Kuidas tulla toime tselluliidiga erinevatel etappidel: kõik tõhusad meetodid. Integreeritud lähenemine tselluliidi ravile

Tõhus võitlus tselluliidi vastu on võimalik ainult siis, kui määrate õigesti selle staadiumi. Otsustasime sellest rääkida asjatundlike arstidega ja välja selgitada, milliste märkide järgi saate tuvastada haigusjuhtumi "hoolejätmise" ja kuidas "apelsinikoort" ravida.

Füsioterapeut esteetilise meditsiini kliinikus "Premium Esetix"

Tselluliidi esimene etapp

Esimest etappi iseloomustab teatud pinge, kudede turse, mis on seotud vedeliku stagnatsiooniga. Visuaalselt on nahk sile, ilma väljendunud vaskulaarse mustriga. Selles etapis saate üsna kiiresti normaalseks naasta hormonaalse taseme korrigeerimise, kehalise aktiivsuse ja toitumise normaliseerimisega. Põhimõtteliselt võime venitades öelda, et paljude naiste jaoks võib seda etappi nimetada "füsioloogiliseks normiks".

Mida teha

Esimesel etapil" apelsinikoor» Sa ei vaja veel erihooldusi. Ka kodused abinõud tulevad toime: kreemid, isemassaaž, spetsiaalne pesulapp. Tuleb meeles pidada, et õige toitumine, vee-soola tasakaalu järgimine (kurikuulus 2 liitrit vett päevas!) ja regulaarne füüsiline aktiivsus tõesti toimivad, tselluliit läheb paari kuu pärast sellise elustiili järgi!

Populaarne

Võite kasutada ka tselluliidivastast kreemi. Tuleb märkida, et selliste toodete koostises olevad komponendid ei tungi naha sügavamatesse kihtidesse. Nad töötavad ainult selle pinnal. Mida on võimalik nende abiga saavutada? Parandage nahatooni, suurendage selle elastsust, niiskust. Kui kombineerite neid tooteid professionaalse massaažiga, võite saavutada mõnede koostisosade tungimise veidi sügavamale, mis tähendab, et võitlus tselluliidiga muutub tõhusamaks.

2. etapp

Tselluliidi teine ​​staadium tekib tänu sellele, et drenaažisüsteemidel (veeni- ja lümfisüsteemil) pole aega liigset vedelikku kehast eemaldada. Interstitsiaalne rõhk tõuseb, venoossed ja lümfikapillaarid surutakse kokku, mis põhjustab transpordi halvenemist toitaineid naha ja nahaaluskoe rakkudesse. Kudede hapestumise ja hapnikupuuduse tõttu muutub rakkudevahelise vedeliku struktuur, see muutub geeli- või tarretiseks, sidekoe kasvab ja kui nahk on voldiks kokku tõmmatud, näeme konarlikku nahka, just seda "apelsini" koort.

Mida teha

Esiteks, ärge sattuge paanikasse: teist etappi on üsna lihtne ravida. Nendel eesmärkidel saate kasutada kosmeetikat, massaaži (eriti lümfidrenaaži), surveteraapiat ja muid riistvaratehnikaid.

• Märgmähised põhinevad kosmeetika vetikatega
• Vaakum-rullmassaaž seadmel STARVAK (Starvac)
• Pressoteraapia on lümfidrenaaži massaaž.

3. etapp

Kolmas etapp moodustub teise etapi progresseerumisel, turse suureneb, rasvkude kasvab. Ilmuvad nahalaigud madal temperatuur mikrotsirkulatsiooni kahjustuse tõttu on selgelt näha naha ebatasasus, tuberosity, väljendub venoosne muster. Selles etapis on vaja tõsiseid riistvaralisi mõjutamismeetodeid, kuna ülekasvanud sõlmede eemaldamine on väga keeruline.

Mida teha

Selles etapis saate lisaks ülaltoodud meetoditele (teise etapi jaoks) teha ka müostimulatsiooniprotseduure, näiteks Bodyter. Protseduuri ajal paigaldatakse probleemsetele piirkondadele valguse toimel elektroodid elektrivool algab rakkude sees lipolüüsi protsess (tundub kerge kipitusena). Rakkudest pärit rasvad lähevad lümfikanalisse, kus need viiakse koos lümfivooluga lihastesse, mis tõmbuvad kokku erineva sagedusega elektrivoolu mõjul.

Teisisõnu vabastati rasvhape põles kohe lihastes. Tegelikult imiteerib protseduur inimese tööd jõusaalis. Paralleelselt on nõrk infrapunaküte, patsient kaotab palju vett. Selle tulemusena vähenevad mahud väga kiiresti. 8 seansi korral võite kaotada kuni 10-15 cm Protseduur ise on kuur, soovitatav on seda teha 2 korda nädalas 8-10 korda.

4. etapp

Oleme peaaegu 100% kindlad, et see ei puuduta teid, vaid teie jaoks üldine areng me ütleme teile niikuinii!

Niisiis, neljandat etappi iseloomustab märkimisväärne koeödeem, nahatemperatuuri tugev lokaalne langus, ülitundlikkus ja valulikkus, suuremad rasvarakkude sõlmed on palpeeritavad ja selgelt nähtavad. Nahal võib olla kahvatu sinakas varjund. Rasketel juhtudel on vajalik kirurgiline ravi.

