Katas ng patatas para sa paninigas ng dumi. Patatas juice kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang mga patatas ay ginagamit kapwa sa nutrisyon at hilaw para sa paggamot, ngunit hindi ito kaaya-aya para sa lahat, ngunit ang juice ay mas madaling inumin nang pasalita at madaling gamitin ito bilang isang panlabas na lunas. Ngunit ang katas ng patatas, ang mga benepisyo at pinsala na hindi palaging isinasaalang-alang, ay maaaring magbigay ng mga hindi inaasahang resulta.

Katas ng patatas - mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang katas ng patatas ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, na dahil sa komposisyon ng kemikal nito, na kinabibilangan ng isang kumplikadong macro- at microelements, bitamina, organic acids at iba pang mga bahagi na may nakapagpapagaling na epekto sa katawan. Ang mga benepisyo nito ay kinumpirma ng katutubong at opisyal na gamot. Ito ay magiging kagiliw-giliw na malaman kung paano kapaki-pakinabang ang katas ng patatas. Ang gamot ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapanumbalik, pagpapagaling ng sugat, anti-namumula, banayad na diuretikong epekto.

Paano gumawa ng katas ng patatas?

Para sa paggamot, maaari ka lamang gumamit ng sariwang inihandang inumin. Ang mga tubers para sa juice ay magkasya nang malaki, hindi nasira, ganap na matured, walang mga bakas ng solanine (pagtatamlay). Lumitaw kapaki-pakinabang na mga katangian inumin, kailangan mong malaman kung paano gumawa ng katas ng patatas. Ang pamamaraan para sa pagkuha ng gamot ay ang mga sumusunod: hugasan ang patatas, huwag alisan ng balat, gupitin; gilingin ang tuber sa isang juicer; salain ang piniga na katas at inumin agad.

Anong mga sakit ang kapaki-pakinabang para sa katas ng patatas?

Ang paggamot na may katas ng patatas ay dapat isagawa ayon sa mga patakaran, ang una sa kanila ay ang pagkuha ng gamot na sariwang inihanda lamang. Gayunpaman, hindi nito nauubos ang mga kondisyon na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng mga positibong resulta kapag gumagamit ng juice therapy. Simulan ang prosesong ito sa panahon ng paghahanda, na tumatagal ng 10-14 araw. Sa panahong ito kailangan mo:

• tanggihan ang pagkain ng pinagmulan ng hayop;
• huwag kumain ng mga de-latang pagkain;
• limitahan at pagkatapos ay itigil ang mga pampalasa, maalat at matamis;
• bigyan ng kagustuhan sariwang gulay at mga prutas.

Kung ang yugtong ito ay hindi natupad, ang katawan ay maaaring hindi tumanggap ng cocotherapy, at ang mga bagong problema ay maaaring lumitaw sa halip na isang lunas. Kaayon, inirerekomenda na linisin ang katawan sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw na may mga enemas. Upang maalis ang hindi kasiya-siyang panlasa mula sa katas ng patatas, makakatulong ang karot juice, na hindi nagpapahina sa epekto ng pagpapagaling nito. Ang inumin ay ginagamit sa paggamot:

• peptic ulcer, colitis, paninigas ng dumi, talamak na kabag;
• pagdurugo ng tiyan;
• heartburn, belching, nadagdagan na pagbuo ng gas;
• pananakit ng ulo;
• pyelonephritis;
• diabetes;
• tonsilitis, pharyngitis, pamamaga ng oral cavity.

Paggamot sa katas ng patatas ng tiyan

May positibong epekto ang katas ng patatas sa estado ng gastrointestinal bituka ng bituka. Epektibo para sa anumang mga problema ng gastrointestinal tract. katas ng patatas na may kabag, pinapawi nito ang pamamaga ng gastric mucosa, nakakatulong na bawasan ang antas ng hydrochloric acid, at pagalingin ang mga erosyon sa mga dingding ng organ. At ang isang cocktail ng sariwang karot at patatas ay isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit sa tiyan.

Katas ng patatas para sa pancreatitis at cholecystitis

Ang isa sa mga mapanganib na sakit na nagpapakita ng sarili bilang isang exacerbation ay pancreatitis. Kapag lumala ang kondisyon, tumataas ang temperatura, nangyayari ang pagsusuka, pagsusuka, at lumalabas ang matinding pananakit sa kaliwang bahagi ng tiyan. pagguhit ng mga sakit, na unti-unting lumilipat sa likod. Ang mga seizure ay paulit-ulit at nangyayari nang hindi inaasahan.

Ang complex ay ginagamit para sa paggamot mga medikal na hakbang, bukod sa kung saan - juice therapy: patatas juice, ang mga benepisyo at pinsala na maaaring mangyari sa panahon ng pagtanggap, ay depende sa tamang paggamit ng inumin. Maaari mong kunin ito sa maliliit na dosis at magsimula sa isang kutsarita, unti-unting pagtaas ng lakas ng tunog. Ito ay mabuti din para sa pag-iwas, ngunit ito ay mas mahusay na gamitin ito pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor. Mahalaga rin ito sa paggamot ng isa pang malubhang sakit - cholecystitis.

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sakit na matatagpuan sa kanang bahagi ng tiyan at nauugnay sa pamamaga ng gallbladder. Ang pag-unlad ng sakit ay sinusunod laban sa background ng pag-unlad urolithiasis. Ang katas ng patatas ay tumutulong sa pag-alis talamak na kurso cholecystitis. Ang kurso ng paggamot na may juice, na inihanda kaagad bago kumuha, ay tumatagal ng 10 araw. Ang pagkakasunud-sunod ng pagpasok ay ang mga sumusunod:

• uminom sa walang laman na tiyan, pagkatapos nito kailangan mong matulog ng kalahating oras;
• pagkatapos - almusal, ang menu kung saan ay nabuo batay sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.

Katas ng patatas para sa mastopathy

Mastopathy - sakit ng babae na direktang nagpapakilala sa kalusugan ng isang babae. Nangyayari laban sa background ng iba pang mga sakit at humahantong sa paglitaw ng mga mapanganib na seal sa mga tisyu ng dibdib, na nagiging sanhi ng paikot o patuloy na pananakit sa dibdib. Sa kumplikadong mga pamamaraan at pamamaraan, ang paggamot na may katas ng patatas ay hindi ang huli. Ang inumin ay mayaman sa bitamina B, C, D, E.

Ang potasa, kaltsyum, posporus, bakal ay natagpuan sa komposisyon ng sariwang patatas. Natagpuan sa tubers mga organikong asido. ganyan komposisyong kemikal nagbibigay ng lahat ng mga kinakailangan upang magamit ang katas ng patatas bilang isang anti-namumula at analgesic. Dalhin ito sa umaga, bago mag-almusal, pagdaragdag ng 1 tsp. asukal para sa 1 tbsp. katas. Ang kurso ng paggamot ay dalawang linggo.

Katas ng patatas para sa diabetes

Diabetes - malubhang sakit na itinuturing na walang lunas. Upang mapanatili ang katawan sa isang kasiya-siyang kondisyon, ang paggamit ng mga gamot, isang maayos na napiling diyeta, na nagpapahintulot sa paggamit ng ilang mga sariwang juice ng gulay sa diyeta, ay kinakailangan. Gayunpaman, ang bersyon ng patatas ay hindi natupok para sa kasiyahan, ngunit bilang isang paraan ng pagbawi.

Upang ang gamot ay magkaroon ng positibong epekto sa katawan, kailangan mong malaman kung paano uminom ng tama ang katas ng patatas. Ang kakaiba ng pagtanggap ay iyon nakapagpapagaling na epekto ay nakita kung ang inumin ay inihanda at agad na lasing sa walang laman na tiyan 30 minuto bago kumain. At dahil ito ay lasing para sa mga layuning panggamot, pagkatapos ay kailangan mong inumin ito sa isang kurso ng ¼ tasa araw-araw sa loob ng 14 na araw. Posible na ulitin ang kurso nang hindi mas maaga kaysa sa isang buwan.

Katas ng patatas para sa hemangioma sa atay

nakakamangha mga katangian ng pagpapagaling ginagawang posible ng katas ng patatas na gamitin ito bilang therapeutic component sa paglaban sa, which is benign tumor, na ginagamot sa mga pamamaraang gamot at hindi gamot; kasama ng mga ito - paggamot na may katas ng patatas. Ito ay nagbubuklod sa mga libreng radikal, nagpapagaling sa tisyu ng atay. Ang therapeutic effect ay posible lamang kung alam mo kung paano uminom ng patatas juice ng tama.

Katas ng patatas para sa pagkalason

Ang malawak na hanay ng mga indikasyon na tinatrato ng katas ng patatas ay kinukumpleto ng paggamit nito pagkalason sa pagkain. Ang isang sariwang inihandang inumin ay nakakatulong sa pagduduwal, pagbuga, pagsusuka. Ininom nila ito nang walang pampalasa, kahit na masama ang lasa ng katas: kapag ang katawan ay nalason, ang paggamit ng iba't ibang uri ng mga tagapuno ay magpapalubha lamang sa kondisyong ito.

Katas ng patatas para sa rosacea

Dermatological problema - rosacea ay inalis sa tulong ng patatas juice. Ang sakit na ito, o kahit isang physiological factor, ay nailalarawan sa pamamagitan ng nakikita sa pamamagitan ng balat mga daluyan ng dugo. Bilang isang patakaran, lumilitaw ang mga ito sa mukha, na, siyempre, ay hindi nagpinta ng isang tao. Sa kasong ito, mayroong isang pagtaas ng hina ng mga daluyan ng dugo at pagkawala ng pagkalastiko, dahil malapit sila sa ibabaw ng balat.

