa paggamot ng mga herniated disc. mga kagamitang medikal. Ang dating ay iniinom nang pasalita at nakakatulong na mapawi ang sakit at nagpapasiklab na proseso sa rehiyon ng nasugatan na ugat ng ugat. Ang mga steroid na gamot ay mas epektibo at direktang itinuturok sa lugar kung saan matatagpuan ang mga ugat ng ugat.
3. Physiotherapy. Ang mga pasyente ay inireseta ng mga physiotherapeutic procedure upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga apektadong tisyu, pati na rin ang mga gymnastic exercises upang palakasin ang mga kalamnan.

Kung ang mga konserbatibong pamamaraan ay hindi nagbibigay ng nais na resulta sa loob ng mahabang panahon (higit sa 6 na buwan), kung minsan ang mga doktor ay nagtataas ng tanong ng interbensyon sa kirurhiko.

Video - Paano gamutin ang isang herniated disc nang walang operasyon

Paggamot sa kirurhiko

Maaaring kailanganin ang kirurhiko paggamot kapag nabigo ang mga konserbatibong pamamaraan, pati na rin sa binibigkas na mga sintomas ng neurological at cauda equina syndrome (isang patolohiya kung saan mayroong kawalang-kilos at kahit paralisis ng mga binti). Ang mga operasyon ay isinasagawa lamang sa matinding mga kaso, tulad ng kung minsan paggamot sa droga at ang physiotherapy ay nagbibigay ng marami nangungunang mga marka, ngunit sa parehong oras kirurhiko therapy Tinatanggal ni Bastre ang mga sintomas ng neurological: kahinaan ng kalamnan, pamamanhid, atbp.

Kadalasan, na may lumbar hernia, ang isang interbensyon na tinatawag na discectomy ay ginaganap, iyon ay, ang pag-alis ng isang nasirang disc. Ito ay isang medyo kumplikadong pamamaraan, na inireseta ng eksklusibo ng mga medikal na indikasyon– sa partikular, ang simpleng pananakit ng likod ay hindi dahilan ng operasyon.

Bukod, sa kamakailang mga panahon Ang mga minimally invasive na pamamaraan ay naging napakapopular, sa partikular, microdiscectomy, kapag hindi ang buong disc ang naalis, ngunit ang apektadong bahagi lamang nito. Ang ganitong pakikialam, at postoperative period mas madaling tiisin ng mga pasyente. Dapat tandaan na, anuman ang uri ng paggamot na ginawa, humigit-kumulang 5% ng mga pasyente ang nagbabalik.

Rehabilitasyon at buhay ng mga pasyente na may lumbar hernia

Matapos makumpleto ang isang kurso ng paggamot (kabilang ang operasyon ng kirurhiko) walang tiyak na mga hakbang sa rehabilitasyon ang kinakailangan. Ang pasyente ay pinapayuhan na maglakad ng 30 minuto araw-araw, gayundin ang magsagawa ng mga simpleng ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng mga binti at likod.

Kung ang mga pasyente ay nasuri na may hernia intervertebral disc ng mas mababang likod sa isang napapanahong paraan upang magreseta ng sapat na paggamot, ang sakit ay halos hindi nakakaapekto sa kalidad ng buhay. Sa mga kaso kung saan ang drug therapy ay nagbibigay ng nais na epekto, ang isang tao ay maaaring bumalik sa isang normal na pag-iral kaagad pagkatapos na maalis ang sakit na sindrom. Sa pamamagitan ng interbensyon ng mga surgeon, humigit-kumulang 95% ng mga pasyente ay gumaling kaagad at maaaring mabuhay sa kanilang dating buhay sa loob ng 1-2 linggo.

Ang mga problema sa likod ay karaniwan na ngayon, sa mga tao iba't ibang edad at kasarian. Maaari silang mapukaw ng iba't ibang mga kadahilanan: mga pinsala, at hindi sapat na pisikal na aktibidad, at, sa kabaligtaran, labis na stress. Sa napapanahong pagtuklas at sapat na therapy, marami sa mga kundisyong ito ay pumapayag sa sapat na paggamot. Isa sa posibleng mga pathology ng ganitong uri ay isang luslos ng gulugod, na nagiging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa at nakakagambala sa pagganap. Pag-usapan natin kung ano ang lumbar disc herniation, tatalakayin natin ang mga sintomas at paggamot nito nang mas detalyado.

Mga sintomas ng isang herniated lumbar disc

Ang mga pagpapakita ng kondisyong ito ng pathological ay nakasalalay lamang sa yugto ng pag-unlad ng sakit at maaaring hindi madama ang kanilang sarili sa loob ng mahabang panahon. Minsan ang trauma na natanggap sa pagkabata ay nagdudulot lamang ng pagkabalisa sa katandaan. Ang mga klasikong pagpapakita ng isang hernia ng ganitong uri ay malakas, matalim, matalim at kadalasang patuloy na masakit na mga sensasyon na nangyayari sa rehiyon ng lumbar. Ito ay sakit na nagiging una at pangunahing sintomas ng sakit. Sa pinakadulo simula ng pag-unlad ng mga proseso ng pathological, maaari itong maging hindi pare-pareho at bihira. Minsan ang sakit ay ipinahayag lamang sa pamamagitan ng pagkapagod sa mahabang paglalakad o pag-upo. Ngunit ang mga naturang sintomas ay tipikal lamang para sa unang yugto ng sakit, kapag ang pagbuo ay maliit at hindi partikular na naglalagay ng presyon sa mga ugat ng nerve sa gulugod.

