Gripp – põhjused, esimesed nähud, sümptomid, ravi, gripiviiruse tüsistused ja ennetamine. Üldteave soolegripi kohta

Arstid kõigis riigi piirkondades kuulutasid välja salakavalate ja ohtlik haigus. Venemaal levib seagripp 2016 (H1N1) juba paljudes linnades. Teatatud on kümnetest surmajuhtumitest. Uut tüüpi grippi haigestunute koguarv kasvab iga päevaga. Kuidas kaitsta end seagripi eest ja kuidas seda ravida, kui viirus on organismi sattunud lastel ja täiskasvanutel? Kas uus haigus on tavalisest gripivormist ohtlikum? Selle kõige kohta lugege sellest artiklist.

seagripi sümptomid 2016

Peal varajases staadiumis arengut sigade viirus praktiliselt ei erine tavalisest gripist ja sümptomid on vastavalt samad, mis haiguse tüüpilisel kujul: kõrge temperatuur tõuseb järsult (tõuseb 40 kraadini 2-3 tunni jooksul), pearinglus, inimene tunneb end nõrkana, külmavärinad ja kõik valutab keha. Nohu ja kuiv köha võivad ilmneda alles teisel päeval. Samuti on silmade punetus ja ärrituvus. Kõik see - me kordame, tavalise gripivormi sümptomid. Mida lisatakse neile H1N1 viirusega (seagripp)?

Seagripi teisel ja kolmandal päeval hakkab pea otsmikus tugevalt valutama. Sa ei saa silmi pärani avada – see algab terav valu. Samuti võib patsiendil tekkida õhupuudus (sagedamini eakatel) ja õhupuudus (kui ei ole võimalik sügavalt sisse hingata).

Oluline on mõista, et enamik inimesi ei sure mitte H1N1-viiruse enda, vaid selle tüsistuste tõttu, näiteks fulminantse bakteriaalse kopsupõletiku kujul.

Sigade gripi nähud täiskasvanutel

Kõik seda tüüpi gripi tunnused hõlmavad selle tavalise vormi sümptomeid, lisaks on neid eristavad tunnused haigus. Täiskasvanutel iseloomustavad 2016. aasta seagrippi järgmised sümptomid:

Kõrge (kuni 40 kraadi) temperatuur (ei täheldatud kõigil patsientidel)
- Külmavärinad ja nõrkus
- Kõhulahtisus, oksendamine
-Ninakinnisus ja kuiv köha (võib ilmneda teisel või kolmandal päeval)
- Keha valutab
- Fotofoobia, valu silmade pärani avamisel
- Nina verejooks
- õhupuudus
- Valu rinnus
- Ärrituvus ja äärmine väsimus

Kui leiate enda juures need märgid, proovige võimalikult kaua kodus olla, kuni olete täielikult paranenud.

Tähtis: Vaatamata asjaolule, et seagripp on Venemaal märkimisväärselt hoogustunud, soovitavad arstid mitte paanikasse sattuda, vaid kasutada olemasolevaid ennetusvahendeid.

Seagripi nähud lapsel

Lastel avaldub seagripp 2016 samamoodi nagu täiskasvanutel - lisaks tavagripi sümptomitele lisanduvad hingamisraskused ja võimalik, et ka valu rinnus. ARVI või grippi põdevat last ei ole raske eristada tervest: tema aktiivsus väheneb, puudub soov mängida ja beebil on raske hommikul ärgata. Vanemad peaksid olema oma laste tervise suhtes väga ettevaatlikud, eriti kui õues on H1N1 viiruse (seagripi) epideemia. Haigestumise korral pöörduge viivitamatult arsti poole, kes teeb täpse diagnoosi ja määrab ravi.

Seagripi ravi

Ravi ajal veeda rohkem aega kodus ja püsi voodis, kuna selle haiguse jalgadel kandmine on väga eluohtlik. Konsulteerige kindlasti arstiga, et ta määraks kõik vajalikud ravimid. Kodus joo taimeteed sidruni ja ingveriga ning joo rohkem vett.

Kuidas ravida seagrippi (ravim)

Mitte mingil juhul ei tohi antibiootikume kasutada. Kõigepealt ostke apteegist viirusevastased ravimid: "Tamiflu" ja "Zanamivir". Need ravimid toimivad spetsiifiliselt viirusele endale. Lisaks peate kasutama "Ingaviriini", samuti rögalahtisti ja palavikuvastaseid ("Paratsetamool") tablette. Nohu vastu aitab "Nazivin" ja köhimisel "Sinekod". Antibiootikume peaks määrama arst ja ainult kopsupõletiku kujul esinevate tüsistuste korral.

Püüdke mitte ise ravida, kuna selline ravi võib põhjustada rasked tagajärjed. Seagripi rahvapärased abinõud on väga ebasoovitavad.

Seagripi ennetamine: ravimid

Ennetamine hõlmab järgmisi kaitsemeetodeid:

Kasutage oksoliini või viferoni salvi. Kuna kõige sagedamini satub gripiviirus organismi nina limaskesta kaudu, on kasulik nina ravida kaitsva salviga.
- Peske käsi sageli seebiga. Eriti kui peate kasutama iga päev ühistransport või külastada erinevaid kohti, kus inimesed sageli käivad.
- Söö apelsine, sidrunit, ingverit, küüslauku ja sibulat. Seega suurendate oma immuunsust.
- Tuulutage ruume iga päev, tehke märgpuhastust kord nädalas.

Järgige näpunäiteid, mille oleme teile selles artiklis koostanud, ja siis saate hõlpsasti ületada seagripi 2016. Olge terve!

Laste gripisümptomid on tüvede pideva mutatsiooni tõttu segased, haiguse ebatüüpiline kulg raskendab nende ennustamist. See sai võimalikuks tänu viroloogide hoolikale uurimisele ajaloos esinenud tüvede kohta.

Milliseid üllatusi gripp meile aastatel 2017-2018 valmistas

kuiv ja külm õhk talvehooajal on päikesepuudus, õhurõhu muutused, õhutemperatuuri langus ja muud äkilised muutused organismile ootamatud ning tal ei ole aega nendega kohaneda.

Loomulikult kannatavad esimesena lapsed, sest nende immuunsus pole täielikult välja kujunenud. Gripiviirus ootab seda: kui keha on nõrgenenud, tekib infektsioon.

Gripp elab õhus kuni 9 tundi, see tähendab, et kui haige inimene aevastab liftis ja mõne tunni pärast siseneb teie laps sinna, on tal suur tõenäosus nakatuda. Pealegi, just kuiva ja külma õhu tingimustes elab viirus nii kaua kui võimalik.

Enamik parim aeg vaktsineerimiseks – käes on sügis

2017. aastal ootavad viroloogid California, Hongkongi A-grupi gripiviiruse tüvede ja Brisbane'i gripi uue B-rühma viiruse mutatsiooni.

California ehk sigade – nagu on teada eelmise aasta epideemiast – A(H1N1) viirus on altid sagedastele mutatsioonidele, ohtlikud ja ettearvamatud. See mõjutab inimese kopse, sageli asümptomaatiliselt ja kiiresti.

B-rühma viirus ei ole sellega toimetuleva keha jaoks nii ohtlik.

