Mida pankreas armastab? Mida saab süüa? Pankreas: kasulikud ja kahjulikud taimset päritolu tooted.

Raseduse tunnused pärast embrüo siirdamist

Kui soovite välistada mitmesuguseid kõhunäärmega seotud probleeme, peate rangelt meeles pidama, millised tooted on sellele elundile kahjulikud ja millised, vastupidi, kasulikud. Kogenud spetsialistide nõuandeid järgides on kõhunäärme tervena hoidmine täiesti võimalik. Selleks peate teadma soovitatavaid ja lubatud toite, järgima teatud toitumiskava ja juhtima ka elustiili, mis kõrvaldab probleemid selle inimkeha olulise organiga.

Kasulikud tooted kõhunäärme jaoks

Hautatud köögiviljad. Kui te ei soovi oma kõhunääret vigastada, hakake oma dieedis kasutama rohkem tervislikke hautatud köögivilju, sest see on see, mida kõhunääre armastab. Hautamiseks sobivad kõige paremini porgand ja suvikõrvits.

Hapnemata leib. See toode sobib toitumiseks krooniline pankreatiit, eriti kui see pole esimene värskus.

Kashi. Kasulik kõhunäärmele dieedi teraviljad, mis on valmistatud: riisist, kaerahelbedest ja tatrast. Puder ei tohiks olla soolane ja üle keedetud. Valmis pudrule võid lisada väikeses koguses võid.

Köögiviljasupp. Kõik olemasoleva kroonilise pankreatiidiga supid, samuti ennetava toitumise jaoks tuleks keeta köögiviljapuljongis. Sellele puljongile võid lisada peeneks hakitud kartuleid, aga ka jämedale riivile riivitud köögivilju. Dieetsupiks sobivad kõige paremini suvikõrvits, kõrvits, porgand.

Joogid ei ole magusad.

Rohke vee joomine on kõhunäärmele väga kasulik.

Üks ohutumaid jooke on loomulikult vesi. Nõrk tee ei tee ka paha, sellele võib lisada piima. Sel juhul võib tee olla roheline, must või kibuvits.

Puuviljamahlad. Väike kogus naturaalseid puuviljamahlu ilma suhkrut, värvaineid ja säilitusaineid lisamata on kasulik kõhunäärmele.

Valgutooted. See hõlmab piiratud toodete loendit, reeglina on need munad, kala ja tailiha. See võib olla vasikaliha, veiseliha, merekala, kana, punane kala.

Piimatooted, mis on ka valgurikkad. Nende hulka kuuluvad naturaalsed madala rasvasisaldusega jogurtid, kõvad juustud, jogurtid. Need tooted aitavad kaasa kõhunäärme taastamisele. Kroonilise pankreatiidi korral on vaja valida piimatooted, millel on vähe sisu rasv.

Tootenimi Süsivesikute sisaldus Rasvasisaldus Puhas
süsivesikuid		 kaloreid Valgu sisaldus
must rukkileib 48,32 3,31 42,51 258 8,51
Argentina 2,52 92 17,6
valge nisu leib 48,5 3,62 45 266 10,9
sõhk 1,31 97 21
kaerahelbed 67,52 6,21 57 375 12,71
must sõstar 15,41 0,41 12,61 63 1,41
meriahven 2 94 18,4
riisi tangud 81,71 0,62 78,81 370 6,82
mais 74,31 4,72 67 365 9,4
õun 13,62 0,25 11,21 52 0,3
saury 6 158 23
tatar 71,51 3,41 70,51 343 13,23
hurmaa 33,51 0,42 26,23 127 0,8
congrio 2 96 19
nisutangud 75,34 2 62,61 340 10,7
banaan 22,61 0,3 20,21 89 1,13
kilu 8 137 17
selleri rohelised 3 0,23 1,42 16 0,7
melon 8,21 0,21 7,31 34 0,81
ivasi heeringas 11,1 189 20,5
kapsas 2,23 0,2 1,1 12 1,1
granaatõun 18,71 1,21 14,8 83 1,7
pangasius 4,52 105 21
tomatipasta 18,91 0,51 14,8 82 4,3
mustikas 14,52 0,31 12,12 57 0,72
Atlandi heeringas 9 158 17
rukola 3,71 0,71 2,1 25 2,63
ploom 11,41 0,31 1 46 0,7 1
lõhe 12 203 23
Valge kapsas 5,8 0,1 3,21 25 1,3
saatjaskond 14,2 0,61 11,6 65 0,41
karpkala 6 130 19
rohelised oad 7,23 0,21 4,2 31 1,82
arbuus 7,54 0,21 7,12 30 0,6
roosa lõhe 8,51 165 22,52
sibula sibul 9,32 0,12 6 41 1,1
aprikoos 11,13 0,43 9,22 48 1,4
amor valge 6 130 19
kartul 17 14 75 2
ananass 13,12 0,13 11,72 50 0,51
punane meriärn 3,8 117 19,3
suvikõrvits 3,42 0,21 2,21 16 1,2
pomelo 10,23 0,41 8,3 39 0,72
dorado 3 96 18
Bulgaaria pipar 6,31 0,23 5,61 27 1
tomatimahl 4,21 0,1 3,7 17 0,8
pollock 0,41 56 12,2
peet 9 0,23 6,5 43 1,6
apelsinimahl 10,431 0,2 10,2 45 0,7
ahven 0,9 91 19,3
baklažaan 5,71 0,23 2,31 24 1
vesi 0
makrell 21,42 258 16,4
squash Cavier 6,41 8,42 4 105 1
küüslauk 33 0,52 29 149 6,4
mullet 4 117 19,3
suvikõrvits 3,32 0,12 2,41 17 1,2
petersell 6,34 0,81 3 36 3
tursk 0,71 82 17,8
juust 2,91 3 2,91 360 2
oad 60,32 0,9 45,1 333 23,3
vasikaliha 1 131 3
kodujuust 5% 1,91 5 1,91 117 15,9
selleri juur 9,24 0,32 7,42 42 1,5
Jänes 5,61 136 20,1
piim 1% 4,91 1 4,91 42 3,4
spinat 3,61 0,42 1,42 23 2,9
kana maks 0,73 4,81 0,72 119 17
spargel 3,91 0,12 1,81 20 2,2
kana 1 210 18,6
madala rasvasisaldusega kodujuust 0% 1,81 0,62 1,81 73 15
brokkoli 6,63 0,43 4 25 2,8
veise keel 13 210 15
keefir 1% 4,12 1 4,13 36 3,1
porgand 9,61 0,23 6,72 34 0,9
lahja veiseliha 3 150 2
täispiim 3,2% 4,71 3,31 4,72 61 3,1
tilli 7 1 4 43 3
kalkun 9 185 25
kana muna 0,72 9,51 0,71 143 12,6
hapuoblikas 3 0,71 0,23 22 2
lambaliha 3 372 23
kurk 3 0,1 2 15 0,7
kana reied 15 211 17
sealiha 22 267 13
tomat 3,82 2,62 22 1
kanarind 2,5 114 21
kalkuni süda 0,43 5,12 0,41 128 16
lillkapsas 5 0,31 3 26 3
kalkuni maks 2,32 16,3 2,3 228 17,8
roheline sibul 5,74 0,52 3,91 27 1
redis 3,42 0,12 1,83 17 0,7
roheline hernes 14,42 0,41 9,42 81 5,4

Kõhunäärmele kahjulikud tooted

Kõhunääret kahjustavate toiduainete loetelu on üsna pikk. Ei ole vaja täielikult loobuda sellest, mis sellele kehale ei meeldi, võite lihtsalt piirata nende tarbimist (kroonilise pankreatiidi korral peaksite järgima spetsiaalset dieeti).

Rasvane toit. Peaksite piirama rasvase liha, eriti praetud või suitsutatud liha tarbimist.

Alkohoolsed joogid. Alkoholil on negatiivne mõju kõhunäärme seisundile. Kui maksas on alkoholi lagundavat ainet, siis see kõhunäärmes puudub. Alkoholi kuritarvitamine suurendab pankreatiidi riski.

Vürtsikas toit. On vaja välistada suures koguses vürtsika toidu kasutamine.

Gaseeritud joogid. Neid tuleb eriti esile tõsta, kuna nende kasutamist tuleb eelkõige piirata. Maitseained, värvained, magusained mürgitavad kõhunääret,

Lõhna- ja säilitusaineid sisaldavate toodete hulka kuuluvad poest ostetud marineeritud puuviljad, juurviljad, kala, liha – see kõik tuleks samuti dieedist välja jätta.

Lihapuljong, tarretis, aspik – need toidud mõjuvad kõhunäärmele üsna halvasti. Eriti ebatervislikud ja isegi kahjulikud luupuljongid.

Rasvased magustoidud. Esiteks hõlmab see jäätist, millel on kõrge rasvasisaldus. Samasse kategooriasse võib omistada võikreemiga koogid ja koogid.

Kiirtoit - toit restoranides, mis on seotud Kiirtoit, on väga kõrge rasvasisaldusega, mis tuleb samuti dieedist välja jätta.

Hapud supid. Nende hulka kuuluvad hapuoblikasupp, borš ja kapsasupp.

Teatud dieedi järgimine ja kõhunäärmele kahjulike toodete kasutamise piiramine aitab säilitada selle tervist. Olge tähelepanelik kehalise aktiivsuse ja tervislik viis elu. Kuid peate ka meeles pidama, et kroonilise pankreatiidi korral on vaja loobuda raskest füüsilisest pingutusest. Kell erinevaid probleeme selle kehaga on vaja üle minna säästlikule toitumisele ja tegevusele.


