למה תחושת החום ברגליים. להיפטר מאי נוחות
הכל תלוי במאפיינים האישיים של המטופל ובגורמים הקשורים אליו. בפרקטיקה הרפואית, הופעת תחושת צריבה בכפות הרגליים בלילה ובערב מסווגת כתסמונת גופלאן, ודורשת תיקון חובה, ולעיתים שינוי באורח החיים.
הגורמים העיקריים להתפתחות הפתולוגיה
הופעת תחושת צריבה באזור כפות הרגליים יכולה להיגרם במקרים מסוימים מהמצבים הפתולוגיים הבאים:
1. אלרגיה
צריבה של כפות הרגליים עלולה להיגרם מתגובה ספציפית למגע עם חומרים אלרגניים אפשריים שעלולים להימצא בגרביים סינתטיות, מדרסים לנעליים, אבקת כביסה, קרמים, קרמים וכו'. במקרה זה, האופי האלרגי, בנוסף לצריבה, מסומן על ידי תגובות עור בצורה של פריחה היפרמית, כתמים ו גירוד חמור. אם מופיעים תסמינים כאלה, עליך לפנות לרופא עור או לאלרגיה שיגיד לך מה צריך לעשות כדי להיפטר מביטויים אלרגיים.
2. בעיות כלי דם
פתולוגיות של כלי הגפיים התחתונות יכולות לעורר תחושת צריבה בכפות הרגליים, הכוללות:
פלביוריזם
מחלה זו מלווה לרוב בתחושת צריבה ברגליים, המתפשטת משרירי השוק לכפות הרגליים.
עם דליות, חולים מתלוננים לעתים קרובות על כבדות והתכווצויות בגפיים התחתונות, שמטרידות אותם בלילה.
מחיקת אנדרטריטיס
Endarteritis מתפתחת על רקע זיהום בכלי הדם ומלווה בחוסר תחושה ותחושת צריבה בכפות הרגליים בלילה. במקרה זה, יתכנו התכווצויות בשרירי השוק במהלך ההליכה, מה שעלול לגרום לצליעה אפיזודית. המטופלים חשים תחילה פרסטזיה, ולאחר מכן תחושת צריבה בגפיים התחתונות.
טרומבופלביטיס
המחלה מאופיינת תהליך דלקתיבדפנות כלי הדם של הגפיים התחתונות, ולאחר מכן שקיעה על פני כלי קריש הדם. במקרה זה, יש אדמומיות של העור מעל הוורידים, נפיחות של הרקמות וכאבים באיבר הפגוע. תכונה אופיינית thrombophlebitis היא היפרמיה והתקשות לאורך הווריד.
טרשת עורקים בכלי הדם
עם טרשת עורקים, נצפית היווצרות קריש דם בכלי הדם, צריבה באצבעות וברגליים. בנוסף, חולים מתלוננים על הופעת פרכוסים פתאומיים שעלולים לגרום לצליעה. לוקליזציה אופיינית של סימפטומים של טרשת עורקים היא האזור שמתחת לברכיים והישבן. בְּ בתקופה האחרונהטרשת עורקים שכיחה יותר ויותר ב גיל צעירלכן, אם מופיעים תסמינים כאלה, עליך להתייעץ עם רופא כדי לברר את הסיבה לצריבה ולחרדה ברגליים.
הסכנה לטרשת עורקים של הגפיים התחתונות היא היצרות לומן של וריד או כלי, אשר פוגעת בזרימת הדם ועלולה לגרום לקרע שלהם.
מחלות פטרייתיות בעור
צריבה וגרד בלילה יכולים להיגרם על ידי זיהום פטרייתי של העור (מיקוזה). זה הכי הרבה סיבה נפוצההתפתחותה של מדינה כזו. על שלב ראשוניקפלים interdigital מושפעים, ולאחר מכן קילוף של העור, ולאחר מכן אזורים שכנים עם תסמינים בולטים יותר מושפעים.
עם מיקוזה, יש צורך ליצור קשר עם רופא עור ומיקולוג כדי לבחור את הטיפול הדרוש
4. פתולוגיות של מערכת העצבים
לא רק מיקוזה ופתולוגיות כלי דם מסוגלות להוביל לעובדה שכפות הרגליים שורפות, הם גם יכולים לעורר תסמינים כאלה. סוגים שוניםהפרעות בעבודה של מערכת העצבים, למשל, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית. מחלה זו מלווה בטכיקרדיה, ירידת לחץ דם, כאבי ראש ובמקרים חמורים במיוחד תיתכן אובדן הכרה.
5. סוכרת
עם התפתחות סוכרת בדם, כמות האינסולין המיוצרת על ידי המערכת האנדוקרינית יורדת בחדות, מה שמשפיע לרעה על הכלים הקטנים ההיקפיים, שבהם המבנה נפגע. קודם כל, יש תחושות לא נעימות בכפות הרגליים לאחר הליכה ארוכה, ולאחר מכן יש תחושת צריבה וגרד בכפות הרגליים והבהונות. ככל שהמצב מחמיר, הנימים הפגועים מתים, בעוד העור באזור כפות הרגליים מחוויר, ובאזורים ההיקפיים הופך לכחול. בהיעדר התערבות רפואית בזמן על הגפיים התחתונות, עשויות להתרחש תצורות כיבית עם נמק הדרגתי של רקמות.
רוב פגיעויותהיווצרות כיבים סוכרתיים
6. גאוט
תחושת צריבה בכפות הרגליים אפשרית עם התפתחות מחלה כמו גאוט. לרוב, גאוט משפיע על כלי פריפריה קטנים בגפיים התחתונות. סימן אופייני לגאוט הוא דווקא תחושת הצריבה בכפות הרגליים והבהונות, לכן, עם התפתחות תסמינים כאלה, מומלץ להתייעץ עם ראומטולוג.
כתוצאה מהתכולה המוגברת חומצת שתןבדם, הגבישים שלו מופקדים בעצמות ובמפרקים, ובכך הורסים אותם בהדרגה.
7. היפווויטמינוזיס
עם צריכה לא מספקת של יסודות קורט חיוניים וויטמינים, במיוחד קבוצות D ו-B, החולה מתחיל להיות מוטרד מצריבה של הגפיים התחתונות, לרוב בלילה. תגובה זו נובעת מתגובת הגוף. בנוסף, עם hypovitaminosis, ניתן להבחין בהתכווצויות לילה וערב והידרדרות משמעותית במצב העור והציפורניים. על מנת להימנע ממצב זה, מומלץ לבצע תיקון תזונתי ולקחת תכשירי מולטי ויטמין.
8. הריון
כתוצאה משינויים בגוף במהלך ההריון, העומס על הגפיים התחתונות גדל, אשר כתוצאה מכך מעורר עלייה בלחץ בכלי הרגליים ונפיחות. במקרה זה, מומלץ למטופל להגביל את משטר השתייה ולהקפיד על תזונה מיוחדת המגבילה את השימוש במלח, סוכר, מזונות שומניים ומתוקים, וכן פיקוח רפואי קבוע.
תחושת צריבה בכפות הרגליים אפשרית אצל נשים בהריון בתחילת השליש השלישי, אשר מוסברת בעלייה משמעותית במשקל הגוף ובשינויים הורמונליים בגוף.
לא תמיד הסיבות העיקריות לכך שכפות הרגליים עלולות לשרוף, לזמזם ולכאוב הן מחלות בדרגות חומרה שונות. במקרים מסוימים, תסמינים כאלה נובעים מעבודת יתר הרגילה או נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה, ולכן תחילה יש לשלול אפשרות זו לפיתוח ביטויים שליליים. במידת הצורך, הרופא עשוי לרשום טיפול הולם עם שימוש בתרופות (לחוץ ובעל פה).
טיפול רפואי
הטיפול בתחושת צריבה בכפות הרגליים נועד בעיקר לחסל את הגורם השורשי שעורר מצב זה, וכולל שימוש בתרופות הבאות:
- במקרה שבו האבחנה אישרה את האופי האלרגי של תחושת הצריבה בכפות הרגליים, מומלץ לקחת אנטיהיסטמינים (Suprastin, Diazolin, Loratadin, Zirtek וכו');
- עם אטיולוגיה פטרייתית של המחלה, נקבעים תרופות אנטי-מיקוטיות (Terbinafine, Clotrimoxazole, Naftivin, Miconazole וכו ');
- כדי להקל על תסמיני כאב ודלקת, מומלץ ליטול NSAIDs (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen וכו');
- עבור גאוט, Anturan ו- Colchicyl הם prescribed, כמו גם קורטיקוסטרואידים (Prednisolone, Hydrocortisone, וכו ');
- כדי לנרמל את הטונוס הוורידי, נרשמים venotonics (Detralex, Aescusan, Venarus, וכו '), ובמקרה שכפות הרגליים שורפות עקב thrombophlebitis, מומלצים נוגדי קרישה (הפרין, Warfarin וכו');
- בסוכרת, צריבה עלולה להיות נוכחת לא רק בכפות הרגליים, תסמינים כאלה יכולים להשפיע גם על כפות הידיים, מה שמצריך טיפול חובה, בעיקר בתרופות כמו Bucarban ו- Glurenorm;
- כדי לפצות על המחסור בחומרי ויטמין, מומלצת צריכה פומית של ויטמיני B (Neurobion, Tienshi וכו').
כאשר שורפים ו תסמיני כאבלעיתים קרובות, נעשות הזרקות תוך שריריות ותוך-ורידיות של נוגדי עוויתות ומשככי כאבים (אנלגין, ספאזגן, טריגן וכו'), אך התפקיד העיקרי בטיפול ניתן לפיזיותרפיה (אלקטרופורזה, יישומי פרפין-אוזוקריט, עיסוי, טיפול בפעילות גופנית וכו'). .
תרופות עממיות
עשוי לשמש לתסמינים קלים מתכונים עממייםהמשמשים הן באופן עצמאי והן בשילוב עם טיפול מסורתי. קומפרסים בשימוש נרחב באמצעות חימר כחול, מורחים על כפות הרגליים לפני שנת לילה.
בעת ביצוע עיסוי, אתה יכול להשתמש באפליקטור Kuznetsov
במהלך מנוחה, יש צורך לשים רולר או כרית קטנה מתחת לקצה כף הרגל כדי להבטיח אספקת דם טובה, ביטול תהליכים עומדים בגפיים. לאמבטיות רגליים (כולל אמבטיות ניגודיות) יש השפעה יעילה. לשם כך ניתן להשתמש בעשבי תיבול כמו נענע, קלנדולה, קמומיל, לענה, לבנדר, אקליפטוס ועוד.
להקלה על צריבה וגירוד, מומלץ לנגב את כפות הרגליים והשוקיים לפני השינה עם חתיכת קרח (ל-3-4 דקות), מיץ אלוורה או לימון. אם אתה עושה הליכים כאלה באופן קבוע, גירוד וצריבה נעלמים די מהר. בנוסף, עיסוי כף הרגל, בעיקר בשעות הערב, בתוספת קרם מנטול יעיל ביותר.
