אדפטוגנים מבוססי צמחים. האדפטוגנים הטובים ביותר מבוססי צמחים

שלום יקירי! כולנו מתמודדים לפעמים עם בעיה – אין כוח, "סוללות" מתרוקנות, קפה לא עוזר. משקאות אנרגיה ותרופות פוגעים לעיתים קרובות יותר בגוף מאשר תועלת, משפיעים לרעה על הכבד, כלי הדם, הלב והמצב הנפשי הכללי. מהי הדרך החוצה? את כל עוד אנשיםלהפוך ל רכיבים טבעייםלא רק כדי להיפטר ממצבי לחץ, אלא גם כדי לשפר ולתמוך בגוף ככל האפשר. אדפטוגנים באים להצלה, רשימה של אשר נשקול.

זה תכשירים צמחייםשמגבירים את ההתנגדות של הגוף ל מצבים מלחיצים, גורמים חיצוניים שליליים ובעיות אחרות. הם מאזנים, מחזקים ומתאימים את הגוף, ומכאן המונח.

לחזק את המערכת החיסונית, לבצע פונקציית ריפוי כללית. מנגנון הפעולה של אדפטוגנים אינו ידוע במלואו.

יש להם השפעה ספציפית על תהליכים מטבוליים אנושיים, העצבים המרכזיים ו מערכת האנדוקרינית. הם גם רוויים את הרקמות בחמצן, מחזקים את הלב וכלי הדם.

הגן על ממברנות תאים ותאי DNA מפני הרס, הודות לנוגדי החמצון שהם מכילים.

כלים אלו שולטים ברמת הכוח והאנרגיה בגוף, ומאפשרים לכם להרגיש מלאי כוח ובריאות.

רשימת האדפטוגנים ארוכה והם מחולקים ל-4 קבוצות.

ירקות

חלק גדול מהידע מגיע מתרבויות שונות העוסקות בצמחי מרפא והשפעותיהם על בריאותנו. לדשאים אדפטיביים יש השפעה מועילהעל כל המערכות בגוף - לנרמל פונקציות פיזיולוגיות. הם חוזרים על פעולות המערכת ההומאוסטטית שלנו, ועוזרים להתמודד עם תקופות קשות שונות בחיים בצורה טבעית.

בין האדפטוגנים הצמחיים הטובים ביותר הם:

רבים חושבים בטעות שעשבי תיבול אינם מזיקים לחלוטין וניתן לצרוך אותם ללא שליטה - זה לא כך! יש צורך לתאם את כל הפעולות שלך עם הרופא שלך.

אדפטוגנים לבעלי חיים

אמצעים העשויים ממוצרי דבורים:

• פרופוליס;
• אפילאק וכו'

ישנם גם מוצרים אדפטוגניים העשויים מקרני איילים:

• פנטוקרין;
• צוענים.

חומרים אדפטוגניים ממקור מינרלי

• אִמָא
• שמן אבן

מְלָאכוּתִי

אדפטוגנים מהדור החדש, אשר בתנאים טבעיים קשים ובמצבי לחץ עקב קצב החיים המואץ, הם אימונומודולטורים ותומכים במערכת העצבים, פועלים נגד מחלות אונקולוגיות, לנרמל את חילוף החומרים בגוף.

כמובן, אני נגד חומרים סינתטיים, אבל יש יוצאים מן הכלל כאשר זה פשוט חיוני לעזור לגוף שלך, ואדפטוגנים צמחיים או לא עוזרים או שאתה יכול להיות אלרגי אליהם.

• Trekrezan
• ציטרולין ועוד כמה.

מאפיינים של אדפטוגנים צמחיים

התעשייה מייצרת צורות שונותתכשירים אדפטוגניים: טבליות, אבקות, סירופים, תמציות ותמיסות.

הצורות הפופולריות ביותר הן תמיסות של ג'ינסנג, eleutherococcus, לוזאה, גפן מגנוליה, ארליה.

תמיסת ג'ינסנג

הוא משפיע על מערכות גוף רבות: ממריץ את מערכת החיסון, הוא חומר קרדיוטוני ואנטי דלקתי מצוין, משפר את תפקוד המוח ומערכת העצבים. תרופה מצוינתבדיכאון ו אסטמה של הסימפונות, עוזר לחוסר תיאבון ומגן מפני רעלים וחומרים רעילים.

מומלץ לצלם בסתיו ובחורף. חצי שעה לפני הארוחות, 15-20 טיפות 3 פעמים ביום. הקורס הוא לפחות 3-4 חודשים.

תמיסת Eleutherococcus

ממריץ וחותך פעילות נפשית ופיזית (עם עייפות כרונית, עייפות). הכרחי לשיקום לאחר מחלה רצינית(כימותרפיה וכו'), תומך הן באנורקסיה (אובדן תיאבון) והן בהשמנה.

במחלות קשות של מערכת העצבים, ליקויים חיסוניים, תת לחץ דם, סוכרת, אתה יכול להשתמש בתרופה זו בבטחה.

מבוגרים 3 פעמים ביום, 30-40 טיפות חצי שעה לפני הארוחות למשך חודש לפחות, וילדים - טיפה אחת לשנת חיים אחת.

תמיסת לזאה

מאחסן גליקוגן ב שרירי שלד, כבד ולב, מונע התפתחות של היפוגליקמיה בעת שימוש באינסולין. יש לו תכונה טוניק כללית, משפר זיכרון, פעילות נפשית, ריכוז.

נלחם בעייפות ומתח כרוני, מגביר את ההתנגדות ללחץ פיזי והשפעות שליליות סביבה.

מהלך הטיפול הוא לא פחות מ 2 - 3 שבועות, 20 -30 טיפות 3 פעמים ביום במהלך הארוחות.

תמיסת עשב לימון סיני

משפיע בעיקר על המרכז מערכת עצבים: משפר את מצב הרוח, מקל חלקית מצבי דיכאון, משפר את הביצועים.

רצוי ליטול בבוקר 20 - 25 טיפות חצי שעה לפני הארוחות למשך חצי סהר לפחות.

תמיסת ארליה מנצ'ורית

זה עוזר היטב עם טרשת עורקים ו-vasospasm, הוא מרשם לחולים המעורבים בשעות כבדות, רבות עבודה פיזיתאו ספורט, שמטרתו להפעיל פעילות גופניתיותר מנפשי.

זה נלקח 10 - 15 טיפות בבוקר 2 פעמים ביום במשך חודש לפחות.

התוויות נגד

• ילדים מתחת לגיל 12;
• במהלך ההריון וההנקה;
• אי סבילות אישית לתרופה;
• במהלך תקופת החמרה של מחלות;
• עם טרשת עורקים ופעילות קרדיווסקולרית לקויה;
• אנשים הסובלים מנדודי שינה כרוניים.

תכשירים אדפטוגניים לילדים

יש הרבה מהם, בואו נתמקד בעיקרים התומכים בחסינות הילד, גדלים כוחות הגנהגוף, להילחם בחיידקים ווירוסים, לנרמל את מצב הקיבה והמעיים, מערכת העצבים.