Ärevust põhjustab gripiviirus, mis levis Hongkongis ja teistes riikides 20. sajandi 70. aastatel. 60 aastat selle või teise gripi viirus muteerub ja tuleb uue jõuga.

Hongkongi tüvi peaks tabama sel talvel. Venemaal pole nad viirusega tuttavad ja meil pole selle vastu immuunsust.

Gripi ja SARS-i esimesed sümptomid lastel

• gripp, nagu iga teine ​​​​ARVI, areneb erinevalt hüpotermiast põhjustatud külmetushaigusest alati ootamatult - märgid on väljendunud ja arenevad kiiresti;
• laps talub viirust reeglina paremini kui täiskasvanu, nii et enne temperatuuri tõusu pole haigust nii lihtne tuvastada. Selles etapis on märgatav pilgu hägustumine, silmade ette ilmub igale haigele inimesele omane tõmblus. Laps muutub halb enesetunde tõttu kapriisseks;
• järsk temperatuuri tõus kriitilisele tasemele 38+ kestab esimesed 2-3 päeva;
• kurgu punetus, hambakatt keelel viitab viirusele;
• une ajal hakkab hingamine muutuma raskeks, aja jooksul muutub ninakinnisus päevaseks;
• külmavärinad, lihasvalud, nõrkus, unisus, pisaravool.

Alla üheaastaste laste gripisümptomeid on samuti raske diagnoosida enne palaviku algust. Te ei saa last ise ravida - helistage erakorralise meditsiini osakonda, ta saabub esimesel võimalusel ja viib ta vastsündinute haigla osakonda.

Temperatuur gripiga hüppab kohe 39-40 ° C-ni ja kestab 3-4 päeva

3-aastase lapse gripisümptomeid on lihtsam diagnoosida: selles vanuses on lapsed järsu arenguhüppe tõttu kapriissed.

Letargia, ebaloomulik pisaravus, vähenenud aktiivsus – neid märke ei tohiks alahinnata, just nemad aitavad gripiga usaldusväärsemalt toime tulla, kaotamata väärtuslikku aega.

Andke oma lapsele toode kõrge sisaldus C-vitamiini (need on kiivi, tsitrusviljad, kapsas) ja konsulteerige arstiga.

Kuidas gripp areneb: sümptomid lastel nagu nohu ja köha ilmnevad reeglina 2. ja sellele järgneval päeval. Palavik kestab 3-5 päeva ja õigete abinõude korral on prognoos soodne. Kuid patsient jääb nakkavaks 1-2 päeva pärast temperatuuri normaliseerumist.

Gripitüvede pideva mutatsiooni tõttu tekivad aga raskete sümptomitega ebatüüpilised haigused. Kui näete oma lapsel mõnda neist sümptomitest, võtke ühendust oma lastearstiga. 2017-2018 talvel on epideemia kõrghetk oodata jaanuaris-veebruaris.

Kui 4. päeval paranemist ei täheldata, kui temperatuur püsib kõrgenenud ka 7. haiguspäeval või halveneb pärast paranemise algust, pöörduge viivitamatult arsti poole. See on murettekitav signaal ja võib osutuda vajalikuks haiglaravi, kuna põletikuline protsess on alanud.

Kõik vanemad peaksid olema teadlikud laste soolegripi sümptomitest. on teavet rotaviirusnakkuse kohta.

Õppimistüved: sealiha ja Hongkong

2016. aastal möllas seagripp, laste sümptomid on selle tüve arvukate juhtude tõttu selgelt registreeritud:

1. Terav hüsteeriline köha, mis on esimene sümptom pärast nakatumist.
2. Kehatemperatuur tõuseb 40 ° C-ni ja üle selle.
3. Mõne päeva pärast on heaolu nähtav paranemine kuni sümptomite osalise ja täieliku lakkamiseni.
4. Pärast kahenädalast rahu naaseb haigus uuesti, olles suutnud kopse kahjustada asümptomaatilise kopsupõletikuga..

Laste gripi sümptomid 2017. aastal näitasid, et kui seda tüve esimestel tundidel ja päevadel pärast avastamist ei ravita, on gripp raskekujuline ja kui üldse ei ravita, siis ebatüüpilise ja väheuuritud käitumise tõttu. tüvi, on prognoos ebasoodne, kuni surmani.

Selle epideemia ajal viidi lapsed haiglasse ja kui nende test oli seagripi H1N1 tüve suhtes positiivne, saadeti nad isolatsioonipalatisse ja neile anti tugevatoimelist ravimit, mis toimib Tamiflu-nimelise tüve vastu (ei saa kasutada ilma retseptita). .

2017. aasta gripi sümptomid lastel korduvad tõenäoliselt järgmisel hooajal: oodata on H3N2 uue tüve – Hongkongi – invasiooni. See näeb välja nagu siga, kuid on erinevusi. Ohtlik 2-aastastele ja noorematele - riskirühm, kellel tekivad tüsistused.

Hongkongi gripi sümptomid lastel

• laste esimesed gripisümptomid, mis ilmnevad 1-2 päeva pärast nakatumist, on mürgistus koos peavalude ja iiveldusega;
• temperatuur ulatub 40°C+;
• külmavärinad ja valud, valu silmades, liigestes, kõhus, seljas;
• ninakinnisus ja kuiv köha;
• mõnikord ärritunud väljaheide.

Pavel Stotsko, arst rahvatervist ja tervist Gripp on ohtlik kogu organismile – tüsistused võivad tabada närvisüsteemi, neere või mõnda muud organit.Seetõttu ei tasu seda alahinnata ning hooajaliseks epideemiaks tasub tõsiselt valmistuda.

Venemaal puudub immuunsus 2017. aasta gripi vastu, sümptomid lastel haiguse ägedas faasis ei kesta kauem kui 4 päeva. Kui pärast seda perioodi paranemist ei toimu, rakendatakse kiiret haiglaravi, sest see on märk sellest, et keha ei ole nõrgenemise tõttu viirusega toime tulnud. Tüsistuste välistamiseks võib osutuda vajalikuks ravi antibiootikumidega.

7 reeglit tervena püsimiseks

Olenemata tüvest nakatab gripiviirus Hingamisteed . Viirusega kokkupuutumise ajal tekib haigus igal juhul, kui kehas pole antikehi. Antikehad tekivad kahel juhul: kui laps on selle tüvega haigestunud või kui ta on saanud gripivaktsiini.

Gripp, sümptomid lastel Komarovsky Jevgeni Olegovitš, lastearst ja kõrgeima kategooria arst, soovitab eristada ja ravida järgmiselt.

Gripi ennetamise meeldetuletus: 7 põhipunkti

Teie lapse immuunsus sõltub otseselt tema limaskestade seisundist.

Kui need kuivavad, on kohaliku immuunsuse toimimine häiritud ja viirus satub kehasse. Kuivatamist mõjutavad lisaks ülaltoodule ka paljud arsti järelevalve all võetavad ravimid.

Ravida ja mitte ravida

Sageli püüavad vanemad lapsel gripisümptomeid märgates ja talle head soovides teda “tõestatud” viisidel ravida. Kuid igasugustel hõõrumistel, inhalatsioonidel, sinepiplaastritel, pankadel ei ole tõestatud efektiivsust.