יש לזכור שכל בעיה דורשת פתרון בזמן. לכן, אם אתה חווה אי נוחות באזור כף הרגל, כולל צריבה וגירודים בלילה, עליך לפנות למוסד רפואי לקבלת ייעוץ מוסמך. זה יחסל מספר מחלות קשות שעלולות להיות מלוות בסיבוכים בעתיד.
למה הרגליים שלי שורפות בלילה
למה הרגליים שלי שורפות בלילה
- ואיתי, כשקר, אני לא עושה כלום במשך 2 דקות והרגליים עצמן מתחממות עד שאני מזיז אותן או נוגע בהן
- אולי בגלל הפטרייה?
ישנן סיבות רבות לכך שכפות הרגליים שורפות. אלו הן נעליים צמודות, רגליים שטוחות ומחלות קשות. בין האחרונים הם דליות, thrombophlebitis, טרשת עורקים אובליטרנס, תסמונת Raynaud, פתולוגיות כלי דם אחרות, כמו גם osteochondrosis, sciatica. כמובן, במקרה זה, קודם כל, יש צורך לטפל במחלה הבסיסית.
במקרים אחרים, כפות הרגליים עלולות לשרוף על רקע של מתח, עומס פיזי ורגשי, בנשים במחצית השנייה של ההריון, כמו גם כאשר לובשים לא נוח או כואב. נעליים חדשות. אני חושב שכולם מכירים: בערב חלצתי נעליים חדשות, לא בלויות, והרגליים שלי זמזמו.
העובדה היא שמה שנקרא משחק כלי הדם מתרחש כאשר, לאחר עווית הנגרמת מהסיבות לעיל, יש התרחבות חדה של הווריד עם זרימת דם מוגברת. רעלנים שהצטברו כתוצאה מקיפאון ממושך של דם בנימים, המשפיעים על קצות עצבים, ולגרום לתחושת צריבה, ולעיתים קרובות כאב.
Spylu, מה עלי לעשות? בשום מקרה אל תמריא את כפות הרגליים שלך לא במלח או במים רגילים: זה רק, כמו שאומרים, יעניק חום לרגליים. קח אמבטיה או מקלחת ניגודיות, לסירוגין מים לא קרים מדי וחמים (לא חמים) למשך 1-2 דקות. סה"כ דקות. ההליך מחזק היטב את דפנות כלי הדם, צריך להיות נעים, מרגיע, לא לגרום לרצון למוטט במהירות הכל.
סיימו אמבטיות במים קרירים. לייבש את הרגליים ולשמן עם קרם קירור כלשהו או ג'ל עם מנטול, יש הרבה שנמכרים. אותו הדבר יהיה חייב לחזור על עצמו אם כפות הרגליים מתחילות לשרוף באמצע הלילה. לכן, בצע נהלים כאלה לפני השינה.
אגב, כשמשתמשים בקרם רגליים, ללא קשר לסיבה לשימוש, יש למרוח אותו תמיד מלמטה למעלה, מכף הרגל ועד הברך. כך, אתה עוזר לזרימת הדם: הווריד חייב להתכווץ כדי להעלות את הדם עם כל חומרי הפסולת והרעלים. זו, באופן עקרוני, בקיצור, מהות השיפור. מחזור הדם הוורידי.
כאשר כפות הרגליים מופרעות לעתים קרובות, מופיע כאב, לעשות אמבטיות ניגודיות עם חליטות צמחים של קלנדולה, קמומיל, פריחת ליים, לענה: 1-2 כפות. כפיות לשפוך 1 ליטר מים רותחים, לתת לזה להתבשל. עשבי תיבול משחררים מתח. אתה יכול גם להשתמש ימית או קונבנציונלית מלח שולחן. נהלי הקורס מדי יום או כל יומיים.
שיטת טיפול עממית יעילה מאוד ותחליבים צמחיים, קומפרסים מכשות, הם עוזרים להסיר רעלים ורעלים. יוצקים 2 כפות. כפיות עם כוס מים רותחים, תן לזה להתבשל. מכינים קומפרס מעירוי בטמפרטורת החדר.
ברגליים שורפות, חימר כחול עוזר: למרוח שכבה דקה, לכסות בניילון, לקשור, לשים גרביים, לשטוף במים חמים ללא סבון לאחר 2-3 שעות. בצע את ההליך כל יומיים. טיפול עם עלוקות אפשרי גם, אבל תחילה נסו משחות עם תמצית עלוקות.
ולחמם את הדם בוורידים
בטיפול במחלות הקשורות לסטגנציה של דם ברפואה העממית, משתמשים בפרחי ערמון סוס. יוצקים 2 כפות. כפיות של 0.5 ליטר מים רותחים (רצוי בתרמוס), לשתות חם במהלך היום. או לקנות בבית מרקחת מוצר מוגמרמבוסס על פירות הצמח הזה. קח טיפה 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
אל תשכח את עיסוי כף הרגל. להלן הטריקים הפשוטים ביותר.
הנחת כף הרגל על הברך, עסה אותה בשתי הידיים, החל מהבהונות. לאחר מכן שטפו את כף הרגל בצורה אלסטית מהבוהן. ולבסוף, שפשפו כל אצבע, כאילו מותחים אותה בעדינות. סיים את העיסוי בליטוף כף הרגל.
ההליך יכול להיות מגוון. יוצקים חצץ דק, חלוקי נחל, חלוקי נחל לתוך מגש שטוח. הנח מגש מול הכיסא שלך ועבור על החצץ תוך כדי צפייה בתוכנית טלוויזיה. או להניח שטיח קשיח, מה שנקרא קיפוד, שבדרך כלל מונח מול דלת הכניסה. אם אין לך זמן לצפות בטלוויזיה, הכנס מדרסי עיסוי מיוחדים לנעלי בית שלך בחדר. ובשכיבה על הספה, אל תשכחו להרים את הרגליים בזווית של כ-30 מעלות.
בלילה הרגליים שורפות, אי אפשר לישון, מה לעשות, איך לטפל?
הרגליים מתעייפות במהלך היום. אין בצקות? אם יש נפיחות, אז הכלים נצבטים והדם ממש מרשרש דרך הוורידים כדי להידחק דרכם. אנחנו צריכים להסיר את הנפיחות. שתו תרופות משתנות או כדורים שנקבעו על ידי רופא.
ובכן, מה שעוזר לי זה קרם עם מנטול. היום קשה לפעמים, אז אני לא מחכה למשמרת הלילה ולשריפה. אני שוטפת את הרגליים במים קרירים בלילה, מורחת מעט קרם על עור רטוב ובאינקי. לעתים קרובות אני לא מכסה את הרגליים - הקרירות מרגיעה.
הסיבה שכפות הרגליים "שורפות" בלילה יכולה להיות מחלה כלשהי (דליות ורידים, thrombophlebitis), אבל לפעמים זה נובע מהעובדה שאדם עומד כל הזמן על הרגליים, ואז כלי דם מוחלשים מופיעים בלילה.
חלקם מנסים להחזיק את רגליהם במים קרים, אך לא ניתן לעשות זאת. אז אתה בכלל יכול "להישאר בלי כלים"!
אמא שלי משתמשת חימר כחול, עושה קומפרסים. אתה יכול לנסות. אבל היא אומרת שהיא עוזרת. למרות שאני חושב שהטיפול צריך להיות מכוון להעלמת המחלה עצמה, ולא "להרגיע את התסמינים".
אבל הרפואה המסורתית לא נמצאת בצד. והנה מה שהוא מציע לעשות במקרה הזה:
והדבר השלישי שהייתי מייעץ הוא עיסוי כף הרגל.
מדוע הרגליים שורפות בלילה: גורמים לחום וצריבה ברגליים
אם אתה מתייסר מהשאלה מדוע הרגליים שלך שורפות, אז עדיף לא להסס למצוא את התשובה. אכן, סימפטום כזה עשוי להצביע על כך הפרות חמורותבְּרִיאוּת. תחושת צריבה בגפיים התחתונות אינה מחלה בפני עצמה. זהו רק אחד מהסימנים המופיעים במחלות רבות של מערכות גוף שונות.
הגורמים השכיחים ביותר לשריפת רגליים
אם הרגליים שורפות, אז זה יכול לדבר גם על עבודה יתר פשוטה וגם על מחלה. סימפטום לא נעים זה עלול לאותת על א בעיות רציניותאה עם בריאות, כגון:
- תגובות אלרגיות לדברים שנגעו בעור הרגליים;
- מחלות כלי דם של הגפיים התחתונות (דליות ורידים, טרשת עורקים, אנדרטריטיס מחסלת, VVD, thrombophlebitis);
- זיהום עור עם פטריות;
- הפרעות בשרירים ובעצמות הרגליים;
- רמות גבוהות של גלוקוז בדם;
- חילוף חומרים לקוי (חוסר ויטמין B);
- מחלות עצבים.
אם יש לך תחושת חום ברגליים, זה עדיין לא מעיד על נוכחות של מחלה ספציפית. כאשר הגפיים התחתונות בוערות בערב ובלילה, ובתנאי שהרגליים שלך חוו פעילות גופנית ניכרת במהלך היום, סביר להניח שהגורם אינו מחלה. הכל קשור לתנודות החדות במצב כלי הדם.
העקבים יכולים "לזמזם" והם יכולים "לשרוף" אם במשך כל היום לא היה אפשר אפילו לשבת (או לשכב). או נעליים לא נוחות צובטות את כפות הרגליים במהלך היום והוורידים מצטמצמים, אבל בבית חולצים נעליים, מקלים על העומס על הרגליים, כלי הדם מתרחבים בצורה דרמטית, הדם זורם לכפות הרגליים. לכן חווים תחושת חום בכפות הרגליים בערב ובלילה. הרגליים עלולות "לצרוב" ממתח מתמיד ועבודה יתר רגילה.
חָשׁוּב! עם זאת, אל תשכח כי כאב תכוף בשרירים וצריבה של הרגליים בערב מצביע על נטייה למחלות כלי דם בגפיים התחתונות.
אז, יש צורך לדאוג למניעה, כי עדיף למנוע מאשר לרפא. חלץ את הנעליים לעתים קרובות ככל האפשר ותלך רגליים יחפותאז הדם לא יקפאון.
שקול את שלך דיאטה יומית, מקל תזונה נכונה. עדיף לשכוח מוצרים כמו:
- משקאות אלכוהוליים;
- סודה;
- תבלינים;
- חריף ושומני;
- אכלו מאכלים מלוחים במתינות וכמה שפחות.
שימוש תכוף ב"מוצרים הטובים" הללו במזון מוביל להידרדרות במחזור הדם הוורידי ולסטגנציה של נוזל הלימפה.
אם יש חום בכפות הרגליים, אך הסיבות אינן במחלה, ניתן ליישם כמה שיטות פשוטות שיעזרו להעלים אי נוחות:
- קח מקלחת ניגודיות.
- הרם את הגפיים התחתונות מעל גובה הראש, תקן את המיקום הזה למשך דקות.
