Ang pamantayan ng testosterone sa mga lalaki mula sa pagbibinata hanggang sa katandaan. Mga indikasyon para sa pagsusuri

Ang mga salik na nakakaimpluwensya sa pagtatago ng testosterone ay:

  • ang pasyente ay nakakaranas ng depresyon o isang nakababahalang sitwasyon sa pamilya, sa trabaho;
  • naghihirap mula sa hindi ginagamot na mga malalang karamdaman genitourinary system, Nakakahawang sakit;
  • ang threshold ng edad na 40 taon ay itinuturing na mapanganib;
  • kasalukuyan labis na timbang;
  • hindi malusog na diyeta;
  • nakatira sa isang kontaminadong lugar;
  • Ang sex life ay matatawag na irregular, walang permanenteng partner, at ito ay humantong na sa pamamaga prostate;
  • hindi aktibong pamumuhay (sa halip na isports at hiking ang lalaki ay nakahiga sa sopa)
  • hindi ang huling papel ay ginagampanan ng namamana na kadahilanan.

Ano ang dapat na testosterone sa isang lalaki na 40 taong gulang

Mga tagapagpahiwatig na tumutukoy normal na antas testosterone, depende sa edad ng pasyente:

  • kung ang isang binata ay 15-20 taong gulang, ang male hormone ay dapat magkasya sa hanay na 2.37-38.5 nmol / l;
  • mula 30 hanggang 40 taong gulang kasama - 8.64-29;
  • pagkatapos ng 40 taon at hanggang sa 50 - 8.04-28.1 nmol / l;
  • mula 51 hanggang 60 taong gulang, ang halaga ay dapat nasa hanay na 6.68-25.7.

Gayundin, ang kahalagahan ng mga paglihis sa antas ng hormone sa mga lalaki ay nakasalalay sa oras ng araw kung kailan isinasagawa ang pagsusuri sa dugo. Bagaman inirerekomenda ng mga doktor ang pagsusuri sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Kung gayon ang magiging resulta ay ang pinakatotoo.

Ano ang panganib ng pagbaba ng konsentrasyon ng testosterone sa dugo

Kung ang isang 40 taong gulang na lalaki ay may mababang mga tagapagpahiwatig hormone ng lalaki, kailangan mong linawin kung aling testosterone ang sinadya. karaniwang sangkap tinutukoy ang kabuuan ng 3 fraction, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay kinabibilangan ng libreng testosterone. Mga bahagi libreng testosterone sa dugo ay hindi nauugnay sa mga protina. Kasabay nito, kinikilala sila bilang aktibong anyo ng male hormone. Ang rate ng libreng bagay
ang mga lalaki sa edad na 40 ay 4.5-42 pg / ml.

Ang libreng androgen sa kakulangan ay bumubuo ng mga sumusunod na pagbabago sa kagalingan ng pasyente:

  • nilabag metabolic proseso;
  • ang pasyente ay naghihirap mula sa depresyon, neurosis at pagtaas ng pagkabalisa;
  • pinahihirapan ng arrhythmia;
  • kakulangan ng bone mass at muscle mass;
  • bubuo ang kawalan ng lakas;
  • erectile dysfunction;
  • ang pigura ng isang lalaki ay unti-unting kumukuha ng isang pambabae na hugis;
  • ang boses ay nagiging masigla at manipis;
  • sa halip na mga kalamnan, ang isang taba na layer ay may kumpiyansa na nabuo.

Ano ang puno ng labis na testosterone sa 40 taon

May mga pagkakataon na ang paggawa ng isang sangkap ay lumampas sa pamantayan. Ano ang naobserbahan sa kasong ito?

  1. Ang pasyente ng endocrinologist ay nagiging mabilis, agresibo. Maaari siyang mainis sa lahat ng bagay na humahadlang sa kanya.
  2. Nahawaan ng sobrang excitement.
  3. Kasabay nito, ang pamumuhay ay nagiging tamad.
  4. Lumilitaw ang mga pimples ng acne sa mukha at balikat.

Kapag oras na para magpatunog ng alarma

Para sa isang pangkalahatang pag-unawa, ipapaliwanag namin kung kailan ito nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isang doktor. Ang pagkasabik at kawalang-interes na nagmumula sa katotohanan na ang mga normal na antas ng testosterone sa mga lalaki sa kanilang 40s ay nasa papel lamang ay kadalasang isinusulat bilang talamak na pagkapagod. Samakatuwid, mahalagang magsagawa ng masusing pagsusuri sa katayuan ng hormonal, kung nag-aalala ka tungkol sa mga naturang palatandaan:

  1. Hindi lumalaki ang balbas linya ng buhok sa mga braso at binti.
  2. Ang masa ng kalamnan ay hindi nakukuha, sa halip, ang labis na katabaan ay nagiging palaging kasama.
  3. Ang glandular layer ng mammary glands ay lumalaki.
  4. Malaking halaga ng visceral fat.
  5. Mga set ng cardiologist tumaas na posibilidad saklaw ng ischemia.

Paano gawing normal ang testosterone sa 40 taon

Hindi alintana kung ang isang pagtaas sa konsentrasyon ng androgens o ang kanilang pagbaba ay tinutukoy, ito ay kinakailangan upang isagawa mabisang paggamot. Gamitin katutubong recipe nang walang pagkonsulta sa iyong doktor ay mapanganib. Ang self-medication ay nakakapinsala din kung nagdududa ka sa eksaktong diagnosis at hindi pumunta sa doktor.

Sa pagkakaroon ng mga paglihis sa antas ng hormone sa mga lalaki, hindi inirerekomenda ang therapy sa hormone. Ngunit ang mga lalaki ay kailangang kumuha ng mga kurso. Minsan ito ay sapat na upang gumawa ng 3-4 na iniksyon, sapat na sila para sa kalahating taon. Ang mga iniksyon ng testosterone para sa mga lalaking higit sa 40 ay maaaring maging isang tunay na tagapagligtas. Ang kalamangan ay agaran at mataas na kahusayan.

Natural, ang produksyon ng testosterone ay maaari ding maimpluwensyahan. Tulad ng inirerekomenda ng mga nangungunang endocrinologist:

  1. I-normalize ang iyong diyeta. Ang menu para sa araw ay dapat magsama ng mga mani, isda, pagkaing-dagat. Kapaki-pakinabang na magpasya sa isang multivitamin complex na puspos ng mga bitamina B, C, E, D. Ang pinakamainam na pang-araw-araw na paggamit ng likido ay 2 litro ng tubig. Ang mga karbohidrat, na madaling natutunaw, at ang mga carbonated na inumin ay tinanggal mula sa diyeta.
  2. Gawin itong panuntunan na matulog nang hindi bababa sa 7-8 oras. At dapat mahimbing ang tulog. Upang makamit ang ganitong kalidad ng pagtulog, maaari kang gumamit ng mga kurtina sa mga bintana, gumamit ng mga earplug o puting ingay sa background.
  3. Unti-unting dagdagan ang pisikal na aktibidad.

Ang maraming magagamit na impormasyon ay nagbibigay sa mga lalaki ng ideya kung paano eksaktong madaragdagan ang testosterone, kung dapat itong gawin at sa anong edad. Para sa normal na paggana ng mga mahahalagang sistema ng katawan ng tao sa anumang edad, mahalagang regular na subaybayan ang balanse ng mga hormone.

