Obesity sa isang 4 na taong gulang. Paggamot ng labis na katabaan sa pagkabata at kabataan

Ang labis na katabaan sa pagkabata at pagbibinata ay isang seryoso at problemadong isyu sa ating panahon. Sa loob ng mahigit isang dekada, tumaas ang bilang ng mga batang may labis na timbang sa katawan.

Ang paksa ng pag-diagnose at paggamot sa labis na katabaan sa mga bata at kabataan ay isang hiwalay na seksyon ng dietology, endocrinology, surgery, therapy at iba pang mga sangay ng medisina, dahil ang sobrang timbang ay humahantong sa malubhang problema sa kalusugan.

Inirerekumenda namin ang pagbabasa:

tala: ayon sa istatistika ng WHO, ang bilang ng mga napakataba na batang wala pang 5 taong gulang ay humigit-kumulang 42 milyon. Sa nakalipas na 20 taon, tumaas ito ng 50%. Ang bilang na ito ay inaasahang tataas sa 70 milyon sa loob ng 10 taon.

Isinasaalang-alang ng mga doktor ang 2 kategorya ng edad: mula 6 hanggang 11 taong gulang at mula 12 hanggang 17 (mga tinedyer)

Una sa lahat, ang hitsura ng bata ay nakakaalarma, ang mas maaasahang data ay maaaring makuha mula sa espesyal na comparative (centile), mga talahanayan ng mga ratio ng taas, timbang at pangangatawan.

Mayroong dalawang pangunahing mga kadahilanan sa pag-unlad ng labis na katabaan sa mga bata:

• pagkain- Sanhi ng mga problema sa nutrisyon at hindi wasto, "nakaupo" na pamumuhay;
• endocrine- na resulta ng patolohiya ng thyroid gland, mga sakit ng pituitary gland, malfunction ng mga ovary, mga sakit ng adrenal glands.

Ang isang endocrinologist ay nakikibahagi sa pagtukoy ng mga sanhi ng labis na katabaan.

Mga sanhi ng labis na katabaan sa mga bata at kabataan:

Mga komplikasyon at problema sa kalusugan sa mga bata at kabataan na sanhi ng labis na katabaan

May mga komplikasyon mula sa:

• Ng cardio-vascular system- umuunlad sakit na hypertonic, sakit na ischemic sakit sa puso, angina pectoris, mga pagbabago sa atherosclerotic vascular, mga sakit na may talamak na pagpalya ng puso. Ang mga problemang ito ay katangian ng mga matatandang tao, ngunit sa labis na katabaan ay nagkakaroon din sila ng mga bata.
• Gastrointestinal tract- pamamaga ng tiyan (kabag), duodenum (duodenitis), gallbladder at duct, pancreas (pancreatitis). Ang mga bata ay nagkakaroon ng mataba na atay sa pagpapalit ng mga normal na selula nito ng adipose tissue. Ang pagkabigo sa atay ay bubuo.
• Musculoskeletal system- may mga pagbabago sa tissue ng buto, mga deformidad ng buto at kasukasuan, nabubuo ang mga flat feet, "X" o "O" na hugis na deformity ng mga binti.
• endocrine system- ang mga mataba na proseso ng pathological sa pancreas ay humantong sa pag-unlad ng diabetes mellitus.
• Mga sistema ng nerbiyos at pag-iisip- na may labis na katabaan sa mga bata, may mga karamdaman sa pagtulog, igsi ng paghinga, hilik sa isang panaginip. Ang mga neuroses ay nabuo mga kondisyon ng asthenic, mga inferiority complex. Laban sa background ng panlilibak, ang mga may sakit na bata at kabataan ay nagkakaroon ng depresyon, na maaaring humantong sa malubhang komplikasyon sa bahagi ng psyche, pasiglahin ang simula ng paggamit ng alkohol at droga.

Ang mga napakataba na babae ay madalas na nagkakaroon.

Pagkilala sa mga predisposing factor para sa labis na katabaan sa mga bata at kabataan

Ang diagnosis ay batay sa isang pag-uusap sa mga bata na madaling kapitan ng labis na katabaan at kanilang mga magulang. Ang isang pulong sa isang doktor ay dapat alertuhan ang pamilya at gumawa ng mga pagsasaayos sa pamumuhay, nutrisyon, pag-unawa sa kakanyahan ng sakit at paggamot nito.

Bilang karagdagan, para sa pagsusuri ng labis na katabaan, inireseta ng doktor:

• - kung saan ito ay ipinahayag posibleng pagtaas mga antas ng glucose sa dugo, ang halaga ng kolesterol, triglycerides, protina at mga fraction nito. Kahalagahan may mga tagapagpahiwatig ng ALT at AST, sa tulong kung saan nasuri ang aktibidad ng atay, puso at iba pang mga organo;
• - thyroid gland, adrenal glandula;
• pagsusuri sa x-ray, computed tomography, magnetic resonance imaging, ultrasound- mga pamamaraan na nagbibigay-daan upang makita ang mga masakit na proseso sa halos buong katawan ng isang bata. Ang pangangailangan para sa kanilang appointment ay napagpasyahan ng doktor nang paisa-isa.

Paggamot ng labis na katabaan sa mga bata at kabataan

Kapag pumipili ng mga taktika para sa paggamot ng labis na katabaan sa mga bata at kabataan, dapat isaalang-alang ng isa ang pangangailangan na maimpluwensyahan ang sanhi na sanhi nito.

Ang kumplikado ng mga therapeutic na hakbang ay kinabibilangan ng:

• pagsunod sa isang espesyal na diyeta at diyeta;
• naka-target na mga pagsasanay sa physiotherapy, dosed load, mahaba at gumagalaw na paglalakad sariwang hangin;
• konserbatibong therapy ng pangunahing at magkakatulad na patolohiya;
• mga paggamot sa kirurhiko.

Tandaan: mga medikal na hakbang na may labis na katabaan sa pagkabata, nangangailangan sila ng katumpakan sa pagsunod sa mga rekomendasyon, tiyaga, pasensya, dahil ang proseso ng pagpapagaling ay mahaba.

Ang lahat ng mga subtleties ng therapeutic effect ay dapat talakayin ng mga doktor at mga magulang ng mga may sakit na bata.

Ang pisikal na aktibidad ay hindi direktang nagbabawas ng timbang, ngunit ito ay nag-aambag sa normalisasyon ng mga proseso ng metabolic at hindi pinapayagan ang timbang ng katawan na lumaki pa.

Mahalaga:Ang timbang ay dapat mabawasan nang paunti-unti, pag-iwas sa matalim na pagbagsak nito, na maaari lamang magpalala sa kalubhaan ng umiiral na proseso ng pathological.

Sa labis na katabaan sa mga bata, hindi ka maaaring gumamit ng mga handa na mga selyo sa diyeta. Ang diyeta, dalas, dami ng pagkain ay pinili nang paisa-isa para sa bawat bata na pasyente ng isang dietitian, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga katangian ng personalidad ng pasyente. Umiiral malaking bilang ng bumuo ng mga pamamaraan na nagsisilbing suporta sa tamang organisasyon ng diyeta.

Ang pisikal na aktibidad ay pinipili din nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang kalubhaan ng labis na katabaan, ang ugali ng bata, at ang kanyang mga interes. Ang ilang mga bata ay nakikinabang sa mga laro sa labas, ang iba ay tulad ng paglangoy, pagpunta sa gym, at ang iba ay tulad ng mahabang paglalakbay sa hiking. Mahalaga na ang mga klase ay kawili-wili para sa mga pasyente.

Ang gabing kalahating oras na paglalakad bago matulog ay lubhang kapaki-pakinabang.

Tandaan:sa pamilya, ang isang mabait at magkaunawaan na sikolohikal na background, mapagkakatiwalaang mga relasyon, ang kawalan ng mga squabbles, iskandalo at hiyawan ay dapat na maitatag.

Ang mga pana-panahong pagbisita ng buong pamilya sa isang psychologist ay kapaki-pakinabang.

Drug therapy para sa labis na katabaan sa mga bata at kabataan

Bilang karagdagan sa paggamot sa droga ng pinagbabatayan na patolohiya na humantong sa labis na katabaan, mga gamot na may kakayahang pigilan ang gana. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay hindi inireseta sa lahat ng mga kaso, mas gusto ng mga doktor na magtrabaho nang maingat sa grupong ito ng mga gamot.

Mga pamamaraan ng kirurhiko para sa paggamot ng labis na katabaan sa mga bata at kabataan

Inirerekumenda namin ang pagbabasa:

Kirurhiko paggamot ng labis na katabaan - bariartria sa mga bata, ginagamit lamang ito sa kaso ng mga umiiral na mahahalagang indikasyon. Pinag-uusapan natin ang mga kaso kung saan mamamatay ang bata nang walang operasyon.

Sa ngayon, mayroong isang malaking bilang ng mga uri ng ganitong uri ng interbensyon sa kirurhiko. Patuloy ang trabaho sa kanilang pagpapabuti.

Nagbibigay ito para sa normalisasyon ng pamumuhay, ang pagtatatag ng isang wasto, balanseng diyeta, pagbubukod mula sa diyeta ng fast food, carbonated na inumin, pisikal na edukasyon ng mga bata, pag-iwas at paggamot ng mga sakit na maaaring humantong sa sobra sa timbang katawan.

Tulad ng nakikita mo, ang labis na katabaan sa mga bata at kabataan ay isang medyo kumplikadong problema at nangangailangan ng malapit na atensyon mula sa mga magulang, guro, mga manggagawang medikal, habang pinag-uusapan natin ang kinabukasan ng mga batang pasyente, pisikal at mental na kalusugan.

Ang mga mabilog na sanggol ay nagdudulot ng tunay na lambing sa maraming matatanda. Gayunpaman, ang pagiging sobra sa timbang ay hindi lamang isang bagay ng aesthetic na kagandahan. Para sa pagsuporta mabuting kalusugan ang timbang ay dapat mapanatili sa loob ng normal na hanay. Ang mga problema ng labis na katabaan sa pagkabata ay tatalakayin sa aming artikulo.

Kailan pinag-uusapan ng mga tao ang tungkol sa labis na katabaan?

Ang isang pathological na kondisyon kung saan ang timbang ay nagbabago pataas at lumampas sa normal na mga tagapagpahiwatig ng edad ng higit sa 15% ay tinatawag na labis na katabaan. Maraming mga espesyalista ang gumagamit ng isang parameter tulad ng body mass index upang magtatag ng diagnosis. Ito ang ratio ng taas sa metro hanggang dalawang beses sa timbang sa kg. Ang body mass index ay ipinahayag sa ganap na mga numero. Ang paglampas nito sa itaas ng 30 ay nagpapahiwatig na ang bata ay may labis na katabaan.