Samuti, püüdes oma last aidata ja tundes temast ohjeldamatut haletsust (mis on loomulik), viib vanem kohe temperatuuri alla, mida ei saa teha, kuna võite väikest organismi oluliselt kahjustada.

Temperatuuri olemasolu näitab loodusliku interferooni suurenemist, mis alustas võitlust võõra viiruse vastu. Kui alandate temperatuuri sel hetkel, siis interferoonide tõus peatub ja pole kedagi, kes infektsioonile vastu seista.

Ainus ravim, mis grippi hävitab, on Tamiflu koos toimeaine oseltamiviir. Muud vahendid aitavad kehal haigusega toime tulla. Kuid seda ravimit ei soovitata haiguse tavapärase käigu korral juua. Kuigi Tamiflu hävitab viiruse, on sellel palju kõrvaltoimeid.

Seda kasutatakse reeglina haiguse raske käigu korral, seda määravad rangelt arstid ja haiglas.. Teine Tamiflu kasutamise põhjus on ohus olevad inimesed. Pediaatri, kõrgeima kategooria arsti Komarovsky E.O. sõnul on põhiosa apteekides leiduvatest gripiravimitest äri.

Seitse aastat tagasi seisis inimkond silmitsi 21. sajandi esimese pandeemiaga. Uus viirus unikaalse genoomiga gripp, mis ühendab inimese, sigade ja lindude gripiviiruse tüvede RNA segmente, üllatas kõiki. Kõrval ametlik statistika kurikuulus A(H1N1) nõudis 2009. aastal 2627 inimelu rohkem kui 140 riigis. Ajakirjas PLOS Medicine avaldatud alternatiivse teabe kohaselt lähenes seagripi ohvrite arv 2009. aastal aga 203 tuhandele inimesele.

Ja nüüd, seitse aastat hiljem, ründab sama A (H1N1) uuesti. Meedia pealkirjad on täis teateid 2016. aasta gripi tüsistuste tõttu haigestumiste ja surmajuhtumite arvu kasvust.Venelased reageerivad suurenenud aktiivsus ajakirjanikud etteaimatavalt - paanika. Ja tuld üritavad kustutada ainult tervishoiuministeeriumi ametlikud ametnikud. Aga see pole veel kuigi veenev – elanikkonnas on juba ammu kujunenud põhimõte: kui võimulolijad kutsuvad üles jääma rahulikuks, on aeg haarata häirejuhtum. Kuidas on olukord seagripiga 2016 Venemaal tegelikult?

Gripistatistika: lihtsalt faktid

Terviseminister Veronika Skvortsova sõnul on 75–95% praegustest gripijuhtumitest põhjustatud A(H1N1) tüvest. Ülejäänu arvestatakse A-tüübi (H3N2) järgi. 2016. aasta jaanuari lõpus suri gripitüsistustesse 107 venelast. Just need arvud tekitasid häire, mis haaras peaaegu kogu mitmemiljonilise riigi. Ja kui võrrelda seda statistikat eelmiste aastate andmetega?

Nii langes epidemioloogiliselt kõige raskemal aastal 2009 gripi ohvriks 687 venelast. Aasta varem, kui domineeris vähem agressiivne viirustüvi, nõudis haigus 484 inimelu.

2014. aastal domineeris A(H3N2). Ainuüksi 2014. aasta esimeses kvartalis registreeriti 57 gripitüsistustest tingitud surmajuhtumit. 2015. aasta I kvartalis suri 54 patsienti.Arvud näitavad, et 2016. aasta seagripi epideemia Venemaal ei erine kuigivõrd varasemate aastate epidemioloogilisest olukorrast. Seetõttu ei tohiks valjuhäälsetele väljaütlemistele reageerides emotsioonidele alluda. Palju produktiivsem on valmistuda informatiivselt ja astuda gripile vastu täies relvastuses.

Gripi ja SARS-i sümptomid

Gripi inkubatsiooniperiood ehk ajavahemik nakatumise ja kliiniliste sümptomite ilmnemise vahel on tavaliselt umbes kaks päeva. Enamikul juhtudel tekib gripp ootamatult.

Klassikalised gripi sümptomid:

• palavik, mis võib ulatuda väga kõrgele tasemele (39 ° C ja rohkem), külmavärinad;
• köha;
• valus kurk;
• nohu või kinnine nina;
• peavalu ja/või liigesevalu;
• väsimus.

Mõnikord liituvad ilmingutega oksendamine ja kõhulahtisus, kuid soolestiku sümptomid gripp esineb lastel sagedamini kui täiskasvanutel.

SARS-i ja gripi sümptomid on üksteisega väga sarnased, kuid nende vahel on siiski mõningaid erinevusi.

Tabel 1.

Võrdlevad omadused gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ilmingud

ARVI ja gripi sümptomite erinevus on üsna meelevaldne ning haiguse ebatüüpilise kulgemise korral kaovad erinevused täielikult. Sageli ei suuda isegi kogenud nakkushaiguste spetsialistid ilma viroloogilise analüüsita eristada grippi ja hingamisteede viirusnakkust.

Grippi või SARS-i ei tasu ise sümptomite järgi diagnoosida – andke see õigus arstile. Pealegi pole vaja püüda seagrippi "identifitseerida" mõne erimärgi järgi. A (H1N1) 2016 ilmingud on samad kui kõigil teistel gripitüüpidel. Selle kavalus ei seisne mitte kliinilistes sümptomites, vaid selles varajane algus tüsistused. Need võivad areneda juba 2-3 päeva pärast haigust.

Ohtlikud komplikatsioonid

Seagripi tüüpiline tüsistus on äkiline raske viirusliku ja seejärel bakteriaalse kopsupõletiku tekkimine, mis võib olla eluohtlik ja isegi surmav.

Kuid mitte kõigil ja mitte alati ei kaasne gripiga tüsistused. Enamik patsiente paraneb maksimaalselt kahe nädala jooksul. Kõige sagedamini tekib ebasoodne pilt juhtudel, kui immuunsüsteem ei suuda viirusinfektsioonile adekvaatselt reageerida. Gruppidele suurenenud risk seotud:

• 65-aastased ja vanemad inimesed;
• rasedad naised;
• lapsed;
• kannatavad igas vanuses inimesed kroonilised haigused(näiteks ülekaalulisus, bronhiaalastma, diabeet ja teised).

Tüsistuste vältimiseks peate hoolikalt jälgima oma seisundit. Terav halvenemine tervis, paranemise puudumine paar päeva pärast haiguse algust või ägenemine pärast taastumise algust - põhjus viivitamatult arstiga konsulteerimiseks.

Gripi ravi

Sigade, lindude ja muud tüüpi gripi ravi on standardne. Selle eesmärk on leevendada sümptomeid, võidelda gripiviirusega (kui on näidustatud) ja luua patsiendile leebe raviskeem (soojad joogid ja puhkus). SARS-i ravi lastel ja täiskasvanutel on eranditult sümptomaatiline.

