Mis on tugev kõhupuhitus - põhjused, ravi ja ülevaated. Miks tekib kõhupuhitus valu? Kõhupuhituse ravi imikutel

Gaaside kogunemist soolestikus nimetatakse kõhupuhituseks. Selle põhjuseks on tavaliselt suurenenud gaasi tootmine või selle soolestikust eritumise rikkumine. Kõhupuhitus väljendub ebamugavustundena lõhkevate, perioodiliste spastiliste valude kujul kõhus ja selle mahu suurenemises. Ravi on eelkõige suunatud gaasi kogunemise põhjuse, selle sorptsiooni (sidumise) ja eritumise kõrvaldamisele.

Kõhupuhitus - mis see on, arengumehhanism

põhifunktsioon peensoolde- kompleksi lagunemine (seedimine). orgaanilised ühendid(polümeeridest) lihtsamateks (monomeerideks) molekulideks, mis seejärel imenduvad soolestikust verre. Keeruliste orgaaniliste molekulide lõhustamise protsessiga võib kaasneda gaasi eraldumine. See ilmneb peamiselt siis, kui bakteriaalne floora on seotud seedimisprotsessiga, mis vabastab aktiivselt gaase. Kui soolestikus on ülekaalus bakterite osalusel toimuvad toidu lagundamise protsessid, moodustub suur hulk gaase, mis põhjustab kõhupuhitust. Samuti võib kõhupuhitus olla tingitud soolestikust gaasi eemaldamise rikkumisest koos selle normaalse moodustumisega. Tavaliselt tekib sooltes ööpäeva jooksul vastavalt kuni 0,7 liitrit gaase, selle mahu ületamisel tekivad kõhugaasid.

Kõhupuhituse põhjused

Arengumehhanismi kohaselt areneb kõhupuhitus täiskasvanutel 2 põhjuste rühma toimel, mis põhjustab gaaside moodustumise suurenemist soolestikus või selle eritumise halvenemist. Gaasi moodustumise suurendamiseks soolestikus viivad sellised põhjuslikud tegurid:

1. Toidu seedimisprotsesside normaalseks kulgemiseks vajalike ensüümide ebapiisav kogus soolestikus - äge või krooniline pankreatiit(kõhunäärmepõletik, mis põhjustab seedeensüümide tootmise vähenemist), ebapiisav ensüümide tootmine soole limaskesta rakkude poolt. Seedeensüümide puudumisel toimub toidu seedimise protsess suuremal määral bakterite tõttu.
2. Rikkumine normaalne mikrofloora peen- ja jämesooles - putrefaktiivse taimestiku ülekaalu korral piimhappebakterite suhtes tekib kõhupuhitus.
3. Toitude söömine, millega kaasneb seedimine kõrgharidus gaase - tärklist, kiudaineid (tselluloosi) leidub kaunviljades, nende seedimine toimub ainult mikrofloora arvelt.

Põhjuslikud tegurid, mis vähendavad soolestiku evakueerimisfunktsiooni, põhjustavad gaaside eritumise rikkumist, sealhulgas:

1. Soole mis tahes osa valendiku läbilaskvuse mehaaniline rikkumine, mis on tingitud healoomuliste või pahaloomuline kasvaja, adhesiivne protsess (adhesioonid - sidekoe sillad soolestiku silmuste vahel, mis võivad selle ala kokku suruda).
2. Peristaltika vähenemine (sooleseinte liigutused, mis tagavad selle sisu surumise alumistesse sektsioonidesse) on organismi üldise mürgistuse, arengu tagajärg. sooleinfektsioon või toidumürgitus, mürgistus raskmetallide sooladega.
3. Häiritud verevarustus käärsooles või peensoolde- soolepiirkonna ebapiisav verevool põhjustab selle pareesi (toonuse ja peristaltiliste liigutuste puudumine).
4. Evakuatsioonifunktsiooni rikkumine psühho-emotsionaalse stressi tõttu, mis põhjustab soole seinte normaalse innervatsiooni muutumist.

Soolestikus suurenenud gaasi moodustumise ja selle eritumise halvenemise eraldi põhjus on kõrgel kõrgusel tekkiv kõhupuhitus. See areneb, kui inimene tõuseb kõrgusele ja atmosfäärirõhu langus, mis viib toidus lahustunud ainete üleminekuni gaasilisse olekusse.

Millised toidud põhjustavad kõhupuhitus

Suures koguses tärklist ja taimseid kiudaineid (tselluloosi) sisaldavate toitude kasutamine võib põhjustada kõhugaase ja funktsionaalne seisund seedeorganid. Nende toodete hulka kuuluvad:

• kaunviljad - sojaoad, oad, herned, oad;
• igat tüüpi kapsas - valge kapsas, lillkapsas, brokkoli;
• seened - sisaldavad kitiini, mida seedeensüümid praktiliselt ei lagunda;
• redis, redis, sibul, küüslauk, artišokk;
• pirnid, viinamarjad, õunad;
• teraviljad kõikidest teraviljadest, välja arvatud riis;
• sädelev vesi.

Kui inimesel on laktaasipuudus (piimas laktoosi lagundava ensüümi puudus), tekivad piimatoodete tarbimisel kõhugaasid.

Sümptomid

Kõhupuhitus avaldub mitmete iseloomulike sümptomite tekkes:

1. Kõhu puhitus koos selle mahu suurenemisega.
2. Perioodilised valud kõhus, mis on oma olemuselt spastilised, vähenevad kõhupuhituse möödudes.
3. Paisumise tunne.
4. Suurenenud gaasieritus on kõhupuhitus, mis toob inimesele ebamugavust ja piirab tema viibimist ühiskonnas.

Kõik need sümptomid on erineva raskusastmega. Nendega võivad kaasneda muud düspepsia (seedimise) nähtused - iiveldus, ebastabiilne väljaheide, perioodiline oksendamine või kõhulahtisus, korin kõhus.

Kuidas ravida kõhupuhitus

Kõhupuhitusest vabanemise ravi peamine eesmärk on kõrvaldada suurenenud gaasi moodustumise põhjus või gaaside eemaldamise rikkumine. Selleks kasutatakse seda Kompleksne lähenemine mitme põhitegevusega:

1. Dieet kõhupuhitus ja puhitus – kõik toidud, mis põhjustavad gaasi moodustumist, on välistatud. Söömine peaks olema sage, kuid väikeste portsjonitena, mis vähendab seedesüsteemi organite koormust ja parandab toidu lagunemise kvaliteeti.
2. Ensüümipreparaadid - võetakse koos toiduga, parandavad toidu seedimist soolestikus, kasutatakse ajutiselt nende enda seedeensüümide puudulikkuse korral (Pancreatin, Mezim, Festal).
3. Adsorbendid on peamised vahendid, mis aitavad võidelda gaaside tekkega, sidudes (sorpeerides) gaasi selle pinnal. Need sisaldavad Aktiveeritud süsinik(võetud suurtes kogustes, vähemalt 6-7 tabletti), polüfepaam, valge savi.
4. Soole motoorika parandajad - metoklopramiid.

