Perunamehun ominaisuudet. Kuinka käyttää perunamehua - sairauksien hoito ja ehkäisy

Peruna on ihana vihannes, joka on yksi maamme rakastetuimmista ja edullisimmista tuotteista. Vaatimattomasta ja huomaamattomasta ulkonäöstään huolimatta tällä juurikasvilla on paljon tärkeitä etuja. Puhuttaessa raakaperunamehun eduista ja haitoista on huomattava, että sillä on lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja sitä käytetään erilaisten sairauksien hoidossa sekä kosmeettisiin tarkoituksiin. Tällä vihanneksella on kuitenkin myös vasta-aiheita. Nyt kerromme sinulle lisää siitä, kuinka perunamehua juodaan oikein, mitä hyötyä tästä on, ja harkitsemme mahdollisia rajoituksia.

Mitä perunassa on

Jos puramme perunamehun haittoja, vaan hyötyjä, voidaan todeta seuraava: perunanektarin terapeuttiset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään, ne ovat vahvistaneet lukuisat tutkimukset. Mutta sinun ei pidä mennä tieteellisten töiden yksityiskohtiin, vaan katsoa raakojen perunoiden koostumusta ja sitten käy selväksi, miksi se on niin hyödyllinen.

Perunamehu sisältää aineita, joita löytyy myös perunamassasta, mukaan lukien runsaasti kuitua, PP- ja E-vitamiineja, hivenaineita ja makroravinteita, aminohappoja, antioksidantteja, proteiineja ja rasvahapot.

Toiminta kehossa

Positiivinen vaikutus kehoon johtuu perunamehun läsnäolosta:

• Suuri määrä B6-vitamiinia, joka normalisoi hermostoa, lisää vastustuskykyä ja ylläpitää punasolujen synteesiä.
• Askorbiinihappo, joka tarjoaa hyvä assimilaatio rautaa, mikä estää anemiaa. Se säätelee myös redox-reaktion kulkua ja vahvistaa kapillaareja.
• Kaliumia, joka pitää järjestyksessä verenpaine, vaikuttaa suotuisasti vesi-suolatasapainoon ja sydämen lihasten toimintaan.
• molybdeeni ja kromi. Ne säätelevät glukoosin määrää ja tukevat entsyymien toimintaa.
• Kupari, joka edistää proteiinien ja lipidien imeytymistä. Sen ansiosta happi ravitsee kehoa ja estää sidekudoksen dysplasiaa.

Vahingoittaa

Ennen juomista lue huolellisesti kohdat perunamehun eduista ja haitoista. Tällainen ennakointi säästää sinut mahdollisilta negatiivisilta seurauksilta.

Perunamehun käyttöä ei suositella henkilöille, joilla on alhainen happamuus. Jos sinulla on diabetes mellitus, noudata varovaisuutta, kuten säännöllisen käytön yhteydessä, haima saattaa toimia toimintahäiriönä.

On ehdottomasti kiellettyä valmistaa mehua vihreistä tai itäneistä vihanneksista, koska ne ovat vaarallisia myrkylliset aineet(esimerkiksi myrkyllinen suolaliha), jotka voivat aiheuttaa myrkytyksen. Lisäksi se voi johtaa myrkytykseen pitkäaikaiseen käyttöön mehu.

Paras aika käyttää juurimehua on kesän toisesta kuukaudesta maaliskuuhun (tammi-helmikuussa vihannes on vielä suhteellisen tuoretta ja sen jälkeen alkaa haitallisten aineiden kerääntyminen).

Älä unohda, että perunamehusta ei välttämättä ole mitään hyötyä tyhjään mahaan, ja haitta on todennäköisesti taattu.

Vasta-aiheet

Juurikasveista peräisin olevan mehun käyttöä koskevat rajoitukset:

• akuutti vaihe haimatulehdus;
• monimutkainen tyyppi diabetes;
• karieksen aiheuttama hammaskiilteen vaurioituminen;
• suolen taipumus käymisprosessiin ja turvotus;
• yksilöllinen suvaitsemattomuus juurikasvi tai allergia sille;
• alttius ummetukselle tai ripulille;
• liikalihavuuden kriittinen aste;
• virtsateiden ongelmia.

Perunamehun oikea valmistus

Nyt, kun olet tutkinut perunamehun etuja ja haittoja, sinun pitäisi tietää se lääketieteellisiin tarkoituksiin on tarpeen käyttää vain vasta valmistettua juomaa. Tälle yritykselle on parempi ostaa suuria, kypsiä hedelmiä, ilman vikoja, leikkauksia ja viheralueita. Jotta perunamehu paljastaa sen täysin parantavia ominaisuuksia on tärkeää osata keittää se oikein. Ensimmäinen askel on pestä perunat, mutta älä kuori kuorta. Jaa sitten osiin, jotta voit jauhaa sen mehupuristimessa ilman ongelmia. Pujota syntynyt perunanektari juustokankaan läpi ja ota se heti ongelman tyypistä riippuen.

Haimatulehduksen, kolekystiitin ja gastriitin kanssa

Haimatulehdus on yksi vakavista sairauksista, joka ilmenee haimatulehduksen pahenemisena. Kun tila pahenee, lämpötila nousee, esiintyy oksentelua ja kauhea kipu vasemmassa hypokondriumissa, joka menee takaisin. Kivut toistuvat ja tulevat yleensä yhtäkkiä.

Erittäin hyvä lääke, joka täydentää päähoitoa, on mehuterapia. Perunamehun hyödyt ja haitat haimatulehduksessa riippuvat nauttimisajasta ja juoman oikeasta käytöstä. Sen käyttö on parempi aloittaa pienillä annoksilla - muutamasta siemailusta lisäämällä annosta tasaisesti. Voi käyttää sitä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin mutta on suositeltavaa kääntyä ensin lääkärin puoleen.

Perunamehua käytetään myös toisen vakavan sairauden - kolekystiitin - hoitoon. Hänellä on kipua oikea puoli vatsaontelo ja koliikkia, jotka liittyvät sappirakon tulehdukseen. Sairaus esiintyy yleensä taustalla virtsakivitauti. Perunamehu voi poistaa akuutteja kohtauksia kolekystiitti. varten paras vaikutus juoma otetaan aamulla tyhjään vatsaan, ja sitten he menevät takaisin nukkumaan 30 minuutiksi. Seuraava kohde on aamiainen, joka on koottu lääkärin suositusten mukaan. Hoitojakso on 10 päivää.

On tarpeen aloittaa hoito perunamehulla gastriittia varten pienillä annoksilla. Ensimmäisinä päivinä on suositeltavaa juoda 25-55 ml mehua kolme kertaa päivässä. Jos hyvinvointi ei heikkene, annosta voidaan nostaa 100 millilitraan. Jos tila muuttuu parempi puoli ja perunanektari imeytyy hyvin elimistöön, annosta voidaan suurentaa vielä 50 ml. Tällaisen hoidon arvioitu kesto on 3-4 viikkoa. Sitten pidetään 14 päivän tauko ja hoitoa jatketaan. Haavoja hoidetaan samalla tavalla.

Maksaa varten

Perunamehu soveltuu myös maksan puhdistamiseen sen koostumuksessa olevien aineiden ansiosta, jotka pystyvät poistamaan kerääntyneitä myrkkyjä ja haitallisten aineiden kertymiä. Mehun alkaliset komponentit kerätään talteen Virtsahappo ja päästä eroon kehosta. Tätä varten sinun tulee ottaa 200 ml tuoretta perunamehua aamusta aamiaiseen.

Perunamehu vatsalle: hyödyt ja haitat

Jos saatavilla haavaiset vauriot mahassa, sinun on juotava perunamehua seuraavan järjestelmän mukaisesti:

• aluksi on parempi juoda vähimmäismäärä - 1 iso lusikka riittää kolmeksi päiväksi ennen ateriaa;
• seuraavien kolmen päivän aikana lisää mittaa kahteen suureen lusikkaan kerrallaan;
• syklin keskellä juo jo 1/2 kuppia;
• yleinen kurssi on 21 päivää, jonka jälkeen on tarpeen keskeyttää viikoksi;
• toista hoitoa, kunnes vakaa terapeuttinen vaikutus on saavutettu.

Ummetukseen ja peräpukamiin

Jos sinulla on vähentynyt suolen motiliteetti tai epätasapainoinen ruokavalio ja kuidun puute, ravitsemusasiantuntijat suosittelevat juomaan 50 ml perunamehua puoli tuntia ennen ateriaa. On tärkeää muistaa, että nautitun juurinektarin sallittu määrä ei saa ylittää 200 ml päivässä, koska vuorokauden aterioiden määrä voi vaihdella.

