Seal on munakoored. Munakoor – kasutada lastele

Kas olete sees uuesti murdsid mune taignaks ja viskasid koored kergesti prügikasti? Väga hoolimatu käik! Ja kõik sellepärast, et munakoores on suur hulk mikroelemendid ja mis kõige tähtsam - kaltsium. Kaltsiumit saab loomulikult koos liha- ja piimatoodetega, kuid kest sisaldab organismi jaoks ettevalmistatud mineraali, mis imendub kergesti. See tähendab, et kest võib asendada aktiivset kaltsiumi, mida müüakse apteegis. Miks siis kulutada raha, kui kõik kõige kasulikum ja tõhusam on teie käeulatuses? Selles artiklis räägime munakoorest - selle kasulikud omadused inimkeha jaoks selle ohutu valmistamise ja kasutamise meetod.

Munakoore raviomadused

Munakoor 90% koosneb kaltsiumkarbonaadist – kaltsiumist, mis imendub erinevalt piimatoodetest, lihast või kriidist peaaegu täielikult. Lisaks sisaldab kest 27 mikroelementi, sealhulgas selliseid elutähtsaid mikroelemente nagu fluor, raud, mangaan, fosfor, molübdeen, vask, tsink, väävel, räni. Kuidas mõjutab kest meie keha seisundit?

1. Luud. Suur kogus kaltsiumi võimaldab meil kasutada kesta võitluses mitmesugused haigused põhjustatud selle mikroelemendi puudusest. Munakoorte kasutamine on efektiivne rahhiidi, osteoporoosi, artroosi korral. Kest võimaldab luude paremat ja kergemat splaissimist luumurdude ja pragude korral. Selle ravimi kasutamine on efektiivne lülisamba kõveruse korral lastel. Kest on naistele hädavajalik, eriti vanemas eas. Igakuine menstruatsioon, korduv lapse kandmine, pikaajaline laktatsioon - kõik see peseb naise kehast kaltsiumi välja, täiskasvanueas muutuvad tema luud väga lõdvaks ja nõrgaks. Kui meetmeid ei võeta õigeaegselt, on see täis luumurde, mis paranevad pikka aega.
2. Hambad. Hambad koosnevad ka suurest kogusest kaltsiumist. Munakoorte kasutamine võimaldab muuta hambad tugevamaks, need on vähem vastuvõtlikud kaariesele ja teistele haigustele. See kehtib eriti laste kohta – on ju piimahambad lahtisema ja pehmema struktuuriga. Kest saab lapsele anda kursustel, et hambad oleksid ilusad ja terved.
3. Allergia. Vähesed inimesed teavad, et kest on selles väga tõhus mitmesugused ilmingud toiduallergia. Loomulikult ei suuda toode kõrvaldada organismi reaktsiooni allergeenile, kuid selle reaktsiooni ilminguid on täiesti võimalik vähendada. Kui annate lapsele kesta pikka aega, poolteist kuni kaks kuud, lõpetab ta lööbe, köha ja muud allergilised ilmingud. See ei asenda põhiravi, kuid on väga tõhus abiprotseduurina.
4. Mürgistus. Munakoored on tõhusad mitmesuguste toksikoloogiliste mõjude vastu. See seob toksiine, imab ja toob need välja. loomulikult. Võib öelda, et see suurepärane alternatiiv aktiveeritud süsinik. Kesta võib kasutada toidu-, alkoholi- ja ravimimürgistuse korral.
5. Rasedus. Munakoor on raseduse ajal väga kasulik. Kaltsiumipuudus võib põhjustada loote luu-lihaskonna kehva arengu, emaka nõrkuse, ebapiisava aktiivsuse. töötegevus. Kaltsiumipuudus raseduse ajal põhjustab sageli jäsemete krampe ja spasme. Imetamise ajal ei tohi kesta kasutada - see võib põhjustada lapse fontaneli varajase ülekasvu.
6. Immuunsus. Kaltsium mõjutab ka immuunsüsteemi tugevust. Fakt on see, et kaltsium tugevdab rakkude väliskestat, mis ei lase viirustel ja bakteritel selle sisse tungida. Kell regulaarne tarbimine koorega inimesed on vähem altid külmetushaigustele.
7. Veri. Kaltsiumipuudus põhjustab sageli aneemiat, nõrga vereloome protsessi. See põhjustab arengut südame-veresoonkonna haigus, suur kokkupuude raadiosageduslainetega, hemoglobiinisisalduse langus.
8. Närvisüsteem. Kaltsium on vajalik ka närvikiudude kestade tugevdamiseks. Shelli kursusi kasutades märkad, et Sinu uni on muutunud rahulikumaks ja pikemaks, oled muutunud vähem närviliseks, oled lakanud olema tööl nii väsinud, oled muutunud stressikindlamaks.
9. Juuksed ja küüned. Kaltsium on küünte ja juuste ilu säilitamiseks hädavajalik. Munakoorte söömine aitab muuta juuksed tugevaks, vabaneda juuste väljalangemisest ja lõhenenud otstest. Küüned muutuvad kõvemaks, lõpetage painutamine, murdumine ja koorimine, saate neid kasvatada keerukama maniküüri saamiseks. Muide, kaltsium mõjutab soodsalt naha seisundit - see muutub elastsemaks ja elastsemaks. Võib öelda, et kaltsium on naiste ilu jaoks üks võimsamaid mikroelemente.

Munakoor on kasulik igale inimesele, kuid eriti vajalik on see lastele, teismelistele, rasedatele ja eakatele naistele, inimestele, kelle töö on seotud kiirgusega. Kõigil neil juhtudel vajab organism täiendavat kaltsiumiannust, mis aitab suurenenud koormusega toime tulla. Aga kuidas kesta õigesti võtta?

Korpuse ebaõige ettevalmistamine või teatud sammude järgimata jätmine võib põhjustada ohtlikke tagajärgi.