Kõhupuhitus kodus on võimalik ravida rahvapäraste ravimitega, mille hulka kuuluvad köömned, till, piparmündilehed, apteegitill, kummeliõied. Need ravimid parandavad gaaside eemaldamist soolestikust ja pärsivad nende moodustumist.

Korduva suurenenud gaasi moodustumise ravi efektiivsuse puudumisel on vaja läbida täiendav uuring, et teha kindlaks kõhupuhituse põhjused ja sellele järgnev põhihaiguse ravi.

Kõhupuhitus on patoloogiline sümptom, mis viitab elundiprobleemidele. seedetrakti, mille põhiolemus on gaaside liigne moodustumine ja kogunemine, mis põhjustab puhitust, röhitsemist, liigset gaaside moodustumist.

Huvitavad faktid:

• Mõiste kõhupuhitus kreeka keel tähendab turset, turset;
• Rooma mütoloogias oli jumal Crepitus, kelle tegevusalaks oli kõhupuhitus, s.o. gaaside vabanemine päraku kaudu;
• Soolestiku gaasidega täitumine toimub 50% ulatuses väljastpoolt tuleva õhu allaneelamise tõttu söömise või suitsetamise ajal, hapniku lõhenemisel veres eraldub gaas, soolebakterite elutegevusest tingitud gaaside teke;
• Uus leiutis, mis aitab kõhugaaside käes kannatavaid inimesi, on nüüd spetsiaalsete aluspükste näol. Neil on aromaatne sisetükk ja söefiltrid. Gaasi vabanemisel muutub hais meeldivaks aroomiks. Kõhupuhituste sageduse rekord on ingliskeelse ajakirja andmetel 70 korda päevas.
• Gaasi eemaldatakse päevas erineval viisil ja individuaalselt. Need on 50-500 ml piirid. Kõhupuhituse korral ulatub gaaside maht 3 liitrini.

Kõhupuhituse tüübid ja põhjused

Võib-olla ei huvita patsient, milline kõhupuhitus tal on, tema jaoks on see ainult ebamugavustunne. Kuid ravi valikul on kasulik puhituse klassifikatsioon. Niisiis, kõhupuhitus toimub:

1. Mehaaniline;
2. psühhogeenne;
3. Toit;
4. Vereringe;
5. Seedimine;
6. suur kõrgus;
7. Düsbiootiline;
8. Dünaamiline.

Kõhupuhitusel kui sümptomil on põhjus. Põhjuste loendi mõistmiseks peate vähemalt ligikaudselt teadma seedetrakti struktuuri ja seega ka mis tahes organi haiguse võimalust, mis toob kaasa selle avaldumise.

Peamised levinud põhjused:

1. Ensüümsüsteemi vaevused on kõhupuhituse tavaline algpõhjus. Seedesüsteem võtab vastu toidufragmente, mida ensüümid ei ole töödeldud ega muutunud chymeks – see on toidutükk, mis on valmis soolestikku liikuma. Seedimata toit aktiveerib käärimis- ja lagunemisprotsessi. Selliste fragmentide väljanägemise tegur on toitumise tasakaalustamatus;
2. Jämesoole mikrofloora tasakaalu mittejärgimine. Seedetrakti tegevuses kasutavad lõviosa tekkinud gaasidest ära selle mikroorganismid oma elutegevuse käigus. Kõhupuhitus on gaasi tootvate bakterite ja neid kasutavate kaaslaste vahelise tasakaalustamatuse tagajärg;
3. Kirurgiline sekkumine seedesüsteemi organitesse. Tehtud operatsioonid häirisid peaaegu täielikult soolemotoorikat. See väljendub chyme läbimise aeglustamises, mille tulemusena algavad käärimisprotsessid, mis põhjustab suurenenud turset;
4. Seedesüsteemi haigused tühistavad kõik pingutused puhitus. Pärast algpõhjuse ravimist on kõhupuhituse sümptomist lihtne vabaneda.

Tüüpilised patoloogiad:

• sapikivitõbi;
• hepatiit ja muud maksahaigused;
• pankreatiit;
• gastriit ja haavandid.

1. Õhk väljast, mis siseneb kehasse allaneelamisel. See võib olla isuäratav, kiire eine või söömine samal ajal rääkimise või suitsetamisega. Igal juhul võib see suurendada gaaside mahtu ja kui väljund on häiritud, tekib puhitus;
2. Toitumise kvaliteet. Kogu peensus seisneb toodete omaduste teadvustamises. Tuntud oma gaasi moodustavate omaduste poolest annavad nende kasutamise eelise. Mõnikord sa tõesti tahad hernesupp! Ja selliseid roogasid saate endale lubada, kui teil on võimalus oma kallimaga koos viibida. Toodete hulgas: valge kapsas, herned, oad, mis tahes sooda, piim, täistera ja muud.
3. stress ja emotsionaalsed häired neil on oma arengu iseloom, mitte viimane koht, kus kõhupuhitus;
4. Ärritunud soole sündroom. mida iseloomustab valu sündroom ilmne põhjus. Kõhukinnisuse järsk muutus kõhulahtisuseks põhjustab palju ebamugavusi.

Patoloogia diagnoosimine

Kõhupuhitusnähud on üsna lihtsad. Kuid esinemise algpõhjus tuleks mõne uuringute põhjal selgelt kindlaks teha.

Täiendavate märkide hulgast leitakse ükshaaval või mitu korraga:

• kõhukinnisus;
• kõhulahtisus;
• kõrvetised;
• iiveldus;
• erineva intensiivsusega koolikud;
• punnis kõht;
• söögiisu puudumine.

Kõhupuhitus, mis esineb juhuslikult, ei pruugi vajada erilist tähelepanu. Võib-olla tekkis ebamugavustunne soolestikus pärast rikkalikku söömist pulmas või sünnipäeval.

Sel juhul tekivad nii puhitus kui ka rohke gaaside eraldumine, mille järel kaovad koolikud ja spasmid soolestikus. Elu läheb paremaks.