Tselluliidist, selle tekkepõhjustest vaata siit: "Tselluliit"

Tselluliidil on 4 etappi:

Tselluliidi 1 etapp(eeltselluliidiga) ei kaasne väliseid ilminguid. Selle sümptomiteks võib pidada kudede kerget turset, rohkemgi kerge välimus verevalumid, kahjustatud piirkondade marrastuste ja kriimustuste aeglasem paranemine võrreldes teiste nahapiirkondadega. Rakutasandil on juba kõrvalekaldeid: nahaaluse rasva paksuse suurenemine, selles olevate kapillaaride laienemine ja läbilaskvuse suurenemine, mikroskoopilised hemorraagid.
Tselluliidi 2 etapp- lihaspinge või naha volti võtmisega ilmneb nahapinna mõõdukas ebatasasus efekti kujul " apelsinikoor". Samuti võite märgata naha kahvatust ja "marmorvärvi", selle temperatuuri ja elastsuse vähenemist. Vere mikrotsirkulatsioon ja lümfi väljavool kahjustatud piirkondades on juba häiritud.
Tselluliidi kolmas etapp- "apelsinikoore" mõju on näha puhkeolekus: nii keha vertikaalasendis kui ka horisontaalasendis. Temperatuuri ja elastsuse langus, naha kahvatus on rohkem väljendunud kui teises etapis, rõhuga fookustele on tunda valu. Progresseeruvad tursed ning lokaalse vere- ja lümfiringe häired. Rasvarakkude rühmade vahelised sidekoe vaheseinad (tavaliselt elastsed) muutuvad karedaks, struktuurilt sarnaseks armidega, nende vaheseintega ümbritsetud rasvarakkudest moodustuvad “sõlmed”.
Tselluliidi 4. staadium(lõplikud) muutused on kõige ilmekamad: sõlmed on suured, naha külge joodetud, passiivsed, valulikud. Väljendub lümfi stagnatsiooni ja vere väljavoolu katkemise taustal tekkiv turse. Tekib nõiaring: vereringehäiretest tingitud hapnikupuudus kudedes aitab kaasa veelgi intensiivsemale tursete tekkele ja nahaaluseid rasvasagarusi eraldava jämeda rasvkoe tekkele. See tselluliidi staadium on haruldane.

Mitte alati ei ole kõik tselluliidist mõjutatud piirkonnad ühel inimesel samas arengujärgus. Näiteks puusadel võivad esineda 3. etapi ilmingud ja kõhul - teine.

Samuti on 4 tselluliidi vormi:

kõva tselluliit- selle ilmingud on tihedad, kompaktsed, ei muutu sõltuvalt keha asendist. Tselluliidile iseloomulikud mugulad ja lohud on praktiliselt nähtamatud, kuid naha voldiks võtmisel avaldub selgelt "apelsinikoore" sümptom. Puudutamisel kinnitub nahk nahaaluse rasvkoe külge tihedalt. Tahket tselluliiti täheldatakse sageli teismelistel ja naistel noor vanus, juhtiv aktiivne pilt elu. Seda tüüpi tselluliidiga kaasneb sageli striae.

Lõtv tselluliit tavaliselt kaasneb lihastoonuse langus. Kolde pind on pehme, nahk koos nahaaluse rasvkoega loksub liigutuste ajal, koldete asend muutub olenevalt kehaasendist. Jalade kahjustuste nahal on sageli näha laienenud kapillaare õhukeste punaste veenidena ja veenilaiendid. Füüsiliselt väheaktiivsetel üle 40-aastastel naistel täheldatakse sageli lõtv tselluliiti, millega kaasneb järsk kaalulangus. See võib olla "kõva tselluliidi" kujunemise järgmine etapp.

turse tselluliit- selle iseloomulik ilming on kahjustatud kudede turse Kudede turse esinemist on lihtne kontrollida, vajutades sõrme mõneks sekundiks nahale. Kui pärast seda jääb nahale lohk, tähendab see, et seal on turse. Selle tselluliidivormiga nahk on õhuke, "läbipaistev". Kõige sagedamini tekib ödeemne tselluliit jalgade nahal, sellega võib kaasneda valulikkus, raskustunne jalgades. See tselluliidi vorm on vähem levinud kui teised.

Segatud tselluliit- temaga erinevad vormid tselluliit on kombineeritud ühes inimeses. See esineb kõige sagedamini.

Tselluliidiravi tuleb määrata sõltuvalt selle staadiumist ja vormist.

Kõik rohkem naisi meie ajal kannatab tselluliit, kuid nad ei tea, kuidas see tekib, ja seetõttu on sellega raske toime tulla. Enamik naisi arvab nii peamine põhjus tselluliit, see on rasva kogunemine, see pole täiesti tõsi.

Tselluliit muudab nahaaluse rasvkoe struktuuri, häirib mikrotsirkulatsiooni ja vähendab lümfi väljavoolu, mis viib degeneratiivsete nähtusteni, st see on rasvkoe stagnatsioon.

Paljud inimesed arvavad, et tselluliidi all kannatavad ainult rasvunud naised, see pole nii, seda tuleb ka ette, kuid paksud naised ei pruugi ilmneda. Nüüd on see kasvanud tõeliseks epideemiaks ja esineb isegi noorukitel.

Põhjuseks kaasaegne elustiil, alatoitumus, vähenenud füüsiline aktiivsus, halb keskkonnaolukord, stress, mis toob kaasa ainevahetushäireid.