• אכינצ'ין, תמציות אכינצאה חיסוניות, יבשות ונוזליות, אכינצאה-ווילאר (מיץ), וכן טבליות, אבקות, כמוסות עם תמצית אכינצאה פורפורה. כספים אלה יגבירו את חסינות הילד.
• דבש ג'ינסנג. התרופה היא בצורה של תערובת של אבקת ג'ינסנג טבעית. זמין בקפסולות. תומך בחסינות, גוונים, מנטר את חילוף החומרים.
• Apilactose, Apilicrivit, Cernilton, Politabs - רשימה חלקית של חומרים אדפטוגניים המבוססים על מוצרי דבורים: ג'לי מלכותי, פרופוליס, אבקת דבורים.

תרופות אלו יסייעו לילד להילחם ביותר מ-100 סוגים של וירוסים, פטריות וחיידקים, תוך הגנה מלאה על המערכת החיסונית.

ישנן חומצות אמינו חיוניות רבות, ויטמינים, אנזימים, חומרים פעילים ביולוגית שיתמכו בגוף ויגנו מפני רבות, בעיקר מחלות בדרכי הנשימה.

השתמש בזהירות בילדים הנוטים לאלרגיות.

הבת שלי נהנית לאכול אבקת דבורים, זה מתוק. אני מפזרת עליו דייסה או מוסיפה. פיזר כמה ארטיקים.

עזרה לספורטאים

רודיולה רוזאה יעילה, אשר תורמת לפחות פגיעה בשרירים במהלך האימון, עוזרת להתאושש מהר יותר.

לסבולת ודיוק תנועות - עשב לימון.

Eleutherococcus מסייע בפעילות שרירים גבוהה, מווסת את ה-pH בדם, תהליכים מטבוליים.

הג'ינסנג מגביר משמעותית את היעילות, הפעילות ומפחית את תחושת העייפות והאדישות.

פעילות ועליזות - גם בפנסיה!

אדפטוגנים ייחודיים אלה יאריכו את הנעורים, יקלו על מהלך מחלות הקשורות לגיל, יתמכו בלב, חסינות, יחזקו את הראייה, ינרמלו תהליכי עיכול ויקלו על עייפות.

מניסיון אישי

כשאני רוצה לעשות הרבה, אני ישן פחות במשך 5-6 שעות, בהתאמה. במקרה הזה, המאקה הפרואני עוזרת לי מאוד. בנוסף, יש לו השפעה חיובית על הרקע ההורמונלי של אישה.

אבל, בכל מקרה, כל אלה הם כספים זמניים שלא ניתן לקחת באופן שוטף. הם תומכים בנו רק בתקופות חיים קשות.

קניתי מאקה כאן.

חברים, אם יש לכם משהו להוסיף לרשימת האדפטוגנים שלי או שיש לכם ניסיון בשימוש בכל אחד מהם, שתפו אותם בתגובות למאמר. אשמח לענות על כל השאלות שלך.

בעת בחירת אדפטוגן, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך כדי שתרופות אלו יביאו בריאות למשפחתך! הירשמו לקבלת עדכונים ושתפו מידע שימושיברשתות החברתיות עם חברים. ביי לכולם!

ישנם מספר צמחים המחקים את עבודתם של חסינות תאית ונוירוסטימולטורים. צמחים אלה משפיעים בצורה מסוימת על תפקוד מערכת העצבים המרכזית, מווסתים תהליכים מטבוליים, מגבירים את יכולות ההסתגלות של הגוף, כלומר, במילה אחת, יש להם השפעה טוניקית על הגוף בכללותו. קבוצה של צמחים כאלה נקראת אדפטוגנים».

ההשפעה הביוכימית של אדפטוגנים על גוף האדם עדיין לא נחקרה מספיק, אבל כמה מהדקויות של פעולתם נחקרו. בפרט, התקבלו נתונים שמאדפטוגנים משפיעים על נוירוטרנסמיטורים במוח (במיוחד, חומצה גמא-אמינו-בוטירית, אשר ממלא תפקיד חשוב בתגובות ההסתגלותיות של המוח ומעכב את תהליכי עירור יתר כאשר מערכות אנטי-סטרס של הגוף מופעלות), וכן מפעיל את סינתזת החירום של מבני RNA וחלבונים תחת לחץ כדי לפצות ולשקם תהליכים מטבוליים.

כל הצמחים של הקבוצה אדפטוגניםבנוסף ליתרונות (פרץ של אנרגיה, תחושת עליזות והתעלות רגשית, אפקט ממריץ חיסוני), יש להם גם חסרונות הקובעים קבוצה של התוויות נגד לשימוש בהם. צמחים אלה יכולים להגביר את לחץ הדם, לגרום לנדודי שינה, עצבנות, אגרסיביות; להפחית את ההשפעה של תרופות היפנוטיות ותרופות הרגעה; לשפר את ההשפעה של קפאין; יכול לגרום לתגובות אלרגיות למרכיבי הצמח, כמו גם לשלשולים. כאשר הם נלקחים, נפיחות אפשרית, שכן אדפטוגנים נוטים לשמור נוזלים בגוף. יש התווית נגד אדפטוגנים צמחייםאנשים מעל גיל 50, כמו גם כאלה עם היסטוריה של יתר לחץ דם, תסמונות עוויתיות, הפרעות בקצב הלב. תמיסות אלכוהולהתווית נגד אנשים עם מחלת כליות וכבד. צמחים - אדפטוגנים לא נלקחים בלילה, אין להשתמש בהם במשך זמן רב.

בדרך כלל, פונים לצמחים אדפטוגנים כאשר הם רוצים לדרבן מעט את הגוף: מוסיפים לו כוח בזמן מחלות בדרכי הנשימה, מגבירים יעילות, מכבים מתח, מפחיתים עייפות.

אדפטוגנים צמחיים כוללים:

• echinacea purpurea (חלק אווירי של הצמח)
• Eleutherococcus senticosus (שורש)
• שורש ג'ינסנג)
• Schisandra chinensis (פירות וזרעים)
• ארליה מנצ'וריאן (עלים, קליפות עץ, שורשים)
• לפתות גבוה (שורש)
• לוזאה חריע (שורש)
• רודיולה רוזאה (שורש)

אכינצאה purpurea- זהו אולי צמח האדפטוגן היחיד המשמש באופן חיצוני ולמתן דרך הפה. מכינים ממנו תה, מרתחים, תמציות. תעשיית התרופות מייצרת אכינצאה בצורה של תמציות מים-אלכוהול, טבליות, ארוזות. בעת שימוש באכינצאה, ניתן להתפתח תגובות אלרגיות(במיוחד אורטיקריה), לחץ מוגבר, סחרחורת. הוא האמין כי צמח זה מסוגל לדרבן את סוכני החיסון של חסינות תאית. ערך מחקר של לקטינים הכלולים בתפרחת האכינצאה והפנה את תשומת הלב לתגובת אריתרוציטים (במיוחד קבוצת הדם השלישית) של אדם ללקטינים אלו. אבל יש הרבה מחקרים ודעות סותרות בנושא זה. בדרך כלל, תמיסת אכינצאה משמשת פנימית כחלק מ טיפול מורכבלהצטננות או זיהומים של העור והריריות להשקיה, שטיפה, קרמים, קומפרסים.

