Mga palatandaan ng isang luslos sa mas mababang likod. Mga sintomas at paggamot ng isang luslos ng lumbar spine

Ang musculoskeletal system ay ang batayan ng katawan ng tao. Ang anumang pinsala ay may kahihinatnan. Nakaramdam ng pananakit ng likod, sacral na rehiyon ng gulugod na umaabot sa mga binti, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ito ay isang sintomas ng pagbuo ng intervertebral na patolohiya sa rehiyon ng lumbar. Paghahanap ng mga palatandaan ng vertebral hernia, kinakailangang sumailalim sa diagnosis upang magreseta ng kurso ng paggamot sa isang napapanahong paraan.

Tutukuyin ng doktor ang paraan upang pagalingin ang kinahinatnan ng pagpapapangit ng fibrous ring na may mga gamot, mga remedyo ng katutubong o ehersisyo. Sa kawalan ng mga sintomas, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa pag-iwas sa sakit, magsagawa ng mga ehersisyo, makisali sa therapeutic
pisikal na edukasyon, himnastiko.

Intervertebral hernia ng lumbar - sanhi

Intervertebral hernia maaaring mabuo sa gulugod:

• leeg;
• dibdib;
• panlikod;
• sacral.

Ang patolohiya sa rehiyon ng lumbar ay mas karaniwan kaysa sa iba pang mga uri.

Mga dahilan para sa hitsura ng pagpapapangit intervertebral disc:

• sa pag-abot sa edad na 30 taon, mataas na paglaki (mula sa 170 cm), ang mga karanasan sa gulugod mabigat na dalahin;
• pinsala sa gulugod;
• biglaang paggalaw;
• laging nakaupo sa pamumuhay, laging nakaupo sa trabaho;
• kurbada ng pustura;
• labis na timbang;
• masamang ugali;
• hypothermia.

Ito ay pinaniniwalaan na ang intervertebral formation ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mas malakas na kasarian.

Paano nagkakaroon ng lumbar hernia at bakit ito mapanganib?

Sa gulugod, ang mga intervertebral disc ay ang pagkonekta ng materyal. Ang mga intervertebral disc ay binubuo ng annulus fibrosus at ang nucleus pulposus sa loob nito. Sa rehiyon ng lumbar, ang mga intervertebral disc ay mas mataas kaysa sa ibang mga lugar. Ito ang pangunahing kadahilanan sa pagkalat ng mga herniated disc. panlikod.

Ang fibrous ring ay maaaring pumutok para sa isang tiyak na dahilan, na hahantong sa pagtagas ng likido mula sa nucleus, pinching ang nerve endings ng spinal cord. Ang intervertebral disc ay deformed, isang intervertebral hernia ng lumbar spine ay nabuo. Kung mayroong dysplasia at displacement ng intervertebral disc sa isang malapit na vertebra, ang sakit na ito ay tinatawag na Schmorl.

Ito ay maaaring resulta ng pinsala sa mas mababang likod. Ang sedentary na trabaho ay humahantong sa isang kurbada ng pustura, na negatibong nakakaapekto sa gulugod, na nagdaragdag ng pagkarga sa mga intervertebral disc ng lumbar.

Kakulangan ng pag-load ang intervertebral disc ay hindi tumatanggap ng nutrisyon, mayroong pagkawala ng lakas nito. Sobra aktibong larawan ang buhay ay naglalagay ng isang malakas na pagkarga sa mga intervertebral disc, na humahantong sa kanilang pagsusuot, pagpapapangit, bilang isang resulta, ang pagbuo ng patolohiya.

Bilang resulta ng pag-unlad ng isang neoplasma sa gulugod, mayroong presyon sa mga pelvic organ, na maaaring humantong sa hindi tamang paggana. Masamang impluwensya naging dulo ng mga nerves at spinal cord, na maaaring humantong sa mga hindi maibabalik na epekto tulad ng panghihina ng kalamnan o paralisis. Bilang resulta ng mga kahihinatnan ng mga pagbabago sa intervertebral disc, bubuo ang sciatica.

Hernia ng mga sintomas ng lumbar spine

Sa pagbuo ng isang intervertebral hernia, ang isang tao ay makakaranas ng mga sintomas:

• sakit sa lower back (lower back) na lumalala sa paggalaw
• ang sakit ay maaaring kumalat sa puwit;
• isang pakiramdam ng sakit sa mga gilid at likod ng mga binti;
• pagkawala ng mga reflexes ng tuhod;
• pakiramdam ng pamamanhid sa mga binti;
• mga malfunctions pelvic organs.

Ang patolohiya ng Schmorl ay walang mga sintomas, ang kadaliang mapakilos ng gulugod sa departamentong ito ay nabawasan.

Mga diagnostic

Upang masuri ang mga problema sa fibrous ring sa gulugod, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista na magrereseta ng paraan ng pagsusuri ayon sa mga sintomas. Ang mga pangunahing paraan ng pagsusuri ng intervertebral hernia ay MRI at ultrasound.

Mayroong isang paraan ng mga diagnostic ng pulso, na tutukuyin ang estado ng kalusugan ng lahat ng mga sistema ng katawan.

Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng pagtukoy sa eksaktong lokasyon ng isang herniated disc sa iyong lumbar region gamit ang stress testing.
Matapos makapasa sa isang neurological test, malalaman ng pasyente kung anong mga karamdaman ng katawan ang naging
dahil sa pagtagas ng likido mula sa annulus fibrosus.

Paano gamutin ang isang luslos ng lumbar spine

Hernia ng lumbar spine, ang paggamot na kung saan ay isinasagawa iba't ibang pamamaraan, ay ang pinakakaraniwang uri ng pagbuo sa gulugod. Ang mga pamamaraan ng paggamot para sa edukasyon sa lumbar o sacral ay naglalayong mapawi ang sakit sa mas mababang likod, bawasan ang pamamaga. Kung ang mga sintomas ay nagsimulang mangyari nang paulit-ulit, ang trabaho ay hindi naaabala lamang loob isang tao, maaari mong gamutin ang pagpapapangit ng fibrous ring nang walang operasyon gamit ang:

• acupuncture;
• manu-manong therapy;
• masahe;
• chiu therapy;
• reflexology;
• kinesiotherapy ng Bubnovsky, pagsasanay para sa likod sa isang espesyal na simulator;
• katutubong remedyong.

Ang kurso ng paggamot nang walang operasyon ay maaaring binubuo ng isang kumplikadong iba't ibang mga pamamaraan.
Kapag ang isang herniated disc sa rehiyon ng lumbar ay nakakaapekto sa paggana ng mga organo sa pelvic region, kinakailangan na gamutin ito sa pamamagitan ng operasyon.

Intervertebral hernia sa lower back treatment period of exacerbation - kung ano ang gagawin

Sa panahon ng exacerbation ng mga kahihinatnan ng pagpapapangit ng mga fibrous na singsing, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor para sa mga diagnostic, pagsubaybay sa mga pagbabago sa gulugod, at pagbabago ng kurso ng paggamot.

Ang pangunahing layunin sa kaso ng exacerbation ng intervertebral hernia sa mas mababang likod ay upang maiwasan ang mga aktibidad na maaaring magdulot o magpapataas ng sakit. Para sa isang tao sa isang panahon ng exacerbation, ang pahinga ay kinakailangan, kapag ang sakit sa gulugod ay nagsisimula sa pag-urong, kailangan mong unti-unting magsimulang lumipat.

Ang mga painkiller ay maaaring gamitin upang mapawi ang sakit.
Uminom ng maraming likido upang makatulong na mabawasan ang pamamaga.
Ang lunas sa pananakit, spasm relief, pinabuting sirkulasyon ng dugo ay maaaring magdala ng mainit o malamig na compress.

