גוף האדם הוא מנגנון מורכב, שעובד היטב רק בתנאים נוחים. מכה חזקה לבריאות נגרמת מאלכוהול וניקוטין, תזונה לא איכותית ותרופות קבועות.

במידה רבה יותר, רווחתנו תלויה במצב המעיים. זה המקום שבו רוב ה חומרים מזינים, אז יש לשחרר אותו מרעלנים ורעלים. במצב זה, הם יכולים לעזור עשבי תיבול מרפא. היום נספר לכם הכל על צמחי מרפא לניקוי הגוף.

מתי נדרש ניקוי צמחי?

נטילת צמחי מרפא או עמלות צמחים רפואיים, אתה יכול לנקות לחלוטין ולנרמל את העבודה לא רק איברים פנימייםאלא גם את כל מערכת השתן. בנוסף, ניקוי צמחים הוא טכניקה לא מזיקה למדי, המורכבת משימוש בלעדי רכיבים טבעיים. לרוב זה מתורגל על ​​ידי אנשים שמעדיפים רפואה אלטרנטיביתופיטותרפיה.

הוכיח את זה מרתח צמחיםלְשַׁפֵּר בכלל לרווחתה, לנרמל את מצב הציפורניים והשיער, לחסל ביעילות רעלים, רעלים, קרישי צואה ואפילו מלחים של מתכות כבדות. הניקוי צריך להתחיל בתסמינים הראשונים של זיהום הגוף. אלו כוללים:

• הפרעות עיכול (נפיחות, עצירות, היווצרות גזים מוגברת, שלשול ללא סיבה);
• עייפות, חולשה, ירידה בביצועים;
• צרבת ובחילות;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• דיכאון ועצבנות;
• פריחות אלרגיות בעור.

הם יהפכו לישועה אמיתית אם לא תוכל להשתמש בשיטות טיהור מהירות וקיצוניות אחרות.

צמחי מרפא לניקוי הגוף

ניתן להשתמש בצמחים בנפרד או כחלק מאוסף ניקוי. יש לקחת את הצמחים בזהירות, כי כל אחד מהם מועיל לבעיה ספציפית.

רשימת הצמחים לניקוי הגוף כוללת:

1. מנטה. מקל על מחלות במערכת העיכול, מיגרנות ו הפרעות עצבים. נותן אפקט מרגיע קל.
2. קמומיל. יש לו אפקט מרגיע ומחטא.
3. סגברוש. זה מקל היטב על דלקת.
4. יארו. הוא מוערך במיוחד בשל תכונותיו משככות כאבים וחיטוי, וגם נותן אפקט אנטי דלקתי ומשקם.
5. מליסה. שימושי למחלות של מערכת הלב וכלי הדםובעיות שינה.
6. קליפת אשחר. עוזר עם עצירות, מספק אפקט משלשל.
7. שורש ג'ינג'ר. מנקה במהירות את המעיים, הכליות וגם עור. ממריץ את עוצמת העברת החום ומחזור הדם.
8. סנט ג'ון וורט. זה נחשב לתרופה צמחית אוניברסלית המסייעת בניקוי רעלים מהגוף, בהפרעות במערכת העיכול ובמערכת העצבים.
9. שורש שן הארי. האם כולאג.
10. שורש אלתיאה. משפר את חילוף החומרים ומקל על דלקות במערכת העיכול.
11. כמון, שמיר, פשתן ושומר דקים ריר, סופחים רעלים ובעלי אפקט עוטף.

כמובן, זו לא כל רשימת הצמחים. ישנם צמחים נוספים, כמו גם זרעים ופירות.

איך להתכונן לניקוי

כדי שניקוי צמחי מרפא יצליח, עליך להכין את גופך להליך הקרוב. ההכנה מתחילה עם מעבר חלקעַל תזונה נכונה. לאחר מכן, כדאי לוותר על מנות דגים ובשר, מוצרי חלב, כמו גם מזונות מעודנים. זה מונע היווצרות ריר בגוף, המונע סילוק רעלים.

בנוסף, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• התאם את התזונה שלך על ידי הוספה אליה פירות טרייםוירקות, מזון מבושל ומאודה;
• כל יום, לאכול דגני בוקר (שיבולת שועל, סולת וכוסמת);
• הקפידו על תזונה צמחונית;
• לכלול לחם ללא שמרים בתזונה או לא לכלול לחלוטין קמח;
• לשתות לפחות 2 ליטר מים ליום;
• כמה ימים לפני הניקוי, להפחית את העומס על הגוף על ידי ביטול מזונות חריפים ומלוחים;
• מתבלים מנות בתבלינים טבעיים (קינמון, ג'ינג'ר ושום).

ניקוי הצמחים עצמו עובר 3 שלבים:

תהליך הניקוי עשוי להימשך זמן רב - לעיתים מספר שבועות. התחלת ההליך, עליך לקחת זאת בחשבון.

מתכונים לניקוי הגוף

הנה כמה מתכונים לאיסוף עשבי תיבול לניקוי הגוף, כמו גם איברים פנימיים בודדים. אלו כוללים:

1. לניקוי מעיים.

הרכב האוסף:

• 1 st. ל. קליפת אשחר, ניצני ליבנה, אימורטל;
• עד 5 st. ל. עלי ירוול, מליסה לימון, ורדים טחונים;
• 1 כפית זרעי שומר וכמון.

מערבבים את כל החומרים. קח 2 כפות. ל. לערבב ירקות ולבשל 1 ליטר מים חמים(90 מעלות). תתעקש חצי שעה. אתה צריך לקחת 30 דקות לפני הארוחות, 100 מ"ל.

2. לניקוי כלים.

הרכב האוסף:

• 3 כפות. ל. עלי נענע ואימורטל;
• 1 st. ל. זרעי שמיר.

1 st. ל. איסוף, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים ומתעקשים במשך 40 דקות. יש לשתות את המרתח חם חצי שעה לפני הארוחות. מנה בודדת- 100 מ"ל.

3. לניקוי הכבד.

לצורך כך ניתן לשתות צמחי מרפא כחלק מאגרות או בנפרד, לסירוגין מדי יום. צמחי ניקוי כוללים: צהלה, לענה, סרפד, ירוול, פלנטיין, נענע, אימורטל, שן הארי, סטיגמות תירס וירכי ורדים.

לאדות עשבי תיבול עם מים רותחים בקצב של 3 כפות. ל. הכנת phytopreparat עבור 0.5 מים רותחים. מתעקשים בתרמוס למשך שעה. קח 100 מ"ל בבוקר לפני הארוחות ולפני השינה.

4. לניקוי הכליות.

הרכב האוסף:

• 1 כפית זרעי סילאן ופטרוזיליה;
• עד 5 st. ל. סנט ג'ון wort, bearberry, עלים לינגונברי.

בסיר קטן מניחים 1 כף. ל. אוסף, יוצקים כוס מים ומרתיחים. לשתות צונן 13 כוסות לפני הארוחות.

5. ניקוי מורכב של הגוף.

ל ניקוי מלאאורגניזמים משמשים רבים. זה צובר יותר ויותר פופולריות בקרב האנשים. ההרכב של אוסף כזה לניקוי הגוף כולל צמחים המטהרים את הדם, ולכן, כל האיברים:

• גבעולים ופרחים של סנט ג'ון וורט;
• פרחי אימורטל;
• ניצני ליבנהועלים;
• עלי תות.

הקורס צריך 0.5 ק"ג של איסוף, כלומר. 100 גרם מכל עשב. צמחים יבשים חייבים להיות טחונים ומערבבים. את העירוי יש להכין באופן הבא: 2 כפות. ל. יוצקים מים רותחים על האוסף ומניחים להתבשל במשך 40 דקות. קח לפני הארוחות שלוש פעמים ביום.

לפני שתתחיל לנקות, עליך להתייעץ עם מומחה. הוא יגיד לך איך לקחת כראוי מרתחים, מינון ומהלך הניהול.

התוויות נגד ותופעות לוואי

ניקוי צמחים פועל על הגוף בעדינות ובעדינות, כך שניתן להבחין בין התוויות נגד:

1. הֵרָיוֹן.
2. תקופת הנקה.
3. מחלות ויראליות ודרכי הנשימה.
4. החמרות מחלות כרוניות.

בזהירות יש לבצע ניקוי בצמחי מרפא לאנשים הסובלים ממחלות כליות וכבד, שחפת פעילה, וגם אם יש אבנים בדרכי המרה ובכליות.

צמחי מרפא מכילים חומרים פעילים, אשר, הפועל על האיברים, יכול לתת את הדברים הבאים תופעות לוואי:

• סְחַרחוֹרֶת;
• כאב קל באזור האיבר שמתנקה;
• חוּלשָׁה;
• בחילה קלה;
• תגובה אלרגית.

ניקוי הגוף הוא תהליך רציני למדי שדורש עקביות. למשל, לא ניתן לנקות את הכליות והכבד מבלי לנקות את המעיים. לכן, כל כך חשוב לפנות למומחה, או ליתר דיוק, להומאופת. הוא יבחר את צמחי המרפא הדרושים לניקוי הגוף ויסביר איך לקחת את זה נכון.

מתכונים, עמלות ו... התוויות נגד

ללא טיפול וניקוי מתמידים, הגוף נחלש ונסתם. במהלך פעילותם החיונית של איברים מצטברים בהם אלמנטים מזיקים שונים בכמות משמעותית. הגוף הופך למסגד וללא טיהור נוסף אינו יכול לבצע את הפונקציות שהוקצו במלואו.

סתימה כזו יכולה להתבטא בבריאות לקויה בלתי צפויה, בעיות שינה, עייפות בלתי מוסברת, כאבי ראש. במקרה זה, ניקוי הגוף יהיה הליך מתאים שיעזור להחזיר את הפונקציונליות שלו לקדמותו, לשפר את תפקוד האיברים.

רפואה מסורתיתעשוי להציע ניקוי רפואי, אך נטילת כל תרופה טומנת בחובה תופעות לוואי. אבל הרפואה המסורתית מוכנה להציע מתכונים לניקוי בעזרת עשבי תיבול ותרופות טבעיות אחרות, שהוכחו בניסיון רב שנים.

צמחי מרפא לניקוי הגוף שימשו את אבותינו מאז ימי קדם וקבעו את עצמם כאמצעים אמינים. קודם כל, השלימו את התפריט הרגיל שלכם כמות גדולהבצל ירוק ופטרוזיליה. אבל זה, כמובן, לא מספיק. אתה צריך לקחת קורס של טיהור על ידי שתיית אוסף צמחים כדי לנקות את הגוף.זה יעזור לעורר את הכבד, לטהר את הדם, הכליות.

צמחי מרפא לניקוי הגוף הם ללא ספק שימושיים, אבל כדאי לקחת בחשבון שלצמחים הגדלים בסביבה שבה אדם חי יש את הפעילות הביולוגית הגדולה ביותר. קחו בחשבון כמה סוגים של עשבי תיבול שהם המגוונים ביותר, שכן הם גדלים כמעט בכל האזורים והאזורים של המדינה.

תשומת הלב! יש להשתמש בזהירות בצמחי מרפא לניקוי הגוף, חשוב לברר לגביהם התוויות נגד אפשריותוהשלכות.

ניקוי הגוף בעשבי תיבול: מתכונים

ניקוי הגוף עם לענה

הלענה היא אינהרנטית: אפקט הרגעה, כדורי שינה מתונים, השימוש בלענה עוזר להאיץ את תהליך חילוף החומרים. המשמעות היא להעמיד את המטופלים על הרגליים במהירות. טיפול לענה מסיר כמעט את כל סוגי תהליכים דלקתיים, ההשפעה על מערכת העיכול ואיברי המין בולטת במיוחד.

הלענה משמשת למחלות לבלב, כבד, מעיים, קיבה, כליות, בגינקולוגיה (דלקת השופכה, הערמונית), מסייעת במחלות עור. טיפול מומלץ לפני הריון.

לקורס מספיקים 100 גרם לענה מיובשת. הכנת העירוי: נגב תחילה לענה יבשה שטופה היטב בידיים, ולאחר מכן נפה דרך מסננת או מסננת. משקה מנופה גולמי חצי כפית 3 פעמים ביום במשך שבוע.

יוצקים מים רותחים על הבלתי מנופה והשתמשו בהם לחקנים, לשטיפה, להזלפה לאוזניים ולעיניים, לשטיפת הפה.

הקורס נמשך 7 ימים. קח קורט עשבי תיבול כל 2.5 שעות. חופן מונח בפה, נרטב בשפע ברוק ונבלע במים. הפעולה מתרחשת על כל הגוף, לכן חשוב שלא יהיו הפרעות בקבלות הפנים. ההפסקה היא בלילה.

בנוסף, כל הקורס מקבל חוקנים לענה. כפית עם חלק עליון של לענה יוצקים בליטר מים רותחים ומחדירים אותו עד שמתקרר ל-40 מעלות. זה מסונן, 100 גרם של העירוי מרוקן, 900 הנותרים משמשים חוקן.

לפני השינה, מהתמיסה הנותרת של 50 גרם, גברים מוזרקים לתוך השופכה, נשים - לתוך הנרתיק. כשהוא מוסתר זיהומים מוגלתייםביום הרביעי המוגלה מתחילה לצאת החוצה.

במשך הקורס "ניקוי הגוף עם לענה", בעלי חיים ו מנות דגים, אוכל חלבי וממתקים. מומלץ מאוד לא לשתות אלכוהול ולא לעשן. הדיאטה היא קפדנית.

למה כדאי לאכול לענה יבשה? אז זה עובר על כל הסעיפים דרכי קיבהומעי ויש לו את האפקט הרצוי. לענה מרה מאוד ולכן רעילה לזיהומים: כלמידיה, קנדידה, טריכומונס, ג'יארדיה, הרפס, זיהומים אקוקליים.

טיפול כזה הוא התווית נגד לנשים בהריון! מנת יתר מסוכנת עם סחרחורות והקאות, יתכן עוויתות!

ניקוי הגוף עם סילאן

סילנדין זמין, הוא גדל בכל מקום. זה תמיד שימש לגוף, מנקה את העור. הם מטפלים בהצלחה בגרדת, פסוריאזיס, אקזמה, אקנה, פצעים. באיחוד, זה כונה "הג'ינסנג השני".

עם זאת, הוא רעיל כמו שהוא מועיל כאשר משתמשים בו לרעה. חשוב להקפיד על המינון, אין להשתמש ב-celandine במשך זמן רב.
מינון מקסימלילמבוגר ליום - כפית, ללא שקף, כפית לכוס מים רותחים.

מחקר מודרני השפעות ריפוי celandine הוכיח כי "ג'ינסנג" רעיל זה אפילו נלחם נגד גדילת תאים בחולי סרטן - הוא מאט את צמיחת הגידולים. Celandine משמש גם כתרופה מניעתית נגד ניאופלזמות אפשריות. אז, איך לנקות את הגוף עם celandine מבלי לפגוע בו?

כפית (ללא שקופית!) של celandine (עלים) יוצקים עם מים רותחים, התעקש במשך שעה, מסונן. קח עירוי של כף לא יותר מ 5 פעמים ביום, לפני הארוחות. הקורס נמשך שלושה ימים.

אוסף צמחי מרפא לניקוי הגוף

צמחי מרפא שימשו לניקוי הגוף במשך זמן רב. ירוקים, צמחי בר, ​​פרחים - לכל אחד יש תכונות שימושיות בדרך זו או אחרת. ניתן להרכיב אוסף לניקוי הגוף עשבי תיבול שונים, שלכל אחד מהם תהיה משמעות משלו באוסף, ויפעלו על איבר ספציפי. כמובן, יש הרבה שיטות ומתכונים, שקול את אחת האפשרויות.

מבחינת יעילות, טכניקה זו מחליפה צום של 40 יום. צמחי מרפא לניקוי הגוף, הכלולים באוסף, מפרקים ומסירים משקעי סיד ושומן, נוחים לחילוף החומרים, מונעים צמיחת גידולים, מנקים כלי דם.

מתחם:

• פרחים קמומיל
• אימורטל חול (פרחים)
• ניצני ליבנה
• סנט ג'ון וורט

הרכיבים הנלקחים במינונים שווים (100 גרם) מעורבבים וטחונים במכתש או במטחנת קפה. הקולקציה מאוחסנת בכלי חרסינה סגור היטב. מנה טרייה מוכנה מדי יום: כף מהאוסף נרקחת כמו תה ב-500 מ"ל מים רותחים, ואז מתעקשת במשך 20 דקות. לסנן, לקחת בבוקר ובערב 20 דקות לפני הארוחות. רצוי לתפוס את העירוי בכף דבש.
הניקוי הבא(קורס) חוזר על עצמו לאחר 5 שנים.

ניקוי מעיים צמחי הוא דרך נוספת להיות בריא

ניקוי המעיים בצמחי מרפא היא הדרך העתיקה והעדינה ביותר.דרכים כגון חוקן וחומרים משלשלים עלולים לפגוע בדפנות המעי ואף לגרום לכאבים בפתח הגב. באופן כללי, ניקוי מעיים ידוע כבר זמן רב. ל בריאות כלליתגוף, למניעת מחלות, לסילוק רעלים מהגוף, ואפילו להורדת חום בחולים - על כל זה נעשה שימוש בניקוי המעי במשך מאות שנים. לכן ניקוי מעיים עם צמחי מרפא הוא כיום התרופה הפופולרית ביותר. אחרי הכל, זהו משלשל קל המנרמל את תפקוד המעיים ומשפיע באופן חיובי על המיקרופלורה שלו.

אז אנחנו נסתכל הכי הרבה מתכונים שוניםלניקוי המעיים בעזרת עשבי תיבול. בדרך כלל משתמשים בעשבי תיבול כאלה עבור זה: קמומיל, לענה, קלנדולה, פלנטיין, זנב סוס, אשחר, yarrow, סרפד, זרעי פשתן, שן הארי, shamrock. עשבי תיבול אלו מוסרים מהמעיים חיידקים מזיקיםושאריות מזון, משקעי עובש וליחה שמרעילים את גופנו. הם מכינים מרתחים שהם שותים או לוקחים דרך הפה, כמו חוקן.

יש להם גם השפעה טובה מאוד על נורמליזציה של העבודה. מערכת עיכולירקות. למשל, כרוב, סלק, מלפפונים, חסה ואפילו סובין משפרים את המיקרופלורה במעי הגס.

עם עצירות, אתה צריך לעקוב אחר דיאטה מסוימת. יש צורך להוציא מוצרי קמח, תה, קפה, אפילו קקאו, כמו גם נקניקיות ומוצרים מעושנים אחרים. אתה צריך להגביל את עצמך בצריכת חלב ומוצרי חלב אחרים, ביצים, מלח וסוכר, בשר. אבל אתה צריך לאכול ירקות ופירות, לשתות קומפוטים, אתה יכול להרשות לעצמך לחם עם סובין.

אם אתה רוצה לנקות את המעיים לחלוטין, אז מדי פעם הוסף לתזונה שלך סלט מיוחד - "חסה חסה". הוא מורכב מכרוב, גזר וסלק ביחס של 3:1:1. הכל צריך להיות קצוץ דק או מגורר. אסור להמליח את הסלט. אתה צריך ללוש אותו בעדינות עם הידיים כדי שהירקות ישחררו את המיץ. ממלאים את הסלט בשמן צמחי.

אבל יש ניואנסים בשימוש בסלט הזה:

1. עם גסטריטיס חומצי, כרוב כבוש וסלק כבוש נלקחים;
2. עם חומציות נמוכה של מיץ קיבה, רק כרוב כבוש במקום טרי;
3. בְּ גסטריטיס חומצית יתרסלק מבושל נלקח בכמות השווה לכמות הגזר והכרוב בשילוב. אפשר להוסיף שזיפים מיובשים קצוצים.

צריך לשתות בבוקרמים גולמיים מושקעים או מסוננים. כוס מים על קיבה ריקה, לאט, כדי לשטוף את הבטן ולעודד אותה לפעול. זה צריך להיעשות מדי יום לאורך כל החיים.

במצב קבוע עצירות כרונית יש צורך להתעקש על כוס מים רותחים כפית אחת של זרעי פשתן. כמו כן, כחומר משלשל חזק למדי, אתה יכול להשתמש בסלט של עלי טיליה צעירים, ראשי תלתן, עצי ריאות וחלמית.

ורדים משמשים גם לניקוי המעיים בעזרת עשבי תיבול.זה חייב להיות טחון, ולאחר מכן מאודה באמבט מים. ניתן לקחת את הסיבים שלו בלילה בחצי כפית לא פחות משעתיים לאחר ארוחת הערב. במעיים סיבים אלו מתנפחים ודוחפים קדימה את כל מה שהצטבר שם.

פוליפוזיס המעי הגס מטופל עם celandine. עלים טרייםואת גבעולים של celandine נטחנים במכתש ויוצקים מים חמים, שאמור להיות פי 10 יותר סילבניה. לאחר הקירור, מכינים מזה מיקרוקליסטר, אותו יש לשמור בעצמו במשך 1-2 שעות (1 כפית סילאן, חצי כוס מים). בצע 10 הליכים מדי יום.

צריך גם לנקות אותו מעי דק. רעשים בבטן, שלשולים וכאבים עשויים להעיד על בעיות בענף זה של מערכת העיכול. לניקוי יש חליטות עשבי תיבול כאלה:

• קלנדולה - כף אחת לכוס מים רותחים, חצי כוס חליטה במהלך הארוחות;
• קמומיל - שתי כפות חליטה לאחר אכילה;
• פלנטיין - כוס חליטה למשך שעה;
• קונוסים של אלדר - 4 כפיות לכוס מים רותחים, חצי כוס שלוש פעמים ביום.

שלושת העירויים הראשונים מוכנים על פי אותו עיקרון.

פותח לפני מאות שנים על ידי נזירים טיבטים, האוסף המקורי צמחי מרפאלניקוי והצערת הגוף, הוא כולל כארבעה תריסר רכיבים, שרובם גדלים רק במישור הטיבטי. בארצנו משתמשים במספר מתכונים פשוטים המותאמים לעשבי תיבול מקומיים.

תוֹכֶן:

אוסף טיבטי מס' 1

הקולקציה הזו ביססה את השם "סם הנעורים" מזמן ובתקיפות. זה לא אומר שאחרי חודש של נטילתו, כל הקמטים יוחלקו והמותניים יהפכו כמו בצעירות. אבל כדי לרענן את העור, ליישר את צבעו, להסיר פיגמנטציה הקשורה לגיל, להוסיף ברק שובב לעיניו. בנוסף, הקולקציה מספקת פעולה חיוביתלכל הגוף:

• מנקה את הדם ו המערכת הלימפטית, מחזק את דפנות כלי הדם, מחזיר את גמישותם;
• מנרמל את העבודה של מערכת העיכול, במיוחד כאשר מחלות כרוניותכבד, קיבה, לבלב;
• משחזר את חילוף החומרים;
• מסיר פסולת ורעלים מהגוף;
• משפר את השינה, מקל עייפות כרונית, מצב דיכאוני.

כבר בעוד שבוע צריכה קבועהעירוי מאוסף של עשבי תיבול בגוף נראה קלילות מדהימה, היעילות עולה, יש רצון לחיות ולזכור תחביב שנשכח מזמן.

מומלץ להשתמש בקולקציה הטיבטית לאחר שימוש ממושך תרופות, "שתל" באופן משמעותי את הכבד, בתקופת השיקום לאחר כימותרפיה והקרנות. ההשפעה המורכבת של צמחי מרפא על הגוף מאפשרת לרדת משמעותית במשקל ללא שימוש בדיאטות ואימונים מתישים.

מתחם:
אימורטל - 100 גרם
ניצני ליבנה - 100 גרם
סנט ג'ון wort - 100 גרם
קמומיל - 100 גרם

יישום:
טוחנים היטב את עשבי התיבול (אפשר להשתמש במטחנת קפה או מטחנת בשר), מערבבים. מניחים את האוסף בכלי זכוכית, בשקית בד, נייר. מכסים או קושרים היטב. יש להכין את המשקה הרפואי מדי יום. 1 st. ל. מקום איסוף בצנצנת של חצי ליטר. יוצקים מים רותחים, מכסים. השאירו לפחות חצי שעה. זֶה תעריף יומילהתחלק לשני חלקים שווים.

השתמש בחלק אחד בבוקר לאחר ארוחת הבוקר, הוספת כפית דבש לחליטה שכבר התקררה לטמפרטורת החדר. אין לאכול לפני ארוחת הצהריים. מכסים את החלק השני של חליטת הקולקציה הטיבטית במכסה, מניחים במקרר עד הערב. לשתות לפני השינה, לחמם באמבט מים לחמימות נעימה וגם להוסיף כף דבש. יש להמיס דבש.

לפעמים מוסיפים לאוסף הטיבטי 100 גרם עלי תות. בכל מקרה, זה לא אסמכתא, זה יכול להיות מועשר בכל עשבי תיבול, תוך התחשבות בבעיות שלך.

מהלך הקבלה הוא כחודשיים, עד לסיום האיסוף המוכן. ניתן לחזור על צריכת חליטות מאוסף צמחי המרפא לפי הצורך, אך לא יותר מפעם בשנה. המתאימה ביותר תהיה העונה החמה, ממאי עד ספטמבר.

וידאו: מאפיינים שימושיים ושיטת הכנה של "סם הנעורים"

אוסף טיבטי מס' 2

כדי להכין אוסף זה של עשבי תיבול יצטרך להתאמץ יותר. אחרי הכל, הוא מורכב מ-26 מרכיבים. אבל השפעת השימוש בה שונה באופן משמעותי מהתוצאה של נטילת התרופה הקודמת.

הרכב האוסף הטיבטי השני כולל:

1. פרחים ועשבי תיבול (20): סרפד, קמומיל, סנט ג'ון wort, immortele, oregano, centaury, calendula, linden, peppermint, coltsfoot, plantain, motherwort, marsh cadweed, yarrow, כמון, טימין, מחרוזת, celandine, מרווה, eucalyptus. .
2. שורשים (4): ולריאן, אנג'ליקה, שן הארי, צריבה.
3. ניצנים (2): ליבנה, אורן.

את כל חומר גלם רפואיקח במינונים שווים לפי שיקול דעתך - כפית או כף. טוחנים היטב, מערבבים. 14 אמנות. ל. אוסף לשפוך שני ליטר חם מים רותחים. השאירו לפחות 7-8 שעות. מתח.

עדיף לחלוט את האוסף בערב כך שבבוקר הוא מוכן לשימוש. זהו נפח הנוזל היומי שיש לשתות במנות קטנות במספר מנות שעה לפני הארוחות ולא יאוחר משלוש שעות לפני השינה. אין לזרוק את העשב המשומש, אלא למלא אותו מחדש במים רותחים ולהוסיף אותו לאמבטיה או להניח אותו בשקית גזה ולהטביל אותו במי רחצה.

איך לאכול נכון תוך כדי לקיחת האוסף הטיבטי

כדי להגביר את ההשפעה של נטילת האוסף הטיבטי במהלך תקופת השימוש בו, יש צורך להקפיד על המשטר היומי, בזמן ובזמן. שינה טובה, דיאטה.

מזונות שיש להימנע מהם:

1. בשרים שומניים (חזיר, כבש), מוצרי בשר (נקניקים, נקניקים), מוצרי בשר.
2. ממתקים, ממתקים, לחם לבן. ניתן להחליף את כל הממתקים בפירות יבשים.
3. מים מוגזים, קפה, תה עם טעמים מלאכותיים.
4. מוצרי חלב שהוכנו בתוספת עמילן, חומרי טעם וריח, צבעים (יוגורטים, קינוחים).
5. חמאה, מכילה מרגרינה שמן דקליםמוצרים.
6. דייסות ומרקים אוכל מהיר, במיוחד כאלה שצריך לחלוט במים רותחים, ולא להרתיח.
7. כּוֹהֶל.

מוצרים מומלצים הם זנים רזיםדגים ובשר, ירקות, פירות (טריים ומיובשים), אגוזים, מוצרי חלב מותססים עם ביפידובקטריה, מרקי ירקות, פיצוצים, שחור ו תה ירוקללא סוכר. גם דיאטה חשובה. יש צורך לקחת מזון במנות קטנות לפחות 4-5 פעמים ביום בשעה מסוימת. אכילת יתר או ארוחות לא סדירות לא יאפשרו לכם לחוות במלואה את השפעת האוסף המופלא.

תופעות לוואי

בימים הראשונים לאחר תחילת נטילת האוסף, מחלות כרוניות עלולות להחמיר, סחרחורת קלה, לפעמים בחילות, כְּאֵב רֹאשׁ. זה מצביע על כך שהגוף מגיב לאוסף הטיבטי, הטיפול יהיה יעיל. ניתן להפחית את הכמות של מנה בודדת למשך מספר ימים.

התוויות נגד

אי סבילות אישית לאחד ממרכיבי האוסף, הריון, הנקה, תקופת החמרה של מחלות כרוניות, אבנים בכליות ו כיס המרה, המוגלובין נמוך הם התוויות נגד לשימוש. אל תקבל את האגרה הטיבטית מתי מחלות ויראליותאופי שונה.

לפי האמונה נזירים טיבטים, אין צמח על הפלנטה שאין לו סגולות רפואיות. זה רק הכרחי להיות בעל ידע מסוים ולהשתמש בו במיומנות. אחרת, טיפול אפילו בצמחי המרפא הכי לא מזיקים יכול להיות חסר תועלת, ולפעמים מזיק מאוד. בכל מקרה, אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות, בתקווה להשפעה מוקדמת, אלא קודם כל להתייעץ עם רופא.

גוף האדם הוא מערכת מורכבת מרובת רכיבים. זה עובד ללא הפסקה. בגלל הסביבה הלא נוחה, אנשים פוגעים בעצמם על ידי נטילת תרופות, נשימה של אוויר מזוהם, שתיית אלכוהול ועוד מספר הרגלים לא בריאים. לאכילת יתר יש גם השפעה שלילית. לכן, מדי פעם, כל אדם צריך להחזיר את הסדר לתוכו, לנקות את הכליות, הכבד, הדם, כלי הדם והמעיים.

חשוב לאסוף עשבי תיבול אך ורק במקומות רחוקים מהמסלולים. כמו כן, היא נדרשת לעמוד בכללי אחסון חומרי גלם. לכל חומר יש תאריך תפוגה משלו. בקניית אגרות בית מרקחת ניתן לקרוא את המידע הרלוונטי על גבי האריזה. אין לאחסן עשבי תיבול באור או בשקיות ניילון. עדיף לשפוך אותם לתוך שקית נייר או שקית בד. יש להרחיק את כל עשבי התיבול כימיקלים ביתיים, לחות, מוצרי מזון.

כל המרכיבים של תה צמחים המסייעים בניקוי הגוף, כמו גם בשיפור עיכול המזון, יש לצרוך באופן שיטתי, מדי יום. זה שימושי להשתמש בירקות גן כל יום - כוסברה, שמיר, פטרוזיליה, בצל. הם משמשים ב טָרִי. הם גם מייצרים ריקים קפואים לחורף.

לניקוי מלא מערכות פנימיותואיברים מרעלים ורעלים, השתמשו במרתחים וחליטות מיוחדות. אבל לפני השימוש בהם, אתה צריך להתייעץ עם רופא. לחלק מהרכיבים עשויים להיות התוויות נגד.

יש לנקות את הגוף באופן עקבי. ראשית, המעיים. אחר כך הכבד, הכליות, ואז הדם וכלי הדם. לפני שמתחילים ליטול תה צמחים, חשוב להפחית את העומס על מערכות ההפרשה והעיכול. כדי לעשות זאת, אתה צריך לוותר על אלכוהול, ממתקים, קמח, מטוגן, כמו גם אוכל חריף. התפריט לקורס פיטותרפי צריך להתבסס על דייסות דגנים המבושלות במים. כדאי גם להשלים את התזונה עם פירות, סלטים תזונתיים, חזה מבושל, גבינת קוטג' דלת שומן, דגים רזים. בלילה, רצוי לשתות קפיר עם סובין (1 כף).

תכשירי הצמחים הטובים ביותר

לניקוי מעי מלא משתמשים בצמחי המרפא הבאים:

• זרעים של כמון ושומר (1 כף כל אחד) מעורבבים עם yarrow, מליסה, ורדים (5 כפות כל אחד), ניצני ליבנה, תפרחת אימורטל, קליפת אשחר (1 כף כל אחד). עמלה זו(2 כפות) מאודה במים רותחים (1 ליטר). התעקש שלושים דקות. לאחר ההתאמצות, קח פעמיים ביום על בטן ריקה.
• מנטה, קמומיל, סנט ג'ון ופלנטיין (5 כפות כל אחד) מעורבבים עם זרעי סילאן, לענה ושמיר (1 כפית כל אחד). לאחר מכן לערבב היטב. את האוסף המתקבל (2 כפות) יוצקים עם מים רותחים (1 ליטר). חצי שעה מתעקשים ומסננים. לצרוך לפני הארוחות ½ כוס שלוש פעמים ביום.
• מערבבים שורש מרשמלו, זרעי פשתן, זנב שדה (5 כפות כל אחד). בערב, חומרי גלם (1 כף) מוזגים עם מים רותחים (250 מ"ל), מבושלים במשך רבע שעה. ואז הם מתעקשים במשך שעה, לסנן. יש לשתות מחצית מהמרתח לפני השינה, השני - למחרת בבוקר, לפני ארוחת הבוקר, על בטן ריקה.

כדי לנקות את הכבד, השתמש בצמחי המרפא הבאים:

• פרחי אימורטל (1 כף) מאודים במים רותחים (500 מ"ל). הם מתעקשים על שעה. יש לצרוך ½ כוס פעמיים לפני הארוחות.
• Yarrow, immortele, Minne (5 כפות כל אחת) מעורבבים עם שומר וסלנדין (1 כף כל אחד). את חומר הגלם המתקבל (1 כף) יוצקים עם מים רותחים (250 מ"ל). יש לצרוך ½ כוס לפני ארוחת הבוקר, על בטן ריקה. הקבלה השנייה - לפני מהלך אחרוןאוכל בערב.
• עלי מבוגר, מליסה לימון, סנט ג'ון וזרעי פשתן (3 כפות כל אחד) מעורבבים עם קליפת אשחר, כוסברה ושמיר (1 כף כל אחד). מוסיפים משי תירס (5 כפות). התערובת שהתקבלה (1 כף) מוזגת במים רותחים (250 מ"ל). מתעקשים עד שהנוזל מתקרר לחלוטין. את התרופה המתקבלת יש ליטול בערב, 250 מ"ל שעתיים לפני השינה.

כדי לנקות את הכליות, השתמש באמצעים הבאים:

• זנב סוס שדה (2 כפות) מאודה עם מים רותחים (1 ליטר) בבוקר. התעקש כארבעים דקות, ואז מסנן. המוצר המתקבל נצרך ½ כוס לפני הארוחות.
• עלי פרווה, דובי וסנט ג'ון (5 כפות כל אחד) מעורבבים עם זרעי פטרוזיליה וסלנדי (1 כף כל אחד). ואז התערובת שהתקבלה (1 כף) מוזגת במים (250 מ"ל). התעקש לילה. בבוקר, יש להרתיח את התרופה הזו במשך רבע שעה. כשהוא מתקרר, יש לסנן אותו. קח תרופה זו לפני הארוחות שלוש פעמים ביום למשך 1/3 כוס.
• זנב סוס, ניצני ליבנה, קמומיל ואורגנו (5 כפות כל אחת) מעורבבים עם משי תירס(3 כפות). את האוסף המתקבל (1 כף) יוצקים מים (500 מ"ל) ומניחים להחדיר למשך הלילה. בבוקר, העירוי מבושל במשך חמש דקות. לאחר מכן, כאשר הוא מתקרר, מסננים אותו. קח לפני הארוחות 1/3 כוס שלוש פעמים ביום.

כדי לטהר את הדם, נעשה שימוש באמצעים הבאים:

• שורש שן הארי (2 כפות) מוזגים במים רותחים (300 מ"ל). הם מתעקשים רבע שעה. ואז הם מסננים. המרתח נצרך ½ כוס חמימה שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
• משאיר מאי סרפדמונח בכלי זכוכית ומלא בוודקה (1:3). הם מתעקשים עשרה ימים. התמיסה המתקבלת מסוננת, צורכת שלושים טיפות, המומסות במים (1 כפית) פעמיים ביום. שיטה זו מסייעת במחלות כליות, מחלות גינקולוגיות, יתר לחץ דם.
• סדרה (20 גרם) יוצקים עם מים (250 מ"ל) ומרתיחים במשך רבע שעה. ואז להתעקש שעה. אתה צריך לקחת ¼ כוס שלוש פעמים ביום.

כדי לנקות את הכלים, השתמש בתרופות כאלה:

• ראשי תלתן שדה (200 גרם) מוזגים בליטר מים ומרתיחים במשך עשר דקות. ואז הם מתעקשים במשך שעתיים, מסננים, מוסיפים סוכר (2.5 כפות). המרתח נלקח בכוס שלמה במהלך היום.
• קמומיל, ניצני ליבנה, yarrow, immortele (100 גרם כל אחד) מעורבבים. את התערובת שהתקבלה (1 כף) יוצקים עם מים רותחים (500 מ"ל) בערב ומתעקשים במשך עשרים דקות. לאחר מכן מסננים דרך בד כותנה. דבש (1 כפית) מתווסף לעירוי זה (200 מ"ל) ונצרך לפני השינה. השאר עם דבש נצרך בבוקר, לפני ארוחת הבוקר, בצורה חמימה.

משך כל קורס של טיפול בצמחי מרפא הוא עשרה ימים. הם צריכים להיות מתחלפים. הטיפול מתבצע פעם או פעמיים בשנה.

במהלך הדיאטה.

אם בדיקות רפואיותלאשר שאדם בריא, עשבי תיבול לניקוי הגוף יכולים לעזור להתמודד עם הביטויים הלא נעימים הללו. מרתחים וחליטות מוכנים הן מצמחי מרפא בודדים והן ממגוון עמלות. גם על בסיסם, מיוצרות תרופות שונות.

אוסף צמחי מרפא שנבחר כראוי יעזור לנקות את הדם, להמריץ את הכבד, מחזור הדם והכליות. יש גם טבעיים סופחים לעזור בניקוי הגוף. זֶה פקטין , סיבים וכו'.

כך שכל אוסף צמחי מרפא לניקוי הגוף מייצר השפעה מקסימליתכדאי לשים לב להמלצות הבאות:

• צמחי מרפא המשמשים להכנת כל אוסף יש לאסוף באזורים קרובים ככל האפשר.
• אתה לא יכול לאסוף צמחים ליד כבישים מהירים, כמו גם ליד תעשיות שעלולות לפלוט חומרים מזיקים לאטמוספירה.
• יש לאחסן נכון את חומרי הגלם שנאספו ולקחת בחשבון שגם לצמחי מרפא יש חיי מדף. אם חומרי הגלם הם פרמצבטיים, אזי תאריך התפוגה מצוין על האריזה.
• כל חומרי גלם מיובשים יש לאחסן בשקיות בד או בשקיות נייר. צמחי מרפא מורחקים מכימיקלים ביתיים, מזון, במקומות יבשים. כדי להבטיח ניקוי קל של הגוף ולהפעיל את העיכול, מספיק לאכול הרבה ירקות טריים כל יום, כמו גם לבשל תה צמחיםולשתות אותם באופן קבוע.
• כדי לבצע ניקוי מלא עם עשבי תיבול, השתמש בתשלומים מיוחדים להכנת חליטות ומרתיחים. אבל לפני השימוש בעמלות כאלה, יש צורך להתייעץ עם רופא ולספר לו על כל התכונות של הגוף. אחרי הכל צמחים רפואייםהם גם התווית נגד במקרים מסוימים.
• לפני תחילת השימוש בדמי ניקוי, תזונאים ממליצים להפחית בהדרגה את העומס על העיכול, כמו גם על מערכת ההפרשה. כדי לעשות זאת, לפחות כמה ימים לא לאכול מלוח, מטוגן, מעושן, ממתקים, וגם לא לשתות אלכוהול.
• שימושי לפני ניקוי יום צום . במהלך תקופת הניקוי, התזונה צריכה להיות קלילה. כדאי להכניס לתפריט יותר פירות, ירקות, מוצרי חלב דלי שומן, בשר מבושל ודגים.

באילו עשבי תיבול ניתן להשתמש?

צמחי מרפא רבים שניתן להשתמש בהם לניקוי הגוף גדלים בקווי הרוחב שלנו ונפוצים.

שֵׁן הַאֲרִי

שן הארי - עשב מרפא, אשר מרירותו מעוררת עיכול, יש השפעה כולרטית, משלשלת ומשתנת. לשן הארי יש השפעה חיובית על הלבלב. צמח זה יעיל גם בניקוי הגוף. מומלץ לצרוך אותו גולמי באביב. במהלך תקופה זו, לצמח יש השפעה חיובית על תהליכים מטבולייםבאורגניזם.

שן הארי מכיל ויטמינים A , IN , ד , עם , גלוקוזידים מרים , קרוטנואידים , אינולין , בַּרזֶל , מלחי אשלגן , מינרלים שונים.

גם מרתחים של עלי שן הארי צעירים יעילים. מרתח כזה תורם לייצור אִינסוּלִין . ותה שן הארי מגרה את הגוף ועוזר להתמודד עם ו.

צמח זה משמש לטיהור הדם. סרפד עוזר להסיר מהגוף חומרים רעילים, מפעיל את תפקוד הכליות. אם אתה שותה תה סרפד במשך פרק זמן מסוים מדי יום, אתה יכול להגביר משמעותית את הפעילות. כוחות הגנההגוף, לנקות את מערכת העיכול ולהפחית את החומרה תגובות אלרגיותאלה הנוטים לכך

סרפד שימושי עבור אלה הסובלים, כמו גם אלה הנוטים להיווצרות של אבנים בכליות וכיס מרה. ניתן לשתות תה זה במשך שישה חודשים, אך לא יותר משלוש כוסות ביום.

סנה עשב נמצא בשימוש נרחב לניקוי, אך יש לקחת אותו בזהירות רבה. סנה משמש עבור. החלק היקר ביותר של הצמח הוא העלים, שמהם מכינים את המרתח. סנה מכיל אלוורה אמודין , כמו גם מספר חומרים אחרים המספקים ניקוי של הגוף. לכן, סנה גראס משמש בעיקר כדי לנרמל את תפקוד המעיים. לאחר נטילתו, יש עלייה בפריסטלטיקה, והמעיים מתנקים במהירות. לכן, סנה נכללת לרוב באוסף הצמחים לניקוי הגוף, ומשמשת גם מי שמבקש לרדת במשקל.

יש גם הרבה תרופות המכילות תמצית סנה .

בנוסף, צמח זה מספק אפקט choleretic. עם זאת, יש לקבוע את קבלתו עם רופא, שכן שימוש בלתי מבוקר במרתח סנה או תכשירים המבוססים עליו עלול להוביל לביטוי של השפעות שליליות.

בעזרת סנה, רק מבוגרים יכולים לנקות את המעיים ולא יותר מפעם בחודש. שיטות כאלה לא צריך להיות מתאמן על ידי אלה שיש להם בעיות עם מערכת עיכול. אין להשתמש בו עבור אנשים עם חסימת מעיים.

מרתח לניקוי מוכן באופן הבא: 1 כף. ל. עשבי תיבול יוצקים 1 כף. מים ומרתיחים 5 דקות על אש נמוכה. לאחר חצי שעה של עירוי, מסננים.

אתה צריך לשתות מרתח במשך שבוע כל ערב שעתיים לאחר האכילה. מומלץ להתחיל את התהליך הזה בסוף השבוע כדי שיהיה זמן להבין איך הגוף מגיב לניקוי כזה. ביום הראשון אסור לשתות יותר משליש כוס מרק. אם אתה מרגיש נורמלי והבטן לא כואבת, אתה יכול להעלות את המינון כל יום כך שביום השביעי תוכל לשתות כוס מלאה. עם כאבי בטן ונסיעות חוזרות לשירותים, המינון מופחת. מתי גם מרגיש לא טובעדיף לבחור שיטת ניקוי אחרת.

ישנם מתכונים רבים לחומרי ניקוי המשתמשים בצמח זה. לדוגמה, קיימת שיטה ידועה לניקוי הגוף בחציר, וצימוקים, שרבים משתמשים בהם כדי לרדת במשקל.

יש גם מתכונים לניקוי, שבהם מוסיפים לסנה שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים. כדי להכין כלי כזה, אתה צריך לקחת 100 גרם של כל אחד מהרכיבים האלה. טוחנים משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים בבלנדר, ואז מערבבים את המסה עם חציר ו-100 גרם דבש. יש לצרוך תערובת זו כשעתיים לפני השינה, כפית אחת. המשך בקורס הניקוי למשך שבועיים.

מרתח של זנב סוס נלקח לאחר ארוחות שלוש פעמים ביום. עם זאת, אנשים עם מחלת כליות צריכים קודם כל להתייעץ עם הרופא שלהם לפני נטילת תרופה זו.

נטילת מוצרים המבוססים על זרעי פשתן, אתה יכול להסיר ביעילות רעלים מהגוף, כימיקלים, רדיונוקלידים . כדי לקבל את האפקט הרצוי, אתה צריך לקחת זרעי פשתן לפחות שלושה שבועות. כדי להכין מרתח, אתה צריך לשפוך 12 כפיות. זרעים 1 ליטר מים רתוחים. מרתיחים את המרק על אש קטנה כ-10 דקות. כאשר הוא מתקרר, קח במהלך היום 6 פעמים 150 מ"ל.

טיפול לענה נהוג באופן נרחב ב רפואה מסורתית. הלענה נלקחת כדי לנקות את הגוף, להגביר, להפחית את חומרת התהליכים הדלקתיים, להיפטר מתולעים וכו'.

