אויבי אריכות ימים בשר שומני. המדען האנגלי המפורסם רול ראסל אמר כך: "בדקתי 25 מדינות שאוכלות בעיקר בשר, וב-19 מהן מצאתי אחוז גבוה מחלת הסרטן, בעוד שבין 35 העמים שאוכלים מעט או לא אוכלים בשר

התעמלות של אריכות ימים סט תרגילים "הצדעה לשמש" חייב להתבצע מדי יום אימון גופני, ביניהם הנגיש ביותר הוא מתחם ההצדעה לשמש (איור 3). רצוי לשלב תרגיל זה עם מספר שימושים אחרים

משקאות אריכות ימים

========================

1. תה ויקינגי
מערבבים ורדים יבשים עם סרפד יבש קצוץ ועשב סירוגים - בחלקים שווים.
יוצקים כף מהתערובת עם כוס מים רותחים ומניחים ל-3 שעות.
ואז לשתות בלגימה אחת.
יש לשתות משקה זה בבוקר ואחר הצהריים במקום תה.
זה ממריץ ומשפר את מצב הרוח.

2. תה רואן
משקה זה מוערך בזכות תכונותיו המחדשות.
מערבבים חלקים שווים פירות יבשים של רואן אדום וורד בר, טוחנים במטחנת קפה ומבשלים כמו תה, כפית לכל כוס מים רותחים.
המשקה שימושי לא רק למבוגרים, אלא גם לילדים, הוא ממריץ את הזיכרון ומשפר את תפקוד המוח.

3. סם נעורים יווני
גָבִיעַ מים מינרלים, מיץ סחוט טרי מחצי לימון וכף דבש.

4. תה עם דבש וקינמון, הנלקח בקביעות, מעכב את הופעת הזיקנה.

1 ליטר. קינמון, מבושל ב-3 כוסות מים וצונן + 4 ליטר. דבש. שתו 1/4 כוס 3-4 פעמים ביום. משקה זה שומר על העור רענן ורך ומעכב את ההזדקנות.

מתכונים עתיקים למשקאות ליופי, לנעורים ולבריאות.

==========================================================

* תה מצרי

במצרים העתיקה, משקה תה עשוי מוורדים סודנים - היביסקוס היה מאוד פופולרי. עלי הכותרת של היביסקוס התגלו על ידי ארכיאולוגים יחד עם קטורת ופריטים נוספים בקברים של מצרים אצילים. המשקה הזה עדיין פופולרי היום. ורד סודני מכיל נוגדי חמצון המגנים על העור מפני הזדקנות, ולכן צריכה קבועה של תה היביסקוס עוזרת לשמור על אדם צעיר ויפה.

* סם נוער הודי

בהודו יש אגדה שאיכשהו פרץ קרב בין האלים והשדים על החזקת "תשעת הסודות", שאחד מהם היה... שום. בקרב אחד האלים נפצע קשה, ואז הכינו המרפאים סם על בסיס שום והצילו את האל ממוות. המתכון לאליקסיר פשוט: מרתיחים 2 שיני שום קצוצות בליטר חלב ונותנים לה להתבשל במשך שעה. קח 1/2 כוס 2 פעמים ביום.

* מי שתייה טיבטים

לְהַכנִיס צנצנת זכוכיתגביש סלע, ​​מעושן ורוז קוורץ, אמטיסט, קאצ'לונג וקרנליאן, יוצקים מים רותחים, שימו 8-10 שעות בשמש. מים כאלה מצעירים, מעניקים חיוניות ומשמשים כמניעה של מחלות שונות. קח אותו מדי יום למשך 2-3 כוסות, השתמש בו חיצונית לשפשוף, קרמים, קומפרסים כדי לרכך את העור, להעניק לו גמישות, להחליק קמטים, כמו גם חתכים, חבורות, כוויות.

