טיפול בברוקסיזם באמצעות תרופות עממיות. ברוקסיזם אצל מבוגרים - הגורם למחלה וטיפול בשיטות עממיות

ברוקסיזם הוא חריקת שיניים לסירוגין עקב עווית בלתי רצונית של שרירי הלעיסה והידוק הלסתות. תופעה לא נעימה זו מתבטאת לעתים קרובות בלילה - אדם חורק שיניים בחלום, אך יש גם ברוקסיזם בשעות היום (ברוקסיומניה) - ככלל, אדם מודע לבעיה ומנסה להילחם בה באופן פעיל.

למילה "ברוקסיזם" יש שורשים יווניים ופירושה "חריקת שיניים". בנוסף לקולות ותחושות לא נעימות, הברוקסיזם מוביל פעמים רבות לשחיקת שיניים, היווצרות פגמים דנטליים שונים, דלקות חניכיים, בעיות במפרקי הלסת, כאבים בשרירי הלעיסה ואף כאבי ראש.

ברוקסיזם לילי בילדים היא תופעה שכיחה מאוד (מתרחשת אצל 50% מהילדים) ואם הילד עדיין לא איבד שיני חלב, אז לא צריך לדאוג. אם לילד יש ברוקסיזם בשעות היום, כדאי להתייעץ עם מומחה. אצל מבוגרים, הפרעה זו שכיחה הרבה פחות (כ-10% מהמקרים). לעתים קרובות אנשים אפילו לא יודעים שהם חורקים שיניים בחלום ומופתעים ללמוד על כך מקרובי משפחה (או מבני זוג).

תסמינים אצל מבוגרים וילדים

• חריקת שיניים, חריקת שיניים.
• התקף של bruxism נמשך 10-15 שניות, חוזר מדי פעם, המרווחים בין התקפים אינם זהים והם אינדיבידואליים עבור כל אדם.
• בזמן חריקת שיניים בחלום אדם אינו מתעורר ואינו זוכר שחיקק שיניים בלילה.
• במהלך התקף מתרחשת נשימה מהירה, לחץ הדם עשוי להשתנות והדופק מואץ.
• כאב שיניים בבוקר כְּאֵב רֹאשׁ, לפעמים - כאבים בצוואר, בכתפיים, בגב, כאבים בעת לעיסה.
• במהלך היום - נמנום, סחרחורת, כאבים וצלצולים באוזניים, מתח עצבי, דיכאון.
• הפרעות שינה.
• דם בפה, התרופפות ואובדן שיניים, סדקי אמייל, פגיעה ואובדן כתרים, הרס של סתימות, דלקות בחניכיים, חסימה לא טובה.

הסיבות לתופעה זו

ברוקסיזם היא תופעה מאוד לא נעימה, אבל היא לא נחשבת למחלה. ניתן להשוות את הברוקסיזם לנחירות, סהרוריות, סיוטים - אותם מצבים המתרחשים באופן לא רצוני וקשה מאוד לרפא אותם. אדם אמור להיות מסוגל לשלוט באופן מלא על תנועות שרירי הפנים, אך אם אדם נרדם, ושרירי הפנים עדיין מתוחים וממשיכים להתכווץ, אזי הלסתות מתכווצות באופן ספונטני, הדבר מלווה בחריקת שיניים.

ברוקסיזם מהווה בעיה לא רק בתחום רפואת השיניים, אלא גם בנוירולוגיה, פסיכולוגיה, אף אוזן גרון וגסטרואנטרולוגיה. וכל אחד מהאמור לעיל הנחיות רפואיותנותן את ההסברים שלו לגורמים לברוקסיזם.

מנקודת מבט דנטלית, הסיבה לברוקסיזם היא אי-סתימה, adentia, פלטה מותקנת בצורה לא נכונה, כתרים, סתימות, כמו גם רופאי שיניים רופאים בטיפול בשיניים. כל זה מוביל לעיוותים של השיניים, כתוצאה מכך השיניים העליונות והתחתונות נצמדות זו לזו ומתרחשת חריקת שיניים.

מנקודת המבט של הפסיכולוגיה, הגורמים להידוק לא רצוני של הלסתות הם מתח, מאמץ יתר, דיכאון וחוויות עצבים הגורמות להפרעות שינה. לפיכך, שרירי הפנים מתוחים כל הזמן, והלסתות דחוסות, מה שמוביל לעווית של שרירי הלעיסה.

מנקודת המבט של הנוירולוגיה, הסיבה לחריקת שיניים היא הפרעה במערכת העצבים, מכיוון שלעתים קרובות ברוקסיזם משולב עם רעד, אפילפסיה ודום נשימה. המתח של שרירי הלעיסה יכול להיגרם כתוצאה מנזק לנוירונים המוטוריים של העצב הטריגמינלי. במקרה זה, ברוקסיזם הוא אלא סימפטוםמחלה חמורה יותר של מערכת העצבים.

לאחר ניתוח של כמה אלפי מקרים של ברוקסיזם, הרופאים שמו לב שאנשים הסובלים ממחלת פרקינסון, כוריאה הנטינגטון, שימוש לרעה באלכוהול, קפאין, ניקוטין, כדורי שינה נוטים לחרוק שיניים. גורמי סיכון נוספים הם פגיעה מוחית טראומטית, התעללות בלעיסת מסטיק, נטילת תרופות נוגדות דיכאון חזקות. בנוסף, הבחינו כי אנשים סובלים לרוב מברוקסיזם, שפעילות עבודתם דורשת את מירב תשומת הלב (נוירוכירורגים, אופטיקאים, חלק מאנשי הצבא וכו'), וכן אנשים המשתמשים בסמים ומעשנים כבדים.

הבדלים בין ברוקסיזם בשעות היום והלילה

נהוג להבחין בין ברוקסיזם לילי ליום, בהתאם לשעה ביום בה הוא מתרחש. בברוקסיזם בשעות היום, הסיבה העיקרית היא מתח עצבניוכללי מצב רגשיאדם. במקרה זה, חריקת שיניים היא יותר הרגל מאשר פתולוגיה, והיא מטופלת על ידי שליטה עצמית ואחרות טריקים פסיכולוגיים. אדם חייב ללמוד לשלוט במודע בהתקפי כיווץ לסת, לפקח כל הזמן על עצמו - אם זה לא מסתדר לבד, אז עדיף לפנות לפסיכולוג שיציע פעולות ספציפיות לסוג זה של שליטה עצמית.

ברוקסיזם לילי הוא לא רצוני, מלווה בחריקת שיניים קצרה אך חוזרת על עצמה בקביעות בלילה, כלומר. במהלך שינה. זה שכיח באותה מידה אצל גברים ונשים כאחד. ברוקסיזם לילי אצל מבוגרים וילדים שונה במקצת בגורמים, מהלך ועקרונות הטיפול שלו. הבה נשקול את התכונות הללו ביתר פירוט.

חריקת שיניים למבוגרים

הגורם העיקרי לברוקסיזם אצל מבוגרים הוא לחץ חמור, למשל, מוות של אדם אהוב, פחד, "הוצאת קיטור" בעבודה, עבודה מסוכנת הדורשת ריכוז מירבי וחיפוש אחר פתרונות מהירים (משטרה, צבא, כוחות מיוחדים ).

כמו כן, חריקת שיניים מתרחשת לעיתים קרובות לאחר התקנת תותבות. גוף זר בפה גורם לאי נוחות, לעתים קרובות אדם משפשף את שיניו בכתר או בסוגר, מבלי אפילו לשים לב לכך. כתוצאה מכך, האמייל סובל, הסיכון לעששת עולה, והנשיכה מופרעת.

ילד חורק שיניים

ברוקסיזם אצל ילדים פחות מסוכן מאשר אצל מבוגרים. לרוב הוא מופיע בילדות המוקדמת לפני גיל 5, ועד גיל 6-7 הוא נעלם מעצמו. ההתקף נמשך לא יותר מ-10 שניות וחוזר על עצמו מספר פעמים בלילה. במהלך היום, חריקת שיניים אצל ילדים מתרחשת בתדירות נמוכה יותר, אם כי הורים לעתים קרובות טועים בבדיקה הרגילה של השיניים שלהם עבור ברוקסיזם. אבל רעשן כזה אינו מסוכן.

אבל אם לילד יש אדנואידים מוגדלים, התקפי ברוקסיזם ליליים נמשכים יותר מ-10 שניות, הילד שובב, הוא מתקשה ללעוס מזון, אז אתה בהחלט צריך להראות את התינוק לרופא השיניים.

הסיבה לברוקסיזם אצל ילדים יכולה להיות ריגוש יתר רגשי לפני השינה (משחקי מחשב, צפייה בטלוויזיה, משחקי חוץ וכו'), ולכן לפני ששולחים את הילד לישון צריך להרגיע אותו, להכשיר אותו לשינה ובמידת הצורך , לשיר שיר ערש, לקרוא אגדה.