- כופפו ויישרו את האצבעות, חזרו על התנועות למשך מספר דקות. גלגל את הרגליים במעגל בכיוון אחד, ואז בכיוון השני.
- לעשות אמבטיות עם צמחי מרפא: עם לענה, קמומיל, קלנדולה, כשות.
- כדי להקל על תחושת הצריבה, עסו את כפות הרגליים.
מחלות הגורמות לתחושת חום ברגליים
לפעמים כאב וצריבה מספרים לנו על נוכחותן של מחלות, נביא דוגמאות לכמה מהן:
- מחיקת endarteritis משפיעה על עורקי הרגליים, מה שמוביל אותם לעווית, זרימת הדם מופרעת. עם מחלת כלי דם זו, הרגליים נעשות קהות ו"נאפות";
- thrombophlebitis היא מחלה כאשר המשטח הפנימי של כלי הדם הופך מודלק, וכתוצאה מכך נוצרים קרישי דם (קרישי דם). במקרה זה, הקרישה גוברת, ודם נע לאט דרך הוורידים. החולה סובל מתחושת צריבה בגפיים התחתונות, בעיקר בשריר השוק;
- "צריבה" של הרגליים יכולה לאותת על סוכרת. תוכן גבוהגורם לסוכר בדם נגע סוכרתיעֲצַבִּים. המטופלים חווים כאבים צורבים או עקצוצים ברגליים, שמתגברים בלילה. לכן, הקפד לבדוק בבית החולים את ריכוז הגלוקוז כאשר מופיע סימפטום לא נעים;
- הסיבה הנפוצה ביותר לכך שהרגליים "נאפות" היא פטרייה בכפות הרגליים. אתה יכול לחטוף זיהום פטרייתי בכל מקום ציבורי. בתחילה זה מתבטא באזור שבין האצבעות, מופיעים גירודים ודלקות, בהמשך הפטרייה פוגעת בכל הסוליה והציפורניים. אצל אנשים נגועים, הרגליים עלולות להישרף כבר בשלב הראשוני לפני ההופעה סימנים חיצונייםפַּטֶרֶת. תחושת החום יכולה להיות חזקה למדי;
- כפות הרגליים עלולות להתחמם, או להיפך, קרות מדי עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית. עם תסמונת זו, יש תקלות בתפקוד מערכת העצבים. VSD יכול להתפתח עקב מתח, הרגלים רעים (סיגריות ואלכוהול), שימוש לרעה בקפאין, חוסר פעילות גופנית, מחלות לב או בלוטת התריס. עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, יש צורך למצוא את המקור העיקרי שלה. אם זו מחלה, יש לטפל בה. אבל במקביל, צריך לנסות להוביל אורח חיים בריאחיים, חיזוק מצב כלליאורגניזם;
- בְּ- מחלת דליותורידים מתרחבים ומתארכים, כלי דם בכל חלק בגוף עלולים לעוות, אך לרוב הגפיים התחתונות כפופות לכך. החולה מתלונן על עוויתות בשרירים, לרוב קרוב יותר ללילה, ובבוקר הכאב חולף. אם אתה רואה את הסימן הראשון של דליות - נפיחות של הוורידים, אז מיד להתייעץ עם רופא כדי לא להתחיל את המחלה. אחרת, לא תוכל להימנע מצריבה בשרירי השוק וברגליים. וזו לא התוצאה הנוראה ביותר.
וזכרו, ניתן לפתור כל בעיה! העיקר לא להסס ולפעול. בכל מקרה, אם העקבים שלך שורפים ושרירי הרגליים שלך כואבים, עדיף להיבדק בבית החולים לאיתור מצבים רפואיים שונים כדי להיות בטוח שזה רק מעבודת יתר ו מתח עצבני. כמובן, אל תשכח לנהל אורח חיים בריא, לאכול נכון ולוותר על הרגלים שפוגעים בגופך.
הרגליים שלי בוערות אז אני לא יכול לישון
לא מעט אנשים חווים חרדה עזה ברגליים נפוחות או שורפות. על פי הסטטיסטיקה, רבע מהאוכלוסייה הבוגרת שואלת שאלה כמו, מה לעשות, הרגליים שורפות. ומתוך החמש הסובלים מתופעה זו, ארבע הן נשים.
צריבה, ולפעמים כאב ברגליים קשורה תמיד למצב שונה של כלי הדם. זה יכול להיות ביטוי של מחלות שונות, כגון דליות, טרשת עורקים, אוסטאוכונדרוזיס, סוכרת, רגליים שטוחות ואחרות. כדי להיפטר מבעיות בכפות הרגליים, תחילה עליך לטפל במחלה הבסיסית. ואמצעים מקלים כדי להקל על תחושות צריבה לא נעימות בלילה יהיו במקביל.
מבחינה קלינית, RLS מאופיין בהופעה בגפיים התחתונות (לרוב במעמקי הרגליים) של תחושות לא נעימות של גירוד, גרידה, דקירה, התפוצצות או לחיצה. הם מתרחשים בדרך כלל במנוחה (ישיבה או שכיבה) אך מוקלים בתנועה. כדי להקל על מצבם, נאלצים המטופלים למתוח ולכופף את גפיים, לנער, לשפשף ולעסות אותם, להתהפך במיטה, לקום ולהסתובב בחדר או לעבור מרגל לרגל. בזמן התנועה, אי הנוחות פוחתת או נעלמת, אך ברגע שהמטופל שוכב, ולפעמים פשוט מפסיק, הן מתגברות שוב.
לתסמינים של RLS יש קצב יומי ברור, המופיע או מתעצם בערב או בלילה. בממוצע הם מגיעים לחומרתם המקסימלית בתקופה שבין 0 ל-4 בבוקר, ולחומרה המינימלית - בתקופה שבין 6 ל-10 בבוקר. במקרים חמורים, הקצב הצירקדי האופייני נעלם והתסמינים הופכים קבועים. הם יכולים להתרחש לא רק בשכיבה, אלא גם בישיבה ויכולים להפוך את זה לבלתי נסבל לבקר בקולנוע או בתיאטרון, או בנסיעה ארוכה בתחבורה.
הנה מה שכותב הקורא: "באביב ובסתיו התחילו לי נדודי שינה. לא הצלחתי לישון 3-4 שעות. וכך הוא נפטר מנדודי שינה.
"השתכרתי ואני ישן", צלבניק מס' 9, 2003.) א.לפינהשתו חצי כוס כל ערב לפני השינה. אם רוצים, אגב, אפשר להוסיף סוכר - זה יהיה יותר טעים. האפקט מדהים: אני נרדם ברגע שאני שוכב!" (קרא עוד על כך במאמר. יין לבן.כל ויוצקים אותו לתוך מיץ הלימון. נשאר להוסיף 1 כפית מיץ תפוזיםחותכים לפרוסות יחד עם הקליפה ויוצקים חצי כוס מים רותחים. מכסים במכסה ומניחים לתלול כמה דקות. במהלך הזמן הזה, סוחטים החוצה כחצי כוס לימון"חֲצִי
לפני השינה, הסתכל לתוך דלי מלא במים קרים, כאילו במראה.
שבו במשך 20 דקות, ואז שטפו את כפות הרגליים מים נקייםולנגב. אתה תישן כמו מלאך. מלחעבור נדודי שינה, שפכו מים בטמפרטורה נעימה לתוך אגן; אם כפות הרגליים בוערות, שופכים קריר עד הקרסול, אם קר, חם, וזורקים פנימה 3 כפות מלאות
לפני השינה משפר את השינה (2 נשימות של כל נחיר). ולריאןשאיפת תמיסת אלכוהול
מרתיחים 50 גרם זרעים על אש נמוכה ב-0.5 ליטר יין. לפני השינה, קח 50-60 מ"ל מהמשקה. תרופה זו אינה מזיקה יותר מכדורי שינה אחרים. נמל:אוֹ קאהורס, מבושל פנימה זרעי שמירמתקבל כדור שינה טוב
עבור חלק, כדור שינה טוב הוא 30 מ"ל של וודקה או וויסקי.
ותישן בשקט עד הבוקר [i] דבש עם 2 כפיות חלבאוֹ מים חמים לשתות כוס
שלום! יש לי בעיה עם התקפים (נראה שזה לא קשור לעומס, זה יכול להתחיל כשאני יושב) זה לוחץ על עצם החזה מלמעלה, גוש בגרון, אני תמיד רוצה לנשום יותר, אני מרגיש סחרחורת במקביל, הלחץ והדופק יכולים להיות תקינים (120x80 דופק 70). אבל קורה שהלחץ הוא 150x90, הדופק הוא 90. קורה שהדופק מגיע ל-150 בלחץ, וזה הופך להיות רע מאוד, קוצר נשימה חמור. יחד עם זאת, חולשה הרגשה רעה. עשו את הבדיקות, הקרדיוגרפיה הייתה תקינה, אולטרסאונד - צניחה.
אבל אם מצב זה מתרחש בקביעות מתמדת, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא.
אמבטיות צמחים (נענע, קמומיל, לענה, קלנדולה, פריחת ליים) מוכנים באופן הבא: יוצקים 2 כפות מכל עשב לליטר מים רותחים.
עבור קומפרסים, אתה יכול להשתמש חימר כחול, קונוסים הופ, ניצני מחט. חימר מוחל על הרגליים ומעלה ועוטף בפוליאתילן למשך 1-2 שעות, ואז נשטף במים של מעלות ומשמן בקרם עם מנטול. עבור דחיסה של קונוסים וניצנים, אתה צריך להתעקש 2 כפות של חומרי גלם בכוס מים רותחים, להרטיב בד כותנה בתמיסה ולעטוף את הרגליים הבוערות למשך חצי שעה. גם תנועות לישה, תרגילים ועיסוי עוזרים היטב.
דאודורנט טיפוח לרגליים (Pflegendes fubdeo) - בעל תכונות חיטוי, מנרמל את הלחות של הרגליים, מבטל ריחות לא נעימים, נלחם במחלות פטרייתיות.
דאודורנט כף הרגל "Sensitive" (פובספריי) - הרכב המוצר כולל פנטנול וביסבולול, המרגיעים ומרפאים עור מגורה. הדאודורנט יגן על כפות הרגליים שלך מפני תחושת החום המתמדת, כמו כן יחסל ריחות לא נעימים וינרמל הזעה.
- תמיסת עוזרד. תרופה עבור שימוש פנימי. משפר את זרימת הדם, מפחית חדירות נימים.
- פרחי ערמון סוס. את הטינקטורה שותים מדי יום במצב חם. עוזר להיפטר מקיפאון דם.
- מרתח ערבה. מרתח חזק עשוי מענפי ערבה. הנוזל המתקבל מוזג לאמבטיה, שבה יש צורך לשמור על הגפיים המושפעות במשך כחצי שעה.
מְנִיעָה
נסו לחלוץ נעליים ולצעוד יחפים מדי פעם. באר זה ממריץ את זרימת הדם ומונע הצטברות דם.