Nüüd kõnnib enamik inimesi vähem kui 30 kilomeetrit päevas, mis on tunduvalt vähem kui nende esivanematel, saastunud atmosfäär aitab kaasa nahapooride ummistumisele, mis raskendab toksiinide ja mürkainete väljumist kehast.

Ebaõige toitumine viib rasva kogunemiseni mürgised ained mõjutada rasvarakud, mis võib viia vedeliku kogunemiseni rakkudevahelises ruumis.

Rasvarakud hakkavad kobarama ja moodustama "saari", mis blokeerivad vereringet ja lümfivoolu, kaltsium koguneb rasvkoesse, mis võib põhjustada valu, kuna neid pigistatakse. närvilõpmed. Nüüd on tselluliidil 4 etappi, millest igaühele tuleb pöörata tõsist tähelepanu.

Tselluliidi algfaasi ravi

Esimene etapp on kõige kahjutum, silmale peaaegu nähtamatu, märgata on ainult "apelsinikoort", kuid nahk muutub juba vähem elastseks, eriti puusadel ja tuharatel ning kui teha sinna nahavolt tselluliit muutub ilmseks.

Tselluliidi tunnuseks on tuharate ja reite mahu suurenemine, algab nende piirkondade turse, kuna ainevahetus nahaaluses rasvkoes on häiritud.

Nende märkide ilmnemisel tuleb muuta elustiili ja toitumist, kuna tegemist on ainevahetushäirega, tuleb alustada tselluliidivastase dieediga, tuleb suitsetamisest loobuda, rohkem kõndida. Väga tõhus vahend toimub saun, saab kasutada tselluliidivastast kreemi ja teha erimassaaže.

Teises etapis tekivad nahale tihendid, need on kergesti palpeeritavad ja selgelt nähtavad. Need koosnevad vedelatest ja rasvastest ladestustest, neis segunevad verevool ja lümfi väljavool, nahk ei saa toitaineid kätte ja muutub lõdvaks.

Mõnikord võivad need piirkonnad kaotada tundlikkuse, kuna närvilõpmed on kokku surutud. Selles etapis tselluliidi ravimisel on vedeliku ringluse normaliseerimiseks oluline eemaldada rasvatükid, selleks tuleb teha sama, mis teistes etappides, kuid intensiivsemalt.

Võite ka teha riistvaramassaaž, on see nüüd ilusalongides väga levinud.

Tselluliidi kolmanda ja neljanda etapi ravi

Kolmandas etapis ilmneb tselluliit selgemalt, palja silmaga on näha "apelsinikoort", vereringe halveneb, närvid on riivatud, kahjustatud. lihasesse, muutub see karedaks ja lakkab korralikult kokku tõmbumast.

Kui rääkida, siis siin ei saa enam piirduda tavapäraste dieetide ja kehalise kasvatusega, oluline on keharasva hävitamine, varem kasutati selleks jõumassaaži, kuid see toob kaasa mitte ainult rasvkoe hävimise, vaid mõjutab ka närvilõpmeid, mis võib viia tundlikkuse kaotuseni.

Nüüd on neid rohkem tõhusaid viise tselluliidiravi selles etapis võib kasutada ultraheli, lipolüüsi või elektrolüüsi, olulised on ka dieedid ja kehaline kasvatus, et tselluliit tagasi ei tuleks.

Neljandat etappi nimetatakse makronadulaarseks, see juba on tõsine patoloogia, seda iseloomustab ulatuslik koekahjustus. Nahale tekivad õõnsuse tuberkullid, mõnikord paistes, nahk muutub kehva vereringe tõttu tsüanootiliseks.

See muutub puudutamisel kõvaks ja külmaks. Lihased nõrgenevad, kuna lihaskude atrofeerub, tundub see esteetiliselt väga ebameeldiv, kudedes võivad alata nekrootilised protsessid. Seda haigust ei ole vaja tähelepanuta jätta ja viia see neljandasse etappi, kuna füsioloogilised muutused võivad alata, tuleb ravi alustada varem, üldiselt on see üsna oluline.

Kui neljas etapp on alanud, on vaja rasvaimu, nüüd saate teha ultraheli rasvaimu ilma operatsioonita.

See hävitab tihendid ja vabastab pigistatud anumad, mis viib verevoolu taastumiseni ja kudede toitumise taastumiseni, ja siis sõltub kõik teist, peaksite alati suhtuma oma tervisesse vastutustundlikult.

Kontrolli saadavust tselluliit piisavalt lihtne väliseid märke. Kohtades, kus tselluliit on lokaliseeritud, muutub naha reljeef, kehale tekivad lohud ja mugulad, mis edenevad koos vanusega. Tselluliidipiirkondades on nahk katsudes külmem, kerge pingega kattub oranžide laikudega. Tselluliidi esinemisel ei anna nahk küünarvartele, reitele ja tuharatele ühtlast päevitust, see jääb depigmenteeritumaks (heledaks).

Traditsiooniliselt tselluliit tunti ära näpuotsaga: kui haarad oma indeksiga nahast ja pöidlad, tekkinud nahavoldis leiti lohud. Praegu defineerib tselluliiti "apelsinikoore" olemasolu, mis tekib vedeliku kogunemise tulemusena naha sisekihtidesse.