Muidu kui kõht on venitatud nagu trumm, siis katsumine tekitab valu ja koolikuid, puhitustunne jõuab piirini, siis isegi gaasi väljalasketoru sisseviimine läbi. anus valušoki ähvardava olukorra kõrvaldamiseks.

Ja kui selline seisund patsienti sageli kummitab, siis on vaja ravida nii patoloogia põhjust kui ka sellega kaasnevaid kaaslasi kõhupuhituse näol.

Gastroenteroloogi poole pöördudes eeldatakse, et patsiendile pakutakse täielikku valikut teste ja uuringuid, mis võimaldavad ühemõtteliselt kindlaks teha kõhupuhituse põhjuse.

Arst soovitab läbi viia läbivaatuse:

• üldised vere- ja uriinianalüüsid;
• vere keemia;
• suhkru analüüs;
• koprogramm;
• väljaheidete analüüs düsbakterioosi ja mis tahes mikroorganismide (bakterid, viirused, helmintid) olemasolu kohta;
• Elundite röntgen- või ultraheliuuring kõhuõõnde;
• gastroskoopia, kolonoskoopia.

Täiendavate vahenditega saab otsida patoloogiat, mille sümptomiks on kõhupuhitus.

Röntgenuuring on kasulik patoloogiate otsimisel:

• maohaavandid või 12-PC;
• erineva lokaliseerimisega kasvajad;
• arenguanomaaliad;

Meetodi olemus uuringus röntgenikiirgus patsiendi keha probleemsed piirkonnad. Uuringu pildina toimib spetsiaalne monitor.

Radioloog fikseerib kahjustatud piirkonnad röntgenifilmile. Paljude haiguste puhul on radiograafia tuvastamine iseloomulik ainult kasutamisel kontrastaine manustatakse patsiendile rektaalselt või suu kaudu enne uuringut.

Ultraheli diagnostika on kasulik järgmiste patoloogiate korral:

• kõhuõõne organite põletikulised haigused;
• seedesüsteemi kasvajaprotsessid;
• sapi väljavoolu rikkumised, kivide olemasolu.

Protseduuri olemus seisneb materiaalset baasi läbivate lainete omadustes. Tungides metoodiliselt läbi elundi pinna tihendite piirkondades, ultraheli signaalid kas neelduvad või peegelduvad.

Peegeldunud impulsid omandavad elektriliste signaalide iseloomu. Instrumentaalselt muundatud elektronide voogu kuvatakse monitori ekraanil ja fotofilmil.

Uuring teavitab arsti tsüstidest, kasvajatest, veresoonte patoloogiatest.

Endoskoopia rikastab diagnoosi. Sest erinevaid organeid seda tehakse erineval viisil. Kuid on selge, et selle protseduuri käigus võetakse kahjustatud fookuse kudede biopsia histoloogia ja tsütoloogia jaoks.

Rakendus elundi fookuste järgi:

• sigmoidi ja pärasoole uurimine toimub sigmoidoskoopia meetodil;
• söögitoru jaoks tehakse esophagoskoopia protseduur;
• mao uurimine toimub gastroskoopia abil;
• kaksteistsõrmiksool on duodenoskoopia meetod;
• jämesoolt uuritakse kolonoskoopiaga.

Traditsiooniline ja koduhooldus

Kõhupuhitusel on kolm traditsioonilist ravisuunda:

Etiotroopne ravim on termin, mis ühendab eliminatsiooni erinevatel põhjustel kõhupuhitust põhjustanud patoloogiad:

• mehaanilised põhjused - kõhukinnisus, ravitakse lahtistite määramisega, mis stimuleerivad soolestiku motoorikat, leevendavad joobeseisundit. Kasvajaprotsessid on mehaanilised põhjused, kuigi need nõuavad kirurgilist sekkumist;
• sooletrakti motoorse funktsiooni mittejärgimine võimaldab teil välja kirjutada prokineetilise rühma ravimeid. Nad suurendavad motoorikat, stimuleerivad soolestiku motoorikat.
• düsbakterioosi kõrvaldamine viiakse läbi probiootikumidega, mis kompenseerivad optimaalset soole mikrofloorat: Linex, Bifiform. Või prebiootikumid, mis aitavad taastada loomulikku mikrobiotsinoosi: Hilak forte.
• nakkusliku iseloomuga soolehaiguste korral kasutatakse antibiootikumikuure, mis pärsivad patogeensete bakterite paljunemist, põhjustades nende surma. Ravimite hulgas on võimalikud: Enterofuril, Ciprofloxacin, Levofloxacin.

Sümptomaatilise ravi eesmärk on üksikute patoloogia sümptomite kõrvaldamine.

Annustamisvormid kuuluvad spasmolüütiliste ravimite rühma, toimeaine mis leevendab spasmilist tooni Sujuv muskel seedesüsteemi, laiendab veidi veresoonte luumenit.

Kõhupuhitus on lihtsam, kui aitate teda ravimitega: No-shpa, Papaverine.

Patogeneetiline paranemine on tegelikult suunatud liigse gaasi moodustumise vastu võitlemisele. Rühmad nende ulatuses:

• Enterosorbendid, mille toime on suunatud toksiliste elementide eemaldamisele, limaskestade seinte kaitsmisele, kasuliku mikrofloora taastamisele: Enterosgel, Phosphalugel;
• Ensümaatilised ained, mille toimeaineks on seedeensüümid. Need aitavad kaasa toidu imendumisele: Mezim forte, Pancreatin, Creon;
• Karminatiividel on toimeaine selle koostises, mille eesmärk on gaaside vabastamine soolestikust: Espumizan.

Ei saa ignoreerida ressursse kodune ravim. Mõnikord teevad nad imesid. Muidugi, tõsised patoloogiad neist ei saa jagu, kuid nad suudavad leevendada episoodilist kõhupuhitus.

Kummeli keetmine mõjutab kõiki kõhukelme organeid:

• vähendab soolestiku spasmilisi protsesse;
• vähendab gaaside moodustumist;
• mõjutab tõhusalt kõhupuhitus;

Ingverijuure tee on hea abiline toidu töötlemisel, vähendab soolestiku käärimisprotsesse.

Köömneseemnete keetmine taastab seedimise, avaldades mõju:

• spasmide leevendamine;
• rahustav valu;
• eemaldab käärimise;
• takistab puhitus;

Koriandriseemnete keetmine tugevdab seedetrakt, reklaamib:

• suurenenud söögiisu;
• võib ravida kõhulahtisust ja kõhupuhitus;
• leevendab spasme.

