Čo pomôže uzdraviť sa. Čo sa týka surovej cibule, tu je pár bežných receptov.

Nádcha nie je diagnóza. To je zaužívaný domácky názov pre choroby, ktoré nás napádajú hlavne v zime a na jeseň, keď je vonku chladno.

Prechladnutie spoznáte podľa nádchy, upchatého nosa, bolesti hrdla, kašľa, bolesti hlavy a slabosti. Niekedy teplota stúpa.

Odkiaľ pochádza chlad

Chlad nie je spôsobený chladom, ako by ste si na základe jeho názvu mohli myslieť. Zvyčajne je prechladnutie vírusová infekcia, čo je v kartách skrátené.

Okolo nás je obrovské množstvo vírusov, ktoré spôsobujú podobné príznaky. Vírusy sa šíria vzduchom alebo dotykom bežné nachladnutie na miestach, kde sa zhromažďuje veľa ľudí: v doprave, úradoch, školách. Keď sa mikróby dostanú do tela, náš imunitný systém zareaguje na útok a vytvorí protilátky – ochranné proteíny, ktoré zabíjajú vírus. Trvá to niekoľko dní, od troch do desiatich, a potom imunitný systém mikrób zničí.

Vírusy sa šíria počas chladného obdobia a nie je presne známe, prečo sa to deje. Existuje teória, že kedy nízke teploty naša imunita sa oslabuje a horšie odpudzuje vírusové útoky Môže vám byť z chladu naozaj zle?. To znamená, že za chlad nemôže zabudnutý klobúk, ale nepripravenosť tela bojovať proti choroboplodným zárodkom.

Mimochodom, chrípka tiež patrí k rovnakej "studenej" ARVI, ale je oveľa zložitejšia a nebezpečný vírus. Ako sa s tým vysporiadať, Lifehacker už.

Ako liečiť prechladnutie

Nádcha v skutočnosti zmizne sama od seba asi za týždeň, keď sa objavia protilátky. Ale môžeme pomôcť telu ľahšie znášať chorobu.

Zostaňte doma a odpočívajte

Samozrejme, sme veľmi zaneprázdnení a nemôžeme si dovoliť relaxovať kvôli prechladnutiu. Telo je však tiež veľmi zaneprázdnené: je zaplavené bojom proti vírusom. A jeho termín je dôležitejší.

Odpočinok na lôžku je presne to, čo potrebujete, keď sa necítite dobre.

okrem toho respiračné vírusy(tie, ktoré postihujú dýchací systém) sú vysoko nákazlivé. Ak máte dosť síl ísť do práce alebo do školy aj keď ste chorí, potom zvážte, že vírus môžete preniesť aj na oslabeného človeka. A prechladnutie pre neho nebude také ľahké.

Pite viac tekutiny

Toto nie je rada zo série „vypite osem pohárov denne“. Tekutina je pri prechladnutí naozaj potrebná. Kompót zo sušeného ovocia alebo teplý čaj pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. Pite o 3-5 šálok denne viac, ako keď ste zdraví.

Keď je v tele dostatok tekutín, ľahšie fungujú všetky sliznice (ktoré sú najviac postihnuté pôsobením vírusov). Keď je človek chorý a veľa pije, hlien z pľúc a hlien z nosa ľahko vychádzajú, čo znamená, že vírusové častice sa v tele nezdržujú.

Počas horúčky telo stráca veľa vlhkosti, takže teplo Je to tiež výhovorka na šálku čaju.

V čaji môžete pridať odvar z bylín: harmanček, lipa, šalvia. Pomáhajú zmierniť prejavy nachladnutia a vnášajú do čajovej ponuky aspoň nejaké spestrenie.

Používajte kvapky do nosa

Kvapky v nose sú rôzne, pretože nádcha je iná.

1. Kvapky slanej vody. Soľný roztok 0,9% - dobrý liek na zvlhčenie sliznice. Pomôže jemne opláchnuť nos a odstrániť hlieny. Niektorí výrobcovia ponúkajú morská voda, ale vo všeobecnosti môžete použiť bežný fyziologický roztok, ktorý sa predáva v lekárni: je lacnejší. Slanú vodu je možné pripraviť aj doma. K tomu je potrebné rozpustiť čajovú lyžičku soli v jednom litri vody. taká voda môže byť často, každú pol hodinu. Potom skutočne pocítite plnú silu jednoduchého lieku.
2. Kvapky oleja. Pomoc, keď nos nie je upchatý. Zvlhčujú sliznice a uľahčujú dýchanie.
3. Vazokonstrikčné kvapky. Odstraňujú opuch nosa, pri ktorom sa nedá dýchať. Takéto kvapky by sa mali používať opatrne: nepoužívajte ich dlhšie ako päť dní, aby nevznikli návykové látky, neprekračujte dávkovanie uvedené v pokynoch, aby ste nevyvolali otravu účinná látka(toto je dôležité najmä pre deti).

Pomôžte svojmu hrdlu

Na boľavé hrdlo najlepšie pomáha mierna terapia: teplý čaj po malých dúškoch, teplé kloktadlo, cmúľacie pastilky.

Je lepšie kloktať niečím, čo vás poteší. Napríklad rovnaké odvary bylín: harmanček alebo nechtík.

Nenúťte sa vyrábať elixíry z jódu, sódy alebo aloe na petroleji.

Úlohou oplachovania je zmierniť bolesť a prehĺtanie a nie zničiť všetko živé. Vírus sa týmto spôsobom stále nedá zmyť.

Používajte lieky proti bolesti

Keď vám práve praskne hlava, nenúťte sa trpieť a vezmite si lieky na báze ibuprofénu alebo paracetamolu.

Nechajte teplotu pôsobiť

Strieľajte nad 38,5°C. Pred týmto údajom je lepšie nebojovať s horúčkou, pretože je potrebná na zničenie vírusov. Samozrejme, ak sa necítite dobre, je lepšie si pomôcť liekmi proti bolesti a antipyretikami.

Vyvetrajte miestnosti a prejdite sa

Prievan a čerstvý vzduch z okna nespôsobí znehodnotenie. Naopak, pomôžu. Vetranie je najjednoduchší a najbežnejší spôsob, ako vyčistiť vzduch v miestnosti od mikróbov dostupná metóda dezinfekcia.

Pokojné prechádzky ďalej čerstvý vzduch pomozte aj k lepsiemu pocitu, len sa treba prejst nie v obchodnom centre, ale v parku alebo aspon po uličke, kde nie je tolko ludi.

Chôdza je samozrejme liek, keď sa cítite viac-menej normálne alebo sa už zotavujete.

Ako neliečiť prechladnutie

Ukazuje sa, že nádcha prechádza sama a nie je potrebné ju liečiť. Ale je to ťažké akceptovať, chcete niečo urobiť čo najskôr a nejako ovplyvniť telo - prečo si nesadnúť? Ale to je presne to, čo treba urobiť. Pri prechladnutí, starostlivosti a režime je liečba, nepodceňujte ich význam.

