הרגלים שימושיים לטיפול בחריקת שיניים בחלום. ברוקסיזם - מה זה? גורמים וטיפול בברוקסיזם בילדים ומבוגרים

למונח יש שורשים יווניים - פשוטו כמשמעו "לחרוק שיניים". כל אדם שביעי לפחות פעם אחת בחייו היה נתון לתופעה פתולוגית. הידוק שיניים לא מודע אצל מבוגרים דורש התערבות רפואית. ילדים ב-75% מהמקרים מחלימים מברוקסיזם בעצמם. אנשים מבוגרים בכל המקרים מחויבים לפנות טיפול רפואי. הזנחה של זה מובילה לכאבי ראש כרוניים, אובדן שיניים. בפגישה עם מטפל, ניתן לברר מהו ברוקסיזם אצל מבוגרים, הסימפטומים שלו, אילו אבחונים וטיפול נחוצים במקרה מסוים.

ישנן צורות יום ולילה של פתולוגיה. המחלה מאופיינת בחריקה מיוחדת, הנמשכת בין מספר שניות ל-1-2 דקות. אם במהלך שלב הלילה המטופל לא תמיד מודע לרפלקסים שלו בגוף, במהלך היום הוא מהדק את הלסת שלו באופן ספונטני. התנהגות לא טבעית בולטת לאחרים אפילו עם ביטויים נדירים. למרות חוסר המזיק לכאורה של תגובת לסת לא נעימה, בשלב מתקדם מסוכן לנשור שיניים.

מהי מחלה מסוכנת

ברוקסיזם כרוך במספר השלכות לא רצויות על הגוף:

• פגיעה בעצב הפנים.
• בלאי מוקדם של אמייל. ההשפעה מפרה את שלמותה של כל שן בודדת, מתרופפת, עוקרת. כתוצאה מכך, הרגישות עולה, דימום של החניכיים מתרחש, קו החיוך מעוות באופן משמעותי.
• כאבים באוזניים, באף, כאבי ראש משיכה בבוקר.
• תחושות כואבות של שרירי הפנים עקב עומס יתר.

מכיוון שברוקסיזם אצל מבוגרים הוא סימן פוטנציאלי לאפילפסיה, האבחנה היא דחופה. ניתן למנוע אי נוחות פסיכולוגית כתוצאה ממודעות לבעיה והידרדרות במצב הבריאותי אם פונים לרופא בזמן.

גורם ל

רופאים מקשרים את חריקת שיניים בחלום עם תקלה בביוריתם של בני אדם. מומחים מעמידים את הפתולוגיה בשורה אחת עם הטלת שתן ספונטנית, סהרוריות, נחירות. נטייה גנטית היא הגורם העיקרי להתקדמות המחלה. התכווצות בלתי מבוקרת של שרירי הפנים במהלך השינה גורמת להתכווצות הלסתות וליצירת חריקה אופיינית. זה קורה בגלל מצבי לחץ, ביטויים של תוקפנות נסתרת. בעיות שיניים עם נשיכה, מספר לא שלם של שיניים לעורר את המחלה.

פְּסִיכוֹלוֹגִי

אטיולוגיה פסיכו-רגשית של ברוקסיזם מתרחשת ב-2 מתוך 3 מקרים. מאבק פנימי עם רגשות משלו, חוויות, דאגות באות לידי ביטוי חיצוני בצורה של דחיסה בלתי מבוקרת של הלסתות. מצבי דיכאוןהם מבשרים תכופים של תופעה זו. שמה הנוסף הוא "מחלת אנשי עסקים", מכיוון שאנשי עסקים חשופים כל הזמן למצבי לחץ. עומס רגשי שיטתי מוביל לעצבנות כרונית עם ביטוי של חריקת שיניים לילית. הריון הוא גורם סיכון להתפתחות פתולוגיה (עקב שינויים ב רקע הורמונליבתקופה זו).

נוירולוגי

עקב ההתקדמות גורמים פתולוגיים, בעיות נוירולוגיות הופכות לבעיות מוטוריות, שבהן הלסתות נדחסות באופן לא רצוני.

שיניים

לרפואת שיניים יש שם חלופי למחלה - אודונטריזם או תופעת קרוליני. חריקת שיניים נגרמת על ידי עקמומיות שלהם, סתימות לא מותקנות, סיכות, "גשרים", פלטה. גורם נטייה - כל פתולוגיה של הטמפורומנדיבולרי מפרק הלסת. אורתודנטים מאמינים שהסיבה העיקרית לחריקת שיניים לילית היא אי-סתימה, מעורר את המטופל לקפוץ אוטומטית את הלסת שלו. התפתחות האודנטיזם מחמירה את מצב השיניים והחניכיים, מוחקת את האמייל ותורמת להתפתחות עששת. הטונוס הקבוע של שרירי הפנים מעורר עוויתות שיטתיות, פגיעה בעצבנות ושחיקה מוקדמת של שתלים דנטליים. מלווה בחרדה.

אוסטאופתיה

אטיולוגיה אוסטאופתית של ברוקסיזם - תותבות שיניים באיכות ירודה, מחלות עמוד השדרה (דלקת פרקים, ארתרוזיס, בקע בין חולייתי). חריקת שיניים היא תגובה של הגוף, אשר באופן עצמאי ו באופן טבעימשחזר את הקצב הקרניוסקראלי. פתולוגיות של מערכת השרירים והשלד מפרות את העצבים, אספקת הדם, הפונקציות הפסיכומוטוריות של הגוף. כתוצאה מכך, התרגשות העצבים עולה, עצבנות מופיעה על רקע תפקוד מוגבל של הרצועות והמפרקים. תהליכים פתולוגייםלעורר נוקשות של הלסתות, ביטויים תכופים של דחיסה לא רצונית שלהם.

סיבות אחרות

נסיבות המעוררות אודנטיזם כוללים:

1. גידולי מוח, פגיעה מוחית טראומטית.
2. מחלת פרקינסון, כוריאה של הנטינגטון, פתולוגיה של ריפלוקס קיבה-וופגי, התקפים תכופים של נזלת.
3. תורשה, כולל 3, 4 דורות.
4. גורמים אף אוזן גרון - מכשולים לנשימה מלאה באף (אדנואידים או עקמומיות של מחיצת האף), נחירות, תגובות אלרגיות.
5. שתייה מוגזמת, חומרים נרקוטיים, תרופות.

יש דעה על שימוש לרעה במסטיקים כאטיולוגיה פוטנציאלית של ברוקסיזם. זיהוי הגורמים האמיתיים למחלה לוקח זמן ומשאבים טכניים מרובים של הצוות הרפואי. תרופה עצמית, ככלל, אינה מביאה לתוצאות מתאימות.

סימנים וסימפטומים

צורת היום של תסמונת קרוליני היא נדירה, מכיוון שבמצב ערות אדם שולט בטונוס השרירים של הפנים. שהייה מתמדת בדיכאון, רגישות ללחץ שיטתי גורמת למתח עצבי. התוצאה שלה היא כיווץ לא רצוני של הלסתות. ייתכן שהמטופל אינו מודע להתפתחות הפתולוגיה, תופס אותה כהרגל רע, המלווה בנשיכת השפתיים או הלחיים מבפנים; כסיסת ציפורניים, עפרונות ופריטים מאולתרים אחרים.

התנהגות כזו היא תוצאה של היסטוריה של חוסר פתרון בעיות פסיכולוגיות. היפטר מהתופעה הלא נעימה ב שְׁעוֹת הַיוֹםמצליח הודות לשליטה עצמית דינאמית, בעזרת פסיכולוג. אם כבר מדברים על ברוקסיזם, ב-95% מהמקרים הם מתכוונים לצורה הלילית של המחלה, אליה נחשפים גברים ונשים בגילאים שונים. המחלה אינה שייכת לקטגוריה של הרגלים רעים ודורשת אמצעים טיפוליים מורכבים. גלה את הפתולוגיה שלבים מוקדמיםקשה - יש צורך במעקב אחר האורגניזם הישן על ידי קרובי משפחה.