Ang antas ng testosterone, ang pinakamahalagang "lalaki" na hormone, tulad ng lahat ng iba, ay may posibilidad na bumaba sa paglipas ng mga taon.

Sa kabila ng katotohanan na ang katawan ay gumagawa ng testosterone sa parehong kasarian, ang hormone na ito na may likas na steroid ay itinuturing na "totoong lalaki". Ang paghatol sa itaas ay dahil sa makabuluhang mas mababang nilalaman nito sa katawan ng babae(10-20 beses na mas kaunti) kumpara sa mga lalaki. Ang produksyon ng androgen class hormone ay ginawa sa testes, na nasa ilalim ng kontrol ng hypothalamus at pituitary gland.

Ang maayos na proseso ng "paglikha" ng testosterone ng katawan ay napakahalaga para sa isang lalaki sa anumang edad:

  • nakakaapekto sa pag-unlad ng mga male genital organ kapwa sa isang bata sa sinapupunan at pagkatapos ng kanyang kapanganakan;
  • nagiging sanhi ng paglitaw ng pangalawang sekswal na mga katangian (paglago ng buhok sa katawan, "pagsira" ng boses sa panahon ng pagdadalaga);
  • nag-aambag sa buong paggana ng mga organo ng male reproductive system;
  • kinokontrol ang pamamahagi at lokalisasyon ng pangunahing bahagi ng taba;
  • ay responsable para sa paglago ng mga kalamnan ng kalamnan sa katawan ng lalaki;
  • sumusuporta sa libido;
  • nagbibigay ng katatagan ng kaisipan at emosyonal na estado lalaki;
  • nagpapalakas ng kalamnan tissue;
  • binabawasan ang panganib ng pagbuo ng atherosclerosis.

Mga antas ng testosterone sa 40

Sa pag-abot sa isang tiyak na edad, natuklasan ng isang lalaki ang pagbaba sa mga antas ng hormonal sa katawan. Itong proseso medyo physiological at dahil sa "wear and tear" katawan ng lalaki, presensya isang malaking bilang masamang ugali. Ang average na natural na antas ng testosterone sa isang 40 taong gulang na lalaki ay 8.04-28.1 nmol / l.

Isinasaalang-alang kung gaano kahalaga ang testosterone sa katawan sa mga lalaki, kung paano mapataas ito para sa mga taong may antas ng hormone na mas mababa ay dapat na magpasya ng isang karampatang doktor (andrologo, urologist). Bilang isang patakaran, ang mga menor de edad na paglihis sa isang naibigay na edad ay hindi nangangailangan ng mga pangunahing pagbabago sa kagalingan at pag-uugali ng "pasyente".

Dahil sa katotohanan sa itaas, ang mga propesyonal, na may maliit na pagkakaiba sa pagitan ng mga tagapagpahiwatig, ay hindi nagrereseta ng paggamot sa droga sa edad na 40, nililimitahan lamang ang kanilang mga sarili sa mga rekomendasyon sa pagbabago ng pamumuhay ng isang lalaki upang natural na mapataas ang produksyon ng testosterone.

Mga antas ng testosterone sa 50

Tulad ng sa 40 taon, kapag ang isang tao ay umabot sa 50, ang tanong ay lumitaw sa kanyang ulo tungkol sa pangangailangan upang madagdagan ang mga antas ng testosterone. Ang pamantayan para sa edad na ito ay 7.76-27.0 nmol / l. Sa edad na 50, ang natural na proseso ng pagbabawas ng produksyon ng hormone na pinag-uusapan ay nagpapatuloy, na humahantong sa isang pagtaas ng pagpapakita ng mga babaeng tampok ng pigura at karakter.

Sa matinding kakulangan androgen, ang lalaki ay nakabawi nang malaki, at ang taba, bilang panuntunan, ay naisalokal sa tiyan, baywang, at mga gilid.

Ang kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nagiging mas maramdamin, sensitibo, mabilis ang ulo, emosyonal na hindi matatag. Ang parehong pangangailangan upang madagdagan ang testosterone sa isang lalaki sa isang naibigay na edad, at ang paraan ng pagkamit ng resulta, ay tinutukoy ng isang espesyalista batay sa mga pagsusuri sa dugo ng "pasyente", at madalas na "sa dinamika".

Mga antas ng testosterone sa 60

Sa 60 edad ng tag-init kapag lumitaw ang isang layunin na pangangailangan para sa isang lalaki na "mababad" ang katawan ng androgen, hindi na ito magagawa nang walang paggamot sa droga. Ang "layunin" ay ang pangangailangan na pataasin ang antas ng hormone sa kaganapan ng posibilidad na magkaroon ng mga sakit na dulot ng kakulangan ng testosterone.

Sa ganitong mga sitwasyon, tulad ng sa mga nakaraang kaso, ang mga reseta para sa mga interbensyon sa hormonal background ay dapat ibigay ng eksklusibo ng isang karampatang espesyalista. Ang konsultasyon sa isang doktor ay napakahalaga, bilang isang hindi tamang appointment mga hormonal na gamot ay maaaring humantong sa hyperandrogenism (isang labis na testosterone sa katawan ng lalaki).

Karaniwan, ang konsentrasyon ng male hormone sa isang 60 taong gulang na lalaki ay 6.68-25.7 nmol / l. Ang ipinahiwatig na average na antas ng testosterone sa dugo ay 1/5 ng kabuuang kinakailangang halaga ng hormone sa isang lalaki. Dahil sa mga makabuluhang pagbabago sa katawan ng lalaki, ang isang simpleng pagsasaayos ng nutrisyon at pamumuhay ay magiging walang kabuluhan.

Ano ang tumutukoy sa antas ng testosterone

Ang mga hormonal disruptions sa katawan ng lalaki ay maaaring sanhi ng parehong malubhang sakit at ang elementarya na pag-uugali ng isang hindi malusog na pamumuhay.

Ang mga karaniwang sanhi ng mababang antas ng testosterone ay kinabibilangan ng:


Mga palatandaan ng mababang testosterone

Ang katotohanan ng pagbaba sa antas ang pinakamahalagang hormone sa katawan ng lalaki ay makikita nang walang karagdagang medikal na pananaliksik:


Anong mga sakit ang sanhi ng mababang testosterone?

Napapanahong pagsusuri at mahusay na iniresetang paggamot na naglalayong pataasin ang mga antas ng testosterone, tulungan ang isang tao na maiwasan ang paglitaw at pag-unlad ng mga malubhang sakit:


Paano pumasa sa isang pagsusuri sa laboratoryo

Ang mga palatandaan sa itaas ng pagbaba sa mga antas ng testosterone sa katawan ay hindi palaging eksaktong nagpapahiwatig mga hormonal disorder. Dahil sa katotohanang ito, kung ang isa o higit pang mga sintomas ay nakita, kinakailangan na pumasa sa isang pagsubok sa laboratoryo na pinakatumpak na matukoy ang mga kasalukuyang problema sa kalusugan.

