Unabi marja kasulikud omadused. Hiina datli jujube: kasulikud omadused

Unabi (jujube) on väikese puu vili ja kuigi see ei kasva palmipuudel, nagu ta kasvab, nimetatakse seda ikkagi Hiina datliks. See pole mitte ainult magus ja väga meeldiva maitsega, vaid on inimkehale väga kasulik.

Kuidas see välja näeb ja kus see kasvab

Kasulikud omadused

Hiina kuupäeval on tõeline raviomadused. Hoolimata asjaolust, et kogu puu on kasulik, jääb unabi vili ise inimese jaoks kõige vajalikumaks.
Sööma terve rida kasulik tegevus mis viljal inimese kehal on:

1. Kuupäev suudab stabiliseerida ja on suurepärane ennetus.
2. Alandab taset ja puhastab soolestikku.
3. Aitab taastuda pärast tõsist.
4. Kasulik nii endale kui lapsele.
5. Unabi tinktuurid on väga kasulikud, palju rohkem kui mis tahes siirupid ja kallid tooted.
6. Normaliseerib südamelööke ja taastab.

Hiina puuvilja kasulikkusest võib rääkida lõputult, kuid on kindlalt teada, et sellel on positiivne mõju absoluutselt kõigile inimkeha organitele ja süsteemidele.

Kuidas ostes valida

Unabi valikule tuleks pöörata suurt tähelepanu, sest kui olete ostnud aegunud või madala kvaliteediga toote, pole kehale positiivset mõju võimalik saavutada.

Oleme juba aru saanud, mis on unabi, nüüd peate oma tervise parandamiseks välja selgitama, kuidas valida häid puuvilju ja kuidas nad seda üldiselt söövad.
Poest värskeid puuvilju ostes peate tähelepanu pöörama:

1. loote terviklikkus. Nahk ei tohiks olla rebenenud, kogu viljaliha peaks olema sees.
2. Elastsus. Viljad peavad olema piisavalt tugevad, et mitte kaotada vormi vajutamisel.
3. Niiskus. Viljad peavad olema kuivad ja lõhnatud.
4. Värv. Mida tumedam nahk, seda hapukam on see.

Kõige sagedamini leidub unabi kauplustes kuivatatud ja kuivatatud kujul. Pakend peab olema terve ja kindlasti tuleb kontrollida aegumiskuupäeva.

Kas sa teadsid? Moslemid usuvad, et "elupuu" kasvab kindlasti paradiisis.

Kuidas ja kus kodus hoida

Toiduvalmistamiseks rahusti on vaja jahvatada 100 g unabi seemneid, valada pool liitrit vett. Keetke saadud lahus, keetke madalal kuumusel 7-10 minutit, jahutage. Lisage 150-200 ml külma tinktuuri ja nõudke 10 tundi. Vastu võtma väike kogus enne või võimalik.

koor

Puu väga kasulik osa on koor. Sellest valmistatakse kasulikke dekokte ja tinktuure maohäirete ravi. 15 g koort tuleb valada 200 ml keeva veega ja hoida auruvannis 30-40 minutit. Sellist keetmist on vaja juua supilusikatäis pool tundi enne.

Lehed

Lehti on kõige parem kasutada haiguste puhul rögalahtistina. Kuivad lehed (peotäis) tuleb valada 300 ml keeva veega. Saadud puljong peaks jahtuma ja hästi keema. Võtke paar korda päevas paar lusikat enne võtmist.

Tähtis! Taimel on teravad okkad, mistõttu tuleb lehtede ja viljade kogumisel olla äärmiselt ettevaatlik.

Puuviljad

Need on iga puu kõige kasulikum komponent. See on terve aardelaek kasulikud ained, ja selle kasutamine on vaid pääste paljudest vaevustest. Soovitatav on süüa unabi, kui see on saadaval põletikulised protsessid, aneemia ja üldiselt üldine tugevdamine organism.

Kosmeetiline kasutamine

Kuna Hiina kuupäeva eeliseid on raske üle hinnata, kasutatakse seda mitte ainult, vaid ka ja erinevaid protseduure seisundi parandamiseks ja.

Unabi (jujube) või hiina datlit võrreldakse välise sarnasuse tõttu mõnikord ekslikult päris kuupäevaga, kuid esimene on erinevalt teisest põõsa, mitte palmi vili. Jah, maitse ja kasulikud omadused on neil erinevad. Unabi ilmus siseturule mitte nii kaua aega tagasi ja on sellest ajast alates populaarsust kogunud, kuna sellel on suurepärane maitse ja see on samal ajal uskumatult kasulik. Teie tähelepanu detailne info taime kohta: omadused, eelised ja vastunäidustused, ülevaated, samuti retseptid selle taime küpsetamiseks.