1. Esimene samm on munade valimine. Parim on võtta tervete kodukanade mune. Fakt on see, et linnufarmides stimuleeritakse kanu spetsiaalsete lisanditega, et nad sagedamini tormaksid. Sellisel juhul on kaltsiumi kogus sellises kestas palju väiksem kui sees kodukana, mida kantakse harvemini. Ravimiks on parem võtta valged kui beežid munad, arvatakse, et neis on rohkem kaltsiumi. Valige värsked munad, mis ei ole vanemad kui üks päev.
2. Munakoored tuleks võtta ainult toored munad. Arvatakse, et keedetud munad ei sobi ravimiks. Pärast muna enda eemaldamist tuleb koort veidi kuivatada.
3. Järgmisena eemaldatakse kile kestast. Muide, see sobib suurepäraselt desinfitseerimiseks, haavade ja lõikehaavade parandamiseks.
4. Kest tuleb pesta kanasõnniku jäänustest. Seda tuleb teha, isegi kui teile tundub, et kest on puhas. Karpe võid hoida keevas vees või sees sooda lahus 5 minutit. Pärast seda loputage kest põhjalikult jooksva vee all.
5. Järgmine samm on kaltsineerimine. Peate kesta kinni hoidma kõrge temperatuur 10 minuti jooksul. Võite selle ahju panna või lihtsalt kuumale pannile jätta. See on väga oluline – nii saame lahti salmonelloosist, mille batsill settib tavaliselt munakoortele. See on ohtlik toidu kaudu leviv haigus, mida tuleb ennetada. Lisaks võimaldab kuumutamine kesta lihvimiseks ette valmistada, et see paremini mureneks.
6. Seejärel peate koort hoolikalt lihvima, et muuta see sõna otseses mõttes pulbriks. Selleks kasutage klaasist või portselanist mörti. Soovitav on mitte lubada kesta kokkupuudet metallesemetega - toorained võivad oksüdeeruda. Karpide jahvatamiseks võite kasutada kohvimasinat.
7. Kest tuleks kaasa võtta sidrunhape. Sega teelusikatäis koort vähesega sidrunimahl et saaksid pudru. Sööge toodet rohke veega.
8. Mõned inimesed ei talu selle ravimi maitset ja tekstuuri. Seejärel peate täitma kapsli koostise ükskõik millisest ravimtoode ja neelake pulber kapslis alla. See lahustub teie maos.
9. Lapsed keelduvad sageli pulbri kujul olevat arusaamatut ainet alla neelamast. Seetõttu on parem lisada peent koorepulbrit otse pudrule või supile. Laps sööb tähtsat ja tervislikku toodet ilma seda märkamata.
10. Ühest vastuvõtmisest pole kestast palju kasu. Ravi tuleb läbi viia kursusena - 20 päeva iga 3-4 kuu järel. Selle tehnikaga võite olla kindel oma hammaste, luude, juuste ja küünte tervises.

Valmis munakoorepulbrit hoida klaasnõus, jahedas ja pimedas kohas. Parem on valada see purki ja panna külmkappi. Pulbrit säilib umbes kuu aega.

Munakoorte võtmise vastunäidustused

Kui otsustate kasutada kesta sees, peate järgima mõnda hoiatust. Esmalt torgake kest kindlasti läbi kõrgel temperatuuril, et kaitsta end salmonelloosi eest. Teine reegel - kest tuleb põhjalikult purustada. Kui terve tükk seest läbi läheb, võib see söögitoru või mao limaskesta läbistada ja kahjustada. Munakoor on vastunäidustatud erinevatel onkoloogilised haigused– see võib stimuleerida kasvajate kasvu. Lisaks kl kõrgendatud sisu kaltsiumi sisaldus kehas, on sellise ravimi võtmine rangelt vastunäidustatud.

Munakoori kasutatakse paljudes eluvaldkondades. Seda lisatakse lemmikloomadele mõeldud toidule, et nad ei haigestuks. Kest on suurepärane väetis ja toit toataimedele. Põletushaavade puhul kasutatakse munakoorepulbrit – puista seda kahjustatud nahaosale. Paar aastakümmet tagasi kasutati kesta voodipesu valgendajana. Paljude loomade emased söövad kindlasti koos koorega mune, et küllastada keha kaltsiumiga. Nii et ärgem keeldugem looduse imelisest kingitusest – munakoorest. See on rikkalik kaltsiumiallikas, mis on kättesaadav kõigile ja kõigile. Söö munakoori, ole alati terve ja ilus!

Video: kuidas valmistada ja võtta munakoore kaltsiumi

Kõik on kuulnud munakoorte kasulikkusest inimesele, seega ei tohiks see prügikasti sattuda. Tema raviomadused on seotud nii tervise edendamise kui ka keha ilu toetamisega.

Veel mõni aeg tagasi lükati munad kolesteroolisisalduse tõttu tagasi. Praeguseks on olukord muutunud ja need on "muundunud" üheks tavakasutuseks soovitatud tooteks. Muidugi mõistlikes kogustes.

3-4 muna nädalas peetakse heaks ja tervislikuks toidulisandiks. Need sisaldavad kvaliteetseid valke, rauda, ​​kaltsiumi, fosforit, vitamiine A, D, E, K ja muid aineid. Lisaks sellele, et kest on terve, on see ka kasutatav.

Kuidas valmistada ja võtta munakoort kaltsiumiallikana ja mõne terviseprobleemi ravimina?

Teaduslikud uuringud

Teadlased on juba mitu aastakümmet uurinud küsimust, kuidas munakoored on inimestele kasulikud.

Mitmetes uuringutes jõuti järeldusele, et see aitab rabedate küünte ja juuste, igemete veritsemise, kõhukinnisuse, krooniliste külmetushaiguste ja astma korral, tugevdab luid osteoporoosi korral ning mõne eksperdi sõnul eemaldab kehast kahjulikud toksiinid ja radioaktiivsed elemendid.

