Kuidas kasutada eeterlikke õlisid kodus. Aromatiseerimine eeterlike õlidega

Aroomiteraapiaõlisid saab kasutada erinevatel eesmärkidel. Sellega saate leevendada seisundit hingamisteede infektsiooni ajal, kiirendada juuste kasvu, anda neile jõudu ja sära, puhastada nahka aknest, vabaneda tselluliidist ja normaliseerida närvisüsteemi tööd.

Aromaatseid ühendeid ekstraheeritakse erinevatest taimeosadest: vartest, koorest, lehtedest, õitest, juurtest ja seemnetest. Enamasti ekstraheeritakse eeterlikud õlid aurudestilleerimise teel. On ka teisi tootmismeetodeid: külmpressi kasutamine, veega destilleerimine, sorbentide ja selektiivlahustite kasutamine.

Kasu

Aromaatsete eeterlike õlide kasutamise mõju sõltub nende kasutamise regulaarsusest, doseerimisest ja neis sisalduvate erinevate keemiliste ühendite kontsentratsioonist. Vähetähtis pole toote kvaliteet ja puhtus.

Kvaliteetne eeterlik õli aurustub toatemperatuuril. Kui kukutate selle paberrätikule, ei jäta see rasvast plekki. Eeterlikke õlisid on pikka aega laialdaselt kasutatud kosmetoloogias, parfüümitööstuses, meditsiinis ja aroomiteraapias.

Rakendusmeetodid

Aromaatsete õlide kasutamiseks on mitu võimalust. Neid proovides on tunda, millise imelise efekti taimeessentsid toovad.

Aroomiteraapia hõlmab eetri sissehingamist nina kaudu. Seega tungib aine vereringesse. Protseduuri saab läbi viia erinevate seadmete abil. Üks neist on difuusor. Seda tüüpi seade võimaldab puhastada ruumi õhku, kaitseb patogeensete mikroobide eest ja kõrvaldab ebameeldivad lõhnad.

Protseduur võimaldab teil parandada meeleolu, lõõgastuda või vastupidi, rõõmustada - kõik sõltub sellest, millist õli kasutatakse. Kui sul ei ole difuusorit, võid peopesale õli panna, sisse hõõruda ja läbi nina sisse hingata. Pidage meeles, et paljudel eeterlikel õlidel on tugev lõhn ja need võivad ärritada nina limaskesta. Sellega seoses ei tohiks te oma käsi näo juurde tuua - peate eetreid sisse hingama nii, et peopesad paikneksid ninast mõne sentimeetri kaugusel.

Välistingimustes kasutamiseks

Kui kasutate keha jaoks aromaatseid õlisid, saate mitte ainult parandada naha seisundit, vaid ka parandada keha tervikuna. Asi on selles, et essentsid kipuvad naha kaudu vereringesse tungima. Siiski peaksite olema ettevaatlik, kasutades ainet puhtal kujul, kuna sellel võib olla kõrge kontsentratsioon ja see on täis põletusi. Eeterlikke õlisid on kõige parem kasutada koos baasõlidega (oliivi-, linaseemne-, mandli- jne).

Peavalu korral tuleb kompositsioon hõõruda templitesse. Kui tunnete muret ebamugavustunde pärast liigestes, võite teha põlvemassaaži. Menstruaalvalu korral aitab alakõhu masseerimine.

Aromaatse õliga jalamassaaž toob suurt kasu. Sellel kehaosal on palju närvilõpmeid, mis vastutavad kehas oluliste funktsioonide eest. Toode imendub mõne sekundiga ja 20 minuti pärast jõuab kõikidesse organitesse.

Teised eeterlike õlide kasutamise viisid on sama tõhusad:

• Loputamine (kasutatakse vee ja mõne tilga taimeessentsi lahust).
• Kuumad kompressid (eeterlikku õli segatakse mistahes sooja baasõliga).
• Vannid (mõned tilgad toodet lahjendatakse vees).

Ruumi õhu niisutamine

"Aroomi" funktsiooniga niisutajad sobivad suurepäraselt aroomiteraapia seansiks. Selle meetodi eelised on ilmsed - kerge aroom täidab ruumi ega kao pikka aega.

Aromaatsete õlide kasutamine niisutajana on väga kasulik. Aroomiteraapia aitab:

• hingamisteede mitmesuguste haiguste ületamine;
• taastada psühho-emotsionaalne seisund;
• parandada südame-veresoonkonna süsteemi tööd;
• tugevdada immuunsust;
• puhastage õhk kahjulikest mikroorganismidest;
• parandada keskendumisvõimet ja suurendada ajutegevust.

Õlid iseenesest ei kahjusta, kuid nende kasutamisel koos niisutajaga tuleks järgida teatud reegleid:

1. Ärge ületage eeterliku õli annust.
2. Eeter tuleb valida väga hoolikalt. Selle eesmärgi leiate lisatud juhistest.
3. Aromatiseerimisfunktsiooniga õhuniisutit ei ole soovitatav pikemaks ajaks sisse lülitada, kuna lõhn levib kiiresti ja püsivalt üle ruumi.
4. Bronhidega seotud probleemide korral tuleks eelistada vähem küllastunud lõhnaga aineid.
5. Ärge kasutage aromaatseid õlisid kilpnäärmehaiguste korral.
6. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal on õli kasutamine aroomiteraapia seansi jaoks vajalik alles pärast arstiga konsulteerimist.

Õlitöötluse omadused

Nagu eespool mainitud, peetakse eeterlikke õlisid väga kontsentreeritud tooteks. Kõrvaltoimete vältimiseks peate teadma, kuidas aromaatseid õlisid kasutada. Oluline on järgida toote säilitamise reegleid. Parim on hoida seda õhukindla kaanega pimedas klaaspudelis. Peate hoidma kohas, kuhu päikesekiired ei tungi.

Enne mis tahes eeterliku õli kasutamist lugege sellega kaasasolevaid juhiseid. Enamik eeterlikke õlisid on sisekasutuseks keelatud. Kui tootja lubab seda aroomiteraapia meetodit kodus kasutada, saab seda kasutada pärast arstiga konsulteerimist. Pärast õlide sissehingamist või nende osalusel massaaži peaksite lõpetama sõitmise, kuna paljudel neist on kehale lõõgastav toime.

Allergia test

Äärmiselt oluline on uurida aromaatsete õlide omadusi. Kasutamine võib põhjustada põletusi, allergilisi reaktsioone või ärritust. Selle vältimiseks tuleb enne aroomiteraapiaseanssi teha test: kanda veidi käeseljale ja jälgida reaktsiooni. Kui mõne tunni pärast tekib punetus või lööve, tuleb nahka põhjalikult loputada. Kui test läbitakse ilma tagajärgedeta, võite ohutult läbi viia aroomiteraapia seansi. Lisaks on oluline järgida järgmisi soovitusi:

• pärast aromaatsete eeterlike õlide kasutamist ärge viibige päikese käes;
• ärge kasutage ärritava toimega eeterlikke õlisid puhtal kujul;
• keha negatiivse reaktsiooni ilmnemisel hoiduge essentsi edasisest kasutamisest;
• rasedus ei ole vastunäidustus, kuid enne kasutamist pidage nõu oma arstiga.

magus apelsin

Magusapelsini aromaatne õli aitab leevendada seisundit kõrgel temperatuuril, on hemostaatilise toimega, parandab naha seisundit, võitleb urolitiaasiga, normaliseerib seedetrakti. Sobib sisekasutuseks. Igapäevaelus kasutatakse seda aroomilampides. Pärast seanssi muutub inimene rõõmsamaks, kogub jõudu. Aju funktsioon on oluliselt paranenud. Ravim tuleb tselluliidiga toime mitte vähem tõhusalt, mistõttu kasutatakse seda aktiivselt massaažis, lisatakse koorimistele ja vannidele.

mõru apelsin

Sellel eeterlikul õlil on värskem lõhn. Sellel on suurepärane antibakteriaalne toime. Sageli kasutatakse aroomiteraapias, massaažis.

