דרכים להעלאת לחץ הדם בבית. תזונה ליתר לחץ דם

יתר לחץ דםנקרא מצב מלווה מרגיש לא טובעל רקע לחץ דם נמוך. הנורמה של לחץ לב עורקי היא 100 - 130 מ"מ כספית (סיסטולי עליון) ו - 60 - 80 מ"מ (דיאסטולי תחתון).

לחץ פתולוגי נמוך מתבטא לא רק בתחושה מתמדת של עייפות, נמנום, חולשה, "זבובים" מול העיניים. אך גם שינויים באספקת הדם לאיברים ולרקמות על רקע היפוקסיה. יתר לחץ דם יכול להיות מחלה עצמאית - ראשונית, אך יכול להתפתח גם על רקע קורס כרונימחלה אחרת, במקרה זה אנו יכולים לדבר על תת לחץ דם משני או סימפטומטי.

איך להעלות לחץ נמוך - מתכונים ושיטות

הבעיה העיקרית של ירידה בלחץ הדם היא טונוס כלי הדם - זה מתוחזק שריר חלקמתח כלי דם, הוא מווסת על ידי הפעילות של ANS ו מערכת האנדוקרינית, איזה הגיבו במהירות ובחדות ל:

לכן, על מנת למנוע עודהורדת הלחץ הדיאסטולי העליון והתחתון, צריך להתאים את התזונה, שגרת היומיום ולהגביר את הפעילות הגופנית בבית.

  • עבור יתר לחץ דם תנאי מוקדם הואארוחת בוקר מלאה ואיתה אתה צריך להתחיל את היום.
  • עם לחץ לב נמוך אל תקום מהמיטה בפתאומיות ובמהירות, זה יכול לגרום לסחרחורת, כהות בעיניים ואפילו עילפון, לכן, לפני שקמה מהמיטה, עליך להרים מעט טון כלליכלי דם - מתמתחים ופועלים באופן פעיל בתנועה מעגלית עם הידיים והרגליים, ממריצים מעט את הלב מערכת כלי הדם.
  • לעתים קרובות מאוד מומלץ כמו תרופה יעילהלנרמל במהירות ואף להגביר את לחץ הדם הנמוך וקפה חזק.

אבל תה ירוק ידועה יותר כתרופה שפועלת בדיוק הפוך, לא מגבירה, אלא מורידה אותה עוד יותר, מה שעלול להוביל למשבר של יתר לחץ דם.

ההשפעה של קפה חזקבעל תקופה קצרה מאוד, מאיץ מאוד את הדופק, ממכר ובהתאם, ירידה בהשפעה של שתיית המשקה הזה. בנוסף, לקפה לא תמיד יש את ההשפעה הראויה על חולי יתר לחץ דם, קורה גם שקפה, להיפך, מעורר ירידה גדולה עוד יותר.

כיצד להעלות במהירות את הלחץ התחתון והעליון - עזרה ראשונה

הדבר הראשון שצריך לעשות בדחיפות בלחץ נמוך הוא להגדיל אותו כמה שיותר מהר.

  • לשם כך, יש צורך להניח את המטופל על משטח אופקי כך שניתן להרים את הרגליים גבוה יותר, כרית מוטלת מתחת לרגליים.
  • אווררו את החדר בו נמצא המטופל, פתחו את הרוכסן או הכפתורים בבגדים.
  • במקרים כאלה, אתה יכול במהירות להעלות לחץ לב נמוך בבית עם פשוט מלח שולחן. יש לשים קורט מלח מתחת ללשון; לאחר ספיגה, אין לשטוף אותו במים.
  • אפשר להגדיל אותו גם בעזרת תה מתוק, חזק ושחור בתוספת חליטת טוניק של ג'ינסנג, eleutherococcus, עשבי תיבול עשב לימון, לכוס תה ב-200 מ"ל מוסיפים 30-40 טיפות תמיסת תמיסות כאלה. להיעשות בבית לבד או לרכוש בבתי מרקחת.
  • במקרה של שיפור קל, ניתן לנסות להחזיר את הלחץ הסיסטולי והדיאסטולי לקדמותו ולפנות למקלחת ניגודיות. זה נלקח מדי יום, רצוי בבוקר. השיטה היא כדלקמן - צריך לעשות מקלחת חמה למשך דקה ומקלחת קרה לדקה. חזור על הפעולה עם חם וקר לסירוגין מים קריםשלוש פעמים. ההליך מסתיים במקלחת קרה ואחריו שפשוף עם מגבת טרי.

איך להגביר את הלחץ התחתון מבלי להגדיל את העליון - מתכונים

כדי להגביר לחץ דיאסטולי נמוך בבית, כדאי להשתמש תרופות מוכחות המבוססות על תרופות עממיות:

  • כוס מיץ ענבים ו-30 טיפות תמיסת ג'ינסנג. קח חצי שעה לפני הארוחות.
  • רבע כוס מים ו-20 - 30 טיפות תמיסת Eleutherococcus, עשב לימון. נלקח חצי שעה לפני הארוחה. טיפול זה נמשך 2-3 שבועות. ואז הפסקה - חודש.
  • אוסף צמחים, כולל טנזיה, אימורטל, yarrow, מפתח פלדה. כל עשבי התיבול נלקחים בכמויות שוות של 2 כפות. הם מעורבים. כף מהתערובת שכבר מוכנה מוזגת במים רותחים ומחדירים אותה. קח על בטן ריקה בבוקר למשך חודש.
  • 1⁄4 כפית אבקת קינמון יוצקים 200 מ"ל מים רותחים. להניח בצד, לצנן. מוסיפים כמה כפות דבש, לפי הטעם. קח על בטן ריקה בבוקר ובערב כמה שעות לפני השינה. יש לו השפעה מהירה מאוד ויש לו השפעה לאורך זמן.
  • מערבבים 50 גרם קפה טחון, 0.5 ליטר דבש, מיץ מלימון אחד. שמור בקירור. השתמש ב-1 כפית. שעתיים לאחר האכילה.
  • מהלך נטילת תמיסת רדיולה רוזאה נמשך חודש אחד. השתמש ב-10 טיפות עירוי 2 או 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.

איך להגביר את לחץ הלב - דרכים אחרות

השאלה כיצד להעלות את הלחץ הדיאסטולי הנמוך תמיד תרגש אנשים הסובלים מיתר לחץ דם. אבל יש מוצא. וזה מורכב מהתזונה הנכונה, אתה צריך לאכול 3-6 פעמים ביום במנות קטנות.