Tselluliidi optimaalse ravimeetodi valik sõltub selle tekkekohast: erinevad kehaosad reageerivad teatud tüüpi kokkupuutele erinevalt. Galeni labori statistika kohaselt moodustub tselluliit naistel kõige sagedamini tuharatel ja reitel (96% juhtudest), kõhul ja põlvedel (44%) ning kätel (16-40% sõltuvalt vanuseomadustest). ).

Tselluliidi fookuse asukohta mõjutavad kaasnevad haigused. Venoosse verevoolu, lümfidrenaaži ja liigse rasva ladestumise rikkudes ilmub reitele ja tuharatele tselluliit. Kõhu tselluliit viitab võimalikule funktsionaalsed häired lümfisüsteemi, seedesüsteemi (kõhukinnisus, kõhupuhitus, kõhulahtisus), varasemate või praeguste stresside kohta. Tselluliidi lokaliseerimine kaelas võib viidata lihaste või luude haigustele (lihasspasm, artriit), stressile.

Tselluliidi põhjused

On üldtunnustatud, et tselluliit esineb kõige sagedamini naistel ja peaaegu mitte kunagi meestel. Sellel nähtusel on kaks seletust. Esiteks erinevused struktuuris ja funktsionaalsed omadused meeste ja naiste nahk. Teiseks naissuguhormoonide toime eripära.

Naistel on naha paksus väiksem, kuid nahaaluse rasvakihi paksus on suurem. Seevastu meeste nahk sisaldab rohkem kollageeni kui naiste nahk. Need erinevused püsivad igas vanuses. Perioodil 6–12 aastat on laste osakaal enam kui kolmekordistunud nahaalune rasv, siis tüdrukutel suureneb nahaaluse rasva mass veelgi ja poistel see protsess peatub.

Sõltuvalt soost toimub nahaaluse rasvkoe jaotus erinevalt: naistel - kõige sagedamini keha alumises osas (puusade ja tuharate piirkond), meestel - ülakehas (kõhus, õlavöötme ja rind). Mis tahes, isegi kõige õrnema kehaehitusega naistel on nahaaluse rasva sisaldus suurem kui meestel.

Anatoomilised omadused naise nahk konditsioneeritud lapse kandmise funktsioon. Raseduse ajal peab nahk olema suuteline märkimisväärselt venima, seega on loodus ette näinud naise naha suurema elastsuse. Selle sidekoed on nõrgemad ja lõdvemad kui meeste naha omad. Naiste nahas on sidekoe kiudude paralleelne paigutus, mistõttu rasvkoe rakud saavad neist läbi “pressida”. Vastupidi, meestel seda ei juhtu, kuna sidekoe kiud paiknevad risti, moodustades tõkke rasvarakkude läbisurumiseks. See erinevus selgitab eripära välised ilmingud tselluliit meestel ja naistel.

Naissuguhormoonide (östrogeenide) mõju nahale on väga oluline: see suurendab taset hüaluroonhape dermis, suurendab aktiivsust rasunäärmed ja seega - veesisalduse suurendamine, aitab kaasa lahustuva kollageeni muutumisele ja selle muutumisele lahustumatuks vormiks. Vaatamata meeste ja naiste naha kudede struktuuri erinevustele, võib ka meestel sisekeskkonna tasakaalustamatuse ja ummikute tekke tõttu tekkida tselluliit. Meestel lokaliseerub tselluliit kõige sagedamini rasvarullina vöökohas (nn õllekõht) ja reite esiosas (jalgpalluri jalad).

Tselluliidi arenguetapid

Tselluliidi teket kutsuvad sageli esile hormonaalsed muutused organismis: puberteet, rasedus, menopausi muutused. Tselluliidi lokaliseerimise piirkonnad on reeglina reie välispinnad, tuharad, kõhupiirkond, külgmised pinnad torso ja rind.

Puudub ühtne üldtunnustatud tselluliidi arenguetappide klassifikatsioon. Erinevad teadlased eristavad haiguse 4 kuni 6 staadiumi.

• 1 etapi tselluliit mida iseloomustab naha kerge turse ja turse. Naha reljeef on endiselt ühtlane ja sile, kuid kahjustatud piirkondades võtavad taastumisprotsessid kauem aega (verevalumid püsivad kauem ja haavad paranevad). Kudedes on märgitud ummikud, vedelikupeetus nahaaluses rasvkoes, lagunemissaaduste kogunemine interstitsiaalsesse vedelikku.
• 2 astme tselluliit avaldub naha konarliku reljeefina, mis on eriti väljendunud lihaspingetega. Venoosne ja lümfisüsteem ei suuda toime tulla vedeliku väljavooluga kudedest ning interstitsiaalse vedeliku rõhk veresoontele suureneb. Turse, kudede pinge ja toksiinide kogunemise tõttu rasvaladestused tihenevad.
• 3 astme tselluliit(mikronodulaarne) on silmaga selgelt nähtav. Nahavolti üles võttes avaldub selgelt "apelsinikoore" mõju. Kudede turse surub arteriaalsed veresooned kokku. areneb venoosne ummistus kapillaarringlus. Kapillaarsoonte seinad nõrgenevad ja nende läbilaskvus suureneb. Lümf ja veri higistavad kudedesse, nahale tekivad püsivad verevalumid. Sidekude kasvab ja ümbritseb rasvarakke kapsli kujul – moodustuvad "mikronoodid" tihendid.
• 4 astme tselluliit mida iseloomustavad jämedad nähtavad muutused kahjustatud piirkondades: nahk on konarlik, ebaühtlane isegi lihaste lõdvestumise korral. Mikrosõlmed, mis ühinevad konglomeraatideks, moodustavad makrosõlmed ehk "tselluliidikivid". Sidekude kasvab veelgi. Halb verevarustus tselluliidipiirkondades muudab naha külmaks ja sinakaks. Naha vajutamine või pigistamine avaldub valulike aistingutena.

