Kuidas lahjendada lapsele lehmapiima. Lehmapiim alla üheaastastele lastele: kas see on võimalik või mitte?

Imikud Lehma- või kitsepiimaga ei soovitata sööta mitmel põhjusel. Nüüd on saadaval väga lai valik erinevaid väga kohandatud imikute toidusegusid. Tootjad püüavad muuta oma koostise koostisega võimalikult sarnaseks rinnapiim. Kuid lehmapiima koostis on rinnapiimast silmatorkavalt erinev.

Esiteks võib kõrge valgu- ja naatriumisisaldus (3 korda kõrgem kui rinnapiimas) lapse tervist negatiivselt mõjutada, kuna lapse keha ei ole veel valmis selliste neerude koormustega toime tulema. Lisaks on mures lastearstid madal tase raud lehmapiimas. Kui laps ei saa piisav kogus raud, tal on oht areneda rauavaegusaneemia.

Imiku piimasegud põhjustavad aga lastel sageli allergiat lehmapiim– üks võimsamaid allergeene beebi kehale. Kitsepiim võib põhjustada ka allergilisi reaktsioone, kuid palju harvemini.

Lapse lehmapiimaga toitmisel on ka oht, et selles sisalduv kaltsium imendub ebapiisava koguse tõttu halvasti. rasvhapped, vitamiinid ja süsivesikud. Ülaltoodud põhjustel ei ole alla kolmeaastaste laste toitmine lehmapiimaga soovitatav.

Kitsepiim sobib rohkem... Selle valku on kergem seedida ja selle koostis on veidi rinnapiimale lähedasem. Erinevalt lehmapiimast sisaldab foolhape. Kuid ikkagi on parem hakata oma last kitsepiimaga toitma aasta pärast.

Kui otsustate siiski mingil põhjusel anda oma lapsele lehma- või kitsepiima, pidage meeles, et seda on parem anda 9-12 kuu vanuselt, alustades 50 g-st toitmise kohta. Pöörake tähelepanu piima rasvasisaldusele, isegi 2% rasvasisaldusega piim tuleb lahjendada keedetud vett vahekorras 1:1. Samuti on oluline, millist piima te oma lapsele annate.

Külades elavad emad on palju julgemad ja rohkemgi varajane iga tutvustada lapsele lehma- ja kitsepiima, sest nad on kindlad, et nende lehm ei ole haige, teavad, mida ta sööb, kus karjatab. Sa ei saa olla kindel, et kauplustest või turgudelt ostetud piim on täiesti ohutu. Enne kasutamist tuleb see läbi keeta ja see kahjuks hävitab osa kasulikust toitaineid.

Pöörake tähelepanu oma lapse väljaheitele ja nahalööbetele. Probleemide ilmnemisel, üle 8 kuu vanused, võite piima asemel lisada dieeti laste hapendatud piimatooted, madala rasvasisaldusega keefir ja jogurt. Igal juhul on lapse tervise jaoks kõige optimaalsem variant rinnaga toitmise jätkamine. Kõigi lapsele vajalike vitamiinide ja mineraalainetega rikastatud kuivpiimasegud jäävad tervises teisele kohale.

Tihti juhtub, et noor ema ei saa ühel või teisel põhjusel oma vastsündinud last rinnaga toita. Me peame kiiresti otsima alternatiivi rinnaga toitmisele. Kohe tuleb meelde kitsepiim ehk lehmapiima, millega meie emad, vanaemad ja vanavanaemad oma lapsi toitsid. Kuid selgub, et mitte kõik loomse päritoluga piim ei ole imikutele nii kasulik, nagu meile kõigile lapsepõlvest tuttav vanasõna ütleb. "Lapsed, jooge piima - jääte terveks!" Ja see on tõsi. Kuid see kehtib vähemalt üheaastaste väikelaste ja isegi vanemate kohta. Väga ebasoovitav on anda väikelastele piima puhtal kujul. Ja sellepärast.

Kas imikud saavad piima?

Oma koostiselt see kuulub albumiini rühm. Mida see tähendab?

Inimese maos piim hapete mõjul hüübib (või kalgendub). Nii reageerivad selles olevad valgud maomahlale. Rinnapiimas domineerivad albumiini valgud. Kalgendades on need õrna konsistentsiga ja moodustavad väikeseid helbeid, mis vastsündinu soolestikus kergesti seeduvad.