Samanlaisia ​​määriä mehua käytetään peräpukamiin (mutta ei akuutti ajanjakso). Tämän lisäksi peräsuolen pesu ei ole tarpeetonta - 25-35 ml mehua ruiskutetaan peräaukkoon. Tämä auttaa lievittämään kutinaa, turvotusta, verenvuotoa ja lievittää kipua hieman.

Myrkytyksen sattuessa

Tuoreen perunamehun haitat ja hyödyt auttavat myrkytykseen, jonka pääoireita ovat pahoinvointi, oksentelu ja hengästyminen. Mehua kulutetaan ilman lisäaineita, vaikka se maistuu epämiellyttävältä. Tämä on tärkeää, koska myrkytyksen sattuessa ylimääräiset täyteaineet voivat merkittävästi pahentaa potilaan tilaa.

Diabetekseen

On aika puhua perunamehun hyödyistä ja haitoista diabetekselle. Diabetes - vakava sairaus. Monet ihmiset uskovat, että se saa omistajansa tuhoon. Jotta tällainen organismi pysyisi asianmukaisessa kunnossa, pakolliset lääkkeet ja erityiset ruokavalion valikko, jossa vain jotkin mehut ovat sallittuja. Tässä tapauksessa perunamehua ei käytetä nautintoon, vaan terveyden parantamiseen.

Diabeetikoille kokea hyödyllinen vaikutus perunamehua, heidän on osattava ottaa se tarkasti. Hyväksymisen pääperiaate on se positiivinen tulos on havaittavissa, jos juot juuri valmistettua perunamehua tyhjään vatsaan puoli tuntia ennen ateriaa. Kurssi on neljäsosa kupillista joka päivä kahden viikon ajan. Seuraava aloitus vasta kuukausittaisen tauon jälkeen.

Painonpudotukseen

Painonpudotusprosessi liittyy erottamattomasti ruokavalioihin, joissa perunat ovat kiellettyjen luettelossa, koska ne tyrmäävät kaikki painonpudotusyritykset. Mutta se kannattaa muistaa puhdistavia ominaisuuksia perunat. Niiden yhteydessä juurikasvien mehu poistaa ylimääräisen nesteen ja haitalliset aineet kehosta. Myös tämä kasvisnektari pystyy parantamaan maksan, munuaisten ja maha-suolikanavan toimintaa suolistossa. Juo perunamehu puoli tuntia ennen ateriaa. Jos maku tuntuu liian epämiellyttävältä, voit lisätä hunajaa, porkkanaa, sitruunaa tai kurpitsan mehua. Mutta älä unohda ensin tarkistaa lääkäriltäsi porkkana- ja perunamehun edut ja haitat, kun ne yhdistetään tietyssä tapauksessa.

Kotikosmetologiassa

Perunamehua käytetään naamion, tonikon ja kompressien valmistukseen kotona. Se pystyy poistamaan näppylöitä, ruusufinniä, pigmentaatio-ongelmia ja rasvaista ihoa. Mukulamehu tekee ihosta terveen, pehmeän ja hyvin hoidetun sekä pitää sen nuorena.

Valkaisuun iho, poista pisamia ja ikäläiskiä käyttämällä seuraavaa reseptiä. Yhdistä perunamehu sitruunamehun kanssa suhteessa 1-3. Pyyhi kasvosi tällä koostumuksella vähintään kuusi kertaa päivässä.

Voit valmistaa seuraavan naamion, jotta voit voittaa ryppyjä, päästä eroon mustelmista silmien alla ja turvotuksesta. Jauha raejuusto kulhossa, kunnes kaikki kokkareet ovat liuenneet ja lisää perunamehu. Tuloksena tulisi olla massa, joka muistuttaa tiheydeltään smetanaa. Levitä saatu seos kasvoille 25 minuutin ajan ja huuhtele sitten vedellä.

Perunamehu on biologisten ominaisuuksiensa puolesta vahva anti-inflammatoristen prosessien aktivaattori ja omalla tavallaan mineraalikoostumus- arvokkaimpaan lääketiivisteeseen.

Perunamehun hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään laajasti perinteinen lääke. Joten katsotaanpa perunamehun etuja. Se auttaa röyhtäilyyn, närästykseen ja mahan verenvuotoon.

Närästyksen kanssa sinun on kuorittava peruna keskikokoinen, leikkaa se pieniksi paloiksi ja pureskele hitaasti, syö yksi toisensa jälkeen. Tuorepuristettu perunamehu puhdistaa koko kehon hyvin. Sekoitettuna sellerimehun ja porkkanamehun kanssa se on hyvä hermostosairauksiin sekä ruoansulatushäiriöihin.

Päivittäinen 500 gramman punajuuri-, porkkana-, kurkku- ja perunamehun kulutus antaa usein positiivisen tuloksen melko lyhyessä ajassa vain, jos kaikki liha- ja kalatuotteet jätetään ruokavaliosta pois. Silputtua raa'aa perunaa pidetään hyvänä parantavana aineena ekseemaan, palovammoihin ja muihin ihovaurioihin. Raakojen perunoiden murskattu massa levitetään ihon vahingoittuneille alueille.

Voit myös liottaa tuorepuristettua perunamehua. harsoside ja levitä sitä tulehtuneelle alueelle. Sidokset tulee vaihtaa 4-6 tunnin kuluttua.

Raaka perunamehu otetaan 1/2 kuppia 2-3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa kahdentoista lapsen peptisten haavaumien vuoksi pohjukaissuolihaava ja mahalaukun sekä gastriitti kanssa liikahappoisuus.

Perunamehulla on myös lievä laksatiivinen, diureetti, antimikrobinen, tonisoiva, kipua lievittävä vaikutus, tukee normaali taso hemoglobiini, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän ja munuaisten toimintaa, parantaa ruoansulatusta, stimuloi suoliston toimintaa, poistaa päänsärkyä. Lisäksi perunamehu alentaa valtimopaine, joten sitä kulutetaan verenpainetaudissa. Still-perunamehua käytetään kosmetologiassa.

Jos lisäät siihen pieni määrä hunajaa ja liota sideharsolautasliina sellaisella balsamilla, siitä tulee hyvin hyvä maski kasvoille, joka lievittää aknea ja tasoittaa ihon sävyä, lievittää ärsytystä. Perunamehupakkaukset auttavat pääsemään eroon tummista silmänalusista (niin sanotuista mustelmista).

Toinen tärkeä perunamehun lääkeominaisuus on, että se auttaa onkologiset sairaudet. Tämä ominaisuus löydettiin ei niin kauan sitten, ja se johtuu siitä, että raakaperunamehu sisältää suuren määrän biologisesti vaikuttavat aineet, joilla on haitallinen vaikutus syntymässä oleviin syöpäsoluihin.

Perunamehua on käytettävä välittömästi sen valmistuksen jälkeen, ja sen annetaan seistä kirjaimellisesti minuutin ajan, jotta saat siitä kaiken irti. hyödyllisiä ominaisuuksia. Muuten suurin osa vitamiineista hapettuu 10 minuutissa, mehu tummuu ja sen hyödylliset ominaisuudet heikkenevät paljon.

Koska perunamehu on huono maku, se voidaan sekoittaa porkkanamehun, juurikasmehun tai kaalimehun kanssa. Ennaltaehkäisyä varten riittää, että juot 100 ml mehua ennen ateriaa. Tiettyjen sairauksien hoidossa annos määräytyy yksilöllisesti sairauden monimutkaisuuden sekä perunamehun yleisen sietokyvyn mukaan. Perunamehun vasta-aiheet Perunamehu on haitallista ihmisille, joiden mahahappamuus on alhainen, sekä henkilöille, jotka kärsivät vaikeasta diabeteksesta.

Tällaisten sairauksien esiintyessä ennen käyttöä, muista neuvotella lääkärin kanssa. Perunamehua ei suositella kuluttamaan pitkään aikaan suuria määriä, koska se voi "istuttaa" haiman. Perunamehua ei saa missään tapauksessa valmistaa itäneistä tai vihreistä perunoista, sillä nämä perunat sisältävät myrkyllisiä aineita.

