טמפרטורה בזאלית ושינויים בה. טבלאות טמפרטורה בסיסיות עם דוגמאות והסבר

אמהות לעתיד מתכוננות לתחילת ההריון, ומנסות לברר על כך מידע רב ככל האפשר. כמו כן, לכל הנשים יש מושג מהי הטמפרטורה הבסיסית ומה הנורמה שלה במהלך ההריון. בכל השלבים מחזור חודשיההורמונים הנשיים בגוף משתנים. בגלל זה, הטמפרטורה הבסיסית משתנה.

לאחר הביוץ, טמפרטורה בסיסית של לפחות 37.2 מעלות היא תקינה. אבל במהלך ההריון, הטמפרטורה משתנה. לפעמים מימד טמפרטורת גוף בסיסיתבתחילת ההריון עשוי להיות ערך אבחוני. עלייה או ירידה בטמפרטורה הבסיסית במקרים מסוימים פירושה שיש איום למהלך הרגיל של ההריון. טמפרטורה בסיסית נמוכה עלולה להעיד על הפלה מאוימת. לפעמים זה עשוי להעיד על הפסקה של התפתחות העובר לחלוטין.

אין צורך למדוד את הטמפרטורה הבסיסית לאורך כל ההריון ולא לכל הנשים. גינקולוגים מייעצים למדידת טמפרטורה בסיסית לנשים שנתקלו בהפסקה של התפתחות הילד או בהפלה. כמו כן, יש למדוד את הטמפרטורה הבסיסית במקרים בהם אישה נמצאת בסיכון להפלה. במקרה זה, על ידי שליטה, אתה יכול לזהות ולטפל בבעיה כבר בהתחלה.

טמפרטורת גוף בסיסית לפני עיכוב הריון

הטמפרטורה הבסיסית במחצית השנייה של המחזור עולה מעט לערך של 37 - 37.1 מעלות. לפני תחילת המחזור הוא יורד ל-36.9 מעלות.

אם קורה שהטמפרטורה הבסיסית לא יורדת בתוך שמונה עשר ימים, זה מצביע על כך שסביר להניח שהתרחש הריון. גם אם כשהחלה הווסת, הרופאים ממליצים בכל זאת לבצע בדיקת הריון. הטמפרטורה הבסיסית בתקופה זו עולה עקב פעולת הורמון הפרוגסטרון על הגוף הנשי.

ערכים תקינים של טמפרטורה בסיסית במהלך ההריון

אם הטמפרטורה הבסיסית חורגת מ ערכים נורמליים, זה יכול להתחיל על נוכחות של פתולוגיות שונות. בממוצע, הטמפרטורה יכולה לנוע בין 37.1 ל-37.3 מעלות. לפעמים זה יכול להגיע לערך של 38 מעלות. ערכים אלו תקינים ותלויים במבנה גוף נשי.

ערכי טמפרטורה בסיסיים להריון חוץ רחמי

אם ההריון הוא חוץ רחמי, הורמון הפרוגסטרון ממשיך להשתחרר בגוף. אז העלייה בטמפרטורה הבסיסית עדיין נצפתה. עלייה בטמפרטורה הבסיסית לא תמיד מעידה על נוכחות של הריון חוץ רחמי. ככלי אבחון, הטמפרטורה הבסיסית אינה מומלצת.

טמפרטורת גוף בסיסית מוגברת

הטמפרטורה הבסיסית הממוצעת יכולה להיות בין 37.2 ל-37.3 מעלות. אבל העלייה המותרת שלו יכולה להיות עד 38 מעלות. אבל אם הטמפרטורה עולה מעל ערך זה, אתה צריך לפנות למומחה. סוג אחר תהליכים דלקתייםעשויה להיות הסיבה לעלייה זו. בכל מקרה. אין צורך למצוא באופן עצמאי את הגורם להתרחשות טמפרטורה בסיסית מוגברת. אישה צריכה לבצע כל טיפול בפיקוח רופא, במיוחד מכיוון שכמעט בלתי אפשרי לבצע אבחנה בבית. לפעמים הסיבה לטמפרטורה מוגברת יכולה להיות פשוט מדידה לא נכונה שלה.

סיבות לירידה בטמפרטורה הבסיסית

טמפרטורה בסיסית נמוכה נחשבת אם ערכה נמוך מ-37 מעלות. זה עשוי לומר שיש כמה סיבוכים במהלך ההריון. לכן, כאשר מתבוננים בירידה בטמפרטורה, עליך להתייעץ עם רופא. בדוק שוב את הטמפרטורה שלך בבית. אם הערך לא משתנה, אתה צריך להמתין כמה שעות, ואז למדוד שוב. זה לפעמים נובע מהעובדה ש מצב כלליהגוף משתנה. אם בכל פעם הטמפרטורה מתחת ל-37 מעלות, יש להתייעץ מיד עם מומחה.

אם, בעת בדיקת אישה, הרופאים מוצאים בגופה רמה נמוכהפרוגסטרון, ואז היא מאושפזת ומבלה הכל ההליכים הדרושים. בעצם, הרופאים מצליחים להציל את כל ההריונות האלה. לפעמים טמפרטורה בסיסית נמוכה מעידה על עובר דועך. זה נקרא הריון שהוחמצ. במקרה זה, ההורמון פרוגסטרון מופחת מאוד, שכן קורפוס צהובמפסיק לבצע את תפקידיו. זה מלווה בירידה בטמפרטורה הבסיסית. לפעמים גם בנוכחות הריון קפוא, הטמפרטורה הבסיסית נשארת גבוהה. אז יש להשתמש בשיטת אבחון זו רק בשילוב.

איך מודדים טמפרטורה בסיסית?

הטעות של נשים רבות היא למדוד את הטמפרטורה הבסיסית כל שעתיים. עם זאת, התוצאות המתקבלות שונות מאוד זו מזו. בבוקר, ערך המדחום יכול להראות 37.2 מעלות, ובמהלך היום ערך זה יכול להשתנות מספר פעמים נוספות. לא פעם קורה שיש שינוי לצד הקטן יותר.

אבל מומחים אומרים שירידה בטמפרטורה הבסיסית אחר הצהריים היא נורמלית לחלוטין ואינה אמורה להוות סיבה לדאגה לאמהות לעתיד. חשוב מאוד לדעת כיצד למדוד את טמפרטורת הגוף הבסיסית בצורה נכונה. כדי לעשות הכל נכון, אתה צריך לשים את המדחום בערב כדי שתוכל לקחת אותו מבלי לקום מהמיטה. לאחר שהתעוררת, מרחו את קצה המדחום בקרם תינוקות או כל קרם שומני אחר, ואז הכניסו אותו לתוך פִּי הַטַבַּעַתשניים או שלושה סנטימטרים. יש למדוד את הטמפרטורה במשך חמש עד שבע דקות. רק אם כל הכללים והדרישות מתקיימים, התוצאה יכולה להיחשב אמינה. אם תקום מהמיטה לפני מדידת הטמפרטורה, תוצאת המדידה לא תהיה נכונה.

הגורמים הבאים משפיעים על מצב הטמפרטורה הבסיסית:

• כל פעילות גופנית. רופאים ממליצים לא רק לא לקום במיטה, אלא גם להתהפך במיטה. אתה צריך לנקוט תנוחה נוחה ולנסות לא לשנות אותו עד שתסיים למדוד את הטמפרטורה.
• מיקום הגוף צריך להיות אופקי (שכיבה). יש למדוד את הטמפרטורה הבסיסית רק במצב זה של הגוף. אין צורך לשבת, כי מסיבה זו מתגברת זרימת הדם לאגן ולאיבריו. זה יגרום לקריאות שגויות בעת מדידת הטמפרטורה הבסיסית.
• שינה רציפה שנמשכת ארבע שעות. אם אישה ישנה פחות מארבע שעות ברציפות, אז זה לא הגיוני למדוד את הטמפרטורה, הקריאות יהיו שגויות.
• קיום יחסי מין לפני לקיחת חום. אם אתה צריך לבדוק את תרשים הטמפרטורה הבסיסית לזמן מה, אז אתה צריך לוותר על פעילות מינית לזמן מה. בכל מקרה, עליך לקחת הפסקה בין מדידת טמפרטורה למין למשך שתים עשרה שעות לפחות. אבל לפעמים במקרים כאלה, אינטימיות מינית עלולה לגרום להפלה ספונטנית (הפלה).
• אוכלים מיד לאחר ההתעוררות. לעתים קרובות נשים בהריון סובלות מטוקסיקוזיס. לכן, לאמהות לעתיד מומלץ לאכול חטיף קל מיד לאחר היקיצה. אבל עלינו לשכוח שאתה צריך לאכול משהו לאחר מדידת הטמפרטורה כדי לקבל מידע אמין.
• יישום חלק הכנות רפואיות. ישנן תרופות שעוזרות לשנות את ערכי הטמפרטורה הבסיסית. זה יכול גם לעלות וגם לרדת. אז לא כדאי לעשות תרופות עצמיות כדי שהרופא יידע את הסיבה לשינויי הטמפרטורה.
• שונים זיהומיות ו הצטננות. אם אישה בהריון חולה, אין לצפות לערכי הטמפרטורה הנכונים. במקרה זה, אין צורך לדחות את ההליכה לרופא.

הטמפרטורה הבסיסית מבחינת האבחנה אמינה בשבועיים הראשונים של ההריון, לא יותר. לאחר זמן זה, הרקע ההורמונלי של האישה משתנה, ולקריאת הטמפרטורה הבסיסית אין משמעות.

מדידת הטמפרטורה הבסיסית הפכה לאמיתה תרופה עממיתתכנון הריון.

למה למדוד את טמפרטורת הגוף הבסיסית

טמפרטורה בסיסית או פי הטבעת (BT)- זוהי טמפרטורת הגוף במנוחה לאחר לפחות 3-6 שעות שינה, הטמפרטורה נמדדת בפה, בפי הטבעת או בנרתיק. הטמפרטורה הנמדדת ברגע זה כמעט ואינה מושפעת מגורמים סביבתיים. הניסיון מלמד שנשים רבות תופסות את דרישות הרופא למדידת טמפרטורה בסיסית כפורמליות וטמפרטורה בסיסית אינה פותרת דבר, אך זה רחוק מלהיות המצב.

שיטת מדידת טמפרטורת הגוף הבסיסית פותחה בשנת 1953 על ידי הפרופסור האנגלי מרשל ומתייחסת לשיטות מחקר המבוססות על ההשפעה הביולוגית של הורמוני המין, כלומר על הפעולה ההיפרתרמית (עליית הטמפרטורה) של פרוגסטרון על מרכז ויסות החום. מדידת טמפרטורת הגוף הבסיסית היא אחת הבדיקות העיקריות אבחון פונקציונליעבודה בשחלות. בהתבסס על תוצאות מדידת BT, נבנה גרף, ניתוח של הגרפים של הטמפרטורה הבסיסית ניתן להלן.