Selgub, et mära ja eesli piim, nagu inimese rinnapiim, kuulub albumiinide rühma. Ja see on vastsündinutele palju sobivam. Piirkondades, kus neid loomi peamiselt kasvatatakse, kasutatakse seda rinnaga toitmise asendajana. Kuid siiski tuleb meeles pidada, et iga liigi jaoks on loodus varunud oma piima. Ja selle asendamine teisega on pehmelt öeldes puudulik. Proovige oma parima, et asjad korda saada rinnaga toitmine sinu beebi. Ja ainult viimase abinõuna viige see üle segatud või kunstlikule.

Kui sellegipoolest peate otsima alternatiivi, siis mida peaksid nende piirkondade elanikud, kus loomakasvatuskompleks on peamiselt esindatud suurelt veised? Kas toita vastsündinuid lehmapiimaga? Kuid selles on rohkem valku kaseiin, mis kalgendub suurteks raskesti seeditavateks helvesteks. Mis pole kaugeltki kasulik veel ebaküpsetele. Ja kitsepiim on liiga rasvane, kuigi sisaldab rohkem vitamiine kui lehmapiim. Millist varianti peaksite eelistama? Selgitame välja.

Lehmapiim vastsündinutele: anda või mitte anda

Sellest, et lehmapiimal on oma tee valgu koostis kuulub kaseiini rühma, mitte albumiini rühma, nagu eespool mainitud. Selle vastsündinu toitmine on vastuvõetamatu, kuna lapse seedesüsteem pole lihtsalt selliseks toiduks valmis. Kuid peale selle on lehmapiima kasutamise vastu imikute toitumises mitmeid argumente.

1. Selles on peaaegu 3 korda rohkem valku. Mis toob kaasa rasvkoe kasvu suurenemise seda tarbival imikul. Ja tulevikus võib see organismis esinevate ainevahetushäirete tagajärjel põhjustada ülekaalu ja isegi rasvumist.
2. Ja umbes sama palju kordi rohkem mineraalsooli (kaltsium, kaalium, fosfor, naatrium, kloor). See tekitab lapse maksale ja neerudele täiendavat stressi. Ja tulevikus - areng kroonilised haigused need organid.
3. Aga vitamiine A, D, E, C ja süsivesikuid on lehmapiimas oluliselt vähem kui emapiimas. Sama, mis asendamatud rasvhapped.
4. Joodi puudus lehmapiimas võib mõjutada vaimne areng laps ja tema kilpnäärme talitlus.
5. Rauapuuduse tõttu on beebil aneemia. tema veres on üsna madal tase.
6. Rinnapiim sisaldab rohkem laktoosi, mis aitab kasvava lapse kehal kaltsiumi omastada.
7. Mis puutub unikaalsetesse rinnapiimas leiduvatesse kaitsekomponentidesse, siis lehmapiimas pole neid üldse.
8. Ja veel üks oluline punkt. Piimaallergia imikutel. Samuti juhtub, et kui see lisatakse varakult (või valesti) lapse toitumisse, areneb laps. individuaalne sallimatus lehmapiim. Seejärel ei saa laps fermenteeritud piimatooteid süüa.

Lisateavet selle kohta, miks lehmapiim vastsündinute toitmiseks ei sobi, vaadake allolevast videost.

Lehmapiim imikutele (video)

Selleks, et vastsündinu söödaks lehmapiima teda kahjustamata, tuleb see lahjendada veega poole võrra. Samas toidu- ja energeetiline väärtus piimapakkumine väheneb vastavalt. Laps saab vähem olulised elemendid osaleb tema keha kasvu ja arengu protsessis.

Numbrites näeb see välja selline:

Nagu näete, pole imikutele mõeldud lehmapiim mitte niivõrd kasulik, kuivõrd kahjulik. Selle kasutamise tagajärjed ema asendajana võivad olla pöördumatud. Pealegi mitmesugused häired metaboolsed protsessid lapse kehas on seda väga-väga raske ravida. Kuidas on lood kitsepiimaga?

Kitsepiim imikutele: kas see on tõesti nii hea?