Mandariin

See aromaatne õli on nahale äärmiselt väärtuslik. Sellega saate ahendada poore, kõrvaldada madalaid kortse, parandada jumet. Peetakse suurepäraseks afrodisiaakumiks. Sellel on terapeutiline toime bronhiidi korral, parandab emotsionaalset seisundit. Sobib sissehingamiseks.

Greip

Selle eeterliku õli kasutusala on üsna lai. Seda saab kasutada seisundi leevendamiseks kõrge rõhu, kopsupuudulikkuse, artriidi korral. Seda peetakse suurepäraseks vahendiks ateroskleroosi ennetamiseks.

Sidrun

Sellel on valgendav omadus, mis on efektiivne pigmentatsiooni, tedretähnide, veenide eemaldamiseks. Saab hakkama kõõmaga, sobib lokkide kergeks helendamiseks, tugevdab küüsi.

Sidruni eeterlik õli on antibakteriaalse toimega toode, mistõttu saab sellega ravida paise, lööbeid, lõhesid, tüükaid. Normaliseerib närvisüsteemi tööd. Annab tugeva toime gripile, viirus- ja nakkushaigustele. Tuleb toime peavaluga, eemaldab spasmid, iivelduse, pearingluse. Ravim on näidustatud kivide esinemise korral neerudes, kuseteedes ja sapipõies. Aitab tugevdada veresoonte seinu, takistab sklerootiliste naastude teket.

See taimeessents on leidnud laialdast rakendust kosmetoloogias. Seda kasutatakse aktiivselt tselluliidi vastu võitlemiseks. Sidruniõli parandab naha seisundit, normaliseerib ainevahetust, viib kehast välja toksiine, ravib veenilaiendeid.

Ylang Ylang

Peetakse võimsaks afrodisiaakumiks. Selle abil saate taastada libiido nii meestel kui naistel. Leevendab menopausi, leevendab stressi. Võib kasutada peavalude leevendamiseks. Tõhus krampide, sooleinfektsioonide vastu. Sellel on terapeutiline toime südamehaiguste korral.

Lavendel

Lavendliõli aitab kõrvaldada sügelust pärast putukahammustust, tuleb hästi toime kõõma ja ärritunud peanahaga. Aitab puhastada keha toksiinidest ja toksiinidest. Kui kasutate seda essentsi aroomilambi jaoks, saate stressi leevendada, lõõgastuda ja unetusest üle saada.

Kiirendab haavade, põletuste paranemisprotsessi. Tugevdab juuksejuuri, annab lokkidele sära. Sobib enesetunde leevendamiseks pearingluse, migreeni korral.

Lavendli eeterlikku õli peetakse suurepäraseks vahendiks insuldi, ateroskleroosi ennetamiseks. Sellega saate parandada maksa, sapipõie, südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Essents normaliseerib vererõhku, aitab põiepõletiku, uretriidi korral, tugevdab organismi kaitsevõimet.

Neroli

Leevendab oluliselt naiste seisundit PMS-i ajal, võitleb nahadefektidega ja on hemostaatilise omadusega. Kasutatakse insuldijärgse taastusravina. Kasulik hormonaalsete häirete, arütmiate korral. Kui tilgutate neroliõli aroomilampi, saate lahti unetusest, paanikahoogudest ja depressioonist.

Teepuu

Teepuuõli on essents, mis suudab aktiivselt võidelda seente vastu. Aitab herpese, akne, stomatiidi, külmetushaiguste korral. Selle aromaatse õliga täidetud aroomilamp aitab mõtteid koondada, puhastab ruumi mikroobidest ning aitab üle saada väsimusest ja apaatsusest.

Eukalüpt

Eukalüpti eeter on üks võimsamaid antibakteriaalseid ja antiseptilisi aineid. Õli tuleb hästi toime paljude seente ja infektsioonidega. Ravib ishiast, soodustab haavandite paranemist limaskestadel. Kiirendab haavade paranemisprotsessi, tuleb toime naha koorumisega.

Mänd

Nagu kõik okaspuud, leevendab männiõli ärritust, omab antiseptilist ja viirusevastast toimet. Ravib köha, higistamist ja kurguvalu, reumat.

seeder

Sellel õlil on lai toimespekter. Seda saab kasutada põletuste, artriidi, haavade korral. Tööriist eemaldab kehast toksiine, tuleb toime räbuga. Kosmeetikatööstuses kasutatakse seda naha elastsuse andmiseks, kõõma vastu võitlemiseks ja juuksejuurte tugevdamiseks. Sobib difuusori täitmiseks, et täita ruum taiga aroomidega.

Kuusk

Kuuseõli on tõestatud vahend hambavalu ja ishiase vastu. Essents vähendab igemete veritsust, ravib nohu, aitab leevendada kopsupõletiku, tonsilliidi, larüngiidi seisundit. Võib kasutada silmade väsimuse, põletike ja tursete korral.

Roos

Seda kuninglikku õli kasutatakse laialdaselt günekoloogias. Sellega saate võidelda soori vastu, vähendada valu alakõhus. Kõrvaldab migreeni, pearingluse.

See on naha ja juuste jaoks väga väärtuslik. Annab nahale sileduse, silub miimilisi kortse, normaliseerib rasvatasakaalu, kõrvaldab põletikke, värskendab jumet. Roosiõli sisaldab naissuguhormoone, tänu millele on tal terapeutiline toime tugeva menstruaalvalu korral.

Järeldus

Aromaatsete õlide koostis sisaldab tohutul hulgal kasulikke aineid, millel on kasulik mõju nahale, juustele ja kehale. Nende kasutamise terapeutilise toime tunnetamiseks peate hoolikalt lugema juhiseid. Negatiivse reaktsiooni vältimiseks tuleb teha allergia test. Enamikul väga kontsentreeritud taimeessentsidel on võimas toime, mistõttu on soovitav kasutada neid erinevate haiguste puhul alles pärast arstiga konsulteerimist ning aromaatsete õlide omaduste ja kasutusjuhiste hoolikat uurimist.

Tere armsad naised!

Eeterlike õlide ja nende kasutamise teema on väga aktuaalne. Täna räägime sellest, kuidas neid kodus kasutada. Samuti saate teada, kuidas estrid aitavad kaitsta putukate eest. Püsige lainel ja head lugemist!

Kuidas eetreid kodus kasutada

Estreid kasutatakse erinevates tööstusharudes: kosmetoloogias, meditsiinis, toiduvalmistamisel. Kuid enamasti kasutatakse neid kodus. Tänu neile on õlide kasutamiseks palju võimalusi.