Pankreas osaleb toidu seedimise ja assimilatsiooni protsessis. See toodab insuliini, mis reguleerib suhkru kogust kehas. ebaregulaarne ja mitte õige toitumine võib põhjustada kõhunäärme talitlushäireid ja provotseerida haiguste arengut (suhkurtõbi, äge ja krooniline pankreatiit).

Kõhunäärme jaoks hea dieet

Haiguste arengu parim ennetamine on õige toitumine ja kõhunäärmele kasulike toitude lisamine dieeti. Igapäevane menüü peaks sisaldama köögivilja- ja teraviljasuppe (välja arvatud kapsas ja hirss), eilset leiba, kreekereid, tailiha (kana, küülik, veiseliha, kalkun), Mitte rasvased sordid kala (ahven, koha, haug, tursk), munavalge, kääritatud piimajoogid, juust, madala rasvasisaldusega kodujuust, teraviljad, pasta, köögiviljapüreed, magusad õunad (värsked või küpsetatud), nõrk tee (võimalik sidruniga), kompotid, veega lahjendatud mahlad, kibuvitsapuljong. Nõud on kõige parem aurutatud, keedetud või küpsetatud.

Toit peaks sisaldama A-, B-, E-vitamiini ja mikroelementide (vanaadium, tsink, väävel, kroom, koobalt, tsirkoonium, nikkel) rikkaid toite. Nende ainete puudumisel kehas on kõhunäärme funktsioon häiritud. Suures koguses A-vitamiini leidub brokkolis, tatras, tomatis, porgandis, petersellis, salatites, kirssides, sõstardes, karusmarjades, aprikoosides. B-vitamiin sisaldab tomateid, õllepärmi, liha, teravilja, ürte, porgandeid. E-vitamiini leidub kõigi taimede terades taimeõli, palju seda salatilehtedes.

Koobaltit leidub tatras, kreeka pähklid, porgand, peet, hernes, merikapsas, salat, oliivid, maasikad, punased sõstrad, metsmaasikad, aroonia. Rohelistes on palju tsinki, nisukliid, kõrvits ja kõrvitsaseemned, idandatud nisu, tatar, kurk, porgand, peet, must sõstar, karusmarjad, vaarikad, ploomid. Nikkel sisaldab liha, merikapsas, tatar, pirnid.

Vanaadiumi ja tsirkooniumi leidub kurkides, kõrvitsates, peedis, arbuusides, jõhvikates, melissis ja piparmündis. Väävel sisaldab punast pipart, loomseid saadusi. Kroomi leidub mustikalehtedes, mooruspuumarjades ja karusmarjades, vanaadiumi aga porgandites ja kopsurohus. Nendest toodetest koosnev dieet on tõhus taastavas ravis pärast kannatusi äge staadium haigused.

Kõhunäärmele kahjulikud toidud

Järgmised tooted avaldavad kõhunäärmele väga negatiivset mõju:

Gaseeritud joogid,

alkohol,

Tugev tee,

Viinamarjamahl,

rasvane liha,

margariin,

kanged puljongid (ka köögiviljad),

toored köögiviljad,

konserv,

küüslauk ja sibul,

redis ja redis,

viinamari,

Suhkur ja mesi

Maiustused. Kahjulik kõhunäärmele soola. See põhjustab vedelikupeetust, mille tulemuseks on vererõhu tõus. Selle tulemusena võivad kõhunäärme veresooned kannatada.

Need tuleb kõhunäärme mis tahes haiguste korral toidust täielikult välja jätta, samuti nende esinemise vältimiseks. Suur tähtsus on valmistoitude temperatuur, ei ole soovitatav süüa liiga külma ja liiga kuuma toitu.

Kõhunäärme tooted.

Tsitaat Hussey postitusest Lugege WholeTo oma tsitaadiplokki või kogukonda!
Pankrease tooted (obesity.com.ua/diabet-produkti-podgeludochnaya.htm) Pankreas vastutab seedeensüümide, hormoonide insuliini ja glükagooni tootmise eest, mis vastutavad rasvade ja süsivesikute ainevahetuse eest. Pankrease haigused on pankreatiit, suhkurtõbi. Vöövalu alaselja ümber on kõhunäärmepõletiku sümptom. Teadlased ütlevad, et pankreas on elu võti. Inimese eluiga sõltub tema seisundist. Seetõttu on väga oluline hellitada teda toodetega, mida ta armastab. Lisaks tuleks kõhunäärmehaiguste korral dieedist välja jätta sellele kahjulikud tooted. Tervislikud toidud kõhunäärme jaoks Pankreas armastab külma, nälga ja puhkust. Pankrease jaoks on kasulikud hautatud köögiviljad: suvikõrvits, porgand; eilne leib, soovitavalt pärmivaba. Pankreatiidi korral peaks domineerima keedetud või aurutatud toit, alati poolvedela konsistentsiga. Madala rasvasisaldusega köögiviljasupid kasulik kõhunäärmele. lahja lihatoidud (kana, kalkun, küülik, veiseliha); aurutatud kotletid, auru suflee (liha, kala, porgand). Kasulikud on madala rasvasisaldusega keedetud kalad (tursk, koha ja haug). Kõhunäärmehaiguste korral ei ole piima kasutamine puhtal kujul soovitav. Parem on piirduda fermenteeritud piimatoodetega - madala rasvasisaldusega kodujuust, keefir, fermenteeritud küpsetatud piim. Munade kasutamisel tuleb munakollased välja jätta või keeta pehmeks keedetud munad. Auruvalgu omletti peetakse kasulikuks. Pankrease viljadest on kasulikud küpsetatud õunad. Hapuid puuvilju ja marju ei soovita tarbida. Kasulikud on kibuvitsamarjade keetmine, kuivatatud puuviljade kompott. Mahlad tuleks tarbida ainult lahjendatult. Kasulikud maitsetaimed kõhunäärme jaoks: mustikad, nõges, võilill, pohlad, mägismaa, mooruspuumarjad, leedrimarjad, kibuvitsad. Kõhunäärmele kahjulikud toidud Alkohoolsed joogid on kõhunäärmele kahjulikud, kuna selle koed ei sisalda alkoholi lagundavat ensüümi. Isegi madala alkoholisisaldusega jook avaldab kõhunäärmele tugevat mürgist toimet. Seetõttu väga sageli rünnak äge pankreatiit juhtub pärast alkoholiga pidusid. Rasvane, kõrge valgusisaldusega, suitsutatud, vürtsikas toit on kõhunäärmele kahjulik. Kahjulikud tooted, mis sisaldavad säilitusaineid, maitseaineid ja emulgaatoreid. Kõhunäärmele ei meeldi aspic, aspic, rikas luupuljongid. Kahjulik kõhunäärme magususele: õli kreemid, jäätis (kõrge rasvasisaldus). Kõhunäärmele ei meeldi ka redis, redis, mädarõigas, seened, kapsas ja sinep. Pankrease jaoks on sooda kahjulik, kuna see põhjustab puhitus. Eriti ohtlikud on säilitusainetega magusad veed. Värsked kondiitritooted on pankreatiidi korral vastuvõetamatud. Diabeedihaigete dieedist tuleks välja jätta või järsult piirata kergesti imenduvad süsivesikud - suhkur, mesi, moos, viinamarjamahl, viinamarjad, maiustused, magusad joogid, jahutoidud ja tärklist sisaldavad tooted, kaunviljad, jahu- ja teraviljaroad, alkohoolsed joogid. tuleks välistada. Pankrease dieet Pankreas vajab tasakaalustatud ja korrapärast toitumist. Dieet on järgmine: osade kaupa vähemalt 3-4 korda päevas. Õhtusöök kõhunäärme jaoks ei ole väga kasulik ja peaks olema ainult 15-20%. päevaraha. Maks armastab toitu, aga kõhunääre mitte. Seetõttu peate hoolikalt jälgima dieeti, et mitte kahjustada kahte elundit korraga! Kogu oma elu kasutame pankreast halastamatult, paneme selle ööpäevaringselt tööle, vabastades seedeensüüme. Ensüümide ja insuliini süntees kõhunäärmes nõuab suurt energiakulu. Ratsionaalne toitumine aitab vältida diabeet, pankreatiit; kõhunäärmevähk; näärme ise seedimine ja nekroos. Pankreas lõpetab seedeensüümide sekretsiooni umbes 18 tunni pärast. Seetõttu siseneb kogu pärast kella 18 söödud toit kaksteistsõrmiksoole, püsib seal kuni kella 9-ni soojana (38 C) ja mädaneb ning hommikul jätkab see poolmädanenud, pooleldi käärinud mass oma teed läbi peensoole (5 meetrit), ja siis läbi jämesoole.soole (2 meetrit), mürgitades verd sellest eralduvate mürkidega, mis neutraliseerivad maksa. Tooted kõhunäärme puhastamiseks Tatar ja keefir kõhunäärme puhastamiseks. 1 tass kooritud tatart vala 0,5 liitri keefiriga ja jäta 12 tunniks paisuma. Saadud putru tuleks süüa kahes etapis: hommikusöögiks ja kaks tundi enne magamaminekut. Suhkru või soola asemel on parem lisada lusikatäis mett. Seda protseduuri tuleks korrata 10 päeva. Seejärel tehke 10-päevane paus ja seejärel korrake puhastuskuuri uuesti. Kartulimahl kõhunäärmele Värskete kartulimugulate mahl võimendab kõhunäärme ensümaatilist sekretsiooni ja on suhkrut alandava toimega, millega seoses on seda kasutatud suhkurtõve korral. Esialgne ühekordne annus- 1/4 tassi 2-3 korda päevas (mahla võib esmalt lahjendada veega vahekorras 1:1). Seejärel suurendatakse seda hea taluvuse korral 1 klaasi võrra 2-3 korda päevas. Pankrease puhastamine koos loorberileht Kui kõhunääre on nõrgenenud ja veresuhkru tase on häiritud, puhastatakse pankreas loorberilehega. Pane 10 loorberilehte termosesse, vala peale 300 ml keeva veega ja jäta seisma. suletud päevaks. Seejärel nõrutage infusioon ja jooge see 50 g (mitte rohkem) pool tundi enne sööki. Niipea, kui olete selle infusiooni joomise lõpetanud, jätkake järgmise eelnevalt valmistatud portsjoniga. Nii et joote kahe nädala jooksul kordamööda kahe termose infusiooni. Seejärel tehke võimalusel vereanalüüs (soovitavalt enne ja pärast puhastamist) ja näete väga soodsaid muutusi. Suhkrusisaldus rõõmustab samuti. Keha taastab kaotatud funktsioonid. Pankrease puhastamine peterselli ja piimaga See puhastus puhastab hästi ka põrna ja luud. Laske 2 kg värskeid peterselli juuri läbi hakklihamasina ja valage 3,5 liitrit piima. Keeda pudru konsistentsini 1,5 tundi. Kogu roog tuleb ära süüa 3 päevaga ja selle aja jooksul ei tohi midagi muud süüa. Taimetee nr 13 "Kõhunäärmehaigustele" (sarjast Power of Russian herbs) Taimetee nr 13 "Kõhunäärmehaigustele" (sarjast Power of Russian herbs) 20 filtrikotti 1,5 gr. LLC "Center Fitochaev" 70 rubla. 70 hõõruda. Telli Selle tootega ostavad nad ka: Phytotea nr 5 "Seedetrakti jaoks soolehaigused"(sarjast "Vene ürtide jõud") Taimetee nr 12 "Normandamiseks närvisüsteem"(sarjast Power of Russian herbs) Taimetee nr 1 "Küünte ja juuste kasvu tugevdamiseks" (sarjast Power of Russian herbs) Taimetee nr 14 "Liigestehaiguste vastu" (sarjast Power of Russian herbs ) Taiga vaik Koostis: kaneeli kibuvitsamarjad, risoomid elecampane juurtega, naistepuna ürt, palderjan officinalis'e juurtega risoomid, harilikud kadaka viljad, saialille õied, piparmündilehed, suured jahubanaanilehed, hariliku võilille juured, kummelijuur, raudrohi ürt, stevia lehed, tüümiani ürt. Terapeutiline ja profülaktiline toime Aidates kaasa süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetuse normaliseerumisele, parandades funktsionaalne seisund kõhunääre ja muud elundid seedeelundkond taimetee nr 13 regulaarsel kasutamisel.

