Kõrvitsaseemneõli eelised. Kõrvitsaseemneõli: kasulikud omadused ja vastunäidustused kasutamiseks

Kõrvitsaseemneõli on keskkonnasõbralik ja looduslik toode, saadakse samanimelise köögivilja seemnete külmpressimise meetodil, mille tõttu on peaaegu kõik kasulikud. normaalne töö meie keha komponendid. Kõrvitsaseemneõli omadused on kõrgelt hinnatud, eriti soovitatakse seda ravi- ja profülaktilise dieedina.

Sisu:

Kõrvitsaseemneõli koostis ja kasulikud omadused

Unikaalsete ravi- ja maitseomaduste ning erineva toimespektri tõttu on kõrvitsaseemneõli üsna kallis toode, sellest kallimaks võib nimetada vaid seedriõli. Hinda mõjutavad oluliselt ka tootmise töömahukus ja kallis tooraine, sest 1 liitri kõrvitsaseemneõli saamiseks on vaja töödelda 2,5 kg seemneid, mida saab 30 suurest köögiviljast. Kõrvits ise on hämmastav köögivili, sügisest kevadeni säilitab see täielikult kogu selles sisalduva ainete kompleksi.

kõrvitsaseemneõli on kõrge toiteväärtusega, meeldiva lõhnaga, suurepärase maitsega, värvus võib varieeruda tumerohelisest tumepruunini.

Video: kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused.

Kõrvitsaseemneõli eristab optimaalselt tasakaalustatud biokeemiline koostis, mis sisaldab suur hulk vitamiinid, kergesti seeditavad valgud, makro- ja mikroelemendid (kokku üle 50). Samuti sisaldab see suures kontsentratsioonis polüküllastumata rasvu, flavanoide, fütosteroole (taimseid hormoone), fosfolipiide ja muid bioloogiliselt aktiivseid aineid. toimeaineid, mille tõttu selle kasutamine mõjutab soodsalt elundite ja kehasüsteemide tööd. Eelkõige parandab kõrvitsaseemneõli regulaarsel kasutamisel endokriinsüsteemi, närvisüsteemi, südame-veresoonkonna, seedesüsteemid(parandab sapipõie, maksa talitlust, taastab selle struktuuri), normaliseerib rasvade ainevahetust, stimuleerib organismi puhastusprotsesse, tugevdab kaitseväed ja normaliseerib hormoonide taset.

Suur kogus kõrvitsaseemneõlis sisalduvat A-vitamiini avaldab positiivset mõju nägemisorganitele, parandab naha seisundit vigastuste ja haiguste korral, näidates bakteritsiidseid, taastavaid ja haavu parandavaid omadusi ning omab ka terapeutiline toime erosiivsete ja haavandiliste kahjustustega elundite limaskestadel. Kõrvitsaseemneõli on rikas ka E-vitamiini poolest, millel on positiivne mõju südame ja veresoonte tööle, lisaks vastutab see koos teiste elementidega meie keha reproduktiivprotsesside normaalse toimimise (potentsi, spermatogenees, embrüo areng ja palju muud).

Kõrvitsaseemneõli sisaldab B-vitamiinide kompleksi, mis on oluline nägemisele, mängib olulist rolli vereloome, seedimise, närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemid, immuunkaitse tugevdamine. Meie juuste, küünte ja küünte seisund sõltub selle rühma vitamiinidest. nahka. Kõrvitsaseemneõli koostisest võib leida üsna haruldasi vitamiine (T, K), mis on meie organismile vajalikud eritus- ja seedesüsteemide korrektseks toimimiseks ning vere hüübimiseks, lisaks aitavad need vitamiinid kaasa imendumisele. luukoe kaltsium.

Rekordit hoiab kõrvitsaseemneõli mineraalne koostis, sisaldab enam kui 50 elementi, juhtiv roll on tsingil, magneesiumil, kaltsiumil, fosforil, raual ja seleenil, mis osalevad meie keha kõige olulisemates protsessides. Insuliini ja seedeensüümide tootmine, rasvade, valkude ja süsivesikute ainevahetus, vereloome, immuunsus, ajutegevus ja lihasluukonna süsteem need mikro- ja makroelemendid. Magneesiumi olemasolu on suurepärane paljude haiguste ennetamine ( neerukivitõbi ateroskleroos, suhkurtõbi).

Mõned kõrvitsaseemneõlis sisalduvad komponendid mõjutavad halva kolesterooli taset veres, vähendavad seda, hoides ära aterosklerootilised naastud ja ka taastada normaalne tase vererõhk.

Kõrvitsaseemneõlil on säilivusvõime hormonaalne taust naised on normaalsed, ravige mõnda naiste haigused(eelkõige kolpiit, endotservitsiit, emakakaela erosioon jne), leevendada PMS-i sümptomid ja haripunkt.

Õli baasil on ravim Tykveol, mis sisaldab kõiki bioloogiliselt aktiivseid aineid, mida kõrvits sisaldab. Ravimit toodetakse vormis rektaalsed ravimküünlad, želatiinkapslid täidetud kõrvitsaseemneõliga ja vedelal kujul. Üks teelusikatäis ravimit sisaldab bioloogiliselt aktiivsete ainete kontsentratsiooni, mis sisaldub 3 kg värskes kõrvitsas. Ravimi päevane annus on võrdne vitamiinide A, E, F päevase normiga.

Kõrvitsaseemneõli kasutamine kosmetoloogias

Tänu vitamiinidele, polüküllastumata hapetele, koostises sisalduvatele bioloogiliselt aktiivsetele ainetele on kõrvitsaseemneõlil palju kasulikke ja raviomadusi (haavu parandav, põletikuvastane, bakteritsiidne jne), nii et see leiab lai rakendus terviklikus ja ennetav ravi mitmesugused vigastused ja nahahaigused, eriti hüperkeratoos, lõikehaavad, troofilised haavandid, rõngasuss, diatees, urtikaaria, ekseem, herpes, psoriaas, põletused, lamatised jne. Kosmeetilised omadused kõrvitsaseemneõli lubatud kasutada kodune kosmetoloogia juuste, küünte ja naha hoolduseks.