Upang makakuha ng isang maaasahang resulta, dapat sundin ng isang tao ang mga pangunahing patakaran para sa paghahanda para sa pagsusuri:

  1. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa ng eksklusibo sa umaga, hanggang sa 10-11 na oras, dahil sa oras na ito ang konsentrasyon ng hormon na pinag-uusapan sa katawan ay pinakamataas.
  2. Hindi inirerekomenda na kumuha ng anuman mga hormonal na gamot 2 linggo bago ang planong paglalakbay para sa donasyon ng dugo.
  3. Pagkatapos ng huling fluorography, ultrasound, X-ray o anumang iba pang physiotherapy, dapat lumipas ang hindi bababa sa 2 araw bago ang sandali ng pag-sample ng dugo.
  4. Ang araw bago ang appointment sa doktor, dapat ibukod ng isang lalaki ang pisikal na aktibidad, alkohol, tabako, junk food.

Upang matukoy ang antas ng mga hormone sa katawan, ang dugo ay kinuha mula sa isang ugat.

Mga kinakailangang diagnostic

Para sa isang karampatang pagsusuri, dapat tiyakin ng doktor ang katotohanan ng isang kritikal na pagbaba sa antas ng testosterone sa isang lalaki. Sa layuning ito, bilang karagdagan sa pagtukoy at pagsusuri ng mga panlabas na pagbabago, pagsasagawa pagsusuri sa laboratoryo dugo, kinakailangan upang magsagawa ng mga karagdagang yugto ng pag-diagnose ng kakulangan ng male hormone sa katawan, ibig sabihin upang pumasa sa mga pagsusulit para sa:


Pagtaas ng testosterone sa mga paraan na hindi gamot

Kapag nauunawaan kung gaano kahalaga ang testosterone sa katawan sa mga lalaki, kung paano mapataas ang antas nito ay isang tanong na nagiging pinakamahalaga sa kaso ng pag-diagnose ng pinakamaliit na paglihis mula sa pamantayan na tinanggap ng mga doktor.

Kung ang isang hindi kritikal na pagbaba sa antas ng homon ay napansin, ang pasyente, una sa lahat, sulit na subukang pagbutihin tagapagpahiwatig na ito mga pamamaraan na hindi gamot:


Ang mga tip na ito ay naaangkop din para sa pag-iwas sa pagbaba ng androgen sa mga lalaki pagkatapos ng 40. Ang pagsasaayos ng iyong pamumuhay ay posible anumang oras, kabaligtaran sa pag-inom ng mga gamot na inireseta ng isang mahigpit na karampatang doktor pagkatapos mga kinakailangang pamamaraan at mga pagsusuri.

Mga paghahanda sa parmasya

Ang mga urologist, andrologist at iba pang mga espesyalista na may kakayahan sa isyu ng pagtaas ng produksyon ng testosterone ay nagrerekomenda ng paggamot sa mga sintetikong gamot lamang kung may panganib na magkaroon ng malubhang sakit o isang hindi likas na mababang antas ng hormone kumpara sa pamantayan para sa edad ng lalaki.

Among iba't ibang anyo pagpapalabas ng artipisyal na testosterone (mga tablet, patch, iniksyon), Ang pinakasikat na mga gamot na inireseta ng mga propesyonal ay:

Ang lahat ng nabanggit na gamot na ibinebenta sa pamamagitan ng mga chain ng parmasya ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa sariling pagpapasya o para sa pag-iwas. Ang katotohanang ito ay dahil sa posibilidad ng pagkasira ng kasalukuyang estado ng katawan, ang pangyayari side effects mga gamot.

Mga katutubong remedyo para sa pagtaas ng testosterone

Bago ang simula therapy sa hormone mahalagang matukoy kung gaano karaming interbensyon sa droga ang talagang kailangan upang maapektuhan ang testosterone sa mga lalaki. Kung paano mapataas ang antas nito, bukod pa sa paggamit ng mga tabletas at pagsasaayos ng pamumuhay, alam din ng ating mga ninuno.

Ang isang tao na nagpasya na pangalagaan ang kanyang kalusugan ay dapat subukan at katutubong remedyong sa iyong paggamot:


Diet upang madagdagan at mabawasan ang testosterone

Mahalagang malaman hindi lamang kung gaano karaming testosterone ang nilalaman ng katawan sa mga lalaki, kung paano mapataas ang antas nito sa tulong ng espesyal na paghahanda o mga pagbabago sa mga gawi, ngunit isinasaalang-alang din ang epekto sa hormonal background ng mga produktong kasama sa pang-araw-araw na kinakain mga lalaki.


Upang madagdagan ang testosterone sa mga lalaki, bilang karagdagan sa paggamot sa droga, kinakailangan na obserbahan espesyal na diyeta.

Sa pinababang antas testosterone sa katawan, dapat iwasan ng isang lalaki walang kontrol na paggamit mga produkto na makabuluhang pinipigilan ang produksyon nito:

  • asin;
  • mga inuming may caffeine;
  • asukal;
  • karne ng manok, baboy, baka na ibinebenta;
  • mabilis na pagkain;
  • mga produktong naglalaman ng lebadura (tinapay, serbesa, at iba pa);
  • mga langis ng gulay;
  • carbonated na inumin;
  • mga inuming may alkohol;
  • malamig na pinausukang mga produkto.

Para sa positibong epekto ng pagkain sa kalusugan ng tao sa diyeta ng isang lalaki, kinakailangang tumuon sa:

  • beans;
  • mani;
  • itlog (mas mabuti domestic, hindi komersyal);
  • asparagus;
  • abukado;
  • pagawaan ng gatas;
  • isda (lalo na ang tuna) at iba pang seafood (hipon, talaba, alimango, at iba pa);
  • saging (at iba pang prutas, maliban sa suha);
  • bawang;
  • lahat ng uri ng repolyo: repolyo, cauliflower, broccoli, Brussels sprouts at iba pa;
  • maitim na tsokolate;
  • labanos;
  • singkamas;
  • pakwan;
  • ubas;
  • buto ng kalabasa.

Tulad ng anumang iba pang hormone, ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki sa katawan ay nagsisimulang bumaba sa edad. mga layuning dahilan. Ang bawat tao pagkatapos ng 40 ay nag-iisip tungkol sa tanong kung paano dagdagan ang kanyang konsentrasyon: resort sa katutubong pamamaraan, paggamot sa droga O, sa simula, subukang ayusin ang iyong pamumuhay.

Ang kinatawan ng mas malakas na kasarian ay dapat na mahinahon na malasahan na ang proseso ng pagsugpo sa produksyon ng male hormone sa isang tiyak na punto ay itinuturing na natural at hindi nangangailangan ng mga interbensyon ng third-party.

Ang isang pambihirang karampatang espesyalista, pagkatapos suriin ang mga resulta ng mga pagsusuri at iba pang mga pagsusuri ng pasyente, ay makakapagbigay ng tamang sagot sa tanong ng pangangailangan upang madagdagan ang mga antas ng testosterone sa isang partikular na kaso.