בנוסף לראיות קונקרטיות מאחרים, להידוק ספונטני של הלסתות יש את התסמינים הבאים:

• כאבים באזור הראש כמו מיגרנה, אי נוחות באוזניים, כתפיים, צוואר - במיוחד לאחר לעיסה
• חוסר תחושה של הלסת העליונה או התחתונה לאחר שינה
• התפתחות תכופה של עששת, רגישות יתרשיניים, חניכיים מדממות. כְּאֵב שִׁנַיִםורגישות מוגברת של האמייל עקב שימוש במזון מתוק או חמוץ, חם או קר.
• הַקפָּדָה גלגלי עינייםשגורם לקריעה
• הגדלה ניכרת של שרירי הלסת, קרפיטוס של המפרקים הטמפורומנדיבולריים
• עייפות כרונית, נמנום, טינטון, סחרחורת, דיכאון
• הפרעות שינה, תיאבון

מטופלים עם תסמינים דומים חשים בנחיתות משלהם. זה נובע מאי נוחות פסיכולוגית מתמדת. מושפעים במיוחד הם אנשים שאינם אדישים לדעותיהם של אנשים אחרים. הם מרגישים מנוכרים לאחרים, ולכן הם מראים לעתים קרובות עצבנות וסודיות - הסימנים הראשונים לדיכאון.

לאיזה רופא לפנות

בתחילה כדאי להתייעץ עם מטפל. לאחר האזנה לתלונות ולימוד האנמנזה, יפנה המומחה הרופא הבא- תלוי בתסמינים. אם לא מתגלות סטיות מקבילות בגוף, תידרש התייעצות עם סומנולוג. הוא מומחה בטיפול בהפרעות שינה. לעתים קרובות, הטיפול מתבצע על ידי מאמצים משולבים של פסיכולוגים, אוסטאופתים, נוירולוגים, גסטרואנטרולוגים ורופאי אף אוזן גרון.

אבחון

פרופיל צר מחקר אבחון- ניטור פוליסומנוגרפי, החושף התכווצויות ספונטניות של השרירים הטמפורומנדיבולריים. אבחון כזה מזהה פתולוגיות מוחיות, אפילפסיה. אלקטרומיוגרפיה משמשת לקביעת תוצאות מפורטות יותר. מדידת דחפים חשמליים הנפלטים משרירי הלעיסה מראה את מידת הפעילות והתפקוד שלהם. לעתים קרובות, EMG נקבע על ידי נוירולוג.

אם יש חשד למחלת שיניים, חובה לקבוע תור לרופא שיניים. על פי המראה האסתטי של השיניים ומצב האמייל, המומחה מזהה את הסיבה לנזק. כדי לאשר את האבחנה, רופא השיניים יקבע שימוש בשומר לילה מיוחד - בודק ברוקס. לפי אופי ולוקליזציה של הנזק שנותר עליו בלילה, לא קשה לקבוע את מידת התקדמות המחלה.

יַחַס

טכניקות טיפוליות מכוונות לעצור את ההיפרטוניות של שרירי הפנים. מהלך הטיפול העיקרי ממשיך בשימוש בכובעים יישור שיניים העשויים לפי יציקות אישיות של שיניים. הם מרפים את סיבי שריר הלסת במהלך השינה. השימוש השיטתי בכובע מיוחד עוזר לשרירי הפנים להתרגל לתפקוד תקין. משך הטיפול משתנה בין מספר חודשים לשנה, בהתאם להתקדמות הפתולוגיה. במהלך הטיפול מומלץ:

1. השתמשו בתרופות טבעיות להרגעת מערכת העצבים – חליטות צמחים או תרופות המבוססות עליהן
2. אל תזניח את עזרתו של נוירולוג, עוברים איתו בדיקה באופן שיטתי
3. הימנע ממצבי לחץ ככל האפשר
4. תוותר על מסטיק, הגביל את עצמך להרגלים רעים, כולל לעיסה של חפצים
5. שטפו את הפה בבוקר ובערב עם חומרי חיטוי מקור טבעי- מרתח של קמומיל, "רוטוקאן"
6. לדבוק ב אכילה בריאה, שבהם רצוי לכלול שום, ג'ינג'ר, בצל, פירות טריים, ירקות בעלי השפעה מיטיבה על העצבות בפנים

אם לאודנטיזם יש אטיולוגיה דנטלית, הטיפול צפוי להיות קצר. היוצא מן הכלל הוא maloclusion, עיקול משמעותי של השיניים, שבו יש צורך להשתמש בפלטה לתקופה של מספר חודשים עד 1.5-2 שנים. במקרה של סיבות פסיכולוגיות או נוירולוגיות לפתולוגיה, יש צורך להתחיל בשיקום שיניים פגועות רק לאחר היפטרות מוחלטת מהשחזה הלא טבעית. שיקום שיניים מחייב ציות לכל המלצות רופא השיניים, ועומס יתר על האמייל מחמיר את תהליך הריפוי של שתלים או סתימות.

במידת הצורך, טיפול במערכת העיכול, השמיעה, דרכי הנשימה, מצב פסיכולוגיהמטופל, הטיפול העיקרי משולב עם שימוש במכסים מיוחדים לנסיגה של נזקי שיניים. רפידות קפיצים בפוטנציה שדוחפות את הלסת התחתונה קדימה, טרינרים, צמיגי יום או לילה - תלוי בצורת ודרגת המחלה. שיקום שיניים מתבצע במקביל לקורס הטיפולי הכללי.

לְהַשְׁלִים עזרה פסיכולוגית- 90% סיכוי לתוצאה מוצלחת. החלק המעשי של הטכניקה מכוון להרפיית מערכת העצבים והגוף בכללותו, כולל שרירי הלעיסה. מטרות הקורס הטיפולי מושגות באמצעות המניפולציות הבאות בצורה מורכבת ובנפרד:

1. תרגילי נשימה מחסלים מתח, מחשבות חרדה, מרגיעים את הנפש. הטכניקה פשוטה: נשימה ארוכה פנימה דרך האף, עצירת נשימה למשך 3-4 שניות, נשיפה ארוכה דרך הפה. קצב החזרות המומלץ הוא 20-25 או למשך 4-5 דקות.
2. תרגילי מדיטציה, יוגה עוזרים להחזיר את האיזון הרגשי, בריאות נפשית. השיעורים נשלטים באופן עצמאי או בקרב אנשים בעלי דעות דומות בפיקוח מנטור - הבחירה היא אינדיבידואלית.
3. עיסוי של הראש, הצוואר, אזור הלסת מנרמל את טונוס השרירים לטבעי, מפעיל את זרימת הדם, מקדם יציאת לימפה, משפר את העצבים. בהיעדר הזדמנות לפנות לשירותיו של איש מקצוע, אתה יכול לבצע עיסוי עצמי בעצמות הלחיים. יש צורך להצמיד את הסנטר בכפות הידיים ולעסות את אזור הלסת עם האצבעות. תרגילים "קשקוש סוס" יעילים, בהם הלשון מונחת שמיים עליוניםעם החזקה של 10 שניות. רצוי לבצע "סוודר" של שרירי הפנים. לשם כך צריך ללחוץ על הסנטר מלמעלה למטה, תוך כדי סגירת הפה (להרים את הלסת התחתונה) במאמץ. המניפולציות לעיל חוזרות על עצמן 10-15 פעמים.
4. ההתעמלות משתפרת מצב כלליהגוף, מאיץ את חילוף החומרים, ייצור אנדורפינים, מפחית את ההתרגשות העצבית.
5. קומפרסים תרמיים, שקל להתקין לבד בבית. הרטב את דש הרקמה במים חמים, סחט אותו החוצה, החל אותו על האזורים הפתולוגיים למשך 5-7 דקות. רצוי לשכפל את התהליך עד 5 פעמים, ולאחר מכן הם שוככים כְּאֵב, טונוס השרירים מנורמל.
6. אמבטיות לפני השינה עוזרות להשיג שינה בריאה, הרפי את הגוף, נרמל את הנפש. בתוספת תמציות צמחים למים, שמנים חיוניים, מלח ים היעילות של ההליך מוגברת.

מקרים חריגים המתרחשים בפתוגנזה הפסיכו-רגשית של המחלה דורשים התייעצות. כתוצאה מההחלטות שהתקבלו, הרופא המטפל רושם פגישות פסיכותרפיה שיטתיות, תרופות הרגעה, שיטות טיפול היפנוטיות ואף הזרקות בוטוקס.