Unabi (jujube): omadused, rakendus

Unabi kuulub astelpajutaimede perekonda. Kõige sagedamini võib seda taime leida soojades kliimavööndites. Unabi on kõikjal Euroopas, Aasias ja isegi Austraalias. Viljaperioodil toodab taim väikeseid ümaraid vilju, millel on pruun sile läikiv nahk ja mahlane magus viljaliha, mis on väga meeldiva maitsega.

Tähelepanu! Taime lehtedega tuleb olla äärmiselt ettevaatlik, sest neil on kerge tuimestav toime: isegi ühe lehe närimisel on sellel kerge halvav toime teatud lehtede ajutise ummistumise näol. maitsepungad(magusus ja kibedus).

Väärib märkimist, et täiesti küpsed unabi viljad on üsna haprad: vähimagi surve korral võivad nad lihtsalt lõhkeda ja pärast seda kaotavad enamuse oma kasulikest omadustest. Tõsi, sisse Hiljuti aednikud said unabi sellisel viisil kasvatada, et selle viljad puutumatuna hoida.

unabi puu

Unabi puuvilju kasutatakse laialdaselt mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka traditsioonilises meditsiinis ning kasulikud on mitte ainult puuviljad, vaid ka juured, lehed ja isegi seemned.

Taime eelised ja kahjustused

Unabi eelistest rääkides tuleb märkida oluline omadus: puuviljade söömine see taim, on loomulikult teie kehale kasulik, kuid ainult siis, kui kasutate neid doseeritud koguses ja mitte liiga sageli.
Kui eristame selle taime viljade kõige olulisemat mõju kehale, saame keskenduda järgmisele:

• Tõhus hüpertensiooni ravi. Märgitakse, et kuivatatud unabi puuviljade (4-5) regulaarsel kasutamisel mitme kuu jooksul (2-3) on võimalik pikka aega vabaneda kõrgest vererõhust.
• Organismi tugevuse taastamine beriberi ja aneemia korral.
• Organismi tõhus puhastamine mittevajalikust kolesteroolist ja koos sellega kahjulikud ained(toksiinid, toksiinid jne).
• Suurepärane vahend depressiivsete ja neurootiliste seisundite kõrvaldamiseks. Unabi puuvilju peetakse üheks kõige tõhusamaks antidepressandiks.
• Organismi immuunsuse tugevdamine või suurendamine (pärast haigust või kevadise ägenemise ajal).
• Suurepärane vahend ajutegevuse suurendamiseks, mis on eriti oluline neile, kes tegelevad intellektuaalse tegevusega.

Unabi puuviljad on väga kasulikud värske

• Suurepärane vahend neile, kes kannatavad seedetrakti häirete all ja kellel on ka hormonaalsüsteemi häireid.
• Vahendid haiguste ennetamiseks hingamissüsteem, maks ja süda.
  Taime salve ja keetmisi kasutatakse aktiivselt dermatoloogiliste probleemide, aga ka nahavigastuste (haavad, põletused jne) raviks.

Nõuanne. Unabi marjadest valmistatud keetmine aitab imetavatel emadel, kellel on probleeme rinnapiim, ja infusioon leevendab unetust.

Mis puudutab selle taime (selle osade) kasutamise vastunäidustusi, siis on parem hoiduda selle kasutamisest neile, kes kannatavad hüpotensiooni, selle toote talumatuse ja rasedate naiste jaoks.

Parimad unabi retseptid

Lisaks viljadele võib kasutada ka erinevaid taimeosi termiliselt töödeldud kujul, kõige sagedamini keeduse ja tee kujul. Teie tähelepanu on mitmed retseptid maitsvaks ja uskumatuks toiduvalmistamiseks kasulikud dekoktid ja unabi tee.

Nõuanne. Pidage meeles, et unabi puuviljade maitse võib tunduda veidi spetsiifiline, nii et enne nendega midagi küpsetamist tasub proovida mõnda puuvilja värskelt.

Unabi puuviljatee. Selle retsepti järgi tee valmistamiseks läheb vaja vaid 12-15 (olenevalt suurusest) unabi puuvilja ja 1 liiter keeva vett. Erilise maitse andmiseks võid veidi jahtunud teele lisada veidi mett. Valmistatud teed on soovitav juua päeva jooksul. See mitte ainult ei kosuta teid ega rõõmusta teid meeldiva maitsega, vaid vähendab ka ärevust, rahustab närve ja normaliseerib une.

Unabi puuviljade keetmine saab kasutada nii suurepärase profülaktikana kui ka sisse meditsiinilistel eesmärkidel, selle valmistamiseks vajate taime kuivatatud / värskeid puuvilju. 1 st. vett võetakse umbes 20-30 g puuvilju. Purustatud puuviljad tuleb valada keeva veega ja hoida veevannis umbes 10 minutit, seejärel jahutada ja filtreerida. Selleks võite kasutada kurna või kahekordset marlikihti. Võtke 4-5 korda päevas, 100 ml.

