Suitsetamise kahju tegelikud faktid ja tagajärjed. Suitsetamise mõju inimkehale

Kuidas see kõik algas

Mõelge suitsetamise ajaloole. Kolumbuse päevikutest võib lugeda: "Pärast kaldale maandumist läksime sügavale saarele. Meile tulid peaaegu vastu paljud. alasti inimesi, väga saledad ja tugevad, kes kõndisid oma küladest, käes põlevad tulemärgid ja rohi, mille suitsu nad jõid. Teised kandsid ühte suurt sigarit ja süütasid selle igas peatuses. Seejärel tegi igaüks sellest 3-4 pahvi, paiskudes ninasõõrmete kaudu suitsu."Päriselanikud kostitasid rändureid tubakaga ja algul suitsetasid nad ise, seejärel andsid piibu külalistele. Võõrustajad arvestasid sõõrmete tagasilükkamisega." rahupiipu" kui ebasõbralikke tegusid." Hispaanlased ei tahtnud põliselanikega suhteid rikkuda. Tõenäoliselt olid need hispaanlased esimesed eurooplased, kes suitsetamisest sõltuvusse sattusid. Hispaaniasse naasnud meremeestele vaadati kahtlustavalt: inimene laseb suust ja ninast suitsu välja, mis tähendab, et ta on segaduses kurjade vaimudega.
Tubaka levik leidis alguses tugevat vastuseisu. Kuid tasapisi suitsetamiskeeld tühistati, tekkis isegi sigarettide mood.

Kurvad tagajärjed

Asjaolu, et tubakas on tervisele kahjulik, on juba ammu teada. Katsed on näidanud, et loomad isegi surevad nikotiini mõjul. Siis sündis lause: "Tilk nikotiini tapab hobuse." Täpsustuseks võib öelda, et tilk puhast nikotiini võib tappa mitte ühe, vaid koguni kolm hobust. Aga suitsetajad ainult naersid: ilmselt olen ma tugevam kui hobune, kui palju nikotiini olen tarbinud, aga ma olen elus! Nad lohutasid end: tubakatõrv jääb filtrile.
Samuti leidsid arstid, et paralleelselt suitsetajate arvu kasv suurendab ohtlike haiguste arvu. Sellist organit, mida tubakas ei mõjutaks, pole olemas: neerud ja põis, sugunäärmed ja veresooned, aju ja maks. Teadlased on leidnud, et suitsetamine on kasvavale organismile KAKS korda ohtlikum kui täiskasvanule. Suitsetaja süda teeb päevas 15 000 kokkutõmmet rohkem ning keha varustamine hapniku ja muude vajalike ainetega on halvem, sest tubaka mõjul surutakse veresooned kokku.

Onkoloogia allikas

Viimastel aastatel on teadlased pööranud suurt tähelepanu ainetele vähki põhjustav. Nende hulka kuuluvad peamiselt bensopüreen ja radioaktiivne isotoop poloonium-210. Kui suitsetaja võtab suitsu suhu ja seejärel hingab läbi taskurätiku välja, siis jääb valgele kangale pruun plekk. See on tubakatõrv. See sisaldab eriti palju vähki põhjustavaid aineid. Kui küüliku kõrva määrida mitu korda tubakatõrvaga, siis loom areneb vähi kasvaja. Tubakas sisalduvaid kahjulikke aineid on raske isegi loetleda, sest neid on ligi 1200!

Mitte ainult nikotiin...

Nikotiin on üks ohtlikumaid taimemürke. Nikotiini väikeste, mittesurmavate annuste süstemaatiline imendumine põhjustab harjumuse, suitsetamise sõltuvuse. Täiskasvanu jaoks on surmav annus ühes sigaretipakis, kui see suitsetatakse kohe, ja noorukite jaoks piisab elutähtsate keskuste terava mürgistuse tõttu mõnikord kahest või kolmest suitsetatud sigaretist, mille tagajärjel tekib südame seiskumine ja hingamine. peatub.

Sigaret ja lapsed

Suitsustunud ruumides elavad lapsed põevad sagedamini hingamisteede haigusi. Suitsetavate vanemate lastel esimesel eluaastal suureneb bronhiidi ja kopsupõletiku esinemissagedus ning risk haigestuda rasked haigused. Tubakasuits blokeerib päikese ultraviolettkiired, mis on olulised kasvavale lapsele, mõjutavad ainevahetust, halvendavad suhkru imendumist ja hävitavad C-vitamiini, lapsele vajalik kasvuperioodil. Selle tulemusena väheneb vastupidavust ja stressi nõudva füüsilise tegevuse võime; täheldatakse sagedast ägedat kopsupõletikku ja ägedaid hingamisteede haigusi.
Imikud, kelle emad raseduse ajal suitsetasid, on altid krambihoogudele. Neil on palju suurem tõenäosus epilepsia tekkeks. Suitsetavatele emadele sündinud lapsed jäävad vaimses arengus eakaaslastest maha. Arv on märgatavalt kasvanud allergilised haigused. Noorukite suitsetamine mõjutab peamiselt närvi- ja südame-veresoonkonna süsteemi. Selgus ka, et tubakal on neiu kehale palju tugevam mõju: nahk närbub, hääl kähiseb kiiremini. Koolilaste suitsetamine aeglustab nende füüsilist ja vaimne areng, seega tubakas ja koolipoiss ei sobi kokku. Kooliaastad on nii füüsilise kui vaimse kasvu aastad. Keha vajab palju jõudu, et kõigi koormustega toime tulla. Mida varem lapsed ja noorukid suitsetamisega tutvust teevad ja suitsetama hakkavad, seda kiiremini nad sellega harjuvad ning tulevikus on neil väga raske suitsetamisest loobuda.

Kuidas tubakaga toime tulla?

Paljud riigid on vastu võtnud seadused, mis keelavad teismelistel suitsetamise. Meie riigis on suitsetamine keelatud spordipaleedes, ujulates, spordisaalides, haridus- ja meditsiiniasutustes, sanatooriumides ja kuurortides ning transpordis. Kuid kategooriline keeld ei mõjuta alati tugevat suitsetajat. Igasugused isetehtud tooted, surrogaadid on palju kahjulikumad kui tehasetingimustes valmistatud tubakas. Tubaka kahju on tõestatud, käib võitlus "passiivse" suitsetamise vastu. Tubaka pooldajad viitavad sageli tõsiasjale, et paljud prominentsed inimesed, näiteks Darwin, Newton, A.M. Gorki, helilooja S. V. Rakhmaninov ja isegi terapeut S. P. Botkin suitsetasid. Tsiteerin mõnda tuntud kultuuri- ja teadustegelaste väidet. Kirjanik A. Dumas juunior: "...Ma panin sigareti maha ja vandusin, et ma ei suitseta kunagi. Pidasin kindlalt seda vannet ja olen üsna veendunud, et tubakas on ajule kahjulik nagu alkohol." Suitsetamist maha jättes Lev Tolstoi ütles: "Minust sai teine ​​inimene. Istun viis tundi tööl, tõusen täiesti värskena ja varem, kui suitsetasin, tundsin end väsinuna, uimasena, iiveldusena, peas uduselt. .". Suur arst S. P. Botkin oli tugev suitsetaja. Sures suhteliselt noorelt (57-aastane) ütles ta: "Kui ma poleks suitsetanud, oleksin elanud veel 10-15 aastat." Kui palju rohkem oleks ta teinud teaduse heaks, inimeste päästmiseks, kuid paraku ei suutnud ta sõltuvusest vabaneda. Nii rääkisid kuulsad inimesed suitsetamise ohtudest. Kui me räägime teismelistest, siis tuleb kategoorilisemalt nentida: "Vaimne töö ja suitsetamine ei sobi kokku!"

Kõik suitsetamise ohtude kohta.
Suitsetamine on inimkonna kõige levinum ja ohtlikum harjumus. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel suitsetab ligi kolmandik maailma elanikkonnast ehk 1,1 miljardit inimest. Paljud uuringud on näidanud, et tubakas on oma inimorganismi hävitava toime poolest samaväärne narkootikumidega. Tubakas põhjustab umbes 25 eluohtlikku haigust, eelkõige südame-veresoonkonna ja onkoloogilisi haigusi. WHO andmetel põhjustab suitsetamine igal aastal kaudselt rohkem kui 10 miljonit surmajuhtumit. Majanduslikult arenenud riikides on suitsetamise mood tasapisi hääbumas. USA-s on viimastel aastatel suitsetamise maha jätnud üle 35 miljoni inimese ja Inglismaal üle 8 miljoni inimese. Venemaal suitsetab 2/3 meestest ja 1/3 naistest.

Suitsetamise levimus Tšeljabinskis on 60% meeste ja 15% naiste hulgas. Eriti murettekitav on suitsetamise "mood" noorukite ja noorte seas. Sotsioloogiliste uuringute järgi suitsetab pealinna kümnendatest klassidest umbes 30% ja kümnenda klassi õpilastest ligi 20%. Lähiaastatel võib nende arv kasvada, sest 70% küsitletud kümnendikutest suhtub suitsetamisse positiivselt. Tšeljabinski kooliõpilaste seas läbi viidud küsitlus kinnitas, et 35% õpilastest suitsetab. Täiskasvanud suitsetajate küsitlused näitavad, et ligi 85% neist alustas regulaarselt suitsetamist enne 18. eluaastat.