On arvamus, et kitsepiim on palju tervislikum kui lehmapiim. Tõepoolest, tema kohta raviomadused paljudele teada. See on tingitud sellest, mida see sisaldab rohkem vitamiine. Kitsepiim sisaldab ka aminohapet tauriini, mis on vajalik immuunsuse arendamiseks. Vastupidi, selles on vähem laktoosi, mis muudab kitsepiima vähem allergeenseks.

Kas kitsepiim on siis tervislik? Jah, seda võib pidada väärtuslikumaks ja kasulikumaks. Aga jällegi – täiskasvanutele ja imikueast kaugel olevatele lastele. Vastsündinutele see, nagu lehmapiim, ei sobi. Miks?

1. Kitsepiim on üsna rasvane, isegi rasvasem kui lehmapiim. Lisaks ei sisalda see lipaasi (ensüüm, mis aitab rasva lagundada) nagu rinnapiim.
2. Foolhapet ja B-vitamiine, kuigi neid leidub kitsepiimas, on neid väga väikestes kogustes. Mis võib viia lapse aneemia tekkeni.
3. Ja mineraalsoolade kontsentratsioon selles on palju suurem kui rinnapiimas. See tähendab, et jälle kannatavad filtreerimisprotsessis osalevad maks ja neerud.
4. Kitsepiim, nagu ka lehmapiim, kuulub kaseiini rühma. Sellest tulenevalt on seda, nagu lehmapiima, ka lapse seedesüsteemil väga raske seedida.

Et viia rasvade ja soolade kontsentratsioon kitsepiimas võimalikult lähedale nende kontsentratsioonile emapiimas, tuleb seda lahjendada veega vahekorras 1:4. Ja mis kasulik asi sinna siis alles jääb? Kui rinnapiimaga võrreldes pole palju vitamiine. Nii et mõelge, kas peaksite andma vastsündinutele kitsepiima. Kindlasti pole seda väärt.

Millal saab lapsele piima anda?

Loomulikult ei ole ükski laps, nagu täiskasvanudki, samasugune. Igaühel on oma temperament ja areng. Seetõttu vastata küsimusele "Millal saab vastsündinule piima anda?" Ei saa kuidagi olla konkreetne ja üheselt mõistetav. Mõned inimesed on valmis seda proovima juba 9-kuuselt, kuid teiste jaoks ei ole soovitatav lehma- või kitsepiima oma dieeti lisada ka aasta pärast.

Teie kohalik lastearst on teie parim nõustaja. Tema on ju see, kes on su last jälginud tema sünnist saati. Ja ta teab kõiki oma arengu tunnuseid. Kuulake kindlasti tema arvamust. Kuid sellest, mida te piima kohta juba teate, viitab järeldus iseenesest: pole mõtet kiirustada seda oma lapsele tutvustama.

Sel ajal, kui last kutsutakse beebiks, on parem mitte anda talle ei lehma- ega kitsepiima. Need on hilised täiendsöötmistooted. Ja selleks, et vältida allergiliste protsesside tekkimist beebi kehas, võib neid manustada mitte varem kui üheksa kuu vanuselt (või parem, kui laps saab 1-aastaseks). Vastavalt kõigile muude täiendavate toitude tutvustamise reeglitele (alustage 1 teelusikatäis ja suurendage portsjonit järk-järgult normini).

• Alustuseks lahjendatakse lehmapiima vahekorras 1:2. Seda manustatakse, nagu kõiki teisigi, teelusikatäie kaupa, suurendades iga päev annuseid. Arvestades seda heaolu lapsele nädalaks, võid proovida lahjendada 1:1. Allergiahaigetele lastele ei soovitata anda lehmapiima kuni kolmeaastaseks saamiseni.
• Esimesel nädalal pärast selle lisamist lapse dieeti lahjendatakse kitsepiim vahekorras 1:5. Kui beebi seda hästi talub, võib alates teisest nädalast hakata lahjendama vahekorras 1:4.

Ja eelduseks. Enne lapsele andmist peate piima keetma (pole vahet - kitse või lehma oma) vähemalt viisteist minutit. Isegi kui see on poest ostetud.

Ja alles siis, kui piim muutub lapse dieedis tuttavaks tooteks, saab ta hakata piimaputru keetma.

Pudrude äärmuslik kasulikkus on teada juba iidsetest aegadest. Lisaks sellele, et need sisaldavad palju väikesele inimesele vajalikke elemente, aitavad nad kaasa ka imiku seedesüsteemi arengule, stimuleerides soolestiku tööd.