Sa halip na isang dermatological o kahit na cosmetic factor, ang rosacea ay magagamot. Ang tanong kung paano kumuha ng katas ng patatas sa sakit na ito ay malulutas bilang mga sumusunod: ang gamot ay ginagamit sa kumbinasyon ng langis ng sea buckthorn sa anyo ng mga maskara sa mukha. Inilapat ito isang beses sa isang linggo, pinananatili sa mukha sa loob ng sampung minuto, at pagkatapos ay inalis na may pagbubuhos ng mansanilya kasama ang pagdaragdag ng ascorutin (0.5 tablet bawat 1 litro ng pagbubuhos).

Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Ang mga isyu sa pagwawasto ng timbang ay direktang nauugnay sa appointment ng mga diyeta kung saan walang lugar para sa mga patatas - ito ay itinuturing na isang hindi kanais-nais na produkto sa menu ng pagbaba ng timbang, ngunit maaari itong gumawa ng isang mahusay na trabaho. Kung gumamit ka ng inumin mula sa patatas upang linisin ang katawan, pagkatapos ay aalisin ang mga nakakapinsalang sangkap, labis na likido. Ang pag-inom ng gamot ay nagpapabuti sa paggana ng atay at bato, ang gastrointestinal tract, at nagbibigay ito positibong resulta sa paglaban sa dagdag na pounds.

Maaari kang maghanda ng inumin lamang mula sa malusog na tubers, mas mabuti - Kulay pink nang hindi kinakailangang tanggalin ang balat. Gilingin ang malinis na patatas sa isang juicer o lagyan ng rehas, pisilin. Paano uminom ng katas ng patatas upang ito ay magdala pinakamataas na benepisyo, iminungkahi ng pagsasanay. Ininom nila ito 30 minuto bago kumain, at upang alisin ang hindi kasiya-siyang panlasa, pinahihintulutan ang karot, lemon o juice ng kalabasa, pulot.

Ang mga patatas ay dinala sa Russia sa ilalim ni Peter I. Ang mga magsasaka ng Russia ay nag-iingat sa pag-usisa sa ibang bansa at tahasang tumanggi na kumain ng "mga mansanas sa lupa". Gayunpaman, kung sa oras na iyon ay alam nila ang tungkol sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng overseas diva, halos hindi nila malalabanan ang mga inobasyon ng hari.

Kaya ano ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng katas ng patatas? Bago sagutin ang tanong na ito, tingnan natin ang kemikal na komposisyon nito.

Ang komposisyon ng katas ng patatas at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito

Ang patatas ay isang medyo kontrobersyal na pananim ng ugat. Tinatrato siya ng mga Nutritionist nang negatibo, inaakusahan siya ng mataas na calorie na nilalaman at pinsala sa pigura. Kasabay nito, nakalimutan nilang linawin na ang pritong patatas lamang ang nagdaragdag ng dagdag na pounds. Pinakuluan sa dyaket nito, nawawala ang karamihan sa mga calorie nito. Sa hilaw na anyo nito, ito ay nagiging halos isang panlunas sa lahat para sa maraming mga sakit, dahil ang katas nito ay naglalaman ng maraming malusog na sangkap.

Komposisyong kemikal

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng: kapaki-pakinabang na materyal:

• mineral - phosphorus, calcium, potassium, magnesium, chlorine, iron, sodium;
• bitamina - A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, H;
• Sahara;
• mga amino acid;
• hibla.

Kung mas bata ang tuber, mas maraming kapaki-pakinabang na elemento ang nilalaman nito. Ang mga luma, umusbong, o tinanim na patatas ay maaaring maglaman ng hindi malusog, o kahit na Nakakalason na sangkap.

Kawili-wiling katotohanan! Sa una, sa Russia hindi nila alam kung paano maayos na gumamit ng patatas. Kinain ng mga magsasaka ang mapait na mga berry na tumubo sa tuktok ng halaman, at winisikan ng maharlika ang mga tubers ng asukal.

Ang patatas ay naglalaman ng mga bitamina, mineral at napakalusog kapag kinakain nang hilaw.

Benepisyo para sa kalusugan

Ang mga hilaw na gulay ay mahirap kainin. Mayroon itong medyo hindi kasiya-siyang starchy na aftertaste. Samakatuwid, para sa kalusugan, pinakamahusay na uminom ng katas ng patatas. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin na ito ay higit pa sa babayaran para sa pagdurusa. panlasa. Kahit na ang ilang mga tao ay maaaring magustuhan ito.

Ang juice mula sa pula, maagang mga varieties ng patatas ay lalong kapaki-pakinabang.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng katas ng patatas:

• bactericidal
• pagpapagaling ng sugat
• diuretiko
• pambawi
• antioxidant
• antiscorbutic
• pangpawala ng sakit
• laxative
• paglilinis.

Ang patatas ay napatunayang mahusay bilang isang ahente ng pagpapagaling ng sugat para sa sakit sa balat. Ito ay inilapat sa labas sa anyo ng gruel mula sa isang gadgad na tuber. Ang mga taong nagdurusa mula sa iba't ibang mga gastrointestinal na sakit ay pinapayuhan na uminom ng sariwa, sariwang kinatas na katas ng patatas. Ang mga benepisyo nito ay lalong kapansin-pansin sa paggamot ng mga ulser sa tiyan at kabag. Para sa mga buntis, makakatulong ito na mapupuksa ang heartburn at paninigas ng dumi, bawasan ang pamamaga ng binti, at dagdagan ang kaligtasan sa sakit.

Payo! Kung mayroon kang anumang mga malalang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago uminom ng katas ng patatas, dahil mayroon itong isang bilang ng mga kontraindikasyon.

Ang juice mula sa pula, maagang mga varieties ng patatas ay lalong kapaki-pakinabang.

Mga indikasyon at contraindications

SA katutubong gamot mag-apply lang Sariwang Katas patatas. gamot sa inumin, sa mahabang panahon nakatayo at nagdidilim na, ay hindi magdadala ng anumang pakinabang. Samakatuwid, ang mga tubers ay inilalagay sa isang juicer sa ilang sandali bago gamitin at sinubukan nilang inumin ang inumin sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ng panahong ito, nag-oxidize ito at nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang hilaw na katas ng patatas ay nakapagpapagaling ng maraming sakit. Ang paggamit ng inumin na ito ay epektibo para sa mga sumusunod na karamdaman:

Ang mga hilaw na maskara ng patatas ay ginagamit sa paggamot acne at iba pang pamamaga ng balat

• ulser sa tiyan;
• kabag;
• pancreatitis;
• pagkalason;
• pamamaga ng mga binti at katawan;
• sobrang sakit ng ulo;
• myoma;
• pagguho ng servikal;
• hypertension;
• heartburn;
• pagtitibi;
• almuranas;
• angina.

Ang raw potato juice ay mabuti para sa tiyan. Itinataguyod nito ang proseso ng panunaw, inaalis ang mga proseso ng pagbuburo. Sa mga nagpapaalab na sakit ng lalamunan at oral cavity ito ay ginagamit bilang isang banlawan. Ito ay ginagamit sa loob para sa iba't ibang sakit sistema ng pagtunaw. Halimbawa, ang katas ng patatas ay inirerekomenda para sa pancreatitis. Nababawasan nagpapasiklab na proseso, nag-aalis sintomas ng sakit at sa huli ay nagtataguyod ng pagpapagaling. Ang katas ng patatas ay nakakatulong nang husto sa gastritis na may mataas na kaasiman. Pinapaginhawa nito ang pamamaga, anesthetize at nagpapagaling.

Contraindications

• sa isang matinding yugto ng diabetes;
• mababang kaasiman ng tiyan;
• karies;
• acute pancreatitis.

Ang katas ng patatas para sa tiyan ay may mga kontraindikasyon lamang na may mababang kaasiman. Ito ay dahil sa pagtaas nito balanseng alkalina. Sa ibang mga kaso, ito ay inirerekomenda para sa paggamit na may mahigpit na pagsunod sa mga patakaran ng paggamit at dosis.

Kawili-wiling katotohanan! Ang maliliit na pulang berry na tumutubo sa mga tuktok ng patatas ay nakakalason at maaaring magdulot ng malubhang pagkalason.

Aplikasyon

Ang paggamit ng juice sa gamot ay may sariling mga patakaran. Kung sila ay nilabag, ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan ay posible sa anyo ng mga komplikasyon ng kurso ng mga sakit, pagkasira ng kagalingan at malubhang mga organikong sugat.

Mga panuntunan para sa paggamit ng katas ng patatas:

1. Ilapat ang sariwang juice, kinatas nang hindi lalampas sa 10 minuto. bago gamitin.
2. Mahigpit na obserbahan ang dosis.
3. Ang paggamot na may katas ng patatas ng tiyan ay posible lamang kasama nito hyperacidity.
4. Para sa paghahanda ng juice, ang mga bata lamang, malusog, walang mga palatandaan ng pagkabulok at pagkasira ng mga tubers ay kinuha.

Ang katas ng patatas para sa mga ulser sa tiyan ay kinuha sa mga kurso ng 20 araw, 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain. Inirerekomenda na magsimula sa kalahating dosis, unti-unting tumataas ito sa 150 ML. Sa myoma, ang tagal ng paggamot ay tataas hanggang 6 na buwan. Ang isang magandang resulta sa sakit na ito ay nagbibigay ng karagdagan beetroot juice. Ang paggamot ng gastritis na may katas ng patatas ay isinasagawa para sa tatlong 10-araw na kurso. Sa pagitan ng mga ito ay mayroon ding mga pahinga ng 10 araw. Ang isang baso ng juice ay kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan isang oras bago kumain.

Ang recipe mismo ay napaka-simple. Kinakailangan na lagyan ng rehas ang tuber sa isang pinong kudkuran at pisilin ang nagresultang masa sa pamamagitan ng cheesecloth. Upang mapadali ang proseso, maaari kang gumamit ng electric juicer.

