Gaano kapaki-pakinabang ang katas ng patatas? Mga Benepisyo ng Katas ng Patatas

Nasa listahan ang raw potato juice mga recipe ng lola bilang mahalaga gamot. Ito ay ginamit nang malawakan noon, ngayon ay ginagamit na rin ito para sa paggamot. Ang halaga nito ay ang tool na ito ay palaging nasa kamay.

Sa panahon ngayon, marami kang mahahanap kapaki-pakinabang na mga tip kung paano gamitin ang sariwang kinatas na katas ng patatas. Ang ilan sa kanila ay sadyang kamangha-mangha. Ang katas ng patatas ay inirerekomenda para sa paggamot ng lahat ng mga sakit, mula sa arthritis hanggang sa mga sakit na ginekologiko. Mula sa lahat ng mga problema - uminom ng sariwang patatas na juice! Kaduda-dudang rekomendasyon!

Ang Sokolenie ay kapaki-pakinabang, kailangan mong pangalagaan ang iyong kalusugan, ngunit kung magkasakit ka, pumunta sa doktor upang makagawa siya ng tamang diagnosis at magreseta ng paggamot. At para sa mga taong mayroon malalang sakit, at ang maginoo na paggamot ay hindi makakatulong, maaari mong subukang mapupuksa ang mga sugat sa mga remedyo ng mga tao. Minsan ang mga ito ang pinaka-epektibo at hindi nagiging sanhi ng mga side effect.

Ano ang pakinabang ng sariwang katas ng patatas?

Bakit gumamit ang ating mga lola ng sariwang katas ng patatas? Para sa paggamot ng gastritis, ulser sa tiyan at labindalawa duodenal ulcer. Ang kahanga-hangang tool na ito ay agad na nag-aalis sakit unti-unting normalize ang panunaw. Ito ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit maaari itong tiisin para sa kapakanan ng kalusugan.

Ano ang punto ng paggamot na ito? Ang patatas ay naglalaman ng maraming almirol, mayroong maraming nito sa juice, at ito ay isang mahusay na enveloping agent. Kadalasan, ang isang ulser ay sinamahan hyperacidity gastric juice. katas ng patatas binabawasan ang kaasiman.

May mataas na kaasiman at maling gawain digestive tract, ang gastric juice ay itinatapon sa esophagus. Nagdudulot ito ng heartburn. Ang katas ng patatas ay isang mabisang lunas para sa heartburn.

Bilang karagdagan, ang juice ay may banayad na laxative property. Palaging may ilang hibla sa juice at aktibong sangkap, na malumanay na nagpapasigla sa panunaw, na mahalaga din.

Paano gumawa ng katas ng patatas?

Higit sa lahat, ang sariwang kinatas na juice lamang ang ginagamit. Hindi mo ito maiimbak sa refrigerator.

Upang makagawa ng katas ng patatas, kailangan mong alisan ng balat ang 2-3 patatas. Kunin mas mahusay na mga varieties na may mga puting tubers, posible sa mga kulay-rosas, mas mahusay na huwag gumamit ng mga dilaw. Hindi ka maaaring kumuha ng mga berde.

Gumiling ng patatas sa anumang paraan: sa isang maginoo na gilingan ng karne, sa isang blender, lagyan ng rehas sa isang pinong kudkuran. Pisilin ang nagresultang masa. Inumin agad ang juice bago ito umitim.

Bakit ang katas ng patatas ay itinuturing na isang lunas para sa maraming sakit?

Ang dahilan ay simple: kapag ang panunaw ay nabalisa, ang buong organismo ay naghihirap. Maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap ang hindi nasisipsip, ang pakiramdam ng isang tao ay hindi maganda. Sa pamamagitan ng paggamot sa tiyan, sa gayon ay bumubuti pangkalahatang estado ang buong organismo, lahat ng mga organo nito.

Katas ng patatas: kung paano gawin upang makamit ang mga resulta?

Ang tanong kung paano uminom ng patatas juice nang tama ay depende sa kung anong uri ng problema ang kailangan mong harapin. Para sa mga sakit sa baga, ito ay halo-halong juice mula sa karot at perehil, at para sa mga karamdaman sa nerbiyos at digestive disorder - na may celery, cucumber o beet juice.

Bilang karagdagan, mayroong isang pangunahing panuntunan ayon sa kung saan ang yari na patatas na juice ay hindi dapat maimbak nang higit sa 10 minuto - pagkatapos ng oras na ito ay nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Bukod dito, kapag nagpapasya kung paano kumuha ng katas ng patatas, kinakailangan na magplano ng isang kurso ng paggamot para sa pagtatapos ng tag-araw o mga buwan ng taglagas, dahil sa pangmatagalang imbakan, ang mga tubers ay bumubuo. Nakakalason na sangkap.

May isa pang bagay na dapat isaalang-alang - ang mga hilaw na patatas ay hindi tugma sa mga pagkaing protina na pinagmulan ng hayop. Samakatuwid, bago gamitin ang katas ng patatas para sa paggamot ng gallbladder o talamak na pyelonephritis dapat lumipat sa isang diyeta na may mataas na nilalaman pagkain ng halaman. Marahil kahit na ganap na iwanan ang karne at isda, pinapalitan ang mga ito ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Daan-daang mga treatise ang naisulat tungkol sa mga benepisyo ng katas ng patatas at kung paano gamitin ito nang tama. Ngunit may isa pang pangunahing tuntunin na dapat palaging sundin, at sinasabi nito - huwag saktan. Samakatuwid, bago simulan ang paggamot ng mga ulser sa tiyan na may katas ng patatas, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang parehong naaangkop sa lahat ng iba pang mga sakit - gamit ang katas ng patatas para sa pancreatitis, eksema o heartburn, dapat mong malaman kung ang paggamot na ito ay makakasama dahil sa ilang mga kaugnay na problema may kalusugan.

Paggamot sa katas ng patatas

Dapat kang maghanda para sa paggamot na may katas ng patatas, at sa panahon ng paggamot, obserbahan ang ilan mga simpleng tuntunin- kung gayon ito ay magiging pinaka-epektibo. Bago mag-juicing, kailangan mong ihinto ang pagkain ng karne at isda, ngunit mas mahusay na kalimutan ang tungkol sa mga pampalasa, matamis, maanghang at maalat na pagkain sa kabuuan, at magsimulang kumain lamang ng mga pagkaing gulay at prutas. Sa pangkalahatan, sa loob ng ilang araw maaari mong subukang matutunan kung paano kumain lamang ng mga hilaw na gulay at prutas - siyempre, kung ito ay gumagana, kung hindi, ang katawan ay maaaring "maghimagsik", at pagkatapos ay magsisimula ang mga exacerbation ng mga sakit.

Sa loob ng 2-3 araw sa gabi, ang isang enema ay dapat gawin - muli, kung maaari - ito ay makakatulong sa katawan na mas mahusay na maunawaan ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman ng katas ng patatas.

Ang katas ng patatas ay gumagawa ng isang mas malinaw nakapagpapagaling na epekto kung hinaluan ng carrot juice. Sa ganitong paraan, maaaring gumaling ang peptic ulcer at talamak na kabag, pagdurugo ng o ukol sa sikmura, paninigas ng dumi, colitis at iba pang mga sakit ng sistema ng pagtunaw, at mapupuksa ang heartburn, belching at nadagdagan ang pagbuo ng gas maaaring ilang araw lamang ng paggamot sa mga juice na ito. Maaari ka ring magdagdag ng ilang celery juice.

May heartburn, gastritis at dyspepsia ito ay kinakailangan upang tratuhin sa mga cycle: uminom ng juice sa loob ng 10 araw - magpahinga ng 10 araw. Sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, kailangan mong uminom ng isang baso ng sariwang patatas na juice, at humiga muli sa kama sa loob ng kalahating oras. Makalipas ang kalahating oras maaari kang mag-almusal. Kinakailangang pumasa sa tatlong 10-araw na kurso. Dapat pisilin ang juice mula sa 3-4 maliit o 2-3 malalaking patatas.

Kung nadagdagan ang kaasiman ng tiyan, pagkatapos ay uminom ng katas ng patatas ay dapat na ¾ tasa isang oras bago kumain.

Sa peptic ulcer tiyan at duodenum 12 kinakailangang unti-unti, sa loob ng 20 araw, dagdagan ang dosis ng katas ng patatas: uminom muna ng ¼ tasa, pagkatapos ay ½ at ¾, 3-4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Sakit ng ulo at paninigas ng dumi urong kung uminom ka ng ½ tasa ng katas ng patatas 2-3 beses sa isang araw; ito ay kapaki-pakinabang din para sa hypertension, dahil ang juice ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Sa paninigas ng dumi, mainam na uminom ng katas ng patatas, diluting ito ng karot at beetroot juice.

Sa pyelonephritis Ang katas ng patatas ay lasing sa parehong paraan, ngunit ang isang maliit na cranberry juice ay idinagdag dito: pinatataas nito ang pagiging epektibo ng paggamot, dahil ang cranberry juice ay may mga katangian ng antimicrobial.

Juice para sa diabetes ang patatas ay umiinom ng 2-3 linggo 2-3 beses sa isang araw, ¼-½ tasa kalahating oras bago kumain. Maaari mong palabnawin ito ng tubig sa kalahati, o ihalo sa katas ng karot na 1:4.

Sa mga sakit ng oral cavity, tonsilitis at pharyngitis Ang katas ng patatas ay ginagamit para sa pagbabanlaw ng 3-4 beses sa isang araw.

Sa madalas na stress at pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, maaari kang uminom ng pinaghalong juice ng patatas, karot (2 bahagi bawat isa) at kintsay (1 bahagi) - ½ tasa 30 minuto bago kumain.

Para sa patuloy na pananakit ng ulo Ang katas ng patatas ay iniinom 2-3 beses sa isang araw para sa ¼-½ tasa.

