פענוח PMS בנשים, תסמינים וטיפול. תסמינים וסימנים של PMS

עצבנות חזקה, דמעות, שינויים פתאומיים במצב הרוח הם תסמינים של PMS, המתרחש 2-5 ימים לפני תחילת הווסת. רוב הנשים חוות שינויים פתולוגיים כאלה בגוף, אך רק מעטות מהן יודעות להתמודד עם מצב זה.

מהו PMS אצל נשים

תסמונת קדם וסתית אינה מחלה, אלא קבוצה תסמינים לא נעימים, המופיע כמה ימים לפני תחילת הווסת ונעלמים לאחר סיומו. תסמיני PMS מלווים ב:

• אי יציבות רגשית;
• תנודות חליפין.

כמעט כל אישה שנייה מתמודדת עם שינויים כאלה בגוף, אך חומרת הסימנים ואופי התסמינים בכל אחד מהם באים לידי ביטוי בדרכים שונות.

שכיחות PMS אצל נשים עולה עם הגיל. אז, אם עד גיל 30 20% מהנשים סובלות מסימנים של תסמונת קדם וסתית, אז עד גיל 40 זה מתרחש ב-60% מהמין הבהיר יותר.

נשים צריכות לזכור שאם תסמינים לא נעימים מלווים אותה לאורך כל המחזור החודשי, היא צריכה לראות רופא, כי. הידרדרות ברווחה עשויה שלא להיות קשורה לתסמונת, אלא עם תחילת התפתחות המחלה.

הסיבות

לאחרונה, PMS סווג כהפרעה פסיכולוגית. לאחר מכן הוכח כי הופעתו קשורה לשינוי ברמות ההורמונים. הגורמים השכיחים ביותר למצב זה הם:

• תוֹרָשָׁה;
• הפרה של חילוף החומרים של מים-מלח;
• מצבי לחץ רגילים (נשים עצבניות ורזות נוטות יותר לסבול);
• הפרה של רמת ההורמונים (עלייה בכמות האסטרוגן וירידה ברמת הפרוגסטרון);
• תקלות של בלוטת התריס;
• תת תזונה, וכתוצאה מכך מחסור בויטמין B6, אבץ, מגנזיום, סידן.

תסמינים וסימנים של תסמונת קדם וסתית

ישנם כ-150 תסמינים של PMS בנשים, העיקריים שבהם:

1. הפרות בעבודת מערכת העצבים והנפש. בנות מתחילות לחוות רגשות שליליים, בוכה ללא שום סיבה וללא סיבה, מידת האגרסיביות עולה. יש נשים שחוות דיכאון ועצבנות. קושי בדיבור ואף התעלפות עלולים להתרחש.
2. שינויים הורמונליים. בנות ונשים רבות שבועיים לפני ההתחלה ימים קריטייםבלוטות החלב עולות, מה שקשור לעלייה ברמת הפרוגסטרון. לְהוֹפִיעַ כְּאֵבוהם יכולים להיות כל כך חזקים שהם גורמים לאי נוחות אפילו בהליכה. כמו כן עשויה להופיע נפיחות של הידיים והפנים, ובשל הצטברות גזים, הקיבה מתגברת.
3. סטיות וגטטיביות. לעיתים קרובות התסמונת מלווה בכאבי ראש עזים, המזכירים מצב של מיגרנה. בחילות והקאות עלולות להתרחש בזמן שהלחץ נשאר ללא שינוי.
4. הִתהַוּוּת התקפי חרדה. בשל העלייה החדה לחץ דםפעימות הלב מואצות. האישה מתחילה לפחד מהמוות. מצב זה מתרחש לרוב בלילה. המצב יכול להחמיר על ידי מתח, עבודת יתר חמורה או מחלות זיהומיות.

תסמונת קדם וסתית, שתסמיניה משתנים מאישה לאישה, כוללת את התסמינים הבאים:

• פריחות על העור;
• תחושת צמא מתמדת;
• הזעה מוגברת;
• סחרחורת והזדעזעות בבוקר;
• עייפות מתמדת;
• הפרעת שינה;
• עלייה במשקל;
• תיאבון מוגבר;
• תחושת כבדות בבטן התחתונה;
• חוסר תחושה של אצבעות ואצבעות;
• דחייה של ריחות חזקים.

אם בנות מראות בין 5 ל-12 תסמינים, זה עשוי לאותת על התפתחות של צורה חמורה של PMS.

חלק מהנשים עלולות לפתח תסמונת לא טיפוסית, המאופיינת ב:

• תגובות אלרגיות;
• פריחות בעור;
• דימומים מהאף;
• עלייה בטמפרטורת הגוף.

שלבים של PMS

ישנם מספר שלבים של תסמונת קדם וסתית:

1. שלב הפיצוי. התסמינים קלים, נעלמים מיד עם תחילת הווסת ואינם מתקדמים עם השנים.
2. שלב פיצוי המשנה. הסימנים הופכים בולטים יותר, מה שמוביל לירידה בביצועים.
3. שלב הפיצוי. התסמינים הופכים בולטים יותר משברים יתר לחץ דם, מתעלפות), והם נעלמים רק לאחר מספר ימים לאחר סיום המחזור החודשי.

אילו מצבים ומחלות יכולים להתחזות ל-PMS

לפעמים קשה להבחין בין הסימנים לתסמונת קדם וסתית לבין מחלות מסוימות. אופי גינקולוגי. אם PMS אצל נשים מתבטא בצורה שונה, יש לטפל בהן תשומת - לב מיוחדתאבל עדיף להתייעץ עם רופא.

1. מראה חיצוני כְּאֵבבטן תחתונה לפני הווסת. כאבי ציור בבטן התחתונה הם נורמליים אם הם נעלמים מיד לאחר תחילת הווסת. אם אישה לא סבלה בעבר מכאבים בזמן הווסת, היא צריכה לראות רופא, כי. אִי נוֹחוּתיכול לדבר על תחילת ההתפתחות תהליך דלקתי, אנדומטריוזיס של הרחם או גידולים.
2. כאבים בחזה. כאב ונפיחות של בלוטות החלב הם סימנים ברורים של מסטופתיה מפוזרת, כאשר רקמות חיבור גדלות, שם יכולים להיווצר גושים וכדורים צפופים. אבל אי הנוחות הזו נעלמת מיד לאחר סיום המחזור החודשי. יש צורך לשלוט במצב הזה, כי. מסטופתיה יכולה להתקדם ולהוביל לתוצאות בלתי רצויות.
3. הקצאות. סימני PMS כוללים פריקה. אם הצבע או המבנה שלהם משתנים, זה עשוי להצביע על התפתחות של פתולוגיה. הפרשה רירית לבנה היא סימן לתהליך דלקתי של צוואר הרחם או לנגע ​​שחיקתי. הפרשות חומות מופיעות עם פוליפים או אנדומטריוזיס. הפרשה מימיתלהעיד על צורה כרוניתאנדומטריטיס.