Viirusevastased ravimid

Näidustatud raske gripi või riskipatsientide korral. Viirusevastased ravimid pole venelaste jaoks sugugi traditsioonilised käsimüügitooted, mis kaunistavad apteekide aknaid.Praeguseks on tõestatud vaid kolm ravimit, mis on gripiviiruste vastu tõhusad: zanamiviir (Relenza), oseltamiviir (Tamiflu) ja peramiviir. Viimane ei ole veel Vene Föderatsioonis registreeritud. Kõigil teistel ainetel on ebaselge efektiivsus või need ei toimi selliste viiruste vastu, mis domineerivad viimased aastad. Gripi viirusevastaseid ravimeid peaks määrama ainult arst!

Sümptomaatilised abinõud

Kõige sagedamini kasutatakse palavikuvastaseid ravimeid. Neid on kõige parem kasutada, kui kehatemperatuur ületab 38,5°C. Paratsetamool ja ibuprofeen on valikravimid. Mõnikord ühendatakse need antiseptikumidega kurguvalu, ninaloputusvahenditega (soolalahused), vasokonstriktori tilgad ninas, rögalahtistajad jne.

Kas haigust saab ennetada?

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on ainus tõhus abinõu ennetamine - gripisüst. Vaktsiini koostis muutub igal aastal nii, et see sisaldab tuleval epidemioloogilisel hooajal levinud viirustüvesid.

Vaktsineerimine ei garanteeri gripist möödumist: see vähendab nakatumisohtu 70–80%. Kuid isegi nakatumise korral on gripp palju kergem kui vaktsineerimata patsientidel ja ilma tüsistusteta. Immuunsuse moodustumine toimub 2-3 nädala jooksul pärast vaktsiini manustamist. Seetõttu soovitavad eksperdid gripivastase immuunkaitse eest hoolitseda juba aegsasti, oktoobris-novembris.

Kuid maskidel kui gripi ja SARSi ennetamise vahendil ei tohiks olla suuri lootusi - viirused ületavad selle barjääri kergesti. Haige inimesele pandud mask võib sisaldada ainult viiruste levikut koos süljeosakestega. Terve, ta ei ole assistent.

Gripi ja SARS-i nakatumise tõenäosust saate vähendada banaalsete hügieenimeetmete abil.

1. Peske käsi sageli ja põhjalikult seebiga.
2. Püüdke mitte oma nägu kätega puudutada.
3. Võimalusel ärge külastage kohti suur kobar inimesed gripiepideemia ajal.

Kui hoolimata ettevaatusabinõudest tungis infektsioon siiski kehasse, lükake kõik asjad edasi ja haigestage soojas voodis, mitte tööl. Helistage arstile, jälgige oma seisundit, ravige ennast maitsega ja siis pole gripitüsistustest üldse hirmujutte.

– äge infektsioon põhjustatud A, B, C tüüpi gripiviirustest; mida iseloomustavad hingamisteede kahjustused, joove ja suure tõenäosusega sekundaarse areng bakteriaalsed tüsistused. Laste gripp esineb kõrge palavikuga (kuni 39-40 ° C), külmavärinatega, üldine nõrkus, katarraalsed sümptomid (kurguvalu, nohu, kuiv köha, neelu hüperemia). Laste gripi diagnoosimine põhineb kliinilistel ja epidemioloogilistel andmetel, viiruse laboratoorsel tuvastamisel (RIF, PCR, ELISA, RSK, RTGA). Sümptomaatiline ravi laste gripp viiakse läbi palavikuvastaste, desensibiliseerivate, rögalahtistavate ravimitega; etiotroopne ravi- viirusevastased ravimid.

Põhjused

Gripp on väga nakkav nakkus, mis levib kergesti inimeselt inimesele. Hooajalise gripi epideemiaid lastel põhjustavad RNA-d sisaldavad kolme tüüpi viirused - A, B ja C. Gripiviiruse peamised pinnaantigeenid on hemaglutiniin (H) ja neuraminidaas (N), mille alusel antigeensed alatüübid. viirused on isoleeritud.

A-tüüpi viiruse, mis võib põhjustada epideemiaid ja pandeemiaid, antigeense struktuuri varieeruvus on suurim. Selle hemaglutiniinid on esindatud 15 alatüübiga (H1–H15) ja neuraminidaas 10 alatüübiga (N1–N10). H1N1 ja H3N2 tüved ringlevad tavaliselt hooajalise gripi ajal. A-tüüpi viiruse tüved on levinud inimestel, lindudel ja lemmikloomadel.

B-tüüpi viiruse antigeenne varieeruvus on vähem väljendunud; tavaliselt põhjustab patogeen kohalikke puhanguid või epideemiaid samas riigis. B-tüüpi gripi massilised puhangud eelnevad sageli A-tüüpi gripipuhangutele või langevad nendega kokku. B-gripiviirus ringleb ainult inimpopulatsioonis, sagedamini mõjutab see lapsi.

C-gripiviirusel on stabiilne antigeenne struktuur; nakatab inimesi ja sigu; põhjustab ainult juhuslikke juhtumeid. Seetõttu sisaldavad kõik gripivaktsiinid (Influvac, Vaxigripp, Grippol, Inflexal B, Agrippol jt) viiruste A ja B pinnaantigeene, mis on sellel epidemioloogilisel hooajal asjakohased.

Gripiviirused levivad valdavalt laste seas õhus lendlevate tilkade kaudu rääkides, aevastades, köhides. Samuti võivad lapsed grippi nakatuda hügieenitoodete, mänguasjade ja muude viirusega saastunud esemete kaudu. Gripi levikut laste seas soodustab ilmastikutingimuste muutlikkus (niiskuse ja õhutemperatuuri kõikumine), immuunreaktiivsuse vähenemine, hüpovitaminoos, päikesevalguse puudumine, lasterühmades viibimine.

Gripiviirused sisenevad kehasse nina või orofarünksi kaudu, fikseeritakse hingamisteede silindrilises epiteelis. Hemaglutiniini abil kinnituvad rakule gripiviirused ja tänu neuraminidaasile, mis hävitab rakumembraanid, tungivad rakku, kus algab viirusvalkude tootmine ja viiruse RNA replikatsioon. Seejärel väljuvad uued viirused peremeesrakkudest, nakatades teisi terveid rakke ja jätkates paljunemisprotsessi. Kliinilises aspektis väljenduvad need protsessid katarraalses põletikus. Kahjustatud epiteeli barjääri kaudu sisenevad viirused vereringesse ja levivad üle kogu keha, põhjustades spetsiifilist gripimürgistust.

gripi sümptomid lastel

Varjatud viiruse kandmise periood kestab mitu tundi kuni 2-4 päeva. Laste gripi algus on äge, mürgistussündroom on ülekaalus katarraalsete sümptomite suhtes. Kell beebi gripi ainus ilming võib olla kõrge palavik; alla 5-aastastel lastel - kõrge palavik kuni 39-40 ° C, riniit ja köha; vanematel lastel - palavik, higistamine, külmavärinad, kuiv köha, kurguvalu ja kurguvalu.