Paggamot ng hernia sa bahay

Ang isang tao na ang anyo ng sakit ay ginagawang posible na gawin nang walang operasyon ay nagtataka kung paano gamutin ang isang intervertebral hernia ng lumbar sa bahay. Ang lunas na walang operasyon ay makakatulong sa mga remedyo ng mga tao.
Maaari mong gamutin ang resulta ng pagpapapangit ng fibrous ring sa tulong ng St. John's wort, birch, comfrey oil. Ang mga langis ay ginagamit upang kuskusin ang gulugod bago ang pamamaraan ng masahe.

Ang isang positibong epekto ay ibinibigay ng dahon ng Kalanchoe, mula sa kung saan ang pelikula ay tinanggal at nakakabit sa isang plaster para sa gabi sa lugar sa likod, kung saan ang pagbuo ay dapat na matatagpuan sa gulugod.

Ang isang katutubong remedyo na nakuha mula sa 4 na kutsara ng pulot at 5 g ng mummy na diluted sa tubig ay maaaring gamitin upang kuskusin ang likod sa lugar ng nasirang intervertebral disc.

Kung gilingin mo ang 300 g ng bawang, ibuhos ang 150 g ng alkohol at iwanan ito sa isang madilim na lugar sa loob ng 10 araw, makakakuha ka ng tincture para sa paggamot ng intervertebral hernia. Maaari kang gumawa ng isang compress mula dito.
sa loob ng 40 minuto, na tinatakpan ng isang pelikula at isang mainit na scarf.

Kilalang aplikasyon katutubong remedyong para sa paggamot ng isang sakit kasama ng paliguan:

• pagsamahin ang isang baso ng tubig na kumukulo, salicylic alcohol 100 g, sabon ng sanggol 10 g;
• magdagdag ng 3 kutsara ng pinaghalong sa paliguan;
• ang temperatura ng tubig sa banyo ay dapat na 37 degrees.

Mga ehersisyo ng lumbar spine na may luslos

Ang himnastiko, pagsasanay sa physiotherapy, pagsasanay sa pahalang na bar, pang-araw-araw na pagsasanay ay makakatulong upang pagalingin ang patolohiya nang walang operasyon.

Ang himnastiko na may intervertebral hernia ng lumbar, na may hernia sa sacral, ay dapat na inireseta ng isang espesyalista sa ehersisyo therapy. Magrereseta ang doktor tamang pagsasanay sa halagang kinakailangan upang pagalingin ang sakit nang walang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Exercise therapy, yoga, masahe, exercises, swimming, Bubnovsky's exercises are mabisang paraan upang pagalingin ang patolohiya sa lumbar o sacral na rehiyon.
Ito ay kapaki-pakinabang upang isagawa ang ehersisyo habang nakahiga sa iyong likod at gumaganap na pag-angat ng katawan sa isang maikling distansya mula sa sahig, mga braso sa kahabaan ng katawan.

Ang isang espesyalista sa mga pagsasanay sa physiotherapy para sa pag-stretch ng gulugod ay maaaring magmungkahi ng isang ehersisyo sa isang katulad na panimulang posisyon, na inilalapit ang baba sa dibdib at hinihila ang mga medyas patungo sa iyo.

Mag-ehersisyo sa tuhod-siko pose: iunat ang braso at binti nang pahilis sa parehong oras.
Ang epektibo sa nutrisyon ng mga intervertebral disc ay magiging isang ehersisyo kung saan ang isang tao, na nakatayo sa isang posisyon ng tuhod-siko, arko at yumuko sa kanyang likod.
Mga kapaki-pakinabang na pelvic lift, nakahiga sa iyong likod, ang mga binti ay nakatungo sa mga tuhod sa isang anggulo ng 90 degrees.

Nutrisyon para sa intervertebral hernia

Mga paghahanda, isang hanay ng mga pagsasanay, mga therapeutic na pagsasanay at masahe kasama ng Wastong Nutrisyon. Ang diyeta ng isang tao na napansin ang mga sintomas ng mga pormasyon bilang isang resulta ng pagpapapangit ng fibrous ring ay dapat magsama ng mga pagkaing pinayaman ng calcium, manganese, phosphorus, magnesium,

Ang diyeta ay dapat isama ang:

• isda;
• itlog;
• munggo;
• karot, pipino, patatas, kintsay, spinach;
• dalandan;
• trigo, bran, mani, pasas, pulot, buto;
• mga herbal na tsaa.
  Dapat ay walang kape, malakas na tsaa, alkohol sa diyeta.

Mga paghahanda

Ginagamit upang gamutin ang sakit iba't ibang gamot Karamihan sa mga gamot ay mga painkiller. Sa kaso ng matinding pananakit, ang mga opiate, narcotic-type na pangpawala ng sakit (codeine, morphine) ay inireseta.

Upang mapawi ang sakit sa likod, pamamaga, maaaring magreseta ang doktor ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac).

Ang mga relaxant ng kalamnan ay inireseta upang mapawi ang spasm ng kalamnan, na bunga ng pagbuo ng isang luslos.

Tatanggalin ng corticosteroids ang pamamaga.

Ang mga antidepressant ay mga pain reliever, pinoprotektahan ang spinal cord at pinapataas ang mga epekto ng endorphins.

Ang mga iniksyon para sa isang luslos ng lumbar spine ay inireseta para sa mga layuning anti-namumula. Ang mga iniksyon ng novocaine, epidural blockade ay ginagamit upang mabawasan ang pamamaga. Kabilang sa mga kilalang suspensyon ng iniksyon, ang Diprospan ay ginagamit upang mapawi ang edema, itigil ang pag-unlad ng patolohiya, at palawakin ang mga daluyan ng dugo.

Ang doktor ay maaaring magreseta ng isang pamahid para sa isang luslos ng lumbar spine. Ang mga pamahid ay mga pangpawala ng sakit (Diclofenac, Ketoprofen, Movalis), mga irritant (Voltaren, Comfrey ointment), para sa masahe, homeopathic (CelT, Traumeel).

Pag-iwas para sa spinal hernia

Upang hindi makarating sa pangangailangan na gamutin ang isang intervertebral hernia sa lumbar o sacral na rehiyon, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pag-iwas bago ito lumitaw.

Ang dosed na pisikal na aktibidad ay makakatulong sa pagpapagaan ng pagkarga sa gulugod, mapawi ang pag-igting mula sa mga intervertebral disc, at mapabuti ang kanilang nutrisyon. Kung nagcha-charge ka pisikal na therapy, yoga, paglangoy, magsagawa ng isang hanay ng mga espesyal na pagsasanay sa pahalang na bar, maaari kang lumikha ng isang korset ng kalamnan na magpapahintulot sa iyo na ayusin ang mga fibrous na singsing, na pumipigil sa mga intervertebral disc na lumabas.

Maaari kang magsanay sa bahay. Kinakailangan na magsanay nang regular, na tumutuon sa mga sensasyon sa mas mababang likod, sacral na rehiyon. Sobra malaking pressure hindi magdadala positibong resulta, ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan.

Ang pagbaba ng timbang ay makakatulong upang bahagyang alisin ang pagkarga mula sa mga rehiyon ng lumbar at sacral at ang gulugod sa kabuuan. Ang pagbabago sa paraan ng iyong pagtatrabaho, paglipat mula sa isang nakaupo patungo sa isang mas mobile na imahe, ang pagsubaybay sa iyong postura ay magkakaroon ng positibong epekto sa iyong likod. Ang pagpapalit ng unan at kutson sa orthopedic ay makakatulong na mapabuti ang pustura, ipahinga ang gulugod mula sa pang-araw-araw na pagkarga.

Pagtanggi masamang ugali, ang pagsubaybay sa iyong nutrisyon ay mapapabuti ang kondisyon ng katawan sa kabuuan, na positibong makakaapekto sa gulugod, mga intervertebral disc.

Kung ang isang tao ay sumailalim sa isang kurso ng paggamot, dapat niyang isagawa ang pag-iwas sa sakit upang ang patolohiya sa lumbar o sacral na rehiyon ay hindi mabuo muli. Hindi natin dapat kalimutan na ang pag-aangat ng mga timbang sa nakaunat na mga braso o mula sa sahig sa isang squat ay mayroon negatibong epekto sa mga fibrous ring.