Unabi viljadest valmistatakse ravimteed ja dekoktid

Muide, saate süüa teha unabi juurte keetmine. See sobib suurepäraselt juuksehoolduseks: need muutuvad tugevaks, kuulekaks ja paksuks. Selleks vajate 100 g juuri, et valada 1 spl. keev vesi. Seejärel jahuta ja kurna. Hõõruge peanahasse.

Sellega lõpetame meie tutvuse sellise ebatavalise ja kasulik taim nagu unabi. Proovige seda kindlasti ise tervendav jõud. Edu!

Ida legendide järgi kasvab see puu paradiisis ja selle lehtedele on kirjutatud elavate inimeste nimed. Puult kukkus leht alla – suri inimene, kelle peale oli kirjutatud nimi. Maod ei rooma kunagi sellele hämmastavale taimele liiga lähedale. Paljude idapoolsete rahvaste jaoks peetakse seda pühaks. Sellel on kümneid nimesid: hiina dattel, jujube, unabi, jujube, jujube: selle puu kasulikud omadused võimaldasid tal jõuda viie kõige tõhusama ravimtaime hulka kogu maailmas. Juba täna leiate Internetist ja pärispoodidest palju selle põhjal valmistatud tooteid. Tuleb vaid õppida neid rakendama – ja paljud tervise- ja välimusprobleemid lahenevad kiiresti ja turvaliselt.

Juujuubi kasulikud omadused

Seda põõsast on kasvatatud iidsetest aegadest. See kasvab peamiselt Aasias, Vahemere piirkonnas, Jaapanis ja Austraalias. Praegu hakatakse seda aktiivselt kasvatama Kaukaasias. Kuival päikesepaistelisel mäenõlvadel kasvav jujubea taim on hinnatud oma arvukuse poolest toimeaineid selle koostises. Just nemad määravad selle kasulikud omadused.

• Askorbiinhape tugevdab immuunsüsteemi;
• valgud, olemine ehitusmaterjal kudede jaoks taastada kahjustatud alad ja soodustada kiiret taastumist;
• vitamiinid (A, B, b-karoteen) on vajalikud kehasüsteemide täielikuks toimimiseks;
• aminohapped osalevad organismis toimuvates elutähtsates protsessides: ilma nendeta ei saa valke loomulikult moodustuda, keha hakkab enneaegselt vananema, algavad häired ajus ja närvisüsteemis;
• rasvad on keha energia "kütus" ja ta vajab seda naha, küünte, juuste ehituskomponendina;
• mitmesugused mikroelemendid normaliseerivad ainevahetusprotsesse;
• orgaanilised happed taastuvad organismis happe-aluse tasakaal, mõjutavad rakkudes toimuvaid reaktsioone, omavad desinfitseerivaid omadusi;
• flavonoidid neutraliseerivad kahjulik mõju vabad radikaalid, millel on noorendav toime.

Pole üllatav, et Hiina datleid on iidsetest aegadest rahvameditsiinis nii laialdaselt kasutatud: Selle imetaime kasulikud omadused võimaldavad teil ravida paljusid haigusi.

Hiina datlite kasutamine meditsiinis

Mitte igaüks ei tea, et jujube – Hiina dattel – on väga väärtuslik. ravimtaim. Näiteks Hiina rahvameditsiinis kasutatakse kõiki selle osi aktiivselt kõige rohkem raviks mitmesugused haigused: viljad, seemned, lehed, koor. Ja täna hakatakse neid meie riigis laialdaselt kasutama. Kuidas seda õigesti rakendada?

• seemned

Rahustage närvisüsteem, on rahustava toimega, säästa stressi, depressiooni, närvilisusega. Toniseerib seedimist, mõjutades seda soodsalt. 100 g purustatud seemneid (süvendeid) tuleb valada veega (500 ml), keeta 10 minutit, lisada 96% alkoholi (200 ml). Jäta vähemalt 8 tunniks. Kurna, joo 3 või 4 korda päevas (supilusikatäis) neurasteenia, pearingluse, hüsteeria, tahhükardia, unetuse korral.

• koor

Sellel on fikseeriv toime ja seda kasutatakse kõhulahtisuse korral. Keetmise valmistamiseks vala 10 g hakitud koort 1 klaasiga kuum vesi panna 45 minutiks veevanni. Valmis puljong kurna ja võta 2 spl pool tundi enne sööki.

• Puuviljad

Erinevad kliinilised uuringud näitas, et Hiina datli viljad hõlbustavad regulaarsel kasutamisel kulgu krooniline kõhukinnisus ja aitab isegi ravis kollatõbi vastsündinutel.

Aneemia, rõugete, nõrkuse, kuiva köha, kõhulahtisuse, pearingluse korral kasutatakse keetmine kuivatatud puuviljadest - vala kümme tükki puuvilju keeva veega (pool liitrit), keeda 20 minutit, jäta umbes tunniks seisma, kurna. Võtke 100 ml kolm korda päevas.