מדידת הטמפרטורה הבסיסית ותזמון מומלצת בגינקולוגיה במקרים הבאים:

אם את מנסה להיכנס להריון במשך שנה ללא הצלחה
אם אתה חושד באי פוריות בעצמך או בבן הזוג שלך
אם רופא הנשים שלך חושד שיש לך הפרעות הורמונליות

בנוסף למקרים שלעיל, כאשר טמפרטורת טמפרטורת הגוף הבסיסית מומלצת על ידי גינקולוג, ניתן למדוד את טמפרטורת הגוף הבסיסית אם:

את רוצה להגדיל את הסיכויים שלך להריון
אתה מתנסה בשיטת תכנון המין של הילד
אתה רוצה להתבונן בגוף שלך ולהבין את התהליכים המתרחשים בו (זה יכול לעזור לך בתקשורת עם מומחים)

הניסיון מלמד שנשים רבות תופסות את דרישות הרופא למדידת טמפרטורה בסיסית כצורך וזה לא פותר דבר.

למעשה, על ידי מדידת טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך, אתה והרופא שלך יכולים לגלות:

האם הביצית מבשילה ומתי זה קורה (בהתאמה, הדגש ימים "מסוכנים" לצורך הגנה, או להיפך, אפשרות להיכנס להריון);
האם הביוץ התרחש לאחר הבשלת הביצית?
קבע את איכות העבודה שלך מערכת האנדוקרינית
חשוד בבעיות אופי גינקולוגיכגון אנדומטריטיס
מתי לצפות למחזור הבא שלך
האם הריון התרחש במקרה של מחזור מאוחר או חריג;
העריכו כיצד השחלות מפרישות הורמונים בצורה נכונה בשלבי המחזור החודשי;

גרף של טמפרטורה בסיסית, שנערך על פי כל כללי המדידה, יכול להראות לא רק את נוכחות הביוץ במחזור או היעדרו, אלא גם להצביע על מחלות של מערכת הרבייה והאנדוקרינית. עליך למדוד את הטמפרטורה הבסיסית שלך במשך 3 מחזורים לפחות, כך שהמידע שנצבר בזמן זה יאפשר לך לבצע תחזיות מדויקות לגבי תאריך הביוץ הצפוי והזמן הטוב ביותר להתעברות, כמו גם מסקנות לגבי הפרעות הורמונליות. רק גינקולוג מומחה יכול לתת הערכה מדויקת של תרשים הטמפרטורה הבסיסית שלך. שרטוט טבלת טמפרטורות בסיסיות יכול לסייע לרופא נשים לקבוע סטיות במחזור ולהציע היעדר ביוץ, אך יחד עם זאת, אבחון על ידי רופא נשים בלבד ובלעדי לפי סוג טבלת הטמפרטורה הבסיסית ללא בדיקות ובדיקות נוספות מעידה לרוב. חוסר מקצועיות רפואית.

יש צורך למדוד את הטמפרטורה הבסיסית, ולא את טמפרטורת הגוף בבית השחי. עלייה כלליתטמפרטורה עקב מחלה, התחממות יתר, פעילות גופניתצריכת מזון, מתח, באופן טבעי, בא לידי ביטוי באינדיקטורים של הטמפרטורה הבסיסית והופך אותם ללא אמינים.

מדחום למדידת טמפרטורה בסיסית.

תזדקק למדחום רפואי רגיל: כספית או אלקטרוני. עם מדחום כספית, הטמפרטורה הבסיסית נמדדת למשך חמש דקות, מדחום אלקטרונייש להסיר אותו לאחר האות על סיום המדידה. אחרי שהוא חרק, הטמפרטורה עוד תעלה לזמן מה, כי המדחום מתקן את הרגע שבו הטמפרטורה עולה מעליו לאט מאוד (ואל תקשיבו לשטויות על כך שהמדחום לא יוצר מגע טוב עם שרירי פי הטבעת). יש להכין את המדחום מראש, בערב, על ידי הנחתו ליד המיטה. אל תשים מדי חום כספית מתחת לכרית שלך!

כללים למדידת טמפרטורה בסיסית.

יש צורך למדוד את הטמפרטורה הבסיסית, אם אפשר, כל יום, כולל בימי הווסת.

ניתן למדוד בפה, בנרתיק או בפי הטבעת. העיקר הוא שלאורך כל המחזור מקום המדידה לא משתנה. מדידת טמפרטורת בית השחי אינה מדויקת. בשיטת הפה של מדידת טמפרטורה בסיסית, אתה שם מדחום מתחת ללשון ובפה סגור, מודד במשך 5 דקות.
לנרתיק או שיטת פי הטבעתמידות נכנסות חלק צרמדחום לפי הטבעת או הנרתיק, משך המדידה הוא 3 דקות. מדידת טמפרטורה בפי הטבעת היא הנפוצה ביותר.

קח את טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך בבוקר, מיד לאחר ההתעוררות ולפני הקימה מהמיטה.

יש צורך למדוד את הטמפרטורה הבסיסית באותו זמן (הפרש של חצי שעה - שעה (מקסימום שעה וחצי) מקובל). אם תחליט לישון זמן רב יותר בסוף השבוע, רשום זאת בלוח הזמנים שלך. זכור שכל שעת שינה נוספת מעלה את הטמפרטורה הבסיסית שלך בכ-0.1 מעלות.

שינה ללא הפרעה לפני מדידת הטמפרטורה הבסיסית בבוקר צריכה להימשך לפחות שלוש שעות. לכן, אם אתה מודד את הטמפרטורה ב-8 בבוקר, אבל קמת ב-7 בבוקר כדי ללכת, למשל, לשירותים, עדיף למדוד BT לפני כן, אחרת, בשעה 8 המוכרת לך, זה לא יהיה. עוד להיות אינפורמטיבי.

אתה יכול להשתמש במדחום דיגיטלי וכספית כדי למדוד. חשוב לא להחליף מדחום במהלך מחזור אחד.
אם אתה משתמש מדחום כספיתואז לנער אותו לפני השינה. המאמץ שאתה עושה כדי לנער את המדחום רגע לפני בדיקת הטמפרטורה הבסיסית שלך יכול להשפיע על הטמפרטורה שלך.

טמפרטורת הגוף הבסיסית נמדדת בתנוחת שכיבה. אל תעשה תנועות מיותרות, אל תסתובב, הפעילות צריכה להיות מינימלית. לעולם אל תקום לקחת מדחום! לכן עדיף לבשל אותו בערב ולשים אותו ליד המיטה על מנת שניתן יהיה להגיע עם היד למדחום. יש מומחים שממליצים לבצע מדידות אפילו מבלי לפקוח את העיניים, שכן אור יום יכול להגביר את שחרור הורמונים מסוימים.

קריאות מהמדחום נלקחות מיד לאחר הסרתו.

הטמפרטורה הבסיסית לאחר המדידה עדיף לרשום מיד. אחרת, אתה תשכח או תתבלבל. הטמפרטורה הבסיסית בכל יום היא בערך זהה, שונה בעשיריות מעלות. בהסתמך על הזיכרון שלך, אתה יכול להתבלבל בעדות. אם קריאות מד החום הן בין שני מספרים, רשום את הקריאה הנמוכה יותר.

התרשים חייב לציין את הסיבות שעלולות להוביל לעלייה בטמפרטורה הבסיסית (ARI, מחלות דלקתיותוכו.).

נסיעות עסקים, מעבר דירה וטיסות, מגע מיני בלילה שלפני או בבוקר יכולים להשפיע באופן משמעותי על הטמפרטורה הבסיסית.

למחלות המלוות ב טמפרטורה גבוהההגוף, הטמפרטורה הבסיסית שלך לא תהיה אינפורמטיבית ואתה יכול להפסיק למדוד למשך המחלה שלך.

תרופות שונות, כגון כדורי שינה, תרופות הרגעה ותרופות הורמונליות, יכולות להשפיע על טמפרטורת הגוף הבסיסית.
מדידת טמפרטורה בסיסית ו יישום סימולטניאמצעי מניעה אוראליים (הורמונליים) אינם הגיוניים. הטמפרטורה הבסיסית תלויה בריכוז ההורמונים בטבליות.

לאחר לקיחת מספר גדולהטמפרטורה הבסיסית של אלכוהול תהיה לא אינפורמטיבית.

כאשר עובדים בלילה, הטמפרטורה הבסיסית נמדדת במהלך היום לאחר לפחות 3-4 שעות שינה.

טבלת תיעוד טמפרטורת הגוף הבסיסית (BT) צריכה להכיל את השורות:

יום בחודש
יום מחזור
BT
הערות: הפרשות בשפע או מתון, חריגות שיכולות להשפיע על BBT: מחלה נפוצהכולל חום, שלשולים, יחסי מין בערב (ועוד יותר בבוקר), שתיית אלכוהול יום קודם, מדידת BBT בזמן חריג, השינה מאוחרת (לדוגמה, הלכתי לישון בשעה 3, ונמדד ב-6), לוקח כדורי שינה, לחץ וכו'.

העמודה "הערות" מכילה את כל הגורמים שיכולים בדרך זו או אחרת להשפיע על השינוי בטמפרטורה הבסיסית.

צורת רישום זו עוזרת הן לאישה והן לרופא שלה להבין את הגורמים האפשריים לאי פוריות, הפרעות במחזוריות וכו'.

נימוק לשיטת טמפרטורת הגוף הבסיסית

טמפרטורת הגוף הבסיסית במהלך המחזור משתנה בהשפעת ההורמונים.

במהלך הבשלת הביצית על רקע רמה גבוהה של אסטרוגן (השלב ​​הראשון של המחזור החודשי, היפותרמי, "נמוך"), הטמפרטורה הבסיסית נמוכה, בערב הביוץ היא יורדת למינימום, ולאחר מכן. עולה שוב, מגיע למקסימום. בשלב זה מתרחש הביוץ. לאחר הביוץ מתחיל שלב הטמפרטורה הגבוהה (השלב ​​השני של המחזור החודשי, היפר-תרמי, "גבוה"), שנגרם מרמות נמוכות של אסטרוגן ורמות גבוהות של פרוגסטרון. הריון בהשפעת פרוגסטרון מתרחש גם הוא לחלוטין בשלב הטמפרטורה הגבוהה. ההבדל בין השלב ה"נמוך" (היפותרמי) לשלב ה"גבוה" (היפר-תרמי) הוא 0.4-0.8 מעלות צלזיוס. רק במדידה מדויקת של טמפרטורת הגוף הבסיסית, ניתן לקבוע את רמת הטמפרטורה ה"נמוכה" במחצית הראשונה של המחזור החודשי, את המעבר מ"נמוך" ל"גבוה" ביום הביוץ ואת רמת החום. בשלב השני של המחזור.