Kadalasan, ang isang luslos ay nakakaapekto hindi lamang sa mas mababang likod (L1 at iba pang mga disc), kundi pati na rin ang bahagi ng thoracic(T12). Mayroong ilang mga dahilan para sa paglitaw ng neoplasma na ito:

• hindi tamang metabolismo;
• lahat ng uri ng pinsala;
• labis na pisikal na aktibidad;
• labis na timbang ng katawan;
• kahinaan ng kalamnan;
• mga impeksyon;
• ang pagkakaroon ng masamang gawi;
• mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan;
• namamana na predisposisyon;
• kakulangan ng paggalaw.

Ang lahat ng mga kondisyon sa itaas ay humantong sa ang katunayan na ang kartilago at buto mapupuna at mabilis tumanda. Bilang isang resulta, ang isang luslos ng vertebrae T12, L1, atbp ay nabuo.

Mga yugto ng pag-unlad at mga palatandaan ng sakit

Ang mga intervertebral hernia ay dumaan sa ilang mga yugto ng kanilang pag-unlad:

1. . Ang disk ay inilipat sa gilid sa pamamagitan ng isang maliit na distansya, humigit-kumulang 2 mm.
2. . Ang core ay nagbabago sa karaniwang posisyon nito at nagbabago.
3. Hernia. Lumalabas ang nucleus pulposus.

Para sa mga unang yugto ng herniated disc T12, L1 at iba pa, hindi ito pangkaraniwan matinding sakit. Sa paglaki ng neoplasma, ang mga sintomas ay mas malinaw.

Ang mga palatandaan ng pinsala sa vertebrae L1, L2, L3 ay kinabibilangan ng mga sumusunod na kondisyon:

• sakit sa sacrum;
• kahinaan sa mga binti;
• sakit kapag naglalakad;
• mga karamdaman sa gawain ng mga pelvic organ;
• pakiramdam ng pamamanhid sa mas mababang mga paa't kamay.

Sa una, ang sakit ay nakakaapekto lamang sa nasirang bahagi. spinal column. Ang pasyente ay nahihirapang maglakad, mag-ehersisyo, o magdala ng mabibigat na bagay. Kung hindi ka kumilos, ang sakit ay nawawala.

Sa susunod na yugto, ang sakit ay humipo sa mga kalamnan ng mas mababang likod at maging ang mga binti. Kung noong una ay mapurol at masakit, ngayon ay nagiging matalas.

Mga konserbatibong medikal na hakbang at operasyon

Ang mga herniated disc L1, L2 ay ginagamot sa maraming paraan. Una sa lahat, ito konserbatibong paggamot sa pamamagitan ng paggamit mga gamot. Ang pangunahing layunin ng naturang therapy ay upang mapawi ang sakit at maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon.

Sa karamihan ng mga kaso, inireseta ng doktor ang paggamit. Pinapaginhawa nila ang pamamaga at paninigas ng mga paggalaw. tumulong na mapawi ang sakit.

Pansin! Lahat mga gamot na may sakit na ito ay inireseta lamang ng isang doktor! Ang self-medication ay maaaring magpalala sa kondisyon.

Sa proseso ng paggamot, mahalaga na ang bed rest ay sinusunod. Hindi ka maaaring sumandal, magdala ng mga timbang at maglaro ng sports.

Sa sandaling mawala ang sakit, maaari kang magpatuloy sa ikalawang bahagi ng therapy - ito ay. Dapat silang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot, kung hindi, magkakaroon sila ng kabaligtaran na epekto. Ipinapakita sa ilang mga kaso.

Kung gumagamit ng mga konserbatibong pamamaraan ay hindi posible na gamutin ang isang luslos ng Th12, L1 at iba pang bahagi ng lumbar spine, ito ay inireseta. Ito ay may ilang uri.

1. . Ito ay ang pag-alis ng nasirang bahagi ng disk. Isang hindi epektibong paraan ng paggamot, dahil sa 50% ng mga kaso ang hernia ay muling lumitaw.
2. Laminectomy. Tinatanggal ng siruhano ang mga proseso ng buto na naglalagay ng presyon sa nasirang bahagi ng disc. Ang operasyon na ito ay may ilang mga panganib, kaya bago isagawa ito, dapat na maingat na timbangin ng doktor ang mga kalamangan at kahinaan.
3. Isa pang paraan paggamot sa kirurhiko hernial formations, halimbawa, Schmorl's hernia ng katawan L1, ay nagsasangkot ng pag-install.

Ang paggamot sa kirurhiko ay tumutulong upang maalis ang parehong mga sintomas ng sakit at ang sanhi ng paglitaw nito.

Pagkatapos ng operasyon, mayroong isang panahon ng rehabilitasyon. Ang pag-upo ay hindi inirerekomenda para sa mga tatlong buwan. Bilang karagdagan, dapat kang magsuot orthopedic corset. Sa una, ito ay isinusuot sa buong araw, pagkatapos - ilang oras araw-araw.

Ang herniated disc L1-2 at iba pang mga lugar ng lumbar spine ay medyo malubhang sakit. Ito ay sinamahan ng matinding sakit, isang pakiramdam ng pamamanhid at paninigas ng mga paggalaw. Ang patolohiya na ito ay maaaring pagalingin sa tulong ng mga gamot, ang tamang regimen, o, sa mahirap na mga kaso, ay mga operasyon.

Pagtanggi sa pananagutan

Ang impormasyon sa mga artikulo ay para sa pangkalahatang layunin ng impormasyon lamang at hindi dapat gamitin para sa self-diagnosis ng mga problema sa kalusugan o sa mga layuning panggamot. Ang artikulong ito ay hindi kapalit ng medikal na payo mula sa isang doktor (neurologist, internist). Mangyaring kumunsulta muna sa iyong doktor upang malaman ang eksaktong dahilan ng iyong problema sa kalusugan.

Ako ay lubos na nagpapasalamat kung mag-click ka sa isa sa mga pindutan
at ibahagi ang materyal na ito sa iyong mga kaibigan :)

Ang spinal hernia ay isang protrusion ng gitnang bahagi ng intervertebral disc sa labas ng vertebral body.

Nangyayari lamang ito kapag nasira ang panlabas na singsing ng mga disc.

Ang sakit na ito ay pangunahing bubuo kung saan matatagpuan ang mas mababang likod.

Sa departamentong ito nahuhulog ang pinakamalaking bahagi ng mga load.

Kadalasan ang disc na matatagpuan sa pagitan ng ikaapat at ikalimang vertebrae, pati na rin sa pagitan ng unang sacral disc at ang huling lumbar, ay naghihirap.

Ang mga sintomas ng isang intervertebral hernia ng lumbar ay napaka kakaiba.

Sa ngayon, ang pag-diagnose ng patolohiya ay simple. Tulad ng para sa paggamot, sa mga unang pagpapakita ng sakit, ang konserbatibong paggamot ay angkop, at kung ang kaso ay napabayaan, pagkatapos ay gumamit sila ng mga pamamaraan ng pagpapatakbo.

Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung ano ang pagpapakita ng isang luslos ng lumbar spine, at kung ano ang mga sintomas at pamamaraan ng paggamot.

Ang kakanyahan ng patolohiya

• Alam ng lahat na ang intervertebral disc ay matatagpuan sa pagitan ng vertebrae.
  - Ito ay isang pormasyon sa anyo ng isang silindro, na humigit-kumulang na kahawig ng isang litid.
  - Sa gitnang bahagi ng disc ay isang lumalambot na elastic substance na tinatawag na nucleus pulposus.
• Kapag anumang pinsala o permanente nakakapinsalang epekto sa malayong bahagi ng disc, ito ay nagiging malutong at nagsisimulang mag-delaminate.
  - Kadalasan ito ay nangyayari lamang sa lugar ng pagkakalantad sa isang nakakapinsalang kadahilanan. Kailangang gabayan ng emollient ang humihinang mga hibla ng annulus.
  - Kapag lumampas ito sa vertebra, ang kondisyong ito ay tinatawag na intervertebral hernia ng lumbar.
• Kung saan ang emollient ay nagsisimula sa pag-umbok ay ang spinal nerve.
  - Ito ay na-compress sa pagitan ng nakausli na bahagi ng disc at butas ng buto.
  - Kadalasan ang sitwasyong ito ay bubuo lamang sa rehiyon ng lumbar, dahil ito ang pagkarga ng lumbar spine na pinakamalaki.