Tselluliidi 5. ja 6. staadiumi all mõeldakse kahjustatud piirkonna levikut ja muutuste tõsidust. Nendel etappidel ilmneb tselluliit õlgadel ja käsivartel.

Tselluliidi ravimeetodid

Tselluliidiravi põhineb meetmete kompleksi kasutamisel, mille eesmärk on stimuleerida mikrotsirkulatsiooni probleemsetes piirkondades. Nende hulka kuuluvad füüsilised harjutused, fitness, massaaž ja muud tehnikad.

Tselluliidi raviks kasutatavatel kosmeetilistel protseduuridel on järgmised eesmärgid:

• Lipolüüs - rasvade aktiivne lagundamine
• Rasvade moodustumise pärssimine
• Kudedest vedeliku väljavoolu aktiveerimine, lümfidrenaaž, toksiinide eemaldamine
• Naha veresoonte toonuse tõus ja verevoolu normaliseerimine neis
• Nahaaluses rasvas olevate kõvade rasvalademete pehmendamine ja lõdvendamine
• lihaste stimulatsioon
• Naha tugevuse ja elastsuse parandamine, naha reljeefi silumine.

VÄLISVALMISTUSED JA MÄHISED

Merekeskkonna kasulikku mõju organismile on märgatud juba iidsetest aegadest. kaasaegne meditsiin arendab tervet valdkonda, mis põhineb mereandide ravil – talassoteraapial. Tselluliidi vastu võitlemiseks kasutatakse tänapäeval laialdaselt merelist kliimat, vett, vetikaid, liiva, muda.

Talassoteraapiat teostatakse aastal raviasutused. Selle tegevus on suunatud peamiselt endokriinsüsteemi funktsioonide normaliseerimisele ja närvisüsteemid, reguleerides rasvade kogunemise ja lagunemise protsesse, et eemaldada kehast liigne vedelik ja keharasv. AT kompleksne teraapia massaaži, dieedi, füsioteraapia, võimlemisega viib "merekeskkonna" ravi "apelsinikoore" efekti vähenemiseni.

Vetikaprotseduuridel on väljendunud tselluliidivastane toime. merevetikad sisse suurel hulgal sisaldavad joodi ja muid mikroelemente, tungivad aktiivselt läbi ja küllastavad neid kõigi nahakihtidega - epidermis, dermis, hüpodermis. Kahenädalasest talassoteraapia kuurist spetsialiseeritud kuurordis piisab keha puhastamiseks, naha korrastamiseks ning energia ja särtsu laadimiseks järgmiseks aastaks.

Vetikate ravi on võimalik mitte ainult mereäärsed kuurordid. Tänapäeval on talassoteraapia protseduurid kohandatud kasutamiseks ilusalongides isegi maailma kaugemates piirkondades. Tänu töödeldud ja kontsentreeritud vetikatele, meresoolale, savidele ja mudale saate ühes ilukeskuses taasluua tervendava merekliima atmosfääri. Üks talassoteraapia liike on mähkimisprotseduur.

Mähiste, kreemide, mudade, soolakontsentraate, meresavi ja -muda, pruunvetikaekstrakte, eeterlikud õlid, maismaa ravimtaimede ekstraktid. Nende komponentide kompleks stimuleerib lümfidrenaaži ja perifeerne vereringe, tugevdab veresoonte seinu, normaliseerib ainevahetusprotsesse naharakkudes, soodustab rasvade lagunemist ja toksiinide väljutamist, leevendab turseid, tervendab ja noorendab nahka. Tselluliidivastaste toodete kui antioksüdantide ja nahakaitsjate koostis sisaldab ka vitamiinide kompleksid A, E, C, P, B5 (pantenool), spirulina ja nisuidu ekstraktid ning tooniku komponendina kofeiin.

Mähiste efektiivsust suurendatakse kombineerituna manuaalse lümfidrenaažiga – manuaalse tselluliidivastase massaaži protseduuridega. See aitab pehmendada ja lõhustada rasvakapsleid, eemaldab kudedest vedelikku ja toksiine, parandab vereringet, soodustab tselluliidivastaste ainete voolu kudedesse, normaliseerib kohalikku ja üldist immuunsust. Sügava tselluliidivastase massaaži läbiviimise vastunäidustused on vaagnaelundite ja naha haigused, seetõttu määravad ja teostavad sellist massaaži ainult spetsialistid.

Tselluliidivastased programmid töötatakse välja iga patsiendi jaoks individuaalselt ja neid saab nende rakendamise ajal korrigeerida. Ajal ja pärast meditsiinilised protseduurid Vajalik toetav ravi: lisavastuvõtt tselluliidivastaste preparaatide sees ja väljas kasutamine, dieettoit, esitus harjutus. Kõigi kohtumiste ja soovituste täpse elluviimisega on tselluliidiravi tulemus hästi väljendunud ja püsiv.

