Ma tahan, et habe ei kasva, mida teha. Toidulisandid ja B-vitamiinid teie habeme kasvu jaoks

Enamiku tüdrukute lemmikkuju on “jõhker macho”, millel on veidi tagasikasvanud kõrre. Ja mõne jaoks on habe mehelikkuse sümbol. Aga mis siis, kui taimestik põskedel on haruldane?

1. Ärge pange oma habemele enne tähtaega lõppu. Kas olete otsustanud habeme kasvatada, kuid märkate iga päev, et taimestik on hõre ja ebaühtlane? See tundub naeruväärne ja paljud otsustavad enam mitte katsetada.
2. Tõesti, kõik, mida pead tegema, on oodata.. Jah, alguses võivad harjased ebaühtlaselt kasvada, aga siis kasvavad karvad ja habe võtab korraliku ilme. Lihtsalt juuste kasvu kiirus on erinev.
3. Ärge raseerige umbes kuu aega. Siis saate uhkeldada šiki habeme ja vuntsidega. Kuid selleks, et habe näeks välja elegantne, peate selle pidevalt sama pikkusega lõikama. Selleks ei ole vaja külastada salonge ja juuksureid, piisab, kui kodus on käärid, trimmerid või elektriline pardel.
4. Seadistage õige toitumine . Inimese organism - keeruline mehhanism milles kõik elundid ja süsteemid on omavahel tihedalt seotud. Kui taimestik kehal on hõre ja nahk kuiv ja ärritunud, on mõttekas oma dieet uuesti läbi vaadata.
5. Vabane halbadest harjumustest: alkohol, suitsetamine, liiga rasvane ja kõrge kalorsusega toit. Lisage dieeti köögivilju, puuvilju, valke, jooge palju puhast gaseerimata vett. Ja siis ei kasva mitte ainult habe, vaid ka juuksed tugevaks ja terveks ning üldine seisund normaliseerub.
6. Alustage polü võtmist vitamiinide kompleksid . Juhtub, et juuste ja habeme seisukord jätab soovida. See võib olla poolt erinevatel põhjustelüks neist on vitamiinipuudus.

Milliseid vitamiine on habeme kasvatamiseks vaja?

• E-vitamiin või nagu seda ka nimetatakse - "iluvitamiin". See aitab kaasa naha elastsuse ja nooruslikkuse säilitamisele, parandab vereringet. Tänu temale on juuksed kõigega küllastunud olulised vitamiinid. E-vitamiini leidub pähklites, astelpajus, kuivatatud aprikoosides.
• C-vitamiin- looduslik immunostimulant. Mitte ainult ei toeta meie immuunsust, vaid parandab ka struktuuri nahka, vabastab keha toksiinidest, soodustab kiiret juuste (ja vastavalt ka habeme) kasvu. Seda on palju sidrunis, mustsõstras, kiivis, kibuvitsas.
• A-vitamiin meie habeme jaoks vajalik. Tänu temale näeb ta välja terve ja tugev. Lisaks ainevahetuse normaliseerimisele aitab A-vitamiin toota rasu mis hoiab juukseid ja nahka hüdreeritud.
• B rühma vitamiinid. Nad soodustavad vereringet ja kiirendavad juuste kasvu. Seda vitamiini leidub rohkelt rupsis, seentes, ubades, õllepärmis, piimas jne.
• Foolhape taastab juukseid. Tänu sellele vitamiinile ei tundu nad rabedad ja õhukesed. Pähklid, herned, rohelised, täisteraleib on rikkad foolhappe poolest.

Kui habe välimus ei ole kõigist ülaltoodud meetoditest hoolimata meeldiv, aitab maskide taastamine.

• mask koos takjasõli . Hõõru habemepiirkonda üks supilusikatäis takjaõli ja jäta pooleks tunniks seisma. Seejärel pesta maha sooja seebiveega.
• Lisa habeme keefiri-leiva maskile tihedust. väike tükk rukkileib jahvatage 50 ml keefiris ja segage kuni paks hapukoor. Kandke habemele ja hoidke 15 minutit.
• Eukalüpti mask. Lahjendage 5 tilka eukalüptiõli soojas vees. Konsistents: 1:3. märg vatitups ja pühkige nahka.

Maga hästi. Kui kehal puudub täielik tervislik uni, siis on tema jõud ja võimalused aja jooksul ammendunud. See kehtib ka habeme kasvu kohta. Une ajal toimub ju rakkude uuenemine ja juuste kasv. Uneaeg peaks olema vähemalt 8 tundi.

Vältige stressirohke olukordi. Regulaarne stress põhjustab meie immuunsüsteemile tõsise löögi. Selle tulemusena kannatused juuksepiir. Tehke naudingu pärast sporti, puhkage sagedamini ja siis hakkab habe peagi oma tihedusega meeldima.