  • לאכול מלוח ומתוק בכמויות סבירות, בשר, דגים, ירקות ופירות, אלמנטים מיקרו ומקרו.
  • ירידה דיאסטולית לחץ עורקיהוא הגורם לעייפות מתמדת, עייפות ונמנום, ולכן חולים עם יתר לחץ דם צריכים לישון לפחות 9-11 שעות.
  • באופן אידיאלי, לחולים עם יתר לחץ דם מומלץ לבצע פעילות אירובית קטנה במשך 10-15 דקות בבוקר. התעמלות כזו מתמקדת שימוש פעילחמצן כמקור האנרגיה היחיד לפעילות מוטורית בשרירים ולהעשרת חמצן של איברים ורקמות מורעבים, החשוב ביותר ליתר לחץ דם. בבית אפשר להרים אותו גם בעזרת שפשוף עיסוי של הגוף - רגליים, גב, בטן, ידיים, צוואר.
  • שיטה יעילה להעלאת לחץ דם נמוך עליון ותחתון במהירות היא תרגילי נשימה, תורם למנגנוני פיצוי של אינטראקציה בין מערכת העצבים הסימפתטית והפאראסימפתטית, המוביל לייצוב מצב כלליגוף האדם.

התעמלות כזו כוללת נשימה מיוחדת בהשתתפות הסרעפת. אתה יכול לשבת במצב נוח, לשאוף לאט, ואז לשמור על הפסקה נוחה ולנשוף. כל ההתעמלות נעשית רק עם האף, בעוד הפה סגור. התעמלות כזו יכולה לקחת בין 7 ל-15 דקות ביום.

הפעילות הגופנית השימושית ביותר עבור חולים עם יתר לחץ דם היא הליכה, ריצה וכל סוגי האימון האירובי.

כיצד להעלות את הגיהנום הנמוך במהלך ההריון

להעלות לחץ דם נמוך במהלך ההריון באמצעות השיטות שתוארו לעיל, אבל לאישה בהריון יכולים להיות שני סוגים של לחץ:

  • פִיסִיוֹלוֹגִי- רלוונטי כאשר היה לחץ לב נמוך לפני ההריון. באופן טבעי, העומס על שריר הלב גדל, מכיוון שצריך לעבוד עבור שניים.
  • פתולוגיכאשר סימנים של תת לחץ דם מאיימים על חיי הילד והאם.
    עם ירידה פיזיולוגית, אתה יכול להיעזר בעצת הרופא שלך ולטפל בבית חוץ תוך שימוש בטינקטורות רפואה מסורתית.

ירידה פתולוגית עד למשבר היפוטוני, כאשר הקפיצות חדות ומסוכנות ביותר לבריאות האישה והעובר, יש לאבחן כבר בבית חולים.

"קפיצות" כאלה במצבי היפוקסי עלולות לגרום לנזק חמור מערכת לב וכלי דםוהמוח של ילד ואישה, ובמקרים קיצוניים להיות הגורם להפלה, וכן הלאה תאריכים מאוחרים יותר- אקלמפסיה (טוקסיקוזיס, המתבטאת בהתקפים עוויתיים, העלולים להוביל לתרדמת).

אילו מזונות מגבירים את לחץ הדם?

כמו כן, בנוסף לחליטות, עשבי תיבול, עמלות, אפשר פשוט לכלול בתזונה מזונות רגילים שהם מקורות טבעיים חומרים שימושיים. באמצעות שימוש במזונות מסוימים, כדי להעלות את לחץ הדם התחתון מבלי להעלות את העליון, קודם כל, אלה הם:

  1. פירות - דומדמניות שחורות, מיץ רימונים, אשחר ים, לימון, חמוציות וכו'.
  2. ירקות - תפוחי אדמה, שום, גזר, חזרת, סלרי וכו'.
  3. מוצרי חלב - גבינה, קוטג', חמאה.
  4. מזונות אחרים - בשר דג אדום, כבד, קוויאר, בשר, שוקולד שחור מריר, אֱגוזי מלך, קטניות, כְּרוּב כָּבוּשׁ, יין אדום יבש, תפוחים טריים, לחם שיפון, פירות מיובשים.

איך להעלות לחץ נמוך יותר - שיטות מניעה

ל צעדי מנעכולל מזון מזין, שינה בריאה, הרפיה, נהלי מיםבצורה של מקלחת ניגודיות, ספורט, תנוחת חיים חיובית כללית.

יש להימנע ממתח רגשי ונפשי. אל תכלול הרגלים רעים.

זמן חופשילהתבצע לא בבית בחללים סגורים, אלא על אוויר צח.

החומרים המתפרסמים בדף זה הם למטרות מידע ומיועדים למטרות חינוכיות. המבקרים באתר אינם צריכים להשתמש בהם כייעוץ רפואי. קביעת האבחנה ובחירת שיטת הטיפול נותרה בסמכותו הבלעדית של הרופא שלך! החברה אינה אחראית לאפשרות השלכות שליליותכתוצאה משימוש במידע המתפרסם באתר

לחץ דם נמוך (יתר לחץ דם) באופן מסורתי אינו גורם לדאגה רבה בקרב רופאים אם הוא קבוע. עם זאת, מצב כזה מחמיר באופן משמעותי את איכות חייו של אדם, גורם לאדם להרגיש חולה, המום. איך להעלות לחץ דם בבית בלי לקחת תרופות? יש זמינים דרכים בטוחות"להתעודד", לגוון את מערכת כלי הדם.

הבחנה בין חריפה ל צורה כרוניתתת לחץ דם. יתר לחץ דם חריף דורש טיפול רפואי מיידי. זה מאופיין בירידה מהירה בלחץ הדם עקב מחלה או השפעות חיצוניות על הגוף (לדוגמה, טראומה, אובדן דם). עם פתולוגיה כזו, לא אינדיקטורים מסוימים של לחץ דם חשובים, אלא המהירות שבה הוא נופל.

ירידה חריפה בלחץ הדם מלווה בערפול הכרה, עילפון, הלם, קריסה ומהווה איום ממשי על החיים. אם אתה חווה תסמינים של ירידה פתאומית בלחץ הדם, התקשר לעזרה רפואית מיד.

לחץ דם נמוך - תקין או פתולוגי?