מְנִיעָה

מניעה של bruxism היא לנרמל את מערכת העצבים דרכים נגישותמשפיע על הטונוס של סיבי שריר הלסת התחתונה. כאשר לועסים תפוחים, גזר או אגוזים לפני השינה, שרירי הפנים מתעייפים, מה שמשפיע לטובה על מצב הלילה שלו. שיטות אלטרנטיביותעבור העומס על שרירי הלעיסה - פשוטים: עיסוי עצמי של הפנים, מדיטציה על הנקודה שבין הגבות, אימון אוטומטי, תרגילים מיוחדים. תנאי מוקדם לתוצאה מוצלחת הוא לשמור תמונה נכונהחיים, שיפור הבריאות בכל יום. יש לפעול לפי ההמלצות הבאות:

• התאמן באופן קבוע
• בצע ניטור שיניים יומי
• מעדיף קפה ותה חליטות צמחיםלינדן, מנטה, קלנדולה, אקליפטוס, קמומיל
• אל תזניח את ההזדמנות לטייל באוויר הצח

אתה צריך לעשות התאמות בתזונה שלך. הגבל מ מוצרים מזיקיםמזון המכיל שומני טראנס, תוספים כימיים. רצוי לא להעמיס על הגוף לפני השינה. לא פחות חשוב להשתמש בתוספי מזון בריאים - ויטמינים, מינרלים. על ידי הקפדה על כללים אלמנטריים, ניתן יהיה למנוע לחלוטין, כמו גם להפחית באופן משמעותי את התקפי הברוקסיזם הקיימים.

וידאו: ברוקסיזם. מה לעשות אם חורקים שיניים בלילה?

אנשים רבים מתמודדים עם מצב בו השיניים מתחילות להישחק, הקצוות שלהן הופכים לא אחידים. תהליך זה מתרחש עקב ברוקסיזם. ייתכן שהמטופל לא יבחין בפתולוגיה, מכיוון שהתסמינים הראשונים מתרחשים במהלך שנת הלילה.

אי-סתימה עם ברוקסיזם

מה זה ברוקסיזם

בלילה, במהלך השינה, לחלק מהאנשים יש נקישות בלסת, מתרחשת חריקה (חריקת) שיניים לא נעימה. ברפואה, פתולוגיה זו נקראת ברוקסיזם. היא לא מזיקה כמו שזה נראה במבט ראשון. הברוקסיזם פוגע באמייל המכסה כל שן. שכבתו נעשית דקה יותר, ובמקרים מסוימים היא נמחקת לדנטין.

חריקת שיניים אינה התסמין היחיד של ברוקסיזם. המחלה משפיעה לרעה על מפרקי הלסת. אנשים הסובלים מברוקסיזם מתלוננים על כאבי פרקים ושרירים בלסת התחתונה. במהלך חמור של המחלה, מתגלה עששת, עקב כך מתחילים תהליכים דלקתיים בפה בעתיד.

עם המחלה, תסמינים אחרים עשויים להתרחש גם עקב דפורמציה של עצמות הלסת:

• כאבי ראש בבוקר;
• תחושה של צלצול באוזניים;
• כאבים בצוואר, בכתפיים ובגב;
• עקצוץ בראש;
• ישנוניות בשעות היום;
• רגישות עיניים גבוהה.

חריקה יכולה להתרחש גם במהלך היום עקב מתח עצבני. עם זאת, זה דומה יותר להרגל מאשר למחלה. ניתן לשלוט בהתקפים במהלך היום. אתה רק צריך ללמוד לשלוט בהתנהגות שלך.

גורמים לברוקסיזם

המחלה יכולה להופיע בכל גיל. הרופאים עדיין לא הבינו עד הסוף את הסיבות לכך שברוקסיזם מתפתח. ישנה נקודת מבט שחריקת שיניים מתרחשת עקב הפרעה במערכת העצבים. אנשים אגרסיביים מדכאים את רגשות הכעס שלהם כשהם ערים, ואינם יכולים לשלוט ברגשותיהם במהלך השינה.

המחלה נגרמת לפעמים על ידי דלקת כרוניתמפרקי הלסת התחתונה. זה מתבטא בלחיצות בעת פתיחת הפה. תהליך דלקתיגורם ל-trismus של שרירי הלעיסה (עווית פתאומית). כתוצאה מכך, הלסת התחתונה נעקרה. בשלב זה מתרחש קול חריקת שיניים.

הגורמים לברוקסיזם הם גם שיניים לא שלובות זו בזו, סתימות שלא הותקנו כהלכה, כתרים ופלטה, ועקיצה לא תקינה. השיניים של הלסת העליונה והתחתונה עם בעיות כאלה נצמדות זו לזו וגורמות לשחיקה.

כמה מומחים מאמינים שלאנשים חולים יש נטייה גנטית לברוקסיזם. IN פרקטיקה רפואיתהיו מקרים שבהם התגלתה המחלה בכל בני המשפחה. עם זאת, לתצפיות כאלה אין עדיין הסבר מדעי.

איך לרפא ברוקסיזם

במשך זמן רב למדי האמינו כי על חריקת שיניים יש לפנות לרופאי שיניים. למעשה, אנשים הסובלים מברוקסיזם זקוקים לעזרה של מומחים מתחומים רפואיים אחרים. ניתן לחלק את הטיפול בברוקסיזם למספר שלבים: תיקון התנהגותו של אדם חולה, מינוי הכרחי. תרופות, טיפול שיניים. אתה יכול גם לטפל בברוקסיזם בבית.

שינוי התנהגות וטיפול תרופתי

אחד הגורמים לברוקסיזם הוא לחץ יומיומי, לכן, כדי להעלים את הבעיה, מומלץ לפנות תחילה לעזרה של פסיכולוג או פסיכיאטר. המומחה ילמד אותך כיצד לשלוט ברגשות ולהתמודד עם מצבי לחץ.

טיפול ברוקסיזם בבית, יעילותו תלויה במידה רבה במטופל. להיפטר רגשות שלילייםאתה יכול לעשות את זה בעצמך בלי עזרה מבחוץ. תפקיד חיוביטיולים, האזנה למוזיקה אהובה, קריאת ספרות תתנגן.

במקרים מסוימים, מומחים ממליצים לטפל בברוקסיזם באמצעות תרופות נוגדות דיכאון (תרופות המקלות על חרדה, מנרמלות שינה) ומשככי שרירים (בהשפעת תרופות אלו, שריר הלעיסה נרגע). אתה לא יכול לקחת תרופות אלה על פי שיקול דעתך, כי יש להן תופעות לוואי בולטות.

ברוקסיזם ניתן לרפא רק בצורה מורכבת. בצורה החריפה, הרופאים רושמים למטופליהם לא רק תרופות נוגדות דיכאון, מרפי שרירים, אלא גם בנזודיאזפינים. סוג זה של תרופות כולל חומרים בעלי השפעה מרגיעה ומרפה שרירים. תרופות אלו משפרות את איכות השינה.

טיפול שיניים

הכלי היעיל והנפוץ ביותר בטיפול בברוקסיזם הוא מגן פה סתום. מומלץ להשתמש במכשיר נשלף זמני בלילה, כאשר לרוב מתרחשת טריזמוס של שרירי הלעיסה, מכיוון שאנשים אינם יכולים לשלוט בשרירים שלהם בשנתם. ניתן להשתמש במגן הפה גם במהלך היום בתקופות של מתח.

קאפה סגר

מכשיר נשלף זמני עבור כל מטופל ספציפי נעשה בנפרד, תוך התחשבות תכונות פיזיולוגיות חלל פה. שמים את מגן הפה המוגמר שיניים עליונות. הוא מונע את התרחשות השחזה ומגן על השיניים מפני שחיקה. התסמינים בעת שימוש במגן פה נעלמים, אך הגורם למחלה אינו מבוטל.

לחולים שהרסו שיניים או פגיעה בתפקוד הלעיסה מוצגות תותבות. רופאים מתקינים כתרים לחולים. עם זאת, שיניים מלאכותיות עלולות לסבול. על מנת שכתרי שיניים יחזיקו מעמד זמן רב ככל האפשר, יש צורך לענוד מגן פה סתום בלילה.