Video: testosterone sa mga lalaki - kung paano tumaas

Paano taasan ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki, tingnan ang video clip:

Pagtaas ng testosterone sa bahay:

Ang Testosterone ay isang mahalagang steroidal androgenic hormone. AT katawan ng tao ito ay gumaganap ng isang bilang ng mga function:

  • regulasyon normal na pag-unlad male genital organ;
  • kontrol sa pag-unlad ng mga kalamnan ng kalansay;
  • spermatogenesis (synthesis ng male germ cells);
  • pagpapasigla ng paglago ng buhok sa mukha, kilikili at pubis.

Sa katawan ng lalaki, ang hormone na ito ay synthesize sa testicles at adrenal cortex. Ang kabuuang testosterone ay inuri sa tatlong uri:

  • libre (hindi nauugnay sa protina, ang nilalaman ay nag-iiba mula 1 hanggang 4% ng kabuuang TS);
  • nauugnay (kumplikado ng testosterone na may mga globulin, 60-70% ng kabuuang konsentrasyon ng hormone);
  • mahinang nakagapos (TC complex na may mga albumin, 25–40% ng kabuuang TC).

AT klinikal na kasanayan mas karaniwan ay ang pagsusuri ng antas ng libreng testosterone sa dugo.

Sa isang malusog na tao, ang konsentrasyon ng hormon na ito ay unti-unting tumataas sa edad hanggang 30 (hanggang sa 42 ng / l sa karaniwan), at pagkatapos ng 50-60 ay nagsisimula itong bumaba.

Mayroon ding diurnal cycle sa pagbabagu-bago sa antas ng TS: ang peak concentration ay nangyayari sa 4–8 am, at least 4–20 pm).

Ang antas ng testosterone sa mga lalaki ay depende sa edad. Nasa ibaba ang mga halaga ng sanggunian para sa konsentrasyon ng libre at kabuuang hormone.

Talahanayan 1. Mga halaga ng sanggunian ng libreng TC sa mga lalaki

Talahanayan 2. Mga halaga ng sanggunian ng kabuuang TC sa mga lalaki

Dapat tandaan na ginagamit ng iba't ibang mga laboratoryo iba't ibang paraan mga expression ng konsentrasyon (nmol/l, ng/ml). Huwag malito ang mga ito (pg = ng * 1000, ng * 34.7 = nmol), bigyang-pansin ang mga halaga ng sanggunian sa iyong laboratoryo.

Ang pagsusuri ng mga antas ng testosterone ay ginagamit upang masuri ang mga sakit at abnormalidad na nauugnay sa kakulangan o labis ng male hormone sa dugo, gayundin para makontrol hormonal na paggamot. Mga indikasyon para sa appointment ng isang pag-aaral sa mga lalaki:

  • paglabag sa potency at pagbaba ng libido;
  • male menopause (physiological restructuring ng katawan sa mga lalaking higit sa 50);
  • hypogonadism (kakulangan ng mga testicle);
  • talamak na prostatitis (pamamaga ng prostate);
  • osteoporosis ( sistematikong sakit buto);
  • kawalan ng katabaan.

Para sa mga etikal na kadahilanan, ang pagtatasa ng testosterone ay mahalaga para sa mga lalaki (lalo na sa mga wala pang 30-40 taong gulang), dahil ang antas ng hormone na ito ay direktang nakakaapekto function ng panganganak. Ang kakulangan o labis ng testosterone sa dugo ay humahantong sa malawak na saklaw posibleng mga sakit at mga paglihis.

Ang pag-aaral sa testosterone ay isinasagawa ng enzyme immunoassay. Upang gawin ito, kinuha ang ilang mililitro venous blood. Ang pagsusulit ay dapat gawin sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos itigil ang paggamit ng mga hormonal na gamot na maaaring makaapekto sa resulta. Dapat mo ring iwasan ang paninigarilyo at ibukod ang anumang emosyonal at pisikal na stress.

Kakulangan o nangyayari dahil sa iba't ibang dahilan, sa iba't ibang edad at may iba't ibang kahihinatnan. Sa kasong ito, hindi inirerekomenda ang self-diagnosis at self-treatment. Pagpasok sa sarili Ang mga gamot na nagpapataas ng antas ng hormone sa dugo ay maaaring humantong sa mga pathologies. Para sa kadahilanang ito, ang isang doktor ng naaangkop na profile at mga kwalipikasyon ay dapat harapin ang interpretasyon ng mga resulta ng pagsusuri. Ang paggamit ng mga hormonal na gamot ay dapat tratuhin nang may malaking pag-iingat.

mapanganib din iba't ibang sakit. Kung nakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pagbaba ng libido, pagbaba sekswal na pagnanasa at mga problema sa paninigas ay kailangang magpatingin sa doktor.

Magagawa niyang suriin ang mga resulta ng pagsusuri, maiugnay ang mga ito sa edad, kasaysayan ng iba pang mga sakit at magreseta ng tamang paggamot.

Upang dalhin ang nilalaman ng hormone sa dugo sa mga halaga ng sanggunian, maraming mga ligtas na pamamaraan ang maaaring irekomenda:

  1. Malusog na pagtulog. Ang pinakamatinding synthesis ng mga sex hormone ay nangyayari sa yugto ng malalim na pagtulog. Para sa kadahilanang ito, ang normalisasyon ng tagal ng pahinga ay makakatulong na palakasin ang proseso ng paggawa ng testosterone.
  2. Pagbabago ng diyeta. Anong mga pagkain ang dapat kainin? Para sa pang-araw-araw na diyeta, sulit na isama ang mga pagkaing naglalaman ng zinc (seafood, isda, mani), bitamina (E, D, C, B), tubig (hindi bababa sa dalawang litro bawat araw).
  3. Tanggalin mula sa diyeta mabilis na carbohydrates (harina, tsokolate, matamis), matatabang pagkain(humahantong sa labis na timbang), carbonated na inumin (naglalaman ng labis na asukal).
  4. Dagdagan ang pisikal na aktibidad. aktibong larawan Ang buhay at katamtamang pisikal na aktibidad ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang labis na timbang, patindihin ang produksyon ng testosterone.

Ang pagsasagawa ng gayong mga simpleng operasyon ay mag-normalize ng tono, magpapataas ng libido at ang iyong sariling kagalingan. Kung, kahit na ginagawa ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas, ang antas ng hormone ay hindi bumalik sa normal, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa medikal na payo.

Mahalagang pana-panahon mga pagsusuring pang-iwas at kumuha ng mga pagsusuri sa dugo. Papayagan ka nitong subaybayan ang mga mahahalagang palatandaan at napapanahong tumugon sa mga pagbabago sa pathological.

Ang mga male sex hormones-androgens ay gumagana lamang nang tama kapag ang mga ito ay nakapaloob sa katawan sa isang tiyak na halaga. Nagbabago ito sa buong buhay at depende sa edad. Sa edad na 18, naabot ng indicator ang pinakamataas na limitasyon nito at nananatili sa antas na ito hanggang sa edad na 30. Pagkatapos bawat taon ang halaga ng testosterone ay unti-unting bumababa ng 1-2%. Bilang karagdagan, mayroong maraming mga kadahilanan na nagpapababa ng nilalaman ng androgen sa katawan ng lalaki. Anong antas ng testosterone ang dapat magkaroon ng isang lalaki sa edad na 30? at mas matanda, at paano matukoy na may mali sa katawan?