Võtke ühendust spetsialistiga et kontrollida testosterooni taset veres. Kui hirmud leiavad kinnitust, siis on vaja eelnevalt häälestada pikaajaline ravi ja hoolitse oma habe eest.

Juhtige aktiivset seksuaalelu. Aega veetma kehaline aktiivsus. Karastage keha. Tehke hommikuseid jookse. Ravi õigeaegselt külmetushaigused. Kõik need tegurid mõjutavad positiivselt immuunsüsteemi ja kui keha on terve, kasvab habe kiiremini.

Mõne jaoks on habe kinnisidee. Kui abi ei ole, võite võtta kasutusele äärmuslikud meetmed - pöörduda ilukirurg juuste siirdamiseks peast põskedele. Kuid mitte igaüks ei otsusta nii kardinaalselt.

Habeme tiheduse poole püüdlemisel ärge unustage: puhtalt raseeritud mehed on alati moes. Seetõttu ei tohiks meeleheitele järele anda. Sul on alati valik, et hea välja näha. Tervist teile ja ilusat habet!

Kuidas Vene bojaarid end tundsid, kui Peeter Suur sundis neid habet lõikama ja raseerima! Paks, ilus, pikk ... Nende mehelikkuse, jõu, õnne ja õitsengu sümbol. Ajad pole muidugi samad. Kuid meie ajal on habemega mehi. Mitte bojaari mõistes. Ja tänapäevases tõlgenduses. Ja mõned noored on väga mures: miks habe ei kasva? Mingi kitsekänt roomab välja – ja kõik. Selgitame välja.

Probleemi põhjused

Reeglina on peamiseks probleemiks karvade ebaühtlane kasv lõual ja põskedel. Täiesti puhas nägu saavad olla ainult imikud ja naised. Ja see ei ole alati nii. Eriti viimased. Sageli võite kuulda küsimust: kuidas vabaneda tüdruku vuntsidest?

Mehed kasvatavad habet. Kuid see juhtub ebaühtlaselt. Mõnel juhul puuduvad olulised näopiirkonnad karvad. Põletikulise naha põhjused:

1. Aeg ei ole saabunud. Poiste näo ja kaela karvanääpsud aktiveeruvad teatud vanuses. Enne seda vanusepiiri ei soodusta hormonaalsüsteem juuste kasvu. Reeglina hakkab noormees aktiivselt raseerima pärast täielikku puberteeti. Kui tervisega noor mees kõik on korras, siis on karvade kasv järjest intensiivsem.

Poisid hakkavad habemenuga kasutama kuueteistkümne-kaheksateistaastaselt. See on keskmine vanus. Mõne jaoks algab loendus kahekümnest kuni kahekümne viie aastani. Selline on nende noorte olemus. Kõiki ei saa sama mõõdupuuga mõõta.

2. Geneetika. Geneetika mõju välimusele pole tühistatud. Esiteks mõjutab geneetiline kood vanust, mil mees hakkab raseerima. Teiseks selgitab geneetika habe tihedust, värvi, kasvukiirust. Niisiis hakkavad tumedajuukselised ja tumedanahalised kaukaaslased väga varakult "üle kasvama". Põhjamaa heledajuukselised mehed ei saa alati kiidelda paksu täishabemega.

3. Pärilikkus. Poeg pärib habe oma isalt või vanaisalt, onult või vanavanaisalt. Näokarvade küsimustes mängib veri olulist rolli. Muidugi ei pruugi siin olla rangeid vastavusi. Kuid kokkusattumused on nii sagedased, et neid võib tõsta regulaarsuse auastmele.

4. Hilinenud puberteet, selle ebakorrapärasus. See juhtub hormonaalsete häirete tõttu. Suguhormoonid kas "aeglustuvad" või valesti. Selliste kõrvalekalletega kaasnevad noore inimese arengus muud kõrvalekalded. See võib olla enneaegne kasvu peatumine, karvakasvu puudumine teistes kehaosades jne.

AT kaasaegne meditsiin see probleem on lahendatud. Peaasi on õigel ajal teada saada.

5. Vale raseerimine. Mõnikord põhjustab valesti teostatud raseerimine juuksefolliikulite kahjustamist või hävimist. Loomulikult peatub kahjustuskohtades juuste kasv.Vitamiinide ja mineraalainete puudus. Kõnd kasvab. Aga nii aeglaselt... Ja suure vaevaga kasvatatud habe näeb kohutav välja. Selles pole näha ei tihedust, sära ega tervist.

Šiki habeme saladused

Oota. Võib-olla pole te veel jõudnud oma vanusesse, millest algab lõua ja sellega piirnevate piirkondade aktiivne karvakasv. Vaadake, kuidas vanemal põlvkonnal läheb. Kui nende habemega on kõik korras, kui teie tervisega on kõik korras, siis habe on ka. Sa pead ootama.