Keď ruky siahajú po lekárničke, pamätajte, čo nerobiť:

1. Pite antibiotiká. Antibiotiká pôsobia len na baktérie a nezabíjajú vírusy. Pite antibakteriálne lieky bez dôkazov je nebezpečné: môžete zbierať kyticu vedľajšie účinky a vypestovať superbug, ktorý nebude reagovať na liečbu. Lifehacker o tom už písal.
2. Kúpiť v lekárni antivírusové látky a imunomodulátory. Nemajú overenú účinnosť, 100% fungujú len na vyprázdnenie peňaženky. To isté platí pre homeopatiu.
3. Dajte horčičné náplasti a stúpajte nohy. To, čo babičky a rodičia tak milujú, je príliš nebezpečné: existuje vysoké riziko popálenia horúcou vodou alebo horčicou. Tieto postupy neničia vírusy. Poviem vám tajomstvo, že sa konajú na lekárskych fakultách v rámci témy „Procedúry rozptýlenia“, aby sa pacient cítil, že je oňho postarané a menej premýšľa o chorobe.
4. Vypite hrste vitamínov. Najmä vitamín C. Kedysi sa predpokladalo, že pomáha pri prechladnutí. Toto je nesprávne 5 tipov: Prírodné produkty na chrípku a prechladnutie: Čo hovorí veda? ale staré presvedčenia žijú dlho.

Čo je nebezpečné prechladnutie

Pre viac či menej zdravý človek prechladnutie nie je nebezpečné. Ale ak sa posmievate a nedovolíte telu zotaviť sa, môže to viesť ku komplikáciám. K vírusovej infekcii sa napríklad pripojí bakteriálna infekcia, ktorú treba dlhodobo liečiť, alebo prejde nádcha. Okrem toho sa infekcia môže stať chronickou, čo znamená, že sa bude neustále vracať.

Takže akékoľvek prechladnutie je príležitosťou postarať sa o seba a dať si čas na zotavenie.

Kedy požiadať o pomoc

Za maskou prechladnutia sa môžu skrývať aj vážnejšie ochorenia. Určite kontaktujte zdravotná starostlivosť, Ak:

1. Príznaky nezmizli už tri týždne.
2. Príznak sa stal veľmi závažným alebo spôsobuje bolesť.
3. Začalo sa ťažko dýchať.
4. Na hrudi bola bolesť.

Prechladnutie je nepríjemný jav ktorý dokáže predbehnúť každého človeka v akejkoľvek situácii.

Najlepší spôsob, ako bojovať s chorobou, je prijať preventívne opatrenia. Ale ak sa to stalo a vírus sa ukázal, existuje veľa spôsobov, ako rýchlo liečiť prechladnutie doma.

Čo je to prechladnutie, recepty na jeho liečbu doma

Nie každý človek, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, sa obráti na ošetrujúceho lekára. Najčastejšie sa liečba vykonáva doma. Pri včasnom zistení ochorenia včasná liečba zabráni komplikáciám.

U dospelého človeka sú príznaky prechladnutia rôzne. Niektorí pociťujú miernu malátnosť, iných trápia silné bolesti celého tela, bolesti hlavy, kĺbov, svalov, upchatý nos a suchý kašeľ.

Prechladnutie je takmer vždy sprevádzané zvýšením teploty a znížením ochranných funkcií tela. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť komplikácie, ako napríklad:

• ORZ resp.

Je ich veľké množstvo ľudové receptyčo pomôže účinne zvládnuť chorobu.

Vodné procedúry na liečbu prechladnutia doma

Vírusové ochorenia môžu zaútočiť kedykoľvek. Najvyšší vrchol výskytu sa vyskytuje v období jeseň-jar.

Imunita je oslabená v dôsledku nedostatku slnečného žiarenia a nedostatočného množstva vitamínov konzumovaných s jedlom. Prvé príznaky ochorenia u ľudí sú:

• výtok z nosa a bolesť hrdla;
• bolesť hrdla;
• rýchla únavnosť;
• únava a vysoká horúčka.

Liečba prechladnutia doma zahŕňa:

• umývanie nosohltanu;
• vodné procedúry;
• používanie rôznych bylinných čajov a mnoho ďalšieho.

Kúpele sú považované za jedny z najviac efektívne metódy v boji proti prechladnutiu. Sú užitočné pri ochoreniach nosohltanu a celého tela.

Horúce kúpele ničia patogénne baktérie a pomáhajú vám rýchlejšie sa zotaviť.

• Nalejte vodu do malého umývadla alebo vedra (40-42 stupňov). Ak chcete dosiahnuť čo najväčší účinok, použite horčičný prášok alebo morskú soľ. Potom spustite nohy do vody a držte ich asi 10 minút. Nohy by sa mali trochu začervenať. Ak voda počas procedúry vychladne, pridajte horúcu vodu. Po ukončení procedúry si nohy opláchnite, osušte uterákom, oblečte si vlnené alebo froté ponožky a choďte spať. Tieto kúpele sa najlepšie robia v noci.
• Hneď ako sa objavia prvé príznaky prechladnutia, určite sa osprchujte. Voda by mala byť horúca, aby dobre zahriala hrudník, tvár a krk. Ak nie sú problémy so srdcom, môžete si dať horúci kúpeľ a chvíľu si v ňom posedieť. Takéto postupy sú dobre kombinované s horúcim čajom.
• Kúpeľ s prídavkom zázvoru a cesnaku má silný hrejivý účinok. Pred naliatím horúcej vody do kúpeľa je potrebné naliať soľ, najlepšie morskú soľ (3 polievkové lyžice). Oddelene rozdrvte cesnak a zázvor do kašovitého stavu. Rozdrvený zázvor sparíme vriacou vodou a necháme pol hodiny lúhovať. Vložte cesnak do gázy a vložte ho na dno kúpeľa. Potom zlejte vodu, nalejte do nej zázvorový nálev a ľahnite si asi na 15 minút.

Antipyretiká pri prechladnutí, domáca liečba

Najčastejšie je prechladnutie sprevádzané miernym zvýšením teploty. Keď patogénne mikróby a baktérie vstúpia do ľudského tela, teplota sa zvýši, aby s nimi bojovala. Ak nevystúpi nad 38,5 stupňa, pohodu si môžete zmierniť niektorými ľudovými receptami.

1. . Táto liečivá rastlina má trojitý účinok. Zmierňuje zápal, ničí patogénne baktérie a podporuje aktívne potenie. Vezmite sušené bylinky (2-3 polievkové lyžice) a uvarte v pol litri vriacej vody, nechajte pol hodiny. Pite odvar z 3 lyžice. 4 krát denne.
2. Bylinné čaje majú tiež antipyretický účinok a pomáhajú rýchlejšie sa vyrovnať s chorobou. Na odvar vezmite trávu plantain (20 g), lipu (25 g), ako aj divokú ružu, harmanček, podbeľ, každý po 10 g a zavarte vriacou vodou. Odvar trvať 30 minút, piť 3 krát denne na 3 polievkové lyžice.
3. Brusnice majú široké spektrum aktivít. Je diuretický, protizápalový, antimikrobiálny a antipyretický. Z brusníc musíte vyrábať ovocné nápoje a piť v malých dúškoch medzi jedlami. Nemali by ho používať ľudia s prekysleniežalúdka.
4. Lesná alebo záhradná malina. Účinne bojuje s teplotou a má antiseptické vlastnosti pretože obsahuje kyselinu salicylovú.
5. Topoľové puky. Pripraví sa z nich nálev a pije sa pridaním kúska citróna a medu. Je to tiež dobré antipyretikum.
6. Ak teplota stúpa, vezmite jednu polievkovú lyžičku. kvety alebo sušenú ďatelinovú trávu a uvarte vriacou vodou (200 ml). Necháme postáť asi pol hodiny a pridáme trochu medu. Infúzia podporuje hojné potenie a teplo je preč.