Mga sanhi ng lumbar hernia

Ang isang herniated disc, kabilang ang lumbar, ay maaaring bumuo ayon sa ang mga sumusunod na dahilan:

1. – pinsala sa gulugod: mga aksidente sa trapiko, pagkahulog;
2. - rachiocampsis;
3. - mga sakit sa rehiyon ng lumbar;
4. - sa ilalim ng pag-unlad kasukasuan ng balakang;
5. - labis na katabaan;
6. - laging nakaupo sa trabaho;
7. - pagbubuhat ng mabigat kapag nasa likod maling posisyon;
8. - paninigarilyo (ang antas ng oxygen sa dugo ay bumababa at ang mga intervertebral disc ay hindi tumatanggap ng wastong nutrisyon);

BASAHIN DIN: Pag-alis ng isang luslos sa ilalim ng mga mata - ang presyo ng operasyon

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaari ring maging sanhi ng isang intervertebral hernia:

1. - namamana na predisposisyon;
2. - kasarian ng lalaki,
   dahil, ayon sa mga istatistika, ang sakit na ito ay hindi gaanong karaniwan sa mga kababaihan;
3. - kakulangan ng pisikal na aktibidad;
4. - edad pagkatapos ng 30 taon;
5. - may sakit na vertebra;
6. - monotonous na paggalaw.

Mga sintomas ng intervertebral hernia

Tulad ng nabanggit na, ang paglitaw ng isang intervertebral hernia ng lumbar spine ay nangyayari sa pagitan ng ikaapat at ikalimang vertebrae o sa pagitan ng sacrum at ang huling vertebra.

Ito ay konektado sa indibidwal na mga tampok ligaments, na may katotohanan na ang mga tao ay madalas na may isang beveled pelvis at ang katotohanan na ang mga vertebrae na ito ang kumukuha ng pangunahing pagkarga sa kanilang sarili.

• Ang lumbar hernia ay isinasaalang-alang mapanganib na sakit, ang pangunahing sintomas nito ay matinding pananakit.
• Kung ito ay matatagpuan sa pagitan ng huling dalawang vertebrae, pagkatapos ay ito ay puro sa rehiyon ng lumbar, at ibibigay din sa puwit at binti.
• At kung ito ay naisalokal sa pagitan ng sacral at ang huling vertebra, kung gayon ang mga sensasyon ng sakit ay magkakaiba sa kahabaan ng hita hanggang sa tuhod, bukung-bukong at ibabang binti.

Ang sakit ay maaaring:

1. - masakit at mapurol;
2. - pagtaas sa pag-ubo o mahabang paglalakad;
3. - mayroong isang lugar kung saan ang sakit ay lalong malakas;
4. - kung ito ang unang yugto, pagkatapos ito ay humupa habang nakahiga, at mawawala kung ikaw ay humiga sa malusog na bahagi habang binabaluktot ang nasugatang binti.

Mayroong iba pang mga sintomas ng intervertebral hernia ng lumbar:

1. Paglabas, "goosebumps" sa mga binti.
2. Paralisis ng mga binti.
3. Medyo mobile ang loin.
4. Lumbodynia o matinding pananakit, lumalala sa panahon ng paggalaw.
5. Kawalan ng pagpipigil o pagkasira ng sexual function.
6. Nanghihina ang mga kalamnan sa binti.
7. Sa namamagang binti, bumababa ang dami ng kalamnan.
8. Ang balat sa namamagang binti ay tuyo o vice versa sebaceous glands tumitindi.

Ang ganitong mga palatandaan ng isang luslos ay tumutulong sa mga espesyalista na masuri ang sakit.

Diagnosis ng isang luslos ng mas mababang likod

Ayon sa paglalarawan ng mga sintomas ng mga pasyente, ang dumadating na manggagamot ay maaaring ipalagay na ang pasyente ay may intervertebral hernia sa rehiyon ng lumbar, gayunpaman, upang tumpak na kumpirmahin ang diagnosis, pati na rin matukoy ang lugar ng patolohiya, dumaan sa:

1. X-ray ng vertebra (dalawang projection ang nakuha): salamat sa diagnosis na ito, matutukoy ng espesyalista ang mga pagbabago sa vertebrae.
2. Computed tomography at nuclear magnetic tomography - ipapakita ng mga pamamaraang ito ang eksaktong lugar ng mga pagbabago sa disc.

BASAHIN DIN: Herniated disc - Wikipedia.

Upang matukoy ang antas ng dysfunction ng mga panloob na organo, pati na rin ang mga kalamnan ng namamagang binti, pag-aaralan ng neurologist:

1. Tendon, o sa halip ang kanilang mga reflexes.
2. Mga pagsubok sa pag-angat ng tuwid na binti.
3. Ang sensitivity ng binti ay temperatura, sakit, at panginginig ng boses (mula sa mga daliri sa paa hanggang sa pelvis).

Paggamot ng isang intervertebral hernia

Ang paggamot ng intervertebral hernia, kabilang ang lumbar, ay nahahati sa pagpapatakbo at konserbatibo.

Sasabihin sa iyo ng isang espesyalista kung paano gamutin ang isang luslos, dahil ang lahat ay nakasalalay sa kagalingan ng pasyente at ang mga resulta ng diagnosis.

Ang paggamot ay konserbatibo

• Kung ang kaso ay napabayaan at ang sakit ay malubha, pagkatapos ay ang paggamot ng intervertebral hernia ng lumbar region ay nagaganap sa kama at sa appointment ng drug therapy.
• Kapag ang sakit ay humupa (madalas na nangyayari ito pagkatapos ng halos isang linggo), pagkatapos ay sinisikap nilang pagalingin ang luslos hindi lamang sa pamamagitan ng gamot, kundi magreseta din ng physiotherapy at massotherapy.
• Nasa ikatlong araw na ng sakit, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsasagawa ng mga simpleng therapeutic at physical training complex sa isang maliit na halaga.

Paggamot ng isang intervertebral hernia na may gamot

Ang mga paraan ng paggamot sa droga ng intervertebral hernia at lumbar spine ay kinabibilangan ng:

1. Pagbara sa mga lugar na may matinding binibigkas masakit na sensasyon may novocaine.
2. Pampawala ng sakit na may Diclofenac, Indomethacin, Rofika, Ibuprofen. Ang mga gamot na ito ay kinuha nang walang kabiguan, dahil hindi lamang nila maalis ang sakit, ngunit pinipigilan din ang pagkasayang ng kalamnan. Bilang karagdagan, inaalis nila ang mga nagpapaalab na proseso na kinakailangang mangyari na may kaugnayan sa compression ng spinal nerves. Ang mga gamot na nakalista sa itaas ay magagamit sa iba't ibang anyo(mga iniksyon, ointment, tablet). Maaari silang magamit sa anumang anyo.
3. "Sirdalud" o "Mydocalm" - ang mga gamot na ito ay nag-aalis ng mga spasms ng mga kalamnan na naninigas upang balansehin ang "skewed" na gulugod, wika nga. Pagkatapos nito, ang isang masahe ay inireseta, na makakatulong sa pagwawasto ng posisyon ng mga intervertebral disc.

Physiotherapy

Ito ay inireseta sa isang yugto na mas malapit sa talamak o pagkatapos ng kirurhiko paggamot ng isang herniated disc. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay madalas na ginagamit:

1. – masahe sa tubig;
2. - electrophoresis sa paggamit ng mga gamot na may anesthetic at anti-inflammatory effect;
3. - mga pamamaraan sa paggamit ng init;
4. — acupressure(epekto sa biologically active points);
5. - acupuncture.