Mis on kasulik ja mis kahjulik kõhunäärmehaiguse korral?

Aimee Sand

Rasvane, magus, soolane, vürtsikas. Lühidalt, dieet: kergelt soolane toit. Supid, kartulipuder, aurukotletid, aurutatud kala ka (vastik!), kõik riivitud. Mitte mingil juhul praetud! Salo, šokolaad, gaseeritud kõik ei tule kõne allagi! Degaseerige mineraalvesi – laske sellel välja kihiseda. Noh, ei midagi, proovige vähemalt kolm päeva. Ja võite juua plantaglucidi - see on jahubanaan kapslites, mezim, festal. Aga jahubanaan on parem. See pole 100% diagnoos.

Martini ICE*

Mul oli gastriit ja mulle tehti väljavõte, mis on võimalik ja mis mitte. .
Saab:
sulatatud toorjuust
keedetud liha, kala
keedetud kartulid
mineraalvesi. .
Piimatooted
eilne leib
see on keelatud:
praetud
soolane
alkohoolsed joogid
mahlad kottides
jäätisekook üldkondiitritoodetes.
värske leib
krõpsud .. kreekerid ja igasugune rämps ka, välista \
pesta kõike .. ma ei saa aru, kuidas aga ma istusin sellisel dieedil 3 kuud ... PPC. .
aga sa kaotad kaalu ja see on kõhule hea ..!))
Peaasi on välistada praetud soolatud marineeritud ... ja mõnikord lubada endale midagi maitsvat ..))

Ludmila Guštšina

Pankreatiidi terapeutiline toitumine.
Dieedi põhiprintsiip meditsiiniline toitumineäge haigus ja kroonilise pankreatiidi ägenemine – haigele elundile füsioloogilise puhkuse pakkumine.
Haiguse esimestel päevadel on lubatud ainult joomine: aluseline mineraalvesi(ilma gaasita), kibuvitsapuljong (kuni liiter päevas). Neid võib võtta soojalt, sageli väikestes annustes. Paastumise kestus määratakse patsiendi seisundi järgi, tavaliselt 1-3 päeva.
Pärast nälga on ette nähtud säästev dieet 1-2 päevaks: magustamata tee ja kreekeritega jaotamine, soolamata lima keetmine.
Alates 3. päevast püreestatud tatar ja riisipuder piimal, veega poole võrra lahjendatud, limaskestade supid, auruvalgu omlett.
Alates 4. päevast keedetakse pudrud täispiimaga, menüüsse tuuakse roiskunud saia, püreestatud kodujuustu piimaga.
Alates 6. päevast hakkavad nad roogadele lisama võid (kuni 10-15 g päevas), valmistama köögiviljapüree (ilma kapsata), köögiviljapüreed: porgand, peet, kartul piiratud koguses.
7-8. päeval lisatakse terapeutilise dieedi dieeti madala rasvasisaldusega liha ja kala keedetud toodetest valmistatud aurusufleede kujul, 9.-10. päeval - aurulihapallide, pelmeenide kujul.
Sellisel mahalaadimist säästval dieedil peaks inimene olema teise nädala lõpuni.
Kolmandal nädalal lisatakse meditsiinilise toitumise menüüsse puuviljaželee, veega poole võrra lahjendatud mahlad, küpsetatud õunad. Hiljem lisatakse sellesse magusate sortide küpsed värsked puuviljad.
Pärast 1-1,5 kuud pärast haiguse algust patsiendi seisundi paranemisega viiakse nad üle terapeutiline dieet Nr 5p (pankreas). Toitu antakse väikeste portsjonitena 6 korda päevas.
Välja on arvatud tugeva mahla ja kolereetilise toimega tooted: liha-, kala-, seene- ja kanged köögiviljapuljongid, tulekindlad rasvad (lamba-, veise-, sealiha), margariin, toiduõlid, hapud ja vürtsikad toidud, Valge kapsas, kaunviljad, redis, redis, hapuoblikas, sibul, küüslauk, kohv, šokolaad, kange tee, gaseeritud joogid.
Suhkur, mesi, moos, viinamarjamahl, maiustused on piiratud.
Soovitatav eilne nisuleib või kuivatatud.
Taimetoitlased püreesupid - köögiviljad (ilma kapsata) ja teraviljad (v.a hirss) maitsestatakse või või väikese koguse hapukoorega.
Madala rasvasisaldusega veiseliha, vasikaliha sortidest valmistavad kanad aurukotlette, lihapalle, suflee, rulli, pelmeene.
Kala (tursk, jää, haug, koha) aurutatakse või vees ja antakse tükeldatud kujul või terve tükina.
Muna kasutatakse valguauru omleti valmistamiseks.
Terapeutiline dieet sisaldab piima, madala rasvasisaldusega mittehappelist kodujuustu kodune toiduvalmistamine, kodujuustupuding, mahe juust, vees või pooleldi piimaga keedetud puder (manna, tatar, kaerahelbed, riis), teraviljapudingid, keedetud vermikelli ja nuudlid, köögiviljapüree (kartul, porgand, squash, kõrvits, lillkapsas, rohelised herned, peet), happeta küpsetatud või toores õunapuder, kompotid värskete või kuivatatud puuviljadega, nõrk tee piima või sidruniga, kibuvitsa puljong.
Võid lisatakse väikestes kogustes valmistoitudele. Taimeõli kasutatakse väikestes kogustes Mis on kasulik seapekk soolane Miks on kreeka pähkli moos kasulik

Ohtlike toodete loetelu

Pankreatiit ja keelatud toidud

Pankreatiit on kõhunäärme mis tahes osa põletik. Selle haigusega võib kaasneda turse, mädanemine ja mõnikord isegi nekroos.

Pankreatiidi ägenemine isegi aktiivse ja õige ravi võib kaasa tuua surmav tulemus kui patsient eirab raviarsti nõuandeid ja sööb keelatud toite.

Pankreatiidi jaoks keelatud toodete loend sisaldab kõike, mis võib põletikulist protsessi toetada või seda esile kutsuda. Pankreatiidiga patsiendi toit ei tohiks kõhunääret ärritada.

Esiteks tooted, mis stimuleerivad aktiivne töö pankrease põletik ja ensüümide tootmine. Alkohoolsed joogid ja rasvane toit on seedesüsteemile väga rasked ja nõuavad sellelt täiendavat pingutust. Pankreatiidi ägenemise ajal on need tooted äärmiselt kahjulikud.

Pankreatiidi korral kuuluvad keelatud toiduainete kategooriasse ka kõikvõimalikud rikkad puljongid: kana, liha, seened ja kala. Vürtsikaid ja rohkelt vürtse sisaldavaid vürtsikaid roogasid peetakse kõhunäärmele väga kahjulikuks, see organism kannatab sellise toidu käes isegi tervena.

