Tehotná bt plán s nízkou teplotou. Možná hrozba prerušenia

Takže ste vytvorili svoje prvé mapy a ešte pred návštevou gynekológ chcem vedieť, či sú v grafoch nejaké odchýlky. V klasických sprievodcoch k gynekológia je opísaných päť hlavných typov teplotných kriviek. Pre názornosť je každý typ doplnený príkladom grafu, ktorý sa najviac zhoduje s popisovaným typom.

Na takýchto grafoch dochádza k zvýšeniu teploty v druhej fáze cyklu minimálne o 0,4 C; citeľný "predovulačný" a "predmenštruačný" pokles teploty. Trvanie zvýšenia teploty po ovulácii je 12-14 dní. Takáto krivka je typická pre bežnú dvojfázovú menštruačný cyklus. Príklad:

Tento graf ukazuje predovulačný pokles na 12. deň cyklu (teplota výrazne klesá dva dni pred ovuláciou), ako aj predmenštruačný pokles začínajúci na 25. deň cyklu.

V druhej fáze je slabo výrazný nárast teploty. Teplotný rozdiel v prvej a druhej fáze nie je väčší ako 0,2-0,3 C. Takáto krivka môže naznačovať nedostatok estrogénu a progesterónu. Príklad:

IN gynekológia predpokladá sa, že ak sa takéto plány opakujú z cyklu do cyklu, potom to môže naznačovať hormonálne poruchy, ktoré sú príčinou neplodnosť.

Bazálna teplota začína stúpať len krátko pred menštruáciou, pričom nedochádza k „predmenštruačnému“ poklesu teploty. Druhá fáza cyklu trvá menej ako 10 dní. Takáto krivka je typická pre dvojfázový menštruačný cyklus s nedostatočnosťou druhej fázy. Príklad:

Tehotenstvo v takomto cykle je možné, ale už od začiatku je ohrozené. V tejto chvíli žena ešte nemôže vedieť o nástupe tehotenstva, dokonca gynekológov by bolo ťažké diagnostikovať v tak skorom štádiu. Pri takomto harmonograme to nemusí byť o neplodnosť, ale o potrate. Určite kontaktujte gynekológ ak sa vám takýto rozvrh opakuje 3 cykly.

Monotónna krivka nastane, keď počas cyklu nedôjde k výraznému vzostupu. Takáto schéma sa pozoruje počas anovulačného cyklu (chýba ovulácia). Príklad:

V priemere má žena jeden anovulačný cyklus za rok a v tomto prípade nie je dôvod na obavy. Ale anovulačné schémy, ktoré sa opakujú z cyklu do cyklu, sú veľmi vážna príležitosť odkazujú na gynekológ. Bez ovulácie žena nemôže otehotnieť a rozprávame sa o ženských neplodnosť.

Chaotická teplotná krivka. Graf ukazuje veľké teplotné výkyvy, nezapadá do žiadneho z vyššie uvedených typov. Tento typ krivky možno pozorovať pri závažnom deficite estrogénu a závisí od náhodných faktorov. Príklad:

Závery robí gynekológ!

Bez ohľadu na to, aký typ grafu máte, nerobte diagnózy na základe tabuliek a vyhýbajte sa lekárom, ktorí nebudú objednávať ďalšie vyšetrenia, ak vaše tabuľky vykazujú problémy. Kompetentný gynekológ bude určite vyžadovať testovanie hormónov a vykonať ultrazvukové vyšetrenie pred predpísaním liekov.

Metóda bazálnej telesnej teploty (BT) je jedným zo spôsobov sledovania plodné dni, ktoré sa považujú za najpriaznivejšie pre počatie. Mnoho žien ho pri plánovaní tehotenstva s úspechom používa. Je zaujímavý aj tým, že dokáže určiť prítomnosť ovulácie, prípadne jej absenciu, zhodnotiť prácu vaječníkov, navrhnúť možné tehotenstvo niekoľko dní po ovulácii, ako aj sledovať jej vývoj počas prvých 12-14 týždňov.

Čo je bazálna telesná teplota

Bazálna teplota je teplota, ktorá sa meria teplomerom orálne, vaginálne alebo najčastejšie rektálne (v konečníku) v pokoji po nočnom spánku. Počas menštruačného cyklu sa telesná teplota pod vplyvom určitých hormónov mení.