Parandage oma hormoone. Testosteroon vastutab juuste kasvu eest. Põhimõtteliselt. Kontrollige selle taset kehas. Teil võib tekkida vajadus hormoonide taseme reguleerimiseks ravimeid.

Aktiveerige uinuvad juuksefolliiklid. See on võimalik mitmesuguste protseduuride alusel. Esiteks peate oma nahka korralikult hooldama. Koorimine võib eemaldada surnud rakud pinnalt, avades poorid. Juuksefolliikulid peavad hingama.

Teiseks on vaja kõrvaldada vitamiinide ja mineraalide puudus. Kui kasv toimub ebaühtlaselt, siis puudub organismis mangaan, tsink, kaltsium, kaalium, magneesium ja jood. Ostame vitamiinikompleksi ja võtame selle. Aitame toitumise abil normaliseerida vitamiinide tasakaalu. Kindlasti lisage dieeti pähkleid, kodujuustu, kaunvilju, värsked köögiviljad ja puuviljad, täisteraleib, munad.

Kolmandaks aktiveerime näonaha verevoolu. Sel eesmärgil saate teha massaaži, spetsiaalseid maske. Näiteks jahvatage mesi piimaga võrdsetes osades, lisage peotäis jahvatatud kaerahelbed. Kandke näole kahekümneks minutiks. Näole võib määrida ainult munakollasi.

Kui habemeprobleemid on seletatavad geneetilise ja pärilikud tegurid, sa ei saa midagi teha. Peate valima pildi, mis hõlmab puhast raseerimist.

Ebaühtlane kasv, habeme alopeetsia, kõver, hõre habe- nähtused on äärmiselt ebameeldivad, kuid kahjuks tavalised. Ütlematagi selge, et vedel habe ja kiilas laik sellel ei värvi meest, pigem vastupidi. See muutub väga tüütuks, kui otsustate muuta oma imagot mehelikumaks, muuta oma stiili, kuvandit ja võib-olla ka kogu elustiili. Ja lõpuks tekivad eri suundades välja paistvad haledad killud, kiilased laigud ja mis kõige solvavam ja hirmutavam – millegipärast kasvab habe ühelt poolt! Mida teha, kui habe lakkab ühest kohast kasvamas, tekivad kiilased laigud ja korralikku näokarva ei saa, miks habe kasvab tuttidesse, habemele tekivad kiilased laigud ja kuidas saate probleemi lahendada - allpool. Ja meie artiklist näete, kuidas muutute kuust kuusse.

Tasub teada: tegelikult kasvavad näokarvad ühtlaselt ja sümmeetriliselt vaid vähestel. Ja esimesel neljal kasvunädalal - üldse mitte keegi. Kõnt kasvab kellelgi põsesarnadele, kellelegi suu ümber või lõuale – see on täiesti normaalne ja loomulik. Olge kannatlik ja laske loodusel teha oma asi. Kui kuu või rohkem on juba möödas ning habe ja vuntsid kasvavad endiselt ebaühtlaselt, on aeg liikuda edasi tegevust ja kõigepealt uurige, miks habe kohati kasvab.

Miks on taimestik ainult ühel küljel?

Enne kui otsida võimalusi habeme kasvatamiseks, kui see on haruldane, tasub täpselt välja selgitada, miks habe mõnes kohas ei kasva. Kõige levinumad põhjused on:

1. Pärilikkus. Kui habe kasvab ühele poole ja vahe on märgatav ka paar kuud peale kasvamise algust, tasub oma lähedastelt küsida, kas ka nemad on omal ajal sellise probleemiga kokku puutunud? Kui habe kasvab geneetilise teguri mõjul valesti, ei saa paraku peaaegu midagi teha, isegi habeme siirdamine ei aita alati. On kaks väljapääsu: kas leppige sellega ja laske habemel kasvada nii, nagu ta tahab, või ajage see maha ja unustage see.
2. Juuksefolliikulite kahjustus konkreetses näopiirkonnas. Sageli kasvab habe karvanääpsude vigastuse tõttu asümmeetriliselt ja valesti. See võib juhtuda akne pigistamisel, agressiivne kosmeetilised protseduurid(fotoepilatsioon, süvahappekoorimine), naha mehhaanilised kahjustused operatsioonide ajal, õnnetusjuhtumid, pärast põletusi - seepärast kasvab habe tükkidena.
3. Rikkumised tööl endokriinsüsteem. Versioon on üsna kaheldav, kuid arstid märgivad teatud seost kilpnäärme töö ja harjaste intensiivsema kasvu vahel ühel või teisel küljel. Seega, kui habe kasvab ebaühtlaselt, tasub igaks juhuks külastada endokrinoloogi.