Pankreatiidi tekke ajal ei tohiks süüa värsket ja rikkalikku pagaritooted, on parem eelistada kreekereid ja veidi aegunud leiba. Äädikalisandiga valmistatud toidud on keelatud, seega ei tohiks süüa soolatud talvepreparaate, marinaate ja kalakonserve. Seenetooted on põletikulisele kõhunäärmele väga kahjulikud, seetõttu tuleks menüüst välja jätta keedetud, praetud ja marineeritud seened.

Lisaks eelnimetatud toodetele on keelatud toiduainete nimekirjas ka kala, rasvane liha ja piimatooted (eriti hapukoor). Erilist tähelepanu tuleb pöörata tähelepanu jookide valikule: kvass ja gaseeritud tooted pankreatiidiga on rangelt keelatud. Kange tee ja kohv on samuti kõhunäärmele kahjulikud tooted.

Kõiki teadaolevaid kaunviljaliike peetakse raskeks toiduks, mistõttu nende kasutamine koormab asjatult kõhunääret. Samuti peaksite vältima maiustuste, näiteks jäätise, kookide, saiakeste ja kreemide söömist.

Arstid soovitavad põletiku tekkimise perioodil hoiduda munade, kaaviari ja soolakala söömisest. Isegi teatud tüüpi köögiviljad on keelatud: valge kapsas, redis, tomat, spinat, peet, redis ja hapuoblikas. Väga oluline on toidust välja jätta sellised toiduained nagu datlid, viinamarjad ja banaanid. Samuti peetakse kõhunäärmele kahjulikuks lahjat ja võid. Pankreatiidiga tõsine kahju tooge tooreid püreestamata puu- ja juurvilju, isegi melonid ja arbuusid on keelatud. Pähklid ja seemned pankreatiidi korral ei ole rangelt soovitatavad.

Pankreatiidi puhul keelatud toodete nimekirja kuuluvad ka paprika, sibul, sinep, mädarõigas ja küüslauk. Piisav kahjulik mõju majonees ja ketšup võivad mõjutada kõhunääret.

Pankrease ja raua toidud

Tooted, mis parandavad kõhunäärme tööd

Kasulikud tooted kõhunäärme jaoks

Hautatud köögiviljad. Kui te ei soovi oma kõhunääret vigastada, hakake oma dieedis kasutama rohkem tervislikke hautatud köögivilju, sest see on see, mida kõhunääre armastab. Hautamiseks sobivad kõige paremini porgand ja suvikõrvits.

Hapnemata leib. See toode sobib toitumiseks kroonilise pankreatiidi korral, eriti kui see pole esimene värskus.

Kashi. Pankrease jaoks on kasulikud teraviljad, mis on valmistatud: riisist, kaerahelbedest ja tatrast. Puder ei tohiks olla soolane ja üle keedetud. Valmis pudrule võid lisada väikeses koguses võid.

Köögiviljasupp. Kõik olemasoleva kroonilise pankreatiidiga supid, samuti ennetava toitumise jaoks tuleks keeta köögiviljapuljongis. Sellele puljongile võid lisada peeneks hakitud kartuleid, aga ka jämedale riivile riivitud köögivilju. Dieetsupiks sobivad kõige paremini suvikõrvits, kõrvits, porgand.

Joogid ei ole magusad.

Rohke vee joomine on kõhunäärmele väga kasulik.

Üks ohutumaid jooke on loomulikult vesi. Nõrk tee ei tee ka paha, sellele võib lisada piima. Sel juhul võib tee olla roheline, must või kibuvits.

Puuviljamahlad. Väike kogus naturaalseid puuviljamahlu ilma suhkrut, värvaineid ja säilitusaineid lisamata on kasulik kõhunäärmele.

Valgutooted. See hõlmab piiratud toodete loendit, reeglina on need munad, kala ja tailiha. See võib olla vasikaliha, veiseliha, merekala, kana, punane kala.

Piimatooted, mis on ka valgurikkad. Nende hulka kuuluvad naturaalsed madala rasvasisaldusega jogurtid, kõvad juustud, jogurtid. Need tooted aitavad kaasa kõhunäärme taastamisele. Kroonilise pankreatiidi korral on vaja valida madala rasvasisaldusega piimatooted.

Tootenimi Süsivesikute sisaldus Rasvasisaldus Puhas
süsivesikuid		 kaloreid Valgu sisaldus
must rukkileib 48,32 3,31 42,51 258 8,51
Argentina 2,52 92 17,6
valge nisu leib 48,5 3,62 45 266 10,9
sõhk 1,31 97 21
kaerahelbed 67,52 6,21 57 375 12,71
must sõstar 15,41 0,41 12,61 63 1,41
meriahven 2 94 18,4
riisi tangud 81,71 0,62 78,81 370 6,82
mais 74,31 4,72 67 365 9,4
õun 13,62 0,25 11,21 52 0,3
saury 6 158 23
tatar 71,51 3,41 70,51 343 13,23
hurmaa 33,51 0,42 26,23 127 0,8
congrio 2 96 19
nisutangud 75,34 2 62,61 340 10,7
banaan 22,61 0,3 20,21 89 1,13
kilu 8 137 17
selleri rohelised 3 0,23 1,42 16 0,7
melon 8,21 0,21 7,31 34 0,81
ivasi heeringas 11,1 189 20,5
kapsas 2,23 0,2 1,1 12 1,1
granaatõun 18,71 1,21 14,8 83 1,7
pangasius 4,52 105 21
tomatipasta 18,91 0,51 14,8 82 4,3
mustikas 14,52 0,31 12,12 57 0,72
Atlandi heeringas 9 158 17
rukola 3,71 0,71 2,1 25 2,63
ploom 11,41 0,31 1 46 0,7 1
lõhe 12 203 23
Valge kapsas 5,8 0,1 3,21 25 1,3
saatjaskond 14,2 0,61 11,6 65 0,41
karpkala 6 130 19
rohelised oad 7,23 0,21 4,2 31 1,82
arbuus 7,54 0,21 7,12 30 0,6
roosa lõhe 8,51 165 22,52
sibula sibul 9,32 0,12 6 41 1,1
aprikoos 11,13 0,43 9,22 48 1,4
amor valge 6 130 19
kartul 17 14 75 2
ananass 13,12 0,13 11,72 50 0,51
punane meriärn 3,8 117 19,3
suvikõrvits 3,42 0,21 2,21 16 1,2
pomelo 10,23 0,41 8,3 39 0,72
dorado 3 96 18
Bulgaaria pipar 6,31 0,23 5,61 27 1
tomatimahl 4,21 0,1 3,7 17 0,8
pollock 0,41 56 12,2
peet 9 0,23 6,5 43 1,6
apelsinimahl 10,431 0,2 10,2 45 0,7
ahven 0,9 91 19,3
baklažaan 5,71 0,23 2,31 24 1
vesi 0
makrell 21,42 258 16,4
squash Cavier 6,41 8,42 4 105 1
küüslauk 33 0,52 29 149 6,4
mullet 4 117 19,3
suvikõrvits 3,32 0,12 2,41 17 1,2
petersell 6,34 0,81 3 36 3
tursk 0,71 82 17,8
juust 2,91 3 2,91 360 2
oad 60,32 0,9 45,1 333 23,3
vasikaliha 1 131 3
kodujuust 5% 1,91 5 1,91 117 15,9
selleri juur 9,24 0,32 7,42 42 1,5
Jänes 5,61 136 20,1
piim 1% 4,91 1 4,91 42 3,4
spinat 3,61 0,42 1,42 23 2,9
kana maks 0,73 4,81 0,72 119 17
spargel 3,91 0,12 1,81 20 2,2
kana 1 210 18,6
madala rasvasisaldusega kodujuust 0% 1,81 0,62 1,81 73 15
brokkoli 6,63 0,43 4 25 2,8
veise keel 13 210 15
keefir 1% 4,12 1 4,13 36 3,1
porgand 9,61 0,23 6,72 34 0,9
lahja veiseliha 3 150 2
täispiim 3,2% 4,71 3,31 4,72 61 3,1
tilli 7 1 4 43 3
kalkun 9 185 25
kana muna 0,72 9,51 0,71 143 12,6
hapuoblikas 3 0,71 0,23 22 2
lambaliha 3 372 23
kurk 3 0,1 2 15 0,7
kana reied 15 211 17
sealiha 22 267 13
tomat 3,82 2,62 22 1
kanarind 2,5 114 21
kalkuni süda 0,43 5,12 0,41 128 16
lillkapsas 5 0,31 3 26 3
kalkuni maks 2,32 16,3 2,3 228 17,8
roheline sibul 5,74 0,52 3,91 27 1
redis 3,42 0,12 1,83 17 0,7
roheline hernes 14,42 0,41 9,42 81 5,4

Haiguste arengu parim ennetamine on näärmele kasulike toodete lisamine dieeti. Igapäevases menüüs peaksid olema köögivilja- ja teraviljasupid (välja arvatud kapsas ja hirss), eilne leib, kreekerid, tailiha (kana, küülik, veis, kalkun), lahja kala (ahven, koha, haug, tursk), valgulised munad, fermenteeritud piimajoogid, juust, madala rasvasisaldusega kodujuust, teravili, pasta, köögiviljapüreed, magusad õunad (värsked või küpsetatud), nõrk tee (võimalik sidruniga), kompotid, veega lahjendatud mahlad, kibuvitsapuljong.