בדרך כלל במהלך הווסת, הטמפרטורה נשמרת על 37 מעלות צלזיוס. במהלך הבשלת הזקיק (השלב ​​הראשון של המחזור), הטמפרטורה אינה עולה על 37 מעלות צלזיוס. לפני הביוץ עצמו הוא יורד (התוצאה של פעולת האסטרוגן), ואחריו הטמפרטורה הבסיסית עולה ל-37.1 מעלות צלזיוס ומעלה (השפעת הפרוגסטרון). עד הווסת הבאה, הטמפרטורה הבסיסית נשארת גבוהה ויורדת מעט עד היום הראשון של הווסת. אם הטמפרטורה הבסיסית בשלב הראשון, ביחס לשלב השני, גבוהה, אז זה עשוי להצביע על כמות קטנה של אסטרוגן בגוף ודורש תיקון בתרופות המכילות הורמוני מין נשיים. להיפך, אם בשלב השני, ביחס לראשון, נצפתה טמפרטורה בסיסית נמוכה, אז זהו אינדיקטור לרמה נמוכה של פרוגסטרון, וגם תרופות לתיקון נקבעות כאן. רקע הורמונלי. יש לעשות זאת רק לאחר העברת הבדיקות המתאימות להורמונים ורישום רופא.

מחזור דו-שלבי מתמשך מעיד על ביוץ שהתרחש ועל נוכחות של גוף צהוב פעיל תפקודית (הקצב הנכון של השחלות).
היעדר עליית טמפרטורה בשלב השני של המחזור (עקומה מונוטונית) או תנודות טמפרטורה משמעותיות, הן במחצית הראשונה והן במחצית השנייה של המחזור עם היעדר עלייה יציבה, מעידים על חיסון (חוסר שחרור של הביצית מהשחלות).
העיכוב בעלייה ומשך הזמן הקצר (שלב היפותרמי למשך 2-7, עד 10 ימים) נצפה עם קיצור של השלב הלוטאלי, עלייה לא מספקת (0.2-0.3 מעלות צלזיוס) - עם תפקוד לא מספיק של הגופיף הצהוב.
ההשפעה התרמוגנית של פרוגסטרון מובילה לעלייה בטמפרטורת הגוף ב-0.33 מעלות צלזיוס לפחות (ההשפעה נמשכת עד סוף הלוטאלי, כלומר השלב השני של המחזור החודשי). רמות הפרוגסטרון מגיעות לשיא 8 עד 9 ימים לאחר הביוץ, שזה בערך הזמן שבו משתלת ביצית מופרית בדופן הרחם.

על ידי יצירת תרשים של הטמפרטורה הבסיסית, אתה יכול לא רק לקבוע מתי אתה מבייץ, אלא גם לגלות אילו תהליכים מתרחשים בגופך.

תרשימי פענוח של טמפרטורה בסיסית. דוגמאות

אם טבלת הטמפרטורה הבסיסית בנויה כהלכה, תוך התחשבות בכללי המדידה, היא יכולה לחשוף לא רק נוכחות או היעדר ביוץ, אלא גם כמה מחלות.

קו שבירה

הקו נמתח על פני 6 ערכי טמפרטורה בשלב הראשון של המחזור, לפני הביוץ.

זה לא לוקח בחשבון את 5 הימים הראשונים של המחזור, כמו גם ימים שבהם גורמים שליליים שונים עלולים להשפיע על הטמפרטורה (ראה כללי מדידת טמפרטורה). קו זה אינו מאפשר להסיק מסקנות מהגרף והוא להמחשה בלבד.

קו ביוץ

על מנת לשפוט את תחילת הביוץ, נעשה שימוש בכללים שנקבעו על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO):

שלושה ערכי טמפרטורה ברציפות חייבים להיות מעל רמת הקו שנמשך על פני 6 ערכי הטמפרטורה הקודמים.
ההפרש בין קו האמצע לשלושת הטמפרטורות חייב להיות לפחות 0.1 מעלות בשניים משלושת הימים ולפחות 0.2 מעלות באחד מאותם ימים.

אם עקומת הטמפרטורה שלך עומדת בדרישות אלה, קו ביוץ יופיע בטבלת הטמפרטורה הבסיסית שלך 1-2 ימים לאחר הביוץ.

לעיתים לא ניתן לקבוע ביוץ לפי שיטת WHO בשל העובדה שיש טמפרטורות גבוהות בשלב הראשון של המחזור. במקרה זה, ניתן להחיל את "כלל האצבע" על טבלת הטמפרטורה הבסיסית. כלל זה אינו כולל ערכי טמפרטורה הנבדלים מהטמפרטורה הקודמת או הבאה ביותר מ-0.2 מעלות. אין לקחת בחשבון טמפרטורות כאלה בעת חישוב הביוץ , אם באופן כללי טבלת הטמפרטורה הבסיסית תקינה.

הזמן האופטימלי ביותר להתעברות הוא יום הביוץ ויומיים לפניו.

אורך המחזור החודשי

אורך כוללהמחזור בדרך כלל לא צריך להיות קצר מ-21 יום ולא יעלה על 35 ימים. אם המחזורים שלך קצרים או ארוכים יותר, ייתכן שיש לך הפרעה בתפקוד השחלות, שלעתים קרובות הוא הגורם לאי פוריות וצריך לטפל בו על ידי גינקולוג.

אורך שלב שני

גרף הטמפרטורה הבסיסית מחולק לשלב הראשון והשני. ההפרדה מתבצעת במקום שבו מודבק קו הביוץ (אנכי). בהתאם לכך, השלב הראשון של המחזור הוא קטע הגרף לפני הביוץ, והשלב השני של המחזור לאחר הביוץ.

אורכו של השלב השני של המחזור הוא בדרך כלל בין 12 ל-16 ימים, לרוב 14 ימים. לעומת זאת, אורך השלב הראשון יכול להשתנות מאוד, והווריאציות הללו הן נורמה אינדיבידואלית. באותו הזמן אישה בריאהב מחזורים שוניםלא אמור להיות הבדל משמעותי באורך השלב הראשון והשלב השני. האורך הכולל של המחזור משתנה בדרך כלל רק עקב אורך השלב הראשון.

אחת הבעיות שנחשפו בגרפים ואושרו על ידי מחקרים הורמונליים שלאחר מכן היא חוסר הספיקות של השלב השני. אם את מודדת את הטמפרטורה הבסיסית במשך מספר מחזורים, בהתאם לכל כללי המדידה, והשלב השני שלך קצר מ-10 ימים, זו סיבה להתייעץ עם גינקולוג. כמו כן, אם את מקיימת באופן קבוע יחסי מין במהלך הביוץ, הריון אינו מתרחש ואורך השלב השני נמצא בגבול התחתון (10 או 11 ימים), אז זה עשוי להעיד על חוסר בשלב השני.

הבדלי טמפרטורה

בדרך כלל, ההבדל בטמפרטורות הממוצעות של השלב הראשון והשני צריך להיות יותר מ-0.4 מעלות. אם הוא נמוך יותר, אז זה עשוי להצביע על בעיות הורמונליות. תעשי בדיקת דם לפרוגסטרון ואסטרוגן ותתייעצי עם גינקולוג.

עלייה בטמפרטורה הבסיסית מתרחשת כאשר רמת הפרוגסטרון בסרום הדם עולה על 2.5-4.0 ng / ml (7.6-12.7 nmol / l). עם זאת, טמפרטורה בסיסית מונופאזית זוהתה במספר חולים עם רמה נורמליתפרוגסטרון בשלב השני של המחזור. בנוסף, טמפרטורה בסיסית מונופאזית נצפתה בכ-20% ממחזורי הביוץ. הצהרה פשוטה של ​​טמפרטורה בסיסית דו פאזית אינה מוכיחה ו תפקוד רגילגוף צהוב. לא ניתן להשתמש בטמפרטורה הבסיסית גם לקביעת זמן הביוץ, שכן טמפרטורה בסיסית דו-פאזית נצפית גם במהלך לוטייניזציה של זקיק שאינו ביוץ. עם זאת, משך השלב הלוטאלי על פי טמפרטורת הגוף הבסיסית ו מהירות נמוכההעלייה בטמפרטורה הבסיסית לאחר הביוץ מקובלת על ידי מחברים רבים כקריטריונים לאבחון תסמונת הלוטייניזציה של זקיק שאינו מבייץ.

חמישה סוגים עיקריים של עקומות טמפרטורה מתוארים במדריכים גינקולוגיים קלאסיים.

על גרפים כאלה, יש עלייה בטמפרטורה בשלב השני של המחזור של לפחות 0.4 C; ירידה בטמפרטורה "קדם ביוץ" ו"קדם וסתית" ניכרת. משך עליית הטמפרטורה לאחר הביוץ הוא 12-14 ימים. עקומה כזו אופיינית למחזור דו-פאזי תקין.

דוגמה בגרף מציגה ירידה טרום-ביוץ ביום ה-12 למחזור (הטמפרטורה יורדת משמעותית יומיים לפני הביוץ), וכן ירידה קדם-וסתית החל מהיום ה-26 למחזור.

בשלב השני יש עלייה חלשה בטמפרטורה. הפרש הטמפרטורה בשלב הראשון והשני אינו עולה על 0.2-0.3 C. עקומה כזו עשויה להצביע על מחסור באסטרוגן-פרוגסטרון. ראה דוגמאות לתרשים למטה.

אם גרפים כאלה חוזרים על עצמם ממחזור למחזור, אז זה עשוי להעיד הפרעות הורמונליותשהם הגורמים לאי פוריות.

הטמפרטורה הבסיסית מתחילה לעלות רק זמן קצר לפני הווסת, בעוד שאין ירידת חום "קדם וסתית". השלב השני של המחזור עשוי להימשך פחות מ-10 ימים. עקומה כזו אופיינית למחזור דו-שלבי עם אי ספיקה של השלב השני. ראה דוגמאות לתרשים למטה.

הריון במחזור כזה אפשרי, אבל הוא בסיכון כבר מההתחלה. בשלב זה, אישה עדיין לא יכולה לדעת על תחילת ההריון, אפילו לגינקולוגים יהיה קשה לקבוע אבחנה במועד כה מוקדם. עם לוח זמנים כזה, אנחנו יכולים לדבר לא על אי פוריות, אלא על הפלה. הקפד לפנות לרופא הנשים שלך אם יש לך לוח זמנים כזה ל-3 מחזורים.

במחזור ללא ביוץ לא נוצר הגופיף הצהוב המייצר את ההורמון פרוגסטרון ומשפיע על העלייה בטמפרטורת הגוף הבסיסית. במקרה זה, עליית הטמפרטורה אינה נראית בטבלת הטמפרטורה הבסיסית והביוץ אינו מזוהה. אם אין קו ביוץ בטבלה, במקרה זה אנחנו מדבריםלגבי מחזור הביוץ.

כל אישה יכולה לעבור מספר מחזורי בירוש בשנה - זה נורמלי ואינו מצריך התערבות רפואית, אך אם המצב הזה חוזר על עצמו ממחזור למחזור, הקפידו להתייעץ עם רופא נשים. בלי ביוץ - הריון בלתי אפשרי!