Korrapärasel kõrvitsaseemneõli kasutamisel puhtal kujul või lisandina valmiskreemidele, losjoonidele ja maskidele saab nahk piisava niisutuse ja toitumise, pehmendab, suurendab selle elastsust ja tugevust. See reguleerib sekretsiooni rasunäärmed, mille vastu see tõhusalt võitleb vinnid, seborröa, kõõm. Kõrvitsaseemneõli takistab veresoonte võrgustike tekkimist näole, on suurepärase puhastusvõimega, eemaldab surnud naharakud, kiirendab regenereerimisprotsessid epidermises. Oomega küllus rasvhapped muudab toote ideaalseks ennetusvahendiks varajane vananemine nahka, pikendab selle noorust ja säilitab ilu.

Video: õli kasutamine kosmetoloogias ja raviks.

Kõrvitsaseemneõli sobib igat tüüpi nahale, kuid see näitab erilist efekti küpse, atoonilise, kortsulise, tundliku ja liigkuiva, koorimise ja kareduse tunnustega naha hooldamisel. Kõrvitsaõli kasutatakse sageli erinevaid vahendeid(sh päikesekaitsekreem) näo-, käte-, huulte-, juustenahale, samuti laste õrnale nahale mõeldud hooldustooted.

Kõrvitsaõli mõjub nahka rahustavalt, leevendab põletikku ja ärritust, hoiab ära naha väljanägemise allergilised reaktsioonid. Küünte ja juuste hooldamisel kasutatakse kõrvitsaseemneõli taastavate, juuste väljalangemist peatavate ja kasvu kiirendavate maskidena.

Tõhusad retseptid kõrvitsaseemneõli kasutamiseks näonahale, juustele

Silendav ja pinguldav mask küpsele nahale.

Valmistage ette kahekihiline marli salvrätik, tehke lõiked nina, silmade ja suu jaoks. Võtke nii palju marli, et kaelapiirkonda piisavalt kanda. Niisutage pesulapp kuumas vees, väänake välja, et vett ei jääks. Järgmisena määri sellele ühtlaselt kõrvitsaseemneõli (umbes 30 ml) ning kanna näole ja kaelale. Astuge mugavalt diivanile (lamades), laota rätik salvrätikule. Poole tunni pärast eemaldage salvrätik, kuivatage liigne õli paberrätikuga. Selline mask on tõhus vananemise ennetajana, parandab naha tugevust ja elastsust, seega piisab korra-kaks kuus tegemisest. Kuid olemasolevate kortsude silumiseks, näokontuuride parandamiseks kasutage maski kaks korda nädalas.

Igapäevane mask vananevale ja liiga kuivale nahale.

Valage kaks supilusikatäit kõrvitsaseemneõli klaasi ja asetage kaussi kuum vesi. Kanna sooja õli ühtlaselt ja mitte liiga paksult näole (ka huultele) ja kaelale. Neljakümne minuti pärast eemaldage ülejäänud õli näolt paberrätikuga. Nahk pärast sellist protseduuri muutub pehmeks, niisutatuks, paistetus ja silmaalused kotid kaovad.

Mask pooride puhastamiseks ja akne raviks.

Kergelt soojendatud kõrvitsaseemneõli kantakse kahekihilisele sissekastetud marlitükile kuum vesi ja hästi pressitud. Kanna näole ilma meigita, kümne minuti pärast pühi õrnalt vatipadjaga kergete liigutustega õli näolt maha, loputa nahka jaheda veega. Seda puhastusprotseduuri on hea teha kolm korda nädalas.

Mask juuste väljalangemise vastu.

Hõõru kuumutatud kõrvitsaõli juuksejuurtesse, hoia pool tundi kile ja sooja korgi all, seejärel pese juuksed šampooniga. Protseduuri soovitatakse läbi viia kolm korda nädalas, ennetamiseks üks kord kahe nädala jooksul.

Kõrvitsaseemneõli on suureks abiks, kui vajad ilusat päevitust. See mitte ainult ei hoia ära päikesepõletust, vaid aitab kaasa ka ühtlasele päevitamisele. Vahetult enne rannas päevitamist määri näo- ja kehanahk õliga. Kui oled juba saanud põletuse, aitab ka kõrvitsaseemneõli, mis kiirendab paranemist ja leevendab ebameeldivaid sümptomeid (valu). Kandke see lihtsalt õhukese kihina kahjustatud nahale.

Kõrvitsaseemneõli kasutamine ravis

Kõrvitsaseemneõli rikkalik koostis leiab kasutust suguelundite piirkonnas, seda on ette nähtud lisateraapiana, samuti meeste ja naiste ennetamiseks. naiste viljatus, erektsioonihäired, prostatiit, eesnäärme adenoom, samuti neeruhaigus, Põis ja kusiti.

Kõrgeid põletikuvastaseid ja bakteritsiidseid omadusi kasutatakse laialdaselt hemorroidide, suu ja kurgu, hingamisteede ja nägemise haiguste ravis. Tänu oma rahustavatele omadustele aitab õli suurepäraselt kõrvaldada peavalu, ravib unetust, mitmesugused haigused närvisüsteem. Kõrvitsaseemneõli koostises olevad looduslikud antioksüdandid ja antibiootikumid aitavad kaasa organismi üldisele paranemisele, tugevdavad immuunsüsteemi ning hoiavad ära ka vähi-, nakkus- ja allergilise iseloomuga haiguste teket.

Kõrvitsaseemneõli ravi retseptid

Eesnäärme adenoomist, prostatiidist, meeste potentsi vähenemisest.

Õli on soovitatav võtta kolm korda teelusikatäis päevas. Samal ajal näidatakse mikroklüstreid, mis asetatakse pärast puhastavat klistiiri (liiter sooja vett). Ühe õliklistiiri protseduuri jaoks peate võtma supilusikatäis õli ja 50 ml sooja vett. Segage kõik põhjalikult ja süstige pärasoolde, kasutades laste klistiiri või ilma nõelata süstalt. Pärast protseduuri peate viisteist minutit pikali heitma. Ravikuur hõlmab 1 liitri kõrvitsaseemneõli kasutamist.