Eleutherococcus senticosus(Freeberry) משמש בצורה של תמציות המיוצרות תעשיית התרופות. בדרך כלל במכירה יש תמיסת מים-אלכוהול או תמצית אלכוהול מהשורשים ביחס של 1:1 של אלכוהול וחומרי גלם. משמש כ טוניקעם תסמונת אסתנית, ישנוניות מוגברתתשישות של מערכת העצבים.

ג'ינסנגמיוצר בצורה של חומרי גלם צמחיים, תמיסות, סם, כמוסות, טבליות. מעבד אפקט טוניק. מגביר את לחץ הדם בלחץ דם נמוך, מקל מתח עצבני. בנוסף להתוויות הנגד הרגילות שתוארו לעיל, הוא נוטה להגביר דימום, דבר המסוכן לכיב קיבה ו תְרֵיסַריוֹן, פצעים שלא נרפאו. נוגד ברביטורטים, תרופות הרגעה ותרופות אנטי אפילפטיות.

Schisandra chinensisמיוצר בצורה של תמיסות של זרעים כדי להגביר את הטון של מערכת העצבים ולעורר את הלב. תמציות צמחים של Schisandra chinensis משמשות לאסתניה ו דיסטוניה וגטטיביתסוג היפוטוני. התווית נגד באפילפסיה ו תסמונות עוויתיות, יתר לחץ דם, הפרעות שינה.

ארליה מנצ'וריאןמיוצר בצורה של טינקטורות, חומרי גלם יבשים. מיועד ליתר לחץ דם ו תסמונת אסתנית. האפקט הטוניק הכללי חזק יותר מזה של הג'ינסנג.

לפתות גבוהדומה מבחינה פרמצבטית לג'ינסנג, יש השפעה מגרה על מערכת העצבים, מעלה את לחץ הדם, מפחית נמנום. בתי מרקחת מוכרים חומרי גלם, ועבור בישול עצמיאיסוף הצמח אסור, שכן הוא רשום בספר האדום.

לזאה חריענמכר בבתי מרקחת בצורה של חומרי גלם צמחיים ו תמציות נוזליות. לצמח זה יש אפקט טוניק כללי, גוונים למעלה, מפחית נמנום, מגביר את לחץ הדם.

רודיולה רוזאהמיוצר על ידי תעשיית התרופות בצורה של חומרי גלם יבשים, תמציות נוזליות. ממריץ את העבודה של מערכת העצבים המרכזית, מפחית את הסימפטומים של הפרעות צמחוניות, מגביר את היעילות. התווית נגד בחולים עם יתר לחץ דם, נשים בהריון, חולים עם אפילפסיה.

איך להכין תמיסת אלכוהול מצמח בבית.

חותכים דק את החלק של הצמח, המשמש בדרך כלל בצורה מוצר תרופתי. שתי כפות מוזגות עם 500 מ"ל וודקה או כוס אלכוהול (200 מ"ל) (כמובן, לא טכנית, אבל אוכל - 70-96%). כלים לטינקטורה אטומים הרמטית כדי שהאלכוהול לא יתנדף, ומונחים למשך חודש במקום חשוך וקריר. כעבור חודש מסננים את התכולה דרך מסננת דקה או בד גבינה, מקופלת במספר שכבות. תמיסת אלכוהול (או תמיסת וודקה) מדוללת במים בפרופורציות הנדרשות (מ-5% עד 80%) לפני השימוש כדי לקבל תמיסת מים-אלכוהול ושתייה בהתאם לתוכניות של תכשירים זהים לבית מרקחת.

אורח יקר, זהו מאמר בתרגום מכונה. זה הגיוני בשפת המקור (צ'כית), והוא נתמך באופן מלא על ידי הספרות המדעית העצמאית. התרגום, לעומת זאת, רחוק מלהיות מושלם ודורש סבלנות ודמיון אם תחליטו לקרוא אותו.

ניווט דרובקובה

מחזור הדם האנושי הוא מעגל הידראולי המורכב ממשאבה (לב), תעלה מסועפת (עורקים, נימים, ורידים) וויסות. המשימה העיקרית שלו היא לספק לרקמות חמצן. התנאים העיקריים לאספקת הדם של כל איבר הם, ככלל, שניים:

1. תפוקת לב מספקת
2. יכולת נשיאה של כלי דם

לכן, ויסות לחץ הדם לגוף אינו בראש סדר העדיפויות בטווח הקצר. זוהי אספקת חמצן. זה מובן - אי אספקת חמצן למוח תגרום לאיבוד הכרה מיידי ולמוות מהיר. הוא מבוסס על ההתנגדות המכנית של העורקים, המאפשרת לגוף להגדיל זמנית לחץ דםבתקופות של מתח, מתח, צריכה מים קריםוכו' לחץ יכול להגביר שלושה מנגנונים עיקריים:

• גירוי בלב (כגון מתח)
• התכווצות של כלי דם (למשל, קור)
• חסימה של כלי דם (טרשת עורקים, פקקת...)

עבור יתר לחץ דם (יתר לחץ דם) לחץ גבוהמתרחש במנוחה, ללא לחץ. יתר לחץ דם נפוץ מאוד ובדרך כלל (95% מהמקרים) אין סיבה ברורה - ובמקרה זה נקרא יְסוֹדִיאוֹ לַחַץ יֶתֶר. 5% הנותרים מהמקרים נוצרים יתר לחץ דם משני, עם סיבה ברורה למחלה אחרת.

יתר לחץ דם ראשוני

הגורם ליתר לחץ דם ראשוני אינו ידוע. יתר לחץ דם ראשוני קשור לעתים קרובות לטרשת עורקים, מתח ואפינפרין/אדרנלין (Floras1992egh), אך נכון לומר סיבה אמיתיתלא ידוע (Shimbo2010edr, Wilkinson2009aag, Krieger1991mbh). יתר לחץ דם ראשוני הוא כ-30% תורשתי, והשאר תלויים בתזונה. גורמי הסיכון העיקריים ליתר לחץ דם ראשוני הם:

• צריכת נתרן (מלח, מונוסודיום גלוטמט):
  • נתרן מגרה ישירות ומנוגד לשריר החלק של כלי הדם
  • נתרן מפעיל הורמון נטריאורטי, אשר מגביר עוד יותר את העצבנות של שריר כלי הדם
• טרשת עורקים וטרשת עורקים הם כמעט חלק טבעי מההזדקנות בנו.
• השמנת יתר ועמידות לאינסולין (= סוכרת מסוג II) - תאי פיטום מפסיקים להגיב לאינסולין, גוף הייאוש מעלה באופן חריג את רמותיו:
  • אינסולין מגביר את רמות הנתרן בגוף
  • האינסולין עצמו מגביר את לחץ הדם על ידי הפעלת הורמונים אחרים
  • אינסולין גורם להיפרטרופיה של השרירים של דופן כלי הדם
  • אינסולין מחמיר טרשת עורקים
• לחץ. אצל אנשים עם מערכת לב וכלי דם רגישה, מתח מגביר בתחילה את פעילות הלב ולאחר מכן התנגדות כלי דם (הפחתת זרימת הדם), מתח גם מחמיר את הנטייה להשמנה.
• התמכרויות לציוויליזציה (אלכוהול, קפאין, עישון, "אבקות" שונות ואחרות).