תכונות של טיפול בברוקסיזם אצל מבוגרים

הטיפול במחלה אצל מבוגרים מתבצע בשיטות לעיל. יש אנשים שזקוקים לפסיכולוג, בעוד שאחרים זקוקים לעזרת רופא שיניים. עם זאת, בכל מקרה, לא ניתן יהיה להשיג תוצאה חיוביתאם אין שליטה עצמית.

בטיפול בברוקסיזם כדאי לערוך אימון אוטומטי להרגעת מערכת העצבים, כלומר היפנוזה עצמית. הודות לו, אתה יכול ללמוד לשלוט בעצמך, להיפטר מרגשות שליליים ולהירגע.

עבור ברוקסיזם, אתה יכול גם לנסות אמצעים שונים רפואה מסורתיתכדי להרגיע את מערכת העצבים. שונים יהיו יעילים. תה צמחים(עם לבנדר, קמומיל, נענע, פריחת ליים).

תכונות של טיפול בברוקסיזם בילדים

ילדים עשויים לחרוק שיניים בלילה. זה נובע מנשיכה לא נכונה. הורים צריכים להתייעץ עם אורתודנט לגבי בעיה זו ולדון בטיפול בברוקסיזם בילדים. רופאים בוחרים טכניקה שמובילה ל. בתיקון הנשיכה יכולים לעזור בטנות מיוחדות, פלטה לשיני הילד. הם מגינים בו זמנית על האמייל מפני דילול. יעיל גם לעסות את השיניים ליישור.

ברוקסיזם בילדים מתפתח ברוב המקרים עקב לחץ פסיכולוגי מוגזם. כדי לפתור את הבעיה, על ההורים לבחון את שגרת יומו של הילד, להקדיש יותר זמן לילדם, לשחק איתו, לצייר או לנגן. צפייה בתוכניות טלוויזיה בערב או משחקי מחשב אינה רצויה.

ברוקסיזם בילדים יכול להיות מטופל באמצעות ארומתרפיה. להסרה מתח עצבניממליץ על אמבטיות חמות לפני השינה עם כמה טיפות לבנדר או גרניום. הילד יירגע לאחר הרחצה. לשמנים תהיה השפעה מרגיעה על גוף הילד.

מניעת ברוקסיזם

כל מחלה קלה יותר למנוע מאשר לרפא. אמירה זו נכונה גם לגבי ברוקסיזם. כדי לשמור על בריאות השיניים שלך, אתה צריך:

1. נסו לא ליפול מצבים מלחיצים. אל תתחיל מריבות ושערוריות.
2. אין להתעלל בקפה, אלכוהול, תה חזק לפני השינה. משקאות אלה מסעירים את מערכת העצבים ומובילים לכך שבחלום אנשים מתחילים.
3. אל תצפה בסרטי אימה לפני השינה. עדיף לבלות את הערב באווירה נינוחה.
4. לוותר על סיגריות. הרגל מגונהמנפץ את מערכת העצבים.
5. יש להקפיד שבמהלך היום הלסתות לא נוגעות זו בזו.

לפני השינה רצוי לעשות אמבטיה. למים חמימים יש השפעה מרגיעה על הגוף. כמו כן, מומלץ להרפות את שרירי הלסת בעזרת קומפרסים או כריות חימום שמורחים על עצמות הלחיים. חום יקל על טריזמוס (עווית).

ברוקסיזם במבט ראשון עשוי להיראות כמו מחלה קלת דעת. עם זאת, זה לא. ככל שמבוגר מתעכב יותר זמן ללכת לרופא, כך ההשלכות הופכות חמורות יותר. השיניים מתחילות להישחק וליפול. כתוצאה מכך, מתרחשת אסימטריה בפנים. כדי לא להתמודד עם ההשלכות הללו, עליך לדאוג למצב חלל הפה שלך, לבקר אצל רופא השיניים באופן קבוע ובמידת הצורך לטפל בשיניים.

מאמר על הגורמים לברוקסיזם ושיטות ההתמודדות איתו.

יותר ממחצית מהילדים ו-5% מהמבוגרים במהלך שנת הלילה פולטים חריקת שיניים לא נעימה, לעיתים מלווה בלחיצה. צליל זה מתרחש באופן לא רצוני ויכול להימשך לא יותר מ-10 שניות, אבל יכולות להיות הרבה "התקפות" כאלה במהלך הלילה.

מהו ברוקסיזם לילי ויום ומהם הסימפטומים שלו?

ברוקסיזם- זהו צליל ספציפי, רעשן המופיע במהלך השינה כתוצאה מהידוק הלסתות. במקביל, שרירי הלעיסה מתכווצים באופן לא רצוני עד כדי כך שהלסתות מתחילות לנוע בצורה לא טבעית, והשיניים מתחככות.

ברוקסומניה - התקפי חריקת שיניים בהכרה

אם חריקת שיניים מתרחשת במהלך היום, בזמן ערות, תופעה זו נקראת ברוקסומניה.

תסמיני ברוקסיזם:

• קרובי משפחה מבחינים בשקשוקה, האדם עצמו אינו מתעורר ממנו
• כאב שיניים ללא סיבה
• כאב בלסת
• סְחַרחוֹרֶת
• נוּמָה
• כְּאֵב רֹאשׁ
• צלצולים באוזניים ובראש
• שיניים בלויות
• סדקים ושבבים מופיעים על אמייל השן
• מחלת חניכיים
• שחרור שיניים (רפויות).
• הרס תותבות, כתרים, אובדן סתימות

חשוב: אם אדם סובל מברוקסיזם או מברוקסומניה במשך זמן רב, הוא עלול לחוות פתולוגיות בחלל הפה (פיברומות, חזזיות, שפשופים).

צלצולים באוזניים ובראש - סימנים של ברוקסיזם

גורמים לברוקסיזם בילדים ומבוגרים

ברוקסיזם יכול להתפתח מסיבות רבות. הנפוצים שבהם הם:

• מצבי לחץ, עומס יתר, מתח יתר
• הפרעות בעבודה של המנגנון הדנטואלוואולרי - התפתחות לא תקינה של השיניים
• אי-סתימה, שיניים נוספות
• פלטה או שיניים תותבות שהותאמו בצורה לא נכונה

גרסאות פחות פופולריות להתרחשות של חריקת שיניים לילית:

• פוליפים או אדנואידים באף
• נזלת תכופה
• דום נשימה
• מחיצת האף סטיה
• תוֹלַעִים
• תת תזונה
• פגיעה מוחית טראומטית
• תקופת ההתפרצות או החלפת השיניים בילדים
• שימוש לרעה בקפה, עישון, אלכוהול, מסטיקים, תרופות נוגדות דיכאון

חשוב: למרות העובדה שברוקסיזם היא תופעה נפוצה מאוד, הסיבות להופעתה אינן מובנות היטב. עם זאת, מחקרים של מדענים גרמנים הראו כי לא מעמד חברתי, לא גיל ולא מגדר משפיעים באופן חד משמעי על הסיכון לפתח ברוקסיזם.

מה הקשר של ברוקסיזם עם תולעים ואפילפסיה?

כשלא היה טיפול אפקט חיובי, ו רעשן לילההשיניים המשיכו, הילדים נבדקו לאיתור תולעים אחרות. כשהתברר שלברוקסיזם אין שום קשר לתולעים, החלו לרופאים גרסאות אחרות.

קשר ברוקסיזם עם אפילפסיההרפואה הביתית הסבירה את התכווצות הלסתות, בדומה להתכווצות שרירים, בדומה לשני המצבים הללו. כדי להציל חולים מברוקסיזם, נרשמו להם תרופות אנטי אפילפטיות.

עם זאת, טיפול כזה לא צלח, וגרסה זו הופרכה עד מהרה, כי לא כל כיווץ הלסת הוא אפילפסיה.

פסיכוסומטיקה של ברוקסיזם

חריקת שיניים מתרחשת כאשר קליפת המוח נמצאת בגירוי. ברוקסיזם נראה לעתים קרובות אצל אנשים הסובלים דום נשימה בשינה. ניתן להסביר זאת בצורך בהתעוררות חלקית משינה, ובהתאם, בהפעלת המוח על מנת לקחת נשימה.

תהליך זה מלווה בכיווץ לא רצוני של שרירי הפנים עד כדי כך שהשיניים נדחסות ומתחילות לנוע.