Kõhukinnisusest, hemorroididest, lõhedest pärasooles, proktiidist, koliidist.

Tund enne sööki juua teelusikatäis (kaaluga üle 65 kg, võtta 2 spl) kõrvitsaseemneõli, võtta kolm korda päevas. Samal ajal soovitatakse öösel puhastamist (1 liiter sooja vett) ja õliklistiiri teha (ühe protseduuri jaoks on vaja võtta 3 ml õli ja 50 ml sooja vett, segada kõik põhjalikult ja süstida pärasoolde. laste klistiir). Ravikuur sisaldab 15 protseduuri.

Ussidest.

Pinwormidega.

Võtke õli tühja kõhuga pärast ärkamist (üks teelusikatäis). Tõhususe suurendamiseks lisage dieeti kõrvitsaseemned ja maitseained (kaneel, köömned).

Maksatsirroosi, rasvkoe degeneratsiooni, rasvumise, viirusliku ja alkohoolse hepatiidi, periodontaalse haiguse, gastriidi, haavandite, koliidi, stomatiidi, enterokoliidi ravi.

Kõrvitsaseemneõli vastuvõtt kaks teelusikatäit kolm korda päevas tund enne sööki. Ravikuur hõlmab 700-900 ml kõrvitsaseemneõli kasutamist.

Koletsüstiidist ja sapiteede düskineesiast, koletsüstiidist.

Ravikuur vajab 600-800 ml kõrvitsaseemneõli, mida tuleb võtta teelusikatäis kolm korda päevas tund enne põhisööki.

Kolelitiaasi ravi.

Võtke kõrvitsaõli sisse. Alustage teelusikatäie kaupa neli korda päevas, suurendades iga päev järk-järgult tarbitavat kogust kuni 100 ml-ni päevas. Parem on seda kasutada värskelt pressitud sidruni- või greibimahla juues vahekorras 1:2. Kui tugeva kolereetilise toime taustal hakkavad kivid liikuma, tuleb annust vähendada (1/2 või 1/4 teelusikatäit), pikendades samal ajal ravikuuri. Ravikuuri jaoks eraldatakse 1,5-2 liitrit õli. Sarnane meetod aitab vabaneda kividest.

Maksa kaitse keemiaravi ajal ja taastumine pärast operatsiooni.

Võtke teelusikatäis kõrvitsaseemneõli kord kahe päeva jooksul aastaringselt.

Kõrvetistest.

Võtke teelusikatäis kõrvitsaseemneõli.

Ateroskleroosi ravi ja ennetamine.

Joo üks teelusikatäis õli kolm korda päevas, tund enne põhisööki. Ravikuur hõlmab 500-600 ml toote kasutamist ja seda saab läbi viia kaks korda aastas.

Dermatiit, ekseem, diatees, psoriaas, mähkmelööve, naha seenhaigused, herpes, putukahammustused, herpes, akne.

Värskete termilise ja keemilise päritoluga põletuste ravi.

Igasuguse iseloomuga allergilise riniidi ravi.

Jooge õli teelusikatäis kolm korda päevas tund aega söömist. Samal ajal tilgutage seda igasse ninakäiku, 6 tilka. Nii et ravige nädal aega.

Valu ja põletustunde leevendamiseks tsüstiidi korral.

Joo 10 tilka õli kolm korda päevas enne sööki (tund), kui kahe päeva möödudes valu ei kao, pöördu arsti poole.

Hingamisteede põletikuliste haiguste, periodontaalse haiguse, stomatiidi korral.

Põletikuliste protsessidega kopsudes ja hingamisteedes.

Õli sissevõtmine 5-10 tilka kolm korda päevas kuu jooksul.

Pohmelli leevendamiseks.

Aitab võtta 2-3 tl õli.

Erosiooni ja kolpiidi ravi.

Sisestage tuppe öösel vatitups kõrvitsaseemneõlis leotatud. Protseduur viiakse läbi iga päev kuni täieliku taastumiseni.

Kõrvitsaõli kasutamine aroomiteraapias

Kõrvitsaseemneõli kasutatakse aroomiteraapias suurepärase transpordiõlina. Massaažisegu saamiseks tuleb kombineerida 30 g kõrvitsaseemneõli 6 tilga mis tahes eeterliku õliga (õlide segu).

Kõrvitsaseemneõli kasutamine toiduvalmistamisel

Meeldiv maitse ja aroom, kõrge toiteomadused ja suure hulga bioloogiliste aktiivsed komponendid koostises muudavad kõrvitsaseemneõli kasulikuks dieettoode toitumine. Seda söövad inimesed sisse erinevad riigid enam kui sajandiks. AT viimased aastad see on taimetoitluse järgijate seas populaarsust kogunud. Eurooplased kasutavad seda sageli sidemena. köögiviljasalatid segatakse õunasiidri ja äädikaga, lisatakse teraviljadele, vinegretile, riisile, pastale, küpsetatud ja keedetud köögiviljadele, kaunviljadest valmistatakse suppe, millele on lisatud kõrvitsaõli. See kõige väärtuslikum toidutoode rõhutab edukalt kõrvitsa- ja suvikõrvitsatoitude maitset, sobib suurepäraselt marinaadide, kastmete (ka magusate), kastmete, liha- ja kalaroogade, küpsetiste valmistamiseks. Selle rikkaliku maitse ja rikkaliku aroomi tõttu tuleks kõrvitsaseemneõli kasutada säästlikult. Toodet tuleks lisada eranditult valmistoitudele, õli ei talu kõrgeid temperatuure, seetõttu ei saa seda praadimiseks kasutada.

Kõrvitsaseemneõli kasutamise vastunäidustused

• Individuaalne talumatus toote suhtes.
• Diabeediga patsiendid (ainult arsti loal).
• Ettevaatlikult sapikivitõve korral (ravi korral tuleb annust vähendada, pikendades ravikuuri kestust).

Kõrvitsaseemneõli säilitamine

Kõrvitsaseemneõli on hädavajalik hoida pimedas ja jahedas kohas, kus puudub päikesevalgus. Säilivusaeg temperatuuril 10-15 kraadi Celsiuse järgi võib olla kuni üks aasta. Säilitamisel võib tekkida sademeid, mis on normaalne.