גורמי הסיכון ברשימה לעיל מחזקים זה את מה שהם הפכו להיות תסמונת מטבולית. בנוסף ליתר לחץ דם ראשוני, התסמונת המטבולית כוללת השמנת יתר, סוכרת (סוכרת) ועומס חנקן. יתר לחץ דם יכול לסבול בקלות גם על אנשים רזים ובריאים. המנומטר חל על כולם. יתר לחץ דם והפרעות קרדיווסקולריות מתפתחות לעתים קרובות ללא זיהוי, והתסמין הראשון שלהן הוא לרוב אוטם שריר הלב או שבץ מוחי.

יתר לחץ דם משני

בפחות מ-5% מהמקרים, לחץ דם גבוה הוא סיבה ברורה למחלה אחרת: קוארקטציה של אבי העורקים, מחלת כליות, ייצור יתר של הורמונים (קטכולאמינים, קורטיקוסטרון, אלדוסטרון, קורטיזול, תירוקסין, הורמון גדילה, הורמון פארתירואיד, רנין, אנדותלין ..), הריון, תרופות (כמה אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דיכאון, גלולות למניעת הריון), מחלות מוחיות (טראומה, דלקת, פוליו, גידולים וכו').

טיפול ביתר לחץ דם

אבחנה נכונה היא גורם חשוב בטיפול ביתר לחץ דם. לחץ יכול להימדד על ידי חלק, אבל אבחנה מבדלת של מקרים של יתר לחץ דם משני צריך להיות תמיד בידי רופא .

טיפול ביתר לחץ דם ראשוני

תהליכי המחלה המובילים לטרשת עורקים ויתר לחץ דם ראשוני אינם ברורים לחלוטין. הטיפול ליתר לחץ דם ראשוני נקבע באופן אמפירי: ירידה במשקל (Sorof2002ohc), פעילות גופנית אירובית (Duijnhoven2010ibr), מניעת טרשת עורקים, הפחתת מלח, הפחתת קפאין, לא מעשנים, אלכוהול מקסימום 30 גרם ליום, מינרלים מספקים (K, Ca, Mg ) וכולסטרול. עם הגזמה קלה, הטיפול ביתר לחץ דם צריך להתחיל לפחות 30 שנה לפני הופעת התסמינים הראשונים. למערכת הלב וכלי הדם יש רזרבה משמעותית, ולכן לא ניתן להבחין כלל בתסמיני הירידה ההדרגתית שלה. כאשר מאגר מחזור הדם של מערכת הדם מתרוקן לחלוטין ומתרחש יתר לחץ דם חסר מנוחה, המשמעות היא שהמאבק על מערכת לב וכלי דם בריאה מסתיים ומתחיל המאבק נגד אירוע כלי דם מתקרב.

תרופות ללחץ דם גבוה (נוגדות לחץ דם)

הרוב המוחץ תרופות היפרטוניותאין לחסל את הסיבה, אלא רק ירידה סימפטומטית בלחץ הדם כדי למנוע סיבוכים, במיוחד שבץ. שימוש כלליזֶה:

• חוסמי תעלות סידן (לדוגמה, אמלודיפין) - ליישר את המהלך העיקרי של הפעלת שרירי כלי הדם,
• חוסמי האנזים הממירים אנגיוטנסין - מסלק אנגיוטנסין (הורמון הדם).
• משתנים מפחיתים את נפח הדם.

סיבוכים של יתר לחץ דם

להורדת לחץ הדם באמצעות תרופות יש השפעה פליאטיבית, סימפטומטית. אבל זה חשוב כי זה מגן מפני אירועים פתאומיים של כלי דם. יתר לחץ דם עצמו מאוים על ידי שבץ מוחי (דימום מוחי). יתר לחץ דם מחמיר עוד יותר את מהלך טרשת העורקים. טרשת העורקים עצמה מהווה סיכון לחסימת כלי דם והתקפי לב, במיוחד אוטם שריר הלב. חולים עם טרשת עורקים מתקדמת צריכים להימנע יותרפעילות גופנית, המנוגדת לדרישת פעילות אירובית למניעת יתר לחץ דם. תרופה מודרניתלא נרפא על ידי כלי דם.

(אלא אם צוין אחרת, המקור למידע זה הוא בעיקר ההרצאה האנונימית "יתר לחץ דם ויתר לחץ דם", ראה, זמינה בחינם באתר.)

ג'ינסנג מגביר את כלי הדם ומוריד את לחץ הדם

ההשפעה של הרפיה של חלק הספונין של ג'ינסנג על כלי דםהיה ידוע בשנות ה-70 (Hah1978epg, Kang1995gpg). ההשפעה על לחץ הדם של תמצית ג'ינסנג אושרה בחולדות יבלות (Chow1976psc), חולדות עם יתר לחץ דם (Jeon2000ekr) וגם בחולים עם יתר לחץ דם (Han1998erg, Sung2000erg). תוצאות אלו מאושרות על ידי מחקרים ניסיוניים חדשים (Lee2016aek, Zhao2015epn, Lee2014rmp) ומחקרים קליניים (Jovanovski2014erk).

היתרון של הג'ינסנג בטיפול ביתר לחץ דם הוא שהירידה בלחץ הדם הנגרמת ממנו אינה חד צדדית. בחולים עם נורמלי או לחץ מופחתג'ינסנג אינו גורם ליתר לחץ דם. לכן, זה יכול לשמש כתרופה משלימה - למשל, לשיפור הביצועים הגופניים של ספורטאים (Ping2011eas, Liang2005pns). בחולים עם תת לחץ דם לאחר דיאליזה, ג'ינסנג מגביר את לחץ הדם (Chen2012krg). ההשפעה הכפולה והסותרת הזו, המחזירה את הפרמטרים הפיזיולוגיים לבריאות ללא קשר לכיוון הסטייה, אופיינית לקטגוריית האדפטוגנים שהיוו השראה לג'ינסנג.

ג'ינסנג פועל על מפל תחמוצת החנקן (NO).

מחקר על ההשפעה של panaxoxides על מסלול תחמוצת החנקן (NO) החל עם הגילוי שהם מעלים את רמות NO בכלי הדם (Chen1996cpg) וכי ניתן לחסום השפעה זו על ידי מעכבי NO synthase. להשפעה זו אחראים להשפעה זו הג'ינסנוזידים Rb 1 (Yu2007spn), Rg 1 (Lu2004gra), אך בעיקר Rg3, שהשפעתם על יתר לחץ דם היא החזקה מכל הפנקסוזידים (Kim1999grm, Kim2003gri, Kim2006seg). Panaxosides מגבירים הן סינתאז NO alosteric (Xia2011grp) והן ביטוי גנים (Furukawa2006grm). GSSD. ל-Rg 3 השפעה כפולה והפוכה על NO synthase 2 הדלקתי, המעכב (Yoon2015grr) ו-NO synthase 3, שהוא מפעיל (Hien2010gri). GSSD. Rg 3 הוא (כמו רוב ה-panaxoxides) כירלי, ההשפעות של האפימר והאפימר שלו שונות (Jeong2004sgr).