Kapag naghahanda ng inumin, hindi natin dapat kalimutan na, sa malaking lawak, ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas ay nakasalalay sa oras ng pagkolekta at mga kondisyon ng imbakan nito. Kaya, halimbawa, sa mga lumang tubers na sumibol at naging berde sa araw, ang solanine ay nabuo - isang lason at pinaka-nakakapinsalang sangkap para sa katawan ng tao, at ang mga patatas na labis na pinapakain ng mga pataba at ginagamot laban sa mga peste ay maaaring maging nakamamatay.

Maaari mo ring malaman ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng patatas sa pamamagitan ng panonood ng video na ito:

Isa ka ba sa milyun-milyong kababaihan na nahihirapan sa pagiging sobra sa timbang?

Nabigo ba ang lahat ng iyong mga pagtatangka na magbawas ng timbang? At naisip mo na ba ang tungkol sa mga marahas na hakbang? Ito ay naiintindihan, dahil ang isang payat na pigura ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan at isang dahilan para sa pagmamataas. Bilang karagdagan, ito ay hindi bababa sa kahabaan ng buhay ng isang tao. At ang katotohanan na ang isang tao na nawalan ng "dagdag na pounds" ay mukhang mas bata ay isang axiom na hindi nangangailangan ng patunay. Samakatuwid, inirerekumenda namin ang pagbabasa ng kuwento ng isang babaeng nakapag-reset labis na timbang mabilis, mahusay at walang mamahaling pamamaraan...Basahin ang artikulo >>

Ang paggamit ng katas ng patatas para sa mga layuning panggamot ay kinikilala hindi lamang ng mga tao, kundi pati na rin opisyal na gamot. Ang inuming tuber ay may bilang ng mga positibong katangian, ginagamit sa loob at labas, malawakang ginagamit sa cosmetology, at kayang lutasin ang maraming problema sa balat at buhok. Kapag nagsimulang gumamit ng katas ng patatas, kinakailangang pag-aralan hindi lamang ito mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit din posibleng pinsala. Tamang gamit makatulong na maiwasan ang mga side effect.

• Mga benepisyo ng sariwang kinatas na katas ng patatas
• Enerhiya at ang halaga ng nutrisyon produkto
• Paano gumawa ng katas ng patatas
• Katas ng patatas para sa mga problema sa tiyan
• Katas ng patatas para sa kagandahan ng mukha at katawan
• Katas ng patatas: contraindications at pinsala

Mga benepisyo ng sariwang kinatas na katas ng patatas

Mas maginhawang gumamit ng katas ng patatas kaysa sa root crop mismo. Ang isang mahalagang produkto ay may neutral na lasa at may hindi maaaring palitan na mga katangian:

• ay may diuretic at laxative effect;
• ay may antimicrobial, anti-inflammatory at sugat-healing effect;
• ito ay isang mahusay na antispasmodic.

Payo. Ang katas ng patatas ay epektibo sa paggamot ng mga sakit sa lalamunan at oral cavity, pinapawi ang pangangati, pamamaga, pinapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ito ay sapat na upang banlawan o hugasan ang apektadong lugar ng ilang beses sa isang araw.

Ang katas ng patatas mula sa sariwang tubers ay may mga katangiang ito. Hindi inirerekumenda na gumamit ng gulay simula sa ikalawang kalahati ng taglamig. Pagsapit ng Pebrero, karamihan sa mga sustansya ay nawawala, ang corned beef ay naiipon sa gulay. Nakahiga sa liwanag, ang mga berdeng tubers ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap. Ang katas ng patatas mula sa mga apektadong gulay ay maaaring makapinsala sa katawan hanggang sa malubhang pagkalason.

Video: Ang mga benepisyo ng hilaw na patatas

Enerhiya at nutritional value ng produkto

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng karotina, asukal, mineral na asing-gamot. Naroroon din ang mga mahahalagang macronutrients tulad ng potassium, magnesium, sulfur, phosphorus, chlorine. Ang produkto ay mayaman sa bitamina C at grupo B. Ang calorie na nilalaman ng 100 g ng patatas juice ay 77 kcal.

Ipinapakita ng talahanayan ang average na data. tumpak halaga ng enerhiya at ang ratio ng mga protina, taba, carbohydrates ay nakasalalay sa iba't ibang patatas, ang konsentrasyon ng almirol at iba pang mga sangkap. Ang calorie na nilalaman ng juice mula sa isang batang tuber ay maaaring ilang beses na mas mababa.

Paano gumawa ng katas ng patatas

Maaari kang gumawa ng katas ng patatas nang manu-mano o gamit ang mga espesyal na aparato. Ang pinakakaraniwang paraan ay ang paghuhugas ng tuber, pagkatapos ay pinipiga ang mga chips sa pamamagitan ng isang salaan o gasa. Angkop para sa mga kaso kapag ang produkto ay ginagamit sa maliliit na bahagi. Kung ang paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng malalaking bahagi ng inumin, mas maginhawang gumamit ng mga juicer.

Payo. Kung ang gulay ay lumago sa sarili nitong balangkas, kung gayon ang alisan ng balat ay hindi maaaring alisin. Naglalaman ito ng maraming mahahalagang elemento at compound. Ito ay sapat na upang lubusan hugasan ang root crop bago maghanda ng katas ng patatas.

Ang katas ng patatas ay may mga nakapagpapagaling na katangian lamang sa unang 10 minuto pagkatapos ng paghahanda. Samakatuwid, huwag gumawa ng ilang mga servings ng inumin nang maaga. Para sa parehong dahilan, ito ay kanais-nais upang matukoy ang pinaka-maginhawang paraan ng paghahanda nito para sa iyong sarili, upang ang paggamot ay hindi maging isang pasanin.

Katas ng patatas para sa mga problema sa tiyan

SA alternatibong gamot Ang katas ng patatas ay aktibong ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Ang sulfated starch ay binabawasan ang kaasiman ng tiyan, ay may pagpapagaling ng sugat at anti-inflammatory effect.

Ang juice ay epektibo para sa mga ulser sa tiyan, gastritis, pancreatitis, dyspepsia, duodenal ulcer, mahusay na nag-aalis ng heartburn. Kapag natamaan sistema ng pagtunaw Ang katas ng patatas ay bumabalot sa mga dingding ng mga organo, na binabawasan ang nakakainis na epekto ng pagkain. Maaaring gamitin sa mga layuning pang-iwas.

Juice treatment regimens para sa iba't ibang sakit

Dyspepsia, hindi pagkatunaw ng pagkain, bigat sa tiyan. Inirerekomenda na uminom ng patatas na juice tuwing umaga 30 minuto bago kumain sa halagang 200 ML. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw. Pagkatapos ay pahinga ng 10 araw. Inirerekomenda na ulitin ang 3 kurso.

Pagtitibi. Upang malutas ang problema, mapabuti ang peristalsis at gawing normal ang mga dumi, ipinapayong uminom ng katas ng patatas 3 beses sa isang araw 15 minuto bago ang mga pangunahing pagkain. Ang isang solong paghahatid para sa isang may sapat na gulang ay 100 ML.

Gastritis na may mataas na kaasiman. Ang produkto ay natupok 3 tablespoons 3 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain. Ang tagal ng kurso ay tinutukoy ng estado at hindi limitado ng anuman.

Pancreatitis, mahirap na panunaw. Upang gawing normal ang panunaw, ang katas ng patatas ay ginagamit kasama ng kefir. Sa umaga at gabi, 2 oras bago kumain, mula 75 hanggang 150 ML ng juice ay lasing, pagkatapos ng 5 minuto - 200 ML ng sariwang kefir. Maaari mong palitan ang inumin ng natural na yogurt. Kurso - 2 linggo, pagkatapos ay 2 linggo na pahinga. Para sa isang kumpletong lunas, inirerekumenda na kumuha ng 3-4 na kurso.

Sa pag-iingat, ang mga organ ng pagtunaw ay ginagamot ng katas ng patatas sa panahon ng mga exacerbations. Sa anumang kaso, ang paggamit ng produkto ay inirerekomenda na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot upang hindi makapinsala sa katawan.

Katas ng patatas para sa kagandahan ng mukha at katawan

Ang pagkakaroon ng isang bilang ng mga positibong katangian, ang katas ng patatas ay epektibong nakayanan ang maraming mga problema sa kosmetiko, nakakatulong upang mapanatili ang kabataan, kalinisan at kagandahan ng balat:

• pinapawi ang pamamaga sa ilalim ng mga mata;
• pinapawi ang acne;
• inaalis ang sakit at pamumula sa panahon ng sunburn;
• nagpapaputi ng balat.

Tanging sariwang patatas juice ang ginagamit sa labas. Ginagamit ito para sa mga lotion, compress, paghuhugas, idinagdag sa mga homemade mask, na sinamahan ng iba pang mga sangkap. Ang mga wrap na may katas ng patatas laban sa cellulite ay epektibo. Para makuha nakikitang resulta, ang pamamaraan ay isinasagawa araw-araw sa steamed skin.

Video: Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Katas ng patatas: contraindications at pinsala

Ang isang kontraindikasyon sa paggamit ng katas ng patatas ay indibidwal na hindi pagpaparaan. Tulad ng ibang produkto, maaari itong maging sanhi reaksiyong alerdyi. Malaking pinsala ay magdadala sa paggamit ng produkto na may mababang kaasiman ng tiyan. Ang paggamit ay kontraindikado katutubong remedyong mga taong dumaranas ng diabetes.

Ang mga benepisyo ng katas ng patatas ay halata at napatunayan sa siyensiya. Ang produkto ay magagamit, kinakailangan, maaaring mapupuksa ang isang bilang ng mga sakit o maiwasan ang kanilang paglitaw. Ngunit ang anumang paggamot ay nangangailangan ng sapat na diskarte at konsultasyon ng isang espesyalista.