* משקה של נזירים טיבטים

זֶה תרופה עתיקהנזירים עשויים מתערובת של ניצני קמומיל, אימורטל וליבנה, שנלקחו בחלקים שווים. האוסף נשפך במים רותחים, התעקש לזמן קצר, סונן, דבש הוסף לחליטה שהתקבלה.

בחרו את המתכונים האהובים עליכם ותהנו. תהיה צעיר, יפה ותחייה זמן רב ללא מחלות.

על פי מדענים, תוחלת חיים של מאה שנים - עובדה אמיתיתהנוגע לכל אחד מאיתנו. יש הרבה דוגמאות לכך בהיסטוריה. עם זאת, ב עולם מודרני, עם ההמולה והאקולוגיה הגרועה שלה, יש כאלה שבלי להתאמץ משמעותי, חיים די הרבה זמן. החוקרים משוכנעים שהמבנה הגנטי של כל אדם מרמז על קיום בריא למדי למשך מאה שנה או יותר. למה קורה שבני שבעים גם נראים וגם מרגישים זקנים מאוד, ואנחנו תופסים את מי שגילו מעל תשעים כמשהו יוצא דופן? המדע אומר שאדם מקצר את חייו בשל הרגלים רעים, תת תזונה, אורח חיים בישיבה וכן הלאה. במילה אחת, אנחנו לא חיים הרבה זמן כי למעשה, אנחנו לא יודעים איך לחיות זמן רב.

איך ללמוד את זה? חובר במשך מאות שנים, ויש לא מעט כאלה. עם זאת, רבים מאיתנו סקפטיים לגבי מרשמים כאלה, מאמינים שכמה כתוב במשפחה - כל כך הרבה תחיה. זה נכון בחלקו - תוחלת החיים תלויה גם בנטייה גנטית. אבל הגנטיקה רחוקה מלהיות גורם מכריע למספר השנים שאדם מבלה בעולם הזה. קובע את השנים הללו, קודם כל, את אורח החיים שלנו. לכן, עדיין יש לעקוב אחר המלצותיהם של ארוכים ומדענים.

מתכונים לאריכות ימיםדי פשוט, ולעקוב אחריהם, אם רוצים, זה לא קשה בכלל. קודם כל, זה, כמובן, נכון, ב דיאטה יומיתשאמור לכלול ירקות, תבלינים וירקות. בנוסף, בכל יום רצוי לאכול מעט תפוחים וכמה חפיסות שוקולד מריר - תפוחים מחזקים את מערכת החיסון ומשפיעים לטובה על תפקוד הלב, בעוד ששוקולד משפר את הזיכרון ומונע את המראה.

מאוד עוזר לתחזוקה חיוניותבצל ושום, שיבולת שועל ודגנים, מוצרי חומצה לקטית. באופן כללי, עלינו לנסות למזער את השימוש בבשרים מעושנים, ממתקים, מזון שומני ומטוגן. לגבי בשר, לא כדאי להתערב בו, במיוחד בגיל מבוגר. אבל, אם ההרגל של זה חזק ביותר, יש להעדיף רזה בשר מבושלולתרגל יום דגים לפחות פעם בשבוע. אגוזים, פירות, דבש, שזיפים מיובשים, צימוקים, אוכמניות, חמוציות מועילים לגופנו. ככל האפשר, כלול אותם בתזונה ככל האפשר.

אלה הם מזון נפוץ מתכונים לאריכות ימיםאשר מועילים הן לדור הצעיר והן לדור המבוגר. לגבי אנשים שגילם כבר חצה את שנת החמישים, במקרה הזה יש כמה מועצות מיוחדות, המאפשר לעכב באופן משמעותי את הופעת הזקנה ומחלות הנלוות לה. לדוגמה, כוס מגינה היטב מפני התפתחות של טרשת עורקים. תה צמחיםשיכור בבוקר על בטן ריקה. אתה יכול לחלוט אותו מעלים של דומדמניות ותותים, תלתן, פריחת ליים, סנט ג'ון wort. ולגמישות כלי הדם עוזרים חמוציות כתושות בשום, אליהן מוסיפים דבש. תערובת זו נלקחת כף אחת פעמיים ביום לפני הארוחות באביב ובסתיו. כפי ש מרחיב כלי דםניתן ליטול שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות מיץ לימוןמעורבב עם שמן שום.