סיבה נוספת היא ארוחת ערב זמן קצר לפני השינה, במיוחד אם האוכל צפוף או חריג עבור הילד. במקרה זה, תנו לילדכם יוגורט או פירות שעה לפני השינה כדי שהמזון יהיה קל יותר לעיכול בבטן.

בנוסף, לילד עלולים להיות זעזועים עצביים משלו. למשל, הוא נעלב בגן או שהצעצוע האהוב עליו נשבר - כתוצאה מכך מתח עצבניבלילה, התינוק יכול לחרוק שיניים. במקרה זה, חשוב להורים לדבר עם הילד, להרגיע, לברר את מהות הבעיה ולמצוא פתרון. ורק אז לשלוח לישון.

אבחון

כפי שכבר צוין, לעתים קרובות אדם לומד כי הוא חורק שיניים מקרוביו, שהבחינו בכך בלילה. מכיוון שהשיניים סובלות, אם אדם מחליט להתחיל טיפול, אז הוא פונה לרופא השיניים. רופא השיניים בודק את חלל הפה, קובע מספר סימנים של ברוקסיזם ומבצע טיפול בשיניים פגועות. אבחון אובייקטיבי מתבצע בעזרת bruxchecker - מגן פה מיוחד, שנבחר בנפרד עבור כל מטופל. בלילה, החולה מחדיר מגן פה לפיו, ואז נותן אותו לרופא. מגן הפה קובע את אופי הנזק ומזהה את מקומות העומס הגדול ביותר על השיניים.

מכיוון שהסיבות לחריקת שיניים נעוצות לרוב בתחום הפסיכולוגיה, יש צורך בהתייעצות עם פסיכולוג, נוירולוג ומומחים אחרים כדי לאבחן ברוקסיזם.

שיטות טיפול

אפשרויות הטיפול בברוקסיזם תלויות בסיבה ובחומרתה. כפי שמראה בפועל, זה הכי אופטימלי לביצוע טיפול מורכבברוקסיזם: דנטלי, פסיכולוגי, פיזיותרפי, רפואי. בואו נסתכל מקרוב:

• טיפול בברוקסיזם אצל רופא השיניים: התייעצות עם רופא חניכיים, אורתודנט, אורטופד שיניים, תיקון נשיכה, החלפת סתימות וכתרים מעוותים.
• טיפול בפסיכותרפיסט: פסיכותרפיה, מדיטציה, הרפיה, אימון לשליטה עצמית, הפחתת השפעות לחץ, דיכאון וכו'.
• הטיפול התרופתי מכוון להפחתת פעילות שרירי הלעיסה: תרופות הרגעה ומהפנטות, סידן, תכשירי מגנזיום, ויטמיני B, הזרקות בוטוקס וכו'.
• פיזיותרפיה: עיסוי מרגיע, קומפרסים רטובים על אזור הלסת.

ברוקסיזם בילדים מתחת לגיל 6 אין צורך בטיפול - עד גיל 6-7 תופעה זו נעלמת מעצמה. עם זאת, עדיין יש צורך להראות את הילד לרופאים, לבצע בדיקות ולזהות את הסיבות. אם ילד חורק שיניים במהלך היום, אז אתה צריך ללמד אותו שליטה עצמית, כמו מבוגר, כדי שהוא יפעל לפי ההרגל הזה שלו.

והנה עוד כמה טכניקות שימושיותיַחַס:

• העמיסו על הלסת לפני השינה - שעה לפני השינה, לעסו גזר או תפוח כדי ששרירי הלעיסה יעומס ופחות מתכווצים בלילה. אתה יכול גם להשתמש מסטיק.
• מגני פה אורתודונטיים מגנים הם רפידות על השיניים המשמשות כמחסום בין הלסתות כדי שלא יגעו.
• קומפרס חם לעצמות הלחיים - לפני השינה ובבוקר למשך 10-15 דקות לשיכוך כאבים.
• שליטה עצמית - כאשר הפה סגור, השיניים של העליונות ו הלסת התחתונהלא צריך לגעת. חריגים הם רק בזמן אכילה ובליעה.

טיפול עצמי של bruxism, ככלל, אינו יעיל, עליך להתייעץ עם מומחה. אֵיך גבר ארוך יותרמעכב את הנסיעה לרופא על בעיה זו, ככל שההשלכות חמורות יותר (בלאי ואובדן שיניים, פגיעה בתנועתיות של המפרק הטמפורומנדיבולרי, בעיות שמיעה, אסימטריה בפנים וכו').

אמצעי מניעה

• הימנעות ממתח חמור, הפחתת ההשלכות שלהם.
• לפני השינה עדיף לוותר על פעילות, ריגוש יתר, מתח פסיכולוגי: עדיף לראות סרט רגוע מאשר סרט אימה, עדיף לקרוא ספר מאשר לשחק במשחקי מחשב.
• שעה לפני השינה, תנו עומס על הלסתות ושרירי הלעיסה - כרסמו גזר או תפוח.
• כשהפה סגור, הלסתות לא אמורות לגעת - שלטו בעצמכם.
• קומפרסים חמים על עצמות הלחיים לפני השינה יסייעו להרפיית שרירי הלעיסה.
• להפסיק לעשן, אלכוהול, תה חזק או קפה.

תופעה פסיכוסומטית זו עשויה להיות תוצאה של מתח, תפקוד לקוי של מערכת העצבים או איברים פנימיים, חריגות בשיניים, תותבות לא מוצלחות. התקפים שיטתיים מובילים לשחיקה, פגמים באמייל השן וגורמים להפרעות שינה. הרופא בוחר את טקטיקות הטיפול בנפרד, על סמך הגורמים שגרמו למחלה.

הסיבות

יש להבחין בין ברוקסיזם לילי לבין פעילות מוטורית בשעות היום של שרירי הלסת - ברוקסיומניה, הניתנת לשליטה. הסיבות לחריקת שיניים בחלום נחקרות על ידי מספר ענפי רפואה: נוירולוגיה, פסיכולוגיה ורפואת שיניים.

הפרה של תפקוד מערכת העצבים, ההיקפי שלה או מחלקה מרכזית. כתוצאה מכך, בנוסף לברוקסיזם, מתפתחות פתולוגיות מוטוריות ונוירולוגיות כמו רעד, אפילפסיה, מחלת פרקינסון, הרטבה והפרעות שינה.

תבוסה אורגניתגם העצב הטריגמינלי, ואחריו מתח טוניק של שרירי הפנים, עלול לגרום לכיווץ לסת חזקה בלתי מבוקרת.

פְּסִיכוֹלוֹגִי

ברוקסיזם אצל מבוגרים מתפתח לעתים קרובות על רקע מאמץ עצבי. לפעמים זה נקרא "מחלת אנשי עסקים", שכן קטגוריה זו של אנשים חווים לעתים קרובות מתח פסיכו-רגשי מוגזם.

מתח שיטתי, מצבים רגשיים, מצוקה רגשית גורמים גם לעוויתות ליליות של שרירי הלעיסה.

שיניים

מנקודת המבט של רופאי השיניים, ישנן שתי קטגוריות של גורמים המעוררים את המחלה:

1. הראשון הוא חריגות או חוסר תפקוד של השיניים (היעדרן או מספרם המוגזם, סתימה), כמו גם דלקת או דפורמציה של המפרקים הטמפורומנדיבולריים.
2. הקבוצה השנייה כוללת השלכות שליליותטיפול: סתימות שהותקנו בצורה לא נכונה, פלטה, תותבות באיכות ירודה.

אוסטאופתיה

לפי הגרסה של אוסטאופתים, חריקת שיניים בשינה היא ניסיון להחזיר את הקצב הקרניוסקראלי או לפתוח את התפרים הגולגולתיים מהצד של הנוירו. מערכת שרירים.

הפרעות כאלה אצל מבוגרים מופיעות עקב מחלות מערכת השלד והשרירים(אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה ב אזור צוואר הרחם) או שיניים תותבות שהותאמו בצורה לא נכונה.

אַחֵר

גורמים אחרים יכולים גם לגרום להתקפיות של שרירי הלעיסה בלילה. יש את הדברים הבאים סיבות סבירותברוקסיזם בחולים מקטגוריית הגיל הבינוני ומעלה:

• נוכחות של סרטן או ניאופלזמות שפירותבמערכת העצבים המרכזית;
• עישון ממושך, שימוש לרעה באלכוהול;
• פתולוגיה של איברי הנשימה (ברוקסיזם יכול להיות מעורר על ידי אדנואידים, נזלת, פגמים במחיצת האף);
• צריכה מופרזת של קפה, תה חזק, משקאות טוניק אחרים;
• אכילת יתר, במיוחד לפני השינה;
• נטילת תרופות הממריצות את מערכת העצבים ואת טונוס השרירים.