Ang patatas ay isang kahanga-hangang gulay, na isa sa pinakamamahal at abot-kayang produkto sa ating bansa. Sa kabila ng katamtaman at hindi kapansin-pansin na hitsura nito, ang root crop na ito ay may maraming mahahalagang pakinabang. Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng raw patatas juice, dapat tandaan na ito ay pinagkalooban nakapagpapagaling na katangian, at ginagamit sa therapy iba't ibang karamdaman pati na rin para sa mga layuning kosmetiko. Gayunpaman, ang gulay na ito ay mayroon ding mga kontraindiksyon. Ngayon ay sasabihin namin sa iyo ang higit pa tungkol sa kung paano uminom ng patatas juice nang tama, kung ano ang magiging mga benepisyo nito at isaalang-alang ang mga posibleng limitasyon.

Ano ang nasa patatas

Kung hindi namin i-disassemble ang pinsala, ngunit ang mga benepisyo ng katas ng patatas, kung gayon ang mga sumusunod ay maaaring mapansin: ang mga therapeutic na katangian ng nektar ng patatas ay kilala sa mahabang panahon, nakumpirma sila ng maraming pag-aaral. Ngunit hindi ka dapat pumunta sa mga detalye ng mga gawaing pang-agham, ngunit sa halip ay tingnan ang komposisyon ng mga hilaw na patatas at pagkatapos ay magiging malinaw kung bakit ito kapaki-pakinabang.

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng mga sangkap na matatagpuan din sa pulp ng patatas, kabilang ang maraming hibla, bitamina PP at E, microelements at macroelements, amino acids, antioxidants, protina at fatty acid.

Aksyon sa katawan

Ang positibong epekto sa katawan ay dahil sa pagkakaroon ng katas ng patatas:

• Ang isang malaking halaga ng bitamina B6, na normalizes ang nervous system, pinatataas ang kaligtasan sa sakit, at pinapanatili ang synthesis ng mga pulang selula ng dugo.
• Ascorbic acid, na nagbibigay magandang asimilasyon iron, sa gayon ay pinipigilan ang anemia. Kinokontrol din nito ang kurso ng reaksyon ng redox at pinapalakas ang mga capillary.
• Potassium, na nagpapanatili sa pagkakasunud-sunod presyon ng dugo, positibong nakakaapekto sa balanse ng tubig-asin at ang paggana ng mga kalamnan ng puso.
• molibdenum at kromo. Kinokontrol nila ang dami ng glucose at sinusuportahan ang aktibidad ng mga enzyme.
• Copper, na tumutulong sa pagsipsip ng mga protina at lipid. Salamat dito, pinapalusog ng oxygen ang katawan, pinipigilan ang dysplasia ng connective tissue.

Mapahamak

Bago uminom, maingat na basahin ang mga punto tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas. Ang ganitong pag-iintindi sa hinaharap ay magliligtas sa iyo mula sa mga posibleng negatibong kahihinatnan.

Hindi inirerekomenda na gumamit ng katas ng patatas para sa isang taong may mababang kaasiman. Sa pag-iingat kung mayroon kang diabetes mellitus, tulad ng sa regular na paggamit, ang pancreas ay maaaring malfunction.

Mahigpit na ipinagbabawal na gumawa ng juice mula sa isang berde o sprouted na gulay, dahil may mga mapanganib na nakakalason na sangkap (halimbawa, lason na corned beef) na maaaring makapukaw ng pagkalason. Gayundin, maaari itong humantong sa pagkalason pangmatagalang paggamit katas.

Ang pinakamahusay na oras para sa paggamit ng root juice ay mula sa ikalawang buwan ng tag-araw hanggang Marso (sa Enero-Pebrero, ang gulay ay medyo sariwa pa rin, at pagkatapos nito ay nagsisimula ang akumulasyon ng mga nakakapinsalang sangkap).

Huwag kalimutan na maaaring walang benepisyo mula sa katas ng patatas sa isang walang laman na tiyan, at ang pinsala ay malamang na garantisadong.

Contraindications

Mga paghihigpit sa paggamit ng juice mula sa root crops:

• talamak na yugto ng pancreatitis;
• kumplikadong uri ng diabetes;
• pinsala sa enamel ng ngipin sa pamamagitan ng mga karies;
• predisposisyon ng bituka sa proseso ng pagbuburo at pamumulaklak;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa root crop o allergy dito;
• pagkamaramdamin sa paninigas ng dumi o pagtatae;
• kritikal na antas ng labis na katabaan;
• mga problema sa sistema ng ihi.

Wastong paghahanda ng katas ng patatas

Ngayon, na pinag-aralan ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas, dapat mong malaman na para sa mga layuning panggamot kinakailangan na gumamit ng eksklusibong sariwang inihandang inumin. Mas mainam na bumili para sa negosyong ito ng malalaking, mature na prutas, walang mga bahid, hiwa at berdeng lugar. Upang ang katas ng patatas ay ganap na maihayag ang nito mga katangian ng pagpapagaling mahalagang malaman kung paano ito lutuin ng maayos. Ang unang hakbang ay hugasan ang mga patatas, ngunit huwag alisan ng balat ang balat. Pagkatapos ay hatiin sa mga bahagi upang maaari mong gilingin ito sa isang juicer nang walang anumang mga problema. Ipasa ang resultang potato nectar sa pamamagitan ng cheesecloth at dalhin ito kaagad, depende sa uri ng problema.

Sa pancreatitis, cholecystitis at gastritis

Ang pancreatitis ay isa sa mga malubhang sakit na nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang exacerbation ng pamamaga ng pancreas. Kapag lumala ang kondisyon, mayroong isang pagtaas sa temperatura, ang paglitaw ng pagsusuka at isang kahila-hilakbot na sakit sa kaliwang hypochondrium, papunta sa likod. Ang mga pananakit ay paulit-ulit at kadalasang dumarating nang biglaan.

napaka isang magandang lunas, supplementing ang pangunahing paggamot, ay juice therapy. Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas sa pancreatitis ay depende sa oras ng paggamit at tamang paggamit ng inumin. Ang paggamit nito ay mas mahusay na magsimula sa maliliit na bahagi - mula sa ilang sips, pantay na pagtaas ng dosis. Maaari mo itong gamitin para sa mga layuning pang-iwas, ngunit ipinapayong kumunsulta muna sa isang doktor.

Ginagamit din ang katas ng patatas upang gamutin ang isa pang malubhang sakit - cholecystitis. May sakit siya kasama kanang bahagi cavity ng tiyan at colic na nauugnay sa pamamaga ng gallbladder. Ang sakit ay kadalasang nangyayari laban sa background ng urolithiasis. Maaaring alisin ang katas ng patatas talamak na pag-atake cholecystitis. Para sa pinakamahusay na epekto ang inumin ay kinukuha sa umaga nang walang laman ang tiyan, at pagkatapos ay bumalik sila sa kama sa loob ng 30 minuto. Ang susunod na item ay almusal, na pinagsama-sama ayon sa mga rekomendasyon ng doktor. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw.

Kinakailangan na simulan ang paggamot na may katas ng patatas para sa gastritis na may maliliit na bahagi. Sa mga unang araw, inirerekumenda na uminom ng 25-55 ML ng juice tatlong beses sa isang araw. Kung walang pagkasira sa kagalingan, ang dosis ay maaaring tumaas sa 100 mililitro. Kung magbabago ang estado sa mas magandang panig at ang nektar ng patatas ay mahusay na hinihigop ng katawan, ang dosis ay maaaring tumaas ng isa pang 50 ML. Ang tinatayang tagal ng naturang paggamot ay 3-4 na linggo. Pagkatapos ay isang pause ay ginawa para sa 14 na araw at ang therapy ay nagpapatuloy. Ang mga ulser ay ginagamot sa parehong paraan.

Para sa atay

Ang katas ng patatas ay angkop din para sa paglilinis ng atay, salamat sa mga sangkap sa komposisyon nito na maaaring mag-alis ng mga idineposito na lason at mga akumulasyon ng mga nakakapinsalang sangkap. Ang mga alkaline na bahagi ng juice ay kumukuha ng uric acid at inaalis ito sa katawan. Sa layuning ito, mula umaga hanggang almusal, dapat kang kumuha ng 200 ML ng sariwang katas ng patatas.

Katas ng patatas para sa tiyan: mga benepisyo at pinsala

Kung bakante ulcerative lesyon tiyan, kailangan mong uminom ng katas ng patatas ayon sa sumusunod na pamamaraan:

• sa una ay mas mahusay na uminom ng pinakamababang halaga - 1 malaking kutsara ay sapat na para sa tatlong araw bago kumain;
• sa susunod na tatlong araw, dagdagan ang sukat sa dalawang malalaking kutsara sa isang pagkakataon;
• sa gitna ng pag-ikot, uminom na ng 1/2 tasa;
• ang pangkalahatang kurso ay 21 araw, pagkatapos nito ay kinakailangan upang matakpan para sa isang linggo;
• ulitin ang paggamot hanggang sa maitatag ang isang matatag na therapeutic effect.

Para sa constipation at almoranas

Kung nabawasan mo ang motility ng bituka o isang hindi balanseng diyeta at kakulangan ng hibla, iminumungkahi ng mga nutrisyunista na uminom ng 50 ML ng katas ng patatas kalahating oras bago kumain. Mahalagang tandaan na ang pinahihintulutang halaga ng root nectar na natupok ay hindi dapat lumampas sa 200 ML bawat araw, dahil ang bilang ng mga pagkain bawat araw ay maaaring magbago.

Sa magkatulad na dami, ginagamit ang juice para sa almoranas (ngunit hindi sa talamak na panahon). Bilang karagdagan dito, hindi magiging labis na hugasan ang tumbong - 25-35 ML ng juice ay iniksyon sa anus. Makakatulong ito na mapawi ang pangangati, pamamaga, pagdurugo at bahagyang mapawi ang sakit.

Sa kaso ng pagkalason

Ang pinsala at benepisyo ng sariwang katas ng patatas ay nakakatulong sa pagkalason, kabilang sa mga pangunahing sintomas nito ay pagduduwal, pagsusuka at pagbuga. Ang juice ay natupok nang walang anumang mga additives, sa kabila ng katotohanan na ito ay hindi kasiya-siya. Mahalaga ito, dahil sa kaso ng pagkalasing, ang labis na mga tagapuno ay maaaring makabuluhang lumala ang kondisyon ng pasyente.