Igasuguse pudru, olgu selleks tatar, riis või nisu, õigeks keetmiseks peate teadma imikutele mõeldud piimapudru valmistamise põhiretsepti. Ja nagu te mõistate, on sellel teemal väga palju variatsioone.

Alustuseks keedetakse sorteeritud ja pestud teraviljad vees pehmeks. Seejärel jahvatatakse see läbi sõela. Ja alles pärast seda lisatakse sellele keedetud piim. Veelgi enam, piim on eellahjendatud, nagu eespool näidatud. Puder peaks olema hapukoorele sarnase konsistentsiga.

Kui olete kõik põhjalikult seganud, tuleks saadud segu uuesti keema ajada, seekord piimaga. See on kogu toiduvalmistamise saladus.

Puder. Neid ei küpsetata kohe piimas. Kõigepealt antakse lapsele proovimiseks piimavaba putru. Ja alles pärast seda saab piimatooteid tema dieeti lisada.

Imiku piimasegu vastsündinutele

On selge, et lapsele ei tohi anda ei lehma- ega kitsepiima. Vähemalt kuni umbes 1 aastaseks saamiseni. Aga mida peaksite oma last toitma, kui rinnaga toitmine on võimatu või kui tal lihtsalt pole piisavalt emapiima? Tänaseks on see probleem täielikult lahendatud.

Kauplustest leiate suure valiku spetsiaalselt kohandatud. Need on head, sest on valmistatud kitse- või lehmapiimast, kuid oma koostiselt on juba võimalikult lähedane emapiima koostisele. Vitamiinide ja mikroelementide hulk on väikese organismi korralikuks kasvuks ja arenguks tasakaalustatud. Lisatud on nukleotiide ja prebiootikume, samuti erinevaid komplekse imikute immuunsuse moodustamiseks.

Teie lastearst aitab teil valida õige valemi. Ka selle ettevalmistamine ei ole keeruline. Ja piima, kogu selle kasulikkusest hoolimata, hakake lapsele andma siis, kui ta on selleks valmis. Näete, kiirustamine on täiesti kohatu, eriti kui asi puudutab teie lapse tervist...

Näib, millised küsimused võivad tekkida lehmapiima lisamise kohta laste dieeti?

Piim on toode, mida nad on harjunud saama sünnist saati, mis raskusi seal veel on? Tegelikult on raskusi palju.

Vaatame lähemalt, mis vanuses võib lapsele anda lehmapiima ja hapendatud piimatooteid ning kuidas ravida “beebi” kohupiima, jogurtit ja piima?

Piim: hea või halb?

Lastele mõeldud piim ei ole alati muutumatu kasu, nagu me oleme harjunud uskuma, uskudes vanaemade manitsusi, nad ütlevad, et see sisaldab jõudu ja tervist.

Kõigepealt õppigem selgeks üks lihtne reegel: emapiim on ette nähtud teatud liigi poegade toitmiseks: naiste piim lastele, lehmapiim vasikatele, kitsepiim lastele. Erinevad tüübid piim on meie omast erineva koostisega, looduse poolt kohandatud, just konkreetsetele beebidele.

Seetõttu põhjustavad alla üheaastastele lastele mõeldud lisatoidud nagu lehmapiim üha enam allergiat ja üha enam lastearste kaldub seda hiljem lapse toidulauale lisama.

• Lehmapiim sisaldab palju suur kogus orav kui emane. Ja see on täiendav koormus väikestele neerudele ja seedetrakti organitele;
• Ja pidage meeles, et suurem osa sellest valgust on kaseiin, mida on lapsel üsna raske seedida;
• Täiendav söötmine lehmapiima kujul võib põhjustada kõhulahtisust, regurgitatsiooni, puhitus, kuna selle rasvad erinevad väga palju inimpiima polüküllastumata rasvadest, mida on vaja korralik areng aju ja tervik närvisüsteem laps;
• Lehmapiim sisaldab palju vähem rauda (seal on aneemia oht) ning palju rohkem kaltsiumi ja fosforit;

• Lehmad saavad sageli sööda kaudu hormoone ja antibiootikume. Mõelge sellele, et kogu see "võlu" jõuab osaliselt piima.

Seetõttu tuleks ideaaljuhul seda testida "tuttava" lehma käest, kui olete kindel, et omanikud ei toida teda selliste "maitseainetega".