Optimaalinen aika perunamehukäsittelylle on heinäkuusta helmikuuhun. Tällä hetkellä perunat ovat vielä melko tuoreita ja sisältävät monia parantavia ominaisuuksia. Kuinka tehdä perunamehua

Mehustukseen tulee käyttää tuoreita (ei velttoisia) perunoita, mieluiten vaaleanpunaisia. Ennen kypsennystä perunat on pestävä, kuorittava ja käsiteltävä välittömästi.

Perunamehua voi valmistaa kahdella tavalla: 1) Voit raastaa perunat muoviraastimella, puristaa tuloksena oleva massa useita kertoja taitetun sideharson läpi; 2) Voit valmistaa mehua ajamalla perunan mukulat mehupuristimen läpi.

Perunamehu on erinomainen tulehdusta ehkäisevä juoma.

Luettelemme tärkeimmät ominaisuudet

1. Parantaa niveltulehdusta ja monia muita tulehduksellisia kipuja, erityisesti nivel- ja selkäkipuja. Perunamehu parantaa verenkiertoa kaikissa kehon osissa.

2 Perunamehu on emäksistä ja estää sydän-ja verisuonitaudit ja jopa ehkäisee syöpää.

3. Erinomainen ihottuman ja aknen hoitoon - auttaa rauhoittamaan ihoa.

4. Auttaa painonpudotuksessa - Juo yksi kuppi perunamehua

aamulla, ennen aamiaista ja illalla 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa

Perunamehu itsessään maistuu vähän tai ei ollenkaan, joten voit sekoittaa sen muihin mehuihin, kuten porkkanamehuun, ja lisätä siihen hunajaa.

5. Puhdistaa kehon virtsahaposta.

6. Vähentää kolesterolitasoja, parantaa terveyttä.

7. Edullinen vaihtoehto kehon myrkkyjen poistamiseen.

Perunamehua käytetään Japanissa ja muissa maissa hepatiitin hoidossa hyvin tuloksin.

8. Erittäin hyvä haimatulehduksen ja munuaisten hoitoon.

Perunamehuhoito sopii diabeteksesta ja korkeasta verenpaineesta kärsiville.

9. Estää kalsiumkivien muodostumisen virtsateissä.

10. Soveltuu syövän hoitoon. Punaiset ja violetit perunalajikkeet sisältävät suuria määriä antosyaaneja ja

pysäyttää syöpäsolujen kasvun. Keltaiset ja oranssit lajikkeet sisältävät

suuri määrä zeaksantiinia, joka on välttämätöntä silmien terveydelle.

11. Perunamehu on emäksistä ja siksi ihanteellinen ruoansulatuskanavan rauhoittamiseen ruoansulatushäiriöiden varalta. Käsittelee ylimääräistä happoa kehossa.

Sopii myös erinomaisesti ärtyneiden suolten parantamiseen ja vatsahaavojen hoitoon. Tämä on ihmetuote gastriittiin.

12. Perunamehu on täynnä A-, C-, B-vitamiineja ja sisältää myös fosforia,

kalsiumia, rautaa, kaliumia, zeaksantiinia, kuitua ja proteiinia!

Käytä aina kypsiä perunoita, joissa ei ole mustia täpliä ja vihreitä osia, jotka sisältävät myrkkyjä. Varmista, että kaikki nämä alueet on poistettu ennen mehustusta.

Kun teet perunamehua, siihen on erittäin hyvä lisätä muita mehuja, esim Porkkanamehu tai yrtit, kuten nokkonen, salvia.

Perunamehua käytetään usein verenpainetaudin hoidossa.

Pysyvän tuloksen saavuttamiseksi mehua tulee kuitenkin kuluttaa pitkään. Mehun ottaminen kursseilla puhdistaa kehon radionuklideista ja myrkkyistä. Tämä ei vain vahvista kehoa, parantaa sen aineenvaihduntaprosesseja, vaan myös estää kehitystä syöpäkasvaimet.

Koska mehulla on melko voimakas diureettinen ominaisuus, sitä voidaan käyttää munuaisongelmien lääkkeenä. Se poistaa ylimääräiset suolat kehosta, vapauttaa ihmisen turvotuksesta ja helpottaa virtsatiejärjestelmän elinten työtä. Pinnallisia haavoja ja palovammoja varten voit valmistaa voiteita perunamehusta. Sitä käytetään myös peräpukamiin parantamaan halkeamia ja poistamaan kipua.

Kastele tätä varten sideharsotyyny tuoreella mehulla ja levitä sitä kipeälle alueelle. Tuotteen sisältämä tärkkelys ympäröi limakalvon pintaa ja haavaa parantavia ominaisuuksia omaavat aineet nopeuttavat halkeamien paranemista. Perunamehu on tarkoitettu raskaana olevien naisten närästykseen.

Se myös parantaa suolen motiliteettia ja vapauttaa odottavia äitejä ummetuksesta. Mehu auttaa parantamaan kasvojen ihon tilaa. Se poistaa tummia silmänalusia. Tätä varten silmäluomille laitetaan mehuun kastettuja vanulappuja tai palloja 20 minuutiksi, minkä jälkeen ne pestään puhtaalla vedellä.

Tämä menettely kannattaa toistaa päivittäin.

Perunamehun haitat, vasta-aiheet

Perunamehu voi paitsi tuoda suuria etuja, se voi vahingoittaa kehoa. Tämä tapahtuu, kun otat väärän annoksen tai ylität määritetyt annokset.

Koska mehu vähentää happamuutta, se on otettava varovasti hypoacid gastriitin kanssa. Diabeetikot voivat juoda mehua vain neuvoteltuaan etukäteen lääkärin kanssa.

Joskus tällainen lääke voi aiheuttaa glukoositason nousun. Älä missään tapauksessa saa juoda mehua perunoista, joiden kuori on saanut vihreä väri. Tällaiseen vihannekseen on kertynyt paljon. myrkyllinen aine(solaniini). Se voi aiheuttaa melko vakavan myrkytyksen.

Perunamehu ei ole paras vaikutus hammaskiille aiheuttaa sen tuhoa.

Haittojen vähentämiseksi on tarpeen juoda lääke pillin läpi. Perunamehu voi tehdä ihmeitä helpottamaan monia ruoansulatusongelmia. Mutta se tuo etuja vain niille ihmisille, jotka noudattavat pääsysääntöjä eivätkä ylitä sallittuja annoksia.

Intiaanit kasvattivat perunoita ennen Amerikan löytämistä. Sieltä se tuotiin Espanjaan vuonna 1565. Ja levisi ympäri Eurooppaa. Perunan mukulat ovat todellinen C-vitamiinin varasto ja tunnettu parannuskeino keripukkista. Eurooppalaiset löysivät perunoiden parantavat ominaisuudet tuolloin ensimmäisillä eksoottisen tuotteen sadoilla. XVII-XVIII vuosisatojen aikana siitä tuli pelastus keripukkiepidemioista, jotka vaativat tuhansia ihmishenkiä kaikkialla Euroopassa.

Perunamehun koostumus.

Perunamehu sisältää rasvoja, proteiineja, kuituja, orgaaniset hapot, pektiinit, tärkkelys, typpiyhdisteet, glykoalkaloidit, nukleiinihapot, vitamiinit - C, E, PP, B-vitamiinit, karoteeni, hivenaineet - bromi, sinkki, kupari, pii, mangaani, boori, koboltti, jodi, fosfori ja kaliumsuolat, natrium, magnesium, kalsium, rikki, rauta, kloori.

Perunan mukulat sisältävät helposti sulavaa terveellistä luonnollista sokeria. Mutta valitettavasti kypsennysprosessissa (paistaminen, keittäminen jne.) Sokeri muuttuu tärkkelykseksi. Älä syö liikaa raakoja perunoita.

Perunamehun hyödylliset ominaisuudet.

Perunamehun edut ovat suuret. Perinteinen lääketiede käyttää sitä anti-inflammatorisena, haavoja parantavana, tonic-aineena, lievänä laksatiivina ja lievänä diureettina. Magnesium- ja kaliumpitoisuus sekä C-vitamiini lisäävät sitä sydän- ja verisuonisairauksista kärsivien ihmisten ruokavalioon. munuaisten patologiat. Perunamehu edistää maha-suolikanavan limakalvojen paranemista, vähentää hapon muodostumista mahassa ja lievittää kipua. Sen avulla voit parantaa suolen ja mahan peptistä haavaumaa, gastriittia, mahaverenvuotoa, paksusuolentulehdusta, ummetusta.