• Lehed

Lehed on tuntud oma hüpotensiivse ja rögaeritava toime poolest, reguleerivad südamelöögid. Valage kuivadele purustatud lehtedele keev vesi (300 ml), nõudke tund aega. Kurna ja joo iga päev 3 supilusikatäit 3 korda. Aitab kopsuhaiguste ja hüpertensiooni korral.

Juujuubi ei kasutata mitte ainult rahvameditsiinis: unabi toimib ka bioloogilise toorainena aktiivsed lisandid. Sellest saab ka häid kosmeetikatooteid.

Unabi kosmetoloogias

Arvestades nii rikkaid keemiline koostis Selle taime puhul pole üllatav, et hiina dattel unabi on leidnud oma rakenduse kosmetoloogias.

• Juuste jaoks

Kõige sagedamini kasutatakse seda juuste ilu ja tervise huvides, kuna see aitab edukalt toime tulla kõõmaga, vale töö rasunäärmed pea ja juuste väljalangemine. Regulaarsel kasutamisel hakkavad lokid kiiremini kasvama ning muutuvad läikivaks ja siledaks. Selline igakülgne hooldus on võimalik kodus. Saate osta spetsiaalset jujuubipulbrit, mis on vees kergesti lahustuv, või saate teha selle hämmastava taime viljadest tõmmiseid ja dekokte.

• Näole

Akne ja näopõletiku probleemi lahendamiseks kasutatakse raviomadusi juustupuu. värsked lehed segada oliiviõliga (1 kuni 5), panna tulele, viia peaaegu keemiseni (kuni + 90 ° C). Pärast seda peate jätma need 10 päevaks infundeerima. Kurna ja kasuta nagu meditsiiniline salv abstsesside, abstsesside, vistrike ja akne puhul.

Loodus ise kutsub kõiki naisi parem, noorem, ilusam välja nägema. Keha noorendamine väljast ja seestpoolt võib pakkuda unabi - Hiina kuupäev: selle kasulikud omadused on suunatud üldisele paranemisele. Samal ajal ärge unustage esmalt välja selgitada need vastunäidustused, mis võivad sel viisil noorendamise takistuseks saada.

Vastunäidustused

Nagu iga teine ​​taim, on jujube ühes taimes ühendatud kasu ja kahju. Ja need sõltuvad sellest, kui asjatundlikult seda kasutatakse. Esiteks on soovitatav teha selle lehtedest nõrk keetmine ja veidi proovida, et välja selgitada oma keha reaktsioon sellele looduslikule ravimjoogile. Kui päeva jooksul midagi ei juhtu, võib annust järk-järgult suurendada. Kuid individuaalne sallimatus ei ole unabi kasutamise ainus vastunäidustus. Raseduse ja hüpotensiooni ajal ei soovita arstid seda ka mingil kujul kasutada.

Botaanikas on teada rohkem kui 33 selle ebatavalise taime liiki. Kuid meditsiinilistel ja kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse seda kõige sagedamini tõeline jujubi, mille kõik osad toovad hindamatut kasu Inimkeha. Õppige neid rakendama – ja tulemus ei lase end kaua oodata.

Kas meeldis artikkel? Jagage oma sõpradega, klõpsates oma sotsiaalvõrgustiku ikoonil.

Sarnased postitused

jujube (unabi)- astelpaju perekonna taim. Nendel puuviljadel on ka teisi nimetusi: unabi, jujube ja ka hiina dattel. Suures koguses on marjad levinud Aasias, Euroopas, Jaapanis ja Austraalias. Kõige sagedamini võib taime leida piirkondades, kus on mägede ja küngaste päikeselised nõlvad.

Lihakad viljad võivad olla ümmargused või munakujulised. Sile koor muutub küpsemise ajal punase varjundiga pruuniks (vt fotot). Sees on magusamaitseline ja parajalt mahlane viljaliha.

Taime omadused

Taime iseärasuste hulka kuulub asjaolu, et lehed sisaldavad anesteetikum, nii et kui neid närida, tekib halvav toime, see tähendab, et inimene ei tunne enam magusat ja kibedat maitset. Kui pärast jujuubi lehtede närimist süüa veidi suhkrut, siis tundub see täiesti maitsetu, kuid huvitaval kombel võib inimene tunda soolast ja hapukat.

Kasulikud omadused

Kasulikud omadused Selle taime viljad on väga arvukad. Niisiis, Hiina jujubeal on rahustav ja hüpotensiivne toime. Seda kasutatakse ka tooniku ja diureetikumina.

Puu sisaldab suur hulk askorbiinhape, mis suurendab ja tugevdab immuunsüsteemi. Lisaks aitab C-vitamiin organismil vastu seista viiruste ja infektsioonide mõjudele.

Juustil on A-vitamiini, mis on vajalik nägemiseks ja B-vitamiine, mis normaliseerivad närvisüsteemi tegevust.