Selle efektiivsus on suurem kui enamikul toidulisanditel! Lisaks kaltsiumile saab organism magneesiumi, tsinki, väävlit, rauda, ​​molübdeeni, fluori, seleeni ja räni. Rohkem kui 90% munakoorest koosneb anorgaanilistest materjalidest, mis on sarnane inimese hammaste ja luude koostisega.

Toote kasutamine ei põhjusta mingeid kõrvalmõjud, sellest pärinevaid ravimeid on lihtne valmistada ja need ei nõua kulusid.

Kasutamine

Märge! 1 muna koor = 0,7 g kaltsiumi.

Kasutamise eelised

Munakoore kaltsiumil on mitmeid tervisega seotud eeliseid. AT traditsiooniline meditsiin Toodet kasutatakse järgmiste efektide saavutamiseks:

• määrus kõrge tase kolesterool;
• osteoporoosi ennetamine;
• luuüdi tugevdamine;
• positiivne mõju vererõhk;
• luude tugevdamine ja vigastuste, luumurdude, nikastuste jms ravi kiirendamine;
• toetab immuunsüsteemi tänu rikkalikule kroomi, tsingi, raua, magneesiumi ja fosfori sisaldusele.

Naistele

Lihastoonuse normaliseerimine ja stabiliseerimine hormonaalne taust on peamised raviomadusi naistele kasulikud munakoored.

Oluline on toote võime parandada emaka lihaste talitlust – piisava emakalihaste toonuse korral on sünnitus võimalikult lihtne.

Õiglase soo peamine eelis on juuste, hammaste, naha ja küünte seisundi paranemine.

Meeste

Lisaks luude tugevdamisele on meestele kasulik ka viljakuse suurendamine. Kaltsiumipuuduse korral meessoost kehas ei suuda nõrk sperma emase munaraku kestast läbi murda ja viljastada.

See on umbesüks levinumaid põhjuseid meeste viljatus. Selle ennetamiseks ja raviks on soovitatav kasutada 1 spl. päeva kohta.

Rasedatele

Lapse kandmise perioodil on munakoorte (kaltsiumi) võtmine kasulik mitte ainult rasedatele naistele, vaid ka loote õigeks arenguks.

See on element, mis on ehitusmaterjal luude jaoks siseorganid ja lapse kuded. Ema kõhus olles võtab laps oma kehast kõik vajalikud kaltsiumivarud. Selle tulemusena halveneb raseda naise juuste, küünte, naha ja hammaste seisund.

Kui tema kehas oluline element on puuduvas koguses, ei saa loode normaalselt areneda – see põhjustab sünnidefektid arengut ja suurendada raseduse katkemise ohtu. Raseduse ajal vajab naine kaltsiumi päevas 1 spl.

Lastele

Alates iidsetest aegadest on rahhiidi all kannatavate laste toidule lisatud koorepulbrit. Lastele mõeldud soodustusi saab kasutada algusest peale varajane iga- alates 1 aastast.

Eelkooliealistele lastele pakub toode korralik areng skeleti ja vormimine immuunsussüsteem hoiab ära rahhiidi ja hammaste lagunemise.

AT koolieas ja vanemad – tugevdab lihaseid ja närvisüsteem, võitleb stressi ja teismeliste depressiooni vastu.
Pulbri annus varieerub sõltuvalt vanusest:

• 1-3 aastat - 2-3 g;
• 3-12 aastat - 1/2 tl;
• alates 12-aastasest - 1 spl.

Hoiatus!
Enne algust kodune ravi konsulteerige oma arstiga. Ta teeb kindlaks, kas kaltsiumi asemel võib võtta munakoori või on soovitav see asendada valmis tablettidega.

pulber

Pulbri valmistamine on lihtne. Retsept on järgmine:

1. Võtke 12 munakoort – võimalusel omatehtud või mahetootest. Eemaldage templid ja mustus, loputage hoolikalt.
2. Pane need ahju ja rösti 15 minutit 180°C juures.
3. Kuumtöötlus vabastab toote bakteritest ja muudab selle hapramaks – lihvimisprotsess on võimalikult lihtne.
4. Pärast kuivatamist jahvata kohviveskis ja sõelu läbi sõela. Tulemuseks on peen valge-pruun pulber, mida tuleb hoida hästi suletud anumas.

Kuidas pulbrit võtta? Väga lihtne: lihtsalt väike kogus(noa otsas) 3 korda päevas. Siiski on oluline teada, kuidas munakoori võtta, et need paremini imenduksid.

Võtke pulber tühja kõhuga või koos rasvavaba toiduga (mesi, kuiv leib jne). Rasvad võivad muuta pulbristatud mineraalid seedimatuteks kaltsiumiühenditeks.

Munakoorepulber sidruniga ei aita mitte ainult kaltsiumipuuduse korral - see on tõhus ülihappesus kõht ja kõrvetised.

Loodusravi on pikaajaliseks kasutamiseks ohutu (kui on täidetud enne sööki võtmise tingimus - muidu võivad tekkida kõhupuhitus või raskustunne maos).

Luude kaitse ja tugevdamine

Munakoored on tugevate luude jaoks olulised kõrge kaltsiumi protsendi tõttu (nagu eespool mainitud), mineraal, mis vähendab luuhaigusi ja liigesevalu.

Uuringud näitavad, et selle regulaarne tarbimine vähendab osteoartriidi valu. seda toitaine päästab terved liigesed ja parandab nende liikuvust, ennetab osteoporoosi, säilitab terved hambad. Võite võtta jahvatatud munakoori (pulbrit) või muid sellest valmistatud looduslikke ravimeid.

Kuidas võtta kesta luumurdude korral: 1/2 tl. pulber 3 korda päevas (koos sidruniga, madala rasvasisaldusega toiduainetega või eraldi).