הסר משקאות מוגזים, בירה, תבלינים, מזונות חריפים מהתזונה שלך. אל תשתמש יתר על המידה במלח. כל המוצרים הללו משמשים כזרזים להתפתחות מחלות של מערכת השרירים והשלד, וגם תורמים לקיפאון של הלימפה ופוגעים במחזור הוורידים.
שריפת רגליים - על מה סימפטום זה מעיד?
צריבה של הרגליים אינה מחלה עצמאית, אלא סימפטום שיכול להופיע במחלות רבות הקשורות ולא קשורות לגפיים התחתונות.
סיבות לכך שהרגליים שלך עלולות לשרוף
- אלרגיה לחומרים ולחומרים הבאים במגע עם כפות הרגליים.
- אתה יכול לעשות מקלחת קונטרסט או לעשות אמבטיות קונטרסט: שפכו לסירוגין מים קרים וחמים על הרגליים או לסירוגין הורידו את הרגליים לאמבטיות עם מים בטמפרטורות שונות. חשוב לזכור שהמים לא צריכים להיות קרים מדי או חמים מדי. ההליך צריך להיות נוח ומשביע רצון. ניתן לעשות מקלחת ניגודיות למשך דקות ולאחר מכן עדיף לשמן את כפות הרגליים בקרם לחות מנטול.
לעתים קרובות מאוד, הסיבה לשרוף הרגליים היא התנאים והמחלות המתוארים להלן.
מצבים אלרגיים
פלביוריזם
גורמי סיכון לדליות.
- נטייה תורשתית (אם לקרובי המשפחה היו בעיות בכלי דם).
- טיפול שמרני (לא ניתוחי). זה יכול להירשם לאותם אנשים שהוורידים שלהם עדיין לא שונו, אבל יש רק סימפטומים של המחלה. גַם שיטות שמרניותהטיפול משמש באותם מטופלים שעבורם קיימת התווית נגד לניתוח או שהם סירבו מרצונם טיפול כירורגי. טיפולים לא ניתוחיים כוללים:
זיהום פטרייתי
- להסרה מקסימלית של הפטרייה שיכולה לחיות על חפצים ודברים, יש צורך בחיטוי נעליים, מדרסים, גרביים וכל אמצעי בו תשתמשו בטיפול בכף הרגל (מגבת, פצירה, מספריים וכו'). החיטוי מתבצע באמצעות תמיסת פורמלין 25%. גם חדר האמבטיה צריך לעבור חיטוי.
מְנִיעָה. כדי למנוע זיהום פטרייתי, עליך להקפיד על כללי ההיגיינה האישית, לנעול נעליים נוחות, יבשות ונקיות בלבד ולהחזיק במוצרי טיפוח לכף הרגל שלך. בכל מקום ציבורי שבו אתה צריך לחלוץ נעליים, אתה צריך לקחת איתך זוג חלופי, שניתן לעבד בקלות בבית. והכי חשוב - אורח חיים בריא וחיזוק מערכת החיסון. אחרי הכל, פטריות מתרבות בצורה הטובה ביותר בגוף מוחלש שאינו מסוגל להילחם בזיהום.
סוכרת
אם אינך יודע מה הסיבה לכך שכפות הרגליים שורפות, בצע בדיקת דם לבדיקת סוכר. זה יעזור לחשוד או לשלול סוכרת.
מחיקת אנדרטריטיס
- תרופות המקלות על עווית של כלי הגפיים ומחזקות את דופן.
אם שטח העורק הפגוע אינו עולה על 15 ס"מ, הוא מוסר. אם המחלה פגעה בכלי הדם במשך יותר מ-15 ס"מ, העורק מוסר ומוחלף בתותב ( כלי מלאכותי) או מבוצע shunting (כלים נתפרים מעל ומתחת לנגע לצורך מעקף זרימת דם).
טרומבופלביטיס
טרומבופלביטיס היא מחלה שבה דפנות הוורידים מתדלקות ומתמקמות עליהם קרישי דם- קרישי דם. מכיוון שלרוב נפגעים כלי הרגליים, טרומבופלביטיס היא סיבה נוספת לכך שהרגליים הופכות לאדומות וכואבות.
גורמי סיכון להתפתחות thrombophlebitis.
- מחלות דלקתיות או זיהומיות מכל סוג שהוא איברים פנימיים.
תסמיני מחלה. המחלה מתחילה בהופעת כאבים לא חזקים במיוחד ברגליים. לאורך מהלך הוורידים, העור ברגליים הופך לאדום ונשרף. לעיתים ישנה עלייה כללית בטמפרטורת הגוף, אך לרוב אינה עולה על 38 C. סימפטום נוסף הוא נפיחות של הרגל בווריד ממנה נוצר קריש דם. אזורים דחוסים של העור נוצרים בהדרגה - אלו הם ורידים עם פקקת.
- מצב פעיל. גם בימים הראשונים של הדלקת, מומלץ לחולה לזוז. מינוי מנוחה במיטה במקרה של thrombophlebitis יהיה טעות, שכן עבודת השרירים מספקת זרימת דם טובה יותר דרך הוורידים.
טרשת עורקים של כלי הגפיים התחתונים
גורמי סיכון להתפתחות טרשת עורקים.
- מומלץ מאוד להפסיק לעשן;
שִׁגָדוֹן
גאוט היא מחלה כרונית המתפתחת אצל אנשים עם הפרעות מטבוליות, כלומר, עלייה ברמת חומצת השתן בדם, שהגבישים שלה מופקדים ב גופים שוניםורקמות, הגורמים לביטויים העיקריים של המחלה.
גורמי סיכון להתפתחות גאוט.
תסמיני מחלה. גאוט משפיע על מפרקים שונים. אבל לרוב המחלה מתחילה באצבעות הרגליים הגדולות. כוויות במהלך התקף גאוט אֲגוּדָלעל הרגל ויש כאב חד. האזור הפגוע אדום ונפוח. יחד עם זאת, הכאב הופך לבלתי נסבל, ובלילה הרגליים נשרפות גם במגע קל עם השמיכה. במהלך התקף של גאוט, גם טמפרטורת הגוף הכללית עשויה לעלות. אם אינך יודע מדוע בוערות בהונותיך, עליך לקבוע את רמת חומצת השתן בדם. אם הוא מוגבר, האבחנה של גאוט היא מעבר לכל ספק.
מה לעשות אם הרגליים שורפות עם גאוט?
- הרגל זקוקה למנוחה מלאה: הניחו את הרגל הפגועה על כרית כך שתהיה במצב מעט מוגבה.
דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית
תסמיני מחלה. הביטויים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית מגוונים מאוד: סחרחורת, כְּאֵב רֹאשׁ, הִתעַלְפוּת, קפיצות בלחץ הדם. עקב הפרה של חילופי החום, כפות הידיים וכפות הרגליים נשרפות או מתקררות. תיתכן גם עלייה או ירידה בקצב הלב, חוסר יציבות רגשית, הפרעות נפשיות. לפעמים עשויים להופיע כתמים אדומים על הגוף, המסכים את הביטויים של אלרגיות או מחלות עור.
- לוותר על הרגלים רעים, להקדיש יותר זמן למנוחה ולשינה.
למה הרגליים שלי בוערות?
מטופלים רבים מתלוננים שכפות הרגליים בוערות ללא סיבה אובייקטיבית. ככלל, סימפטום זה אינו מחלה עצמאית, אך מצביע על מספר פתולוגיות ומחלות. יחד עם זאת, חלקם קשורים ישירות לגפיים התחתונות, בעוד שאחרים הם סימן להפרעות מערכתיות פנימיות. על ידי בירור מדויק של הגורם לשריפת רגליים, ניתן לקבוע את כיוון הטיפול הנכון ולהבטיח החלמה מהירה למטופל.
סיבות מדוע כפות הרגליים שורפות
בעיות בגפיים התחתונות
ישנם מספר מצבים שבהם צריבה ברגליים מופיעה מעת לעת וחולפת מעצמה:
- עייפות לאחר הליכה או ריצה ארוכה;
- חוסר ויטמינים (במיוחד קבוצה B);
- נטייה תורשתית (לעיתים רחוקות);
- עומס לא אחיד על הגפיים התחתונות שנגרם עקב פציעה ישנה, ניתוח אחרון באזור, שברים שהחלימו בצורה לא נכונה, נקעים, קרעי רקמות וכו';
- אי נוחות לאחר עומס מכוון על האזור (לדוגמה, squats או lunges עם משקל);
- תגובה אינדיבידואלית לשינויים בלחץ או במזג האוויר ("פיתולים" ברגליים וברגליים);
- התכווצויות באזור השוק;
- נעליים צמודות ולא נוחות (לעיתים קרובות רגליים נשרפות בנעליים חדשות או עם מידה לא נכונה);
- פציעות לאחר הליכה ארוכה יחפה (תירס, יבלות, סדקים);
- מיקרוטראומה בכף הרגל (פצעים, חתכים, דקירות, כיבים, כוויות, כוויות קור וכו'), כמו גם זיהום.
אבחון במקרה זה כרוך בתשאול המטופל (התנאים והזמן שבו הופיע התסמין) ובדיקה ויזואלית.
במקרה של פציעות כרוניות או חדשות, עומס לא אחיד או עיוות של כף הרגל, המטפל שולח את המטופל לאורטופד, מנתח. הם, בתורם, עשויים להזמין צילום רנטגן שני של האזור כדי לזהות נזק.
אם הרופא חשד בנגע זיהומי, אזי נקבעת בדיקת דם כללית (לפעמים שתן) לזיהוי מיקרופלורה פתוגנית.
מחלות מערכתיות
אם צריבה ברגליים אינה התסמין היחיד וגורמת לאי נוחות לאורך זמן, יש לשלול מספר מחלות מערכתיות.
אַלֶרגִיָה
לרוב, שריפה היא תגובה מקומית של כפות הרגליים לחומר המשמש לייצור נעליים, מדרסים. כמו כן, אלרגיות יכולות להיות על גרביים, גרביונים, גרביים ונעלי בית, מוצרי טיפוח קוסמטיים (קרם אפילציה, חלב גוף, דאודורנט לרגליים וכו'). כדי לא לכלול אלרגיות, נקבעות בדיקת דם כללית ובדיקות אלרגיה.
Endarteritis obliterans
פתולוגיה של כלי דם הקשורים לתפקוד לקוי של מערכת העצבים האוטונומית. זה יכול לגרום למתח, נפשי ו הפרעות עצבים, זיהומים. דם עם חמצן וחומרים מזינים מסופק בצורה גרועה לעורק הרגל הפגוע, מה שמוביל למספר תסמינים: חוסר תחושה ונפיחות של רקמות, תחושות צריבה ועקצוצים, כאבים תקופתיים, אדמומיות וכו'.
המטופל מופנה לבדיקה והתייעצות עם פלבולוג ונוירולוג. הם ימנו את הדרוש מחקרי אבחוןלפי התמחותם (קרישת דם, בדיקות תפקודיות, אולטרסאונד, אנגיוגרפיה, קפילרוסקופיה וכו').