Normal na antas

Maraming kinatawan ng mas malakas na kasarian ang interesado kung ano ang nakakaapekto sa antas ng testosterone sa mga lalaki. Ang hormone na ito:

  • nagpo-promote wastong pag-unlad genital organ sa mga kabataang lalaki sa panahon ng pagdadalaga;
  • responsable para sa paggawa ng tamud at posibilidad na mabuhay ng tamud;
  • mga hugis mga katangiang panlalaki sa pagkatao at pag-uugali;
  • nakikilahok sa mga proseso ng metabolic;
  • nagpapataas ng libido;
  • nagtataguyod ng paglago ng mass ng kalamnan;
  • pinipigilan ang akumulasyon ng mga deposito ng taba.

Ang dami ng testosterone sa mga lalaki ay ang karaniwang talahanayan

Ang mga ito ay karaniwang tinatanggap na karaniwang mga tagapagpahiwatig na nagpapahiwatig na ano ang normal na antas ng testosterone para sa mga lalaki dapat, at kung saan ang isang paglihis sa isang direksyon o iba pa ay itinuturing na isang patolohiya. Kaya ang paglampas sa antas ng 10% ay negatibong nakakaapekto sa lalaki. Nagiging agresibo siya, mabilis ang ulo. Ang ganitong mga tao ay may isang ugali sa karahasan, excitability, hindi malusog na kaguluhan.

Libreng Testosterone

Nakikilala ng mga doktor:

  • nauugnay na androgen, na sumasakop sa halos 98% ng kabuuan;
  • libreng testosterone, na aktibo at responsable para sa wastong paggana ng katawan ng lalaki.

Ang kakulangan sa libreng androgen ay humahantong sa:

  • mga karamdaman sa metabolismo ng lipid (obesity);
  • mga karamdaman sa pag-iisip, depresyon;
  • mga problema sa sistema ng puso;
  • pagbawas sa masa ng buto at kalamnan.

Ang average na rate ng libreng testosterone sa mga lalaki

Sa ganitong paraan:

  • ang pinakamataas na nilalaman ng mga sex hormone ay nahuhulog sa pagbibinata;
  • mga antas ng testosterone sa mga lalaki sa kanilang 20s at hanggang 30 ay may average na pagganap;
  • pagkatapos ng 40 taon, ang libreng testosterone ay patuloy na bumababa;
  • mga antas ng testosterone sa mga lalaki sa edad na 50 at kalaunan ay lumalapit sa ibabang hangganan;
  • sa mga lalaking tumawid sa 60-taong marka, ang halaga ng libreng testosterone ay ikalimang bahagi lamang ng mas mababang bilang.

Kung mababa ang marka

Paano suriin ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki, pagkatapos ng lahat, iniisip ng mga tao ang katotohanan na ang ilang uri ng malfunction ay nangyayari lamang sa katawan kung ang mga pagpapakita ng mga pathologist ay nagsisimulang makagambala normal na buhay nagdudulot ng sakit at iba pa hindi kanais-nais na mga sintomas. ay may sumusunod palatandaan:

  • ang boses ay mutate, nagiging mas mataas at mas matinong timbre;
  • walang buhok sa katawan at mukha (maliban sa buhok sa ulo, na nagpapahiwatig tumaas na nilalaman testosterone);
  • nabubuo ang mga deposito ng taba tipong babae(naputol ang taba sa tiyan, dibdib at balakang);
  • mayroong depresyon, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog;
  • lumalala ang memorya at aktibidad ng kaisipan;
  • nadagdagan ang dalas ng pag-ihi;
  • Ang pag-andar ng erectile ay naghihirap, ang pagtayo ay nagiging tamad at maikli ang buhay;
  • nabawasan ang produksyon ng tamud;
  • posibleng pagtaas ng kolesterol at pagbaba ng hemoglobin sa dugo;
  • ang balat ay nawawalan ng pagkalastiko, nagiging malambot at kulubot;
  • kapansin-pansing nabawasan ang pisikal na pagtitiis;
  • bumababa ang mga testicle;
  • Ang mga hot flashes ay sinusunod, ang pagpapawis ay tumataas.

Kung ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki na higit sa 60 ay hindi umabot sa mga karaniwang halaga, kung gayon magiging problema para sa naturang pasyente na bumuo ng kalamnan o mawalan ng timbang. Una kailangan mong lutasin ang problema sa hormonal background at pagkatapos ay magpatuloy upang mapabuti ang hitsura.

Mababang testosterone sa mga lalaki humahantong sa pag-unlad ng mga sakit tulad ng:

  • diabetes;
  • vascular atherosclerosis;
  • kanser sa prostate;
  • kawalan ng lakas;
  • kawalan ng katabaan;
  • ischemia, stroke.

Dapat mong pag-isipang mabuti kung paano mapataas ang antas ng testosterone sa mga lalaki, kung ang pagkahumaling sa kabaligtaran na kasarian ay nawala, ang kalidad ng paninigas ay lumalala, ang tao ay mabilis na napapagod, nakakaramdam ng hindi makatwirang pagkamayamutin at nerbiyos, napansin na pagkatapos ng hapunan ay gusto niyang matulog.

Mataas na rate

Hindi laging mataas normal na antas ng testosterone sa mga lalaki ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng patolohiya. Sa ilang mga pasyente, ang mga antas ng androgen ay tumataas nang walang anumang abnormalidad sa maagang pagdadalaga. Ang mga rason pathological kondisyon ay nakaugat sa:

  • dysfunction ng adrenal cortex ng isang likas na kalikasan;
  • pituitary adenoma;
  • kanser sa prostate at testicular;
  • labis na paggamit ng mga anabolic steroid upang bumuo ng mass ng kalamnan.

Sa mga lalaki, ang isang mas mataas na nilalaman ng androgen ay ipinakikita ng napaaga na pagdadalaga, wet dreams, isang malutong na boses, at ang mabilis na paglaki ng ari ng lalaki. Sa malalang kaso, na may congenital adrenal dysfunction sa 2-3 taong gulang na mga sanggol, mayroong tumaas na paglaki ng buhok sa pubis, binti, mukha at dibdib, hindi sinasadyang pagtayo, at mabilis na pag-unlad ng kalamnan.

mga antas ng testosterone sa matatanda lalaki, lumalampas pamantayan, nagpapakita ng sarili sa karakter. Ang ganitong mga tao ay nagdurusa sa mga pagbabago sa mood, impulsiveness, emosyonalidad. Ang mga ito ay pisikal na napakatigas, madaling kapitan ng pagtaas ng sekswal na aktibidad, nakakarelaks sa mga relasyon sa mga kababaihan dahil sa isang mahabang pagtayo. Nakabuo sila ng mga kalamnan, walang labis na mga deposito ng taba, nadagdagan ang balahibo ng mga paa at dibdib, kahit na ang pagkakalbo ay madalas na nabuo sa ulo.