מתי לפנות למומחה והאם לטפל ב-PMS

תסמונת קדם וסתית אינה מחייבת טיפול רפואיעם זאת, ייתכנו מצבים שבהם אינך יכול להסתדר ללא עזרה של מומחה:

• התפתחות של צורה חמורה של דיכאון;
• הופעת בצקת חמורה;
• התרחשות של התקפי פאניקה;
• שינוי בלחץ הדם;
• כאב חמור.

כדאי להתייעץ עם רופא גם במקרים כאלה:

• תסמיני PMS פוגעים באיכות החיים;
• תסמונת קדם וסתית ופוסט וסתית אינה ניתנת לטיפול ביתי;
• דיכאון, דמעות, תוקפנות ועצבנות אינם נעלמים לאחר סיום המחזור.

המין החלש לא צריך להשלים עם הסימנים של תסמונת קדם וסתית, כי. בריאותם עלולה להחמיר עם הזמן, וזה יהפוך למכשול חיים מלאים. תרגול תזונה נכונהופעילות גופנית סדירה תעזור להרגיש הקלה בקרוב.

מה זה PMS? שאלה זו מטרידה נשים רבות, במיוחד צעירות.

הקיצור PMS מייצג ומתורגם כתסמונת קדם וסתית. זהו קומפלקס של סימנים ותסמינים שליליים המופיעים ב-70-85% מהמין הבהיר לפני הווסת, ותסמיני ה-PMS בולטים יותר ויותר ככל שהם מתבגרים, בגיל 30 PMS מופיע בכל חמישי, מ-30 ועד בן 50 - כבר ב-50% מהמקרים. אז מה זה PMS?

הסטטיסטיקה טוענת כי בחייה, בנוכחות תסמונת זו, אישה חווה תסמונת זו עד 480 פעמים בדרגות שונות. PMS הוא קומפלקס סימפטומים מורכב, שיש לו בסך הכל עד 150-200 תסמינים, בעוד שאין דומים, כולם שונים.

מהי התסמונת הזו? מדוע הוא מפחד כל כך מבני זוג ושותפים שנתקלו בו במקרה מנקודת מבטם עד כדי כך שהם חשו את הביטוי שלו בבני זוגם ונשותיהם עד כדי כך שהם מפענחים PMS כ"תקופה של סבל גברי"? תסמונת קדם וסתית (תסמונת מתח קדם וסתית, מחלה קדם וסתית, תסמונת מחזורית) היא קבוצה של תסמינים שליליים המופיעים בגיל הפוריות של נשים במחזור, בהכרח 3-8 ימים לפני תחילת הווסת, ולאחר מכן נעלמת ללא עקבות מיד לאחר תחילת הווסת או במקרים קיצוניים יומיים לאחר התחלת המחזור. לאחר תחילת גיל המעבר, כל התסמינים נעלמים לנצח.

תראה הכול

מרכיבי התסמונת

PMS מאופיין בהפרעות צמחיות וכלי דם, פסיכו-רגשיים והפרעות מטבוליות-אנדוקריניות, הן משפיעות באופן הישיר ביותר על התנהגותה של אישה זו, משבשות את אורח חייה. שינויים בולטים, הם כואבים, מפריעים לתקשורת עם אחרים, הכי ענווה ו נשים רגועותפתאום הופכים לזעם, נמרה או מתבכיין נורא, עצבני עד כדי כך שסף הרגישות שלהם לגירויים חיצוניים יורד, והיא עלולה לדרוש מבעלה "למצמץ יותר בשקט ולנשום יותר בשקט, אבל עדיף לא לנשום בכלל ." לבלתי מספק כזה מצב נפשימתווספים שינויים פיזיים, שמאוד לא נוחים לאישה ולמשק הבית הסובב אותה.

PMS קלאסי מתחיל לבוא לידי ביטוי מגיל 14, כלומר מתחילת המחזור החודשי, ועד 40 שנה, כלומר, לפני תחילת גיל המעבר, לעתים קרובות יותר לאחר לידת הילד הראשון. PMS אופייני יותר לנערות קווקזיות, לנציגי העבודה האינטלקטואלית, לתושבי מגה ערים, לנשים עם הריונות תכופים או שלהם. היעדרות מוחלטת, הפלות, הפלות, בנשים עם רעלנות ששרדו לידה פתולוגית, מתח, ביניהם נשים לעתים קרובות יותר עצבניות, רזות, קשובות מדי לבריאותן. נשים הסובלות מהתסמונת הזו, מדי חודש מרוב פחד, לא מחכות להופעת הווסת, אלא דווקא 10 הימים האומללים האלה שעוברים כל כך בכאב. מי שמכיר את ה-PMS ממקור ראשון צריך לדעת שרק ב-5% מהמקרים זה בולט, זה מעודד וגורם לכך שלא הכל כל כך קודר.

טיול אל ההיסטוריה

מעניין שהתסמינים של שינוי כזה אצל נשים בכל חודש תוארו על ידי היוונים הקדמונים, הרומאים, גאלן קשרו ביטויים כאלה בנשים עם שלבי הירח, אך המחקר המבוסס על מחקר מדעי החל בשנות ה-30 של המאה ה-20. המאה ה-20, אמנם הסיבות המדויקות עדיין הובהרו עד הסוף, אך חוקרים רבים מתייחסים לעובדה ששינויים הורמונליים פועלים כפרובוקטור.



הראשונים שהבחינו בשינויים המחזוריים היו המדענים הרוסים D. Ott ו-A. Reprev, בשנת 1931 אנגלי - הגינקולוג רוברט פרנק, דוקטור לרפואה - שלמד אף הוא השאלה הזו, הסביר וגיבש כמה מהגורמים לה והעניק לה לראשונה את השם PMS. הוא ראה שהאשם בתסמונת זו הוא שינויים בפרוגסטרון, בשנת 1942. רופא אנגלילואיס גריי היה הראשון שהבחין והצביע על שינויים מיניים ונפשיים בנשים בתקופה זו, מאז PMS נכלל ב-ICD-10, מייצג נוזולוגיה נפרדת ויש לו קוד משלו ב-ICD-10, הנקרא תסמונת המתח הקדם-וסתי , קוד מס' 94.3.

רופאים מתווכחים כיום על מה גורם לשינוי כזה במצבה של האישה: מהורמונים או בעיות פסיכו-חברתיות. יש בערך 150 תיאוריות שונותהסברים להתרחשות סימפטומטולוגיה זו, אך אף אחד מהם לא קיבל מעמד של אחד שמתיימר להיות אמין לחלוטין.