גם תופעת הברוקסיזם בפסיכוסומטיה, ענף ברפואה החוקר את השפעת תכונות אישיות על התפתחות פתולוגיות סומטיות, נחקרת. אנצפלוגרמות של חולים חושפות חריגות באזורי המוח האחראים לתגובות התנהגותיות ורגשיות. מקובל שאנשים חסרי תשומת לב, סובלים מתסביך אשמה, חשדנים, מקנאים, וגם מכורי עבודה חורקים שיניים בחלום.

סימנים קליניים

למרות העובדה שהמטופל עלול להתעורר בלילה, הוא אינו מסוגל לקבוע את סיבת ההתעוררות. אנשים קרובים מבחינים בחריקת שיניים, במיוחד אם הפרוקסיסמים מתרחשים באופן קבוע. ההתקפות הן קצרות מועד, נמשכות לא יותר מ-10 שניות. במקביל לשחיקה, ניתן להבחין בלחיצה, עלייה בדופק, שינוי בקצב הנשימה (עד עצירה קצרה - דום נשימה).

באופן עצמאי, ניתן לשפוט את התפתחות המחלה לפי כמה תסמינים עקיפים של ברוקסיזם. לדוגמה, בבוקר ייתכנו כאבים במהלך התכווצות שרירי הלעיסה, מיאלגיה בפנים. יש כאבי ראש ושיניים, סחרחורת.

אופיינית גם תחושת העייפות, כתוצאה משינה חסרת מנוחה. התקפים אפיזודיים אינם משפיעים לרעה על מצב המנגנון הדנטלי או על האורגניזם כולו. עם זאת, חריקת שיניים ממושכת שיטתית בלילה מובילה לתוצאות שליליות.

אפקטים

אם תסמינים פתולוגיים נצפים לעתים רחוקות, מבלי לגרום לתחושות כואבות לא נעימות בבוקר, אינך צריך לראות רופא. סביר להניח שהסיבה היא חולפת בטבעה, ולכן היא אינה זקוקה לטיפול מיוחד. התקפים מתמשכים מובילים למגוון, כולל השלכות ארוכות טווחברוקסיזם.

בדרך כלל מתרחשות בעיות השיניים הבאות:

• שחיקה מהירה פתולוגית של אמייל ודנטין, המובילה לירידה בגובה הכתר;
• סדקים ושבבים על פני השטח הקשים של השן, עד שבר בצוואר או סתתים של חלק משמעותי;
• hyperesthesia - רגישות מוגברת גבוה ו טמפרטורות נמוכות, חומרים מגרים כימיים ומכאניים;
• הוא תוצאה של bruxism ופגם בצורת טריז: שקעים בצורת V נוצרים בחלק הצווארי של הכתר;
• אובדן או שבבים חלקיים של סתימות וחלקים משוחזרים של השן, נזק לשתלים, שבירה של תותבות;
• פציעות של רקמות סמוכות עם התפתחות שלאחר מכן של תהליכים דלקתיים (פריודונטיטיס ומחלות חניכיים עקב דלקת חניכיים), התרופפות שיניים, אובדן שלהן.

בטווח הארוך, פעילות מוטורית לילית של שרירי הלעיסה מובילה להיפרטרופיה שלהם, לתנועתיות מוגבלת של הלסת התחתונה, לתפקוד לקוי או לפגיעה במפרקים הטמפורומנדיבולריים (TMJ). כאב כרוני ב-TMJ, בצוואר, מפרקי כתפיים.

פגיעה שיטתית בקרום הרירי חלל פהעמוס פיברומות, היווצרות של קצה משונן של הלשון, התרחשות של חזזית אדומה, דלקת חניכיים. תחת תותבות נשלפות עלולות להיווצר כיבים שאינם מרפאים, שפשופים.

אבחון

איזה רופא עוסק באיתור וטיפול בברוקסיזם? מומחים בעלי פרופילים שונים מעורבים באבחון ובטיפול, שכן ניתן להיפטר בהצלחה מברוקסיזם בלילה רק על ידי זיהוי הגורם האמיתי שלו.

בדרך כלל הקריאה הראשונה לעזרה מתרחשת כאשר נוצר נזק לשיניים. במקרה זה, רופא השיניים, בהתבסס על תלונות סובייקטיביות, בדיקה של חלל הפה, עושה אבחנה מקדימה.

בנוסף, מבוצעות בדיקות אובייקטיביות בעזרת מגני פה מיוחדים - ברוקס דמקה. השכבה, שנעשתה על פי גבס אינדיבידואלי, לאחר שימוש בלילה נלמדת על מנת לזהות מכשולים סתמיים, מידת העומס על חלקים שונים של הלסת.

פעילות מוטורית פתולוגית של שרירי הלעיסה נקבעת גם במהלך מחקר הפעילות הביו-אלקטרית שלהם (אלקטרומיוגרפיה), פוליסומנוגרפיה. בדיקה מקיפה יותר מחייבת קביעת הסיבה. בשלב זה ייעוץ של נוירולוג, אוסטיאופת, פסיכולוג וכו'. מומחים בעלי התמחות גבוהה.

יַחַס

לאחר מציאת הסיבה, נבחר טיפול מתאים, לעיתים כולל מספר שיטות. תוצאה טובהלתת אימון פסיכותרפי להפגת מתחים ומתח, נטילת תרופות להרפיית שרירים, תיקון הנשיכה. השפעה חיובית נצפתה בעת שימוש בהליכים מרגיעים, מותר שיטות בטוחותיַחַס תרופות עממיות.

פסיכותרפיה

מכיוון שרוב המקרים של חריקת שיניים בלתי נשלטת מקורם פסיכוגני, מפגשי פסיכותרפיה הם הטיפול הנפוץ ביותר. להגיש מועמדות שיטות יעילותטיפול קוגניטיבי התנהגותי או ביופידבק.

טכניקות שליטה עצמית והרפיה, אימון אוטומטי גם יעילות. מוצגות התייעצויות פסיכולוגיות.

הכנות

טיפול תרופתי בברוקסיזם מכוון בעיקר לביטול הפעילות העוויתית של שרירי מנגנון הלעיסה. לרוב מוקצים:

• טבליות בעלות אפקט הרגעה הן פסיכוטרופיות, בעיקר בנזודיאזפינים. ההכנות של קבוצה זו מפחיתות את ההתרגשות של מערכת העצבים מבלי להשפיע לרעה על הגוף.
• תרופות להרפיית שרירים הן תרופות המרגיעות סוגים שונים של שרירים, כולל לעיסה. טיפול תרופתי מהסוג הזההוא סימפטומטי, יש לו התוויות נגד.
• הכנות עם תוכן גבוהקומפלקסים של סידן, מגנזיום, מולטי ויטמין. משמעות מיוחדתיש חומצה אסקורבית וויטמינים מקבוצת B.

על מנת להרפות את שרירי הלסתות, ניתן להשתמש בזריקות של בוטולינום טוקסין, הנמצא בשימוש נרחב בקוסמטיקה. בוטולינום טוקסין נותן אפקט יציב יחסית ולאורך זמן. הזרקות חוזרות נדרשות כל שישה חודשים.

אורתודונטיה

כאשר הגורם למחלה הוא חריגות בהתפתחות המנגנון הדנטלי, הטיפול העיקרי מתבצע על ידי אורתודנט או רופא שיניים אורטופדי. כדי לתקן את הנשיכה, יש לציין חבישת פלטה, שחיקה, הסרת שיניים מיותרות או החלפת שיניים חסרות בשתלים. אותם מומחים מבטלים פגמים בטיפול או בתותבות, ומחליפים סתימות ותותבות שהותקנו בצורה לא נכונה.

השימוש בגבס בהתאמה אישית נועד להגן על השיניים מפני ריקבון נוסף. לא מומלץ לרכוש מוצרים סטנדרטיים בבתי מרקחת, שכן לבישתם עלולה להחמיר את המצב באופן משמעותי. משתמשים ב-4 סוגי קאפה: שעות היום עם ברוקסיזם, שעות הלילה עם ברוקסיזם, קיבוע (על אחת הלסתות או על שתיהן), וגם תהודה.

האפשרות האחרונה מוצגת לרוב צורות חמורותמחלות כאשר קיים סיכון גבוה לנזק משמעותי לשיניים או תזוזה של ראש המפרק הטמפורומנדיבולרי. מכשיר כזה מפחית את עוצמת התכווצות השרירים. קאפאס נחשבים הכי הרבה כלי יעילמניעת ההשפעות של חריקת שיניים.

הטיפול בשכבות כולל שטיפה רגילה, ניקוי המשטח החיצוני עם משחת שיניים. זה גם דורש החלפה שיטתית ככל שהוא נשחק.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

טיפול שמרני בברוקסיזם על פי אינדיקציות מתבצע גם בשיטות פיזיותרפיות. מוצגים עיסוי עצמי מרגיע, אמבטיות חמות קבועות בערבים, קומפרסים מחממים על אזור הלסת לפני השינה.