Habang lumalaki ang hernia, tumataas ang intensity ng sakit, bilang karagdagan, maaari silang lumipat sa mga nerve endings sa hips, pigi, paa at binti. Karaniwang nararamdaman ng Ishalgia ang sarili sa mga biglaang paggalaw, pagbabago sa posisyon at kapag nagbubuhat ng mga timbang.

Sa kawalan ng sapat na pagwawasto sa yugtong ito ng pag-unlad ng sakit, ang mga sintomas ay nagiging mas at mas malinaw. Ang sakit ay maaaring tumindi, at hindi lamang ang mga ugat ay maaaring pinched, kundi pati na rin ang luslos mismo. Minsan ang isang siksik at medyo matigas na tumor ay nabuo sa rehiyon ng lumbar ng pasyente, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Mga proseso ng pathological na may tumatakbong luslos ng intervertebral disc ng lumbar region, humantong sila sa makabuluhang paninigas ng mga paggalaw sa likod at sa mga limbs. Ang pasyente ay nawawalan ng kakayahang ganap na ituwid ang likod, ang kanyang gulugod ay baluktot, nabuo ang scoliosis o kyphosis.

Ang isang herniated disc sa lumbar spine ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pag-ihi at feces; sa mga lalaki, ang ganitong pormasyon ay may negatibong epekto sa potency.

Ang compression ng nerve roots ng spinal cord ay humahantong sa isang pakiramdam ng pamamanhid sa mga binti, ang pasyente ay maaaring makaranas ng sakit sa lower limbs(minsan sa isa), ang ipinahayag na kahinaan ay madalas na sinusunod.

Paano naitama ang isang herniated disc ng lumbar spine, ano ang mabisang paggamot nito?

Sa mga unang yugto ng pag-unlad ng sakit, maaari mong subukang makayanan ang isang herniated lumbar disc na may mga konserbatibong pamamaraan. Gumagawa ang mga doktor ng mga hakbang upang maalis ang sakit, gayundin upang maiwasan ang pag-ulit ng sakit.

Sa mga unang araw, ang pasyente ay dapat sumunod sa bed rest, kumuha ng analgesics at non-steroidal anti-inflammatory drugs. Sa ilang mga kaso, ang mga muscle relaxant at iba pang mga gamot ay nagiging mga gamot na pinili.

Minsan ang mga doktor ay nagpasiya na magsagawa ng mga blockade ng droga, ngunit ang pagsasanay na ito ay kontrobersyal, dahil ang mga iniksyon ay isinasagawa sa inflamed area, na humahantong sa karagdagang pangangati at posibleng makapagpabagal sa pagbawi.

Matapos ma-normalize ang kondisyon ng pasyente, ang therapy sa ehersisyo ay pinili para sa kanya, ang mga masahe at physiotherapy ay inireseta. Ang mga therapeutic exercise para sa gulugod na may intervertebral hernia at masahe ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng muscular corset, pati na rin ang ligamentous apparatus.

Kahit na pagkatapos ng paggaling, ang isang tao ay dapat tiyak na alagaan ang kanyang likod: iwasan ang biglaang at hindi tamang paggalaw, magsagawa ng ehersisyo therapy, atbp.

Sa kaso kung konserbatibong paggamot hindi nagbibigay positibong epekto o kung ang sakit ay madalas na umuulit, napapabayaan at nagpapahirap sa trabaho lamang loob, maaaring payuhan ng mga doktor ang surgical intervention - microdiscectomy. Ganitong klase pagwawasto ng kirurhiko ay isang neurosurgical na operasyon na isinasagawa na may partikular na mataas na pagpapalaki. Kaya, isang maliit na paghiwa lamang ang ginawa sa likod ng pasyente - hindi hihigit sa tatlo hanggang apat na sentimetro, na nagpapahintulot sa isang order ng magnitude upang mabawasan ang posibilidad ng mga relapses at mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon.

Ang isang mahusay na pagpipilian para sa operasyon ay ang endoscopic na pag-alis ng isang luslos - nangangailangan din ito ng kaunting paghiwa at makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng mga relapses at komplikasyon.

Mga katutubong recipe

Pinapayuhan ng mga eksperto sa tradisyunal na gamot ang pagpapagamot ng lumbar disc herniation gamit ang iba't ibang mga halamang gamot at mga improvised na remedyo. Ngunit ang gayong paggamot ay maaari lamang isagawa bilang karagdagan sa therapy na pinili ng doktor. Ang self-medication ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kalusugan.

Kaya sa maagang panahon ng pagbawi, makikinabang ang trigo, rye bran sa anyo ng isang decoction. Magluto ng isang kutsara ng naturang mga hilaw na materyales na may kalahating litro ng tubig. Dalhin ang produkto sa isang pigsa at pakuluan sa mababang init ng kalahating oras. Kunin ang inihandang sabaw na sinala sa maliliit na bahagi ng tatlong beses sa isang araw. Ang gamot na ito perpektong na-optimize ang mga proseso ng metabolic, inaalis ang pamamaga ng mga ugat ng nerve dahil sa mataas na nilalaman Mga bitamina ng pangkat B.