Hindi lahat ng babae alam yan Sariwang Katas gumaling nang maayos ang patatas mga sakit ng babae: pagguho, pamamaga at may isang ina fibroids.

Sa pamamaga ng mga appendage at pagguho ng cervix uminom sila ng juice ng mga batang patatas: ang mga tubers ay dapat na lubusan na hugasan, ang mga mata ay nalinis, gadgad at kinatas ang juice - hindi bababa sa 200 ML. Dapat itong lasing sa loob ng 2 linggo, sa walang laman na tiyan, kalahating oras bago mag-almusal, pagdaragdag ng asukal (1 tsp). Ang mga patatas ay maaaring kunin ng anumang uri, ngunit ang pink ay pinakamahusay na gumagana.

Maaari kang magpahinga ng isang linggo at ulitin ang kurso kung kinakailangan; kung gagawin mo ang douching na may katas ng patatas, kung gayon ang proseso ng pagpapagaling ay magiging mas mabilis.

Tulad ng nabanggit na, ang katas ng patatas ay lasing lamang na sariwang inihanda: 10-15 minuto lamang ang sapat para sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob dito upang mawala ang kanilang mga ari-arian sa ilalim ng impluwensya ng hangin at liwanag. Maaari kang gumamit ng juicer upang makakuha ng juice, o lagyan ng rehas na patatas, at pisilin ang juice sa pamamagitan ng gasa - sa anumang kaso, dapat mong agad na inumin ito.

Mayroong ilang mga contraindications sa paggamot na may sariwang patatas juice: ito ay malubhang anyo ng diabetes, mababang kaasiman ng gastric juice at malakas na pagbuburo sa mga bituka.

Hindi ka dapat uminom ng katas ng patatas simula noong Pebrero, dahil ang solanine, isang sangkap na kilala sa toxicity nito, ay nagsisimulang maipon sa mga patatas mula sa oras na ito.

Batay sa mga materyales mula sa mga online na publikasyon

Ang pinakamahusay na paraan upang ubusin ang isang gulay na walang paggamot sa init ay ang paggamit ng katas ng patatas, na may mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications. Tatalakayin ng materyal na ito kung paano kapaki-pakinabang ang katas ng patatas at kung paano gamitin ito para sa iba't ibang sakit.

Contraindications

Ang raw potato juice ay may malakas na bactericidal, pagpapagaling ng sugat, analgesic properties. Aplikasyon katutubong lunas ipinapakita sa kumplikadong paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract, cardiovascular at nervous system, metabolic disorder. Ngunit dahil sa mataas na nilalaman ng carbohydrates sa tubers at ang alkalizing properties ng produkto, sa ilang mga pathologies, ang pagkain ng gulay ay maaaring makapinsala. Contraindications para sa paggamot na may patatas juice ay:

• gastritis na may mababang kaasiman;
• diabetes;
• utot.

Gayundin, nang may pag-iingat, ang juice therapy ay dapat gamitin para sa labis na katabaan ng 2 at 3 degrees.

Paggamot sa katas ng patatas. Mga recipe na may katas ng patatas

Bago simulan ang therapy, mas mahusay na maging pamilyar sa kung paano uminom ng patatas juice nang tama. Ang tagumpay ng paggamot ay nakasalalay dito. Maipapayo na kumunsulta sa doktor upang hindi sumalungat sa mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot tradisyonal na paraan. Sa kawalan ng contraindications, maaari mong i-on ang mga nakapagpapagaling na katangian ng patatas juice sa iyong kalamangan. pagkilos ng pagpapagaling sariwa ay dahil sa pagkakaroon sa mga tubers ng isang malaking halaga ng lumalaban na almirol, bitamina C, potasa at magnesiyo.

• Ang potasa ay kinokontrol ang metabolismo ng tubig-asin, pinapalakas ang kalamnan ng puso.
• Magnesium ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos at binabawasan ang pananabik para sa matamis na pagkain.
• Ang bitamina C ay nagpapalakas sa immune system, may mga anti-cold properties.
• Ang lumalaban na almirol ay binabawasan ang kaasiman ng gastric juice, malumanay na bumabalot sa mga dingding ng digestive tract, tumutulong upang mapupuksa ang heartburn.

Gayundin, ang tool ay may diuretic, anti-inflammatory at regenerating properties.

Ang mga sariwang patatas ay magsisilbing isang mahusay na gamot para sa mga buntis na kababaihan. Ang isang ligtas at abot-kayang lunas ay mapawi ang heartburn at paninigas ng dumi, mapabuti ang panunaw at mapawi ang pananakit ng ulo.

Ang sariwang kinatas na katas ng patatas ay magdadala pinakamataas na benepisyo kung ang katawan ay handa bago simulan ang therapy. Upang gawin ito, limitahan ang paggamit ng pinausukang, maalat, mataba at pinong pagkain sa loob ng dalawang linggo. Sa kasong ito, ito ay kanais-nais na magbigay ng kagustuhan sa mga pagkain ng halaman.

Para makuha mas maraming bitamina, at para din sa epektibong paglilinis ng katawan, maaari kang maghanda ng halo ng patatas, kintsay at karot. Upang gawin ito, kumuha ng isang bahagi ng celery juice at dalawang bahagi ng karot at patatas na sariwa. Maaari mong linisin ang katawan ng mga lason sa loob ng dalawang linggong kurso ng detox.

Nakatutulong na impormasyon! Ang produkto ay angkop para sa panlabas na paggamit. Nagpapagaling ng mga paso, maliliit na sugat at hiwa. Maaari mo ring gamitin ang juice bilang bahagi ng mga cleansing mask para sa balat ng mukha at décolleté.

Para sa marami, magiging isang pagtuklas na ang isang pamilyar na gulay ay may malawak na hanay ng mga katangian ng pagpapagaling na makakatulong hindi lamang sa sakit ng tiyan, kundi pati na rin sa kaso ng gastritis at ulser.

Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Ang pagbabawas ng timbang ay nauugnay sa mga crispy fries o masarap na mashed patatas. Para sa kadahilanang ito, ang gulay ay hindi nararapat na kasama sa "itim na listahan" ng lahat ng mga sikat na sistema ng pagkain. Ngunit, salungat sa mga stereotype sa pandiyeta, ang mga hilaw na tubers ay maaaring makatulong sa proseso ng pagwawasto ng timbang ng katawan. Alamin kung paano uminom ng katas ng patatas para pumayat.

Ang sariwang kinatas na katas ng patatas ay kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang, dahil mayroon itong diuretic, laxative, anti-inflammatory properties at may kakayahang umayos ng mga metabolic process. Ang isang malaking halaga ng potasa ay nag-aalis ng labis na tubig mula sa katawan. At lumalaban na almirol, na matatagpuan nang labis sa mga hilaw na tubers:

• Pinatataas ang sensitivity ng mga cell sa insulin.
• Itinataguyod ang pagbuo ng kapaki-pakinabang na microflora sa mga bituka.
• Binabawasan ang cravings para sa mabilis na carbohydrates.

Ang paggamit ng gamot ay nabibigyang katwiran sa simula ng diyeta, pati na rin, kung kinakailangan, upang mapagtagumpayan ang epekto ng talampas.

Paano kumuha ng katas ng patatas upang tumaba? Sa pinagsamang diskarte para sa pagbaba ng timbang, umiinom sila ng gamot 4 beses sa isang araw para sa ¼ tasa kalahating oras bago kumain. Mula sa pag-aampon ng tradisyunal na gamot, nakakamit ang isang pangmatagalang epekto. Ayon sa mga pagsusuri, ang pagbaba ng timbang para sa isang dalawang linggong kurso ng juice therapy ay mula 3 hanggang 10 kg, napapailalim sa pagbubukod ng harina at matamis mula sa diyeta at isang pagtaas sa pisikal na aktibidad.

Paglalapat ng katas ng patatas

Ang paggamit ng raw potato juice ay makatwiran sa karamihan ng mga sakit gastrointestinal tract. Ang sariwa ay dapat ihanda mula sa medium-sized na tubers na walang sprouts, berde at itim na mga spot. Naglalaman sila ng maximum kapaki-pakinabang na mga sangkap. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga kulay rosas na varieties na may dilaw na laman. Halimbawa, tulad ng Aurora o Zhuravinka. Ang gulay ay angkop para sa pagkonsumo mula Hulyo hanggang Marso. Upang gumawa ng katas ng patatas kailangan mo:

• Hugasan ang mga tubers sa ilalim ng tubig na tumatakbo.
• Balatan ang patatas, alisin ang isang manipis na layer ng alisan ng balat.
• Ipasa ang mga gulay sa pamamagitan ng juicer.
• O gumawa ng juice sa pamamagitan ng kamay sa pamamagitan ng pagkuskos ng mga tubers sa isang pinong kudkuran at pagpiga sa likido sa pamamagitan ng isang double layer ng gauze.

Pansin! Upang maghanda ng isang baso ng juice, kailangan mo ng 4 na medium-sized na tubers.

Ang produkto ay dapat gamitin nang hindi lalampas sa 10 minuto pagkatapos ng paghahanda. Kung hindi, ang produkto ay magdidilim at mawawala mga katangian ng pagpapagaling. Ang raw potato juice ay mabisang panlunas sa tiyan at bituka. Ang sariwang gulay ay maihahambing sa handa mga paghahanda sa parmasyutiko mura at walang side effect.

Paggamot sa tiyan

Upang pagalingin ang isang may sakit na tiyan na may katas ng patatas, kailangan mong tune in sa isang mahabang kurso ng paggamot. Sa gastritis na may mataas na kaasiman at mga ulser sa tiyan at duodenum ang gamot ay iniinom sa umaga para sa kalahating tasa 1 oras bago kumain. Pagkatapos kumuha ng gamot, dapat kang humiga nang hindi bababa sa kalahating oras. Ang kurso ng paggamot ay binubuo ng 3 cycle ng 10 araw na may 10-araw na pahinga.