ג'ינסנג נלחם במתח ומרפא באופן כללי

במניעת יתר לחץ דם, תפקיד חשוב הוא השפעתו על לחץ, כלומר, השפעתו המייצבת על תסמונת הסתגלות כללית(ומכאן הקידומת "הסתגל"). לאפקט נגד מתח יש gssd. Rb 1 (Churchill2002npg), mayososide R2 (Huong1998aem), gssd. (Kim2003egs) והרפיית כלי דם חזקה gssd. Rg 3 (Kim2003iii). על פי ספרי הלימוד, הלחץ של יתר לחץ דם הוא בעיקר חולף, מה שמוביל עוד לאובדן כלי דם של דופן כלי הדם, עלייה בלחץ הדם ויתר לחץ דם. חוסמי הורמוני סטרס (חוסמי β) נרשמים בדרך כלל עבור יתר לחץ דם.

הג'ינסנג מגן על איברים פנימיים (לב, כבד, כליות, מוח, רשתית...) מפני נזקי חמצון. תמצית השפעתו אינה בספיגה רדיקלית, אלא בהגנה מפני אפופטוזיס ותמיכה בהתחדשות של רקמות, כלי דם ועורואיד (He2007peg, Chen2012peg). ג'ינסנג אדום מאיץ את התחדשות הנימים במינונים של מספר גרמים ליום (

המונח "אדפטוגן" נגזר מהמילה "הסתגלות", שפירושה "הסתגלות". השימוש באדפטוגנים מאפשר לגוף להסתגל לכאלה גורמים שלילייםסביבה חיצונית, כגון קור, חום, חוסר חמצן (היפוקסיה), גדול להתאמן במתחוכו '

אדפטוגנים לא רק מתאימים את הגוף לבצע כמות גדולה יותר של עבודה פיזית ונפשית, אלא גם בעלי אפקט חיזוק כללי טוב.אדפטוגנים אינם מרפאים אף מחלה. הם פשוט מחזקים את הגוף עד כדי כך שהוא עצמו הופך להיות מסוגל להתמודד עם המחלה.

אדפטוגנים שימשו ברפואה במשך 10 אלף שנה לפחות ונכנסו בצדק לקרן הזהב של הפרמקולוגיה.

אדפטוגנים חשובים מאוד לעובדי ידע - הם מגבירים את חדירת הגלוקוז לאותן רקמות שסופגות גלוקוז בדרך האקסטרה אינסולין, וזה משפר משמעותית את תזונת המוח - המוח יכול כעת לצרוך יותר גלוקוז.

הם חשובים מאוד לכל מי שרוצה לרדת במשקל - ומאפשרים להפעיל את ספיגת הגלוקוז על ידי תאי הגוף. זה מגביר באופן דרמטי את חילוף החומרים, מכיוון שלא ניתן לחמצן חלבונים ושומנים כלל ללא גלוקוז. החמצון של גלוקוז הוא המספק אנרגיה לשריפת (חמצון) של שומנים. לביוכימאים יש אמירה: "שומנים נשרפים באש הפחמימות".

למינונים קטנים של אדפטוגנים יש השפעה מעכבת על מערכת העצבים, למינונים בינוניים יש אפקט טוניק, למינונים גדולים יש השפעה מפעילה ומרגשת בחדות. וזה חשוב בבחירת המינונים! העיקרון של מינון גדול יותר - ההשפעה תגיע מהר יותר - אינו ישים כאן. לעתים קרובות, אנשים רבים אומרים שתרופות אלו אינן מתאימות להם, מכיוון שהן מגבירות את הלחץ. אם הלחץ עולה, המינון לא נבחר נכון.

זה רחוק מלהיות רשימה מלאהפעולות של קבוצת תרופות זו.

הקבוצה הזו טובה גם מכיוון שכמעט כל התכשירים בה הם ממקור צמחי או מן החי, אבל היום אנחנו מדברים רק על תכשירים צמחיים.

כל התרופות מיוצרות בצורה של תמיסות אלכוהול ומשמשות 1-2 פעמים ביום לא יאוחר מ 14-16 שעות. המסה בכמות קטנה של מים.

על מנת להגביר את התהליכים המעכבים במערכת העצבים המרכזית, בחירת המינון האופטימלי מתחילה ב-5-10 טיפות. כדי להשיג אפקט טוניק וממריץ, הבחירה מתחילה ב-10-15 טיפות. המינונים הם משוערים בהחלט. המינון המדויק נבחר בנפרד, אמפירית.

אבל אם תיקח ספר עיון כלשהו ותקרא את המאפיינים של כל תרופה, אז ייראה לך שלכולם יש את אותו הפנים.אבל זה בכלל לא המקרה. בואו נדבר על כל תרופה בנפרד.

1. שיסנדרה סינית.

מאפיין ייחודי של עשב הלימון הוא שבין שאר האדפטוגנים, הוא משפר את תהליכי העירור במערכת העצבים המרכזית במידה רבה ביותר. יתרה מכך, ההשפעה המעוררת של עשב הלימון היא כה חזקה עד שהוא אינו נחות בחוזקה מתרופות מסוימות.
ברפואה, למון גראס משמש לטיפול דיכאון עצבניואדישות כללית.

תכונה נוספת של עשב הלימון היא יכולתו להגביר את חדות הראייה בקוצר ראייה, גלאוקומה ומחלות עיניים אחרות. חדות הראייה משתפרת על ידי הגברת הרגישות של הרשתית לגירויים אור.

עשב לימון מגביר משמעותית את החומציות של מיץ הקיבה, משפר את העיכול. לכן, ניתן להשתמש בעשב לימון לשיפור העיכול.

רצוי להשתמש באפקט הממריץ החזק של עשב הלימון במהלך מבחנים קשים, בתקופה התחרותית ובמקרים נוספים בהם יש צורך לגייס את כל משאבי הגוף.

עשב לימון מגביר את לחץ הדם, ולכן הוא טוב מאוד ליתר לחץ דם.

עכשיו בבתי מרקחת מוכרים בעיקר תמיסת לימון מזרעים, למרות שאני מעדיפה תמיסת פירות.

2. חריע לוזאה (שורש מרל)

פעילות אנבולית (סינתטית לחלבונים) היא מה שמבדיל את Leuzea משאר האדפטוגנים. Leuzea מקדמת בניית שרירים. זה חשוב מאוד עבור ספורטאים ואנשים העוסקים בעבודה פיזית קשה.

ליכולתה של Leuzea לשפר את סינתזת החלבון יש השפעה מועילה על מצב הכבד. בְּ שימוש לטווח ארוך Leuzea משפרת את הרכב הדם: מספר הלויקוציטים והאריתרוציטים עולה, תכולת ההמוגלובין עולה. ללוזה יש גם אפקט מרחיב כלי דם פיזיולוגי קל. עם צריכה קבועה שלו, מתרחשת עלייה בלומן של מיטת כלי הדם ועוצמת שריר הלב עולה (קצב הלב יורד).