Kahit na para sa paggamot ng isang luslos ng intervertebral disc ng lumbar, maaari kang maghanda ng pagbubuhos ng ligaw na rosas. Gilingin ang mga ugat at bunga ng halamang ito at ihalo ang mga ito sa pantay na sukat. Magluto ng isang kutsara ng nagresultang hilaw na materyal na may isang baso ng pinakuluang tubig lamang. Ipilit sa isang termos o mahusay na nakabalot sa loob ng dalawampung minuto, pagkatapos ay pilitin at kumuha ng kalahating baso ng ilang beses sa isang araw.

Kung lumilitaw ang anumang sakit sa likod na lugar, mas mahusay na huwag mag-atubiling, ngunit kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon.

Intervertebral hernia at iba pang mga problema na nauugnay sa gulugod - osteochondrosis, rayuma, arthritis, arthrosis - lahat ng ito ay kabayaran ng sangkatauhan para sa bipedalism.

Noong nakaraan, pinaniniwalaan na ang mga matatandang tao ay nagsimulang kumapit sa kanilang mga likod, na naipon, kasama ang mga taon na kanilang nabuhay, mga degenerative na pagbabago sa gulugod.

Bilang isang patakaran, ang mga lalaki ay mas malamang na magdusa mula sa salot na ito, pagkatapos ng edad na 30. At pinag-uusapan natin, sa 90% ng mga kaso, tungkol sa isang luslos ng lumbar spine, ngayon ay pag-uusapan natin kung paano mapupuksa ang sakit na ito sa bahay gamit ang mga katutubong remedyo.

Mga dahilan para sa hitsura

Ngayon, ang mga doktor ay nagpapatunog ng alarma: ang mga hernia ay bumabata at pangunahing dahilan doon - isang laging nakaupo sa pamumuhay, mga pangmatagalang static na pagkarga, tulad ng pag-upo sa harap ng monitor ng computer nang maraming oras at araw. Kahit na tila kakaiba, ang pagkarga sa gulugod ay napakalaki at ang mga kahihinatnan ay lubhang hindi kasiya-siya.

5 pangunahing sanhi-provokers ng paglitaw ng isang hernia ng lumbar:

• Sedentary, hindi aktibong pamumuhay.
• Mga pinsala (maaari ding madama ang mga lumang pasa sa likod).
• Sobra sa timbang.
• Damdamin at stress.
• Pagbubuhat. Labis na pisikal na aktibidad.

Komento: maaaring may ilang dahilan. Ang kabuuan ng mga kadahilanan ay hindi ibinukod.

Ano ang isang luslos at paano ito nagpapakita ng sarili?

Ang isang herniated disc ay resulta ng isang nasirang intervertebral disc. Ang bahagi ng gelatinous tissue ng disc nucleus, kapag ang disc mismo ay deformed, ay na-compress at nakausli sa spinal canal. Doon, pinipindot ng tissue na ito ang mga nerve ending na matatagpuan, sa napakaraming bilang, sa rehiyon ng spinal column. ugat ng ugat ay naiipit ng nakausli na luslos at nagiging sanhi ng pamamaga ng mga tisyu. At ang edema, sa turn, ay nagbibigay ng isang malakas na sakit na sindrom.

Imposibleng balewalain ang sakit sa kasong ito. At ito ay hindi kinakailangan! Sa kabaligtaran, kailangan ang agarang aksyon.

Mga sintomas ng isang luslos

• Masakit na sakit sa lumbar spine. ( Pansin! Ang sakit na katulad ng mga sintomas ay nangyayari sa pamamaga mga sakit na ginekologiko sa mga kababaihan. Samakatuwid, ang unang bagay na ginagawa ng isang neuropathologist ay ibukod ang gynecological component mula sa mga sanhi.)

• Pamamaril, matinding pananakit ng likod, sa pinakamaliit, kahit na hindi nakakapinsala, paggalaw, halimbawa, kapag bumahin. Sa mga tao, ang mga ganitong sakit ay tinatawag na "lumbago". Nararamdaman ito ng mga ugat ng mga nerve ending na na-clamp ng isang luslos.
• Pamamanhid sa mga binti. Ang pamamanhid ay karaniwang kumakalat sa isang binti - ang isa kung saan ang luslos ay inilipat. At ang pamamanhid na iyon ay isang masamang senyales. Nangangahulugan ito na tumatakbo ang proseso, at hindi na posible na limitahan ang iyong sarili sa mga remedyo at pamamaraan sa bahay. Kailangan mong magpatingin sa doktor!
• Pinagsasama ang mga binti. Mga sensasyon na katulad ng nangyayari sa mga binti malamig na tubig kapag naliligo. Ang sakit ay hindi mabata, na ginagawang imposibleng makalakad. At ang tao ay tumatagal ng matipid na pose - nakakadapa. Ang sintomas na ito, lalo na ang patuloy na paulit-ulit, ay isang direktang landas sa kapansanan. Karaniwang may isang paraan lamang palabas - ang operasyon.
• Muscular weakness ng mga binti. Pamamanhid ng mga daliri sa paa, mas madalas - hinlalaki. Kung ang proseso ay nagsimula, ang pamamanhid ay maaaring manatili, kahit na matapos ang sakit na sindrom ay tinanggal. kalamnan ng guya, matagal na panahon, kulang sa "nutrisyon", natutuyo at lumiliit ang laki. Ang kanyang tono ay lubhang nabawasan. Kadalasan ay may tingling sa binti, convulsive pains o kirot katulad ng electric discharges - matalim, matalim.