Kuidas muidu aromaatseid õlisid kasutada ja millised on nende eelised igapäevaelus?

Estrite kvaliteedist ja looduslikust koostisest

Aroomilambi alusele, kui küünal juba põleb, pane veenõu, kuhu tilgutad 2–5 tilka endale meelepärast eeterlikku õli. Kuumutamisel vesi aurustub ja täidab ruumi teie lemmikaroomiga.

Saate katsetada estritega ja valida iga päev erineva, luues seeläbi oma kodus mugavust.

Lavendli aroom lõõgastab sind ja su peret, apelsin ja sidrun rõõmustavad sind suvekuumuses ning kaneel ja mänd soojendavad sind talvekülmas.

• Desinfitseerimine

Peaaegu iga eeter on võimeline puhastama õhku kahjulikest bakteritest ja tugevdama immuunsüsteemi. Kuid desinfitseerimiseks peate lihtsalt ostma teepuuõli, greibi, lavendlit, eukalüpti.

Samuti tuleks põhjalikult puhastada käsnad, puhastuslapid, söögiriistade alused. Kuna seal võivad sageli tekkida hallitust, mikroobe, baktereid, mis on tervisele kahjulikud. Töödelge neid sagedamini veega, lisades estreid.

• Kodune kosmetoloogia

Kellele meist ei meeldiks enda eest hoolitseda? Mõnikord ei taha me koduseinte vahelt enam lahkuda ja kasutame isetehtud kosmeetikat. Eeterlikud õlid ja muud improviseeritud vahendid aitavad meid selles. Nende põhjal saab valmistada imelisi maske, koorijaid, toonikuid, kreeme.

Ja ka juba valmis kosmeetikatoodete rikastamiseks. Peaasi on jälgida õiget annust ja rangelt järgida retsepti. Sellest meetodist räägime lähemalt järgmises artiklis.

• Kodukasutus

See on võib-olla suurim blokk estrite kasutamiseks. Võid selle nimekirja enda jaoks salvestada ja petulehena kasutada, sest näpunäited on tõesti sinu tähelepanu väärt!

Põrandapesu

Kodu koristamise saab muuta täielikuks aroomiteraapia seansiks, kui lisate ämbrisse veele oma lemmikeeterlikku õli. See mitte ainult ei desinfitseeri põrandat, vaid annab ka tuju heaks. Parketi, linoleumi, laminaadi, mandariini, kuuse, salvei, seedri, kaneeli, tüümiani, kuuseõli puhastamiseks sobib suurepäraselt. 5 liitri kohta - 20-30 tilka eetrit.

Mööbli poleerimine

Lisage 20 tilka eeterlikku õli pesuvahendile või veele ja teie mööbel läheb särama! Samuti pikendab see selle kasutusiga ja kaitseb seda väiksemate kahjustuste ja pragude eest. Arvutus 1:1.

Köögi koristamine

Märgpuhastus nelgi, piparmündi, kaneeli, sidrunheina, rosmariini ja lavendli estritega aitab pindu desinfitseerida. Ja ka estrid suudavad kõrvaldada tõrksad lõhnad, mis võivad mõnikord perenaist häirida. Võid süüdata ka aroomilambi oma lemmikeetriga ja see säästab sind värskelt praetud sibula, kala, kapsa, liha aroomi eest.

Nõudepesuvedelik

Väga oluline on hoida söögiriistad, kööginõud ja nõud puhtad. Mustuse eemaldamiseks kasutage eeterlike õlidega lahust. See mitte ainult ei desinfitseeri, vaid eemaldab ka kahjulikud mikroobid ja bakterid. Nendel eesmärkidel tasub valida teepuu, kadaka, piparmündi, eukalüpti, männi eeter.

Kõrvaldage külmikutes ja mikrolaineahjus lõhnad

Tüütu lõhna püsivaks eemaldamiseks külmkapist tuleb see põhjalikult teepuueetriga maha pesta. Seejärel võta riidetükk või marlitükk, tilguta sellele tilk lavendli- või sidruniõli ja pane külmkappi. Võid panna ka anuma söögisoodat ja tilgutada sinna 1-3 tilka eetrit.

Mikrolaineahju puhastamiseks asetage sellesse anum veega ja lisage 3-5 tilka sidruniõli. Lülitage 3-4 minutiks sisse. Halb lõhn kaob!

Pesta

Pesupulbrile või pesuveele võid lisada 20 tilka roosi, kummelit, lavendlit, männi, verbenat, melissi eetrit. See mitte ainult ei anna teie pesule imelist lõhna, vaid aitab eemaldada ka rasvaplekke. Võib kasutada nii pesumasinas kui ka käsitsi pestes.

Puhta pesu lõhnastamiseks pane nende vahele õliga niisutatud salvrätik. Sellistel lõhnavatel linadel on mõnusam magama jääda ja unenäod on helgemad!

Lemmikloomavaipade pesemine

Pärast lemmiklooma vaiba pesemist pühkige seda lavendli-, eukalüpti-, kummeli-, ylang-ylangi õliga niisutatud lapiga. See desinfitseerib suurepäraselt ja eemaldab soovimatud lõhnad.

Koidest vabanemine, kappide sees aromatiseerimine

Asjade kaitsmiseks ööliblikate ja muude kääbuste sissetungi eest niisutage väikseid lappe ja asetage need kapi kõikidele riiulitele. Neroli-, salvei-, bergamoti-, lavendli-, teepuu- ja geraaniumiõlid tulevad suurepäraselt toime kahjulike putukatega.

Samuti maitsestavad need lõhnavad kaltsud lina suurepäraselt ja teie asjad lõhnavad alati maitsvalt!

Kõrvaldage kingade halb lõhn

Kingade mitte just meeldiva lõhna kõrvaldamiseks tilgutage sinna paar tilka oma lemmikeeterlikku õli. Samuti võite niisutada vatipadja või marli, panna selle kinga sisse ja jätta mitmeks tunniks seisma. Te mitte ainult ei värskenda, eemaldage lõhnu, vaid toimite ka suurepärase seente ennetajana!

Õlidega saate ravida susse, milles külastate basseini, sauna või vanni, et vältida seeninfektsiooniga nakatumist.

Putukatõrje

Kahjuritõrjes on kõik vahendid head! See kehtib suvel, eriti kui oleme linnast väljas. Sääskede, kääbuste, kärbeste, herilaste jne sissetungi vältimiseks kasutage geraaniumi, lavendli, nelgi, teepuu, bergamoti estreid.

Ruume saate fumigeerida aroomilambi või küünlaga. Kõige tõhusam on aga panna aknalauale õliga immutatud marli. See tõrjub putukaid. Lisage 10 tilka pihustuspudelisse vett ja pihustage piirkonda. Seega te mitte ainult ei peleta kääbusid eemale, vaid ka desinfitseerite ruumi.

Enne õue minekut tilgutage paar tilka eetrit oma riietele või kandke randmele. See kaitseb teid ja teie lapsi sääskede ja kääbuste hammustuste eest.

auto puhastamine

Kui teil pole aega sisemust ja istmeid põhjalikult pesta, võtke pihustuspudel, lisage sellele 10-15 tilka eeterlikku õli ja pihustage see salongi. See aitab kõrvaldada ebameeldivat lõhna, tapab baktereid ja mikroobe.