כמובן שתזונה נכונה ומתונה אינה המפתח לחיים ארוכים. זקנה היא, קודם כל, לא פגיעה בגוף, אלא מצב נפשי. שמירה על נוער ובריאות לשנים רבות מסייעת לאופטימיות בלתי נדלית וליכולת לשמוח בכנות על כל דבר קטן. זה מגן עלינו מהלחצים הבלתי נמנעים בחייו של כל אדם. ולמצבי לחץ יש השפעה שלילית על מערכת החיסון, וכתוצאה מכך, להפחית באופן משמעותי את יכולתו של הגוף להתנגד להזדקנות. לכן, אתה צריך לנסות להיפטר ממחשבות מעיקות בכל מחיר.

יש הרבה מאוד דרכים פשוטותתעודד את עצמך. אלה כוללים את ההליכה הרגילה והבלתי נמהרת בין הטבע המרהיב, מוזיקה יפה, ספר טוב, סרט מצחיק, טיפולי ספא, קניות, מנוחה עם חברים - כל מה שמעורר רגשות חיוביים. חיות מחמד הן מקור בלתי נדלה לרגשות כאלה. חתולים וכלבים הם באמת המושיעים שלנו. לכן, אם יש הזדמנות כזו, אנחנו משיגים לעצמנו חיה בעלת ארבע רגליים - תנו לה להרגיע אותנו בזמנים קשים!

מתכונים לבריאות ואריכות ימיםבהחלט לכלול פעילות גופניתוהקפדה על שגרת יומיום. אימון בוקר, הליכה ארוכה, שחייה, עיסוק בספורט מומלצים לכולם, ללא יוצא מן הכלל. אבל צריך לזכור - העומס צריך להיות בר ביצוע. אתה לא יכול להביא את עצמך לאפיסת כוחות.

שמירה על גוף אחד אינה מספיקה – גם המוח שלנו זקוק לתמיכה. בדרך כלל, בבגרות, פעילותו מתחילה לרדת בהדרגה, אך עתודות המוח רחוקות מלהיות מוצו. לכן, אנו תומכים שלנו יכולת נפשיתבכושר טוב, פותרים חידות, קוראים הרבה, אימון המוח בחשבון נפש, שינון פיסות טקסט וכן הלאה. ישנן כמה שיטות לאימון כזה שתרצו, וכל אחת מהן תעזור לשמור על זיכרון מעולה וראש צלול עד גיל מבוגר.

ובכן, וכמובן, הכל מתכונים לאריכות ימיםמרמזים על הפסקה קטגורית של עישון ושימוש לרעה באלכוהול. עם זאת, בני מאה הם לא כל כך קטגוריים - הם מאמינים שכוס אדום יבש ביום היא רק מועילה. מדענים הם באותה דעה.

והאחרון. בואו ננסה להיות שמחים כל יום, ואז האושר הזה ישמור על הנוער והבריאות שלנו לשנים רבות ויהיה הרבה יותר יעיל מכל הליך אנטי אייג'ינג.

אולגה קוצ'בה
מגזין הנשים JustLady

תזונאים הגיעו למסקנה שכך
כולסטרול בחלמון של ביצה אינו מזיק כשלעצמו ואינו מופקד בגוף
אדם.

כי הביצה מכילה
הבסיס של האורגניזם העתידי, הוא ייחודי.

הטאואיסטים האמינו שהביצה
מקבל כוח מהתבואה הנאכלת
עוף. והתבואה סופגת את כוח השמש והאדמה.

אז האדם שאכל את הביצה
רוכש את האנרגיה של השמש והופך לנצחי פיזית.

ביצים במצרים העתיקה
נחשבו למאכל האלים. הם היו מקושטים. ביצה
סמל להמשך החיים.