Allergiaravim sidruniga

Lahustage 10 muna koor 1 kg sidrunite mahlas. Olge suhtlemisel ettevaatlik toimeaineid vahtu on palju! Laske 24 tundi lahustuda.

Joo lahust jahutatult, 100 ml hommikul ja 100 ml päeval. Ravim pole üldse maitsev, kuid kasulik - alates erinevat tüüpi allergiat saab kõrvaldada 3-12 kuu jooksul.

Tähtis! Lastel allergiatest vabanemiseks on preparaat ja annus erinev:

• vala 1 sidruni mahl 1 muna kooresse;
• jäta üheks päevaks.

Laps peaks võtma päeva jooksul saadud summa.

Luuhõrenemise ennetamine

Postmenopausis naised kannatavad luuhõrenemise all, mis põhjustab luude hõrenemist ja sellele järgnevaid liitmurde.

2003. aastal avaldatud uurimustöö Rahvusvaheline ajakiri kliiniline farmakoloogia("International Journal of Clinical Pharmacology Research") näitas, et munakoore tarbimine võib peatada luude hõrenemise.

Kuidas seda kaltsiumipuudusega juua? Võite võtta pulbrit (1 munast päevas) või kasutada järgmist retsepti.

Alkohol

Valage 10 tervet puhast muna klaasi sidrunimahlaga, laske lahustuda. Aeg-ajalt raputada. Pärast koore täielikku lahustumist purustage munad, kurnake, lisage maitse järgi mett ja rummi (või muud jooki). Võtke 3 spl. päevas.
Veel üks retsept, kuidas valmistada suukaudset ravimit.

Toidulisand, täis kaltsiumi

Keeda puhtaid kestasid umbes 10 minutit. puhas vesi. Lase neil vabalt kuivada ja aseta mõneks minutiks eelkuumutatud ahju (200C). Jahvata kohviveskis. Võtke 1/2 tl. päevas.

Hambapasta

Munakoored tugevdavad hambaid, rikastades neid mineraalidega, kaitstes neid nõrgenemise ja hävimise eest.

Hambapasta koostisosad:

• pulber 12 munakoorest;
• 1-3 spl Kookosõli;
• 1 spl söögisooda;
• 10 tilka mis tahes taimeõli.

Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks. Hoidke segu tuubis või väikeses kaanega anumas ja kasutage seda igal hommikul hammaste pesemiseks. Olge ettevaatlik, et mitte pasta alla neelata!

Kell kasulik toode on ka vastunäidustusi. Võimalik kahju võimalik koos järgmised haigused:

• gastriit ägeda ja krooniline vorm;
• suurenenud summa D-vitamiin kehas;
• soolesulgus;
• rikkumine südamerütm;
• haavandi haigus.

Saamise eest maksimaalne kasu munakoortest ja kahju minimeerimiseks veenduge enne selle võtmist, et pulbris ei oleks suuremaid osakesi. Vastasel juhul on oht soolestikku ja söögitoru vigastada.

Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga, kas võite munakoori süüa - kas on vastunäidustusi. Kuigi reeglid tervislik eluviis elu jutlustab kõige loomuliku kasutamist, isegi looduslikud abinõud võib põhjustada soovimatuid tagajärgi!

On nii kindel arvamus, et kanamunakoored on väga kasulikud. Keegi isegi purustab ja joob seda nagu vitamiine. Teadlased on juba ammu kinnitanud, et see on ideaalne kaltsiumi allikas, mida organism kergesti omastab.

Muide, iidsetes meditsiinilistes raamatutes on paljude ravisegude osana mainitud komponentidena koorega või ühe koorega kanamune. Ungari arst Krompecher koos arstide ja bioloogide rühmaga hakkas huvi tundma kesta kasulikkuse vastu tervisele kana munad.

Nagu teate, on kaltsiumi puudus, eriti luudes, üks levinumaid ainevahetushäireid. Need on rahhiit ja ebanormaalne hammaste kasv lastel, lülisamba kõverus ja kahjustatud hambad, haprad luud eakatel. Kaltsiumi metabolismi häirega kaasneb sageli aneemia, külmetustundlikkus, allergia, huulte herpes ja kiirguskindluse vähenemine. Naistel lisandub sellele veel leukorröa, sünnitusvalude nõrkus ja emaka lihaste atoonia. Kaltsiumi metabolismi häireid on raske parandada, kuna meditsiinis kasutatavad ravimid - kaltsiumkloriid, kips, kriit – imenduvad organismis halvasti.

Ungari arstide uuringud on näidanud, et kanamunade koor, mis koosneb 90% ulatuses kaltsiumkarbonaadist (kaltsiumkarbonaat), on kergesti seeditav. Samas sisaldab see kõiki organismile vajalikke mikroelemente: vaske, fluori, rauda, ​​mangaani, molübdeeni, fosforit, väävlit, tsinki, räni ja muud – kokku 27 elementi! Eriti oluline on selles sisalduv räni ja molübdeeni märkimisväärne sisaldus – meie igapäevane toit on nende elementide poolest äärmiselt vaene, kuid organismis toimuvate biokeemiliste reaktsioonide normaalseks kulgemiseks on need hädavajalikud.

Munakoore koostis langeb üllatavalt kokku luude ja hammaste koostisega ning lisaks stimuleerib luuüdi vereloomet, mis on eriti väärtuslik kiirguskahjustuse tingimustes.

Purustatud kanamunakoorte lisamine toidule näitas oma kõrget taset terapeutiline tegevus ja selle puudumine kõrvalmõjud, sealhulgas bakteriaalne saastumine. Seda ei saa öelda pardimunade koore kohta, mis on sageli nakatunud ja kasutuskõlbmatu.