Ang luslos ng lumbar spine ay isang protrusion ng gitnang bahagi ng intervertebral disc (nucleus pulposus) sa gilid at likod na lampas sa puwang sa pagitan ng dalawang vertebrae. Kadalasan, ang mga hernia ay matatagpuan sa lumbar spine, na nararanasan maximum na load kapag nakaupo, naglalakad at nagbubuhat ng mga kargada.

Mga sanhi at panganib na kadahilanan

Ang sanhi ng paglitaw ng hernias sa lumbar spine ay nakikita sa mga degenerative-dystrophic na pagbabago sa mga intervertebral disc. Ang unti-unting pag-aalis ng tubig at pagnipis ng fibrous ring - ang mga peripheral na bahagi ng intervertebral disc ay nag-aambag sa pag-usli ng pulpous nucleus sa mga kahinaan. Mga klinikal na pagpapakita intervertebral hernias ay kadalasang nauugnay sa compression ng mga ugat ng spinal nerves at blood vessels sa pamamagitan ng protruding edge ng intervertebral discs. Sa pinaka-advanced na mga kaso, ang spinal cord ay sumasailalim din sa compression.

Kabilang sa mga kadahilanan na Negatibong impluwensya sa trophism ng mga intervertebral disc sa lumbar spine ay kinabibilangan ng:

• passive lifestyle;
• labis na timbang ng katawan;
• mataas na paglaki (mula sa 180 cm para sa mga lalaki at mula sa 170 cm para sa mga kababaihan);
• hindi balanseng mode ng aktibidad ng motor (mahabang panahon ng kawalang-kilos ay pinapalitan ng matinding pagkarga);
• pinsala sa lumbar spine;
• congenital hip dysplasia;
• mga paglabag sa pustura at patuloy na mga deformidad ng gulugod;
• mabigat pisikal na trabaho nauugnay sa mabigat na pag-aangat at matagal na pagbaluktot;
• propesyonal na palakasan;
• isang matalim na pagtaas sa mabibigat na karga na may hindi sapat na paghahanda;
• hindi tamang ehersisyo na may mga timbang;
• endocrine disorder at metabolic pathologies;
• namamana na predisposisyon.

mga yugto

Ang pagbuo ng isang herniated disc ay nauuna sa pamamagitan ng isang bahagyang pag-aalis ng nucleus pulposus sa paligid nang walang pinsala sa fibrous ring. Sa yugtong ito, ang proseso ng pagbuo ng luslos ay maaaring ihinto sa tulong ng mga therapeutic exercise at iba pa mga hakbang sa pag-iwas, gayunpaman, dahil sa kawalan ng mga reklamo, ang unang yugto ng pagkabulok ng intervertebral disc ay madalas na napansin ng pagkakataon. Karamihan sa mga pasyente ay pumunta sa doktor sa pagkakaroon ng isang nabuo na pagpilit.

Ang mga hindi kumplikadong lumbar hernia ay kusang nawawala sa 80% ng mga kaso dahil sa pag-aalis ng tubig ng mga nasirang tissue sa loob ng 6-12 buwan.

Ang progresibong pag-unlad ng isang luslos ng lumbar spine ay dumaan sa apat na yugto.

1. Protrusion. Bahagyang pagkawala ng pagkalastiko ng fibrous ring na may pag-aalis ng nucleus pulposus sa gilid ng higit sa 2-3 mm. Ang mga klinikal na pagpapakita ay karaniwang wala.
2. Extrusion- bahagyang protrusion ng mga gilid ng intervertebral disc na may pagkalagot ng fibrous ring sa thinnest area. Mula sa gilid ng protrusion, ang mga sintomas ng sensory-motor ay sinusunod.
3. Intervertebral disc prolapse. Kapag ang isang luslos ay nakausli sa spinal canal, ang nakausli na mga gilid ng nucleus pulposus ay pumipilit sa mga vertebral na katawan, mga daluyan ng dugo at mga ugat ng peripheral nerves.
4. Pagsamsam. Ang nakausli na bahagi ng nucleus pulposus ay tumagos sa spinal canal, na pumipigil sa normal na suplay ng dugo sa spinal cord at pinipiga. malambot na tisyu. Ang pinsala sa mga istruktura ng nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng dysfunction ng pelvic organs at paralisis ng mas mababang kalahati ng katawan. Madalas na natagpuan allergy kondisyon dulot ng reaksyon immune cells cerebrospinal fluid sa banyagang tissue ng intervertebral disc.

Mga sintomas ng isang luslos ng lumbar spine

Ang binibigkas na klinikal na larawan ng isang luslos ng lumbar spine ay ipinahayag pangunahin sa yugto ng pagpilit. Ang pinakakaraniwang reklamo ay matinding pananakit sa kanan o kaliwang binti, na sumasaklaw sa loob balakang at umaabot sa puwitan. Depende sa laki at lokasyon ng luslos, ang sakit ay maaaring magmula sa balakang hanggang sa sakong at likurang bahagi paa. Ang sakit ay matalim, nasusunog sa kalikasan at pinalala ng pag-ubo, pagbahing, pag-upo ng mahabang panahon, biglaang paggalaw, pagmamaneho sa hindi pantay na lupain, sinusubukang yumuko pasulong o gumulong sa kabilang panig. Kadalasan ilang linggo bago ang pagsisimula ng sakit, ang mga pasyente ay nababagabag ng banayad na kakulangan sa ginhawa sa mas mababang likod.

Kung ang hernia ay nakakaapekto sa posterior roots ng spinal nerves, masakit na sensasyon unilateral sensory disturbances sa binti, lower back o perineum ay idinagdag. Ang mga pasyente ay maaaring magreklamo ng isang pakiramdam ng panginginig, pagkasunog, tingling, pamamanhid, o goosebumps. Ang mga karamdaman ng pagpapadaloy ng nerve laban sa background ng pagpapahina o compensatory na pag-igting ng kalamnan ay humahantong sa limitadong kadaliang mapakilos ng lumbar spine. Mahirap para sa mga pasyente na umakyat at bumaba ng hagdan, maglupasay, tumalon at yumuko habang pinananatiling tuwid ang kanilang mga binti; ang lakad ay nagiging umaalog at hindi balanse. Ang mga pasyente ay madalas na kumuha ng sapilitang postura, yumuko at ilipat ang bigat ng katawan sa isang paa, kapag tumitingin sa hubad na likod, ang mga nakausli na kalamnan ng psoas ay makikita sa isang gilid.

Ang mga hindi direktang sintomas ng isang luslos ng lumbar spine ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng suplay ng dugo at atrophic phenomena. Ang isang binti ay maaaring mas payat, mas malamig, o mas maputla kaysa sa isa; nabanggit din na mas bihira linya ng buhok sa katawan mula sa gilid ng luslos.

Kapag ang spinal cord ay nilabag, ang sakit ay kumakalat sa magkabilang binti at sinamahan ng isang paglabag sa nervous regulation ng pelvic organs. Lumilitaw ang mga pasyente madalas na paghihimok sa pag-ihi, kawalan ng pagpipigil sa ihi at dumi, pagtatae o paninigas ng dumi; ang mga kababaihan ay maaaring nababahala tungkol sa mga sakit na ginekologiko, at mga lalaki - mga problema sa potency.

Karamihan madalas na mga komplikasyon hernia ng lumbar spine - progresibong pagkasayang ng mga ugat ng nerve, atbp. cauda equina syndrome, na nangyayari kapag ang spinal canal ay ganap na na-block at ilang nerves ang sabay-sabay na nilalabag.