Liečba kašľa na prechladnutie rýchlo doma

Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť kašeľ starými ľudovými testovanými prostriedkami. Môžu byť použité ako spolu s tabletami, tak aj samostatne.

Jedným z hlavných pravidiel je piť veľa tekutín. Pitie veľkého množstva vody totiž pomáha lepšie riediť a odstraňovať spúta. Na to minerál alkalická voda(Borjomi), ako aj čaj, ovocný nápoj.

Nezabudnite na bylinné prípravky, ktoré majú expektoračné a protizápalové vlastnosti. So suchým kašľom je užitočné robiť inhalácie s prídavkom minerálka, esenciálne oleje alebo bylinné infúzie.

• inhalácia sódy. Do pohára horúcej vody pridajte 5 g sódy a pár kvapiek jódu, dýchajte 7-10 minút a zakryte si hlavu uterákom. Jedlá sóda pomáha zmäkčiť sliznice a riediť hlien. Jód je vynikajúce antiseptikum, zabíja choroboplodné zárodky a dezinfikuje. Účinok postupu bude viditeľný za deň.
• S prechladnutím veľa pomôže s pridávaním rôznych liečivé byliny, ako je šalvia, ľubovník bodkovaný, rebríček, ibištek, plantain, palina. Vhodné sú aj lipové kvety, harmanček, nechtík, koreň sladkého drievka, púčiky brezy a mnohé ďalšie. Sú varené v pohári vriacej vody a pridané do hrnca s horúca voda alebo inhalátor.
• Ďalší starý a osvedčenou metódou je inhalácia nad varenými zemiakmi. Varí sa v šupke a hnetie priamo na panvici.

Všetky inhalácie by sa mali vykonávať často, až 7-krát denne, nie viac ako 10 minút a jednu hodinu pred odchodom na čerstvý vzduch.

Kašeľ možno liečiť odvarmi, infúziami listov a kvetov. liečivé rastliny. Najobľúbenejšie bylinky sú šalvia, eukalyptus, podbeľ, koreň sladkého drievka atď. Proti kašľu pomáhajú aj potraviny, ktoré sú vždy po ruke:

• Šalvia. Je užitočný pri silnom kašli a pomáha odstraňovať hlien z priedušiek. To bude vyžadovať pohár mlieka a 1 polievkovú lyžičku. malé listy šalvie. Zalejeme vodou, povaríme 2 minúty a precedíme. Potom pridajte mlieko a znova prevarte. V noci vypite odvar.
• Vytvorte obklady na hrudi s medom a soľou. Pomôže to zbaviť sa dlhého kašľa.
• Ak nie je teplota, pred spaním si potierajte nohy alkoholom alebo kolínskou vodou. Nalejte trochu suchého do vlnených ponožiek. horčičný prášok a ísť spať.
• Cibuľu umyte, rozdrvte do kašovitého stavu, pridajte trochu husacej masti. Výsledná kaša by mala byť ošetrená hrudníkom pred spaním. Tento postup opakujte 7 dní.

Spôsoby, ako rýchlo liečiť bolesť v krku doma

Pri prechladnutí u človeka môže byť okrem teploty bolesť v krku a výtok z nosa ().

Existuje veľa osvedčených ľudových receptov, ktoré pomôžu zbaviť sa bolesti v krku bez opustenia domova.

Zápal sa lieči výplachmi, výplachmi a horúcimi nápojmi.

• Pri prvých prejavoch bolestivých pocitov musíte piť teplé odvary bylín, šťavu z čerstvých alebo mrazených bobúľ, aby sa zahriali. Na to je vhodný teplý čaj s citrónom, lyžicou medu, mätou, zázvorom alebo harmančekom. Pridajte 5 g do zohriateho mlieka maslo a piť. Zmierni zápal v krku.
• Namiesto tablety môžete cmúľať strúčik cesnaku alebo citrón.
• Ďalším spôsobom odstránenia je oplachovanie zápalový proces. Malo by sa to robiť často, po jedle. Skombinujte morskú soľ a sódu po 1 lyžičke, pridajte jód (2 kvapky), zamiešajte 1 polievkovú lyžičku. teplá voda.
• Urobte výplach infúziou liečivých bylín. 1 polievková lyžica. harmanček a šalviu zavarte 200 ml vriacej vody a nechajte 25 minút lúhovať. Prejdite cez obväz alebo gázu. Opláchnite bolesť hrdla každé 2-2,5 hodiny.
• Šťava z červenej repy je najlepší liek na liečbu bolesti hrdla. Musí byť strúhaný strúhadlom, vytlačiť šťavu. Zmiešajte s takým množstvom teplej vody, koľko môžete. cviklová šťava, a spojiť sa s ch.l. ocot (stôl).
• alebo nechtík. Ide o tinktúry na alkohol, ktoré sa predávajú v lekárňach. Vezmite 3 kvapky tinktúry a zrieďte v 250 ml teplej vody, kloktajte týmto roztokom každé 3 hodiny.
• Furacilín je dobrý antimikrobiálny a antiseptikum. Pomôže v krátka doba vzlietnuť bolesť. Vezmite 1 tonu furatsiliny a rozpustite v pohári vody. Takéto oplachovanie sa vykonáva až 4-krát denne.
• Zápal v krku môžete zmierniť roztokom morská soľ pri výpočte 1 lyžičky 200 ml teplej prevarenej vody.
• Vezmite suché listy lopúcha (2 polievkové lyžice) do pohára vody, prikryte a varte 20 minút, ochlaďte. Kloktajte boľavé hrdlo po jedle niekoľkokrát denne.

Metódy na liečbu nádchy doma

Výtok z nosa s prechladnutím je jedným z prvých príznakov nástupu ochorenia. Ľudové prostriedky - prvá pomoc pri liečbe upchatia a toku z nosa v krátkom čase.

Ak má človek horúčku, potom liečba upchatého nosa spočíva v pokoji na lôžku a veľkom príjme tekutín.

S prechladnutím a malé sekréty môžete urobiť otepľovanie a umývanie nosovej sliznice.

• Predpokladom na liečbu nádchy je časté a hojné pitie: minerálka, obyčajná prevarená voda, ovocné nápoje z bobúľ, bylinné odvary a nálevy, čaj s plátkom citróna, šípkový odvar a pod.
• Na prečistenie nosovej sliznice pripravte kvapky. Stredne veľkú cibuľu ošúpeme, nakrájame a vytlačíme šťavu. Zrieďte ju prevarenou teplou vodou a nakvapkajte do nosa 2 kvapky až 4-krát denne.
• Vytlačte šťavu z čerstvej mrkvy, vezmite rovnaké množstvo slnečnicového (dezodorizovaného) oleja, pár kvapiek vylisovanej cesnakovej šťavy a všetko premiešajte. Pochovať 2 kvapky 3 krát denne.
• Med je prírodný produkt, ktorý je univerzálny liek v boji proti prechladnutiu. Med (1 ČL) rozpustite v pohári vody pri izbovej teplote a každé 4 hodiny kvapnite 2 kvapky do každej nosovej dierky.
• Umývanie. Ak chcete vyčistiť sliznicu nosa od mikróbov a zmierniť upchatie, urobte výplach roztok sódy, odvary z nechtíka, harmančeka, šalvie alebo zeleného čaju.
• Masť na uvoľnenie upchatého nosa sa pripravuje nasledovne. Do malej sklenenej nádoby nalejte trochu lekárenského glycerínu a nakvapkajte 10 kvapiek jódu. Aplikujte na nosovú sliznicu 3x denne.
• Esenciálne oleje sú tiež účinné pri riešení upchatého nosa a nádchy. Ak nie je žiadna alergia, kvapnite do nosa 1 kvapku esenciálneho mentolového alebo gáfrového oleja.
• Stlačte šťavu z listov aloe, zrieďte v teple prevarená voda, na základe 1 dielu šťavy a 1 dielu vody. Pochovať v nose 2 kvapky až 3 krát denne.
• Na prečistenie sliznice vezmite sódu (1 lyžičku), pár kvapiek propolisovej tinktúry a zrieďte v 1 polievkovej lyžici. voda (teplá). Opláchnite 3-5 krát denne.
• Na zníženie výtoku z nosa môžete sliznicu namazať vylisovanou citrónovou šťavou.