JOONIS RIISTVARALINE PARANDUS

Tselluliidi raviks kaasaegses esteetilises kosmetoloogias kasutatakse laialdaselt riistvaralisi lümfidrenaaži meetodeid nii iseseisvalt kui ka kombineerituna teiste tselluliidivastaste protseduuridega. Tuleb märkida, et vaagnaelundite haiguste (endometrioos, fibromatoos, polütsüstiline jt) esinemise korral on võimatu kasutada keha kujundamise riistvaralisi meetodeid. Nendel juhtudel tehakse reie piirkonnas kohalikke protseduure. Absoluutsed vastunäidustused juurde riistvara lümfidrenaaž on veresoonte haigused (pindmiste ja süvaveenide tromboflebiit) ja nahahaigused (nutudermatiit, nahalööbed, allergilised reaktsioonid massaažis kasutatavatel välispreparaatidel).

Vaakum – massaaž võimaldab tõhusalt, valutult ja kiiresti hävitada kõvad rasvaladestused naha all. Spetsiaalse aparaadiga tarnitav harvendatud õhk on võimas mõju- vabastab kõva rasva ladestusi sisaldavad kapslid. Need rasvakapslid tekitavad tselluliidi korral naha pinget ja ebaühtlast figuurileevendust. Pärast kapslite lahtivõtmist rasv pehmeneb ja hakkab aktiivsemalt lagunema, lümfivool ja kudede hapnikuga varustatus suureneb, tursed kaovad, nahk silub.

Endermoloogia- protseduur, mis ühendab endas mõju nahale ja nahaalune kude vaakum, vibratsioon ja sõtkumine. Haruldast õhku tarnitakse spetsiaalse individuaalse ülikonna kaudu, põhjustades verevoolu ning seejärel haaravad massaažirullid kudesid ja sõtkuvad neid intensiivselt. Tekib "üle keha veerevate lainete" efekt. Endermoloogia käigus töödeldakse kogu kehapinda, samas kui kõige probleemsemad piirkonnad puutuvad kokku intensiivsemalt. Manipulatsiooniprogramm seadistatakse seadmel iga patsiendi jaoks individuaalselt, protseduur on mugav ja absoluutselt ohutu, hästi talutav. Protseduuri kosmeetiline efekt on tursete kadumine, kudede verevarustuse paranemine, nahk pinguldub, muutub elastseks.

Pressoteraapia(pneumomassaaž või survemassaaž) – mõjutab lümfisüsteem suruõhuga survet, suurendades lümfidrenaaži. Tulemusena lümfidrenaaži massaaž Liigne rakkudevaheline vedelik, toksiinid eemaldatakse kehast, lümfi- ja vereringlus normaliseerub. Kõik see viib tselluliidi kadumiseni ja parandab naha välimust.

Mikrovool ja elektromüostimulatsioon- elektriliste impulsside mõju nahale ja lihaskiududele. Intensiivne lihaste kontraktsioon, nende soojenemine põhjustab suurenenud metaboolsed protsessid ja rasvkoes. Voolustimulatsiooni tulemusena rasvaladestused lagunevad, lõhenevad ja lümfivool paraneb. Lisaks moodustub lihasmassi ja parandab naha siluetti. Elektrosimulatsiooni on tabavalt nimetatud "fitness for the lazy". See võimaldab teil treenida lihaseid ja vabaneda rasvamassist ilma füüsilisi harjutusi kasutamata.

Elektrolipolüüs on üks elektromüostimulatsiooni tüüpe muutuva sagedusega vooluga, mida toidavad elektroodid. Tekkiv elektromagnetväli stimuleerib vereringet ja lümfivoolu, põhjustab rasvarakkude lagunemist ja viib rasvamassi mahu vähenemiseni. Ravikuuri kestuse määrab tselluliidi raskusaste ja see on keskmiselt 15-20 protseduuri 2-3 kuu jooksul. Elektrolipolüüs annab hea efekti kombinatsioonis massaažiga.

Ultraheliravi on ammu saadud laialdane kasutamine füsioteraapias. AT viimased aastad Ultraheli kasutatakse tõhusalt kompleksne ravi tselluliit esteetilises kosmetoloogias. Ultrahelilained, mis tungivad sügavale kudedesse, hävitavad rasvarakkude vahelised adhesioonid ja valmistavad need ette tselluliidivastasteks protseduurideks. Ultraheli kasutamine on eriti tõhus tselluliidi arenenud vormide puhul. Ultraheli lokaalne toime avaldub kudede trofismi paranemises ja kollageenkiudude struktuuri normaliseerumises.

Mesoteraapia põhineb ravimi mikrodooside süstimisel kahjustatud piirkonda. Süstitakse nahka spetsiaalse kokteiliga raviained ja vitamiinid soodustavad rasvarakkude lagunemise ja liigse vedeliku eemaldamise protsessi. Mesoteraapia ravib edukalt kroonilist tselluliiti. Mesoteraapia protseduuride kuur on üks protseduur nädalas kahe kuu jooksul. Sest parim efekt kõigepealt on soovitatav kaalust alla võtta, et füsioloogiline norm. Mesoteraapia annab püsiva esteetilise tulemuse kombinatsioonis teiste tselluliidiravi meetoditega: kehamähised, massaaž. Ärge tehke mesoteraapiat nahakahjustuste ja lööbe korral raseduse või menstruatsiooni taustal.