במקרה של אטיולוגיה אוסטאופתית של המחלה, מסותרפיה, טיפול ידני, נהלים אחרים.

שיטות לא מסורתיות

לעיתים משתמשים בקינסיולוגיה יישומית – מעין כירופרקטיקה המצהיר על הקשר בין טונוס השרירים למצב האיברים הפנימיים. מנקודת המבט של המדע הרשמי, המתודולוגיה אינה יעילה ואינה מדעית.

תחזית ומניעה

תרגול מראה את חוסר היעילות של טיפול עצמי, ניסיונות אחרים להתמודד עם המחלה בלי עזרה רפואית. עם הזמן, הבעיה מחמירה, וגורמת להידרדרות במצב הכללי, פתולוגיות שיניים.

עם תחילת טיפול הולם מוקדם, ניתן להתמודד במהירות עם הביטויים והגורם למחלה ללא השלכות שליליות וסיבוכים.

מניעת ברוקסיזם אצל מבוגרים מורכבת מהתייעצות קבועה עם רופא שיניים, חיסול בזמן של חריגות וטיפול בפציעות. אורח חיים בריא המשפיע באופן חיובי על מצב מערכת העצבים יעזור למנוע התפתחות של פתולוגיה. נדרש לוותר על הרגלים רעים כמו עישון, התעללות משקאות אלכוהוליים.

יש לטפל גם במחלות נוירולוגיות. שימושי להשתמש בטכניקות הרפיה, אימון אוטומטי מרגיע, עיסוי עצמי מרגיע.

המצב שבו שיניו של אדם מתכווצות באופן לא רצוני ומתרחשת חריקות ידוע מבחינה רפואית בשם ברוקסיזם. מה זה - הרגל רע או סימן לסוג של תקלה כלשהי בגוף?

למרות שתופעה זו אינה מהווה סכנת חיים, היא גורמת לאדם צרות רבות. תנועות לעיסה בלתי מבוקרות כאלה, המתרחשות לרוב במהלך שנת לילה, יוצרות לחץ מוגבר על המפרק הטמפורמנדיבולרי. כתוצאה מכך, האמייל ניזוק, השיניים נמחקות ומתרופפות. בנוסף, חריקת שיניים לילית משפיעה לרעה על השרירים, המפרקים, המצב הרגשי של האדם, ופשוט מונעת מאחרים לישון.

התסמינים מחמירים עם מצבים מלחיצים, עבודה קשה. לרוב מחלה זו משפיעה על ילדים, אך היא מתרחשת גם אצל מבוגרים. גברים ונשים כאחד רגישים למחלה באותה מידה. ברוקסיזם יכול להופיע בכל גיל. הגורמים והטיפול בתופעה זו מתוארים במאמר זה.

גורמים למחלה

לדברי פסיכולוגים, מתח, נוירוזה, דיכאון יכולים לעורר את הופעת המחלה. במצב זה, שרירי הפנים והרקמות של אדם מתוחים, השיניים דחוסות חזק. במהלך היום, הפתולוגיה עדיין ניתנת לניהול, ובחלום היא מתבטאת כחריקת שיניים. תחת לחץ, תופעה זו היא תקופתית. עם נוירוזה, שהם תוצאה של מתח עצבי ממושך, ברוקסיזם אצל מבוגרים הוא לעתים קרובות יותר וכואב יותר. הסיבה והטיפול במקרה זה ברורים. אתה צריך לייצב את האדם.

ברוקסיזם אצל מבוגרים עשוי להצביע על נוכחות של קומפלקסים ברמה תת-מודעת. אולי אדם לא יכול להחליט משהו בחיים, וזה הופך להיות הגורם לכעס, למתח פנימי. ייתכן שבעיה זו היא תוצאה של תוקפנות מודחקת. אדם משכיל לא מרשה לעצמו לזרוק רגשות, מניע בעיות פנימה, מה שמוצא מוצא במהלך השינה ומתבטא ברעשן לילי.

ניתן להבחין בברוקסיזם באדם שסובל מהליכת שינה, דום נשימה בשינה, קורה שהמטופל פשוט מתייסר בסיוטים. חורקת שיניים יכולה להיות מלווה בתקלות חמורות של מערכת העצבים.

בעיות שיניים, כמו שיניים תותבות לא נוחות, וסתימות שלא ממוקמות בצורה גרועה, יכולות גם לעורר התפתחות של מחלה כמו ברוקיזם אצל מבוגרים. הסיבה והטיפול במקרה זה נקבעים על ידי רופא השיניים.

לעורר את התפתחות המחלה יכולה להיות גידול או פגיעה מוחית, מחסור בוויטמין, נוכחות של הרגלים רעים, תשוקה לתרופות נוגדות דיכאון, כדורי שינה, גורמים תורשתיים גם משחקים תפקיד חשוב.

סימני המחלה

התסמין השכיח ביותר של ברוקסיזם הוא חריקת שיניים במהלך השינה. זה נמשך כמה שניות או דקות, ועלול לחזור על עצמו מספר פעמים במהלך הלילה. ההתקפה מתחילה פתאום. המחלה עלולה להיות מלווה בחרדה ומתח, תת תזונה, נדודי שינה, עצבנות. לרוב תופעה זו מלווה במתח ובדיכאון.

בנוסף, אדם הסובל מברוקסיזם עלול לחוות כאבי ראש, כאבי אוזניים, רגישות מוגברת של השיניים והיווצרות סדקים בהן, כאבים בשרירי הפנים ומפרקי הלסת.

אבחון

כדי להתמודד עם בעיה כזו, יש צורך קודם כל לפנות לרופא שיניים. על סמך תלונות המטופל ובדיקת השיניים מתקבלת אבחנה - "ברוקסיזם". הסיבות והטיפול בפתולוגיה זו קשורים זה בזה.

ייתכן שיהיה צורך לבצע מחקר פוליסומנוגרפי, בעזרתו ניתן לתקן עווית של שרירי הלעיסה של אדם ישן כדי לשלול אפילפסיה כגורם לעווית.

יַחַס

עם מחלה כמו ברוקסיזם, קשה לקבוע את הסיבות, ולכן להיפטר ממנה. תופעה לא נעימהדי בעייתי, אבל עדיין אמיתי. המשימה העיקרית של טיפול בחריקת שיניים בלילה היא הרפיית שרירי הלעיסה.

ברוקסיזם אצל ילדים חולף לרוב מעצמו. מבוגרים צריכים לתת תשומת - לב מיוחדתיַחַס. זה יצליח יותר אם הבעיה תתגלה מוקדם.

המטופל צריך להתיר את ההרגל ולחרוק איתם בזמן מתח עצבי, במצב של התרגשות, לשלוט בתנועות הלעיסה שלו. לפסיכותרפיה השפעה חיובית, המסייעת בזיהוי והבנת הקונפליקט, מלמדת להתמודד עם קשיי היום יום. כדי להיפטר מהלחץ, מומלץ ללכת הרבה לפני השינה, לקרוא ספרים, לשמוע מוזיקה מרגיעה. אתה יכול לקחת שנמכרים בבית מרקחת, מותר להכין אותם בעצמך. להפחית פעילות התקפיםשרירים במהלך השינה, מומלץ ליטול תרופות המכילות סידן, מגנזיום וויטמינים מקבוצת B.

הטיפולים היעילים ביותר

שיטות אלו כוללות שימוש במגן פה, הנבחר בנפרד ומונע מחיקת אמייל השן. במקרים חמורים מומלץ להשתמש בסדים מפלסטיק - שכבות מיוחדות לשיניים המונעות פגיעה בהן. מכשירים אלו עוזרים להפחית את הפעילות.

מדזות הלסת הלסת משמשות בהצלחה למחלה כמו ברוקסיזם. מכשיר בצורת שתי רפידות על השיניים, על קפיצים. והם משתמשים בו בעיקר כדי להיפטר מנחירות, אבל זה גם מתמודד היטב עם בעיה כמו חריקת שיניים בחלום. בעזרת מכשיר כזה, הלסת והלשון נתמכות במצב מורחב, מה שעוזר להקל על הנשימה. בוטוקס משמש לעתים לטיפול בברוקסיזם.

קאפה לברוקסיזם

ברוקסיזם לילי, בניגוד לברוקסיזם בשעות היום, הוא בלתי נשלט. במקרה זה, שומרי לילה מיוחדים משמשים לטיפול. המכשיר מולבש על השיניים לפני השינה, מה שמגן עליהן מפני שחיקה.