Mga diagnostic

Ang isang paunang pagsusuri ay ginawa ng isang neurologist batay sa data ng anamnesis, klinikal na larawan at pisikal na pagsusuri. Upang makita ang mga paresthesia at biomechanical disorder na katangian ng spinal mga sindrom ng compression bumuo ng mga karaniwang pamamaraan ng diagnostic:

• pagsubok ng tendon reflex mas mababang paa't kamay;
• functional na pagsubok na may pagtaas ng isang tuwid na binti;
• pagsukat ng lakas at tono ng kalamnan;
• pagpapasiya ng sakit, temperatura at sensitivity ng vibration ng mga binti, puwit, perineum at lower abdomen.

Ang mga panlabas na pagpapakita ng compression ng mga ugat ng nerve at spinal cord ay ginagawang posible upang hatulan ang laki at lokalisasyon ng patolohiya, ngunit walang sapat na pagtitiyak para sa pag-diagnose ng isang luslos ng lumbar spine. Ang pamamaga ng mga ugat ng nerve o oncopathology ay maaaring magpakita mismo sa katulad na paraan, kaya ang mapagpasyang salita sa diagnosis ng intervertebral hernias ay kabilang sa instrumental na pamamaraan soft tissue imaging - MRI at CT. Kung pinaghihinalaang pinsala sa spinal cord, ipinapahiwatig ang contrast myelography.

Kadalasan, ang mga hernia ay matatagpuan sa lumbar spine, na nakakaranas ng maximum na stress kapag nakaupo, naglalakad at nagbubuhat ng mga kargada.

Paggamot ng isang luslos ng lumbar spine

Sa kawalan ng mga komplikasyon, ang paggamot ng mga intervertebral hernias ng maliliit na sukat ay bumababa upang mapawi ang sakit at pag-activate ng sirkulasyon ng dugo sa mga katabing tisyu. Para sa pagtanggal matinding sakit isang maikling kurso ng mga pangpawala ng sakit at/o mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot ay kadalasang sapat. Sa mahinang tugon sa therapy sa droga Maaaring maisagawa ang X-ray-controlled blockade ng mga nasirang ugat ng nerve. Ang mga muscle relaxant ay ginagamit upang maalis ang mga pulikat ng kalamnan. Ang unang 3-5 araw mula sa simula ng exacerbation, ang pasyente ay dapat na obserbahan ang bed rest na may immobilization ng mas mababang likod. Inirerekomenda na humiga sa iyong likod na may malambot na unan sa ilalim ng iyong mas mababang likod.

Pagkatapos ng pain relief, exercise therapy, kinesiotherapy at post-isometric relaxation ay ipinapakita, na nag-aambag sa pagpapanumbalik ng soft tissue trophism at pagbuo ng muscular corset upang suportahan ang gulugod. Sa una, ang lahat ng pagsasanay para sa isang luslos ng lumbar spine ay ginaganap sa isang nakadapa na posisyon o nakatayo sa lahat ng apat. Dapat kang magsimula sa pag-angat, pagdukot at pagbabawas ng mga binti na nakayuko sa mga tuhod, at pagkatapos ng 3-4 na linggo ng regular na mga klase, maaari kang mag-ehersisyo laban sa Swedish wall, gamit ang isang bola o gamit ang gymnastic sticks. Inirerekomenda din ang swimming pool.

Sa mababang pagiging epektibo ng konserbatibong paggamot at ang hitsura ng mga komplikasyon, ang tanong ng interbensyon sa kirurhiko ay isinasaalang-alang. Ang microdiscectomy ay itinuturing na hindi bababa sa traumatic na paraan ng kirurhiko paggamot ng intervertebral hernias - pag-alis ng nucleus pulposus sa pamamagitan ng pagbutas gamit ang isang manipis na endoscopic manipulator at pagpapalit ng mga nawasak na tisyu na may isang espesyal na sangkap. Sa ilang mga kaso, ang disk ay ganap na tinanggal, at ang isang endoprosthesis ay naka-install sa lugar nito., masahe at manu-manong therapy ay maaaring ipakita lamang sa pagkakaroon ng mga subluxations ng vertebral joints. Ang therapeutic effect ng acupuncture, thermotherapy at UHF therapy para sa herniated disc ay hindi pa napatunayan.

Mga posibleng komplikasyon ng isang luslos ng lumbar spine

Ang pinakakaraniwang komplikasyon ng hernias ng lumbar spine ay progresibong pagkasayang ng mga ugat ng nerve, atbp. cauda equina syndrome, na nangyayari kapag ang spinal canal ay ganap na na-block at ilang nerves ang sabay-sabay na nilalabag. Sa ganitong mga kaso, upang maiwasan ang paralisis, emergency na operasyon sa loob ng 24 na oras mula sa pagsisimula ng mga palatandaan ng malubhang neurological deficits tulad ng panghihina sa paggalaw ng tuhod at paa, pamamanhid sa mga binti at perineum, kawalan ng kontrol sa pag-ihi at pagdumi.

Pagtataya

Ang mga hindi kumplikadong lumbar hernia ay kusang nawawala sa 80% ng mga kaso dahil sa pag-aalis ng tubig ng mga nasirang tissue sa loob ng 6-12 buwan. Nagsimula ang sapat na paggamot maagang yugto, lubos na pinapataas ang posibilidad ng isang kumpletong lunas.

Sa matagal na pagpisil peripheral nerve roots at ang spinal cord, ang hindi maibabalik na pinsala sa mga istruktura ng nerve ay nangyayari na may promising kumpletong pagkawala ng kadaliang kumilos at ang kakayahang mag-self-service. Para sa kadahilanang ito, ang lumbar hernias, kahit na may asymptomatic course, ay nangangailangan ng patuloy na pangangasiwa ng medikal at pagsubaybay sa dynamics ng proseso.

Pag-iwas

Para sa pag-iwas sa intervertebral hernias, mahalaga na mapanatili ang pisikal na aktibidad, subaybayan ang timbang at pustura, iwanan ang masamang gawi at napapanahong mag-aplay para sa Medikal na pangangalaga sa kaso ng pinsala sa gulugod. Inirerekomenda na kumain tama na protina at bitamina B. Kapag laging nakaupo, kapaki-pakinabang na magpahinga para sa pang-industriyang himnastiko tuwing 2-3 oras.

Video mula sa YouTube sa paksa ng artikulo:

Ang isang luslos ng lumbar na bahagi ng gulugod ay ang pinakakaraniwang anyo ng sakit na ito, na nagpapakita ng sarili bilang isang resulta ng isang ruptured disc ng gulugod. Ang mga sakit ay mas madalas na nakalantad sa mga lalaking 30-50 taong gulang.

Dahil sa paglitaw ng malakas na pisikal na aktibidad, ang fibrous ring ng spinal disc ay napunit, dahil sa kung saan ang semi-liquid core ay nagsisimulang tumagos sa spinal canal. Nagdudulot ito ng compression sa spinal cord, na humahantong sa mga nakapipinsalang resulta.

Ang mga pangunahing sintomas ng sakit

Sa paglitaw at karagdagang pag-unlad lumbar hernia ang mga sumusunod na sintomas ay nagsisimulang lumitaw:

• sakit sa rehiyon ng lumbar, pati na rin ang paghihigpit ng mga sensasyon;
• matinding sakit kapag ikiling ang katawan at pinihit ito;
• pakiramdam ng pananakit ng likod (matalim na pananakit) sa ibabang bahagi ng likod, na kusang lumilitaw at maaari ding biglang mawala;
• sakit na nagmumula sa mas mababang mga paa't kamay;
• nasusunog na pandamdam, pangingilig sa mga binti, pamamanhid ng mga paa't kamay, "goosebumps";
• sa mga partikular na malubhang kaso, may mga malfunctions sa gawain ng mga bituka, kung minsan ay nasa pantog at iba pang mga organo, lumilitaw ang pagkasayang ng mga kalamnan ng mga binti, posible ang pagkalumpo.