On ka teisi variante, miks habe ebaühtlaselt kasvab ja küljelt punnis - näiteks oled harjunud ühel küljel magama ja lihtsalt mudima. Või trampid pidevalt oma pead parema või vasaku käega. Või kammige oma varandust valesti. Kui terviseprobleeme pole, on kõik korras, kuid habe kasvab valesti - analüüsige hoolikalt oma harjumusi.

Kiilakate ja kiilaste laikude põhjused habemel

alopeetsia habe (vaata fotot, kuidas see välja näeb) kuulub üsna tõsiste haiguste kategooriasse.

Kui näokarvadesse tekivad kiilased laigud, siis on kehas midagi valesti. Meeste habeme alopeetsia võib areneda järgmistel põhjustel:

1. autoimmuunsed häired. Kui ilmuvad valged laigud ja kiilased laigud, näitab see seda immuunsüsteem ebaõnnestus: teie keha toodab antikehi, mis takistavad juuste kasvu teatud näopiirkondades.
2. Kiilased laigud habemele tekivad sageli siis, kui diabeet, atoopiline dermatiit, psoriaas, ekseem, viirushaigused. Peal isiklik kogemus märganud: pärast hooajalist grippi muutuvad juuksed tõesti kuivaks, elutuks ja kasvavad aeglasemalt. Keha taastudes ja keha ressursid taastades selline sümptom kaob, kuid koos kroonilised haigused võib tekkida alopeetsia.
3. Kui habe on kohati kasv lakanud, tuleks tähelepanu pöörata oma psühho-emotsionaalne seisund. Närvilised kogemused, krooniline stress, depressioon väljenduvad mõnikord juuste väljalangemisena nii peas kui ka näol. Habe ei kasva igal pool ja roomab tükkidena välja? Seega on aeg maha rahuneda ja emotsioonid kontrolli all hoida.
4. Downi sündroom. Kohati kiilased laigud ja kõrrel kiilased laigud - tüüpiline omadus see patoloogia. Tavaliselt sellise diagnoosiga patsientidel näokarvad ei kasva arusaadavad põhjused. Aga kui kõrrel kasvada lasta, murdub see enamasti ebaühtlaselt ja kiilaslaikudega läbi.
5. Pikaajaline ravi teatud ravimitega. Habe lõpetas ühes kohas kasvamise – pidage meeles, milliseid ravimeid sisse võtsite viimastel aegadel, otsige üles kasutusjuhend ja uurige hoolikalt jaotist "tõenäoline kõrvalmõjud". Ehk leiad vastuse küsimusele, miks habe tükkidena kasvab ja hommikuti padja peale jääb.

Kui mõnes näopiirkonnas harjased ei kasva, peaksite oma toitumist uuesti läbi vaatama. Taimetoitlus, liigne valkude ja rasvade tarbimine koos vitamiinide puudumisega, kalduvus dieedile - see on veel üks selgitus, miks habe kasvab tükkideks ja kukub välja.

ebaühtlane kasv

Habe kasvab, aga vuntsid mitte – tuttav olukord? Või vastupidi, põskedel ja lõual kasvab habe halvasti ning vuntsid on juba korraliku pikkusega. Valikud võivad olla erinevad - nagu ka sellise defekti põhjused. Seetõttu kasvab habe ainult lõual, põskedel või suu ümber:

1. Vanus ja keha iseärasused. Puberteet kõik teismelised läbivad erinevas vanuses. Kellelgi on igal pool karvad näos, aga vuntsid puuduvad, ja vastupidi, 15-aastaselt ja 18-aastaselt on kõik normaalne. Teisel ei kasva habet põskedele isegi 20-aastaselt - arst ütleb teile, mida sel juhul teha. Tavaliselt, kui noortel poistel kõrre ei kasva, on soovitatav lihtsalt oodata - reeglina on paari aasta pärast kõik normaalne. Kuid loomulikult saate selle kasvu kiirendada spetsiaalsete preparaatidega, mille kirjeldus on saadaval meie veebisaidil.
2. Alatootmine meessuguhormoonid. See on kõige levinum põhjus, miks habe kasvab tükkidena. Testosterooni ja progesterooni sünteesi stimuleerimiseks ei ole seda vaja võtta hormonaalsed preparaadid- enamasti piisab kehalise aktiivsuse suurendamisest.
3. Vale hooldus. Hooletu, kiirustades raseerimisel, ebakvaliteetset masinat kasutades võivad karvanääpsud kannatada saada, karva struktuur võib häirida - siis ei tasu imestada, miks habe põskedele ei kasva ja isegi lõual roomab. tükkidena välja. Valige kvaliteetsed tööriistad!

Probleemi lahendamise viisid

Miks habe tükkideks kasvab, välja kukub ja külgedele kleepub, saime juba teada. On aeg uurida, mida teha, kui kõrre ei kasva või näokarvad on hõredad.