SISEMISED NARMID

Tselluliidi kompleksravi ei hõlma mitte ainult väliste protseduuride kasutamist, vaid ka suukaudseid, peamiselt bioloogiliselt aktiivseid preparaate. toidulisandid(BAA), mis põhineb taimsetel koostisosadel. Ringledes koos vereringega kogu kehas, sisenevad toidulisandid nahka ja suurendavad kohalike tselluliidivastaste protseduuride toimet. Seal on spetsiaalselt välja töötatud tselluliidivastased programmid, mis sisaldavad spetsiaalselt valitud tooteid sise- ja väliskasutuseks.

TSELLULIIDIVASTASTE PROGRAMMIDE KEERUKUST

Valem tõhus võitlus tselluliidiga on kasutada kompleksset toimet. Aktiivsete riistvaraliste tehnikate kombineerimine väliste preparaatidega ja bioloogiliselt aktiivsete toidulisandite tarbimine toob käegakatsutava tulemuse võitluses tselluliidiga. Põhjalik tselluliidivastane programm sisaldab ka toitumissoovitusi, kehaline aktiivsus ja lisaprotseduuride läbimine: lõõgastav ja veealune massaaž, vesimassaaž, vannid meresoolaga ja merevetikad, muda- ja pärlivannid, ringdušš ja Charcot dušš, vesiaeroobika.

Tselluliidi ravi prognoos, väljavaated

Tselluliidi korrigeerimine esimesel etapil annab kiiresti käegakatsutavaid tulemusi. Mõnikord piisab rikkumiseni viinud põhjuse kõrvaldamisest rasvade ainevahetust(taustahaigused, endokriinsed häired, vead toitumises, halvad harjumused) ja ravi tulemus ei lase end kaua oodata. Meditsiinilised üritused selles etapis on need suunatud vedeliku väljavoolu suurendamisele kudedest, toksiinide eemaldamisest. Näidatakse lümfidrenaaži, saunakülastusi ja tselluliidivastaste kosmeetiliste preparaatide kasutamist.

Tselluliidi arengu teine ​​etapp eeldab aktiivsemate meetodite kasutamist: intensiivsed füüsilised harjutused, regulaarsed lümfidrenaaži protseduurid. Tselluliidi kolmandas staadiumis on efektiivne ultraheliravi, kahjustatud piirkondade sügavmassaaž ja riistvara lipolüüsi tehnikad (sh krüolipolüüs). Tähelepanuta jäetud neljandat etappi iseloomustavad kroonilised sügavad muutused ja see nõuab rasvaimu operatsiooni – rasvaladestuste eemaldamist kahjustatud piirkondadest.

Seega võib tselluliidi ravi igal etapil olla tõhus. Kuid mida varem hakkate seda probleemi lahendama, seda vähem vaeva, aega ja raha peate sellele kulutama. Ja teie pingutused naasevad teie juurde sajakordselt: ilus ja sale figuur on teie tasu selle raske teekonna eest.

Tuberkulide ilmumine nahale ei teki järsult ja kui jälgite oma keha seisundit, saab need asendada varajased staadiumid. Teades, millised on tselluliidi staadiumid ja kuidas neid tuvastada, saate alustada ravi õigeaegselt ja tõhusalt.

Probleemi põhjused

Kui arvate, et tselluliit on vaid kurvikate naiste probleem, siis eksite. Isegi saledatel tüdrukutel on rasvakiht – loodus hoolitses selle eest. Just selle struktuuris võivad teatud tegurite mõjul tekkida muutused.

5 lümfi stagnatsiooni põhjust rasvakihis

• Spordi puudumine. Lümfi stagnatsiooni põhjustab lihaste stagnatsioon. Kell kehaline aktiivsus tselluliidi teket saab vältida, kuna need aitavad kaasa lümfi väljavoolu protsessi normaliseerimisele.
• Vale toitumine. Keha räbu, vitamiinide, mineraalide puudus, toksiinide allaneelamine – kõik need on tselluliidi tekke põhjused. Reeglina need tagajärjed ülekasutamine rasvased, praetud, magusad, tärkliserikkad toidud.
• Reostus keskkond. Sissetulev väljast kahjulikud ained satuvad kehasse, ummistavad poorid ja kõik see aitab kaasa ainevahetusprotsesside häiretele, lümfi väljavoolule.
• Vale kehahoiak on veel üks põhjus, miks tselluliit võib tekkida, kuna see aitab kaasa ka verevarustuse halvenemisele ja liiga kitsale riietusele.
• Probleemid endokriinsüsteemiga. Kui teatud hormoone (östrogeene) hakatakse tootma liigselt, aitavad need kaasa liigsete rasvarakkude kuhjumisele, mis sageli lõppeb tselluliidiga.

1 etapi tselluliit

Tselluliidi arengu algfaasi ei iseloomusta veel väga õnnetute olemasolu "apelsinikoor". See pole palja silmaga üldse nähtav ja nahk tundub sile. Sellegipoolest on probleem juba oma teed alustamas ja seda on märgata teatud valgustuse ja riietuse puhul, mis on kahjustatud kehapiirkondadel kitsamaks muutunud. Esimesel etapil tekib kudede turse ja rasvarakud hakkavad juba absorbeerima liigset vedelikku ja koguma kahjulikke aineid. Seiskunud protsessidest on veel vara rääkida, kuid lümfi väljavool on juba häiritud.