קאפה מיוצר על פי גדלים אישיים. במהלך התקף לילה, כל הלחץ נופל על המכשיר הזה, מה שמאפשר לך לחסוך אמייל השן, להגן על מבנים אורטופדיים. השימוש במגן פה מונע תזוזה של שיניים, אשר כל הזמן מתחככות זו בזו ומתרופפות. כמובן שהמכשיר האורתודונטי אינו מבטל את הגורם למחלה, אלא מגן על השיניים מפני נזקים. לכן, השימוש בו הוא רק חלק מטיפול מורכב.

ייצור מגן פה

לייצור כובעים משתמשים בחומרים דו-שכבתיים מיוחדים. לנוחות מירבית של החניכיים, החלק הפנימי של המכשיר עשוי רך. החלק החיצוני הקשיח מבטיח את העמידות של מתקן זה.

המכשיר עשוי לגדלים בודדים, מה שמבטיח יעילות רבה יותר. מוצר כזה לא יחליק או ייפול במהלך השינה, ויספק הגנה מפני לחץ יתר על השיניים.

טיפול קאפה אינו קשה. בבוקר, יש לשטוף אותו במים מבפנים. חלק חיצוניניקה עם מברשת שיניים. לאחסון המוצר, השתמש במארז מיוחד או בכוס מים. יש להציג את המכשיר לרופא השיניים מעת לעת. הוא יעריך את מצב הכובע ובמידת הצורך ימליץ להכין חדש.

איך לעזור לעצמך

עבור אדם, האבחנה של ברוקסיזם עשויה להפתיע. מה זה וכיצד להקל על הסימפטומים מעניין רבים. אתה יכול לנסות להיפטר מהמתח של שרירי הלסת עם קומפרס חם ורטוב או להיפך, קרח.

עיסוי הפנים, הצוואר וחגורת הכתפיים, כמו גם תרגילים מרגיעים, עובדים היטב. במהלך העיסוי יש להתמקד בנקודות כאב, בלחיצה ניתנות תחושות כואבות לראש או לפנים.

למד כיצד להירגע ככל האפשר לפני השינה, להימנע מלחץ. אתה יכול לנסות לשתות תה מרגיע או לעשות אמבטיות חמות לפני השינה. בלילה אפשר ללעוס משהו חזק או לפחות ללעוס מסטיק - זה מעייף ובמקביל מרגיע את השרירים במהלך המנוחה. הימנעו ממזונות עשירים בקפאין ופחמימות, המובילים לעוררות הגוף. ללכת יותר הלאה אוויר צח, נכנס לכושר.

ברוקסיזם בילדים: סיבה וטיפול

עם מתח רגשי, מתח עצבי, הפרעות נוירולוגיות, ילדים עלולים לחוות ברוקסיזם. מה זה והאם יש צורך בטיפול? שאלה זו מטרידה הורים רבים. אם המחלה נגרמת על ידי הפרעות במערכת העצבים, נוירולוג יעזור.

ברוקסיזם אצל ילדים עלול להיעלם מעצמו עם הגיל. במקרה של סתימה, מבנה לא תקין של המשנן, ייתכן שיהיה צורך בכך טיפול אורתודונטי.

אם הגורמים לברוקסיזם אצל ילדים נעוצים בריגוש יתר ומתח, יש צורך בארגון נכון של שגרת היומיום. הילד שימושי לטיולים פעילים באוויר הצח. הציעו לילדכם מזון מוצק, שיעזור להפחית את פעילות היתר של שרירי הלעיסה. לפני השינה, יש צורך להוציא משחקים רועשים, עיסוי, אמבטיה חמה שימושיים.

יש להזהיר הורים על ידי התקפות קשות שנמשכות הרבה זמן. אחריהם, ככלל, הילד מתלונן על כאב ראש חזק או כְּאֵב שִׁנַיִם. יכול להיות שיש אחרים אש לאחורמחלות כמו ברוקסיזם בילדים. הסיבה והטיפול במקרה זה נקבעים על ידי מומחה.

מהי מחלה מסוכנת

חריקת שיניים במהלך השינה מובילה לשחיקת אמייל, התרופפות, אובדן שיניים, כאבי ראש, אי נוחות בצוואר ושרירי לעיסה. אצל אנשים מסוימים, העצמות של הלסת התחתונה והעליונה מתעבות, וזה מורגש חזותית. אדם הסובל מברוקסיזם חווה אי נוחות פסיכולוגית, המשפיעה על איכות החיים.

בילדים ובצעירים המחלה חולפת לרוב מעצמה מבלי לגרום לתופעות הלוואי כלשהן. טיפול במקרים כאלה אינו נדרש.

שיטות טיפול עממיות

ברוקסיזם אצל מבוגרים, שנגרם על ידי מתח תכוף ומתח עצבי, מטופל בהצלחה בעזרת שיטות עממיות שמטרתן לנרמל את המצב הרגשי.

במצבי לחץ תכופים, מומלץ לבצע עיסוי פנים מרגיע. שיעורי יוגה עוזרים להפיג מתחים. אמבטיות שימושיות עם שמנים ארומטיים או עשבי תיבול מרגיעים (קמומיל, ולריאן, מנטה), תה. ניתן להכין קרמים חמים מצמחי מרפא המסייעים בהפגת מתחים בשרירי הפנים. אתה צריך לשמור על דחיסה כזו במשך זמן רב.

תַחֲזִית

די קשה להיפטר מהבעיה בעצמך. טיפול עצמי יכול לגרום לתוצאות חמורות. עם בעיית הברוקסיזם, יש צורך לפנות לרופא שיניים שיבצע אבחון מקיף וירשום טיפול יעיל. אם כל ההמלצות מתבצעות, אפשר בהחלט להיפטר מהבעיה.

בעיה שכיחה למדי היא ברוקסיזם אצל מבוגרים. בואו נדבר על הסיבות והטיפול שלה, כמו גם על מניעה. אחרי הכל, אם המחלה הבסיסית אינה מותרת, אז ניתן למנוע השלכות לא נעימות שונות הקשורות אליה.

ולמרות שרוב הרופאים מאמינים שברוקסיזם לא מצב פתולוגי, בכל זאת מסכימים שזה דורש טיפול ותיקון. אחרי הכל, השארת סימפטום כזה ללא השגחה, אתה יכול להרוויח הרבה בעיות בעתיד - פסיכולוגיות, דנטליות וכו '.

מה זה ברוקסיזם?

זוהי פעולה אנושית בלתי נשלטת, המתבטאת בכיווץ או שחיקה יתר של הלסתות. הוא נצפה ב-10-15% מכלל אוכלוסיית כדור הארץ, אך ככל הנראה המספרים עשויים להיות גבוהים יותר, מכיוון שכמעט בלתי אפשרי לזהות אותו בעצמך.

אפשר להבחין בתסמינים העיקריים רק עם תלונות של אחרים שמתעוררים עקב צליל חזק שמשמיע אדם, או כאשר השלכות בלתי הפיכות. עוויתות תקופתיות של שרירי הלעיסה יכולות להיות קצרות או ארוכות, שקטות או רועשות.

ולמרות שרופאים מבחינים בין ברוקסיזם לילי ליום, הנפוץ ביותר הוא חריקת שיניים בחלום, כאשר אדם אינו שולט בעצמו. למחרת בבוקר, הוא אפילו לא זוכר ולא מודע לכך שהיו עוויתות כאלה בלילה.

כאשר מתרחשת התקף מוזר כזה, בו זמנית, לחץ הדם עולה בחדות, הדופק מואץ וקשה לנשום. בדרך כלל פתולוגיה זו משולה לנחירות, הליכת שינה או סיוטים. רופאים מתייחסים לברוקסיזם בצורה שונה עם שמות כמו תופעת קרוליני או אודונטריזם.

סיבות

כאשר אדם או קרוביו מתלוננים על כך שהוא חורק שיניים, אז תחילה עליך לקבוע את האטיולוגיה של המחלה, כלומר, מדוע נוצרה בעיה כזו. מומחים מזהים גורמים כאלה התורמים להופעת הברוקסיזם:

• פסיכולוגית - הסיבה השכיחה ביותר, המובילה לטחינת לילה והשלכות לא נעימות אחרות. יותר מ-70% מהמקרים מתרחשים בדיוק בגלל מתח פסיכולוגי, שאדם אינו מסוגל להתמודד איתו. מכאן שרירי הלעיסה נמתחים במהלך היום, ובלילה העומס רק מתעצם בהיעדר שליטה מצד ההכרה. לכן, אם מתגלים סימנים של bruxism, עדיף לבדוק תחילה את המצב הפסיכו-רגשי של המטופל.
• נוירולוגי - כאשר הסיבה היא אפילפסיה, רעד, הרטבה, הפרעות שינה או דום נשימה. מתברר שזה גם תוצאה של התבוסה של העצב הטריגמינלי, מה שמוביל לטון של שרירי הלעיסה ללא השתתפות מודעת של אדם.
• שיניים - מחלות שונות של המפרק הטמפורומנדיבולרי, סתימת תקלות, תותבות או סתימות לא מותקנות וחריגות אחרות.
• גסטרואנטרולוגית - למרות שהיא נדירה, מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלית יכולה לגרום גם לברוקסיזם אצל מבוגר. כמו גם גורמים מעוררים הם אוכל - קפה, תה חזק, ג'אנק פוד.
• Otolaryngological - בדומה לבעיות עם נחירות לוויה תכופיםברוקסיזם הם קוצר נשימה, סטיה במחיצת האף, אדנואידים, נזלת כרונית, תגובות אלרגיות וכו'.
• אוסטאופתי - כתוצאה מהפרעות כלליות בגוף הקשורות למערכות אחרות, למשל בעיות בעמוד השדרה.
• קבלה כמה תרופות, שימוש לרעה באלכוהול, עישון או חוסר בנאלי של מינרלים וויטמינים בגוף.