ברוקסיזם מתלווה לרוב לדום נשימה בשינה

חשוב: ברוקסיזם יכול להתרחש באופן בלתי צפוי בילדים וגם להפסיק באופן בלתי צפוי. אבל לפעמים חריקת השיניים הפתולוגית נמשכת אצל מבוגרים.

ההשלכות של הברוקסיזם

ברוקסיזם- בכלל לא תופעה כל כך לא מזיקה כפי שהיא עשויה להיראות בהתחלה. אם אדם חורק שיניים במשך זמן רב בחלום או במציאות, ההשלכות השליליות לא יאחרו לבוא.

ביניהם:

• כאבי אוזניים וראש כרוניים
• כאב ואי נוחות בשרירי הפנים
• תהליכים דלקתיים בחניכיים
• שבריריות, שבריריות וחריקת שיניים
• נזק לאמייל השן, התפתחות עששת

כאב בשרירי הפנים הוא אחת ההשלכות של הברוקסיזם

איזה רופא מטפל בברוקסיזם?

יש להתחיל בטיפול בברוקסיזם רק לאחר קביעת הגורם המדויק שגרם לו. מכיוון שברוקסיזם הוא, קודם כל, הפרעת שינה, אתה צריך ליצור קשר סומנולוג.

המומחה יערוך סדרה של בדיקות. הבולט שבהם הוא תצפית פוליסומנוגרפית, שבמהלכו נרשמות כל ההתכווצויות הבלתי רצוניות של שרירי הלעיסה.

מחקרים אלה יעזרו ככל הנראה לקבוע את הגורם לברוקסיזם, כמו גם לשלול אפילפסיה ומחלות מוח.

שיטת הטיפול ומשך הטיפול יהיו תלויים בתוצאות המחקר הפוליסומנוגרפי.

כובע ומאמן ברוקסיזם: איך להשתמש?

אם ברוקסיזם היא התוצאה אי-סתימה או בעיות שיניים, כדי להפחית את ההשפעות השליליות שלו, רצוי להשתמש קאפו או מאמן.

מגן פה– רירית שקופה הניתנת להסרה על השיניים. היא מתאימה היטב לפני השטח של השיניים, ואינה מאפשרת להן להיסגר בחוזקה ברגע שבו מתרחשת עווית נוספת של שרירי הפנים. כך, השיניים מוגנות מפני שחיקה ופגיעה באמייל. בנוסף, הכובע לוקח על עצמו חלק מהעומס, מה שמונע הופעת כאבי שרירים ו דפורמציה נוספתמלתעות.

כובעים הם יום ולילה. יום יומילובשים בלי להמריא, עם ברוקסומניה, ו לַיְלָהנלבש רק במהלך השינה עם ברוקסיזם.

מְאַמֵןבמקרה של bruxism, הוא מבצע את אותן פונקציות כמו הכובע, אך יש לו עיצוב שונה במקצת.

הנחיות לשימוש במגן פה ובמאמן:

• יוצקים מים רותחים לתוך כוס או מיכל אחר
• טבלו את מגן הפה או הקרוואן במים רותחים למשך 30 עד 50 שניות.
• מוציאים את המכשיר מהמים בעזרת מזלג או כף
• מרוכז, מונח בפה
• עזור לעצמך עם האצבעות, השפתיים, הלשון והלחיים, לחץ בחוזקה על המכשיר
• לאחר השימוש, נקו את המתקן עם מברשת שיניים רכה ומשחת שיניים ג'ל.

חשוב: השימוש במגן פה ובמאמן עבור bruxism אינו טיפול. מכשירים אלה משמשים רק כדי למנוע את התרחשותם של סיבוכים.

טיפול בברוקסיזם באמצעות תרופות להרפיית שרירים וכדורי הרגעה

הטיפול בברוקסיזם הוא בדרך כלל מורכב. בחר את המתאים שיטות נחוצותוקרנות יכול להיות רק רופא מנוסה, אז תרופות עצמיות אסורות כאן.

אחד האמצעים הדרושים לריפוי ברוקסיזם הוא לשחרר את המטופל ממצב המתח הנובע ממתח תכוף. בשלב זה של הטיפול באים לעזרה תרופות הרגעה.

רשימה תרופות הרגעהלטיפול בברוקסיזם:

• ולריאן (טבליות, תמיסת, קני שורש, תמצית)
• נובו-פסיט
• Passifit
• תמיסת שושן העמק
• תועלת אם (טיפות)
• פרסן, פרסן פורטה
• דמי הרגעה מס' 2, מס' 3
• נובו סד

מרפי שריריםהכרחי כדי להפיג מתחים ולהפחית כאבי שרירים. עם ברוקסיזם, תרופות נקבעות מהרשימה:

• סירדאלוט
• טיזאנידין
• קלונאזפאם
• Mydocalm

לתרופות אלו יש מספר התוויות נגד ו תופעות לוואי, אז להקצות אותם ולספור המינון הנדרשרק רופא יכול.

חשוב: בנוסף לתרופות, טיולים נינוחים באוויר הצח, אמבטיה חמה לפני השינה, מוזיקה שקטה וספר אהוב יעזרו לכם להירגע.

טיפול בברוקסיזם באמצעות תרופות עממיות

תרופות עממיותבמקרים מסוימים, עזור להיפטר מברוקסיזם.

• עם ברוקסומניה, אתה צריך כמה שיותר ללעוס מסטיק.
  לשתות בלילה חלב חםעם דבש וכורכום.
• אכלו מדי יום לארוחות בוקר וערב מזונות עשירים בסידן ומגנזיום: דִגנֵי בּוֹקֶר, שקדים, גבינה קשה, כרוב, דייסת כוסמת.
• תן לילד לפני השינה לאכול תפוח או לנשנש גזרולעזור למבוגרים לעיסת זרעים. יש צורך בדרך זו "לעייף" את שרירי הפנים.
• לאורך כל היום ולפני השינה לִשְׁאוֹף שמנים של גרניום, נענע, ורד, מיורן, ברגמוט.

חלב עם דבש יעזור להתגבר על ברוקסיזם

מרתחים וחליטות מברוקסיזם:

מתכון מספר 1. מרתח עם תועלת ונענע.

1. קח עשב יבש (1 כפית), זרעי כמון (0.5 כפית), נענע יבשה (1 כפית), שורש ולריאן (0.5 כפית), קונוסי כשות (1 כפית).
2. מניחים בסיר קטן.
3. יוצקים מים רותחים (1.5 כפות).
4. מרתיחים באמבט מים במשך 10 - 15 דקות.
5. תירגע.
6. מסננים דרך בד גבינה.
7. קח 1 - 2 כפות. לפני שעת השינה.

מתכון מספר 2. חליטת עלי גרניום ונענע.

1. שלבו בפרופורציות שוות (כפית כל אחת) עלים יבשים של גרניום, נענע, מחטי אורן, פרחי קמומיל, קונוסי כשות ולבנדר.
2. מניחים בכלי עם מכסה אטום.
3. יוצקים מים רותחים (1.5 כפות.)
4. מכסים במכסה.
5. תן לזה להתבשל במשך 2 - 3 שעות.
6. מתח.
7. קח שלוש פעמים ביום, לפני כל ארוחה, 1.5 - 2 כפות.

טיפול בברוקסיזם באמצעות פעילות גופנית

תרגיל מסטיק.

1. הניחו את המסטיק בצד ימין, ליד השיניים התחתונות.
2. ללעוס אותו מימין למשך 1.5-2.5 דקות.
3. השאירו את המסטיק באותו מקום, והניחו אותו משמאל.
4. ללעוס את המסטיק בצד שמאל למשך 1.5 - 2.5 דקות.
5. ללעוס את שתי החניכיים במשך 2 דקות.
6. שלבו את שני המסטיקים לכדור גדול, לעסו אותו לסירוגין מימין ומשמאל למשך 2 דקות.

חזור על התרגיל 3-5 פעמים ביום.

תרגיל להרפיית שרירי הפנים.

1. שב ישר מול המראה, שמור על ראש ישר, הרם מעט את הסנטר.
2. תפתחי את הפה.
3. עם קצת מאמץ, השתמש בשתי אצבעות כדי לדחוף את הסנטר שלך מעט לאחור.

חזור 15 פעמים שלוש פעמים ביום.

עיסוי שרירי פנים.

שמור על ראש ישר.