Bakit mapanganib ang isang hernia?

At ito ay mapanganib na may mga komplikasyon. Kasama nila na ang mga neuropathologist ay nakikipaglaban pagkatapos ng first aid - ang pag-alis ng sakit. At ang proseso ng pagbawi ay napakatagal. Nangangailangan ito ng isang maingat, sistematikong diskarte at isang malinaw na pagsusuri - kailangan mong malaman nang eksakto kung saan nagtatago ang luslos, kung ano ang laki nito,. Nag-iisa ba siya?

Sa kabutihang palad, ngayon walang mga problema sa mga diagnostic - sapat na upang gawin ang isang MRI ng lumbar spine.

Kung ang sakit ay nagpapatuloy sa loob ng isang buwan o higit pa, at patuloy mong hihintayin itong "kusa na umalis", kung gayon ang landas patungo sa wheelchair masyadong malaki ang posibilidad.

• Ang pinaka-pesimistikong senaryo para sa pagbuo ng mga kaganapan

Unti-unti, ang iyong luslos ay tataas sa sukat na ito ay ganap na hinaharangan ang supply ng mga kalamnan, na nakakapinsala sa mga nerve fibers. Magkakaroon ng paralisis, ang iyong mga binti ay magiging "koton" at hindi na susunod sa iyo. Sa isang hernia ng lumbosacral spine, ang paralisis ay maaari ding makaapekto sa kakayahang tumae at umihi.

• Hindi gaanong pesimistikong senaryo

Limitadong paggalaw at pisikal na aktibidad. Patuloy na kakulangan sa ginhawa kapag nakayuko. Sa oras sistema ng mga kalamnan ang mga limbs ng binti ay humina, atrophies. Ang dalas ng kalamnan spasms ay tumataas. Hindi isang kasiya-siyang buhay ang pinag-uusapan natin.

Ang isang hernia ng sacral spine sa mga kababaihan ay maaaring humantong sa reproductive dysfunction.

Mga pamamaraan para sa paggamot ng intervertebral hernia

Mayroong dalawang pangunahing paraan ng paggamot: surgical at konserbatibo.

Paraan paggamot sa kirurhiko ang isa ay isang operasyon.

Sa konserbatibong pamamaraan ang hanay ng mga epekto sa lumbar hernia ay mas malawak:

• Medikal na paggamot. Kabilang dito ang mga tabletas, intravenous drips, intramuscular injection- hormonal, analgesic, anti-inflammatory therapy, psychotropic na gamot.
• Physiotherapy. Sa klasikal na electrophoresis, na napatunayan ang sarili sa paggamot ng mga sakit sa gulugod mula noong panahon ng Sobyet, idinagdag ngayon malawak na saklaw mga bagong physiotherapeutic na posibilidad. Kabilang sa mga ito ang acupuncture, na dumating sa amin mula sa China; hirudotherapy (paggamot sa mga linta), apitherapy (paggamot na may bee venom), dry traction, iba't ibang mga diskarte sa hardware (ultrasound, laser, magnetic resonance).

• Manu-manong therapy. Kabilang dito ang hindi lamang masahe, kundi pati na rin ang osteopathy.

"Mga buto ng buto", gaya ng sikat na tawag sa kanila, sa katunayan, noong unang panahon, hindi lamang ang mga dislokasyon, kundi pati na rin ang mga hernia ay manu-manong nababagay. Ngunit ang gayong kasanayan ay may mataas na uri at bihirang napapailalim sa sinuman. At samakatuwid, mayroong isang napakataas na panganib na mahulog sa mga kamay ng isang hindi sanay na "chiropractor" at, pagkatapos ng kanyang sesyon, pumunta sa ambulansya para sa operasyon.

• ehersisyo therapy. Ang therapeutic exercise ay ipinahiwatig para sa hernias ng lumbar.

Ngunit! Ang ganitong uri ng paggamot ay sinimulan lamang pagkatapos na alisin ang pasyente mula sa talamak na panahon, at ang sakit na sindrom ay tinanggal mula sa kanya.

Ang therapeutic at physical culture complex ay pinili para sa bawat pasyente nang paisa-isa at isinasagawa ng pasyente nang sistematiko, araw-araw at sa mahabang panahon. Sa isip, ang pang-araw-araw na pagsasanay sa umaga para sa likod ay dapat maging isang ugali at maging isang palaging kadahilanan sa pag-iwas sa osteochondrosis at pagpalala ng isang intervertebral hernia sa bahay.

Ang mga pangunahing pagsasanay ng mga pagsasanay sa physiotherapy

1.Isang serye ng mga stretching exercises. Ang kanilang layunin ay upang mabawasan ang presyon ng vertebrae sa intervertebral disc at itigil ang pagpapapangit nito.