עקומה מונוטונית מתרחשת כאשר אין עלייה בולטת לאורך המחזור. לוח זמנים כזה נצפה במהלך מחזור anovulatory (הביוץ נעדר). ראה דוגמאות לתרשים למטה.

בממוצע, לאישה יש מחזור ביעור אחד בשנה ואין סיבה לדאגה במקרה זה. אבל לוחות זמנים של anovulatory שחוזרים על עצמם ממחזור למחזור הם מאוד אירוע רצינילפנות לרופא נשים. ללא ביוץ, אישה לא יכולה להיכנס להריון ואנחנו מדברים על אי פוריות נשית.

מחסור באסטרוגן

עקומת טמפרטורה כאוטית. הגרף מציג תנודות טמפרטורה גדולות, הוא אינו מתאים לאף אחד מהסוגים לעיל. ניתן לראות עקומה מסוג זה הן במחסור חמור באסטרוגן והן תלויה בגורמים אקראיים. דוגמאות לתרשים למטה.

רופא נשים מוכשר בהחלט ידרוש בדיקת הורמונים ויבצע בדיקת אולטרסאונד לפני רישום תרופות.

טמפרטורה בסיסית גבוהה בשלב הראשון

גרף הטמפרטורה הבסיסית מחולק לשלב הראשון והשני. ההפרדה מתבצעת במקום שבו מודבק קו הביוץ (קו אנכי). בהתאם לכך, השלב הראשון של המחזור הוא קטע הגרף לפני הביוץ, והשלב השני של המחזור לאחר הביוץ.

מחסור באסטרוגן

בשלב הראשון של המחזור בגוף הנשי שולט הורמון האסטרוגן. בהשפעת הורמון זה, הטמפרטורה הבסיסית לפני הביוץ נשמרת בממוצע בטווח שבין 36.2 ל-36.5 מעלות. אם הטמפרטורה בשלב הראשון עולה ונשארת מעל סימן זה, אז ניתן להניח מחסור באסטרוגן. במקרה זה, הטמפרטורה הממוצעת של השלב הראשון עולה ל 36.5 - 36.8 מעלות ונשמרת ברמה זו. כדי להעלות את רמת האסטרוגן, גינקולוגים-אנדוקרינולוגים ירשמו תרופות הורמונליות.

מחסור באסטרוגן מוביל גם לעלייה בטמפרטורה בשלב השני של המחזור (מעל 37.1 מעלות), בעוד שהעלייה בטמפרטורה איטית ואורכת יותר מ-3 ימים.

בדוגמה של הגרף, הטמפרטורה בשלב הראשון היא מעל 37.0 מעלות, בשלב השני היא עולה ל-37.5, העלייה בטמפרטורה ב-0.2 מעלות ביום ה-17 וה-18 למחזור אינה משמעותית. הפריה במחזור עם לוח זמנים כזה היא מאוד בעייתית.

דלקת של הנספחים

סיבה נוספת לעלייה בטמפרטורה בשלב הראשון עשויה להיות דלקת של הנספחים. במקרה זה, הטמפרטורה עולה רק לכמה ימים בשלב הראשון ל-37 מעלות, ואז יורדת שוב. בתרשימים כאלה, חישוב הביוץ קשה מכיוון שעלייה כזו "מסווה" את העלייה הביוץ.

בדוגמה של הגרף, הטמפרטורה בשלב הראשון של המחזור נשמרת על 37.0 מעלות, העלייה מתרחשת בחדות וגם יורדת בחדות. עלייה בטמפרטורה ביום ה-6 למחזור יכולה להיחשב בטעות לעלייה בביוץ, אך למעשה היא מעידה ככל הנראה על דלקת. לכן, כל כך חשוב למדוד את הטמפרטורה לאורך כל המחזור כדי לשלול תרחיש כזה: הטמפרטורה עלתה עקב דלקת, ואז ירדה שוב ואז עלתה עקב תחילת הביוץ.

אנדומטריטיס

בדרך כלל, הטמפרטורה בשלב הראשון אמורה לרדת במהלך דימום וסת. אם החום שלך בסוף המחזור יורד לפני תחילת הווסת ועולה שוב ל-37.0 מעלות עם תחילת הווסת (לעתים קרובות יותר ביום 2-3 של המחזור), אז זה עשוי להעיד על נוכחות של אנדומטריטיס.

באופן אופייני, הטמפרטורה יורדת לפני הווסת ועולה עם תחילת המחזור הבא. אם אין ירידה בטמפרטורה לפני תחילת הווסת במחזור הראשון, כלומר, הטמפרטורה נשמרת ברמה זו, אז ניתן להניח הריון, למרות תחילת הדימום. תעשה בדיקת הריון והתייעצי עם רופא נשים שיבצע אולטרסאונד לאבחון מדויק.

אם הטמפרטורה הבסיסית בשלב הראשון עולה בחדות במשך יום אחד, אז זה לא אומר כלום. דלקת של הנספחים לא יכולה להתחיל ולהסתיים ביום אחד. כמו כן, ניתן להניח חוסר באסטרוגן רק על ידי הערכת הגרף כולו, ולא טמפרטורה נפרדת בשלב הראשון. במחלות המלוות בטמפרטורת גוף גבוהה או מוגברת, אין טעם למדוד את הטמפרטורה הבסיסית, ועוד יותר מכך לשפוט את טיבו ולנתח את הגרף.

טמפרטורה נמוכה בשלב השני של המחזור החודשי

בשלב השני של המחזור, הטמפרטורה הבסיסית צריכה להיות שונה משמעותית (בערך 0.4 מעלות) מהשלב הראשון ולהיות ברמה של 37.0 מעלות ומעלה אם מודדים את הטמפרטורה פי הטבעת. אם הפרש הטמפרטורות קטן מ-0.4 מעלות והטמפרטורה הממוצעת של השלב השני אינה מגיעה ל-36.8 מעלות, אז זה עשוי להעיד על בעיות.

אי ספיקה של הגופיף הצהוב

בשלב השני של המחזור, הגוף הנשי מתחיל לייצר את הורמון הפרוגסטרון או הורמון הגופיף הצהוב. הורמון זה אחראי על העלאת הטמפרטורה בשלב השני של המחזור ומונע את הופעת הווסת. אם הורמון זה אינו מספיק, אז הטמפרטורה עולה לאט ותחילת ההריון עלולה להיות בסיכון.

הטמפרטורה במקרה של אי ספיקה של הגופיף הצהוב עולה זמן קצר לפני הווסת, ואין נפילה "קדם וסתית". זה עשוי להצביע על מחסור הורמונלי. האבחנה מבוססת על בדיקת דם לפרוגסטרון בשלב השני של המחזור. אם ערכיו יורדים, אז בדרך כלל הגינקולוג רושם תחליף פרוגסטרון: אוטרוגסטאן או דופאסטון. תרופות אלו נלקחות אך ורק לאחר תחילת הביוץ. עם תחילת ההריון, הקבלה נמשכת עד 10-12 שבועות. נסיגה פתאומית של פרוגסטרון בשלב השני במהלך ההריון עלולה להוביל לאיום של הפסקת הריון.

יש לשים לב במיוחד לתרשימים עם שלב שני קצר. אם השלב השני קצר מ-10 ימים, אפשר גם לשפוט את חוסר הספיקות של השלב השני.

מצבים שבהם הטמפרטורה הבסיסית נשארת גבוהה יותר מ-14 ימים מתרחשים במהלך ההריון, היווצרות של ציסטה של ​​הגופיף הצהוב בשחלה, וגם בתהליך דלקתי חריף של אברי האגן.

מחסור באסטרוגן-פרוגסטרון

אם, בשילוב עם טמפרטורה נמוכה בשלב השני, הגרף שלך מראה עלייה קלה בטמפרטורה (0.2-0.3 C) לאחר הביוץ, אז עקומה כזו עשויה להצביע לא רק על מחסור בפרוגסטרון, אלא גם על מחסור בהורמון אסטרוגן.

היפרפרולקטינמיה

בשל העלייה ברמת הורמון יותרת המוח - פרולקטין, האחראי על שמירת ההריון וההנקה, גרף הטמפרטורה הבסיסית במקרה זה עשוי להידמות לגרף של אישה בהריון. הווסת, כמו גם במהלך ההריון, עשויה להיעדר. דוגמה לטבלת טמפרטורה בסיסית להיפרפרולקטינמיה

טבלת טמפרטורה בסיסית לגירוי ביוץ

כאשר הביוץ מעורר, במיוחד עם clomiphene (clostilbegyt) באמצעות דופאסטון בשלב השני של mc, גרף הטמפרטורה הבסיסית, ככלל, הופך "נורמלי" - דו-פאזי, עם מעבר פאזה בולט, עם מספיק טמפרטורה גבוההבשלב השני, עם "צעדים" אופייניים (הטמפרטורה עולה פי 2) ודיכאון קל. אם לוח הזמנים של הטמפרטורה במהלך הגירוי, להיפך, מופר וחורג מהנורמה, הדבר עשוי להצביע על בחירה לא נכונה של מינון התרופות או תרחיש גירוי לא הולם (ייתכן שיהיה צורך בתרופות אחרות). עלייה בטמפרטורה בשלב הראשון במהלך גירוי עם clomiphene מתרחשת גם עם רגישות אינדיבידואלית לתרופה.

מקרים מיוחדים של טבלת הטמפרטורה הבסיסית

טמפרטורה נמוכה או גבוהה בשני השלבים, בתנאי שהפרש הטמפרטורה הוא לפחות 0.4 מעלות, אינה פתולוגיה. זה אידיוסינקרטיהאורגניזם. שיטת המדידה יכולה להשפיע גם על ערכי הטמפרטורה. בדרך כלל, עם מדידה דרך הפה, הטמפרטורה הבסיסית נמוכה ב-0.2 מעלות מאשר במדידה רקטלית או נרתיקית.

מתי לפנות לרופא נשים?