Üldise toksilise toimega organismile kaasneb söögiisu halvenemine, letargia, adünaamia, peavalu, müalgia ja artralgia ning oksendamine. Kapillarotoksikoos põhjustab veresoonte seinte läbilaskvuse suurenemist, arengut hemorraagiline sündroom- ninaverejooks, hemorraagia nahal ja limaskestadel, süstid kõvakesta veresoontesse. Laste gripi korral võivad tekkida kesknärvisüsteemi toksilised kahjustused: entsefalopaatia, neurotoksikoos, krambid, hallutsinatsioonid, deliirium. Küljelt südame-veresoonkonna süsteemist tuvastatakse tahhükardia ja summutatud südametoonid; kuseteedest - mikroalbuminuuria, mikrohematuuria, diureesi vähenemine.

Vastavalt katarraalsete nähtuste tõsidusele ja mürgistusnähtudele eristatakse lastel kergeid, mõõdukaid, raskeid ja hüpertoksilisi vorme. Tüüpilise kerge ja mõõduka gripi kulgu lastel paraneb 3-4 päeva pärast, kuid katarr püsib 1,5-2 nädalat. Taastumisperioodil kaua aega asteenia võib püsida (väsimus, nõrkus, higistamine). Laste gripi hüpertoksiline vorm esineb suure suremuse protsendiga surmaga lõppeva kopsuturse, fulminantse kopsupõletiku, DIC, ägeda hingamisteede, kardiovaskulaarse ja neerupuudulikkuse tõttu.

Laste gripi tüsistused jagunevad respiratoorseteks ja mitte-hingamisteedeks. Esimese rühma kõige sagedasemad tüsistused esinevad alla 5-aastastel lastel ja hõlmavad pneumokoki, patogeense stafülokoki, hemolüütilise streptokoki põhjustatud viiruslikku ja sekundaarset bakteriaalset kopsupõletikku; vale laudjas, bronhioliit, keskkõrvapõletik, sinusiit. Mitterespiratoorset tüüpi tüsistusi esindavad müokardiit, müosiit, entsefaliit, Reye sündroom jne.

Enim ohus rasked tüsistused gripp alla 2-aastastel lastel, samuti lastel, kes seda põevad kaasuvad haigused(bronhiaalastma, kaasasündinud südamehaigus, immuunpuudulikkus, suhkurtõbi, neeruhaigus).

Diagnostika

Lastel gripi diagnoosimisel võtab lastearst arvesse epidemioloogilisi andmeid ja haiguse kliinilist pilti (palavik, joobeseisund, katarraalsed nähtused, füüsilised muutused).

Laste gripi laboratoorset kinnitamist saab läbi viia ekspressmeetoditega (PCR ja RIF), mille abil määratakse viiruse antigeenid ninaõõne ja orofarünksi limaskestalt võetud tampooniproovides. Mõnel juhul kasutatakse seroloogilisi ja viroloogilisi meetodeid (ELISA, RSK - komplemendi sidumise reaktsioon, RTGA - hemaglutinatsiooni inhibeerimise reaktsioon jne).

Gripi tüsistuste välistamiseks võib lastel olla vaja konsulteerida kitsaste spetsialistidega (laste-otolaringioloog, laste neuroloog, laste pulmonoloog, laste nefroloog), uuringutega. üldine analüüs uriin ja veri, elundite radiograafia rind, bakterioloogiline uuring röga, verekülv steriilsuse tagamiseks.

Laste gripi diferentsiaaldiagnostika tuleks läbi viia teiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste, enteroviiruse infektsiooni, hemorraagiliste palaviku, A-hepatiidi ja leetrite prodromaalsete perioodide, mononukleoosiga.

Gripi ravi lastel

Kerge kuni keskmise raskusega grippi põdevaid lapsi ravitakse kodus. lapsed noorem vanus, samuti raske või keerulise infektsiooni korral on näidustatud haiglaravi nakkushaiglasse. Palaviku perioodil on vaja järgida voodirežiimi, juua palju sooja vedelikku.

Laste gripi etiotroopne ravi tuleb määrata võimalikult varakult. IN pediaatriline praktika kasutatakse järgmisi viirusevastaseid ravimeid: rimantadiin, umifenoviir, seltamiviir, alfa-interferoon, tiloroon jne. Laste gripi sümptomaatiline ravi hõlmab palavikuvastaste ja põletikuvastaste ravimite (paratsetamool, ibuprofeen), mukolüütikumide (ambroksool, bromheksiin, köhavastane fenspiriid) võtmist. ravimid (tsitraatbutamiraat, prenoksdiasiin, okseladiin), instillatsioon vasokonstriktori tilgad ninas jne.

Laste gripi farmakoteraapia kompleksis antihistamiinikumid, vitamiinide kompleksid. Larüngiidi või trahheiidi tekkega on ultraheli inhalatsioonid (meditsiinilised, aluselised) efektiivsed. Bakteriaalsete komplikatsioonide korral antibakteriaalsed ravimid(penitsilliinid, makroliidid, tsefalosporiinid jne). Gripijärgse taastumise perioodil soovitatakse lastel võtta adaptogeene ja immunomodulaatoreid.

Prognoos ja ennetamine

Tüüpilised hooajalise gripi juhtumid lõppevad tavaliselt laste paranemisega. Riskirühmade laste puhul esineb oht elule raskete, hüpertoksiliste ja komplitseeritud gripivormide korral.

Hooajaliste infektsioonide massiliste puhangute vältimiseks ja kollektiivse immuunsuse suurendamiseks viiakse igal aastal läbi laste täiendav vaktsineerimine gripi vastu. Kui pere laps põeb grippi, peaksid seda tegema ka teised lapsed ja pereliikmed erakorraline profülaktika viirusevastased ravimid ja interferoonid. Gripiepideemia ajal rakendatakse abinõusid laste eraldamiseks (patsientide isoleerimine, massiürituste piiramine, erakorralised pühad), epideemiavastaseid meetmeid (ruumide märgpuhastus desinfektsioonivahenditega, ventilatsioon, kvartsimine).

Gripp on äge viirushaigus, mis võib mõjutada ülemisi ja alumisi hingamisteid, millega kaasneb tõsine mürgistus ja see võib viia tõsised tüsistused Ja surmavad tagajärjed peamiselt eakatel patsientidel ja lastel. Epideemiad ilmnevad peaaegu igal aastal, tavaliselt sügisel, talvel ja haigestub üle 15% elanikkonnast.

Gripp kuulub ägedate hingamisteede viirusnakkuste rühma -. Suurim nakkusoht grippi haigestunud inimene haigestub esimese 5-6 päeva jooksul alates haiguse algusest. Nakatumise tee on aerosool. Haiguse kestus ei ületa reeglina nädalat.

Täiskasvanute põhjuste, esimeste nähtude ja üldiste sümptomite, samuti ravi ja tüsistuste kohta käsitleme selles materjalis üksikasjalikumalt.

Mis on gripp?

Gripp on A-, B- või C-rühma viiruste põhjustatud äge hingamisteede viirusinfektsioon, mis esineb raske toksikoosi, palaviku, ülemiste ja alumiste hingamisteede infektsioonidega.

Paljud inimesed segavad grippi tavalise külmetushaigusega ega võta asjakohaseid meetmeid, et peatada viiruse mõju ja vältida haigete inimeste nakatumist.

Talvel ja sügisel on sellesse viirusesse haigestumuse tõus tingitud asjaolust, et suured inimrühmad viibivad pikka aega siseruumides. Esialgu esineb haiguspuhang laste seas koolieelne vanus ja täiskasvanud elanikkonna hulgas ning siis haigus registreeritakse sagedamini eakatel.