יש תת לחץ דם כרוני ראשוני ומשני. תת לחץ דם ראשוני הוא בדרך כלל תורשתי ומתקיים "כשלעצמו". מצב זה מאופיין בטונוס כלי דם מולד מוחלש, מאפיינים מטבוליים אינדיבידואליים ואפילו סוג אישיות, אופי. עבור הבעלים של תורשה כזו, תת לחץ דם הוא הנורמה, בשל המאפיינים של גופו. עם זאת, כל החולים בהורדת לחץ דם צריכים לדעת להגביר במהירות את הלחץ.

תת לחץ דם משני מתפתח כסימפטום למחלה כלשהי (בדרך כלל כרונית). זה יכול להיות:

  • פתולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם, האנדוקרינית, מערכת העיכול
  • מחלות אוטואימוניות
  • זיהומים כרוניים

תת לחץ דם משני נעלם ברגע שהמחלה הבסיסית מתרפאת. נדרש כאן טיפול תרופתיתחת פיקוחו של מומחה. התאמה ביתית של המצב מותרת רק כאשר נוצר לחץ דם ראשוני.

תת לחץ דם כרוני - גורמים, תסמינים

תת לחץ דם כרוני ראשוני מתפתח בהדרגה. הביטויים העיקריים "בולטים" ב גיל ההתבגרותבתדירות נמוכה יותר בילדות. עם זאת, אם בצעירות המוקדמת לחץ דם נמוך מפצה במידה מסוימת על ידי "מרץ הנעורים" הטבעי, אז קצת מאוחר יותר זה גורם לפנות לרופאים עם תלונות "עמומות" על "חולשה כללית".

לאדם עם תת לחץ דם ראשוני יש לרוב היסטוריה של דיסטוניה וגטטיבית. רמת הלחץ העליונה היא בעקביות מתחת ל-100, התחתון מתחת ל-70. מדובר באנשים שכמעט ולא יוצאים מהמיטה בבוקר, רדומים ושבורים לפני ארוחת הערב, ורק בערב הם מרגישים קצת עליזות וגל כוחות. פנה לרופא עם התסמינים הבאים:

  • עייפות מתמדת
  • כאבי ראש תכופים, לוקליזציה בחלק הקדמי של הראש
  • ירידה במצב הרוח
  • מבוכה כללית
  • חרדה, דמעות אצל נשים

כדי להיפטר מיתר לחץ דם, הקוראים שלנו מייעצים תרופה נורמטן. זוהי התרופה הראשונה שבאופן טבעי, לא מורידה באופן מלאכותי לחץ דם ומעלימה לחלוטין את AD! Normaten בטוח. אין לזה תופעות לוואי.

אם יש לך כאלה תמונה קלינית+ לחץ דם נמוך נרשם שוב ושוב (פחות מ-90/60 בנשים, 95/65 בגברים), אז נוכל לדבר על יתר לחץ דם כרוני.

איך להעלות במהירות את הלחץ בבית?

מהר להרים אינדיקטורים עורקיםאתה יכול להשתמש בקפה. מרגישים המום בבוקר? התחילו את היום עם כוס קפה חזק ומתוק. כריך טובמגליל + חמאה + גבינה או קוויאר. ארוחת בוקר כזו תמריץ במהירות (קפאין + גלוקוז), וכריך עתיר קלוריות עם תכולה מלוחה ישמור על הלחץ ברמה מקובלת עד ארוחת הצהריים. אם יש לך דופק מקפה, אז אתה יכול להחליף אותו בשחור חזק או תה ירוק. במשקאות האלה יש מספיק קפאין, והם "רכים" יותר ללב.

אם קר לך במהלך היום, אתה מרגיש ישנוני, ואז להתעורר במהירות רמה נמוכהמחוונים עורקים יעזרו לחפיסת שוקולד מריר או קורט מלח על הלשון. שוקולד (בטבעי) מכיל קפאין, אשר ממריץ, מגביר את זרימת הדם. מלח שומר על מים בגוף, ובכך מגדיל את נפח הדם במחזור, אשר בתורו מגביר את הלחץ.

הבא רפואה יעילהלתמיכה בכושר העבודה - ארוחת צהריים טובה. זה צריך לכלול מזון שומני, מלוח, תבלינים חמים. תפריט כזה מאיץ את הדם היטב, אבל אתה לא יכול להשתמש בו במצב קבוע. הבאת כלי הדם לטון על ידי הגדלת רמות הכולסטרול טומנת בחובה התפתחות של פתולוגיות קרדיווסקולריות בעתיד. עבור אנשים צעירים, בריאים יחסית, מקובל להשתמש מדי פעם ב"ארוחת צהריים חמה" כזו כאמצעי חירום.

עם לחץ נמוך מאוד, קינמון עוזר, זה לא עובד יותר גרוע מכדור. תבלין זה יעיל בשילוב עם דבש. אכלו סנדוויץ' עם דבש מפוזר בהרבה קינמון - זה יגביר מיד את הלחץ בכמה נקודות. להשפעה מתמשכת, יש לחלוט קינמון במים רותחים (1/4 כפית לכוס). שתו את העירוי בבוקר ובערב, אך לא לפני השינה, אלא 2-3 שעות לפניה. כוס אחת לשתי מנות.

כאמצעי להגברת הגוון של הגוף באופן דרמטי (הורדת לחץ), ניתן להשתמש מדי פעם בברנדי. 50 מ"ל של משקה אצילי כמה פעמים בשבוע לא יביא שום דבר מלבד יתרונות ללב ולכלי הדם.

איך לשמור על לחץ דם תקין עם תרופות ביתיות?

היות ויתר לחץ דם עורקי אינו מחלה ככזו, הלחץ דם נמוך בדרך כלל נשאר לבד עם הבעיה. איך להעלות לחץ דם בבית באופן קבוע? אמצעי חירום טובים בשימוש נדיר. לשיפור יציב באיכות החיים של חולה עם יתר לחץ דם, יש צורך באמצעים מורכבים.