אם אתה מקפיד על הכללים למדידת טמפרטורה ושומר על הבעיות המתוארות בגרף הטמפרטורה הבסיסית שלך לפחות 2 מחזורים ברציפות, פנה לרופא שלך לבדיקות נוספות. היזהרו מביצוע אבחונים אצל רופא נשים רק על סמך טבלאות. למה אתה צריך לשים לב:

טבלאות anovulatory
עיכובים קבועים במחזור במקרה של הריון שאינו מתקרב
ביוץ מאוחרולא להיכנס להריון במשך כמה מחזורים
לוחות זמנים שנויים במחלוקת עם ביוץ לא ברור
טבלאות טמפרטורות גבוהות לאורך כל המחזור
עקומות טמפרטורה נמוכות לאורך כל המחזור
לוחות זמנים עם שלב שני קצר (פחות מ-10 ימים).
גרפיקה עם טמפרטורה גבוהה בשלב השני של המחזור במשך יותר מ-18 ימים, ללא תחילת הווסת בדיקה שליליתלהריון
דימום בלתי מוסבר או הפרשות כבדות באמצע המחזור
מחזור בשפענמשך יותר מ-5 ימים
גרפים עם הפרש טמפרטורה בשלב הראשון והשני של פחות מ-0.4 מעלות
מחזורים קצרים מ-21 ימים או יותר מ-35 ימים
גרפים עם ביוץ מוגדר היטב, יחסי מין קבועים במהלך הביוץ וללא הריון במשך מספר מחזורים

סימנים לאי פוריות סבירים לפי טבלת הטמפרטורה הבסיסית:

הערך הממוצע של השלב השני של המחזור (לאחר עליית הטמפרטורה) עולה על הערך הממוצע של השלב הראשון בפחות מ-0.4 מעלות צלזיוס.
בשלב השני של המחזור יש ירידות בטמפרטורה (הטמפרטורה יורדת מתחת ל-37 מעלות צלזיוס).
העלייה בטמפרטורה באמצע המחזור נמשכת יותר מ-3-4 ימים.
השלב השני קצר (פחות מ-8 ימים).

הגדרת הריון לפי טמפרטורה בסיסית

השיטה לקביעת הריון לפי הטמפרטורה הבסיסית פועלת בכפוף לנוכחות הביוץ במחזור, שכן עם כמה הפרעות בריאותיות, ניתן להעלות את הטמפרטורה הבסיסית במשך זמן רב באופן שרירותי, וייתכן שהמחזור ייעדר. דוגמה מובהקתהפרה כזו היא היפרפרולקטינמיה, עקב ייצור מוגבר של ההורמון פרולקטין על ידי בלוטת יותרת המוח. פרולקטין אחראי על שמירת ההריון וההנקה ובדרך כלל הוא מוגבר רק במהלך ההריון וההנקה (ראה דוגמאות לגרפים להפרעות תקינות ושונות).

תנודות בטמפרטורה הבסיסית ב שלבים שוניםהמחזור החודשי עקב רמות שונותהורמונים האחראים לשלבים 1 ו-2.

במהלך הווסת, הטמפרטורה הבסיסית תמיד גבוהה (כ-37.0 ומעלה). בשלב הראשון של המחזור (זקיק) לפני הביוץ, הטמפרטורה הבסיסית נמוכה, עד 37.0 מעלות.

לפני הביוץ הטמפרטורה הבסיסית יורדת, ומיד לאחר הביוץ היא עולה ב-0.4 - 0.5 מעלות ונשארת מוגבהת עד הווסת הבאה.

בנשים בעלות מחזור הווסת באורכים שונים, משך השלב הפוליקולרי שונה, ואורך השלב הלוטאלי (השני) של המחזור זהה בקירוב ואינו עולה על 12-14 ימים. לפיכך, אם הטמפרטורה הבסיסית לאחר הקפיצה (המעידה על ביוץ) נשארת גבוהה יותר מ-14 ימים, הדבר מעיד בבירור על תחילת ההריון.

שיטה זו לקביעת הריון פועלת בכפוף לנוכחות של ביוץ במחזור, שכן עם כמה הפרעות בריאותיות, ניתן להעלות את הטמפרטורה הבסיסית למשך זמן ארוך באופן שרירותי, וייתכן שהמחזור ייעדר. דוגמה בולטת להפרה כזו היא היפרפרולקטינמיה, עקב ייצור מוגבר של הורמון הפרולקטין על ידי בלוטת יותרת המוח. פרולקטין אחראי על שמירת ההריון וההנקה ובדרך כלל הוא מוגבר רק במהלך ההריון וההנקה.

אם אישה בהריון, הווסת לא תופיע והטמפרטורה תישאר גבוהה לאורך כל ההריון. ירידה בטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון עלולה להעיד על מחסור בהורמונים השומרים על ההריון ועל איום הפסקתו.

עם תחילת ההריון, ברוב המקרים, ביום ה-7-10 לאחר הביוץ, מתרחשת השתלה - החדרת ביצית מופרית לאנדומטריום (הרירית הפנימית של הרחם). בְּ מקרים נדיריםנצפה בהשתלה מוקדמת (לפני 7 ימים) או מאוחרת (לאחר 10 ימים). למרבה הצער, אי אפשר לקבוע בצורה מהימנה את נוכחות ההשתלה או היעדרה על בסיס לוח הזמנים או בעזרת אולטרסאונד בפגישה של גינקולוג. עם זאת, ישנם מספר סימנים שעשויים להעיד על ביצוע השתלה. את כל הסימנים הללו ניתן לזהות ביום ה-7-10 לאחר הביוץ:

ייתכן שימים אלו מופיעים הפרשות קטנותשחולפים תוך 1-2 ימים. זה עשוי להיות מה שנקרא דימום השתלה. בזמן החדרת הביצית לרירית הפנימית של הרחם, רירית הרחם ניזוקה, מה שמוביל להפרשה קלה. אבל אם יש לך הפרשות קבועות באמצע המחזור, והריון לא מתרחש, אז אתה צריך לפנות למרכז גינקולוגיה.

ירידה חדה בטמפרטורה לרמת קו האמצע למשך יום אחד בשלב השני, מה שנקרא נסיגת השתלה. זהו אחד הסימנים הנצפים לרוב בתרשימים עם הריון מאושר. נסיגה זו יכולה להתרחש משתי סיבות. ראשית, ייצור ההורמון פרוגסטרון, האחראי על העלאת הטמפרטורה, מתחיל לרדת מאמצע השלב השני, כאשר מתרחש ההריון, ייצורו מתחדש שוב, מה שמוביל לתנודות בטמפרטורה. שנית, במהלך תחילת ההריון משתחרר הורמון האסטרוגן, אשר בתורו מוריד את הטמפרטורה. השילוב של שני השינויים ההורמונליים הללו מוביל להופעת דיכאון השתלה על הגרף.

התרשים שלך הפך לטרי-פאזי, מה שאומר שאתה רואה עלייה דמוית ביוץ בטמפרטורה בתרשים במהלך השלב השני של המחזור שלך. עלייה זו נובעת שוב מייצור מוגבר של הורמון הפרוגסטרון לאחר ההשתלה.

בדוגמה של הגרף - נסיגת השתלה ביום ה-21 למחזור ונוכחות השלב השלישי, החל מהיום ה-26 למחזור.

כגון סימנים מוקדמיםהריון, כמו בחילות, לחץ בחזה, הטלת שתן תכופה, הפרעות עיכול, או סתם תחושת הריון גם לא נותנים תשובה מדויקת. ייתכן שאינך בהריון אם יש לך את כל הסימנים הללו, או שאת בהריון ללא סימפטום אחד.

כל הסימנים הללו יכולים להוות אישור לתחילת ההריון, אך אין להסתמך עליהם, שכן ישנן דוגמאות רבות שבהן היו הסימנים, אך ההריון לא התרחש. או להיפך, עם תחילת ההריון, לא היו סימנים. ניתן להסיק את המסקנות המהימנות ביותר אם יש עלייה ברורה בטמפרטורה בתרשים שלך, קיימת יחסי מין 1-2 ימים לפני או במהלך הביוץ, והחום שלך נשאר גבוה 14 ימים לאחר הביוץ. במקרה זה, הגיע הזמן לבצע בדיקת הריון, שתאשר סופית את הציפיות שלך.

מדידת טמפרטורה בסיסית היא אחת משיטות מעקב הפוריות העיקריות המוכרות על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO). תוכל לקרוא עוד על כך במסמך של ארגון הבריאות העולמי " קריטריונים רפואייםקבילות לשימוש באמצעי מניעה"עמוד 117.

בעת שימוש בשיטת הטמפרטורה הבסיסית להגנה מפני הריון לא רצוי, עליך לקחת בחשבון שלא רק ימי הביוץ לפי טבלת הטמפרטורה הבסיסית יכולים להיות מסוכנים. לכן, בתקופה מתחילת הווסת ועד ערב היום ה-3 לאחר עליית הטמפרטורה הבסיסית, המתרחשת לאחר הביוץ, עדיף להשתמש אמצעים נוספיםכדי למנוע הריון לא רצוי.

הקוראת הקבועה שלנו, נטליה גורשקובה, ריכזה עבורך טופס למילוי מהיר וביצוע אוטומטי של טבלת טמפרטורה בסיסית, אותה תוכל להדפיס ולהציג לרופא שלך. ניתן להוריד אותו מהקישור: טופס לוח זמנים.

תרשימים דנים בפורום

תשומת הלב! אי אפשר לבצע אבחנות כלשהן רק על בסיס טבלאות טמפרטורה בסיסיות. האבחון נעשה על סמך בדיקות נוספות שעורך גינקולוג.

כאשר אתה רואה שתי רצועות מיוחל בבדיקה, אתה מתחיל לעקוב בקפידה אחר כל השינויים המתרחשים בגוף.

הטמפרטורה הבסיסית בתחילת ההריון מגיבה לתנודות הקטנות ביותר במערכת ההורמונלית ומאפשרת לך לחשב חריגות מהנורמה ולפנות מיידית לעזרה ממרפאה לפני לידה.

מהי טמפרטורת גוף בסיסית

• הטמפרטורה הבסיסית או הבסיסית (להלן BT) היא זו שלמעשה אינה מושפעת מהסביבה החיצונית;
• אתה יכול להכניס את הערכים שלו שעות הבוקרמבלי לקום מהמיטה לאחר שנת לילה טובה;
• המדידות מתבצעות באמצעות מדחום המונח בפה, בנרתיק או בפי הטבעת;
• ערכי BBT מושפעים מהורמונים כמו אסטרוגן ופרוגסטרון, שרמתם משתנה בהתאם לימי המחזור החודשי.

לָדַעַת!רופאים מיילדים-גינקולוגים רואים ב-BT אינדיקטור לבריאות מערכת הרבייה הנשית. השוואה של לוחות זמנים למספר מחזורים יכולה לחשוף הפרעות הורמונליות, תקופת הביוץ, כמו גם תהליכים דלקתיים.

אפילו בשלב תכנון ילד, ערכי BT יעזרו לקבוע תקופה נוחהלהתעברות ללא שימוש בבדיקות יקרות ואבחון אולטרסאונד. האזהרה היחידה היא שמירה קפדנית על כל הנורמות במהלך המדידות.

למה אתה יכול לסמוך על טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך?

המחזור החודשי מורכב משני שלבים.

1. במהלך המעבר משלב אחד למשנהו, נצפה ביוץ. כל מהות השיטה היא בניית גרף המבוסס על קריאות BT יומיות;
2. המחצית הראשונה של המחזור מאופיינת במספרים נמוכים, והמחצית השנייה גבוהה, בשל השפעת הפרוגסטרון.

הביוץ בתרשים נראה כמו ירידה חדה.