Ang labis na katabaan ay maaaring umunlad sa anumang edad: kapwa sa mga bagong silang at sa mga kabataan. Ayon sa istatistika, ang labis na katabaan ay bahagyang mas karaniwan sa mga batang babae na wala pang 8 taong gulang kaysa sa mga lalaki. Gayunpaman, pagkatapos ng pagdadalaga, nagbabago ang ratio na ito. Kadalasan, nalilito ng mga magulang ng mga bagong silang na sanggol ang labis na katabaan at malalaking sukat ng katawan.

Kung sa kapanganakan ang bigat ng bata ay lumampas sa pamantayan, kung gayon hindi ito nagbibigay ng mga batayan para sa pagsusuri ng labis na katabaan.

Ang mga napakataba na sanggol ay nakatira sa iba't ibang bansa. Mas marami ang mga ito sa mga bansang umuunlad sa ekonomiya kaysa sa mga umuunlad na bansa. Ang tampok na ito ay higit sa lahat dahil sa sobrang nutrisyon, mababang pisikal na aktibidad, pati na rin ang pag-abuso sa fast food. Sa Asya, ang bilang ng mga sanggol na sobra sa timbang ay ilang beses na mas mababa kaysa sa Europa at Amerika. Ito ay dahil kulturang pangkasaysayan nutrisyon at ang kakulangan ng masaganang pagkain na naglalaman ng saturated fats sa Asian menu.

Ang mga rate ng insidente ay tumataas bawat taon. Ang kalakaran na ito ay medyo hindi kanais-nais. Dalawa sa sampung sanggol sa Russia ay napakataba. Sa mga bansang post-Soviet, ang insidente ay tumataas din bawat taon. Humigit-kumulang 15% ng mga sanggol na naninirahan sa Belarus at Ukraine ay dumaranas ng labis na katabaan sa iba't ibang antas.

Sa mga rural na lugar, medyo mas kaunti ang mga bata na may problema sa pagiging sobra sa timbang. Sa maraming aspeto, ang tampok na ito ay dahil sa higit na pisikal na aktibidad kaysa sa lungsod, pati na rin ang mataas na kalidad na pagkain, na hindi naglalaman ng maraming mga kemikal na additives at preservatives. Ayon sa istatistika, ang mga bata sa lungsod ay napakataba sa 10% ng mga kaso. Para sa mga rural na maliliit na residente, ang figure na ito ay mas mababa - mga 6-7%.

Ang simula ng sakit sa pagkabata ay lubhang hindi kanais-nais. Maraming mga magulang ang naniniwala na ang sobrang timbang ay nagpapalamuti lamang sa bata at nagpapaganda sa kanya, gayunpaman, nagkakamali sila. Ito ay mula sa isang maagang edad na ang mga gawi sa pagkain ay nagsisimulang mabuo sa mga sanggol. Pagkatapos ng lahat, malamang na napansin mo na mula sa mga unang buwan ng buhay, ang bata ay may sariling mga kagustuhan sa panlasa. Ang ilang mga bata ay mahilig sa lugaw at manok, habang ang iba ay hindi magagawa nang hindi kumakain ng matamis na prutas.

Ang mga maliliit na sweeties ay makikilala na mula sa pinakadulo maagang edad. Kung ang mga magulang sa oras na ito ay hinihikayat ang bawat tagumpay ng bata na may isang kendi o isang matamis na high-calorie na cookie, pagkatapos ay ang sanggol ay nagkakaroon ng hindi tamang pag-uugali sa pagkain. Sa natitirang bahagi ng kanyang buhay, siya ay maaakit sa mga matamis at tsokolate. Bukod dito, ang isang may sapat na gulang na tao ay hindi makakahanap ng anumang lohikal na paliwanag para dito.

Paggamot at diagnosis iba't ibang problema Ang mga endocrinologist ng mga bata ay nakikitungo sa timbang. Ang panganib ng labis na katabaan ay maaari itong humantong sa mga permanenteng kaguluhan sa gawain ng maraming mahahalagang gawain mahahalagang organo. Kasunod nito, ang mga sanggol ay nagkakaroon ng cardiovascular, neurological disorder, malalang sakit. gastrointestinal tract, pati na rin ang mga malubhang metabolic disorder. Ang huli na pagsusuri ng sakit at hindi pagsunod sa diyeta ay nakakatulong sa pag-unlad ng sakit.

Mga sanhi

Ang pag-unlad ng labis na katabaan sa mga sanggol ay maaaring sanhi ng pagkakalantad sa karamihan iba't ibang dahilan. Karamihan sa mga kadahilanan ay lumitaw bilang isang resulta ng mga panlabas na impluwensya. Ang ganitong aksyon ay dapat na mahaba at regular. Ito sa huli ay humahantong sa pag-unlad ng labis na katabaan.

SA sanhi ng mga kadahilanan Ang mga problema sa timbang ay kinabibilangan ng:

• Sobra sa nutrisyon. Ang pang-araw-araw na labis ng calorie na nilalaman ng pang-araw-araw na diyeta ay nag-aambag sa labis na saturation ng katawan na may iba't ibang mga nutrients. Nagsisimula siyang mag-imbak ng lahat ng mga sobra sa reserba. Sa huli, ito ay humahantong sa katotohanan na ang bata ay nagkakaroon ng morbid obesity.

• Sobrang paggamit matamis. Ang ganitong mabilis na carbohydrates ay lubhang mapanganib. Sa sandaling nasa katawan, nagsisimula silang masipsip oral cavity. Ang glucose (ordinaryong asukal) na nakapaloob sa naturang mga matamis ay mabilis na humahantong sa hyperglycemia (pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo). Upang gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo, ang katawan ay naglalabas ng isang malaking halaga ng insulin at nangyayari ang hyperinsulinemia. Ang kundisyong ito ay puno ng katotohanan na ang lahat ng labis na matamis ay idineposito sa mga espesyal na depot ng taba - adipocytes, na nag-aambag sa pag-unlad ng labis na katabaan.
• Hindi sapat pisikal na ehersisyo. Ang aktibong paggalaw ay kinakailangan upang masunog ang labis na calorie mula sa pagkain. Ang mga paslit na kumakain ng maraming mataas na calorie o matatamis na pagkain, ngunit hindi dumadalo sa mga seksyon ng palakasan at gumugugol ng karamihan sa kanilang oras sa bahay na may tablet o telepono, ay nasa panganib para sa posibleng pag-unlad sila ay obese. Ang balanse sa pagitan ng mga papasok na calorie at ang kanilang paggamit at tinitiyak ang pagpapanatili normal na timbang anumang edad.

• pagmamana. Natuklasan ng mga siyentipiko na 85% ng mga magulang na may mga problema sa pagiging sobra sa timbang ay may mga sanggol na mayroon ding mga problema sa pagiging sobra sa timbang. Sa mahabang panahon naniniwala ang mga eksperto na mayroong "obesity gene". Gayunpaman, walang siyentipikong ebidensya para dito hanggang sa kasalukuyan. Malamang, sa mga pamilya kung saan ang mga miyembro ng pamilya ay nagkaroon ng labis na katabaan, nabuo ang hindi wastong mga gawi sa pagkain. Ang mataas na calorie na nutrisyon sa kasong ito ay humahantong sa mga problema sa timbang sa parehong mga matatanda at mga sanggol.
• Mga malalang sakit. Ang iba't ibang mga pathology ng pituitary, adrenal glands, thyroid gland ay humantong sa binibigkas na metabolic disorder. Kadalasan, ang mga naturang sakit ay sinamahan ng maraming masamang sintomas. Ang pagiging sobra sa timbang ay isa lamang sa kanila mga klinikal na pagpapakita. Upang maalis ang labis na katabaan sa kasong ito, ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit ay kailangang-kailangan.

• Malaking timbang ng kapanganakan. Kung ang isang bagong panganak na sanggol ay may timbang sa katawan na higit sa 4 kg, kung gayon ito ay isang makabuluhang kadahilanan ng panganib sa kanyang susunod na buhay para sa pagbuo ng sobra sa timbang. Sa kasong ito, ang labis na katabaan ay hindi malaking timbang sa pagsilang, at higit pang labis na pagpapakain sa bata. Ang mababang pisikal na aktibidad ay nagpapalala lamang sa pag-unlad ng sakit.
• Malakas na emosyonal na stress. Parami nang parami ang mga siyentipiko ang nagsasabi na ang iba't ibang "jamming" ay humahantong sa pag-unlad ng mga karamdaman sa timbang. Ang kundisyong ito ay mas karaniwan sa mga kabataan. Ang labis na trabaho sa paaralan, unang hindi nasusuklian na pag-ibig, kakulangan ng mga kaibigan ang sanhi ng isang bata pagnanasa"alisin" ang stress sa pamamagitan ng chocolate bar o candy. Sa mga batang may edad na 5-7 taon, ang pag-unlad ng ganitong uri ng labis na katabaan ay kadalasang sanhi ng isang masakit na diborsyo ng mga magulang o paglipat sa isang bagong lugar ng paninirahan.

Sa ilang mga kaso, ang pinagsamang epekto ng ilang mga kadahilanan ay humahantong sa sakit. Ang mga karamdaman sa pagkain na may pinababang pisikal na aktibidad ay palaging may pinakamahalagang epekto sa katotohanan na ang sanggol ay may dagdag na pounds.

Ang interbensyon ng mga magulang sa kasong ito ay dapat na maselan hangga't maaari. Kailangan mong ipakita sa bata na kakampi ka niya at sinusubukan mong tumulong, dahil mahal na mahal mo siya.

Pag-uuri

Mayroong ilang mga klinikal na anyo ng sakit. Naimpluwensyahan nito ang paglikha ng ilang mga klasipikasyon, na nagha-highlight sa mga pangunahing opsyon para sa labis na katabaan, na isinasaalang-alang ang ilang mga tampok. Ang mga nosological group na ito ay kailangan ng mga doktor upang magtatag ng diagnosis at pumili ng tamang taktika sa paggamot.