Erinevate seksuaalhaiguste ravi peaks olema terviklik. Normaalse töö taastamiseks reproduktiivsüsteem väga oluline on maksa ja neerude funktsioonide silumine, soolte puhastamine. Kõrvitsaseemneõli annab organismile suuri varusid elutähtsat energiat, seetõttu kasutatakse seda sageli adenoomi, tsüstiidi, seksuaalfunktsiooni häirete raviks. Põletikuvastase, hepatoprotektiivse ja skleroosivastase toime tõttu normaliseerib toode eesnäärme aktiivsust, tõstab potentsi ja kaitseb adenoomi eest. See pole aga veel kõik tervendav vahend sama kasulikud. Meie artiklis kirjeldatakse kõrvitsaseemneõli eeliseid ja kahju.

Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused meestele

Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused on seletatavad selle koostise iseärasustega. See sisaldab:

• pektiinid;
• valgud;
• steroidid;
• tsink;
• hormoonitaolised ained;
• seleen;
• karotenoidid;
• taimsete fosfolipiidide kompleks;
• kolmandik koostisest langeb tokoferooli osakaalule;
• flavonoidid;
• vitamiinid rühmadest A, B1 ja B2, E, C, F ja P;
• rasvhapped (polüküllastumata ja küllastunud);
• oleiin-, linoleen-, palmitiin-, linool- ja steariinhape.

Kui otsustate võtta kõrvitsaseemneõli, on selle toote eelised mehe kehale selle erilised raviomadused. Kõrvitsaseemneõlil on hepatoprotektiivne, põletikuvastane, allergiavastane, haavandivastane, skleroosivastane toime.

Kõrvitsaseemneõli eelised kehale on järgmised:

• normaliseerib ainevahetusprotsesse;
• puhastab toksiinidest;
• kõrvitsatoode parandab maksa ja neerude tegevust, aidates puhastada verd;
• õli on soovitatav kasutada patoloogiate korral, millega kaasnevad rasvade ainevahetuse häired (ekseem, dermatiit, herpes, psoriaas, rasvumine);
• kõrvitsaõli taastab maksa toimimise selle ajal hajusad patoloogiad(hepatiit, tsirroos, düstroofia, alkohoolsed kahjustused);
• sellel on sama kasulik toime seedetrakti limaskestale, eesnäärme, sapiteede, kuna see kiirendab kudede taastumist ja vähendab põletiku raskust;
• toodet soovitatakse kasutada sapi väljavoolu düskineesia, koletsüstokolangiidi, peptilise haavandi, kõrvetiste, gastriidi korral;
• kaitseb kivide moodustumise eest sapipõies, kuna see normaliseerib sapi koostist;
• vähendab halva kolesterooli kogust;
• õli aitab isheemia ja ateroskleroosi korral;
• kõrvaldab põletuse ja valu tsüstiidi korral;
• õigustatud kasutamine hingamisteede põletikuliste patoloogiate korral;
• parandab naha ja arterite elastsust.

Tähtis! Lai spekter Näidustused toote kasutamiseks on tingitud selle haavade paranemisest, antioksüdantsetest, antiseptilistest ja antihelmintilistest omadustest.

Kõrvitsaseemneõli kasutamine prostatiidi raviks meestel:

1. Prostatiidi ägedate vormide (follikulaarne, katarraalne ja parenhümaalne) raviks.
2. Vastuvõtt näidatud kl krooniline prostatiit(sklerootiline, granulomatoosne, proliferatiivne).
3. Neid ravitakse vaagnavalu sündroomi (krooniline, mittepõletikuline ja põletikuline) korral.
4. Mittebakteriaalse ja bakteriaalse päritoluga asümptomaatiline prostatiit.
5. Prostatiidi kongestiivne vorm (kongestiivne, neuroloogiline ja nakkuslik).

Lisaks prostatiidile, mille puhul on kõige sagedamini ette nähtud kõrvitsaseemneõli, on selle raviaine kasutamine õigustatud, kui järgmised haigused meestel:

• prostatiidi mitmesugused tüsistused (proktiit, abstsessid ja tromboflebiit);
• BPH;
• viljatuse esmased ja sekundaarsed vormid, spermatosoidide liikuvuse vähenemine;
• seksuaalfunktsiooni häired (erektsioonihäired, libiido langus).

Kasutustingimused

Kõrvitsaseemneõli kasutamiseks erinevate meeste patoloogiate raviks on palju võimalusi. Kuidas kõrvitsaseemneõli võtta, otsustab mees ise, sõltuvalt tema eelistustest. Selle tootega ravimiseks on teada järgmised meetodid:

1. Kapslite võtmine. See on farmaatsia meditsiiniline analoogõlid. Ravimit on apteegis lihtne osta. Kõrvitsatootel põhinevatest ravimitest tasub mainida Tykveoli, Cholenooli ja Peponeni. Lisateavet nende ravimite kasutamise funktsioonide kohta on kirjutatud neile lisatud juhistes.
2. Õli võib juua ka vedelal kujul ilma eelneva töötlemiseta.
3. Tavaliselt viiakse läbi kompleksne ravi prostatiit, seega on õige kasutada mitte ainult õli või kapsleid, vaid ka mikroklüstereid. Sel eesmärgil manustatakse ravimit rektaalselt pärakusse.
4. Mõnel juhul aitavad uroloogilised tampoonid. Selleks niisutatakse tootes väike tampoon ja sisestatakse kusiti.

Nõuanne! Meditsiinilistel eesmärkidel on kasulik asendada päevalilleõli kõrvitsa koostisega salatite valmistamiseks ja kastmiseks. Samuti on soovitatav juua 15 ml toodet hommikul tühja kõhuga koos väike kogus vesi.

Prostatiidi ja adenoomi kompleksne ravi selle vahendiga on järgmine:

1. Sisse võtta 5-10 ml õli neli korda päevas 1 tund enne sööki.
2. Õhtul ja hommikul valmistatakse mikroklüsterid 4-5 ml ravikompositsiooniga. Selle valmistamiseks valage 15 g toodet ¼ tassi (sooja) vette ja vahustage homogeense emulsioonini. Sisestage eelnevalt puhastatud soolestikku.
3. Öösel sisestatakse ureetrasse tervendava ainega immutatud tampoonid.