Nõud on kõige parem aurutatud, keedetud või küpsetatud.

Toit peaks sisaldama A-, B-, E-vitamiini ja mikroelementide (vanaadium, tsink, väävel, kroom, koobalt, tsirkoonium, nikkel) rikkaid toite. Nende ainete puudumisel halveneb kõhunäärme funktsioon. Suures koguses A-vitamiini leidub brokkolis, tatras, tomatis, porgandis, petersellis, salatites, kirssides, sõstardes, karusmarjades, aprikoosides. B-vitamiin sisaldab tomateid, liha, teravilja, rohelisi, porgandeid. E-vitamiini leidub kõikide taimede terades, taimeõlis ja palju on seda salatilehtedes.

Koobaltit leidub tatras, kreeka pähklites, porgandites, peedis, hernestes, merevetikates, salatis, oliivides, maasikates, punastes sõstardes, maasikates, arooniates. Palju tsinki on rohelistes, nisukliides, kõrvitsas ja kõrvitsaseemnetes, idandatud nisus, tatras, kurgis, porgandis, peedis, mustas sõstras, karusmarjas, vaarikas, ploomides. Nikkel sisaldab liha, merevetikaid, tatart, pirne.

Vanaadiumi ja tsirkooniumi leidub kurkides, kõrvitsates, peedis, arbuusides, melissis ja piparmündis. Väävel sisaldab punast pipart, loomseid saadusi. Kroomi leidub mustikalehtedes, mooruspuumarjades ja karusmarjades, vanaadiumi aga porgandites ja kopsurohus. Nendest toodetest koosnev dieet on tõhus taastavas ravis pärast kannatusi ägedad haigused.

Kõhunäärmele kahjulikud toidud

Väga negatiivne mõju järgmistele toodetele:
- gaseeritud joogid,
- ,
- kohv,
- kange tee,
-kakao,
- viinamarjamahl,
- rasvane liha
- margariin,
- maks,
- kanged puljongid (ka köögiviljad),
- toored köögiviljad,
- oad,
- seened,
- konserv
- küüslauk ja sibul,
- redis ja redis,
- banaanid,
- viinamari,
- viigimarjad,
- suhkur ja mesi,
- maiustused.

Sool on kõhunäärmele kahjulik. See põhjustab vedelikupeetust, mille tulemuseks on vererõhu tõus. Selle tulemusena võivad kõhunäärme veresooned kannatada.

Need tuleb kõhunäärme mis tahes haiguste korral toidust täielikult välja jätta, samuti nende esinemise vältimiseks. Suur tähtsus on valmistoidul, liiga külma ja liiga kuuma toitu ei soovitata süüa.

Seotud artikkel

Põletikulise kõhunäärmega inimesed peavad järgima spetsiaalset dieeti. Selline toit peaks olema valgurikas ja süsivesikutevaene. Soovitav on sellest välja jätta rasvased, praetud ja magusad toidud, gaseeritud joogid.

Juhend

Pankreas täidab seeriat olulisi funktsioone inimese kehas. Kui see on põletikuline, ei satu selle sekreteeritud ensüümid peaaegu kaksteistsõrmiksoole, toit seeditakse halvasti, mis põhjustab seedetrakti tõsiseid häireid.

Inimestel, kellel on kõhunäärmehaigused, soovitatakse järgida spetsiaalset dieeti. Kell alatoitumus kõhunäärme põletikulised protsessid võivad muutuda aktiivsemaks ja põhjustada haiguse ägenemist.

Sööge säästlikult, vältides alkohoolseid jooke, suhkru- ja süsivesikuterikkaid toite ning praetud toite.

Millal äge kulg haiguste korral on soovitatav kasutada terapeutilist dieeti nr 5P. See põhineb kõrge valgusisaldusega ja vähendatud süsivesikute sisaldusega toitude söömisel. Praetud toidud, toidud, mis sisaldavad eeterlikud õlid, ekstraktiivained, jäme kiud. Selle dieedi roogasid aurutatakse või keedetakse vees.

5P dieedi jaoks kasutage suppe suvikõrvitsa, kartuli, porgandi, riisi, pasta, tatra ja kaerahelbega. Vältige kala- ja lihapuljongisuppe, piimasuppe ning liiga külma või kuuma toite.

Pankreas on üks kõige olulised elundid seedesüsteemis. See täidab kehas paljusid funktsioone ja kahjuks puutub ta sageli kokku erinevate haigustega.

Vaatleme üksikasjalikumalt kõhunäärmele kahjulikke tooteid ja tervisliku toitumise reegleid.

Järgmised tooted ei ole mitte ainult söömisel kahjulikud, vaid isegi tervisele ohtlikud, sest nende sagedane tarbimine võib provotseerida kõhunäärmepõletiku teket.

  • Magusad gaseeritud joogid värvainetega. Vaatamata sellele, et sellised karastusjoogid tavaliselt kurgus meeldivalt surisevad ja säravad, tekitavad nad suurt kahju kogu seedesüsteemile, sealhulgas kõhunäärmele.

Fakt on see, et need vedelikud ärritavad elundite limaskesti ja provotseerivad seedetrakti krooniliste haiguste, eriti gastriidi ja.

Oluline on teada! Enamik erksavärvilisi jooke sisaldab kunstlikke värvaineid, mis on sageli väga kahjulikud. Need võivad isegi põhjustada kõhunäärme- ja maovähki. Nende joomine on vastunäidustatud mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele.

  • Kiirtoit. Sellesse alarühma ei kuulu mitte ainult friikartulid ja hamburgerid, vaid ka kõik valmistoidud, jäätis ja rasvased toidud. Need tooted sisaldavad oma koostises tohutul hulgal kahjulikke kontsentreeritud rasvu, mis muudavad selle keha töö raskemaks.

Lisaks võib nende sagedase tarbimise korral tekkida isik, mida tuleb kirurgiliselt ravida.

  • Šokolaad ja kõik kondiitritooted. IN väikesed kogused päris tumedat šokolaadi on tervislik süüa, aga see ülekasutamine võib põhjustada selle organi tõsiste häirete teket.

Kahju maiustused kuna need sisaldavad suures koguses glükoosi, mis imendub väga kiiresti verre ja nõuab suurte insuliiniannuste vabastamist (aitab seda lagundada). Seetõttu peab kõhunääre sel juhul oma ülesandega toimetulemiseks mitu korda intensiivsemalt töötama. See viib selle funktsioonide rikkumiseni ja provotseerib diabeedi arengut.

  • Margariin on veel üks ohtlik koostisosa, mida leidub poest ostetud maiustustes. Tänapäeval lisatakse seda peaaegu kõikidele pagaritoodetele. Margariin on või kunstlik analoog, kuid see sisaldab sünteetilisi säilitusaineid ja rasvu, mis on inimesele väga kahjulikud. Sel põhjusel on parem maiustuste söömine lõpetada.
  • Kohv. See jook on Hiljuti on muutunud megapopulaarseks, kuid mitte kõik ei tea, millist kahju see kõhunäärmele teeb.

Fakt on see, et kohv sisaldab spetsiaalseid aineid, mis suurendavad söögiisu ja ergutavad soolestikku. Selle tõttu kehas, nimelt maos, selle all olev nääre ja kaksteistsõrmiksool ensüümid hakkavad kiiresti tootma, aga kui inimene ei söö, siis hakkavad need samad ensüümid iseseisvalt hävitama elundite limaskesta, mis viib nende põletikuni (loe lähemalt mao limaskesta põletikust – gastriidist – loe). Sel põhjusel on väga kahjulik juua kohvi tühja kõhuga ja isegi mitte süüa pärast seda.

  • Alkohol — see on selle keha tõeline "vaenlane", mis selle sõna otseses mõttes hävitab. Selliste jookide regulaarsel kasutamisel satuvad inimese verre väga kahjulikud ained, mis põhjustavad selle organi kanalites spasme. See mehhanism omakorda viib toksiinide kogunemiseni selle kudedesse, mis kutsub esile haavandi tekke.

Üleüldse, Negatiivne mõju Selle organi alkoholi on raske üle hinnata, kuna see jook, olenemata sellest, kas see on vein või kange konjak, põhjustab järk-järgult sellist haigust nagu pankreatiit. Veelgi enam, kui seda haigust ei ravita, võib see muteeruda ja põhjustada.

  • Küüslauk. See toode on oma olemuselt limaskestade ärritaja. siseorganid. See on üsna raske seedida ja põhjustab sageli raskustunnet maos. Sel põhjusel on küüslauk absoluutselt kõigi haiguste korral rangelt vastunäidustatud.

  • Majonees on paljude poolt armastatud kaste, mis on ka ebatervislike rasvade, äädika ja keemiliste lisandite "kuningas". See toode annab kõhunäärmele tõelise löögi ja südame-veresoonkonna süsteem, provotseerides viimastel kolesterooli ladestumist veresoontesse. Sel põhjusel on võimatu süüa majoneesi mis tahes koguses ja lisandites.
  • Vorstid ja vorstid. Tänapäeval ei ole enam võimalik leida tõeliselt looduslikke vorste, kuna enamik neist sisaldab palju ohtlikke rasvu, värvaineid, toidulisandeid ja soola.

Veelgi enam, vorstid pole isegi mitte selle jaoks ohtlikud, vaid teistele: mõned neist sisaldavad kantserogeene, mis on tõesti tervisele ohtlikud (need põhjustavad mitmesugused haigused siseorganid). Suurim arv selliseid aineid suitsuvorstides.