Ang lahat ng normal na tagapagpahiwatig ng timbang ayon sa edad ay karaniwang kinokolekta sa isang espesyal na talahanayan ng centile. Sa tulong ng dokumentong ito, matutukoy mo ang tinatayang pamantayan ng timbang ng katawan para sa isang bata na may iba't ibang kasarian at edad. Ang lahat ng mga doktor ng mga bata ay gumagamit ng mga talahanayang ito upang matukoy kung ang isang partikular na sanggol ay may mga palatandaan ng labis na katabaan. Ang pamantayan ay ang pagsusulatan sa ika-25, ika-50 at ika-75 na sentimo. Kung ang bata ay may timbang na sulat na 90.97 centiles pataas, ito ay nagpapahiwatig na ang sanggol ay may labis na katabaan.

Nakikilala ng mga doktor ang ilang mga klinikal na anyo ng sakit:

• Pangunahin. Maaari itong maging exogenous-constitutional at alimentary. Sa paglabag sa pag-uugali sa pagkain at mga problema sa nutrisyon, nagsasalita sila ng pagkain (alimentary) na labis na katabaan. Kung ang sanggol ay may ilang mga tampok ng konstitusyon at namamana na mga katangian, kung gayon ito ay isang exogenous-constitutional na opsyon. Ang labis na katabaan ay ginagamot sa kasong ito sa pamamagitan ng pagrereseta ng therapeutic nutrition at sa obligadong pagpili ng pinakamainam na pagkarga.
• Pangalawa. Tinatawag ding symptomatic. Ang ganitong uri ng labis na katabaan ay katangian ng maraming malalang sakit na nagdudulot ng malubhang metabolic disorder. Sa mga batang babae, ang kondisyong ito ay nangyayari kapag iba't ibang sakit ovaries, at sa mga lalaki pangunahin na may patolohiya ng thyroid gland. Ang paggamot ng labis na timbang sa mga sitwasyong ito ay imposible nang hindi inaalis ang mga sanhi ng pinagbabatayan na sakit. Ang mga tamang taktika ng therapy ay kinakailangang kasama ang isang kumplikadong paggamot sa lahat ng mga malalang sakit na pangunahing sanhi ng labis na katabaan.

Tinutukoy ng mga pediatric endocrinologist ang ilang mga mapanganib na panahon sa panahon ng pag-unlad ng bata, kapag ang pagkakataon ng labis na katabaan sa sanggol ay mas mataas hangga't maaari. Kabilang dito ang edad na hanggang 3 taon, 5-7 taon, pati na rin ang pagdadalaga (12-16 taon). Sa oras na ito, dapat na maingat na subaybayan ng mga magulang ang hitsura ng kanilang anak. Kung ang sanggol ay may mga palatandaan ng pagiging sobra sa timbang, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang pedyatrisyan tungkol sa problemang ito.

Mayroon ding pag-uuri ayon sa kalubhaan ng sobrang timbang. Ito ay iminungkahi ni A. A. Gaivoronskaya. Sa tulong ng pag-uuri na ito, ang labis na katabaan ay maaaring nahahati sa ilang mga kategorya, depende sa dami ng labis na timbang sa mga normal na tagapagpahiwatig.

Ayon sa dibisyong ito, mayroong ilang mga antas ng sakit:

• Obesity 1 degree. Sa kasong ito, ang timbang ay lumampas sa 15-24% ng mga tagapagpahiwatig ng edad mga pamantayan.
• Obesity 2 degrees. Ang labis na timbang ng katawan sa mga normal na halaga ay 25-49%.
• Obesity 3 degrees. Ang labis na timbang ng katawan sa mga normal na halaga ay 50-99%.
• Obesity 4 degrees. Ang labis na timbang ng katawan sa pamantayan ay higit sa 100%.

Hitsura

Ang labis na timbang ay makabuluhang nagbabago sa hitsura ng bata. Ang labis na taba ay naipon sa subcutaneous fat. Karaniwan, ang layer nito ay ipinahayag nang katamtaman. Sa labis na katabaan, ang mga fat cell (adipocytes) ay tumataas sa laki at dami, na humahantong sa pagtaas ng kapal ng subcutaneous fat layer. Ang pinakamalaking akumulasyon nito ay naisalokal sa tiyan, sa panlabas na ibabaw ng mga braso at binti, sa puwit at hita.

Sa panahon ng pagdadalaga, may mga tiyak na pagkakaiba sa pamamahagi ng subcutaneous fat. Oo, mga babae pinakamalaking kumpol Ang labis na kilo ay idineposito pangunahin sa mga balakang at puwit, iyon ay, sa ibabang bahagi ng katawan. Ang ganitong uri ng labis na katabaan ay tinatawag din Hugis peras”, habang ang mga volume ng mas mababang kalahati ng katawan ay tumataas nang nakararami.

tipong lalaki ang katabaan ay tinatawag ding obesity ayon sa uri" mansanas". Sa kasong ito, ang akumulasyon ng dagdag na pounds ay nangyayari pangunahin sa tiyan. Ang ganitong uri ng sakit ay nag-aambag sa katotohanan na ang baywang ay nawawala, at ang pagsasaayos ng katawan ng bata ay nagiging labis na bilugan. Ang mga paslit ay mukhang pare-parehong matambok, at sa ilang pagkakataon ay sobrang puno.

Ang labis na katabaan ng 2-3 degrees ay sinamahan ng isang pagtaas sa kapal ng subcutaneous fat layer sa mukha at leeg. Ito ay humahantong sa isang pagbabago sa hitsura ng sanggol. Siya ay may hindi lamang cute na matambok na pisngi, kundi pati na rin ang isang maliit na hitsura ng leeg. Sa 4 na antas ng labis na katabaan, sila ay medyo makitid palpebral fissures. Hitsura ang bata ay nagkasakit at hindi na nagiging sanhi ng lambing, kundi kahabagan.

Pangunahing sintomas

Ang labis na katabaan ay nagdudulot hindi lamang ng pagbabago sa hitsura ng bata, ngunit humahantong din sa paglitaw ng iba't ibang masamang sintomas sa kanya. Kaya, sa mga may sakit na sanggol, ang mga pagtalon sa presyon ng dugo ay sinusunod, ang pulso ay bumibilis, ang paglaban sa pisikal na pagsusumikap ay bumababa, at sakit ng ulo, nagkakaroon ng igsi ng paghinga. Sa matagal na labis na katabaan sa pamamagitan ng pagbibinata, ang bata ay maaaring magkaroon ng metabolic syndrome. Ito mapanganib na estado dahil sa patuloy na hyperinsulinemia. Ito ay mapanganib dahil ito ay maaaring humantong sa iba't-ibang mga sakit sa cardiovascular at diabetes.

Sa pag-unlad ng labis na katabaan sa edad ng paaralan lumilitaw ang maraming masamang sintomas. Kaya, nagiging mas mahirap para sa mga bata na tumutok sa pag-master ng bagong materyal na pang-edukasyon, mabilis silang napapagod, mayroon silang antok sa araw, kabagalan. Para sa isang tinedyer, ang opinyon ng publiko ay napakahalaga.

Kadalasan, ang mga napakataba na bata ay nakakaranas ng makabuluhang mga problema sa komunikasyon at hindi nakakakuha ng mga bagong kaibigan. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang isang tinedyer ay nakakaramdam na walang silbi at sarado sa komunikasyon, kasama ang mga magulang at mga taong malapit sa kanya.

Kung ang labis na katabaan ay pangalawa, kung gayon, bilang karagdagan sa pagiging sobra sa timbang, ang bata ay mayroon ding iba, mas mapanganib na mga sintomas. Kaya, sa mga kabataang babae na may mga pathology sa mga ovary, ang mga sumusunod ay lilitaw: Mga klinikal na palatandaan: ang buhok ay lumalaki nang labis sa buong katawan, nangyayari acne, lilitaw malakas na pagbagsak buhok, sira cycle ng regla, ang balat ay nagiging labis na mamantika at madaling kapitan ng anumang pustular na pamamaga. Sa mga kabataang lalaki na may pangalawang labis na katabaan, na nabuo laban sa background ng mga pathology ng pituitary gland o reproductive system, lumilitaw ang mga karamdaman tulad ng gynecomastia (pagpapalaki ng mga glandula ng mammary), cryptorchidism, underdevelopment ng mga panlabas na genital organ at iba pa.

Ang matinding labis na katabaan ay humahantong sa mga problema sa paghinga. Sobra subcutaneous na taba sa tiyan at dibdib ay humahantong sa ang katunayan na ang dayapragm ay makabuluhang naka-compress. Ang kundisyong ito ay nagiging sanhi ng pagkakaroon ng sleep apnea sa bata. Ito pathological kondisyon nangyayari sa panahon ng pagtulog. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga paghinto sa paghinga, na nag-aambag sa pag-unlad ng gutom sa oxygen ng mga mahahalagang organo.

Ang labis na pounds ay naglalagay ng maraming presyon sa musculoskeletal system. Nagiging mas mahirap para sa sanggol na maglakad at kumilos. Sa mga huling yugto ng sakit, ang bata ay hindi maaaring magsagawa ng mga normal na aktibong paggalaw. Habang naglalakad, ang sanggol ay nakakaramdam ng pananakit sa mga kasukasuan at kahinaan ng kalamnan. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang bata ay hindi gaanong naglalakad sa kalye at mas nasa bahay.

Mga komplikasyon at kahihinatnan

Ang mahabang kurso ng sakit ay negatibo pangmatagalang epekto. Ang mga napakataba na bata ay mas malamang na magkaroon ng cardiovascular, neurological at orthopedic na sakit. Ang patuloy na mga paglabag sa reproductive sphere ay humahantong sa katotohanan na sa pagtanda ay hindi nila maisip ang isang bata at nakakaranas ng mga makabuluhang paghihirap sa tindig.

Ang mga pathological fracture ay karaniwan din sa mga taong napakataba. Sa kasong ito, ang hina ng buto ay dahil sa makabuluhang presyon sa mga organo ng musculoskeletal system ng labis na timbang. Ayon sa istatistika, ang mga batang lalaki na napakataba sa pagkabata ay kadalasang nagkakaroon ng iba't ibang anatomical disorder sa paa. Ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga flat feet at valgus deformities sa kanila.

Ang pagkagambala sa pag-uugali sa pagkain ay humahantong sa katotohanan na ang bata ay may maraming malalang sakit ng gastrointestinal tract. Kadalasan ang mga ito ay: talamak na gastritis at pancreatitis, cholelithiasis na may pag-unlad ng calculous cholecystitis, enterocolitis at irritable bowel syndrome.