Kahju ja vastunäidustused

Mis tahes ravimisel rahva abinõu Tuleb meeles pidada, et toode võib kehale kahjustada. Soovimatu tõenäosus kõrvaltoimed suureneb suurte annuste kasutamisel ja pikaajalisel ravil.

Kõrvitsakompositsiooni kasutamise vastunäidustused on järgmised:

• ülitundlikkus;
• diabeet;
• sapikivide patoloogia;
• koletsüstiit.

Tähtis! Ravi taustal esineb sageli väljaheidete hõrenemist, kuna mis tahes õlil on sooltele lahtistav toime.

Kuidas teha kõrvitsaseemneõli kodus?

Pärast seda, kui oleme kirjeldanud kasulikud omadused kõrvitsaseemneõli ja vastunäidustusi, on tulnud kord mõista selle valmistamise peensusi.

Tervendava kompositsiooni kodus valmistamise järjekord on järgmine:

1. Võtke kilo hästi kuivatatud kõrvitsaseemneid.
2. Koorige need põhjalikult.
3. Asetage paksu põhjaga potti ja täitke veega veidi üle seemnete taseme.
4. Panime panni madalale tulele.
5. Pärast keetmist keedetakse seitse minutit ja eemaldatakse tulelt.
6. Pärast täielikku jahutamist kurnake ja jahvatage segistis.
7. Saadud läga asetatakse viie kihina marli ja pigistatakse.

Kilogrammist seemnetest saate ainult klaasi tervendav toode. Seda hoitakse tihedalt suletavas klaaspudelis pimedas jahedas kohas. Vastavalt nõuetele optimaalne temperatuur 15 ° C juures säilitamisel säilitab tervendav aine kõik oma omadused aastaringselt.

Saadakse külmpressimise teel kõrvitsaseemned. 1 liitri õli tootmiseks kulub umbes 40 kõrvitsat ehk 2,5 kg kuivatatud kõrvitsaseemneid.

See on traditsiooniline õli sellistes riikides nagu Saksamaa, Austria, Horvaatia, Sloveenia, Ungari. Õli värvus on erk rubiinne tänu rikkalikule karoteeni sisaldusele.

Keskajal oli Euroopa riikides kõrvitsaseemneõli väga kallis, kuna seda peeti universaalseks raviks paljude haiguste vastu. Niisiis, 200 grammi võid maksis umbes sama palju kui suur Kuldne sõrmus. Austrias kehtis isegi riiklik määrus, mille kohaselt võis kõrvitsaseemneõli müüa ainult apteekides ja kasutada meditsiinilistel eesmärkidel.

Kuna alguses hakati seda õli tootma
Just Austrias peetakse Austria naftat endiselt parimaks. Seal kasvatatakse erilist kõrvitsasorti Steiermarki õlikõrvitsat, mille seemned on eriti suured ja toodavad teistest rohkem õli.

Huvitav. Kõrvitsaseemneõli värvus sõltub sellest, millise nurga alt seda vaadatakse, seda peetakse kahevärviliseks. Läbi valguse vaadates tundub see tumeroheline, ülalt vaadates tumepruun või tumepunane.

1 liitri õli keskmine maksumus on 600 rubla.

Kõrvitsaseemneõli - koostis ja kalorisisaldus

Nagu iga teine ​​õli, on ka kõrvitsaseemned väga kaloririkkad. Sisaldab umbes 850 kcal 100 ml kohta.

Kõrvitsaseemneõli sisaldab rikkalikult A-, D-, C-, E-, F-, K-, B1-, B2-, P-vitamiini, mikro- ja makroelemente, sealhulgas rauda, ​​tsinki, magneesiumi, kaltsiumi, seleeni.

100 gr. kõrvitsaseemneõli sisaldab 8-10 mg tsinki ja seda peetakse õigustatult üheks parimad allikad. See õli on eriti hinnatud kõrge sisaldus polüküllastumata rasvhapped oomega-3, omega-6 ja omega-9.

Kõrvitsaõli eelised seedetraktile

Looduslik toode kaitseb maksarakke, parandab sapipõie tööd. Regulaarne kasutamine normaliseerib sapi eraldumist, takistab rasvaladestuste teket, põletikulisi protsesse maksakoes, sapipõie(koletsüstiit), sapiteede motoorika häired (düskineesia).
Kõrvitsaseemneõli on kasulik omadus kõrvetiste kõrvaldamiseks. Piisab, kui võtta 1-2 tl. ja kõrvetised kaovad. Teine võimalus kõrvetiste kõrvaldamiseks: tükelda 2-3 küüslauguküünt, vala peale pool klaasi kõrvitsaõli, jäta nädalaks pimedasse kohta seisma.

Võtke 1-2 tl. Kõrvitsaseemneõli raviomadused on kasulikud maksakahjustuste, rasvade degeneratsiooni korral. Kuu jooksul võtke 1-2 tl. pool tundi kuni tund enne sööki. Valmistatud maksa tervise jaoks meditsiiniline koostis 1/2 tassist kõrvitsaseemneõli, küüslaugupeast, kilost mett, paarist sidrunist. Laske küüslauk, sidrunid koorega läbi hakklihamasina, lisage mesi, õli, segage hoolikalt.

Võtke 1-2 tl. pool tundi enne sööki. Hoidke ravimkoostist külmkapis. Kõrvitsaseemneõlil on kolereetiline omadus, seda kasutatakse koletsüstiidi korral, ummikud sapipõies. Võtke 1s.l. tund enne sööki poolkuu jaoks. Kui paremal küljel ilmneb ebamugavustunne (kivide liikumine on alanud), tasub annust vähendada 1/2 tl-ni. või konsulteerige arstiga.

Kolereetilise toime tugevdamiseks lahjendatakse õli kahekordse koguse greibi- või sidrunimahlaga. Sel viisil saate omal vastutusel ja riskil eemaldada väikesed kivid. Kui tekib ebamugavustunne, tuleb annust vähendada 1/2 tl-ni, olge ettevaatlik. Suure kivi liikumine võib põhjustada ummistuse ja vajada kiiret operatsiooni. Kõrvitsaseemneõlil on lahtistavad omadused, kasulik kõhupuhituse, kõhukinnisuse korral. Võtke mittetäielik supilusikatäis pool tundi enne sööki poolteist nädalat.