Mga katangian ng sakit na sindrom sa luslos

Una sa lahat, ang isang lumbar hernia ay nailalarawan sa pamamagitan ng binibigkas na sakit. Maaari itong ilarawan bilang mapurol, masakit. Ang mga sakit ay napakatindi na dahil sa mga ito ang pasyente ay hindi maaaring umupo ng normal, tumayo nang mahinahon at kahit na umuubo. Relief ay dumarating lamang pahalang na posisyon kapag ang mga limbs at gulugod ay hindi nagdadala ng anumang karga. Samakatuwid, sa panahon ng isang exacerbation ng isang lumbar hernia, inirerekumenda na humiga hangga't maaari.

Kung nagsimula ang sakit dahil sa isang lumbar hernia, hindi mo dapat hintayin na lumipas ito. Kahit ilang taon na ang lumipas, pahihirapan nito ang isang tao, at lalala lang ang problema. Kaya naman, mas mabuting kumunsulta agad sa doktor. Ito ang magpapagaling sa sakit paunang yugto at iwasan interbensyon sa kirurhiko.

Sa sandaling ang isang pasyente na may luslos ay gumawa ng ilang paggalaw upang baguhin ang posisyon, o subukang gumawa ng ilang mga paggalaw, mayroong isang matalim na pananakit ng pagbaril sa ibabang likod. Ito ay tinatawag na sciatica.

Ayon sa mga katangian ng sakit, posible na humigit-kumulang na matukoy kung saan naganap ang spinal deformity. Kung ang 5th lumbar vertebra ay nasira, ang sakit ay naisalokal sa malaking daliri. At kung ang lugar ng vertebral hernia ay matatagpuan sa pagitan ng 5th lumbar at 1st sacral vertebrae, ang pasyente ay magrereklamo ng sakit sa sacrum, sa maliit na daliri, sa likod ng binti. Ang mga taong may sakit ay kadalasang mas pinipiling magtiis kahit na patuloy na pananakit, at lalo na sa mga malubhang kaso, nagpasya silang kumunsulta sa isang doktor.

Tandaan!

Ang lumbosacral hernia ay lalong mapanganib para sa mga kababaihan. Sa lugar na ito matatagpuan ang mga pelvic organ. Kung may mga problema sa gulugod, ang mga pagkagambala sa sirkulasyon ng dugo ng mga organo na ito ay magsisimula, na magdudulot ng mga talamak na gynecological pathologies. Bilang isang patakaran, ang mga pasyente na may luslos ng mas mababang likod ay may mga makabuluhang kaguluhan sa paggana ng excretory system, pati na rin ang mga pagkagambala sa cycle ng panregla.

Dahil sa pagkakaroon ng patolohiya sa gulugod, ang mga kalamnan sa lugar na ito ay hindi kinakailangang panahunan. Sa pagkilos na ito, sinusubukan ng katawan na panatilihing hindi gumagalaw ang gulugod hangga't maaari upang hindi lumala ang problema. Ngunit sa katagalan, ito ay maaaring humantong sa scoliosis.

Sa isang intervertebral hernia ng mas mababang likod, ang matinding compression ng nerve roots ay madaling mangyari. Nagdudulot ito ng kondisyon ng pagkawala ng sensitivity ng balat sa ilang lugar. Bilang resulta nito, ang tuyong balat ay bubuo, pagkaraan ng ilang sandali ay nagsisimula itong mag-alis ng malakas.

Sa huli, ang sakit ay humahantong sa katotohanan na ang kadaliang kumilos ng pasyente ay lubhang nabawasan. Minsan ang problema ay napakalakas na ang pag-igting ng tuhod ng isang tao ay nawala nang ilang sandali, ang sensitivity ay nawala hinlalaki mga paa pati na rin ang mga bukung-bukong. Sa huli, lahat ito ay maaaring humantong sa matinding paralisis ng mga paa.

Mga sanhi ng sakit

Ang gulugod ay maaaring magtiis kahit na isang mas mataas na pagkarga sa katawan. Ito ay dahil sa espesyal nito anatomikal na istraktura. Kaya, ang gitna ng disc ay nabuo ng nucleus pulposus. Ngunit kung ang isang tao ay bumuo ng osteochondrosis, sa paglipas ng panahon ay nabubura ito at nawawala ang mga pag-andar nito, dahil mas kaunti ang natatanggap nito. sustansya kasabay ng pagdaloy ng dugo. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang mga fibrous na singsing ng mga disc sa pagitan ng vertebrae ay nagsisimulang pumutok at gumuho, na nagiging sanhi ng pagbabago sa distansya sa pagitan ng vertebrae. Ang facet joints ay nakaunat, at ang disc ay bahagyang naka-advance papunta sa spinal canal, na nagiging sanhi ng extrusion ng nucleus pulposus. Kaya, nabuo ang isang luslos. Sa kasong ito, ang mga nerbiyos ng gulugod ay nakakaranas ng malakas na presyon, ang pamamaga ay nagsisimula na bumuo sa lugar na ito, na sinamahan ng matinding sakit.

hitsura at karagdagang pag-unlad Ang hernia ay nag-aambag sa mga sumusunod na kadahilanan:

• hypodynamic na pamumuhay, bilang isang resulta kung saan ang ilang bahagi ng katawan ay nagsisimulang makatanggap ng mas kaunting nutrients na responsable para sa kakayahan ng gulugod na maging nababaluktot at mobile;
• sobra sa timbang, dahil sa kung saan ang gulugod ay hindi kinakailangang pilitin;
• regular na labis na karga sa rehiyon ng lumbar;
• madalas na pag-angat ng gravity sa isang nakatayong posisyon ng mga pasyente na hindi nakabuo ng mga kalamnan ng mas mababang likod at mas mababang mga paa't kamay;
• ang pagkakaroon ng mga depekto sa musculoskeletal system: flat paa, mga problema sa pustura, ang pagkakaroon ng pathological curvature.

Ito ang ibabang likod na kumukuha ng pangunahing karga kapag gumagalaw ang katawan. Ang load na ito ay tumataas kapag ang isang tao ay sumusubok na buhatin ang isang bagay na mabigat mula sa sahig. Upang matiis ng gulugod ang proseso ng pag-aangat ng mga timbang mula sa sahig nang malumanay hangga't maaari, inirerekumenda na gawin ito upang ang pangunahing diin ay sa mga kalamnan ng puwit at binti. Ngunit sa parehong oras, mahalaga na ang muscular frame ng likod ay sapat na malakas. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagsasanay na inireseta ng doktor.

Paggamot ng vertebral hernia

Ang lumbar hernia ay dapat gamutin ng isang doktor. Sa kasong ito, kinakailangan na mag-pre-diagnose, na kinabibilangan ng ultrasound, MRI, ECG at iba pang mga pamamaraan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang luslos ng gulugod sa rehiyon ng lumbar ay may mga sintomas na nag-echo ng mga sakit ng mga organo na matatagpuan sa pelvic area, pati na rin ang Bechterew's disease. Upang makilala sa pagitan nila, kinakailangan upang magsagawa ng mga hakbang sa diagnostic.

Maaaring maging surgical o konserbatibo ang paggamot. Mahalagang simulan ang paggamot sa isang luslos sa mga unang yugto, dahil ang konserbatibong paggamot ay hindi magkakaroon ng epekto. Dapat itong maunawaan na ang mga pamamaraan katutubong paggamot walang ninanais na epekto.

Upang maiwasan ang operasyon, inirerekumenda na hindi lamang uminom ng gamot o magpamasahe. Mahalagang ganap na baguhin ang iyong pamumuhay, na ginagawa itong mas mobile. Kailangan mo ring talikuran ang mga nakakapinsalang (alkohol, droga, tabako) at kahit na sumunod sa ilang mga prinsipyo sa pagkain.

Operasyon

Ang mga doktor ay gumagamit ng hernia resection lamang kapag ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ay walang epekto o nagbibigay ng kaunting mga resulta dahil sa kalubhaan ng kondisyon:

• rupture (o sequestration) ng intervertebral disc;
• pamamaga sciatic nerve;
• nabawasan ang patency ng spinal canal;
• makabuluhang pag-aalis ng intervertebral disc;
• kakulangan ng pagpapabuti sa kondisyon ng pasyente sa mahabang panahon.