Kanamunade koor on eriti kasulik väikelastele alates aastast, kuna nende kehas toimuvad moodustumise protsessid. luukoe kulgevad kõige intensiivsemalt ja nõuavad katkematut kaltsiumivarustust. Komplekti kuulub kest laste toit, äärmiselt kasulik toime rahhiidi ja aneemia korral, mis areneb paralleelselt rahhiidiga.

Oma uuringutele tuginedes annab dr Krompecher järgmised soovitused:
kohustuslik kestade profülaktika raseduse ajal;
äärmiselt soovitav lastele vanuses 1 aasta kuni 6 aastat;
soovitav noorukieas ja nooruses (kuni 19-20);
ennetamine kaks korda aastas on kasulik täiskasvanutele lülisambahaiguste, hambakaariese ja osteoporoosi ennetamiseks;
munakoor on suurepärane radionukliidide eritusaine ja seda saab tõhusalt kasutada radioaktiivse saastekolde korral, kuna see takistab akumuleerumist luuüdi strontsium-90 tuumad. (Tarbi 2–6 grammi päevas).

Kana munakoorte kasutamise meetod on väga lihtne. Munad pestakse eelnevalt sooja vee ja seebiga, loputatakse hästi. Enamikul juhtudel ei vaja kest spetsiaalset steriliseerimist. Väikeste laste puhul on vaja panna see 5 minutiks keevasse vette. Kõvaks keedetud munakoored on veidi vähem aktiivsed, kuid on täielikult kasutusvalmis, kuna neid on keetmise ajal steriliseeritud. Annustamine - 1,5 kuni 3 grammi päevas, olenevalt vanusest. Parem on kest uhmris pulbriks jahvatada: on märgatud, et kohviveski kasutamisel on ravim vähem aktiivne. Vastuvõtt hommikuse toiduga - kodujuustu või teraviljaga. Lääne apteekides on munakoorepulbrit müüdud alates 1970. aastast.

Toob palju vaeva, eriti lastel, allergilise päritoluga diatees. Võtke teadmiseks I. P. Neumyvakini ja L. S. Neumyvakina raamatus "Tervis on teie kätes" avaldatud vana retsept. Keeda värske muna kõvaks, eemalda koor, eemalda ettevaatlikult seda vooderdav kile. Kuivatage kesta 2-3 tundi (mitte kuumuses ega otsese päikesevalguse käes). Jahvata kest portselan uhmris pulbriks (aga mitte peeneks pulbriks).

Lapsele vanuses 6 kuud kuni 1 aastat antakse pulbrit noa otsas, 1-3 aastasele kaks korda rohkem. 5-7 aastaselt on pool purustatud kestast juba. Enne lapsele andmist pigista pulbrisse paar tilka sidrunimahla, samal ajal keemilised reaktsioonid need muudavad kestas sisalduvad ained, eelkõige kaltsiumi, kehas hästi omastatavateks vormideks. Seda tehakse iga päev ühe kuni mitme kuu jooksul. Meetod on täiesti kahjutu. Tulemuseks on see, et hiljem ei reageerita nendele toodetele, mis põhjustasid diateesi.

Kollakaks praetud ja pulbriks purustatud kanamuna koor ravib "näljaseid" ja lihtsalt kõhuvalusid. Võtke 1 kord päevas enne sööki 10 päeva jooksul. Kõrval kaasaegsed ideed, on antatsiidse toimega.

"Pudruseks purustatud ja viinamarjaveiniga purjus munakoored peatavad kõhulahtisuse," ütleb vana meditsiiniraamat.

Kuivatatud ja kohviveskis peeneks pulbriks jahvatatud munakoori saab kasutada pulbrina villidega põletushaavade avamisel.

Nõuanded vanast meditsiiniraamatust: neerukivide purustamiseks ja põis on vaja purustada pulbriks munakoor, millest just kana on koorunud, ja juua see koor viinamarjaveiniga. Iga päev on vaja võtta umbes 10 g.

V. V. Karavajev, kes töötas välja oma keha tervendamise süsteemi, soovitab leelise-happe tasakaalu normaliseerimiseks sisse võtta purustatud munakoored. Koori saate kasutada ainult tooretest munadest. Pestud tund aega külm vesi ja seejärel kaltsineeritud. Hoidke kestad sisse klaaspurk kaanega, aga mitte kilekotis. Enne kesta võtmise alustamist peate tähelepanu pöörama sellele, milline ninasõõrmetest hingab kergemini. Kui vasak - teile näidatakse kesta vastuvõttu, kui parem - kesta ei tohiks võtta. (Tuleb märkida, et vaatamata Karavajevi nõuannete näilisele paradoksaalsusele põhinevad need üsna tõsisel teaduslik põhjendus.) Terved inimesed nad peaksid ka kesta võtma, kuid ainult siis, kui nad tunnevad end eriti hästi, tunnevad end rõõmsana ja heas tujus.

Võtke kest tuleb purustada, 1 supilusikatäis päevas, eelistatavalt 2-3 tilga sidrunimahlaga. Äärmuslikel juhtudel võib munakoore asendaja olla apteegi ravim kaltsiumkarbonaat (kaltsiumkarbonaat).

Munakoor sisaldab suures koguses kaltsiumi, mistõttu on see selle väärtusliku mikroelemendi asendamatu looduslik allikas. Igakuiselt kasutatakse tohutul hulgal mune, mille koored lendavad prügikasti. Ja sellele leiavad rakendust vaid väga majanduslikud inimesed. Vahepeal saab seda kasutada väga erinevatel eesmärkidel, selleks peate lihtsalt tutvuma selle kasutusvaldkondade loendiga.