דרכים יעילות להעלאת לחץ הדם בבית:

  • שינה מספקת. תת לחץ דם כרוני, בשל המאפיינים שלהם, דורש זמן רב יותר שנת לילה. לישון לפחות 9 שעות, תחושת עליזות בבוקר לא תחזיק אותך לחכות.
  • משטר יומי בריא, אשר עבור לחץ דם נמוך אינו שולל מנוחה בשעות היום. אם יש לך הזדמנות, אז שעה של שינה ב שְׁעוֹת הַיוֹםישאיר אותך באנרגיה עד סוף היום.
  • פעילות גופנית. אדם עם לחץ דם נמוך לעיתים רחוקות חווה עלייה באנרגיה לפעילות נמרצת. חשוב על אחת כמה וכמה לכלול עומסים אפשריים בשגרת היומיום. פעילות שרירית תומכת בעבודת הלב וכלי הדם, למעשה "מזרזת את הדם".
  • אוויר צח. עם זרימת דם לא מספקת, כל האיברים, במיוחד המוח, חווים מחסור בחמצן. אוורור המקום, הליכה בקצב מהיר מפצים במידה מסוימת על היפוקסיה, מחזקים את הגוף ומשפרים משמעותית את מצב הרוח והרווחה.
  • פיזיותרפיה ביתית. זֶה מקלחת קרה וחמה, אמבטיות ארומטיות, עיסוי, עיסוי עצמי. "אירועים" כאלה משפרים באופן מושלם את הכללי ו זרימת דם היקפיתלהעלות את הלחץ.
  • רגשות חיוביים. השתתפות באירועים שבהם אנשים מכורים לפעולה (למשל, קונצרטים, משחקי ספורט) מעוררים את הגוף לאורך זמן לא גרוע יותר ממנה טובה של קפאין. שמור על עצמך במצב טוב בצורה כל כך נעימה.
  • השיטה העממית מציעה צמחי טוניק. אלו תכשירים של eleutherococcus, ג'ינסנג, פרופוליס, אלוורה, רדיולה רוזאה, גפן מגנוליה. הם נלקחים בקורסים של שבועיים עם הפסקה של חודש או שלושה.

לדעת את המאפיינים של הגוף שלך, העדפות מזון, אורח חיים, כל אחד מחליט בעצמו איך להגביר את הלחץ בבית. עם זאת, אל תשכח זאת אורח חיים בריאחיים, תזונה מאוזנת, ביקורים תקופתיים אצל הרופא הם ערובה לבריאות ללא קשר ללחץ השורר.

יתר לחץ דם היא מחלה שכיחה למדי המופיעה אצל אנשים בכל גיל. מחלה זו גורמת לתסמינים לא נעימים רבים ועלולה להיות מסוכנת, ולכן השאלה כיצד להעלות את לחץ הדם בבית רלוונטית עבור רבים. תת לחץ דם עורקי מאובחן באדם כאשר הוא נמצא ב-20% מתחת לנורמה. רופאים רואים שזה נורמלי עבור אדם בריאלחץ 120/80, לחץ נמוך הוא מ-90/60 ומטה.

אתה יכול לחיות עם יתר לחץ דם, אבל העיקר לעולם לא לשכוח לעקוב אחר לחץ הדם שלך.

לחץ דם נמוך - גורם

ירידה פתאומית וחמורה בלחץ הדם מעידה לעתים קרובות על דימום פנימי ויתר לחץ דם חריף. תופעה זו נצפית עם שריר הלב, הפרה של שלמות ורידים גדולים הנגרמת על ידי אלרגיות וכו '. במקרים כאלה, זה לא יעזור להגביר את לחץ הדם הנמוך בבית, שכן יתר לחץ דם הוא סימפטום לבעיה חמורה יותר. אתה צריך להזמין אמבולנס בהקדם האפשרי.

יתר לחץ דם כמחלה עצמאית יכול לגרום:

  • מתח ממושך;
  • מחלות דלקתיות של מערכת העיכול, כיבים;
  • מחלות של מרכזי כלי הדם של המוח;
  • כמה מחלות בעלות אופי כרוני (, מחלות HCT וכו');
  • כָּהֳלִיוּת.

לעתים קרובות נמוך לחץ דםהיא נגרמת על ידי דיאטות קפדניות ושביתות רעב, אשר מובילות למחסור בויטמינים ולדלדול כללי של הגוף. היעדר ויטמינים C, A, E, קבוצה B, במיוחד חומצה פנטותנית (B5), משפיע לרעה על מצב הכלים.

לחץ דם נמוך נפוץ אצל ספורטאים מתחילים ואנשים המבצעים הרמה כבדה. עבודה פיזית. הגוף לא יכול להתמודד עם עומס גבוה, ולכן הוא מאט דופק לבכדי "לחסוך" בחשמל. בדרך כלל, ככל שמתרגלים לעומסים (אם הם לא מוגזמים), הכל חוזר לקדמותו, אז קחו כל תרופותאין צורך.


הגורם ליתר לחץ דם יכול להיות גם אלכוהוליזם בנאלי וגם מחסור בויטמינים, מתח מוגזם וקבוע, כמו גם מחלות כרוניות.

ירידה בלחץ העליון נצפית לעתים קרובות אצל אנשים עם תלות במזג האוויר ויתר לחץ דם. במקרה זה, לעתים קרובות ניתן להגביר את הלחץ בהצלחה ללא תרופות ולהמתין למזג האוויר השלילי.

ההשלכות של לחץ נמוך

עם ירידה זמנית, אדם מרגיש חולשה, אדישות, נמנום, אובדן כוח, חוסר יכולת להתרכז בכל דבר, קבוע כְּאֵב רֹאשׁ. אלו הם ביטויים זמניים שנעלמים לאחר נורמליזציה של לחץ. אם תת לחץ דם כל הזמן מזכיר את עצמו, אז הגוף סובל מאוד. אם הלחץ הסיסטולי (העליון) הוא בסביבות 90 ומטה, זה אומר שהמוח והאיברים הפנימיים נשטפים בצורה גרועה בדם, אינם מקבלים תזונה נכונה וחמצן. בהדרגה, מצב זה מוביל להידרדרות בתפקוד של כל האיברים, במיוחד הלב והמוח. לעתים קרובות מתפתחים אנשים עם תת לחץ דם מוזנח, מוות של רקמות ופתולוגיות שונות נצפות. לכן חשוב להגביר במהירות את הלחץ ולהתחיל בטיפול במחלה. בנוסף, למטופלים קשה לנוע באופן עצמאי בעיר ולבצע תפקידים רשמיים, שכן סחרחורת קשהעלול לגרום להתעלפות ואף להתמוטטות.

אם לחץ הדם של אדם יורד פתאום או שזה קורה מעת לעת, זה עשוי להצביע על בעיות שונות.