Ang banal heartburn ay maaaring senyales ng malubhang karamdaman. Samakatuwid, kapag lumitaw ang gayong sintomas, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista. Ngunit ang gamot mula sa arsenal ng alternatibong gamot ay magiging pang-emergency na lunas na may pagkasunog sa esophagus at sakit sa tiyan. Ito ay totoo lalo na kapag ang katawan ay tumutugon sa pag-inom ng mga tabletas na may pagsusuka at pagduduwal. Kaya kung paano uminom ng patatas juice para sa heartburn? Kinakailangang kumuha ng 0.5 tasa ng sariwang katas ng gulay kung kawalan ng ginhawa.

Dahil sa mga antispasmodic at analgesic na katangian nito, ang gamot ay mahusay na lunas mula sa migraine. Sa pag-atake ng sakit ng ulo, uminom ng humigit-kumulang 5 tasa 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain o ayon sa mga sintomas.

Ang diuretikong epekto ng sariwa at tumaas na nilalaman sa mga tubers ng tulad ng isang microelement bilang potasa, pinapayagan nila ang gamot na matagumpay na magamit sa paggamot ng hypertension. Na may mataas na presyon ng dugo sariwang patatas uminom ng 2/3 tasa dalawang beses sa isang araw.

Sa cholecystitis at pancreatitis, ang mga anti-inflammatory at regenerating na katangian ng sariwang patatas ay magiging napakahalaga. Sa complex mga medikal na hakbang sa mga sakit na ito, ang lunas ay lasing sa loob ng 2 linggo na may 14 na araw na pahinga. Ang inirekumendang dosis ay 150 ml dalawang beses sa isang araw.

Ang pagpapanatili at pagpapataas ng kalusugan at kagandahan ay totoo sa tulong ng simple at murang tradisyonal na mga recipe ng gamot. Ang nakagawiang patatas ay magiging isang nagbibigay-buhay na gamot sa paggamot ng mga sakit ng digestive tract, ng cardio-vascular system, metabolic disorder at maraming iba pang karamdaman.

Ang patatas ay ang pinakasikat na culinary product sa ating bansa. Ngunit maraming tao ang nakakalimutan na ang gulay na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian.

Ito ay hindi lamang isang mahusay na mapagkukunan ng enerhiya, kundi pati na rin isang medyo pangkaraniwang lunas para sa maraming mga sakit, lalo na, kabag, ulser at diabetes.

Ano ang katas ng patatas at para saan ito?

Ang katas ng patatas ay nakuha mula sa sariwang patatas. Ito ay may mabilis na pagkatunaw. Ang produkto ay inirerekomenda ng parehong katutubong at opisyal na gamot.

Ang mga hilaw na patatas ay nag-iimbak ng lahat ng iyon bitamina complex, na may pinakamalakas na epekto sa pagpapagaling sa katawan ng tao.

Maaari mo ring ibigay ang katas ng gulay na ito sa mga bata.

Kemikal na komposisyon ng produkto

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang almirol lamang ang kapaki-pakinabang mula sa mga bahagi ng isang gulay.

Ngunit ang patatas ay naglalaman ng higit pa kapaki-pakinabang na mga bahagi, ito ay lubos na pinahahalagahan dahil sa pagkakaroon ng:

• almirol;
• pandiyeta hibla;
• mga organikong sangkap;
• mineral (potassium, calcium, sodium, iron, chlorine, phosphorus, magnesium);
• bitamina A, B, E at C.

Ang patatas ay naglalaman ng asukal, na paggamot sa init na-synthesize sa almirol. Ang starch ay nagpapababa ng kolesterol sa katawan. At ang pagkakaroon ng humigit-kumulang 30 mineral sa juice ay ginagawa itong isang natatanging mahalagang produkto para sa mga tao.

Mga katangian ng pagpapagaling ng katas ng patatas

Ang paggamot na may katas ng patatas ay nabibigyang katwiran hindi lamang sa pamamagitan ng komposisyon nito, kundi pati na rin sa katotohanan na ang gulay na ito ay binabawasan ang pamamaga sa katawan.

Ang pangunahing tanong ay lumitaw: kailan angkop na gamutin ang katas ng patatas?

Ang produktong ito ay ginagamit para sa:

• gastritis at peptic ulcer ng tiyan;
• Diabetes mellitus;
• pamamaga ng pancreas;
• sakit ng ulo na may mataas na presyon ng dugo;
• mga problema sa gawain ng bituka;
• pamamaga ng bato at atay.

Ang katas ng patatas ay nagpapagaan ng sakit at nagpapagaan ng pamamaga, nagbabagong-buhay ng mga tisyu, nagpapabuti ng balanse ng tubig-asin, nag-normalize ng dami ng hemoglobin, nagpapagaling ng mga sugat, pumapatay ng bakterya, nagpapagaan ng spasms at bahagyang nakakarelaks sa gastrointestinal tract dahil sa isang banayad na laxative effect.

Ang produktong ito ay talagang itinuturing na espesyal dahil sa malawak na epekto nito sa katawan, ngunit marami ang hindi nakakaalam kung gaano kapaki-pakinabang ang mga regular na patatas.

Mga pamamaraan para sa pagkuha ng katas ng patatas

Ang katas ng patatas ay nakuha mula sa sariwa at magandang gulay na walang browning, rot at nitrates.

• Anong uri ng patatas ang pinakamahusay?

Ang pinaka-angkop na mga varieties ng patatas para sa pagpindot ay pula o rosas.

• Ilang patatas ang kailangan mo para makagawa ng 1 baso ng juice?

Mula sa ilang patatas (2-3 piraso) maaari kang makakuha ng 1 baso ng juice.

• Paano gumawa ng juice mula sa patatas?

Kaya, upang makuha ang likido, kailangan mong lubusan na hugasan ang mga gulay, alisin ang mga mata, kung mayroon man. Pagkatapos nito, kailangan mong iproseso ang prutas sa isang juicer.

May isa pang paraan upang makakuha ng juice - kailangan mong lagyan ng rehas ang gulay at pisilin ang likido gamit ang isang tela ng gauze.

• Mga tampok sa pagluluto

Pagkatapos matanggap ang katas ng patatas, kailangan mong iwanan ito ng ilang minuto upang ang almirol ay lumubog sa ilalim ng sisidlan. Pagkatapos ay maaari kang gumamit ng kaunti.

Pagkatapos ng 10-15 minuto, ang naturang juice ay hindi na magagamit, kaya ipinapayong inumin ito nang mabilis.

10 minuto pagkatapos ng paghahanda, ang juice ay nakakakuha ng mas madilim na kulay.

Mga recipe ng pagpapagaling na may katas ng patatas

Ang paggamot na may katas ng patatas ay nangangailangan ng espesyal na paghahanda: ilang linggo bago iyon, mas mahusay na isuko ang isda, kapa, matamis, maalat at maanghang na pagkain.

Bago ang paggamot at sa panahon nito, ipinapayong kumain lamang ng mga gulay at prutas.

Sa isip, ang kagustuhan ay dapat ibigay hilaw na gulay, ngunit kung ang katawan ay nangangailangan ng pinakuluang pagkain, ito ay nagkakahalaga ng pagbabalik sa isang mas pamilyar na diyeta.

Ang paggamot sa patatas ay posible lamang sa panahon kung kailan ang prutas na ito ay sapat na sariwa at angkop para sa paggamot, iyon ay, mula sa kalagitnaan ng tag-araw hanggang sa katapusan ng taglamig.

Kaya, paano at kailan kukuha ng patatas na pinindot na produkto?

Maraming mga recipe para sa pag-inom ng pomace ng patatas. Ang pangunahing tuntunin ay hindi upang matakpan ang kurso.

• Sa masakit na sensasyon sa ulo at mataas na presyon ng dugo, kumuha ng juice ng 125 ml (kalahating baso) tatlong beses sa isang araw.
• Kung mayroon kang diyabetis, kailangan mong uminom ng ½ tasa ng juice dalawang beses o tatlong beses sa isang araw para sa mga 3 linggo. Upang mapahina ang lasa, ito ay diluted na may tubig o karot juice sa mga proporsyon ng 1 hanggang 4.
• Sa pamamaga ng pancreas, ang dosis ay nananatiling pareho, ngunit kumukuha sila ng katas ng patatas kaagad pagkatapos ng pagpiga at, na napakahalaga, sa walang laman na tiyan.
• Para sa cholecystitis, gastritis at heartburn, inirerekumenda na uminom ng 1 baso ng juice sa walang laman na tiyan tuwing umaga sa loob ng 10 araw. Matapos itong inumin, kailangan mong magpahinga ng ilang oras at pagkatapos ng 1 oras ay maaari kang mag-almusal. 10 araw na pahinga. Pagkatapos - uminom muli ng parehong dami. Ang kurso ay dapat makumpleto ng 3 beses.
• Para sa namamagang lalamunan o oral cavity Inirerekomenda na gumamit ng juice para sa pagbabanlaw ng ilang beses sa isang araw.
• Sa isang ulser sa tiyan, ang juice ay kinuha sa mga kurso: una, ¼ ng isang baso, pagkatapos ng ilang araw, ½, pagkatapos ng ilang higit pa - uminom ng ¾ ng isang baso. Kunin ang produkto kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay tumatagal ng mga 3 linggo.
• Sa fibroids, gumagamit sila ng 0.2 litro ng juice (maaari kang maglagay ng 1 tsp ng asukal dito). Ang katas ng patatas ay dapat inumin bago mag-almusal. Ang kurso ng paggamot ay humigit-kumulang anim na buwan. Pagkatapos ang isang pahinga ay ginawa para sa 4 na buwan, pagkatapos ay ang paggamot ay paulit-ulit.
• Para sa pagbaba ng timbang, maaari ka ring uminom ng katas ng patatas. Ibabalik nito ang proseso ng pagtunaw at susuportahan ang katawan sa panahon ng diyeta. Dalhin ito ng 150 ml 30 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay tumutugma sa tagal ng diyeta.