Poole kuu pärast korrake ravikuuri. Toodet ussid ei talu, seetõttu on soovitatav võtta 1 tl kahe nädala jooksul. kolm korda päevas. Pinwormide olemasolul on vajalik hommikune vastuvõtt tühja kõhuga. Maitsesta toitu päeval kaneeli, köömnetega. Raskustunde raviks maos, gastriidi korral valmista õlitõmmis.

Grind 1 s.l. maitsetaimed raudrohi, naistepuna, vala 1/2 klaasi kõrvitsaõli. Infundeerige nädal pimedas jahedas kohas. Võtke 1 tl. pool tundi enne sööki.

Kõrvitsaseemneõli kasulikud omadused ainevahetuseks

Kõrvitsaseemneõli on eriti kasulik lipiidide ainevahetuse häirete, eriti ülekaalulisuse korral.

Ennetamise eesmärgil, aga ka ülekaalust vabanemiseks, on kasulik võtta kõrvitsaseemneõli 1 tl. kolm korda päevas, tarbides kokku 0,5 liitrit kasulikku toodet. Kehakaalu langetamise tervisekursus viiakse läbi iga kuue kuu tagant.

Meeste ja naiste reproduktiivsüsteemi parandamine

Tänu suurele tsingi, magneesiumi, bioloogiliselt aktiivsete ainete, vitamiinide sisaldusele on kõrvitsaseemneõlil kasulik omadus parandada isaslooma. seksuaalfunktsioon, eesnäärme funktsiooni, erektsiooni, stimuleerida sperma tootmist.

Kõrvitsaseemneõli takistab eesnäärme healoomulist kasvu, vähendab põletikuline protsess. Prostatiidi profülaktikaks ja raviks võtta 1s.l. kõrvitsaõli tund enne sööki kuu aega. Kõrvitsaõli põletikuvastased omadused suurendavad neerude ja põie kaitset infektsioonide eest. Põiepõletiku korral on meestel ja naistel kasulik võtta klaas jõhvikamahla, segades 1 tl. kõrvitsaseemneõli ja küüslaugumahl.

Ravi nädalas kolm korda päevas üks tund enne sööki. Morse võib asendada soojaga keedetud vett. Retsept neerufunktsiooni parandamiseks: võtke 2 tl. õli iga päev, kasutades kuni 0,5 l kõrvitsaõli. kasulik toode aitab toetada naisi hormonaalne tasakaal, vähendab valulikku seisundit kriitilistel päevadel.
Kõrvitsaõli põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused aitavad ära hoida tupe limaskesta põletikku (kolpiiti), emakakaela ektoopiat (erosiooni). Kõrvitsaseemneõli normaliseerib naiste ja meeste suguhormoonide tootmist. Regulaarne tarbimine normaliseerub naiste tsükkel aitab toime tulla viljatusega. Kompositsioonis sisalduvad vitamiinid ja mikroelemendid on kasulikud loote optimaalseks arenguks.

Kõrvitsaõli eelised südame-, veresoonte- ja veenide haiguste ravis

Retsept vererõhu normaliseerimiseks: võtke regulaarselt kuu aega, kaks tundi pärast õhtusööki, 1 tl. kõrvitsa õli. Nii on võimalik arengut ennetada hüpertensioon. Kõrvitsaseemneõli raviomadused on südamele head, eriti koos kuivatatud aprikoosidega: peske ja jahvatage 50 g kuivatatud aprikoose, valage klaasi õli, nõudke nädal aega.

Võtke 1s.l. tund enne sööki poolteist nädalat või kleit salateid. Millal veenilaiendite haigus veenid, kõrvitsaõli kasutamine parandab mikrotsirkulatsiooni, vähendab turset: Veresoonte heas vormis hoidmiseks on kasulik süüa kord päevas poolele mustale leivale 1 tl segatud küüslauguküüne. kõrvitsa õli.

Kui veenilaiendite tõttu on nahale tekkinud haavandid: lisage 40 g värsket takjajuurt 1/2 tassi kõrvitsaõlisse. Kuumuta segu veevannis 15 minutit, lase jahtuda, kurna. Määrige haavandi koostis. Hoida külmkapis. Kõrvitsaseemneõli allergiavastased omadused on kasulikud kiire kõrvaldamine välised ilmingud: toodet võetakse 1 tl. kolm korda päevas. Riniidi korral tilgutatakse igasse ninasõõrmesse 2-3 tilka 2 korda päevas.

Vastunäidustused

Absoluutselt igaüks saab kasutada kõrvitsaseemneõli meditsiinilistel ja kosmeetilistel eesmärkidel. Tänu oma looduslikule päritolule ja tasakaalustatud koostisele pole sellel praktiliselt mingeid vastunäidustusi. Kõrvalmõjud - haruldane sündmus, mis juhtub ainult kirjaoskamatu ja toote tohutu tarbimisega. Riskirühma kuuluvad:

• allergiline kõrvitsa ja sellest valmistatud toodete suhtes;
• kannatused teravad vormid pankreatiit, koletsüstiit;
• inimesed, kellel on organismis suurenenud sapisisaldus.

Lahtine väljaheide ja röhitsemine - normaalne reaktsioon kõrvitsaseemneõli esmakordsel kasutamisel. Aja jooksul keha harjub ja kõik protsessid normaliseeruvad. Kuid ärge unustage, et nagu iga ravim, võetakse kõrvitsaseemneõli arsti järelevalve all või pärast üksikasjalikku konsultatsiooni.

Veerand tassi kõrvitsaseemneid sisaldab peaaegu poole soovitatust päevamäär magneesium, mis on seotud laias valikus füsioloogilised protsessid: ATP süntees (adenosiintrifosfaat, energiamolekulid Inimkeha), RNA ja DNA tootmine, hammaste moodustumine, taastamine veresooned ja soolestiku korralik toimimine.