Kasama sa mga pagsasanay na ito ang: posisyong pangsanggol, posisyong natutulog na sanggol, o posisyong nagdarasal oriental na lalaki- sa tiyan, nakayuko ang mga tuhod, nakaunat ang mga braso pasulong hangga't maaari o nakahiga sa kahabaan ng baluktot na katawan. Ang layunin ay kumapit sa sahig hangga't maaari at idiskarga ang gulugod.

pose ng pusa- nakatayo sa lahat ng apat sa sahig, habang humihinga, subukang ibaluktot ang iyong likod hangga't maaari (tulad ng isang pusa). Habang humihinga ka, ibaba ang iyong likod, kahit na yumuko ito hangga't maaari. Huminga nang hayagan, maingay, malakas na pagkuha at pagpapakawala ng hangin mula sa iyong sarili.

2. Isang serye ng mga pagsasanay upang palakasin ang muscular frame. Ito ay kinakailangan upang ang gulugod ay "hindi umuurong", ngunit naayos ng isang natural na frame - mula sa mga kalamnan.

Kasama sa mga pagsasanay na ito ang pagpapalakas ng mga kalamnan ng pindutin at likod: - nakahiga sa iyong likod, ituwid ang iyong mga binti at yumuko sa mga tuhod. Mga kamay - sa likod ng ulo o sa kahabaan ng katawan at binti ay hindi nakakatulong.

- Nakahiga sa iyong likod, nang hindi itinataas ang iyong mga binti mula sa sahig, itaas ang iyong itaas na katawan. Ang mga kamay ay nasa likod ng ulo.

Mahalaga! Ang ehersisyo ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Sa kabaligtaran, dapat silang magdala ng kaluwagan at isang kaaya-ayang pakiramdam ng kagaanan at kakayahang umangkop. Kaya mas maraming pagkakataon na masasanay ka sa mga ito at hindi ka na mabubuhay nang wala sila mamaya.

Sa hernial manifestations, ang mga pagsasanay na may mga twists, biglaang paggalaw at pagtalon ay kontraindikado.

Ngunit! Ang tubig ay dapat nasa komportableng temperatura. Walang contrasting douches.

• Mga katutubong remedyo. Mahusay din ang kanilang pagganap sa paggamot intervertebral hernias rehiyon ng lumbar. Kaakit-akit, parehong kahusayan at pagiging naa-access - maraming manipulasyon ang maaaring gawin sa bahay, sa kanilang sarili. Ang mga gastos sa materyal para sa kanila ay hindi mataas, hindi sila maihahambing sa gastos ng interbensyon sa kirurhiko.

Ngunit may mga kaso kapag home therapy intervertebral hernia hindi epektibo at mapanganib pa.

Contraindications

Mga salik na hindi maaaring balewalain sa paggamot sa bahay vertebral hernias sa lumbar region: - edad ng pasyente,

1. kanyang propesyonal na pang-araw-araw na gawain,
2. kasamang mga sakit,
3. pagkawala ng pandama at paralisis.

Ang mga katutubong pamamaraan ay epektibo kung:

• tama ang diagnosis.
• Ang luslos ay hindi masyadong malaki at ang sakit ay hindi nalalayo.
• Mga Paraan ng Paggamot katutubong remedyong huwag sumalungat sa mga prinsipyo ng tradisyunal na gamot at huwag sumalungat dito.

Ayon sa mga layunin at layunin, ang mga katutubong remedyo para sa paggamot ng isang hernia ng lumbar spine ay nahahati sa tatlong grupo:

1. Para maibsan ang sakit.
2. Bitawan ang pinched nerve.
3. Huwag hayaan itong muling i-compress.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay mahalaga. At ito ay mahalaga na hindi limitado sa isang tagumpay lamang, halimbawa, ang pag-alis ng sakit. Kung ang nerve ay nananatiling clamped ng isang luslos, pagkatapos ang lahat ay babalik sa normal at sa isang double scale.

Pansin! AT talamak na panahon hindi katanggap-tanggap ang mga hot bath, steam room, massage.

Mga katutubong remedyo na maaaring gawin sa bahay

Ang papel na ginagampanan ng mga anti-inflammatory na gamot ay nilalaro ng mga tincture, decoction at ointment na ginawa mula sa mga natural na produkto at damo.

• Ang lumbar region ng likod ay kuskusin St. John's wort oil(Dalawang linggo ang sariwang St. John's wort ay iginiit langis ng mirasol sa isang madilim na lugar hanggang sa pula) langis ng dahon ng birch(tingnan ang St. John's wort oil).
• Ilapat sa apektadong lugar taba ng kabayo nakabalot sa gauze. Ang compress ay isinusuot para sa isang araw. Umuulit hanggang 10 beses.

• I-compress gamit ang pulang luad ginawa sa pamamagitan ng pagkakatulad sa taba ng kabayo. Ang luad ay nababad sa maligamgam na tubig hanggang sa slurry na estado. Ang compress ay pinananatili hanggang sa ganap na matuyo ang luwad.

• Mag-compress ng bawang- gadgad na bawang 10 araw igiit ang vodka sa isang madilim na lugar. Ang nagresultang slurry ay nakabalot sa gauze at inilapat sa ibabang likod.
• grid ng yodo. Ang Iodine ay, bilang karagdagan sa kilalang antiseptikong pagkilos, ay may anti-namumula din. Ito ay mahusay na hinihigop ng balat at nagagawang tumagos nang malalim sa lugar ng pamamaga. At samakatuwid, sa paggamot ng hernias ng lumbar sa bahay, hindi namin papalitan. Ang pinakamadaling paraan upang gamitin ito ay isang yodo mesh sa isang namamagang lugar. Ang namamagang lugar pagkatapos ay kailangang panatilihing mainit-init, mas mahusay na balutin ito.