Contraindications sa paggamit ng patatas juice

Contraindications para sa pag-inom ng patatas juice ay:

• malubhang diabetes mellitus;
• sakit na urolithiasis;
• mababang kaasiman sa tiyan.

Ang patatas ay mayroon nakakalason na sangkap na nakakapinsala sa buong katawan. Ang solanine ay isang tambalang ligtas sa pagkain na matatagpuan sa mga balat ng patatas. Ngunit ito ay lilitaw lamang kapag ang produkto ay hindi maayos na nakaimbak. Ang solanine ay nakakakuha ng isang maberde na kulay, kaya maaari mong independiyenteng matukoy ang presensya nito sa pangmatagalang imbakan ng isang gulay. Ang pagkalason sa solanine ay maaaring humantong sa pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, at karamdaman.

Sa malalaking dami, ang produktong ito ay maaaring magdulot ng pagkagambala sa nervous system o pamamaga ng pancreas.

Pinakamainam na bisitahin ang isang doktor bago kumuha ng katas ng patatas at makakuha ng payo mula sa kanya sa iyong estado ng kalusugan.

Ang mga patatas ay dinala sa Russia sa ilalim ni Peter I. Ang mga magsasaka ng Russia ay nag-iingat sa pag-usisa sa ibang bansa at tahasang tumanggi na kumain ng "mga mansanas sa lupa". Gayunpaman, kung sa oras na iyon ay alam nila ang tungkol sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng overseas diva, halos hindi nila malalabanan ang mga inobasyon ng hari.

Kaya ano ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng katas ng patatas? Bago sagutin ang tanong na ito, tingnan natin ang kemikal na komposisyon nito.

Ang komposisyon ng katas ng patatas at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito

Ang patatas ay isang medyo kontrobersyal na pananim ng ugat. Tinatrato siya ng mga Nutritionist nang negatibo, inaakusahan siya ng mataas na calorie na nilalaman at pinsala sa pigura. Kasabay nito, nakalimutan nilang linawin na ang pritong patatas lamang ang nagdaragdag ng dagdag na pounds. Pinakuluan sa dyaket nito, nawawala ang karamihan sa mga calorie nito. Sa hilaw na anyo nito, ito ay nagiging halos isang panlunas sa lahat para sa maraming mga sakit, dahil ang katas nito ay naglalaman ng maraming malusog na sangkap.

Komposisyong kemikal

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng mga sumusunod na kapaki-pakinabang na sangkap:

• mineral - phosphorus, calcium, potassium, magnesium, chlorine, iron, sodium;
• bitamina - A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, H;
• Sahara;
• mga amino acid;
• hibla.

Kung mas bata ang tuber, mas maraming kapaki-pakinabang na elemento ang nilalaman nito. Ang mga luma, umusbong o artipisyal na lumaki na patatas ay maaaring maglaman ng hindi malusog o kahit na mga lason na sangkap.

Kawili-wiling katotohanan! Sa una, sa Russia hindi nila alam kung paano maayos na gumamit ng patatas. Kinain ng mga magsasaka ang mapait na mga berry na tumubo sa tuktok ng halaman, at winisikan ng maharlika ang mga tubers ng asukal.

Ang patatas ay naglalaman ng mga bitamina, mineral at napakalusog kapag kinakain nang hilaw.

Benepisyo para sa kalusugan

Ang mga hilaw na gulay ay mahirap kainin. Mayroon itong medyo hindi kasiya-siyang starchy aftertaste. Samakatuwid, para sa kalusugan, pinakamahusay na uminom ng katas ng patatas. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin na ito ay higit pa sa babayaran para sa pagdurusa. panlasa. Kahit na ang ilang mga tao ay maaaring magustuhan ito.

Ang juice mula sa pula, maagang mga varieties ng patatas ay lalong kapaki-pakinabang.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng katas ng patatas:

• bactericidal
• pagpapagaling ng sugat
• diuretiko
• pambawi
• antioxidant
• antiscorbutic
• pangpawala ng sakit
• laxative
• paglilinis.

Ang patatas ay napatunayang mahusay bilang isang ahente ng pagpapagaling ng sugat para sa sakit sa balat. Ito ay inilapat sa labas sa anyo ng gruel mula sa isang gadgad na tuber. Ang mga taong dumaranas ng iba't ibang sakit sa gastrointestinal ay pinapayuhan na uminom ng sariwa, sariwang kinatas na katas ng patatas. Ang mga benepisyo nito ay lalong kapansin-pansin sa paggamot ng mga ulser sa tiyan at kabag. Para sa mga buntis, makakatulong ito na mapupuksa ang heartburn at paninigas ng dumi, bawasan ang pamamaga ng binti, at dagdagan ang kaligtasan sa sakit.

Payo! Kung mayroon kang anumang mga malalang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago uminom ng katas ng patatas, dahil mayroon itong isang bilang ng mga kontraindikasyon.

Ang juice mula sa pula, maagang mga varieties ng patatas ay lalong kapaki-pakinabang.

Mga indikasyon at contraindications

SA tradisyunal na medisina Gumamit lamang ng sariwang katas ng patatas. gamot sa inumin, sa mahabang panahon nakatayo at nagdidilim na, ay hindi magdadala ng anumang pakinabang. Samakatuwid, ang mga tubers ay inilalagay sa isang juicer sa ilang sandali bago gamitin at sinubukan nilang inumin ang inumin sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ng panahong ito, nag-oxidize ito at nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang hilaw na katas ng patatas ay nakapagpapagaling ng maraming sakit. Ang paggamit ng inumin na ito ay epektibo para sa mga sumusunod na karamdaman:

Ang mga hilaw na maskara ng patatas ay ginagamit sa paggamot acne at iba pang pamamaga ng balat

• ulser sa tiyan;
• kabag;
• pancreatitis;
• pagkalason;
• pamamaga ng mga binti at katawan;
• sobrang sakit ng ulo;
• myoma;
• pagguho ng servikal;
• hypertension;
• heartburn;
• pagtitibi;
• almuranas;
• angina.

Ang raw potato juice ay mabuti para sa tiyan. Itinataguyod nito ang proseso ng panunaw, inaalis ang mga proseso ng pagbuburo. Sa nagpapaalab na sakit lalamunan at oral cavity ginagamit ito sa anyo ng mga banlawan. Ito ay ginagamit sa loob para sa iba't ibang sakit sistema ng pagtunaw. Halimbawa, ang katas ng patatas ay inirerekomenda para sa pancreatitis. Binabawasan nito ang pamamaga, pinapaginhawa sintomas ng sakit at sa huli ay nagtataguyod ng pagpapagaling. Ang katas ng patatas ay nakakatulong nang husto sa gastritis na may mataas na kaasiman. Pinapaginhawa nito ang pamamaga, anesthetize at nagpapagaling.

Contraindications

• sa isang malubhang yugto ng diabetes;
• mababang kaasiman ng tiyan;
• karies;
• acute pancreatitis.

Ang katas ng patatas para sa tiyan ay may mga kontraindikasyon lamang na may mababang kaasiman. Ito ay dahil sa pagtaas nito balanseng alkalina. Sa ibang mga kaso, ito ay inirerekomenda para sa paggamit na may mahigpit na pagsunod sa mga patakaran ng paggamit at dosis.

Kawili-wiling katotohanan! Ang maliliit na pulang berry na tumutubo sa mga tuktok ng patatas ay nakakalason at maaaring magdulot ng malubhang pagkalason.

Aplikasyon

Ang paggamit ng juice sa gamot ay may sariling mga patakaran. Kung sila ay nilabag, ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan ay posible sa anyo ng mga komplikasyon ng kurso ng mga sakit, pagkasira ng kagalingan at malubhang mga organikong sugat.

Mga panuntunan para sa paggamit ng katas ng patatas:

1. Ilapat ang sariwang juice, kinatas nang hindi lalampas sa 10 minuto. bago gamitin.
2. Mahigpit na obserbahan ang dosis.
3. Ang paggamot na may katas ng patatas ng tiyan ay posible lamang sa pagtaas ng kaasiman nito.
4. Para sa paghahanda ng juice, ang mga bata lamang, malusog, walang mga palatandaan ng pagkabulok at pagkasira ng mga tubers ay kinuha.

Ang katas ng patatas para sa mga ulser sa tiyan ay kinuha sa mga kurso ng 20 araw, 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain. Inirerekomenda na magsimula sa kalahating dosis, unti-unting tumataas ito sa 150 ML. Sa myoma, ang tagal ng paggamot ay tataas hanggang 6 na buwan. Magandang resulta sa sakit na ito ay nagbibigay ng karagdagan beetroot juice. Ang paggamot ng gastritis na may katas ng patatas ay isinasagawa para sa tatlong 10-araw na kurso. Sa pagitan ng mga ito ay mayroon ding mga pahinga ng 10 araw. Ang isang baso ng juice ay kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan isang oras bago kumain.

Ang recipe mismo ay napaka-simple. Kinakailangan na lagyan ng rehas ang tuber sa isang pinong kudkuran at pisilin ang nagresultang masa sa pamamagitan ng cheesecloth. Upang mapadali ang proseso, maaari kang gumamit ng electric juicer.

Kapag naghahanda ng inumin, hindi natin dapat kalimutan na, sa malaking lawak, ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas ay nakasalalay sa oras ng pagkolekta at mga kondisyon ng imbakan nito. Kaya, halimbawa, sa mga lumang tubers na sumibol at naging berde sa araw, ang solanine ay nabuo - nakakalason at pinaka nakakapinsala sa katawan ng tao sangkap, at patatas, na labis na pinapakain ng mga pataba at ginagamot laban sa mga peste, ay maaaring maging nakamamatay.