Se auttaa myös päänsärkyyn, kohonneeseen verenpaineeseen, kohdun myoomaan, umpilisäkkeiden tulehdukseen, ihosairaudet ja palovammat, myrkytykset.

Käsittely perunamehulla

Ennen kuin aloitat perunamehuhoidon, sinun on tarkkailtava useita päiviä purkuruokavalio- Poista suolaiset ruoat ruokavaliostasi mausteinen ruoka, lihaa, kalaa, syö kasvisruokaa, paras raa'at vihannekset ja hedelmiä. On välttämätöntä noudattaa ruokavaliota ja hoidon aikana.

Dyspepsian, gastriitin, närästyksen hoito perunamehulla.

Kuppi tuoremehu juo aamulla tyhjään vatsaan, mene takaisin nukkumaan ja makaa vielä puoli tuntia. Syö aamiainen aikaisintaan tunnin kuluttua mehun ottamisesta. Jatka hoitoa kymmenen päivää, pidä tauko - kymmenen päivää. Ja sitten toista sykli. Koko kurssi koostuu kolmesta jaksosta. Terapeuttinen vaikutus havaittavissa muutaman päivän kuluttua - parempi olo.

Korkean happamuuden omaavan gastriitin hoito perunamehulla.

Juo kolme neljäsosaa tuoremehua tuntia ennen ateriaa. Pidä kymmenen päivän tauko.

Maha- ja pohjukaissuolihaavojen hoito perunamehulla.

Juo perunamehua puoli tuntia ennen ateriaa kahdenkymmenen päivän ajan. Aluksi he juovat neljänneksen kupin, sitten puolet ja lisäävät annoksen vähitellen kolmeen neljäsosaan lasista.

Eroosion ja lisäkkeiden tulehduksen hoito.

Makeuta lasillinen tuoremehua nuorista vaaleanpunaisista perunoista teelusikallisella sokeria. Juo tyhjään vatsaan puoli tuntia ennen aamiaista. Hoitojakso on kaksi viikkoa. Hoidon tehokkuuden lisäämiseksi ja toipumisen nopeuttamiseksi voidaan tehdä huuhtelu mehulla. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa viikon kuluttua.

Hoito perunamehufibroidilla.

Juo tyhjään vatsaan aamulla puoli lasillista tuoretta ruusumehua. Hoitojakso on vähintään kuusi kuukautta. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa neljän kuukauden kuluttua. Terapeuttinen vaikutus on havaittavissa jo toisessa kuukaudessa.

Perunamehusta ja muista sairauksista on hyötyä. Päänsärkyä ja verenpainetautia varten ota puoli lasillista mehua 2-3 kertaa päivässä. Ja haimatulehduksella, lasi kaksi tuntia ennen ateriaa. Lämpö- ja auringonpolttamien, ihosairauksien, suonikohjujen, troofiset haavaumat liota liina, sideharso tai side perunamehulla, aseta side kaksi tuntia. Hoitojakso on kaksi viikkoa.

Kuinka tehdä perunamehua.

Mehun on oltava juuri valmistettu. Jokainen perunoita kuorinut ja leikkaanut on huomannut, että kuoritut perunat tummuvat erittäin nopeasti joutuessaan alttiiksi ilmalle. Sama tapahtuu mehun kanssa. 10 minuutin kuluessa valmistuksen jälkeen se muuttuu hyödyttömäksi sameaksi nesteeksi.

Helpoin tapa puristaa mehu mukuloista on mehupuristin. Voit kokata vanhalla hyvällä tavalla: raasta ja purista mehu parin sidekerroksen läpi.

Paras ruoanlaittoon (sisällön mukaan hyödyllisiä aineita ja vitamiinit) lajikkeet, joissa on pitkänomainen mukulan muoto ja kuoren vaaleanpunainen sävy (esimerkiksi "amerikkalainen").

Voit valmistaa ja juoda mehua heinäkuusta helmikuuhun. Koska solaniini, myrkyllinen alkaloidi, joka aiheuttaa myrkytyksen, alkaa kerääntyä perunoihin. Solaniinia voi muodostua myös, kun mukulat ovat pitkään alttiina auringonvalolle, kun taas kuori muuttuu vihreäksi. Joten älä tee mehua vihreistä perunoista, vaarana on myrkytys.

Vasta-aiheet: gastriitti, jolla on alhainen happamuus, vaikea diabetes, liikalihavuus.

Käsittely perunamehulla
perunamehu reseptit

Perunamehu voi lievittää ja parantaa monia vaivoja. Tällainen hoito edellyttää tiettyjen sääntöjen noudattamista - esimerkiksi ennen kuin aloitat mehun juomisen, sinun tulee noudattaa kasvisruokavaliota useiden päivien ajan, ja yleensä on parempi siirtyä raakojen hedelmien ja vihannesten ruokavalioon.

2 tai 3 päivää ennen mehun nauttimisen alkamista, sinun on tehtävä puhdistava peräruiske joka ilta. On parempi sulkea pois suolaiset, mausteiset, mausteiset ruoat sekä liha- ja kalaruoat ruokavaliosta koko perunamehuhoidon ajan ja rajoittaa myöhemmin niiden kulutusta minimiin.

Perunamehussa, erityisesti yhdessä porkkanamehun kanssa, on voimakas terapeuttinen vaikutus päällä Ruoansulatuskanava. Sitä voidaan käyttää kroonisen gastriitin, mahahaavan, paksusuolitulehduksen ja ummetuksen sekä mahaverenvuotojen hoitoon. Röyhtäily, närästys ja ilmavaivat häviävät muutaman päivän kuluessa perunamehun käytön aloittamisesta. Voidaan ottaa myös puhdistusaineena porkkanaan ja selleriin sekoitettuna - maistuu jopa paremmalta.

Dyspepsiasta, gastriittista, närästystä kärsivien hoitojakso koostuu kolmesta 10 päivän jaksosta samalla tauolla. Lasillinen tuoretta perunamehua juodaan aamulla tyhjään vatsaan, jonka jälkeen makaa sängyssä 30 minuuttia. Voit syödä aamiaista aikaisintaan tunnin kuluttua mehun ottamisesta. Tällainen hoito kestää 10 päivää, sitten pidetään 10 päivän tauko ja kaikki toistetaan. Yhteensä sinun on suoritettava 3 kurssia 10 päivän ajan. Annos perunamehua saadaan 2-3 isosta tai 3-4 pienestä perunasta - älä ota enempää. Tällaisen hoidon tulos ilmenee muutamassa päivässä - terveydentila paranee.

Korkean happamuuden omaavalla gastriitilla sinun on juotava tunti ennen ateriaa? kupillista tuoretta perunamehua. Tauot tehdään samalla tavalla - 10 päivän ajan.

Kun mahahaava, 12 pohjukaissuolihaava, he alkavat juoda perunamehua vähitellen: mennessä? lasi, sitten puoli, ?, ja niin 3-4 kertaa päivässä 20 päivän ajan, puoli tuntia ennen ateriaa.

Ummetus ja päänsärky voidaan myös voittaa, jos juot 0,5 kupillista perunamehua 2-3 kertaa päivässä - se jopa alentaa verenpainetta. Joten verenpainepotilaat voivat juoda tätä mehua joka päivä - sen sisältämä asetyylikoliini helpottaa suuresti taudin kulkua.

Kuten näet, perunamehun ottojärjestelmät ovat melkein samat monille sairauksille.

Nielutulehdus ja tonsilliitti, tulehtuneet ikenet, kurkku ja suu huuhdellaan perunamehulla - 3-4 kertaa päivässä.

Tyypin II diabetesta voi myös lievittää lisäämällä ruokavalioon perunamehua - 2-3 kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa, mennessä? lasi.

Jos koet jatkuvaa stressiä, olet hermostunut ja nuku huonosti, juo tämä seos 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa: 2 osaa perunamehua, 2 osaa porkkanamehua ja 1 osa sellerimehua - vain 0,5 kuppia. Perunassa on paljon B1- ja P-vitamiinia, joilla on myönteinen vaikutus hermostoon.

Tuore perunamehu voi myös hoitaa gynekologisia ongelmia: umpilisäkkeiden tulehdusta, kohdunkaulan eroosiota ja jopa fibroideja.