ייתכן שהדבר נובע מכך שאין הוכחות מדעיות, החוקרים מסתמכים רק על דיווחים על רווחתן המשתנה של נשים. הבחינו שתושבי המערב מצפים כמעט במודע להופעת PMS, כאילו מתכנתים את עצמם להרגיש את הסימפטומים שלו. עובדה מוזרה נוספת: האינדיקטורים של פשיעה נשית מצביעים על כך שיש מקרים רבים של פשעים שבוצעו במהלך תקופת הביטויים של תסמונת קדם וסתית, עובדות פליליות מוסברות לרוב על ידי תסמונת קדם וסתית.



גורמי סיכון אפשריים

מאמינים כי הסיבה המדויקת עדיין לא ידועה, אך גורמי סיכון נקבעו, אם הם קיימים, PMS מתפתח לעתים קרובות:

• נטייה תורשתית;
• מחלת בלוטת התריס;
• חוסר איזון של הרכב מים-מלח;
• שינויים הורמונליים (עיקרי מוגבר הורמון נשיאסטרוגן על רקע הורמון עיקרי אחר מופחת לאחר הביוץ - פרוגסטרון, עלייה בייצור פרולקטין, תנודות מחזוריות בהורמוני השמחה - אנדורפינים);
• hypovitaminosis, חוסר מינרלים (אבץ, Mg, Ca), עם חוסר B6, לעתים קרובות יש תשוקה לשוקולד, זה תופעה שכיחה מאוד עם PMS;
• לחץ;
• התחלה מאוחרת של גיל ההתבגרות;
• הפרות וגודש של הדיאטה עם פחמימות, פעילות שרירים נמוכה; העביר זיהומים עצביים שונים;
• קִיכלִי;
• כל דלקת של MPS;
• בעת נטילת COCs.



פתוגנזה של תהליך

קומפלקס סימפטומים זה אינו רק חוסר תפקוד, הוא קשור לתנודות הורמונליות: שבוע לפני הווסת, רמת הפרוגסטרון והאסטרוגן יורדת, מה שמוביל בתורו לעלייה באלדוסטרון, בעל יכולת לשמור מים ונתרן בגוף. גוף, מה שמוביל לבצקת; יחד עם זה, אחוז ה-MAO במוח עולה, וזה מוביל למצב רוח דיכאוני; ההורמון הטוב ההפוך - הורמון "השמחה" סרוטונין - יורד במונחים של אינדיקטורים, מתחילות תנודות ברגשות. ההורמונים של האישה עצמם שבוע לפני הווסת מתחילים לרסק אחד את השני, לפי העיקרון של מי מנצח, שיווי המשקל שלהם מופר.

האסטרוגן אחראי על איזון נפשי ופיזי, מגביר את הטונוס, את היכולת לקבל ולהטמיע מידע. ולפרוגסטרון, להיפך, יש השפעה מרגיעה, כמות האנדרוגנים, האחראים גם על הטונוס והחשק המיני, יורדת גם היא, תשישות מוחלטת נכנסת, חוסר התאמה מופיע בכל דבר. כמות הסרוטונין, הורמון השמחה, יורדת. נוצר מצב שבו, בהתאם לדומיננטיות של אסטרוגן או פרוגסטרון, מתפתחים התסמינים המתאימים. אם התברר שהאסטרוגן הוא המנצח, זה אומר שמובטחות תשוקות חסרות רסן: עצבנות, עצבנות ואגרסיביות.

עם הדומיננטיות של פרוגסטרון - דמעות, דמעות, טינה, דיכאון, עייפות. כשמדובר בבני נוער, בנות מפתחות מקסימליזם צעיר, היסטריה, מצב רוח לא אחיד. יש גם תיאוריה אלרגית הקושרת את הופעת PMS עם אלרגיה להורמונים של האדם עצמו.



צורות ותסמינים

שכיחות התסמינים: ירידה במצב הרוח ב-70% מהמקרים, עצבנות - 56%, עייפות - 35%, צפלאלגיה - 55%, גזים - 31%, מסטאלגיה ומסטודיניה - בחלק מהמקורות - 81%, באחרים 21%, דמעות 69%, דיכאון, רגישות לריחות - 56%, נפיחות - 50%, אגרסיביות - 44%, לחץ דם מוגבר - 19% וכו'.



על ידי הפעלת מערכות: ביטויים מבחוץ מערכת וגטטיבית- הזעה, הסמקה בפנים, קפלאלגיה, ייתכנו כאבי בטן וגזים, עצירות, עליות לחץ דם, כאבי שרירים, מסטאלגיה וכו'. תסמינים מטבוליים ואנדוקריניים: שינויים בתיאבון, נפיחות, אקנה, עלייה במשקל.

פסיכה - מתפתחת דמעות, טינה, פאניקה, חרדה, נדודי שינה, או עצבנות, כעס, חוסר שביעות רצון מכל דבר וכולם, ירידה או עלייה בחשק המיני, עייפות, אגרסיביות, עצבנות, דמעות, כעס, זעם, מתח, דיספוריה וכו'. פ.

נכון להיום, ישנן 4 צורות עיקריות של PMS:

נוירופסיכי או פסיכו-וגטטיבי - תופס את המקום הראשון בתדירות - 43% - עם צורה זו יש: אי סבילות לרעש, רגישות מוגברת לריחות, עייפות כללית וחולשה, נדודי שינה, שכחה, ​​קפלאלגיה, חוסר תחושה של הידיים, גזים, נמנום , שכחה , דיבור קשה. לעתים קרובות תוקפנות, זעם, כעס, טינה, עצבנות. שינויים קוטביים ברקע מצב הרוח - דיכאון שורר אצל נשים צעירות, תוקפנות אצל מתבגרים, התיאבון עלול לעלות, עם ירידה במצב הרוח - דמעות.

בצקת - תופסת את המקום ה-3 בתדירות, לרוב במוקדמות גיל הרבייה, מאופיינת בעלייה במשקל של 4-8 ק"ג, תיאבון מוגבר, תשוקה למאכלים מתוקים או מלוחים, צמא למאכלים שלא אהבתם קודם לכן, צמא, מתן שתן מוגבר, נפיחות של הפנים, הרגליים, האצבעות, הרגליים והברכיים יכולים גם להתנפח, להתרחש גירוד בעור, הזעה וחולשה.

לפעמים - כאבי פיתול במפרקים ובעמוד השדרה, התכווצויות שרירים, הפרעות בצואה, נמנום או נדודי שינה, מסטלגיה ומסטודיניה - צרידות וכבדות בחזה, נפיחות, שמנוניות מוגברת של הפנים, פריחה בעור הדומה לאקנה, עלייה בנעל. גודל על 2 גודל, נראה שכל הגוף מלא בנוזל.

קפלגיה תופסת את המקום השני בתדירות - יש עוויתות דמויי מיגרנה בעלות אופי פועם, עם כאבים בגלגלי העיניים, לעתים קרובות יותר באזור הרקות, מלווים בבחילות והקאות, כאב מתגבר בכל מתח, סחרחורת מופיעה לעתים קרובות, הפנים הופכות לאדומות, רגישות יתר לקולות הסביבה ולכל ריחות. BP לא משתנה.