Sisaldab jujubi ja kiudaineid, mis eemaldab kehast mürgised ained, "halb" kolesterool, raskmetallid ja liigne vesi. Selle tulemusena paraneb sooletegevus ja seedeelundkondüldiselt. Seda arvestades on puuvilju soovitatav kasutada kõhukinnisusele kalduvatel inimestel. Lisaks stimuleerivad kiudained sapi sekretsiooni protsesse.

Kasutamine toiduvalmistamisel

Jujube marju saab toiduvalmistamisel kasutada mitmel viisil, kuid enamasti tarbitakse neid värskelt. Puuvilju saab kuivatada, kuivatada ja konserveerida. maitsvad marjad hulka arvatud toiduvalmistamise retseptid paljude roogade valmistamine.

Jujube (unabi) ja ravi eelised

Jujube (unabi) eeliseid kasutatakse retseptides laialdaselt traditsiooniline meditsiin. Ravi jaoks mitmesugused haigused ei kasutata mitte ainult puuvilju, vaid ka muid taimeosi. Näiteks on seemnetel rahustav toime, lisaks toniseerivad need seedimist. Juurtest valmistatakse keetmist, mis aitab kõhulahtisusest lahti saada. Jujube datlid aitavad vastsündinud imikute kollatõve ravis.

Maksaprobleemidega ja hüpertensiivsetel patsientidel on soovitatav lisada dieeti juustumarju. Pealegi, puuviljad on kasulikud bronhiidi, trahheiidi ja mõnede kurguprobleemide korral. Kui valmistate lehtede ja koore baasil keetmist, saab seda kasutada nii kopsuhaiguste kui ka nahaprobleemide korral losjoonidena.

Marjade põhjal valmistatud keetmine on kasulik rinnaga toitvatele naistele, kellel on probleeme piimaga.

Kasulikud on ka jujube luud. Niisiis aitab neil põhinev infusioon unetusest vabaneda. Lisaks aitab see närvisüsteemi probleemide korral.

Kui teed valmistatakse lehtedest, juurtest ja seemnetest, siis võib seda tarvitada gastriidi ja seedetrakti probleemide ravimisel.

Jujube aitab dermatoloogiliste probleemide ravis. Niisiis valmistatakse taime põhjal salvid ja keetmised, mida kantakse kahjustatud nahapiirkondadele. Sellised vahendid aitavad haavandite, sisselõigete, põletuste ja haavandite korral nahal.

Juustupuu (unabi) kahjustus ja vastunäidustused

Jujube (unabi) võib inimestele kaasa tuua individuaalne sallimatus toode. Hüpotensiooniga marjade söömisest tasub keelduda. Rasedad naised peavad piirama puuviljade arvu ja keelduma taime infusioonidest ja keetmisest. Puuviljade ja muude taimeosade tarbimine on vastunäidustatud igasuguste allergiliste reaktsioonide korral.

Jujube (unabi) kasulikud omadused ja vastunäidustused. Lihtne datli on samuti kasulik, kuid millegipärast on viimasel ajal Hiinas hakatud pakkuma ainulaadseid, erilise koostise ja toiteväärtusega kasvatatud datleid.

Hiina datli jujube: kasulikud omadused

"Ziziphus jujube" ehk ladina keelest tõlgituna - jujube (hiina datli) nimetatakse muidu punaseks Hiina, Korea või India magusaks. See liik kuulub Rhamnaceae perekonda. Puu kasvab tavaliselt 5-12 meetri kõrguseks ja tundub okkaliste okstega põõsana. Sellel on läikivad rohelised lehed, mille mõõtmed on 2–7 sentimeetrit ja 1–3 cm ning servad on sakiliste servadega.

Vili on täielikult söödav ja on 1,5-3 cm suurune, õrn vili on sileda rohelise õiena ja sellel on õunalaadne maitse. Küpsed viljad on kortsus koorega pruun toon. Seda puuvilja kasutatakse kroonilise kõhukinnisuse raviks ja see toimib ka tõhusa vahendina vastsündinute kollatõve vastu võitlemisel.

Jujube on Lõuna-Aasias endeemiline ja võib kasvada erinevates kliimates, kuna talub mitmesuguseid temperatuure ja sademeid. See liik suudab ellu jääda pehmemast kliimast kuumade kõrbeteni ja talub isegi äärmuslikkust külm temperatuur kuni -15 kraadi. Jujube võib ellu jääda mitte ainult igas kliimas, vaid ka erinevates piirkondades, näiteks mägistes või kõrbes. Aasias ja Aafrikas on kasvanud üle viie liigi jujube.

Puuvilju kasutatakse traditsiooniline meditsiin osades Hiina ja Korea piirkondades. Seda kasutatakse stressi leevendamiseks ja see toimib võimsa seenevastase, antibakteriaalse, haavandivastase, põletikuvastase, rahustava, spasmivastase, retroviirusevastase, rasestumisvastase, hüpotensiivse ja antinefriitilise, kardiotoonilise, antioksüdandi ja immunostimuleeriva ainena.