Selle peamine põhjus laialt levinud suitsetamine - teadmatus, kui hävitav on see harjumus nii inimesele endale kui teistele. Nende soovituste sisus on see materjal kõige täielikumalt esitatud - nikotiini mõjust inimkehale ja suitsetamise kahjulikest mõjudest.
Suitsetamist keelavad õigusaktid.
Artikkel 1. "Põhimõisted", mis määratleb:

Tubakas- tubakatoodete tootmiseks kasutatav öövihma perekonna mitmeaastane taim;

Tubakatooted- tubakatöötlemistoode - sang, piibutubakas, suitsetamistubakas, sigaretitubakas, nuusktubakas, sigaretid, sigarid, sigaretid, mittesuitsetajate tubakas;

Tubaka suitsetamine- levinud halb harjumus hingata piibust sisse põlevate sigarettide, sigarettide, sigarite, sigarite ja tubakasuitsu;

Tubakasõltuvus- vaimne ja füüsiline sõltuvus isik nikotiinist ja muudest tubakakomponentidest, mis satuvad organismi tubakatoodete tarvitamisel suitsetamise, närimistubaka või tubakatolmu nina kaudu sissehingamise näol;

Passiivne tubaka suitsetamine- tubakasuitsu mittesuitsetajate sissehingamine õhuga, sealhulgas sunniviisiliselt;

Nikotiin- tubakataimedes sisalduv alkaloid (tripüridiin, C 10 H 14 M), sealhulgas mis tahes soolad või nikotiiniühendid;

Vaik- üks tubakasaadustest, mis moodustub selle põlemisel suitsetamise ajal, sisaldab aineid, mis põhjustavad pahaloomuliste kasvajate teket.

Artikkel 2. Õiguslik alus tubaka suitsetamise ja tubakatoodete tarbimise piiramine”, mis rõhutab, et peamine seadusandlikud aktid Tubaka suitsetamise ja tubakatoodete tarbimise piiranguid reguleerivad põhiseadus Venemaa Föderatsioon, Vene Föderatsiooni kodanike tervise kaitset käsitlevate õigusaktide alused, haldusrikkumiste seadustik, Vene Föderatsiooni tsiviilseadustik.

Artikkel 3. "Tubakatoodete tootmise ja nende müügi piirangud", millega keelatakse ühes sigaretis üle 1,1 mg nikotiini ja üle 12 mg tõrva sisaldavate sigarettide tootmise, müümise ja sisseveo, tubakatoodete müük tervishoid, haridus, kultuur ja sport, samuti nendest organisatsioonidest lähemal kui 100 meetrit.

Artikkel 4. "Tubakatoodete müümise keeld alla 18-aastastele isikutele", mille kohaselt müüja on kohustatud müüma kodanikele noor vanus passi esitamisel. Selle artikli rikkumise eest karistatakse rahatrahvi või tegevusloa äravõtmisega.

Artikkel 6. "Suitsetamise keeld töökohal, transpordis, spordirajatistes, kultuuri-, tervishoiu- ja haridusasutustes, riigiasutuste ruumides ja avalikes kohtades." Selle artikli rikkumise korral määratakse rahatrahv 10 miinimumpalga ulatuses.

Tubaka mõju hingamisteedele.

Sigarettide põlemisel tekib ammoniaak, lenduvad kantserogeensed nitrosoamiinid, vesiniktsüaniid, akroileiin, lämmastikoksiid, formaldehüüd, benseen, vinüülkloriid, radioaktiivne poloonium ja 3900 muud ainet.

Suitsetaja sissehingatav suits satub esmalt ülemistesse hingamisteedesse ning seejärel hingetorusse ja kopsudesse. Suitsu mõjul tekib kõri limaskesta krooniline ärritus, tekib häälepaelte põletik. Sidemed paksenevad, muutuvad jämedamaks. See toob kaasa hääletämbri muutumise – suitsetaja kareda hääle. See häälemuutus on eriti märgatav noorte naiste puhul.

Mõnikord võib see olla lauljate, näitlejate professionaalsete võimete kaotuse põhjuseks. Sellepärast ooperilauljad ei suitseta.

Suurenenud kehalise aktiivsusega (jooksmisel, kiirel kõndimisel) osutuvad sellised suitsetaja kopsud halvemaks. Inimesel on õhupuudus. Kopsud ei saa laieneda ja hapnikuvajaduse kompenseerimiseks teeb inimene rohkem hingamisteede liigutused hingata sagedamini. Samas väsib ta väga kiiresti. Pärast vähest jooksmist on inimene sunnitud peatuma, et hinge tõmmata.

Suitsetajal saab hingetoru ja bronhide puhastamine limast ja võõrosakestest võimalikuks alles köhimisel. Hommikul ärgates suitsetaja köhib kaua ja eritab määrdunud halli röga. On isegi selline väljend - "suitsetaja köha".

Suitsetajate suremus kroonilise bronhiidi tõttu kui a
põhihaigus ja sellega seotud pulmonaalne südamepuudulikkus cor pulmonale, on statistika järgi 15-20 korda kõrgem võrreldes mittesuitsetajatega ning nendel, kes suitsetavad üle 25 sigareti päevas, oli suremus 30 korda kõrgem kui vähesuitsetajatel.

Suitsetajate pikaajaline krooniline bronhiit muutub varem või hiljem emfüseemiks. Hingamisraskused, vasospasmid ja õhupuudus võivad ilmneda ka passiivsetel suitsetajatel, kes viibivad pikka aega suitsuses ruumis.

Nikotiini poolt kahjustatud kopsud muutuvad nakkuste suhtes ebastabiilseks, mistõttu on suitsetajatel suurem tõenäosus haigestuda tuberkuloosi ja see on nende jaoks raskem.

Tubakasuitsus sisalduvad kantserogeenid aitavad kaasa arengule kopsuvähk.

Lisaks otsestele kantserogeenidele sisaldab tubakasuits aineid, mis stimuleerivad kasvajate kasvu, pärsivad. kaitseväed organism.

Arvestades, et 95% kopsuvähki surnutest olid tugevad suitsetajad, suitsetades 20-40 sigaretti päevas, siis võib peaaegu kõiki kopsuvähki haigestunuid lugeda otseselt suitsetamisega seotuks.

Kopsuvähk on väga salakaval ja pikka aega millega ei kaasne valusaid ilminguid. Suitsetajatele, kes tunnevad end hästi ja näivad olevat täiesti terved, arstlikud läbivaatused kopsuvähki avastatakse sageli ja kahjuks mitte ainult esialgsed etapid haigusi, mil nende elu võib päästa osa või terve kopsu eemaldamine, aga ka kaugele arenenud protsessiga, mille raviks tehakse patsiendile nii kirurgilist kui ka pikaajalist kiiritus- ja keemiaravi. Halvem on olukord neil kopsuvähihaigetel, kellel on kaebusi köha, valu rinnus, õhupuuduse, hemoptüüsi kohta. Kuigi meditsiin on teinud suuri edusamme kopsuvähi äratundmisel ja ravimisel, ei ole harvad juhud, kui sellised patsiendid ei suuda radikaalne ravi ja päästa elu.

Teadlased teavad, et suitsetamine suurendab mitte ainult kopsuvähi riski, vaid ka pahaloomulised kasvajad muud organid: keel, kõri, söögitoru, magu, põis.

Tubaka mõju südame-veresoonkonna süsteemile.

Haiguste hulgas südame-veresoonkonna süsteemist, mida suitsetamisel on märkimisväärne mõju, saab eristada isheemiline haigus süda, müokardiinfarkt, aju- ja perifeersete veresoonte ateroskleroos.

Suitsetaja veres on hapnikusisaldus veidi vähenenud. Ebapiisavalt hapnikuga küllastunud veri voolab aeglaselt läbi ahenenud veresoonte. Hapnikupuuduse tõttu kannatab enamik elundeid, närvikude- esineb peavalu, väsimustunne, halb enesetunne, pearinglus. Ainult poole sigareti suitsetamise mõjul tõuseb pulss 14% võrra. arteriaalne rõhk tõusis 5,3%, müokardi stressiindeks tõusis 19%.

Suitsetaja pulss on sagedasem 15-18 lööki minutis. See tähendab, et süda teeb päevas 12-15 tuhat kokkutõmmet rohkem. Kui arvestada normaalseks 60 südamelööki minutis, siis suitsetaja süda töötab 3-4 tundi, iga päeva jooksul rohkem. Sellise suurenenud töö korral kannatab südamelihase toitumine, see nõrgeneb ja ei tule enam suurenenud koormusega toime.

On ju teada, et inimene elab nii kaua, kuni elab tema süda. 70 aasta jooksul teeb see 2575 miljonit kokkutõmbumist. Suitsetaja süda suitsetamise ajal ja pärast seda kiirendab mõnevõrra rütmi. Kui inimene suitsetab päevas 20 sigaretti, töötab tema süda kiirendatud tempos umbes 10 tundi. Seetõttu vananeb suitsetaja varem kui mittesuitsetaja.

Nikotiin põhjustab vererõhu tõusu. Üks suitsetatud sigaret tõstab seda 10 mmHg võrra. Pideva suitsetamise korral tõuseb vererõhk 20-25% esialgsest.

Mis viga on 10 mm kõrgel vererõhul? Kas tuhanded suitsetavad inimesed mõõdavad iga päev vererõhku? Ei, enamus muidugi ei mõõda. Kuid kosmonaut, kelle surve on tõusnud, eemaldatakse järgmiselt koolituselt, insener - töölt, piloot ei tohi lennata. Seda väärt on suitsetatud sigaret. Südamelihase halb toitumine ja südame-veresoonkonna süsteemi suurenenud töö suitsetamisel põhjustavad kogu vereringesüsteemi kurnatuse.

Südamelihase vereringehäirete äärmuslik aste -

südamelihase lõigu nekroos, mida nimetatakse müokardiinfarktiks.

See on eluohtlik haigus, mis muudab inimese püsivalt invaliidiks.

1. 
   Suitsetajatel on 12 korda suurem tõenäosus saada südameatakk kui mittesuitsetajatel.

Nikotiin avaldab veresoontele kahjulikku mõju alajäsemed. Jalalihaste verevarustuse häire toob kaasa asjaolu, et liikumisel tekib tugev valu. Inimene on sunnitud peatuma, seisma ja alles siis oma teed jätkama. Noormees on sunnitud peatuma iga 50 m järel; kõndige aeglaselt. Vereringehäirete tõttu külmetavad jalad kiiresti ka soojal ajal, kergesti tekivad külmakahjustused. Haiguse progresseerumisel sulgub veresoone luumen täielikult, veri ei voola jalgade perifeersetesse osadesse, tekib varvaste nekroos, mida nimetatakse gangreeniks. Inimene läheb haiglasse, teda opereeritakse, jalg amputeeritakse (vahel tuleb amputeerida mõlemad jalad). Nii et ta maksab paljude suitsetatud sigarettide eest.
Tubaka mõju seedesüsteemile.
Nikotiin avaldab seedetraktile mitmesuguseid toimeid.