V prvej fáze cyklu (folikulárna), od konca menštruácie do začiatku ovulácie, dominujú v tele estrogénové hormóny. Počas tohto obdobia dochádza k dozrievaniu vajíčka. Priemerné ukazovatele bazálnej teploty prvej fázy sú v rozmedzí 36 - 36,5C. A jeho trvanie závisí od času dozrievania vajíčka. Niekomu to môže dozrieť 10 dní, niekomu aj 20.

Deň pred ovuláciou sa hodnota BBT na jeden deň zníži o 0,2-0,3C. A počas samotnej ovulácie, keď sa zrelé vajíčko uvoľní z folikulu a dostane sa do tela veľké množstvo hormón progesterón, BT za jeden alebo dva dni by mal urobiť skok o 0,4-0,6C, dosiahnuť 37,0-37,2C a zostať v týchto hraniciach počas celej luteálnej fázy.

V období ovulácie sa mení dominantná úloha hormónov (estrogény ustupujú vedúcej úlohe progesterónu). Za najúspešnejšie obdobie na počatie sa považuje 3-4 dni pred začiatkom ovulácie (čas životaschopnosti spermií) a 12-24 hodín po ovulácii. Ak sa počas tohto obdobia vajíčko nespojí so spermiou, odumrie.

Druhá, luteálna fáza, prebieha pod vplyvom hormónu progesterónu. Vyrába sa corpus luteum, ktorý sa objaví v mieste prasknutého folikulu. Luteálna fáza trvá od 12 do 16 dní, BBT počas celej fázy je nad 37,0 C a ak nedošlo k otehotneniu, deň alebo dva pred nástupom menštruácie sa zníži o 0,2 - 0,3 C. Počas menštruácie je vypudzovanie neoplodneného vajíčka z tela spolu s nepotrebnou vrstvou endometria už v tomto cykle.

Predpokladá sa, že normálne by mal byť rozdiel medzi priemermi dvoch fáz menštruačného cyklu aspoň 0,4 °C.

Ako správne merať bazálnu teplotu

Podľa pravidiel sa bazálna teplota meria ráno v rovnakom čase (je povolená odchýlka 20-30 minút), bez toho, aby ste vstali z postele a vyhýbali sa náhlym pohybom. Pripravte si preto teplomer – vytraste ho a dajte do blízkosti postele, večer je potrebné.

Ak ste si vybrali akúkoľvek metódu merania bazálnej teploty, napríklad rektálnu, musíte ju dodržiavať počas celého cyklu. Teplomer sa drží 5-7 minút. S meraním teploty je lepšie začať od šiesteho dňa po prvom dni menštruácie.

Dáta je možné napísať na kus papiera a potom spojením bodov dohromady získať graf. Alebo si uchovávajte grafy na internete. Na tento účel existujú špeciálne programy, ktoré sú vhodné na použitie. Najťažšie je správne zmerať BBT a zadať ukazovatele do tabuľky. Ďalej program sám vypočíta čas, kedy nastala ovulácia (ak bola), nakreslí graf a vypočíta teplotný rozdiel medzi týmito dvoma fázami.

Ak ste museli v noci vstať z postele, BT by sa malo merať po 5-6 hodinách.V opačnom prípade budú indikátory neinformatívne a v tento deň ich môžete ignorovať. Za zmienku stoja aj dni, kedy ste ochoreli a vaša telesná teplota bola zvýšená.

Bolo by oveľa jednoduchšie, keby ste mohli merať jednoduchú telesnú teplotu namiesto bazálnej. Obtiažnosť spočíva v tom, že teplota tela sa počas dňa môže meniť zo stresu, chladu, tepla, fyzickej námahy atď. Preto je veľmi ťažké zachytiť obdobie, kedy by bola telesná teplota vypovedajúca. Preto bolo rozhodnuté merať bazálnu teplotu - po 5-6 hodinách spánku v pokoji.

Bazálna teplota počas tehotenstva

Ako bolo uvedené vyššie, najpriaznivejšie obdobie na počatie je niekoľko dní pred a jeden deň po ovulácii. Ak dôjde k otehotneniu, žlté teliesko bude produkovať progesterón až do 12-14 týždňov. Bazálna teplota sa celý tento čas udrží nad 37°C, neklesne skôr ako v dňoch menštruácie.

Niektoré ženy prestanú merať BBT, keď otehotnejú. Neodporúča sa to robiť, pretože. BT počas tohto obdobia je veľmi informatívny a umožňuje vám kontrolovať tehotenstvo.

S nástupom tehotenstva sa BT drží nad 37C, prípustná odchýlka je 0,1-0,3C. Ak v prvých 12-14 týždňoch klesnú hodnoty BBT pod normálne niekoľko dní po sebe, je pravdepodobné, že embryo je ohrozené. Možno nedostatok progesterónu. Je potrebné okamžite konzultovať s lekárom vhodné opatrenia. Vyšetrenie na ultrazvukovom prístroji nebude zbytočné.