ערכו של BBT כיממה לפני תחילת הביוץ יורד במהירות, ולמחרת הוא גם עולה בחדות. עדות להופעת המחזור הקרובה הן ערכים מופחתים BBT, אך במהלך ההפריה בשלב השני, הם יוגדלו בהתמדה.

אתה יכול להשתמש בשיטת מדידת הטמפרטורה הבסיסית אם:

• הניסיון להיכנס להריון נמשך יותר משנה;
• יש צורך לזהות הפרות בעבודה של הורמוני מין;
• אתה צריך לחזות זמן טוב להתעברות;
• יש צורך לקבוע את נוכחות ההריון לפני העובדה של דימום וסת מושהה.

כיצד לקבוע הריון לפי טמפרטורה בסיסית?

ניתן לעקוב אחר כל תקופת הווסת בטבלת הטמפרטורה הבסיסית. בתקופת ההריון התמונה שונה משמעותית מזו שניתן לראות במהלך מחזור רגיל.

1. השלב הראשון ממש תקופה נשית- זקיק (היפותרמי). בשלב זה מתרחשת היווצרות הזקיק שבתוכו מבשילה הביצית. השלב הראשון מאופיין בייצור מוגבר של אסטרוגן עקב העבודה המוגברת של השחלות;

ערכים נוחים של BT הם מ 36.1 עד 36.8 מעלות. ערכים בקצה העליון של הטווח מלווים בדרך כלל בחוסר אסטרוגן. במקרים כאלה, הרופאים ממליצים על טיפול הורמונלי מתאים.

1. רגע הביוץ. הזקיק נקרע בפעולת LH (הורמון luteinizing) והביצית משתחררת, ומתרחש גל הורמונלי. בשלב זה, ערכי BT עולים בחדות ל-37.0-37.7 מעלות;
2. השלב האחרון הוא לוטאלי (היפרתרמי). במקום זקיק מתפוצץ, מתחיל להיווצר גוף צהוב, המהווה מקור לפרוגסטרון.

• במקרה של הפריה של הביצית (בזמן ההשתלה ה-BT יורד) - היא נכנסת לרחם. במקביל, הגופיף הצהוב ממשיך לגדול, ומשחרר הורמונים המאפשרים לשמור על הריון ולמנוע התכווצויות רחם;

ההורמונים הללו הם שגורמים לערכי ה-BBT להישאר בגבולות העליונים. הגופיף הצהוב מתפקד עד להיווצרות מלאה של השליה.

• ערכים נוחים של BT הם מעל 37 מעלות;
• אם ההתעברות לא מתרחשת, הגופיף הצהוב קורס ורמות ההורמונים יורדות. ערכי BBT גם יורדים ומופיע דימום וסת.

הטמפרטורה מתחת לביוץ

בדרך כלל, הערך של הטמפרטורה הבסיסית בתחילת ההריון הוא 37.1-37.3 מעלות.

זה קורה קצת יותר נמוך, בתוך 36.9 מעלות.

אתה יכול לגלות זאת על ידי רישום טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך על פני מספר מחזורים.

הסימן הקבוע היחיד לעובדה האפשרית של הריון הוא היעדר טמפרטורה בסיסית נמוכה יותר לאחר שחרור הביצית מהשחלה.

תכונות של תרשימים "בהיריון" ו"לא בהריון".

להבין איזו טמפרטורה בסיסית אופיינית לגוף במהלך ההריון, ואיזו - במהלך פתולוגיות שונות, אתה צריך לשים לב למאפיינים העיקריים של הגרפים.

לוח זמנים של "בהריון":

1. BBT נמוך בשלב הפוליקולרי של המחזור;
2. הביוץ מזוהה בבירור (קפיצה חדה ב-BBT למעלה);
3. BT מוגבר בשלב הלוטאלי של המחזור;
4. אי שם ביום ה-21, ערכי ה-BT יורדים בצורה ניכרת (מתרחשת השתלת ביצית) ואז הטמפרטורה עולה שוב;
5. יש שלב שלישי של המחזור - הריון - עם ערך BT שווה או גדול מהביוץ.

לוח זמנים רגיל "לא בהריון":

• בשלב הראשון, ערכי BT מתחת ל-37 מעלות;
• מיד לאחר שלב הביוץ, BBT מתחיל לעלות וממשיך להיות ברמה של 37 מעלות כמעט עד סוף השלב השני;
• כמה ימים לפני תחילת הדימום הווסתי, הערך של BT יורד בחדות.

לוח הזמנים של anovulatory מאופיין בהתפרצויות כאוטיות של BBT לאורך כל המחזור. תקופות כאלה מתרחשות בנשים עד שלוש פעמים בשנה.

כיצד למדוד את הטמפרטורה כדי לקבוע הריון

הקריאות המדויקות ביותר יהיו מתן פי הטבעתמד חום. במקרה זה, המדחום יכול להיות אלקטרוני או כספית, בהתאם להעדפות האישיות. להלן הכללים הבסיסיים כיצד למדוד את טמפרטורת הגוף הבסיסית כדי לקבוע הריון:

1. מדידת הטמפרטורה הבסיסית בעת תכנון הריון צריכה להיעשות מדי יום בבוקר בשעה מסוימת לאחר השינה, הנמשכת יותר משש שעות. אין לעזוב את המיטה זמן קצר לאחר ההתעוררות או לשבת בפתאומיות;

בנוסף, הליכה תכופה במהלך מנוחת הלילה מעוותת את נתוני המחקר.

1. בשעות היום והערב יש תנודות די חזקות ב-BBT עקב לחץ, פעילות מוגברתאו עייפות פשוטה. אין צורך לבדוק שוב את מדידות הבוקר בשעות אחר הצהריים והערב, מכיוון שזה לא אינפורמטיבי;
2. עם מדחום כספית, הטמפרטורה נמדדת תוך 6-10 דקות, עם מדחום אלקטרוני - בין 2 ל-3 דקות או עד לאות קול;
3. למען הבהירות, כדאי להתחיל לבצע מדידות ולבנות גרף מיום תחילת הווסת. זה יאפשר לך לראות את הפרש הטמפרטורה במהלך המעבר משלב אחד של המחזור לאחר ולהעריך את הרקע ההורמונלי;
4. לנוחות של מדידות, אתה יכול להשתמש בגיליון נייר רגיל, תבנית מודפסת או יישומים שבונים באופן אוטומטי גרפים על סמך הנתונים שהוזנו.

הערה. הגורמים הבאים משפיעים על מדדי BT:

• כּוֹהֶל;
• מין כמה שעות לפני הליך המדידה;
• לחץ;
• מחלות מדבקות;
• מיטה חמה מדי, למשל, מכרית חימום;
• היפותרמיה של הגפיים התחתונות.

אם התקיים אחד מהגורמים לעיל, כדאי לרשום על כך הערה.

אילו אינדיקטורים מאפשרים לנו להסיק שההריון לא התרחש?

טמפרטורות בסיסיות גבוהות שנמשכות הרבה זמן, ב הריון אפשרי, עד לאישור עובדת העיכוב, למרבה הצער, אינם תמיד סימן להתעברות מוצלחת.

במקרים מסוימים, שינוי כזה עשוי להיות קשור לתהליכים דלקתיים בנספחים, ולעיתים להעיד על סיבוכים במהלך תקופת ההיריון.

חָשׁוּב!כדאי לשים לב שאין צורך להתחיל להיכנס לפאניקה כאשר מתגלים חריגות, שכן כל אורגניזם הוא ייחודי. בכל מקרה של ספק, עדיף להתייעץ עם מומחה לאבחון מדויק.

BT בסיכון להפלה

איום ההפלה קשור תת ייצורהורמון הפרוגסטרון השומר על הריון. זה קורה עם בעיות עם הרקע ההורמונלי וגוף צהוב לא תקין, המופיע בדרך כלל במקום הזקיק.

לָדַעַת!עם פתולוגיה זו, הערכים אינם עולים על 37 מעלות.

לפיכך, אם הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון היא 36.8 או עשירית מעלה, כדאי לשים לב לכך ולנסות להבין את הסיבות לשינויים כאלה.

BT בהריון שהוחמצ

אם התפתחות העובר נעצרת, הבלוטה שנוצרה במקום הזקיק מתחילה להתפרק, ולכן רמת הפרוגסטרון יורדת. זה מוביל לירידה בערכי BT ל 36.4 - 36.9 מעלות.

ישנם מקרים שבהם, כאשר העובר קופא, הטמפרטורה ממשיכה להתקיים במשך די הרבה רמה גבוהה. אכן, זה קורה מתי טמפרטורה נמוכהאינו מעיד כלל על דהייה. אתה תמיד צריך להקשיב לעצמך ולמצב הפנימי שלך.

BT בהריון חוץ רחמי

חָשׁוּב!במקרה זה, ייצור הפרוגסטרון על ידי הגופיף הצהוב אינו מפסיק, כמו במהלך הרגיל של ההריון. אי אפשר להסיק מסקנות על בסיס ערכי BT במקרה זה.

בשליש השני והשלישי, זה לא ממלא תפקיד משמעותי. חשוב לזכור שדיוק במדידות הכרחי, שכן כל סטייה משפיעה על פרשנות התוצאות.

שאל שאלות על נושא המאמר!

טמפרטורת הגוף הבסיסית (BT) היא הגבוהה ביותר טמפרטורה נמוכה גוף האדםנמדד במנוחה. קביעת רמת הטמפרטורה הבסיסית מאפשרת לחזות את תחילת הביוץ ולקבוע הריון בשלבים המוקדמים ביותר שלו. הטכניקה כלולה גם בתכנית הוויסות הטבעי של ההתעברות ומשמשת לאיתור מחלות גינקולוגיות שונות.

כללי מדידה

בעת קביעת הטמפרטורה הבסיסית, יש לעקוב אחר כללים מסוימים, אחרת הנתונים המתקבלים עלולים להתפרש בצורה שגויה:

1. BT נקבע רק בפי הטבעת. מדידת טמפרטורה מתחת לבית השחי או בפה אינה נותנת תוצאות אמינות.
2. מדידות נלקחות בבוקר, מבלי לקום מהמיטה, לפני תחילת כל פעילות גופנית. מטעמי נוחות, שמור מדחום בהישג יד.
3. לפני תחילת המחקר, צריכות לעבור לפחות 4 שעות של שינה רגועה ללא הפרעה.
4. מדידת BT מתבצעת עם מדחום אלקטרוני - אותו הדבר. יכול לשמש מדחום כספיתאבל בזהירות רבה.
5. המחקר צריך להתקיים בערך באותה שעה ביום. מותרות סטיות של 30-60 דקות לכל כיוון.
6. זמן הלימוד הוא לפחות 5 דקות.
7. אין הפסקה בזמן הווסת.