Užitočné tipy na liečbu prechladnutia doma

Na záver pár tipov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa prechladnutia efektívne a rýchlo aj doma.

• Hlavným bodom pri liečbe choroby nie je zasahovať do práce imunitného systému. Pri miernom zvýšení teploty začne samotné ľudské telo odolávať infekčnému agens. V tomto prípade by sa nemal zraziť.
• Kašeľ je obranná reakcia na vstup mikróbov do tela. Nemusíte sa ho úplne zbaviť. Ak kašeľ nezmizne do 4 dní, v tomto prípade by sa mal liečiť.
• Ďalší dôležité pravidlo pri liečbe prechladnutia je piť veľa vody. Pomáha riediť hlien, zjemňuje sliznicu hrdla a nosa, zlepšuje krvný obeh a činnosť kardiovaskulárneho systému.
• Pre rýchle zotavenie musíte dodržiavať správnu dennú rutinu a stravu. Jedlo by malo byť vyvážené, s dostatkom bielkovín, tukov a sacharidov. Po dobu prechladnutia zo stravy by sa mali vylúčiť vyprážané, korenené a slané jedlá.
• Môžete si vziať multivitamíny, pivovarské kvasnice. Pomôžu vám rýchlejšie sa zotaviť. obranné sily organizmu.
• užitočné urobiť akupresúry. Prsty, pôsobiace na určité body v hlave, nose a čele, sa môžete zbaviť bolesti hrdla a upchatého nosa.

Ľudové recepty a správny prístup na liečbu prechladnutia - kľúč k rýchlemu uzdraveniu.

Podobné videá

Vyššie vzdelanie (kardiológia). Kardiológ, terapeut, lekár funkčná diagnostika. Dobre sa orientuje v diagnostike a liečbe chorôb dýchací systém, gastrointestinálny trakt A kardiovaskulárneho systému. Vyštudovala akadémiu (denná), má za sebou množstvo pracovných skúseností.

Špecializácia: Kardiológ, terapeut, doktor funkčnej diagnostiky.

Podobný obsah

Choroba často narúša naše plány a bráni nám v návšteve dôležitá udalosť, ísť na výlet alebo riešiť urgentné záležitosti v práci. Prechladnutie - najbežnejšia choroba mimo sezóny - prináša veľa problémov a problémov. Preto je dnes jednoducho potrebné mať informácie o tom, ako rýchlo vyliečiť prechladnutie, aby vás choroba nemohla znepokojiť.

Príznaky prechladnutia

Začnime tým, že v medicíne takéto ochorenie – prechladnutie – neexistuje. V každodennom živote sa však takéto meno často priraďuje chorobám spôsobeným hypotermiou a človek má tieto príznaky:

• bolesť hrdla;
• zvýšenie telesnej teploty;
• bolesť hlavy;
• výtok z nosa;
• kašeľ;
• bolesť v očiach, slzenie;
• bolesti kĺbov a svalov;
• slabosť a únava.

Bežné chyby pri liečbe prechladnutia

• Znížte teplotu, ak nedosiahla 38º. Táto teplota naznačuje, že telo bojuje s prechladnutím samo.
• Užívanie liekov bez odporúčania lekára sa môže zmeniť na zvrátiť a len zhoršiť stav pacienta.
• Zahrejte telo zvýšená teplota. Tieto postupy prispievajú k ešte väčšiemu zvýšeniu telesnej teploty a môžu vyvolať zvýšenie tlaku a mdloby.
• Jedzte studené a veľmi teplé jedlá. Dokonca aj pri liečbe bolesti hrdla by ste nemali piť horúce nápoje, môžete si popáliť hrtan.

Jednoduché pravidlá na liečbu prechladnutia

Samozrejme, každý sa chce čo najskôr uzdraviť. To je celkom možné, len je potrebné dodržiavať určité pravidlá, ktoré vám pomôžu poraziť prechladnutie v krátkom čase. Uveďme si tie z nich, s ktorými prechladnutie vyliečite už za jeden deň.

• Neberte si prechladnutie na nohy. Ani tie najpálčivejšie záležitosti nemôžu byť dôležitejšie ako zdravie.
• Liečbu začnite hneď, ako sa necítite dobre a objavia sa prvé príznaky prechladnutia. V krátkom čase sa môžete zbaviť iba sotva začatej choroby.
• Poskytovať komfortné podmienky v byte: často vetrajte miestnosť, ale nevytvárajte prievan, zvlhčujte vzduch.
• Nezabudnite, že spánok pomôže oveľa rýchlejšie zvládnuť prechladnutie. Dodržujte odpočinok v posteli.

Ak nemáte chuť jesť

Keď príde prechladnutie, chuť do jedla zmizne. Ale vyrovnať sa s letargiou a pocitom nekonečnej únavy na prázdny žalúdok je nepravdepodobné, že uspeje. Samozrejme, pre telo je ťažké vyrovnať sa s ťažkým jedlom, takže je oveľa užitočnejšie variť ľahké zeleninové vývary a šaláty z čerstvých paradajok so sladkou paprikou alebo chrumkavou kapustou s cibuľou.

V strave chorého človeka s prechladnutím by mal byť prítomný dostatok nápojov. Tekutina zbaví telo toxínov. Môžete piť tieto zdravé nápoje:

• bylinkový čaj s malinami alebo medom;
• infúzia šípky;
• brusnicová alebo brusnicová šťava;
• kompót zo sušených jabĺk, sušených marhúľ a sliviek;
• citrónový odvar vyrobený z dvojice citrusových plodov uvarených v dvoch litroch vody s prídavkom medu.

Ak chcete rýchlo poraziť prechladnutie, je potrebné prijať súbor opatrení na odstránenie hlavných príznakov: nádcha, kašeľ, bolesť a bolesť hrdla.

Ako vyliečiť nádchu s prechladnutím?