  • ירידה תקופתית בלחץ יכולה לדבר, באופן מוזר, על ירידה מתפתחת. הגוף לאחר כל נפילה יבקש להגביר את הלחץ הדיאסטולי, מה שיוביל בעוד שנים;
  • ירידה קלה מעידה כיב אפשריאו פנימי, על איבוד דם פנימי קטן קבוע;
  • בנשים בהריון, ירידה בלחץ עשויה להיות סימן לאיום או לאפשרות של דימום. אבל בשליש הראשון, ירידה קלה בלחץ נחשבת לא מסוכנת מדי אם נצפתה אישה.

תסמינים של המחלה

אנשים רבים, מגלים תסמינים ראשוניים תת לחץ דם עורקי, כתוב הכל בגלל עייפות ואל תנקוט באמצעים. זה מוביל לעובדה שהמחלה הופכת לכרונית. התסמינים העיקריים של תת לחץ דם הם:

  • הפרה של ויסות חום. לאדם יש לעתים קרובות ידיים ורגליים קרות, הוא עשוי להיות רועד במזג אוויר חם;
  • ברקות, במצח ובכתר;
  • בחילה מתמדת;
  • חוסר יכולת לישון. לבריאות טובה, חולי תת לחץ דם צריכים לישון מספר שעות יותר מאנשים בריאים, מכיוון שהשינה שלהם מטרידה, בעיות הירדמות אינן נדירות;
  • פגיעה בזיכרון, ירידה בריכוז;
  • קשה להתעורר בבוקר, מרגיש חולשה כל היום;
  • תגובה לשינוי הקל ביותר במזג האוויר.

אם יש לך מספר תסמינים, מדוד את לחץ הדם שלך. אם הוא מוריד הרבה זמן, פני לרופא.


סימפטומים לחץ מופחתסט, אלא העובדה שאתה מרגיש עייפות מתמדת, אתה לא יכול לישון מספיק ובחילות מתרחשות ללא סיבה - זה כבר סימן שאתה צריך למדוד את הלחץ ולנקוט פעולה

חָשׁוּב! אם אתה מבחין לראשונה שלחץ הדם שלך ירד (מתחת ל-90/60), אל תעשה תרופות עצמיות, פנה לרופא. יתר לחץ דם עשוי להיות סימפטום מחלה מסוכנתלכן, חשוב לפנות למומחה בזמן.

איך להעלות לחץ דם בבית

יתר לחץ דם, כמו יתר לחץ דם, הוא מחלות כרוניותשלא ניתן לרפא לחלוטין. כך או אחרת, הם יזכירו את עצמם. לכן, אנשים רבים מנסים ללמוד כיצד להעלות את לחץ הדם בבית כדי לא לקחת גלולות כמעט כל הזמן.

חָשׁוּב! אם תת לחץ דם הוא צורה חמורה, אתה לא יכול לעבור לחלוטין לתרופות עממיות - זה יכול להיות מסוכן! הקפד להתייעץ עם הרופא שלך. לעתים קרובות, תרופות ביתיות יכולות להוות תוספת לטיפול העיקרי, אך לא תחליף.

אם אתה מרגיש סימנים של לחץ דם נמוך ושימוש בטונומטר וודא שהלחץ באמת נמוך, אז אתה יכול להגביר את הלחץ בדרכים הבאות:

  • אם לחץ נמוך הוא תוצאה של עייפות כללית וחולשה, אז מומלץ לשתות כוס קפה או תה חזק. כמו כן, קערת מרק חם לא תהיה מיותרת. לעתים קרובות אתה יכול להגביר את לחץ הדם הנמוך על ידי התאמת התזונה שלך, מה שהופך אותה למחוזקת ושלמה.
  • יש צורך להגדיל את משך השינה, וכאשר הלחץ יורד במהירות - ללכת לישון מוקדם ככל האפשר.
  • אתה יכול לשתות תה עם 1 כפית של קוניאק או וודקה. כמובן שאי אפשר להגביר כך את הלחץ של אישה בהריון או חולה.
  • בבוקר ואחר הצהריים, אתה יכול לקחת טינקטורות המגבירות את טונוס כלי הדם. אלה כוללים תמיסות של רדיולה רוזאה, ג'ינסנג, lavzei, Schisandra chinensis. את כולם ניתן למצוא בבית המרקחת. ההשפעה נצפה רק כאשר צריכה קבועהלפני האכילה.
  • מקלחת ניגודיות עדינה מעלה ביעילות את לחץ הדם, וחזרה קבועה על הליך זה תחזק בצורה מושלמת את כלי הדם. רק לא לסירוגין מיד קר ו מים חמים, למתחילים כדאי להתחיל עם חם וקריר.
  • כדי להגביר את הלחץ בבית יעזור בדחיפות יעיל אקופרסורה. משני הצדדים, אתה צריך לעסות את הרקות, את קצה השריר הטמפורלי (בתחילת השיער), בְּתוֹךגבות, חור ביד במקום שבו מתחיל האגודל.
  • עיסוי כף הרגל לרוב יעלה מעט את הלחץ.

כיצד להעלות את לחץ הדם בבית עם יתר לחץ דם

יתר לחץ דם מתפתח לעתים קרובות עקב נסיבות חיצוניות, כך שאתה יכול לשפר את מצבו של אדם על ידי נורמליזציה של אורח החיים שלו. ניתן לתת להיפותוניה את ההמלצות הכלליות הבאות:

  • הגדר את שגרת היומיום, במיוחד את מצב השינה. לחולים עם יתר לחץ דם רצוי ללכת לישון ולקום בבוקר מוקדם ככל האפשר, במידת האפשר לישון שעה-שעתיים במהלך היום.
  • שתו תה או קפה בבוקר. קפה טבעי עדיף להשתמש מספר פעמים בשבוע, לא לעתים קרובות יותר, כדי לא להשתחרר מערכת עצבים. תה ירוק טוב ללחץ הדם.