ב-30% מהמקרים מופיעות קרדיאלגיה, פרסתזיה של הידיים, הזעת יתר, ירידה במצב הרוח, שינויים במצב הרוח תכופים מאוד.

משבר - פענוח צורה זו אומר שיש מספרים גבוהים של לחץ דם, תחושות לחיצות בחזה, התפתחות פאניקה לאחר מכן, לאחר פאניקה - הגברת השתן. יש טכיקרדיה (אך הא.ק.ג. ללא שינוי), צמרמורות, פרסטזיה, קור של הידיים והרגליים, ומופיעה אימת המוות. התקפות אלו מתרחשות לעתים קרובות בלילה. קיימת צורה לא טיפוסית של PMS - היא כוללת צורה היפרתרמית (עליית טמפרטורה), צורה היפרסומנית עם ישנוניות מוגברת, צורה אופטלמופלגית של מיגרנה עם סגירת העין בזמן כאב ראש, תגובות אלרגיות מחזוריות עם פריחות בעור, כאבי משיכהבגב התחתון ובבטן התחתונה, דימומים מהאף.

נכות במהלך תסמיני PMS מעידה על חומרת מהלך, טיפול ו חופשת מחלההם חובה.



בהתאם לכמה תסמינים מעורבים בצורה כזו או אחרת, מבחינים בין קל ל דרגה חמורה PMS. בנוכחות של 1-2 סימפטומים דומיננטיים, הגבלה תמונה קליניתרק 3-4 תסמינים מצביעים על כך דרגה קלה PMS. אם במרפאה יש עד 10-12 תסמינים, אך רק 2 או 5 שולטים, PMS כזה נחשב לחמור.

סיווג לפי שלבים

הכי קל - פיצוי - עם הגעת הווסת לפי התקופה הצפויה, התסמינים מתמתנים, אין נטייה להתפתח עם הגיל.



תת פיצוי - בסוף הדימום הווסתי, התסמינים נעלמים, אך עם הגיל הם יכולים להיות בולטים יותר;

החמורה ביותר נפגעה - לאחר סיום הווסת, התסמינים נמשכים עוד מספר ימים. אם לאישה יש יותר מ-5-6 מהסימנים המפורטים, יש לפנות לרופא נשים לבדיקה וטיפול. מהלך התסמונת הקדם וסתית אינו תמיד זהה ב מחזורים שונים, בחלקם ייתכנו תסמינים עזים עם זעם ותוקפנות, חוסר סובלנות לצלילים, במחזור אחר אותה אישה עלולה להיות רגועה.

על מנת לשלול נוכחות של מחלת נפש, אתה צריך להתבונן ברגשות שלך במשך 2-3 מחזורים: אם התסמינים מתחילים שבוע לפני תחילת הווסת, נעלמים עם תחילת הווסת, יש מחזוריות אופיינית, אז יש לא מדברים על שינויים נפשיים. עם תחילת הווסת הצפויה גם המצב משתנה באופן דרמטי: אתמול הייתה האישה במיטה, לא רצתה לראות ולתקשר עם אף אחד, והיום היא האם והאישה לשעבר, הגוף מרגיש קל, הראש צלול, מצב הרוח בסדר, התיאבון מתנרמל, הקילוגרמים העודפים נעלמים ומתנפחים.



הבדלים מסימני הריון

כאשר מתרחש הריון, מצב האישה משתנה לעיתים קרובות, והופך דומה ל-PMS. במקרים אלו, אם יש עיכוב, ראשית עדיף להמתין 2-3 ימים לתחילת הווסת, לאחר מכן, אם היא לא מופיעה, השוו את תמונת הסימפטומים - מלכתחילה, אם הווסת מתעכבת, השתמשו גם בדיקות הריון בבית מרקחת, אז אתה צריך להבחין: הפרשות במהלך ההריון בימים הראשונים הם ורוד-חום, הם נעצרים במהירות. עם PMS, ההפרשה היא דם וסת רגיל, היא בשפע עם נפח ראשוני גדול ולאחר מכן ירידה למשך 3-4 ימים. מסטלגיה בהריון מתרחשת לאורך כל ההריון, הפטמות והאזורים מתכהים, עם PMS יש לה אופי מחזורי, עם תחילת הווסת היא נעלמת, הפטמות אינן משנות את צבען.



לפני הווסת יש כאבים בבטן עם חזרה לגב התחתון, במהלך ההריון, כאבים 1-2 ימים, קצרים, בצורה של עוויתות. עם PMS יש בחילות, אבל זה לא תלוי בשעה ביום, בהריון זה לעתים קרובות יותר בבוקר, בהריון יש סטיות טעם, זה לא המקרה עם PMS. אפילו יותר קל ללכת לגניקולוג, לעבור אולטרסאונד. אם נדרשת תשובה מיידית, תרום דם עבור hCG (גונדוטרופין כוריוני), אז בוודאות של 100%, הריון יתגלה כבר ביום ה-10 לאחר ההתעברות.

אמצעי אבחון

האבחון יכול להיות קשה כי יש הרבה תסמינים, וכולם מתחפשים למחלות אחרות שאינן קשורות לחלוטין לגינקולוגיה. רצוי שאישה תנהל יומן של תצפיות על רווחתה והתסמינים לפני, במהלך ואחרי הווסת במשך 3-4 מחזורים. לטובת PMS, יעידו התהליכים המחזוריים, הרופא רושם את כל שיטות המחקר כדי לשלול ולהבדיל עם נוסולוגיות אחרות: EEG, rheoencephalography (REG), קביעת תכולת ההורמון פרולקטין, פרוגסטרון, אסטרדיול בזמן PMS ואחרי הווסת , רדיוגרפיה של הגולגולת (חיזוק דפוס כלי הדם, היפרוסטוזיס), התייעצות עם נוירולוג, פסיכיאטר, צורה בצקתית מחייבת מעקב אחר השתן שלך לפחות 3-4 ימים לפני ואחרי הווסת, בדרך כלל כל הנוזלים שותים יותר מ-400-300 ml מופרש בשתן. ביוכימיה של דם עם הגדרת האינדיקטורים העיקריים לחילוף חומרים, אולטרסאונד של בלוטות יותרת הכליה, MRI, בקרת לחץ דם.



טיפול ישים

הטיפול הוא בדרך כלל סימפטומטי, הכיוון העיקרי הוא נורמליזציה של ההיפותלמוס והפחתת הנפיחות מלכתחילה, טיפול במחלות נלוות קיימות.