1. לחץ על כפות הידיים הלסת התחתונהבדרך ש אגודליםהיו לחוצים בחוזקה לצוואר.
2. תפתחי את הפה.
3. בצע תנועות סיבוביות עדינות בו זמנית עם שתי כפות ידיים 15 עד 20 פעמים.

חזור על 3-5 פעמים ביום.

מניעת ברוקסיזם

ברוקסיזם היא תופעה שאי אפשר לחזות מראש. עם זאת, עם שילוב של גורמים הגורמים לה, ברוקסיזם יופיע בסבירות גבוהה.

לכן, חשוב לבצע מראש מניעה פשוטה של ​​ברוקסיזם, המורכבת מ:

• נורמליזציה פסיכוטית מצב נפשי
• הדרה של מצבי לחץ
• אימון הרפיה עצמית
• להיפטר מהרגלים רעים
• בזמן טיפול איכותישיניים

טיפול שיניים בזמן הוא אחת השיטות למניעת ברוקסיזם.

ברוקסיזם: ביקורות

אלה, בן 27:למדתי מבעלי שיש לי ברוקסיזם. היא די הופתעה מהחדשות האלה. בהתחלה חשבתי שזה נראה לבעלי, או שהוא צוחק. עם זאת, הכאב התמידי, הגובר בלסתות, גרם לי לחשוב. הלכתי למטפלת, אבל היא לא מצאה את הסיבה. למרבה המזל, בקרוב בעלי ואני לקחנו חופשה מהעבודה וטסנו לחופשה. כנראה שדווקא הרגיעה הייתה חסרה לי. היא חזרה מנוחה היטב. מאז עברו 3 חודשים ובמהלך הזמן הזה הבעל לא שמע שום חריקה. כן, הלסת שלי הפסיקה לכאוב. אני מקווה שדבר כזה לא יקרה לי שוב.

יוג'ין, בן 43:ברוקסיזם כרוני הוביל לכך שאמייל השן נפגע קשות. בעצת רופא השיניים התחלתי להשתמש במגן פה מיוחד במהלך השינה. כמובן, אתה צריך לחפש את הגורם למחלה זו, אבל אין לי זמן לרוץ לרופאים.

וידאו: ברוקסיזם - סיבות וטיפול. חורקת שיניים בשינה

חריקת שיניים מאובחנת לעיתים קרובות בילדים, אם כי גם מבוגרים יכולים לסבול ממנה. הסימפטום מופיע ממספר סיבות, כולל בשל המוזרויות של התפתחות פיזיולוגית, מצב פסיכו-רגשי, או כתוצאה ממחלה, למשל, פלישה הלמינטית. עם זאת, אם ברוקסיזם מתרחש אצל מבוגרים, קשה לקבוע את הסיבות שלו, כמו גם לרשום טיפול. למרות זאת, המחלה דורשת אבחון וטיפול, שכן התעלמות ממנה עלולה להוביל למצבים פתולוגיים מצד רפואת השיניים והפסיכולוגיה.

מושג הברוקסיזם

ברוקסיזם או אודנטיזם מתאפיין בשחיקת שיניים, המופיעה עקב עווית של שרירי הלסת. המחלה פוגעת בכ-15% מאוכלוסיית העולם, אך מדובר רק באותם מקרים שנרשמו רשמית. מאחר שתסמיני האודנטיזם מופיעים לעתים קרובות רק בלילה, אנשים בודדים עשויים שלא לזהות אותם עד שנגרם נזק רציני לשיניים.

ברוקסיזם אצל מבוגרים מתחלק ליום ולילה. לרוב, זוהי הצורה השנייה שמאובחנת, המפנה אותה להפרעות שינה. מלווה בפתולוגיה לילית עם קפיצות לחץ דםועצירת נשימה, מה שהופך את המחלה למסוכנת. הפרות חמורות בעבודתן של מערכות הגוף השונות ואף מוות.

גורם ל

רופאים זיהו את הסיבות העיקריות להופעת אודנטיזם, אלה הן:

• פתולוגיות דנטליות

יש מולדים ונרכשים. Maloclusion מאובחנת בילדים, והיעדר טיפול בזמן מוביל לעובדה שהבעיה נמשכת אצל מבוגר. כמו כן, bruxism יכול להיגרם על ידי תותבות באיכות נמוכה, סתימות לא מותקנות כהלכה. גורמים דנטליים נחשבים בין הפשוטים ביותר, מכיוון שהם ניתנים לטיפול.

• גורמים פסיכולוגיים

חריקת שיניים, המתרחשת עקב לחץ כבד, היא פתולוגיה שמאובחנת ביותר מ-70% מהמקרים. אם ברוקסיזם התפתח על בסיס דיכאון או קשיי חיים, אדם אינו מסוגל להתמודד עם המצב בכוחות עצמו - הוא זקוק לעזרה. עבודה עם פסיכולוג ונטילת תרופות אינם מבטיחים השפעה מיידית, הטיפול מכוון לתוצאה ארוכת טווח, לכן זה לוקח זמן.

• בעיות מנוירולוגיה

רעד או אפילפסיה הן פתולוגיות נוירולוגיות ולעיתים מלוות באודנטיזם. סימפטום לא נעיםפותר רק אם ניתן לטפל בגורמים להתרחשותו. אחרת, אתה צריך כל הזמן ליישם אמצעי מניעה כדי לא לטחון שיניים.

• גורמים לרפואת אף אוזן גרון

במקרה של איברי אף אוזן גרון, פתולוגיות מתעוררות עקב מחלה, מומים מולדיםמבנים של הלוע האף או טראומה. כל מחלה יכולה להיות מלווה בברוקסיזם, שנעלם מיד לאחר הטיפול בגורם להופעתה, כלומר, אינו דורש טיפול נפרד.

• גסטרואנטרולוגיה

מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגית רק לעתים נדירות עומדת בבסיס הברוקסיזם, אך שוללת אותו מהרשימה סיבות אפשריותמחלה לא יכולה להתרחש. לעתים קרובות יותר לאטיולוגיה גסטרואנטרולוגית כוללים שימוש לרעה בקפה, תה שחור חזק, מזון מהיר. הם הגורם הישיר להתפתחות, מלווים ב-odonterism.

ברוקסיזם מתפתח לעתים קרובות כתסמין הקשור למחלת פרקינסון ולפגיעה מוחית.

זכרים נוטים יותר לחריקת שיניים מאשר נקבות מכיוון שהמחלה עוברת בתורשה מאב לבן.

תסמינים

תסמינים של ברוקסיזם לילי מופיעים בשעה המתאימה ביום בזמן שהאדם ישן. לכן, יכול להיות לאדם החולה קשה לגלות בעצמו תכונה עיקריתמחלה. למרות שיש ביטויים נוספים של המחלה שצריכים להתריע ולגרום לביקור אצל הרופא:

• כאבים בלסת בבוקר;
• תחושות כואבות המקרינות לאיברי אף אוזן גרון;
• גירוי של הממברנות הריריות של העיניים;
• דמעות מוגברת;
• תחושות לא נעימות פנימה אזור צוואר הרחםעַמוּד הַשִׁדרָה;
• עלייה ברורה בנפח שרירי הלעיסה;
• סְחַרחוֹרֶת;
• ישנוניות מוגברת, עייפות אפילו עם משך נורמלי של שנת לילה;
• חוסר תחושה בלסת;
• כאב בזמן אכילה, כמו כאב שיניים.

אם יש לך מספר תסמינים מהרשימה, עליך לפנות מיד לרופא. התפתחות המחלה כרוכה בהפרעות משמעותיות בשינה ובתיאבון, המשפיעות לרעה על בריאות הגוף.

מִיוּן

הרופאים מבחינים בשני סיווגים של ברוקסיזם - לפי זמן הופעת התסמין ולפי נפחו. במקרה הראשון אנחנו מדבריםעל מחלות כגון:

• לַיְלָה

לרוב נמצא בפרקטיקה הרפואית. זהו מצב המתרחש כאשר אדם מאבד שליטה על פעילות השרירים. התקף אחד נמשך בין כמה שניות לדקה. מספר הביטויים של ברוקסיזם במהלך הלילה אינו מוגבל. הסכנה של אודנטיזם לילי טמונה בעובדה שהמטופל עצמו מזהה אותה רק על ידי תסמינים נוספיםאו לפי קרובי משפחה.