Kas lapsed saavad siis lehmapiima? Saab. Küsimus: mis kujul ja millal?

Millal saab lapsele lehmapiima anda?

Niisiis, millises vanuses saavad lapsed lehmapiima lisatoiduna kasutada? See sõltub täiendava toidu tüübist.

1. Niinimetatud pedagoogilise täiendtoitmise korral ilmuvad beebi toidulauale tooted, kui ta selle vastu huvi üles näitab täiskasvanute toit(umbes kuue kuu pärast), et tutvustada beebile uut toitu (loe artiklit: Pedagoogiline täiendsöötmine >>>);

Sellises toitumiskäsitluses ei ole toiduainete tutvustamisel rangeid tähtaegu. Kui kogu pere sööb putru piimaga, siis antakse lapsele 1 mikrodoos putru ja seejärel hinnatakse reaktsiooni.

1. Laste toitmise ajal Uus toode manustatakse vastavalt vanusele.

• Lehmapiim, nagu ka muud tooted, lisatakse sel juhul täiendavatesse toitudesse, eesmärgiga asendada rinnapiim või piimasegu järk-järgult ühise laua toiduga;
• Mitmest kuust alates võib sel juhul anda lapsele lisatoiduna lehmapiima? Mitte varem kui 1 aasta. Seni peaks prioriteet olema rinnapiim (või kohandatud piimasegu).

1. Fermenteeritud piimatooteid võib lisatoiduna anda juba varasemast east alates:

• kodujuust - alates 7 kuust;
• keefir, fermenteeritud küpsetatud piim, jogurtid - 8-9 kuu pärast.

Kus me räägime naturaalsest jogurtist, ilma suhkru, värvainete, säilitusainete, maitseaineteta. Aga poodidest valminud piimatoodetest tehtud täiendtoidud beebitoit Parem on jätta see 1,5-2 aastani.

Tähelepanu! Niisiis, meenutagem: vanus, mil lapsele võib anda lehmapiima, on aasta, hapendatud piimatoodete puhul 8-9 kuud. Poest ostetud piimatooted – 1,5-2 aastat.

Vaadake veebikursust, et selgitada välja, millal ja millises järjekorras toite oma lapse toitumisse lisada ja kuidas neid säilitada. hea isu beebi. Järgige linki: Täiendtoitmise ABC: imikule täiendsöötmise ohutu juurutamine >>>

Jah, ja ka rasvasisalduse osas. Ärge uskuge, kui näete sildil "D-vitamiiniga kooritud piim". See on puhas väljamõeldis.

Fakt on see, et see vitamiin lahustub ainult rasvades ja imendub koos nendega. Samamoodi ei saa madala rasvasisaldusega toode sisaldada A-vitamiini.

Lehmavalgu talumatus ei ole surmaotsus

Kas lapsed võivad sel juhul piima kasutada lisatoiduna? Muidugi mitte! Sa ei söödaks oma last munadega, teades, et tal on nende vastu kohutav allergia?

Talumatus ei ole allergiline reaktsioon, vaid võimetus omastada mõnda toitu. Kuid sellel on seedetraktiga seotud kõige ebameeldivamad sümptomid:

1. Kõhupuhitus;
2. Soole koolikud;
3. Spasmid;
4. Kõhulahtisus (loe artiklit teemal: Kõhulahtisus imikutel >>>)
5. Epigastimaalne valu jne.

Muide, lapsel võib olla piimaallergia. Sel juhul ei saa te seda muidugi anda.

Milliste täiendavate toiduainetega saab aga kasvavas organismis kaltsiumipuudust kompenseerida? Ma saan aru, et see on esimene asi, millele sa mõtlesid.

• Ärge muretsege, piim ei sisalda aineid, mida ei saaks teiste toiduainetega täiendada. Näiteks leidub sarnaseid vitamiine ja aminohappeid lihas. Suurendage täiendava liha osa oma lapse toidus ja probleem on lahendatud;

• Kuid tõenäoliselt vaidlete vastu: piim on kaltsium! Niisiis, on palju muid tooteid, mis sisaldavad mitte vähem kaltsiumi (ja sageli imendub see neist isegi paremini);

Näiteks on see petersell, spinat, kapsas ja lillkapsas, brokkoli, seesam.