1. Tilliseemne ekstrakt on juba ammu tuntud vahendina, seda antakse isegi vastsündinutele soolestiku koolikute leevendamiseks;
2. Mündilehtede keetmine hävitab paljud lisafunktsioone koos kõhupuhitusega:

• iiveldus;
• oksendamine;
• kõrvetised.

Kõhupuhituste edukaks raviks tuleb alati meeles pidada füüsilist liikuvust, regulaarset võimlemist, kõndimist, kõik see aitab kaasa soolemotoorika normaalsele talitlusele, mille tulemuseks on gaaside vähenemine.

stress, emotsioonid, närvipinge luua tingimused spasmide tekkeks soolestikus, mis võimaldab seejärel liigsetel gaasidel koguneda.

Igapäevase rutiini säilitamine, töö- ja puhkerežiimi normaliseerimine on kõhupuhituse ravi soodsa tulemuse võti.

Kõhupuhitusest vabanemise oluline komponent seisneb toitumises, selle tasakaalus.

Sõna kõhupuhitus kogevad paljud inimesed psühholoogilist ebamugavust ja mõningaid ebamugavusi. See nähtus on tänapäeval elanikkonna seas väga levinud, sest kaasaegne elutempo, raske toidu söömine, ülesöömine, söömine "liikvel olles" on head põhjused suurenenud gaaside tekkeks ja gaaside patoloogiliseks peetumiseks seedetraktis. terved inimesed.

Inimese soolestik vastutab keeruka seedimisprotsessi eest. Keeruliste ainete lagunemise protsessiga lihtsamateks kaasneb gaaside eraldumine. Lisaks neelab inimene perioodiliselt õhku, mis siseneb kõigepealt makku ja seejärel soolestikku. Teine gaasiallikas on veri.

Sellest lähtuvalt toimub gaaside moodustumine kõigis ja need lahkuvad meie kehast päraku kaudu. Päevane gaaside maht on umbes 600 ml. Soolegaaside spetsiifiline aroom on seotud aromaatsete ühendite, nimelt vesiniksulfiidi, indooli, skatooli olemasoluga, mis on orgaaniliste ühendite lagunemissaadus.

Kõhupuhitus on patoloogiline gaasi moodustumine mahus kuni 3 liitrit päevas, samal ajal kui organism ei suuda gaasilisel kujul tekkinud ainevahetusprodukte ära kasutada ega eemaldada.

Soolegaasid on palju pisikesi vahukujulisi mullikesi, mis on mähitud viskoossesse lima. Selline lima-gaasisegu vooderdab soole limaskesta õhukese kihiga, häirib ja raskendab parietaalset seedimist, pärsib loomulikku imendumist toitaineid ja ensümaatiline aktiivsus.

Kõhupuhituse põhjused

Suurenenud gaasi moodustumine soolestikus areneb erinevatel põhjustel.

Piisav ühine põhjus sellise patoloogia esinemine on ensüümsüsteemi rikkumine.

Ensüümide puudumine toob kaasa asjaolu, et suur hulk seedimata toidujääke tungib seedetrakti lõpposadesse, mis põhjustab nende jääkide käärimis- ja lagunemisprotsesside aktiveerimist koos gaaside vabanemisega. Väikelaste ensüümsüsteem on ebatäiuslik, seetõttu on neil sageli probleeme kõhugaaside näol. Sellised häired täiskasvanutel tekivad tasakaalustamata toitumise tagajärjel.

Soole mikrofloora rikkumine.

Kõhupuhituse põhjuste hulgas on teisel kohal jämesoole mikrofloora tasakaalustamatus. Tavaliselt absorbeerivad enamiku seedimise käigus tekkivatest gaasidest soolebakterid, kuna nad kasutavad neid gaase oma elutegevuses. Kui gaaside moodustumist provotseerivate mikroorganismide ja neid absorbeerivate bakterite vahel on tasakaalustamatus, põhjustab see gaaside teket.

Kirurgilised sekkumised kõhuõõnes.

Kõhupuhituse põhjuste hulgas on kolmandal kohal sooleseina ärritus, mis on tingitud seedetrakti motoorse aktiivsuse vähenemisest eelneva taustal. kirurgilised sekkumised. Kirurgilised sekkumised peaaegu 100% põhjustab soolemotoorika häireid. Toidumasside loomuliku liikumise aeglustamine läbi soolte kutsub esile vastavalt mädanemis- ja käärimisprotsessid, suurendades gaaside moodustumist. Lisaks põhjustavad gaasid, kui need kogunevad vähenenud liikuvusega soole luumenisse, paroksüsmaalset valu. Kasvajate esinemine ja liimimisprotsessid soolestikus takistavad ka toidumasside liikumist aga mehaaniliselt. See aga toob kaasa kõhupuhituse.

Seedetrakti patoloogiad.

Hepatiidi, pankreatiidi, duodeniidi, gastriidi ja muude haigustega võib kaasneda suurenenud gaaside moodustumine.

Toit.

Toidu kvaliteet on ka täiesti tervetel inimestel üks levinumaid kõhupuhituse põhjuseid. Suurenenud gaasi moodustumise provokaatorite nimekirja liidrite hulgas on kaunviljad, aga ka toidud, mis on rikkad jämedate kiududega. Väga gaseeritud jookide tarbimine toob kaasa ka liigsete gaaside kogunemise soolestikku. Siia kuuluvad ka tooted, mille seedimisel toimub aktiivne käärimisreaktsioon (lambaliha), aga ka vedelikud, millel on oma käärimis- ja ensümaatiline reaktsioon (õlu, kvass).

Soole peristaltika aeglustumine ja silelihaste spasmid võivad tekkida olulise emotsionaalse ülekoormuse ja närvisüsteemi häired Seetõttu võivad need põhjused põhjustada kõhupuhitus.

Kõhupuhituse sümptomid ja klassifikatsioon

Kõhupuhituse klassifikatsioon põhineb selle esinemise põhjustel:

kõhupuhitus, mis tekib tselluloosirikka dieedi taustal ja kaunviljade söömisel;

seedehäiretest tingitud kõhupuhitus, mis tekib seedetrakti patoloogiatega;

suurenenud gaasi moodustumine peristaltika mehaanilise häire tõttu (joove, vaagna adhesioonid, kasvajad);

soole düsbioos;

kõhupuhitus kõrgusele tõusmisel, mis on tingitud rõhu suurenemisest soolestikus ja gaaside laienemisest;

psühho-emotsionaalne ülekoormus ja neuropsühhiaatrilised häired;

suurenenud gaasi moodustumine lokaalse ja üldise iseloomuga vereringehäirete korral.