Para sa diabetes

Panahon na upang pag-usapan ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas para sa diyabetis. Diabetes - malubhang sakit. Maraming tao ang naniniwala na pinapahamak nito ang may-ari nito. Upang mapanatili ang gayong organismo sa mabuting kondisyon, ang mga ipinag-uutos na gamot at isang partikular na menu ng pandiyeta ay inireseta, kung saan ang ilang mga juice lamang ang pinapayagan. Sa kasong ito, ang katas ng patatas ay ginagamit hindi para sa kasiyahan, ngunit para sa layunin ng pagpapabuti ng kalusugan.

Para maranasan ng mga diabetic kapaki-pakinabang epekto katas ng patatas, kailangan nilang malaman kung paano ito kinuha nang eksakto. Ang pangunahing prinsipyo ng pagpasok ay ang isang positibong resulta ay mapapansin kung uminom ka ng sariwang inihandang patatas na juice sa walang laman na tiyan kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay isang quarter cup araw-araw sa loob ng dalawang linggo. Ang susunod na pagsisimula lamang pagkatapos ng buwanang pag-pause.

Para sa pagbaba ng timbang

Ang proseso ng pagbaba ng timbang ay hindi maihahambing na nauugnay sa mga diyeta kung saan ang mga patatas ay nasa listahan na ipinagbabawal, habang itinutumba nila ang lahat ng pagsisikap na mawalan ng timbang. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala mga katangian ng paglilinis patatas. Kaugnay ng mga ito, ang juice mula sa root crop ay mag-aalis ng labis na likido at mapanganib na mga sangkap mula sa katawan. Gayundin, ang nectar ng gulay na ito ay nakapagpapabuti ng aktibidad ng atay, bato at gastrointestinal tract. Uminom ng katas ng patatas kalahating oras bago kumain. Kung ang lasa ay tila hindi kasiya-siya para sa iyo, maaari kang magdagdag ng pulot, karot, lemon o juice ng kalabasa. Ngunit una, huwag kalimutang suriin sa iyong doktor ang tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng katas ng karot at patatas kapag pinagsama sa isang partikular na kaso.

Sa bahay cosmetology

Ang katas ng patatas ay ginagamit sa paghahanda ng mga maskara, tonics at compresses sa bahay. Nagagawa nitong alisin ang mga pimples, rosacea, pigmentation problems at oily skin. Ang katas ng tuber ay ginagawang malusog, malambot at maayos ang balat, at pinapanatili din itong bata.

Para sa pagpapaputi balat, pangtanggal ng pekas at pekas sa pagtanda gamitin ang sumusunod na recipe. Pagsamahin ang katas ng patatas na may lemon juice sa mga sukat na 1 hanggang 3. Punasan ang iyong mukha ng komposisyon na ito nang hindi bababa sa anim na beses sa isang araw.

Upang malampasan ang mga wrinkles, mapupuksa ang mga pasa sa ilalim ng mga mata at pamamaga, maaari mong ihanda ang sumusunod na maskara. Gilingin ang cottage cheese sa isang mangkok hanggang sa matunaw ang lahat ng bukol at magdagdag ng katas ng patatas. Ang resulta ay dapat na isang masa na kahawig ng kulay-gatas sa density. Ilapat ang nagresultang timpla sa mukha sa loob ng 25 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Ang patatas ay ang pinakasikat na culinary product sa ating bansa. Ngunit maraming tao ang nakakalimutan na ang gulay na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian.

Ito ay hindi lamang isang mahusay na mapagkukunan ng enerhiya, ngunit din ng isang medyo pangkaraniwang lunas para sa maraming mga sakit, sa partikular, kabag, ulser at diabetes.

Ano ang katas ng patatas at para saan ito?

Ang katas ng patatas ay nakuha mula sa sariwang patatas. Ito ay may mabilis na pagkatunaw. Ang produkto ay inirerekomenda ng parehong katutubong at opisyal na gamot.

Ang mga hilaw na patatas ay nag-iimbak ng lahat ng iyon bitamina complex, na may pinakamalakas na epekto sa pagpapagaling sa katawan ng tao.

Maaari mo ring ibigay ang katas ng gulay na ito sa mga bata.

Kemikal na komposisyon ng produkto

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang almirol lamang ang kapaki-pakinabang mula sa mga bahagi ng isang gulay.

Ngunit ang patatas ay naglalaman ng higit pa kapaki-pakinabang na mga bahagi, ito ay lubos na pinahahalagahan dahil sa pagkakaroon ng:

• almirol;
• pandiyeta hibla;
• mga organikong sangkap;
• mineral (potassium, calcium, sodium, iron, chlorine, phosphorus, magnesium);
• bitamina A, B, E at C.

Ang patatas ay naglalaman ng asukal, na paggamot sa init na-synthesize sa almirol. Ang starch ay nagpapababa ng kolesterol sa katawan. At ang pagkakaroon ng humigit-kumulang 30 mineral sa juice ay ginagawa itong isang natatanging mahalagang produkto para sa mga tao.

Mga katangian ng pagpapagaling ng katas ng patatas

Ang paggamot na may katas ng patatas ay nabibigyang katwiran hindi lamang sa pamamagitan ng komposisyon nito, kundi pati na rin sa katotohanan na ang gulay na ito ay binabawasan ang pamamaga sa katawan.

Ang pangunahing tanong ay lumitaw: kailan angkop na gamutin ang katas ng patatas?

Ang produktong ito ay ginagamit para sa:

• gastritis at peptic ulcer ng tiyan;
• Diabetes mellitus;
• pamamaga ng pancreas;
• sakit ng ulo na may mataas na presyon ng dugo;
• mga problema sa gawain ng bituka;
• pamamaga ng bato at atay.

Ang katas ng patatas ay nagpapagaan ng sakit at nagpapagaan ng pamamaga, nagbabagong-buhay ng mga tisyu, nagpapabuti sa balanse ng tubig-asin, nag-normalize ng dami ng hemoglobin, nagpapagaling ng mga sugat, pumapatay ng bakterya, nagpapagaan ng mga spasms at bahagyang nakakarelaks sa gastrointestinal tract dahil sa isang banayad na laxative effect.

Ang produktong ito ay talagang itinuturing na espesyal dahil sa malawak na epekto nito sa katawan, ngunit marami ang hindi nakakaalam kung gaano kapaki-pakinabang ang mga regular na patatas.

Mga pamamaraan para sa pagkuha ng katas ng patatas

Ang katas ng patatas ay nakuha mula sa sariwa at magandang gulay na walang browning, rot at nitrates.

• Anong uri ng patatas ang pinakamahusay?

Ang pinaka-angkop na mga varieties ng patatas para sa pagpindot ay pula o rosas.

• Ilang patatas ang kailangan mo para makagawa ng 1 baso ng juice?

Mula sa ilang patatas (2-3 piraso) maaari kang makakuha ng 1 baso ng juice.

• Paano gumawa ng juice mula sa patatas?

Kaya, upang makuha ang likido, kailangan mong lubusan na hugasan ang mga gulay, alisin ang mga mata, kung mayroon man. Pagkatapos nito, kailangan mong iproseso ang prutas sa isang juicer.

May isa pang paraan upang makakuha ng juice - kailangan mong lagyan ng rehas ang gulay at pisilin ang likido gamit ang isang tela ng gauze.

• Mga tampok sa pagluluto

Pagkatapos matanggap ang katas ng patatas, kailangan mong iwanan ito ng ilang minuto upang ang almirol ay lumubog sa ilalim ng sisidlan. Pagkatapos ay maaari kang gumamit ng kaunti.

Pagkatapos ng 10-15 minuto, ang naturang juice ay hindi na magagamit, kaya ipinapayong inumin ito nang mabilis.

10 minuto pagkatapos ng paghahanda, ang juice ay nakakakuha ng mas madilim na kulay.

Mga recipe ng pagpapagaling na may katas ng patatas

Ang paggamot na may katas ng patatas ay nangangailangan ng espesyal na paghahanda: ilang linggo bago iyon, mas mahusay na isuko ang isda, kapa, matamis, maalat at maanghang na pagkain.

Bago ang paggamot at sa panahon nito, ipinapayong kumain lamang ng mga gulay at prutas.

Sa isip, ang mga hilaw na gulay ay dapat na ginustong, ngunit kung ang katawan ay nangangailangan ng pinakuluang pagkain, ito ay nagkakahalaga ng pagbabalik sa isang mas pamilyar na diyeta.

Ang paggamot sa patatas ay posible lamang sa panahon kung kailan ang prutas na ito ay sapat na sariwa at angkop para sa paggamot, iyon ay, mula sa kalagitnaan ng tag-araw hanggang sa katapusan ng taglamig.

Kaya, paano at kailan kukuha ng patatas na pinindot na produkto?

Maraming mga recipe para sa pag-inom ng pomace ng patatas. Ang pangunahing tuntunin ay hindi upang matakpan ang kurso.