Kadalasan ang mga pathologies na ito sa mga sanggol ay pumasa mula sa talamak hanggang talamak na kurso. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang bata ay inireseta ng mga gamot para sa patuloy na paggamit sa buong buhay niya.

Mga diagnostic

Kadalasan, hindi binibigyang pansin ng mga magulang ang pagkakaroon ng labis na katabaan sa sanggol. Lalo na kung ang bata ay preschool. Akala nila cute. Maraming mga ama at ina ang naniniwala na ang lahat ng mga sintomas ay mawawala sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagbibinata. Sa ilang mga kaso, ito ay talagang nangyayari. Gayunpaman, ginagawa nilang masama ang bata.

Ang pagkabata ay isang napakahalagang yugto ng buhay. Ito ay sa oras na ito na ang sanggol ay bumubuo ng lahat ng mga pangunahing gawi at pag-uugali na pagkatapos ay ililipat niya sa pagtanda. Pag-uugali sa pagkain nabuo din sa panahon ng pagkabata. Ang lahat ng mga kagustuhan sa panlasa ay mananatili sa buong buhay.

Kung ang sanggol ay nasanay na kumain ng fast food o masyadong mataba at pritong pagkain, pagkatapos ay ang pag-uugali na ito ay naayos sa kanya, bilang paulit-ulit ugali sa pagkain. Sa pagtanda, magiging napakahirap para sa kanya na tanggihan ang mga naturang produkto. Upang maiwasan ito, dapat mong maingat na subaybayan ang diyeta mula sa isang maagang edad.

Kapag lumitaw ang mga palatandaan ng labis na katabaan, siguraduhing dalhin ang sanggol para sa isang konsultasyon sa doktor. Ang espesyalista ay maaaring matukoy ang sanhi ng sakit, magreseta ng isang hanay ng mga pagsusuri upang makita ang pangalawang labis na katabaan, at magrekomenda din sa mga magulang kung anong kurso ng therapy ang kinakailangan.

Ang labis na katabaan ay isang sakit na kailangang maingat na subaybayan at gamutin.

Paggamot

Ayon kay mga klinikal na patnubay, ang obesity therapy ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang kalubhaan ng sobrang timbang. Ang isang mahalagang bahagi ng paggamot ay ang appointment ng isang diyeta. Kung ang isang bata ay may mga kadahilanan ng panganib na pumukaw sa pag-unlad ng labis na katabaan, kung gayon ang diyeta ay dapat sundin sa buong buhay.

Ang medikal na nutrisyon ay dapat na mababa ang calorie. Mga pagkaing mataba, lalo na puspos na taba ay ganap na hindi kasama sa diyeta ng mga bata. Sa diyeta ng isang napakataba na sanggol, dapat itong naroroon tama na magaspang na hibla. Pangunahing naroroon ito sa mga sariwang gulay at prutas. Ang mga pang-industriya na matamis (mga cake, pastry, matamis, tsokolate, atbp.) ay ganap na hindi kasama.

Bilang karagdagan sa therapeutic low-calorie na nutrisyon, kinakailangan ang mahusay na napiling pisikal na aktibidad. Sa isang bahagyang antas ng sobrang timbang, ang pagbisita sa mga seksyon ng sports ay angkop. Sa isang makabuluhang labis na dagdag na pounds, ang paglalaro ng sports na walang medikal na pangangasiwa ay lubhang mapanganib. Sa kasong ito, ang mga pagsasanay sa physiotherapy ay angkop.

Ang intensity at kumplikado ng mga pisikal na ehersisyo ay napagkasunduan sa isang sports medicine doctor o isang propesyonal na instruktor na may espesyal na edukasyon. Ang sobrang aktibong pagsasanay sa mga napakataba na sanggol ay hindi katanggap-tanggap, dahil maaari silang magdulot ng iba't ibang komplikasyon sa musculoskeletal system ng bata. Tuparin pisikal na ehersisyo sumusunod sa kalmadong bilis at may tiyak na dalas ng mga pag-uulit.

Upang maalis ang mga sintomas ng pangalawang labis na katabaan, kinakailangan ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit. Sa kasong ito, maaaring kailanganin ang mga advanced na diagnostic. Karaniwan, ang paggamot sa pangalawang labis na katabaan ay isinasagawa ng mga pediatric endocrinologist na may aktibong pakikilahok ng mga gynecologist, nephrologist at iba pang mga espesyalista kung kinakailangan. Ang pag-iwas sa labis na katabaan ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pagpigil sa labis na timbang sa mga sanggol.

Balanseng diyeta, aktibong pisikal na aktibidad at isang magandang psycho-emosyonal na mood ay nakakatulong sa mahusay na kalusugan at pagpapanatili ng normal na timbang sa buong buhay.

Dapat bang sumunod sa mga pamantayan ang timbang at taas ng bata? Sinasagot ni Dr. Komarovsky ang mga ito at iba pang mga tanong tungkol sa mga problema ng labis na timbang sa mga bata.

Kung ilang dekada na ang nakararaan karamihan sa mga pamilya ay hindi man lang nakarinig tungkol sa problema ng childhood obesity, ngayon ang diagnosis na ito ay pamilyar sa marami. Sa isang malaking bilang ng mga kaso, ang kasalanan ay ang mababang pagkonsumo ng enerhiya sa araw at hindi tamang nutrisyon, ngunit kung minsan ang sanhi ay hindi lamang isang namamana na sakit, ngunit nakuha din. At narito ito ay mahalaga na hindi makaligtaan ang sandali kapag ang bata ay nagsimulang makakuha ng labis na timbang na ito. Sa pamamagitan lamang ng diskarteng ito, ang paggamot ay magiging napapanahon, at ang pagbabala nito ay kanais-nais.

Mga sanhi ng labis na katabaan sa mga bata

Bakit nahaharap ang isang bata sa problema ng labis na katabaan? Karaniwan, ang isang kumplikado ng iba't ibang mga kadahilanan ay nakikilala.
Kaya, ang unang uri ng sakit na ito ay sanhi ng malnutrisyon ng nakababatang henerasyon at isang laging nakaupo. Mayroon ding endocrine labis na katabaan, na kung saan ay hindi kumpleto nang walang mga pagkabigo sa gawain ng tulad lamang loob tulad ng adrenal glands thyroid o ovaries, kung babae ang pinag-uusapan. Ang uri ng pagkain ng sakit na ito ay madalas na nakikita kahit na sa unang pag-uusap sa mga magulang ng isang napakataba na bata. Dito ay halata ang dahilan, dahil ang nanay at tatay mismo ay hindi rin payat, ngunit sa halip ay piknik, at ang kanilang menu ay hindi kumpleto nang walang mga donut at matatabang pagkain. Ang kawalan ng timbang sa pagitan ng ginugol at natupok na enerhiya ay makikita sa labis na timbang.
Upang matukoy ang tunay na sanhi ng labis na katabaan, kinakailangan na magsagawa ng komprehensibong pagsusuri.
Kung mayroon nang mga problema sa labis na timbang sa kapanganakan, at pagkatapos ay ang bata ay medyo naatraso sa pag-unlad mula sa kanyang mga kapantay, maaari nating ipagpalagay na congenital hypothyroidism, na sanhi ng kulang sa produksyon mga thyroid hormone. Kung walang aksyon na ginawa, kung gayon pagdadalaga magsisimula ang mga problema sa kalusugan sa parehong mga batang babae at kabataang lalaki.
Maaaring sinamahan ng pagtaas ng timbang ng katawan at ilang genetic syndromes, halimbawa, Down o Prader-Willi, kaya sulit na suriin upang ibukod ang mga naturang dahilan.
Kung ang mga adrenal glandula ay gumagawa ng masyadong maraming glucocorticoids, kung gayon ang labis na katabaan ay maaari lamang ituring na simula ng mga problema, dahil ang sakit na ito ay kadalasang nagiging sanhi ng pag-unlad ng parehong mga tumor sa utak at iba't ibang mga pamamaga ng nervous tissue.

Mga antas ng labis na katabaan sa mga bata

Paano nasuri ang labis na katabaan sa pagkabata? Depende sa timbang ng katawan at data sa paglaki ng bata, ang sakit ay maaaring italaga ng isa sa apat na degree. Sa kasong ito, ang index ng mass ng katawan ay kinakalkula, sa tagapagpahiwatig kung saan nakasalalay ang diagnosis:
- ang unang antas ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang halaga ng BMI na lumalampas sa pamantayan ng 15-25%;
- ang pangalawang antas ay nauugnay sa labis na pamantayan sa saklaw mula 25 hanggang 50%;
- Ang labis na katabaan ng ikatlong antas ay maaaring masuri kapag ang BMI ay lumampas sa 50-100% ng normal;
- kung ang tagapagpahiwatig ay lumampas sa pamantayan ng higit sa dalawang beses, kung gayon ito na ang ika-apat na antas ng labis na katabaan ng pagkabata.
Ang hinala ng labis na katabaan sa mga sanggol ay maaaring mangyari kung ang buwanang pagtaas ng timbang ay masyadong mataas. Kaya, ito ay itinuturing na tama kung sa edad na anim na buwan ang timbang ng katawan ng sanggol ay nadoble, at sa pamamagitan ng halos isang taon ito ay naging triple. Kung ang timbang ay lumampas sa pamantayan ng higit sa 15%, kung gayon ito ay maaaring isang dahilan upang simulan ang pagpigil sa labis na katabaan sa mga mumo.

Therapy para sa labis na katabaan sa mga bata

Ano ang gagawin kung ang diagnosis ng childhood obesity ay nagawa na? Sa therapy, dalawang bahagi ang nakikilala - pag-load ng sports at tamang nutrisyon. Ang karagdagang buhay ng bata ay dapat na nakabatay sa dalawang prinsipyong ito. Operasyon sa parehong oras, hindi ito ginagamit, at ang koneksyon ng mga gamot ay nabibigyang-katwiran lamang kung ang mga magkakatulad na sakit ay napansin. Ang diyeta ay ginawa ng isang dietitian, dahil upang makalkula ang pangangailangan ng isang lumalagong organismo para sa iba't ibang elemento- protina, carbohydrates at taba - tanging isang bihasang manggagamot lamang ang makakagawa nito.
Napakahalaga din kung paano nakikita ang diagnosis sa kapaligiran ng pamilya ng bata at kung gaano ang lahat ay handa na tulungan siya sa paglaban sa problema. Sa katunayan, sa pagkabata, ang isang halimbawa ay napakahalaga, na dapat ipakita sa pinakamalapit na kamag-anak ng sanggol. Ang buong pamilya ay kailangang magsimulang kumain ng masustansyang pagkain at maglaro ng sports. Ang mga laro ay dapat na ngayong laruin sa labas nang mas madalas, at dapat itong iugnay sa paggalaw. Maaari itong maging badminton o football, basketball o tennis. Dapat gawin hiking at mga paglalakbay sa labas ng lungsod, halimbawa, sa mga bisikleta.