Payo: Ang mga katutubong remedyo ay magpapakita ng kanilang sarili nang mas mahusay kung sila ay pinagsama sa mga therapeutic exercise, medikal na kawalan ng pakiramdam, nililimitahan ang mobility at pagbibigay ng back rest.

Mahalaga rin na suriin ang iyong diyeta - ibukod ang asin, alkohol, maanghang at pinausukang pinggan mula dito, palawakin ang menu ng gulay, mayaman sa fiber, mga elemento ng bakas at bitamina.

Espesyalidad: Therapist
Edukasyon: Unang Moscow State Medical University. Sechenov noong 2010

Ang lumbar hernia ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit ng musculoskeletal system. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 90% ng lahat ng mga kaso ng hernia ay nangyayari sa bahaging ito ng spinal column. Kadalasan, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga lalaki na may edad na 30-50 taon, ngunit maaari ring mangyari sa mga nakababata, kabilang ang mga kababaihan.

Ang panganib ng isang lumbar hernia ay na sa paglipas ng panahon maaari itong humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan at kahit na kapansanan, kaya ang paggamot ay dapat na magsimula nang maaga hangga't maaari.

Ngayon para sa therapy ang sakit na ito parehong konserbatibo at kirurhiko, at mga katutubong remedyo ay ginagamit (mga partikular na pamamaraan ay pinili sa isang indibidwal na batayan), ngunit karamihan sa mga eksperto ay nagpapayo na sumunod sa isang pinagsamang diskarte.

Ang pangunahing sanhi ng lumbar hernia ay malakas na presyon nang direkta sa loob intervertebral disc na maaaring sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:

• sakit ng gulugod sa kasaysayan (osteochondrosis, curvatures ng iba't ibang laki);
• malubhang pinsala sa likod
• labis na katabaan (lalo na sa mga kaso kung saan ang timbang ng katawan ay mas mataas kaysa sa normal);
• isang matalim at malakas na pagliko ng katawan sa isang direksyon, bilang isang resulta kung saan ang isang pagkalagot ng fibrous ring, na binubuo ng intervertebral disc, ay maaaring mangyari.

Ang pangkat ng panganib para sa pag-unlad ng sakit na ito ay kinabibilangan ng mga madalas na kailangang magbuhat ng mga timbang (mga atleta, mga gumagalaw), pati na rin ang mga taong gumugugol ng maraming oras sa isang posisyon - sa isang computer o pagmamaneho.

Ang isang lumbar hernia ay nagsisimula sa asymptomatically, ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga disc ay nagsisimulang mag-deform, at ang tao ay nakakaramdam ng matinding sakit ("lumbago") sa mga apektadong lugar, pati na rin ang matinding pamamanhid at paninigas.

Depende sa nasira na bahagi ng spinal column, ang iba pang mga sintomas ay maaari ding lumitaw: panghihina, paresis at paralisis ng mga kalamnan ng paa, kakulangan ng tuhod na haltak, kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad. Sa mga advanced na kaso, ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng mga problema sa pag-ihi at pagdumi, sa mga kababaihan - mga sakit na ginekologiko.

Ang pagbabala para sa mga pasyente ay nakasalalay sa napapanahong paggamot ng sakit, at dapat itong inireseta pagkatapos ng medikal na pagsusuri at naaangkop na pananaliksik. Posibleng gamutin ang isang luslos ng lumbar sa bahay, ngunit ang mga naturang hakbang ay magiging eksklusibong sintomas - upang ganap na mapupuksa ang problema, dapat kang gumamit ng tulong ng mga espesyalista.

Medikal na paggamot

Ginagamit sa paggamot ng lumbar hernia buong linya gamot na nagpapaginhawa masakit na sintomas at ibalik ang paggana ng apektadong lugar. Dapat pansinin na ang karamihan sa kanila ay ginagamit lamang sa talamak na panahon ng sakit o sa panahon ng pagbawi, samakatuwid mga gamot hindi maaaring maging alternatibo sa ganap na therapy.

Gayundin, ang mga pamamaraan ay kadalasang ginagamit upang maibsan ang mga sintomas ng sakit. alternatibong gamot at katutubong recipe Gayunpaman, bago gamitin ang mga ito, dapat mong tiyakin na walang mga contraindications at allergic reactions.

Alternatibong gamot

Honey at apitherapy

Ang mga produkto ng beekeeping - honey, bee venom, propolis, royal jelly - ay kadalasang ginagamit sa paglaban sa mga sakit sa likod at musculoskeletal system, kabilang ang mga pagpapakita ng hernia.