אוכל יהודי מסורתי
לביצים מבושלות בשעועית יש תכונה מדהימה.

ביצים נשטפות ומבושלות בקליפתן
שעועית לכמה שעות. בתהליך הבישול הביצים סופגות את הטעם והארומה של הקטניות.

ביצים מורכבות מחיה
חלבון, שעועית צמחית. חלבונים מתחברים ליצירת תרכובת שימושית עבור
גוף האדם.

במהלך טיפול בחום
ההיתוך של המולקולה עושה דה-נטורליזציה של החלבון.

לא כל כך בימים ההם
היה קל להשיג את הבשר.

ביולוגים מאמינים שצייר
ביצים נשמרות זמן רב יותר.

הצבע ממלא את החללים פנימה
מבנה הקליפה שדרכה הביצה נושמת.

בשל כך, האוויר
נכנס לקליפה החיצונית.

חיידקים אינם מתרבים ו
הביצה נשארת טרייה.

ברוס בזמן הגדול
לתענית, הרתיחו ביצים בקליפה וכך שמרו אותן עד פסח.

הורדתי את הקליפה לתוך בור של
מים. הורה לאבדותיה החולה לשתות מים כל יום.

יום לאחר מכן, עבדותיה
הרגיש כמו יותר טוב מפלדהלהיות חזק ועליז.

אישה לשארית חייה
שתה מים עם קליפות ביצים.

ההרכב הייחודי של הביצה
המעטפת זהה לסידן המרכיב את השיניים והעצמות שלנו.

המסה במים, הקליפה
יוצר תרכובות סידן חדשות, הנספגות בצורה מושלמת בגוף.

מי משתמש בסידן
מים, תתחילו לכאוב פחות. הם נראים טוב יותר ומחזיקים מעמד זמן רב יותר.

תושבי האי היפני
אוקינאווה לחיות עד 120 שנים בזכות מים ייחודייםרווי סידן.
מושבות אלמוגים מקיפות את האי.

הם מוסיפים סידן למים
שהיפנים אוכלים כל יום.

תמיסה של מים וסידן
עובר לצורה IONIC נוחה לפירוק.

בנוסף, קליפת ביצה
מטהר מים. סופג מלחים של מתכות כבדות ומנטרל מזיק
עבור כלור גוף האדם.

מי סודה
נוסף ל מי שתייהכאשר ניתן לילדים.

האיכרים, בניגוד לתושבי העיר,
העצמות היו חזקות יותר. באוכל הוסיפו כתוש קליפת ביצה. אז פנימה
הגוף קיבל סידן טבעי, קל לעיכול.

הסרט נפרד. צדף
מבושל. מרוסק במרגמה. לעתים קרובות הוא הוסיף למרק כרוב חמוץ.

זמר מוגילב גוגל
איבד את קולו ואיבד את עבודתו. לא נשאר עצים בבית לבשל
אֲרוּחַת עֶרֶב. אחר כך הוציא גוגל את הביצה האחרונה, ניער אותה במלח ושתה אותה בקטן
לגימות.

גוגל הרגיש את זה
הוא מחזיר לעצמו את היכולת לשיר.

הוא שאל עוד אחד מהשכנים
ביצה והכינו קוקטייל.

החלמון מכיל ויטמינים A, E.

בעל מבנה המסוגל
לעטוף את הקרום הרירי ולהפוך את התהליך לנוח יותר
היווצרות קול.

ריכוך, מעניק לחות
רִירִי. בתנאים אלה, תהליך היווצרות הקול קל יותר.

נספג היטב ברירית
רווי חלמון עוף גולמי ויטמינים חיונייםומיקרו-נוטריינטים.

יש לקחת ביצים
עוף בריא.

קורותרפיה.

ההשפעה היא לתקשר עם
עוֹפוֹת. מאפשר לך להירגע ולהירגע אחרי אירוע קשה
יום עבודה. הכי טעים ו ביצים בריאותמהעוף שלך. זה מושלם
שונה מביצי חנות.