• יְוֹם

זה מופיע כאשר הדיבור הוא מצב פתולוגי מולד או נרכש לטווח ארוך, כגון חסימת שיניים. השלב הראשון של התפתחות המחלה לעתים קרובות לא מורגש, שכן הוא אינו מפריע לחיים הנורמליים של החולים. הביטויים שלו הם הרגל לכסוס עיפרון או ציפורניים בתקופות של לחץ. במקרים מסוימים, תסמינים כאלה מתפתחים לאודנטיזם מלא, הדורש טיפול, אך מתון צורה יומיתנעלם מעצמו כאשר האיזון העצבי משוחזר.

בהתבסס על רמת הרעש, ברוקסיזם יכול להיות:

• שֶׁקֶט

זה מאופיין רק בלחיצת השיניים ולעיתים רחוקות נשאר שם לב אפילו על ידי קרובי המטופל. לעתים קרובות, לאנשים עם אודנטיזם כזה יש בעיות עם אמייל שאינן מוצדקות על ידי גורמים אחרים.

• רוֹעֵשׁ

הוא מאופיין בשחיקת שיניים בתהליך של מעיכה. נשמע היטב זריםומתבטא בעיוות של הצורה הטבעית של השיניים. קל לזהות אם לאדם החולה יש קרובי משפחה שומרי מצוות, ואם טיפול בזמןלא יהיו בעיות שיניים משמעותיות. אבל אם המטופל חי לבדו ואינו מודע למצבו, אזי ברוקסיזם רועש יכול להיות מסוכן אפילו יותר מברוקסיזם שקט.

אבחון

אם המטופל או קרוביו הבחינו בהופעת חריקת שיניים, האבחנה של ברוקסיזם אינה מהווה בעיה. רופא השיניים והסומנולוג עוסקים בנושא זה. רופא השיניים מייצר מגני לילה מיוחדים בהתאמה אישית למטופל לפי גבס הלסת שלו. האדם צריך ללבוש מגני פה אלה במשך מספר לילות ולאחר מכן לקחת אותם לרופא שלו לבדיקה. מומחה מוסמך יוכל לקבוע באילו שיניים יש את הלחץ העיקרי וכיצד לפתור בעיה זו.

IN מקרים קשיםמלווה במספר תסמינים, סומנולוג מחובר לאבחון ועורך מחקר על פוליסומנוגרף ואלקטרומיוגרף. המכשירים יקבעו, מלווה בברוקסיזם, הפרעות משמעותיות בעבודה של המפרק הטמפורמנדיבולרי, ריגוש יתר של מערכת העצבים.

אבחון של odontism הוא לא הכי בעיה גדולהחולה, כי על מנת לטפל במחלה, יש צורך למצוא את הגורם להתרחשותה. מסיבה זו, יש צורך בדיקה רפואיתממספר מומחים - נוירולוג, פסיכולוג, אוסטאופת, גסטרואנטרולוג, לפי מרשם הרופא המטפל.

שיטות טיפול

IN שלב קלהתפתחות, אפשר להיפטר מברוקסיזם למבוגרים רק על ידי כוח רצון. אתה צריך לפקח בזהירות על ההתנהגות שלך, לשלוט בלסתות שלך כך שהן פתוחות, להרפות את שרירי הלסת שלך. אם אינך יכול להתמודד עם המחלה בעצמך, עליך להתייעץ עם מומחה.

טיפול באודנטיזם בשעות היום

ישנן מספר טכניקות שמטרתן להעלים את המתח של שרירי הלסת ולהיפטר מברוקסיזם במהלך היום.

• הַרפָּיָה

זה מושג על ידי ביצוע תרגילים מיוחדים. זה יכול להיות תרגילי נשימה, אלמנטים של יוגה או פילאטיס, כמו גם כל פעילות המאפשרת לך להסיח את דעתך ממחשבות מטרידות, כמו קריאה או נגינה בכלי נגינה.

• אוסטאופתיה

ענף ברפואה האלטרנטיבית החוקר את הטיפול בפתולוגיות על ידי השפעה על רקמת השריר. שיטות יעילות של קינסולוגיה הן עיסוי של שרירי הפנים והצוואר, השפעה ביולוגית נקודות פעילותאורגניזם.

קודם כל, אתה צריך לבקר רופא שיניים, שכן לעתים קרובות הבעיה קשורה בדיוק לפתולוגיות של אזור הפה.

טיפול באודנטיזם לילי

הסיבות לברוקסיזם שמתבטא בלילה מוסתרות בדרך כלל. לפני תחילת הטיפול, נדרשת אבחנה יסודית. ישנן מספר טכניקות המאפשרות לך להגן על השיניים במהלך טיפול מורכב.

• בקרת מיקום

זה מושג בעזרת כובעים מיוחדים המתאימים היטב לשיניים. למרות שנותרו התכווצויות שרירים, המחיצה בין הלסתות מגינה באופן אמין על האמייל מפני הרס.

מבוצע על ידי כל שיטה נגישה- ארומתרפיה, אמבטיות מרגיעות, אימון גופני, מדיטציה, שיחות עם פסיכולוג. חשיבה על בעיות עבודה בערב החופשי שלך או בבית אינה נכללת לחלוטין.

כמו כל רקמת שריר בגוף, שרירי הלסת יכולים להיות עייפים בעומסים מסוימים. כתוצאה מכך, במהלך המנוחה הם יהיו במצב רגוע. עבור עומס, זה טוב לכרסם גזר קשה או לעשות סט של תרגילים.

מדע אתנו

תכשירי הרגעה קלים המבוססים על מרתח צמחים עוזרים להרפיית השרירים במהלך השינה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת כף של מוצר יבש ולשפוך אותו עם כוס מים טריים מבושלים. ההרכב נשאר מתחת למכסה למשך חצי שעה כדי להחדיר, ולאחר מכן מסונן ונלקח לפני השינה. כפי ש מרכיב רפואיהכי מתאים:

• מליסה;
• אורגנו;
• ולריאן;
• מנטה;
• קמומיל.

הטיפול מתבצע במשך 3 שבועות, ולאחר מכן יש צורך לקחת הפסקה כדי למנוע מהגוף להתרגל למצבים חדשים וחזרה של bruxism.

מְנִיעָה

על מנת למנוע התרחשות של חריקת שיניים, די לעקוב אחר מספר המלצות לשמירה על קצב חיים בריא:

• ללכת לישון לא יאוחר מ-22:00;
• צאו להליכה של חצי שעה לפני השינה;
• קח אמבטיה חמה ממש לפני מנוחה;
• סרב למשקאות ומזון טוניק 4 שעות לפני השינה;
• הפחת את כמות הלחץ.

אם נוצר מצב חיים קשה, אז בלילה מומלץ לקחת תרופות הרגעה קלות ממתכוני רפואה מסורתית. גישה זו תאפשר לך לנוח טוב, לשחזר שקט נפשיולהתכונן ליום העבודה הבא.

חריקת שיניים התקפית לא מודעת, שאדם יכול לפרסם בלילה או במהלך היום, יש שמות רבים - ברוקסיזם, תופעת הקרוליני, אודנטיזם. מקרים בודדים של חריקה לא רצונית לרוב אינם גורמים לחרדה לאדם, אך לעיתים התופעה מתחילה להיות קבועה, ואז כבר ניתן לדבר על המחלה.

סימפטום שאינו מזיק במבט ראשון יכול להפוך למקור לבעיות שיניים. ממאמר זה תלמד מהו ברוקסיזם, מדוע הוא מופיע. נבחן גם את הביטויים של הפרעה זו אצל מבוגר וילד, נדבר על איך לרפא מחלה זו ולהתמודד עם התקפים בלתי נשלטים.

מה הסימפטומים?

ברוקסיזם ברפואה נקרא מצב של אדם בו הוא מהדק את שיניו בעל כורחו או חורק אותן. מקרים בודדים הם תופעה נורמלית לחלוטין שקורה לפעמים לכל אחד מאיתנו. אבל אם התקפות כאלה חוזרות על עצמן מדי יום, זה כבר קורה סיבה רציניתלהפעיל את האזעקה ולהתחיל לטפל בבעיה. אבחון ברוקסיזם במבוגרים או תינוק מאפשר התסמינים הבאים.