Ak BT stúpol nad 38C, tiež to neveští nič dobré. Môže to naznačovať prítomnosť infekcií v tele ženy alebo nástup zápalových procesov. Na základe jediného zníženia alebo zvýšenia BT by sa nemali robiť závery, pretože. možno sa pri meraní urobili chyby alebo hodnotu ovplyvnili vonkajšie faktory - stres, celkový stav tela atď.

Po 12-14 týždňoch je už možné nemerať bazálnu teplotu, pretože. ukazovatele nie sú informatívne, pretože do tejto doby sa hormonálne pozadie tehotnej ženy mení. Zrelá placenta začne produkovať progesterón a žlté teliesko ustúpi do pozadia.

Tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva

Ak si zapíšete namerané hodnoty bazálnej teploty na papier alebo si vediete tabuľku na internete, môžete venovať pozornosť určitým príznakom, ktoré signalizujú, že ste tehotná:

- 5-10 dní (zvyčajne 7) po ovulácii sa BBT zníži o 0,3-0,5C na jeden deň. Existuje, ako sa hovorí, zatiahnutie implantácie. V tomto čase sa embryo prvýkrát pokúša preniknúť do endometria maternice, t.j. nájsť miesto a usadiť sa. Často počas tohto obdobia ženy zaznamenajú menšie krvácanie v priebehu 1-2 dní, nazýva sa to implantačné krvácanie. Niekedy to vyzerá skôr ako krémová alebo svetlohnedá mazanica;

- teplota druhej fázy má tendenciu byť nad 37 °C;

- pred očakávaným kritické dni, bazálnej telesnej teploty neklesá, ale stále stúpa o 0,2-0,3C, to je na grafe zvýraznené ako tretia fáza;

— kritické dni nie sú splatné, BBT je naďalej na vysokej úrovni viac ako 16 dní po ovulácii. Môžete urobiť prvý test a vidieť výsledok. Je pravdepodobné, že ukáže dva pruhy.

Nebuďte naštvaní, ak váš rozvrh nevyzerá ako klasický tehotenský. Existujú tabuľky, podľa ktorých nie je možné určiť príznaky tehotenstva, ale napriek tomu to prišlo.

Vysoká alebo nízka bazálna telesná teplota

Ideálny graf BT by mal vyzerať ako lietajúci vták s roztiahnutými krídlami. Teplotný rozdiel medzi oboma časťami by mal byť aspoň 0,4 C. Niekedy dochádza k odchýlkam od ideálu, čo môže naznačovať určité problémy v tele ženy.

Ak sú hodnoty druhej fázy cyklu normálne a hodnoty prvej fázy sú nad normou, znamená to nedostatok estrogénu. A ak je výrazne pod normou, tak naopak o nadbytok estrogénu. Čo je jednou z príčin neplodnosti. To znamená iba v prvom prípade tenké endometrium, a v druhej - o existencii folikulárnych cýst.

Ak sú ukazovatele prvej fázy normálne a hodnoty druhej fázy sú pod normou, znamená to nedostatok progesterónu (tehotenský hormón). V tomto prípade môže dôjsť k otehotneniu, ale nie je možné ho udržať. Preto na nápravu situácie sú predpísané lieky obsahujúce progesterón, ktoré by sa mali užívať prísne pod dohľadom lekára.

Ak sú obe fázy cyklu nad alebo pod normou, ale rozdiel medzi priemernými teplotami zostáva najmenej 0,4 ° C, v tomto prípade neexistujú žiadne patológie a odchýlky v zdraví. Takto sa to prejavuje idiosynkrázia organizmu.

Hoci je metóda merania BBT jednoduchá a cenovo dostupná na určenie tehotenstva alebo diagnostiku zdravia, nemala by byť jediným faktorom pre diagnostiku. Preto sa musí kombinovať s inými metódami. Napríklad na určenie ovulácie môžete dodatočne použiť testovacie prúžky alebo ultrazvukové monitorovanie, na potvrdenie tehotenstva - darovanie krvi na hCG alebo test a na diagnostiku zdravotných problémov zohľadnite laboratórne údaje.

Ovulácia je kľúčovou udalosťou v ženskom menštruačnom cykle. Ak presne určíte deň, kedy k nemu dôjde, je možné počatie nielen naplánovať, ale aj mierne ovplyvniť pohlavie nenarodeného bábätka.