Kõhupuhitus avaldub puhitus või kramp ja paroksüsmaalne valu. Valu ja puhitusega võivad kaasneda röhitsemine, kõhulahtisus, kõhukinnisus, söögiisu vähenemine ja iiveldus.

Kõhupuhituse kulgemiseks on 2 võimalust

Esimesel juhul on kõhupuhituse peamiseks ilminguks kõhu mahu suurenemine gaaside kogunemise taustal ja nende väljutamise raskused jämesoole spasmi tõttu. Sel juhul tunneb inimene kõhus täiskõhutunnet, valu ja ebamugavustunnet.

Teises variandis on gaaside väljutamine soolestikust, vastupidi, tõhustatud ja regulaarne.

See nähtus vähendab oluliselt patsiendi elukvaliteeti ja piirab tema viibimist ühiskonnas. Kus valu sündroom on leebe, rohkem mures soolesisu transfusiooni pärast, mis on selgelt kuuldav isegi eemalt ja korin.

Kõhupuhitus on iseloomulik ka väliste soolestiku sümptomite esinemisele:

• peavalu;

  üldine nõrkus;

  unehäired;

  meeleolu langus;

  südame rütmi rikkumine;

  põletustunne südame piirkonnas.

Kõhupuhituse ravi

Kõhupuhituse ravi koosneb mitmest järjestikusest etapist:

dieedi korrigeerimine, dieet;

kõhupuhituseni viinud haiguse ravi;

soolemotoorika taastamine prokineetilise rühma ravimite (Silansetroon, Tegaserod, Metoklopramiid) abil;

soolestiku biotsenoosi korrigeerimine bioloogiliste toodete määramise kaudu - "Rioflora Immuno", "Bifidumbacterin", "Hilak forte", "Acilact";

soolestikku kogunenud gaaside eemaldamine.

Kõhupuhitusravi hõlmab adsorbentide aktiivset kasutamist, mis võivad vähendada gaaside ja muude mürgiste ühendite imendumist ning aitab ka gaase eemaldada (Filtrum STI, aktiivsüsi, Polysorb, Polyphepan, Simethicone, Dimethicone, valge savi).

Seedeensüümide tootmise osalise või absoluutse puudulikkuse diagnoosimisel rikutakse toidu põhikomponentide seedimise protsessi. Sel juhul kasutatakse asendus- või adjuvantravina ensümaatilisi preparaate - Creon, Mezim, Pancreatin, looduslik maomahl, Pepsiin.

Valusündroomi vähendamiseks kõhupuhituse ajal kasutatakse spasmolüütikume ("No-shpa", "Drotaveriin").

Kui kõhupuhitus tekib stressi ja närvišokkide taustal, määratakse teraapiana rahustid ja rahustid.

Rahvapärased meetodid kõhupuhituse raviks

Mõned taimed aitavad kaasa gaaside väljutamisele: raudrohi keetmine, St.

Probleemi aitavad lahendada ka mõned väga ebatavalised viisid:

kivisüsi paplilaastudest - laastud põletatakse ja saadud sütt tarbitakse 3 tl enne ja pärast sööki;

sooja searasva või võid määrige kõhtu põhjalikult ja heldelt ägedad ilmingud patoloogia.

Samuti kl patoloogiline haridus gaasid aitavad soojendada. Selleks kantakse maole soojenduspadi veega.

Toitumine kõhupuhitus

Toitumisalane korrigeerimine seisneb teatud jämedate kiudainete (karusmarjad, viinamarjad, kapsas, hapuoblikas), kaunviljade, täispiima ja fermentatsioonireaktsiooni poolest erinevate toodete (karboniseeritud vesi, kalja, õlu) väljajätmises. Liha tuleks tarbida ainult keedetud kujul, pagaritooted tuleks teha nisujahust kliidega.

Samuti peate kasutama ainult omavahel ühilduvaid tooteid. Näiteks kõigepealt liha söömine ja alles siis magus toit põhjustab gaasi tootmise suurenemist. Samal ajal on soovitav dieeti rikastada kreeka pähklid, murenevad teraviljad, keedetud puu- ja juurviljad, fermenteeritud piimatooted. Kui gaaside moodustumine häirib teid pidevalt, ei tohiks te seda kasutada sümptomaatiline ravi ja peita see probleem. Ainult kvalifitseeritud arst suudab kindlaks teha kõhupuhituse algpõhjuse ja töötada välja piisava raviskeemi.

Kõhupuhitus on patoloogia, millega kaasneb suurenenud gaaside moodustumine soolestikus. See diagnoos ajab peaaegu kõik patsiendid segadusse, sest sümptomid on liiga väljendunud ja põhjustavad palju ebamugavusi.

Tähelepanuväärne on see, et kõhupuhitus ei ole sageli haigus – näiteks võib suurenenud gaaside moodustumine tekkida ka rasvaste, vürtsikute toitude, mõnede toiduainete, mis aitavad kaasa sellise seisundi kujunemisele, regulaarse tarbimise taustal.

Paljud inimesed arvavad nii halb lõhn pärasoolest tulevad gaasid loomulikult, on kohustuslik "atribuut". Tegelikult ei ole kõik gaasid haisvad – kõik oleneb sellest, kas soolestikku sattunud seedimata toidukildudele mõjuvad bakterid.

Soolegaasid on vaht, milles on palju väikseid mullikesi, mis on mähitud viskoosse struktuuriga lima. Kui nad ei lahku õigeaegselt soolestikust, blokeeritakse soole luumen, soole seinte imendumise tase väheneb ja algab ensümaatilise aktiivsuse pärssimine.

Kõhupuhituse põhjused võivad olla erinevaid tegureid. Oluline on mitte ainult üldiselt täpselt diagnoosida patoloogilise vormi suurenenud gaaside moodustumist soolestikus, vaid ka tuvastada selle seisundi põhjus - sellest sõltub ka terapeutiline suund.

Mis võib põhjustada kõhupuhitus:

Kõhupuhituse sümptomid ja selle kulgemise tüübid

Kõnealuse haiguse sümptomid on üsna väljendunud - isegi ilma täiendavate uuringuteta suudab spetsialist täpse diagnoosi panna. Kõhupuhituse tunnuste hulka kuuluvad:

• puhitus - patsiendid kirjeldavad oma seisundit kui "mao lõhkemist";
• kõhuvalu - see võib olla paroksüsmaalne või kramplik;
• kõrvetised ja röhitsemine koos ebameeldiva lõhna / järelmaitsega - need sümptomid on omased kõhupuhitustele, mis tekkisid dieedi rikkumise taustal;
• kõhukinnisus või kõhulahtisus - siin on kõik individuaalne, oleneb üldine seisund seedetrakti tervis.