Autos aromatiseerimiseks kasutage kotikesi, see mitte ainult ei anna meeldivat lõhna, vaid rõõmustab teid ja kaasreisijaid.

Saate oma kätega õmmelda mänguasju, kotte, patju, täita need lõhnavate ürtidega, tilgutada eeterlikku õli ja saada imeline kotike. Saate seda kasutada dekoratiivse elemendina, panna garderoobi, riputada esikusse või kinkida kallimale.

Nagu näete, on estrite kodus kasutamiseks palju võimalusi ja need kõik on tõhusad. Meie nõuandeid kasutades tagate oma kodule ületamatu puhtuse ja mugavuse. Kuid majapidamistöödes ärge unustage ennast!

Õhtul võta kindlasti aega enda jaoks ja tee näomask.

Soovitame pöörata tähelepanu ökomarketi käsitöökosmeetikale 4 värsket. Ta aitab teil hoida oma ilu ja noorust! Seda on puhas rõõm kasutada. Ole unikaalne!

Kõige meeldivamate "kodu" aroomide nimekiri:

• Lavendel, roos, sandlipuu, ylang-ylang.
• Mänd, kuusk, kadakas, seeder.
• Sidrun, apelsin, greip, laim.
• Kummel, kurereha, majoraan, küpress.
• Kaneel, muskaatpähkel, vanill.

Desinfitseerimiseks sobivate estrite loetelu:

• Sidrun, apelsin.
• Violetne, roos, teepuu, lavendel.
• Tüümian, geraanium, rosmariin.
• Salvei, piparmünt, eukalüpt.

Soovitan vaadata lühikest videot, kus neiu annab konkreetseid nõuandeid eeterlike õlide kasutamise kohta igapäevaelus. Mõned soovitused on meie omadega kooskõlas, kuid on ka uusi. Head vaatamist!

Tänaseks oleme õppinud palju uusi viise eeterlike õlide kasutamiseks kodus. Kõik need on valdavalt kodumaised, kuid puhas maja on hea tuju ja inspiratsiooni võti!

Kasutan ise paljusid meetodeid kodus ja olen väga rahul.

Järgmistes artiklites räägime ilust ja sellest, kuidas korraldada SPA-salong kodust lahkumata.

Jää meiega.

Tellides saad kord nädalas teate nädala jooksul ilmunud artiklite kohta. Nii hoiate end kursis moe, ilu, tervise ja loovusega.

Kõike paremat sulle.

Varsti näeme!

Ilona oli sinuga

Eeterlik õli on lõhnav lenduv aine, mis eraldatakse lilledest, seemnetest, juurtest, lehtedest, viljadest, puidust või taimede vaigust.

Õlid annavad taimedele oma lõhna. Õlide omadused sõltuvad taimede liigist, nende kasvutingimustest, kasutatavast osast, aga ka tootmisviisist. Sageli saadakse sama taime erinevatest osadest erineva koostise ja lõhnaga õlisid. Eeterlikke õlisid saadakse destilleerimisel (rohelisest ja koorest), ekstraheerimisel (õisikutest, kroonlehtedest ja juurtest) ja pressimisel (koorest ja viljadest).

Eeterlikel õlidel on lai bioloogilise toime spekter. Mõned neist on antiseptilised, teised spasmolüütikumid, teised taastavad rakke, teised rahustavad või, vastupidi, erutavad närvisüsteemi. Samal ajal on eeterlikud õlid tugevad ained, mis ei saa mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada, kui te ei järgi kasutussoovitusi.

Tabel aitab mõista eeterlike õlide farmakoloogilisi omadusi.

Eeterlike õlide kasutamine

Eeterlikke õlisid ei tohi nahale kanda ilma aluseta. Sa peaksid hoolitsema oma silmade eest. Hoidke õlid lastele kättesaamatus kohas. Eeterlikke õlisid ei soovitata kasutada rasedatel, samuti allergiatele kalduvatel inimestel.

Eeterlikud õlid ei segune veega ja neid ei kasutata puhtal kujul. Kosmetoloogias ja meditsiinis kasutatakse eeterlikke õlisid koos alusega. See võib olla vaha, mesi, piim, koor. Kuid enamasti on need nn transpordiõlid.

Transpordi (baas)õlid- need on taimeõlid, nii tahked (näiteks sheavõi) kui ka vedelad (oliiv, astelpaju, mandel, jojoba ja teised). Need soodustavad eeterliku õli tungimist organismi ja annavad kerge ravitoime.

Vann ja vann

Yanik Chauvin / Shutterstock.com

Aromaatne vann on suurepärane viis lõõgastumiseks pärast rasket päeva. Leevendab stressi ja lõdvestab sandlipuu, geraaniumi, lavendli, roosiõli. Lihaspinged (näiteks pärast treeningut) aitavad eemaldada verbeni ja kadakaõli. Külmetushaiguste ajal soovitatakse vannid männi- või sidruniõliga.

Reeglid

• Enne aroomivanni võtmist tuleb end pesta.
• Vee temperatuur - 36-38 ºС.
• Alusena võid kasutada mett, keefirit, vadakut, piima, meresoola või transpordiõli.
• Ärge kasutage protseduuri ajal geeli, šampooni, vahtu ja muid kosmeetikatooteid.
• Sagedus ja aeg - 5-25 minutit mitte rohkem kui kolm korda nädalas.
• Pärast aromaatse vanni võtmist ärge loputage ja pühkige kuivaks.

Vannis lisatakse eeterlikku õli vahukulbile, et see kerisele anda. Soovitatavad hingamist parandavad õlid: seeder, eukalüpt, kuusk jt. Lisaks võib luudasid niisutada baas- ja eeterlike õlide seguga.

Poznyakov/Shutterstock.com

Eeterlikud õlid tugevdavad massaaži raviomadusi, parandavad naha seisundit ja mõjutavad närvisüsteemi. Erinevatel õlidel on erinev farmakoloogiline toime. Niisiis, nelk kiirendab soojenemist ja stimuleerib vereringet. Muskaatpähkel leevendab reumaatilisi valusid, tsitrusviljad aitavad kaasa rasvkoe lagunemisele ning roos, jasmiin ja sandlipuu on tõstva toimega.

Reeglid

• Massaažisegu retsept: 3–5 tilka eeterlikku õli + 10–15 ml baasõli (kehale - virsik, oliiv, aprikoos, mandel; näole - jojoba, makadaamia, avokaado).
• Valige õli mitte ainult farmakoloogiliste omaduste, vaid ka lõhna järgi. See peaks olema masseeritavale meeldiv.
• Massaaži ajal eelista pehmeid ringjaid liigutusi.
• Pärast seanssi tuleb 10-20 minutit pikali heita, õue ei tohi tund aega minna.

Inhalatsioonid

Pilt PointFr/Shutterstock.com

Eeterlike õlidega inhalatsioonid on suurepärane vahend gripi (tüümian, ingver), bronhiidi (eukalüpt, mänd, tuja), stomatiidi (apelsin, saialill), aga ka näo puhastamiseks (pune, teepuu) puhul.

Astma ja teiste tõsiste hingamisteede haigustega inimesed peaksid inhaleerima arsti loal ja tema järelevalve all.

Külma sissehingamine

• Kandke mõni tilk õli riidele või paberrätikule.
• Hingake aroomi läbi nina ühtlaselt ja sügavalt sisse 5-10 minutit.