1. Ang bee venom ay ginagamit upang kuskusin ang mga apektadong lugar: mayroon itong mga nanggagalit na katangian, salamat sa kung saan ito ay nakakapagpaginhawa ng sakit. Sa halip na gasgas, maaari kang gumamit ng isang mas radikal na pamamaraan - mga sting ng pukyutan, ngunit huwag kalimutan na ang lason ng mga insekto na ito ay isang malakas na allergen.
2. Para sa masahe, maaari mong gamitin ang pinaghalong pulot at mummy. I-dissolve ang 1 g ng mummy sa tubig, magdagdag ng 100 g ng honey, ihalo, ilapat ang halo sa ibabang likod at masahe nang maayos. Ang lunas na ito ay dapat gamitin sa isang kurso sa panahon ng pagbawi.
3. Inirerekomenda na ipakilala ang royal jelly sa diyeta - pinapalakas nito ang immune system at pinapagana mga puwersang nagtatanggol organismo.

Comfrey

Comfrey - sikat halamang gamot, na malawakang ginagamit sa katutubong gamot para sa pagpapagaling ng mga bali, sugat at iba pang pinsala. Sa batayan nito, ang mga lappings, ointment at compresses ay ginawa, pati na rin ang paraan para sa oral administration.

Mga pamahid at compress batay sa comfrey root - epektibong paraan sa paglaban sa intervertebral hernia

1. Kumuha ng sariwang ugat ng comfrey, gilingin ito ng mabuti at ihalo ito sa pulot sa pantay na bahagi. Uminom ng isang kutsarita sa umaga bago kumain para sa isang sampung araw na kurso. Pagkatapos nito, kailangan mong i-pause sa loob ng sampung araw, pagkatapos ay ulitin ang paggamot nang dalawang beses pa.
2. Ang isa pang pagpipilian ay langis mula sa mga ugat ng halaman. Gilingin ang 50 g ng pinatuyong mga ugat ng comfrey, ibuhos ang 500 g ng langis ng gulay. Mag-infuse para sa 10 araw, uminom ng 2 tablespoons sa isang araw, pagkatapos nito ay ipinapayong i-massage ang apektadong lugar.
3. Sa panloob na pagtanggap ng comfrey, kailangan mong pagsamahin ang panlabas na paggamit. Upang gawin ito, kumuha ng 25 g ng mga tuyong ugat, ibabad ang mga ito ng kalahating oras sa tubig, pagkatapos ay ibuhos ang 350 ML ng vodka. Ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng dalawang linggo, pagkatapos ay gumawa ng mga compress mula sa tincture sa parehong paraan (kurso ng 10 araw, na sinusundan ng 10 araw ng pahinga).

Bawang

Ang bawang ay isang karaniwang katutubong lunas sa paggamot ng lumbar hernia.

Ang isa pang karaniwang katutubong lunas sa paggamot ng lumbar hernia ay bawang. Upang gumawa ng isang pagbubuhos para sa mga panlabas na lotion, i-chop ang 600 g ng bawang, ibuhos ang 300 ML ng alkohol o vodka, ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 10 araw. Mula sa nagresultang pagbubuhos, gumawa ng mga aplikasyon sa apektadong lugar, balutin nang maayos sa itaas. Panatilihin ang produkto sa loob ng 40-60 minuto, pagkatapos ay alisin at punasan ang balat na tuyo (walang shower o banlawan ang kinakailangan).

Upang mapahusay ang therapeutic effect, sa susunod na araw ay inirerekomenda na maligo kasama ang pagdaragdag ng turpentine. Paghaluin ang 2 tasa ng tubig na may 20 g ng grated baby soap at 200 ml ng salicylic alcohol (1% strength). Kumuha ng tubig sa paliguan, temperatura - 37 degrees, ibuhos ang 3 tbsp. nakatanggap ng mga pondo at humiga sa tubig sa loob ng 10 minuto.

taba ng kabayo

Isa sa pinaka mabisang pamamaraan, na mahusay na nag-aalis ng sakit at nagpapagaan ng pamamaga, ngunit para dito kailangan mong makakuha ng isang produkto tulad ng taba ng kabayo. Kumuha ng 200 g ng taba (maaari mong ihalo ito sa isang kutsarita ng yodo at dalawang yolks), gupitin sa manipis na mga plato at gumawa ng isang losyon mula dito, balutin ang produkto sa nakatiklop na gasa. Ikabit sa ibabang likod at magsuot ng 24 na oras, pagkatapos ay maligo at palitan ang aplikasyon ng bago.

pulang luwad

Masahin ang isang piraso ng pulang luad na may karagdagan mainit na tubig, gumawa ng isang aplikasyon mula dito tulad ng ipinahiwatig sa itaas, itali ito sa rehiyon ng lumbar. Sinasabi ng mga eksperto sa tradisyunal na gamot na ang luad ay "naglalabas" ng sakit, kaya't kailangan itong baguhin habang ito ay natutuyo. Ang ganitong recipe ay maaaring gamitin nang walang mga paghihigpit, dahil walang mga kontraindiksyon at epekto para sa pulang luad.

Mga halamang gamot

Ang mga lotion, decoction at compress mula sa mga halamang gamot para sa lumbar hernia ay nakakapagpaginhawa ng sakit at nagpapanumbalik ng mga tisyu. Para dito, ginagamit ang mga halaman na nagpapaginhawa sa pamamaga at pamamaga, at mayroon ding mga katangian ng antitumor: yarrow, paunang titik, celandine, burdock root, cinquefoil, marshmallow.

1. Ibuhos ang cinquefoil root (100 g) na may isang litro ng 40-degree na alkohol. Mag-iwan sa isang may kulay na lugar para sa 21 araw, pagkatapos ay uminom ng isang kutsara, diluted sa 150 ML ng tubig tatlong beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan.