Leuzea מגבירה משמעותית את הפעילות המינית של גברים. זה נובע הן מהשפעה מעוררת על מרכזי העצבים, והן מעלייה באנבוליזם הכללי.

3. Eleutherococcus קוצני.

ל-Eleutherococcus יש את היכולת להגביר את החדירות ממברנות תאיםעבור גלוקוז. זה נובע מהשפעה היפוגליקמית כלשהי של Eleutherococcus, אם כי היא פחות בולטת מאשר בלוזה. משפר באופן משמעותי את החמצון של חומצות שומן.

לְשַׁפֵּר ראיית צבע, גם חדות הראייה עולה מעט.

Eleutherococcus נחשבת לתרופה המשפרת ויסות חום עקב חמצון אינטנסיבי יותר של גלוקוז וחומצות שומן. זה מאפשר שימוש ב-Eleutherococcus למניעה הצטננות. המחקרים שנערכו הראו פעילות מונעת גבוהה של Eleutherococcus.

מספר ההצטננות בקבוצת הניסוי, שנטלה eleutherococcus, ירד פי 2 בהשוואה לקבוצת הביקורת.

ל-Eleutherococcus יש את ההשפעה הקלה ביותר מכל קבוצת האדפטוגנים והוא נמצא בשימוש נרחב בטיפול בילדים.

4. ג'ינסנג.

תכונה ייחודית של ג'ינסנג היא יכולתו להגביר את התיאבון, וכתוצאה מכך, את משקל הגוף הכללי. ג'ינסנג משפר במידה מסוימת את העיכול ויש לו השפעה מועילה על מצב הכבד. יש גם ירידה קלה ברמת הסוכר בדם, ראיית הצבע משתפרת.

בניגוד למה שנהוג לחשוב, האפקט הטוני של הג'ינסנג ויכולתו למנוע התפתחות מחלות שונותלא רק שלא גבוה יותר, אלא אפילו נמוך במעט מזה של נציגים אחרים בקבוצה זו. בנוסף, כיום מגדלים ג'ינסנג מלאכותי לייצור תרופות, והשפעתו שונה מהטבעי.

5. רדיולה ורוד (שורש זהב)

רודיולה רוזאה נקראת שורש הזהב מכיוון שקנה ​​השורש המיובש והשטוף מעט מבריקים ובעלי צבע של "הזהבה ישנה", ואם השורש נשבר, הוא יריח כמו ורד ויהיה בעל גוון ורדרד. ההשפעה החיובית של רדיולה על הגוף היא חזקה במיוחד. בימי קדם, קיסרים סינים שלחו משלחות מיוחדות לאלטאי עבור שורש הזהב. אבל סין לא יכולה להתלונן על הכמות והאיכות צמחים רפואייםולו רק בגלל שיותר ממחצית מכל האדפטוגנים מגיעים מסין. היו מחלקות שלמות של מבריחים שעסקו אך ורק בהובלות מעבר לגבול שורש הזהב. שורש הרדיולה רוזאה נחשב לערך הגדול ביותר, ומחירו היה גבוה פי כמה ממחיר הזהב.

תכונה ייחודית של רדיולה מאדפטוגנים אחרים היא שיש לה השפעה חזקהעל המפוספס רקמת שרירכמו גם על שריר הלב. גם לאחר מנה בודדת של רדיולה, כוח השרירים והסיבולת עולים. גם ההתכווצות של שריר הלב עולה. Radiola Rosea גורם להפעלה מובהקת של ביו-אנרגטיקה של התא. גודל המיטוכונדריה גדל, יכולתם לנצל פחמימות עולה, חומצת שומן, חומצה לקטית. מגביר את תכולת הגליקוגן בשרירים ובכבד. במקביל לחיזוק תהליך התכווצות השרירים מתחזקת גם הרפיית השריר. כתוצאה מכך, ביצועי השרירים מתאוששים מהר יותר.

בכוח האפקט המשקם והטוניק שלו, רדיול הוא אולי האדפטוגן החזק ביותר.

אגב, הרדיולה גדלה בצורה מושלמת על חלקה אישית, אך ניתן לקצור אותה רק לאחר 3 שנים של "גיל"

6. ארליה מנצ'וריאן.

לארליה יש השפעה רב-תכליתית על גוף האדם: בעל אפקט טוניק וטוניק, מפעיל סינתזת חלבון, מפחית את רמת הסוכר בדם על ידי הגדלת חדירות של ממברנות התא לגלוקוז. גם עוצמת חמצון הגלוקוז בתוך התא עולה. ארליה שונה מצמחים אחרים - אדפטוגנים בכך שיש לה את ההשפעה ההיפוגליקמית החזקה ביותר. זה אפילו משמש לטיפול סוכרת. קני שורש עם שורשי ארליה הם חלק מתכשירים רבים נגד סוכרת.

עוצמת פעולת הטוניקה של ארליה גבוהה מזו של רוב האדפטוגנים והיא שנייה רק ​​לחוזקה של רודיולה.

7. ספארל.

Saparal הוא לא יותר מאשר תערובת של בסיסי אמוניום של מלחים של טריטרפן גליקוזידים (ארלוסידים) המתקבלים משורשי הארליה המנצ'ורית. לספארל יש את ההשפעות הטוניקיות והמשקמות העיקריות של ארליה, עם זאת, בשל הספקטרום הקטן יותר של חומרים פעילים, הוא אינו גורם לירידה ברמת הסוכר בדם. ניתן להשתמש ב-Saparal במקום תמיסת אלכוהול של ארליה במקרים בהם עליה בתיאבון אינה רצויה, או כאשר צריכת אלכוהול אסורה אפילו בכמויות קטנות מאוד.
Saparal נלקח פעם אחת ביום, בבוקר על בטן ריקה, תוך שתייה כמות קטנהמים. לפעמים, כאשר נלקח במינון גדול על בטן ריקה, זה יכול לגרום לבחילות קלות. במקרים כאלה, יש ליטול ספארל לאחר הארוחות.

8. שקמה סטרקוליה.

לסטרקוליה יש אפקט טוניק ומשקם, בדומה לפעולתו של Eleutherococcus senticosus, אך חלש ממנו. כעת לא סביר שתמצא את התמיסה הזו בבתי מרקחת.

9. הפיתוי גבוה.

על פי ספקטרום השפעתו על הגוף וחוזק האפקט הטוני, zamaniha קרובה לג'ינסנג.

על ידי היכרות עם התכשירים, אתה יכול להשתמש בדיוק באותם אדפטוגנים המתאימים ביותר למטרות שלך לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

למי שרוצה לרדת במשקל, עדיף להשתמש Eleutherococcus, Radiola, Aralia.