Ano ang tumutukoy sa rate ng testosterone

Napatunayan na mga antas ng testosterone sa mga lalaki sa 30 Ang mga taon ay isang uri ng hangganan, na umaabot sa pinakamataas na halaga nito, pagkatapos nito ay palaging nagsisimulang bumaba. Ito ay inilatag ng kalikasan. Ngunit ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring mapabilis ang pagbagsak ng androgen sa dugo:

  • talamak na kawalan ng tulog;
  • hypodynamia;
  • buhay sa ilalim ng stress. Ang adrenaline ay ginawa sa nakaka-stress na sitwasyon, nagpapababa mga antas ng testosterone ng lalaki;
  • irregular sex, promiscuity. Ang hormon ay ginawa nang mas kaunti kung ang isang lalaki ay umiwas sa pakikipagtalik sa loob ng mahabang panahon, anuman ang mga dahilan na nagtutulak sa kanya dito;
  • hindi balanseng diyeta. Isa ito sa mga pangunahing dahilan kung bakit hindi normal na antas ng testosterone sa mga lalaki talon;
  • masamang gawi: alak, paninigarilyo, pag-abuso sa mga inuming naglalaman ng caffeine ay pinipigilan ang paggawa ng sex hormone;
  • trauma ng ari.

Ang lahat ng mga salik na ito ay nakakaapekto nabawasan ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki anumang edad. Kapag nagsimula ang mga problema sa hormonal background, inirerekomenda ng andologist na alisin mo muna ang mga problema sa tahanan, at pagkatapos ay kumuha ng paggamot kung kinakailangan.

Maliban sa tagapagpahiwatig ng edad androgen mayroon ding mga pang-araw-araw na tagapagpahiwatig na patuloy na nagbabago. Karaniwang ipinagdiriwang sa umaga mataas na lebel testosterone sa mga lalaki at sa gabi ay bumababa. At mayroon ding pana-panahong tagapagpahiwatig, kapag ang pinakamataas na antas ay naabot sa katapusan ng tag-araw, at ang pinakamababa ay naitala noong Pebrero - Marso.

Napansin na ang sikat ng araw ay nagpapataas ng produksyon ng testosterone, at ang kakulangan nito ay nagpapahina sa produksyon ng hormone. Bilang karagdagan, may mga gamot na nagpapababa mga antas ng testosterone sa mga lalaki sa edad na 40 at mas bata:

  • herbal erection enhancers, kinuha nang labis at hindi mapigilan;
  • makapangyarihang mga pangpawala ng sakit na nakakaapekto sa hypothalamus, na pumipigil sa aktibidad nito (Codeine o Morphine);
  • ilang antidepressant, tranquilizer, antipsychotics ng lumang henerasyon.

Mga sakit na nag-aambag sa hormonal imbalance

Nabawasan mga antas ng testosterone sa dugo sa mga lalaki Maaaring maging tanda ng malubhang patolohiya:

  • hypothalamic-pituitary dysfunction. Kinokontrol ng mga organ na ito ang androgen synthesis sa mga testicle. Kung ang ilang uri ng kaguluhan ay nangyayari sa kanila, kung gayon ito ay nakakaapekto sa pag-andar ng mga testicle at nag-aambag sa kakulangan ng testosterone. Ang parehong mga pisyolohikal na kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng karamdaman ( talamak na pagkapagod), at mga sakit ng pituitary gland;
  • dysfunction ng testicular. Karaniwan itong lumilitaw bilang isang resulta iba't ibang pinsala o ang kanilang kumpletong pag-alis. Mga nagpapaalab na sakit, na inilipat sa pagkabata at pagbibinata, ay nakakaapekto rin sa produksyon ng androgen;
  • lalaki menopause, na natural pababa antas ng testosterone sa mga lalaki pagkatapos 35 taon;
  • Ang Down's syndrome, Kalman's disease o Klinefelter's disease ay negatibong nakakaapekto sa produksyon ng testosterone. Sa ganyan malubhang sakit pagdadalaga Ang mga kabataang lalaki ay lubhang nabalisa, at ang nilalaman ng sex hormone ay nananatiling nasa mababang antas.

Anong pagsusuri ang dapat gawin

Kung naroroon sintomas ng mababang testosterone sa mga lalaki ang pasyente ay ipinadala para sa donasyon ng dugo mula sa isang ugat upang matukoy ang dami ng androgen. PERO pagsusuri ng mga antas ng testosterone sa mga lalaki ipinasa sa umaga. Upang maging tama at hindi mapag-aalinlanganan ang hatol, sa bisperas ng pagpunta sa laboratoryo, dapat mong:

  • huwag kumain ng 8 oras bago ang sampling ng dugo;
  • isang araw bago ang pagsusuri, huwag maglaro ng sports at huwag mag-overload ang katawan sa pisikal na trabaho;
  • pigilin ang paninigarilyo sa loob ng 8 oras.
  • Ultrasound ng mga testicle at mga panloob na organo;
  • MRI ng ulo, pituitary at adrenal glandula;
  • pagsusuri ng dugo para sa asukal at kolesterol.

Non-drug androgen elevation

Kung ang kondisyon ay hindi kritikal, kung gayon pataasin ang antas ng testosterone sa mga lalaki posible sa natural na paraan. Tama na:

  • sumuko masamang ugali(kung hindi ito posible, subukang huwag abusuhin ang mga ito);
  • Kumain ng maayos at masustansya, kasama ang iyong pang-araw-araw na diyeta protina na pagkain, mineral, kumplikadong carbohydrates at bitamina;
  • mag sport. Hindi na kailangang mag-enroll gym. Maaari kang magsagawa ng mga ehersisyo sa bahay, pag-jogging, paghila pataas, pag-angat ng mga dumbbells o isang barbell;
  • matulog sa dami ng oras na kinakailangan para sa katawan;
  • iwasan ang stress at komunikasyon sa mga hindi kasiya-siyang tao.

Paggamot gamit ang mga gamot

Karamihan sa mga lalaki ay hindi, at kung minsan ay masyadong tamad na baguhin ang kanilang pamumuhay, kaya ang resulta ng pagtaas ng bahay sa androgen ay hindi mataas. Para sa mga naturang pasyente, maraming gamot na nagsusuplay sa katawan kinakailangang dami testosterone at pasiglahin ang produksyon nito. Ang pinaka-epektibo mga gamot upang mapataas ang antas ng testosterone sa mga lalaki:

  1. Nebido - intramuscular injection androgen, na inireseta sa mga pasyenteng dumaranas ng hypogonadism. Ang mga ito ay mahusay na disimulado ng mga pasyente at malumanay na nagdaragdag ng testosterone nang hindi nakakapukaw ng hormonal "swings".
  2. Ang Omnadren ay isang iniksyon na nagbubuklod at nagpapasigla sa mga receptor ng testosterone sa mga selula. Isang mabisang gamot na ginagamit nang maingat at sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista.
  3. Androgel sa anyo ng isang gel, na ginagamit bilang isang kapalit na therapy na may kakulangan ng endogenous testosterone. Pagkatapos ng paghinto ng gamot, ang testosterone ay babalik sa mga pangunahing antas sa loob ng 3-4 na araw.
  4. Andriol sa mga kapsula, muling nagdaragdag ng kakulangan sa testosterone at kinokontrol ang mga proseso ng metabolic sa katawan. Inirerekomenda na inumin kasama ng mataba na pagkain.
  5. Sustanon 250 sa anyo ng mga iniksyon, na nagtataguyod ng isang mabilis na build-up ng mass ng kalamnan, isang pagtaas sa gana, isang pagtaas sa antas ng hemoglobin sa dugo.