Kuumad inhalatsioonid

• Võimalusel kasutage spetsiaalset inhalaatorit.
• Kui teil pole inhalaatorit, lisage kuuma vee mahutisse 2-4 tilka õli. Kata oma pea rätikuga ja hinga auru 5-10 minutit. Soovitatav on protseduur läbi viia suletud silmadega.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Aroomikompressid aitavad leevendada valu liigestes, seljas ja pehmetes kudedes. Eeterlikud õlid tungivad läbi naha probleemse piirkonnani ning neil on põletikuvastane, valuvaigistav ja spasmolüütiline toime.

Krooniliste haiguste korral konsulteerige oma arstiga aromaatsete kompresside kasutamise võimaluse osas.

Külmad kompressid efektiivne kasvajate, nikastuste, verevalumite korral.

Reeglid

• Tehke flanell või muu puuvillane lapp külma veega märjaks ja määrige sellele 3-5 tilka eeterlikku õli.
• Kandke kahjustatud alale. Kinnitage elastse sidemega.
• Või valmistage segu põhi- ja eeterlikest õlidest (30 ml - 15 tilka), leotage sellega lapp ja kandke haigele kehaosale.

Soojad kompressid ravida kroonilisi haigusi, need leevendavad valu ja põletikku. Kasulik reuma, osteokondroosi ja ishiase korral. Reeglid on samad, kasutatakse ainult sooja vett ja kompress mähitakse sisse.

Antonova Anna / Shutterstock.com

Idamaised kaunitarid on eetreid kasutanud iidsetest aegadest isikliku hoolduse vahendina. Õlid lisavad kosmeetikale ka ravitoimet.

Rikastada tuleks neutraalse koostisega kosmeetikat. Tooteid, mis on loodud konkreetsete probleemide lahendamiseks (nagu vananemisvastased tooted), on kõige parem kasutada ilma lisanditeta.

Eeterlike õlidega kodukosmeetika retsepte on palju. Siin on mõned neist.

• Mask näole: 1 spl savipulbri kohta 2-3 tilka eeterlikku õli, seejärel tuleb pasta konsistentsi saavutamiseks lisada vett. Kandke mask näole, vältides silmaümbrust, laske kuivada ja loputage sooja veega.
• Näokreem: võtke ükskõik milline neutraalne kreem (näiteks lastele), valmistage baas- ja eeterlike õlide segu. Esimene peaks vastama naha tüübile (kuiv, normaalne, kombineeritud, rasune, probleemne) ja teine ​​- kasutuseesmärgile (lööbe vastu võitlemine, niisutamine ja nii edasi). Ligikaudne annus on 10–15 tilka segu 150 g aluse kohta.
• Nahakreem: ravimtaimede leotist lahjendada veega (võrdsetes vahekordades), 2-3 tilka eeterlikku õli lahustada 1 tl alkoholis ja lisada kurnatud lahusele. Kanna losjooni näole ja kaelale.
• Aromaatne: Sega 1 tl mett 1-2 tilga eeterliku õliga, lahusta saadud segu vees, vala vormidesse ja külmuta. Kasutage punetuse leevendamiseks näo hõõrumiseks maitsestatud jääkuubikuid.
• Šampoon: kasuta kõige loomulikuma koostisega toodet, lisa õli šampooni peopesale otse pesemisel (1-2 tilka) või pudelisse (13 tilka 100 ml kohta).

Aroomilambid ja aroomikivid

BhubateT/Shutterstock.com

Aroomilampe ja aroomikive kasutatakse siseruumides aromatiseerimiseks ja aroomiteraapiaks.

(ehk aroomiviirukipõleti) on kauss, kuhu valatakse vett ja lisatakse eeterlikku õli, mille alla asetatakse küünal. Kui vesi soojeneb, täitub õhk eeterliku õli aurudega.

Aromatiseerimine lambiga

• Ventileerige tuba.
• Valage kaussi soe vesi (50–55 ºС). Kausi maht on vähemalt 50 ml, muidu aurustub vesi liiga kiiresti.
• Lisage eeterlikku õli: 2 tilka iga 5 ruutmeetri kohta. m ala.
• Süüta küünal. Minimaalne kaugus leegi ja kausi vahel on 10 cm.
• Protseduuri kestus on 20 minutit kuni 2 tundi. Lisage perioodiliselt vett. Ärge jätke lampi järelevalveta.

aroomikivi on poorse struktuuriga ja säilitab lõhnad pikka aega. Saate seda osta või ise kipsist valmistada. Aroomikivi eripäraks on tegevuspaik. Kui lambi aroom levib kogu ruumis, siis kivist - ainult lühikese vahemaa tagant. Seetõttu saab aroomikivi kasutada isegi töökohal.

Aromatiseerimine kiviga

• Tilguta kivile 2-4 tilka õli.
• Aseta kivi lauale, kappi, kotti või taskusse.
• Lisa õli, kui lõhn hajub.

Samuti valmistatakse eeterlike õlidega kotikesi. Aromaatne roosiõliga kott annab voodipesule ja riietele meeldiva aroomi ning öökapil olev kotike lavendliga annab hea une.

nito/Shutterstock.com

(või aroomimedaljonid) on poorsest savist valmistatud aksessuaar, mis imab kergesti endasse ja säilitab lõhnad pikka aega.

Selle kandmine on eriti oluline gripiepideemiate ajal. Ingveri-, seedri-, eukalüpti-, piparmündi- ja teised õlid aitavad organismil võidelda viirustega ja tugevdavad immuunsüsteemi.

Kuidas aroomikuloneid kasutada?

• Valige õli selle omaduste ja lõhna järgi.
• Pange 2-3 tilka ripatsi sisse.
• Täitke ripats kolme päeva pärast uuesti.

Need on eeterlike õlide kasutamise põhiprintsiibid.

Kuidas sa eeterlikke õlisid kasutad?

Eeterlikud õlid on tuntud juba tuhandeid aastaid. Neil on palju kasulikke omadusi. Vaatame ideid, kuidas neid oma kodus kasutada.

1. Kasuta maitseainena

Poevärskendajate kasutamise lõpetamiseks tilguta paar tilka eeterlikku õli vatitikule ja kinnita see lillepoti või toolipõhja külge.

2. Puhastage pinnad

Kuna eeterlikel õlidel on viirusevastased, seenevastased ja antibakteriaalsed omadused, saab neid kasutada looduslike puhastusvahendite valmistamiseks. Lihtsalt lisage veega lahjendatud vedelseebile 2-3 tilka lavendli, sidruni või apelsini puhastusvahendit ja valage pihustuspudelisse.

3. Puhasta tualettruum

Samu eeterlikke õlisid saab kasutada söögisoodaga segatud tualettide puhastamiseks.

4. Asenda oma toidus õlid ürtidega

Toidule lisatava terve supilusikatäie ürtide asemel võtke vaid üks tilk õiget eeterlikku õli. Neid saab lisada ka magustoitudele. Kõik teavad, kui oluline on juua iga päev teatud kogus vett. Kui te ei suuda juua nii palju vedelikku kui vaja, lisage klaasile veele tilk apelsiniõli, et see oleks maitsvam.