אם את נוטלת את התרופות האלה ולפתע מרגישה נרגשת בשעות הערב (עם מנת יתר או עומס עצבים גדול), אז פשוט קחי אמא. יש לציין כי תועלת האם חזקה פי 4-5 מוולריאן מבחינת השפעתה המרגיעה. תועלת אם יורדת מעט לחץ עורקיעם האטה בקצב הלב, לכן זה שימושי ליתר לחץ דם ותעוקת חזה. 30-40 טיפות בערב.

אבל אם אתה מרגיש שיהיה קשה להירדם, קח תערובת של ולריאן ואמה.

זכור, אתה לא יכול להשתמש באותה תמיסת במשך יותר מ 1-1.5 חודשים. הָהֵן. כל 1-1.5 חודשים אתה צריך להחליף תרופה אחת לתרופה אחרת מאותה קבוצה.

גוף האדם נחשף מדי יום למגוון ביולוגיים, כימיים ו גורמים פיזיים. כולם מסוגלים לספק חיובי ו השפעה שליליתלעבוד חיוני איברים חשוביםומערכות. אדפטוגנים הם קבוצה של תרופות שיכולות לתמוך בעבודה מערכת החיסוןאדם ברמה מספקת ולהגביר את התנגדותו לגורמים פתולוגיים.

מושגים כלליים

הסתגלות הגוף לשינויים בסביבה החיצונית מווסתת על ידי עבודתם של העצבים, האנדוקריניים וה של מערכת הלב וכלי הדם. כל אחד מהם מגיב לפעולת הגירויים בתגובה ספציפית. לדוגמה, שינויים בקצב הלב, לחץ דם, כיווץ כלי דם, עליות הורמונליות.

פעולתם של אדפטוגנים מבוססת על היכולת להגביר כוחות לא ספציפיים ולאזן את מצב הגוף עם הסביבה החיצונית. השפעת התרופות נקבעת על פי ההרכב הכימי שלהן והרכב הכספים כולל חומרים ספציפיים כאלה:

• גליקוזידים;
• פלבנואידים;
• פוליסכרידים;
• גליקופפטידים.

Adaptogens: רשימה של קרנות

החלוקה של אדפטוגנים לקבוצות מתרחשת על בסיס מקורם:

1. תכשירים ממקור צמחי - ג'ינג'ר, אסטרגלוס, אשחר ים, עשב לימון, אכינצאה, לוזאה.
2. אדפטוגנים טבעיים מבוססי מאובנים מקור צמחי- חומרים הומוסיים.
3. אמצעי ממקור מינרלי - mumiyo.
4. אדפטוגנים ממקור בעלי חיים - "Cygapan", "Pantokrin" (מבוסס על קרניים צעירות של איילים), "Apilak" (תוצר של ייצור דבורים).
5. תכשירים סינתטיים - "Trekrezan".

כל הכספים הללו מונפקים ב צורות שונות: באבקות, כמוסות וטבליות, תמיסות אלכוהול, חליטות ותמציות.

מנגנון הפעולה של תרופות על הגוף

אדפטוגנים הם מנגנון שבאמצעותו מוגברת העמידות לגורמים סביבתיים מזיקים. הם אינם חלים על תרופות או ויטמינים. השימוש בכספים אלה כולל עתודות פנימיות של כוחות חיסון, המסייעים לנרמל את רמת הגלוקוז והכולסטרול, להרגיע את מערכת העצבים ולהשתקם במהירות לאחר מצב כואב.

אדפטוגנים הם תרופות המסייעות בשיקום הגוף במקרים כאלה:

• לאחר מחלות מדבקות;
• במקרה של ירידה חדה בטמפרטורה;
• לאחר מאמץ פיזי משמעותי;
• לאחר רעב חמצן;
• במקרה של הרעלה עם חומרים רעילים.

אדפטוגנים ממקור צמחי (רשימה) מסוגלים לשפר את חילוף החומרים הסלולרי, להעיר את הכוחות הנסתרים של העבודה איברים פנימיים, להגביר את היעילות של גוף האדם, לספק אפקט אנטי סטרס על ידי חסימת חמצון במצבי לחץ חריפים. תפקידן של תרופות מוכח על ידי תצפיות וסטטיסטיקות רפואיות.

אמצעים מסוגלים לא רק לעורר את מערכת העצבים המרכזית, אלא גם להרגיע אותה. השימוש בממוצעים או מינונים גבוהיםהתרופה משפרת תהליכים נפשיים ומינונים עלולים לגרום לעצבנות, ריגוש יתר ואובדן שינה. השימוש במינונים קטנים, להיפך, הוא בעל השפעה מרגיעה ומשפר את השינה.

ג'ינסנג

צמח עשבוני השייך למשפחת Araliaceae. התרופה המבוססת עליה משמשת כאדפטוגן, טוניק כללי וסוכן אימונוסטימולציה. הכלי מעורר תיאבון, משפר תהליכים מטבוליים, בעל פעילות אנטי-מטית. משמש להכנת תה רפואי, טינקטורות, חליטות, תמציות.

הצמח רכש את השפעתו על גוף האדם בשל המבנה הכימי העשיר. המרכיבים הפעילים שלו כוללים ספונינים, פפטידים, פוליסכרידים, שמנים חיוניים, ויטמינים מקבוצות B, C, PP, פולית ומקרו ומיקרו-אלמנטים.

אינדיקציות לשימוש בתרופות המבוססות על ג'ינסנג:

• יתר לחץ דם עורקי;
• נוירסטניה;
• מַחֲלַת עֲצַבִּים;
• הבראה לאחר מחלות;
• דיסטוניה היפוטונית.

הכלי ממריץ את מערכת העצבים המרכזית, מנרמל לחץ דם, מוריד כולסטרול וסוכר בדם, מפעיל את בלוטות האדרנל, ממריץ את מערכת הרבייה.

Eleutherococcus senticosus

טינקטורות של אדפטוגנים, כולל eleutherococcus עוקצני, הן הצורה הנפוצה ביותר של שימוש בסטימולנטים. תרופה זו, כמו ג'ינסנג, שייכת לארלייב. Eleutherococcus יכול להשפיע על גוף האדם בדרכים הבאות:

• מגביר את לחץ הדם;
• משמש לעבודת יתר של מערכת העצבים המרכזית ולמאמץ פיזי;
• מחטב את הגוף עם התקדמות החולשה.

יעילות התרופה גבוהה, אך ההשפעה קצרה. במחלות זיהומיות, הפרעות שינה, היפרתרמיה וגירוי יתר עצבי, התרופה אסורה.

רודיולה רוזאה

הצמח מכונה "שורש הזהב". רודיולה קיבלה את שמה בשל הצבע הזהוב של קנה השורש שלה. שֶׁלָהֶם סגולות רפואיותהצמח קיבל הודות לחומרים הפעילים הכימיים בהרכב. רודיולה מכילה שמנים אתריים, גלוקוז, חומצה אורגנית, פלבנואידים, יסודות קורט.

התמצית האלכוהולית של הצמח משמשת לטיפול במצבים:

• לעורר את מערכת העצבים;
• עם מחלות עצביות ואסתניה;
• להגביר את היעילות ולנרמל את השינה;
• ל ;
• בפסיכיאטריה;
• לשיקום לאחר מחלות קשות ממקור סומטי או זיהומי.