Eroosion ja lisäkkeiden tulehduksen hoitoon tulee käyttää kuorimattomia perunan mukuloita. On parempi ottaa melko nuoria perunoita: pese mukulat hyvin, poista silmät ja raasta. On tarpeen puristaa vähintään 200 ml mehua, lisätä 1 tl. sokeri ja juo 30 minuuttia ennen aamiaista. Hoitojaksoa tulee jatkaa vähintään 2 viikkoa. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa pitämällä viikon tauko. Mehun tulee aina olla tuoretta, ja vaaleanpunaiset perunat ovat parhaita, vaikka mikä tahansa perunamehu toimii. Voit myös huuhdella ne - tämä nopeuttaa palautumista.

Myoma on naisten sairaus, joka ilmenee muodossa hyvänlaatuinen kasvain. Useimmiten sitä esiintyy 35-55-vuotiailla naisilla. Miksi fibroidi esiintyy, ei ole vielä tarkasti määritetty. Oletetaan, että pääasiallinen sen kehitykseen provosoiva tekijä on estrogeenien ylimäärä veressä - munasarjojen tuottamat naissukupuolihormonit.

Muita fibroidien kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä ovat vammat, sairaudet, pitkäaikainen altistuminen auringolle, abortit, jatkuva tietokonetyö.

Fibroidit eivät käytännössä häiritse naista, ja usein on mahdotonta saada tietoa sairaudesta ollenkaan, varsinkin jos et käy gynekologilla pitkään aikaan. Jos lääkäri on kuitenkin jo tehnyt diagnoosin, voit yrittää välttää leikkausta ja käyttää perunamehua.

Hoidon periaate on sama kuin monissa muissa sairauksissa: sinun täytyy juoda joka aamu tyhjään mahaan 0,5 kupillista vaaleanpunaista perunamehua. Fibroidien hoitojakso on paljon pidempi - vähintään kuusi kuukautta. Sen jälkeen voit tehdä 4 kuukauden tauko ja toista kurssi tarvittaessa. Monissa tapauksissa tällaisen hoidon vaikutus on havaittavissa muutaman kuukauden kuluttua.

Perunamehu kosmetologiassa

Perunamehua voidaan käyttää menestyksekkäästi kosmeettisiin tarkoituksiin - esimerkiksi se auttaa paljon akne. On tarpeen lisätä 1 tl puoleen lasilliseen tuoremehua. hunajaa ja levitä kasvoille joka päivä 20-30 minuutin ajan. Jatka siis 2 viikkoa, pidä sitten viikon tauko ja toista hoito. Jos aikaa ei ole ollenkaan, voit pyyhkiä kasvosi tällä seoksella useita kertoja päivässä - näin ne poistetaan ja tummia kohtia. Voit päästä eroon pisamioista ja halkeiluista iholla, jos teet naamioita perunamehusta, johon on sekoitettu hapankermaa.

Perunasovelluksia käytetään ihotulehduksiin, pyodermaan, aurinko- ja lämpöpalovammoihin, trofisiin haavaumiin ja suonikohjuihin. On tarpeen liottaa sideharso perunamehulla, levittää se vaurioituneelle alueelle ja kiinnittää se. Vaihda side 2 tunnin kuluttua. Hoito suoritetaan noin 2 viikkoa.

Mehu tulee valmistaa vain valituista perunoista. Itäneitä ja vihreitä mukuloita ei saa käyttää. On tarpeen juoda mehua pillin läpi, koska sillä on huono vaikutus hammaskiilteeseen. Siksi, jos kurlaat mehua, sinun tulee huuhdella hampaat puhtaalla vedellä jälkeenpäin.

Tietenkin, ennen kuin turvaudut yllä kuvattuihin hoito-ohjelmiin, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa - muuten voit vahingoittaa itseäsi.

Älä käytä perunamehua gastriittiin, jonka happamuus on alhainen, samoin kuin vaikeita muotoja diabetes ja liikalihavuus.

AT tuoretta estää eritystä ruoansulatusrauhaset siksi sitä käytetään gastriitin ja mahahaava mahalaukku, johon liittyy korkea happamuus. Se nautitaan 30-40 minuuttia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä. Perunamehu on parantavin naisille, jotka kärsivät ruoansulatushäiriöistä, gastriittista, mahahaavasta, paksusuolentulehduksesta. Perunamehua otetaan samat määrät kuin kaalimehua.Koliitin yhteydessä kaali- ja perunamehuja tulee käyttää lääkinnällisiin tarkoituksiin mikrokliskeille (muista tehdä puhdistusperäruiske etukäteen). Raakaperunamehua käytetään täplien poistamiseen iholta. Tämä vaikutus selittyy sillä, että se sisältää paljon kaliumia, rikkiä, fosforia ja klooria.

Raakaperunamehu puhdistaa elimistöä hyvin ja on erityisen hyödyllinen porkkanamehun kanssa sekoitettuna. Yhdessä porkkana- ja sellerimehujen kanssa se auttaa ruoansulatushäiriöissä, hermoston sairaudet(esimerkiksi kihti ja vauriot iskiashermo). Tämän juoman päivittäinen käyttö yhdessä porkkana-, punajuuri- ja kurkkumehujen kanssa (0,5 litraa kukin) antaa usein positiivisen tuloksen yllättävän lyhyessä ajassa (edellyttäen, että liha, siipikarja ja kala jätetään kokonaan ruokavalion ulkopuolelle). Porkkana-, raa'an perunan ja persiljan mehuseoksen käytöllä on myönteinen vaikutus potilaisiin, joilla on emfyseema.

Bataatilla ei ole kasvitieteellisesti mitään tekemistä tavallisen perunan kanssa. Se sisältää kolmanneksen enemmän hiilihydraatteja luonnollisten sokereiden muodossa, kolme kertaa enemmän kalsiumia, kaksi kertaa enemmän natriumia, vielä enemmän piitä ja yli neljä kertaa enemmän klooria. Siksi bataattimehu on yleensä arvokkaampaa ja terveellisempää. Mukulat on kuitenkin valittava huolellisesti, koska ne ovat usein vaurioituneet tai niissä on lahopisteitä, jotka leviävät nopeasti koko mukulaan.

On jo pitkään tiedetty, että perunamehu voi auttaa suuresti laihdutusprosessissa. Pese tätä varten mukulat, leikkaa ne pieniksi paloiksi ja laita ne mehupuristimeen. Raakaperuna voi olla epämiellyttävä kitkerä maku, joten lisää porkkana- tai kurpitsamehua. Kytke laite päälle. Suodata saatu seos juustokankaan läpi ja purista siihen jäljellä oleva massa. Perunamehu sopii hyvin myös sitruunan ja hunajan kanssa yrtti-infuusiot, erityisesti mintun ja nokkosen kanssa.

Painonpudotuksen etujen lisäksi perunamehu kyllästää kehosi C-vitamiinilla, magnesiumilla ja muilla. ravinteita, erityisesti kalium.

Juoma stimuloi Ruoansulatuselimistö, toimii luonnollisena tulehdusta ehkäisevänä aineena ja on luonnollinen alkalinen ympäristö, joka auttaa palauttamaan kehon optimaalisen pH-tasapainon.

Perunamehua käytetään usein maksasairauksien ja mahahaavojen hoitoon. Se puhdistaa maksan ja ehkäisee ummetusta, nopeuttaa ruoansulatusta ja vaikuttaa suotuisasti suoliston ystävälliseen mikroflooraan, edistää painonpudotusta.

Oikean vaikutuksen saavuttamiseksi raakaperunamehua tulisi ottaa vähintään 2 kertaa päivässä kahden viikon ajan. On myös hyvä idea noudattaa joitain sääntöjä, joiden avulla voit saada suurimman hyödyn ja pudottaa painoa samanaikaisesti.

Säännöt perunamehun ottamisesta laihtumiseen

1. Valitse mehuksi perunan mukulat, joissa on "silmät", jotka sisältävät eläviä kasvientsyymejä. Perunoiden tulee olla kiinteitä ja vailla mustelmia, eikä niissä saa olla homeisia tai viheralueita, jotka osoittavat korkeaa myrkyllisyyttä. Mitä nuorempi vihannes, sitä paremmat ovat sen ravitsemukselliset ominaisuudet.
2. Purista mehu mukuloista ihon mukana, koska siihen keskittyy paljon hyödyllisiä aineita. Jos sinulla ei ole mehupuristinta, raasta vain mukulat ja purista mehu pois. Valkoinen tärkkelysaine, joka laskeutuu lasin pohjalle, ei ole ollenkaan hyvä figuurille, joten sitä ei pidä juoda.
3. Juo joka aamu 100-150 g perunamehua heti herätessäsi ja vähintään 30 minuuttia ennen aamu-ateriaa. Vältä mehustamista illalla, sillä juoman tuoreus on perunoiden kohdalla erittäin tärkeää.
4. Jos et kestä perunamehun makua, lisää raakaporkkanamehua, lusikallinen hunajaa tai sitruunamehua maun lisäämiseksi, mutta älä lisää sokeria. Tämä tuote vain estää sinun pyrkimystäsi laihtua.
5. Juo yhtä suuri määrä tuoretta perunamehua 30 minuuttia ennen lounasta.
6. Toista päivittäin kahden viikon ajan. Yritä tällä hetkellä olla syömättä liikaa, lisää hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi ja vältä runsaasti suolaa ja sokeria sisältäviä ruokia.