Získajte informácie o tom, kedy vajíčko opustí vaječník rôznymi spôsobmi: Ultrazvuk vaječníkov alebo stanovenie koncentrácie pohlavných hormónov počas cyklu niekoľkokrát. Ale najjednoduchšou a bezplatnou metódou, ktorú môže každá žena vykonávať doma, bolo a zostáva vedenie bazálnej termometrie. Dôkladná analýza toho, ako sa denne mení bazálna teplota, umožní študovať prácu vaječníkov, pochopiť, či nastane ovulácia alebo nie, určiť tehotenstvo skôr, ako to dokáže test.

Podstata metódy bazálnej termometrie

Kľúčová úloha v manažmente ženské telo hrajú pohlavné hormóny: progesterón a estrogén, prolaktín, gonadotropné hormóny hypotalamu a hypofýzy. Rovnováha medzi nimi sa odráža v mnohých procesoch vrátane telesnej teploty, ktorá sa nazýva bazálna.

Bazálna teplota je najnižší indikátor teploty, ktorý udáva aktuálnu teplotu vnútorné orgány. Stanovuje sa bezprostredne po odpočinku (zvyčajne po nočnom spánku), pred začiatkom akéhokoľvek fyzická aktivita, čo spôsobí chybu merania. Na jej zriadenie sú vhodné len oddelenia, ktoré majú komunikáciu s telesnými dutinami. Sú to vagína (je spojená s maternicou), konečník (je priamo spojený s hrubým črevom) a ústna dutina prechádza do orofaryngu.

Hormóny estrogén a progesterón určujú hladinu bazálnej dávky. Tie „diktujú“, akú bazálnu teplotu má mať žena počas ovulácie.

Normálne množstvo estrogénu samo o sebe teplotu neovplyvňuje. Úlohou tohto hormónu je zabrániť tomu, aby progesterón ovplyvňoval termoregulačné centrum nachádzajúce sa v hypotalame (to je oblasť spojená s mozgom).

V prvej polovici cyklu dominuje estrogén. Udržuje vašu bazálnu telesnú teplotu pred zvýšením nad 37 °C. Počas obdobia ovulácie, keď najprv vstupuje krv zvýšené množstvo estrogénu, dochádza k poklesu teploty asi o 0,3 °C. Keď vajíčko opustí folikul a na jeho mieste sa objaví žlté teliesko, ktoré produkuje progesterón, teplomer ukazuje 37 ° C alebo viac. Zároveň sa graf bazálnej termometrie stáva podobným vtákovi s otvorenými krídlami, ktorého zobák symbolizuje deň ovulácie.

Ďalej, keď žlté telo zomrie (ak nedošlo k počatiu) a množstvo progesterónu klesá, teplota klesá. Počas menštruácie indikátor zostáva na 37 ° C, potom klesá a všetko sa znova opakuje.

Ak dôjde k otehotneniu, normálne sa produkuje stále viac a viac progesterónu, takže teplota neklesá, ako pred menštruáciou, ale naopak stúpa.

Čo určí deň ovulácie

Keď žena vie, v ktorý deň oocyt opustí folikul, môže:

• plánovať tehotenstvo: po 3-4 mesiacoch plánovania môžete sexuálny styk praktizovať nie „približne“, počítajúc 14 dní od očakávaného začiatku ďalšej menštruácie, ale presne viete deň ovulácie;
• plánovať pohlavie budúceho bábätka (metóda nie je 100%). Ak chcete, aby sa narodil chlapec, potom je lepšie naplánovať pohlavný styk v deň ovulácie (v tento deň klesá bazálna teplota a vaginálna leukorrhoea nadobúda farbu a štruktúru surového kurací proteín). Ak je snom porodiť dievča, je lepšie mať sex 2-3 dni pred očakávanou ovuláciou;
• ak viete, kedy dôjde k ovulácii, môžete sa naopak vyhnúť počatiu, pretože niekoľko dní pred ním, deň uvoľnenia vajíčka a deň po ňom, sú „najnebezpečnejšie“ dni;
• graf ukáže, či existujú hormonálne problémy, zápaly reprodukčných orgánov alebo nedostatok ovulácie (), čo je dôvod, prečo nedochádza k počatiu.

Navyše, kreslenie grafu bazálnej termometrie vám v niektorých prípadoch umožní určiť tehotenstvo bez zakúpenia testu. A ak budete pokračovať vo vedení po prvýkrát po počatí, môžete včas vidieť hrozbu potratu a prijať potrebné opatrenia.