Munakoorepulber valmistatakse enamikul juhtudel ühel viisil. Mõnes neist on vaja seda keeta, teised retseptid nõuavad ainult toores tarbimist. Siiski tuleb märkida, et kest keedetud munad desinfitseeritakse keemise ajal keevas vees ja kõik salmonelloosi kandvad bakterid hävitatakse. Toores karbid on ohtlikud, kuna salmonelloos on äärmiselt ebameeldiv ja raske haigus. Kui vajate tõesti toorest koort, siis on parem võtta omatehtud mune.

Enne küpsetamist tuleb kest pesta. Muna siseküljel olevad kiled eemaldatakse - need segavad selle jahvatamist. Pärast nende eemaldamist tuleb kest viieks kuni seitsmeks minutiks keevasse vette kasta ja paar tundi kuivatada. Nüüd jääb üle vaid jahvatada kanamaja kohviveski või uhmriga jahuks. Pearoogade lisandina on soovitatav võtta nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Võite siseneda suppide, teraviljade, salatite koostisse. Väga väikesele päevane annus kasvuga peaks olema minimaalne, saab seda suurendada.

20 võimalust munakoorte kasutamiseks oma kasu maksimeerimiseks:

1. Lihas-skeleti süsteemiga seotud haiguste ravi.

Rahvameditsiinis võib leida sadu retsepte, mis soovitavad kasutada kesta meditsiinilistel eesmärkidel.

2. Immuunsüsteemiga seotud haiguste ravi.

Immuunsuse rikkumine ja langus on inimese tervisega seotud üks ebameeldivamaid hetki. Üks kolmandik teelusikatäit kestast, mis tahes kujul võetakse üks kord päevas kahe nädala jooksul ennetuslikel eesmärkidel hoiab ära kõik rikkumised.

3. Vereringesüsteemiga seotud haiguste ravi.

Periodontaalse haiguse ja muu (ka emaka) verejooksu korral segatakse pool teelusikatäit pulbrit hemostaatiliste ürtide keetmisega. Võetakse üks kord päevas.

4. Seedetrakti haiguste ravi.

Igasugused gastriidid ja haavandid kõrvaldatakse teraviljadele munakoorte lisamisega, mis küllastavad patsiendi menüüd. Sel juhul on kest taastav ja neutraliseeriv Negatiivne mõju hape, mida organism eritab toidu lagundamiseks maomahla varjus.

5. Kuseteede haiguste ravi.

Munakoored aitavad lagundada põies ja neerudes kive ning tuua need välja. Selleks sega koorepulber 1 koorunud kana muna ja 10 g viinamarjavein. Võtke enne sööki nii kaua, kui kulub tulemuse saavutamiseks.

6. Närvisüsteemi haiguste ravi.

Suurenenud ärrituvus, väsimus, halb unenägu – ebameeldivad sümptomid mis tekitavad ebamugavusi mitte ainult haigele endale, vaid ka teda ümbritsevatele inimestele. Teekollektsiooni lisatud pulbristatud kestad rahustavad ürdid, suurendab nende toimet mitu korda ning mõjub kehale lõõgastavalt ja rahustavalt.

7. Väliste haiguste, näiteks põletuste ravi.

Põletused on väga ebameeldivad, kõik, kes on nendega kokku puutunud, teavad seda. Isegi mikropõletus võib massi edasi anda ebamugavustunne, ja kahjustused, mille sees on villid ja vesine vedelik, on üldiselt valusad. Pulbriline kest muutub hea ravim kui seda kasutatakse pulbrina haavale.

8. Keha küllastumine kaltsiumiga.

Looduslik kaltsium on vajalik igale inimesele, kuna see vastutab enamiku süsteemide täieliku väljaarendamise eest. Seda leidub soodas, kipsis ja kriidis, kuid nendest ainetest kehasse sattudes ei lahustu kaltsium täielikult, mida ei saa öelda kesta osaks oleva luu- ja juuksetugevdaja kohta. Seetõttu on see inimese luudele ja hammastele äärmiselt kasulik. Kaltsiumi suurte annuste vajadus esineb rasedatel naistel, kes vajavad seda mitte ainult oma keha jaoks, vaid ka lapse keha jaoks esimestest päevadest alates. Kaltsiumi olemasolu vastutab lapse luude ja hammaste moodustumise eest, seetõttu määravad arstid sageli välja vitamiinide kompleksid rasedatele naistele, mis suurendavad kaltsiumi sisaldust organismis.

9. Väikelaste luukoe tugevdamine.

Lapse esimesed kolm eluaastat on küllastunud luustiku moodustava luukoe pideva moodustumisega. Laste keha suunab kogu olemasoleva kaltsiumi nendel eesmärkidel ümber, nii et tema jaoks on kiiresti vaja täiendavat sissetulekut. Purustatud kestad saab kombineerida imikutoiduga.

10. Väikelaste haiguste ennetamine.

Lisaks oma otsesele eesmärgile - kaltsiumivarude suurendamiseks - on kest suurepärane profülaktika enamiku haiguste puhul, millele esimese sünniaasta lapsed on altid ja mis on üsna ohtlikud. Näiteks aneemia, diatees või rahhiit nõuavad igapäevast ennetamist, selleks peaksid beebid saama munapulbrit sellises koguses, mis mahub noaotsa. Lapsed pärast aasta ja kuni kolm aastat võivad kasutada kaks korda suuremat annust.

11. Radioaktiivsete ainete eemaldamine organismist.

See kehtib eriti nende kohta, kes elavad radionukliididega küllastunud ohtlikes piirkondades. Nende kogunemine toimub väga kiiresti, kahju tervisele on tohutu. Seetõttu on vaja neid regulaarselt eemaldada, millega munakoor teeb suurepärast tööd. Sel konkreetsel eesmärgil tuleks kestad võtta 3-4 nädalat annuses veerand teelusikatäit.