הנתונים המתקבלים מוזנים מדי יום לטבלה. בעתיד, על בסיס התוצאות שהתקבלו, ניתן יהיה להסיק מסקנות מסוימות. כדי להעריך את המחזור החודשי ולזהות פתולוגיה גינקולוגית, מומלץ למדוד את הטמפרטורה הבסיסית במשך 3 חודשים רצופים לפחות. רצוי להתחיל את המחקר ביום הראשון של המחזור החודשי (כלומר היום הראשון של הווסת).

האם ניתן למדוד טמפרטורה בסיסית במהלך היום? כן, אחרי 4 שעות שינה. למרבה הצער, תוצאות כאלה לרוב אינן אמינות, ולכן לא מומלץ להסתמך עליהן. אם אישה עובדת ב משמרת לילה, היא יכולה לערוך מחקר במהלך היום, בתנאי שזהו המשטר הרגיל שלה, כמעט ללא שינוי, של עבודה ומנוחה במשך חודשים רבים.

אינדיקציות למדידת טמפרטורה בסיסית

המחקר מתבצע במצבים כאלה:

• הפרעות במחזור החודשי (אם אתה חושד בחוסר איזון של הורמונים).
• אבחון הריון בשלב מוקדם.
• קביעת זמן הביוץ.
• כחלק מ-MCI (שיטה להכרה בפוריות כ דרך טבעיתמְנִיעַת הֵרָיוֹן).
• הערכה של הרקע ההורמונלי עבור חלק מחלות גינקולוגיות(כולל אי ​​פוריות).

ברוב המקרים, מדידת הטמפרטורה הבסיסית נקבעת בעת תכנון הריון וזיהוי הגורמים לאי פוריות. בדיקה זו תועיל גם כאשר מחפשים גורמים המובילים לאי-סדירות במחזור החודשי (איחור במחזור, הארכה או קיצור של המחזור וכו').

מדידת הטמפרטורה הבסיסית אינה מתבצעת במצבים כאלה:

• אם אישה לא מסוגלת למדוד את הטמפרטורה בערך באותו זמן (לוח זמנים מיוחד לעבודה וכו').
• בנוכחות תהליכים דלקתיים חריפים או החמרה של פתולוגיה כרונית, המובילה לעלייה טמפרטורה כלליתגוּף.

במקרה האחרון, המחקר יהיה לא אינפורמטיבי. מומלץ להמתין להחלמה ורק לאחריה לחזור למדידת הטמפרטורה הבסיסית.

היבטים חשובים

ישנם גורמים המשפיעים על רמת הטמפרטורה הבסיסית:

• שינה לקויה (התעוררויות תכופות, הצורך לקום במיטה בלילה);
• לחץ;
• מחלות מערכת עיכול(כולל שלשולים);
• ARVI (גם ללא עלייה בטמפרטורת בית השחי);
• צריכת אלכוהול;
• אִינטִימִיוּת;
• טיסות ארוכות;
• שינוי אזורי זמן, אקלים;
• קבלה תרופות(כולל כדורי שינה הורמונליים, תרופות הרגעה).

יש לציין את כל הגורמים הללו בטבלה ולהביא אותם בחשבון בעת ​​פירוש התוצאות.

טמפרטורה בסיסית ומחזור הווסת

קביעת הטמפרטורה הבסיסית משחקת תפקיד גדול בהערכת המחזור החודשי של האישה. שקול את השינוי בפרמטרים באמצעות הדוגמה של מחזור נשים רגיל בן 28 יום.

השלב הראשון (פוליקולין) של המחזור החודשי נמשך מהימים 1 עד 14 והוא תחת השפעת אסטרוגן. בשלב זה, הזקיקים מבשילים והדומיננטי מבודד ביניהם. רמת ה-BT במהלך תקופה זו נשארת בטווח שבין 36.1 ל-36.7 מעלות צלזיוס.

ביוץ עם מחזור של 28 יום מתרחש ביום ה-13-14. ההתבגרות והשחרור של הביצית חופפים לרמת השיא של LH (הורמון luteinizing). יום לפני הביוץ, הטמפרטורה הבסיסית יורדת ב-0.5 מעלות צלזיוס. מיד בזמן הביוץ, BBT עולה שוב, מגיע ל-37.0 - 37.4 מעלות צלזיוס ונשאר ברמה זו לאורך השלב השני של המחזור.

השלב השני (לוטאלי) מתרחש בהשפעת פרוגסטרון. אנדומטריום גדל, מתכונן להשתלה אפשרית של הביצית העוברית. אם לא מתרחשת הפריה, נוצר גוף צהוב באתר הזקיק המתפרץ. מימים 14 עד 28 של המחזור, טמפרטורת הגוף הבסיסית נשארת מעל 37.0 מעלות צלזיוס. הירידה במדדים מתרחשת רק לפני הווסת עצמה, תוך 24-48 שעות. במהלך דימום חודשי, BBT נשאר נמוך (מ-36.1 ל-36.7 מעלות צלזיוס).

טמפרטורה בסיסית והריון

אם ילד מתעבר, הטמפרטורה הבסיסית נשארת גבוהה לאורך השליש הראשון. זה נשמר בסביבות 37.0 - 37.4 מעלות צלזיוס, ורק לאחר 14 שבועות מתחיל לרדת בהדרגה. בשליש השני והשלישי, הטמפרטורה הבסיסית קבועה בתוך 36.4-36.7 מעלות צלזיוס.

עלייה בטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון מצביעה על התנאים הבאים:

• תהליך דלקתי בנספחים וברחם, באיברי האגן, במעיים;
• תהליך זיהומי כללי.

רמה נמוכה של טמפרטורה בסיסית מתרחשת במצבים כאלה:

• האיום בהפלה;
• הפלה שהחלה;
• הריון רגרסיבי.

בכל המצבים הללו חלה ירידה ברמת הפרוגסטרון, הקובעת את השינוי בטמפרטורה הבסיסית. יש לדווח לרופא על כל חריגה מהנורמה.

פענוח התוצאות

עם מדידה נכונה של הטמפרטורה הבסיסית, אישה יכולה למצוא לעצמה תשובות לשאלות החשובות ביותר:

• האם המחזור החודשי תקין, והאם יש סטיות.
• האם מתרחשת הבשלת הזקיקים, האם כדאי לצפות לביוץ.
• האם היה ביוץ במחזור הזה, ובאיזה יום הוא התרחש.
• האם התרחשה התעברות של ילד או יש לצפות להופעת הווסת (ניתן לקבוע את הגעתו 24-48 שעות לפני תחילת הדימום).

חריגות מלוח הזמנים הרגיל מאפשרות לחשוד בפתולוגיה אנדוקרינית, להציע את הסיבות לאי-פוריות ולזהות בזמן כמה סיבוכים המתרחשים בשלבים המוקדמים של ההריון.

ביצועים רגילים

כדי להעריך את המחזור החודשי, יש צורך לשרטט את הטמפרטורה הבסיסית לפחות שלושה חודשים ברציפות. הגרף מסודר על גיליון בקופסה. מצויר ציר קואורדינטות, שבו מחווני הטמפרטורה הבסיסיים יהיו אנכיים, וימי המחזור יהיו אופקיים. לכל יום במחזור יהיה סימן משלו בגרף - רמת הטמפרטורה הבסיסית. בחלק התחתון, מתחת לכל יום של המחזור החודשי, יש לציין גורמים שעלולים להשפיע על הטמפרטורה (מתח, יחסי מין, מחלה וכו').

אינדיקטורים תקינים של המחזור החודשי:

• האורך הכולל של המחזור הוא 21-35 ימים (מהיום הראשון של מחזור אחד ועד היום הראשון של מחזור אחר).
• משך השלב השני של המחזור הוא תמיד 12-14 ימים.
• משך השלב הראשון של המחזור עשוי להשתנות. משך הזמן המינימלי שלו הוא 7 ימים.

ערכים נורמליים של טמפרטורה בסיסית מוצגים בטבלה:

אפשרויות עקומת טמפרטורה

ישנם מספר סוגים של לוח הזמנים בעת מדידת BT:

אני מקליד

מאפיינים:

• ישנה עלייה יציבה ב-BBT בשלב השני של המחזור ב-0.4 מעלות צלזיוס לפחות.
• יש ירידה קדם-ביוץ וקדם-וסתית ב-BBT.

לוח זמנים כזה מתאים למחזור חודשי דו-שלבי רגיל (נדון בפירוט לעיל).

סוג II

מאפיינים:

• יש עלייה קלה ב-BBT בשלב השני של המחזור: לא יותר מ-0.2-0.3 מעלות צלזיוס.
• משך השלב השני הוא 12-14 ימים.
• ישנה ירידה קדם-ביוץ וקדם-וסתית קלה ב-BBT.

לוח זמנים כזה מעיד על מחסור באסטרוגן-פרוגסטרון ומחייב בדיקת חובה על ידי רופא. יש צורך להעריך את רמת ההורמונים העיקריים בכל שלב של המחזור ולברר את הסיבה לשינויים כאלה. מצב זה מוביל לעיתים קרובות לאי פוריות.

סוג III

מאפיינים:

• יש עלייה ב-BBT בשלב השני של המחזור זמן קצר לפני תחילת הווסת ב-0.4 מעלות צלזיוס.
• השלב השני נמשך פחות מ-10 ימים.
• אין ירידה קדם וסתית ב-BBT.

גרף כזה מצביע על אי ספיקה של השלב השני של המחזור (אי ספיקה לוטאלית) ומצביע על רמה נמוכה של פרוגסטרון (מוחלט או יחסית עם ריכוז גבוה של אסטרוגן).

סיבות אפשריותאי ספיקה של השלב השני:

• פתולוגיה של השחלות: תסמונת שחלה עמידה או מדולדלת, תסמונת היפר-אינהיביציה שחלתית, שחלות פוליציסטיות וכו'.
• מחלות של בלוטת התריס.
• פתולוגיה של בלוטת יותרת המוח: היפרפרולקטינמיה, היפוגונדיזם של יותרת המוח.
• מחלות אורגניות של איברי המין: אנדומטריוזיס, היפרפלזיה של רירית הרחם, שרירנים ברחם, פוליפים, גידולים.
• מחלות דלקתיות של הרחם ותוספות: רירית הרחם, סלפינגו-אופוריטיס.
• פתולוגיה של איברים אחרים: הפטיטיס, שחמת כבד וכו'.
• מצב לאחר הפלה, ריפוד של חלל הרחם מסיבות אחרות.
• ירידה פתאומית במשקל ( צום ממושך, תזונה, מחלות של מערכת העיכול).
• מתח חזק.
• שינוי חד באקלים, אזורי זמן.
• פעילות גופנית מוגזמת.
• נטילת סמים נרקוטיים.

אי ספיקה של השלב הלוטאלי מאיימת על אי פוריות או הפלה. כדי לתקן מצב זה, יש צורך לברר את הסיבה לכשל. מתנהל לפי אינדיקציות טיפול הורמונלי. במהלך ההריון יש צורך בתוספת פרוגסטרון.