  • Kala (forell) ja liha (sealiha, part) rasvased sordid. Lisaks peaksid need tooted sisaldama ka rikkalikke puljongeid, želee, aspic, praetud liha või kalaroogasid. Kõik see on kohutav "karistus" kõhunäärmele, mida on sellist toitu väga raske taluda.
  • Seened. Neid tooteid võib süüa aeg-ajalt, kuid minimaalsetes kogustes ja keedetud kujul. Praetud seened- see on kõhunäärme jaoks raske, kuna see on väga raske ja kaua seeditav.

Lisaks on seened oma olemuselt käsnad, mis imavad endasse keskkonnast kõik hea ja halva, nii et kui neid koguti mitteökoloogilises tsoonis, võib inimene kergesti mürgitada isegi söödava seeneliigi poolt. Lastel ei soovitata seeni ühelgi kujul süüa.

Täiendavad "keerulised" toidud

Selleks, et kõhunääre ei saaks end haiguste kujul tunda, on soovitatav selliste toodete tarbimist minimeerida:

  1. Rafineeritud suhkur.
  2. Sool (provotseerib seedetrakti haigusi ja akumuleerib kehas toksiine).
  3. Konservid (võib kergesti põhjustada mürgistust ja seedetrakti ülekoormust).
  4. Heeringas.
  5. Vürtsid ja vürtsid (sinep, pipar jne).
  6. Ketšup ja sojakaste.
  7. Pirukad ja küpsised.
  8. Hapud puuviljad ja marjad.
  9. Valge kapsas.
  10. oad.
  11. Redis.
  12. Magusad kreemid.
  13. Jam.
  14. Viinamari.
  15. Pannkoogid.
  16. Maks ja neerud.
  17. Rasvased piimatooted.
  18. Praemunad.
  19. Pagariäri.
  20. Nisupuder.
  21. Tugev tee.

Tähtis! Mitte ainult toit ei mõjuta negatiivselt kõhunäärme tööd, vaid ka halvad harjumused eriti suitsetamine.

Mis põhjustab selle organi haigusi

Kõige sagedamini haigestub kõhunääre järgmistel põhjustel:

  1. Ebaõige toitumine (ülalnimetatud toodete kasutamine).
  2. Liigsöömine.
  3. Öised söögid.
  4. Jooksul söömine.
  5. Liiga kuuma või külma toidu söömine.
  6. Tasakaalustamata menüü.

Eraldi tasub mainida närvisüsteemi seisundit. Fakt on see, et stress võib kaasa aidata ka selle organi haiguste arengule. Seda seletatakse asjaoluga, et neuroosi korral väheneb inimese immuunsus ja ta muutub haavatavamaks.

Sageli on stress see, mis kutsub esile ülesöömise ja kontrolli kaotamise selle üle, mida täpselt sööd. See omakorda toob kaasa rämpstoidu tarbimise.

Tervislikud toidud

Järgmised on kõhunäärme jaoks kasulikud:

  1. Köögiviljasuppide kasutamine.
  2. Soe toit.
  3. Kashi.
  4. Keedetud liha ja kala.
  5. Keefir ja madala rasvasisaldusega jogurt.
  6. Mustsõstar ja õunad.
  7. Mereannid.
  8. Köögiviljahautis.
  9. Kibuvitsamarjade keetmine.
  10. looduslikud mahlad.
  11. Kuivatatud puuviljad.
  12. Vesi.
  13. Roheline tee.

Lugege veel oma kõhunäärme tervisliku toitumise näpunäiteid.

Anton Palaznikov

Gastroenteroloog, terapeut

Töökogemus üle 7 aasta.

Professionaalsed oskused: Seedetrakti ja sapiteede haiguste diagnoosimine ja ravi.

Haiguste arengu parim ennetamine on õige toitumine ja kõhunäärmele kasulike toitude lisamine dieeti. Igapäevases menüüs peaksid olema köögivilja- ja teraviljasupid (välja arvatud kapsas ja hirss), eilne leib, kreekerid, tailiha (kana, küülik, veis, kalkun), lahja kala (ahven, koha, haug, tursk), valgulised munad, fermenteeritud piimajoogid, juust, madala rasvasisaldusega kodujuust, teraviljad, pasta, köögiviljapüreed, magusad õunad (värsked või küpsetatud), nõrk tee (võimalik sidruniga), kompotid, veega lahjendatud mahlad, kibuvitsapuljong.

Nõud on kõige parem aurutatud, keedetud või küpsetatud.

Toit peaks sisaldama A-, B-, E-vitamiini ja mikroelementide (vanaadium, tsink, väävel, kroom, koobalt, tsirkoonium, nikkel) rikkaid toite. Nende ainete puudumisel kehas on kõhunäärme funktsioon häiritud. Suures koguses A-vitamiini leidub brokkolis, tatras, tomatis, porgandis, petersellis, salatites, kirssides, sõstardes, karusmarjades, aprikoosides. B-vitamiin sisaldab tomateid, õllepärmi, liha, teravilja, ürte, porgandeid. E-vitamiini leidub kõikide taimede terades, taimeõlis ja palju on seda salatilehtedes.

Koobaltit leidub tatras, kreeka pähklites, porgandites, peedis, hernestes, merevetikates, salatis, oliivides, maasikates, punastes sõstardes, maasikates, arooniates. Palju tsinki on rohelistes, nisukliides, kõrvitsas ja kõrvitsaseemnetes, idandatud nisus, tatras, kurgis, porgandis, peedis, mustas sõstras, karusmarjas, vaarikas, ploomides. Nikkel sisaldab liha, merevetikaid, tatart, pirne.

Vanaadiumi ja tsirkooniumi leidub kurkides, kõrvitsates, peedis, arbuusides, jõhvikates, melissis ja piparmündis. Väävel sisaldab punast pipart, loomseid saadusi. Kroomi leidub mustikalehtedes, mooruspuumarjades ja karusmarjades, vanaadiumi aga porgandites ja kopsurohus. Nendest toodetest koosnev dieet on tõhus taastavas ravis pärast haiguse ägedat staadiumi.

www.kakprosto.ru

Kasulikud tooted

Kehasse sisenev toit võib kõhunäärmele kasu tuua ja põhjustada talitlushäireid. tervisliku toitumise tagab selle normaalse toimimise ja mõjutab positiivselt inimese seisundit üldiselt. Õigesti koostatud menüü on kasvajavastase toimega, taastab pankrease mahla sünteesi, parandab insuliini tasakaalu, reguleerib seedimist.

Kõhunäärmele väga kasulikud toidud on järgmised:

  • punane kala ja mereannid;
  • merikapsas, mis aktiveerib ainevahetust ja leevendab seedetrakti räbudest ja muudest ebatervislikest ainetest;
  • linnu- ja lahja veiseliha toidud, veise maks ja keel;
  • fermenteeritud piimatooted: jogurt, keefir, fermenteeritud küpsetatud piim;
  • juust ja munad;
  • köögiviljad: Rooskapsas, sibul (tingimata kõrvetatud), porgand, peet, kõrvits, suvikõrvits ja paprika;
  • puuviljad, eriti apelsinid, sidrunid, kiivid, granaatõunad ja õunad, mis on rikkad A-, B-, C-vitamiini, kaltsiumi ja kaaliumi poolest. Unikaalne tsitrusviljades leiduv element – ​​rubiidium – soodustab insuliini tootmist. Kiivi aktiveerib ka insuliini ainevahetust. õunapektiin loomulikult eemaldab mürgised elemendid siseorganitest ja süsteemidest.
  • marjad: arbuus, jõhvikad, mustikad, kirsid, sõstrad, pohlad – rakukahjustusi ennetavate antioksüdantide tarnijad;
  • kuivatatud puuviljad: ploomid ja kuivatatud aprikoosid;
  • hirss, kaerahelbed ja tatar, mis on küllastunud B-vitamiini ja mikroelementidega, mis mõjutavad positiivselt insuliini tootmist;
  • kõva nisu pasta;
  • kreeka pähklid, rikkad rasvhapped Omega 3;
  • taimeõlid (optimaalselt - oliiv või mais);
  • rohelised, mustad, ravimtaimede (kummeli- või kibuvitsateed).

Mõnikord võite endale lubada kuiva viinamarjavein, konjakit, martini või tekiilat.

Pankreatiidi korral tuleb aga alkohol unustada. Samuti ei tohiks kuritarvitada magusaid marju, puu- ja köögivilju. Pankrease jaoks mõeldud toite on kõige parem süüa soojalt või toatemperatuuril, kuid mitte külmalt.

Pankrease ensüümide tootmise rikete korral tuleks dieeti täiendada kodujuustu ja omatehtud jogurtite, herneste ja ubade, baklažaani, täisteraleivaga.

Keelatud tooted

Pankrease töökorras hoidmiseks peaksite teadma ka, milliseid toite te ei tohiks süüa:

  • Maiustused ja suupisted. Liiga palju suhkrut võib põhjustada diabeedi. Mõned leivad suurendavad kõhugaase.
  • Alkohol, eriti õlu, põhjustab ahenemist veresooned ja seedehäired.
  • Kohv ja gaseeritud joogid.
  • Hapud esmaroad, sealhulgas hapuoblikasupp, borš ja kapsasupp.
  • Kiirtoit – kiirtoiduga seotud toit tuleks täielikult välistada kui liiga rasvane ja küsitavaid lisaaineid täis.
  • Lauasool võib põhjustada kõrge vererõhk mis põhjustab kõhunäärme veresoonte vigastusi.
  • Suitsuvorstid ja -vorstid ärritavad seedetrakti.
  • Äädika, kastmete ja majoneesi kasutamine toiduvalmistamisel peaks olema minimaalne.
  • Toiduained, mis sisaldavad värvaineid, säilitusaineid või maitseaineid. Need pikendavad toote säilivusaega ja muudavad selle isuäratavaks, kuid kõhunäärme jaoks on see mürk, mis häirib ensüümide tootmist. Kõik tööstusliku tootmise marineeritud köögiviljad ja konservid tuleks menüüst eemaldada.
  • Küüslauk pankreatiidi korral on väga ebatervislik toit.
  • Tulekindlate rasvade rikas jäätis.