מהלך הטיפול מיועד בדרך כלל ל-3 חודשים, עם אותה הפסקה. עם נסיגה, הכל חוזר על עצמו. מכלול הטיפול כולל בהכרח:

• טיפול תרופתי.
• פסיכותרפיה (ללמוד כיצד להירגע).
• טיפול הורמונלי (COCs - אם מפוענחים, אז אלה משולבים אמצעי מניעה דרך הפה- Logest, Janine, Yarina, וכו 'וגסטגנים - Medroxyprogesterone acetate, Utrozhestan, Dufaston), טיפול לא תרופתי(דיקור, פיזיותרפיה);
• טיפול משקם.
• תרופות הרגעה (Diazepam, Tazepam, Rudotel, Coaxil ועוד) ותרופות נוגדות דיכאון (Zoloft, Fluoxetine, Sertraline, Prozac ועוד) לפי התוויות.



Phytopreparations, NSAIDs (Nimesulide, Naprosin, Indomethacin, Ketanov, Diclofenac), פסיכוטרופיים, נוגדי חמצון, ויטמינים (Dekamevit, Complivit, בהכרח B1, MagnelisB6, מינרלים), משתנים (Lasix, Furosemide, Spironolactone, Hypothiazide), אנטיהיסטמינים(Suprastin, Diazolin וכו'), תרופות הומיאופתיות(Mastodinon, Remens, Cyclodinon), עם מסטלגיה, Vitex, Progestogel, Zoladex, Danazol, וכו '. השפעה טובהעם משבר וצורות קפלגיות, לפרלודל יש חומר הרגעה טוב - Novopassit. מפיזיותרפיה, אלקטרו-שינה, עיסוי של אזור הצווארון, אלקטרופורזה עם B1, גלוון, בלנאותרפיה ודיקור נקבעים.

פעילות גופנית מתונה, ספורט, יוגה, פילאטיס, טיול רגלי, ריקוד - אימון גופני באמת משפר את הרווחה, יש להניח שבזכותם ייצור האנדורפינים עולה. עזרה ועדכון של הדיאטה, הפחתת קפה, שוקולד, צריכה פחמימות מורכבות, דגני בוקר, הגבלת מלח, צריכת מים מופחתת לבצקת, חיי מין סדירים, הימנעות ממתח, תה עם נענע, קמומיל, תמיסת יולדת ותמיסת ולריאן, תזונה חלקיתלימוד טכניקות הרפיה.

כמעט כל אישה בפנים עולם מודרנילפחות פעם אחת בחיי התמודדתי עם מצב די לא נעים כמו PMS. פענוח מכתבים מסתורייםדי קל ופשוט - זוהי מה שנקרא תסמונת קדם וסתית. כל בחורה צריכה לדעת על זה.

תסמונת קדם וסתית

תופעה כזו כמו תסמונת קדם וסתית היא די מסתורית ולא ידועה בפני עצמה. "מה זה? איזה סוג של פענוח PMS? - מספיק שאלה נפוצהבמרפאות גינקולוגיות. מדענים מצאו דבר מעניין. מסתבר ש-PMS בנשים הוא אוסף של תסמינים רבים של מחלות שונות המוכרות לרפואה. השכיחים שבהם הם כאבי ראש תכופים, עצבנות חזקה, עייפות, אדישות, נמנום, חולשה, כאבים באזור המותני ובבטן התחתונה.

השפעה על חייה של אישה

יש בנות שחוות לחלוטין את כל הסימנים של PMS וכל כך הרבה שזה פשוט מרעיל את חייהן. הם לא יכולים לחיות כרגיל, לעבוד, לתקשר בשלווה עם אנשים, לגדל ילדים. לרוב, התסמונת הקדם-וסתית אצל נשים מתחזקת בתקופה שלאחר תחילת הביוץ, כמספר ימים לפני תחילת הווסת הבאה. אבל יש נשים שחוות את כל התענוגות של המצב הזה כבר למחרת לאחר שחרור הביצית מהשחלה, כלומר, כשבועיים לפני הווסת הצפויה. כמה ימים מתחילה PMS - תלוי לחלוטין במצב הבריאות של האישה וברמות ההורמונליות שלה, כמו גם בהשפעה של גורמים חיצוניים.

זנים של PMS

• PMS, שהוא פסיכו-רגשי לא יציב.הסימפטומים שלו הם עצבנות, תכופים הפרעות דיכאון, ישנוניות, עייפות, דמעות.
• PMS בדגש על דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית.במהלך תת-מין זה ייתכנו כאבי ראש תכופים, קפיצות בלחץ הדם, בחילות או אפילו הקאות, צואה לא יציבה וסחרחורת. חלק מהנשים אפילו מתעלפות.
• PMS, שהוא אנדוקריני לא יציב באופיו.במקרה זה, ישנם שינויים בהעדפות הטעם והריח, כאב של בלוטות החלב ועייפות כללית. תיתכן אפילו נפיחות.

סימני PMS יכולים להתבטא בכל מחזור בדרכים שונות לחלוטין, בכלל לא כמו שהיה, למשל, במחזור החודשי האחרון. מחזור אפשרי גם עם היעדר מוחלט של הידרדרות ברווחה, או להיפך, עם השפעה חזקה של הסימפטום הקדם-וסתי על הגוף הנשי.

הֵרָיוֹן

לפעמים קורה שמיד לאחר הביוץ, הביצית המשתחררת מתנגשת בתא הזרע - ומתרחשת התעברות. לאחר מכן, התאים מתחילים להתחלק ברציפות, נעים בהדרגה חצוצרותל ... שלי המטרה העיקרית. לאחר ירידה לתוך שריר הרחם, הביצית העוברית מוכנסת לדופן שלה, ממשיכה להתפתח. כך מתרחשת התעברות. לאחר ההפריה מתחיל ייצור אינטנסיבי של הורמון הנקרא פרוגסטרון. הוא זה שאחראי להופעת התסמונת הקדם וסתית ב גוף נשי. אז, בולטות בכמויות גדולות בשילוב עם גונדוטרופין כוריוני (הורמון בהריון) על דייטים מוקדמיםהריון, כאשר אישה עדיין לא מודעת לה עמדה מעניינת, זה יכול לגרום לסימנים הראשונים שלו, שלעתים קרובות בנות מבלבלות עם הופעת תסמונת קדם וסתית. אז, PMS או הריון - איך להבדיל אחד מהשני? אילו סימנים דומים, ואילו ברור אף פעם לא במקרה של תסמונת קדם וסתית?

סימני הריון ו-PMS

רבים מאמינים בטעות שלשני המצבים הללו - הריון ותסמונת קדם וסתית - יש סימפטום דומה אחד ויחיד, וזהו גירוי מוגבר. עם זאת, זה לא ממש נכון. לאחר שהבנו את המצבים ההפוכים לחלוטין, אך בו-זמנית כל כך דומים, ניתן להבחין במספר סימנים זהים.