Tubakasuits, eriti selle osaks olev ammoniaak, ärritab suuõõne limaskesta, põhjustades suurenenud süljeeritust. Limaskest muutub kergesti haavatavaks, veritseb, muutub sageli põletikuliseks, ilmub halb lõhn suust. Mõjul tubakatõrv halveneb hambaemail, hammastele tekib pruun hambakatt, need muutuvad kollaseks ja vajuvad järk-järgult kokku.

Keele pinnal on spetsiaalsed papillid, mis tajuvad maitset. Tänu neile tunneme end magusana, kibedana, hapuna, soolasena. Suitsetajatel maitsmispungad atroofeeruvad, maitsetaju tuhmub ja isegi kaob üldse. Seetõttu ei armasta paljud suitsetajad maiustusi. Perversne maitsetaju ei too toidu maitsest korralikku naudingut, isu halveneb.

Röntgeniaparaadi abil on näha, et pärast sigareti suitsetamist maoseina kokkutõmbed (peristaltika) lakkavad. See seisund kestab mõnikord kuni 15 minutit või kauem ja seejärel taastub peristaltika. Nikotiini selline halvav toime mao seinale imiteerib näljatunde rahuldamist. Suitsetas ajutiselt sigaretti, tundub, et tal on kõht täis. Seedenäärmete aktiivsuse rikkumisega areneb toit soolestikku krooniline põletik soolestikku, mis põhjustab selle funktsiooni häireid. Seda võib väljendada pidev kõhukinnisus või, vastupidi, kurnav kõhulahtisus.

Suitsetades neelatakse süljes lahustunud nikotiin alla ja satub makku, avaldades otsest mõju selle seinale.

Teadlaste sõnul suureneb nikotiini mõjul sülje, maomahla, lima eritumine, mao veresoonte spasmid. Suhteliselt lühikeste suitsetamisperioodide korral tekib gastriit.

Peptiline haavand esineb suitsetajatel 12 korda sagedamini kui mittesuitsetajatel.

Suitsetamise mõju teistele organitele ja süsteemidele.

Suitsetamine võib põhjustada erineval määral kuulmislangust. Selle põhjuseks on nii heli juhtiva kui ka heli tajuva aparaadi rike. Teatud rolli mängib Eustachia torude limaskesta turse ja verevool trummikile. Samuti võib kannatada kuulmisnärv.

Suitsetamise kuritarvitamisega kaasneva joobeseisundi ilminguna ilmnevad nägemishäired, lugemisraskused, valgusfoobia, retrobulbaarne valu liikumise ajal. silmamuna.

Suitsetamise mõjul hambaemaili lõheneb, hambakaariese areng on sunnitud. Suitsetajatel on suurema tõenäosusega periodontaalne haigus. Lõpuks põhjustab suitsetamine muutusi süljes ja selle sekretsiooni suurenemist, mis aitab kaasa suitsetaja halvale harjumusele – sülitamisele.

Närvisüsteem kannatab oluliselt. Hapnikunälja ilmingud on peavalud, peapööritus, töövõime langus, uute teadmiste omastamise halvenemine. Peaaegu kõiki suitsetajaid iseloomustab meeleolu ebastabiilsus, ärrituvus, väsimus. Suitsetajatel areneb järk-järgult ja vältimatult osteoporoos ( luukoe, suurenenud luude haprus).

Suitsetamine ja naine.

Venemaa naiste suitsetamise levimus oli kuni 1990. aastate alguseni traditsiooniliselt madalam kui teiste riikide naiste seas, see näitaja ei ületanud 5-15%. Selle nähtuse levimuse kasvutendents jätkub ka praegu, eriti noorte tüdrukute ja naiste seas. Naised Venemaal suitsetavad praegu rohkem kui näiteks USA-s ja Soomes, mis võib kaasa tuua naiste kopsuvähki suremuse tõusu.

Suitsetamise mõju naise kehale suurendavad lisaks üldisele kahjule ka omadused naise keha. Nii on näiteks naisel palju lihtsam sigareti sõltuvusse jääda, kuid suitsetamist maha jätta palju raskem kui mehel.

Tubakas muudab naise ebaatraktiivseks. Näonaha ja kogu keha enneaegne vananemine. Naistel, kes suitsetavad, muutub jume, see muutub mullaseks. Lohjunud põsed, säramata silmad, paistetus, sinine silmade all – see kõik ootab varem või hiljem suitsetajaid. Neil on teravamad, tõmblevad liigutused, aegunud hingeõhk.

Naistele on suitsetamine eriti ohtlik, sest. see mõjutab negatiivselt reproduktiivfunktsioon naistel ja see väljendub viljatuses, raseduse katkemises, raseduse ja sünnituse patoloogias.

Viimastel aastakümnetel on maailmas läbi viidud palju uuringuid, mis on arendanud ja süvendanud ideed suitsetamise kahjulikust mõjust rasedusele. Uurimistulemuste üldistamise põhjal on võimalik viidata suitsetamise komplekssele kahjulikule mõjule rasedusele.

Suitsetavate emade laste suremus sünnituse ajal on keskmiselt 30% kõrgem kui mittesuitsetajatel. Surnult sündide arv on eriti kõrge peredes, kus ema ja isa suitsetavad.

Suitsetavatele naistele sündinud lapsi iseloomustab mitte ainult füüsilise, vaid ka intellektuaalse, sealhulgas emotsionaalse arengu aeglustumine. Lugema ja arvutama hakkavad nad hiljem ning jäävad lugemises ja matemaatikas koolis maha. Suitsetavatel rasedatel on kõrge loote väärarengute esinemissagedus: huulelõhe ja kaasasündinud suulaelõhe (suulaelõhe). Rasedad naised peaksid mitte ainult suitsetama, vaid olema ka suitsetajatega ühes ruumis.

Suure tõenäosusega suitsetavad lapsed, kelle ema suitsetab.

Naised, kelle abikaasad suitsetavad, elavad 4 aastat vähem kui naised, kelle abikaasad ei suitseta.

Kuidas suitsetamisest loobuda?

Suitsetamine on üks sõltuvuse variante. See omadus kehtib täielikult nikotiini kohta narkootilised ained, sõltuvust tekitav või isegi haiguslik sõltuvus:

• 
  vajadus pideva või perioodiliselt uuendatud tarbimise järele
  antud ainet naudingu saamise või füüsilise või hõlbustamise eesmärgil
  vaimne seisund;
• 
  suurenenud vastupanuvõime selle aine toimele, mis on tingitud keha harjumisest, seega
  sama efekti saavutamiseks korduvate annustega tuleb kasutada
  üha suuremad annused;

On kolm etappi nikotiinisõltuvus:

Leibkonna suitsetamine (1. etapp) - mittesüstemaatiline suitsetamine (umbes 5 sigaretti päevas), nikotiini võõrutus puudub, vegetosomaatilised nähtused puuduvad või on kerged, täielikult pöörduvad.

• 
  harjumuspärane suitsetamine (2. etapp) - suitsetamine on pidev (5 kuni 15 sigaretti päevas), siseorganite kahjustused on olemas, kuid teatud määral pöörduvad pärast suitsetamisest loobumist.
• 
  sõltuvuses suitsetamine (3. staadium) - suitsetamise taluvus kõrge, karskus raske, puhtfüüsiline sõltuvus, vastupandamatu külgetõmme (inimene suitsetab vähemalt 1 - 1,5 pakki sigarette või sigarette päevas), on välja kujunenud harjumus suitsetada tühja kõhuga ja kohe pärast söömist, samuti keset ööd. Määratakse kindlaks siseorganite ja närvisüsteemi olulised kahjustused.

Narkomaania nikotiinisõltuvust kinnitavad ka suitsetajate sotsioloogilised uuringud. Suitsetamisest loobumise soovi väljendab 60 - 90% suitsetajatest, 40 - 60% püüab seda teha vähemalt kord aastas. Ja ainult 2–3% õnnestub sigaretiga hüvasti jätta. Muidugi, mida varem inimene suitsetama hakkas, seda pikem on nikotiinikogemus ja seda raskem on sigarettidest loobuda.

Arvukad statistikad on näidanud, et peamine takistus suitsetamisest loobumisel on piisavalt sügava motivatsiooni puudumine ja tubakasõltuvus. Kuid sügava motivatsiooniga ( soov suitsetamisest loobumine), mis tekib reaalse ohu korral - keeruline, tõsine haigus, näiteks isegi sigaretiga lahkuminek rasked suitsetajad 30-aastase kogemusega.

Suitsetajad nikotiinisõltuvuse kahest esimesest etapist (kodune ja tavasuitsetamine) võivad suitsetamise ise maha jätta. Paljud mõlema nimetatud rühma ja eriti kolmanda grupi (sõltuvuses suitsetamise) suitsetajad vajavad aga meditsiinilist või psühholoogiline abi. Kõige sagedamini kasutatavad meetodid nende abistamiseks, kes otsustavad suitsetamisest loobuda, on nõelravi (spetsiaalsete nõelte sisestamine kõrvaklapi bioloogiliselt aktiivsetesse punktidesse).