• Veel üks küsimus: mida teha pärastlõunase suupistega, kui lapsele ei lubata kodujuustu ja jogurtit? Asenda need mõne muu kerge suupistega: puu- või köögiviljadega.

Pidage meeles: köögiviljad, puuviljad, liha, kala, munad, teravili, teravili - kõik see võib olla Tasakaalustatud toitumine laps, isegi kui selles pole piima.

Muideks! Kui lapsel on lehmavalgu suhtes allergia või talumatus, on soovitav, et ta saaks rinnapiima või vähemalt piimasegu vähemalt 2 aastat. See aitab tasakaalustada seedesüsteemi ja lapse toitumist.

Portsjoni suurus on oluline

Noh, arutasime lehmapiima kasulikkust ja kahju, panime välja ka allergiad ja vanuse. Jääb üle rääkida, kui palju piima võib lapsele anda, kui vastunäidustusi pole.

Niisiis, ma annan teile selge pildi imikutele mõeldud piimatoodete normidest enne ja pärast aastat:

Aga kuidas on pudruga? Kas lapsed saavad putru piimaga, sest see on rammus ja tervislik roog?

Kui lapsel on lehmapiimavalgu talumatus, siis piimapudrud jäetakse lapse toidust välja. Kõigil muudel juhtudel võib lapsele anda putru piimaga.

Vanuse küsimus on jällegi väga tinglik ja sõltub sellest, kuidas lapse organism piimale reageerib.

Muideks! Isegi kui teil tekib reaktsioon lehmapiimale, võite edukalt hakata kasutama kookospiima, mida toitumisspetsialistid peavad ohutumaks ja tervislikumaks iga inimese jaoks.

2-aastaselt võite anda nii palju piima, kui laps soovib. Tervisliku isu korral ei joo laps rohkem, kui tema keha nõuab.

Lõpuks mõned kasulikke näpunäiteid täiendsöötmise teemal:

1. Pastöriseeritud piima ei pea ka keema - see on juba termiliselt töödeldud;
2. Kui teie laps keeldub kangekaelselt lehmapiima söötmisest, ärge nõudke;

• Esiteks ei ole sunnitud infusioon kunagi kasulik seedimisele ja kehale tervikuna;
• Teiseks väldivad lapsed väga sageli intuitiivselt neid tooteid, mis pole neile kahjutud (põhjus valulikud aistingud, allergiad).

1. Valige piim, mille rasvasisaldus on kuni 3,2%. Rohkem on lisarasv. Noh, vähem - ma juba ütlesin: see ei saa sisaldada D- ega A-vitamiini, mis pole samuti eriti kasulik;
2. Ürita oma beebit suvel õues mitte toita kodujuustu ja keefiriga – neis areneb kuumaga üsna kiiresti patogeenne taimestik, mis võib kaasa tuua näiteks E. coli nakatumise.

Loodan, et täna omandatud teadmised aitavad teil piima õigesti oma lapse dieeti lisada, et vältida paljusid tarbetuid probleeme.

Paljud vanemad usuvad, et piim on lastele uskumatult kasulik. See sisaldab kaltsiumi ja seedimisele kasulikke baktereid. Loomulikult hakatakse lapsele juba varakult õpetama piimatooteid jooma ja sööma, isegi kui pisipõnn meeleheitlikult vastu peab ja näitab igati, et talle need ei meeldi. Kas on vaja nõuda ja kas piim on nii kasulik, kui tavaliselt arvatakse, ütleb kuulus lastearst Jevgeni Komarovski.

Kasulik lastele, kuid kahjulik täiskasvanutele

Selleks, et piimasuhkur(laktoos) võiks organismis imenduda, tekib spetsiaalne ensüüm - laktaas. Vastsündinutel on laktaasi tase väga kõrge, seda toodetakse palju, kuna rinnapiim on lapsele ainus toit. Vananedes toodetava laktaasi hulk väheneb ja täiskasvanud inimese kehas praktiliselt puudub ensüüm, kuna bioloogiliselt ei vaja ta enam piimatoitu. Kuid täiskasvanud organism võtab fermenteeritud piimatooteid omaks ja seedib üsna normaalselt.

Laktaasitaseme langus algab mõnel inimesel 3-aastaselt, teistel 10-aastaselt ja teistel hiljem. See individuaalne omadus keha ja mingeid norme selles küsimuses põhimõtteliselt ei eksisteeri.