שינוי בהעדפות מזון

לעתים קרובות, במהלך הריון שהושלם ומתקדם, אישה רוצה לאכול משהו מיוחד - משהו שהיא לא אהבה קודם. לפעמים נשים לא יכולות לסבול את ריח הדגים כל חייהן הבוגרים, ובמהלך ההריון הן מוכנות לאכול מנות דגים כל יום. קילוגרמים רבים זוללים שוקולד ומרמלדה, אוכלים מאפים ועוגות. או להיפך, הם אוכלים חמוצים ומזונות המכילים מספר גדול שלתבלינים.

אז בזמן הופעת התסמונת הקדם-וסתית, בנות מגבירות את התיאבון שלהן – והן שואפות לאכול משהו מיוחד, מיוחד.

עם זאת, רעילות מוקדמת במהלך ההריון מתחילה בדרך כלל לאחר עיכוב במחזור, בעוד PMS מתבטא הרבה יותר מוקדם. לכן, סימפטום זה לא יכול להיקרא סימפטום מדויק של הריון.

עייפות

עוד כמה סימנים המתרחשים הן בשלבים המוקדמים מאוד של ההריון והן לפני הופעת המחזור הקרובה הם עייפות קשה, נמנום ועייפות.

במהלך ההריון, כמות הפרוגסטרון עולה באופן משמעותי, אשר, בתורו, מעורר ירידה ברמת הסוכר בדם, כמו גם ירידה בלחץ הדם. כל זה משפיע די חזק על הגוף הנשי ומתיש אותו. אישה מרגישה כל הזמן את הרצון לשכב ולהירגע.

כאשר מתחילה PMS, כמות הפרוגסטרון בדם גבוהה למדי, מה שגורם בהחלט גם לתחושת עייפות, עייפות ורצון לישון.

סימן זה גם אינו מעיד על תחילתו המדויקת של ההריון.

כאב בחזה

לפני תחילת הווסת, השד הנשי גדל מעט בגודלו והופך רגיש יותר. ואותו דבר קורה במהלך ההריון.

בנות קשובות מציינות שהשדיים עדיין מתנהגים אחרת. במהלך ההיריון תחושת המלאות של בלוטות החלב נמשכת לאורך כל תקופת לידת התינוק, בעוד שבתסמונת קדם-וסתית השד מתנפח מספר ימים וחוזר למצבו הרגיל לפני הווסת.

תחושות בבטן התחתונה

כאשר מתרחש הריון, אישה עלולה להרגיש עקצוץ מסוים בבטן התחתונה. זה קורה בזמן שבו הביצית המופרית "חופרת" בדופן השרירי של הרחם.

ולפני הווסת, חלק מהנשים מרגישות כאב די מורגש, אבל זה בכלל לא אומר שההתעברות התרחשה.

לפעמים במהלך תסמונת קדם וסתית, בנות חוות כבדות וכאב מוֹתָנִי. זה מה שהפרוגסטרון עושה. נשים בהריון חשות כאבים דומים כבר כאשר מרכז הכובד שלהן משתנה עקב הבטן הגדלה.

שינויים תכופים במצב הרוח

נשים בהריון די רגישות לשינויים פתאומיים במצב הרוח וללאביליות של המצב הפסיכו-רגשי. זה נובע מהכמות הגבוהה של הורמונים מסוימים.

במהלך תסמונת קדם וסתית, המין ההוגן נוטה יותר לחוות רגשות שליליים וגירוי.

קיים קבוצה מסוימתנשים ונערות המועדות ל-PMS הן הרבה יותר מחברות וקרובי משפחה אחרות שלהן.

מהם גורמי הסיכון ל-PMS?

• מַזִיק פעילות מקצועיתותנאי עבודה לא נוחים.
• מתח נפשי חזק, חשיבה לוגית מתמדת, עבודה בארגונים רציניים, אחריות מוגברת.
• ערער רמות הורמונליות עקב הפלה לא מוצלחת או הפלה טבעית, כמו גם שימוש לרעהאמצעי מניעה הורמונליים שונים. השימוש בסלילים כשיטה למניעת הריון לא רצוי.
• בעיות משפחתיות וצרות עם קרובי משפחה. חוויות לילדים וקרובי משפחה, אווירה חסרת מנוחה בבית.

יַחַס

להיפטר ממחלה כמו PMS היא תמיד שמרנית חד משמעית. לעתים קרובות גינקולוגים רושמים מסוימים תכשירים הורמונלייםלשיפור תפקוד השחלות והחזרת רמת ההורמונים הנדרשת בגוף. כמו כן, במקרים מסוימים, ניתן לקבוע הליכים פיזיותרפיים מסוימים שמטרתם לשפר את המצב. מערכת גניטורינאריתבאופן כללי או עיסויים גינקולוגיים. שיטת דיקור נפוצה למדי. בנוכחות כל מחלה של תחום גניטורינארי, הטיפול המקדים שלהם נחוץ - ורק אז מתבצע תיקון של מצב כזה כמו PMS.

מתי כאב חמורבבטן התחתונה או בגב, הגיוני לקחת מגוון תרופות נוגדות עוויתות וסירופים מרגיעים.

מהם התסמינים הברורים של הופעת PMS והגישה הקרבה לתחילתו של מחזור חדש?

• החמרות של מחלות כרוניות שונות שכבר קיימות, התקדמות תהליכי הגידול שהחלה.
• כאב ראש עם PMS. עקב השינוי בהורמונים, קיים עומס מוגבר על בלוטת יותרת המוח במוח. בגלל זה יכולים להופיע כאבי ראש תקופתיים, כבדות או רעש בראש, או אפילו מיגרנות.
• כאבי ציור בבטן. השכבה המגודלת של רירית הרחם, המתכוננת לדחייה ויציאה מהרחם, עלולה לגרום לכאבי התכווצות המביאים לנשים אי נוחות די חמורה.
• היווצרות גזים ונפיחות במעיים. זה קורה תחת פעולת פרוגסטרון, אשר מרפה את כל השרירים, כולל המעיים. בשל כך, הפרילסטטיקה של המעיים פוחתת, גזים מצטברים.
• עצבנות ועצבנות מוגברת. אישה נעשית עצבנית ועצבנית, לעתים קרובות נשברת ומתחרפנת בגלל זוטות. זהו אחד התסמינים השכיחים ביותר של הופעת המצב הקדם-וסתי ותחילתה המוקדמת של הווסת. דברים רבים המוכרים בחיים הרגילים בזמן PMS יכולים פשוט לעצבן ולהוביל להתמוטטות עצבים.

עבור אותן נשים שסובלות הכי הרבה מהביטוי של PMS, פענוח סודות ההתמודדות איתה יתקבל בברכה. אז איך מתמודדים עם מצב כזה?

"PMS הורס לי את החיים הרבה. איך להקל על הסימפטומים שלו? - זו השאלה שגינקולוגים שומעים לעתים קרובות במשרדם. ויש תשובה לשאלה הזו. הרופאים נותנים המלצות ספציפיות כיצד להתמודד עם PMS. כדאי לזכור אותם, במיוחד אם אתה נתקל לעתים קרובות במצב לא נעים כזה, שפירושו תחילתו הקרובה של מחזור חדש.