Maaari mo ring malaman ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng patatas sa pamamagitan ng panonood ng video na ito:

Isa ka ba sa milyun-milyong kababaihan na nahihirapan sa pagiging sobra sa timbang?

Nabigo ba ang lahat ng iyong mga pagtatangka na magbawas ng timbang? At naisip mo ba mga radikal na hakbang? Ito ay naiintindihan, dahil isang payat na katawan ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan at isang dahilan para sa pagmamalaki. Bilang karagdagan, ito ay hindi bababa sa kahabaan ng buhay ng isang tao. At ang katotohanan na ang isang tao na nawalan ng "dagdag na pounds" ay mukhang mas bata ay isang axiom na hindi nangangailangan ng patunay. Samakatuwid, inirerekumenda namin ang pagbabasa ng kuwento ng isang babaeng nakapag-reset labis na timbang mabilis, mahusay at walang mamahaling pamamaraan...Basahin ang artikulo >>

Pag-inom ng katas ng patatas mga layuning panggamot kinikilala hindi lamang sikat, ngunit din opisyal na gamot. Ang inuming tuber ay may bilang ng mga positibong katangian, ginagamit sa loob at labas, malawakang ginagamit sa cosmetology, at kayang lutasin ang maraming problema sa balat at buhok. Kapag nagsimulang gumamit ng katas ng patatas, kinakailangang pag-aralan hindi lamang ito mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit din posibleng pinsala. Ang wastong paggamit ay makakatulong na maiwasan ang mga side effect.

• Mga benepisyo ng sariwang kinatas na katas ng patatas
• Enerhiya at ang halaga ng nutrisyon produkto
• Paano gumawa ng katas ng patatas
• Katas ng patatas para sa mga problema sa tiyan
• Katas ng patatas para sa kagandahan ng mukha at katawan
• Katas ng patatas: contraindications at pinsala

Mga benepisyo ng sariwang kinatas na katas ng patatas

Mas maginhawang gumamit ng katas ng patatas kaysa sa root crop mismo. Ang isang mahalagang produkto ay may neutral na lasa at may hindi maaaring palitan na mga katangian:

• ay may diuretic at laxative effect;
• ay may antimicrobial, anti-inflammatory at sugat-healing effect;
• ito ay isang mahusay na antispasmodic.

Payo. Ang katas ng patatas ay epektibo sa paggamot ng mga sakit sa lalamunan at oral cavity, pinapawi ang pangangati, pamamaga, pinapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ito ay sapat na upang banlawan o hugasan ang apektadong lugar ng ilang beses sa isang araw.

Ang katas ng patatas mula sa sariwang tubers ay may mga katangiang ito. Hindi inirerekumenda na gumamit ng gulay simula sa ikalawang kalahati ng taglamig. Pagsapit ng Pebrero, karamihan sa mga sustansya ay nawawala, ang corned beef ay naiipon sa gulay. Nakahiga sa liwanag, ang mga berdeng tubers ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap. Ang katas ng patatas mula sa mga apektadong gulay ay maaaring makapinsala sa katawan hanggang sa malubhang pagkalason.

Video: Ang mga benepisyo ng hilaw na patatas

Enerhiya at nutritional value ng produkto

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng karotina, asukal, mineral na asing-gamot. Naroroon din ang mga mahahalagang macronutrients tulad ng potassium, magnesium, sulfur, phosphorus, chlorine. Ang produkto ay mayaman sa bitamina C at grupo B. Ang calorie na nilalaman ng 100 g ng patatas juice ay 77 kcal.

Ipinapakita ng talahanayan ang average na data. tumpak halaga ng enerhiya at ang ratio ng mga protina, taba, carbohydrates ay nakasalalay sa iba't ibang patatas, ang konsentrasyon ng almirol at iba pang mga sangkap. Ang calorie na nilalaman ng juice mula sa isang batang tuber ay maaaring ilang beses na mas mababa.

Paano gumawa ng katas ng patatas

Maaari kang gumawa ng katas ng patatas nang manu-mano o gamit ang mga espesyal na aparato. Ang pinakakaraniwang paraan ay ang paghuhugas ng tuber, pagkatapos ay pinipiga ang mga chips sa pamamagitan ng isang salaan o gasa. Angkop para sa mga kaso kapag ang produkto ay ginagamit sa maliliit na bahagi. Kung ang paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng malalaking bahagi ng inumin, mas maginhawang gumamit ng mga juicer.

Payo. Kung ang gulay ay lumago sa sarili nitong balangkas, kung gayon ang alisan ng balat ay hindi maaaring alisin. Naglalaman ito ng maraming mahahalagang elemento at compound. Ito ay sapat na upang lubusan hugasan ang root crop bago maghanda ng katas ng patatas.

Ang katas ng patatas ay may mga nakapagpapagaling na katangian lamang sa unang 10 minuto pagkatapos ng paghahanda. Samakatuwid, huwag gumawa ng ilang mga servings ng inumin nang maaga. Para sa parehong dahilan, ito ay kanais-nais upang matukoy ang pinaka-maginhawang paraan ng paghahanda nito para sa iyong sarili, upang ang paggamot ay hindi maging isang pasanin.

Katas ng patatas para sa mga problema sa tiyan

SA alternatibong gamot Ang katas ng patatas ay aktibong ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Ang sulfated starch ay binabawasan ang kaasiman ng tiyan, ay may pagpapagaling ng sugat at anti-inflammatory effect.

Ang juice ay epektibo para sa mga ulser sa tiyan, gastritis, pancreatitis, dyspepsia, duodenal ulcer, mahusay na nag-aalis ng heartburn. Kapag natamaan sistema ng pagtunaw Ang katas ng patatas ay bumabalot sa mga dingding ng mga organo, na binabawasan ang nakakainis na epekto ng pagkain. Maaaring gamitin sa mga layuning pang-iwas.

Juice treatment regimens para sa iba't ibang sakit

Dyspepsia, hindi pagkatunaw ng pagkain, bigat sa tiyan. Inirerekomenda na uminom ng patatas na juice tuwing umaga 30 minuto bago kumain sa halagang 200 ML. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw. Pagkatapos ay pahinga ng 10 araw. Inirerekomenda na ulitin ang 3 kurso.

Pagtitibi. Upang malutas ang problema, mapabuti ang peristalsis at gawing normal ang mga dumi, ipinapayong gumamit ng katas ng patatas 3 beses sa isang araw 15 minuto bago ang mga pangunahing pagkain. Ang isang solong paghahatid para sa isang may sapat na gulang ay 100 ML.

Gastritis na may mataas na kaasiman. Ang produkto ay natupok 3 tablespoons 3 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain. Ang tagal ng kurso ay tinutukoy ng estado at hindi limitado ng anuman.

Pancreatitis, mahirap na panunaw. Upang gawing normal ang panunaw, ang katas ng patatas ay ginagamit kasama ng kefir. Sa umaga at gabi, 2 oras bago kumain, mula 75 hanggang 150 ML ng juice ay lasing, pagkatapos ng 5 minuto - 200 ML ng sariwang kefir. Maaari mong palitan ang inumin ng natural na yogurt. Kurso - 2 linggo, pagkatapos ay 2 linggo na pahinga. Para sa isang kumpletong lunas, inirerekumenda na kumuha ng 3-4 na kurso.

Sa pag-iingat, ang mga organ ng pagtunaw ay ginagamot ng katas ng patatas sa panahon ng mga exacerbations. Sa anumang kaso, ang paggamit ng produkto ay inirerekomenda na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot upang hindi makapinsala sa katawan.

Katas ng patatas para sa kagandahan ng mukha at katawan

Ang pagkakaroon ng isang bilang ng mga positibong katangian, ang katas ng patatas ay epektibong nakayanan ang maraming mga problema sa kosmetiko, nakakatulong upang mapanatili ang kabataan, kalinisan at kagandahan ng balat:

• pinapawi ang pamamaga sa ilalim ng mga mata;
• pinapawi ang acne;
• inaalis ang sakit at pamumula sa panahon ng sunburn;
• nagpapaputi ng balat.

Tanging ang sariwang katas ng patatas ay ginagamit sa labas. Ginagamit ito para sa mga lotion, compress, paghuhugas, idinagdag sa mga homemade mask, na sinamahan ng iba pang mga sangkap. Ang mga wrap na may katas ng patatas laban sa cellulite ay epektibo. Para makuha nakikitang resulta, ang pamamaraan ay isinasagawa araw-araw sa steamed skin.

Video: Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Katas ng patatas: contraindications at pinsala

Ang isang kontraindikasyon sa paggamit ng katas ng patatas ay indibidwal na hindi pagpaparaan. Tulad ng ibang produkto, maaari itong maging sanhi reaksiyong alerdyi. Malaking pinsala ay magdadala sa paggamit ng produkto na may mababang kaasiman ng tiyan. Ang paggamit ng mga katutubong remedyo ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis.

Ang mga benepisyo ng katas ng patatas ay halata at napatunayan sa siyensiya. Ang produkto ay magagamit, kinakailangan, maaaring mapupuksa ang isang bilang ng mga sakit o maiwasan ang kanilang paglitaw. Ngunit ang anumang paggamot ay nangangailangan ng sapat na diskarte at konsultasyon ng isang espesyalista.

Ang patatas ay isang kahanga-hangang gulay, na isa sa pinakamamahal at abot-kayang produkto sa ating bansa. Sa kabila ng katamtaman at hindi kapansin-pansin na hitsura nito, ang root crop na ito ay may maraming mahahalagang pakinabang. Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng raw patatas juice, dapat tandaan na ito ay pinagkalooban nakapagpapagaling na katangian, at ginagamit sa therapy iba't ibang karamdaman pati na rin para sa mga layuning kosmetiko. Gayunpaman, ang gulay na ito ay mayroon ding mga kontraindiksyon. Ngayon ay sasabihin namin sa iyo ang higit pa tungkol sa kung paano uminom ng patatas juice nang tama, kung ano ang magiging mga benepisyo nito at isaalang-alang ang mga posibleng limitasyon.