Ako správne vykonávať bazálnu termometriu

Na určenie ovulácie je veľmi dôležité vedieť, ako správne merať bazálnu teplotu. Ženské telo je totiž mimoriadne citlivé na minimálne zmeny vonkajších podmienok a merné jednotky, v ktorých sa graf uchováva, sú desatiny stupňa (práve tu môže byť dôležité kolísanie 0,1 – 0,05 °C).

Tu sú základné pravidlá, podľa ktorých sa teplotný graf stane čo najinformatívnejším:

1. Merania sa vykonávajú buď v konečníku (optimálne), alebo vaginálne, alebo v ústach (to si vyžaduje špeciálny teplomer).
2. Teplomer by mal byť zasunutý 2-3 cm a pokojne si ľahnúť a merať na 5 minút.
3. Pred meraním si sadnite, otočte sa, vstaňte, prejdite sa, jedzte. Dokonca aj potrasenie teplomerom môže poskytnúť nesprávne hodnoty.
4. Vyberte si kvalitný teplomer (najlepšie ortuťový), ktorý vám bude merať teplotu denne po dobu 3-4 mesiacov.
5. Položte si na stôl (policu) blízko postele, na ktorú sa dostanete ráno bez toho, aby ste vstali, 3 veci: teplomer, zápisník a pero. Aj keď si svoj rozvrh začnete držať na počítači – v online alebo offline programoch, najlepšie je prečítať si údaje na teplomere a ihneď si ho zapísať s číslom.
6. Vykonajte merania každé ráno v rovnakom čase. Plus mínus 30 minút.
7. Pred meraním nezabudnite spať aspoň 6 hodín. Ak ste vstali v noci, vykonajte merania neskôr, aby uplynulo 6 hodín.
8. Termometria by sa mala robiť o 5-7 hodine ráno, aj keď môžete spať až do poludnia. Môžu za to denné biorytmy hormónov nadobličiek a hypotalamu, ktoré ovplyvňujú bazálnu teplotu.
9. Presnosť merania je ovplyvnená cestovaním, konzumáciou alkoholu, fyzické cvičenie, sexuálne akty. Snažte sa preto týmto situáciám pri bazálnej termometrii čo najviac vyhýbať, no ak nastanú, vyznačte si ich do tabuľky. A ak ochoriete a objaví sa horúčka, všetky merania počas nasledujúcich 2 týždňov budú úplne neinformatívne.

Kedy začať merať bazálnu teplotu?

Hneď od prvého dňa menštruácia, teda od prvého dňa cyklu.

Ako naplánovať?

Môžete to urobiť na papieri v krabici nakreslením 2 čiar: na vodorovnej čiare (pozdĺž vodorovnej osi) označte deň v mesiaci, nakreslite zvislú os (os y) tak, aby každá bunka označovala 0,1 ° C. Každé ráno umiestnite bodku na priesečník teplomeru a požadovaného dátumu a spojte bodky. Nemusíte si večer merať teplotu. Pod vodorovnou čiarou ponechajte priestor, kde si budete robiť každodenné poznámky o zvýrazneniach a udalostiach, ktoré sa vyskytli a ktoré by mohli ovplyvniť ukazovatele. Na vrchole výsledkov merania od 6. do 12. dňa nakreslite vodorovnú čiaru. Nazýva sa krytie a slúži na pohodlie pri dešifrovaní grafu gynekológom.

Odporúčame tiež použiť hotovú šablónu grafu bazálnej teploty nižšie tak, že si ju uložíte do počítača a vytlačíte. Ak to chcete urobiť, umiestnite kurzor myši na obrázok a pomocou ponuky pravým tlačidlom myši obrázok uložte.

Poznámka! ak prijmete antikoncepčné prostriedky Nemusíte si brať teplomer. Tieto lieky špecificky zabraňujú ovulácii, čo z nich robí antikoncepciu.

Prečítajte si aj o ďalších metódach na určenie ovulácie u nás.

Ako vyzerá graf bazálnej teploty počas ovulácie (to znamená počas normálneho ovulačného cyklu):

• v prvých troch dňoch menštruácie je teplota asi 37 ° C;
• do konca mesačných ukazovateľov teploty klesnú na 36,4 - 36,6 ° C;
• ďalej, v priebehu 1-1,5 týždňa (v závislosti od dĺžky cyklu), termometria ukazuje rovnaké čísla - 36,4-36,6 ° C (môže byť nižšia alebo vyššia, v závislosti od metabolické procesy v organizme). Nemalo by to byť každý deň rovnaké, ale trochu kolísať (to znamená, že sa nekreslí rovná čiara, ale cik-cak). Po 6 hodnotách spojených prekrývajúcou sa čiarou by mali nasledovať tri dni, keď je teplota o 0,1 °C vyššia alebo vyššia a v jeden z týchto dní je vyššia ako 0,2 °C. Potom po 1-2 dňoch môžete čakať na ovuláciu;
• tesne pred ovuláciou teplomer ukazuje bazálnu teplotu nižšiu o 0,5-0,6 ° C, po ktorej prudko stúpa;
• počas ovulácie je bazálna teplota v rozmedzí 36,4-37 ° C (podľa iných zdrojov - nad 37 ° C). Mala by byť o 0,25-0,5 (v priemere o 0,3 ° C) vyššia ako na začiatku menštruačného cyklu;
• aká by mala byť bazálna teplota po ovulácii závisí od toho, či došlo k počatiu alebo nie. Ak nedôjde k otehotneniu, čísla postupne klesajú, spolu približne 0,3 °C. Najvyššia teplota sa pozoruje 8-9 deň po uvoľnení zrelého oocytu. Práve v tento deň dochádza k implantácii oplodneného oocytu do vnútornej membrány maternice.

Medzi priemernými hodnotami dvoch polovíc cyklu - pred a po ovulácii - by mal byť teplotný rozdiel 0,4 - 0,8 ° C.

Ako dlho trvá bazálna telesná teplota po ovulácii?

Pred začiatkom menštruácie. Zvyčajne je to 14-16 dní. Ak už uplynulo 16-17 dní a teplota je stále nad 37 ° C, s najväčšou pravdepodobnosťou to naznačuje nástup tehotenstva. Počas tohto obdobia si môžete urobiť test (hlavná vec je, že po ovulácii už uplynulo 10-12 dní), môžete určiť hCG v krvi. Ultrazvuk a vyšetrenie u gynekológa sú zatiaľ neinformatívne.

Toto sú ukazovatele normy bazálnej teploty počas ovulácie, ako aj pred a po nej. Ale nie vždy menštruačný cyklus vyzerá tak dokonale. Zvyčajne čísla a typ krivky vyvolávajú medzi ženami veľa otázok.

Vysoké čísla v prvej fáze cyklu

Ak sú po menštruácii hodnoty bazálnej termometrie vyššie ako 37 ° C, znamená to nedostatočné množstvo estrogénu v krvi. V tomto prípade sa zvyčajne pozoruje anovulačný cyklus. A ak od ďalšej menštruácie odpočítate 14 dní, teda pozriete sa na 2. fázu (inak nie je vizualizovaná), potom sú tam prudké skoky indikátory teploty bez postupného zvyšovania.

Syndróm je sprevádzaný rôznymi nepríjemné príznaky: návaly horúčavy, bolesti hlavy, poruchy tep srdca, zvýšené potenie. Tento typ teplotnej krivky spolu s určením v krvi nízke úrovne estrogén vyžaduje, aby lekár predpísal lieky - syntetické estrogény.

Nedostatok progesterónu a estrogénu-progesterónu

Ak sa po ovulácii bazálna teplota nezvýši, znamená to nedostatok progesterónu. Takáto situácia je spoločná príčina endokrinná neplodnosť. A ak predsa len dôjde k počatiu, potom hrozí predčasný potrat, kým sa nevytvorí placenta a neprevezme funkciu produkcie progesterónu.

Nedostatočná práca corpus luteum (žľaza vytvorená na mieste otvoreného folikulu) je indikovaná poklesom teplotných ukazovateľov už 2-10 dní po ovulácii. Ak sa dĺžka 1. fázy cyklu môže ešte meniť, potom by mala byť druhá fáza rovnaká a priemerne 14 dní.

Nedostatok progesterónu možno predpokladať aj vtedy, keď čísla stúpnu len na 0,3 °C.

Ak už máte nízku bazálnu teplotu 2-3 cykly po ovulácii, kontaktujte svojho gynekológa s týmto harmonogramom. Povie vám, v ktoré dni cyklu musíte darovať krv na stanovenie progesterónu a ďalších hormónov v nej a na základe tohto rozboru vám predpíše liečbu. Väčšinou je účinné podávanie syntetických progesterónov, vďaka čomu je žena schopná otehotnieť a vynosiť dieťa.

Nedostatok estrogénu a progesterónu

O tomto stave, keď vaječníky neprodukujú dostatočné množstvá oba hormóny, svedčí teplotný graf, ktorý nemá výrazné výkyvy (sú tam veľké plochy s rovnými čiarami, nie cik-cak). Tento stav je tiež indikovaný zvýšením ukazovateľov teploty iba o 0,3 ° C po ovulácii.