Kui loodus on andnud lapsele võimaluse süüa piima, ei tähenda see, et ta peab sööma põllumajandusloomade piima. Loodus on hoolitsenud selle eest, et laps omastaks hästi emapiima, mitte kitse- või lehmapiima.

Kasu ja kahju

Esimesel eluaastal lastele mõeldud lehmade ja kitsede piim pole mitte ainult kahjulik, vaid ka ohtlik, ütleb Jevgeni Komarovsky. Kuid seda tõsiasja on üsna raske selgitada vanematele, kes mäletavad omaenda lapsepõlvest ütlust, et piim on kasvavale organismile tervise ja energia allikas. Vanematele on väga raske selgitada, et imetava ema rinnapiima puudumise või puudumise tõttu on kõige parem valida kohandatud piimasegu.

Esiteks on see oluline kompositsiooni seisukohast. Segu sisaldab D-vitamiini, mis takistab rahhiidi teket. Aga kui toidad last lehmapiima ja annad talle eraldi D-vitamiini toidulisandeid, siis tekib rahhiit väga sageli. Ja seda saab seletada protsessidega, mis toimuvad organismis pärast seda, kui laps on söönud lehmapiima.

Lehmapiim sisaldab rohkem kaltsium, kui rinnapiimas, peaaegu 4 korda. Fosforisisaldus on 3 korda suurem kui rinnapiimas. Vasikas vajab neid koguseid fosforit ja kaltsiumi, et aidata tema luudel kiiremini kasvada. Kiire luukasv ei ole aga inimlapse jaoks kõige eelistatum arenguvõimalus.

Lisaks ei saa lapse soolestikku sattunud kaltsiumi ja fosfori liigne kogus täielikult imenduda. Keha võtab ainult vajaliku koguse, ülejäänu eritub väljaheitega.

Fosforiga teine ​​lugu. Tema keha ei võta nii palju, kui normaalseks eluks vajab, vaid ligikaudu kolmandiku saadud kogusest. Seega toob lehmapiima joomine kaasa fosfori üledoosi. Peal suurenenud sisu Lapse neerud reageerivad sellele ainele ja hakkavad kiiresti eemaldama kehast liigset fosforit. Kahjuks kaob see koos tekkiva kaltsiumiga, mis on lapse harmooniliseks arenguks nii oluline.

Neerud valmivad aasta vanusele lähemal ja umbes sel ajal võite hakata lapsele piima andma, lisades selle järk-järgult dieeti.

Imikule pole vaja liitreid vett anda, andmisest piisab. aastane laps umbes pool klaasi piima päevas, kaheaastasele - 1 klaas ja kaheaastasele väikelapsele - mitte rohkem kui 2 klaasi päevas. 3-aastaseks saades ei kehti kõik piirangud ja lastele võib seda toodet, olgu see siis lehm või kits, anda igas koguses, mida nad suudavad ja soovivad "käsitseda".

Veel üks mitte eriti "kasulik" aspekt on lehmavalgu talumatus, mida esineb lastel esimestel eluaastatel üsna sageli. See väljendub võimetuses omastada valku, mida lapse keha peab võõraks. Immuunsüsteem aktiveerub ja algab allergiline reaktsioon. Kui teil on selline laps, ei tohiks te talle piima anda. Sobivad ainult kohandatud segud, eelistatavalt hüpoallergeensed, milles piimavalk on spetsiaalsel viisil töödeldud ja neutraliseeritud.

Lehmad ja kitsed sisse viimased aastad nad söövad ka vähe looduslik toit ja paljud toidud, mida omanikud neile annavad, sisaldavad hormoone ja antibiootikume. Loomulikult läheb kogu see komplekt teatud kogustes piima. See on veel üks põhjus, miks mitte anda seda toodet alla üheaastastele lastele, kuigi lõplik otsus jääb vanemate teha. On ju üsna raske vaidlustada tõsiasja, et ilma piimata on üsna raske lapsele mitmekülgset toitumist pakkuda.

Segu või piim?

Kui 12 kuu pärast otsustatakse lisada täispiim lisatoitudesse, soovitab Evgeniy Komarovsky teha teadliku otsuse. See toode mõõdetud kogustes enam kahju ei tee, kuid kohandatud imiku piimasegu, milles vähendatakse fosfori kogust ning suurendatakse kaltsiumi ja D-vitamiini kogust, on siiski kasulikum.