Mahalaga! Imposibleng magreseta ng mga naturang gamot sa iyong sarili. Ang isang doktor lamang ang pumipili ng mga gamot na nagpapataas ng antas ng testosterone sa mga lalaki, batay sa mga indibidwal na katangian at iba pang mga kadahilanan ( malalang sakit, timbang, mga resulta ng pagsusulit, atbp.). Tinutukoy ng espesyalista ang dosis at kurso ng paggamot, na dapat na mahigpit na sundin. Sa kasong ito, kinakailangan na sistematikong subaybayan ang hormon upang ang nilalaman nito ay hindi lalampas sa mga pinahihintulutang limitasyon. Ang itaas na threshold ay 25 nmol / l, at ang mas mababang isa ay 12.

Talaan ng mga pamantayan ng testosterone sa mga lalaki ayon sa edad Ganito ang hitsura ng replacement therapy:

Maliban sa mga hormonal na gamot Mayroong mga suplemento na nagpapasigla sa paggawa ng androgen sa katawan:

  1. Vitrix, isang herbal blend supplement na nagpapataas ng mga antas ng androgen sa dugo, nagpapabuti ng potency nang walang malubhang epekto;
  2. Parity - kumplikado natural na sangkap, pinasisigla ang paggawa ng kanilang sariling testosterone sa mga lalaki, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagtataguyod ng sekswal na aktibidad;
  3. Ginagamit ang Tribulus kung mga antas ng testosterone sa mga lalaki sa 50 taon at mas matanda ay hindi maabot ang pinakamainam na halaga;
  4. Ang animal-test ay naglalaman ng mga herbal extract na idinisenyo upang maglabas ng libreng testosterone at gawing normal ang mga antas ng hormonal.

Diet na may labis at kakulangan ng androgen sa dugo

Kung sa pagbibinata ang isang labis na androgen ay itinuturing na pamantayan sa kawalan ng mga pathologies, kung gayon ang isang overestimated mga antas ng testosterone sa mga lalaking may edad na 30 nangangailangan ng atensyon ng mga eksperto. Ang mga gamot na androgen antagonist ay inireseta lamang ng isang doktor pagkatapos ng masusing pagsusuri sa pasyente. Ang ganitong mga tao ay ipinapakita ng isang tiyak na diyeta, kabilang ang isang kategoryang pagtanggi ng:

  • mga produktong karne;
  • munggo;
  • matamis;
  • talamak;
  • harina.

Mayroong mga produkto na makabuluhang nagpapababa ng testosterone:

  • beer na naglalaman ng mga likas na estrogen na pumipigil sa synthesis ng androgen sa regular na paggamit;
  • anumang malakas na alkohol;
  • matabang karne na nagtataguyod ng pagbabago ng testosterone sa babaeng hormone estrogen;
  • mga produktong naglalaman ng toyo;
  • inuming kape;
  • mga produktong may malaking dami asukal at asin.

Syempre hindi masustansyang pagkain Samakatuwid, inirerekumenda na gamitin ito sa limitadong dami upang hindi makapinsala sa iba pang mga organo at sistema. Para sa mga interesado sa tanong kung paano mapataas ang antas ng testosterone sa mga lalaki, dapat mong tiyak na iwasan ang mga sumusunod na produkto at palitan ang mga ito:

  • mga gulay;
  • prutas;
  • itlog;
  • halamanan;
  • pulang berry;
  • mga prutas ng sitrus.

Ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki ay nagbabago sa edad. ngunit kung sila ay lumampas sa pinahihintulutang mga limitasyon, sila ay magsisimula malubhang problema. Samakatuwid, kinakailangang makipag-ugnay sa mga espesyalista at huwag ipagpaliban ang paghahatid ng mga pagsubok para sa mga hormone nang walang katiyakan. Pagkatapos ng lahat, mula sa napapanahong paggamot depende hindi lang buhay sex kundi pati na rin ang kalidad ng buhay sa pangkalahatan.

Ang Testosterone ay isang hormone na responsable para sa pagbuo ng katawan ng lalaki, timbre ng boses, buhok sa katawan, sex drive, sekswal na pag-uugali, pagbuo ng tamud. Ang isang normal na halaga ng pangunahing male hormone ay kinakailangan din para sa gawain ng cardiovascular, nervous, circulatory at urinary system, upang mapabuti ang memorya, pagganap, at mga kakayahan sa pag-iisip.

Mga anyo ng hormone

Ang testosterone ay inuri sa tatlong anyo:

  • Hindi aktibo. Ang Testosterone ay umiikot sa dugo kasama ng tiyak na globulin (SHBG) - 35-75%. Isang hindi aktibong anyo na hindi nakikipag-ugnayan sa mga receptor;
  • Aktibo. Testosterone na may di-tiyak na protina ng albumin - 25-65%. Dahil sa mahinang koneksyon, tinatawag din itong conditionally free. Aktibo (bioavailable) na form;
  • Libre. Ang sirkulasyon sa dugo sa isang libreng anyo - 1-3%. Pinakamataas na bioavailability.

kabuuang testosterone ang kabuuan ng tatlong anyo nito ay isinasaalang-alang.

Pamantayan ng testosterone

Ang mga antas ng testosterone ay naiimpluwensyahan ng panloob at panlabas na mga kadahilanan, tulad ng sikolohikal na kalagayan paggamit ng pagkain, pamumuhay, ehersisyo, indibidwal na katangian bawat isa sa mga lalaki.

Gayundin, ang dami ng hormone ay nagbabago sa buong araw - mula sa pinakamataas na konsentrasyon sa umaga hanggang sa pinakamababa sa gabi. Mayroong pag-asa sa dami ng produksyon ng testosterone sa oras ng taon: ang maximum ay sinusunod sa katapusan ng tag-araw, sa simula ng taglagas, at ang pinakamababang konsentrasyon ay sa katapusan ng taglamig, sa simula ng tagsibol.

May kaugnayan sa pagitan ng sex life at hormone levels. Sa nakataas na antas pinapataas ng testosterone ang intensity ng sekswal na buhay, at sa mababang halaga nito buhay sex mahirap o imposible. Ang dalas ng pakikipagtalik, sa turn, ay nakakaapekto sa dami ng testosterone. Pagkatapos ng mahabang pag-iwas, bumababa ang mga antas ng testosterone, at pagkatapos ng pakikipagtalik ay tumataas ito.

Ang testosterone ay ginawa sa isang rate ng tungkol sa 6-7 mg bawat araw.

Ang average na rate ng kabuuang testosterone sa katawan ng lalaki ay nasa hanay na 11-33 nmol / l.

Mga pagbabago sa antas ng testosterone sa edad

Ang pagpapalabas ng dami ng hormone ay nagbabago sa edad - ito ay tumataas hanggang 30 taon, at pagkatapos nito ay nagsisimula itong bumaba.