Anovulačný cyklus

Ak je už 16. deň menštruačného cyklu a nedochádza k žiadnemu charakteristickému poklesu a potom k zvýšeniu teploty, s najväčšou pravdepodobnosťou nedošlo k ovulácii. Čím je žena staršia, tým viac takýchto cyklov má.

Na základe vyššie uvedeného je bazálna termometria jednoduchá a rozpočtová metóda na určenie optimálnych dní na počatie, ako aj dôvodov, prečo sa tehotenstvo nemusí vyskytnúť. Vyžaduje si to len 5-10 minút času ráno. Nech už na sebe vidíte akékoľvek ukazovatele, nie je to dôvod na paniku alebo samoliečbu. Kontaktujte gynekológa so svojimi rozvrhmi na niekoľko cyklov a bude vám pridelená diagnóza a liečba.

Bazálna telesná teplota je najviac nízka teplota, ktoré telo dosiahne počas odpočinku (spánok, odpočinok). Je to indikátor vnútorných zmien ženské orgány v závislosti od produkcie hormónov. Správne meranie bazálnej teploty (BT) umožňuje určiť nástup ovulácie, jej načasovanie, produkciu hormónu progesterónu vaječníkmi, ktorý pripravuje maternicu, jej vnútorný obal, na tehotenstvo.

Metóda je účinná, ak sa odčítavanie vykonáva pravidelne počas niekoľkých cyklov podľa všetkých pravidiel.

Prečo je potrebné meranie?

Táto technika sa používa, ak:

• Do jedného roka nie je tehotenstvo.
• Správnosť sekrécie hormónov vaječníkmi sa kontroluje v súlade s fázami cyklu.
• Existujú nejaké hormonálne nerovnováhy?
• Je potrebné nastaviť čas dozrievania vajíčka, aby sa určili dni priaznivé na počatie.
• Je potrebné identifikovať zápalové procesy v maternici (endometritída).
• Je potrebné zistiť začiatok tehotenstva v dôsledku oneskorenia alebo v prípade nezvyčajnej menštruácie.

Aký je princíp techniky?

Technika je založená na zmene hodnôt na základe aktuálnych fáz cyklu.

Menštruačný cyklus sa ovuláciou delí na dve fázy. BBT v prvom je menej ako v druhom, pretože po ovulácii sa množstvo hormónu progesterónu v krvi zvyšuje. Predtým, ako sa mesačné ukazovatele opäť znížia o 0,3 ° C.

Samozrejme, táto technika má niekoľko chýb. Neprítomnosť zvýšenej teploty neznamená vždy neprítomnosť ovulácie a dvojfázová grafová krivka nemôže presne naznačiť prítomnosť ovulácie a hladinu progesterónu v krvi. Metóda však mnohým ženám umožňuje plánovať tehotenstvo.

Ako správne merať bazálnu teplotu?

Ako merať bazálnu teplotu? Najprijateľnejšie je meranie rektálnej teploty (zavedenie teplomera do konečníka).

Pre spoľahlivosť meraní by ste mali dodržiavať pravidlá:

1. Bazálnu teplotu je potrebné merať ráno približne v rovnakom čase za predpokladu, že predtým mala žena 6 hodín neprerušovaný spánok. Postup je potrebné vykonať bez toho, aby ste vstali z postele, ležali, pokojne.
2. Aby ste predišli chybám, musíte použiť rovnaký teplomer (čas nie kratší ako 5 minút).
3. Počas dňa môžete vykonávať merania po 6 hodinách spánku, ale indikátory môžu byť nespoľahlivé.
4. Dáta môžete začať zbierať kedykoľvek, no lepšie je to hneď od začiatku cyklu.
5. Merania počas ovulácie sa považujú za informatívne, ak sa vykonávali najmenej 3 mesiace.

Údaje sa zapisujú do zošita alebo tabuľky, ktoré je možné vytlačiť na stránke, na ich základe sa vytvorí graf bazálnej teploty - dvojfázová krivka (folikulínová a luteálna fáza).

Údaje, ktoré boli prijaté na pozadí predchádzajúcich ochorení so zvýšením telesnej teploty, sa budú považovať za orientačné. chronické exacerbácie užívanie liekov na spanie, sedatív, hormonálne lieky, alkohol, dlhé cesty, lety. A tiež, ak mala žena pohlavný styk 4 hodiny pred meraním.