12. Juuste ja küünte tugevdamine.

Kaltsium on ilusate, elastsete, mittehabraste juuste, üldiselt täiesti tervete juuste ja küünte üks põhikomponente. See täidab nad jõu ja tervisega, kõrvaldades rabeduse ja hapruse. Et saavutada maksimaalne efekt selles suunas vajate ühe kolmandiku teelusikatäit munakoort segatuna kahe kapsliga kalaõli. Sellisest ravimist piisab isegi siis, kui seda võetakse ainult üks kord nädalas. Kui olukord on jõudnud katastroofiliseks, võib vastuvõttu suurendada 2-3 korda nädalas.

13. Valgendav pesu.

lumivalge looduslik ravim teeb pleegitamise tööd paremini keemilised ühendid. Lisaks on see väga ökonoomne, kuna taaskasutatava jäätmena saadakse see täiesti tasuta. Lina valgendamiseks asetatakse peeneks hakitud kestad naturaalse lina kotti, mis lastakse enne pesemist pesumasina trumlisse. Kõik muu tehakse nagu tavaliselt. Pleegitava või tavalise pulbri toime paraneb oluliselt.

14. Hammaste valgendamine.

Hollywoodi naeratus on enamiku tüdrukute ja mõne mehe ülim soov. Tema jaoks Hollywoodi minek on ebapraktiline ja kõik ei saa seda endale lubada, kodumaiste hambakliinikute külastamine, välja arvatud rahaline pool, pole ajafaktori seisukohast alati vastuvõetav. Seetõttu muutub sel juhul hammaste valgendamine kodus parim variant. Selleks segatakse eelnevalt ettevalmistatud pulber hambapastaga või lisatakse pastale (tuubi täitmise võimatuse tõttu puistatakse see kõige sagedamini pasta peale, kui see on juba hambaharjal). Pulbri kogus on otseselt seotud hammaste kollasusega. Mida sagedamini kanget kohvi ja musta teed tarbitakse, seda rohkem tuleks puistata.

15. Kohvi maitse parandamine.

Selleks lisatakse näputäis cezve’i, kui kohvi keedetakse pliidil või pulbri peale, mis kohvimasinasse valatakse. Piisab väikesest näpuotsast. Kohvi maitse sädeleb uute tahkudega, muutub küllastunumaks ja tugevamaks, kibedus kaob, kuna üks kaltsiumi omadusi on happe neutraliseerimine. Kui pulber Turkile lisada, siis jääb kogu sete turgi põhja, mida surub alla kaltsiumi raske erikaal.

16. Köögiriistade puhastamine.

Kaasaegse vee kvaliteet on selline, et naastude välimus sees veekeetja ja potid ei üllata kedagi ja on üsna tuttav. Eriti selgelt on probleem näha veekeetjal, mille seinad muutuvad mõne nädala jooksul pärast ostmist karedaks ja keedetud vesi muutub halb maitse. Käsn on sellistel juhtudel jõuetu ja pintsel kahjustab emailitud pinda. Karpide kasutamine on üks ohutumaid ja ökonoomsemaid viise hambakatu vabanemiseks. Sel eesmärgil tuleb see purustada ja valada veekeetjasse, seejärel valada vesi joone keskele ja korralikult loksutada. Jätke see niimoodi hommikuni. Nõud saavad määratud ajal puhtaks, jääb üle vaid loputada. Samamoodi saab kattust puhastada ka termose või rasvasest limast praepanni. Lima saate eemaldada, valades pulbri käsnale ja pühkides panni või küpsetusplaati põhjalikult.

17. Väetis mullale.

Maad on vaja toita erinevate mikroelementidega, et see vilja kannaks. Ka siin võib kest olla väga kasulik. Sel eesmärgil tuleb see pärast pesemist ja kuivatamist mis tahes viisil purustada. See lisatakse mulda enne kaevamist. Pinnase täielikuks küllastamiseks 1 m2 kohta vajate 100 muna kest. Tänu sellele meetodile väheneb oluliselt mulla happesus. Seda meetodit peate kasutama enne tomatite ja kurkide istutamist, samuti aias puuvilja- ja marjakultuuride läheduses.

18. Ostrastka muttide jaoks.

Need väikesed närilised hävitavad aktiivselt juurvilju ja vähendavad saagikust miinimumini. Mutid tungivad eriti kartulitesse, mistõttu mõned aednikud lisavad sellega kartulit istutades aukudesse purustatud kestad, kuid mitte pulbriks, vaid väikesteks tükkideks. Muttidele ei meeldi kesta teravad servad ja nad lähevad mööda kohta, kus nad küljele komistavad.

19. Toataimede väetis.

Kuna kest suudab mulda aktiivselt toita, saab seda kasutada mitte ainult suurtel aiaaladel, vaid ka kodus väikeste lillepottide jaoks. heas mõttes väetis on järgmine: pulbriliseks pekstud kest valatakse veega. Päev hiljem saab sellist vett kasutada juba taimede kastmiseks.

20. Kanamunade toodangu suurendamine.

Kanad kulutavad munemisel kaltsiumi suured hulgad. Samuti on vaja taastada selle puudus suurtes annustes. Ratsionaalsed omanikud purustavad kestad ja lisavad söödale, et suurendada kanade jõudlust. Munakoore meetodite rakendusi on tegelikult palju rohkem. Need on kõige populaarsemad ja kõige sagedamini kasutatavad ning nõudlikumad.

Munakoored on tuntud ja kasutatud juba pikka aega. Veelgi enam, kesta kasutatakse erinevates eluvaldkondades. Näiteks lisasid talupojad kanasöödale munatoodangu suurendamiseks purustatud kestasid. Aednikud ja aednikud kasutavad munakoori tõhusa mullalisandina. Rõivaste valgendamiseks on munakoorte abil võimalus: pestes lisatakse see keemilise valgendi asemel riiete keetmiseks mõeldud veele. vanad retseptid kanamune ja nende koort mainitakse paljudes ravisegudes. Ja pole ka ime, sest munakoor on 90% kaltsiumkarbonaat, mis on organismis kergesti omastatav. Seda kinnitavad kaasaegsed uuringud.