Apteegi fondid

Kui see on haruldane, mida teha, kui see ei kasva üldse ja kukub isegi välja? Lihtsaim viis on minna apteeki. Pädev apteeker selgitab, miks see tükkidena kasvab, mida teha ja võtta. Kõige populaarsem on Minoksidiili ravimite sari. Algselt toodeti seda tablettidena ja kasutati aastal kompleksne teraapia haigused südame-veresoonkonna süsteemist, ja alles hiljuti avastati huvitav kõrvalmõju- suurenenud karvakasv näol ja kehal. Aktiivsed koostisosad laiendada väikeseid veresooni, kiirendada vereringet ja vastavalt metaboolsed protsessid. Tuhandete patsientide kogemus on tõestanud, et kui kasutate Minoxidili regulaarselt mitu kuud koos multivitamiinidega, ei pea te vähemalt paari aasta jooksul enam muretsema, miks teie põskedele habe ei kasva.

Rahvapärased retseptid

Kuidas kasvatada habet, kui see kohati kasvab, on teada rahvaravitsejad. Esimese asjana soovitavad nad korrigeerida toitumist, liikuda rohkem (sport soodustab testosterooni hormooni tootmist) ja valida õiged hooldustooted. Kasvavaid harjaseid ei saa liiga sageli pesta, et mitte neid üle kuivatada ja looduslikust rasvast ilma jätta. Pärast šampooniga pesemist kasuta palsamit ja kammi – kammimine peaks kestma vähemalt 10 minutit. Kord iga kahe nädala tagant tuleks näokarvu hoolikalt trimmeriga kärpida. Täiendav abi:

Vaata ka:

• hõõrudes kastoorõli või;
• loputamine infusioonidega ravimtaimed- takjas, nõges, kummel;
• maskid koos sinepipulber, munakollane, mesi, konjak.

Rahvapärased abinõud on taskukohased ja ohutud, kuid need ei tööta kohe - nähtav tulemus saab hinnata alles 3-4 kuu pärast.

Radikaalsed meetodid

Kui habe kasvab tükkidena, kõveraks ja ebaühtlaseks ning ükski ravi ei aita, ärge heitke meelt, lahendus on olemas: minge hästivarustatud supermarketisse ja ostke kõigepealt osakonnast kodukeemia liim ja seejärel mänguasjade ja kleidide osakonnale võltshabe ja vuntsid. Peaasi on hoolikalt tööd teha ja probleem laheneb odavalt, vihaselt ja kiiresti! Te ei pea enam muretsema selle pärast, miks habe tükkidena kasvab, mida teha ja kuidas olla.

Aga naljad on naljad ja kõige äärmuslikumal juhul saab habeme siirdamise tõesti läbi teha. Operatsioon on näidustatud, kui täiskasvanueas habe põskedele ei kasva, ei aita ei dieet, vitamiinid ega retseptid. traditsiooniline meditsiin. Rõõm ei ole odav ja pole ohutu – folliikulid ei pruugi juurduda. See võtab kaua aega taastumisperiood ilma eduka tulemuse garantiita, lisaks on sellisel protseduuril mitmeid vastunäidustusi. Seetõttu tasub enne sellise riskantse sammu astumist kõiki plusse ja miinuseid rohkem kui üks kord kaaluda.

Habe siirdamise tulemus

Juuksefolliikulite siirdamine iseenesest ei ole imerohi. See on lihtsalt viis probleemi tagajärgede kõrvaldamiseks. See tähendab, et teada saada, miks habe kasvab tükkideks, kukub välja või miks see kasvab ainult lõual või ainult põsesarnadel, peate ikkagi välja selgitama, kas te ei soovi ägenemist.

Alopeetsia meestel habe või ebaühtlane kasv ei ole lause. Isegi kui see halva pärilikkuse tõttu välja kukub ja kohati ei kasva, saab probleemi lahendada – ja mis kõige parem, erinevatel viisidel. Ärge kiirustage habemenuga haarama ja jätke igaveseks hüvasti unistusega lopsakatest ja mehelikest näokarvadest. Kõik saab olema, vuntsid ilmuvad kindlasti ja habe kasvab. Kõik, mida vajate, on kannatlikkus, soov oma eesmärki saavutada ja õigus ravimid – parem arst ja seda ei soovita sõbrad. Lisainformatsioon habeme kasvu kiirendamiseks saate õppida meie veebisaidilt.

Paljude meeste jaoks on habe uhkus. Kahjuks on mehi, kelle habe on hõre või ei taha üldse kasvada. Mõned negatiivsed tegurid võivad sellele kaasa aidata. Artiklis käsitletakse fordide normaalse kasvu peamisi põhjuseid, kasvu suurendamise viise ja muid aspekte.