ניתן להגביר את הלחץ הן על ידי תרופות עממיות או משקאות פשוטים, והן על ידי שימוש בתרופות מיוחדות.
  • פעילות גופנית מתונה. זה בערךלא על ספורט ואימונים מפרכים, אלא על זה פעילות גופניתשמביא רק רגשות חיוביים. זה יכול להיות ריקוד, יוגה, טיולים ארוכים, או אפילו מטלות בית המבוצעות לצלילי מוזיקה.
  • השימוש בעשבי תיבול ותבלינים. בתיבול מאכלים לא רק תהפכו אותם לטעימים יותר, אלא גם תתרום להגברת הלחץ. תבלינים כאלה כוללים מרירות (קלמוס, לענה, yarrow, אנג'ליקה) ותבלינים (כוסברה, טנזיה, מליסה, בצל, שום, פלפל). חשוב לציין כי תבלינים אינם מעלים או מורידים את לחץ הדם, הם תורמים לנורמליזציה שלו, לאיזה כיוון הוא לא היה סוטה.
  • אתה יכול לשתות יחד עם הסמים סוגי תה שוניםלנרמל את הלחץ. ההשפעה אינה מופיעה מיד, אך התוצאה יציבה. אפשר להגביר את הלחץ הדיאסטולי בעזרת תה מעולש, ערבה-עשב, שושנה, תות, מרווה. יחד עם זאת, לא רצוי לשתות תה ללא הפסקה, שכן קיים סיכון שהלחץ יהפוך בהדרגה גבוה מדי.

חָשׁוּב! לפני שאתה מגביר את לחץ הלב עם תרופות עממיות, התייעץ עם הרופא שלך. צמחי מרפא רבים עלולים לגרום לאלרגיות או לשבש את העבודה. איברים פנימייםבגלל אי סובלנות אינדיבידואלית. נשים בהריון צריכות להיות זהירות במיוחד, שכן הרעילות הגבוהה של תרופות מסוימות (לדוגמה, לענה) עלולה להזיק לעובר.

לדעת איך לשפר לחץ נמוך יותרבבית עם תרופות עממיות, אתה יכול להפחית באופן משמעותי את צריכת התרופות ולשפר את המצב הכללי שלך במשך זמן רב.


השימוש בטבליות, אם כי יעיל, אך בשימוש ממושך עשוי להתבטא השפעות שליליות, אז אתה לא צריך לזלזל בפירות רגילים, פירות יער ומזונות אחרים שיכולים להעלות את לחץ הדם לחלוטין דרך טבעיתוללא עומס מיותר על הגוף

למטופלים היפוטוניים מומלץ ללכת יחפים בעונה החמה (עיסוי כף הרגל) ולבלות כמה שיותר זמן באוויר הצח. טיולים נוחים ביער אורנים, ניתן להחליף אותם במנורת ארומה עם שמן חיוניאורנים.

יש צורך לאזן את התזונה, לכלול בתזונה דגנים, פירות וירקות, דגים, מוצרי חלב, שיכולים לשפר משמעותית את הבריאות מראה חיצוני. לא יהיה מיותר לקבל קומפלקסים של ויטמיניםבמהלך העונה הקרה.

נתחיל עם החדשות הטובות: לחץ דם נמוך הוא לא נעים, אבל לרוב בטוח. עם זאת, אין להתעלם מהתקפי יתר לחץ דם.

מהו לחץ דם נמוך ולמה הוא מסוכן?

זכרו את הגבול - 90/60. בזמן שהטונומטר מראה לך את אלה או ערכים גדולים, הכל בסדר. אבל ברגע שאחד מהמספרים יורד - אפילו הראשון, אפילו השני - אפשר לדבר על לחץ נמוך.

יש ניואנס חשוב. אם עם לחץ גבוההכל ברור: זה מסוכן באופן קטגורי לכולם, ואז לחץ דם נמוך עשוי להיות רק התכונה שלך. כל עוד זה לא מקלקל את החיים במחלות, זה לא נחשב להפרה, אין צורך להילחם בזה.

דבר נוסף הוא אם מופיעים התסמינים הבאים:

  • חוּלשָׁה;
  • סחרחורת, עד לנקודה שבה נראה שאתה עומד לאבד את ההכרה;
  • ראייה מטושטשת;
  • בחילה;
  • צְמַרמוֹרֶת;
  • מְיוֹזָע;
  • ירידה בריכוז.

המתחם הזה מקלקל ברצינות את החיים, מפריע לעבודה ולתקשורת. אבל הכי חשוב, לחץ דם נמוך, אם הוא מלווה בתסמינים לא נעימים, הוא למעשה רק סימפטום.

הגורמים ללחץ דם נמוך יכולים להיות שונים מאוד: מפשוטים ומתח ועד הפרעות הורמונליות, דימום פנימיושריר הלב.

חשוב לברר מה בדיוק גורם ליתר לחץ דם ולהתחיל בטיפול. כאשר המחלה הבסיסית מובסת, הלחץ מתנרמל מעצמו.

מתי להזמין אמבולנס

ברגע שאתה שם לב או אהובלא רק חזק ירד לחץ, אבל גם

  • עור קר, דביק וחיוור;
  • נשימה רדודה מהירה;
  • דופק חלש ומהיר;
  • בִּלבּוּל.

אלה הם סימנים של מה שנקרא תת לחץ דם עורקי חריף (התמוטטות, הלם). מצב זה מהווה סכנת חיים. זה יכול להוביל להיפוקסיה של המוח והאיברים הפנימיים. לכן, עיכוב בבקשת טיפול רפואיזה אסור.

כיצד להעלות במהירות את לחץ הדם בבית

נזכיר: אם לחץ נמוךיש תסמינים לא נעימיםללכת לראות מטפל אחרת, אתה עלול להחמיץ מחלה אפשרית נסתרת והרבה יותר גלובלית. אך בעוד שלא הגעתם לרופא או שהמומחה טרם קבע את הסיבות למחלה, תוכלו להשתמש בשיטות ביתיות פשוטות להעלאת לחץ הדם. בחרו את הנוח ביותר עבורכם או שלבו ביניהם.

1. לאכול משהו מלוח

חתיכת הרינג, מלפפון חמוץ, כמה פרוסות גבינה או גבינה כבושה אחרת, כף אורז מתובל בנדיבות ברוטב סויה ...

נתרן כלורי (אותה טבלה) עולה לחץ דם נמוך (יתר לחץ דם)לחץ עורקי. לפעמים בפתאומיות, אז מלח הוא התווית קטגורית עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם. אבל יש לנו מקרה הפוך.

תשומת הלב! אתה לא יכול כל הזמן להגביר את הלחץ מלוח. יותר מדי נתרן יכול להוביל לאי ספיקת לב, במיוחד אצל אנשים מבוגרים.

2. שתו כוס מים

שניים עדיף, אם אתה רוצה. הנוזל יגדיל את נפח הדם (כתוצאה מכך, הלחץ שלו על דפנות כלי הדם), וגם יבטל התייבשות אפשרית.