1. הביטוי העיקרי הוא חריקת שיניים. לעתים קרובות יותר זה מרגיש בלילה, כאשר אדם ישן. יתר על כן, החריקה יכולה להיות כל כך חזקה שהיא יכולה להעיר חבר למיטה.
2. ישנם גם תסמינים נדירים יותר שאינם נצפים בכל מקרה. אלו כוללים עלייה מתונהשרירי הלסת.
3. מכיוון שהשרירים נמצאים לעתים קרובות במתח מרבי, אדם עלול לחוות נוקשות וכאב באזורים אלה.
4. בצורות חמורות של ברוקסיזם, חולים מתלוננים על כאבי ראש מתמידים, כאבי אוזניים. בדרך כלל הם מתונים, אבל עדיין מפחיתים משמעותית את איכות החיים, אי אפשר להתמודד עם זה. תרופות.
5. כל התסמינים הללו משלימים על ידי הביטוי הכי לא נעים - הבלאי האופייני של אמייל השן. במקביל, השיניים הופכות רגישות, מגיבות בצורה חריפה למזון קר וחם.

האם אני צריך לטפל במחלה זו וכיצד להיפטר מהבעיה? לא כל אדם שמתעורר בלילה מחריקת השיניים שלו ממהר לפנות לרופא. ולשווא לחלוטין, שכן ברוקסיזם יכול להוביל בעיות רציניותעם שיניים עד להתרופפותן ואובדן מוקדם, לכן יש להתחיל בטיפול מוקדם ככל האפשר.

שתי צורות של המחלה

הברוקסיזם יכול להתבטא בשתי דרכים. צורות שונות- לילה ויום. הלילה נפוץ הרבה יותר. במהלך השינה, כאשר אדם אינו בשליטה, הוא מהדק את שיניו באופן לא מודע בחוזקה. לכמה שניות נשמע צליל נמוך של חריקת שיניים וקישקוש.

במהלך התקפים, נראים שינויים בלחץ הדם, הדופק והנשימה, הקשורים למצב הרגשי של אדם באותו רגע. תסמינים דומים נצפים אצל מבוגרים וילדים כאחד.

ברוקסיזם בשעות היום מתבטא בזמן ערות. הידוק לא רצוני של השיניים יכול להתרחש בזמנים של מתח עצבי עז. צורה זו של המחלה היא הרבה יותר קלה לטיפול, שכן במהלך היום אדם יכול לשלוט במעשיו.

גורמים למחלה

בעבר, האמינו כי הסיבה העיקרית לחריקת שיניים לילית היא פלישה הלמינטית, אבל הרופאים הפריכו זה מכבר את האשליה הזו. עם זאת, הגורמים המדויקים לתופעה זו טרם הוכחו. רק מספר גורמים שמעוררים פיתוח פעילברוקסיזם:

• תקופות חיים קשות הקשורות בעומס עצבים גבוה ומתח;
• הפרעות נפשיותומחלות המלוות בריגוש;
• הפרעות שינה כגון הרטבה, שינה, נחירות, סיוטים.

ברוקסיזם מאובחן על סמך ההיסטוריה של המטופל. במקרים מסוימים, מחקר פוליסומנוגרפי מצוין כדי לשלול סיבה כמו אפילפסיה.

השלכות שליליות

במבט ראשון, המחלה נראית מאוד לא מזיקה, אבל במהלך כרוני היא עלולה להוביל למרבית אש לאחור. טיפול מושהה בברוקסיזם או שלו היעדרות מוחלטתעלול להוביל לבעיות הבאות.

1. מחיקת אמייל השן, המובילה לחשיפת העצבים ולהגברת רגישותם. במקרים חמורים, כאשר הטיפול אינו מתבצע במשך מספר שנים, ניתן לשחוק את השיניים כמעט עד השורש.
2. בהדרגה מתפתח פתולוגי, שלהם צניחה מוקדמת, נזק לחניכיים.
3. מתח שרירים מוגזם מוביל ל תחושות כואבותוהגידול שלהם.
4. IN מקרים נדיריםבלילה יש הפסקת נשימה לטווח קצר.

כדי למנוע את ההשלכות הללו אתה צריך להתחיל להילחם בברוקסיזם בזמן.

תכונות של האנומליה בילדים

ברוקסיזם אצל ילדים היא תופעה שכיחה למדי שמדאיגה תמיד את ההורים. עם זאת, אצל ילד, סימפטום זה גורם פחות דאגה, מכיוון שהוא נעלם לעתים קרובות ככל שהוא גדל. במקרים מסוימים, התסמינים מוחלקים עד כדי כך שלא הגיוני לטפל בהם בשיטות סטנדרטיות, כך שתוכל להשתמש תרופות עממיות. אבל יש גם מקרים חמורים שבהם יש צורך בהתערבות רפואית.

הסיבות להתפתחות זהות לאלו של מבוגרים, אך ברוקסיזם בילדים יכול להתרחש גם בגלל שהשיניים התחתונות והעליונות עדיין לא מיושרות לחלוטין. ילדים לעתים קרובות מהדקים את הלסתות שלהם בעת בקיעת שיניים, ומנסים אוטומטית להקל על כאב ואי נוחות. וכמובן, לא ניתן לשלול את המרכיב הרגשי, שכן נפשו של הילד עדיין לא יציבה לחלוטין.

יש להכות את האזעקה אם הברוקסיזם קבוע, מוביל לתוצאות בלתי רצויות ואינו נחלש ככל שמתבגרים. אז אתה בהחלט צריך לראות מומחה עם הילד שלך. כמובן שביקור אצל רופא השיניים צריך להיות בעל אופי מניעתי קבוע.

טיפול ומניעה

כדי לרפא ברוקסיזם, אתה צריך לפעול באופן מקיף, שכן גם המרכיבים הפיזיולוגיים וגם הפסיכולוגיים חשובים כאן. רופא קובע את הסיבות והטיפול בברוקסיזם במבוגרים על סמך אבחון יסודי והערכה של חומרת התסמינים. הטיפול כולל את השיטות הבאות.

1. רוב שיטה יעילה- כובע עבור bruxism. שכבות מיוחדות לשיניים מאפשרות לא רק להיפטר מברוקסיזם, אלא גם למזער את ההשלכות הלא רצויות שלו. מגני לילה, המיועדים לשינה, אינם מאפשרים לשיניים להיסגר חזק מדי ובכך מונעים את מחיקתן. במקביל, מגן פה עם ברוקסיזם מסיר עומס עודף ממפרק הלסת ומחליש את העווית. הודות לכך, ניתן להיפטר מכאבים בשרירים ובמפרקים. ניתן להזמין מגני פה בכל רפואת שיניים, לאחר קביעת תור למומחה, כשהם נעשים בנפרד. יתרון נוסף ללא ספק של הכובע הוא שהוא משרת אמצעי מניעהנגד עקירה והתרופפות שיניים. אבל, למרות כל היתרונות, מגני פה לא יכולים להיקרא תרופת פלא. השימוש בהם חייב להיות משלים עם שיטות אחרות של טיפול ונורמליזציה של המצב הרגשי.
2. אם הגורם העיקרי לברוקסיזם הוא סתימה, אז רופא השיניים עשוי להמליץ ​​על לובש מכשירים אורתודונטיים.
3. עם רקע רגשי לא יציב, לא ניתן יהיה להיפטר מהברוקסיזם עד שיקום.. הקפד לבקר אצל נוירולוג ופסיכותרפיסט. יחד עם השיטות הרגילות, אתה יכול ליישם את הטיפול של תרופות עממיות - לקחת לפני השינה טינקטורות של ולריאן, אם, דבש חם עם חלב.
4. באופן עצמאי בבית, אתה צריך לבצע תרגילים כדי להרפות את שרירי הצוואר, הכתפיים, הפה. איך לעשות את זה נכון, הרופא יראה לך.
5. לקומפרסים חמים, קרים ולעיסויים יש השפעה טובה, אם שיטות אלו סוכמו עם הרופא שלך.

ממאמר זה למדת מהם הגורמים להתפתחות המחלה, מהם הסימפטומים שלה והכי חשוב כיצד לטפל בברוקסיזם שיטה מורכבת. כפי ש מידע נוסףאנו מביאים לידיעתכם סרטון מעניין שבו מומחה בתחום טופס נגישמדברים על המחלה הזו.