Kuid rasvhapete olemasolu ei ole nii kasulik, kui tavaliselt arvatakse. Kõrvitsaseemneõli sisaldab 18,8% küllastunud rasvhappeid, ülejäänud on küllastumata rasvhapped, millest 33,4% on monoküllastumata ja 47,8% polüküllastumata.

Märge

Kõrvitsaõlis on vähe oomega-3 (umbes 0,5%) ja palju oomega-6. See kombinatsioon ei ole soodne. Oomega-6 sisaldavate toitude liigne tarbimine oomega-3 vaeguse taustal kutsub esile rinnavähki, eriti postmenopausis naistel. Selle toote kasutamine koos meditsiinilistel eesmärkidel, peaksite hoolitsema linoleenhappe puuduse täiendamise eest, süües lisaks oomega-3 sisaldavaid toite.

Tänu põletikuvastastele ja antibakteriaalsetele omadustele tulevad mitte ainult õlipõhised preparaadid, vaid ka kõrvitsaseemned tõhusalt toime prostatiidi ja selle põhjustatud probleemidega. Süües neid 3 nädalat toorelt, märkate märgatavat, positiivne tulemus. Valu, turse kaovad, urineerimissagedus väheneb.

Kõrvitsaseemneõli prostatiidi raviks

Kõrvitsaõli on koostisosa toidulisandid meestele, kes on ette nähtud eesnäärme healoomulise hüperplaasia raviks varajased staadiumid, urineerimishäired ja potentsihäired. Need ravimid mõjutavad soodsalt eesnäärme normaalset talitlust ja urineerimisprotsessi normaliseerumist. Toode võlgneb need omadused fütosteroolide (eriti beeta-sitosteroolide) olemasolule, selle toimepõhimõte on sarnane tööga. hormonaalsed ravimid aitab kaasa dihüdrotestosterooni taseme langusele.

kõrvitsaseemned tugevdavad immuunsust

Suur kogus tsinki (30 grammi sisaldab seda rohkem kui 2 mg kasulik mineraal). Muudab need looduslikuks immunomodulaatoriks. Tsink täidab paljusid olulisi funktsioone, millest üks on immuunsüsteemi tugevdamine.

Paljudel naistel on tsingi puudus alatoitumus, rakendamine erinevate meditsiinilised preparaadid, teraviljarikkad dieedid jne Selle tulemusena on külm aastaaeg täis külmetushaigused, sündroom krooniline väsimus ja isegi depressioon. Lapsed, kelle toidulaual ei ole piisav kõrge tsingisisaldusega toiduainetel on raskusi keskendumisega ja nende tulemused on koolis eakaaslastega võrreldes kehvad. Veenduge, et teie toidus oleks kõrvitsaseemned või kõrvitsaseemneõli ja kõik tsingipuudusega seotud probleemid taanduksid tagaplaanile.

Kõrvitsaseemneõli kasutusalad köögis

Kõrvitsaõlil on iseloomulik pähkline maitse ja lõhn. Lisaks on see oma tumerohelise värvuse tõttu üks tumedamaid olemasolevaid taimeõlide sorte. Kõik see on tingitud klorofüütide suurest sisaldusest.

Ärge kasutage praadimiseks kõrvitsaõli. soojust hävitab tervislikke aineid. Seda on kõige parem kasutada külmade roogade valmistamiseks ja otsetarbimiseks. See sobib hästi magustoitudega ja võib täiustada vaniljejäätise või juustuvormi maitset (Austrias lisatakse kõrvitsaõli kuulsale Viini juustukoogile).

Kõrvitsaseemneõli tuleks hoida kuivas ja pimedas kohas temperatuuril mitte üle 20 kraadi. Vaatamata suurele rasvhapete sisaldusele, mis reeglina kiiresti oksüdeeruvad, omandades antioksüdantide sisalduse tõttu mõru järelmaitse, säilib õli suletud anumas kuni 3 kuud.

Kuidas on kõige parem kõrvitsaseemneid süüa?

Selleks, et seemnetes sisalduvad kasulikud rasvad säiliksid, tuleks neid süüa toorelt. Praadimine suurendab maitset, kuid otseses proportsioonis vähendab kõrvitsaseemnete kasulikke omadusi. Seemnete ostmisel eelistage koorimata ja värsket toodet. Veenduge, et need ei lõhnaks halvasti, eriti kui ostate hulgi.

Kõigi seemnete ja pähklite peamine probleem on fütiinhappe olemasolu, mis muudab seemnetes sisalduvad kasulikud ained vähem kättesaadavaks. Seega, kui kavatsete kõrvitsaseemneid regulaarselt tarbida parem assimilatsioon toitaineid neid tuleks idandada või vähemalt kuivatada köögiviljade ja puuviljade kuivatis.

Video kõrvitsaseemneõli eeliste kohta

Pikka aega on kõrvitsaseemneõli peetud üheks enim tõhusad vahendid arvukate haiguste ravis, vitamiinide ja kasulikud ained inimkeha jaoks vajalik normaalne areng. See toode saadakse kõrvitsaseemnetest pressimise teel.

Võrreldes teistega taimeõlid, kõrvitsal on spetsiifiline aroom. Värvuselt võib see olla tumeroheline (peaaegu must), heleoranž või pruun. Kõrvitsaseemneõli on soovitatav kasutada roogade kastmena või tervisliku toidulisandina.

Millised on kõrvitsaseemneõli eelised?

Kõrvitsaseemneõlil pole mitte ainult mitmeid üldisi kasulikke omadusi, vaid sellel on ka eriline roll meeste, naiste või lapse keha konkreetselt. Tööriista saab lisada dieeti või kasutada väliselt alates imikute esimestest elupäevadest.

Meeste kõrvitsaseemneõlil on eriline eelis – parandamine reproduktiivfunktsioonid. Tööriist pole vähem kasulik naise keha igas vanuses. Seda kasutatakse toidulisandina või alternatiivmeditsiini valdkonnaga seotud protseduuridel.

Kõrvitsaseemneõli eelised on järgmised:

Kõrvitsaseemneõlil on ka omadus kiirendada taastumist Inimkeha pärast haigust või operatsiooni.