Mõnel juhul võivad kõnealuse haigusega kaasneda ebatüüpilised sümptomid:

• südame rütmi rikkumine;
• üldine nõrkus ja unisus;
• peavalud kerge pearinglus;
• põletustunne piirkonnas anatoomiline asukoht südamed;
• Halb tuju.

Kõhupuhitus võib kulgeda erinevalt – arstid eristavad kahte tüüpi haiguse kulgu. Esimesel juhul ei lahku suurtes kogustes kogunenud gaasid soolestikust, patsient kaebab tugevat valu soolestikus, kõhukinnisust, süvenemist. üldine heaolu. Teisel juhul ilmneb kõhupuhitus ainult liigse koguse vabanemisel suur hulk gaasid pärasoolest. Tavaliselt inimestel muid kaebusi ei ole, kuid elutegevuse tase langeb oluliselt.

Kõhupuhituse ravi

Üldiselt hõlmab kõnealuse haiguse ravi komplekssete meetmete kasutamist. Ja ennekõike annavad arstid soovitusi dieedi korrigeerimiseks.

Dieet kõhupuhitus

Enamasti piisab ainult režiimi ja dieedi korrigeerimisest, et vabaneda suurenenud gaasi moodustumisest. Kõigepealt peate meeles pidama toidu söömise põhireegleid:

• sööge korrapäraste ajavahemike järel, mis ei tohiks ületada 3 tundi;
• tooted tuleb kas peeneks hakkida või põhjalikult närida - sageli provotseerib kõhupuhituse teket "liikvel olles" suupiste;
• päeva jooksul peaks inimene tarbima vähemalt 1,5 liitrit vedelikku - see reegel kehtib ainult puhas vesi mitte magusaid jooke ega kohvi/teed;
• enne magamaminekut on soovitatav toidust täielikult keelduda - une ajal väheneb soolestiku aktiivsus, mis võib põhjustada toidumasside stagnatsiooni;
• hommikul tühja kõhuga, peate jooma klaasi sooja puhast vett, millele on lisatud väike kogus sidrunimahl- see aitab "käivitada" seedetrakti.

Mis puutub toiduvalikusse, siis koostamisel dieedi menüü kõhupuhitustest vabanemiseks tasub kaaluda järgmisi soovitusi spetsialistid:

1. Menüüsse ei saa sisestada tooteid, mis võivad suurtes kogustes provotseerida gaaside moodustumist. Need võivad hõlmata valge kapsas, kaunviljad, gaseeritud joogid.

   Märge:arstid soovitavad kõhugaasiga patsientidel oma keha kuulata – mõnel juhul võib provotseerida suurenenud gaaside moodustumist ja riisipuder ja praetud kala, ja suvikõrvits. Niipea, kui sellised toidud/toidud on tuvastatud, piisab nende lihtsalt dieedist väljajätmisest ja kõhupuhitus lakkab.

2. Igapäevane menüü peaks sisaldama värsked köögiviljad, neid saab aurutada, praadida ja hautada, kuid koos minimaalne summa rasvad. Kui keeldute köögiviljadest üldiselt, võib see põhjustada soolestiku aktiivsuse vähenemist, peristaltikat on häiritud - see on ka kõnealuse haiguse arengu üks põhjusi.
3. Ei ole soovitav lisada täispiima, kaalikat, sibul ja rootsu ilma eelneva kuumtöötluseta. Mõnel juhul võib isegi banaalne piimapuder põhjustada suure hulga gaaside kogunemist soolestikku.
4. Toodete kombineerimise võimalusi tasub hoolikalt kaaluda. Näiteks kui sööte magustoitu magusa mahlaga või praetud liha koos salatiga värsked kurgid, see on suure tõenäosusega et sooled reageerivad sellistele kulinaarsetele naudingutele kõhugaasidega.

Samuti oluline teema kõhupuhituse ravis! Siin saab kõik ekspertide soovitused ja nõuanded koondada kolme suurde rühma.

Esiteks ei tohiks hüpodünaamiat lubada - see tähendab, et kõhupuhituse all kannatav inimene peaks tegelema vähemalt banaalse kehalise kasvatusega. See aitab kaalust alla võtta – muide, ülekaalulisus võib samuti kõnealust haigust põhjustada. Mida mõeldakse:

• matkamine värskes õhus;
• liftidest keeldumine (hästi, kui patsient ei ela väga kõrgetel korrustel);
• basseini külastamine;
• hommikune treening;
• trenn jooksulindil.

Teiseks peate pakkuma endale pädevat ärkveloleku ja puhkuse vaheldust. Uni peaks olema vähemalt 8 tundi, väsimuse korral tuleb töö lõpetada ning puhkamiseks ja taastumiseks varuda vähemalt 15-20 minutit. Ainus, mille eest arstid hoiatavad, on see, et kiireks taastumiseks, uuesti tööle asumiseks on absoluutselt keelatud kasutada "energiajooke", kanget kohvi ja veelgi enam alkohoolseid jooke.

Kolmandaks peate töötama oma psühho-emotsionaalse taustaga. Kui on eelsoodumus stressiks ja ärrituseks, motiveerimata halb tuju ja apaatia, võite vajada spetsialistide abi - psühhoterapeudi rikkumiste kiireks ja täielikuks taastamiseks.

Kõhupuhituse medikamentoosne ravi

korja üles ravimid kõhupuhituse raviks peaks ainult arst - ta teeb kõigepealt kindlaks kõnealuse haiguse arengu põhjused ja alles pärast seda määrab kohtumise. Sel juhul võib kõhupuhituse korral kasutada järgmisi ravimeid:

1. Adsorbendid- tähendab, mis vähendab gaaside imendumist ja mürgised ained soolte seintesse, aitavad kaasa gaaside loomulikule väljutamisele pärasoole kaudu. Need sisaldavad:
   • Valge savi;
   • polüsorb;
   • simetikoon;
   • aktiivsüsi ja teised.
2. Bioloogilised- need aitavad taastada mikrofloora normaalset tausta. Need sisaldavad:
   • hilak forte;
   • rioflora Immuno;
   • atsülakt;
   • bifidumbakteriin ja teised.
3. Ensümaatilised preparaadid- need aitavad kaasa toidu seedimisele maos ja lihtsustavad imendumisprotsessi kasulikud ained sooleseinad, kiirendavad toidumasside liikumist. Need sisaldavad:
   • pankreatiin;
   • kreoon;
   • pepsiin;
   • mezim ja teised.
4. Spasmolüütikumid- kasutatakse ainult kõhupuhituse korral, millega kaasneb tugev valu kõhus. Need sisaldavad:
   • no-shpa;
   • drotaveriin.
5. Ravimid koos rahustitega ja/või- kasutatakse ainult ebastabiilse psühho-emotsionaalse tausta taustal tekkinud kõhupuhituse diagnoosimisel.