Aké môžu byť výsledky?

Zvážte graf bazálnej teploty pri normálny cyklus. Počas menštruácie, od prvej do posledný deň BT 37°C postupne klesá na 36,3–36,5°C. Až do polovice menštruačného cyklu (ak je cyklus dlhý, potom do obdobia dva týždne pred ďalšou menštruáciou) sa 36-36,6 ° C považuje za normálne. Prichádza deň dozrievania vajíčka a trvá tri dni zvýšené sadzby 37,1–37,3°C znamená uvoľnenie vajíčka z vaječníka.

V druhej fáze sa teplota udržiava v rozmedzí 37–37,5 ° C a klesá 2 dni pred začiatkom menštruácie. Na samom začiatku menštruácie je nastavená 36,9-37,0 ° C.

Vyššie opísaný rozvrh je ideálny, v praxi sú možné rôzne odchýlky od normy, napríklad:

• Endometritída sa prejavuje miernym poklesom teploty v predvečer menštruácie a zvýšením nad 37 ° C počas.
• Vysoká bazálna teplota vo folikulárnej fáze naznačuje nedostatok estrogénov.
• Nízky výkon v luteálnej fáze odrážajú nedostatočné množstvo žltého telieska. Insuficiencia druhej fázy je stav, pri ktorom sa množstvo progesterónu znižuje. A hoci ovulácia nastáva počas takýchto odchýlok cyklu a BT stúpa počas počatia, napriek tomu zriedka prekročí 37 ° C - kvôli nedostatočnej funkcii žltého telieska.
• Pri adnexitíde v priebehu niekoľkých dní ukazovatele stúpajú na 37 ° C a opäť klesajú. V luteálnej (druhej) fáze cyklu sú vyššie v porovnaní s predchádzajúcim grafom.
• Ak sú počas oneskorenia menštruácie počas dvoch týždňov ukazovatele 36,8-37,0 ° C a vyššie, je to znak pravdepodobného tehotenstva (odporúča sa vykonať testy).

Počas tehotenstva zostáva žlté teliesko vo vaječníku na dlhú dobu, produkujúce progesterón pre normálny priebeh tehotenstva. Preto vysoká bazálna teplota počas tehotenstva pretrváva počas celého obdobia tehotenstva.

Merania BBT na zostavenie vhodného harmonogramu sú jednoducho nevyhnutné, ak žena plánuje tehotenstvo. Pravdepodobnosť koncepcie pri použití techniky sa niekoľkokrát zvyšuje. Grafy jednoznačne pomáhajú diagnostikovať hormonálne patológie, najmä ak nie je možné vykonávať hormonálne testy každý mesiac. Nakoniec je veľmi dôležitá technika efektívny prieskum a liečba neplodnosti manželských párov.

Typy grafov bazálnej teploty

Bazálna teplota pred menštruáciou

Dvojfázový rozvrh s normálnym menštruačným cyklom

Pri normálnom menštruačnom cykle je BT v prvej fáze pod 37°C. V druhej fáze cyklu stúpne minimálne o 0,4 °C. Výrazný je predmenštruačný a predovulačný pád. Po ovulácii je trvanie zvýšenia 12-14 dní.

Anovulačný cyklus

V anovulačnom cykle nedochádza k tvorbe žltého telieska, čo ovplyvňuje zvýšenie bazálnej teploty. Preto tabuľka anovulácie nemá čiaru ovulácie. Graf je monotónna krivka s teplotnými výkyvmi (36,5–36,9°C). Každá žena môže mať niekoľko anovulačných cyklov ročne. Ak sa však situácia nezmení niekoľko cyklov za sebou, je to znamenie závažné porušenia plodnosť.

Bazálna telesná teplota počas ovulácie

Nedostatok estrogénu

V prvej fáze cyklu dominuje v tele ženy estrogén, pod vplyvom ktorého sa BBT pred ovuláciou pohybuje v rozmedzí 36,2–36,5 °C. Prekročenie tejto značky naznačuje nedostatok estrogénu.

Nedostatok estrogénu je tiež príčinou zvýšenej (nad 37,1 °C) teploty v druhej fáze cyklu.

Nedostatok estrogénu a progesterónu

Nízka teplota v prvej fáze cyklu a mierny (o 0,2–0,3 ºС) vzostup po ovulácii môže naznačovať nedostatok progesterónu a estrogénových hormónov.

Ale posudzovať zdravotný stav ženy len na základe grafov bazálnej teploty je nesprávne. Presnú diagnózu môže urobiť len lekár po sérii štúdií.