דליות של הגפיים התחתונות
סיבה נפוצה לכך שכפות הרגליים של נשים נשרפות. פתולוגיה קשורה לעלייה חריגה בנפח הוורידים השטחיים של הרגליים. המחלה מלווה בהתכווצויות שרירים, תחושת צריבה בשוקיים וכפות הרגליים בשעות הערב המאוחרות, נפיחות ברקמות, עייפות ברגליים ותסמינים נוספים.
אבחון המחלה מתבצע על ידי פלבולוג, רושם מחקרים (סונוגרפיה דופלקסית, VMR, פלבוגרפיה CT וכו').
מיקוסיס להפסיק
פטרת כף הרגל מופיעה לאחר הביקור מקומות ציבוריים(סאונה, בריכת שחייה, חוף), וכן כתוצאה מלחות מוגברת בנעליים (הזעת יתר ברגליים, הרטבה במזג אוויר גשום וכו'). תחושת צריבה, גירוד וקילוף מתחילה בקפלים הבין-דיגיטליים, ואז הפטרייה לוכדת את פני הרגליים והציפורניים, מה שמוביל לשינוי בצבען.
אם יש חשד לפטרת, המטפל מפנה את המטופל למיקולוג שקובע בדיקות ומחקרים (למשל תרבית).
סוכרת
למרבה ההפתעה, אחד הסימנים המוקדמים ביותר לסוכרת הוא תחושת "שריפת הרגליים". רמה גבוההסוכר מוביל לנזק לנימים, מה שמוביל לעוויתות ולכאב שלהם. אנדוקרינולוג מאבחן סוכרת על סמך בדיקת סבילות לגלוקוז, בדיקות דם ושתן וכדומה.
דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית
תחושת הצריבה של הרגליים קשורה להפרעות במערכת העצבים המרכזית סיבות שונות (עייפות כרוניתוחוסר שינה, מתח, הרגלים רעים, שימוש לרעה בקפה ותה חזקים, נטייה גנטית, חוסר פעילות גופנית, מחלות כלי דם ולב, הפרעות אנדוקריניות וכו'). יחד עם תחושת הצריבה, המטופל יכול לראות שינוי בטמפרטורת פני הרגליים (הן נעשות חמות או קפואות).
האבחון מצריך התייעצות עם נוירולוג, קרדיולוג ואנדוקרינולוג. EEG ו-ECG של המוח, בדיקות תפקודיות נקבעות גם.
הֵרָיוֹן
סיבה נוספת לכך שכפות הרגליים של אישה עלולות לשרוף, בשלבים מאוחרים יותר, אמהות לעתיד מתלוננות על חוסר תחושה וצריבה בכפות הרגליים, שעלולים לנבוע מסיבוך של ההריון - רעלת הריון. רעלנות מאוחרת מלווה גם בלחץ דם גבוה ונפיחות של הגפיים התחתונות, שבגללן השוקיים והרגליים ממש "שורפים". כמו כן, פתולוגיה יכולה לגרום לקילוגרמים מיותרים שנצברו במהלך ההריון.
טיפול בשריפת רגליים
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
אתה יכול להעלים או להקל על הסימפטום בעזרת שיטות ונהלים פיזיותרפיים:
- מקלחת ניגודיות עם מים קרים וחמימים תעזור להקל על הכובד ברגליים ולהסיר את תחושת העקצוץ, "לקרר" את פני הרגליים. משך ההליך הוא 20 דקות ביום. לאחר מניפולציה יש להרטיב את האזור בקרם קירור עם מנטול.
- על מנת לנרמל את יציאת הדם מהרגליים ולהקל על עקצוצים, יש צורך לשכב בתנוחת "רגליים מעל הראש" ולהישאר בתוך דקות. יחד עם זאת, טוב אם קרוב משפחה מורחת קרם קירור בכיוון מהאצבעות ועד לברך.
- אתה יכול להסיר את תחושת הצריבה על ידי כיפוף לסירוגין בהונות. אפשר גם לסובב את הרגליים עם כיוון השעון ונגד - זרימת הדם תשתפר, ותחושת העייפות תעבור.
- עשו עיסוי כף הרגל - שפשפו אותו בכיוון מהפלנגות לעקב. משוך ומתוח כל אצבע. אתה יכול גם להשתמש בעיסויי עץ.
- מפזרים על הרצפה אבנים קטנות (רצוי ים), כוסמת או אפונה או שטיח מיוחד ורומסים יחפים במשך 5-10 דקות.
- נסה לקרר את הרגליים לעתים קרובות עם אמבטיות קרירות או קומפרסים. להמריא את הרגליים ולהחיל כרית חימום אסור בהחלט.
- הירשם להליכי פיזיותרפיה: מגנטותרפיה, אלקטרופורזה, יישום פרפין אוזוקריט בכפות הרגליים וכו'.
טיפול בתרופות ומתכונים עממיים
- ניתן להעלים תגובה אלרגית לחומר של נעליים או גרביונים בעזרת אנטיהיסטמינים: Flucinar ו- Celestoderm.
- צריבה עקב נקעים, פציעות כרוניות, מתח ועייפות מסירות תרופות לארותזיס ואוסטאוכונדרוזיס.
- יש לטפל במיקוזיס בכפות הרגליים במשחות נגד פטריות: Miconazole, Nystatin, Clotrimazole וכו'. בצורה חריפה, תרופות אנטי-מיקוטיות נלקחות גם דרך הפה.
- עם עצבים ונגעים של מערכת העצבים האוטונומית והמרכזית, רצוי ליטול נוגדי פרכוסים (Gabapentin), נוגדי חמצון, נוגדי דיכאון (Desipramine), תרופות לא סטרואידיות אנטי דלקתיות (איבופרופן).
- אם אין מספיק ויטמין B בגוף, ניתן להעלות את רמתו בעזרת דיאטת חלבון מיוחדת, וכן תכשירים מורכבים (Neurobion, B-50 ואחרים).
- בסוכרת, רצוי ליטול ביגואנידים, סולפונילאוריאה, מגליטינידים להעלמת כפות רגליים שורפות.
- לטיפול ב-endarteritis משמש טיפול מורכבאנטיהיסטמינים (Suprastin), חוסמי גנגיו (Gexonium), משככי כאבים (No-shpa) ותרופות המגבירות את הריאולוגיה בדם (חומצות אסקורבית וניקוטיניות).
- דליות מטופלות באמצעות ונוטוניקה (Venarus), תרופות מייצבות נימים, משככי כאבים אנטי דלקתיים ונוגדי היפוקס. לטיפול ב-thrombophlebitis, פיברינוליטים (Urokinase) ונוגדי קרישה (Heparin) נקבעים בנוסף.
באשר למתכונים עממיים, אם כפות הרגליים בוערות, הכי יעיל להשתמש בדברים הבאים:
- אמבט צמחים. נעשה שימוש באוסף של לענה, כשות, קמומיל וציפורני חתול. אנחנו לוקחים 2 כפות מהאוסף ושופכים ליטר מים רותחים. מצננים את המרק לטמפרטורת החדר ומורידים לתוכו את הרגליים למשך חצי שעה.
- יישומים עם חימר כחול. יש למרוח את המסה המרוככת על הרגליים, לכסות היטב ניילון נצמדולהשאיר לשעתיים. לאחר מכן, יש לשטוף את המוצר ולהרטיב אותו בג'ל קירור. עטיפה צריכה להתבצע כל 3 ימים.
- משקה ערמון סוס. קח 2 כפות מהאוסף ויוצקים 500 מ"ל מים רותחים. להשרות במשך 30 דקות, ולאחר מכן יש לשתות את המרתח באופן שווה לאורך כל היום. יש לשתות תמיסת בית מרקחת מוכנה שלוש פעמים ביום, 20 טיפות על בטן ריקה.
- קומפרס אלכוהול. שלבו 100 מ"ל אלכוהול רפואי עם 2 כפות שמן זית. שפשפו את האזור הבוער במוצר שהתקבל וכסו בניילון נצמד למשך 30 דקות.
- קרם לימון. נגב את הרגליים הבוערות בגרידת לימון או מיץ, לאחר זמן מה עשה אמבט רגליים קריר ותן לכפות הרגליים לנשום ללא נעלי בית, נעליים וגרביים.
מניעת שריפת רגליים
קודם כל, ראה אילו נעליים אתה קונה. זה חייב להתאים בהחלט לגודל (כולל לא להיות "לצמיחה"), להיות מאוורר היטב, ובעל בלוק יציב (סוליה). זה טוב מאוד אם נעשה שימוש בחומרים ידידותיים לסביבה וטבעיים בייצור המוצר. בבית השתדלו ללכת יחפים לעתים קרובות יותר והימנעו מנעלי בית סגורות, גרבי צמר וכו'. אל תשכח לאוורר ולייבש את הנעליים שלך באופן קבוע לאחר הליכה, במיוחד אם נכנסו אליה נוזלים.
עקוב אחר מצב הכלים, שעבורם אתה צריך להעמיס באופן שווה את שתי הרגליים ולשלוט על רווחתך במהלך הספורט.
יש להקפיד על תזונה נכונה לכלי דם, שאינה כוללת משקאות אלכוהוליים וחזקים, תבלינים, מנות חריפות וחמצמצות מדי, סודה מתוקה וכולסטרול. מוצרים אלו תורמים לפיתוח ODA, וגם משבשים את זרימת הדם בוורידים.
מקלחת ניגודיות לרגליים לאחר הליכה ארוכה תהיה מניעה מצוינת לא רק לשריפת רגליים, אלא גם לפטריות, עצביות ופתולוגיות כלי דם. שימושי גם הם אמבטיות תקופתיות עבור רגליים עייפות עם מלח ים, שמן אתרי מנטול או אקליפטוס, מרתח של עשבי מרפא.
לפני השינה, עסו את כפות הרגליים עם קרם לחות או קירור, שיעזור לנרמל את זרימת הדם באזור.
וכמובן, הקפידו על היגיינת כף הרגל!
כדי להימנע מפתולוגיות, היו קשובים לבריאותכם. עם סימנים ראשונים של עייפות ואי נוחות ברגליים יש לפנות לרופא.
הביטוי "רגליים שורפות באש" פירושו תחושת צריבה חזקה בכפות הרגליים, המכונה ברפואה תסמונת גופלן. לפעמים זה יכול להיות מלווה בתחושת כבדות, נוקשות בכפות הרגליים, כאב ואפילו גרד. בהתאם לתכונות האנטומיות האישיות של אדם ולסיבה הספציפית, תופעה לא נעימה זו מתרחשת בדרכים שונות: לעתים רחוקות מאוד או לעתים קרובות, עם השפעה קצרת טווח או ארוכת טווח. אבל בעצם, כל החולים, כאשר הם מתארים את המצב המייסר אותם, מסכימים על דבר אחד - תחושת הצריבה מתבטאת או מתעצמת, ככלל, בלילה.