Märge:Te ei saa ise ravimeid võtta. Fakt on see, et neil kõigil on palju vastunäidustusi ja kui kõhupuhitus ilmneb nende kõige vastunäidustatud nimekirjas olevate patoloogiate taustal, siis patsiendi seisund ainult halveneb.

Traditsiooniline meditsiin kõhupuhituse ravis

Üldiselt on palju retsepte, mis aitavad toime tulla suurenenud gaaside moodustumisega soolestikus. Üldiselt leitakse, et need on tõhusad ja ametlik meditsiin, seetõttu pärast konsulteerimist raviarstiga rahvapärane ravi saab ohutult kasutada.

Kõige tõhusamad rahvapärased abinõud kõhupuhituse raviks:

Kõhupuhitus on üsna ebameeldiv haigus, mis ei kujuta endast ohtu inimese elule. Kuid seda on vaja ravida, kuna endine aktiivne pilt elu areneva kõhupuhitusega on peaaegu võimatu - pidevad raskused ja ebamugavustunne.

Kõhupuhitus ei saa nimetada täieõiguslikuks patoloogiaks. Pigem on see asjade ebameeldiv seis. Selle olemus seisneb gaaside liigses kogunemises soolestikus. See juhtub kahel põhjusel: halb eritumine või liigne gaaside moodustumine. Kõhupuhitus võib olla põhjustatud paljudest teguritest. Enamikul juhtudel on need häired seedesüsteemis.

Täiskasvanud inimese keha eraldab päevas umbes 600 ml gaase. Sõltuvalt sellest, individuaalsed omadused, see arv võib ulatuda 200 kuni 2500 ml ja isegi rohkem. Selliste gaaside ebameeldiv looduslik lõhn on tingitud mitmete ainete olemasolust selles: vesiniksulfiid, skatool, indool. Need tekivad seedimata toidujääkide töötlemise tulemusena bakterite poolt.

Gaasid ise soolestikus näevad välja nagu paljudest mullidest koosnev vaht, mis on kaetud soolestiku limaga. Just sellises olekus kujutavad gaasid endast suurimat ohtu. Vaht ümbritseb sooleseinad, mille tagajärjel on toidu seeduvus oluliselt halvenenud.

Kõhupuhitus on vaja võidelda, kuid seda tuleb teha tõelise patoloogia alusel.

Oluline on teada! Kõhupuhitus toimib sageli seedesüsteemi haiguse sümptomina. Kui haigus lüüakse, lakkab kõhupuhitus patsienti häirimast.

Põhjused

tekib kõhupuhitus erinevaid olukordi: haiguse tagajärjel või füsioloogilistel põhjustel. Vaatame kõiki põhjuseid lähemalt. Alustame haigustest. Kõhupuhitus võib olla põhjustatud järgmistest patoloogiatest:

Levinud on ka füsioloogilised põhjused. Kui kõhupuhitus avaldub harva, näete kindlasti selle nähtuse põhjuslikke seoseid. Sellised põhjused hõlmavad järgmist:

• toidu söömise ajal liigse õhu neelamine;
• vale toitumisega suur kogus raskesti seeditavad süsivesikud;
• antibakteriaalsete ravimite üleannustamine suukaudselt;
• kõrgelt gaseeritud jookide, kvassi, õlle, šampanja regulaarne tarbimine.

Sageli on kõhupuhitus järgmisest loendist pärit toitude söömise tagajärg:

• kõik kaunviljad;
• kapsas;
• seened;
• redis, naeris ja redis;
• fermenteeritud piimatooted, värske piim, kõrge rasvasisaldusega piimatooted;
• õunad, viinamarjad, virsikud;
• värsked kondiitri- ja pagaritooted;
• jäätis;
• kõva juust;
• muud teraviljad peale riisi.

Olge ettevaatlik kõigi tärklist ja kiudaineid sisaldavate toitude suhtes. Nad suudavad seedimise ajal põhjustada käärimisprotsessi, mis põhjustab kõhupuhitus.

Tasub tähelepanu pöörata hormonaalsed muutused keha naistel. Need muutuvad sageli ka selle seisundi põhjuseks. Mis tahes hormoonide vabanemisega naistel raseduse või menopausi ajal kaasneb sageli puhitus ja gaasid. Ebamugavustunnet kõhus võivad põhjustada ka neerupealiste rike, menstruatsiooni ebaregulaarsus.

Oluline on teada! Vastsündinutel on kõhupuhitus normaalne nähtus, mis on seletatav asjaoluga, et seedeelundkond laps ei ole täielikult moodustunud. Kuid kui lisaks kõhupuhitusele täheldatakse ka muid sümptomeid, on see põhjus olla ettevaatlik ja pöörduda lastearsti poole.

Sümptomid

Kõhupuhitus, mis see on? Nagu eespool mainitud, on see kummagi tagajärg füsioloogilised põhjused või patoloogia. Esimesel juhul võite võtta abinõu ja probleemiga tegeleda. Kuid teises tuleb tegeleda patoloogiaga. Märkad kindlasti täiendavad sümptomid mis viitavad konkreetsele haigusele. Üldise kliinilise pildi põhjal saab arst koostada pädeva raviskeemi. Loetleme kõige rohkem tavalised sümptomid kaasnev kõhupuhitus.

1. Täiskõhutunne, raskustunne.
2. Korisemine kõhus.
3. Valu rünnakutes.
4. Iiveldus kuni oksendamine. Mitte alati oksendamine ei too patsiendile leevendust. Rasketes olukordades võib oksendamisel märgata erinevate patoloogiate tunnuseid.
5. Kõrvetised, röhitsemine.
6. Südame töö häired.
7. Unepuudus, unetus.
8. Peavalu, pearinglus.
9. Sagedased meeleolumuutused, vaimse stabiilsuse nõrgenemine, asteenia.
10. Õhupuudus isegi puhkeolekus.
11. Väljaheite häired: kõhukinnisus, kõhulahtisus.
12. Suurenenud kehatemperatuur.
13. Põletustunne ja sügelus pärakus.
14. Asendi muutus vähendab sageli sümptomite rühma intensiivsust.