פעילות גופנית ואוויר צח

במהלך ביצוע תרגילים בעלי מורכבות כזו או אחרת בגוף הנשי, זרימת הדם לאיברי המין עולה. זה מה שישפיע לטובה על התסמונת הקדם-וסתית המשתוללת, הקלה על כאבים והקלה על מתח השרירים. נשים רבות בוחרות ללכת לחדר כושר או לעשות אירובי בימים שלפני המחזור הבא. זה מה שעוזר להם לסבול בצורה מושלמת מצב לא נעים כמו PMS.

כשהולכים הלאה אוויר צחהמוח האנושי מפריש כמות גדולה של אנדורפינים - מה שנקרא הורמוני האושר. הם משפרים את מצב הרוח של אישה ככל האפשר, הודות לכך PMS מאט.

משקל רגיל

עקוב בזהירות אחר המשקל שלך. קילוגרמים מיותרים יוצרים עומס מוגבר על כל איברי הגוף שלך. הם תורמים לביטוי אגרסיבי יותר של תסמונת קדם וסתית. עודף משקלמגביר את האפשרות של נפיחות וכאבי ראש.

הַרפָּיָה

אל תיכנע לדיכאון וגירוי. אם אתה עייף מאוד, תנוח טוב. תעשה אמבטיה חמה עם שמנים ארומטיים, הפעילו את המוזיקה האהובה עליכם, התעטפו בשמיכה ובילו את הערב בצפייה בסרט האהוב עליכם או פנקו את עצמכם במשהו מתוק. בתקופה זו הממתקים יצילו אותך.

מצב

מרכיב חשוב מאוד במאבק בסימפטומים של מצב קדם וסתי הוא משטר מבוסס. נסו לקום וללכת לישון באותו זמן. הקשיבו למצב הפנימי ולשעון הביולוגי שלכם.

שתו קומפלקסים של ויטמינים

אם לא ניתן לקבל את הכמות המרבית של ויטמינים מהמזון, בחרו לעצמכם קומפלקס של ויטמינים מתאימים. איך לעשות את זה, מה עדיף לקנות, רופא מנוסה יגיד לך.

רק אוכל בריא

הקפידו על תזונה נכונה. זה יקל מאוד על מצב PMS. אוכל בריא הוא הישועה של אישה בתקופה כה קשה עבורה. הפק את המרב ממזון צמחי, ירקות ופירות, דגנים ובשר רזה. הסר מזונות שומניים ומלוחים מהתזונה שלך. הם תורמים לחיזוק PMS. הסיבות לכך הן התוכן שבהם של חומרים הגורמים לתגובות ביוכימיות מסוימות בגוף הנשי.

תגיד לא לשוקולד וקפה

שוקולד וקפה מכילים קפאין, אשר מחמיר הכל תסמינים אפשריים PMS אצל נשים. מפענח את זה תגובה כימיתלא מובן לחלוטין ונחקר בצורה גרועה על ידי מדענים. אבל הקשר בין השימוש במוצרים אלה לשינויים פתאומיים במצב הרוח עם הפרעות נפשיות הוכח לחלוטין.

אורח חיים בריא

במאבק נגד מצב רעכתוצאה מהתקרבות למחזור החודשי, התרופה האידיאלית תהיה להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול. רבים מאמינים שכוס יין או כוס בירה ירגיעו את מערכת העצבים ויפיגו את המתח. אבל זו אמירה די שנויה במחלוקת. אולי בשלב מסוים תרגישו קצת יותר טוב, אבל זו הרגשה מתעתעת. המצב הנוסף יכול רק להחמיר בפרקטיקה דומה.

לבוש מתאים

נסו לתת עדיפות לבגדים ותחתונים מבדים טבעיים. בגדים צריכים להיות רפויים ולא להגביל את התנועה. זה נכון במיוחד עבור מכנסיים וחצאיות. עם דחיסה מוגזמת של האגן הקטן, זרימת הדם לאיברי המין מופרעת, מה שתורם לביטוי בולט יותר של PMS.

לְסַכֵּם

לעתים קרובות למדי, בנות שמעולם לא נתקלו בתסמונת קדם וסתית בחייהן שואלות מה זה PMS, איך זה מייצג. אנחנו יכולים לומר בצדק שהם בני מזל אמיתיים! אחרי הכל, המצב לפני הווסת יכול להיות עייפות קלה, או שזה יכול להיות די מחלה רצינית. עם חולי חודשי תכוף, במיוחד אם זה מרעיל אותך חיים רגילים, יש צורך בהתייעצות דחופה של מומחה ומינוי התיקון הנכון.

כל בחורה צריכה להיות בעלת ידע רב ולדעת מה המשמעות של PMS. אולי היא לעולם לא תיתקל במצב הזה בחייה, אבל זה הכרחי שיהיה לך מושג לגביו. לאחר קריאת כל האמור לעיל, אתה יכול לומר בביטחון מהו PMS מפוענח וכי כעת אתה די בקי בעניין הזה. שמרו על הבריאות שלכם והישארו בריאים!

במהלך תקופה זו, האנשים העליזים והמאוזנים ביותר מסוגלים להפוך לזעם או לבכיים מפלצתיים. עד בלתי מספק מצב פסיכולוגימתווספות תחושות פיזיות ולא נוחות בלבד. כל אישה חוותה מצב זה במידה רבה או פחותה לפחות פעם אחת בחייה. ומי שסובל את זה בקביעות, בפחד, אינו מצפה לבוא המחזור, אלא לימים המעטים הללו בציפייה להם. כדי להיפטר מתחושת חוסר האונים מול הטבע, כדאי להבין מהי PMS אצל בנות ומה גורם לה.

קרא במאמר זה

מה

איך מפענחים PMS ומהי התופעה הזו? בזמן ההמתנה לתשובה לשאלות אלה, כדאי לזכור שהטבע הטיל את המשימה של לידת חיים חדשים לאישה. עם תכונה זו הדחייה החודשית של השכבה העליונה של רירית הרחם בצורה של דימום וסת. התהליך מווסת על ידי שינויים בריכוז בגוף, האחראים ל-PMS.

הפענוח של כל זה הוא לא יותר מתסמונת קדם-וסתית, כלומר, מכלול התחושות הגופניות והפסיכולוגיות. סימנים מוקדמיםחודשי, שיכול להביא אישה למיטת בית חולים.