Kaltsium on luukoe alus. Kaltsiumipuudus on paljude haiguste põhjuseks nii täiskasvanutel kui ka lastel. Mitte keegi looduslik allikas kaltsium (ja see on kriit, kips, sooda) ei imendu Inimkeha sama hea kui munakoor. See on tingitud asjaolust, et kesta koostis langeb praktiliselt kokku luude ja hammaste koostisega ning lisaks stimuleerib luuüdi vereloome funktsiooni.

Samas sisaldab see koguni 27 meile vajalikku mikroelementi! Nende hulgas: vask, fluor, raud, mangaan, molübdeen, fosfor, väävel, tsink, räni jne. Meie jaoks on eriti oluline räni ja molübdeeni märkimisväärne sisaldus kestas, millest meie tavatoidus ei piisa. Kuid ilma nende elementideta on biokeemiliste reaktsioonide normaalne kulg kehas võimatu.

Lisaks on munakoor suurepärane radionukliidide eritusaine ja seda saab tõhusalt kasutada radioaktiivse saastekolde korral, kuna see takistab strontsium-90 tuumade kuhjumist luuüdis.

Ka muna seestpoolt vooderdaval kilel on ravivad omadused. Külaravitsejad eemaldasid selle ettevaatlikult munakoorest ja keerasid haige inimese väikese sõrme ümber. Kuivatamisel tekkis kile tugev valu, mis levis kogu käele, kuid peagi inimene paranes.

Eriline väärtus on teadlaste sõnul munakoorel metslinnud elavad ökoloogiliselt puhastes piirkondades. Siiski ei tohiks tähelepanuta jätta ka tavalisi kanamune. Kuid pardimunade koort ei tohiks kasutada: väga sageli on see nakatunud ja selle asemel, et olla kasulik, võib see olla kahjulik.

Kanamunade koor on eriti kasulik väikelastele esimesel 3 eluaastal, kuna nende luukoe moodustumise protsessid on kõige intensiivsemad ja nõuavad katkematut kaltsiumivarustust. Imikutoidus sisalduv kest on äärmiselt kasulik rahhiidi ja aneemia korral. Samuti aitab see päästa last diateesist.

Täiskasvanutel võib munakoori võtta ka lülisambahaiguste, osteoporoosi ja hambakaariese, rabedate küünte ja juuste, igemete veritsemise, kõhukinnisuse, ärrituvuse, samuti allergiate raviks ja ennetamiseks.

Kuidas kesta kasutamiseks ette valmistada? Loputage muna põhjalikult sooja seebiveega ja kuivatage. Valage muna sisu välja ja loputage koor uuesti. Kuivatage seda 2-3 tundi mitte kuumuses ega otsese päikesevalguse käes. Et olla täiesti kindel kesta steriilsuses, tuleks see kaltsineerida. Võib kasutada ka kõvaks keedetud munakoori. Selline kest on veidi vähem efektiivne, kuid ei vaja täiendavat steriliseerimist. Kui kavatsete kesta anda väikelastele, pange see kindlasti 5 minutiks keevasse vette. Ja ärge unustage eemaldada muna sisemust vooderdavat kilet.

Kooritud ja kuivatatud kestad jahvatatakse uhmri või kohviveskiga pulbriks. Veelgi enam, märgati, et portselanmördis purustatud kest on tõhusam.

Saadud pulbrit tarbitakse hommikul hommikusöögi ajal, lisades kodujuustule või pudrule. Võite selle võtta ka eraldi, pigistades sellele paar tilka sidrunimahla. Samal ajal muutuvad keemilised reaktsioonid kestas sisalduvad ained kehas hästi omastatavateks vormideks.

Lapsele vanuses 6 kuud kuni 1 aasta tuleks anda teelusika otsas üsna palju pulbrit. Vanemad lapsed, olenevalt vanusest - 1,5-3 g Täiskasvanud - 1 supilusikatäis päevas.

Meid ravitakse kestaga

Gastriidi ja kõhuvalu korral praadige munakoor kollakaks ja jahvatage see pulbriks. Võtke üks kord päevas 0,5 tl enne sööki 10 päeva jooksul.

Kõhulahtisuse korral juua viinamarjaveiniga segatud munakoorepulbrit (0,5 tl klaasi kohta). Sarnast segu kasutatakse neeru- ja põiekivide purustamiseks.

Villidega põletuste korral (sellise mulli avamisel) piserdage seda purustatud kestadega.

Astma puhul pakutakse järgmist retsepti: vabastage 10 toore muna koor sisemisest kilest, kuivatage, jahvatage pulbriks, valage 10 sidruni mahl ja asetage 10 päevaks pimedasse kohta. Vahusta 10 munakollast 10 sl suhkruga ja vala pudel konjakit moodustunud munakoogi hulka. Segage need kaks koostist ja võtke 30 ml 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Vajadusel võib ravikuuri korrata. Pausi tegemine on vabatahtlik.

Haavandiga kaksteistsõrmiksool ja kõht täida kolmeliitrine purk auruga lehmapiim, pane sinna 6 värsket kanamuna, kata purk marliga ja aseta toatemperatuurile aknalauale. Infundeerige seda segu, kuni munakoor on lahustunud. Seejärel eemaldage ettevaatlikult munad ja raputage piima koos lahustunud koorega. Sa pead seda segu jooma pool tassi pool tundi enne sööki 3 korda päevas. Samal ajal on vaja hoiduda praetud, soolast ja vürtsikas toit samuti alkohol ja tubakas. Pärast purgi sisu joomist tehke nädalane paus ja korrake ravikuuri. Haavand peaks paranema.

Selleks, et kesta ei valmistataks iga päev ette, võite selle reservi hoida. Hoida kesta kaanega klaaspurgis, kuid mitte kilekotis.