   

   Makulayan mula sa mga ugat ng cinquefoil - mahusay na tool mula sa lumbar hernia

2. Kumuha ng 100 g ng mga ugat ng elecampane at cinquefoil, ang parehong bilang ng mga dahon ng matamis na klouber at 150 g ng mga buto ng hemlock na wala pa sa gulang. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, ibuhos sa isang tatlong-litro na garapon at ibuhos sa parehong 40-degree na alkohol, mag-iwan ng 21 araw. Kuskusin ang nagresultang lunas sa ibabang likod, at pagkatapos ay gumamit ng antitumor o anti-inflammatory ointment, mas mabuti ang herbal.
3. Ibuhos ang isang kutsara ng aspen root na may isang baso ng tubig, pakuluan ng isang oras, pagkatapos ay palamig at uminom ng isang kutsara 3-4 beses sa isang araw.
4. Ibuhos ang pinatuyong damong St. John's wort mantika(maaari kang gumamit ng sunflower), igiit sa dilim nang halos dalawang linggo. Salain upang ang isang mapula-pula na likido lamang ang natitira, kuskusin sa mga apektadong lugar. Pagkatapos nito, gumawa ng masahe na may inilapat na pulot, bahagyang tinapik ang mas mababang likod - maaaring mangyari ang sakit sa proseso, ngunit ito ay normal, kaya ang paggamot ay hindi kailangang ihinto.
5. Ang langis para sa paghuhugas ay maaaring ihanda mula sa mga dahon ng birch. Upang gawin ito, sa Hunyo, mangolekta ng mga bata dahon ng birch, ilagay ang mga ito sa isang lalagyan at ibuhos ang malinis na langis ng mais (2-3 litro). Mag-infuse para sa isang linggo sa isang mahusay na ilaw na lugar, pagkatapos ng isa pang dalawang linggo sa isang madilim na lugar, salain ng mabuti.
6. Balatan ang mga sariwang dahon ng Kalanchoe mula sa mga pelikula at ayusin sa ibabang likod. Ang compress na ito ay inirerekomenda na gawin bago ang oras ng pagtulog.

Bago mag-apply ng pondo alternatibong gamot na may lumbar hernia, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil karamihan sa kanila ay may mga kontraindiksyon at epekto. Kung sa panahon ng paggamit ay lilitaw mga reaksiyong alerdyi o pagkasira sa pangkalahatang kagalingan, ang paggamot ay dapat na itigil kaagad.

Masahe

Ang masahe para sa lumbar hernia ay nagpapagaan ng sakit at nagpapabuti pangkalahatang kagalingan pasyente, gayunpaman, ay may isang bilang ng mga tampok.

Hindi mo maaaring i-massage ang mga apektadong lugar sa mga panahon ng exacerbations, kung hindi man ay maaari itong humantong sa pagkalagot ng fibrous ring o paglabag sa mga ugat ng nerve.

Ang mga paggalaw ay dapat na makinis at maingat (light patting, stroking, atbp.), Walang malakas na presyon, at hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente. Pagkatapos ng sesyon ng masahe, maaari mong lubricate ang mas mababang likod na may pampainit na pamahid o pulot.

Physiotherapy

Sa mga unang yugto ng sakit at sa panahon ng pagbabagong-buhay, simple pisikal na eheresisyo- dumami sila pangkalahatang tono katawan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga apektadong lugar at i-activate mga proseso ng pagbabagong-buhay mga tisyu ng nerbiyos.

Kailangan mong gawin ang himnastiko nang maingat, simula sa pinaka mga simpleng pagsasanay at unti-unting pagtaas ng bilang ng mga pag-uulit.

1. Mga ehersisyo sa isang hilig na eroplano (Evminov's board). Ito ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang epektibong pagsasanay para sa paggamot ng lahat ng uri ng hernias, kabilang ang lumbar. Kinakailangan na palakasin ang isang makinis na tabla sa isang slope ng 45-60 degrees at humiga dito ng mga 5-20 minuto sa isang araw upang ang katawan ay tila dumadaloy pababa at ang gulugod ay bahagyang pinahaba. Ang ganitong mga ehersisyo ay umaabot sa distansya sa pagitan ng vertebrae, alisin ang paglabag sa mga ugat at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.
2. Mga pagsasanay sa sahig. Sa nakadapa na posisyon sa anumang matigas na ibabaw, itaas ang mga binti at baba, itaas ang pelvis na may mga nakapirming balikat, talim ng balikat at paa.
3. Quadruple exercises. Sa isang lumbar hernia, napaka-kapaki-pakinabang na maglakad sa lahat ng apat na may tuwid na likod, at gawin din ang sumusunod na ehersisyo: itaas ang kabaligtaran na braso at binti, pag-aayos ng mga ito sa tuktok na punto para sa 5 segundo.

Sa wakas, dapat tandaan na ang mga katutubong recipe, physiotherapy at ang masahe ay hindi palaging alternatibo sa konserbatibong therapy o operasyon. Kung ang kondisyon ay hindi mapabuti, ngunit sakit sumasama ang iba pang mga sintomas, dapat kang kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon.

Video - Mga ehersisyo para sa lumbar