מה גורם לתסמונת קדם וסתית מלכתחילה

הייתה תקופה שבה מומחים האמינו ש-PMS בנשים קשור באופן בלעדי למצב הנפשי שלהן ונמצא במישור הפסיכולוגיה. עם התפתחות מדע הרפואה, נמצא שלתסמונת זו יש הצדקה אורגנית. הוכח כי במהלך תקופה זו כמות האסטרוגן והפרוגסטרון יורדת, מה שמעורר:

• עלייה באלדוסטרון, השומר על נוזלים בגוף, משפיעה בכלל לרווחתהותפקוד מערכת העצבים;
• עלייה בריכוז מונואמין אוקסידאז ברקמות המוח, שעלול לגרום לדיכאון;
• ירידה בסרוטונין "הורמון השמחה", שנותנת הבנה ברורה של מהי PMS אצל בנות, לא רק עבור עצמן, אלא גם עבור יקיריהן.

סיבות אחרות

התהליכים המתרחשים בגוף הנשי בתקופה זו זהים לכולם. אבל הסימנים הראשונים של הווסת מופיעים אחרת בשל התגובה האישית אליו תנודות הורמונליות. חלקם תופסים אותם בצורה חדה יותר, בעוד שאחרים אחידים וחלקים יותר. יכולות להיות לכך סיבות נוספות:

• מדדי "קפיצה" של אנדורפינים במוח ובדם המשפיעים על העבודה מערכת האנדוקריניתואחראים להפחתת הרגישות לכאב פיזי ונפשי;
• טעויות תזונתיות. מחסור בויטמין B מעורר נפיחות ברקמות, מה שגורם לרגישות יתר של בלוטות החלב, עייפות. מחסור בגוף של מגנזיום גורם מהיר, סחרחורת;
• נטייה גנטית. ככלל, נשים מאותה משפחה חוות תחושות דומות לפני הווסת. זה חל לא רק על אמהות ובנות, אלא גם על אחיות תאומות;
• מצבי לחץ, שינוי חד בתנאי החיים האקלימיים מחמירים את התסמונת וביטוייה.

ביטויים פיזיולוגיים

תסמינים של PMS בולטים יותר בחלקם, פחות בולטים באחרים. גם אם אישה שכחה את תחילתו של מחזור חדש, הם יזכירו לך את הגעתו הקרובה של הווסת:

• ציור כאב בבטן ובגב התחתון;
• נפיחות של הגפיים, נפיחות של הפנים;
• עלייה במשקל הגוף בכמה קילוגרמים;
• נפיחות של בלוטות החלב, זה כאב עמוםבהם;
• , במקרים חמורים מיגרנה;
• תחושה, לפעמים הקאות;
• כאב "מתפתל" במפרקים ובעמוד השדרה;
• שגיאות בעבודת המעיים (עצירות או שלשול);
• (תשוקה מוגברת למאכלים מתוקים או מלוחים);
• צמא ו;
• עייפות מהירה או עליזות לא טבעית;
• שמנוניות מוגברת של העור ו.

כמה זמן PMS נמשך עבור ילדה תלוי במידה רבה בחסינות שלה, בריאות גופניתואורח חיים. בדרך כלל, תסמינים אלה נעלמים עם תחילת הווסת, אך עשויים להימשך מספר ימים.

סימנים רגשיים

לעתים קרובות קשה יותר לשאת אותם מאלה הפיזיולוגיים, מכיוון שהם גורמים לתמיהה של אחרים ושל האישה עצמה. חוסר ההתאמה הפסיכולוגי הקשור ל-PMS הוא שגורם לתאונות דרכים, מבחנים כושלים ומערכות יחסים פגומות:

• מצבי רוח משתנים מדיכאון כבד לכיף סוער;
• תגובה רגשית מוגברת לגירויים, במקרים חמורים יכולה להפוך לתוקפנות;
• ישנוניות או, להיפך, ריגוש יתר ונדודי שינה נלווים;
• חוסר יכולת להתרכז;
• פחדים בלתי סבירים, פאניקה.

על מנת להחריג מחלת נפש, כדאי לדעת כמה ימים מתחילה PMS. זה קורה בדרך כלל 7-10 ימים לפני הווסת. אם מצב כזה מלווה אישה במשך כל המחזור או חלק משמעותי ממנו, אתה צריך לחפש גורם אחר למחלה יחד עם מומחה. כדי שלא יהיה ספק לגבי הבריאות הנפשית שלך, עם תחילת PMS, אתה יכול לעקוב אחר לוח השנה.

PMS או הריון

על פי התיאור, קשה להבחין בין התסמינים לפני המחזור לבין הסימנים הראשונים להריון. במיוחד אם אנחנו מדבריםעל בחורה חסרת ניסיון. ובכל זאת זה באמת אפשרי לעשות את זה בעצמך:

• הפרשות במהלך ההריון מורגשות בין 6 ל-12 ימים לאחר מכן, הן קצרות מועד וצבען ורוד-חום. PMS נותן דימום בגוון אדום בוהק ושופע יותר;
• כאבים בבלוטות החלב מלווים את כל ההריון. אזורי הפטמות הופכים בהירים יותר, כהים יותר. עם PMS, זה לא קורה, והרגישות של השד חולפת עד תחילת הווסת;
• נמשכים עד תחילת שחרור הדם, הם ממוקמים באזור הגב התחתון והאגן. שלב ראשוניהריון נותן עוויתות קלות קצרות למשך מספר ימים;
• עלייה בטמפרטורה, אם היא מתרחשת, עם PMS לא נמשכת זמן רב יותר מאשר מתרחש הביוץ. הריון יכול לגרום לתסמין זה למשך 18 ימים;
• בחילות עם PMS מתרחשות ללא קשר לשעה ביום. ההריון מלווה בסימפטום זה ובהקאות בעיקר בבוקר, בתוספת סלידה. מוצרים מסוימיםוהארומה שלהם, רצון שאי אפשר לעמוד בפניו לאכול משהו, לפעמים לא ראוי לאוכל. מבשרי הווסת מתאפיינים בתיאבון חריג לכל מזון, אך אין סלידה ממאכלים אחרים ותשוקה לדברים בלתי אכילים.

לפי הסימנים המפורטים, ניתן לקבוע במה מדובר - PMS או. ההבדלים בין שתי המדינות נראים בבירור בעזרת בדיקת בית מרקחת. ביתר דיוק, הם יזוהו על ידי גינקולוג בעזרת מישוש ואולטרסאונד.

אפילו לדעת מהי תסמונת PMS אצל נשים ונערות צעירות, ואת המגבלות הזמניות של מצב זה, זה יכול להיות קשה לסבול את זה. זה יכול להיות נחמה שזה אופייני לרוב נציגי המחצית היפה של האוכלוסייה. ישנן גם תרופות ודרכים אחרות להפחית את ההשפעה של תסמונת קדם וסתית על רווחתה וחייה של האישה.

מאמרים דומים

האם אלו תסמיני PMS נורמליים או שמשהו לא בסדר? ... כל התסמינים המתוארים מצביעים על כך שאתה מסתדר גיל ההתבגרות, זה לא סימן שהמנוחת המחזור עומדת לבוא.