Ang panganib ng labis na katabaan sa pagbibinata

Ang labis na timbang sa isang bata ay hindi lamang isang problema ng aesthetics. Ang labis na katabaan ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga sakit na mas karaniwan para sa mas lumang henerasyon. Halimbawa, ang diabetes (parehong diabetes at insipidus), hypertension, cardiac ischemia, at liver dystrophy ay karaniwan. Ang ganitong mga karamdaman ay hindi lamang pumipigil sa iyo na mabuhay ng isang buong buhay, ngunit maaari ring humantong sa pagbawas nito. Ang mga organo ng gastrointestinal tract ay lubhang nagdurusa sa labis na katabaan ng pagkabata, at samakatuwid ang kanilang mga sakit ay mas madalas na napansin kaysa sa mga normal na bata. Ito ay, una sa lahat, pancreatitis, mataba hepatosis, cholecystitis. Ang mga sakit sa mga sisidlan at puso - atherosclerosis at angina pectoris - ay maaari ring bumuo. Dahil ang bata ay patuloy na kailangang dalhin ang kanyang labis na timbang sa kanyang sarili, ang kanyang mga buto ng balangkas, kartilago at mga kasukasuan ay nagdurusa. Kasunod nito, ang mga elementong ito ay maaaring ma-deform, na sinamahan ng matinding sakit at pagbabago sa mga proporsyon ng katawan.

Sa sikolohikal, ang mga bata at kabataan na may labis na katabaan ay nahihirapan din. Bilang karagdagan sa mga problema sa pagtulog, maaari kang makatagpo ng mga kahirapan sa pagtatatag ng mga contact at pag-aangkop sa isang sosyal na kapaligiran. Kung ang isang bata ay naging isang hindi sinasadyang outcast, kung gayon ang kanyang hinaharap na buhay ay pag-uusapan din, tulad ng: ang pagkakataon na magsimula ng isang pamilya at mga anak. At ang mga batang babae ay maaaring kumita ng gayong mga pisikal na karamdaman na sadyang hindi magpapahintulot sa kanila na manganak ng malusog na mga sanggol.
Ang tunay na nagmamalasakit na mga magulang ay hindi dapat magalak sa mabuting gana ng kanilang mga anak, ngunit sa kanilang mabuting kalusugan. Samakatuwid, mahalagang tingnan ang iyong anak ng walang kinikilingan at pansinin ang problema ng labis na timbang sa lalong madaling panahon. Ang mas maagang mga hakbang sa paghihiganti ay sinusunod, mas malamang na ito ay magtatagumpay mula sa pakikibakang ito.

SA mga nakaraang taon ang labis na katabaan sa pagkabata ay tumataas. Maraming mga magulang ang naniniwala na ang mga mabilog na braso, pisngi, binti ay tanda ng normal na malusog na pag-unlad ng sanggol.

Ang ilan ay madalas na nagpapakain sa mga bata. Kumain ng kutsara para sa nanay, tatay ... Tapusin ang lahat, pagkatapos ay umalis sa mesa. Ang pag-uugali na ito ay pag-abuso sa pagkain. Ang isang malusog na sanggol ay kumakain ng eksaktong dami ng pagkain na kailangan ng kanyang katawan para sa tamang pag-unlad.

Obesity ang resulta modernong buhay. Pinupukaw nito ang kawalan ng timbang sa pagitan ng enerhiya na natanggap sa katawan at paggasta nito. Maaaring maraming dahilan. Nakasalalay sila sa likas na katangian ng nutrisyon, pagkain, pamumuhay. Ang pangunahing papel sa pagbuo ng labis na katabaan ay kabilang sa nutrisyon.

Mga sanhi ng labis na katabaan

Ang problema ng childhood obesity ay nababahala sa mga doktor. Maraming mga pag-aaral ang nakilala ang mga pangunahing sanhi ng patolohiya:

1. Maling nutrisyon. Ito ang pinakakaraniwang dahilan. Ang isang bata na kumonsumo ng mas maraming calorie kaysa sa kailangan ng kanyang katawan para sa buong paglaki at pag-unlad ay nahaharap sa hindi maiiwasang akumulasyon ng dagdag na libra. Kinakailangang pag-aralan ang nutrisyon ng sanggol. Ang mga sobrang calorie ay pumapasok sa katawan kasama ng mga fast food, meryenda, matamis, pastry.
2. Genetics. Ang mas lumang henerasyon ay maaaring sisihin para sa labis na katabaan ng pagkabata. Napatunayan ng agham: kung ang isang magulang ay sobra sa timbang, ang bata ay may 40% na posibilidad na magmana nito. Kung ang labis na katabaan ay nasuri sa parehong mga magulang, ang panganib ay tumataas sa 80%.
3. Pisikal na kawalan ng aktibidad. Ang kawalan ng aktibidad, labis na pagkagumon sa sofa at TV ay isang karaniwang problema sa sobrang timbang. Ang mga larong panlabas na may mga bata sa bakuran ay napalitan ng maraming bata mga laro sa Kompyuter. Ang problema ay maaaring lumala sa pamamagitan ng negatibong halimbawa ng mga magulang na maling pag-uugali libreng oras. Ang mga bata ay nagpapatibay at kinokopya ang modelong ito ng pag-uugali.
4. Mga hormone. Dysfunction ng glandula panloob na pagtatago maaaring humantong sa sobrang timbang. Ang mga sakit ng adrenal glands, pancreas, pagbaba ng aktibidad ng thyroid, hypothyroidism ng pagkabata ay mga sakit na kadalasang humahantong sa labis na katabaan.
5. Syndrome Itsenko-Cushing. Ang sakit na ito ay humahantong sa nakataas na antas corticosteroid hormones, na responsable para sa paggawa ng insulin. Ang bata ay nadagdagan ang deposition ng taba. Ang mga sanggol na may ganitong sindrom ay nagdurusa hindi lamang mula sa kapunuan, kundi pati na rin mula sa maliit na tangkad. Ang hyperinsulinism ay nagpapababa ng glucose sa dugo at seryosong nagpapataas ng gana.

Mga tampok na katangian

Maaaring maghinala ang mga magulang sa problema ng sobrang timbang sa mga bata. Upang gawin ito, kinakailangan upang pag-aralan ang pag-uugali ng bata, ang kanyang diyeta, figure.

Maagang edad 0 hanggang 3 taon

Ang sanggol ay dapat kumain ayon sa regimen. Ang mga sanggol ay inirerekomenda ng 6 na pagpapakain sa araw at isa sa gabi. Ang sanggol ay may sucking reflex. Ang gayong sanggol, kahit hindi gutom, ay sisipsipin pa rin ang bote o dibdib na inialok sa kanya. Sa baby pangunahing sintomas pagbuo ng patolohiya ay:

• labis na timbang ng katawan;
• nabalisa ang dumi (maaaring maobserbahan ang paninigas ng dumi sa mga sanggol o dysbacteriosis).

Ang mga regular na pagbisita sa doktor ay makakatulong na matukoy ang patolohiya. Dapat timbangin ng pediatrician ang sanggol. Makikita niya ang pagkakaroon ng labis na timbang sa oras at itama ang scheme ng nutrisyon.

May mga espesyal na talahanayan na nagpapakita ng mga pamantayan ng timbang. Ang pagtuon sa kanila, ang mga magulang ay maaaring maghinala ng pagbuo ng patolohiya.

Edad ng bata	Mga lalaki, kg	Mga batang babae, kg
kapanganakan	3,600	3,400
1 buwan	4,450	4,150
2 buwan	5,250	4,900
3 buwan	6,050	5,500
4 na buwan	6,700	6,150
5 buwan	7,300	6,650
6 na buwan	7,900	7,200
7 buwan	8,400	7,700
8 buwan	8,850	8,100
9 na buwan	9,250	8,500
10 buwan	9,650	8,850
11 buwan	10,000	9,200
1 taon	10,300	9,500
1 taon, 3 buwan	11,100	10,300
1 taon, 6 na buwan	11,700	11,000
1 taon, 9 na buwan	12,230	11,570
2 taon	12,670	12,050
2 taon, 3 buwan	13,080	12,520
2 taon, 6 na buwan	13,480	12,980
2 taon, 9 na buwan	13,900	13,400
3 taon	14,300	13,850

nakababatang mga bata

Ang kritikal na panahon kung saan nangyayari ang akumulasyon ng taba ay ang edad na 5-7 taon.

Sa edad na ito, maaaring mapansin ng mga magulang ang mga sumusunod na sintomas sa kanilang mga anak, na dapat bigyang pansin:

• sobra sa timbang;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• igsi ng paghinga pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap;
• aesthetic defect (barrel-shaped na tiyan, bahagyang nakausli pasulong, mapupungay na balikat, braso, buong balakang).
• posibleng pagtaas presyon ng dugo
• pag-aatubili ng bata na mag-ehersisyo

Upang makumpleto ang pagdama ng mga sintomas, bigyang pansin ang mga tagapagpahiwatig na itinakda sa sumusunod na talahanayan:

Pagbibinata

Ang rurok ng posibilidad na magkaroon ng labis na katabaan ay ang panahon ng pagdadalaga. Ito ay 12-17 taong gulang.

Sa mga kabataan, ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay binibigkas.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na tampok ay idinagdag sa kanila:

• altapresyon;
• pagkahilo;
• paglabag sa pagdadalaga;
• pamamaga ng mga limbs;
• depresyon;
• Sobra-sobrang pagpapawis;
• igsi ng paghinga pagkatapos ng kaunting pagsusumikap;
• sakit sa kasu-kasuan.