סוג IV

עקומה מונוטונית מצוינת בגרף: BT נשאר בטווח של 36.1 - 36.7 מעלות צלזיוס לאורך כל המחזור. אין ביוץ. מחזור כזה נחשב ל-anovulatory.

מחזור anovulatory הוא גרסה של הנורמה. מאמינים כי כל אישה בריאה יכולה לקבל 1-2 מחזורים בשנה ללא ביוץ. עם הגיל, מספר מחזורי הביוץ עולה. בגיל ההתבגרות ועם תחילת גיל המעבר רוב המחזורים עוברים ללא ביוץ. זה בלתי אפשרי להרות ילד החודש.

מחזורי ביעור תכופים אצל נשים גיל הרבייההיא פתולוגיה. הסיבה עשויה להיות מחלות אנדוקריניות שונות, פתולוגיה של השחלות וכו'. לאבחון מדויק ופיתוח של משטר טיפול, יש צורך בחינה מלאהאצל הגינקולוג-אנדוקרינולוג.

סוג V

נצפית עקומת טמפרטורה כאוטית. מגוון האינדיקטורים אינו מתאים לאף אחת מהאפשרויות הידועות ואינו מתאים לשום היגיון. לוח זמנים דומה מתרחש עם מחסור באסטרוגן. תחילתו של הריון עם מחסור באסטרוגן היא שאלה גדולה.

לוח זמנים כאוטי אחד לא צריך להפחיד אישה. כישלון כזה יכול להתרחש במהלך מתח, שינויי אקלים, החמרה של מחלות חוץ-גניטליות שונות. אם לוח הזמנים יחזור לקדמותו בעתיד, אין צורך בטיפול. עקומת טמפרטורה כאוטית למשך חודשיים או יותר מחייבת בדיקת חובה על ידי מומחה.

מדידת טמפרטורה בסיסית היא שיטה פשוטה ובמחיר סביר להערכת מצב מערכת הרבייה הנשית. תזמון קבוע עוזר לחזות את תחילת הביוץ והמחזור, לזהות הריון מוקדם ולזהות אי סדירות במחזור. קביעת רמת הטמפרטורה הבסיסית מתורגלת באבחון אי פוריות אנדוקריניתומחלות גינקולוגיות אחרות.

שרטוט הטמפרטורה הבסיסית כדרך לגלות את הזמן המועדף להפריה ידוע לכל אישה. במאמר שלנו נשקול אילו ערכים לטמפרטורה הבסיסית לאחר הווסת הם תקינים ומה יכולות להיות הסטיות שלו, מכיוון שלוח הזמנים מאפשר, בנוסף לזיהוי הביוץ, לעקוב אחר בריאותך.

תקנים לקריאות טמפרטורה לפי שלבים

בְּ השיטה הזאתטמפרטורת הגוף נרשמת במנוחה, נמדדת דרך פי הטבעת. הכרת האינדיקטורים העיקריים, שיטות המדידה והכללים לבניית עקומת טמפרטורה, יש חשיבות רבהללוח זמנים מעודכן.

מחזור נשיםזה מתחיל מהיום הראשון של הדימום ונמשך עד היום שלפני היום הבא. זה מורכב משני שלבים המופרדים על ידי ביוץ. כל שלב מאופיין במדדי טמפרטורה משלו, בהתאם להורמון הפועל ברגע מסוים.

השלב הראשון: טמפרטורה בסיסית לאחר הווסת

• במחצית הראשונה של המחזור, הטמפרטורה הבסיסית לאחר הווסת נשמרת על 36.2-36.5 מעלות, במקרים מסוימים 36.7 מעלות. משך: בערך בין 1 ל-11 ימים (עם מחזור של 28 ימים). בשלב זה, כמות מסוימת של אסטרוגן בדם יוצרת את התנאים הנוחים ביותר לצמיחה והתפתחות של הזקיק הדומיננטי.
• מהיום ה-12 עד ה-16, יש תחילה ירידה של 0.1-0.2°, כלומר שחרור מוקדם של התא, ולאחר מכן עלייה של 0.4-0.6°, מה שמאשר את העובדה של קרע של בועת הנוזל עם תָא. למען רגע כזה נמדדת הטמפרטורה, שכן זהו הקטע היחיד במחזור, רק יום או קצת יותר, כאשר ההריון הוא הסביר ביותר.

שלב שני: טמפרטורה בזאלית גבוהה להתעברות

• השלב השני מאופיין בטמפרטורה של 37.0-37.3 מעלות, אך לא גבוהה מ-37.5 מעלות. במקרה זה, פרוגסטרון פועל, אשר הכרחי כדי ליצור תנאים נוחים להתעברות ולהריון.

ההבדל בטמפרטורה הבסיסית לאחר הווסת ולפני בין השלבים במהלך תקופה מחזורית רגילה הוא 0.4-0.6 מעלות.

כאשר אינדיקטורים לא טיפוסיים אפשריים לאחר הווסת

טמפרטורה בסיסית 36.9 מעלות לאחר הווסת

טמפרטורה בסיסית של 36.9 מעלות לאחר הווסת עשויה להצביע על חוסר בהורמון השלב הראשון, הגורם לגדילה מחווני טמפרטורה. אבל אולי זו רק אישיות. אורגניזם נתוןאם ערכים כאלה קבועים מדי חודש. לדוגמה, באישה בריאה לחלוטין, לאחר שהמספרים בחלק הראשון של הגרף הם 36.1-36.2°, בקטע השני, מצוינים ערכים של 36.8-36.9°.

טמפרטורה בסיסית לאחר מחזור 36.8

הטמפרטורה הבסיסית לאחר הווסת היא 36.8 ועלייה בערכיה לאחר הביוץ, אך עם אי התאמה של 0.4 מעלות, הפתולוגיה אינה מזוהה. מצב זה נקרא היפרתרמי ומוגדר כסימן אינדיבידואלי נורמלי.

הוא האמין כי התנודות הממוצעות הרגילות של מספרי הטמפרטורה הן כדלקמן:

• מהראשון ועד יום אחרוןירידה במחזור מתרחשת מ-37 ל-36.3-36.5 מעלות;
• לפני הביוץ, דיכאון עם ירידה של 0.1-0.2 מעלות;
• לאחר שחרור התאים תוך 3 ימים, העלייה ל-37.0-37.3°;
• בשלב השני, 37.0-37.4 ° נשמר;
• 1-2 ימים לפני הווסת, ירידה ל-36.8 מעלות;
• אם אין ירידה ואם יש עיכוב, אפשר לדבר על תחילת ההריון.

ייתכנו תנודות בטמפרטורה הבסיסית לאחר הווסת ב-0.1-0.2 מעלות - זה די נורמלי לאישה בריאה.

אבחון מחלה מתוזמן

חריגות מערכי הטמפרטורה הרגילים מתרחשות במקרה של מחלה כלשהי. התהליכים הדלקתיים הנפוצים ביותר.

טמפרטורת גוף בסיסית לאחר הווסת 37°

טמפרטורה בסיסית לאחר הווסת 37 מעלות היא סימן מזהה של אנדומטריטיס, דלקת ברירית הרחם. עם ירידה קלה בערב ימים קריטיים, מבחין בעלייה ביום הראשון של הווסת ויכול להימשך עד לסיום ומאוחר יותר. אם נמצאה תמונה כזו בטבלה, יש לפנות לרופא נשים על מנת להיפטר מהבעיה בזמן.

טמפרטורה בסיסית לאחר הווסת 37.1-37.0 מעלות

דלקת של הנספחים מאופיינת גם בטמפרטורה בסיסית לאחר הווסת של 37.1-37.0 מעלות. הוא עולה בחדות לנתונים האלה, נמשך מספר ימים ואז יורד באותה מידה. במקרים כאלה, אתה יכול לחשב בצורה שגויה את יום הביוץ, לקחת את הקפיצה הזו אם זה קרה ביום ה-9 או ה-11. עם מחלה זו, בשלב השני של המחזור, הטמפרטורה תציג ערכים מעל לנורמה, מה ששוב ידרוש התערבות רפואית על מנת למנוע סיבוכים.

טמפרטורה בסיסית לאחר הווסת 37.1-37.0 מעלות עשויה להצביע על תחילת תהליך הדלקת של הנספחים.

רופא נשים מנוסה, על פי לוח הזמנים שלך שנערך על פני מספר מחזורים, יוכל למצוא שגיאות בתפקוד מערכת הרבייה שלך, אם ישנן, ולעזור להיפטר מהן כדי שההפריה הצפויה תעבור בצורה חלקה.

סיבות אפשריות לסטיות וטעויות

טמפרטורה בסיסית גבוהה לאחר הווסת, שנמשכת רק יום אחד, אינה מהווה איום מיוחד, שכן ברור שאף דלקת לא חולפת ביום, לכן, אתה צריך לחפש סיבות אחרות.

אם אתה לא מקיים את הכללים

ייתכן שהיו שגיאות מדידה. אנו זוכרים כי המדידות מתבצעות תוך התחשבות בכללים ברורים:

• לאחר 6 שעות שינה רגועה;
• באותו הזמן;
• בלי לקום מהמיטה ובלי לעשות תנועות פתאומיות;
• מדחום אחד מוכן בערב;
• החזק למשך 5-7 דקות או עד לצפצוף בעת שימוש אלקטרוני.

גורמים אחרים

כמו כן, ניתן להשפיע על התוצאה גורמים חיצוניים:

• מצב מלחיץהיום שלפני;
• נדודי שינה או שינה מופרעת;
• עומס יתר פיזי, עבודה יתר;
• קַר;
• קיום יחסי מין פחות מ-8 שעות לפני המדידה;
• טיסה, שינוי בתנאי האקלים.

אבל נשים רבות בעזרתו הצליחו לתכנן את ההיריון, לחשב את הזמן האופטימלי לפעולה פרודוקטיבית. שלא יהיה מספיק אינפורמטיבי מבחינת ההגדרה הריון מוקדם, אך לפי נקודות הגרף, המציינות מהי הטמפרטורה הבסיסית לאחר הווסת, בזמן הביוץ, ולפניהן, ניתן לשפוט את האיזון ההורמונלי התומך תפקוד הפוריותנשים, לשים לב לסטיות בזמן ולנקוט באמצעים מתאימים.

סיכום

לפיכך, מה צריכה להיות הטמפרטורה הבסיסית לאחר הווסת תלויה במאפייני הגוף הנשי בכל מקרה. אתה יכול להתמקד בסטנדרטים הממוצעים שאיתם הצגנו אותך. יחד עם זאת, חשוב להקפיד על כללי המדידות והזימה.

עקומה דו פאזית נחשבת תקינה עם מיתון טרום ביוץ גלוי, עלייה בתקופה השנייה של התהליך המחזורי וירידה לפני הווסת. היעדר האחרון מעיד על נוכחות של הריון אם העלייה נמשכת יותר מ-18 ימים לאחר הביוץ.