Raua kogus lehmapiimas on ebapiisav ja regulaarne tarbimine põhjustab aneemiat. Kohandatud piimasegudes on see koostise parameeter ette nähtud ja laps saab vajaliku koguse rauda.

Kui pere eelarve lubab, on parem valida vanusele vastav valem - alates 12 kuust. Tavaliselt tähistavad tootjad selliseid segusid numbriga "3".

Rasvane või madala rasvasisaldusega?

Tänapäeval pakub toiduainetööstus palju võimalusi kooritud piima jaoks. Seda peetakse eelistatavaks täiskasvanutele ja lastele, kes ei talu täisrasvast lehmapiima. Ent "madala rasvasisaldusega" kontseptsioonis on Jevgeni Komarovski sõnul konks.

Beebipiim erineb tavalisest piimast ultrapastöriseerimisega. Selle rasvasisalduse protsent on vähendatud, kuid see ei ole miinimumtasemel. Karbil on tavaliselt märgitud, millises vanuses tootjad toodet soovitavad. Enamasti on see 8 kuud. Komarovsky kutsub üles andma sellist piima, kui ema seda väga tahab, mitte rohkem kui üks kord päevas ja väikestes kogustes.

Lapsed pärast ühe aasta möödumist võivad tavalist 3% rasvasisaldusega piima lahjendada tavalise veega umbes ühe kolmandiku mahust.

Piimatooted

On väga hea, kui ema õpib lapsele isetehtud hapendatud piimatooteid valmistama. Nende jaoks võite kasutada tavalist poest ostetud lehmapiima, mille rasvasisaldus ei ületa 1,5%.

Täiendav toitmine hapendatud piimatoodete kujul ei ole eriti soovitav mineraalainevahetuse häirete ja rahhiidi tunnustega lastele. Seetõttu on enne selliste täiendavate toitude kasutuselevõttu soovitatav konsulteerida lastearstiga.

Kui naine ei saa oma last rinnaga toita, seisab ta valiku ees: kas anda lapsele piimasegu või piima täielikuks kasvuks ja arenguks? Tänaseks on juba piisav kogus tehtud meditsiinilised uuringud, kinnitades enesekindlalt, et imiku piimasegu on eelistatav ja alla üheaastastele lastele on parem mitte anda lehmapiima. Niisiis, mõtleme välja, kas lehmapiim sobib imikutele?

Miks ei võiks imikute jaoks kasutada lehmapiima?

See toode sisaldab mitu korda rohkem valku, rasvu ja mineraalaineid, kui väike kasvav inimene vajab. Väikese vasika jaoks on see kontsentratsioon ideaalne kiire kasv, kuid inimese “beebi” jaoks on lehmapiim löök neerudele ja kõikidele organitele. Tõepoolest, sellise võimsa ülekoormuse tõttu hakkavad neerud lakkamatult töötama ja tagajärjed võivad olla ettearvamatud.

Millal saab lapsele piima anda?

Kuigi last võib nimetada "beebiks", on parem mitte anda talle lehmapiima. See toode tuleb klassifitseerida hiliseks tooteks ja manustada vastavalt kõikidele reeglitele (kõigepealt teelusikatäis, annust järk-järgult suurendades), jälgides lapse reaktsiooni.

Kuidas anda lapsele lehmapiima?

Kui teie laps ei kannata, siis 9 kuu vanuselt. Võite hakata oma lapsele proovimiseks lehmapiima andma. Arstid soovitavad esimestel analüüsidel piima lahjendada veega suhtega 1:2 ja nädala pärast - 1:1 (kui lapse tervis on hea).

Imikute lehmapiima talumatus on üsna tavaline. See võib olla kas kaasasündinud või omandatud allergiline reaktsioon. Kas beebil võib olla lehmapiima, kui tal on allergia? Kindlasti mitte! Piim on tugevaim allergeen. Ärge andke lehmapiima allergilistele lastele kuni nende kolmeaastaseks saamiseni.

Ja edasi! Kui olete kindel lehmapiima kasulikkuses ja asendamatuses ning laps sülitab kangekaelselt uue toote välja, ärge olge innukad! Lonksude joomisest saadav kasu on palju väiksem kui stress psühholoogiline surve. Austa oma lapse maitse-eelistusi!