Kõhunäärmele kahjulike toitude loetelu on üsna muljetavaldav. Siiski ei ole vaja "kahjulikkusest" kindlalt keelduda, piisab lihtsalt nende tarbimise vähendamisest. Kuid kroonilise pankreatiidi korral peate järgima spetsiaalset dieeti.

Joogirežiim

Vesi on mõnikord pankrease jaoks sama oluline kui toit. Joo pankreatiidiga puhas vesi palju vaja. Vedelik muudab toidu seedimise lihtsamaks. Selles sisalduv hapnik imendub kiiresti verre ja jõuab kõikidesse organitesse. Arstid juhivad tähelepanu sellele kasulikud omadused Omab vett, mitte teed ega kompotti.

Võite juua siis, kui see sobib - enne sööki, koos toiduga või pärast selle söömist.

Kuidas toitu närida

Tavaliselt inimene ei mõtle sellele, kuidas ta närib. Kuid see protsess on väga oluline, sest see võib ära hoida pankreatiidi teket ja minimeerida haiguse ägenemist.

Seedimine algab kl suuõõne ja lõpeb jämesooles. Igal organil on omad ülesanded: mao happelises keskkonnas algab valkude lagunemine, sapp emulgeerib rasvu ning pankrease ensüümid aktiveerivad ainevahetust, lagundades süsivesikud, valgud ja rasvad komponentideks. IN peensoolde kasulikud elemendid imenduvad verre. Olles alla neelanud halvasti näritud tüki, annab inimene kõhunäärmele lisakoormuse. Selle keha tegevuse rikkumised põhjustavad tõsiseid vaevusi. Seedetrakti töö hõlbustamiseks on oluline teha lõugadega vähemalt 40 närimisliigutust. See hea oskus ei aita mitte ainult kõhunääret ravida, vaid saab ka liitlaseks võitluses liigsete kilode vastu.

Head toitumisreeglid

Spetsiaalse toitumiskava järgimine, kõhunäärmele ohtliku toidu piiramine või täielik väljajätmine võimaldab säilitada selle tervist kauem. Lihtsad soovitused hõlbustavad keha tööd ja suurendavad selle toimimise tõhusust:

  1. Söö sageli ja väikeste portsjonitena. Õhtusöök peaks moodustama umbes 20% päevasest toidust.
  2. Eraldi toitumise põhimõtte järgimine mõjub tervisele hästi (valke ja süsivesikuid tarbitakse erinevaid trikke toit).
  3. Peate jooma 1,5-2 liitrit toatemperatuuril gaseerimata vett.
  4. Rikkalikest liha-, kala- või seenepuljongitest tasub loobuda.
  5. On vaja säilitada toodete igapäevane kalorisisaldus, võttes arvesse sugu, vanust ja igapäevast aktiivsust.
  6. Toit ei tohiks olla külm, vaid mõõdukalt kuum või vaevu soe.
  7. Oluline on iga hammustust põhjalikult närida.
  8. Eelistatud on aurutatud, hautatud ja keedetud toidud.

Lisaks toidule tuleb pühendada aega ka füüsilisele tegevusele ja meeles pidada tervisliku eksistentsi põhitõdesid. Kroonilise pankreatiidi korral tuleb aga intensiivne sportimine loobuda. Kõhunäärmeprobleemide korral tasub koheselt üle minna säästlikule dieedile ja aktiivsuse vähendamisele.

myzhelezy.ru

Ebatervislik toit

Kuna kõhunäärme kudedes puuduvad ensüümid, mis võiksid alkoholi lagundada, on alkoholi joomine äärmiselt ebasoovitav.

Pealegi põhjustavad need tõelist korvamatut kahju. see keha. See võib hõlmata selliseid kahjulikke jooke nagu madala alkoholisisaldusega kokteilid, kuna neil on ka väga tugev toksiline toime. Arstid on juba ammu märganud, et pärast tormilisi pidusid koos suure hulga alkohoolsete jookidega kogevad inimesed ägeda pankreatiidi rünnakuid.

Nagu selgub, on kõhunäärme jaoks kahjulikud kõik suitsutatud, rasvased ja vürtsikad toidud, samuti toidud, mis sisaldavad tohutul hulgal valku. Koos nendega on konservid, emulgaatorid ja maitseained. Raud "võtab" agressiivselt luudele, aspicile ja tarretistele rikkalikke puljongeid.

Jäätist sisaldav suur hulk rasvad ja õlipõhised kreemid on samuti kõhunäärmele kahjulikud, nagu kõik muu eelpool mainitu. Looduslike toodete hulgas, millel on negatiivne mõju näärmele, tuleks märkida seened, redis, redis, sinep, kapsas ja mädarõigas.

Mis puudutab jooke, siis kõhunääre ei talu magusat vett, mille koostises on säilitusaineid, ja mis tahes tüüpi soodat. Viimane, muide, võib põhjustada piisavalt tõsiseid probleeme nagu puhitus.

Alati tuleb meeles pidada, et nimetatud näärme üheks funktsiooniks on veresuhkru taseme reguleerimine. Diabeedi korral jäetakse dieedist välja maiustused, viinamarjad, jahutooted ja toidud, kõik magusad joogid, moos, mesi ja muidugi suhkur.

Eemaldage dieedist

Kuna töö kõik seedetrakt väga täpselt silutud, täidab iga organ siin oma ainulaadset funktsiooni. Erand pole ka kõhunääre, mille põletik võib "naabrite jaoks" muutuda täielikuks katastroofiks. See toodab normaalseks seedimiseks vajalikke hormoone ja ensüüme ning neutraliseerib happelist maomahla.

Pankreatiit ja see on selle näärme põletiku nimi, nõuab teatud dieeti, kuid on toite, mida on rangelt keelatud süüa, kuna sel juhul on need äärmiselt kahjulikud:

  • kõik seenel keedetud supid, liha ja külm, piim ja kalapuljongid;
  • tooted rikkalikust või lehttaignast, värskest, rukki- ja nisu leib, praetud pirukad, koogid;
  • rasvane liha, neerud, maks, suitsuliha, vorstid, konservid;
  • suitsutatud, soolatud, Praetud kala(antud juhul mis tahes) rasvased sordid. Konserveeritud valikud pole erand;
  • suure rasvasisaldusega piimatooted;
  • teraviljad, mis on pikka aega kõhus olnud, stimuleerides pikka aega maomahla tootmist;
  • kõvaks keedetud ja praetud munad;
  • mis tahes tulekindlad rasvad;
  • kuumad vürtsid;
  • maiustusi.

Vastunäidustused

Pankreatiit - tõsine haigus, mis võib lõppeda surmaga. See tähendab, et kõhunäärmepõletikku tuleks võtta kogu vastutusega, mis tähendab, et sel juhul tuleks vältida toidu söömist, mis on sel juhul täiesti keelatud.

  • küpsetamine ja küpsetamine;
  • mis tahes värske leib;
  • supid, mille valmistamiseks kasutati rasvaseid kala- või lihasorte;
  • rasvased piimatooted;
  • vürtsid ja maitseained, sh sool;
  • nisupuder ja maisioder (vajalik töötlemiseks suurenenud summa pankrease mahl);
  • mõned köögiviljad (redis, redis, spinat, kapsas, küüslauk, paprika);
  • mõned liigses koguses suhkrut sisaldavad joogid, samuti kakao, mahlad pakenditest, kange tee ja kohv;
  • mis tahes alkohoolsed joogid.

Igale esemele tuleks pöörata erilist tähelepanu, kuid alkohoolsete jookide kasutamine on üldse vastuvõetamatu ja mitte kunagi. Põhjus peitub selles, et kõhunäärme toodetud ensüümid ei suuda alkoholi lahustada.

Kasulik video kõhunäärme kohta

moizivot.ru

Ohtlike toodete loetelu

Tooted, mida praegu turgudel ja kauplustes müüakse, ei erine alati hea kvaliteet. Toitumisspetsialistid soovitavad dieedist võimalikult palju välja jätta toiduained, mis sisaldavad kunstlikke toidulisandeid, aga ka liiga palju suhkrut, soola ja rasva, kuna just need toidud mõjutavad kõhunäärme aktiivsust negatiivselt. Sama kehtib friteeritud toitude ja suitsutatud toitude kohta.