Gripiepideemia ennetamine oleneb suuresti juba haige inimese teadvusest, keda tuleb vältida avalikud kohad suure hulga inimestega, kelle jaoks haiged, eriti köhivad ja aevastavad, kujutavad endast potentsiaalset nakatumisohtu.

Gripiviiruse tüübid

Gripp jaguneb:

• tüüp A (alatüübid A1, A2). Enamiku epideemiate põhjustaja on A-tüüpi gripiviirus, selle sorte on palju, see on võimeline nakatama nii inimesi kui loomi (lindude, seagripp jne) ning on võimeline ka kiireteks geneetilisteks muutusteks.
• tüüp B. B-tüüpi gripiviirused ei põhjusta sageli epideemiaid ja neid on palju lihtsam kanda kui A-tüüpi grippi.
• tüüp C. Esineb üksikjuhtudel ja kulgeb kerge või üldiselt asümptomaatilise vormina.

Rakku sattudes hakkab viirus aktiivselt paljunema, kutsudes esile ägeda respiratoorset tüüpi viirusnakkuse, mida nimetatakse gripiks. Haigusega kaasneb palavik, keha mürgistus ja muud sümptomid.

Gripiviirus on väga varieeruv. Igal aastal ilmuvad uued viiruse alamliigid (tüved), millega meie immuunsüsteem pole veel kokku puutunud ja millega seetõttu ei saa kergesti toime tulla. Seetõttu ei saa gripivaktsiinid pakkuda 100% kaitset – alati on võimalus uue viirusmutatsiooni tekkeks.

Põhjused

Grippi põhjustab Orthomyxoviridae perekonda kuuluv viiruste rühm. Seal on kolm suurt perekonda – A, B ja C, mis jagunevad serotüüpideks H ja N, olenevalt sellest, millised valgud viiruse pinnal leidub, hemaglutiniini või neuraminidaasi. Kokku on selliseid alatüüpe 25, kuid 5 neist leidub inimestel ja üks viirus võib sisaldada mõlemat tüüpi valke erinevatest alatüüpidest.

Gripi peamine põhjus - viirusnakkus inimesele, millele järgneb mikroorganismi levik kogu inimkehas.

Allikas on juba haige inimene, kes sisse keskkond vabastab viirust köhides, aevastades jne. Omades aerosoolide ülekandemehhanismi (limatilkade, sülje sissehingamine), levib gripp üsna kiiresti – haige on teistele ohuks juba nädala jooksul, alates nakatumise esimestest tundidest.

Igal epideemiaaastal kantakse gripi tüsistusi keskmiselt aastas 2000 kuni 5000 inimest. Enamasti üle 60-aastased ja lapsed. 50% juhtudest on surma põhjuseks südame-veresoonkonna ja 25% juhtudest kopsusüsteemi tüsistused.

Kuidas gripp edasi kandub?

Nagu kõik nakkushaigused, levib gripp allikast vastuvõtlikule organismile. Gripi allikas on haige inimene, kellel on ilmsed või kustutatud kliinilised ilmingud. Nakkuslikkuse tipp langeb haiguse esimesele kuuele päevale.

Gripi edasikandumise mehhanism- aerosool, viirus levib õhus olevate tilkade kaudu. Eritumine toimub sülje ja rögaga (köhimisel, aevastamisel, rääkimisel), mis peene aerosooli kujul levib õhus ja mida teised inimesed sisse hingavad.

Mõnel juhul on kontakti rakendamine võimalik majapidamise viis edastamine (peamiselt nõude, mänguasjade kaudu).

See pole täpselt kindlaks tehtud, tänu millistele kaitsemehhanismidele viiruse paljunemine peatub ja taastumine toimub. Tavaliselt 2-5 päeva pärast viirus lakkab keskkonda sattumast; haige inimene lakkab olemast ohtlik.

Inkubatsiooniperiood

Gripi peiteaeg on aeg, mille jooksul viirus inimkehas paljuneb. See algab nakatumise hetkest ja jätkub kuni esimeste sümptomite ilmnemiseni.

Reeglina aeg inkubatsiooniperiood lehed 3-5 tundi kuni 3 päeva. Enamasti kestab see 1-2 päeva.

Mida väiksem on esialgne viiruse hulk, mis kehasse satub, seda pikem on gripi inkubatsiooniperiood. Samuti sõltub see aeg inimese immuunkaitse seisundist.

Esimesed märgid

Esimesed gripi tunnused on järgmised:

• Keha valutab.
• Peavalu.
• Külmavärinad või palavik.
• Nohu.
• Värisemine kehas.
• Valu silmades.
• Higistamine.
• Halb tunne suus.
• Letargia, apaatia või ärrituvus.

Haiguse peamine sümptom on kehatemperatuuri järsk tõus 38-40 kraadini Celsiuse järgi.

Gripi sümptomid täiskasvanutel

Inkubatsiooni kestus on ligikaudu 1-2 päeva (võimalik, et mitu tundi kuni 5 päeva). Sellele järgneb äge periood kliinilised ilmingud haigused. Tüsistusteta haiguse raskusastme määrab joobeseisundi kestus ja raskusaste.

Esimestel päevadel näeb grippi põdev inimene välja nagu pisarais, näol on väljendunud punetus ja turse, silmad läikivad ja punakad koos "valgusega". Suulae, kaare ja neelu seinte limaskest on erepunane.

Gripi sümptomid on:

• palavik (tavaliselt 38-40o C), külmavärinad, palavik;
• müalgia;
• artralgia;
• müra kõrvades;
• peavalu, pearinglus;
• väsimus, nõrkus;
• adünaamia;
• kuiv köha, millega kaasneb valu rinnus.

Objektiivsed märgid on patsiendi välimus:

• näo ja silma sidekesta punetus,
• skleriit
• naha kuivus.

Kõrge palavik ja muud mürgistuse ilmingud kestavad tavaliselt kuni 5 päeva. Kui temperatuur 5 päeva pärast ei lange, tuleb eeldada bakteriaalseid tüsistusi.

Katarraalsed nähtused kestavad veidi kauem - kuni 7-10 päeva.Pärast nende kadumist loetakse patsient terveks, kuid veel 2-3 nädalat võib täheldada haiguse tagajärgi: nõrkus, ärrituvus, peavalu, võib-olla.

Tüsistuste puudumisel kestab haigus 7-10 päeva. Selle aja jooksul tema sümptomid järk-järgult taanduvad, kuigi üldine nõrkus võib püsida kuni kaks nädalat.

Gripi sümptomid, mis nõuavad kiirabi kutsumist:

• Temperatuur 40 ºС ja üle selle.
• Säilitamine kõrge temperatuur kauem kui 5 päeva.
• Tugev peavalu, mis ei kao valuvaigistite võtmisel, eriti kui see on lokaliseeritud kuklas.
• Õhupuudus, kiire või ebaregulaarne hingamine.
• Teadvuse rikkumine - deliirium või hallutsinatsioonid, unustus.
• Krambid.
• Hemorraagilise lööbe ilmnemine nahal.