מקובל להאמין שברוקסיזם מופיע גם בו זמנית עם פעולתם של הלמינטים, אך זו אינה עובדה מאושרת על ידי המדע. אבל מי שעדיין נמצא בסיכון הוא אנשים הסובלים ממחלת הנטינגטון, מחלת פרקינסון, לאחר שקיבלו פציעות מוחיות או עם תצורות פתולוגיותבו. הוכח כי גברים נוטים יותר למצב זה וכי פתולוגיה זו יכולה לעבור אצלם בתורשה.

תסמינים

מכיוון שביטויי הברוקסיזם הם בעיקר חריקות בלילה, במהלך השינה, קל יותר לקרובים או לשותפה לדירה לזהות זאת. אבל גם זה לא תמיד אפשרי. לכן, אנו מפרטים את הסימנים העיקריים הנלווים למחלה זו ובסך הכל יכולים להתריע:

• כאב לאחר היקיצה, במיוחד בראש או במפרקי הלסת;
• כאב יכול להקרין גם לאוזן או לסינוסים;
• המראה של דמעה, הקרום הרירי של העין מגורה לעתים קרובות יותר;
• לפעמים נשמעים נקישות מתנועת הלסת;
• אי נוחות בצוואר, בכתף, בגב;
• שרירי הלעיסה נראים מהצד;
• בזמן האכילה, מתגלה תסמונת כאב, אשר ניתן לבלבל עם כאב שיניים;
• בבוקר;
• סחרחורת וצלצולים באוזניים;
• תחושה שלא ניתן לישון מספיק במהלך הלילה, נמנום ועייפות מופיעים במהלך היום;
• אם הסיבה הייתה מתח, אזי הדיכאון או תחושת הדיכאון עלולים להתגבר.

יחד עם זאת, התיאבון והשינה מופרעים, קשה יותר ויותר להירדם בלילה, ולהתרכז בעבודה במהלך היום. אבל תסמינים כאלה מתבררים כביטויים של מחלות שונות לחלוטין, אז אם אתה חושד בברוקסיזם, עליך להתייעץ עם רופא לאבחון מדויק.

מִיוּן

החלוקה העיקרית מתרחשת ב:

1. ברוקסיזם לילי הוא המצב השכיח ביותר בו אדם אינו מסוגל לשלוט בהידוק הלסת שלו במהלך השינה. במהלך הלילה, כמה התקפים כאלה יכולים להתרחש, לרוב הם קצרי מועד. אחרים, קרובי משפחה או אנשים אחרים שישנים איתך באותו חדר מבחינים בביטויים כאלה. האדם עצמו אינו מסוגל להבין או לזכור שבתקופה זו הייתה שחיקה.
2. ברוקסיזם בשעות היום הוא זן נדיר יותר, שכן בהכרה אפשר לשלוט בחוזק המתח בשרירי הלעיסה. אבל מלחץ פסיכולוגי, הלסתות נדחסות עד כדי כך שאפילו הסובבים אותן שומעים זאת. הצורה הנסתרת של ביטוי כזה היא הרגל עצבני לנשוך עפרונות, ציפורניים, פנים הלחי וכו'.

בנוסף, הרופאים מבחינים בין צורות הביטוי העיקריות הבאות:

• רועש (עם שחיקה) - מאופיין בצליל מיוחד, חזק ומורגש לאחרים, כאשר נראה שהשיניים נמחקות זו מול זו. כאשר הלסתות נעות מצד לצד, האמייל נשחק במהירות, מה שמוביל לירידה בגובה הטבעי של הכתר.
• שקט (עם סחיטה) - צורה זו של המחלה היא ערמומית יותר, מכיוון שכמעט בלתי אפשרי לקבוע אותה, כי אפילו קרובי משפחה אינם מבחינים בקולות שהלסתות קפוצות. המדינה הזומתבטא במיקום דחוס קבוע של המשנן, שיכול להימשך זמן רב למדי. כתוצאה מכך, האמייל מתדרדר במהירות ממתח יתר לילי כזה - סדקים מופיעים על פני השטח שלו ופגמים אחרים.

שיטות טיפול

כדי להיפטר מברוקסיזם, עליך לאבחן אותו ולקבוע מה גרם לבעיה. בהתאם לכך, ברור איזה רופא יתמודד עם הטיפול.

עבור אבחון, בודקי נחלים מיוחדים משמשים. הם עשויים על פי גבס אינדיבידואלי של הלסת של המטופל ונעשים בצורה של כובעים. אדם צריך לשים אותם לתקופה מסוימת לפני השינה ואז להראות אותם למומחה. על פי מצב המוצר, ניתן לשפוט את נוכחות הברוקסיזם, להבחין בינו לבין אפילפסיה, וגם לזהות את האזורים הבעייתיים ביותר.

כדי לקבוע את מצב שרירי הלעיסה, עבודתם ועוצמת המתח במהלך השינה, מבוצעים מחקרים נוספים - אלקטרומיוגרפיה ופוליסומנוגרפיה. כתוצאה מהנתונים שנאספו, אפשר לדבר על בעיה מסוימת ולנסות לקבוע את הסיבה שגרמה לה.

מומחה יעזור להילחם בברוקסיזם, אך איזה מהם תלוי בגורמים שהובילו למחלה:

1. בְּ בעיות פסיכולוגיותונוכחות של מתח, אתה צריך לפנות לפסיכולוג או פסיכותרפיסט. טיפול מתאים יעזור להפחית את עוצמתו ולשפר את המצב הפסיכו-רגשי של האדם. כמו כן, מומחים אלו מלמדים את המטופל להירגע ברמה הפיזית והפסיכולוגית, מה שמהווה מיומנות בריאה שתציל בעתיד מגילויי מתח שכאלה.
2. אם חריגות שיניים הן הגורם, אז יש לבטל אותן. לדוגמה, הנשיכה מיושרת, סתימות או תותבות מותאמות מאפיינים אישייםמטופל או טיפול הכרחי אחר.
3. עם מחסור בוויטמינים או מינרלים שונים, נקבעים קומפלקסים או דיאטות מתאימות שיכולות לחדש את כמותם בגוף.
4. במקרים מסוימים, ניתן לרשום תרופות הרגעה נוספות להרפיית שרירי הלעיסה, כמו גם מספר הליכים פיזיותרפיים המכוונים לאזור המקביל.
5. במצבים הקיצוניים ביותר, הזרקת בוטוקס עוזרת. במקרה זה, החומר ימנע את דחיסת הלסתות, אם לא ניתן להשיג זאת בדרך אחרת.

ללא קשר לסוג וצורת מהלך המחלה, יש השפעה טיפולית טובה גישה מורכבת, שכולל:

• יוגה, פילאטיס, עיסוי כללי או פנים;
• פסיכותרפיה;
• קינסיולוגיה, כאשר מתח מסולק בעזרת גירוי מיוחד של נקודות אנרגיה;
• אוסטאופתיה עם השפעה על הפנים, שרירי צוואר הרחםומפרק הכתף.

כמו כן, עם bruxism, לובש כובע הוא prescribed. הם לובשים בלילה כדי למנוע בלאי אמייל. אבל שיטה זו אינה מבטלת את הסיבה הבסיסית, אלא רק עוזרת לאבטח את מבנה השן.

במקרים רבים של טיפול שיניים או יישור שיניים, אי אפשר להתקין מבנים כלשהם בברוקסיזם. לכן, בתחילה יש לבטלו ורק לאחר מכן להמשיך להליכי תיקון המתאימים.