ישנם גורמים רבים המעוררים תחושת חום מעצבנת כזו. בדרך כלל הם נגרמים על ידי אי נוחות מסוימות, למשל, הישארות על הרגליים לאורך זמן, גרביים סינתטיים, גרביונים, נעליים צמודות, במיוחד כאלה עם אינסטנס גבוה ועשויים באמצעות חומרים מלאכותיים. עם זאת, בנוסף לפרובוקטורים לא מזיקים יחסית, ישנם גורמים לשריפת רגליים כה חמורה עד שהם דורשים טיפול רפואי מיידי. בניגוד לגורמים שאינם מחלות, הם גורמים לשריפה בכפות הרגליים על בסיס קבוע וקשה הרבה יותר לטפל בהם. כדי להבין על מה מדברות כפות הרגליים הבוערות כל הזמן, אתה בהחלט צריך להיעזר במומחה.
גורמים לצריבה פתולוגית
צריבה תכופה וממושכת בכפות הרגליים אינה מחלה, אלא סימפטום המופיע בפתולוגיות רבות, הן הקשורות לגפיים התחתונות והן אינן קשורות אליהן. הנפוץ ביותר גורמים סיבתייםהם:
- מיקוזה (נגעים פטרייתיים בכפות הרגליים) ופטרת ציפורניים (זיהום בפטרייה פתוגנית של צלחת הציפורן);
- נוירופתיה היקפית (פגיעה בעמוד השדרה, עצבי הגולגולת);
- מחלות כלי דם של הרגליים (דליות ורידים, thrombophlebitis, דלקת אנדארטריטיס מחסלת);
- רגליים שטוחות אורכיות / רוחביות;
- סוכרת;
- הפרעות מטבוליות (לדוגמה, גאוט, מחסור בוויטמין B).
בנשים בהריון, תסמונת גופלאן מתפתחת בדרך כלל בתחילת השליש השלישי. הסיבה לכך היא עייפות של שרירי כלי הדם והתפתחות בצקת עקב קרדינל שינויים הורמונליים. כמו כן, הגורם לצריבה ברגליים וברגליים בנשים במנח נחשב לעלייה בעומס עקב עלייה במשקל. הגורם הזהחל על כל מי שסובלים מהשמנת יתר. כתוצאה מקיפאון של דם בנשים בהריון ובאלה הנאבקים עם משקל עודףהגוף של אנשים מגביר את החדירות של כלי הדם, רעלים מצטברים - מגרים של קצות העצבים, וכתוצאה מכך יש תחושה של חום מעצבן בכפות הרגליים.
מתי זה הזמן לפנות לרופא?
אין להתעלם מסיוע רפואי כאשר רגליהם של ילדים, גברים ונשים בוגרים, קשישים שורפים באופן קבוע ו/או לאורך זמן, במיוחד כאשר תחושת הצריבה מלווה בתוספות כגון:
1. גירוד, יובש, סדקים בעור, שינויים בצבע ובצפיפות הציפורניים (מה שמצביע לרוב על זיהום פטרייתי בכפות הרגליים);
2. נפיחות, התכווצויות בגפיים התחתונות המופיעות בלילה, כבדות כרונית ועייפות (תסמינים אלו עשויים להעיד על הופעת דליות);
3. צליעה לסירוגין, חוסר תחושה ברגליים, זחילה (סימנים של מחלות רבות, לרבות דלקת אנדארטריטיס מחסלת);
4. נפיחות, אדמומיות, עליית טמפרטורה מקומית, כאב משיכהבעגלים (כנראה אנחנו מדבריםעל התפתחות thrombophlebitis);
5. חולשת שרירים, עקצוץ בכף רגל אחת או בשתיהן עם התפשטות לחלק המרכזי של הגוף, הליכה לא יציבה (תסמינים שכיחים של נוירופתיה היקפית);
6. יציבה לא טבעית, כף רגל קלועה בהליכה, עלייה בכפות הרגליים ברוחב או באורך (תופעות אלו מעידות לרוב על רגליים שטוחות);
7. ירידה במשקל בתיאבון טוב, צמא מתמיד, אובדן הכרה, הפרעות שינה, ירידה ביכולת העבודה, הטלת שתן תכופה, התקפי כאב באזור הלב ושרירי השוק (עלולים להעיד על סוכרת);
8. היווצרות טופי (גושים צפופים דמויי גידול), רעד בגפיים, כאבי מפרקים, נוקשות בזמן תנועה (סביר להניח שהתפתחה גאוט);
9. חוסר יציבות רגשית, שכחה, נדודי שינה, בחילות, התכווצויות עוויתות של שרירי כף הרגל והרגל התחתונה בלילה, ביטוי מוגבר של רעילות בנשים בהריון (אם הרגליים שורפות בשילוב עם תסמינים אלו, אז יש סבירות גבוהה של חוסר בויטמינים מקבוצת B).
אם אתה מוצא אפילו תופעה אחת מרשימה זו, מומלץ מאוד לפנות למומחים על מנת לאבחן ולטפל בזמן במחלה מסוימת.
טיפול רפואי
אם אלרגיה בנאלית הפכה לפרובוקטור של חום בכפות הרגליים עקב לבישת בגדים או נעליים שנעשו על בסיס חומרים באיכות נמוכה, זה מספיק כדי פשוט לחסל את הגורם המעורר. עם תחושת צריבה חזקה וביטוי בולט של תגובות מקומיות, טיפול באנטי-היסטמינים, למשל, Flucinar, Celestoderm, מתאים.
במקרה שהסיבה לכך שהרגליים שורפות היא יותר פתולוגיה רצינית, כל הטיפול מכוון למאבק במחלה זו. לפיכך, לטיפול בתחושת צריבה בסוליית כף הרגל ו/או בחלק העליון של כף הרגל, ניתן להשתמש בשיטות הבאות:
1. תרופות אנטי-מיקוטיות (Clotrimazole, Miconazole, Terbinafine, Naftifin) - נגד מחלות פטרייתיות;
2. נוגדי חמצון (חומצה אלפא-ליפואית), נוגדי פרכוסים - נוגדי פרכוסים(Gabapeptin), תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות (אמיטריפטילין, דסיפרמין), NSAIDs (איבופרופן, דיקלופנק) - עם נוירופתיה היקפית;
3. ויטמינים מקבוצת B בטבליות (B Complex, Tienshi, B-50, Neurobion) - עם B-avitaminosis;
4. ביגואנידים (Adebit, Siofor), מעכבי אלפא גלוקוזידאז (Acarbose, Glucobay, Miglitol), מגליטינידים (Novonorm, Starlix), תרופות סולפונילאוריאה (Bukarban, Glurenorm) - תרופות אלו מטפלות בתחושת צריבה בכפות הרגליים הנגרמת כתוצאה מסוכרת;
5. חוסמי גנגיו (הקסוניום), תרופות נוגדות עוויתות (גלידור, דיפרופן, נו-שפא), אנטי-אלרגנים (Tavegil, Suprastin), תרופות המשפרות את ריאולוגיית הדם (ניקוטין, חומצה אסקורבית) - משמשות לטיפול ב-endarteritis מחיקת;
6. venotonics (Venarus, Glivenol, Detralex), חומרים מייצבי נימים (אסקורטין), משככי כאבים אנטי דלקתיים שאינם סטרואידים (Indomethacin), נוגדי היפוקס (Actovegin) - מדליות;
7. נוגדי קרישה (Warfarin, Heparin), Fibrinolytics (Trypsin, Urokinase, Fibrinolysin) - משמשים אם כפות הרגליים נשרפות לעתים קרובות באש עקב thrombophlebitis;
8. תרופות בעלות אפקט אנטי-גאוט (קולכיצין, אנטוראן), NSAIDs (קטופרופן, סלברקס, ניס), גלוקוקורטיקוסטרואידים (פרדניזולון) - מטפלות בגאוט.
בטיפול בכפות רגליים שטוחות, שבגללן מתרחשת צריבה מעת לעת בכפות הרגליים, ניתן להשתמש במשככי כאבים (Analgin, Nurofen), אנגיופרוטקטורים בעלי תכונות משחררות גודש (Troxevasin), ויטמין D בצורה נוזלית או טבליות (Etalfa), אך התפקיד העיקרי הוא עיסוי, התעמלות טיפולית, מבחר מדרסים אורטופדיים ופיזיותרפיה (פונו-, אלקטרופורזה, מגנטותרפיה, יישומי פרפין-אוזוקריט).
דרכים לא מסורתיות
זה רציונלי לטפל בתחושת צריבה בכפות הרגליים בשיטות חלופיות אם הסיבה אינה פתולוגית, וגם במצב שבו שימוש בתכשירים פרמצבטיים מכל סיבה שהיא בלתי אפשרי (למשל בנשים בהריון בשליש מסוים). במקרה האחרון, הטיפול מכוון לביטול תחושת הצריבה ותמיכה מונעת, אך לא להיפטר מהמחלה עצמה.
המתכונים היעילים ביותר לשריפת סוליות הם:
1. אמבטיות עם מלח ים, קמומיל, לענה, פריחת ליים וקלנדולה (קורס טיפול 15 הליכים);
2. מבוסס דחיסה אַמוֹנִיָהו שמן חמניות(טפלו עד שהכאב הבוער ייעלם לחלוטין);
3. רגלי פארקה במרתח חזק של ענפי ערבה (תוך 7 ימים).
כאשר תחושת הצריבה בסוליות בלתי נסבלת, האמצעים הבאים יסייעו להפחית את חומרתה, ובמקרים מסוימים אף להעלים אותה:
- מקלחת ניגודיות לרגליים;
- הרמת הרגליים השוכבות מעל גובה הראש;
- עיסוי כף רגל.
שלום. שמתם לב שכפות הרגליים שלכם כמו במים רותחים? ולמה הרגליים שורפות ומה לעשות בנידון, נלמד ממאמר זה.
גורמים לשריפת לילה
מי שנתקל בתופעה הלא נעימה הזו מציין ששריפת הסוליה (תסמונת גופלן) נצפית בלילה. להתעלם מתופעה זו פירושו להחמיץ מחלה רצינית.
הסיבות לכך שהרגליים שורפות:
- אלרגיה לחומרים מהם תפורים נעליים ומדרסים;
- איכות ירודה של בדים מהם עשויים גרביים, גרביונים;
- מתאים מאוד;
- אמצעים המעוררים אלרגיות. אלו הם קרמים, קרם שיזוף עצמי, מוצרי אפילציה שפג תוקפם.
איזו מחלה גורמת לשריפת רגליים:
- הנפוצים ביותר הם זיהומים פטרייתיים בכפות הרגליים ובצלחות הציפורניים;
- חמור יותר - פגיעה עצבית בגב ובמוח;
- דליות, thrombophlebitis;
- גאוט, מחסור בוויטמין B;
- השמנת יתר, סוכרת;
- הריון עד תחילת השליש השלישי.
נשאלת השאלה: מה לעשות? אם מצב זה נמשך זמן רב מאוד, במיוחד בילדים וקשישים, אז זה הזמן לפנות לרופא ולעבור בדיקה.