• Sa masakit na sensasyon sa ulo at mataas na presyon ng dugo, kumuha ng juice ng 125 ml (kalahating baso) tatlong beses sa isang araw.
• Para sa diabetes, kailangan mong uminom ng ½ tasa ng juice dalawang beses o tatlong beses sa isang araw para sa mga 3 linggo. Upang mapahina ang lasa, ito ay diluted na may tubig o karot juice sa mga proporsyon ng 1 hanggang 4.
• Sa pamamaga ng pancreas, ang dosis ay nananatiling pareho, ngunit kumukuha sila ng katas ng patatas kaagad pagkatapos ng pagpiga at, na napakahalaga, sa walang laman na tiyan.
• Para sa cholecystitis, gastritis at heartburn, inirerekumenda na uminom ng 1 baso ng juice sa walang laman na tiyan tuwing umaga sa loob ng 10 araw. Matapos itong inumin, kailangan mong magpahinga ng ilang oras at pagkatapos ng 1 oras ay maaari kang mag-almusal. 10 araw na pahinga. Pagkatapos - uminom muli ng parehong dami. Ang kurso ay dapat makumpleto ng 3 beses.
• Para sa pamamaga sa lalamunan o bibig, inirerekumenda na gumamit ng juice para sa pagbabanlaw ng ilang beses sa isang araw.
• Sa isang ulser sa tiyan, ang juice ay kinuha sa mga kurso: una, ¼ ng isang baso, pagkatapos ng ilang araw, ½, pagkatapos ng ilang higit pa - uminom ng ¾ ng isang baso. Kunin ang produkto kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay tumatagal ng mga 3 linggo.
• Sa fibroids, gumagamit sila ng 0.2 litro ng juice (maaari kang maglagay ng 1 tsp ng asukal dito). Ang katas ng patatas ay dapat inumin bago mag-almusal. Ang kurso ng paggamot ay humigit-kumulang anim na buwan. Pagkatapos ang isang pahinga ay ginawa para sa 4 na buwan, pagkatapos ay ang paggamot ay paulit-ulit.
• Para sa pagbaba ng timbang, maaari ka ring uminom ng katas ng patatas. Ibabalik niya proseso ng pagtunaw at sa panahon ng diyeta ay susuportahan ang katawan. Dalhin ito ng 150 ml 30 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay tumutugma sa tagal ng diyeta.

Contraindications sa paggamit ng patatas juice

Contraindications para sa pag-inom ng patatas juice ay:

• malubhang diabetes mellitus;
• sakit na urolithiasis;
• mababang kaasiman sa tiyan.

Ang patatas ay mayroon nakakalason na sangkap na nakakapinsala sa buong katawan. Ang solanine ay isang tambalang ligtas sa pagkain na matatagpuan sa mga balat ng patatas. Ngunit ito ay lilitaw lamang kapag ang produkto ay hindi maayos na nakaimbak. Ang solanine ay nakakakuha ng isang maberde na kulay, kaya maaari mong independiyenteng matukoy ang presensya nito sa pangmatagalang imbakan ng isang gulay. Ang pagkalason sa solanine ay maaaring humantong sa pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, at karamdaman.

Sa malalaking dami, ang produktong ito ay maaaring magdulot ng malfunction sistema ng nerbiyos o pamamaga ng pancreas.

Pinakamainam na bisitahin ang isang doktor bago kumuha ng katas ng patatas at makakuha ng payo mula sa kanya sa iyong estado ng kalusugan.

Mayroong isang opinyon sa mga taong Ruso: gaano man karaming mga atsara ang nasa mesa, ngunit kung ang babaing punong-abala ay hindi naglalagay ng mga patatas, ang lahat ng mga bisita ay mag-iiwan ng gutom. Ang mga patatas ay matagal at napakatatag na pumasok sa ating buhay. Sa isa sa mga pinakasikat na domestic na pelikula na "Girls", ang pangunahing tauhang babae ay masigasig na nagsasalita tungkol sa malaking bilang ng mga pinggan na maaaring ihanda mula sa patatas. Ang hindi lang niya nabanggit ay katas ng patatas, which is sariwa kayang dalhin katawan ng tao maraming mabuti. Gayunpaman, tulad ng anumang produkto, may mga kontraindikasyon para dito. Ano ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas?

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng higit sa 30 mahahalagang elemento ng bakas. Halimbawa, mayroong napakaraming potasa, na hindi kayang magparami ng ating katawan sa sarili nitong paraan. Bilang karagdagan, ang pagsisimula ng paggamot na may katas ng patatas, maaari mong makabuluhang pagyamanin ang iyong katawan ng calcium, magnesium, phosphorus, iron, carotene, bitamina C, B, PP, E, malusog na asukal at mga amino acid. Ang katas ng patatas ay talagang mabuti para sa isang tao!

Ang sariwang kinatas na katas ng patatas ay may malinaw na epekto sa pagpapagaling ng sugat at anti-ulser. Bilang karagdagan, nagagawa niyang alisin ang mga lason at radionuclides sa katawan ng tao.

Mga taong naghihirap matutulis na anyo gastritis at peptic ulcers, isang kurso ng paggamot na may katas ng patatas ay maaaring magdala ng kapansin-pansing kaluwagan, at kahit na makatulong upang ganap na mapupuksa ang sakit. Nangyayari ito dahil sa impluwensya ng natural na gamot na ito sa pagtatago ng mga glandula ng o ukol sa sikmura. Kumikilos nang malumanay ngunit epektibo, ang katas ng patatas ay nagbibigay ng analgesic at antiseptic na epekto, ang mauhog na lamad ay bumalik sa normal at mayroong unti-unting pagkakapilat ng mga umiiral na ulser.

Ang isang binibigkas na diuretikong epekto kapag ang pag-inom ng katas ng patatas ay maaaring mapadali ang gawain ng mga bato at i-save ang isang tao mula sa edema. At sa tulong ng katas ng patatas, maaari mong mapupuksa ang panaka-nakang pananakit ng ulo at gawing normal ang mataas na presyon ng dugo.

Ang nais na epekto ay lilitaw ng ilang araw pagkatapos ng regular na paggamit ng inumin na ito 2-3 beses sa isang araw, 100 gramo, lasing kalahating oras bago kumain.

Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan na uminom ng katas ng patatas para sa paninigas ng dumi at. Ang isang tampon na binasa ng juice na ito ay magdadala ng makabuluhang kaluwagan kung direktang ilalapat mo ito sa nakakagambalang lugar hanggang sa magdilim ang compress.

Contraindications

Ang katas ng patatas ay maaaring makabuluhang bawasan ang kaasiman ng tiyan. Ang pagkilos na ito ang sumasailalim sa paggamot ng gastritis, ulser at iba pang mga sakit ng tiyan. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga taong may mababang kaasiman ay hindi dapat kumain ng katas ng patatas, na, sa halip na benepisyo, ay maaaring makapinsala sa kasong ito.

Ang pagkakaroon ng pagpapasya na kumuha ng kurso ng paggamot na may katas ng patatas, ang mga diabetic ay dapat munang kumunsulta sa kanilang doktor.

At ang natitira, bilang isang rekomendasyon, ipinaaalala namin sa iyo na ito ay nagkakahalaga lamang Magandang kalidad(hindi bulok, walang mata, nababanat sa pagpindot). Mula lamang sa gayong mga gulay maaari kang maghanda ng isang tunay na malusog na katas ng patatas na hindi makapinsala sa isang tao.

Paano maghanda at gumamit ng katas ng patatas?

Para sa paghahanda ng juice, ito ay kanais-nais na gumamit ng mga varieties ng patatas na may pink tubers. Ang mga hilaw na patatas ay kailangang hugasan, alisan ng balat, at dumaan sa isang juicer. Kung walang juicer sa bahay, maaari mong lagyan ng rehas ang patatas na tuber at pisilin ito sa pamamagitan ng pinakakaraniwang gasa. Sa pangkalahatan, hindi mahalaga kung aling paraan ang iyong ginagamit, sa output makakatanggap ka ng isang mahalagang produkto, na dapat na ubusin kaagad pagkatapos ng pagpindot.

Para sa pang-araw-araw na dosis ng juice, kailangan mong kumuha ng 2-3 medium-sized na tubers ng patatas. Ang gayong dosis ng katas ng patatas, bilang karagdagan sa mga benepisyo, ay hindi magdudulot ng anumang pinsala.

Paggamot na may katas ng patatas para sa mga sakit sa gastrointestinal

Upang makuha ang ninanais na therapeutic effect, mahalagang sundin ang ilang mga patakaran:

1. Una, ilang araw bago ka magsimulang uminom ng katas ng patatas, kailangan mong limitahan ang iyong sarili sa pagkain. Kayang-kaya mo lang hilaw na gulay at mga prutas.
2. Pangalawa, sa panahon ng sapilitang diyeta tuwing gabi ay kinakailangan na magsagawa ng isang paglilinis ng enema.
3. Pangatlo, habang ginagamot ang katas ng patatas, maaari mong kalimutan ang tungkol sa isda at mga pinggan.

Sa paninigas ng dumi, heartburn, ang paggamot na may katas ng patatas ay nagsisimula bilang mga sumusunod. Maaga sa umaga, habang walang laman ang tiyan, umiinom sila ng isang baso ng sariwang inihanda na inumin, at humiga muli sa kama sa loob ng kalahating oras. Maaari kang mag-almusal sa loob ng isang oras. Hindi na dapat inumin ang katas ng patatas sa araw.

Kailangan mong matugunan ang umaga sa ganitong paraan ng sampung beses. Pagkatapos nito, nagpapahinga din sila ng 10 araw, at ulitin muli ang lahat.

Sa kabuuan, kinakailangan na magsagawa ng tatlong sampung araw na kurso na may parehong mga pahinga. Sa loob ng ilang araw, madarama ng pasyente ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan, at sa pagtatapos ng lahat ng tatlong kurso, ang sakit ay hindi na mag-abala sa pasyente.

Kahit na ang opisyal na gamot ay kinikilala ang mga nakapagpapagaling na katangian ng katas ng patatas at matagumpay na ginagamit ito upang gamutin ang mga karamdaman sa tiyan. Talagang nakakagawa siya ng mga kababalaghan. Hayaan mo na natural na gamot tulungan kang malampasan ang sakit. Tamang Aplikasyon Ang katas ng patatas ay lubhang kapaki-pakinabang at hindi kailanman makakasira, hindi katulad ng mga kemikal na tabletas.

katas ng patatas- isang masustansyang inumin na may mga katangian ng pagpapagaling. Ginagamit ito sa katutubong gamot upang mapabuti ang lahat ng mga sistema ng katawan. Ang juice ay idinagdag sa mga cosmetic mask, cream, shampoo at balms, at bahagi rin ng biologically aktibong additives sa pagkain.