5. Pese köögiviljad ja puuviljad

Raske on ette kujutada, kui palju käsi puudutas supermarketist või turult ostetud puu- ja juurvilju. Kõik saavad aru, et need sisaldavad palju mikroobe. Eksperdid soovitavad lisada köögiviljade ja puuviljade pesemiseks vette viis tilka sidruniõli.

6. Kaitske muru ja aedu

Enamik müüdavaid kahjuritõrjevahendeid ei ole lastele ja loomadele ohutud. Kui putukad ründavad teie muru, segage 10 tilka eeterlikku õli klaasi vee ja kastiiliseebiga ning pihustage pinnale. Kui kahjuriteks on mutid ja jahvatatud oravad, kasutage piparmündiõli.

7. Kaitske end sääsehammustuste eest

Väikeses pihustuspudelis segage 50-100 grammi destilleeritud vett, 40 grammi viina ja 30-50 tilka mis tahes eeterlikku õli. Seda kompositsiooni saab kasutada paljude keemiliste komponentidega kaubandusliku tõrjevahendi asemel.

8. Vabane sipelgatest

Kui sipelgad on teie koju tunginud, aitab kaneel. See mõjutab nende närvisüsteemi, sundides neid piirkonnast lahkuma. Teine suurepärane lahendus on sidrunhein. Lahjendage 10-20 tilka toodet 50-75 g vees. Pihustage kohtadele, kus sipelgad kõige tõenäolisemalt ilmuvad.

9. Parandage pesu lõhna

Meeldiva värske lõhna saamiseks lisage pesule oma lemmikeeterlikku õli.

10. Neutraliseerige lemmikloomade lõhnad

Ruumi värskendamiseks võite valmistada õlipihusti. Nad võivad ka enne looma massaaži ravida lemmiklooma allapanu ja käsi. Kuid enne selle kasutamist pidage kindlasti nõu loomaarstiga. Tavaliselt soovitatakse kasutada lavendli ja ylang-ylangi õli.

11. Kasuta päikesespreina

Kui viibite liiga kaua päikese käes, segage pool tassi nõiapähklit kolme supilusikatäie aaloegeeli ja viie tilga lavendliõliga pihustuspudelis. Pihustage keha vastavalt vajadusele.

12. Rahusta valu

Segage 4 tilka mandli- ja piparmündiõli, 2 tilka rosmariini, 1 tilka lavendli-, kummeli- ja viirukiõli. Loksutage hästi ja kandke oimukohtadele ja kaela tagaküljele, kui teil on peavalu. See on suurepärane alternatiiv valuvaigistitele.

13. Valmistage puhastusvahend

30 grammile aaloelehtede geelile lisage 10 tilka teepuuõli ja 7 tilka lavendlit. Seda segu saab kasutada kätepuhastusvahendina poest ostetud alkoholilõhnaliste preparaatide asemel.

14. Leevendage allergia sümptomeid

Hooajalised allergiad võivad olla väga kurnavad. Tilgutage puuvillasele nöörile neli tilka magusa apelsiniõli ja seitse tilka seedriõli. Asetage plastümbrisesse. Huulepulga jaoks sobiv pakend. Vajadusel kasutada inhalaatorina.

15. Puhasta vaibad

Söögisooda on suurepärane lemmikloomade ja mõne toidulõhna eemaldamiseks, samas kui eeterlikud õlid jätavad teie vaiba ja kogu ruumi värske lõhna. Lisage söögisoodale paar tilka oma lemmikõli, hajutage segu üle vaiba, nühkige pintsli või käsnaga ja seejärel vaakum.

16. Eemaldage põrandalt mustus

Inimesed kasutavad pindade puhastamiseks sageli äädikat, kuid selle lõhn meeldib vähestele. Lisa ämbrisse sooja vette klaas valget äädikat ning 5 tilka apelsini- ja sidruniõli. Viimased neutraliseerivad ebameeldivaid lõhnu ning lisavad antibakteriaalseid ja seenevastaseid omadusi.

17. Leevenda valulikke lihaseid

Paikselt nahale kandmisel on eeterlikel õlidel võimas rahustav toime. Peaaegu kõik massaažiterapeudid kasutavad neid oma praktikas.

18. Toita ja kasvata juukseid

Lisage paar tilka oma lemmikeeterlikku õli oma tavalisele juuksepalsamile ja kasutage nagu tavaliselt või kasutage peanaha massaažina.

19. Muuda oma losjooni lõhna

Enamik kehakreeme ja -losjoneid sisaldavad juba niisutavaid koostisosi, kuid eeterlike õlide lisamine toob lisakasu. Sel juhul on kõige kasulikumad teepuu-, lavendli- ja sidrunheinaõlid.

20. Hellita oma nägu

Üks lihtsamaid viise eeterlike õlide lisamiseks oma nahahooldusrutiini on neid iga nädal auruga sisse hingata. Ühest tilgast õlist, näiteks lavendlist, piisab kaussi vee jaoks. Protseduur tuleks läbi viia ühe kuni kolme minuti jooksul.

21. Valmistage habemeõli

30 grammile jojobaõlile lisage 5 tilka apelsini, 6 tilka seedrit, 2 tilka vetiverit ja 3 tilka lavendlit. Raputage pudelit hästi. Meestele meeldib see!

22. Puhasta oma meigipintslid

Eksperdid soovitavad pintsleid ja meigipintsleid iga päev loputada, et vältida bakterite levikut. Sel eesmärgil võite kasutada ka eeterlike õlide segu, et vältida tarbetuid kulutusi puhastusvahenditele, mis sisaldavad arusaamatuid komponente.

23. Deodoriseerige spordivarustus

Võtke veidi rohkem kui liiter vett ja lisage sellele paar tilka sidruni- ja teepuuõli ning neli supilusikatäit söögisoodat. Segage ja kasutage puhastamiseks kõike alates kudumitest kuni sporditarvikute ja tossudeni. See aitab pärast rasket treeningut vabaneda ebameeldivast higilõhnast.

24. Eemalda dušikardinalt mustus

Täitke pihustuspudel veega (450 g) ja lisage neli tilka eukalüpti- ja teepuuõli. Hallituse hävitamiseks pihustage dušikardinale.

25. Värskenda prügikasti

Isegi kui olete ettevaatlik, hakkab ämber varem või hiljem ebameeldivat lõhna eritama. Pange sellesse apelsini-, sidruni- ja teepuuõliga immutatud vatitups. Tulemus rõõmustab teid.

26. Valmistage looduslik deodorant

Segage võrdsetes osades söögisoodat, kookosõli ja maisitärklist ning seejärel lisage soovitud teepuuõli või tujaõli, millel on antimikroobsed omadused.

27. Normaliseerida seedimist

Piparmünt ja ingver aitavad leevendada maoärritust ja soodustada seedimist, eriti ärritatud soole sündroomi leevendamisel. Segage nende õlid ja kandke kõhule.

28. Kõrvaldage sigaretisuitsu lõhn

Sõltumata sellest, kus inimene suitsetab – kodus või tänaval, tekib varem või hiljem tuppa ebameeldiv lõhn. Kombineerige 4 tilka eukalüpti-, rosmariini- ja teepuuõli, lisage vesi ja valage pihustuspudelisse, pihustage segu ümber maja.

29. Vahetage süüteküünlad

Kui kardad lõhnaküünalt põlema jätta, võid kasutada eeterlikke õlisid. Sel juhul saab lõhna valida vastavalt aastaajale või meeleolule.