Začiatok prechladnutia spoznáte podľa prvého príznaku – nádchy. Najjednoduchší spôsob, ako sa ho zbaviť, je ihneď po objavení sa upchatého nosa. Zo studne prechladnutia pomôže:

• Preplachovanie nosa každé dve hodiny soľný roztok(možné s pridaním sódy) alebo odvar zo sušených kvetov nechtíka lekárskeho.
• Kvapky z aloe šťavy, zemiakov alebo červenej repy, zriedené prevarená voda v pomere 1:2.
• Kvapky z cibule a medu: cibuľu nastrúhame, do kaše pridáme 50 ml teplej vody a pol lyžičky medu, premiešame a odstavíme na 30 minút. Potom kašu preceďte. Výsledná kvapalina sa kvapká 2 kvapky do nosovej dutiny 4-krát denne.
• Čerstvo vytlačené Kalanchoe šťava dobre zvlhčuje nosovú sliznicu. Pri prechladnutí by sa šťava mala namazať nosovými priechodmi 2-3 krát denne.
• Z kôr v nose, ktoré sťažujú dýchanie, akékoľvek rastlinné oleje(oliva, rakytník, lopúch), ktorých pár kvapiek sa musí vstreknúť do každého nosového priechodu.
• Parná inhalácia zemiakov s obalom alebo alkalickej minerálnej vody. Musíte dýchať výpary aspoň 15 minút, ohýbať sa nad nádobou s horúcou tekutinou a zakryť si hlavu uterákom. Po ukončení procedúry musíte piť čaj s medom a ísť do postele.
• Studené inhalácie z cibule alebo cesnaku. Na takýto postup je potrebné nasekať koreňovú plodinu, nechať ju stáť v uzavretej nádobe asi tridsať minút a potom sa z tejto nádoby niekoľkokrát nadýchnuť nosom a ústami.

Ako sa zbaviť kašľa s prechladnutím?

Dá sa rýchlo vyliečiť intenzívnymi opatreniami na liečbu, medzi ktoré patrí trenie, jedenie liečivé nápoje, inhalácia a zahriatie organizmu. Ale prvé veci.

Trením

Trenie je metóda liečby mnohých chorôb, ktorá zahŕňa intenzívnu masáž určitých častí tela s použitím terapeutických prostriedkov. Pri prechladnutí si spravidla masírujte hrudník, chrbát a nohy. Tento postup pomáha rýchlo sa zotaviť bez použitia lieky. Potieranie nasledujúcimi prostriedkami pomôže vyliečiť kašeľ a prechladnutie:

• Ricínový olej na kašeľ. Zahriaty olej v množstve 2 polievkové lyžice sa zmieša s 1 polievkovou lyžicou terpentínu a rozotrie sa do oblasti hrudník(s výnimkou oblasti srdca) a touto zmesou potierajte aj chodidlá, po ktorých sa musíte zabaliť a spať. Kašeľ, ktorý sa začal, zmizne po dvoch alebo troch takýchto procedúrach.
• Med. Mal by sa zahriať na teplotu asi 40º, nie viac, aby ste sa nepopálili, a pri kašli si potierať oblasť hrudníka. Zabaľte sa a nechajte med úplne vychladnúť a potom môžete zmyť zvyšky teplej vody a aplikovať teplú kapustný list, predĺži to účinok trenia.
• Gáforový olej. Rozširuje sa vo veľkom cievy, čím sa zvyšuje intenzita prietoku krvi, čo výrazne zvyšuje odolnosť organizmu voči infekcii a zmierňuje kašeľ. Aplikuje sa olej masážne pohyby na hrudi a chrbte.
• Cesnak. Môžu liečiť prechladnutie a kašeľ, ak k vyššie uvedeným liekom pridáte 3-4 rozdrvené plátky. Cesnak je schopný stimulovať prietok krvi do miesta vystavenia týmto prostriedkom.

Liečivé nápoje

Už sme povedali, že pitie veľkého množstva vody pomáha rýchlejšie sa zotaviť. Existujú však špecifické nápoje, ktoré pomáhajú odolávať kašľu a prechladnutiu. Poďme sa rozprávať o tom, ako liečiť kašeľ s ochutenými nápojmi.

• Odvary z liečivé byliny pomôcť poraziť kašeľ, ktorý sa práve začína a ktorý sa prejavuje len občasným kašľom. Za užitočné sa považujú oregano, podbeľ, elecampane, sladká ďatelina, tymian, mäta. Tieto bylinky sú tiež veľmi účinné pri suchom kašli, ktorý sa dá zvládnuť použitím ich infúzií ako prídavku k hlavnej liečbe predpísanej lekárom. Nie je ťažké pripraviť nápoj: musíte uvariť hrsť bylín v pohári vriacej vody a trvať 15 minút. Za pohár tohto bylinkový čaj treba piť trikrát denne.
• Čerstvá šťava čierna reďkovka pomôže zbaviť sa kašľa a hlienu. Na jeho prípravu je potrebné umytú a olúpanú reďkovku nasekať čo najjemnejšie, pridať med a vložiť do nádoby, ktorú je potrebné uzavrieť vekom. Reďkovku nechajte 5 hodín pustiť liečivú šťavu, ktorú treba užívať 3x denne 1 polievkovú lyžicu.
• Mätový nápoj zahreje hrdlo a rýchlo zaženie kašeľ. Polievková lyžica listov mäty by sa mala naliať pohárom vriacej vody a nechať 10 minút. Do nálevu pridáme lyžicu medu, 2 lyžice citrónovej šťavy a nadrobno nakrájaný strúčik cesnaku. Potrebujete vypiť drogu teplý a potom sa musíte dobre zabaliť a ísť spať.

Inhalácie

Inhalácie horúcej pary - takmer Najlepšia cesta liečenie kašľa, ktorý sa čoskoro začne v dôsledku prechladnutia. Doma sa inhalácie často vykonávajú vdychovaním horúcej pary z hrnca s vodou, do ktorej liečivé prípravky. V tomto prípade si pacient pre hlbší efekt zakryje hlavu uterákom.

Táto metóda je opodstatnená pre mierne ochorenie, ale ak je ochorenie závažnejšie a je sprevádzané poškodením dolného dýchacieho traktu, potom sa na liečbu používa rozprašovač - zariadenie na rozprašovanie liekov. Pre takéto zariadenie lekár predpisuje vhodné lieky.

Keď začne kašeľ, inhalácie sú veľmi účinné pomocou nasledujúcich prostriedkov:

• Esenciálny olej z eukalyptu, mäty, borievky alebo borovice. Stačí pridať pár kvapiek do nádoby s vriacou vodou a inhalovať paru pod uterákom 15 minút. Počas tejto doby mikróby zomrú a spúta začne ľahko odchádzať.
• Infúzie harmančeka, lipových kvetov, tymianu, brusnicových listov majú tiež dobrý efekt s miernym prechladnutím. Najprv musíte naliať trávu vriacou vodou, nechať pol hodiny v hrnci s hrubými stenami (aby sa udržala dlhšie teplá) a potom ju nalejte do malej misky a začnite inhalovať.

zahrievanie

Horúčavy sú najväčším nepriateľom kašľa a nádchy, preto je najlepšie a najrýchlejšie zahriatie. Tradične sa používajú lekárenské horčicové omietky, ktoré sa však dajú úspešne nahradiť zmesou suchej horčice a medu. Ako vyliečiť prechladnutie doma s domácimi horčicovými omietkami? Je potrebné vytvoriť hustú plastovú hmotu, formovať z nej koláče a pripevniť ju na hrudník a chrbát.

Na zahriatie sú dobré obklady. Sú vyrobené z niekoľkých vrstiev. Prvá vrstva je kus látky, ktorý je impregnovaný liečivý prostriedok; druhá vrstva je pergamen alebo film a tretia je teplý šál alebo vlnený šál (na teplo).