Kui mehe habe kasvab väga aeglaselt või ei kasva üldse, võib süüdi olla palju erinevaid põhjuseid:

• pärilik eelsoodumus. Sageli, kui teie isal, vanaisal ja vanavanaisal ei olnud paksu habet, siis on tõenäoline, et teil on see.
• Ebaõige raseerimine võib mõjutada habe normaalset kasvu kuni selleni, et see ei pruugi üldse kasvada. See on tingitud asjaolust, et kui seda protseduuri ei teostata õigesti, tekib pidevalt naha ja juuste kahjustus, mis takistab normaalset kasvu.
• Hormonaalne rike võib olla seotud funktsioonihäiretega kilpnääre. Seda võib seostada ka hilinenud puberteediga.
• Ülekaalulisus soodustab aeglast või ebaühtlast habe kasvu.
• Puberteet. Iga poiss küpseb erinevalt, üks kiiremini kui teine ​​aeglasemalt.
• Vitamiinide ja toitainete ebapiisav kogus kehas. See põhjus on üsna populaarne ja seda pole üldse raske lahendada.
• Närvilised kogemused ja üleerutus.
• Ülekaalu olemasolu.
• Rahvuslikud ja etnilised komponendid. Tuleb märkida, et mehed erinevatest rahvustest on habeme kasvu tunnuseid, seega tuleks ka seda põhjust arvesse võtta.

Milliseid meetmeid tuleks võtta habeme kasvu parandamiseks?

Mõned mehed unistavad paksust habemest. Siiski seisavad nad silmitsi kasvuprobleemidega. Habeme kasvu ja selle tiheduse suurendamiseks tuleb regulaarselt teha mitmeid lihtsaid toiminguid:

• Õige ja Tasakaalustatud toitumine. On vaja keelduda või minimeerida praetud ja rasvased toidud. Sa pead tarbima piisavalt joogivesi. Kaks liitrit päevas peetakse piisavaks. Söö mereande, puuvilju, köögivilju, piima- ja piimatooteid, mune, linnuliha.
• Vältige stressirohke olukordi ja kogemusi. stressirohked olukorrad Sellele on üsna raske vastu seista, kuid selle nimel tuleb pidevalt tööd teha. Lõppude lõpuks võivad liigsed mured ja ületöötamine põhjustada tugevat juuste väljalangemist mitte ainult peas, vaid ka habemel. Tehke regulaarseid jalutuskäike värske õhk sa saad joogat teha.
• Õige habemehooldus ja hügieen. Pole saladus, et mitmesugune mustuse ja rasva kogunemine segab habemekarvade normaalset kasvu. Soovitatav on habet pesta kaks korda päevas spetsiaalsete vahenditega. Pärast raseerimist peate kasutama spetsiaalseid rahustavaid kreeme või losjoneid.
• Sport. Pole keeruline füüsiline harjutus toob teie kehale ainult kasu ja aitab parandada habemekarva kasvu. Suurepärane võimalus oleks ka hommikune või õhtune jooks.
• terved ja hea uni. Uni on iga inimese jaoks hädavajalik. Siiski ei tohi unustada, et see peab olema täis ja olema kaheksa tundi. Ettenähtud ajast vähem magamine ei aita.
• Kasutamine meditsiinilised preparaadid. Paljud tööriistad on piisavalt taskukohased, et enamik mehi saaks neid endale lubada. Need vahendid on tõhusad ja aitavad olemasoleva probleemiga toime tulla. Aga selleks parim tulemus soovitav on küsida nõu asjatundjatelt. Ta valib abinõu, võttes arvesse individuaalsed omadused organism.
• Maskide kasutamine. Rahvapärased abinõud võivad samuti aidata olemasoleva probleemiga toime tulla.
• Peate olema kannatlik. Tehke endale kohe selgeks, et sellest probleemist vabanemise protsess on üsna pikk. Seetõttu välimus kiireid tulemusi ei pea ootama. Ärge keskenduge olemasolevale probleemile. Mida vähem tulemust ootate, seda kiiremini see ilmub.

Kui mehel on probleeme habeme karvakasvuga, on soovitatav mõned nüansid uuesti läbi mõelda:

• Enne habeme kasvatamise alustamist peate muutma põskede ja lõua juuste pikkuse sama pikkuseks. Sel juhul on kasv ühtlane ja ei paista, et habe juuksepiir on hõre.
• Kui habe alles hakkab kasvama, on karvade vahel näha väikesed vahed ja tundub, et habe pole piisavalt paks. Kuid ärge paanitsege, igal juuksefolliikulis on oma kasvutempo, järk-järgult ebatasasused kaovad.
• Kui juuksed jõuavad ühe sentimeetri pikkuseks, peate spetsiaalsete tööriistade või tavaliste juuksurikääride abil kõik juuksed ühepikkuseks lõikama.
• Soovitatav on hoiduda raseerimisest umbes kuu aega. Tänu sellele saad paksema habeme.