בנוסף להשפעה הרפואית, מוצע לשנות משהו עבור המטופל עצמו:

1. אם אתה שם לב שאתה כל הזמן מהדק את הלסת שלך במהלך היום, אז למד להרגיע אותם. זכור, השיניים שלך לא אמורות לגעת בזמן שאתה לא אוכל. תתרגלו לשמור אותם פתוחים.
2. לפעמים מומלץ להשתמש מספר גדולמזון מוצק (גזר, אגוזים, זרעים, תפוחים), כך שלשרירי הלעיסה יהיה זמן להתעייף במהלך היום ולנוח טוב בלילה. זה מקטין משמעותית את מספר ההתקפים.
3. לפני השינה נסו לעבור לפעילויות שקטות - קראו ספר, האזינו למוזיקה מרגיעה, עשו מדיטציה וכו' עשו כל פעולה אקטיבית ומרגשת רק בבוקר.
4. תרגול טכניקות הרפיה - אימון אוטומטי, עיסוי, יוגה, תרגילי נשימה, פילאטיס וכו'.
5. כנסו לספורט, כושר, שחייה, ריקוד באופן קבוע - פעילות גופנית מתונה עוזרת להפגת מתחים ולנרמל את המצב הרגשי.
6. מרחי קומפרסים חמים ורטובים על הלסת שלך.

גם בבית, טיפול עם תרופות עממיות הוא גם יעיל. הם מתמקדים יותר בהפגת מתח והרגעת מערכת העצבים, אך הם די יעילים:

1. התחל עם הדיאטה שלך. החלף את הקפה הרגיל שלך לתה צמחים מרגיע - קמומיל, נענע, מליסה לימון. הגבל את צריכת מזונות ממותקים ופחמימות. לוותר על הרגלים רעים.
2. כשאתה הולך לעשות אמבטיה, קח איתך שמנים ריחניים או נרות. כאן גם יהיה מתאים לבחור בנענע וקמומיל.
3. לא נורא מרגיע עירוי מיוחד. בשבילו אתה צריך שתי כפות ולריאן, שלוש כפות קמומיל יבש וחמש כפות כמון. הניחו לו להתבשל כחצי שעה, שתו מעט במהלך היום או לפני השינה.
4. אם אתה לוקח שמן ולריאן ו שמן זית, מערבבים אותם, ואז אתה יכול לשפשף את הצוואר ואת אזור הלסת התחתונה עם כלי כזה. זה מרפה את השרירים היטב, משחרר את המתח שלהם.
5. קמומיל מבושל פשוט בתוספת דבש ולימון לא רק יפיג מתח, אלא גם יתרום לאפקט הריפוי הכולל.
6. כולם יודעים שכוס חלב חם בלילה היא סם הרגעה טוב. אבל אם תוסיף לזה עוד 1 כפית. כורכום ו-1 כף. ל. דבש, אז אתה יכול להשיג שחרור של מתח בלסתות, אשר יבטל רעשן לילהבטוח.

וידאו: ברוקסיזם, הגורמים והטיפולים שלו.

מְנִיעָה

אל תהיה שטחי בנושא הזה. אחרי הכל, ברוקסיזם הוא לא רק התווית נגד לטיפול אורתודונטי ולרוב שיטות התותבות. זה בעיה רציניתמה שמשפיע על איכות חיי האדם. אז ההשלכות שלה יכולות להיות:

• הרס האמייל וכתוצאה מכך מחלות שיניים תכופות;
• הופעת מחלות חניכיים ופתולוגיות חניכיים אחרות;
• החמרה במצב פסיכו-רגשי שלילי, דיכאון, אי נוחות פסיכולוגית וכו';
• אי-סתימה;
• התרופפות ואובדן מוקדם של שיניים בריאות;
• היווצרות פצעים כואבים בפה;

כן, ורק נוכחות של פגם אסתטי, אשר, עם שחיקה חזקה, הופך להיות מורגש במהלך שיחה או בעת חיוך. זה כבר מספיק כדי שאדם יתחיל להסתבך ולהסתגר מתקשורת.

כדי למנוע ביטויים כאלה והשלכות לא נעימות, עדיף לעשות מניעת מחלות. לשם כך, הרופאים ממליצים:

• לצפות במצב הלסתות במהלך היום כך שהן לא נדחסות כל הזמן ממתח פנימי;
• נכנס לכושר;
• לעתים קרובות ללכת באוויר הצח, ללכת;
• להחליף משקאות המכילים קפאין במרתח צמחים;
• לנסות ללכת ל אכילה בריאה, ויתור על מזון מהיר וממתקים;
• הארוחה האחרונה צריכה להיות לא יאוחר משעתיים עד שלוש שעות לפני השינה;
• שמור על משטר המנוחה, אל תאפשר לעצמך להיות עייף מדי;
• במידת הצורך, קח קומפלקסים נוספים של ויטמין-מינרלים, או לפחות ויטמיני B, מגנזיום וסידן;
• עדיף למזער לחץ או ללמוד איך להתמודד איתו בדרכים נגישות.

ברוקסיזם(אודונטריזם, תופעת קרולינה) - התכווצות בלתי רצונית של שרירי הלעיסה עם פגיעה במכלול הנוירו-שרירי מערכת שיניים. הפתולוגיה מתבטאת בשחיקת יום ולילה, דפיקות שיניים ועשויה להיות מלווה בבליעה עוויתית של רוק.

השקשוקה קבועה ותקופתית: כל יום או פעם בחודש, משך ההתקפים משתנה בין מספר שניות לדקות, לרוב הפתולוגיה מתבטאת במהלך השינה.

שחיקת שיניים קבועה מעוררת היווצרות של שחיקת אמייל פתולוגית, היפראסתזיה, פגמים בצורת טריז, דפורמציה חניכיים, פתולוגיה של מפרקי הלסת התחתונה, כאבים ב רקמות שרירוכאבי ראש.

אטיולוגיה של התפתחות

ברוקסיזם גורםתצורות עדיין לא נחקרות מספיק, ישנן תיאוריות רבות המבוססות על גורמים מורכבים להתרחשות התנהגות חריגה, והן נחשבות מנקודת המבט של רפואת שיניים, נוירולוגיה, גסטרואנטרולוגיה, אף אוזן גרון.

סיווג הגורמים לחריקת שיניים לא רצונית:

• גורם פסיכולוגי- התסמונת היא השתקפות של המצב הפסיכו-רגשי בכל מצב מלחיץ שלילי: התמוטטויות רגשיות, מצב של תשוקה, מתח של מערכת העצבים.

חריקת שיניים יכולה להתרחש לא רק על בסיס השפעות שליליות, אלא גם עקב רגשות חיוביים, כמו גם במצב של ריגוש יתר.

• תסמונת נוירוגניתהוא חוסר תפקוד בעל אופי נוירולוגי והפרעה במנגנון התנועה, זה מתרחש עקב הפרה של מערכת העצבים הגולגולת, עמוד השדרה והאוטונומית.
• אי ספיקה של הצוואר- פתולוגיה של אספקת דם למוח בבריכה עורק הצווארכתוצאה מהיצרות של עורק הצוואר המשותף (מלווה בירידה בחדות הראייה).
• עלייה בטוןמערכת העצבים והשרירים של המנגנון הדנטואלוואולרי - מתרחשת כאשר תאי הנוירון המוטוריים של העצב הטריגמינלי נפגעים.

תופעות לוואי אקסטרפירמידליות נצפו גם לאחר נטילת תרופות פסיכוטרופיות, במקרה זה, הטחינה מלווה בתפקוד לקוי של עמוד השדרה.

חָשׁוּב!חולים עם תסמונות פרקינסון והנטינגטון נוטים לחריקת שיניים.

תסמונת נוירוגני יכולה להתבטא בביטויים הבאים: דיסומניה, הפרעת ספקטרום פאראסומניה, נחירות, הפרעת שינה לא פיזיולוגית, קהות שינה, היפרסומניה, דום נשימה, רעד בשרירים, בריחת שתן, אפילפסיה.

• גורם דנטליכולל עיצוב חריג או הפרעות תפקודיות של המנגנון השיניים-אלוואולרי:
• אי-סתימה;
• היעדר מלא או חלקי של שיניים;
• hyperdontia;
• ארתרוזיס ודלקת פרקים של מפרקי הזמניות והלסת התחתונה;
• תותבות באיכות ירודה או פלטות שהותקנו בצורה לא נכונה.

אוסטאופתיה מחשיבה את התיאוריה של התרחשות שחיקה כדלקמן: בעזרת התכווצות שרירי הלסת, הכאב של תפרי הגולגולת מסולק, ומשחזר הקצב התקין של מערכת הלב וכלי הדם.

על פי אותה תיאוריה, ברוקסיזם אצל מבוגרים נוצר עקב אוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם, פגיעה תוך גולגולתיתוכו '

חָשׁוּב!"חריקת שיניים עשויה להופיע סיבות שונותלכן, לאבחון מדויק, נדרשת בדיקה מקיפה של הגוף.

תסמינים של ביטוי המחלה

בעיקרון, הסימפטומים הראשונים של המחלה מופיעים בלילה: זה יכול להיות שחיקה חוזרת, מלווה בלחיצה וחריקה. הרעשן, ככלל, מאבחן את סביבתו של האדם, המטופל עצמו אינו מודע לתהליך ואינו מתעורר ממנו.