Na impregnáciu obkladu môžete použiť:

• strúhané surové zemiaky zmiešané s červenou paprikou;
• zemiaky uvarené v šupke, zmiešané s horčicou a medom;
• Jablčný ocot, rastlinný tuk a gáfrový olej, zmiešané v pomere 5:3:2.

Bolesť hrdla

Ak pocítite škrabanie a bolesť hrdla, začalo sa sčervenať - okamžite začnite liečbu prechladnutia, aj keď nie je kašeľ. Čo môže vyliečiť bolesť hrdla?

Núdzový asistent pri bolesti hrdla - kloktadlo. Rýchlo sa zbaviť prechladnutia vám pomôžu odvary na kloktanie zo šalvie, harmančeka a ľubovníka. Ak chcete pripraviť odvar, musíte uvariť lyžicu bylín v pohári vriacej vody, priviesť do varu, okamžite odstrániť z tepla a nechať 15 minút. Keď vývar trochu vychladne, môžete si opláchnuť hrdlo.

Môžete pripraviť iné riešenie. Nalejte 1 čajovú lyžičku sódy a soli do pohára prevarenej vody, pridajte 10 kvapiek jódu. Táto zmes nejaký čas po opláchnutí zmierni zápal a odstráni nepríjemné pocity.

Posilňujeme imunitu

Je nemožné úplne hovoriť o tom, ako sa rýchlo zotaviť z prechladnutia, bez toho, aby sme spomenuli spôsoby posilnenia obranyschopnosti tela. Posilnite imunitu a porazte nádchu, kašeľ a iné nepríjemné príznaky Nasledujúce produkty vám pomôžu:

• Chilli. Podporuje aktiváciu metabolizmu, je schopný pomôcť pri ťažkostiach s dýchaním, zabíja patogénne baktérie.
• Orechy obsahujú vitamín E a sú dobrým antioxidantom.
• Koreň zázvoru, cibuľa a cesnak chránia telo pred infekčnými chorobami.
• Citrusové plody, jablká, kiwi, žerucha, kapusta, paprika doplňte telo vitamínom C - najlepší priateľ silná imunita. O dosť tohto vitamínu prechladnutie rýchlejšie prejde.
• Zásoby biologicky doplnia ríbezle, maliny a černice účinných látok v tele a brusnice a brusnice pomôžu odstrániť všetky choroby v priebehu niekoľkých dní.

Poznanie je moc. Mať v arzenáli užitočná informácia o tom, ako vyliečiť nádchu v krátkom čase bez použitia lekárne lieky, z každého boja s prechladnutím vyjdeš ako víťaz.

Ak prijmete všetky potrebné opatrenia, môžete sa choroby zbaviť za pár dní. A potom si môžete pokojne robiť plány na víkend, pretože vám už nič nezabráni ísť na dôležitú udalosť, ísť do krajiny alebo odletieť do teplých krajín za porciou ostrého slnka.

Mnoho ľudí so zvýšením teploty, výskytom zimnice, kašľa a upchatých dutín nevenuje náležitú pozornosť tomuto stavu svojho tela. Zvyčajne majú záujem rýchle spôsoby liečbu prechladnutia a obmedzujú sa len na odstránenie týchto príznakov. A keď sa ich zdravotný stav trochu zlepší, začnú viesť známy životný štýl.

Ľudia sa mylne domnievajú, že prechladnutie nemôže viesť k žiadnemu. V zásade to však nie je pravda. Nádcha je „zákerné“ ochorenie, ktoré môže postihnúť každého, bez ohľadu na vek.

Aké sú príčiny vývoja prechladnutia?

Okamžite treba poznamenať, že ktorýkoľvek z viac ako 100 druhov sa môže stať príčinou prechladnutia. rôzne vírusy. No najčastejšie sú to rinovírusy, ktoré spôsobujú prechladnutie, ktoré sa prenášajú vzdušnými kvapôčkami. Tieto vírusy sa môžu šíriť aj kontaktom, napríklad podaním ruky alebo predmetmi bežné používanie- telefón, hračky, riad. Ak sa po takomto kontakte človek dotkne sliznice očí alebo nosa, pravdepodobne prechladne. Za zmienku tiež stojí, že šanca na infekciu sa zvyšuje u ľudí, ktorí majú oslabený imunitný systém.

Príznaky prechladnutia

Keď má človek nádchu, dochádza k nasledujúcim symptomatickým prejavom:

• kašeľ (najčastejšie "suchý");
• upchatie nosa;
• bolesť a svrbenie v hrtane;
• slabosť v celom tele;
• bolesť hlavy;
• kýchnutie;
• mierne zvýšenie telesnej teploty (nie viac ako 38⁰С).

Medikamentózna liečba prechladnutia

Na začiatok nebude zbytočné poznamenať, že ak sa choroba nevyskytuje v akútna forma, môžete rýchlo vyliečiť prechladnutie doma bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci špecialistu. Ale ak prechladnutie prekonalo dieťa alebo tehotnú ženu, mali by ste okamžite vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.
Medzi všeobecné odporúčania Pre samoliečba prechladnutie možno rozlíšiť:

• piť veľa vody (voda, kurací bujón, kompóty, ovocné nápoje);
• trvalý odpočinok. Doprajte si viac odpočinku a zostaňte v posteli;
• sledovať teplotný režim. Nenechaj si byť chladný. A po spotení sa ihneď prezlečte do suchého, čistého.

1. Lieky, ktoré odstraňujú príznaky prechladnutia

Pri prechladnutí sa odporúča užívať čaje (suché zmesi) zriedené v horúcej prevarenej vode. S ich pomocou môžete zmierniť bolesti hlavy a svalov, znížiť telesnú teplotu. Inými slovami, aby sa pacient cítil lepšie. Tieto čaje však nedokážu odstrániť hlavnú príčinu prechladnutia. Užívanie len ich, rýchle vyliečenie prechladnutia je nemožné. Spravidla sa môžu užívať nie viac ako 2-4 balenia denne a nie dlhšie ako 3-5 dní, v závislosti od konkrétneho lieku a dôvodu, pre ktorý je predpísaný.
Môžete napríklad užívať nasledujúce lieky:

• fervex. Jedno vrecúško sa rozpustí v horúca voda, dôkladne premiešajte až do úplného rozpustenia a ihneď vypite. Užívajte 2-3 vrecúška denne (najlepšie medzi jedlami). Maximálna dávka pre dospelých a deti staršie ako 12 rokov sú 4 vrecká denne. Deti (6-10 rokov) môžu užívať 1 vrecko 2-krát denne, deti (10-12 rokov) - 1 vrecko 3-krát denne;
• farmacitron. Jedno balenie sa zriedi v horúcej vode, mieša sa a vypije. Konzumujte v intervaloch 3-4 hodín, ale nie viac ako 3 balenia denne. Je predpísaný iba pre dospelých a deti, ktorých vek dosiahol 14 rokov. Pharmacitron sa nemá užívať dlhšie ako 5 dní.