הביצה הייתה מזונם של הפרעונים ו
מלכים, הוערך יותר מכסף.

נכנס לגוף האדם
חומר בניין לחיים חדשים.

15 רוטבגה.

לפת ירקות אין בר
אב קדמון, כי השוודי לא היה בטבע
מצאתי.

Rutabaga ידוע כבר אלפי שנים.

פליניוס האב הזכיר אותה,
כמו צמח מרפא עתיק.

היא הייתה פופולרית בקרב תושבי הצפון.
עמי סיביר וסקנדינביה.

Rutabagas - תערובת בין פראי
קולרנים ולפת מאותה משפחת מצליבים.

קרוב משפחה של הרוטאבאגה -
אונס זרעי שמן.

יש להם את אותו הגנום.

הם נבדלים בנוכחות או
היעדר שורש שורש בשרני.

גם אונס לא נמצא ב
פראי עלי אדמות.

כמו מגבעול עם צהוב
פרחי הלפתית יכלו ליצור יבול שורש סופר מזין בפני עצמו.

כת השתמרה באודמורטיה
שוודי.

בהתחלה השבדי היה אוכל
אלים. האדמה הייתה בצורת. ו אל עליוןאימ"ר (מי שחי בגן עדן) ריחם
מעל האודמורטים והציג את עמו עם שוודית.

רק היא יכלה לשרוד
בצורת, חום או כפור חמור.

בבצורת אנשים מצאו
תכונות שימושיות ומזינות של שוודי.

אודמורטים מכינים איתה מנה של פשטידות
סוויד רוקי עם קליקה. הם מאמינים שהם מבצעים טקס של פולחן לאלים העתיקים.

הם חייבים להיות אפויים ברוסית
תנורים.

המארחת של אודמורט יודעת אם
יש שוודי בבית המשפחה לעולם לא תהיה רעבה ואף אחד לא יהיה בבית
לחלות.

ניתן לקחת בצק לנכים
שמרים. עדיף לדלל במי מעיין טהורים. מרדדים אותו דק.
אז זה יהיה משוחרר ורך.

חתיכות ירק קצוצות דק
בטעם תבלינים ותבלינים.

ההיסטוריה זכורה באודמורטיה
מרי היא האחות.

באודמורטיה ב-1935 הוא בלט
יבול חסר תקדים של שוודי, הירק הפופולרי ביותר במטבח של העם הזה.

Rutabagas הושלכו למזון לחיות,
עגלות נלקחו ליער, נדחקו לחומוס. נפטרנו מהעודפים כמיטב יכולתנו.

מריה אסרה על תושביה
התיישבה לזרוק יבולי שורש בשלים ואספה רוטבגה במרתף ביתה.

בשנת 1936 הבאה, אזור הוולגה ו
ה-SSR של אודמורט סבל מכשל יבול.

עם תחילתו של אנשים במזג אוויר קר
התחילו למות מרעב.

מרי באה לעזרה
אָחוֹת. היא הוציאה את השבדי של שנה שעברה מהפחים והאכילה את כל הכפר.

הודות לתזונה
חומרים וויטמינים שנשמרו היטב הצילו מאות אנשים מרעב
משפחות.

Rutabaga מכיל גדול
כמות סידן. שימושי לסובלים ממחלת העצמות. יש בזה אוצר
מינרלים וויטמינים.

זה נשמר היטב בחושך
שומר על איכויותיו וטעמו גם שנה לאחר מכן.

היא הונחה במרתפים,
אחסון בסוף ספטמבר תחילת אוקטובר.

כספות נפתחו במהלך
הצלו ואכלו לפת.

בלפת בינונית אחת
מכיל חצי דמי כיס יומייםסִידָן.

ב-1 ק"ג של סוויד אותה כמות
סידן, כמו בליטר חלב.

בחורף, היא החליפה בצורה מושלמת
חלב ובשר.

נשמר במיוחד בתקופות
פוסטים.

ירקות הם לא גחמניים. חִיוּנִי
דיאטה של ​​מטבח איכרים, שהשתמשו בכל מה שאפשר לגדל עליו
גן.

קוטל חיידקים ללא תחרות
תכונות של יבול שורש זה.

ויטמין C במיץ חזירים
יותר מתפוז.

לכל 100 גרם מוצר
הכיל מנה יומיתויטמין סי.

תוך שעה מהבישול
תכולת ויטמין C ברוטבגס יורדת ב-14% בלבד.

Rutabaga מכיל חרדל
שמנים המשמרים ויטמינים.

כך שכל אבות המזון
נשארה סוודית שלמה מאודה או מבושלת.

מזגו שליש או רבע
מים, הניח גידולי שורש.

מכניסים לתנור שחומם היטב
ובמשך זמן רב היו אלה מהבילים
גידולי שורש.

אדים חמים התחממו
גידולי שורש במשך זמן רב, מבלי לשטוף משם חומרים מזינים.

עד סוף המאה ה-19, שוודית
הודה

IN הזמן הסובייטיהיבולים שלה
נהרסו. המקום שלו לתפוחי אדמה.

ויטמין סי אַמבּוּלַנסבְּ-
הצטננות ומחלות. רק מעטים שמרו על הידע הזה והצליחו
להגיש מועמדות.

צארביץ' אלכסיי נולד חלש
והיה כל הזמן חולה בהצטננות.

הטבח לקח פרי גדול
שוודי. עשיתי בו חור. שמתי כף דבש ונתתי לו להתבשל
כמה שעות. מיץ מעורבב עם דבש נוצר במשפך. צארביץ' השתכר
מיץ. הילד נרדם. בבוקר הוא נראה טוב יותר.

25 סרפד

אם נשתמש בצמחים ב
מזון, אנו מעשירים את עצמנו ביסודות קורט שהטבע נותן לנו.

חולצות סרפד.

דואר שרשרת סרפד. ישן
לסרפד תכונות ריפוי ומיסטיות נהדרות.

הסרפדים שנאספו יובשו במשך זמן רב
בצל. ואז הם רעדו. מופרדים מעלים צורבים. ומהגבעולים שנשזרו
חולצות גברים.

החולצה הזו אלכסיי פופוביץ'
לבוש תחת דואר ברזל. היא הגנה על העור מפני חמצון מתכות.

הציל את הלוחם משפשופים קלים
ופצעים.

שיפור קרישת הדם.

עזר לטהר ו
ריפוי העור.

סרפד נוטה להתעבות
דם, אז הוא משמש לדימום, פצעים כרוניים, מנקה חזק
עור.

סרפד מנקה ו
מחטא פצעים טוב יותר מכל תרופה. חומצה נדירה נמצאת על
קצה עלי סרפד.

נגיעה בגוף זר
סרפד זורק אלפי מחטים קטנות החופרות לתוך האויב ו
להתיז על הפצע עם החומצה המיוחדת שלהם, בדומה לפורמי.

לאדם חומצה זו
עובד במיוחד. הוא מחטא את הדם ומרווה אותו בחומרים שימושיים.

מגביר את כמות ההמוגלובין
ואריתרוציטים.

חיבור עם אספסת, דלקת ריאות,
פרחי אגס, אימורטל, ברבריס, כוסמת מטפלים במחלות דם,
פוליארתריטיס מטבולית, מחלות מערכת העיכול.

חליתי הכי חזק
נוירודרמטיטיס.

עַתִיק שיטה עממיתיַחַס
מחלות עור.

סרפד פרוס אמבטיה מלאה.
מוּצָף מים חמים 55 מעלות. טיפס לתוך המרק 40 מעלות. אדים פנימה
סִרְפָּד. שבוע לאחר מכן, הגוף היה ורוד נקי.

סרפד ייחודי טבעי
תרופה.

אביסנה מוקדש לסרפדים
תשומת לב כתרופה לאי פוריות.

כל הצעירים שהוא העניש כדי לאכול
סרפד עם בצל וביצים או לשתות מרתחים עם סרפד מיין אדום יבש.

קח 100 גרם סרפד. יוצקים 2
יין אדום יבש. השאירו את התערובת במקום יבש וחשוך.

כמה ימים לאחר מכן התערובת
לנער, להביא לרתיחה, לצנן, לקחת 50 גרם 3 פעמים ביום
לפני האכילה.

מיץ סרפד משתפר
אספקת דם פנימה איברים נשייםומקדם הריון.

משמש לגירוי
hematopoiesis, להגדלת כמות ההמוגלובין ותאי הדם האדומים.

סרפד - שתיית השמש. שׁוּעָל
סרפד מכיל הרבה כלורופיל.

היא אספן של אור שמש
קרניים.

במקומות שבהם חסר
שמש, חום באמצעות שימוש סרפדים, אנו מפצים על חוסר החום.

סרפד מופיע מוקדם
באביב, כאשר הגוף נחלש לאחר החורף.

עלי סרפד מכילים 41%
בלוטה. זהו מרכיב הכרחי בתזונה עבור אמהות הרות ומניקות.

הילד לא יונק
חלב.

עבורי, מי מעיין ו
תזונה בריאה הוכחה כיעילה יותר.

כל האמהות המניקות בכפר
עלי סרפד צעירים נאכלו.

הסרפד נשטף במים רותחים.
גזירה מלפפון טריופטרוזיליה.
מפזרים כוסמת מבושלת. כל המשפחה אכלה את הסלט.

חופן סרפדים בסלט והכל
המשפחה שכחה מהצטננות ובעיות עיכול.

מתכון טיבטי להתחדשות

מתכון תרופה הומאופתיתממנזר טיבטי.
המתכון העתיק ביותר (מתוארך בערך - 4-5 אלף שנה לפני הספירה.)
תורגם לכל השפות.

אפקט: מנקה את הגוף ממשקעי שומן וסיד. חילוף החומרים הכללי בגוף משתפר, כתוצאה מכך, כלי הדם הופכים אלסטיים, מה שמונע אוטם שריר הלב, אנגינה פקטוריס, טרשת, שיתוק והיווצרות גידולים שונים; הרעש בראש נעלם, הראייה משוחזרת.
בטיפול מדויק, הגוף מתחדש.

הכנה: שוטפים היטב ומקלפים 350 גרם שום, קוצצים דק ומשפשפים בכלי עם כף עץ או פורצלן, שוקלים 200 גרם מהמסה הזו, לוקחים אותה מלמטה, איפה שיש עוד מיץ, שמים בכלי זכוכית, מוסיפים 200 גרם של 96% אלכוהול.
סוגרים את הכלי היטב ומאחסנים במקום חשוך וקריר למשך 10 ימים.
לאחר מכן מסננים את המסה דרך בד צפוף, סוחטים.
לאחר יומיים או שלושה, הטיפול יכול להתחיל.
שתו טיפות עם חלב קר אך ורק לפי התוכנית (חלב 1.4 כוסות).
שתו 15-20 דקות לפני הארוחות.
קורס חוזרטיפול לא מוקדם מאשר לאחר 6 שנים.
טבלת ימי קבלת פנים

Balm Youth

שום (0.5 ק"ג) מקלפים וטוחנים במטחנת בשר.
הוסף 0.5 ק"ג דבש.
לאחר מכן הוסף עבר דרך מטחנת בשר
2 לימונים (מגולענים) עם קליפה
הבאלם מוכן לשימוש מיידי.
לצורך ריפוי, ניקוי כלי דם, למניעת שבץ מוחי וטרשת עורקים, נוטלים 1 כפית 3 פעמים ביום לפני הארוחות עד שנגמר המזור.
לאחר מכן הפסקה של חודש, וניתן לקחת שוב את המזור.