Uuringud on näidanud, et puuviljad aitavad ravida külmetust, grippi ja köha. Kuna vili on limane, kasutatakse seda kurguvalu raviks.

Loodustoote kõige hämmastavam asi on üle 10 000 aasta pikkune ajalugu ja selle ajaloo jooksul on loodud üle 400 ainulaadse sordi. Kulinaarsel kasutamisel tarbitakse jujube mahepõllumajanduslikku toodet kuivatatud kujul maiustused või värske ja igaüht neist kasutatakse sageli mahla valmistamiseks.

jujube rahusti: mõeldud inimestele, kes kannatavad unehäirete või ärrituvuse all. See on rikas raua ja fosfori allikas, mis on seotud punaste trombotsüütidega. Kui teil on probleeme madal sisaldus rauasisaldus veres või kahvatus, võivad teil tekkida järgmised sümptomid:

• lihastoonuse puudumine
• väsimus,
• happe refluks,
• psühholoogiline stress.

Keha rikastamine raua ja fosfori ainega, abiga looduslik toode jujube, saate luua aktiivse verevoolu, rikastades vastavalt oma elundite skelette hapnikuga ja piirates nende energiat.

Jujube’s demonstreeriti teatud anksiolüütilist ja kehale pehmendavat toimet. Inimestele, kes kogevad regulaarselt tagasilöök lõputu paanikahood või ärevus, kasutamine teatud kuivatatud marjad võib aidata leevendada ajutegevust ja kaitsta keha hormoonidele reageerimise eest.

Taime viljadel on oma eelised, eelkõige:

• C-vitamiin

Tarbimine veidi alla poole tassi värsked marjad Katab üle 100% teie igapäevasest C-vitamiini vajadusest. See on lihtne viis vabade radikaalide vastu võitlemiseks ja haiguste ennetamiseks.

Jujube viljad sisaldavad 20 korda rohkem vitamiini C kui ükski tsitruseline. C-vitamiin tugevdab immuunsussüsteem ja võitlevad infektsioonidega, nii et neid on paljudes kultuurides kasutatud meditsiiniliselt juba 1000 aastat, näiteks teena kurguvalu korral.

• Rõhu reguleerimine

Tassis jujuube sisaldab umbes 12% teie igapäevased vajadused kaaliumis. Kaalium on suurepärane teie vererõhk mis on omakorda hea südame tervisele. Jujubea kaalium on kasulik veresoonte lõdvestamiseks. Millal veresooned lõdvestunud, verevool ja rõhk ringlevad palju paremini.

• Antifokaalsed omadused

On leitud, et juustupuust ekstraheeritud vesi on näidanud oma potentsiaali vähirakkude vastu võitlemisel. Teadusinstituudi eksperimendis kasutati vaktsiini ja puuviljadest eraldatud jujubi veest saadud seerumit kasvajakollete rakkude automaatse surma võimaliku vähivastase toime jaoks. DNA fragmentatsioonianalüüsi kasutades näitasid teadlased, et jujube puuviljaekstrakt inhibeeris inimese kasvajaosakesi, täpsemalt leukeemiat.

• Normaliseerib seedetrakti

Traditsiooniliselt on jujube puuvilju kasutatud seedimise parandamiseks tee, supi, püree või pastana. Ühes ajakirjas Journal of Agricultural and Food Chemistry avaldatud uuringus selgitati, et iga päev juuapuu viljade piisav tarbimine vähendab soolestiku limaskesta kokkupuudet toksilise ammoniaagi ja muude kahjulike ühenditega ning parandab üldist seedetrakti keskkonda.

• Kõvade kudede kvaliteedi parandamine

Kui suurendate mineraalainete, nagu kaltsiumi, fosfori ja raua (mida kõiki leidub jujube viljades) hulka, tagate, et teie luud jäävad vastupidavaks ja tugevaks. Vananedes kipume põdema osteoporoosi ja muid luude seisundit halvendavaid haigusi, seega võib jujubi puuviljade lisamine oma dieeti seda suundumust muuta või aeglustada.

• Vere detoksikatsioon

Juujuubi viljades leiduvad alkaloidid ja saponiinid on otseselt seotud kahjulike toksiinide hävitamisega kehasüsteemidest ja vere puhastamisega. See antioksüdantne toime võib aidata ennetada märkimisväärset hulka haigusi, samuti leevendada immuun- ja lümfisüsteem.

• Mälu paranemine

Samuti võib marja vili oluliselt suurendada neurogeneesi ajus (uute ajurakkude kasvu). See suurendab ajust pärinevat neurotroofset faktorit (BDNF), närvikasvufaktorit (NGF), glioraalset neurotroofset faktorit (GDNF) ja neurotrofiini 3 (NT3). Samuti suurendab see neuronaalsete dendriitide kasvu. Lootel ilmnes R2 õppimiseks vajaliku neurotransmitteri atsetüülkoliini taseme tõus.