Enerhiya at nutritional value ng produkto

Ipinapakita ng talahanayan ang average na data. Ang eksaktong halaga ng enerhiya at ang ratio ng mga protina, taba, carbohydrates ay nakasalalay sa iba't ibang patatas, ang konsentrasyon ng almirol at iba pang mga sangkap. Ang calorie na nilalaman ng juice mula sa isang batang tuber ay maaaring ilang beses na mas mababa.

Ang komposisyon ng tinalakay na juice ay kinabibilangan ng mga protina, taba, carbohydrates, hibla ng pagkain, almirol at tubig. Ang mga tuber ay mayaman sa calcium, sodium, magnesium, phosphorus, naglalaman ng isang tiyak na halaga ng mga bitamina B at E. Ang mga organikong acid ay naroroon din sa juice, na nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic, at tumutulong din na alisin ang mga toxin mula sa katawan.

Kasama sa komposisyon ng patatas ang mga elemento ng bakas tulad ng boron, cobalt, lithium, chromium, molibdenum, vanadium, nickel.

Ang juice na ginawa mula sa mga batang tubers ay mayaman sa bitamina C, na nawawala sa pangmatagalang imbakan ng mga pananim na ugat.

Ang katas ng patatas ay isang mataas na calorie na produkto, halos hindi kailanman ginagamit menu ng diyeta. Ang calorie na nilalaman ng 100 g ng sariwang kinatas na likido ay 80 kcal.

Mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian

Ang juice ay may diuretic, laxative, sugat healing at regenerating properties. Pina-normalize nito ang balanse ng tubig-alkaline sa katawan, pinatataas ang hemoglobin, pinapalakas ang immune system.

Ang juice ay ginagamit sa katutubong gamot, na nagpapakita ng mga katangian nito tulad ng sumusunod:

• inaalis ang heartburn;
• nagpapagaling ng mga sugat, hiwa, paso, gasgas;
• nagpapataas ng gana;
• pinipigilan ang pagdurugo ng tiyan at bituka;
• pinapaginhawa ang pananakit ng ulo at kasukasuan;
• nagpapababa ng presyon ng dugo;
• tinatrato ang pancreatitis;
• lumalaban sa hindi pagkakatulog;
• normalizes ang gawain ng atay at bato;
• nagpapabuti sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.

Ang katas ng patatas ay epektibong lumalaban sa gastritis, colitis, Crohn's disease. Pinapaginhawa nito ang mga spasms, pinapawi ang mga pag-atake ng arthritis, arthrosis at osteochondrosis. Nag-normalize tibok ng puso pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at mga capillary.

Paano uminom ng juice para sa kalusugan

Ang mga sariwang patatas ay nakakapag-alis ng sakit sa tiyan, utot, bloating at pagduduwal. Ang juice ay nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga epidermal cell, tinatrato ang mga pantal, acne, at pinapagaan ang kurso ng psoriasis.

Para sa mga sakit sa tiyan

Bago ka magsimula ng therapy sa inumin na pinag-uusapan, dapat mong malaman kung paano kunin ang juice nang tama. Sa umaga bago ang unang pagkain, uminom ng 200-250 g ng sariwang kinatas na katas ng patatas sa walang laman na tiyan. Pagkatapos ay humiga sa kama sa loob ng 22 - 25 minuto, magpahinga, huwag gumawa ng biglaang paggalaw. Pagkatapos ng kalahating oras, maaari kang magsimulang mag-ehersisyo at mag-almusal.

1. Paggamot mga sakit sa tiyan, kabilang ang mga ulser, ay nagaganap sa 3 yugto. Uminom ng katas ng patatas bago mag-almusal sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ay magpahinga ng 10 araw. Kaya palitan ang mga yugto ng kurso ng 3 beses. Pagkatapos ng huling yugto ng cogeneration, magpahinga ng 15 - 25 araw. Ang resulta ng pag-inom ng juice ay magiging kapansin-pansin 5-7 araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot. Mawawala ang bloating, urong ang heartburn, babalik sa normal ang dumi. Ang mga sakit sa tiyan ay bababa, ang mga pag-atake ng belching at hiccups ay bababa.
2. Sa kabag, uminom ng katas ng patatas 0.4 tasa 2 beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi pagkatapos kumain. Maaari mong paghaluin ang pantay na sukat ng karot, beet at patatas na juice.

Isa pang importante panggamot na ari-arian patatas juice ay na ito ay tumutulong sa mga sakit sa oncological. Ang ari-arian na ito ay natuklasan hindi pa katagal at ito ay dahil sa katotohanan na ang raw potato juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng biologically aktibong sangkap, na may masamang epekto sa namumuong mga selula ng kanser.

Kinakailangang gumamit ng katas ng patatas kaagad pagkatapos ng paghahanda nito, hayaan itong tumayo nang literal ng isang minuto upang makuha ang maximum na mga kapaki-pakinabang na katangian mula dito. Kung hindi, ang karamihan sa mga bitamina ay mag-oxidize sa loob ng 10 minuto, ang juice ay magiging madilim at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay magiging mas mahina.

Dahil ang katas ng patatas ay may hindi kanais-nais na aftertaste, maaari itong ihalo sa karot, beet o juice ng repolyo. Para sa pag-iwas, sapat na uminom ng 100 ML ng juice bago kumain.

Para sa paggamot ng mga tiyak na sakit, ang dosis ay nakatakda sa isang indibidwal na batayan, depende sa pagiging kumplikado ng sakit, pati na rin ang pangkalahatang pagpapaubaya ng katas ng patatas. Mga kontraindikasyon sa katas ng patatas Ang katas ng patatas ay nakakapinsala sa mga taong may mababang kaasiman ng tiyan, pati na rin sa mga taong nagdurusa sa matinding diabetes.

Sa pagkakaroon ng mga naturang sakit bago gamitin, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Hindi inirerekomenda na ubusin ang katas ng patatas sa loob ng mahabang panahon malalaking dami, dahil maaari itong "magtanim" ng pancreas.

Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat ihanda ang katas ng patatas mula sa usbong o berdeng patatas, dahil ang mga patatas na ito ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap.

Ang pinakamainam na oras para sa paggamot na may katas ng patatas ay ang panahon mula Hulyo hanggang Pebrero. Sa oras na ito, ang mga patatas ay medyo sariwa pa rin at naglalaman ng maraming mga katangian ng pagpapagaling.

1. Pinapagaling nito ang arthritis at maraming iba pang anyo ng nagpapaalab na pananakit, lalo na ang pananakit ng kasukasuan at pananakit ng likod. Ang katas ng patatas ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lahat ng bahagi ng iyong katawan.
2. Ang katas ng patatas ay alkalina at pumipigil mga sakit sa cardiovascular at nakakatulong pa sa pag-iwas sa cancer.
3. Mahusay para sa pagpapagamot ng eczema at acne - nakakatulong na paginhawahin ang balat.
4. Tumutulong sa pagbaba ng timbang - Uminom ng isang tasa ng katas ng patatas sa umaga, bago mag-almusal at sa gabi 2-3 oras bago matulog
5. Nililinis ang katawan ng uric acid.
6. Pinapababa ang mga antas ng kolesterol, pagpapabuti ng kalusugan.
7. Isang murang opsyon para sa pag-detox ng iyong katawan. Ang katas ng patatas ay ginagamit sa Japan at iba pang mga bansa sa paggamot ng hepatitis na may magagandang resulta.
8. Napakahusay para sa pagpapagamot ng pancreatitis at paggamot sa mga problema sa bato. Ang paggamot sa katas ng patatas ay angkop para sa mga taong dumaranas ng diabetes at mataas na presyon ng dugo.
9. Pinipigilan ang pagbuo ng mga bato ng calcium sa mga daanan ng ihi.
10. Angkop bilang isang ahente para sa paggamot ng kanser. Ang pula at lilang uri ng patatas ay naglalaman ng mataas na halaga ng anthocyanin at pinipigilan ang paglaki ng mga selula ng kanser. Ang mga dilaw at orange na varieties ay mataas sa zeaxanthin, na mahalaga para sa kalusugan ng mata.
11. Ang katas ng patatas ay alkalina at samakatuwid ay mainam para sa pagpapatahimik sa digestive tract kung sakaling hindi pagkatunaw ng pagkain. Tinatrato ang sobrang acid sa katawan. Mahusay din para sa pagpapagaling ng mga magagalitin na bituka at pagtulong sa mga ulser sa tiyan. Isa itong milagrong produkto para sa kabag.
12. Ang katas ng patatas ay puno ng bitamina A, C, B, at naglalaman din ng phosphorus, calcium, iron, potassium, zeaxanthin, fiber at protein!

Laging gumamit ng mga mature na patatas na walang mga itim na spot at berdeng bahagi na naglalaman ng mga lason. Siguraduhin na ang lahat ng mga lugar na ito ay inalis bago mag-juice.

Dahil ang juice ay may medyo malakas na diuretic na ari-arian, maaari itong magamit bilang isang lunas para sa mga problema sa bato. Aalisin nito ang labis na mga asing-gamot sa katawan, mapawi ang edema ng isang tao, at mapadali ang gawain ng mga organo ng sistema ng ihi.

Para sa mababaw na sugat at paso, maaari kang gumawa ng mga lotion mula sa katas ng patatas. Ginagamit din ito para sa almoranas upang pagalingin ang mga bitak at mawala ang pananakit.

May heartburn, gastritis at dyspepsia ito ay kinakailangan upang tratuhin sa mga cycle: uminom ng juice sa loob ng 10 araw - magpahinga ng 10 araw. Sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, kailangan mong uminom ng isang baso ng sariwang patatas na juice, at humiga muli sa kama sa loob ng kalahating oras. Makalipas ang kalahating oras maaari kang mag-almusal. Kinakailangang pumasa sa tatlong 10-araw na kurso. Dapat pisilin ang juice mula sa 3-4 maliit o 2-3 malalaking patatas.