Kõige tavalisemad kõhupuhitusega kaasnevad sümptomid on loetletud eespool. Kui esineb muid sümptomeid, nt. tugev valu sisse epigastimaalne piirkond, väljaheited verega, sagedane oksendamine, üldine nõrkus jne, pöörduge kindlasti arsti poole.

Diagnostika

1. Patsiendi kaardi ajalooliste andmete analüüs, ülekantud ja kroonilised haigused, sümptomeid põhjustanud patoloogiate loendi määratlus. Juba selles etapis saab arst kõige rohkem kindlaks teha tõenäoline põhjus kõhupuhitus, kas patoloogia või toode.
2. Mõõtmine vererõhk ja pulss, hoolikas uurimine, kõhuõõne palpatsioon. Mõnel juhul on ette nähtud pärasoole uuring.
3. Patsiendi küsitlemine, et välja selgitada täiendavad loorid, mis täiendavad kliiniline pilt haigused.
4. Vereanalüüs, mis määrab olemasolu põletikulised protsessid kehas.
5. Uriini ja väljaheidete analüüs.
6. Harvadel juhtudel on see määratud CT skaneerimine kontrastaine ja MRI-ga.
7. Kolonoskoopia, gastroskoopia.
8. Ultraheli, sondeerimine.
9. Biopsia pahaloomulise kasvaja esimeste nähtude korral.

Pärast täielik läbivaatus arst suunab patsiendi kas kitsa profiiliga spetsialistide juurde või määrab ravi.

Video – suurenenud gaasi moodustumine

Ravi

Kui põhjuseks oli eelmisel päeval söödud oasupp, ei saa mingist teraapiast juttugi olla. Patoloogia korral on ravi rangelt individuaalne. Ühe sümptomi põhjal on võimatu luua täielikku kliinilist pilti ja öelda, kuidas taastuda. Sellises olukorras saab teid aidata ainult arst.

Kui kõhupuhitus ilmneb ülaltoodud loendist tarbitud toidu taustal, piisab nende taasilmumise vältimiseks dieedi järgimisest. Saame esitada mitmeid ravimeid, mis suudavad toime tulla kõhupuhitusega ja mõned kaasnevad märgid patoloogia.

Kõrvalmõjud

Kõigil ülalnimetatud ravimitel on kõrvaltoimed, kuigi väikesed. Enne kasutamist on oluline neid teada.

1. Espumizan. kõrvalmõjud ei leitud ravimi kasutamise ajal.
2. Antiflat Lannacher. Allergia.
3. Disflatil. Ravimi kasutamise ajal ei leitud kõrvaltoimeid.
4. Aktiveeritud süsinik. Hüpovitaminoos, kõhulahtisus, kõhukinnisus, malabsorptsioon.
5. Smekta. Quincke ödeem, kõhukinnisus, urtikaaria, sügelus.
6. Entegnin. Allergiline reaktsioon, vitamiinide ja mõnede mineraalainete imendumishäire.
7. No-Shpa. Peavalu, pearinglus, unehäired, vererõhu langus, iiveldus, kõhukinnisus, allergiad.
8. Buscopan. Suukuivus, südamepekslemine, urineerimisraskused.
9. Pankreoplaat. Kõhuvalu, kõhulahtisus, iiveldus, ebamugavustunne kõhus.
10. Pepfiz. Allergiline reaktsioon.
11. Meteospasmiil. Urtikaaria, šokk, kõriturse, maksafunktsiooni häired.

Vastunäidustused

Pöörake kindlasti tähelepanu vastunäidustustele. Võimalik, et te ei tohiks seda või teist ravimit kasutada. Sel juhul teeb arst alternatiivne meetod lahendusi teie probleemile.

1. Espumizan. Soolesulgus.
2. AntiflatLannacher. soole obstruktsioon, ülitundlikkus aktiivsele komponendile.
3. Disflatil. Oksendamine ja koolikud, soolesulgus, ülitundlikkus komponentide suhtes.
4. Aktiveeritud süsinik. Seedetrakti sisemine verejooks, haavand.
5. Smekta. soolesulgus, glükoosi-galaktoosi malabsorptsioon, individuaalne sallimatus fruktoos.
6. Entegnin. Anatsiidne gastriit, komponentide individuaalne talumatus, haavandilised kahjustused, seedesüsteemi verejooks.
7. No-Shpa. Neerude ja maksapuudulikkus raskel kujul, südamepuudulikkus, vanus alla 6 aasta, rasedus, periood rinnaga toitmine, galaktoositalumatus.
8. Buscopan. Vanus kuni 6 aastat, megakoolon, rasedus ja imetamine, galaktoositalumatus.
9. Pankreoplaat. Vanus kuni 12 aastat.
10. Pepfiz. Vanus kuni 12 aastat, rasedus ja rinnaga toitmise periood.
11. Meteospasmiil. Vanus kuni 14 aastat, komponentide individuaalne talumatus.

Kõhupuhituse ennetamine

Suurenenud gaaside moodustumine soolestikus põhjustab patsiendile ja mõnikord ka teistele märkimisväärset ebamugavust. Et kõhupuhitus enam ei häiriks, peaksite järgima mõnda lihtsat reeglit:

• alla andma halvad harjumused, praktika näitab, et suitsetamine ja alkoholi joomine aitavad kaasa seedetrakti haiguste tekkele, mis omakorda põhjustavad kõhupuhitus;
• ärge sööge toite, mis võivad põhjustada kõhugaase;
• ärge võtke ravimeid iseseisvalt, ravige alati arsti järelevalve all;
• võtke õigeaegselt ühendust haiglaga, et võidelda haigustega, mis võivad põhjustada kõhupuhitus, ärge laske neil krooniliseks muutuda;
• läbi tulema arstlik läbivaatus vähemalt kord aastas.

kõhupuhitus ei ole surmav haigus, kuid see võib tähendada palju tõsisema patoloogia olemasolu, mistõttu ei saa sümptomit tähelepanuta jätta. Kuulake oma keha. Just nii, läbi valu ja ebamugavustunne ta üritab teile öelda, et vajab ravi. Ärge viivitage haigla külastamisega. Hoolitse oma tervise eest täna, mitte homme!