תסמיני ברוקסיזם:

• התקפות מעוררות לעתים קרובות כשל נשימתי, מוגבר לחץ דםועלייה בקצב הלב
• לאחר התעוררות, יש כאב ראש, מיאלגיה, פרזיס של עצב הפנים, כאב שיניים, היפרסומניה וחוסר התמצאות בחלל;
• הפראפונקציות הליליות מלוות בתסמונות כאב ובמתחים שרירים, זמניים ולסת-תים קבועים;

• ניתן לזהות נקודות כאב אקטיביות של שרירי הלעיסה על ידי מישוש, מוקדי כאב ממוקמים בסיבי השריר הפטריגואידיים הצדדיים, הזמניים והמדיאליים;
• הביטוי של הפרה של הפונקציונליות של שרירי הלעיסה מתבטא על ידי תסמונות עוויתיות בלתי מבוקרות ובלתי רצוניות של שרירים מחקים, נשיכה של קשתות השפתיים, רקמות בוקאליות, לשון;
• יש דיכאון ללא מוטיבציה, מצב של חולשה מתמדת, תסמונת עייפות כרונית;
• אחד התסמינים הבולטים ביותר הוא יובש בפה מתמיד במהלך השינה.

חָשׁוּב!"אבחון וטיפול בפתולוגיה ב בשלב מוקדםמהווה ערובה למניעת התפתחות של סיבוכים חמורים.

אבחון המחלה

אחת משיטות האבחון הראשונות היא מישוש בעת בדיקת חלל הפה; המטופל לוחץ באופן לא רצוני את אצבעותיו של הרופא עם שיניו, סגירת השיניים מתרחשת תוך מספר שניות.

כדי לקבוע את הרגעים של הופעת עוויתות ולא לכלול אפילפסיה, המטופל מקבל מחקר פוליסומנוגרפי.

פוליסומנוגרפיה- ניתוח שינה באמצעות תוכנות מחשב מיוחדות.

כדי לאשר את האבחנה ולברר באילו שיניים יש את העומס המקסימלי, רופא השיניים משתמש בשיטת האבחון באמצעות bruxchecker - מגן פה מקצועי העשוי מהתרשמות מדויקת של המשנן העליון והתחתון.

את ברוקס קאפה לובשת המטופל ממש לפני השינה, בבוקר העיצוב מועבר למעבדה לניתוח.

בהתבסס על התרשמויות הסימנים, רופא השיניים קובע באילו חלקים בשיניים יש הכי הרבה עומס יתר.

חָשׁוּב!"הדבר הקשה ביותר באבחון הוא לזהות את הגורם להתפתחות המחלה, רק לאחר קביעת האבחנה הנכונה ניתן להבטיח טיפול מוצלח".

טיפול אנומליות

שיטת הטיפול נקבעת בהתאם לגורמי המחלה ומידת התפתחות התסמונת. תסמונת ילדיםחריקת שיניים אינה דורשת תוכניות טיפוליות מיוחדות, המחלה חולפת מעצמה בגיל ההתבגרות.

ברוקסיזם במבוגרים גורם וטיפול דורש מחקר יסודי ואבחון נכון, תוצאה חיובית מושגת רק בשיטות טיפוליות מורכבות.

ברוקסיזם אצל מבוגרים מטופל בפסיכותרפיה, תרופות, פיזיותרפיה והליכי שיניים:

• פסיכותרפיה- במקרה של פתולוגיה הנגרמת על ידי גורמים פסיכולוגיים, יש צורך לבצע פסיכותרפיה קוגניטיבית והתנהגותית: הכללה רפלקס מותנה, הרפיה ודרכי שליטה עצמית, לשם כך מתקיימים מפגשי אימון ושיקום היפנוטיים.
• תרופות. היבט חשוב טיפול תרופתי- זו כוסות רוח תסמונת עווית. הטיפול הוא בתרופות נוגדות פרכוסים או תרופות הרגעה, קומפלקס ויטמיניםעם תכולה מוגברת של מגנזיום, סידן, ויטמינים מקבוצה B.

במקרים מסוימים, עם הפרעות בתפקוד שרירים חמורות, מבוצעות הזרקות מורכבות של בוטולינום נוירוטוקסין מסוג A-המגלוטינין (בוטוקס).

• נוירולוגיה– טיפולים נוירולוגיים: החלמה דיסקים חולייתייםו רקמת סחוסחוליות, טיפול אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, שיקום הפונקציות של שרירים פרה-חולייתיים עמוקים, תיקון יציבה.

הטיפול מתבצע בעזרת השפעות ידניות על האזורים הפגועים, עם נזק חמור לרקמת הסחוס של עמוד השדרה, נעשה שימוש בטיפול תרופתי.

לטיפול בעקמת ותיקון יציבה מכינים מחוך אישי.

עם טונוס מתון, נהלים תרמו-וויסות אוסטאופתיים ידניים נקבעים להרפיית רקמת השריר.

• רפואת שיניים– טיפול שיניים בחריקת שיניים מתבצע בשיתוף רופא כללי, אורטופד, אורתודנט ופריודונט. טיפול שיניים מורכב מייצור ושימוש בכובעי מגן מיוחדים העשויים מגומי או חומרים פלסטיים.

על פי האינדיקציות מתבצעות שחיקה של משטחי שיניים, טיפול אורתודונטי, תותבות והשתלת שיניים.

תיקון עיוותים אסתטיים, שיקום פתולוגיות בצורת טריז, מילוי, החלפת כתרים או טיפול בפריודונטיטיס מתבצע רק לאחר זיהוי וחיסול הגורמים הגורמים לפתולוגיה.

סיבוכים אפשריים

לפתולוגיה ביטויים שליליים רבים המעוררים התפתחות לא רק של פתולוגיות שיניים והפרה של המצב הפסיכו-רגשי, אלא גם פוגעים בגוף כולו.

חריקת שיניים ממושכת מובילה לדילול פתולוגי של האמייל, היווצרות סדקים ושבבים של כותרת השן, היפר-אסתזיה ופגמים בצורת טריז. לחץ פיזימעוות את החומר של תותבות מלאכותיות וכתרים דנטליים.

נזק קבוע לרירית הפה מעורר התפתחות של דלקת חניכיים, פיברומה, לשון משוננת (צינורית), דפורמציה של רקמת החניכיים מתחת לתותבות, ארטיקולציה טראומטית.

כתוצאה מפגיעת חניכיים מתחילה דלקת בתעלות החניכיים, קיים חשש להתרופפות ואיבוד שיניים.

עם מהלך ארוך טווח של המחלה, מתחילה היפרטרופיה של שרירי הלעיסה, התפקוד התקין של המפרקים הזמניים והלסתיים מופרע, ומופיע כאבים עזים.

הפרעות בתפקוד השרירים והמפרקים, היפרטרופיה של סיבי שריר לעיסה, תנועתיות מוגבלת של הלסת, כאבים במפרקי הזמניות, המנדיבולריים והכתפיים ושרירי הצוואר עלולים להפוך לסיבוך.

חינוך למניעה

לעתים קרובות ניתן למנוע את התרחשות של תסמונת חריקת שיניים על ידי ביצוע הליכים פשוטים באופן שיטתי:

מומלץ מדי פעם, אך לפחות פעם בשבוע, להפיג מתחים וללמוד כיצד להיפטר מחשבות חודרניותמתאימים לכך גורמים עצבניים וגישות מתוחות, שיעורי יוגה ואמבטיות חמות עם תמצית של עשבי תיבול מרגיעים (קמומיל, אקליפטוס, מחטי אורן).

כדי להפיג מתחים ישירות משרירי הלסת, מורחים קומפרסים חמים מדי שבוע על אזור הלסת.

לצורך מניעה זה עוזר לפתח את מיומנות השליטה ברקמות השריר, לשם כך יש צורך להגביר את העומס הפיזי על השרירים, לאכול מזון מוצק, לעשות חיקוי התעמלות לפנים ומדי פעם להרפות לחלוטין את רקמת השריר.

לפני השינה, עשה משהו מרגיע ומרגיע. כמו כן, מומלץ לאכול גזר, תפוח וכו' לפני השינה, הליך זה מערב את שרירי הפנים, מפיג מתחים ומונע חריקת לילה.

אם הביטויים הראשונים של ברוקסיזם מתרחשים, יש צורך לפנות בדחיפות לעזרה מקצועית, עם ביקור בזמן לרופא, הפרוגנוזה לטיפול במחלה חיובית. גישה בזמן למומחה, אבחון מדויק ו יחס הולםלמנוע התפתחות של בלאי שיניים, התכווצויות של שרירי הלסת ותופעות שליליות אחרות.

כמניעה יעילה, יש צורך לעבור פעם בשנה בחינה מלאהמצב בריאותי, לשם כך יש צורך לעבור בדיקה אצל פסיכונוירולוג, רופא שיניים, גסטרואנטרולוג, נוירולוג ומטפל.