30. Tee hambapasta

Kombineerige söögisoodat ja veidi meresoola koos ksülitooli ning kookospähkli ja piparmündi eeterlike õlidega. See idee võimaldab teil nautida puhtaid hambaid ja värsket hingeõhku.

Kas teil on kunagi olnud nii: kui sisenete kellegi majja, kirtsutate tahtmatult oma nina terava ebameeldiva lõhna või isegi terve hunniku pärast ning ülejäänud külaskäik taandub kella vaatamisele ja plaani läbimõtlemisele. õige värske õhu kätte pääsemiseks? Või äkki juhtus see ka kodus? Kui sa kurvalt noogutasid või kardad sellist saatust, on postitus igati asjakohane! Lõhn on võib-olla mugavuse peamine komponent. See peaks olema meeldiv ja külalislahke, nii et soovite alati koju naasta. Valik sõltub täielikult omanike maitsest.

Kodu aroome saab koostise järgi jagada:

• Lõhnastatud – kõrge hinnaklassiga. Need on parfüümid, mida müüakse parfüümipoodides ja koduosakondades ("TSUM", "ZARA HOME", "H&M HOME", "THE BODY SHOP")
• Sünteetilised – kõige odavamad kodulõhnad, mis petavad meie keha. Tundub, et me hingame lilli, tegelikult hingame sisse lisaaineid. Silmapaistvad esindajad: IKEA, AUCHAN, FIX-PRICE kauplused
• Loomulik. Tooted on valmistatud looduslike koostisosade ja õlide baasil. ("BOTANIKA", "STYX", "IRIS", "ELFARMA".) Tootmise käigus ei töödelda looduslikke eeterlikke õlisid keemiliselt ega segata kunstlike lõhnaainetega

Parem on mitte kasutada kahte esimest võimalust. Parfüüm sisaldab kuni 30% parfüümiõlisid ja kuni 85% alkoholi, arvestamata tohutut hulka tundmatuid koostisosi. Veel 1986. aastal avaldas USA Riiklik Teaduste Akadeemia raporti, et 95% parfümeerias kasutatavatest kemikaalidest on sünteetilised ühendid, mis on saadud naftast. Nende hulka kuuluvad mürgised ained, mis põhjustavad allergilisi reaktsioone, vähki ja sünnidefekte.

Kui kohtate sünteetilist parfüümi, sisaldab see tõenäoliselt ftaalhappe estreid. Koostisosade ühendamiseks ja rikkaliku lõhna saamiseks lisatakse ftalaate! Tootjad on kulusid alandanud ja meie oleme mürgisemalt sisse hinganud, aga meile sellest ei piisa... Ftalaadid soodustavad haiguste teket: hormoonpuudulikkus, rasestumisega seotud raskused, hingamisteede haigused, onkoloogia, rasedaid ähvardab loote normaalse arengu rikkumine. See on kõik.

Vältige järgmisi sümboleid: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, noolekolmnurk ja numbri 3 sees – need on kõik ftaalühendid. Kui pakendil on kirjas ftalaadivaba, siis võta, see on hea toode!

Looduslikud eeterlikud õlid on suurepärased! Nad loovad igas toas ainulaadse lõhna. Neil on inimorganismile tervendav toime: parandavad naha ja juuste seisundit, rahustavad või ergutavad närvisüsteemi, taastavad normaalse töövõime, ühtlustavad emotsionaalset seisundit, leevendavad unehäireid, on kasvajavastase toimega, paljud õlid on tugevad erootilised stimulandid. .

Näiteks sandlipuu, neroli, kummeli abil saate kiirendada haavade paranemisprotsessi. Intensiivne massaaž apelsini- ja greibiõlidega aitab vabaneda tselluliidist. Lisades vannile lavendli, ylang-ylangi, piparmündiõlisid, saate unetuse kõrvaldada.

Kuidas eeterlikke õlisid peale kanda?

Eeterlike õlide pihustusmeetodid:

1. Aroomilambid

Klassikalised koosnevad 2 osast: alumine on mõeldud väikese küünla jaoks, ülemisse ossa valatakse vesi ja õlid kiirusega 2 tilka 5 ruutmeetri kohta. m põrandapinda. Katalüütilised näevad välja nagu õliga täidetud anum, sinna asetatakse katalüütilise põletiga taht (plaatinaga kaetud + keraamiline). Põleti süüdatakse, 2 minuti pärast puhutakse leek välja ja kaetakse spetsiaalse kaitsva lambivarjuga. Ruum on aromatiseeritud, lisaks eemaldatakse ebameeldivad lõhnad ja hävitatakse õhus olevad bakterid.

Aroomilambi saate paigaldada igasse ruumi, kuid lastele kättesaamatusse kohta. Ärge asetage seda tuleohtlikele pindadele (laudlina, plastik, õliriie). Enne kasutamist ventileerige tuba hästi ja seejärel süütage lamp, sulgedes kõik uksed ja aknad, et aroom ei aurustuks tühjaks.

2. Looduslikust vahast küünlad: mesilased, soja, köögiviljad, kookos, aprikoos

Ideaalne kasutamiseks magamistoas või vannis käies. Küünlad ei ühildu elektriga, nii et küünlaid süüdates kustuta tuled ja naudi. Sellises õhkkonnas saate luua romantilise ja isegi intiimse meeleolu või mediteerida.

Hunnik plusse:

• Loomulikkus (100%!)
• Hüpoallergeenne ⠀
• Ohutu lastele
• Rikkalik lõhn
• Ei hinga pikka aega
• Ökonoomne tarbimine (30-90 tundi)

3. Kotike

Lõhnaainetega padi, mõeldud toa aromatiseerimiseks, voodipesu. Lõhnavad kotikesed võib asetada kõikjale: kööki, lastetuppa, kappi või vannituppa. Magamistuppa sobib näiteks mõnus segu lavendlist, roosi kroonlehtedest ja raudrohist ning lasteaeda võib panna kotikese kummeli, lavendliga. Kotike pannakse koos riietega kappi – pesu lõhnab alati hästi. Münt, meliss, rosmariin aitavad külmetushaiguste ajal immuunsust säilitada. Lisaks võivad need armsad väikesed asjad kaunistada maja sisemust.

4. Ruumisprei

Aromatisaator aerosoolpakendis. Vett ja õlisid saab osta või kokku segada pihustuspudelis: olgu selleks väike kodurituaal, väike meditatsioon. Õhu desinfitseerimiseks võid pritsida kogu korteris vett mõne tilga lavendliga või panna selle kunstpihustite asemel tualetti. Ruumispreid sobivad ka kangastele. Neid võib pihustada voodipesule, pehme mööbli polsterdusele, riietele. Aroom on õhus intensiivsem, kuid kangal püsib kauem.

5. Aroomikuubikud

Vahakuubikud aroomilampidele. Hea alternatiiv lõhnaküünaldele ilma lahtise leegita. Piisab, kui panna need kaussi ja kui vaha hakkab sulama, täitub ruum kiiresti aroomiga.

6. Lõhnavad segud

Looduslike lillede komplekt, ürdid valatakse avatud kaussi ja valatakse eeterlike õlidega. Sellised maitsed pannakse lauale, aknalauale, riiulile, neid ei kuumutata, need on juba kasutusvalmis.