שימו לב לסימנים האלה: אם הרגליים "שורפות באש", ואפילו קילוף, גירוד, התכווצויות לילה מטרידות אתכם, כבדות בשוקיים, אז אל תתעלמו מהנסיעה לרופא.
אם הרגליים כואבות, ללכת קהה לזחילה, להתרחב בכף הרגל, מופיע חולשת שריריםברגליים ההליכה הופכת לא יציבה, אלו גם סיבות לפנות לרופא.
רפואה מסורתית
אתה בעצמך יכול לנסות טיפול עממי. נסה לעשות אמבטיות קונטרסט. הורד את הרגליים לסירוגין בחום ואז פנימה מים קרים, ואז לשמן אותם עם מזור מנטה. המוצר יעניק רעננות לכפות הרגליים, ויחטא כיסוי העור.
להלן מתכונים יעילים שיכולים להפחית תסמינים לא נעימים.
- תמיסת בית מרקחת של עוזרד, נלקחת דרך הפה 30 טיפות. זה משפר בצורה מושלמת את זרימת הדם, מפחית את החדירות של כלי דם קטנים.
- תמיסת פרחי ערמון סוס. אם אתה שותה את זה כל יום במצב חם, אז להיפטר מקיפאון דם.
- יוצקים מרתח חזק של ענפי ערבה לתוך האמבטיה, החזיקו בה את הגפיים המושפעות למשך 30 דקות.
עיסוי כף רגל יומי יעזור לפזר דם עומד. והנה עוד אחד תרופה יעילהבשימוש על ידי מרפאים מסורתיים:
- מערבבים 150 מ"ל אמוניה ו-2 כפות. ל. שמן חמניות,
- להרטיב את הבד, לעשות קומפרס לרגליים,
- לעטוף בנייר כסף, לשים גרביים.
- הסר את הקומפרס ברגע שתחושת הצריבה חלפה.
- אבל אם תחושת הצריבה התחזקה, אז הליך זה הוא התווית נגד עבורך.
לעשות קומפרסים על הסוליות עם חימר כחול. להשפעה רבה יותר, יש למרוח אותו על השוקיים והשוקיים של הרגליים, להחזיק למשך שעה.
מה זה אומר אם הרגליים והעקבים שורפים: סימנים עממיים
עקבים וכפות רגליים שורפים ומגרדים, מה זה אומר? אנחנו כבר יודעים על מחלות וחומרים לא איכותיים, אבל מה עוד סוליות יכולות לספר? מסתבר שאבותינו הוסיפו סימנים כבר מאות שנים. בואו להכיר אותם.
מואר רגל ימין. לשם מה זה? אומרים שהמלאך מאחוריה לעתים קרובות מפנק אותה בבשורות טובות! אם תכננת כביש, אז זה לא יביא כישלונות והפתעות רציניות, להיפך, הצלחה ורווח מחכים לך. בנסיעת עסקים, פתרו את כל הבעיות, בחופשה - "תקרעו" מהלב. בדרך, אולי תפגשו את אהבת חייכם או חבר חדש.
אבל אם שריפת רגל שמאל, אז עדיף לבטל את כל הדברים, להתעצל קצת ולהירגע. בואו נסתכל מקרוב, אולי הסימנים האלה יעזרו לכם לא לקבל החלטות שגויות.
אם אתה הולך על הדרך, זה לא יצליח, שותפים עלולים לאכזב אותך או שהלקוח יתחיל לפעול. החליטו ללכת לים - גשמים וסערות לא יתנו לכם לנוח. לך לקרובי משפחה - לריב.
לסימן הזה יש שתי פרשנויות: אם גירוד עובר על כל כף הרגל, אז אתה עדיין יכול להתחרות בגורל, אבל אם העקבים שלך בוערים, שים קץ לטיול הזה. אם אתה לא מאמין לי, אתה יכול לקחת סיכון, אז ספר לנו! לעתים קרובות העקב עושה תחזית מזג אוויר. בחורף הוא נשרף לכפור עז, בקיץ לבצורת ארוכה.
מה מבקשת רגל שמאל של הילדה, בוערת באש? היא מדווחת ש"ישבה מספיק בבנות", הגיע הזמן לרדת למעבר. בנות נשואות- חכה להריון, ואז הרגליים שלך רצות מספיק לתינוק שלך.
מדוע גברים נמשכים "לשמאל"? הוא נקרא ברגל שמאל, רואים אותו בתקשורת עם רוח רעה. רגל שמאל גרדה, מה שאומר שמחשבות מגונות מתחילות ללכת בראשו של האיש, ועיניו מתרוצצות. את הרגל השמאלית שלו אתה רוצה לשנות, סביר להניח ששחקן שובב מנסה.
אבל הנאמנים והאוהבים יהיו בקרוב מתנה מהגורל. רגליהם להוטות לטפס עוד שלב בסולם הקריירה, והזדמנות כזו תוצג בקרוב. כמה טוב להיות נאמן ואוהב!
תחושה בגפיים התחתונות נצפית עקב התרחבות הכלים בהם והזרמת כמות גדולה של דם אליהם. זה די נורמלי. כדי שהרגליים שלך לא, אתה רק צריך לנעול נעליים רפויות יותר, לנסות לשבת יותר, ובערב אמבטיות חמות עם שמנים חיוניים.
אלרגיה ודליות
שריפת רגליים יכולה לנבוע מתגובה אלרגית. זה יכול להופיע עקב מגע עם העור של חומר באיכות נמוכה, שממנו עשויות לעתים קרובות נעליים. במקרה זה, בנוסף לעובדה שהרגליים בוערות, כתמים אדומים עשויים להיראות עליהם, גירוד עלול להפריע. במקרה זה, אתה צריך לשתות אנטיהיסטמין. בנוסף, תצטרך להחליף נעליים לטובות יותר.
דליות עלולות לגרום לשריפת הרגליים בלילה. זה מתרחש, עודף משקל, קבלה, עקב פעילות עבודה, אשר קשורה לעמידה ממושכת. בדרך כלל מחלה כזו מלווה בנפיחות וכבדות פנימה. לעתים קרובות יש התכווצויות בשרירי הרגליים, ויש פגם קוסמטי על העור בצורה של ורידים נפוחים מאוד. כאן יש צורך לבצע טיפול עם שימוש במשחות וטבליות. הם נקבעים על ידי רופא לאחר בדיקה.
זיהום פטרייתי וסוכרת
זיהום פטרייתי בכפות הרגליים עלול לגרום לצריבה בכפות הרגליים. סיבה זו נפוצה מאוד. שש בש עם סימפטום כזה, אדם יכול לראות קילוף ואדמומיות של עור הרגליים. בנוסף, הציפורניים עשויות תחילה להצהיב, ואז להתחיל ליפול ולהתפורר. כדי להיפטר מזיהום פטרייתי, אתה צריך להשתמש במשחות ופתרונות מיוחדים. נדרש טיפול תחת פיקוחו של רופא.
סוכרתיכול לגרום לכפות הרגליים לצריבה בלילה. זוהי מחלה קשה שבה הגוף נעדר לחלוטין או נמצא בה כמות מינימליתאִינסוּלִין. הרגליים מתחילות לבעור באותם מקרים כאשר הוא כבר עבר לשלב רציני. בנוסף, ייתכנו כאבים עזים בכפות הרגליים והלבנתן. חשוב לפנות בהקדם לרופא כדי שיוכל לרשום טיפול יעיל.
יש אנשים, ברגע שהם הולכים קצת יותר מהרגיל, מתחילים לדאוג לכאבים ולצריבה בכפות הרגליים. לפעמים הסוליות יכולות לשרוף אפילו בבוקר, ממש בשלבים הראשונים. כאב בלתי נסבל מופיע, כאילו הולך על גחלים לוהטות.
אי נוחות כזו מתעוררת מסיבות שונות. אולי ישנה רגישות מוגברת לחומר של גרביים או מדרסים לנעליים. במקרה זה, אתה צריך לנסות ללכת עם מדרסים וגרביים חדשים העשויים מסיבים טבעיים.
פטריית יכולה גם לגרום לתחושת צריבה בכפות הרגליים. השריפה כאן תהיה מוגבלת לאזור המושפע מהזיהום. במקרה זה, טיפול בכף הרגל. הפטרייה אוהבת, אז כדאי לנסות להחליף נעליים לעתים קרובות יותר כדי שיהיה לה זמן להתייבש. לאחר שטיפת הרגליים, אסור לשכוח לייבש אותן היטב, ולא להשאיר סיכוי לפטרייה לשרוד. כמובן שצריך גם מגוון תרופות נגד פטריות.
הסוליות עלולות לשרוף עם נוירופתיה היקפית. זו כבר סיבה גדולה. בעיקרון, מחלה זו מתפתחת ב. לכן, אם הרגליים אינן גלויות, יש צורך לדון בבעיה עם הרופא בהקדם האפשרי.
בנוסף, תחושת צריבה בסוליות עשויה להיות קשורה פתולוגיה של כלי הדםרגליים. לאבחון מדויק, עליך להתייעץ עם מנתח כלי דם.
עקבים סדוקים יכולים להיות גם הסיבה. יש צורך לבחון היטב את הסוליות ובמידת הצורך להתחיל מיד בטיפול. סדקים די קשים לטיפול, רגילים הליכי ריפויושימוש בקרם לחות.
לעיתים הסיבה לתחושת הצריבה היא חוסר בויטמינים מקבוצת B.
כאב צורבואדמומיות של כף הרגל מבטאת אריתרומלגיה. מחלה זו שכיחה יותר בגיל העמידה. לפניה התחממות יתר של הרגליים או מיקום מאולץ של הגפיים התחתונות. ניתן להקל על כאב וצריבה בעזרת דחיסה קרה או על ידי הרמת הגפה הפגועה למעלה לזמן מה.
אם הרופא לא מצא בעיות רציניות, אתה יכול לעזור לעצמך עם עיסוי כף הרגל, תרגילי מתיחה בבוקר, אמבטיות עם מלח ים.
סרטונים קשורים
מקורות:
- סוליית הרגליים
- שריפת כפות הרגליים מה לעשות
לדברי הרופאים, צריבה ברגליים של גברים או נשים מעידה על פתולוגיה כלשהי. יש תחושת צריבה עקב הרס תאי עצבים, אבל מה יכולה להיות הסיבה להרס הזה? בוא נבין את זה.
ביטויים של מחלה או סימפטום?
צריבה בכפות הרגליים, בקרסוליים, בשוקיים, בירכיים, מתחת לברכיים היא לא מחלה, אלא סימפטום. זה מסמן מחלה כלשהי הדורשת טיפול מיידי. לדוגמה, כמעט כל החולים בסוכרת חשים תחושת צריבה ברגליים. אבל כדי להפריך או לאשר את האבחנה הזו, לא מספיק רק להרגיש לא טוב - בהחלט חייבים לעשות בדיקת דם לסוכר.