Järeldus

Kui olete otsustanud kasvatada šiki paksu habeme, peate kindlasti arvestama kõigi oma keha omadustega, aga ka teguritega, mis võivad takistada normaalset habemekarva kasvu. Kuid kui olete proovinud paljusid katseid olemasolevast probleemist iseseisvalt vabaneda, pole need siiski olnud edukad. Enam pole vaja ise ravida. Soovitatav on pöörduda spetsialisti poole, kes aitab selle haigusega toime tulla.

Alustuseks määratakse teile läbivaatus, et teha kindlaks põhjus, mis võib sellele kaasa aidata. Pärast põhjuse väljaselgitamist määrab arst ravi, mis põhineb teie keha individuaalsetel omadustel. Pärast kvalifitseeritud abi osutamist suureneb oluliselt tõenäosus, et saavutate soovitud tulemuse. Eneseravi tõenäoliselt ei suuda selliseid tulemusi anda.

Kui mees otsustab habet kasvatada, võib ta silmitsi seista probleemidega: näokarvad hakkavad kasvama tuttideks või karvad tunduvad õhukesed ja koledad. Kellelegi, ükskõik mida sa ka ei teeks, habe ei kasva. Miks see juhtub, mida tuleks olukorra parandamiseks ette võtta? Saame aru meeste ebapiisava "juuksekasvu" põhjustest, räägime habeme kasvatamise meetoditest ja vahenditest.

Näo juuste mehhanism

Miks mehed kasvatavad habet? Protsessi peamised kontrollerid on:

• Meeste geenid.

Esimese põhjusega, miks meestel habe kasvab, ei saa midagi ette võtta – kui juuste väljanägemise eest vastutavad nõrgad geenid on päritud esivanematelt, siis peate sellega leppima. Muide, geene ei edastata lineaarselt – ärge imestage, miks isal kasvavad juuksed hästi ja poja juuksed halvasti.

• Hormonaalne tase.

Hormonaalne tase võib igal aastal muutuda (meestel ja naistel). Patoloogilisega hormonaalne rike karvade puudumine on sümptom - ravi on vajalik. Mõõduka androgeenipuuduse korral hakkab mees ka imestama: "Mu habe ei kasva hästi, mis toimub, mida ma peaksin tegema?" Aga hormonaalne ravi ta ei vaja - saate vaid veidi stimuleerida hormoonide tootmist looduslikud abinõud.

Miks mõnel inimesel on sujuvus

Mis siis, kui geenide ja hormoonidega mehel on kõik korras, aga habet pole või on see kõhn? Miks lakkas habe kasvamast või miks mehel seda üldse ei tekkinud? Loetleme võimalikud põhjused:

• Põhjus nr 1: aeg ei ole saabunud. On liiga vara paanitseda, miks habe 18-aastaselt ei kasva. Mõnele noormehele puberteet püsib kuni 21 aastat (vahel kuni 25 aastat) ning habeme, vuntside, kehakarvade eest vastutavaid hormoone ei toodeta veel õiges koguses. Kui 20-aastaselt habe ei kasva või 30-aastaselt kasvab habe halvasti, siis see pole enam normaalne, midagi tuleb ette võtta.
• Põhjus number 2: haigused, mille sümptomiteks on näo, mehe keha ebapiisav karv. Võib segada habeme kasvatamist kroonilised haigused endokriinsüsteemi organid, selgroo vigastused, haigused vereringe.
• Põhjus number 3: keha mürgitamine, alkoholi kuritarvitamine, liigne suitsetamine. Mehed ei saa alati aru halvad harjumused tervisele kahjulik välimus. Aga kui tahad olla tugev ja atraktiivne, pead end käituma sundima. õige pilt elu.
• Põhjus number 4: häirida kasvu ilus habe võib olla alatoitumus. Piisav kogus toiduga saadavad vitamiinid, stabiliseerib testosterooni taset, aitab juustel kasvada tugevaks, ilusaks.

Ebaõige toitumine võib põhjustada taimestiku puudumist kehal.

Mõnikord on oluline mõista, kuidas habe kasvab, miks näokarvad ei kasva piisavalt hästi (näiteks miks habe kohati kasvab). Põhjuseid võib olla kaks. Esiteks takistab vale raseerimine kauni taimestiku kasvamist. Kui kasutate ebakvaliteetset pardlit või raseerite valesti, võite kahjustada juuste struktuuri, häirides normaalseid kasvuprotsesse. Teine põhjus, miks habe põskedele või lõuale ei kasva, on nahaprobleemid (nt. dermatoloogilised haigused- ekseem, psoriaas).

Mida peaks mees ette võtma?