לתרופה יש פעולה אנטי-גידולית, אנטי-ויראלית ואנטי-בקטריאלית. התמצית ההידרו-אלכוהולית משמשת למאבק בהתמכרות לסמים. סמים נרקוטיים. בנוסף, התרופה משמשת בטיפול מחלות מערכת העיכול, שחפת, מחלות עור, שברים, צהבת, דלקת הלחמית ומצבים פתולוגיים אחרים.

ג'ינג'ר

זהו צמח רב שנתי שקנה ​​השורש שלו נמצא יישום רחבבתחום הרפואי והפרמקולוגי. בצורת תמיסת, התרופה משמשת לטיפול בדלקת פרקים, ארתרוזיס, כיב פפטי, טרשת עורקים, נורמליזציה של תהליכים מטבוליים.

מרתח של שורש ג'ינג'ר בתוספת דבש ולימון מחזק את הגוף, מחזק את המערכת החיסונית, משמש כ. כספים נוספיםבטיפול במחלות ויראליות נשימתיות חריפות.

עשב לימון סיני

לכלי יש אפקט מגרה בולט יותר מאשר אדפטוגנים אחרים ממקור צמחי. יש ליטול אותו בתקופות של פעילות נפשית ופיזית מרבית. למשל, בתקופת מעבר בחינות או תחרויות ספורט.

לִצְבּוֹעַ גפן מגנוליה סיניתמשמש לשיפור הביצועים. מערכת עיכול, תהליכי עיכול. בנוסף, התרופה משמשת להחזרת חדות הראייה.

זמניחה

הצמח דומה במבנהו ובהרכבו הכימי לג'ינסנג ולכן השפעתו זהה בערך. אינדיקציות לשימוש בתרופות המבוססות על פיתוי: לחץ דם גבוה, הפרעות שינה, הפרעות נוירולוגיות, הצורך לווסת תהליכים מטבוליים.

מומיו

לא רק אדפטוגנים צמחיים יכולים להשפיע לטובה על גוף האדם, לחזק אותו ולהגביר את היעילות, אלא גם תכשירים ממקור מינרלי. Shilajit הוא מוצר אורגני בצורה של חתיכות כהות בעלות עקביות צפופה, אשר ממוסגרות על ידי חומר שרף. לתכשיר יש ריח ספציפי מיוחד.

Mumiyo משמש לחיזוק מערכת החיסון לחולים לאחר מחלות זיהומיות קשות, תהליכים אונקולוגיים, ב תקופה שלאחר הניתוחובמהלך תקופת ההחלמה. התרופה זמינה בצורה של טבליות. קח את זה פנימה יַלדוּתלא מומלץ.

"טרקרזאן"

אדפטוגנים סינתטיים הם תרופות שפותחו במעבדה בעלות מבנה דומה לאימונומודולטורים טבעיים. יעילות התרופה מבוססת על גירוי של ייצור אינטרפרון וחסינות תאית.

"Trekrezan" מסוגל להגביר את הביצועים הנפשיים והפיזיים, להאיץ את תהליך ההסתגלות לשינויים בתנאי האקלים, כמו גם להגביר את ההתנגדות למצבי לחץ.

"אפילק"

אדפטוגנים "בעלי חיים" הם תכשירים המבוססים על תמציות מאורגניזמים של בעלי חיים, המהווים ממריץ ביוגני של תהליכים מטבוליים וטוניק. "אפילק" נוצר על בסיס הסוד המיובש שמייצרות הדבורים. יש לו בהרכב שלו מספר גדול שלויטמינים, חומצות אמינו, יסודות קורט, כולינסטראז ואצטילכולין.

אינדיקציות לשימוש ב- "Apilak":

• תת תזונה ואנורקסיה;
• גיל המעבר אצל נשים;
• פתולוגיות כרוניות של עיכול;
• אטיולוגיות שונות;
• בשילוב עם תרופות אחרות לטיפול בנוירסטניה;
• סבוריאה;
• הפרת עוצמה אצל גברים על רקע מצבי לחץ.

התרופה זמינה בצורה של טבליות ומשחות לשימוש חיצוני. אקזמה, נוירודרמטיטיס, דרמטוזות, תפרחת חיתולים - אינדיקציות לטיפול מחלות עורשימוש במוצר המבוסס על ג'לי מלכות. התרופה מותרת ליטול תינוקות וילדים קטנים.

תופעות לוואי של שימוש באדפטוגנים

אפילו לאדפטוגנים הטובים ביותר יכולים להיות תופעות לוואי מסוימות בשימוש. רוב התרופות הממריצות נסבלות היטב, עם זאת, שימוש לא נכון בהן עלול לגרום להפרעות שינה וערות, כאבי ראש, טכיקרדיה, יתר לחץ דם עורקי, רמות נמוכות של סוכר בדם וביטויים אלרגיים.

רשימה מלאה תופעות לוואימצוין בהוראות המצורפות לכל אחת מהתרופות.

איך לקחת סמים?

טיפול עם אדפטוגנים מתרחש על פי סכימה שנבחרה עבור כל תרופה ספציפית. בחירת המינון מתבצעת על ידי מומחה, שכן הרגישות לתרופות בכל מטופל היא אינדיבידואלית. בימים הראשונים לשימוש, יש צורך להשתמש במינון המינימלי המומלץ בבוקר או לפני ארוחת הצהריים.

אתה צריך לעקוב אחר התגובה של הגוף שלך לאחר נטילת המינונים הראשוניים. אם התרופה יעילה, ניתן להגדיל את המינון בטיפה אחת. אז המשיכו עד שהאפקט הממריץ האופטימלי נשמר ללא הופעת תופעות לוואי.

אם מתרחשים תסמינים של ריגוש יתר עצבי או נדודי שינה, יש צורך להפסיק את התרופה לפני התייעצות עם רופא או להפחית את המינון בשימוש.

לאדפטוגנים ממקור צמחי (רשימה) יש המלצות מסוימות לשימוש:

1. יש ליטול טינקטורות של תרופות לפני ארוחת הצהריים כדי למנוע הפרעות שינה.
2. יש לקחת אדפטוגנים בקורסים, לקחת הפסקות.
3. עקבו בקפדנות אחר ההוראות או עצות הרופא לגבי המינון, תדירות השימוש ומשך הטיפול.
4. לכל אדפטוגן ממקור צמחי יש ייחודיות חומרים פעיליםבהרכבו. יש צורך להחליף תרופות ליעילות מיטבית.
5. תוצאת השימוש בסמים מופיעה לרוב לאחר זמן מה, ולא בימים הראשונים לשימוש.
6. המינון של התרופה נבחר בנפרד עבור כל אדם.

התוויות נגד

לכל אחת מהתרופות יש התוויות נגד משלה, אבל יש רשימה כלליתתנאים שבהם לא מומלצים אדפטוגנים:

• יתר לחץ דם עורקי;
• מחלות לב וכלי דם;
• מחלת כבד;
• רגישות יתר למרכיבי התרופה;
• מחלות חריפות של אטיולוגיה זיהומית;
• הפרעות שינה.