Tselluliidiga toime tulla esialgne etapp saab teha järgmiste meetoditega:

• koos sportida Erilist tähelepanu need kehaosad, kus probleem ilmnes;
• kohandada toitumist - piirang rämpstoit ja tervislike toodete kasutamine;
• teha tselluliidivastast massaaži spetsiaalsete kreemide ja muude välisvahenditega;
• külastada sauna ja teha seansi ajal massaaže, kehamähiseid ja tselluliidivastaseid maske;
• proovi lümfidrenaaži. Võime öelda, et tselluliidivastase võitluse praeguses etapis on "raskekahurvägi", aga seda meetodit väga tõhus, aitab see probleemist kiiresti lahti.

2 astme tselluliit

Tselluliidi teises etapis on "koorik" juba märgatav ja võib rikkuda välimus keha. Rasvkoesse kogunenud vedelikku sealt praktiliselt ei eemaldata. Paistetus suureneb ja osa närvilõpmetest võivad kinni jääda paisunud rasvarakkude poolt.

Tselluliidi 2. etapi ravi hõlmab järgmisi meetodeid:

• intensiivne füüsiline väljaõpe, mida tuleks läbi viia nii sageli kui võimalik;
• rämpstoidu täielik väljajätmine dieedist, üleminek ainult madala kalorsusega tervislikele toitudele;
• tselluliidivastase massaaži seansside läbiviimine ja teises etapis on eelistatav see protseduur usaldada professionaalne spetsialist salongis.
• tselluliidivastased vannid, millele on lisatud looduslikke või kosmeetikatooteid, mis on suunatud "apelsinikoore" vastu võitlemisele;
• mähised.

3 astme tselluliit

Kudedesse kogunenud liigne vedelik, tselluliidi kolmandas staadiumis, aitab kaasa arterite pigistamisele, mis häirib hapniku ja toitainete transporti kudedesse. Samal etapil moodustub sidekude, mis visuaalselt meenutab kärgstruktuuri.

Kolmanda astme tselluliiti ravitakse järgmiste meetoditega:

• ultraheli, lipolüüs, elektrolüüs;
• professionaalne tselluliidivastane massaaž;
• tselluliidivastaste komponentidega vannid;
• mähised;
• sport ja dieet.

Kuni viimase ajani peeti jõumassaaži tõhusaks meetodiks kolmanda etapi tselluliidi ravis. See meetod võib aga vigastada närvilõpmeid ja kapillaare. Lisaks ei avaldu see alati tselluliidivastases võitluses toredaid tulemusi. Sellega seoses ei soovita eksperdid seda kasutada.

4. etapp - kiuline tselluliit

Eksperdid nimetavad seda tselluliidi etappi patoloogiaks jooksev vorm. Naha ebatasasuste nägemiseks pole enam vaja lähedalt vaadata, sest kahjustatud kehaosa koosneb juba täielikult nendest ebatasasustest. Hapnikuvarustuse ja lümfi väljavoolu protsesse praktiliselt enam ei teostata.

Kiulist tselluliiti ei ole enam võimalik ülalloetletud meetoditega ravida. Ainus viis, mis aitab probleemi vähem väljenduda – rasvaimu. seda kirurgiline sekkumine, aga ilma selleta ei saa.

Rasvaimu ei võimalda teil probleemist täielikult vabaneda, kuid pärast operatsiooni saate jätkata võitlust iseseisvalt, kasutades selleks vajalikke meetmeid. varajased staadiumid tselluliit.

Et mõista, kui kaugele on tselluliidi areng igal juhul jõudnud, aitavad järgmised võtted.

1. Haiguse esimeses astmes tuberkleid veel pole, kuid eredas valguses on märgata mõningaid naha ebakorrapärasusi. Seda probleemi arenguetappi iseloomustab kerge turse, mille tõttu on näha, et tselluliidist mõjutatud kehaosa maht on veidi suurenenud. Kui pigistate nahka selles kohas kätega, näete selle soonikut.
2. Selles etapis ei ole enam vaja ennast teatud valguse nurga alt vaadelda – nähtus annab tunda juba ka ilma selleta. Nahal võib märgata kerget lainetust, mis suureneb, kui probleemset piirkonda sõrmedega pigistada.
3. Selles arengujärgus ilmneb probleeme juba piisavalt sügavad depressioonid, sõlmed. Kui pigistate nahka, hoiate seda mõnda aega selles asendis ja seejärel vabastate, võime järeldada, et kolmas aste on juba tulnud, eeldusel, et te ei tundnud valu. See on tingitud närvilõpmete kinnikiilumisest, mille tõttu probleemsete piirkondade tundlikkus kaob.
4. Kiulise tselluliidi staadiumis omandab nahk kudede hapnikupuuduse tõttu sinaka varjundi. Mõjutatud piirkondade nahk muutub karedaks, need kohad on puudutamisel rasked. Kehal olevad süvendid muutuvad sügavaks ja sõlmed on selgelt väljendunud. Naha pigistamisel pöörduvad nad uuesti tagasi valu ja terav ja terav. See viitab närvilõpmete hävimisele. Nahk võib muutuda põletikuliseks, mis viitab kudede surmale.

Probleemiga tuleb võidelda võimalikult varakult, kuid kui jätate hetke käest, ärge loobuge võitlusest, isegi kui nähtus on juba väljendunud, hoolimata asjaolust, et staadium mõjutab seda, kui kiiresti te haigusest alistate.