צריבה בגפיים התחתונות יכולה להתרחש מסיבה איומה עוד יותר - אונקולוגיה. עם התפתחות סרטן באיברים נוצרים נוגדנים. עם זאת, נוגדנים אלה הורסים לא רק זרים, אלא גם חלק מתאי נורמליים, כולל תאי עצב. המושפעים ביותר הם הסיבים התת עוריים, אשר, כאשר מופרעים, גורמים לתחושת צריבה.
צריבה בכפות הרגליים, בקרסוליים, בשוקיים, בירכיים, מתחת לברכיים היא לא מחלה, אלא סימפטום. סיבות אחרות שעלולות לגרום לצריבה ברגליים עשויות להיות:
- תגובה אלרגית לרקמות במגע עם הרגליים, או לקרמים, משחות, ג'לים.
- מחלות של כלי הדם ברגליים: דליות, thrombophlebitis, טרשת עורקים של כלי הגפיים התחתונים, דיסטוניה צמחית וכלי דם וכו '.
- הפרעות עור: פטריות, זיהומים חיידקיים.
- מחלות של שרירי ועצמות הרגליים, בהן קיים עומס יתר על כל המערכות, כולל קצות העצבים ברגליים.
- פתולוגיות של מערכת העצבים, כגון נוירופתיה מתקדמת.
- אוויטמינוזיס, בפרט המחסור בויטמיני B, המשמשים להגנה על סיבי עצב.
- תגובה לתרופות. לדוגמה, צריבה מתרחשת לאחר כימותרפיה.
הבה ננתח ביתר פירוט את המחלות הנפוצות ביותר שהן הגורמים לצריבה ברגליים.
בעיות במחזור הדם
מכיוון שדליות הן הגורם הפופולרי ביותר לצריבה ברגליים, נתחיל עם מחלה זו. ישנה הפרה עקב הידרדרות זרימת הדם באזור מסוים של כלי הרגליים. קצות העצבים אינם מקבלים את כמות הדם הנכונה - הדבר גורם לתחושת צריבה (בדרך כלל מעל הברך או ברגל מתחת לברך). המוזרות היא שאי נוחות מתרחשת גם ב רגל ימין, או בשמאל - שתי הרגליים לא יגרדו ויכאבו, שכן הכלי של איבר אחד בלבד נפגע.
כדי להבין שצריבה נגרמת בדיוק על ידי דליות או מחלות כלי דם אחרות, אתה יכול להשתמש בסימנים אחרים:
- בליטה של כלי דם מעל פני העור.
- חוסר תחושה ברגליים.
- עוויתות תכופות (במיוחד בלילה).
- הופעת כאב לאחר הליכה, חינוך גופני, עמידה ממושכת.
- הופעת רשת כחולה של ורידים על הרגליים.
- נפיחות ברגליים לקראת סוף היום.
צריבה מופיעה בשלב השני או השלישי של דליות. למרבה הצער, בשלב זה, הטיפול בכלי הדם קשה. תרופות ותרופות עממיות יכולות רק לעצור את תהליך עיוות הוורידים ולהסיר את הסימפטומים. שחזור מלא של הוורידים יכול להיות רק טיפול כירורגי.
אגב, הגורם לכלי הדם לתחושת הצריבה אינו קשור בהכרח למחלה. לפעמים, כאשר נועלים נעליים צמודות או בגדים במשך זמן רב, הוורידים נלחצים. כאשר אדם מוריד מכנסיים או נעליים לא נוחות, הדם זורם דרך כלי הדם, מה שגורם לתחושת צריבה ברגליים, מיד מתחילה נפיחות, ועוויתות עלולות להופיע בלילה. כל התסמינים ייעלמו בבוקר.
מחלות אנדוקריניות
המחלה הבאה אחרי דליות הגורמת לתחושת צריבה ברגליים היא סוכרת. המחלה מתייחסת לפתולוגיות אנדוקריניות. קטגוריה זו כוללת גם קטגוריה אחרת מחלה גברית- גאוט. זה יכול להיות מאופיין גם בצריבה בגפיים התחתונות. הסיבה להופעת תחושת אי נוחות היא שיבושים הורמונליים המובילים לשינויים בסיבי העצב.
סוכרת עלולה לגרום לצריבה ברגליים.
בנוסף לצריבה ברגליים עם מחלות אנדוקריניות, ייתכנו:
- צמא מוגבר.
- בעיות במתן שתן.
- מחלה מטבולית.
- היווצרות כיבים על העור.
- נפיחות ואדמומיות של הידיים והרגליים.
- בעיות בחשק המיני, עוצמה, איכות מין.
אם נמצא אדם חולה מחלות אנדוקריניות, אז הוא יצטרך לשנות לחלוטין את אורח חייו. נורמליזציה של רמות הורמונליות היא תהליך מורכב. לצורך טיפול, אתה צריך לקחת תרופות (לפעמים במהלך חייך), לעקוב אחר התזונה שלך.
בעיות של מערכת העצבים
ישנן מספר מחלות של מערכת העצבים שהן הגורמים לצריבה ברגליים. קודם כל, זה דיסטוניה צמחונית וכלי דם ופולינוירופתיה. המראה של תחושת צריבה קשורה לתת תזונה של רקמות, כולל רקמות של הגפיים התחתונות. ניתן לזהות מחלות על ידי סימפטומים נלווים. אדם עלול לחוות בו זמנית:
- עור אווז על העור (עקצוץ בירכיים, בשוקי הרגליים).
- גירוד בכפות הידיים והרגליים, הראש והגו עלולים לגרד.
- חולשה כללית.
- סחרחורת, מיגרנות.
- בחילות תכופות.
- גבוה או נמוך לחץ עורקי(או תנודות).
תסמינים הנגרמים על ידי הפרעות במערכת העצבים מחמירים על ידי מתח, עבודה יתר, היפותרמיה, פעילות גופנית מוגזמת. טיפול צריבה כרוך בהכרח בנטילת תרופות הרגעה ופיזיותרפיה. לאחר טיפול ונורמליזציה של מצב מערכת העצבים, התסמינים מתבטלים גם, כולל צריבה בגפיים התחתונות.
טיפול צריבה כרוך בהכרח בפיזיותרפיה. הפרעות שריר - שלד
אם לאדם יש פתולוגיות של המפרקים, הסחוס, העצמות והשרירים של הרגליים, תחושת צריבה יכולה להתרחש בסבירות גבוהה. זאת בשל העובדה שקצות העצבים נפגעים או שמתרחשת תת תזונה של רקמות עקב הופעת הדלקת. לעתים קרובות עם מחלות ופציעות כאלה (לדוגמה, באתר של שבר), אדם חווה כאב חריף, קשה לו לזוז, חוסר תחושה מורגש בגפיים. האבחנה השכיחה ביותר, המלווה בצריבה ברגליים, היא פגיעה בשורשי העצבים בעמוד השדרה הלומבו-סקרל - עם אבחנה זו מופיעים צריבה וכאבים מהבהונות ועד לעצם הזנב.
איך להתייחס? הטיפול בפתולוגיות של מערכת השרירים והשלד שונה - זה תלוי בסוג המחלה, הצורה והשלב. במקרים מסוימים יש צורך בגיוס, טיפול תרופתי, במקרים אחרים יש צורך בניתוח. יותר תוכנית מפורטתהטיפול ניתן על ידי רופא.
תגובות אלרגיות
כשל אוטואימוני, המתבטא בתגובה אלרגית, מלווה גם בכאב וצריבה באזור שנחשף לאלרגנים. על הרגליים, תגובה עלולה להתרחש עקב שימוש בחומרים חיצוניים (קרם, ג'ל, באלם, סבון) או עקב בד של מכנסיים, גרביונים, גרביים, גרביים. אתה יכול להבין שלאדם יש אלרגיה על ידי תסמינים אחרים: גירוי (פריחה), אדמומיות בעור, גירוד, נפיחות של הקרסול, הקרסול, הירך או חלק אחר של הרגל (אפילו בין אצבעות הרגליים).
טיפול באלרגיות מורכב משימוש בתרופות שמטרתן לדכא את התגובה הלא טיפוסית. מערכת החיסון. עבור צורות קלות של המחלה, מומלץ להשתמש בחומרים חיצוניים (משחות או ג'לים) לטיפול, לצורות קשות יותר, טבליות וזריקות.
תרופות צריכות להיבחר על ידי רופא. תחושת הצריבה לאחר כימותרפיה ראויה לתשומת לב מיוחדת. זוהי תופעת לוואי שכיחה (וגם שייכת לקטגוריית התסמינים האלרגיים). תחושת הצריבה לאחר כימותרפיה יכולה להופיע לא רק ברגליים - היא יכולה להופיע בכל הגוף ואפילו בפה ובבטן. וזה יהיה מאוד אינטנסיבי - כמו אחרי כוויה. אבוי, אי אפשר להימנע מתסמין לאחר כימותרפיה - נטילת תרופות המבטלות את ההשפעה תבטל את השפעתן של תרופות אנטי-סרטניות. אז תצטרך להתאזר בסבלנות.
להיפטר מאי נוחות
הדבר החשוב ביותר לעשות כאשר מופיעה תחושת צריבה ברגליים הוא לברר את הסיבה. לא כדאי לנחש ולנסות לברר בעצמכם - עדיף לגשת למרפאה, לעבור את כל הבדיקות הדרושות ולברר את האבחנה המדויקת. לאחר מכן הרופא יערוך תוכנית טיפול מדויקת, וכתוצאה מכך ההפרה תבוטל לחלוטין. בינתיים, טיפול זה יתקיים, אתה יכול לנקוט באמצעים כדי לחסל את תחושת הצריבה. השיטות הבאות עוזרות לשפר את מצב הרגליים:
- מקלחת קרה וחמה.
- אמבטיות צמחים וקומפרסים לרגליים (קלנדולה, קמומיל, כשות, לענה עוזרים היטב).
- התעמלות לרגליים, המאפשרת לך לפזר את הדם דרך הוורידים.
- שימוש בקרמים מרגיעים לרגליים (למשל עם תמציות מנטול, קמומיל, ערמונים ודבש).
- תחתוני קומפרסיה.
- עיסוי הרגליים.
שיטות אלו פשוטות ומוכחות כמסייעות בהפחתת כאב וצריבה ברגליים. רק זכרו: אל תשתמשו רק בשיטות המפורטות ואל תתחילו בטיפול ותיפטרו מהשורש. מחסל רק את הסימפטומים, אתה יכול להתחיל את המחלה עצמה, וזה מסוכן מאוד. שמרו על עצמכם והתחילו טיפול מוקדם ככל האפשר למניעת סיבוכים!
פרסומים קשורים
-
משמעות החלומות על פי ספר החלומות הגדול של נטליה סטפנובה
אני מציע לא להסביר, במובן המסורתי, לא לנתח חלומות, אלא לפרש אותם, כפי שאנשים עושים ועשו עבור...
-
צינורות הנפט הראשיים הגדולים ביותר
צי המכליות העולמי, המיועד להובלה ימית של נפט ומוצרי נפט, שונה ממגזרים אחרים של הספנות המסחרית...