Suitsetamisest loobumiseks kasutatakse edukalt enesepiirangute süsteemi:

• 
  ärge suitsetage tühja kõhuga, proovige esimese sigareti süütamise hetke võimalikult kaua edasi lükata;
• 
  ärge suitsetage 1,5-2 tundi enne sööki;
• 
  ärge suitsetage kohe pärast söömist;
• 
  kui teil on soov suitsetada, oodake veidi selle realiseerumisega ja proovige end millegagi hõivata või tähelepanu kõrvale juhtida;

• 
  iga kord, kui võtad sigareti, pane pakk endast eemale;
• 
  ärge kandke kaasas tulemasinat ega tikke;
• 
  osta iga kord mitte rohkem kui üks pakk sigarette;
• 
  osta erinevat marki sigarette, mitte ainult oma lemmikuid;
• 
  proovige mitte avada uut sigaretipakki nii kaua kui võimalik;
• 
  suitsetada ebamugavas kohas seistes või istudes;
• 
  kui sigaretid otsa saavad, ära laena neid kelleltki;
• 
  ärge suitsetage ettevõtte jaoks;
• 
  keelduda, kui pakutakse sigaretti;
• 
  ärge lohistage sigaretti;

- ära suitseta sigaretti lõpuni, jäta viimane kolmandik, sest
selles on tubakasuitsu kõige kahjulikumad komponendid;

Püüdke vähendada iga päev suitsetatavate sigarettide arvu.

Sellest nimekirjast suitsetamisest loobumiseks peaksite valima kolm kõige lihtsamat reeglit ja neid rangelt järgima. Seejärel jätkake nende jälgimisel järgmise ühe või kahe enesepiirangu rakendamisega ja nii edasi, kuni nad end ammendavad.

Suitsetamisest loobumise perioodil võib suitsetajal tekkida ebameeldivaid subjektiivseid aistinguid, mida saab teatud meetmetega vältida. Võib esineda süvenev köha. See on tingitud asjaolust, et kopsudes on alanud puhastusprotsess. Köha kestab tavaliselt 1 kuni 2 nädalat. Saate seda protsessi aidata, suurendades vedeliku tarbimist 3 liitrini päevas. Võite juua mahla mineraalvesi, puuviljajoogid, nõrk tee sidruniga, tee meega. Need aitavad suurendada tubakamürkide eritumist organismist ja vähendada suitsetamisest loobumisel sageli tekkivat suukuivust. Võib esineda peavalu nikotiinipuudusest, mille vool väheneb, rohkem ärritust ja väsimust. Neid sümptomeid saab kõrvaldada autotreeninguga, pikendades puhke- ja uneaega. Suurenenud närvilisuse ilmnemine on tingitud asjaolust, et nikotiini olemasolu organismis kiirendab toidu läbimist seedesüsteemi kaudu, mis aeglustub, kuni keha harjub nikotiinita toimima. Jämedate kiudude sisalduse suurenemine toidus aitab seda vältida. Sa peaksid sööma rohkem köögivilju ja värskeid puuvilju, kuivatatud puuvilju, täisteraleiba, teravilju.

Paljud suitsetajad, eriti naised, kardavad suitsetamisest loobumisel kaalutõusu. Kui inimene, kes on aastaid suitsetanud, suitsetamise maha jätab, võib ta tegelikult kaalus juurde võtta. Seda seletatakse mitte tubaka salapäraste omadustega, vaid sellega, et pärast suitsetamisest loobumist taastub ta endine tervis ja mis kõige tähtsam - söögiisu. maitsetundlikkus toidule. Ja paljud suitsetajad, eriti esimese 1–1,5 kuu jooksul, tunnevad toidust suurt naudingut ja see seletab asjaolu, et mõned võtavad kaalus juurde. Kuid mitte iga suitsetamise lõpetaja ei võta kaalus juurde ja kaalutõus on 2,5–3 kg. Aidake seda vältida treeningstress ja ratsionaalne toitumine madala kalorsusega toiduga. Suitsetamisest loobumise esimese kolme kuu jooksul on kasulikud kuumad vannid ja vann, kuni 1,5–2-tunnised jalutuskäigud ning võimlemine.

Suitsetamisest loobudes säästab inimene raha, kasutades seda vajalikumateks vajadusteks, muutub psühholoogiliselt iseseisvaks ja mis peamine, saab tagasi kaotatud tervise. Pärast suitsetamisest loobumist väheneb nikotiini kontsentratsioon veres, mis tähendab, et vererõhk langeb normi, taastub südame töö, paraneb jalgade, jalgade ja käte verevarustus ning normaliseerub vere hapnikusisaldus. .

Juba esimesel kuul paraneb hingamiselundite töö, hingamine muutub sügavaks. Hingamisel, nahalt, juustelt kaob ebameeldiv lõhn, parandab jumet. Hommikul köha lakkab häirimast, väsimus, peavalu kaovad. Tõuseb märgatavalt elujõudu, üldine heaolu. Ja tüdrukud ja naised õitsevad sõna otseses mõttes meie silme all.

Tavaliselt toimub keha enesepuhastus aasta jooksul. Aasta pärast väheneb risk haigestuda südame isheemiatõvesse suitsetajatega võrreldes poole võrra.

5 aasta pärast on kopsuvähki suremise tõenäosus järsult vähenenud võrreldes nendega, kes jätkavad suitsetamist.

Majanduslikult arenenud riikides on suitsetamise mood tasapisi hääbumas. Sportlik stiil, sale figuur, regulaarne võimlemine, kulturism ja muud heaoluhooldused on praegu moes. Suitsetamine pole moes ega prestiižne. Suitsetamine võib rikkuda mitte ainult tervist, vaid ka karjääri – üha rohkem ettevõtjaid keeldub suitsetajaid palkamast.

Kas ükski suitsetaja on kunagi mõelnud kahjule, mida ta oma kehale teeb. Iga sigaret, iga tõmme on tegelikult väike samm hauda ja te ei saa sinna üksi minna, sest suitsetaja kõrval on alati tema sugulased: perekond, sõbrad, kolleegid. Tubakasuitsu sisse hingates rikuvad nad oma tervist, hävitavad immuun- ja hingamissüsteemi, kahjustavad südant ja veresooni. Kõige rohkem kannatavad lapsed: nende keha pole veel õppinud end tubakasuitsu eest kaitsma, mistõttu on kõik reaktsioonid topeltaktiivsed. Omades suitsetavaid vanemaid, tutvuvad nad juba imikueast saadik õhupuuduse, püsiva köha ja häälekähedusega ning iga aastaga läheb see ainult hullemaks – selline on sõltuvuse hind.

Suitsetamise kahju inimkehale

Isegi laps teab, et tilk nikotiini tapab hobuse. Suitsetajatele see asjaolu aga erilist muljet ei jäta: rahustades endale, et nii palju sigarette korraga suitsetada ei saa, jätkavad nad aeglaselt enesetappu, tõmmates pahvi peale. Samas ei põhjusta tubakasuitsu kahju ainult nikotiin – see tekitab ainult sõltuvust ja kõik muu hävitab keha.

Koos sigaretisuitsuga hingab suitsetaja sisse:

1. Arseen. See mürk põhjustab püsivaid südameprobleeme, provotseerib vähki ja seda on äärmiselt raske kehast eemaldada. Kui sa tõesti tahad seda ainet maitsta, miks siis vahendajad? Aga ei: millegipärast ei joo keegi arseeni puhtal kujul, vaid sigarettide osana hingavad nad sisse nii palju kui meeldib!
2. Formaldehüüd. See on mürgine keemiline ühend mõjutab peamiselt hingamisteid. Tähelepanuväärne on, et formaliini valmistatakse formaldehüüdi baasil – aine, mida patoloogid kasutavad surnukehade palsameerimiseks. Tõepoolest, miks oodata – võite elus alustada!
3. Poloonium. Taustkiirgusest on saanud modernsuse nuhtlus. Radioaktiivsete ainetega saastumine hirmutab inimesi peaaegu külmavärinateni, kuid 40% "kogenud" suitsetajatega seotud elanikkonnast hingavad regulaarselt sisse polooniumiosakesi, mis neid seestpoolt "valgustavad".
4. Benseen. See orgaaniline aine- leukeemia ja muude onkoloogia vormide esimene põhjus.
5. vaigud. Viskoosne sigaretisuits, mida suitsetaja hingab, ei ole lihtsalt osakeste suspensioon, mis satuvad kopsudesse ja on sealt sama lihtsalt eemaldatavad. Enamik sigarettides leiduvaid tõrvasid sisaldab tahkeid osakesi, mis settivad kopsudesse musta kattega. Ikka ja jälle ummistab see "tolm" bronhid, vähendab kopsude mahtu ja selle tulemusena tühjendab kogu keha hapnikust.

Need ained pole kaugeltki ainus tubakasuitsu osaks olev mürk. Klassikaliste sigarettide standardne keemiline analüüs kinnitas, et iga mahv on kokteil paljudest mürgistest komponentidest, sealhulgas:

• ammoniaak,
• butaan,
• metaan,
• metanool,
• lämmastik,
• vesiniksulfiid,
• vingugaas,
• atsetoon,
• vesiniktsüaniid (vesiniktsüaniid),
• plii,
• raadium,
• tseesium,
• fenool,
• indool,
• karbasool,
• tsink,
• antimon,
• alumiinium,
• kaadmium,
• kroom.

Ükski neist komponentidest ei ole ohutu – igaüks neist hävitab kuidagi organismi, söövitab immuunsüsteemi ja rikub kopse, satub vereringesse ja surub südame, aju ja teiste organite tööd, põhjustab rakumutatsioone ja viib onkoloogia arenguni.

Millist kahju suitsetamine teeb? meditsiinistatistika

Suitsetamise tagajärjed võivad olla väga paljud - sigaretisuits mõjutab peaaegu kõiki siseorganeid. Siiski, kõige rohkem sagedased tüsistused sellest sõltuvusest saab:

• Krooniline bronhiit;
• hingamisteede onkoloogilised haigused (hingetoru, kõri, kopsud);
• kardiovaskulaarsed patoloogiad(CHD, arteriaalne hüpertensioon, veresoonte tromboos jne).

Pikka aega on statistiliselt kinnitatud tõsiasi, et 90% kopsuvähi juhtudest patsiendi ajaloos on suitsetamine. Lisaks on bronhiidi ja emfüseemi suremus 75% juhtudest selle sõltuvusega kuidagi seotud. Jah, ja suitsetajate südamehaigused on 25% juhtudest palju raskemad ja põhjustavad varajase surma.