Kung nadagdagan ang kaasiman ng tiyan, pagkatapos ay uminom ng katas ng patatas ay dapat na ¾ tasa isang oras bago kumain.

May peptic ulcer ng tiyan at 12 duodenal ulcer kinakailangan na unti-unti, sa loob ng 20 araw, dagdagan ang dosis ng katas ng patatas: uminom muna ng ¼ tasa, pagkatapos ay ½ at ¾, 3-4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Kailangan mong uminom ng ½ tasa ng katas ng patatas 2-3 beses sa isang araw; ito ay kapaki-pakinabang din para sa hypertension, dahil ang juice ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Sa paninigas ng dumi, mainam na uminom ng katas ng patatas, diluting ito ng karot at beetroot juice.

Sa pyelonephritis Ang katas ng patatas ay lasing sa parehong paraan, ngunit ang isang maliit na cranberry juice ay idinagdag dito: pinatataas nito ang pagiging epektibo ng paggamot, dahil ang cranberry juice ay may mga katangian ng antimicrobial.

Juice para sa diabetes ang patatas ay umiinom ng 2-3 linggo 2-3 beses sa isang araw, ¼-½ tasa kalahating oras bago kumain. Maaari mong palabnawin ito ng tubig sa kalahati, o ihalo sa katas ng karot na 1:4.

Sa mga sakit ng oral cavity, tonsilitis at pharyngitis Ang katas ng patatas ay ginagamit para sa pagbabanlaw ng 3-4 beses sa isang araw.

Sa madalas na stress at pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, maaari kang uminom ng pinaghalong juice ng patatas, karot (2 bahagi bawat isa) at kintsay (1 bahagi) - ½ tasa 30 minuto bago kumain.

Para sa patuloy na pananakit ng ulo Ang katas ng patatas ay iniinom 2-3 beses sa isang araw para sa ¼-½ tasa.

Hindi lahat ng kababaihan ay nakakaalam na ang sariwang katas ng patatas ay gumagaling nang maayos. mga sakit ng babae: pagguho, pamamaga at may isang ina fibroids.

Sa pamamaga ng mga appendage at pagguho ng cervix uminom sila ng juice ng mga batang patatas: ang mga tubers ay dapat na lubusan na hugasan, ang mga mata ay nalinis, gadgad at kinatas ang juice - hindi bababa sa 200 ML. Dapat itong lasing sa loob ng 2 linggo, sa walang laman na tiyan, kalahating oras bago mag-almusal, pagdaragdag ng asukal (1 tsp). Ang mga patatas ay maaaring kunin ng anumang uri, ngunit ang pink ay pinakamahusay na gumagana.

Maaari kang magpahinga ng isang linggo at ulitin ang kurso kung kinakailangan; kung gagawin mo ang douching na may katas ng patatas, kung gayon ang proseso ng pagpapagaling ay magiging mas mabilis.

Tulad ng nabanggit na, ang katas ng patatas ay lasing lamang na sariwang inihanda: 10-15 minuto lamang ang sapat para sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman nito upang mawala ang kanilang mga ari-arian sa ilalim ng impluwensya ng hangin at liwanag. Maaari kang gumamit ng juicer upang makakuha ng juice, o lagyan ng rehas na patatas, at pisilin ang juice sa pamamagitan ng gasa - sa anumang kaso, dapat mong agad na inumin ito.

Mayroong ilang mga contraindications sa paggamot na may sariwang patatas juice: ito malubhang anyo diabetes mellitus, mababang kaasiman ng gastric juice at malakas na pagbuburo sa bituka.

Hindi ka dapat uminom ng katas ng patatas simula noong Pebrero, dahil ang solanine, isang sangkap na kilala sa toxicity nito, ay nagsisimula nang maipon sa mga patatas mula sa oras na ito.

1. Gumamit lamang ng sariwang inihandang juice. Iling mabuti ang likido sa isang shaker bago kunin.
2. Juice na pinaninindigan sariwang hangin ilang oras, dumidilim at kumakapal. Gumagawa ito ng solanine - nakakalason na sangkap humahantong sa pagkalason sa katawan.
3. Nakakasira ng juice enamel ng ngipin. Inumin ito sa pamamagitan ng straw o banlawan ang iyong bibig nang lubusan pagkatapos itong inumin.
4. Iwasan ang maanghang, maanghang, pinirito at pinausukang pagkain bago simulan ang cocoleation. Mapapahusay nito ang nakapagpapagaling na epekto ng juice at linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap.

Sa pagtaas ng kaasiman, pumili ng mga varieties ng patatas na may dilaw o creamy na laman para sa paggawa ng juice.

Maaari mong ihalo ang katas ng patatas na may katas ng kamote, Jerusalem artichoke, karot.

Katas ng patatas sa walang laman na tiyan

Ang katas ng patatas ay kinukuha nang walang laman ang tiyan para sa gastritis, pancreatitis, diabetes, may isang ina fibroids. Para sa cervical erosion, magdagdag ng isang kutsarita ng granulated sugar at isang slice ng lemon sa inumin.

Ang inumin na pinag-uusapan ay nakakatulong upang mapupuksa ang namamagang lalamunan at brongkitis. Sa umaga sa isang walang laman na tiyan sa loob ng 4 na araw, uminom ng 50 g ng sariwang kinatas na likido, kung saan maaari kang magdagdag ng dayap o orange juice.

Sa paggamot ng mga sakit sa bituka, inumin ang juice sa walang laman na tiyan sa loob ng 25 araw. Araw-araw na dosis inumin - 0.3 tasa. Araw-araw, dagdagan ang halaga ng 50 ML. Isang pahinga sa pagitan ng mga kurso ng paggamot - 15 - 20 araw.

Ang isang malawak na spectrum ng pagkilos ng mga sangkap na nakapaloob sa komposisyon ng katas ng patatas ay nagbibigay-daan sa aktibo at matagumpay na paggamit ng produktong ito sa cosmetology. Dahil sa mga anti-inflammatory properties, nagiging malinaw kung bakit nakakatulong ang juice mula sa produktong ito upang madaig ang acne.

Para sa layuning ito, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa 100 ML ng sariwang inihandang juice at ihalo nang lubusan. Sa loob ng dalawang linggo, ang nagresultang timpla ay dapat ilapat 2-3 beses sa isang araw sa mukha, at pagkatapos ng isang linggong pahinga, ulitin muli ang kurso.

Sa kawalan ng libreng oras, maaari mo lamang punasan ang iyong mukha gamit ang nagresultang timpla. Sa pamamagitan ng paraan, ang huling tip ay makakatulong na mapupuksa ang mga spot ng edad. Ngunit ang mga freckles at mga bitak ay makakatulong upang madaig ang maskara ng katas ng patatas, kung saan idinagdag ang kulay-gatas.

Ilapat ang isang tela moistened na may patatas juice sa balat, ay dapat na sa paghahayag ng iba't-ibang nagpapaalab na sakit: pyoderma, trophic ulcers, paso (domestic at thermal) at marami pang iba. Sa kaso ng malubhang sugat, ang aplikasyon ay dapat na maayos na maayos. Pagkatapos ng dalawang oras, maaari mong alisin ang bendahe, tulad ng isang kurso - magpatuloy sa loob ng 2 linggo.

Tandaan, dapat kang uminom ng katas ng patatas nang mahigpit sa pamamagitan ng isang dayami, na idinisenyo upang iligtas ang mga ngipin ng isang tao. Bilang karagdagan, hindi masakit na hugasan ang iyong buong bibig ng ordinaryong malinis na tubig, lalo na kung therapeutic na layunin kinailangan mong magmumog.

Sa kabila ng praktikal kumpletong kawalan contraindications, sa anumang kaso dapat mong simulan ang paggamot na may katas ng patatas nang hindi muna kumunsulta sa isang doktor, lalo na kung mayroon ka malalang sakit.

Mga pamamaraan para sa pagkuha ng katas ng patatas

Hugasan nang mabuti ang mga patatas sa malinis na tubig sa tagsibol nang walang mga impurities at mga additives ng kemikal. Alisin ang mga mata gamit ang isang matalim na kutsilyo. Kung ang patatas ay bata pa, kung gayon hindi kinakailangan na alisan ng balat ito. Kung ang mga tubers ay nakaimbak ng mahabang panahon, pagkatapos ay palayain ang mga ito mula sa balat. Huwag gumamit ng deformed, basag at tamad na mga ugat.

Maaaring gawin ang juice sa isang juicer. Gamitin ang nagresultang pulp upang gumawa ng mga compress, mga paliguan sa kalusugan at mga maskara.

Kung hindi posible na gumamit ng isang juicer, pagkatapos ay lagyan ng rehas ang mga tubers sa isang pinong kudkuran at pilitin sa pamamagitan ng 2 layer ng gauze. Hayaang tumayo ang likido ng 2-3 minuto.

Mag-imbak ng sariwang kinatas na juice sa refrigerator nang hanggang 3 oras.

Sa matagal na pag-iimbak, naglalabas ito ng mga nakakalason na lason at nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito.

Contraindications para sa paggamit

Gayundin, hindi ka maaaring gamutin ng juice:

• sa malubhang anyo diabetes;
• sa indibidwal na hindi pagpaparaan mga bahagi ng komposisyon ng produkto;
• sa talamak na yugto labis na katabaan, anorexia;
• sa mga sakit ng sistema ng ihi.

Gumamit ng katas ng patatas nang may pag-iingat kung ang enamel ng ngipin ay apektado ng mga karies. Mga taong naghihirap mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, bago simulan ang isang kurso ng paggamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang katas ng patatas ay nagpapagaan ng mga viral, nakakahawa at malalang sakit. Nakakatulong din ito upang palakasin ang mga puwersa ng immune ng katawan, gawing normal ang gawain ng mga organo at tisyu. Ang regular na pagkonsumo ng katas ng patatas ay nagpapasigla sa balat, nagpapabuti sa istraktura ng mga plato ng kuko at buhok.