עשב זה מכיל שמנים חיוניים, טאנינים, תפוח ו . לענה כלולה בעמלות שונות, בהרכב של משחות, עמלות, טינקטורות. הוא משמש לטיפול במחלות של מערכת העיכול ו מערכת עצבים, לבלב, מחלות מפרקים ועור.

כדי לנקות את הגוף, אתה צריך 1 כפית. לענה כתוש לשפוך 200 גרם מים רותחים. לאחר חצי שעה של עירוי, שתו 50 מ"ל בבוקר ובערב במשך שבוע. לאחר קורס של ניקוי כזה, השינה מנורמלת, חילוף החומרים משוחזר. ניתן גם להכין טינקטורות של לענה על אלכוהול (חלק עשב ל-4 חלקים 70% אלכוהול).

אסור להשתמש לענה על ידי נשים הרות, נשים מניקות, כמו גם כאלה שיש להן חומציות קיבה נמוכה או אלרגיות לענה. אתה לא יכול לנהל קורס כזה עם החמרה של מחלות מערכת העיכול.

צמח זה משמש בדרך כלל לשימוש חיצוני, אך הוא משמש גם לניקוי הגוף מבפנים. לסלנדין יש השפעה חיידקית ואנטי דלקתית, הוא גם מייצר אפקט אנטי עווית ומנקה את הגוף מרעלים.

כדי לנקות את הגוף בעזרת הצמח הזה, כדאי להכין כלי כזה: 1 כף. ל. celandine יוצקים 200 מ"ל מים חמים ומבשלים במשך 40 דקות. מסננים, שותים לפני הארוחות (למשך 15 דקות) חצי כוס.

ישנם מתכונים נוספים עם סילאן לניקוי הגוף. עם זאת, לפני שמתחילים בניקוי כזה, חובה להתייעץ עם רופא, שכן celandine הוא עשב רעיל, והוא יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות ויש לו התוויות נגד רבות. בעת נטילת תרופה זו, בחילה, הקאות, אנורקסיה, כאבי ראש ובעיות כבד עלולות להיות. לכן, אתה לא צריך לתרגל טיהור כזה בעצמך.

זָקֵן

סירופ סמבוק עוזר בניקוי , ממריץ את מערכת החיסון ואת תפקוד המעיים. עם זאת, סירופ זה לא צריך להילקח על ידי אנשים חולים סוכרת .

צמח זה שייך למשפחת הג'ינג'ר ובעל תכונות מועילות רבות לגוף. ויטמינים ו נוגדי חמצון הכלולים בו יש השפעה אנטי דלקתית. חוקרים הוכיחו כי נוגד חמצון כורכומין בעל יכולת לעכב תגובות דלקתיות. כלומר, הוא יעיל בטיפול בתהליכים דלקתיים ממקורות שונים.

כמו כן, כורכום הוא חומר כולרטי, מגביר את יכולת הגוף לפרק שומנים. לכן, כורכום מומלץ לרוב כאמצעי לירידה במשקל ולשיפור העיכול. יתרון נוסף הוא שכורכום יכול לשפר את מצב הכבד בנטילה קבועה.

עם זאת, אנשים עם cholelithiasisכורכום הוא התווית נגד. כמו כן, אסור להשתמש בו על ידי נשים בהריון, מכיוון שהדבר עלול להוביל לגירוי הרחם.

כדי לנקות את הגוף ולתרום לתהליך הירידה במשקל, אתה יכול להשתמש במתכון הזה: להמיס ב-80 גרם מים 1 כף. ל. דבש, הוסף 150 מ"ל חלב ו-1 כף. ל. כּוּרכּוּם. ערבבו הכל היטב ושתו לפני השינה.

כדי לשפר את הבריאות ולעזור בסילוק רעלים, ניתן להוסיף חצי כפית לתה עם דבש ולימון. כּוּרכּוּם.

אוסף של עשרה עשבי תיבול

אחד האוספים הללו כולל: אימורטל, תולעת, מנטה, לענה, טנזיה, קליפת אשחר, קמומיל, שן הארי, זרעי פשתן, סנה. יש לכתוש את כל עשבי התיבול, לערבב היטב, ו-1 כף. ל. אוסף לשפוך כוס מים רותחים. לאחר חצי שעה של עירוי, שתו 3 פעמים ביום למשך חצי כוס.

קולקציית ניקוי "טיבטית"

הוא כולל: קמומיל, סנט ג'ון וורט, אימורטל, ניצני ליבנה, עלי תות ושורשים. כדי להכין את העירוי, אתה צריך לקחת 100 גרם מכל אחד מהרכיבים, לטחון, לקחת 2 כפות. ל. ויוצקים חצי ליטר מים רותחים. לאחר שעה, מסננים ושותים שלוש פעמים ביום, כוס ביום חצי שעה לפני הארוחות. ניתן להוסיף דבש לאוסף.

כאשר לוקחים אוסף כזה, מתרחש טיהור הדרגתי של הדם והלימפה, וזה עוזר לנקות את הכלים, הכליות, הכבד והמעיים. הקולקציה יעילה גם במחלות מפרקים, שכן היא עוזרת להסרת מלחים. הוא מרפא את הגוף ומקדם את תהליך הירידה במשקל, משפר את תפקוד כיס המרה והלבלב. בנוסף, הוא מתאים לחיזוק מערכת העצבים, מניעת הופעת אבנים בכליות ומחלות לב.

אוסף לתה

התוספת המתמדת של ורדים, פטל ודומדמניות לתה משפיעה לטובה על מצב הגוף. עדיף להוסיף שלושה סוגי עלים בבת אחת. כמו כן, רצוי לשתות מרק ורדים במקום משקאות קלים או תה, שכן הוא גם מסיר רעלים ביעילות רבה ומחן את הגוף.

על ידי הוספת נענע לתה, אתה יכול לא רק להקל על המתח, אלא גם לנקות את כלי הדם, להפעיל את סילוק הרעלים דרך הכליות והמעיים.

יש הרבה מתכונים לניקוי הגוף. אבל אם חלק מהם, למשל, תה צמחים, הם עדינים למדי ואינם פועלים באגרסיביות, אז אחרים יכולים להזיק לגוף. לכן, אתה לא צריך להסתמך על ביקורות על כמה יעיל ירידה במשקל עם חציר או ניקוי לענה יבשה. אחרי הכל, שיטות כאלה עלולות להוביל לתופעות לוואי קשות.

שיטות כאלה אפשר לתרגל רק אנשים בריאיםשדנו בעבר בתוכניות הרזיה כאלה עם רופא. אבל באופן כללי, עם תכשירים צמחייםוצמחי מרפא בודדים יכולים באמת לשפר משמעותית את מצב הבריאות, לנקות את הגוף ולהגדיל חֲסִינוּת .