3. שים גרבי דחיסה או גרביים

גרביים אלסטיות משמשות בדרך כלל להפחתת נפיחות וכאב. אבל בנוסף, הם מפחיתים את נפח הדם ברגליים. הדם הנפלט יגביר את הלחץ בכלים הראשיים של הגוף.

4. קח את היציבה הנכונה

זוהי מעין אלטרנטיבה לגרבי דחיסה.

אם אתה יושב, שלב את הרגליים. זה יפחית את כמות הדם פנימה גפיים תחתונותולהעלות תשע דרכים להעלות לחץ דםלחץ בכלי הדם הראשיים. אגב, לכן, עבור אנשים הסובלים, תנוחה כזו היא התווית נגד.

אם אתה עומד, אתה יכול לחצות את הירכיים שלך כמו מספריים וללחוץ אותן בחוזקה. ההשפעה תהיה בערך זהה.

אפשרות נוספת: שימו רגל אחת על כיסא או ספסל לפניכם והישענו קדימה ככל האפשר עם כל הגוף.

5. שתו קפה

זוהי אחת השיטות הפופולריות ביותר, אך לא העובדה שהיא יעילה. קפאין באמת יכול להגדיל 10 דרכים לשלוט על לחץ דם גבוה ללא תרופותלחץ דם אצל אותם אנשים שממעטים לשתות קפה. אבל אם אתם חובבי קפה, האפקט הרצוי לא בהכרח יגיע.

כיצד להעלות את לחץ הדם לצמיתות ללא תרופות

אנו חוזרים: בעזרת רופא שיקבע את הגורמים למצבך וירשום משטר טיפול. כדי להקל על התסמינים, הרופא ירשום תרופות המחזירות את לחץ הדם הנמוך לקדמותו.

עם זאת, אתה יכול לעזור לגוף על ידי ביצוע כמה שינויים באורח החיים. הנה מה שהרופאים מייעצים אבחון וטיפול בלחץ דם נמוךלעשות ליתר לחץ דם:

  1. לִשְׁתוֹת יותר מיםבמיוחד אם חם בחוץ או שיש לך חום.
  2. צריכת אלכוהול. הימנע לחלוטין מאלכוהול אם אפשר.
  3. התאמן באופן קבוע או לפחות ללכת יותר: אימון גופנילשפר את טונוס כלי הדם.
  4. נסו לא לעמוד במקום אחד לאורך זמן. אם יש לך עבודה בעמידה, התחמם לעתים קרובות יותר: ללכת. סקוואט, לקפוץ, לרקוד.
  5. אין לעשות אמבטיות חמות ארוכות. אפשרות בריאה יותר היא מקלחת ניגודיות.
  6. הפחת את כמות הפחמימות בתזונה שלך. אם אתה רוצה משהו מתוק, תאכל פירות.
  7. אכלו ארוחות קטנות 4-5 פעמים ביום.

תת לחץ דם עורקי הוא אבחנה שאינה קיימת. רופאים פועלים עם המושגים של "התמוטטות", "הלם", "סינקופה", כלומר, הם מתארים את התנאים שבהם הפרות חמורותבעבודת הגוף. ומה עם אנשים שעדיין לא הגיעו ל"ידית", אבל כבר מרגישים התמוטטות, חולשה ותופעות נוספות? כמובן, להבין כיצד להגביר את הלחץ בבית, שכן הרפואה המסורתית לא יכולה להתמודד.

האם יש כדורים ללחץ דם?

אנו ממליצים לקרוא:

פנייה לרופאים, קודם כל תקבלו הפניה לכל מיני בדיקות, תעברו על סדרת חדרים בהם תיבדקו על ידי מומחה כלשהו. ייתכן שהם יוכלו למצוא סיבה אורגנית ליתר לחץ דם:


במקרים אלו לא ירשמו לך כדורים שמגבירים את לחץ הדם, אלא תרופות שמבטלות את הגורם ליתר לחץ דם.

עם זאת, לעתים קרובות למדי סיבה אורגניתתת לחץ דם לא קיים. אדם פשוט נולד עם לחץ כזה והוא (למעט חריגים לא תכופים) מיועד לחיות איתו עד הסוף. במקרים כאלה, זה עשוי להיות מומלץ דרכים חלופיותלחץ עם:

  • מוצרים;
  • מַשׁקָאוֹת;
  • תרופות עממיות;
  • שינויים באורח החיים.

הרפואה המסורתית שוללת את קיומם של מוצרים המגבירים את לחץ הדם במקרים חירום. יוצאי הדופן היחידים הם סוכר, ממתקים וממתקים אחרים המסייעים בהעלמת יתר לחץ דם הקשור להיפוגליקמיה - ירידה ברמות הסוכר בדם. עם זאת, כאן הירידה בלחץ היא רק תוצאה של העיקרית מצב פתולוגי, ביטול אשר, אתה יכול להסיר יתר לחץ דם.

עם זאת, ישנם מספר מזונות שיכולים לייצר השפעות יתר לחץ דם קלות עד בינוניות כאשר הם כן שימוש לטווח ארוך. קודם כל, זו בישול. הנתרן הכלול בו ממלא תפקיד גדול בשמירה על מספרי לחץ דם גבוהים. זה לא מקרי שארגון הבריאות העולמי ממליץ להפחית את צריכת המלח לכל חולי יתר לחץ דם. הגיוני שההמלצה ההפוכה רלוונטית לחולים עם יתר לחץ דם. חמוצים מכל סוג הם משהו שיכול להעלות במעט את לחץ הדם, אבל לא כדאי להתעלל בהם, כי עם צריכת מלח מוגברת, העומס על הכליות גדל, ועלולה להופיע נפיחות.

גבינות, קשות ו זנים שומנייםעוזר גם לשמור על נתוני לחץ ברמה קרובה לאופטימלית. השומנים והמלח הכלולים בהם מסייעים לשיפור מצב כלי הדם ולהגברת טונוסם.

מאמינים כי שחור מסוגל גם להעלות את לחץ הדם. ואכן, מוצר זה מצלצל היטב, כלומר אובדן הטון - סיבה מרכזיתהפחתת לחץ. החבל היחיד הוא שהשפעת השוקולד היא קצרת מועד.

לכל שאר המוצרים יש אפקט טוניק חלש במיוחד.