Maaari mong makilala ang pamantayan ng timbang sa sumusunod na talahanayan:

Mga uri at anyo ng patolohiya

Makilala ang mga sumusunod na uri labis na katabaan:

1. Pangunahin (alimentary). Ito ay batay sa hindi balanseng diyeta at kawalan ng ehersisyo. Ang labis na pagkonsumo ng pagkain na mayaman sa mga taba ng hayop at pinong carbohydrates, pagkahilig sa fast food, matamis, na may mababang pagkonsumo ng enerhiya, ay nagbabanta sa pag-unlad ng labis na katabaan.
2. Pangalawa. Ang form na ito ay pinukaw ng ilang mga karamdaman:

• congenital syndromes ng Cohen, Prader-Willi, Lawrence-Moon-Biedl;
• tumor sa utak - ang pagpiga sa ilang mga istraktura ay humahantong sa mga pathological manifestations na nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng kabusugan o labis na kagutuman;
• genetic predisposition;
• endocrine pathologies - mga karamdaman sa paggana ng pituitary gland, thyroid gland, gonads.

Mayroong 4 na antas ng patolohiya:

• 1 degree. Ang bigat ng bata ay lumampas sa normal na timbang ng 15-25%. Sa paningin, ang bata ay mukhang busog na busog. Hindi napapansin ng mga magulang ang sakit, isinasaalang-alang ang mahusay na gana bilang isang tanda ng mabuting kalusugan.
• 2 degree. Ang aktwal na timbang ng bata ay naiiba mula sa pamantayan ng 26-50%. Sa grade 2, lumilitaw ang mga unang problema sa kalusugan. Mahirap para sa bata na umakyat ng hagdan nang hindi humihinga. Ang pagkahilo ay nangyayari, ang pamamaga ng mga limbs ay sinusunod, ang pagtaas ng pagpapawis. Lumilitaw ang mga depresyon.
• 3 degree. Normal nalampasan ng 51-100%. Ang bata ay may patuloy na pananakit ng kasukasuan, nadagdagan ang presyon. Ang asukal sa dugo ay nagbabago. Ito ang unang senyales ng pagkakaroon ng diabetes. Ang patuloy na pangungutya ng mga kapantay ay humahantong sa isang paglala ng isang depressive na estado.
• 4 degree. Ang bigat ng bata ay lumampas sa pamantayan ng higit sa 2 beses.

Ano ang nagbabanta sa isang bata na may labis na katabaan?

Ang mga kahihinatnan ng isang napapabayaang patolohiya ay maaaring maging seryoso. Ang pinaka hindi kanais-nais na mga komplikasyon ng labis na katabaan ay:

• diabetes mellitus, na lumitaw sa edad na 15-20;
• kaguluhan sa pagtulog - hilik, sleep apnea syndrome;
• mga sakit sa cardiovascular - stroke, ischemic disease, angina pectoris, atherosclerosis;
• hindi pagkatunaw ng pagkain - paninigas ng dumi, cholecystitis, almuranas, cholelithiasis;
• nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
• dysfunction ng gonads (maaaring banta kahit na may kawalan);
• madaling kapitan ng sipon;
• neurological pathologies;
• mga sakit sa oncological;
• paglabag sa musculoskeletal system - binago ang postura, lakad, ang pagkakaroon ng flat paa, osteoporosis, arthritis, scoliosis ay posible;
• ang pagkakaroon ng mga mabibigat na complex bilang resulta ng patuloy na pangungutya.

Diagnosis ng labis na katabaan

Ang napapanahong pagsusuri at sapat na tamang paggamot ay makakatulong upang maiwasan ang pagbuo ng patolohiya na maging kumplikado.

Mga Paraan ng Pag-diagnose ng Magulang

Kung ang bata ay may sapat na taba at pinaghihinalaan mong siya ay napakataba, kalkulahin ang body mass index (BMI).

Ang sumusunod na formula ay ginagamit upang kalkulahin ito:

BMI=Timbang ng katawan/(taas)² ng bata

Pag-compute tagapagpahiwatig na ito, maaari mong masuri ang antas ng labis na katabaan.

Mga medikal na diagnostic

Sa una, dapat makipag-ugnayan ang mga magulang sa pediatrician. Pagsusuri ng klinika ng patolohiya, ang kalubhaan ay nasuri batay sa:

• koleksyon ng anamnesis (lumalabas ang paraan ng pagpapakain sa panahon ng dibdib, nutrisyon, pisikal na aktibidad);
• anthropometry (mga tagapagpahiwatig ng timbang at taas ng katawan, circumference ng balakang, circumference ng baywang, BMI ay naitala);
• bioelectrical resistance method (ang kapal ng skin fold ay sinusukat na may kaugnayan sa adipose tissue).

Upang malaman ang mga sanhi ng patolohiya at paggamot, ang mga bata ay ipinadala para sa mga konsultasyon sa:

• endocrinologist;
• neurologist
• gastroenterologist;
• genetika;
• nutrisyunista;
• doktor ng physical therapy;
• cardiologist;
• otolaryngologist;
• psychologist;
• gynecologist.

Ang mga karagdagang pagsusuri ay isinasagawa:

• biochemistry ng dugo (glucose, glucose tolerance test, cholesterol, lipoproteins, triglycerides, uric acid, protina, pagsusuri sa atay);
• hormonal profile (insulin, prolactin, T4, TSH, ihi at dugo cortisol, estradiol);
• Ultrasound ng thyroid gland;
• MRI ng pituitary.

Mga Paraan ng Paggamot

Ano ang gagawin kung ang isang bata ay nasuri na may labis na katabaan? Maging matiyaga at huwag mag-panic. Ang komprehensibong paggamot ay kinakailangan upang pagalingin ang isang sakit sa pagkabata. Imposibleng pumili ng tamang taktika nang walang doktor.

Kung ang isang bata ay nasuri paunang yugto labis na katabaan, nang walang komorbididad, ang pangunahing paggamot ay malusog na paraan buhay. Itatalaga ang sanggol espesyal na diyeta at inirerekomendang pisikal na aktibidad.

Obesity, natukoy na mga susunod na petsa maaaring mangailangan ng medikal na paggamot. Ang ganitong therapy ay isinasagawa lamang sa mga matinding kaso. Ang mga Pediatrician, hanggang ang mga bata ay 15 taong gulang, halos hindi nagrereseta ng mga gamot para sa pagbaba ng timbang.

Pagkain sa diyeta

Huwag kunin ito sa iyong sarili. Ang nutrisyon ay dapat na binuo ng isang pediatric nutritionist. Ang bata ay lumalaki at nangangailangan sustansya. Ang isang karampatang espesyalista lamang ang makakapagbalanse ng nutrisyon sa paraang hindi gumagaling ang bata mula sa pagkain, at sa parehong oras natatanggap ng katawan ang lahat ng kinakailangang sangkap.

Ang diyeta ay inireseta para sa mga bata na higit sa 3 taong gulang.

Kasama sa diyeta ng bata ang:

• walang taba na karne, itlog, isda;
• mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• prutas, gulay, eksklusibong unsweetened;
• sariwang kinatas na juice, walang asukal;
• decoctions ng tuyo at sariwang prutas, walang asukal;
• mantikilya sa sinigang sa umaga;
• langis ng gulay para sa dressing vegetable puree, salad, stews.

• mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• semi-tapos na mga produkto - dumplings, cutlets, pancakes;
• matabang karne;
• madaling natutunaw na carbohydrates - confectionery, asukal, jam;
• carbonated na matamis na inumin;
• de-latang compotes, halaya;
• kape, kakaw;
• pasta (maaari kang kumain minsan sa isang linggo);
• patatas;
• semolina;
• maalat, maanghang, maasim na pinggan;
• tinapay ng trigo;
• pampalasa;
• malakas na sabaw ng karne;
• Pagkaing pinirito.

Ang diyeta ay batay sa fractional nutrition. Kabilang ang mga meryenda, ang bata ay dapat kumain ng 6-7 beses sa isang araw. Gumamit ng prutas para sa meryenda. Ang mga ubas, saging ay hindi inirerekomenda.

Pisikal na Aktibidad

Ang paglaban sa labis na katabaan ay hindi nagtatapos sa diyeta. Kapag tinanong ng mga magulang kung paano gagamutin ang sakit, magrerekomenda ang doktor ng pisikal na aktibidad. Ang exercise therapy complex ay hindi lamang makakatulong sa iyo na maayos na mapupuksa ang labis na mga calorie, ngunit magiging isang mahusay na pag-iwas sa iba pang mga karamdaman na nauugnay sa kawalan ng aktibidad.

Ang isang hanay ng mga pagsasanay na angkop para sa isang bata ay maaari lamang mapili ng isang bihasang tagapagsanay.

Maaaring payuhan ang mga magulang na:

1. Mga paslit mas batang edad Siguraduhing mamasyal. Kunin silang interesado sa mga laro sa labas. Sa sandaling natutong lumakad ang bata, isuko ang mga stroller. Subukang maglakad nang higit pa.
2. Pumili ng mga batang 4-5 taong gulang seksyon ng palakasan. Inirerekomenda ang isyung ito na talakayin sa coach ng exercise therapy. Ang pinakasimpleng load ay kapaki-pakinabang din: skiing sa taglamig, pagbibisikleta sa tag-araw. I-enroll ang iyong anak sa pool. Lumalakas ang paglangoy mga tisyu ng kalamnan at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.
3. Magtakda ng personal na halimbawa. Maglaro ng iba't ibang mga laro sa labas kasama ang iyong sanggol nang mas madalas: tag, football, taguan, taguan. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga bata na gumuhit gamit ang tisa sa simento - ang bata ay aktibong nakayuko. Gumuhit ng hopscotch at tumalon kasama ang iyong sanggol, gumamit ng jump rope. Subukan sa anumang paraan upang mainteresan ang bata na lumipat pa.
4. Ibigay sa sanggol ang lahat ng kagamitan para sa mga panlabas na aktibidad - isang scooter, mga roller skate, isang bisikleta, isang bola, mga raket ng tennis. Huwag sumuko sa mga skate, skateboard, badminton, skis, trampoline.

Sikolohikal na tulong

Mga magulang at doktor Espesyal na atensyon dapat magbigay sikolohikal na estado bata. Ang mga napakataba na bata ay kadalasang nagiging tunay na target ng pangungutya o mga itinataboy. Ang ilang mga lalaki ay nasanay na sa papel ng isang payaso na wala espesyal na tulong hindi na sila makakaalis dito. Ang ganitong mga mumo ay tiyak na nangangailangan ng konsultasyon sa isang psychologist. Minsan makakatulong ang isang therapist.

Huwag iwasan ang gayong tulong, dahil ang ugali ng mga problema sa pagkain ay humahantong sa kumpletong kawalang-saysay ng mga palakasan at diyeta.