Keemiaravi korral võib sellise ravimi võtmise kursust läbi viia ühe aasta. Kõrvitsaseemneõli moodustavad komponendid taastavad organismi süsteemide toimimise ja aitavad sellega paremini toime tulla negatiivne mõju välised tegurid ja meditsiinilised protseduurid.

Toiteväärtus ja kalorid

Kõrvitsaseemneõli kalorisisaldus on keskmiselt 890 kcal 100 g kohta.

Toote liigne kasutamine toidulisandina võib põhjustada kehale saadavate kalorite märkimisväärset suurenemist, seetõttu tuleks dieediprogrammide järgimisel annuseid eriti kontrollida.

Toiteväärtus kõrvitsaseemneõli on (100 g):

• rasvad - 99,8 g;
• valgud - 0 g;
• süsivesikud - 0 g.

Kõrvitsaseemneõli koostis:

• paljude rühmade vitamiinid;
• fosfolipiidid;
• flavonoidid;
• seleen;
• karotoniidid;
• tokoferoolid;
• kaltsium;
• kaalium;
• raud;
• magneesium;
• tsink;
• polüküllastumata rasvhapped;
• muud kasulikud koostisosad.

Regulaarne kõrvitsaseemneõli tarbimine võib täiendada päevaraha vitamiinid ja kasulikud komponendid kehas. Dieedi lisamisel ei tohiks unustada erinevate komponentide suurt kontsentratsiooni koostises, mis muudavad aine allergeeniks. Kõrvitsaseemneõli liigne kasutamine toiduvalmistamisel ei ole vastuvõetav.

Kas on mingeid kahjustusi ja vastunäidustusi?

Kõrvitsaseemneõli kasutamisel tuleb olla ettevaatlik. diabeet. Sel juhul tuleks kindlasti arstiga nõu pidada. Kui spetsialist keelab sellise vahendi dieedis, siis ei tohiks te eksperimenteerida.

Sarnane olukord on iseloomulik kivide esinemisele sapipõies. Kõrvitsaseemneõlil on võimas kolereetiline omadus, nii et see võib provotseerida kivide liikumist, mis annab patsiendile märkimisväärset valu.

Kõrvitsaseemneõli vastunäidustused on järgmised:

• individuaalne talumatus ravimi suhtes;
• soolte ja kõhunäärme kroonilised haigused;
• kõhulahtisus.

Efektid ülekasutamine kõrvitsaseemneõli:

• väljaheidete sagedane ja hõrenemine;
• või oksendamine;
• nõrkus ja;
• erutatsiooni tekkimine.

Kõrvitsaseemneõli päevane norm on kolm kuni viis teelusikatäit. Selle annuse suurendamisel suureneb risk kõrvalmõjud suureneb. Paranduse kasutamisel, kui on vastunäidustusi, tekib lühikese aja jooksul keha negatiivne reaktsioon.

Kasutusmeetodid traditsioonilises meditsiinis

Kõrvitsaseemneõli kasutusala on mitmekesine, kuid erinev on ka selle kasutusviiside loetelu. Aine lisatakse toiduvalmistamise ja dietoloogia roogadele, kosmetoloogias valmismaskidele, kantakse nahale puhtal kujul.

Kõrvitsaseemneõli ei tohi keeta. Kuumutamine on lubatud ainult veevannis. Kõrvitsaseemneõli on soovitatav tarbida ainult enne sööki.

rahvameditsiinis:

• haiguste ennetamine ja ravi(igapäevaselt on soovitatav võtta üks teelusikatäis ravimit mõni aeg enne sööki, toidulisandit ei tohi tarbida rohkem kui kolm korda päevas, ravikuur ja taastumine võib kesta pikka aega - ühest nädalast mitmeni kuud);
• kõrvetiste ravim(kõrvetiste hoo ajal tuleks võtta üks-kaks supilusikatäit kõrvitsaseemneõli, leevendus saabub mõne minutiga ja põletusnähud kaovad täielikult maksimaalselt 10 minutiga);
• südame jaoks(50 g tükeldatud kuivatatud aprikoose tuleks valada ühe klaasi kõrvitsaõliga, toodet tarvitada nädala jooksul, üks supilusikatäis kolm korda päevas enne sööki).

Retseptid kehakaalu langetamiseks:

• õli lisamine salatitele(ükskõik milline dieettoit sisaldab salatite kohustuslikku kasutamist, juurvilja võib asendada kõrvitsaga, mis kiirendab ainevahetust, toiduga täiskõhutunne tekib kiiremini ja keha saab kätte kõik vajalikud kasulikud komponendid);
• puhas kasutamine(päeva jooksul tuleks võtta kaks teelusikatäit iga kahe tunni järel, kuid enne söömist tuleks reeglit järgida kogu dieettoitmise programmi vältel).

kosmetoloogias:

• juuste jaoks(kõrvitsaõli tuleks veevannis veidi soojendada, kandke toodet juustele, sh peanahale, paremaks imendumiseks, saate protseduuri teha massaaži liigutused, katke pea rätikuga ja peske mask mõne tunni pärast maha, tulemuseks on juuste struktuuri taastamine, sära andmine, juuste väljalangemise vältimine jm. negatiivsed tagajärjed välistegurid);
• näomaskid(kõrvitsaseemneõli saab kasutada eraldiseisvana kosmeetikatoode või lisada valmis näomaskidele nende toime tugevdamiseks, noorendamiseks ja nahahaiguste raviks kantakse näole puhas õli ja pestakse 20 minuti pärast sooja veega maha, toodet saab kasutada kaitsva huulepalsamina).

Kõrvitsaseemneõli kasutamiseks on palju võimalusi. Näiteks kosmetoloogias kasutatakse seda mitte ainult maskide jaoks, vaid ka tõhusa lisandina eeterlikud õlid mähkimisprotseduuride ajal. Selliste vahenditega saate vabaneda tselluliidist, venitusarmidest ja vältida nende tekkimist.

Kõrvitsaseemneõli kasutatakse põletuste ja muude nahakahjustuste raviks. Selle toote väline kasutamine ei erine lai nimekiri piiranguid. Ettevaatlik tuleb olla ainult selle lisamisel dieeti.