Aktiivne koostisosa võib vältida glutamaadi vahendatud ekssutotoksilisust hipokampuses. Samuti võib see aidata kaitsta aju beetalaktaamantibiootikumide eksitotoksilisuse eest. jujube ekstrakt takistab ka beeta-amüloidnaastude kahjustavat toimet (nagu Alzheimeri tõve korral) ajurakkudele. Sageli aitab kaasa verevoolule, suurendades lämmastikoksiidi ja alandades kõrget vererõhku.

Jujube ekstrakt ja õli võivad kaitsta aju alkoholitarbimise toksiliste mõjude, krampide eest. Aitab võidelda ärevuse ja depressiooniga. Jujube’l on tugev ärevusvastane toime.

Näiteks võib selle omadusi võrrelda kahe tavaliselt välja kirjutatud tuberkuloosivastase ravimiga (buspiroon ja diasepaam). Ka puuviljad võivad aidata depressiivsed sümptomid suurendades serotoniini tootmist ajus.

Jujube vilja kasutatakse traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) unetuse raviks. See võib olla nii hüpnootiline kui ka rahustav, kuna see toimib GAB neurotransmitteril ja toimib hästi melatoniini või 5-HTP-ga.

Jujubi betuliinhape (BA) kaitseb HIV-i eest. On näidatud, et RBA kompleks pärsib HIV aktivatsiooni ja on tugev viirusevastane aine. Sellel on antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused.

Lisaks on sellel kõrge sisaldus toitaineid ja mineraalid nagu:

• C-vitamiin,
• tiamiin,
• riboflaviin,
• niatsiin,
• vitamiin B-6,
• A-vitamiin,
• beeta karoteen,
• vitamiin E
• magneesium,
• fosfor,
• kaalium,
• naatrium,
• tsink.

Jujubi põletikuvastane toime võib kiirendada haavade paranemisprotsessi ja kui seda kasutatakse a eeterlik õli võib aidata juuste taaskasvu. Günekoloogias võib see aidata vähendada ka naiste munasarjatsüstidega seotud valu intensiivsust ja ulatust. jujube ekstrakti saab kasutada kui lokaalanesteetikum ja lihasrelaksant.

Raviks kasutatakse sageli taimede ürdisegusid allergiline nohu ja anafülaksia. See võib takistada rasedust või õigemini kaitsta naist sunnitud abordi ja soovimatu sünnituse eest. Puuvilju, nagu jujube koort, peetakse kasulikuks alternatiivina suukaudsed rasestumisvastased vahendid väiksematega kõrvalmõjud.

Unabi: kasulikud omadused ja vastunäidustused meestele

Kogu maailmas peetakse unabit moslemite toiduks, magusaks, mis on mõeldud kogu organismi nooruse jätkamiseks. Kuid läänes ja Euroopas on mari muutunud populaarseks mitte ainult nende eeliste tõttu.

Naised joovad seda kohe pärast lapse sündi ja meestele antakse parem pool medalid - pidev kasutamine ja ravi "meessoost" tootega. Seda ei saa nimetada ainult isase marjaks, sest ainult naised saavad seda õigesti valida - turgudel proovib tüdruk kõigepealt marja, seejärel valib oma kaaslasele parima ja alles siis küsib temalt põhjuseid, mis annavad ettevalmistamiseks mitu võimalust. marjad. Olenevalt haigusest, vaevuste ennetamisest, valmistab naine marja ühel või teisel viisil. Siis saab joogist või tinktuurist (või pärast töötlemist marjast) meessoost maiuspala.

Unabi võib verd rikastada, kui seda regulaarselt süüa. Need, kellel on enneaegne ejakulatsioon ja impotentsus, peaks seda regulaarselt kasutama.

Populaarne teeliik on lihtne segu Hiina punasest unabist. Marjad on muutunud populaarseks viimased aastad supertoiduna; need sisaldavad küll palju antioksüdante ning neil on looduslikud tervendavad ja vananemisvastased omadused. Hiina köögis on need tavaliselt seotud Hiina punaste marjadega. Traditsioonilise teooria järgi Hiina meditsiin, aitavad need taastada maksa ja neerude energiat ning neil on taastavad, soojendavad omadused. Hiina unabi aitab verd noorendada ja sisaldab kaheksakümmend protsenti rohkem C-vitamiini kui viinamarjad ja õunad. Ja neil kõigil on laktogeensed omadused (naistele kasulikud).

Lisaks usutakse, et Hiina punaste marjade kombinatsioon aitab võidelda unetuse ja ärevusega.

Meestel on kasulik juua nende komponentide baasil teesid, kuid selle valmistamine pole nii lihtne. Kombinatsioonis unabiga peaks olema ka teisi puuvilju või marju, mis võtavad "halvad" komponendid ära. Lõppude lõpuks võib unabi sageli põhjustada allergilist mürgistust, nii et isegi imetavad emad joovad seda kord nädalas ohutuks kasutamiseks ja lapsele.