Ngayon, ang gamot ay nakapag-aalok ng iba't ibang mga matipid na interbensyon. Maaaring gamitin ng mga manggagamot ang isa sa ang mga sumusunod na uri mga operasyon:

• Laser reconstruction. Sa tulong ng isang laser, ang labis na kahalumigmigan ay maaaring mabilis na maalis mula sa dermatized pulp. Pinapaginhawa nito ang presyon sa nerbiyos. Ang ganitong uri ng interbensyon ay itinuturing na pinaka banayad, ngunit mayroon itong pinakamaraming contraindications.
• Pag-alis sa pamamagitan ng operasyon mga bahagi ng disk. Ang karayom ​​ay ipinasok sa balat sa lugar ng pamamaga, at ang bahagi ng nucleus pulposus ay tinanggal doon.
• Tinatanggal ang buong disc at palitan ito ng prosthesis, kung proseso ng pathological inilunsad.

Medikal na paggamot

Ang pag-inom ng mga gamot para sa spinal hernia ay naglalayong hindi sa pag-aalis ng problema, ngunit sa paglaban sa mga sintomas. Ngunit ito ay mahalaga din, dahil ang malakas ay humihinto sakit na sindrom at ang tao ay maaaring bumalik sa isang medyo normal na buhay.

Una sa lahat, ang mga painkiller ay iniinom. Ito ay Diclofenac, Indomethacin o Ibuprofen. Ang kanilang paggamit ay sapilitan. Hindi lamang nila pinapawi ang sakit, ngunit nagagawa ring maiwasan ang karagdagang pagkasayang ng kalamnan. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay maaari na ngayong gumalaw nang mas malaya at hindi mawawalan ng lakas ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang mga gamot na ito ay nag-aalis nagpapasiklab na proseso sanhi ng compression ng nerve roots. Ang mga non-steroidal analgesics ay ginagamit kapwa sa mga tablet at bilang mga pangkasalukuyan na ahente.

Sa isang luslos ng gulugod, ang katawan ay nagpapaloob sa mga kalamnan sa rehiyon ng gulugod sa paraang suportahan at i-immobilize nila ito hangga't maaari. Ito ay humahantong sa matinding paninigas sa paggalaw at matinding pananakit ng kalamnan. Para ma-relax ang mga kalamnan at mabigyan ng pahinga ang katawan, maaaring kailanganin na magbigay ng mga central muscle relaxant, halimbawa, Sirdalud o Mydocalm. Ang mga gamot na ito ay nagpapaginhawa sa kalamnan ng kalamnan. Posible rin na gumamit ng mga blockade ng novocaine para sa pag-alis ng sakit lalo na sa mga lugar na may problema.

Mag-ehersisyo bilang isang paggamot

Ang isang tableta ay hindi sapat upang maalis ang mga palatandaan ng isang vertebral hernia konserbatibong pamamaraan. Napakahalaga na madagdagan therapeutic gymnastics, ang paggamit nito ay titigil sa pag-unlad ng problema. Ngunit kailangan mong tandaan na ang mga ehersisyo ay maaaring isagawa lamang kung ang sakit ay ganap na maalis, pati na rin ang mga sintomas ng isang pinched nerve.

Ang programa ng ehersisyo ay pinagsama-sama ng tagapagturo partikular para sa bawat pasyente. Kadalasan ito ay naglalaman ng mga pagsasanay para sa pagkiling ng katawan, pag-ikot at pagliko nito. Ang lahat ng mga ehersisyo ay naglalayong palakasin ang muscular apparatus ng gulugod at maiwasan ang disc displacement sa hinaharap.

Inirerekomenda na maglaan ng espesyal na oras sa mga pagsasanay na isinagawa sa iba't ibang mga pahalang na poses. Sa kasong ito, ang pasyente ay maaaring magsagawa ng mga pag-ikot, pagdukot ng mga braso o binti sa mga gilid, pag-angat, at mga hilig. Maaari ka ring sumabit sa bar upang mabatak ng kaunti ang iyong gulugod. Papayagan ka nitong magbigay mga intervertebral disc mas maraming libreng espasyo, na magpapataas ng posibilidad na bumalik sila sa isang malusog na estado.

Kapag nakikipag-ugnayan sa isang doktor para sa paunang yugto mapapagaling pa ang hernia. Ngunit kung ang problema ay tumatakbo, ang paggawa ng mga pagsasanay ay mababawasan lamang ang bilang ng mga negatibong sintomas. Mahalagang sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng tagapagturo at ng dumadating na manggagamot.

Physiotherapy

Para sa paggamot ng isang luslos ng mas mababang likod, posible ring gumamit ng mga physiotherapeutic na pamamaraan ng paggamot:

• acupuncture;
• punto reflexology;
• electrophoresis;
• warming therapy ng gulugod;
• mga pamamaraan ng underwater massage.

Masahe

Ang paggamit ng masahe para sa paggamot ng vertebral hernia ay posible lamang sa panahon kung kailan walang exacerbation. Sa kasong ito, kinakailangan upang makuha ang pag-apruba ng dumadating na manggagamot para sa naturang mga manipulasyon.

Salamat sa masahe, maaari mong dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa lugar ng pamamaga. Ito ay nagpapalusog sa mga buto at nerbiyos kapaki-pakinabang na mga sangkap at magbibigay-daan sa mas mabilis na pag-alis ng mga nabubulok na produkto mula sa kanila. Bilang isang resulta, ang spasm ng kalamnan ay mawawala, ang sakit na sindrom ay bababa. Bilang karagdagan, sa panahon ng masahe, maaari kang makakuha ng isang bahagi ng endorphins, na nagsisilbing natural na pampamanhid.

Video

Maaari kang maging pamilyar sa mga pamamaraan ng paggamot ng intervertebral hernia nang walang operasyon sa video sa ibaba:

Pag-iwas sa lumbar hernia

Upang maiwasan ang hernia, gawin ang mga sumusunod:

• panoorin ang iyong postura;
• maglakad, lumangoy, mag-yoga hangga't maaari, iba't ibang uri laro;
• panatilihing tama ang iyong likod kapag nagtatrabaho sa isang computer;
• kung ang trabaho ay nagsasangkot ng mahabang pag-upo, kailangan mong kumuha ng madalas na mga pahinga at gumawa ng maliliit na paggalaw na pagsasanay;
• subukang dalhin ang parehong timbang sa parehong mga kamay;
• bago magbuhat ng mga timbang, yumuko ang iyong mga tuhod at ituwid ang iyong likod;
• pumili ng isang orthopedic mattress para sa pagtulog;
• talikuran ang masamang bisyo at pagkain ng junk food.

Rehabilitasyon

Matapos makumpleto ang paggamot, mahalagang dumaan sa pinakamahaba at pinakamahirap na proseso - rehabilitasyon. Ito ay totoo lalo na sa interbensyon sa kirurhiko, ang mga kahihinatnan nito ay nananatili habang buhay. Inirerekomenda na gawin ito araw-araw mga simpleng pagsasanay upang maiwasan ang paglitaw ng isang bagong luslos. Kailangan mo ring iwasan ang pagiging nasa draft at sa mababang temperatura. Sa oras na ito, posible na bisitahin ang mga sesyon ng physiotherapy at ehersisyo therapy.

Ang buong panahon ng pagbawi ay maaaring nahahati sa maraming yugto. Una, sa loob ng halos dalawang linggo, kailangan mong ihinto ang sakit, pagkatapos ay maaari mong subukang lumipat sa paligid ng apartment, gumawa ng bahagyang baluktot sa likod. Pagkalipas ng tatlong buwan, magsisimula ang yugto ng pinahusay na pisikal na pagsasanay, na tumatagal ng hanggang isang taon. Isang taon lamang pagkatapos ng isang malubhang exacerbation ng lumbar hernia, maaari mong simulan ang pag-angat ng magaan na timbang.

(Kabuuan 2,053, ngayon 5)