Ano ang nasa patatas

Kung hindi namin i-disassemble ang pinsala, ngunit ang mga benepisyo ng katas ng patatas, kung gayon ang mga sumusunod ay maaaring mapansin: ang mga therapeutic na katangian ng nektar ng patatas ay kilala sa mahabang panahon, nakumpirma sila ng maraming pag-aaral. Ngunit hindi ka dapat pumunta sa mga detalye ng mga gawaing pang-agham, ngunit sa halip ay tingnan ang komposisyon ng mga hilaw na patatas at pagkatapos ay magiging malinaw kung bakit ito kapaki-pakinabang.

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng mga sangkap na matatagpuan din sa pulp ng patatas, kabilang ang maraming hibla, bitamina PP at E, microelements at macroelements, amino acids, antioxidants, protina at fatty acid.

Aksyon sa katawan

Ang positibong epekto sa katawan ay dahil sa pagkakaroon ng katas ng patatas:

• Ang isang malaking halaga ng bitamina B6, na normalizes ang nervous system, pinatataas ang kaligtasan sa sakit, at pinapanatili ang synthesis ng mga pulang selula ng dugo.
• Ascorbic acid, na nagbibigay magandang asimilasyon iron, sa gayon ay pinipigilan ang anemia. Kinokontrol din nito ang kurso ng reaksyon ng redox at pinapalakas ang mga capillary.
• Potassium, na nagpapanatili sa pagkakasunud-sunod presyon ng dugo, positibong nakakaapekto sa balanse ng tubig-asin at ang paggana ng mga kalamnan ng puso.
• molibdenum at kromo. Kinokontrol nila ang dami ng glucose at sinusuportahan ang aktibidad ng mga enzyme.
• Copper, na tumutulong sa pagsipsip ng mga protina at lipid. Salamat dito, pinapalusog ng oxygen ang katawan, pinipigilan ang dysplasia ng connective tissue.

Mapahamak

Bago uminom, maingat na basahin ang mga punto tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas. Ang ganitong pag-iintindi sa hinaharap ay magliligtas sa iyo mula sa mga posibleng negatibong kahihinatnan.

Hindi inirerekomenda na gumamit ng katas ng patatas para sa isang taong may mababang kaasiman. Sa pag-iingat kung mayroon kang diabetes mellitus, tulad ng sa regular na paggamit, ang pancreas ay maaaring malfunction.

Mahigpit na ipinagbabawal na gumawa ng juice mula sa isang berde o sprouted na gulay, dahil may mga mapanganib Nakakalason na sangkap(halimbawa, makamandag na corned beef) na maaaring magdulot ng pagkalason. Gayundin, maaari itong humantong sa pagkalason pangmatagalang paggamit katas.

Ang pinakamahusay na oras para sa paggamit ng root juice ay mula sa ikalawang buwan ng tag-araw hanggang Marso (sa Enero-Pebrero, ang gulay ay medyo sariwa pa rin, at pagkatapos nito ay nagsisimula ang akumulasyon ng mga nakakapinsalang sangkap).

Huwag kalimutan na maaaring walang benepisyo mula sa katas ng patatas sa isang walang laman na tiyan, at ang pinsala ay malamang na garantisadong.

Contraindications

Mga paghihigpit sa paggamit ng juice mula sa root crops:

• talamak na yugto ng pancreatitis;
• kumplikadong uri ng diabetes;
• pinsala sa enamel ng ngipin sa pamamagitan ng mga karies;
• predisposisyon ng bituka sa proseso ng pagbuburo at pamumulaklak;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa root crop o allergy dito;
• pagkamaramdamin sa paninigas ng dumi o pagtatae;
• kritikal na antas ng labis na katabaan;
• mga problema sa sistema ng ihi.

Wastong paghahanda ng katas ng patatas

Ngayon, na pinag-aralan ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas, dapat mong malaman na para sa mga layuning panggamot kinakailangan na gumamit ng eksklusibong sariwang inihanda na inumin. Mas mainam na bumili para sa negosyong ito ng malalaking, mature na prutas, walang mga bahid, hiwa at berdeng lugar. Upang ang katas ng patatas ay ganap na maihayag ang nito mga katangian ng pagpapagaling mahalagang malaman kung paano ito lutuin ng maayos. Ang unang hakbang ay hugasan ang mga patatas, ngunit huwag alisan ng balat ang balat. Pagkatapos ay hatiin sa mga bahagi upang maaari mong gilingin ito sa isang juicer nang walang anumang mga problema. Ipasa ang resultang potato nectar sa pamamagitan ng cheesecloth at dalhin ito kaagad, depende sa uri ng problema.

Sa pancreatitis, cholecystitis at gastritis

Ang pancreatitis ay isa sa mga malubhang sakit na nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang exacerbation ng pamamaga ng pancreas. Kapag lumala ang kondisyon, mayroong isang pagtaas sa temperatura, ang paglitaw ng pagsusuka at isang kahila-hilakbot na sakit sa kaliwang hypochondrium, papunta sa likod. Ang mga pananakit ay paulit-ulit at kadalasang dumarating nang biglaan.

napaka isang magandang lunas, supplementing ang pangunahing paggamot, ay juice therapy. Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas sa pancreatitis ay depende sa oras ng paggamit at tamang paggamit ng inumin. Ang paggamit nito ay mas mahusay na magsimula sa maliliit na bahagi - mula sa ilang sips, pantay na pagtaas ng dosis. Maaari mo itong gamitin para sa mga layuning pang-iwas, ngunit ipinapayong kumunsulta muna sa isang doktor.

Ginagamit din ang katas ng patatas upang gamutin ang isa pang malubhang sakit - cholecystitis. May sakit siya kasama kanang bahagi lukab ng tiyan at colic na nauugnay sa pamamaga ng gallbladder. Ang sakit ay kadalasang nangyayari sa background urolithiasis. Maaaring alisin ang katas ng patatas talamak na pag-atake cholecystitis. Para sa pinakamahusay na epekto ang inumin ay kinukuha sa umaga nang walang laman ang tiyan, at pagkatapos ay bumalik sila sa kama sa loob ng 30 minuto. Ang susunod na item ay almusal, na pinagsama-sama ayon sa mga rekomendasyon ng doktor. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw.

Kinakailangan na simulan ang paggamot na may katas ng patatas para sa gastritis na may maliliit na bahagi. Sa mga unang araw, inirerekumenda na uminom ng 25-55 ML ng juice tatlong beses sa isang araw. Kung walang pagkasira sa kagalingan, ang dosis ay maaaring tumaas sa 100 mililitro. Kung magbabago ang estado sa mas magandang panig at ang nektar ng patatas ay mahusay na hinihigop ng katawan, ang dosis ay maaaring tumaas ng isa pang 50 ML. Ang tinatayang tagal ng naturang paggamot ay 3-4 na linggo. Pagkatapos ay isang pause ay ginawa para sa 14 na araw at ang therapy ay nagpapatuloy. Ang mga ulser ay ginagamot sa parehong paraan.

Para sa atay

Ang katas ng patatas ay angkop din para sa paglilinis ng atay, salamat sa mga sangkap sa komposisyon nito na maaaring mag-alis ng mga idineposito na lason at mga akumulasyon ng mga nakakapinsalang sangkap. Ang mga alkaline na bahagi ng juice ay nakolekta uric acid at alisin ang katawan nito. Sa layuning ito, mula umaga hanggang almusal, dapat kang kumuha ng 200 ML ng sariwang katas ng patatas.

Katas ng patatas para sa tiyan: mga benepisyo at pinsala

Kung bakante ulcerative lesyon tiyan, kailangan mong uminom ng katas ng patatas ayon sa sumusunod na pamamaraan:

• sa una ay mas mahusay na uminom ng pinakamababang halaga - 1 malaking kutsara ay sapat na para sa tatlong araw bago kumain;
• sa susunod na tatlong araw, dagdagan ang sukat sa dalawang malalaking kutsara sa isang pagkakataon;
• sa gitna ng pag-ikot, uminom na ng 1/2 tasa;
• ang pangkalahatang kurso ay 21 araw, pagkatapos nito ay kinakailangan upang matakpan para sa isang linggo;
• ulitin ang paggamot hanggang sa maitatag ang isang matatag na therapeutic effect.

Para sa constipation at almoranas

Kung nabawasan mo ang motility ng bituka o isang hindi balanseng diyeta at kakulangan ng hibla, iminumungkahi ng mga nutrisyunista na uminom ng 50 ML ng katas ng patatas kalahating oras bago kumain. Mahalagang tandaan na ang pinahihintulutang halaga ng root nectar na natupok ay hindi dapat lumampas sa 200 ML bawat araw, dahil ang bilang ng mga pagkain bawat araw ay maaaring magbago.

Sa magkatulad na dami, ginagamit ang juice para sa almoranas (ngunit hindi sa talamak na panahon). Bilang karagdagan dito, hindi magiging labis na hugasan ang tumbong - 25-35 ML ng juice ay iniksyon sa anus. Makakatulong ito na mapawi ang pangangati, pamamaga, pagdurugo at bahagyang mapawi ang sakit.

Sa kaso ng pagkalason

Ang pinsala at benepisyo ng sariwang katas ng patatas ay nakakatulong sa pagkalason, kabilang sa mga pangunahing sintomas nito ay pagduduwal, pagsusuka at pagbuga. Ang juice ay natupok nang walang anumang mga additives, sa kabila ng katotohanan na ito ay hindi kasiya-siya. Mahalaga ito, dahil sa kaso ng pagkalasing, ang labis na mga tagapuno ay maaaring makabuluhang lumala ang kondisyon ng pasyente.