Unabi: toiduvalmistamise retseptid talveks

Tee valmistamiseks vajate:

1. 2 liitrit keeva veega;
2. ½ tassi unabi;
3. ¼ tassi goji marju või Euroopa datleid
4. ½ tassi apelsinikoort (viiludena);
5. ¼ tassi keedetud vett.

Kõigepealt segage kuivained ja valage need keeva veega. Seejärel nõuame 45 minutit pärast keetmist (madalal kuumusel 15 minutit) ja alles siis filtreerime. Valage pool tassi, lahjendage keedetud vett toatemperatuuril.

Teed võib juua iga päev või kord nädalas, kui unustasite selle veega lahjendada. Väga kontsentreeritud lahust ei ole soovitatav juua, kuna see kaotab oma omadused, kui seda ei kasutata mitu tundi.

Talveks valmistavad perenaised unabi marjadest kas konserve või moosi. Eksootiline maius peaks olema kõva ja kividega. Moos ei jää mahlane tänu sellele, et mari on veidi kuiv. Nii et peate lisama veidi vedelikku. Siirupis olevad marjad lagunevad, kui need olid külmutatud või eelmisel aastal. Värske kvaliteet – jääb terveks. Moos ei võta kaua aega, pealegi ei saa suhkrut lisada, kui sulle meeldib magus tee. Roog tuleb välja nagu kuivatatud õunad siirupis, mitte väga vedel. Soovi korral võite lisada 25 g sidrunhapet. 1 kg marjadest saadakse 2 liitrit moosi.

Kui siirup on valmis, lisa kohe sidrunhape. Seejärel keeda veidi ja sega edasi, kuni suhkur lahustub. Seejärel eemaldatakse anum tulelt ja lisatakse marjad. Peate neid nõudma nagu teed või teelehti, kuid kauem - 10 tundi. Seejärel (järgmisel päeval) kuumutage sisu madalal kuumusel 30 minutit. Moosist tuleb vaht eemaldada ja siis saab magususe purkidesse valada. Keedetud kaaned pingutage, jahutage ja puhastage pimedas ja külmas kohas.

Teised koduperenaised valmistavad konserveeritud maiustusi:

1. Võtke 2 kg unabi;
2. Õunaäädikas;
3. Loorberileht;
4. Sool, suhkur;
5. Vesi;
6. Taimeõli.

Unabi marjad pestakse, soovitav on võtta ebaküpsed. Nõruta need ja lisa neile küüslauk. Maitsesta loorberilehe ja pipraga, aseta unabi selle peale teise kihina. Lisa viimane kiht küüslauku. Kuumuta kogu segu madalal kuumusel ja lisa keetmata suhkur, sool ja äädikas (190 ml). Kui kõik on lahustunud, vala küüslaugumarinaadiga puuviljad ja loorberileht(valmista eraldi anumas). Kõik see pakitakse purkidesse ja hoitakse kuni talveni.

Unabist valmistatakse ka moose, maiustusi, pirukatäidiseid ja palju muud. Levinud võimalus kõigile pereliikmetele, ka lastele, on kompott. See on valmistatud unabist, et parandada immuunsust ja suurendada sisu. vitamiinide kompleksid(ka õppimiseks).

Marjad keedetakse vees, seejärel kurnatakse vedelik ja keedetakse paksuks. Lisa mesi ja vala purkidesse. Seejärel täidetakse vaba ruum veega.

Nagu need huvitavaid retsepte saab valmistada Hiina puuviljast - nooruse puust.

Unabi kalorisisaldus

Selle puu viljad on madala kalorsusega ja sisaldavad ainult 83 kcal 100 g toote kohta. Küpsetamisel võivad marjad proportsionaalselt suureneda toiteväärtus sõltuvalt roogade koostisainetest.

Nagu te juba aru saite, pole Hiina unabi mitte ainult kasulik ja asendamatu toode naistele, vaid ka meestele. Lapsed teevad sellest maiustusi ja mehi koheldakse tervendavad teed ja dekoktid. Joogid ja söögid on kaloririkkad, kuid siiski paremad kui maiustused ja küpsetised, mis pole sugugi tervislikud ja vitamiinirikkad. talvine periood.

rahvas ja traditsioonilised meetodid ravi, see puu on väga kasulik, nagu juba eespool öeldud. Sageli kasutatakse seda lastele ja meestele, kuid kasu ise on naiste seas rohkem väljendunud. Lisaks ei kasutata seda praktiliselt kodus toiduvalmistamisel, kuna selle omadused on liiga hinnatud. Seda pole keeruline kasvatada, kuid hiinlased on lahked looduse kingituste vastu, kes saavad hakkama peaaegu kõigega - ravist alates lihtne haigus, köha või külmetus, kuni vähi- ja patogeensete rakkude hävimiseni. Kui me räägime tegelikust kasust, siis saate süüa teha mitme retsepti abil tervislikud toidud, ja raviks - söö lihtsalt jujube vilju ja ära keela endale toitainete tarbimist.

Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.