Useimmat meistä juovat mieluummin hedelmämehuja. Yleensä niillä on miellyttävä makea maku, joten lapset juovat niitä ilolla. Ei kuitenkaan pidä unohtaa kasvismehujen hyödyllisiä ominaisuuksia. Loppujen lopuksi ne usein ylittävät muut mehut koostumuksessaan, ja niiden hyödyt keholle ovat yksinkertaisesti korvaamattomia. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan marja- ja hedelmämehut puhdistavat kehon haitallisista aineista ja myrkkyistä. Kasvismehut edistävät sen vahvistamista ja palauttamista. Paljon voidaan sanoa eri kasvismehujen hyödyllisistä ominaisuuksista. Tänään haluaisin keskittyä yhteen niistä ja tarkastella lähemmin perunamehun lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Mitä ne ovat - perunamehun ominaisuudet?

Tuorepuristettua perunamehua on käytetty kansan- ja virallinen lääketiede. Se on melko korkeakalorinen ja erittäin hyödyllinen tuote. Sen lisäksi, että perunamehu on ravitsevaa, sillä on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Perunamehun koostumus, samoin kuin itse peruna, sisältää monia hivenaineita ja vitamiineja sekä jodia, fosforisuoloja, kalsiumia, natriumia, rautaa, sinkkiä ja kuparia. Noin vain kemiallinen koostumus ja tämän mehun lääkinnälliset ominaisuudet selitetään.

Parantajat käyttävät perunamehua erilaisten sairauksien hoitoon, tekevät parantavia sidoksia päästäkseen eroon ihosairauksista.

Kliinisesti todistettu parantavia ominaisuuksia peruna ja sen tehokkuus gastriitin, pohjukaissuolihaavan ja mahahaavan hoidossa. Tällaista hoitoa varten sinun on otettava vastapuristettua perunamehua yksi lasi päivän aikana.

Perunamehulla on myös kipua lievittäviä, diureettisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, se alentaa hyvin verenpainetta ja lievittää päänsärkyä.

Perunamehun avulla voit päästä eroon ärsyttävästä närästyksestä. Hän sai erityisen suosion raskaana olevien naisten keskuudessa, koska he kärsivät usein närästyksestä, etenkin raskauden viimeisinä kuukausina.

Diabeteksen kanssa tämän mehun hyödylliset ominaisuudet ovat myös erittäin arvokkaita. Se auttaa alentamaan verensokeritasoa ja vaikuttaa suotuisasti haimaan. Haiman entsymaattisen erityksen ja sen hoidon tehostamiseksi perunamehua tulee juoda neljäsosa kupillista vähintään neljä kertaa päivässä. Halutessasi voit laimentaa sen vedellä samoissa suhteissa. Jos sietokyky on hyvä, voit lisätä kulutetun mehun määrän yhteen lasiin, mutta voit juoda sitä vain kahdesti päivässä.

Kuinka kokata parantava juoma perunoista?

Mehu tulee valmistaa välittömästi ennen juomista. Sitä ei varastoida pitkäaikaisesti, koska se voi menettää parantavia ominaisuuksiaan. Mehun valmistukseen, vahva, tuore vihannes, ilman virheitä, perusteellisesti pesty ja kuorittu.

On olemassa kaksi päätapaa valmistaa mehua: voit raastaa mukulat muoviraastimella tai valuttaa ne mehupuristimen läpi. Saatu massa puristetaan välittömästi lasiin useiden sideharsokerrosten läpi. Sitten mehun tulee antaa seistä minuutin ajan ja juoda sitten pienin kulauksin.

Ennaltaehkäisevästi riittää puoli lasillista ennen ateriaa. Jos haluat päästä eroon mistä tahansa taudista, mehun määrä määritetään jokaiselle yksilölle taudin monimutkaisuudesta riippuen. Konkreettisen vaikutuksen saavuttamiseksi mehua on käytettävä pitkään, annettuna yksilölliset ominaisuudet organismi.

Tietysti perunamehulla on hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta ennen kuin aloitat sen käytön, ota yhteyttä lääkäriisi.

Ja niin, katsotaanpa, kuinka perunamehu on hyödyllistä vatsalle.

1. Kivunlievitys Perunoilla on olemassaolohistoria kansanlääke Kaikentyyppisiltä lihas- ja luukivuilta.Peruna säilyttää lämpöä pitkän aikaa, jolloin lämpö pääsee tunkeutumaan syvälle kudoksiin.

Luulen, että muistat sellaiset lääkkeet: kun he keitivät perunoita, laita ne nenäliinaan tai rievuun ja laitettiin kipeään kohtaan, esimerkiksi tulehtuneisiin imusolmukkeisiin, sikotautiin, kurkkuun tai keitettiin, työnnettiin, peitettiin pyyhkeellä ja hengitti.

2. Tulehdus Raaka peruna lievittää nopeasti turvotusta, ihotulehduksen tai hyönteisten puremien aiheuttamaa kutinaa. Se on myös erittäin tehokas mustelmiin ja mustelmiin silmissä (fingal) ei kuumene. Toista tarvittaessa.

3. Närästys Perunamehu auttaa vähentämään mahahappoa ja hoitamaan maha-suolikanavan tulehdusta, koska se sisältää vatsan limakalvoa peittäviä yhdisteitä, joten perunamehu on erittäin hyödyllistä mahalaukulle.

Ota 1 - 2 perunaa, purista mehu mehupuristimella Juo 3 - 4 ruokalusikallista puoli tuntia ennen ateriaa Jos et kestä sen makua, sekoita se toisen kasvismehun, kuten porkkanamehun tai punajuurimehun kanssa.

4. Perunamehu voi auttaa puhdistamaan suolistoasi ja vähentämään hapon määrää maha-suolikanavassa. Sen valmistamiseksi sinun on pestävä ja leikattava perunat pieniksi kuutioiksi. Laita ne lasilliseen vettä yhdeksi yöksi, kun olet lisännyt ripaus merisuolaa. Sitten sinun täytyy siivilöidä tämä kaikki ja juoda se joka aamu tyhjään vatsaan. Toista tämä useita viikkoja.

5. Jos sinulla ei ole erityisiä vakavia sairauksia, yritä istua sellaisella ruokavaliolla, tätä varten sinun täytyy juoda perunamehua useita päiviä peräkkäin eikä mitään muuta. Tämä poistaa ylimääräistä nestettä, myrkkyjä ja myrkkyjä ja auttaa myös puhdistamaan verta.

Toivottavasti pidit artikkelista perunamehu vatsalle. Paina sosiaalisten verkostojen painikkeita. Yritä johtaa terveiden elämäntapojen elämää ja oikeaa ravintoa.

Tomaattimehu on ehkä suositumpi kuin monet hedelmämehut. Virkistävä hieman hapan maku miellyttää sekä aikuisia että lapsia. Kun juot tomaattimehua, kaikki muistavat vain sen hyödylliset ominaisuudet, eikä melkein kukaan ajattele vaaroja. tomaattimehu. "Ja mitä haittaa tomaattimehusta on?" - kysyt - "kiinteitä vitamiineja". Ja osittain olet oikeassa. Mutta kuten kaikilla muillakin tuotteilla, sillä on vasta-aiheita.

Vähentääkseen Negatiiviset seuraukset pitkäaikaisesta altistumisesta auringolle on tarpeen levittää perunamehuun kasteltu puuvillalautasliina tulehtuneelle iholle ja vaihtaa se uuteen kahden tunnin välein. Hoito suoritetaan, kunnes helpotus tapahtuu.