אפקט התחדשות של כורכום.

כורכומין, גם במינונים קטנים, מפחית משמעותית את ההשפעה ההרסנית של הרדיקלים החופשיים על התאים ומאט את תהליך ההזדקנות. בשימוש קבוע קוסמטיקההמכיל כורכום יכול למנוע קמטים.

כורכום משפר את גוון העור, מנקה את העור ופותח את בלוטות הזיעה, מחליק סדקים ומרפא, משפר את זרימת הדם. משפר את גוון העור, משמש להפטר מצלקות תפרים לאחר הניתוח.

מסכה לטיהור כורכום

מערבבים 2 כפות. כפיות חימר קוסמטי לפנים עם 1/4 כפית אבקת כורכום.
לְדַלֵל כמות קטנהמים והוסיפו שתי טיפות שמן אתרי לבנדר. (ניתן לאחסן את יתרת התערובת היבשה בצנצנת אטומה.)
אם יש לך עור יבש, מרחי שכבה דקה של המסכה, אם העור שלך שומני, מרחי שכבה עבה. השאירו למשך 10-15 דקות ושטפו במים קרירים.

מסכת פנים מצערת כורכום

1 כפית כורכום, 1 כפית חלב או שמנת, 1 כפית דבש, לערבב ולמרוח על פנים נקיות למשך 10-30 דקות. הכינו מסכות כל יומיים. תוצאה נראית לעיןלאחר 2-3 מסכות.
אפקט: מקל על דלקות, מצעיר את העור, מחליק צלקות, משפר את גוון העור.

מזור מרפא

רכיבים: שום - 100 גרם, דבש - 50 גרם, תמיסת פרופוליס 20% - 30 מ"ל, וודקה - 200 מ"ל.
הכנה: קוצצים את השום, מעבירים אותו במטחנת בשר 2 פעמים, משלבים אותו בקערה אחת עם תמיסת דבש ופרופוליס. מערבבים היטב את החומרים ומוסיפים וודקה. לשים במקום חשוך למשך 10 ימים. לאחר זמן זה, הבאלם מוכן. שתו אותו 3 פעמים ביום למשך 1 כפית. חצי שעה לפני הארוחות. מהלך הטיפול נמשך עד שכמות המזור המוכנה נגמרת.

סם נוער

הסם עוזר לשרוף שומן, להוריד כולסטרול, מה שמוביל לתהליכים מטבוליים טובים יותר. הרכב הסם כולל לימון, שום, דבש.
לרכיבים אלו חומרי ריפוי רבים, הם מנקים את הכלים שנפגעו מטרשת עורקים ומגבירים את גמישות הדפנות שלהם.
שום מפחית משמעותית את הסיכון לסרטן ו מחלות ניאופלסטיות, מגביר את גמישות העורקים.

בישול.

טוחנים לימונים עם קליפה + שום.
מערבבים את כל החומרים בפרופורציה (6 לימונים גדולים + 4 ראשים גדוליםשום + 200 גר'. דבש).
יש לשפוך את הסם לבקבוק כהה, לקשור בגזה ולשמור במקום חשוך במשך 10 ימים.
לאחר החשיפה, מסננים את הנוזל ולוקחים: בבוקר למשך 15 דקות. לפני הארוחות, 1 כף, מדוללת בכוס מים, ובערב שעה לאחר מכן פגישה אחרונהמזון.

אם יש לך בעיות שינה, אז עדיף לא לקחת את זה ממש לפני השינה, כי. הסם ממריץ.

אֲרִיכוּת יָמִים

תה עם דבש וקינמון, הנלקח בקביעות, מעכב את תחילת הזקנה.

1 ליטר. קינמון, מבושל ב-3 כוסות מים, צונן + 4 ליטר. דבש.
שתו 1/4 כוס 3-4 פעמים ביום. שומר על עור רענן ורך ומעכב את ההזדקנות.

איך להאריך את הנעורים ולמה הזקנה אינה חלק מהאבולוציה