1. Makipag-usap nang higit pa sa iyong anak. Suportahan siya hangga't maaari. Ibahagi sa kanya ang lahat ng mga karanasan at kahirapan.
2. Magtakda ng positibong halimbawa. Iwasan ang mga chocolate bar at hamburger kasama ng iyong anak. ibahagi sa kanya pagkain sa diyeta.
3. Mag-set up ng sports area. Gumawa ng sports kasama ang iyong sanggol. Ito ay magbibigay sa kanya ng lakas at pasensya sa silid-aralan.
4. Bigyang-diin na siya ay isang natatanging tao, sa kabila ng mga umiiral na problema. Hikayatin ang kanyang pisikal at mental na pag-unlad. Ipagdiwang ang anumang tagumpay. Kung tutuusin, tao siya. At ang pagiging iba sa iba ay isang natural na kondisyon para sa sinumang tao.
5. Pumili ng mga damit na bahagyang nagtatago ng curvaceous. Mas gusto ang natural na tela. Ang flax ay lalo na inirerekomenda dahil sa mataas na hygroscopicity nito.

Medikal na paggamot

Ang mga gamot para sa mga bata ay napakabihirang inireseta. Ang epekto ng drug therapy sa katawan ng bata ay hindi gaanong nauunawaan. AT karamihan sa mga gamot na nakaaapekto sa pagbaba ng timbang ay ipinagbabawal para sa paggamit ng mga batang wala pang 15 taong gulang.

SA paggamot sa droga ginawa lamang na may 3 degrees ng labis na katabaan. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa sa mga sumusunod na gamot sa pagbaba ng timbang:

• Orlistat (ang tanging gamot na inaprubahan para gamitin sa mga bata na higit sa 12 taong gulang);
• Metformin (pinapayagan mula sa edad na 10 para sa labis na katabaan na pinalala ng diabetes mellitus);
• Phentermine (maaaring magtaas ng presyon ng dugo);
• Sibutramine (hindi inirerekomenda para sa mga sakit sa cardiovascular);
• Fluoxetine (para sa patolohiya na sinamahan ng sleep apnea, bulimia).

• bitamina (A, E, B ay inireseta);
• paghahanda ng calcium;
• mga tablet na nagpapabuti sa pagbagay ng bata sa diyeta: Fepranon, Teronak, Desopimon;
• na may hypothalamic syndrome ng pubertal period, ang Cerebrolysin, Aminalon, Encephabol ay inireseta.

Mabisang masahe

Ang labis na katabaan, na pinukaw ng kapansanan sa metabolismo, ay ipinahayag sa isang bata sa pamamagitan ng labis na pagtitiwalag ng pathological adipose tissue. Ang masahe ay isa sa mga epektibong pamamaraan para sa patolohiya, na nagbibigay-daan sa:

• bawasan ang taba ng katawan sa ilang mga lugar;
• mapabuti ang metabolismo;
• pasiglahin ang lymph at sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at organo;
• tumulong na mapabuti ang kondisyon ng musculoskeletal system;
• gawing normal ang tono ng kalamnan;
• dagdagan ang pagkalastiko at pagganap ng tissue ng kalamnan.

Para sa mga bata na nagdurusa sa mga karamdaman sa puso, ang pamamaraan ay isinasagawa nang maingat, at sa pamamagitan lamang ng isang kwalipikadong espesyalista.

Pag-iwas sa labis na katabaan sa pagkabata

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay halos kapareho sa paggamot ng labis na katabaan. Ang mga pangunahing paraan ay:

• therapy sa diyeta;
• pisikal na Aktibidad.

Ang pag-iwas sa sakit ay dapat magsimula mula sa pagkabata. Ang isang overfed na sanggol ay hindi lumalaki at bubuo nang mas mabilis. Ang isang nabalisa metabolismo ay pagkatapos ay kailangang tratuhin.

Pinipili ng maraming kabataan ang mga laro sa kompyuter sa halip na pisikal na edukasyon at palakasan. Ang natanggap na enerhiya ay hindi natupok habang hindi gumagalaw na nakaupo. Subukang gawing interesado ang iyong tinedyer sa anumang isport. Hikayatin siyang magsanay.

Kung ang bata ay sobra sa timbang, kunin ang posisyon ng kanyang kaibigan. Kailangang maramdaman ng bata na minamahal, sinusuportahan at nauunawaan. At magkasama ay mas madaling malampasan ang sakit, kahit na ang paggamot ay mahirap at mahaba.

Ang labis na katabaan sa pagkabata ay isang malubhang panganib sa kalusugan at isang malaking pasanin sa buong katawan. Bawat taon, ang porsyento ng mga bata na sobra sa timbang ay lumalaki. Ang pangunahing dahilan ay nakatago sa malnutrisyon. Ang mga matatanda ay madalas na hindi nag-iisip tungkol sa posibleng labis na katabaan, na tinutukoy ang kapunuan ng bata sa isang mahusay na gana at isang tanda ng kalusugan. At ang problemang ito ay kailangang malutas sa lalong madaling panahon.

Ang paksa ng artikulo ay childhood obesity. Pag-uusapan natin ang mga sanhi ng paglitaw nito, paggamot at pag-iwas sa sakit.

Kailan nangyayari ang labis na katabaan sa pagkabata?

Ang labis na katabaan ay isang malalang sakit na sanhi ng kawalan ng timbang sa metabolismo, na nagreresulta sa akumulasyon ng labis na taba sa katawan.

Ang adipose tissue sa katawan ng tao hindi palaging matindi. Ang kanyang unang edukasyon ay nangyayari mula sa araw ng kapanganakan at tumatagal ng hanggang 9 na buwan. Hanggang sa 5 taon, ang paglaki ng taba ay normalize.

Ang susunod na yugto ay ang edad mula 5 hanggang 7 taon at ang huling yugto ay 12-17 taon kung kailan pagdadalaga at kumpletong restructuring ng katawan.

Tinutukoy ng mga eksperto ang 3 kritikal na yugto ng sakit:

• hanggang 3 taon - maagang pagkabata;
• 5-7 taong gulang - edad ng junior school;
• 12-17 taon - pagbibinata.

Paano ito naiuri

Walang iisang taxonomy ng sakit na ito. Gumagamit ang mga doktor ng ilang uri ng klasipikasyon.

Ang pinakakaraniwang pag-uuri ay ang mga sumusunod.

Pangunahin:

• idiopathic - nauugnay sa isang genetic predisposition;
• alimentary - nagmumula sa malnutrisyon.

pangalawa, Symptomatic din ito.

• nabuo dahil sa mga depekto sa mga gene;
• endocrine;
• nakapagpapagaling;
• tserebral.

magkakahalo- binubuo ng mga elemento ng 1 at 2 grupo.

Ayon sa BMI na nauugnay sa normal na timbang ng katawan, ang 3 degree ng labis na katabaan ay nakikilala:

• 1 degree - mas sobra sa timbang pinahihintulutang rate sa pamamagitan ng 10-29 porsyento;
• - ang sobrang timbang ay higit sa pinahihintulutang pamantayan ng 30-49 porsyento;
• 3 degree - sobra sa timbang na higit sa pinahihintulutang pamantayan ng 50 porsyento.

Mga sanhi ng labis na katabaan sa pagkabata

Maraming mga magulang kahit isang beses sa kanilang buhay ay nahaharap sa problema ng labis na katabaan sa kanilang anak. Sa mga bihirang kaso, ang sakit na ito ay congenital, kadalasan ito ay nangyayari dahil sa malnutrisyon.

Ayon sa mga pag-aaral, kadalasan ang mga bata ay nagdurusa sa problema ng labis na timbang sa mga bata na pinakain sa bote mula nang ipanganak.

Mga bata na ipinanganak sa pagpapasuso, kadalasan ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala nang mas huli kaysa sa mga artipisyal. Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos ng 6 na buwan, ang mga sanggol na nagpapasuso ay nagsisimulang tumaba. Ngunit para sa mga artipisyal na sanggol, ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala mula sa edad na 4 na buwan, at mula 6 na buwan, ang ilang mga bata ay nagsisimulang mag-alok ng solidong pagkain.

Ang lahat ng responsibilidad para sa kalusugan ng bata ay nakasalalay sa mga balikat ng mga magulang. Ikaw ang dapat tiyakin na mula sa maagang pagkabata ay sanayin ang bata sa malusog at masustansyang pagkain. Kung hindi, sa malapit na hinaharap, mapanganib mong harapin ang problema ng sobrang timbang sa iyong mga supling.

Nutrisyon

Kadalasan ito ay nangyayari kapag ang sanggol ay binibigyan ng fast food, chips, matamis at mga produktong harina. Ang mga carbonated na inumin ay nakakatulong din sa pagtaas ng timbang.

Huwag kalimutan na ang lumalaking katawan ay nangangailangan ng isang malaking bilang ng mga calorie upang umunlad sa pisikal at mental. Ngunit kung ang isang bata ay kumakain ng marami, habang gumagalaw ng kaunti, kung gayon ang labis na timbang ay magiging kanyang palaging kasama.

Genetics

Ang namamana na predisposisyon ay may mahalagang papel sa pagbuo ng mga tampok ng mukha at pangangatawan ng bata. Sa payat na mga magulang, ang mga bata ay kadalasang payat at payat.

Sa mga pamilya kung saan ang mga nasa hustong gulang ay dumaranas ng labis o sobra sa timbang, ang mga bata ay madalas na ipinanganak na may parehong mga problema. Sa ganitong kaso, dapat munang alagaan ng mga magulang ang pag-compile ng menu ng bata upang hindi niya ito payagan na makakuha ng labis na timbang.

Mayroong ilang mga kadahilanan para sa paglitaw ng labis na timbang sa mga bata na nagmula sa mga pathologies sa pag-unlad:

• congenital hypothyroidism - nangyayari dahil sa isang kakulangan ng mga thyroid hormone;
• Down Syndrome;
• nagpapaalab na sakit ng utak, TBI, neoplasms na humahantong sa mga malfunctions ng pituitary gland;
• patolohiya ng adrenal glands;
• adipose-genital dystrophy.

Mga pagbabago sa hormonal

Sa karamihan ng mga kaso, anuman mga pagbabago sa hormonal sa katawan ay nagiging sanhi ng mga pagbabago sa timbang.

Para sa ilan, bumababa ito, para sa iba ay nagsisimula itong tumaas araw-araw nang higit pa.

Kung ang bigat ng bata ay nagsimulang lumaki nang tuluy-tuloy, pagkatapos ay agarang ipakita ang bata sa isang espesyalista upang suriin ang tamang paggana ng mga adrenal glandula at pancreas.