On hyödyllistä käyttää tätä mehua hiusten kasvuun ja vahvistamiseen. Suuri määrä naiset huomauttivat, että sen levittämisen jälkeen hiuksista tulee kiiltäviä, joustavia, ne auttavat palauttamaan ja vahvistamaan karvatupeita. Se hoitaa hiuksia ja päänahkaa melko hellävaraisesti ja huolellisesti yhdistettynä siihen eteeriset öljyt, maitotuotteet ja yrtit.

Perunamehu painonpudotukseen

Tämä tuote on erittäin tehokas painonpudotuksessa. Se on vain 77 kcal. Sillä on turvotusta vähentävä vaikutus, se pystyy estämään ummetuksen kehittymisen, palauttamaan happo-emäs tasapaino elimistöön, asuttamaan siinä hyödyllistä mikroflooraa. Lisäksi sillä on positiivinen vaikutus ruoansulatusjärjestelmään, lisää ruokahalua ja normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, nopeuttaen aineenvaihduntaa.

Niille, jotka haluavat laihtua, on olemassa ruokavalio, joka sisältää perunamehun käytön tähän tarkoitukseen. Se koostuu siitä, että kahden viikon kuluessa sinun on otettava 150 ml juomaa kahdesti päivässä puolen tunnin ajan ennen pääateriaa. Niiden ihmisten arvostelujen mukaan, jotka käyttivät sitä painonpudotukseen, todellisia tuloksia iloisesti yllättynyt eikä jätä negatiivisia seurauksia.

Kuinka valmistaa ja ottaa

Kotona tämä juoma on melko helppo valmistaa. Voit tehdä tämän käyttämällä mehupuristinta tai tehdä siitä vanhalla todistetulla tavalla raastimella ja sideharsolla. Toisessa vaihtoehdossa perunat on ensin raastettava, sitten käärittävä sideharsoon ja puristettava hyvin. Voit käyttää sekä kuorimattomia että kuorimattomia perunoita. Mutta on muistettava, että iho on myös erittäin hyödyllinen. Ensimmäisessä vaihtoehdossa voit saada paljon laadukkaampaa tuotetta.

Todellisia tuloksia voidaan saada mehustamalla vaaleanpunaisia ​​perunalajikkeita, koska ne sisältävät suurin määrä hyödyllisiä aineita. Sopii hyvin tähän "amerikkalaiseen" tai "aamuruusuun". On parempi valita suurempia ja pitkulaisia ​​mukuloita.

Perunamehu tulee kuluttaa vasta valmistettuna. Sitä ei pidä säilyttää yli 10 minuuttia, muuten siitä tulee täysin hyödytön. Sinun on juotava se kesän lopussa tai syksyllä, koska pitkäaikaisen varastoinnin aikana muodostuu solaniinia - melko myrkyllistä ainetta.

Tietenkin ennen tämän juoman juomista sekä ennen muiden käyttöä lääkkeet sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi.

Haitalliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Huolimatta siitä, kuinka monia parantavia ominaisuuksia tällä upealla tuotteella on, sen käytöllä on edelleen vasta-aiheita. Sitä ei suositella käytettäväksi insuliinista riippuvaisten diabeteksen muotojen, mahan alhaisen happamuuden sekä vahvoja prosesseja käyminen suolistossa. Se voi myös vahingoittaa lihavia ihmisiä. Sillä on hampaiden kiillettä tuhoava vaikutus, joten on suositeltavaa käyttää sitä pillin läpi. Vihreitä ja itäneitä mukuloita ei saa käyttää mehun valmistukseen, koska ne sisältävät myrkyllisiä myrkkyjä. Tuotteen toistuva ja pitkäaikainen käyttö voi johtaa haimaongelmiin. Ei ole suositeltavaa hoitaa itseäsi tällä juomalla, on parempi hakea apua lääkäriltä.

johtopäätöksiä

Raaka perunamehu - uskomatonta hyödyllinen tuote jolla on laaja valikoima lääkinnällisiä ominaisuuksia. Sitä käytetään menestyksekkäästi paitsi kansantaloudessa myös nykyaikainen lääketiede erilaisten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Sen soveltamisalaan kuuluvat haima ja sydän- ja verisuonijärjestelmä. Tällaisella juomalla on positiivinen vaikutus hermostoon ja ruoansulatusjärjestelmään, ja sillä on myös kasvainten vastainen vaikutus. Tästä laadusta johtuen tuotetta käytetään myös onkologiassa yhtenä vaihtoehtona syöpäkasvainten hoidossa. Usein sen parantavia ominaisuuksia käytetään kosmetologian alalla. Sen pohjalta valmistetaan erilaisia ​​naamioita ihon puhdistamiseen ja ravitsemiseen mineraaleilla ja vitamiineilla. Perunamehu on vain ihmelääke kaikille sairauksille, mutta ennen kuin käytät sitä, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan, muuten voit yksinkertaisesti vahingoittaa itseäsi tietämättömyydellä. Itsehoito voi olla vaarallista terveydelle!

Kansanlääketiede, josta keskustellaan tässä artikkelissa, löytyy 100 %:n todennäköisyydellä keittiöstäsi. Se on noin perunoista, tarkemmin sanottuna sen parantavasta mehusta. Opit perunamehun hyödyistä ja haitoista, sairauksista, joita se auttaa parantamaan, ja annostusohjelmista. Tämä kaikkien saatavilla oleva lääke mahdollistaa terveyden parantamisen välttäen korkeita kustannuksia ja sivuvaikutukset farmaseuttiset valmisteet.

Tällä juurikasvilla, in viime aikoina, kritiikkivyöry iski. He sanovat, että siinä on vähän hyödyllisiä aineita, ja sen paino nousee nopeasti. Tässä on jonkin verran totuutta. Tärkkelys kattaa suurimman osan mukulan kuivasta jäännöksestä ja, jos sitä on, paistetut perunat, sitten tämä polysakkaridi korkealla glykeeminen indeksi asettuu sivuille ja vatsaan.

Perunamehu toimii eri tavalla. Kun ihminen hoitaa maha-suolikanavan sairauksia tai lisää tiivistettä naamioihin, tärkkelyksen peittävä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus on osa terapiaa, eikä siitä pääse pakoon. Mutta jos diabeetikko juo mehua tai haluaa vain laihtua, sinun on otettava juoma erityisellä tavalla. Kuinka tarkalleen, saat selville alta.

Perunamehun koostumus

Mitä tulee ravintoaineiden puutteeseen, arvioi itse. Peruna sisältää:

Vitamiinit: A, E, C, koko ryhmä B. Perunassa on erityisen paljon askorbiinihappoa.

200 g (pari perunaa) sisältää jopa 45 mg C-vitamiinia

Ja tämä minuutti on puolet päivittäisestä normista.

Mineraalit: natrium, kalium, kalsium, fosfori, rikki, kloori. Tämä vihannes on tärkein kaliumin toimittaja (568 mg/100 g). Tämä mineraali säätelee sydänlihaksen rytmiä ja poistaa ylimääräistä vettä kehosta.

Aminohappoja, joista 1/3 on korvaamattomia, eli ihmiskehon ei tuota niitä. Arginiini, lysiini, valiini, fenyylialaniini - ilman näitä aineita, kaikki regeneraatioprosessit jäätyä kehoon.

Perunamehun kalorit 77 kcal per 100 g.

Perunamehun hyödylliset ominaisuudet ja hyödyt keholle

• sillä on diureettinen ja laksatiivinen vaikutus,
• sillä on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia,
• syövän ehkäisy ja hoito,
• aktivoi aineenvaihduntaa,
• poistaa myrkkyjä ja kuonaa,
• lievittää yskää ja kurkkukipua,
• lievittää turvotusta
• auttaa verenpainetautiin (pitkäaikaisessa käytössä),
• vähentää Alzheimerin taudin riskiä,
• hoitaa gastriittia ja haavaumia,
• taistelee peräpukamia vastaan
• hoitaa kohdun fibroideja,
• poistaa ummetusta,
• rauhoittaa hermoja ja parantaa unta (juo puoli lasillista mehua ennen nukkumaanmenoa),
• nopeuttaa haavan paranemista,
• lievittää silmien turvotusta ja tummia silmänalusia,
• hoitaa ihosairauksia
• parantaa ihon ja hiusten tilaa.

Vasta-aiheet ja haitat

Kuten kaikessa tällä planeetalla, perunamehulla on vasta-aiheet. Se:

• yksilöllinen suvaitsemattomuus,
• alhainen mahahappo
• diabetes,
• haimatulehduksen ja kolekystiitin akuutti muoto.