Kui gripil on tüsistusteta kulg, võib palavik kesta 2-4 päeva ja haigus lõpeb 5-10 päevaga. Pärast haigust 2-3 nädalat on see võimalik postinfektsioosne asteenia, mis väljendub üldise nõrkuse, unehäirete, suurenenud väsimuse, ärrituvuse, peavalu ja muude sümptomitena.

Haiguse raskusaste

Gripil on 3 raskusastet.

Lihtne kraad	Kaasneb kerge temperatuuri tõus, mis ei ületa 38 ° C, mõõdukas peavalu ja katarraalsed sümptomid. Objektiivsed mürgistussündroomi tunnused in kopsu juhtum gripi kulg on pulsisagedus alla 90 löögi minutis muutumatute sagedustega vererõhk. Hingamishäired ei ole tüüpilised kergele astmele.
Keskmine	Temperatuur 38–39 °C, hele rasked sümptomid, joove.
Raske aste	Temperatuur on üle 40 ° C, võivad tekkida krambid, deliirium, oksendamine. Oht seisneb tüsistuste tekkes, nagu ajuturse, nakkus-toksiline šokk, hemorraagiline sündroom.

Gripi tüsistused

Kui viirus ründas keha, vastupanu immuunsussüsteem väheneb ja tüsistuste risk (protsess, mis areneb põhihaiguse taustal) suureneb. Ja võite kiiresti haigestuda grippi, kuid kannatada selle tagajärgede all pikka aega.

Grippi võivad komplitseerida mitmesugused patoloogiad, nt varajane periood(tavaliselt põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist) ja hiljem. Gripi rasked tüsistused tekivad tavaliselt väikelastel, eakatel ja nõrgestatud inimestel, kes põevad erinevate organite kroonilisi haigusi.

Tüsistused on:

• , (frontaalne sinusiit);
• bronhiit, kopsupõletik,;
• , entsefaliit;
• endokardiit,.

Tavaliselt on gripi hilised tüsistused seotud bakteriaalse infektsiooni lisandumisega, mis nõuab antibiootikumravi.

Tüsistustele kalduvad inimesed

• eakad (üle 55-aastased);
• imikud (4 kuud kuni 4 aastat);
• inimesed, kellel on kroonilised nakkushaigused (krooniline keskkõrvapõletik jne);
• põevad südame- ja kopsuhaigusi;
• nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed;
• rase.

Gripp mõjutab kahjuks kõiki elutähtsaid süsteeme. Inimkeha, mistõttu on see üks ettearvamatumaid haigusi.

Diagnostika

Kui ilmnevad gripisümptomid, peaksite kutsuma koju lastearsti/terapeudi ja kui tõsine seisund haige -" kiirabi”, mis viib patsiendi ravile nakkushaiglasse. Haiguse tüsistuste tekkega konsulteeritakse pulmonoloogi, ENT arsti ja teiste spetsialistidega.

Gripi diagnoos põhineb tüüpilistel kliiniline pilt. Temperatuuri järsu tõusu korral pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. arstiabi. Gripiga arsti jälgimine on väga oluline, sest. see võimaldab õigeaegselt tuvastada võimalike bakteriaalsete tüsistuste tekkimist.

Kell järsk tõus Vajalikud temperatuurid:

• arstlik läbivaatus;
• anamneesi kogumine;
• üldine vereanalüüs.

Gripi ravi

Täiskasvanutel tehakse gripiravi tavaliselt kodus. Ainult raske kurss haigus või mõni järgmistest ohtlikud sümptomid vajab haiglaravi

• temperatuur 40 ° C või rohkem;
• oksendada;
• krambid;
• hingeldus;
• arütmia;
• vererõhu alandamine.

Reeglina on gripi ravis ette nähtud:

• rikkalik jook;
• antipüreetikumid;
• immuunsust toetavad vahendid;
• vahendid, mis leevendavad katarraalseid sümptomeid (vasokonstriktor nasaalse hingamise hõlbustamiseks, köhavastased ained);
• antihistamiinikumid allergilise reaktsiooni korral.

Palaviku vastu võitlemiseks on näidustatud palavikuvastased ravimid, mida tänapäeval on palju, kuid eelistatav on võtta paratsetamooli või ibuprofeeni, samuti mis tahes ravimid mis neil põhinevad. Palavikuvastased ravimid on näidustatud, kui kehatemperatuur ületab 38 ° C.

Gripiga oluline on juua rohkem vedelikku- see aitab kiiresti eemaldada kehast toksiine ja leevendada patsiendi seisundit.

Gripi raviskeem täiskasvanutel

Gripi raviskeem sisaldab järjestikuseid protseduure haiguse hetkesümptomite leevendamiseks ja viirusrakkude neutraliseerimiseks.

1. Viirusevastane. On näidatud, et gripi viirusevastased ravimid hävitavad viirusi. Niisiis, peaksite võtma: Arbidoli ja Anaferoni. Vastuvõtt viirusevastased ravimid gripi korral aitab see mitte ainult lühendada haiguse kestust, vaid ka vältida tüsistuste teket, seetõttu tuleks neid kasutada nõrgenenud immuunsusega inimestel. Tüsistuste ravis kasutatakse ka viirusevastaseid ravimeid.
2. Antihistamiinikumid. Gripi jaoks on ette nähtud spetsiaalsed antihistamiinikumid - need on ravimid, mida kasutatakse allergiate raviks, kuna need vähendavad kõiki põletikunähte: limaskestade turset ja ninakinnisust. Selle rühma esimesse põlvkonda kuuluvad ravimid - tavegil, suprastin, difenhüdramiin kõrvalmõju nagu unisus. Järgmise põlvkonna ravimid - fenistil, zirtek - ei oma sarnast toimet.
3. Palavikuvastane. Palaviku vastu võitlemiseks kasutatakse palavikuvastaseid ravimeid, mida tänapäeval on väga palju, kuid eelistatavalt on parem kasutada paratsetamooli ja ibuprofeeni ning nende ainete baasil valmistatud ravimeid. Palavikuvastaseid ravimeid kasutatakse, kui temperatuur tõuseb üle 38,5 ° C.
4. Ootusnähtajad. Lisaks tuleks võtta rögalahtistid gripi vastu (Gerbion, Ambroxol, Mukaltin).
5. Piisad. Sümptomite, näiteks kinnise nina eemaldamiseks kasutatakse vasokonstriktoreid: evkasoliin, naftüzin, tizin, rinasoliin. Tilgad tilgutatakse kolm korda päevas, 1 tilk igasse ninakäiku.
6. Kuristamine. Samuti on näidustatud perioodiline kuristamine. ravimtaimede keetmised, sooda-soola lahused, regulaarne rohke sooja joomine, puhkus ja voodirežiim.

Gripi puhul, nagu ka teiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste puhul, ei ole vaja antibiootikume välja kirjutada, need on soovitatavad ainult bakteriaalse iseloomu kahtluse korral. põletikuline protsess hingamisteedes.

Tüsistuste tekke vältimiseks, järgige alati rangelt ettenähtud ravi, hoidke voodirežiimis äge periood, ärge lõpetage enneaegselt ravimite ja meditsiiniliste protseduuride võtmist.