Need, kes pole kunagi suitsetanud, põevad 13 korda väiksema tõenäosusega stenokardiat, 12 korda väiksema tõenäosusega infarkti ja 10 korda väiksema tõenäosusega tüsistunud maohaavandit. Sellist organit, mis ei kannataks sigaretisuitsu käes, pole olemas: suitsetaja pulss on keskmiselt 650 lööki tunnis suurem kui mittesuitsetaja omal ja isegi sellise koormuse korral ei tule süda pakkumisega toime. keha hapnikuga vere kaudu. Esiteks satub see kopsudesse palju väiksemas mahus ja teiseks ühineb sigaretisuitsust tekkiv vingugaas palju kergemini hemoglobiiniga, võttes kehas hapniku koha. Selle tulemusena on mõjutatud aju, maks, neerud, eritus- ja reproduktiivsüsteemid ning haigestumus ja vastavalt ka suremus kasvab märkimisväärselt.

Teadlaste arvamus: artiklid ja raamatud suitsetamise ohtudest

Arstid ja bioloogid on “kellade löömisest” juba väsinud: suitsetamise ohtlikkusest on tehtud filme ja arvukalt videoid, ilmunud raamatuid ja brošüüre ning uuringute hulk ületab kõik mõeldavad normid. Üks populaarsemaid teoseid oli Alan Carri raamat "Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks". Lugemisprotsessis peaks suitsetajal olema vastumeelsus nikotiini vastu, sest raamatus selgub kogu inetu tõde tubaka kohta. Kuid mitte kõiki see meetod ei aita - kuigi see näitas häid tulemusi, universaalne viis suitsetamisest loobuda, välja arvatud ehk tahtejõud ja soov eluiga pikendada, pole veel leiutatud.

Paljud tsitaadid panevad aga suitsetajaid sigarettidele erinevalt vaatama:

• "Ainus põhjus, miks iga suitsetaja sigareti süütab, on püüda lõpetada eelmise sigareti tekitatud tühjuse ja ebakindluse tunne.".
• "Ainus asi, mis meid suitsetama sunnib, on inimesed, kes juba suitsetavad. Meile tundub, et jääme millestki ilma. Oleme valmis kõvasti tööd tegema, et suitsetamisest sõltuvusse sattuda, kuid keegi pole kunagi püüdnud aru saada, millest ta täpselt puudust tundis.
• «See on ainuke lõks looduses, mis ei sisalda ühtki sööta, isegi mitte pisikest juustutükki. Lõks sulgub mitte sellepärast, et sigarettide maitse on hõrk, vaid sellepärast, et see on vastik.

Kui sigaretid on endiselt osa teie elust, proovige lugeda Alan Carri raamatut – see võib olla õige viis aidata teil kõrvale astuda. tervislik eluviis elu. Selleks aga piisab banaalsest tahtejõust – kõik muu on vaid enesehüpnoos ja enesepettus.

Suitsetamise kahju naise kehale

Naise keha reageerib tubakale palju tugevamini kui meestel. Lisaks peamistele haigustele, mis on tuttavad pea igale suitsetajale, riskib õiglane sugu sigaretiga halva harjumuse nimel ohverdada oma nooruse, värskuse ja ilu, kuid kõige hullem on võimalus emaks saada.

Suitsetamisest tingitud küüned ja juuksed kannatavad hapnikunälga, muutuvad tuhmiks ja rabedaks, lakkavad praktiliselt kasvamast ning näevad hallid ja pleekinud välja. Tubakasuits hävitab hambaid järk-järgult ja suust tekkivat halba lõhna ei saa ükski närimiskumm katkestada. Jah, ja nahk näeb välja 10-15 aastat vanem, tal puudub hapnik ja piisav verest toitumine. Seetõttu on noort ja atraktiivset välimust tõotav passivanus kaugel bioloogilisest, kus suitsetav naine näeb välja nagu väsinud, mässitud keskealine daam.

See kõik tundub aga väike ja tähtsusetu, võrreldes sellega, et suitsetavad naised ei saa emaks. Nende hulgas esineb viljatust 42%, samas kui õiglase soo esindajad, kes ei tunne sigarette, ei saa rasestuda meditsiinilised põhjused vaid 4% juhtudest.

Suitsetamise kahju raseduse ajal: üks suitsetab - mõlemad kannatavad

Ei ole selge, mis võib panna rasedat naist võtma vähemalt ühte mahvi, teades, et selle all ei saa kannatada mitte ainult tema, vaid ka laps, kes ei saa kuhugi põgeneda, et mitte seda mürki hingata, sest ta on emakas. suitsetajast. Hematoentsefaalbarjäär ei ole takistuseks enamikule tubakasuitsus sisalduvatele mürkidele, mis tähendab, et sündimata laps kannatab juba enne sündi omapärase "passiivse" suitsetamise all.

Lisaks on mõjutatud ka reproduktiivsüsteem ise, muutudes hubasest "pesast" beebi jaoks ohtlikuks ja ebamugavaks "varjupaigaks". Emakas tõmbub nikotiini mõjul kontrollimatult kokku ja lõdvestub ning hapniku hulk väheneb iga päevaga. Selle tulemusena näib laps pidevalt lämbumist, haarab väikese suuga vett, kuid hapniku asemel saab ta ema verest ainult vingugaasi. See toob kaasa kõikvõimalikke loote patoloogiaid, alakaalu sündimisel, nõrkust ja lapse närvilist erutuvust. Pealegi ei teki iga “haav” kohe - paljud neist annavad endast tunda alles siis, kui laps hakkab suureks kasvama.

Suitsetamise kahju rasedatele: teeme kokkuvõtte

Mida ütleb selle kohta statistika:

• 96% raseduse katkemistest on kuidagi seotud sigarettidega;
• raseduse ajal suitsetavatel emadel on surnult sündimise risk 1,3 korda suurem;
• madala kehakaaluga enneaegseid lapsi sünnib suitsetajatele 8 korda sagedamini;
• näoosa defektid (“huulelõhe”, “suulaelõhe” jne) ilmnevad vastsündinutel, kes on emakas tubakasuitsu mürgitusega kokku puutunud, 2 korda sagedamini;
• ema suitsetamine mõjutab otseselt hüperaktiivsust, närviline erutuvus ja laste vaimne alaareng.

Suitsetajatel võivad siiski sündida esmapilgul üsna terved lapsed, kuid ajapikku mõjutab see harjumus, millest ema vähemalt raseduse ajal loobuda ei mõelnud, beebit siiski. Sellistel lastel on nõrgem immuunsus, nad haigestuvad sagedamini ja neil on raskem nohu ja nende intellektuaalne areng halvem kui eakaaslased, kelle emad ei suitsetanud.

Suitsetamise kahju teismelise kehale

Kahjuks pole teismeliste suitsetamine tänapäeval sugugi haruldane. Poed keelavad alaealistele tubakamüügi ning sigaretiga nähtud koolilapsed riskivad saada tõsiseid probleeme Statistikat see aga kuidagi ei mõjuta: iga kolmas teismeline tutvub sigaretiga enne 15. eluaastat. Veelgi enam, pooltel neist areneb see pealtnäha kahjutu “jant” sõltuvuseks, mis püsib täiskasvanueas.

Veel üks huvitav tähelepanek on tõsiasi, et suurem osa täiskasvanud suitsetajatest alustas aastal noorukieas. Statistika järgi tutvus sigaretiga pärast 18. eluaastat vaid 10% suitsetajate koguarvust – ülejäänud 90% alustas palju varem. Ja kui täiskasvanud inimene, kes hakkab suitsetama, on juba teadlik sellest, milliseid riske ta võtab, avaldavad noored kahjuks lihtsalt moele austust, tahavad stiilne välja näha ja tähelepanu tõmmata, näidata mässumeelseid impulsse ja rõhutada oma iseseisvust.

Teismelised ja sõltuvused: suitsetamise kahjustus kehale

Teismelise keha reageerib tubakasuitsule väga ägedalt. Esiteks kannatab see:

1. Aju. Suitsetavatel teismelistel on halb mälu, sest nende ajurakud kannatavad hapnikunälja käes.
2. Nägemus. Tubakasuitsust areneb välja nägemiskoore patoloogia, värvid muutuvad tuhmimaks, tuhmuvad ja halliks. Aja jooksul võib selline defekt põhjustada täieliku värvipimeduse.
3. reproduktiivsüsteem. Isegi need teismelised, kes 20–25-aastaselt suutsid sellest harjumusest loobuda, kogevad suurema tõenäosusega viljatust (nii mees- kui ka naissoost) kui nende mittesuitsetavad eakaaslased. Lisaks on suitsetamise anamneesis naistel raskem taluda põletikulisi protsesse vaagnaelundites ning meestel on 1,5 korda suurem tõenäosus tutvuda impotentsusega.

Kuid teised ilmingud - hingamisteede haigused, südamepatoloogiad ja onkoloogilised kasvajad - ei möödu suitsetavatest teismelistest. Kahju, et vähesed neist on teadlikud selle harjumuse täielikust vastutusest. Seetõttu on täiskasvanute ülesanne lastele võimalikult üksikasjalikult selgitada, mis neid tulevikus ees ootab, ning ka oma eeskujuga näidata, et elu ilma suitsetamiseta on palju parem.

Passiivse suitsetamise kahjustus: nikotiin ilma sigaretita

Tubakasuitsu sissehingamine teiste poolt ei ole vähem ohutu kui klassikaline suitsetamine. Passiivsed suitsetajad puutuvad sigarettidest pärit kahjulike tõrvade, mürkide ja kantserogeenidega kokku täpselt samamoodi, ainsa erinevusega, et nad ei valinud seda teed. Nende jaoks otsustasid kõik juba need, kes sigareti süütasid: vanemad, sõbrad, kolleegid, lihtsalt kaasreisijad bussipeatuses - ühesõnaga kõik, kes on lähedal.

Nikotiinipilv ei ole ainult halb lõhn, mida saab ventileerida. Korteris suitsetamine mõjutab igaveseks kõiki seal elavaid inimesi. Lapsed, kelle vanemad toas suitsetavad, tajuvad kooli õppekava eakaaslastest halvemini, neil on seda raskem teha vastastikune keel teistega ja valusamalt taluda igasugust külma. Seetõttu ärge laske end eksitada tualetti või rõdule minnes – tubakasuits tungib ikkagi korterisse ja hävitab teie lähedaste elud!

Suitsetamise kahju inimkehale: lühidalt haavast

Suitsetamise kahju on raske sõnaliseks vormiks panna – eksperimendid näitavad seda palju selgemalt. Keemia ja bioloogia tundides nägi iga õpilane, kuidas tubakasuits sadestub pudelist vatile, kui sigaret auku pista ja põlema panna. Lisaks on Internetis palju teaduslikke videoid, mis demonstreerivad selgelt inetut tõde suitsetamise kohta. Sellest hoolimata pole maailmas suitsetajaid vähem – tubakakorporatsioonid on teinud kõik, et mitte kaotada oma ülikasumlikku äri.

Paljud suitsetajad võiksid elada palju kauem, olla õnnelikud oma täiskasvanud ja iseseisvate laste üle, hoida oma lapselapsi, õpetada neid lugema ja viia esimesse klassi ... Aga see ei toimi: statistika järgi kulub regulaarne suitsetamine keskmiselt. 10-15 eluaastast. Kas sigaretiisu on selliseid ohvreid väärt? ..

Tubaka suitsetamine- see on inimkonna üks kahjulikumaid harjumusi. See mõjutab tohutult palju inimesi üle kogu maailma.
Olles 1492. aastal Ameerikas "kogemata" ihaldatud India asemel, sai Christopher Columbus ja tema kaaslased esimesteks eurooplasteks, kes suitsetasid. Tubakas toodi Euroopasse kui imeasi ravim rahustav, rahustav peavalu ja väsimus. Erialakirjanduses kirjeldatakse piibu suitsetamist kui tõelist kunsti ja isegi kui salajast rituaali, mis pakub eelkõige esteetilist naudingut.
Paljud teadlased tunnistavad, et joomine ja suitsetamine on aeglane enesetapp, aga kui inimene ühendab need kaks halvad harjumused See viib paratamatult haiguste ja surmani. Suitsetamise ja alkoholi tarvitamise ohtlikkuse kohta võib kuulda erinevaid hinnanguid, nendega võib nõustuda või neid ignoreerida, kuid faktid jäävad faktideks.
Tervisekahjustused on justkui ajalised ja ei avaldu kohe, vaid järk-järgult, reeglina 10-20 aastat pärast suitsetamise alustamist. Kõige kahjulikum on nikotiin, mille aurud tungivad ülemisse Hingamisteed ja kopsud ning neelatakse ka koos süljega makku.
Suitsetamisest saadav nikotiini annus on liiga väike, et põhjustada ägedat mürgitust, kuigi sellega kaasneb tõsine oht äge mürgistus lastele.
Kui laps elab korteris, kus üks pereliikmetest suitsetab 1-2 pakki sigarette, siis leitakse lapse uriinist 2-3 sigaretile vastav nikotiini kogus.
Uued suitsetajad võivad kogeda nikotiini ebameeldivaid toksilisi mõjusid, kuid kroonilise tubakatarbimise tagajärjel tekib peagi tolerantsus. Üldtunnustatud seisukoht on, et inimesele surmav annus nikotiini sisaldab 20-25 sigaretti! Suitsetajad ei sure sellesse ega rohkem sigaretid ainult sellepärast, et Tugev mürk väikestes annustes mõjub närvisüsteemile põnevalt, suurtes annustes põhjustab halvatust (hingamise seiskumine, südametegevuse seiskumine).

Mõned sõltuvuseksperdid peavad tubakat kõige võimsamaks sõltuvust tekitavaks uimastiks, mis on hullem kui heroiin või kokaiin.

Nikotiini imendumine sigarettide happelisest suitsust toimub kopsudes. Piibudest ja sigaritest tekkiv aluseline tubakasuits võimaldab nikotiinil läbi suu limaskestade imenduda. Imendumine läbi kopsude on kiirem. Kopsudest satub nikotiin kiiresti vereringesse ja ajju. Nikotiin toimib spetsiaalsete rakuvormide ehk retseptorite kaudu, mis paiknevad ajus ja lihaskoes närvirakkude ehk sünapside ühenduskohtades. Nendel retseptoritel on võime nikotiini ära tunda ja sellele reageerida. Selle tulemusena muutub sünapsi töö, see tähendab, et edastamine on moonutatud. närviimpulss, mis kontrollib veresoonte, lihaskoe, näärmete seisundit välis- või sisemine sekretsioon. Kui retseptorid annavad märku nikotiini olemasolust, vererõhk suureneb ja perifeerne vereringe aeglustab. Ajulained muutuvad ja vallandatakse mitmeid endokriinseid ja metaboolseid toimeid

.

Suitsetaja vaimne ja füüsiline seisund, samuti suitsetamise olukord võivad mõjutada seda, kuidas konkreetne sigaret mõjutab psühholoogilist taju ja füsioloogilist reaktsiooni, näiteks võib see põhjustada nii lõdvestus- kui ka erksustunnet.

Tubakasuits sisaldab üle 4000 komponendi, millest paljud on farmakoloogiliselt aktiivsed, toksilised, mutageensed ja kantserogeensed: tõrv, vingugaas, ammoonium, dimetüülnitrosamiin, formaldehüüd, vesiniktsüaniid, akroleiin jne.

Vaik on kõige ohtlikum keemilised ained sigaretid. Kui inimesed suitsetavad peamiselt nikotiini mõju tõttu ajule, siis surevad nad peamiselt tõrva mõju tõttu. Kui suits satub kontsentreeritud aerosoolina suhu, toob see endaga kaasa miljoneid osakesi kuupsentimeetri kohta. Jahtudes see kondenseerub ja moodustab vaigu, mis settib kopsude hingamisteedesse. Vaik on aine, mis põhjustab vähki ja kopsuhaigusi. Vaik põhjustab kopsudes puhastusprotsessi halvatuse ja kahjustab alveolaarkotte. See vähendab ka efektiivsust immuunsussüsteem.

vingugaas See on värvitu gaas, mida leidub sigaretisuitsus suurtes kontsentratsioonides. Selle võime ühineda hemoglobiiniga on 200 korda suurem kui hapnikul ja seetõttu asendab see hapnikku. Mis puudutab kõrgendatud tase Suitsetaja vingugaas vähendab vere hapniku kandmise võimet, mis mõjutab kõigi kehakudede tööd. Aju ja lihased (sealhulgas süda) ei saa ilma piisava hapnikuga varustamiseta oma täispotentsiaaliga funktsioneerida ning keha hapnikuvarustuse vähenemise kompenseerimiseks peavad süda ja kopsud töötama suurem koormus mis põhjustab vereringehäireid. Süsinikoksiid kahjustab ka arterite seinu ja suurendab koronaararterite ahenemise riski, mis põhjustab südameinfarkti.
Muutused tekivad alveolaarruumides, alveolaarvaheseina või vaheseina struktuuri koostises. Täheldada võib alveolaarrakutüüpide muutusi, limaskesta näärmete hüperplaasiat, lima hüpersekretsiooni, põletikku, mukotsiliaarse funktsiooni kahjustusi, immunoloogilisi häireid, hüperaktiivsust ja hüpertroofiat. Sujuv muskel, sisemine ahenemine - fibroos või hingamisteede hävimine.

Sõltuvalt suitsetamise kestusest ja intensiivsusest täheldatakse bronhide epiteeli metaplaasiat silindrilisest lamedani. Sel juhul, nagu juba mainitud, on kahjustatud hingamisteid puhastav mukotsiliaarne mehhanism, täheldatakse nii ripsmete arvu absoluutset vähenemist kui ka vähenemist.
Nikotiin raskendab mitmete haiguste kulgu, nagu ateroskleroos, hüpertensioon, gastriit ja paljud teised. Selliste haiguste puhul nagu peptiline haavand, tromboflebiit, müokardiinfarkt, taastumine ilma suitsetamisest loobumiseta on võimatu.

Nagu teate, põhjustab suitsetamine inimeste tervisele tõsist kahju. Arvatakse, et selle all kannatavad ennekõike südame-veresoonkonna ja hingamissüsteemid, seejärel kõik muud koed ja elundid. Kuid selgub, et nikotiin ei põhjusta vähem kahju ... reproduktiivsüsteemile, mis viib isegi viljatuseni - vingugaas (süsinikmonooksiid), häirib normaalset vereringet suguelundites ja sugunäärmetes. Seetõttu kannatab sündimata laste tervis, kellest paljud ei sünni kunagi suitsetamise tõttu.
. Veelgi enam, huvitaval kombel võimendavad suitsetamine ja alkoholism teineteise tegevust, see tähendab, et meestel, kes nii suitsetavad kui ka kuritarvitavad alkoholi, langeb sündimuskordaja võrreldes "puhas" suitsetaja või alkohoolikuga mitte 2, vaid 3-4 korda.

Naised suitsetavad meestega võrdselt ja saavad kingituseks nende tubakafännidelt kimbu haavandeid ja nikotiini

inhalaatorid-respiraatorid. Suitsetavad tüdrukud ja naised on suuremas ohus kui mehed. Suitsetamine on enneaegse vananemise põhjus: verevarustuse ja hapnikuga küllastatuse halvenemine aitab kaasa naha varasele närbumisele, tubakasuits sadestub nahale, jättes ebameeldiva lõhna ja ummistab poorid, juuksed muutuvad hapraks neisse suitsu kogunemise ja peanaha dehüdratsiooni tõttu, konjunktiviit sageli areneb silmamuna pideva ärrituse tõttu suitsuga, nikotiini ja tõrva ladestumine toob kaasa hammaste värvimuutuse, tõenäolisem on igemehaigused, halb hingeõhk, häälemuutused, suitsetavatel naistel on rohkem kortse ja halle juukseid. Selgub, et suitsetavatel naistel kulub rasestumiseks kauem aega ja neil on rohkem raseduse katkemisi.
Kahjuks suureneb suitsetajate arv üha enam ja seda peamiselt noorte arvelt. Ekspertide sõnul on sellel nähtusel mitu põhjust. Peamine asi on perekonnas endas. Täpselt seal, kus vähemalt üks vanematest suitsetab, hakkab suitsetajaks iga neljas laps ja mittesuitsetajates peredes ainult iga kahekümnes. Millised on lapsepõlves suitsetamise terviseriskid?

Laps- see pole igas mõttes päris täiskasvanu koopia. Kõik süsteemid ja elundid on alles arengujärgus, sellel on oma omadused ja ainevahetuse seisund organismis. Seetõttu on laps, teismeline palju tundlikum, haavatavam mistahes kahjulike ainete, sh tubakamürkide toimele, kui täiskasvanu.Suitsetavad lapsed muudavad eelkõige kesknärvi- ja südame-veresoonkonna süsteemi funktsioone. Sellised lapsed muutuvad ennekõike kergesti ärrituvaks, kiireloomuliseks, ärrituvaks, tähelepanematuks. Järk-järgult tekib sõltuvus tubakast ja sigareti puudumisel ilmneb heaolus ebamugavustunne, mis väljendub ärevuse vormis. Kõik mõtted on hõivatud suitsetamisega niipea kui võimalik. Ameerika teadlased on avastanud, et suitsetavatel noortel meestel on mälu halvenenud ja tekste on raske pähe õppida. On kindlaks tehtud, et 50% suitsetavatest koolilastest õpib halvasti. Noorukite suitsetamist rikutakse metaboolsed protsessid organismis hävib eelkõige vitamiinide A, B1, B6, B12 ja C-vitamiini imendumine. See on põhjus, miks see aeglustub üldine areng kasv aeglustub. Suitsetamise tagajärjel tekib sageli aneemia, samuti lühinägelikkus. Ninaneelus on põletikulised protsessid. sisse suitsetada varajane iga halvendab kuulmist, mistõttu suitsetavad lapsed kipuvad madalaid helisid halvemini kuulma.
On kindlaks tehtud, et lapsed suitsetavad enim reklaamitud sigaretimarke.

Passiivne suitsetamine

Praegu, kui keskkonnakaitse probleem on muutunud üheks pakilisemaks, unustatakse sageli, et suitsetamine on õhusaaste kontsentreeritud vorm.

ajal Viimastel aastatelÜha enam on tõendeid selle kohta, et nn passiivne või sunnitud suitsetamine aitab kaasa suitsetajatele iseloomulike mittesuitsetajate haiguste tekkele. Sunniviisilise suitsetamise ja tuhandeid kemikaale sisaldava tubakasuitsuga kokkupuutumise risk on kahtlemata suur. Süütatud sigaret oma "lühikese eluea" jooksul on kõrvalsuitsu allikas (lisaks suitsetajatele nauditavale põhivoolule), mis mõjutab teisi, kes on sunnitud passiivset suitsetamist ja kahjulikke aineid sisse hingama. Tõendid näitavad, et passiivne suitsetaja, kes viibib aktiivsete suitsetajatega ruumis tund aega, hingab sisse osa tubakasuitsu gaasilistest koostisosadest, mis on võrdne poole sigareti suitsetamisega.
Kui viibite 8 tundi suletud suitsetamisalal, tekib kokkupuude tubakasuitsuga, mis vastab rohkem kui 5 sigareti suitsetamisele.
Näiteks kõrvalvoolu suits sisaldab 3,4 korda rohkem benso(a)püreeni kui põhivoos. Eriti suurt kahju põhjustab süsinikmonooksiid, mis, nagu eelnevalt märgitud, tungib läbi kopsude verre, ühineb kindlalt hemoglobiiniga, takistades hapniku kohaletoimetamist kudedesse. Tavaliselt on saadud karboksühemoglobiini sisaldus inimese veres vahemikus 0,4 kuni 1%. WHO andmetel on selle sisalduse piirmäär 4%. Karboksühemoglobiini kontsentratsiooni tõus kuni 16-20% võib põhjustada surma südame-veresoonkonna haigustega patsientidel ja kuni 67-70% praktiliselt tervetel inimestel.
Sissehingatavate tahkete osakeste, sealhulgas tõrva doos on aga mõnevõrra väiksem ja vastab 0,1 osa sigareti suitsetamisele.

See on nüüdseks tõestatud passiivne suitsetamine on oluline kopsuvähi riskitegur. Samal ajal tuvastati statistiliselt oluline sõltuvus suitsuses ruumides viibitud ajast, kuna suitsu kõrvaljoas on kantserogeeni dimetüülnitrosamiini kontsentratsioon suurem kui aktiivse suitsetaja sissehingatavas põhivoos.
Suitsetamise ohtudest on räägitud palju. Selle kohta on kirjutatud palju raamatuid ja ajakirjade artikleid. Praktika näitab aga, et isegi terved mäed sellist vanapaberit ei suuda veenda suitsetajaid oma harjumusest loobuma. Paljud ei näe suitsetamises midagi halba, keegi peab seda isegi kasulikuks. Kummalisel kombel kipuvad mõned teadlased sellega nõustuma.

Üks Ameerika teadlane avastas hiljuti, et isegi väikestes kogustes, mitte rohkem, kui tavaliselt suitsetaja süljes leidub, võib nikotiin tappa tuberkuloosibatsilli. Tema sõnul piisab inimese tuberkuloosist terveks ravimiseks ühes sigaretis sisalduvast nikotiinist. Ilmselt ei ole nikotiin teiste bakterite vastu vähem tõhus.

AT viimastel aegadel Teadusajakirjanduses hakkasid ilmuma artiklid, mis väidavad, et nikotiini saab kasutada Alzheimeri tõve, kümneid miljoneid vanemaid inimesi tabava dementsuse vormi ennetamiseks ja raviks. Mõned usuvad, et mitte ainult puhta nikotiini kasutuselevõtt, vaid ka tavalised sigaretid kaitsta selle haiguse eest.

Sarnane olukord areneb ka teise raske ajuhaiguse – Parkinsoni tõvega. Leiti, et nikotiinil on patsientidele kasulik mõju. Isegi pärast ühte süsti märkisid arstid nende suurenenud tähelepanu. Pärast kahenädalast nikotiiniplaastri kasutamist näitasid vabatahtlikud oma seisundi tõsist paranemist, mis pärast ravi katkestamist järk-järgult kadus.

Teised allikad väidavad, et nikotiin on kasulik selliste haiguste puhul nagu ärritunud soole sündroom ja paljudel muudel juhtudel. Samuti võite meeles pidada, kuidas tubakas aitas meditsiinis. Lõppude lõpuks oli esimene viirus, mis avastati 1892. aastal, tubaka mosaiikviirus. Ja viiruste avastamise tähtsusest tänapäeva arstiteaduse jaoks pole vaja rääkidagi.

Jääb vaid lisada, et väljatoodud faktid ei tähenda, et tervislikel eesmärkidel oleks vaja suitsetama hakata. Lisaks nikotiinile sisaldab tubakas palju kahjulikke aineid, mis võivad igasuguse positiivse mõju üles kaaluda. Kui mõni neist seni vastuolulistest ravimeetoditest leiab meditsiinilist kasutust, hõlmab see kas puhast nikotiini või tõenäolisemalt nikotiinipõhiseid ravimeid.

Suitsetamine on sajandi haigus, nagu alkoholism, vigastused, tuberkuloos. Iga 4-5 päeva järel sureb üks inimene miljonist alkoholi tarvitamise, iga 2-3 päeva tagant autoõnnetusse ja iga 2-3 tunni järel suitsetamise tõttu. Igal aastal sureb suitsetamise ja alkoholi tarvitamise tagajärgede tõttu planeedil üle 3 miljoni elaniku. Kas sa tahad olla nende hulgas?

Suitsetajate read täienevad pidevalt, inimesi on juba üle pooleteise miljardi. Ja isegi suitsetamise kohutavad tagajärjed ei peata neid, kes soovivad sõltuvusega liituda. Igal aastal põhjustab suitsetamine kohutav kuju Hukkunute arv on peaaegu 7 miljonit. Mõistes kahju, mida inimkond suitsetamisest endale teeb, on ta valmis kulutama selle peale uskumatut raha.

Tubaka suitsetamine ei paku naudingut pärast esimest mahvi, neid on ebamugavustunne nt iiveldus, pearinglus. Aga kui need tegurid inimest ei peata, siis hakkab tekkima sõltuvus. Esimesel kuul tunneb inimene senitundmatu eufooria hoogu, keha rahuneb, saabub harmoonia. Mõne aja pärast pole endistest “meeldivatest” tunnetest enam midagi alles. Hakkab arenema haigus, mida nimetatakse tubakasõltuvusest. Sigaret tekitab täieliku sõltuvuse pärast 6 kuud pidevat suitsetamist, mõnel inimesel isegi varem. Sigarettide suitsetamise kahju on ilmne.

Sigareti koostis

Kuivatatud tubakalehti kasutatakse sigarettide valmistamiseks. Suitsetamine toodab nikotiini, mis põhjustab kehale korvamatut kahju.

Sigarettide koostis sisaldab järgmisi aineid:

1. Vaik. Komponendi osakesed settivad suitsetaja kopsudesse, algavad hingamisraskused, see harjumus toob kaasa kopsude värvuse muutumise, need muutuvad kordades tumedamaks.
2. Nikkel ja plii. Need metallid mürgitavad keha seestpoolt, olles mürgised komponendid ja põhjustavad hingamisprobleeme.
3. Benseen. Komponent on toodetud sigaretisuitsust, millest omakorda saadakse süsivesinik, mida kasutatakse aktiivselt keemiatööstuses.
4. Formaldehüüd. Kahjulik komponent, mida kasutatakse meditsiinis surnukehade hoidmiseks.
5. Arseen. Lisatud hiiremürgi koostisosana.
6. Ammoniaak. Mürgine komponent, mida kasutatakse plekkide eemaldamiseks pindadelt.
7. Vingugaas. Blokeerib keha normaalset hapnikuvarustust.
8. Atsetoon. Seda kasutatakse kosmetoloogias laki eemaldamiseks.
9. poloonium-210. See on radioaktiivne element, millel on tervisele kohutav mõju.
10. vingugaas. Suitsetades vabastab tubakas selle elemendi suitsu kaudu, mis omakorda tungib vere hemoglobiini ja vähendab hapniku hulka kudedes.

See ei ole kogu nimekiri, mis sigarettides sisaldub. Suitsetamisest tulenevat kahju põhjustavad ka vesiniktsüaniid, ammoonium, isopreen, atseetaldehüüd ja hulk muid elemente ja komponente.

Teismeline suitsetamine

Palju uuringuid läbi viinud ekspertide sõnul on üks peamisi suitsetamisega kaasnevaid häireid noorukieas mälu- ja tähelepanuvõime halvenemine. Teismeline muutub hajameelsemaks, kogumatumaks, tema sooritus koolis halveneb. Järelikult seatakse normaalne tulevik suure kahtluse alla.

Sama oluliste põhjuste hulgas, mis peaksid takistama teismelist sigareti suitsetamist, on järgmised probleemid:

• Nägemisega. Sigaretis sisalduv nikotiin tõstab silmasisest rõhku, võib tekkida glaukoom, nägemisteravust saab taastada vaid operatsiooniga.
• Kuulmine. Kehasse tungiv suits on oma negatiivse jõuga võimeline hävitama kuulmiskoore rakke. See toob kaasa halva kuulmistaju, välistele stiimulitele reageerimise täieliku või osalise puudumise ja kuulmislanguse.
• kõhuga. seedetrakt tunneb tubakasuitsu sissevõtmist koos selle kahjulike elementidega peaaegu tugevamalt kui kõik teised organid. See põhjustab maohaigusi, mida on väga raske ravida.
• Koos närvisüsteem . Tubakasuits mõjub noorele organismile erinevalt. See võib muuta teismelise liiga emotsionaalseks või viia depressiivse seisundini. Ei üks ega teine ​​ei mõjuta last soodsalt.
• Koos nahaga. Seborröa, akne, akne – see on väikseim loetelu nendest haigustest, mis noort suitsetajat ees ootavad. Lisaks ilmneb pigmentatsioon, kuivus, toimimine on häiritud. rasunäärmed nahk vananeb kiiresti.
• endokriinsüsteemiga. Esiteks on häiritud kilpnäärme töö. Ja need on hormonaalsed häired ja mitte ainult elundite rikkumine endokriinsüsteem vaid kogu organismist.
• Kardiovaskulaarsüsteemiga. Sigarettide osaks olev vaik muudab potentsiaalsed hüpertensiivsed patsiendid ja noorte suitsetajate südamikud. Seletus on lihtne: isegi passiivne suitsetaja leiab müokardi kiiret halvenemist, veresooned muutuvad vähem elastseks, algavad nende spasmid, südamekiudude maht suureneb.
• Koos hingamissüsteem . Kopsud on esimene organ, mis kannatab. Negatiivse mõju ilmingud on õhupuudus vähimagi pingutuse korral, köha, õhupuudus ja mõne aja pärast - vähk.

Kõike seda saab vältida, kui mõistate, et kahju tubaka suitsetamine võib olla parandamatu.

mees suitsetab

Suitsetava mehe keha on igas mõttes väga nõrgenenud, potents pole erand. Rasked suitsetajad ise ja ilma arstideta on imeliselt teadlikud sigarettide negatiivsest mõjust. Nikotiin põhjustab seksuaalset düsfunktsiooni ja seksuaalset impotentsust. Impotentsust esineb 85% meestest, kes alustasid suitsetamist enne 18. eluaastat.

Sigarettide suitsetamisest tulenev kahju põhineb veresoonte patoloogial, mis areneb koos impotentsusega. Need ained, mis tekivad sigarettide põlemisel koos nikotiiniga, ahendavad veresooni, moodustades nende seintele ladestusi. Vahetus veresoontes halveneb, mis põhjustab hormoonide ebanormaalset tootmist. Ainult suitsetamisest loobumine võib taastada seksuaalse funktsionaalsuse.

Mehed usuvad, et vesipiipu suitsetades ei ohusta nende tervist miski. See arvamus on ekslik, sest sissehingatavas suitsus on põlemiselemente, tõrva, vingugaasi, ja need komponendid, mis filtri ummistumisel vesipiibule sadestuvad, satuvad otse kopsudesse. Sama võib öelda ka siis, kui suitsetaja eelistab sigareti elektroonilist versiooni.

Sigarettide suitsetamisest tulenev kahju naistele ja eriti rasedatele emadele

Kurba statistikat võib nimetada tohutuks suitsetavate naiste hulgaks. Vaatamata rasked vaevused sigarettidega seostatuna hakkavad tüdrukud suitsetama juba noores eas, vähendades seeläbi võimalust kogeda emadusrõõmu. Suitsetamine lühendab eluiga, viib viljatuseni, põhjustab vähki, südamehaigusi ja muid ebameeldivaid tagajärgi.

naiste suitsetamine

Võime julgelt öelda, et sigarettide suitsetamisest tulenev kahju naistele on palju olulisem kui meestele. Fakt on see, et naisorganismi mürgistuse määr on mitu korda suurem.

suitsetamine raseduse ajal

Sigaretis sisalduv aine mõjub lootele kohutavalt, kui naine raseduse ajal suitsetab. Iga suitsutatud pakk annab kohutava panuse lapse organite moodustumisse. Isegi kui rasedus lõppes eduka sünnitusega, ei ole tõsiasi, et lapsel hiljem probleeme ei teki. Tema närviline emakasisene maailm võib põhjustada kõne arengu hilinemist, vaimset seisundit, eakaaslastest mahajäämist. Kas sigarettide suitsetamisest põhjustatud kahju on väärt õnneliku emaduse kaotamist?

Lapseootel emad arvavad sageli, et kerge nikotiinisisaldus sigarettides ei too kaasa tagajärgi, samuti harvaesinev suitsetamine. Ükskõik milline sigaret on, on tubaka ja sigarettide suitsetamisest tulenev kahju sama. Terve lapse sünnitamiseks ei piisa sõltuvusest loobumisest raseduse alguses, peate seda tegema vähemalt aasta enne, kui naine otsustab emaks saada.

Suitsetamise tagajärjed

Naised on vastuvõtlikumad selliste haiguste ilmingutele nagu:

• müokardiinfarkt;
• osteoporoos;
• varajane menopaus;
• rinnavähk (metastaaside korral võib arst välja kirjutada Kiskali ravimi);
• Emakakaelavähk;
• kopsuvähk;
• muutust nahka(kortsud, hall toon);
• hammaste kollasus;
• juuste ja küünte nõrgenemine.

Lisaks nendele haigustele võib naine pärast kuuajalist regulaarset suitsetamist tunda mis tahes sigareti suitsetamise kahju, sest nõrgema soo esindajate sõltuvus on palju kiirem.

Suitsetamise kahjulikkus ja haigused, milleni sõltuvus viib

Enamik suitsetajaid on oma tegemistest täiesti teadlikud. Enamasti mõistavad innukad sigaretisõbrad, et haiguse provotseeris suitsetamine, kuid nad püüavad leida palju vabandusi, kurtes muude põhjuste üle. Suitsetamise kahjulikkus on tõestatud ja faktid sõltuvuse tekitatud tagajärgedest on lihtsalt hirmutavad.

Suitsetamisest põhjustatud haigused

Suitsetamise vaieldamatule kahjulikkusele viitavad 3 peamist haigust, mis 90% juhtudest lõppevad surmaga.

1. Kopsuvähk.
2. Pikaajaline bronhiit, mis muutub krooniliseks, seejärel tuberkuloosiks.
3. Emfüseem, mille käigus hävivad kopsud moodustavad kuded.

Millal pahaloomuline kasvaja kopsudes, tuleb ravi alustada võimalikult varakult. Varases staadiumis võib olla võimalik piirata ravimite, näiteks Vepezidi, Vinorelbiini või teiste bendamustiinil või Blinatumomabil põhinevate ravimite kasutamist ja te ei pea operatsiooni tegema. Ärge viivitage haigla külastamisega!

Sigarettide mõju inimestele on hirmutav: suitsetajad surevad 15 aastat varem, iga 10 sekundi järel sureb maailmas üks inimene ja surma põhjuseks on taas sigaret. Samuti tasub esile tõsta selliseid vaevusi nagu vilistav hingamine kopsudes, kopsupõletik, püsivad ägedad hingamisteede infektsioonid, hemoptüüs, köha, valu rinnus, verehüübed, kolesteroolitaseme tõus ja rasvhapped, ateroskleroos.

suitsetamise surma statistika

Statistika näitab, et planeedil suitsetab üle 1 300 000 000 inimese, keskmine vanus suitsetajad - 15 aastat. Igal aastal sureb 7 miljonit inimest. 98% suitsetajatest sureb kopsuvähki. Haigused seedetrakti ja südame-veresoonkonna süsteemi, nikotiinist sõltuvad inimesed haigestuvad 12 korda sagedamini kui mittesuitsetajad.

Kas suitsetamisest on kasu

Sigarettide suitsetamise kahjulikkus ei jäta inimesele võimalust tervislikuks eluks. Ükski organ ei saa töötada õiges rütmis.

Kuid teadlaste sõnul võib suitsetamisest saadav kasu sõltuda konkreetsest olukorrast selliste haiguste puhul nagu:

• Alzheimeri tõve ennetamine;
• Parkinsoni tõve ennetamine;
• skisofreenia sümptomite leevendamine;
• soole peristaltika vähenemine.

Kuid see ei tähenda, et iga inimene peaks haiguste raviks kasutama sigarette, ärge unustage, et suitsetamise kahjulikkus ületab selle kasulikkust sadu kordi.