Kuinka valmistaa ja juoda perunamehua

Hoitojakso kannattaa tehdä kesällä tai alkusyksystä, jolloin mukuloissa on eniten tärkkelystä ja C-vitamiinia. Talveen mennessä perunoihin alkaa muodostua glykoalkaloidisolaniinia, joka suurina annoksina otettuna aiheuttaa vakavan myrkytyksen. Siksi vain nuoret mukulat sopivat juoman valmistukseen.

Jos mahdollista, mehustukseen tulee käyttää vaaleanpunaisia ​​tai punaisia ​​lajikkeita. Kaikki käy, ilman itäneitä silmiä, vihreitä pisteitä ja mätää.

✔ Jos olet varma turvallinen tapa Kasviksen kasvattaminen, kuorta ei tarvitse poistaa. Se on polyfenoliyhdisteiden lähde, jotka vastaavat juoman antimikrobisesta vaikutuksesta.

✔ Ennen jauhamista kuori on hierottava harjalla ja huuhdeltava kiehuvalla vedellä.

✔ Voit valmistaa mehua:

• mehupuristimessa
• hiero juurisatoa hienolle raastimelle ja purista sitten velu juustokankaan läpi,
• ohita 2 kertaa lihamyllyn läpi.

✔ Juo juoma 10 minuutin sisällä puristamisesta, sillä mehu tummuu nopeasti (hapettuu) ja menettää puolet hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Konsentraatin ottamisen jälkeen sinun tulee makaamaan puoli tuntia.

keskimääräinen annos aikuiselle

10 rkl 3 kertaa päivässä

Hoito vatsan perunamehulla

Perunamehu vatsalle on todellinen ihmelääke. Tärkkelys, joka peittää limakalvon, suojaa sitä mahanesteen aggressiivisilta vaikutuksilta. Osmoosin kautta tärkkelyksestä peräisin olevat aminohapot ja mineraalit tunkeutuvat solujen ylempään kerrokseen ja aloittavat "hoidon" - ne lievittävät tulehdusta ja nukuttavat. Hyvin valitulla ruokavaliolla ja päivittäisellä perunamehun nauttimisella gastriitti häviää 4 viikossa ja haavauma 8 viikossa.

Annostusohjelma maha-suolikanavan sairauksiin: 100 ml 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Kurssi kestää 14 päivää, jonka jälkeen pidetään viikon tauko.

Neuvoja. Perunamehu närästykseen on todellinen pelastus odottaville äideille. Raskaana olevien naisten tulisi ottaa se 2 rkl. ennen jokaista ateriaa.

Gastriitti korkea happamuus. Tämän taudin pääoireet ovat kipu ja närästys, jotka johtuvat mahalaukun rauhasten liiallisesta suolahapon tuotannosta. Henkilö alkaa niellä antasideja, jotka estävät näiden rauhasten toimintaa. Mutta ongelma on, että kun he usein käytössä ne surkastuvat ja gastriitti muuttuu krooniseksi. Ja tämä on esisyöpätila. Perunamehu, jolla on korkea happamuus, gastriitti, vaikka se estää salaisuuden tuotantoa, ei aiheuta muutoksia limakalvosolujen rakenteessa.

atrofinen gastriitti. Tämä sairaus esiintyy yleensä v vanhuus ja sille on tunnusomaista mahalaukun erityssolujen toiminnan väheneminen. Limakalvon pinta on haavautunut ja tulehtunut. suuri riski kystojen ja kasvainten esiintyminen. Juo perunamehua atrofiaa varten krooninen gastriitti vai varokaa? Vasta-aiheet ilmoittavat selvästi - alhaisella happamuudella se on mahdotonta. Mutta mehu lievittää kipua ja pysähtyy tulehdusprosessi. Tällä kertaa. Sillä on kasvainten vastaista aktiivisuutta johtuen korkea sisältö biologisesti aktiivisia aineita. Tämä on kaksi. Lyhyesti sanottuna, jos gastroenterologisi päättää, että perunamehu ei vahingoita sinua, sinun tulee aloittaa hoito.

Haava. Kuten korkean happamuuden omaava gastriitti, haavauma on seurausta mahan eritteiden vaikutuksesta elimen seinämään, jossa ei ole suojaavaa limaa. Mahahaavainen perunamehu toimii suojakalvona, joka antaa mahdollisuuden ja aikaa haavan paranemiselle.

Kuinka parantaa mahahaavat ja gastriitti 10 päivässä perunoilla

Perunamehu kohdun fibroidien hoitoon

1. Ota mehu sisään, 10 rkl. 2-3 kertaa päivässä.

2. Suihku. On tarpeen laimentaa perunamehu porkkanalla (1:1).

Hoidamme peräpukamia

Hemorroidaalisen verenvuodon syy on peräaukon verisuonten (laskimojen) tulehdus ja tromboosi. Miten perunat voivat auttaa tässä? C-vitamiini vahvistaa suonten seinämiä, tärkkelys voitelee limakalvoa ja lievittää tulehdusta, rikillä on antitromboottinen vaikutus ja fosfolipidit käynnistävät vaurioituneiden kudosten uusiutumisprosessin.

Peräpukamissa on useita tapoja käsitellä raakoja perunoita: pienet kasviperäiset peräpuikot (kynttilät), mikroperäruiskeet ja mehupakkaukset. Kaikki toimenpiteet suoritetaan yöllä.

Kastele vanupuikko tuorepuristettuun mehuun ja levitä voidetta ongelma-alueelle

Perunamehu painonpudotukseen

Kuten olemme jo maininneet, perunamehu sisältää paljon kaliumia, natriumia ja klooria. Nämä aineet ovat elektrolyyttejä - aineita, jotka tarjoavat normaalin vesi-suolatasapainon kehossa. Jos saat tasapainon kuntoon, kasvojen ja jalkojen turvotus häviää, aineenvaihdunta kiihtyy ja keho saa energiaa hajottamalla rasvoja, ei proteiinia.

Muuten, ei olisi tarpeetonta muistaa, että perunaa täynnä oleva tärkkelys on vasta-aiheinen niille, jotka haluavat laihtua. Se on ihmisten ravinnon pääasiallinen hiilihydraattien lähde. Mutta onneksi tämän polysakkaridin kolloidinen liuos on raskaampaa kuin vesi. Siksi, kun juot perunamehua painonpudotusta varten, jätä sitten valkeahko jäännös (ja sen mukana kalorit) pohjalle.

Vastaanottosuunnitelma: aamulla, heti nukkumisen jälkeen, juo 100-150 ml mehua tyhjään vatsaan. Odota puoli tuntia ja vasta sen jälkeen aamiaista. Toista toimenpide puoli tuntia ennen lounasta.

Perunamehu kasvoille. kauneusreseptejä

Perunamehua alettiin käyttää kosmetologiassa sen vahvan tulehdusta estävän vaikutuksen vuoksi. Myöhemmin kävi ilmi, että sen imukyky ja ravitsemukselliset ominaisuudet ovat yhtä hyvät. Tämän seurauksena ainetta alettiin sisällyttää sekä ravitsevien että puhdistavien naamioiden koostumukseen.

Naamio tulehtuneen aknen hoitoon. Mehu sekoitetaan vehnä- tai kaurajauhoon. Tuloksena oleva "taikina" levitetään kasvoille. Pidä seosta iholla enintään 20 minuuttia ja huuhtele sitten puhtaalla vedellä.

Valkaiseva naamio. Jauha pieni peruna raastimella. Lisää 3-4 tippaa oliiviöljy, 1 rkl. vesi, 1 rkl. manteli- tai riisileseet. Kaikki jauhetaan, kunnes saadaan homogeeninen massa. Pidä kasvoilla 20 minuuttia, huuhtelun jälkeen levitä kosteusvoide.

Perunamehu hiuksille

Jos käytät perunamehua hiuksiin, kiharat tulevat kiiltäviksi ja lisäävät huomattavasti volyymia.

Ravitseva naamio kuiville ja normaaleille hiuksille. 100 ml perunamehua, 1 rkl. lusikallinen oliiviöljyä (auringonkukkaöljyä), 1 rkl. lusikallinen hunajaa Kaikki sekoitetaan ja hierotaan hiusten juuriin. Pää eristetään ja naamiota pidetään noin 2 tuntia, minkä jälkeen hiukset pestään shampoolla.

Artikkelissa puhuttiin yleisimmistä tavoista käyttää perunamehua perinteisessä lääketieteessä, mutta tämä luettelo ei ole läheskään täydellinen.