Selleks, et ravida grippi kodus on väärt järgi tõde:

1. Vajalik on voodipuhkus.
2. Viirusevastaste ravimite ja muude ravimite võtmine immuunsuse säilitamiseks.
3. Soovitav on ruumi igapäevane tuulutamine, võimalusel ruumi märgpuhastus. Gripi sümptomitega patsient mähitakse sisse ja luuakse soojem keskkond. Ruumi külmutamine ei ole seda väärt, kuid regulaarselt tuleks ventileerida.
4. Peate jooma palju vedelikku. Umbes 2-3 liitrit päevas. Parimaks abimeheks on kompotid, puuviljajoogid, tee sidruniga ja puuviljadega.
5. Vältimaks tüsistuste teket kardiovaskulaarsetes ja närvisüsteem, vajate maksimaalset puhkust, igasugune intellektuaalne koormus on vastunäidustatud.
6. Haigusperioodil ja mitu nädalat pärast seda tuleb võimalikult palju oma tervise eest hoolt kanda, näidustatud on vitamiinide-mineraalide komplekside võtmine ja vitamiini sisaldavate toodete tarbimine.

Toitumine ja dieet

Gripidieet on kohustuslik Saa ruttu terveks. Kuid ärge kartke seda sõna nähes. Sa ei pea end gripiga näljutama. Toitude loetelu, mida on haiguse ajal kõige parem süüa, on üsna ulatuslik.

• Ravimtaimede keetmised;
• Värske puuviljamahl;
• Soe puljong, eriti kanapuljong;
• Küpsetatud kala või rasvavaba liha;
• Kerged köögiviljasupid;
• Piimatooted;
• Pähklid ja seemned;
• kaunviljad;
• Munad;
• Tsitrusviljad.

Nagu teate, ei sisalda gripi toitumine mitte ainult neid toiduaineid, mida saate süüa, vaid ka neid, mida ei soovitata. Viimaste hulka kuuluvad:

• rasvane ja raske toit;
• vorstid ja suitsuliha;
• maiustused;
• konserveeritud toidud;
• kohv ja kakao.

Näidismenüü:

• Varajane hommikusöök: mannapuder piimaga, roheline tee sidruniga.
• Teine hommikusöök: üks pehme keedetud muna, kaneeli kibuvitsa keetmine.
• Lõunasöök: köögiviljapüreesupp lihaleemes, aurutatud lihakotletid, riisipuder, püreestatud kompott.
• Vahepala: küpsetatud õun meega.
• Õhtusöök: aurutatud kala, kartulipuder, veega lahjendatud puuviljamahl.
• Enne magamaminekut: keefir või muud fermenteeritud piimajoogid.

Joo

Peate perioodiliselt jooma keskmiselt vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas, ootamata janu ilmnemist. Joogiks sobivad hästi tee, kibuvitsapuljong, tee sidruni või vaarikaga, taimeteed(kummel, pärn, pune), kuivatatud puuviljade kompott. Soovitav on, et kõigi jookide temperatuur oleks ligikaudu 37-39 ° C - nii imendub vedelik kiiremini ja aitab kehal.

Rahvapärased abinõud gripi vastu

Gripi ravis kasutatakse rahvapäraseid abinõusid, et taastada patsiendi immuunsus, varustada tema organismi taastumist soodustavate vitamiinide ja ravimiekstraktidega. Suurim efekt saavutatakse aga vastuvõtu kombineerimisel rahvapärased abinõud ravimitega.

1. Valage pannile klaas piima, lisage 1/2 tl. ingver, jahvatatud punane pipar, kurkum. Kuumuta keemiseni ja hauta tasasel tulel 1-2 minutit. Lase veidi jahtuda, lisa 1/2s.l. võid, 1 tl kallis. Võtke klaas 3 korda päevas.
2. Valmista pärna kroonlehtedega viburnumi tee! Võtke 1. st. lusikatäis kuivatatud pärnaõisi ja viburnumi vilju, vala ½ liitrit keeva vett ja lase teel tund aega tõmmata, seejärel kurna ja joo pool klaasi 2 korda päevas.
3. Enamik toimeaine gripiga must sõstar igas vormis, koos kuum vesi ja suhkur (kuni 4 klaasi päevas). Ka talvel saab sõstraokstest keedust teha). Peate oksad peeneks murdma ja keetma neid peotäis nelja klaasi veega. Keeda minut ja seejärel auruta 4 tundi. Joo õhtul voodis väga soojas vormis 2 tassi suhkruga. Tehke seda ravi kaks korda.
4. Vajalik: 40 g vaarikaid, 40 g soolehti, 20 g pune ürti, 2 kl keevat vett. Jahvatage kollektsioon ja segage. Võtke 2 spl. l. Valage saadud segu termosesse keeva veega, jätke 1 tund, kurnake. Joo sooja infusiooni 100 ml 4 korda päevas 30 minutit enne sööki.
5. Nohu korral tilgutada ninna Värske mahl aaloe (agaav) 3-5 tilka igasse ninasõõrmesse. Pärast instillatsiooni masseerige nina tiibu.

Vaktsineerimine

Gripivastane vaktsineerimine on viis nakkuse ennetamiseks. Seda näidatakse kõigile, eriti riskirühmadele - eakad, lapsed, rasedad, sotsiaalsete elukutsete inimesed.

Vaktsineerimine toimub igal aastal enne epideemiahooaja algust septembrist oktoobrini, et moodustada epideemia ajaks stabiilne immuunsus. Regulaarne vaktsineerimine suurendab kaitse tõhusust ja gripivastaste antikehade tootmist.

Vaktsineerimine on eriti soovitav:

• väikesed lapsed (kuni 7 aastat);
• eakad (pärast 65 aastat);
• rasedad naised;
• krooniliste haigustega patsiendid, nõrgenenud immuunsus;
• meditsiinitöötajad.

Ärahoidmine

Selleks, et mitte haigestuda grippi, proovige aastaringselt oma keha tugevdada. Mõelge mõnele reeglile gripi ennetamiseks ja keha tugevdamiseks:

1. Ennetamine peaks olema eelkõige see, et te ei lase gripiviirusel oma kehasse sattuda. Selleks peske kohe tänavalt koju tulles käed kindlasti seebiga ja käed on soovitatav pesta peaaegu küünarnukkideni.
2. Väga kasulik laste ja täiskasvanute gripi ennetamiseks on nina pesemine. Loputada saab soojaga soolalahus vett või spetsiaalset pihustit.
3. Enne letil olnud toidu söömist loputage see kindlasti hästi jooksva vee all.

Normaalse immuunsuse säilitamiseks peate:

• Täielikult, ja mis kõige tähtsam, sööge õigesti: toit peaks sisaldama piisav süsivesikud rasvad, valgud ja vitamiinid. Külmal aastaajal, kui söödud puu- ja juurviljade kogust toidus oluliselt vähendatakse, on see vajalik lisavastuvõtt vitamiinide kompleks.
• Tehke regulaarselt õues treeninguid.
• Vältige igasugust stressi.
• Loobu suitsetamisest, sest suitsetamine vähendab oluliselt immuunsust.

Kokkuvõtteks tuletame meelde, et gripp on nakkav, nakkav haigus, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Nakatumise tõenäosus suureneb sügisel ja talvel.