7. Difuusorid

Need koosnevad kolmest osast: pudel, pulkade komplekt, aromaatne koostis. Hajutit ei ole vaja põlema panna, kustutada, seda pole vaja jälgida. Piisab, kui lõhna intensiivsust korra reguleerida: kui tahad tugevat aroomi, pane kõik pulgad peale. Kui teile meeldib nõrk lõhn, eemaldage mõned. Kui olete kõik pulgad pannud ja aroom tundub nõrk, keerake pulgad ümber. Hajuti maksab umbes kolm kuud, kuid kõik sõltub mahust.

8. Ultraheli aroomi difuusor

See on väike seade, mis on mõeldud eeterlike õlide hajutamiseks. Töötamise ajal reguleerib seade ka ruumi niiskustaset. Lõhna intensiivsuse määrate ruumis teie ise: Alates 5 tilgast eeterlikku õli (kerge lõhna jaoks) kuni 20 tilka konteineri kohta. Kui soovite, et magamistoas valitseks maksimaalse lõõgastuse õhkkond või kui teil on raskusi magamisega, asetage selline hajuti voodi lähedale. Võib kasutada ka wc-s, vannitoas, elutoas.

Milline tuba millise lõhna jaoks sobib?

1. Köögi jaoks

Kööki sobivad tsitruseliste aroomiõlid: apelsini, greibi, sidruni, bergamoti, sidrunheina. Need tõstavad tuju ja neutraliseerivad tõhusalt lõhnu.

Köögi elunäitajad:

• Võid teha segu 5 tilgast nelgi ja 4 tilga limetiõlist (Vahemere magus sidrun).
• Kas soovite täita oma kööki kohvi aroomiga? Lisage jahvatatud kohvile 4-6 tilka tsitruseõli
• Võid rätikuid ja salvrätikuid õlidega vees leotada. Lisaks meeldivale aroomile hävivad bakterid ja ebameeldivad lõhnad.
• Pange nõudepesuvahendisse 2-3 tilka rosmariini, see lõhnab suurepäraselt

2. Magamistoa jaoks

Siin on vaja rahustavaid aroome. Eelistatakse roosi, nulu, lavendlit, kannikest, kuna need sobivad kõige paremini tervislikuks uneks.

Magamistoa häkid:

• Kui soovid veeta toredat õhtut, tutvu armastuse lõhnaga: ambra. See parandab meeleolu ja suurendab tõmmet partneri vastu. See populaarne afrodisiaakum moodustub kašelottide seedimisel, on terava vaigulise lõhnaga tihe aine. Selle põhjal saate kasutada lõhnaaineid
• Vanill on lihtne lõhn, mis meeldib enamikule.Vanilli lõhn annab energiat, ühtlustab ümbritsevat atmosfääri, luues usaldusliku õhkkonna. Annab rõõmutunde, parandab mälu, soodustab keskendumisvõimet, äratab elujanu.
• Valmistame unerooti: 200 ml vett 10 tilga lavendli eeterliku õliga. Valage pihustuspudelisse ja pihustage voodipesule enne magamaminekut

3. Lõhnad esikusse

Et tunda end majja sisenedes hästi ja meeldivalt, kasuta kohvi, seedri, sidruni, männi, teepuu, bergamoti, apelsini, lavendli aroome.

Elukohad koridori jaoks:

• Koridori jaoks on aromaatsed abilised, mis neutraliseerivad sissepääsust tuleva ebameeldiva lõhna: tsitruselised ja okaspuud
• Kappide jaoks on ka “võlukepid”: lavendel. Ta ajab ööliblika minema. Kuid viimasel ajal on eelistatud lillelised ja värsked lõhnad: puuvill, kannike

4. Lõhnad elutuppa

Siin põhimõte “see ja see teeb” ei tööta. Maitse võib olla ükskõik milline. Ja keegi ei saa seda paremini korjata kui maja omanikud. Leia oma lõhn. Sageli vali puuviljade, lillede kompositsioone. Katsetage sandlipuu, piparmündi, mandariini, meega. Paljudele inimestele meeldivad viigimarjad nende magusa ja eksootilise maitse pärast.

5. Lõhnad vannituppa ja vannituppa

Vannituba ei ole ainult koht lõõgastumiseks, vaid ka oluline element maja puhtana ja värskena hoidmisel. Siin kasutatakse pesupulbreid, geele jne. Vannitoas tahad mitte ainult ujuda, vaid ka meeldivalt aega veeta, unustades kiire päeva. Selleks sobivad ideaalselt lillelõhnad: õrn roos, rahustav lavendel. Looge küünalde, kroonlehtede ja kauni muusikaga lõõgastusõhkkond ning aroom ümbritseb märkamatult ja annab meeldivaid emotsioone.

Vähesed koduperenaised teavad, et saate ise pesupehmendajat valmistada. Jagame retsepti: 1 liiter vett, 150 ml äädikat, 0,5 tassi soodat ja paar tilka lemmikeeterlikku õli. Vala pudelisse ja naudi! Ühe pesukorra jaoks - 100 ml toodet

Kõige sagedamini kasutame tualetis õhuvärskendajaid: just selles tekivad lõhnad, mida saavad hävitada vaid tugevad aroomid. Ostetud värskendajad sisaldavad kahjulikke koostisosi, mis sisenevad meie kehasse kopsude kaudu, seega on parem neist keelduda. Täitke difuusor värskete puuviljade, tsitruseliste lõhnadega ja viige see tualetti. Lisaks saab kasutada ruumispreid. Tualettpaberi rulli sisse võid tilgutada paar tilka õli.

6. Lõhnad töökohale

Paljudel inimestel on oma töönurk, aroomid võivad selles kasulikud olla:

• Kontsentratsiooni suurendamiseks kasutage sidruni, jasmiini, piparmündi, rosmariini lõhnu
• Kummeli, ylang-ylangi, majoraani, roosi, palmaroosi eeterlikud õlid aitavad vabaneda ärritusest ja väsimusest. Lisage 35 tilka oma lemmikeeterlikku õli 150 ml veele. Valage saadud segu pihustuspudelisse ja segage seda loksutades korralikult läbi. Kasutage segu kehaspreina
• Mandariini, neuroli, koriandri, roosi või bergamoti aroomid aitavad teie loovust tõsta.
• Greibiõli annab enesekindlust ja optimismi

Eeterlike õlide kasutamine koduseks otstarbeks

Kodu lõhnaaineid valides pea meeles, et kõik inimesed on individuaalsed ja erineva maitsega. Leidke oma lemmiklõhnad, mis inspireerivad, annavad energiat, rahustavad ja toovad õnne. Ärge kartke katsetada – segage erinevaid lõhnu, looge oma kompositsioone.

Mugavuses pole pisiasju. Aroomid majas on terve kunst, mis võib saada peretraditsiooniks või olla teie visiitkaardiks. Aga mitte ainult! Emotsioonid, aistingud, meeleolud, mälestused on lõhnadest lahutamatud. Mõnest aroomist lehvime nagu liblikad, teised võivad pead keerata, teiste mõjul muutume optimistlikumaks või vastupidi kuuma teega teki alla. Aroomid on samad, mis inimestel: õrn, särav või julge. Nuusata ja tunda elu kogu selle mitmekesisuses oma hubases kodus on imeline.