Toode Mis teeb selle kõhunäärmele ohtlikuks
Sõõrikud, sõõrikud
Belyashi, pastlad Kalorite sisaldus (praadimisel suureneb 2 korda), valmistatud valgest jahust (kõrge kalorsusega), kõrge rasvasisaldusega, friteeritud
Krõpsud, friikartulid Kõrge glükeemiline indeks, kalorisisaldus, kõrge rasvasisaldusega, friteeritud
Praetud kartul Kõrge glükeemiline indeks, kalorisisaldus, kõrge rasvasisaldusega, friteeritud
Võided, margariin Kalorite sisaldus, kõrge ebatervislike rasvade sisaldus, tööstuslik tootmine
Vorstid, vorstid Kalorite sisaldus, tööstuslik tootmine, võib sisaldada kantserogeene ja kahjulikke toidulisandeid
Võileivad vorstiga Kõrge glükeemiline suhe valge leib, vorsti kalorisisaldus ja kõrge rasvasisaldus
Šokolaaditahvlid Kalorite sisaldus, rasvasisaldus, kõrge glükeemiline indeks
Poest ostetud saiakesed ja koogid Kalorite sisaldus, rasvasisaldus, tööstuslik tootmine
rafineeritud suhkur Ei sisalda ühtegi mineraalid, vitamiinideta, kuid väga kaloririkas
soola Soodustab toksiinide kogunemist
majonees Sisaldab palju rasvu ja kunstlikke lisaaineid
Supid ja nuudlid Kiirtoit, puljongikuubikud Vabastage suures koguses toksiine kõrge sisaldus keemilised maitsetugevdajad
"Kiirtoit" kahjustab mitte ainult kõhunääret, vaid ka immuunsüsteemi, hormonaalne tasakaal ja jne.
hoidke konserve Sisaldavad säilitusaineid, maitsetugevdajaid, võib toota tootmis- ja ladustamisreegleid rikkudes
Gaseeritud joogid Sisaldavad kantserogeenseid aineid, happeid ja stimulante, mis ei ole ohutud seedetrakti talitlusele
alkohol (eriti suuremates annustes) Sellel on suurenenud koormus seedetraktile üldiselt ja eriti kõhunäärmele

Pankrease haiguste sümptomid:

  • valu mao süvendis hüpohondriumis (võib tunda nii vasakul kui ka paremal küljel);
  • röhitsemine;
  • iiveldus;
  • valu naba kohal palpeerimisel;
  • kõhulahtisus;
  • kõhupuhitus;
  • vöövalu, mis kiirgub selga.

Pankreatiit ja keelatud toidud

Pankreatiit on kõhunäärme mis tahes osa põletik. Selle haigusega võib kaasneda turse, mädanemine ja mõnikord isegi nekroos.

Pankreatiidi ägenemine võib isegi aktiivse ja korraliku ravi korral lõppeda surmaga, kui patsient eirab raviarsti nõuandeid ja sööb keelatud toite.

Pankreatiidi jaoks keelatud toodete loend sisaldab kõike, mis võib põletikulist protsessi toetada või seda esile kutsuda. Pankreatiidiga patsiendi toit ei tohiks kõhunääret ärritada.

Esiteks tuleks menüüst täielikult välja jätta tooted, mis stimuleerivad põletikulise kõhunäärme aktiivset tööd ja ensüümide tootmist. Alkohoolsed joogid ja rasvased toidud on seedesüsteemile väga rasked ja nõuavad sellelt lisapingutust. Pankreatiidi ägenemise ajal on need tooted äärmiselt kahjulikud.

Pankreatiidi korral kuuluvad keelatud toiduainete kategooriasse ka kõikvõimalikud rikkad puljongid: kana, liha, seened ja kala. Vürtsikaid ja rohkelt vürtse sisaldavaid vürtsikaid roogasid peetakse kõhunäärmele väga kahjulikuks, see organism kannatab sellise toidu käes isegi tervena.

Pankreatiidi tekke ajal ei tohiks süüa värskeid ja rikkalikke pagaritooteid, parem on eelistada kreekereid ja veidi aegunud leiba. Äädikalisandiga valmistatud toidud on keelatud, seega ei tohiks süüa soolatud talvepreparaate, marinaate ja kalakonserve. Seenetooted on põletikulisele kõhunäärmele väga kahjulikud, seetõttu tuleks menüüst välja jätta keedetud, praetud ja marineeritud seened.

Lisaks eelnimetatud toodetele on keelatud toiduainete nimekirjas ka kala, rasvane liha ja piimatooted (eriti hapukoor). Erilist tähelepanu tuleks pöörata jookide valikule: pankreatiidiga kvass ja gaseeritud tooted on rangelt keelatud. Kange tee ja kohv on samuti kõhunäärmele kahjulikud tooted.

Kõiki teadaolevaid kaunviljaliike peetakse raskeks toiduks, mistõttu nende kasutamine koormab asjatult kõhunääret. Samuti peaksite vältima maiustuste, näiteks jäätise, kookide, saiakeste ja kreemide söömist.

Arstid soovitavad põletiku tekkimise perioodil hoiduda munade, kaaviari ja soolakala söömisest. Isegi teatud tüüpi köögiviljad on keelatud: valge kapsas, redis, tomat, spinat, peet, redis ja hapuoblikas. Väga oluline on toidust välja jätta sellised toiduained nagu datlid, viinamarjad ja banaanid. Samuti peetakse kõhunäärmele kahjulikuks lahjat ja võid. Pankreatiidi korral toovad toored hõõrumata puu- ja köögiviljad tõsist kahju, isegi melonid ja arbuusid on keelatud. Pähklid ja seemned pankreatiidi korral ei ole rangelt soovitatavad.

Pankreatiidi puhul keelatud toodete nimekirja kuuluvad ka paprika, sibul, sinep, mädarõigas ja küüslauk. Majonees ja ketšup võivad kõhunäärmele üsna kahjulikult mõjuda.

prodgid.ru

Mida saab süüa?

On tooteid, mis võimaldavad kõhunäärmel oma funktsioonidega paremini toime tulla, hoida seda normaalses seisundis, millel on kasulik mõju inimeste tervisele üldiselt.

Need sisaldavad:

Kui aga kõhunäärmega on juba probleeme, siis on parem alkohol mis tahes kujul unustada. Piirata tuleks ka mõningaid tervislikke, kuid liiga magusaid toite: kirsid, mesi. Parem on mitte süüa jahutatud roogasid, lasta neil olla toatemperatuuril või mõõdukalt kuumad.

Selleks, et kõhunääre töötaks tõrgeteta, on vaja piirata kehasse tarbimist nii palju kui võimalik. järgmised tooted ja nõud:

    Suhkur ja magusad küpsetised. Suurenenud koormus organismile, mille annavad liiga magusad toidud ja raskesti seeditavad küpsetised, võivad lõpuks viia diabeedi tekkeni. Riia ja Borodino leivasordid suurendavad gaasi moodustumist;

    Alkohol põhjustab veresoonte ahenemist, nende spasme kõigis elundites, sealhulgas kõhunäärmes. Selle tulemusena raku atroofia, seedehäired ja diabeedi teke. Eriti kahjulik on õlu;

    Samuti on parem eemaldada jookidest kohv ja sooda, näiteks Pepsi, limonaad jne;

    Sool mis tahes kujul hoiab vedelikku ja suurendab vererõhk. Ja hüpertensioon on kõhunäärme veresoonte vigastuste põhjus;

    Suitsutatud tooted, igat tüüpi vorstid ja vorstid mõjutavad negatiivselt seedetrakti tööd, ärritades kõhunääret;

    Ärge laske end liigselt kaasa lüüa kaunviljade, tomatite ja kartulitega, aga ka selliste magusate marjadega nagu vaarikad, maasikad ja maasikad;

    Äädika ja seda sisaldavate marinaadide, kastmete ja majoneesi tarbimist tasub vähendada;

    Parem on unustada jäätis, mis sisaldab suures koguses tulekindlaid rasvu;

    Tubaka suitsetamine on ka kõhunäärmele väga kahjulik.

E1442 ja E1422 – löök kõhunäärmele!

Ilma toidulisanditeta on võimatu ette kujutada ühtegi kaasaegset toodet poelettidel lebamas.

Siiski on mõned, mida tuleks vältida, kui te ei soovi pankrease tööd häirida:

    E 1422. See pole midagi muud kui modifitseeritud tärklis, seda võib leida ka "atsetüülitud ditärkliseadipaadi" nimetuse all. Seda kasutatakse paksendaja, stabilisaatori ja emulgaatorina. Seetõttu peate jälgima, et see ei oleks jogurtite ja muude fermenteeritud piimatoodete koostises, kastmetes ja konservides. Oht kõhunäärmele seisneb selles toidulisand E1422 võib mõne aruande kohaselt põhjustada ohtlik haigus pankrease nekroos. See on tõsine patoloogia, mille puhul kõhunääre hakkab ennast seedima, mille tulemuseks on selle rakkude surm. Pankrease nekroos on ohtlik mitte ainult tervisele, vaid ka inimese elule;

    E 1442. Teine kahjulik paksendaja on E 1442, seda võib leida ka nimetuse all "hüdroksüpropüülitud ditärklisfosfaat". Kuna selle lisandi kasutamine ei ole Vene Föderatsioonis keelatud, võib seda leida sellistes toodetes nagu glasuuritud magus kohupiim, koor, jogurt, jäätis, kiirsupid, konserveeritud sardiin ja makrell. Sama lisandit kasutatakse sageli ka köögiviljade ja puuviljade säilitamiseks. Tärklis E1442 on kõhunäärmele tõeline löök, kuna see ei suuda toota ensüüme selle lagundamiseks. See ähvardab vähemalt pankreatiidi ja maksimaalselt pankrease nekroosi arengut.

Seotud väljaanded

  • Milline on bronhiidi pilt Milline on bronhiidi pilt

    on difuusne progresseeruv põletikuline protsess bronhides, mis viib bronhide seina morfoloogilise restruktureerimiseni ja ...

  • HIV-nakkuse lühikirjeldus HIV-nakkuse lühikirjeldus

    Inimese immuunpuudulikkuse sündroom - AIDS, Inimese immuunpuudulikkuse viirusinfektsioon - HIV-nakkus; omandatud immuunpuudulikkus...