משקאות המגבירים את לחץ הדם

כל חולה לחץ דם יודע על ההשפעה המופלאה. אכן, לקפאין יש תכונה נעימה - הוא מגביר לחץ דם נמוך, אך אינו "נוגע" בלחץ דם תקין או גבוה (אם לא שותים מיד מנה משולשת מהמשקה). עם זאת, יש לציין שקפה ממריץ לא רק את כלי הדם והלב, אלא גם את כל האיברים האחרים. שימוש לרעה במשקה זה עלול להוביל להתמכרות לקפאין. בנוסף, לקפאין יש השפעה משתנת, וגם מטיף סידן מהעצמות. זה האחרון צריך להתריע לנשים בגיל העמידה המועדות לאוסטאופורוזיס.

המשקה השני שמגביר את לחץ הדם - כּוֹהֶל. בניגוד למה שנהוג לחשוב, כל אלכוהול אינו מרחיב את כלי הדם, אלא מצר אותם, במיוחד כאשר שימוש לטווח ארוך. כרופא, המחבר אינו יכול להמליץ ​​לחולים עם יתר לחץ דם לנקוט באופן קבוע באלכוהול, אולם שתיית אלכוהול בכמויות קטנות המומלצות על ידי ארגון הבריאות העולמי יכולה להעלות את נתוני הלחץ בכ-10 מ"מ. rt. אומנות.

לידיעתך!

הנחיות ארגון הבריאות העולמי:


המשקה השלישי -. רבים מחשיבים תה ירוק כשימושי ביותר, אך עם יתר לחץ דם עדיף להשתמש בתה שחור – הוא מכיל יותר חומרים דמויי קפאין שעלולים להגביר את לחץ הדם. אתה צריך לשתות משקה עם סוכר.

סוף כל סוף מים. אם לאדם בריא 30 מ"ל לק"ג משקל נחשב לנורמה (הממוצע הידוע הוא 2 ליטר ליום), אז לאדם היפוטוני לפעמים אפילו שלושה ליטר לא מספיקים. יש רק עצה אחת - שתו כמה שיותר נוזלים, כי ככל שיותר דם בכלי הדם, הלחץ גבוה יותר.

כיצד להגביר את הלחץ של תרופות עממיות

חוסר אמונה ב רפואה מסורתיתגורם לאנשים לפנות לדרכים מיושנות. אכן, רופאים מענים במשך זמן רב בבדיקות ובדיקות, אך מעטים יכולים לומר שהם סייעו לחולי לחץ דם במקרים שבהם לא התגלתה פתולוגיה אורגנית כמו אנמיה או מחלות עצבים. אז אנשים מנסים לגלות איך להגביר את הלחץ עם תרופות עממיות.

לצערי, רפואה אלטרנטיביתיש מעט מה להציע לחולי לחץ דם. אולי זה בגלל שבימים עברו היו מעט אנשים עם לחץ דם נמוך, כי לרוב מצב זה מתרחש אצל אנשים המנהלים אורח חיים פסיבי. אבותינו, לעומת זאת, עבדו בעיקר פיזית, כלומר עשו משהו שמגביר לחץ.

עם זאת, בארסנל מרפאים מסורתייםיש כמה שנחשבים כמגבירים את לחץ הדם. על פי האנציקלופדיה לרפואה מסורתית, המתכונים הבאים מסייעים ליתר לחץ דם:

  1. השימוש בעוגת כרוב, חומצה, פלנטיין, טריפולי, פרה פרה. יש להמשיך בהליך בליעת העוגות הללו עד להיעלמות התסמינים של לחץ מופחת.
  2. את הדשא היבש של האבנית מנקים מקוצים, טחונים לאבקה, אותה צורכים בכפית 3-4 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות. האפשרות השנייה: דשא אבנית (2-3 כפות) מוזגים עם חצי ליטר מים רותחים ומתעקשים בתרמוס כל הלילה. יש לשתות את כל העירוי במהלך היום. מהלך הטיפול הוא 2-3 שבועות.
  3. ג'ינסנג, למון גראס, eleutherococcus, לוזאה - צמחים אלה נדדו מהרפואה המסורתית למסורתית. תמיסות אלכוהולמכיל אותם, מעורר היטב את מערכת העצבים, ובכך משפר את ויסות הלחץ. קח לפי ההוראות.

תשומת הלב!מחקרים על היעילות והבטיחות של תרופות עממיות לא נערכו. שימוש בשיטות אלו עלול להזיק לבריאותכם!

שינוי אורח חיים

מנקודת המבט של המדע הקונבנציונלי, שינוי באורח החיים הוא היחיד שיטה יעילהלהעלות את הלחץ המופחת. קודם כל, כדאי להיפטר מ"הספה עושה כלום". הליכה באוויר הצח, ריצה, טיולים ביער, כושר - יש הרבה דרכים להעמיס את השרירים. אבל פעילות גופנית מעוררת את עבודת הלב וטונוס לא רק את השרירים, אלא גם את הכלים המזינים אותו.

- הדרך השנייה להגביר את הלחץ. רופאים רואים באחד הגורמים ליתר לחץ דם חוסר שינה, כלומר בנאלי חוסר שינה כרוני. צריך לישון הרבה - עד 10 שעות ואפילו יותר במידת הצורך. אלו הן התכונות של האורגניזם עם יתר לחץ דם וזה לא נכון להכריח אדם כזה לקום מוקדם ולגור ליד מכונת קפה. עדיף לספק לו מנוחה מספקת, ואז הכוחות יופיעו והלחץ יתנרמל.

באופן כללי, לחץ נמוך מהרגיל יכול להיות תכונה אינדיבידואליתאורגניזם. אם הכי עמוק בדיקה רפואיתלא מצא את הסיבות למצב זה, אז אתה רק צריך להשלים עם זה, לשנות את אורח החיים שלך ולקוות שיום אחד הלחץ יהפוך לאופטימלי.

בוזבי גנאדי אנדרייביץ', רופא חירום

פרסומים קשורים

  • מהי התמונה r של ברונכיטיס מהי התמונה r של ברונכיטיס

    הוא תהליך דלקתי פרוגרסיבי מפוזר בסימפונות, המוביל למבנה מחדש מורפולוגי של דופן הסימפונות ו...

  • תיאור קצר של זיהום ב-HIV תיאור קצר של זיהום ב-HIV

    תסמונת הכשל החיסוני האנושי - איידס, זיהום בנגיף הכשל החיסוני האנושי - זיהום ב-HIV; כשל חיסוני נרכש...