Para sa diabetes

Panahon na upang pag-usapan ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas para sa diyabetis. Diabetes - malubhang sakit. Maraming tao ang naniniwala na pinapahamak nito ang may-ari nito. Upang mapanatili ang naturang organismo sa tamang kondisyon, mga ipinag-uutos na gamot at tiyak menu ng diyeta, kung saan ilang juice lang ang pinapayagan. Sa kasong ito, ang katas ng patatas ay ginagamit hindi para sa kasiyahan, ngunit para sa layunin ng pagpapabuti ng kalusugan.

Para maranasan ng mga diabetic kapaki-pakinabang epekto katas ng patatas, kailangan nilang malaman kung paano ito kinuha nang eksakto. Ang pangunahing prinsipyo ng pagpasok ay ang isang positibong resulta ay mapapansin kung uminom ka ng sariwang inihandang patatas na juice sa walang laman na tiyan kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay isang quarter cup araw-araw sa loob ng dalawang linggo. Ang susunod na pagsisimula lamang pagkatapos ng buwanang pag-pause.

Para sa pagbaba ng timbang

Ang proseso ng pagbaba ng timbang ay hindi maihahambing na nauugnay sa mga diyeta kung saan ang mga patatas ay nasa listahan na ipinagbabawal, habang itinutumba nila ang lahat ng pagsisikap na mawalan ng timbang. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga katangian ng paglilinis ng patatas. Kaugnay ng mga ito, ang juice mula sa root crop ay mag-aalis ng labis na likido at mapanganib na mga sangkap mula sa katawan. Gayundin, ang nectar ng gulay na ito ay nakapagpapabuti ng aktibidad ng atay, bato at gastrointestinal tract. Uminom ng katas ng patatas kalahating oras bago kumain. Kung ang lasa ay tila hindi kasiya-siya para sa iyo, maaari kang magdagdag ng pulot, karot, lemon o juice ng kalabasa. Ngunit una, huwag kalimutang suriin sa iyong doktor ang tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng katas ng karot at patatas kapag pinagsama sa isang partikular na kaso.

Sa bahay cosmetology

Ang katas ng patatas ay ginagamit sa paghahanda ng mga maskara, tonics at compresses sa bahay. Nagagawa nitong alisin ang mga pimples, rosacea, pigmentation problems at oily skin. Ang katas ng tuber ay ginagawang malusog, malambot at maayos ang balat, at pinapanatili din itong bata.

Para sa pagpapaputi balat, pangtanggal ng pekas at pekas sa pagtanda gamitin ang sumusunod na recipe. Pagsamahin ang katas ng patatas sa lemon juice sa mga proporsyon ng 1 hanggang 3. Punasan ang mukha gamit ang komposisyon na ito nang hindi bababa sa anim na beses sa isang araw.

Upang malampasan ang mga wrinkles, mapupuksa ang mga pasa sa ilalim ng mga mata at pamamaga, maaari mong ihanda ang sumusunod na maskara. Gilingin ang cottage cheese sa isang mangkok hanggang sa matunaw ang lahat ng bukol at magdagdag ng katas ng patatas. Ang resulta ay dapat na isang masa na kahawig ng kulay-gatas sa density. Ilapat ang nagresultang timpla sa mukha sa loob ng 25 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Ang paggamit ng patatas para sa pagpapagaling mula sa iba't ibang sakit at ang pag-iwas sa kanilang paglitaw ay kilala mula pa noong unang panahon. Ang katas mula sa mga tubers ng halaman na ito ay ginagamit sa labas at kinukuha nang pasalita. Ito ay sikat sa katutubong gamot para sa paggamot ng mga sakit at para sa mga layuning kosmetiko: para sa balat, mga kuko at buhok.

Bago ka magsimulang tratuhin sa produktong ito, dapat mong matutunan ang lahat tungkol dito, pag-aralan ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas, ang mga patakaran para sa paghahanda at paggamit nito. Papayagan ka nitong makuha ang maximum na resulta at maiwasan ang mga posibleng epekto.

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng raw potato juice ay higit sa lahat ay nakasalalay sa komposisyon nito, kung saan mayroong isang masa ng mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng ating katawan. Kaya, natagpuan ng mga eksperto sa tuber ng halaman na ito:

• halos ang buong complex ng bitamina B, pati na rin ang bitamina A, C, H, PP, D, E;
• maraming iba't ibang mga amino acid - ang ilan sa mga ito ay hindi na-synthesize sa ating katawan, ngunit dumating lamang sa pagkain;
• bakal, magnesiyo, potasa, sosa, kaltsyum, posporus, silikon;
• natural na asukal;
• hibla.

Bukod dito, mas bata ang patatas na tuber, mas kapaki-pakinabang ang pag-inom ng juice na ginawa mula dito. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng pag-iimbak ay nag-iipon ito ng mga nakakapinsalang sangkap at nawawala ang mga kapaki-pakinabang.

Madalas na hindi inirerekomenda ng mga Nutritionist ang kanilang mga pasyente na kumain ng patatas, dahil napakataas ng mga ito sa calories. Ngunit hindi ganoon. Ang 100 g ng patatas na juice ay may 70-80 kcal lamang, at sa mga batang patatas ang figure na ito ay mas mababa pa. Ang eksaktong halaga ng enerhiya ay depende sa uri ng patatas, ang paglaki at mga kondisyon ng imbakan nito. Ngunit ang piniritong piniritong patatas ay isang napakataas na calorie na ulam.

Ano ang mga pakinabang ng sariwang patatas

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng katas ng patatas ay mahirap ilista dahil sa kanilang malaking bilang at pagkakaiba-iba. mga tradisyunal na manggagamot at tradisyunal na medisina tandaan ang sumusunod na epekto ng produktong ito sa katawan ng tao:

• normalizes panunaw;
• pinabilis ang pag-alis ng mga lason dahil sa laxative at diuretic na epekto nito;
• nagsisimula ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue, may pagpapagaling ng sugat at anti-inflammatory effect;
• pinapaginhawa ang spasms;
• nagpapabuti ng kondisyon ng balat at buhok;
• binabawasan ang puffiness;
• nagpapalakas ng immune system;
• binabawasan ang intensity ng kalamnan at sakit ng ulo;
• tumutulong upang pagalingin ang mga sakit ng lalamunan at ang buong oral cavity, normalizes ang microflora.

Ang mga hilaw na gulay ay mahirap kainin. Mayroon itong tiyak na lasa dahil sa mataas na nilalaman ng kramal. Ngunit ang inumin na gawa sa tubers ay mas kaaya-aya. Ang lahat na kapaki-pakinabang para sa sariwang kinatas na katas ng patatas ay nananatili sa loob nito kahit na pagkatapos magdagdag ng iba't ibang pampalasa at iba pang mga sangkap na ipinahiwatig sa recipe. Ang pangunahing bagay ay uminom ng inumin na sariwa at hindi napapailalim sa paggamot sa init.

Para sa iyong kaalaman. Ang mga patatas ay dumating sa Russia lamang sa ilalim ni Peter I. Ito ang tsar na, sa kanyang mga paglalakbay sa ibang bansa, dinala siya at sinubukang isama sa diyeta ng mga residente na tumanggi sa pagbabago. Ito ay dahil sa katotohanan na marami sa kanila ang hindi sinasadyang kumain ng mapait na berry kaysa sa mga tubers. Ngunit ang patatas ay mabilis na nag-ugat at ngayon ay itinuturing na isang tradisyonal na ulam.

Mga pahiwatig para sa paggamit

• heartburn, kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagkagambala sa digestive tract;
• pagkalason at iba't ibang uri pagkalasing ng katawan;
• paninigas ng dumi at almuranas;
• nakataas presyon ng arterial, pati na rin ang madalas na pagbaba nito;
• pancreatitis;
• angina at stomatitis;
• acne, pimples at iba pang nagpapasiklab na proseso sa balat;
• pananakit ng ulo at kalamnan;
• puffiness.

Tandaan, ang katas ng patatas ay kapwa kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Samakatuwid, isama ito sa iyong diyeta nang unti-unti at napakaingat, subaybayan ang iyong kalusugan at kagalingan sa panahon ng paggamot sa inumin na ito.

Paano gumawa ng katas ng patatas

Upang ang inumin ay maging kapaki-pakinabang hangga't maaari, kailangan mong ihanda ito nang tama. Maaari itong gawin nang manu-mano o gamit ang anumang mga mekanismo, tulad ng food processor, juicer, blender. Ngunit kadalasang ginagamit ng mga tao ang lumang paraan - kuskusin sa isang kudkuran, pagkatapos kung saan ang masa ay pinipiga sa isang baso. Ngunit kung kailangan mo ng juice malalaking dami, pagkatapos ay mas mahusay na mag-resort sa tulong ng isang juicer.

Tandaan, ang mga sangkap na kinakailangan para sa katawan na nilalaman sa tubers, at ang mga benepisyo ng patatas juice ay hindi magtatagal. Ang nagresultang inumin ay dapat ubusin sa loob ng 10 minuto. Kahit na ang pag-iimbak sa refrigerator ay hindi mai-save ito mula sa mga proseso ng oxidative at pagkawala kapaki-pakinabang na mga katangian. Samakatuwid, kung kailangan mo ng pangmatagalang paggamit, alagaan ang iyong kaginhawaan.

Siguraduhin na ang root crop mismo at ang aparato na ginagamit sa paggawa ng inumin ay palaging nasa kamay, ngunit huwag kalat ang espasyo.

Mas marami pang sustansya ang balat ng patatas kaysa sa pulp. Samakatuwid, kapag naghahanda ng juice mula sa mga bata o manipis na balat na patatas, maaari mo lamang hugasan nang maayos ang root crop nang hindi binabalatan ito.