Kuidas panna habe kasvama? Kõigepealt peate põhjuse väljaselgitamiseks läbima testid. Kui juuksepiir ei kasva haiguse tõttu hästi, ei saa te peegli ees seista ja oigata - peate minema arsti juurde, alustama ravi. Pärast haigusest vabanemist muutub juuksepiir palju paremaks.

Kui habe ei kasva (või kasvab aeglaselt) mitte haiguste tõttu, võite proovida intensiivse karvakasvu stimuleerimise meetodeid:

1. Alusta habeme kasvuks sobivate vitamiinikomplekside võtmist – kasulikud on vitamiinid A, E, C, D, B12, B6, B9. Lisaks vitamiinidele on vaja mineraalaineid – kaltsiumi, rauda, ​​seleeni, magneesiumi.
2. Tasub proovida teha isetehtud vahendid sobivaks neile, kel näokarvu ei kasva. Näiteks foorumid kiidavad maski takjasõli + munakollane+ jahvatatud punane pipar (muidu on vaja ainult natuke pipart pikka aega peate põletushaavast kompresse tegema). Samuti on kasulik teha kookosõlist maske - need niisutavad hästi nahka, toidavad juuksefolliikulisid (kasvanud juuksed on tugevad).
3. Habeme kasvatamiseks on kasulik aktiivne sportimine. Intensiivne jõutreening tõstab testosterooni taset. Lihtsalt ärge laske end üle koormata. Füüsiline ülekoormus vähendab suguhormoonide taset, võite saavutada vastupidise efekti - juuksed lakkavad üldse kasvamast. Piisab 2-3 korda nädalas, harjutusi tuleb teha 40-60 minutit.

Kasulik habeme kasvatamiseks aktiivne pilt elu.

Hügieeniprotseduurid

Selleks, et habe kasvaks, peab mees oma hügieeniprotseduure näohoolduseks kohandama. Mõned näpunäited tulevastele habemega meestele:

• Veenduge, et teie nahk oleks puhas. Kehva juuste kasvu põhjuseks võivad olla ummistunud poorid, linnatingimustes juhtub see kiiresti.
• Kui nahk on rasusele kalduv, siis ostke spetsiaalseid tooteid, mis puhastavad nahka rasujääkidest (ladestused ummistavad juuksefolliikuli ja takistavad selle normaalset kasvu). Kasulik on teha näomassaaži, pesta nägu iga päev külm vesi- selline näo kõvenemine on kasulik hea kasv vuntsid ja habe.
• Kui olete harjunud nägu seebiga pesema, valige looduslikud tooted. Need ei häiri pH-keskkonda. Ideaalsed tooted takjasõli, eukalüpti ekstrakti, oliividega, palmiõli.
• Püüa mitte kareda rätikuga oma nägu kõvasti hõõruda – see ärritab nahka. Taimestiku paremaks kasvamiseks pühkige lihtsalt niisket nahka pehme rätiku või salvrätikuga.

Erifondid

Teine võimalus habe kiiremini kasvama panna on osta eriagent näo juuste kasvu jaoks. Nüüd palju erinevad ravimid, mida saab osta spetsiaalsetes kauplustes (juuksuritöökodades), apteekides, tellida Internetist. Otsige tooteid, mis sisaldavad minoksidiili. Algselt kasutati seda ainet juuste kasvu aktiveerimiseks peas. Kuid minoksidiilil on märkimisväärne mõju ka meeste näokarvade kaste aktiveerimisel, ärritamata tundlikku nahka.

Näited habeme ja vuntside kasvatamiseks mõeldud toodetest:

• Alerana (pihusti) - maksab 800 rubla.
• Rogain (pihusti või vaht) - 1300-1600 rubla.
• Kirkland (näovesi) - 350 rubla.
• Generolon (pihusti) - 600 rubla.

Juuksekasvu stimuleerivaid vahendeid kasutatakse järgmiselt: näonahk puhastatakse ja kuivatatakse salvrätikuga, ravimit kantakse õhukese kihina (ärge loputage, peate ootama, kuni toode imendub). Seda kasutatakse 1-2 korda päevas, 1 ml. Kursus võib olla 1-3 kuud. Mõnda ravimit tuleks kasutada kauem - kuni kuus kuud. Reeglina on tulemus nähtav 4 nädala pärast, peate olema kannatlik.

Kokkuvõtteks: habe ei pruugi kasvada vastavalt erinevad põhjused. Mõned põhjused on kahjutud ja nende abil saate stimuleerida näokarvade kasvu rahvapärased abinõud või spetsiaalsed ettevalmistused(kreemid, pihustid, vedelikud, vahud, geelid). Kuid mõnikord ei teki näokarvad terviseprobleemide tõttu, nii et igaks juhuks tuleks arstiga nõu pidada.