Sa panahon ng pagdadalaga maaaring obserbahan mabilis na paglaki libreng testosterone Salamat sa sex hormone na ito, ang timbre ng boses ay nagbabago sa mga kabataan, ang pangalawang sekswal na katangian ay lumilitaw sa anyo ng buhok sa mukha, dibdib sa pubic area at kilikili, at aktibong nangyayari ang paglaki ng kalamnan. Para sa mga kabataan, ang mga pagbabagong ito ay nangyayari sa pagitan ng edad na 11 at 18. Ang kumpirmasyon ng malaking halaga ng testosterone ay ang mga nocturnal emissions, isang pagtayo sa gabi at sa maagang umaga.

Mula 18 hanggang 30 taong gulang ang average na dami ng hormone sa dugo ng mga lalaki ay hindi nagbabago. Pagkatapos ng panahong ito, mayroong taunang pagbaba sa konsentrasyon ng hormone sa pamamagitan ng isang average ng 1-2%.

Pagkatapos ng 40-ka hangganan ng tag-init, ang isang makabuluhang pagbaba sa testosterone ay posible, na naghihikayat ng isang midlife crisis.

Pagkatapos ng 50-ti years of age ay may steady trend tungo sa pagbaba ng hormone, kaya sa edad na ito mahirap na mapataas ang muscle mass at mapupuksa ang sobrang timbang.

Sa edad na 50-60 humigit-kumulang kalahati ng kung ano ang ginawa sa kabataan ay ginawa.

Sa edad, ang mga paikot na pagbabago sa mga antas ng testosterone ay nagiging hindi gaanong binibigkas, kaya ang pagtaas ng pagtayo sa gabi at sa maagang umaga ay unti-unting nawawala.

Pagkatapos ng 70-75 taon laban sa background ng pagbaba sa produksyon ng testosterone, ang mga babaeng sex hormone ay mas aktibong ginawa.

Sa edad na 80 sa karaniwan, ang halaga ng kabuuang testosterone sa dugo ay halos 60% ng antas nito sa edad na 20, at ang libreng testosterone ay halos 20%.

Talaan ng mga normal na halaga ng hormone ayon sa edad

Paano magpasuri para sa testosterone?

Upang matukoy ang antas lalaki testosterone mayroong ilang mga paraan:

  • Pagsusuri ng dugo- ang pinakakaraniwang paraan para sa pagtukoy ng testosterone. Ang mga resulta ay nakuha mula sa pagsusuri ng plasma, na kinuha mula sa isang ugat. Sa mga laboratoryo, dalawang pamamaraan ang ginagamit upang makalkula ang konsentrasyon ng testosterone. ito nmol/l- nanomol bawat litro at pg/ml- picograms bawat mililitro.
  • Pagsusuri ng laway ay isang bago, simple at murang paraan. Ito ay batay sa pag-aari ng pagtagos ng mga libreng hormone mula sa mga capillary sa mga salivary stream. Ang konsentrasyon ng testosterone sa laway sa mga lalaki ay sumasalamin sa antas ng libre, hindi nakatali sa mga protina, testosterone sa dugo.

Paghahanda sa pag-aaral

Ang pagsusuri para sa testosterone ay ibinibigay mula umaga hanggang alas-11. Bago ang pamamaraan mismo, ang mga sumusunod na patakaran ay dapat sundin:

  • Huwag kumain ng 8-12 oras bago ang pagsubok.
  • Huwag mag-overload sa katawan pisikal na Aktibidad sa loob ng isang araw.
  • Iwasan ang paninigarilyo sa loob ng 4 na oras.
  • Huwag ilantad ang katawan sa mga nakababahalang sitwasyon.

Para sa pagkuha layunin na resulta kailangan mong kumuha ng pagsusulit nang maraming beses sa iba't ibang araw. Ang average na halaga ay magiging pinakamalapit sa tunay na halaga.

Pagpapasiya ng mga antas ng testosterone sa pamamagitan ng mga panlabas na palatandaan

Mga palatandaan ng mababang testosterone

Sa mga kabataang lalaki sa panahon ng sekswal na pag-unlad, ang scrotum at ari ng lalaki ay hindi nabubuo, bumabagal ang paglaki, at ang pigura ay nabuo ayon sa uri ng babae na may malawak na balakang at makitid na balikat. Mass ng kalamnan hindi tumataas, nananatiling bata ang boses, walang buhok sa dibdib, sa pubic area at kilikili.

Sa mababang testosterone Sa mga matatanda, ang mga sumusunod na sintomas ay nagpapahiwatig:

  • Pagbabago ng boses patungo sa mas mataas na timbre.
  • Nabawasan ang paglaki ng buhok sa katawan at mukha o kakulangan nito.
  • Ang pagbuo ng taba sa tiyan at hita.
  • Pagbaba ng timbang dahil sa pagbabawas ng kalamnan, pagkaluwag ng balat, paglaki ng dibdib.
  • Patuloy na nerbiyos, pagkapagod, igsi ng paghinga, hindi pagkakatulog, matinding pagpapawis.
  • Pagbaba ng erections sa gabi, pagbaba sa sekswal na pagnanais.
  • Nabawasan ang dami ng seminal fluid sa panahon ng bulalas, pagkagambala sa produksyon ng tamud, kawalan ng katabaan.
  • Madalas na pamumula ng mukha dahil sa pamumula, pakiramdam ng init.
  • Pagkasira ng memorya, kapansanan sa pag-iisip

Napagmasdan na ang mga lalaki ay may mababang antas bihirang makalbo ang testosterone.

Mga palatandaan ng mataas na testosterone.

Sa panahon ng pagdadalaga, lumilitaw ito maagang pagbabago timbre ng boses, mabilis na pagdadalaga, paglaki ng titi laban sa background ng kawalan ng paglaki ng scrotum, maagang paglitaw ng buhok sa mukha at iba pang bahagi ng katawan.

Para sa mga matatanda ito ay tipikal:

  • mga labanan ng pagsalakay;
  • nadagdagan ang excitability at mood swings;
  • nadagdagan ang balahibo;
  • purulent acne.

Ang ganitong mga lalaki ay nakikilala sa pamamagitan ng pisikal na pagtitiis at lakas, nadagdagan ang sekswal na pagnanais. Sa panlabas na may nabuong mga kalamnan, malakas na buhok sa katawan, ngunit madalas na may kalbo ang ulo.

Kailan ka dapat kumuha ng testosterone test?

Ang pagsusuri ay maaaring inireseta ng mga doktor (endocrinologist, andrologist, urologist, reproductologist) sa mga ganitong kaso:

  • Hinala ng kawalan ng katabaan;
  • Pagbaba o kawalan ng libido, potency disorder;
  • Kapag tinutukoy ang mga sanhi ng prostatitis;
  • Obesity;
  • Pagsabog ng acne;
  • Pagbaba ng paglaki ng buhok sa katawan o ang kanilang kumpletong kawalan;
  • depresyon, pagkamayamutin, pagkawala ng memorya;
  • Pagbaba ng timbang dahil sa tissue ng kalamnan.

Ang Testosterone ay ang pangunahing male sex hormone, na biologically nakakaapekto sa lahat ng mga tisyu ng katawan ng lalaki, na sumusuporta sa mahahalagang function nito. Para sa kadahilanang ito, kailangan mong malaman ang antas ng nilalaman nito sa katawan at panatilihin ito sa loob ng normal na hanay.

Mga kaugnay na publikasyon