2. Imunomodulátory

Nevyhnutné pri prechladnutí je užívanie liekov, ktoré dokážu stimulovať imunitný systém organizmu. Koniec koncov, čím silnejší je imunitný systém, tým účinnejšie a rýchlejšie telo vyrovnať sa s chorobou. Tieto lieky budú pribúdať ochranné funkcie organizmus, ktorý je oslabený chorobou. Ak presne neviete, ktorá z väzieb imunity zlyhala a chcete rýchlo vyliečiť prechladnutie, odporúča sa zvoliť imunomodulačné lieky so širokým spektrom účinku, napríklad:

• cykloferón. Táto droga, okrem takej dôstojnosti ako veľký rozsah akcia je tiež bezpečná. Preto sa jeho príjem často predpisuje studeným deťom, ktoré dosiahli vek 4 rokov. Deti (4-6 rokov) potrebujú 1 tabletu / deň, deti (6-11) - 2 tablety / deň. Od 12 rokov môžu deti užívať 3 tablety denne. Dospelým s prechladnutím sa tento liek spravidla predpisuje v množstve 2-4 tablety / deň. Priebeh liečby trvá 10-20 dní v závislosti od závažnosti ochorenia;
• amiksin. Dospelí v prítomnosti prechladnutia majú spravidla predpísaný priebeh podávania pozostávajúci zo 6 tabliet. Prvé dva dni sa užívajú 1 tab. / deň a v nasledujúcich dňoch - 1 tab. každých 48 hodín. Deti mladšie ako 7 rokov by nemali užívať amixín. Deťom (7-14 rokov) je predpísaný priebeh podávania, ktorý pozostáva z troch tabliet, rýchlosťou 1 tableta / 48 hodín.

3. Lieky proti kašľu, bolestiam hrtana a nádche

Tieto príznaky, ktoré sprevádzajú nádchu, by sa mali liečiť individuálne. To znamená, že na liečbu nádchy sa používajú kvapky a spreje, na liečbu kašľa sa musia užívať špeciálne sirupy a na odstránenie bolesti v krku rôzne zmesi a pastilky.

Boj proti kašľu

Liek na potlačenie kašľa, ako je synecode, pomáha rýchlo sa zbaviť prechladnutia. Dospelí a deti od 13 rokov majú predpísané 3 lyžičky / 3 krát denne. Deti (3-6 rokov) môžu užívať 1 ČL / 3-krát denne, deti (6-12 rokov) 2 ČL / 3-krát denne. Možnosť, dávku a spôsoby užívania sinecode pre deti do 3 rokov treba konzultovať s lekárom.

Môžete tiež užívať tieto lieky:

• bronchosan;
• mama doktorka;
• mukaltin;
• pektussín.

Odolávame prechladnutiu

Naftyzínové kvapky si účinne poradia s nádchou. Dospelí potrebujú používať tento liek kvapkanie do každého nosového priechodu 1-2 kvapky 2-3 krát denne. Je to o asi 0,1% roztoku. Deťom sa instiluje 0,05% roztok naftyzínu 1-2 krát denne, 1-2 kvapky do každého nosového priechodu.

Na boj proti preťaženiu a opuchu dutín môžete použiť aj:

• ximelín;
• Nazivin;
• otrivín;
• galazolin;
• nazol.

Odstráňte bolesť hrdla

Pastilky, ako sú strepsils, sa vyrovnajú s bolesťou v hrtane. Deťom nad 5 rokov a dospelým sa odporúča rozpustiť 1 pastilku v intervale 3-4 hodín. Nemali by ste rozpustiť viac ako 8 pastiliek denne.

Existuje pomerne veľké množstvo resorpčných prípravkov, ktoré účinne odolávajú bolestiam hrdla, napríklad:

• septolete;
• faryngosept;
• strepfen;
• grammedin.

4. Vitamíny

Môže vám pomôcť rýchlejšie sa zotaviť vitamínové komplexy. Samozrejme, že prechladnutie nebude fungovať za 1 deň, ale výrazne urýchli tento proces Môcť. Najlepšie je doplniť telo vitamínmi a užitočnými mikroelementmi konzumáciou ovocia a zeleniny. Ale často sa stáva, že príjem je len čerstvá zelenina a ovocie nestačí. Zo situácie sa môžete dostať užívaním nasledujúcich vitamínov:

• patriace do skupiny B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Tieto vitamíny prispievajú k efektívnej absorpcii do krvi iných. užitočné látky. Urýchľujú tiež syntézu protilátok, ktoré podporujú činnosť imunitného systému;
• D. Tento vitamín je nevyhnutný pre metabolické procesy stopové prvky, ako je fosfor a vápnik. To je mimoriadne dôležité pri prechladnutí;
• C. Aktívne ničí patogény a tiež podporuje aktívne delenie buniek imunitného systému;
• E. Riadi procesy rozpadu voľných radikálov na bunkovej úrovni;
• Cu. Má vynikajúce protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti;
• Fe. Udržuje potrebnú hladinu kyslíka v tele.

Ľudové lieky na prechladnutie

Ako doplnková terapia pri prechladnutí sa často používa ľudové prostriedky. Pomáhajú rýchlo sa zbaviť prechladnutia a sú zásobárňou vitamínov, živiny, minerály a prospešné stopové prvky pri ktorých telo oslabené chorobou tak potrebuje.
Je potrebné dať niekoľko populárnych ľudových receptov, ktoré pomôžu skoré uzdravenie. Takže.

Recept číslo 1 (med s mliekom)

Iste, existuje len málo ľudí, ktorí by o tomto dosť starom a osvedčenom nevedeli recept. V boji proti prechladnutiu sa však často nepoužíva. Ale márne, je veľmi účinný a pomáha odstraňovať syndróm bolesti v oblasti hrtana. Na jeho prípravu je potrebné zohriať mlieko na teplotu prijateľnú na pitie. A pite ho v malých dúškoch, pričom jedzte prírodný med. Tento liek sa odporúča používať 2 krát denne - ráno a večer pred spaním.

Recept číslo 2 (fyziologický roztok)

Účinne pomáha v boji proti nádche, roztok pripravený z bežnej stolovej alebo morskej soli. V 0,5 l. vriacou vodou sa musí naliať 1 polievková lyžica. soľ. Počkajte, kým sa soľ úplne nerozpustí a roztok sa ochladí do teplého stavu. Potom niekoľkokrát denne (4-6) vypláchnite každý nosový priechod.

Recept číslo 3 (inhalácia)

Inhalácie s použitím nasledujúcich liečivých bylín pomôžu vyrovnať sa s prechladnutím:

• šalvia;
• mäta;
• levanduľa;
• borovica;
• medovka;
• Lipa;
• eukalyptus.

Do nádoby nalejte 2 polievkové lyžice. lyžice suchej trávy (z vyššie uvedených bylín si môžete vybrať niekoľko a urobiť zbierku), naplňte ju 1 litrom. vriacej vode, počkajte asi 5 minút. Potom zakryte hlavu uterákom a začnite nad nádobou dýchať páry bylín. Takéto postupy sa môžu vykonávať 2-3 krát denne. Tiež na inhaláciu môžete použiť kvapky z prechladnutia, ktoré zahŕňajú liečivé byliny.

Recept číslo 4 (čaj s malinami)

Malina má jedinečné vlastnosti. Dokonale znižuje teplotu a podporuje aktívne potenie. Ak je choroba v skoré štádium jeho vývoja, týmto spôsobom môžete vyliečiť prechladnutie za 1 deň. Pred užitím malinovkového čaju sa odporúča vypiť vodu, kompót alebo ovocný nápoj, aby malo telo dostatočný prísun tekutín. Pripraviť tento čaj je veľmi jednoduché. Nalejte 1-2 lyžice. malinový džem s vriacou vodou a po ochladení nechajte pacienta piť. Tento čaj sa môže piť až 5-7 krát denne.