Pamumuhay

Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay nag-aambag sa hitsura ng labis na timbang. Bigyang-pansin kung paano ginugugol ng iyong anak ang kanyang libreng oras. Kung siya ay nakaupo sa isang computer o TV, napakahirap na akitin siya sa labas, at umiiwas siya sa mga aktibong laro, na nangangahulugan na siya ay magiging sobra sa timbang sa lalong madaling panahon.

Bakit mapanganib ang labis na katabaan sa pagkabata

Ang paglitaw ng sobrang timbang sa mga bata ay puno ng pag-unlad ng maraming malubhang sakit, na nagpapataas ng panganib ng kapansanan o napaaga na kamatayan.

Obesity sa pagkabata at pagdadalaga maaaring magdulot ng:

• pag-unlad ng sakit ng cardio-vascular system(hypertension, stroke, cardiac ischemia);
• ang pagbuo ng mga sakit ng endocrine system (malfunction ng pancreas, adrenal at thyroid gland);
• bumaba reproductive function sa mga lalaki, kawalan ng katabaan sa mga babae;
• ang paglitaw ng mga sakit ng gastrointestinal tract (almuranas, paninigas ng dumi, pamamaga ng duodenum 12);
• ang hitsura ng mga sakit ng musculoskeletal system (mga deformidad ng mga buto at kasukasuan, ang pagbuo ng mga flat feet, varicose veins mga ugat);
• ang pagbuo ng mga sakit sa pag-iisip (mga problema sa pagtulog, mga sakit sa psychosocial).

Childhood obesity - larawan

Paggamot ng labis na katabaan sa pagkabata

Karaniwan para sa mga napakataba na bata na sisihin ang kanilang mga magulang sa kanilang mga problema sa sobrang timbang.

Ang labis na katabaan sa pagkabata ay dapat matugunan pedyatrisyan at isang psychologist na kayang ipaliwanag sa anak na walang kasalanan ang mga magulang.

Upang maiwasan ang paglitaw ng sakit na ito at ganap na maalis ito, isang espesyal na diyeta, therapy sa gamot, physiotherapy at kirurhiko paggamot.

diyeta para sa labis na katabaan

Tutulungan ka ng isang pediatric nutritionist na piliin ang tamang nutrisyon para sa sobrang timbang na mga bata. Aayusin niya ang diyeta sa paraang itigil ang pagbuo ng subcutaneous fat at i-activate ang pag-aalis ng mga naipon na reserba.

Ang menu ng diyeta para sa labis na katabaan ay dapat na iba-iba at balanse. Ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay hindi dapat sumunod sa isang pinaghihigpitang diyeta.

Ang paggamit ng pagkain para sa labis na katabaan ng pagkabata fractional na nutrisyon hindi bababa sa 7 maliit na servings bawat araw. Ang pahinga sa pagitan ng mga pagkain ay dapat na hindi hihigit sa 3 oras.

Mas mainam na mag-alok ng mataas na calorie na pagkain sa bata sa umaga sa panahon ng pinakadakilang aktibidad. Para sa almusal at tanghalian, maghanda ng mga karne at isda.

Maaari mong bigyan ang iyong anak ng mga produktong fermented milk na may pinakamababang nilalaman ng taba. Kasabay nito, ang cottage cheese ay dapat na naroroon sa kanyang diyeta araw-araw.

Ang carbohydrates ay ang pangunahing pinagmumulan ng taba ng katawan, kaya huwag isama sa pagkain ng sanggol Puting tinapay, butil na asukal, mga nakabalot na juice, sparkling na tubig, matamis, jam at pasta.

Subukang huwag magprito ng pagkain sa mantika, ngunit pakuluan, nilaga, singaw o bigyan ito ng sariwa.

Ang Nutritionist na si Pevsner ay nakabuo ng isang epektibong diyeta para sa napakataba na mga bata. Ang pamamaraang ito ng nutrisyon ay tinatawag na diet number 8. Mayroong ilang mga uri ng diyeta na ito na nagpapahintulot sa iyo na kumain ng balanseng diyeta at sa parehong oras ay mawalan ng timbang.

Ang mga pangunahing produkto ng diet number 8 bawat araw:

• wholemeal bread o may bran - 0.1-0.17 kg;
• fermented milk products ng pinakamababang nilalaman ng taba - 0.18-0.2 kg;
• walang taba na karne, isda, manok - 0.15-0.18 kg;
• mga sopas na may maliit na halaga patatas - hanggang sa 0.22 kg;
• mula sa mga cereal maaari kang kumain ng dawa, bakwit, barley - hanggang sa 0.2 kg;
• anumang mga gulay sa walang limitasyong dami;
• hindi matamis na prutas - hanggang sa 0.4 kg;
• buhol, unsweetened juice, tsaa.

Menu ng diyeta para sa labis na katabaan

Sa ibaba ay sample na menu diyeta numero 8:

• ang unang almusal sa 8 am - buckwheat sinigang na pinakuluang sa tubig, isang mansanas, unsweetened tea;
• pangalawang almusal sa 11:00 - pinakuluang itlog, sabaw ng rosehip, salad ng mansanas at repolyo;
• tanghalian sa isa sa hapon - sopas ng gulay o sopas ng repolyo, nilagang repolyo na may isda o karne, compote na niluto mula sa mga pinatuyong prutas;
• meryenda sa hapon sa 16.00 - kefir at cottage cheese;
• hapunan sa 19.00 - pinakuluang isda, salad ng gulay na may langis ng gulay;
• bago matulog - 220 ML ng walang taba na kefir.

Ang mga pagkaing ito ay dapat na ihanda nang hindi gumagamit ng asin at ang paggamit ng mantika ay dapat panatilihin sa pinakamaliit. Ang bata ay hindi dapat pahintulutang kumain ng matamis sa panahon ng pagbaba ng timbang.

Mga ehersisyo sa palakasan

Isang mahalagang bahagi kumplikadong paggamot ang sobrang timbang ay ehersisyo. Ang espesyalista ay magrerekomenda ng isang espesyal na ehersisyo therapy complex na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Medikal na paggamot

Sa karamihan ng mga kaso, paggamot mga gamot ang mga doktor ay nagrereseta lamang para sa ikatlong antas ng labis na katabaan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga gamot na nagpapabagal sa pakiramdam ng gutom at nagpapababa ng timbang ay ipinagbabawal para sa paggamit sa mga batang wala pang 15 taong gulang.

Ang mga modernong paraan ng paggamot sa labis na katabaan ng pagkabata ay batay sa non-drug therapy. Karaniwan, ang mga homeopathic na gamot ay kasama sa therapeutic complex.

Operasyon

Ang kirurhiko therapy para sa labis na katabaan ay isinasagawa sa mga bihirang kaso, kapag ang lahat ng iba pang paraan ng paggamot ay hindi epektibo o may banta sa buhay ng bata.

Paggamot ng sakit sa pamamagitan ng operasyon ay pinagbubuti pa. Sa kasalukuyan, may humigit-kumulang 40 uri ng operasyon na nakakatulong na iligtas ang isang bata mula sa isang mapanganib na sakit.

Childhood obesity - paggamot Komarovsky

Pag-iwas sa labis na katabaan

1. Upang mabawasan ang timbang sa isang bata, limitahan ang paggamit ng mga carbonated na inumin, matamis na bar, hot dog, chips, at matatabang pagkain. Turuan mo siya masustansyang pagkain, sariwang prutas at mga gulay. Magluto ng masarap at malusog na pagkain, gupitin ang mga larawan mula sa mga gulay gamit ang mga espesyal na amag.
2. Maging isang halimbawa para sa iyong anak, ipakita sa kanya kung paano magpapayat. Kung ang edad ng iyong sanggol ay nagpapahintulot sa iyo na dalhin siya sa gym kasama mo, pagkatapos ay bisitahin ang fitness center nang magkasama. Kung ang sanggol ay higit sa 2 taong gulang, turuan siyang sumayaw at mga pagsasanay sa palakasan sa musika sa bahay.
3. Simulan ang paglipat ng higit pa at maglakad sa labas hangga't maaari. Gawin itong panuntunan na lumabas sa kalikasan kasama ang buong pamilya tuwing katapusan ng linggo. Posible na sa una ay hindi magugustuhan ng bata ang gayong mga pagbabago sa kanyang karaniwang paraan ng pamumuhay, ngunit sa paglipas ng panahon ay masasanay siya sa mga ito.
4. Ang mga napakataba na bata ay kadalasang may mga karamdaman sa nerbiyos at pagdududa sa sarili. Iniiwasan nila ang pakikipag-usap sa mga kapantay, madalas na gumugol ng gabi kasama ang kanilang mga magulang, nanonood ng TV o patuloy na nasa Internet. Sinusubukan ng gayong mga bata na tumakas mula sa realidad patungo sa isang virtual o haka-haka na mundo. Sa ganitong mga sitwasyon, hindi mo dapat hayaang mangyari ang lahat. Subukang gambalain ang bata mula sa malungkot na pag-iisip at ipakita kung gaano kaganda ang buhay sa labas ng apat na dingding ng apartment.
5. Kung nakakaramdam ka ng inis o mga pagkasira ng nerbiyos subukan mong kumalma agad. Dapat mong bawasan ang paglitaw ng mga nakababahalang sitwasyon, makipag-usap nang mahinahon sa bata, subukang ihatid sa kanya kung bakit kinakailangan na sumunod sa isang diyeta, kung paano makakaapekto ang sakit sa kanyang hinaharap.
6. Subukang maging malapit sa bata habang siya ay nasa diyeta. Karamihan sa mga may sapat na gulang ay nahihirapan sa mga diyeta. Ano ang masasabi natin sa isang bata na hindi maintindihan kung bakit pinagkaitan siya ng kanyang mga magulang ng kanyang karaniwan at masarap na pagkain?

Ang kagalingan ng isang bata ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kanyang timbang, aktibidad, kakayahang makipag-usap sa ibang tao.

Dinadala ng maraming magulang ang kanilang anak sa isang espesyal na grupo ng mga napakataba na bata. Pagkatapos ng lahat, napatunayan na ang kolektibong pagbaba ng timbang ay mas epektibo kaysa sa isa. Ito ay dahil sa katotohanan na sa pagbaba ng timbang ng grupo, ang bata ay makadarama ng suporta mula sa parehong mga magulang at iba pang mga tao na may katulad na mga sakit at problema.