Paano gamitin ang katas ng patatas

Kapag gumagamit at naghahanda ng juice mula sa patatas, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsunod sa mga sumusunod na patakaran:

1. Para sa mga layuning panggamot, pinakamahusay na gumamit ng patatas na lumago sa iyong site. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tubers ng tindahan ay naglalaman ng maraming nakakapinsalang sangkap na ginagamit sa mga patlang para sa pagproseso at pagpepreserba ng pananim.
2. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay mga batang patatas na may kulay-rosas na balat. Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga sariwang pananim na ugat sa Pebrero at tagsibol, dahil sa oras na ito ay mayroon nang mas kaunting mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mga tubers at mga sangkap na nakakalason sa katawan, tulad ng corned beef, ay inilabas.
3. Mas mainam na pumili ng mga tubers para sa paggamot na may kahit na makinis na balat na walang mga palatandaan ng mabulok at magkaroon ng amag.
4. Hindi maiimbak ang juice. Dapat itong lasing sa unang ilang minuto pagkatapos matanggap.
5. Ito ay kinakailangan upang mahigpit na obserbahan ang dosis. At ang paggamit ay dapat magsimula sa kaunting dosis (40-50 ml sa isang pagkakataon).
6. Pinakamainam na gumamit ng gayong inumin sa mga kurso ng 20-30 araw. Minsan ang paggamot ay maaaring maantala ng anim na buwan.
7. Maipapayo na ubusin ang sariwang patatas sa walang laman na tiyan. Mas mainam na gawin ito 20-30 minuto bago ang pangunahing pagkain.

Upang makakuha ng higit pang mga benepisyo at mapabuti ang lasa ng inumin, ang katas ng patatas ay maaaring ihalo sa beetroot, karot, kalabasa. Maaari ka ring magdagdag ng dill, perehil, kintsay at cilantro dito, magdagdag ng kaunting asin o, sa kabaligtaran, gawin itong matamis. Ang mga pampalasa ay magdaragdag din ng aroma at lasa sa inumin.

Mga regimen ng paggamot para sa iba't ibang sakit

Prophylactic na paggamit at paggamot na may katas ng patatas, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na ginagamit ng iba't ibang katutubong recipe, ay dapat na sumang-ayon sa espesyalista. Kung hindi, maaaring hindi mo makamit ang ninanais na resulta o magdulot ng iba't ibang negatibong reaksyon. Ang mga sumusunod na scheme ay itinuturing na pinaka-epektibo at ligtas:

1. Paggamot sa paninigas ng dumi. Sa kasong ito, inirerekumenda na uminom ng patatas na inumin 2-3 beses sa isang araw para sa kalahating baso. Maipapayo na gawin ito 15-20 minuto bago ang pangunahing pagkain. Ang kurso ng aplikasyon ay 3-4 na linggo, kung ang paninigas ng dumi ay sa iyo karaniwang problema. Posibleng uminom ng katas ng patatas upang gawing normal ang dumi at minsan, kung kinakailangan.
2. Tumaas na kaasiman ng tiyan, kabag at ulser (ngunit hindi sa panahon ng exacerbations). Kabilang sa mga kapaki-pakinabang nakapagpapagaling na katangian katas ng patatas - ang kakayahang balutin ang tiyan mula sa loob at bawasan ang kaasiman. Upang maalis ang mga naturang problema, dapat kang uminom ng 2-3 kutsara ng isang sariwang kinatas na inumin tatlong beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain. Inirerekomenda na gawin ito hanggang sa makita ang isang positibong resulta ng paggamot.
3. Pancreatitis. Sa kasong ito mga tradisyunal na manggagamot Inirerekomenda na gumamit ng juice kasama ng kefir o fermented baked milk. Sa umaga at gabi, sa isang walang laman na tiyan, kailangan mong uminom ng isang-kapat o kalahating baso ng sariwang patatas, at pagkatapos ay pagkatapos ng 5 minuto - kefir o fermented na inihurnong gatas (0.5-1 baso ay sapat na). Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo. Pagkatapos ay kailangan mo ng dalawang linggong pahinga, pagkatapos nito ay maaari mong ulitin.
4. Heartburn, bigat sa tiyan. Sa kasong ito, mas mahusay na uminom ng sariwang patatas tuwing umaga kalahating oras bago kumain, 50-150 ml bawat isa. Ang kurso ng aplikasyon ay 10 araw.

Ang lahat ng ipinakita na mga recipe ay hindi ginagamit sa panahon ng exacerbations, na may masama ang pakiramdam dahil sa nagpapasiklab na proseso o mga impeksyon.

Katas ng patatas para sa kagandahan ng mukha at katawan

Maaaring alisin ng hilaw na katas ng patatas ang mga pasa sa ilalim ng mata, pakinisin ang mga wrinkles, at makatulong na maalis ang acne at rashes. Gayundin, ang lunas na ito ay nag-aalis ng discomfort at kirot na dulot ng matagal na pagkakalantad sa araw o hamog na nagyelo, nagpapaputi ng pinong balat ng mukha, at ginagawang hindi gaanong kapansin-pansin ang mga age spot.

Maaari mong gamitin ang katas ng patatas bilang mga compress, paghuhugas, paghuhugas. Idinagdag din ito sa mga anti-aging at skin-nourishing mask, halimbawa, sa clay, mula sa damong-dagat, kulay-gatas at kefir, gulay at prutas. Ang mga patatas sa kasong ito ay "mga kaibigan" na may halos anumang sangkap.

Pagkatapos mag-apply at maghugas ng hindi bababa sa 15-20 minuto mamaya, ang balat ay dapat na lubricated na may isang moisturizer. Sa loob ng 1-2 oras pagkatapos ng pamamaraan, hindi inirerekomenda na lumabas at ilantad ang epidermis sa sikat ng araw.

Kung wala kang oras o pagkakataon na maghanda ng inuming patatas, maaari mo lamang hugasan ang isang malaking patatas, gumawa ng isang paghiwa at kuskusin ang mga lugar ng problema sa balat na may katas na inilabas sa hiwa, na patuloy na pinuputol ang isang piraso ng tuber para sa mas mataas na juiciness.

Para sa pagbaba ng timbang

Maraming kababaihan ang interesado sa kung paano kapaki-pakinabang ang katas ng patatas para sa mga gustong maging slimmer at mas maganda. Mayroong ilang mga dahilan upang isama ito sa iyong diyeta:

• ang sariwang patatas ay may maraming kapaki-pakinabang na sangkap at isang minimum na calorie;
• ang inumin ay nagpapabilis ng metabolismo at nagtataguyod ng pag-alis ng mga lason;
• Ang root crop ay nagdaragdag sa pagsipsip ng mga sustansya mula sa pagkain sa pamamagitan ng pagpapabuti ng panunaw.

Dapat lamang tandaan na ang katas ng patatas lamang ay hindi magbibigay ng nais na epekto kung hindi mo babaguhin ang iyong karaniwang pamumuhay at diyeta. Kumain ng 4-5 maliliit na pagkain sa isang araw, kumilos nang higit at mag-ehersisyo, huwag kumain bago matulog. Sa kasong ito, ang epekto ng iyong mga pagsisikap at ang paggamit ng katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang ay magiging kapansin-pansin pagkatapos ng ilang linggo.

Ang katas ng patatas ay hindi lamang nagbibigay ng mahusay na mga resulta sa paglaban sa labis na pounds, ngunit nakakayanan din ang mahirap na alisin ang mga reserbang taba bilang cellulite. Ngunit hindi mo dapat asahan ang mga instant na resulta mula sa lunas na ito. Kinakailangan na magsagawa ng ilang mga kurso upang mapansin ang mga unang nakikitang resulta.

Contraindications at pinsala

Ang katas ng patatas ay may parehong mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications. Hindi inirerekomenda na gamitin ito sa ang mga sumusunod na kaso:

• hypersensitivity sa patatas at mga sangkap na nakapaloob dito;
• mababang kaasiman ng tiyan;
• diabetes mellitus ng iba't ibang uri;
• karies at ilang iba pang sakit sa ngipin;
• acute pancreatitis.

Kung ikukumpara sa iba pang mga juice, ang inuming patatas ay higit na mabuti kaysa sa pinsala, sa kondisyon na ito ay tamang paggamit. Kasabay nito, imposibleng kumain ng root crop na may maberde na balat dahil sa pagkakaroon ng corned beef na mapanganib sa kalusugan, pati na rin ang mga berry na lumalaki bilang kapalit ng mga bulaklak ng halaman, dahil nakakalason din sila at maaari. maging sanhi ng pagkalason.

Ang tamang paggamit ng naturang juice sa maliit na dami hindi nagiging sanhi ng mga side effect. SA mga bihirang kaso maaaring magpakita:

• allergy reaksyon;
• pagtatae;
• mga karamdaman sa pagtunaw;
• exacerbation ng isang umiiral na sakit;
• sakit sa tiyan at tiyan;
• pagduduwal at pagsusuka.

Kung nakakaranas ka ng sakit sa tiyan o anumang iba pa side effect inirerekumenda na ihinto ang paggamit ng juice. Kung kinakailangan, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor.

Kapansin-pansin na ang mga benepisyo ng katas ng patatas ay kilala hindi lamang sa tradisyunal na gamot, kundi pati na rin sa siyentipikong napatunayan. Bukod dito, ang root crop na ito ay napakamura, nasa halos bawat tahanan, at ang pagluluto nito ay simple at mabilis. Mahalaga lamang na tandaan na nangangailangan ng maraming sakit kumplikadong paggamot, ang isang patatas ay hindi ganap na mapupuksa ang mga ito. Samakatuwid, inirerekumenda na gumamit ng juice mula sa root crop na ito bilang bahagi ng kumplikadong therapy o bilang isang preventive measure.

Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.