Recept číslo 5 (tretie nôh)

Ak chcete vykonať procedúru, musíte si vziať trojitú kolínsku (môže byť nahradená alkoholom) a aktívne si ňou trieť nohy (lýtka a chodidlá). Potom si musíte obliecť teplé ponožky a ísť spať. Tento postup sa odporúča vykonať každý deň pred spaním až do úplného zotavenia.

Na záver by som vám to chcel pripomenúť najlepšia liečba prechladnutie je jeho prevenciou. Vyhnite sa podchladeniu, obliekajte sa podľa počasia a dbajte na svoje zdravie!

Počas mimosezónneho obdobia je šanca na chytenie akút respiračná infekcia. Choroba zasahuje do zaužívaného spôsobu života, každodenné činnosti a starosti zároveň prestávajú byť rovnako dôležité. Zistite, ako sa rýchlo zotaviť z prechladnutia a vrátiť sa k aktivite.

Ako liečiť prechladnutie

Ochorenia dýchacích ciest sa šíria v celej populácii, zvyčajne počas striedania ročných období. Táto skutočnosť sa vysvetľuje skutočnosťou, že v tejto dobe človeku chýba dôležité vitamíny, vďaka čomu sa znižuje obranyschopnosť tela a stáva sa zraniteľným voči patogénom. Podľa odborníkov je správnejšie kvalifikovať prechladnutie ako akútne respiračné ochorenie (akútne ochorenie dýchacích ciest).

Keď sa zistí vírusové činidlo, choroba je definovaná ako ARVI (akútna respiračná vírusová infekcia). moderná veda identifikovali viac ako 200 patogénov respiračných chorôb. V závislosti od etiológie sa väčšinou rozhoduje, ako môže dospelý človek rýchlo vyliečiť prechladnutie. Príznaky chrípky sa mierne líšia od akútnych respiračných infekcií, z tohto dôvodu je rozdelená do samostatnej kategórie. V dôsledku toho je potrebné uviesť klinické „komponenty“ prechladnutia:

• telesná teplota stúpa v očakávaní večera alebo noci;
• bolesť hrdla a bolesť hrdla;
• kašeľ;
• výtok z nosa;
• upchatie nosa;
• slabosť.

Charakteristickou črtou ARI je jej postupný vývoj. Zároveň sa mnohí zaujímajú o to, ako rýchlo vyliečiť prechladnutie, ak začína postupne? Hlavná vec, po ktorej odborníci volajú, je neignorovať ani tie najnepodstatnejšie signály tela. Rýchla náprava z prechladnutia doma - to je dobrý spánok. Pri akútnych respiračných infekciách je dôležité užívať vitamín C, neprechladzovať sa, piť veľa teplej, mierne okyslenej tekutiny. Tento komplex spravidla pomáha pacientovi rýchlejšie sa zotaviť, vrátiť sa k obvyklému spôsobu života.

Ako vyliečiť prechladnutie v počiatočnom štádiu

Ak máte prvé príznaky akútnych respiračných infekcií, odložte dôležité záležitosti o niekoľko dní a snažte sa len relaxovať. Plný spánok pomôže imunitný systém rýchlejšie sa vysporiadať s chorobou. Neváhajte, bude oveľa užitočnejšie dbať na túto radu, ako chodiť po lekárňach a hľadať niečo na pitie na prechladnutie. Pri prvých príznakoch ochorenia je potrebné užívať nasledujúce opatrenia:

• užite nárazovú dávku vitamínu C (dieťaťu treba podať primerané množstvo kyselina askorbová);
• pozor na stres a prehnané fyzická aktivita;
• stráviť deň alebo dva doma v pohodlnom oblečení a teplých ponožkách;
• odmietnuť užívať antipyretické lieky pri teplote nepresahujúcej 38 stupňov;
• napiť sa veľké množstvá teplá tekutina, lepšie bylinkové čaje.

Ako sa rýchlo zotaviť z prechladnutia

Je celkom možné rýchlo prekonať chorobu za predpokladu, že budú dodržané všetky odporúčania špecialistov. S liekmi by ste sa však nemali ponáhľať pri prvých príznakoch akútnych respiračných infekcií, keď vám praskne hlava, bolí vás celé telo. Reklamy, ktoré hovoria, ako rýchlo vyliečiť nádchu, často ponúkajú obyvateľstvu nielen neúčinné, ale dokonca nebezpečné prostriedky. Niet pochýb o tom, že Theraflu, Arbidol, Coldrex sú silné drogy, vám pomôže rýchlo, ale úľava bude krátkodobá.

Ženy by mali byť v tehotenstve obzvlášť opatrné. Detské telo je síce chránená placentou, no napriek tomu je mimoriadne zraniteľná, s čím musia počítať budúce mamičky pri užívaní ďalšej tabletky nepochopiteľného lieku. Potom vzniká logická otázka, ako rýchlo vyliečiť SARS alebo akútne respiračné infekcie? Je dôležité pochopiť, že musíte byť tiež schopní ochorieť. Dospelí sa spravidla ponáhľajú do práce, ignorujúc akékoľvek varovania tela, čo je absolútne nemožné. Prechladnutie a výtok z nosa môžete rýchlo vyliečiť:

• lieky;
• inhalácie;
• banky alebo horčičné omietky;
• hojný nápoj;
• bylinné infúzie a čaje;
• trenie;
• jesť veľa citrusových plodov.

Ako rýchlo vyliečiť hrdlo

Pacienti s prechladnutím sa vo väčšine prípadov sťažujú nepohodlie pri prehĺtaní. Bolesť v krku a bolesť hrdla na pozadí prechladnutia spôsobujú veľa problémov. Treba sa liečiť, nie čakať na štart kašeľ. V dôsledku toho odborníci odporúčajú pri prvom náznaku prechladnutia uchýliť sa k zavlažovaniu a kloktaniu antiseptikami. Spravidla sú účinné roztoky furacilínu, sódy a soli, odvary. liečivé byliny(harmanček, tymian, mäta). Z liekov je dobré použiť spreje ako Lugolit, Miramistin.

Ako rýchlo vyliečiť nádchu

Príznaky upchatého nosa môžete zmierniť bez použitia liekov ľudové spôsoby. Je dobré použiť recepty s nechtíkom, šťavou z aloe, medom. Posledne menovaný by sa mal opatrne používať pri liečbe dieťaťa. Pomôžte vyrovnať sa s SARS a farmaceutické prípravky. Medzi nimi sa za najúčinnejšie považuje oxolínová masť a Interferón. Pri nádche by mal byť vzduch neustále zvlhčovaný, čo je obzvlášť dôležité, ak ochoriete vykurovacej sezóny.

Rýchla liečba prechladnutia a kašľa

Laryngeálne kŕče dobre reagujú na domáce lieky, ako je šťava z čiernej reďkovky. Recept na jeho prípravu je veľmi jednoduchý: zmiešajte nakrájanú zeleninu a kryštálový cukor, nechajte pod zatvoreným vekom 4-5 hodín. Výslednú „šťavu“ je možné podávať dospelému a dieťaťu 3-krát denne, 20 mg na dávku. účinné lieky Za lieky proti kašľu sa považujú Bromhexin, Lazolvan, Libeksin.

Video: ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia