Pohl kui ravimtaim. Pohlalehtede kasulikud omadused, kasutamine meditsiinis ja toiduvalmistamisel

Kindlasti on paljud meie lugejad pohladest hästi kursis. Punased küpsed marjad on väga tõhus ravim paljude haiguste vastu võitlemisel. Võib-olla ei tea kõik, et pohla lehed pole vähem väärtuslikud. Selle taimeosa kahju ja kasu on tänapäeval üsna hästi uuritud, mis võimaldab kinnitada: see on tõesti tõhus. abinõu, mida tunnustavad arstid ja traditsioonilised ravitsejad. Aga kui sisse traditsiooniline meditsiin seda kasutatakse peamiselt kuseteede raviks, seejärel tõlgendavad ravitsejad lehtede raviomadusi palju laiemalt ja kasutavad toorainet erinevate vaevuste ravis.

Pohla leht: omadused

Selle taimeosa eelised määravad selle ainulaadne keemiline koostis. Lehed sisaldavad:

• hüdrokinoon;
• hüperosiid ja arbutiin;
• ursulic, cinchona, gallic ja;
• tanniinid ( tanniinid);
• fütontsiidid ja flavonoidid;
• lükoptiin (antioksüdant).

Sama hästi kui orgaanilised happed, mis sisalduvad pohla lehtedes, on bakteritsiidse, antiseptilise ja põletikuvastase toimega, suurendavad antibiootikumide efektiivsust. Lisaks eemaldab pohlaleht (patsientide ülevaated seda kinnitavad) kehast liigse vedeliku, vähendades seeläbi turset.

Kasutamine meditsiinis

AT ametlik meditsiin pohla lehti kasutatakse kolereetiliste, desinfitseerivate ja diureetikumide valmistamiseks. Teaduslikult on kindlaks tehtud, et fütontsiidid on võimelised aktiivsust alla suruma kõige ohtlikumad bakterid - Staphylococcus aureus. Lehtede omadusi kasutatakse edukalt teatud südame- ja veresoonkonnahaiguste ravis.

kasutusjuhend

Tänapäeval on pohlalehtede preparaadid saadaval kahes vormis:

• terved või tükeldatud lehed (papppakendid kaaluga 35–100 g);
• leht purustatud filterkotti (1,5 g).

Vastunäidustused

Rasedate ja imetavate naiste ravi küsimust käsitletakse igal üksikjuhul eraldi.

Sellised ravimid on vastunäidustatud maohaavandite ägenemise ajal, urolitiaas, neeruhaiguste korral. Ettevaatlikult on ravim ette nähtud hüpotensiooni (madala rõhu) korral, hüpertensiivsetele patsientidele ei tohiks ravikuur ületada 14 päeva.

Apteegist pohlalehte ostes pöörake tähelepanu tooraine kogumise kuupäevale. Oluline on teada, et taime kasulikud omadused säilivad kolm aastat. Kuigi ravimit saab osta ilma retseptita, on vaja spetsialisti nõuannet - see aitab vältida enesega ravimisel tekkivaid tüsistusi.

Kasutamine traditsioonilises meditsiinis

traditsioonilised ravitsejad pohlalehte on kasutatud väga pikka aega. Nad võtavad ravimisel arvesse selle taime (eriti lehtede) kahju ja kasu mitmesugused haigused. Näiteks on pohla lehed nende arvates asendamatud suhkurtõve (kompleksne), maksahaiguste, seedetrakti probleemide (gastriit, kõhupuhitus, kõhukinnisus ja gastroenteriit) ravis.

Lehtede põletikuvastased omadused määravad ravimi kasuliku toime osteokondroosi, podagra, artriidi, spondüloosi ja reuma korral. Rikastab maitset ja spektrit kasulik tegevus pohlapõhine jook segades teiste koostisosadega, näiteks vaarika või sõstra okste ja lehtedega.

Mõnikord lisavad rahvaravitsejad pohlalehte kaalulangetamise preparaatidesse. On eksiarvamus, et sellel on rasva põletavad omadused. Tegelikult aitab taimetee tarbimine võidelda tursete vastu, mis on põhjustatud tasakaalustamata toitumisest või neeruprobleemidest, kuid mitte liigsest rasvast.

Antiseptikuna kasutatakse pohlalehte edukalt mitmete haiguste ravis. suuõõne- stomatiit, gingiviit. Mõnel juhul sisse traditsiooniline meditsiin seda kasutatakse kurguvalu korral kuristamiseks. Kuid see on efektiivne ainult koos traditsiooniline ravi antibiootikumid.

Pohla lehtede keetmine näitab toredaid tulemusi ravi ajal (juuste loputus) ja nagu kosmeetikatoode- akne vastu.

Keetmised: keetmisviisid

Tõesti tõhusad on pohlalehtede keetmised ja tõmmised. Seda märgivad paljud patsiendid, kuid oluline on jälgida annust, teada, millal ja kuidas juua. Pohlalehte (keetmist) saab valmistada mitmel viisil (olenevalt näidustustest).

Esimene meetod on ette nähtud metaboolsete häiretega seotud haiguste raviks. Nende hulka kuuluvad liigesehaigused, probleemid südame ja veresoontega, seedetrakti patoloogiad.

Pohlalehtede keetmise valmistamiseks vajate kahte supilusikatäit (supilusikatäit) lehti, mis tuleb valada 500 ml vette. Segu keedetakse madalal kuumusel ja keedetakse veel viisteist minutit. Seejärel tuleb kompositsiooni infundeerida 30 minutit, pärast mida tuleb see filtreerida. Võtke 100 ml kolm korda päevas kahe nädala jooksul.

Haiguste puhul Urogenitaalsüsteem keetmine valmistatakse erinevalt. 3 supilusikatäit (tabel) kuivi lehti tuleb valada 750 ml keeva veega, keeta kümme minutit madalal kuumusel. Nad nõuavad tund aega, filtreerige. Võtke 100 ml pärast sööki. Pealegi peaks esimene annus olema umbes tundi, viimane - kolm tundi enne magamaminekut. Ravi kestus - 2-4 nädalat (olenevalt patsiendi seisundist).

tee valmistamine

Kuidas pruulida pohlalehte külmetushaiguste, seedeprobleemide, stressi raviks ja ennetamiseks, krooniline väsimus? Lehtede tee kustutab suurepäraselt janu, vähendab õrnalt arteriaalne rõhk, tugevdab vaimset ja füüsilist seisundit.

Parem on jook valmistada termoses. Valage sinna kaks supilusikatäit pohla lehti, valage need liitri keeva veega ja laske sellel viisteist minutit tõmmata. Joogitee peaks olema soe, soovi korral võib sellele maitse järgi lisada suhkrut või mett. Ärge unustage seda ravimjook- Te võite seda juua mitte rohkem kui 14 päeva. Pärast seda peate tegema pausi vähemalt kümme päeva.

Sellel joogil on ka toniseeriv ja palavikku alandav toime. Sel juhul keedetakse seda nagu tavalist teed ning sellele lisatakse sidrunit ja mett.

Arstide arvamus

Paljud usuvad, et kui selliseid ravimeid määratakse diureetikumina isegi rasedatele naistele, on pohlaleht täiesti ohutu. Selle taime kahju ja kasu on mõnikord patsientidele halvasti teada. Diureetilise toimega ravimite liigne tarbimine ilma meditsiinilised näidustused võib põhjustada dehüdratsiooni. Esiteks on kaalu kaotamise armastajad ohus köögiviljatasud ja poolnäljadieedid.

Toitumine üksi ei suuda alati rahuldada organismi mineraalainete ja vitamiinide vajadust. See loob eeldused rikkumiseks elektrolüütide tasakaalu. Veelgi enam, vedeliku süstemaatiline eemaldamine diureetikumide abil raskendab oluliselt patsiendi seisundit. Kõik see kutsub esile mitmesuguseid tüsistusi kuni raske dehüdratsioonini ja ainevahetushäired, mille põhjuseks võib olla organismile vajalike mineraalide ja vitamiinide puudus. Kõigest ülaltoodust võime järeldada: kasutamine ei ole soovitatav.

Ärge unustage, et pohlade viljad ja lehed on tugev allergeen. Esinemise korral allergilised reaktsioonid ravimite võtmine tuleb katkestada. Enne ravi alustamist on vajalik konsulteerimine raviarstiga.

Marjade korjamine ja koristamine edaspidiseks kasutamiseks on paljude venelaste jaoks populaarne ajaviide. Eriti selline mari nagu jõhvikad. Selle raviomadused on väga väärtuslikud, seetõttu kasutatakse seda laialdaselt rahvameditsiinis. Aga isegi selline maitsev marja tuleb koguda, ette valmistada ja õigesti rakendada.

Kasulik mari

Pohl on põõsastaim. See on Cowberry perekonna igihaljas põõsas. Tema maksimaalne kasv võib ulatuda 30 cm-ni.Taimel on sirged varred tumeroheliste lehtedega. Varred koguvad kuni kaheksa õit, meeldivalt lõhnavad. Varasügisel hakkavad valmima marjad, mis küpsedes muutuvad koralliks. Sees on väikesed seemned.

Põõsast paljundatakse risoomide abil, kuid see ei kanna vilja kohe, vaid kahe aasta pärast. Pohl on pikaealine taim, mis võib elada kuni 300 aastat. Kasvab metsas, soode ümbruses ja leidub ka teiste marjade seas. Põõsas eelistab happelist mulda. See kasvab kogu Venemaal ja SRÜ riikides.

Jõhvikate raviomadused

Ravimtaimena on pohlapõõsas ammu tuntud. Traditsioonilised ravitsejad kasutavad raviks mitte ainult marju, vaid ka lehti. Nad valmistavad preparaate, mis toimivad diureetikumide, kolereetilise ja desinfektsioonivahendina. Need omadused annavad lehtedele neis sisalduvad tanniinid, neil on bakteritsiidsed ja põletikuvastased omadused. Organismile mõjuvad soodsalt ka taimes sisalduvad askorbiin- ja orgaanilised (õun-, sidrun-)happed, tervisele väga oluline karoteen, mangaan ja kaalium. Kasutatakse ka pohla lehti kokkutõmbav. Neid kasutatakse gastriidi, maksahaiguste, podagra raviks.

Pohla raviomadused võimaldavad pidada seda tõeliseks loodusapteegiks. Milliste haiguste puhul puuvilju ei kasutata, nende hulgas on hüpertensioon, nägemise kaotus. Kui segate pohlad meega, saate ravimit köha ja isegi tuberkuloosi raviks. Pohlad sisaldavad katehhiine: neil on kasulik mõju veresoonte seintele, muutes need elastseks.

väärtuslik mari

Mis on marja enda koostis? See sisaldab selliseid olulised vitamiinid nagu A, B, B1, B2, C, PP. Salitsüülhape- see on antiseptik, selle olemasolu selgitab pohla põletikuvastaseid omadusi. Marjade koostises on ka fosforit, magneesiumit, rauda – neil on mõju närvisüsteem ja üldine toon, mõjuvad positiivselt ainevahetusele organismis, tugevdavad veresooni ja südant.

Vaatamata valkude, rasvade ja süsivesikute olemasolule on puuviljad madala kalorsusega: ainult 43 kcal 100 g kohta. maitsvad mahlad, moosid, siirupid ja suhkrustatud puuviljad. Kuid see taiga mari säilitab oma värskuse pikka aega: see on tingitud bensoehape. Ta kasvab metsas ja ei ole väetatud ühegi keemilise ühendiga. Seetõttu on pohlad keskkonnasõbralik toode. See kogutakse käsitsi.

Marjade kasutamine raseduse ajal

Pohla raviomadused muudavad selle iga naise jaoks raseduse ajal asendamatuks. Hüpoallergeensed omadused- See on tänapäeval enamiku inimeste jaoks oluline näitaja. Ja veelgi enam lapseootel emadele. AT talvine periood, kui kõik tunnevad vitamiinipuudust, saavad pohlad rasedatele oluliseks allikaks. Värske mahl aitab vältida külmetushaigusi, mis on sellisel otsustaval perioodil oluline. B- ja E-vitamiinid parandavad lihaste seisundit - see on sünnituse jaoks väga oluline. Nad tõstavad üldist keha toonust, meeleolu.

Omamise eest tulevane ema turseid ei tekkinud ja rõhk ei tõusnud, vastutab vitamiin P, mis satub organismi ka pohlaid süües. Ja kaltsium moodustab lapse luustiku ja tugevdab ema luustik. Pohla mari, mille kasulikud omadused on hindamatud, küllastavad raseda naise keha mangaani, rauaga, jälgivad hemoglobiini taset veres.

Tsüstiit ja jõhvikad

Põiepõletik piinab inimesi sageli külmal aastaajal. See on väga raske ja valus. Pohla raviomadused teevad oma töö – aitavad selle haigusega toime tulla: marju ja lehti kasutatakse ravimisel ning edaspidi – profülaktikana. Selleks kasutage põõsa lehti.

1. Neid pruulitakse, nõutakse ja juuakse mitu korda päevas. Tee valmistatakse kiirusega: 20 g lehti 250 ml keeva vee kohta. Pohlalehte, mille raviomadused on ilmselged, võib sageli pruulida või lisada teelehtedele, et muuta jook tervislikumaks.

2. Valmistamisel on segu: kolm osa pohlalehti, kaks tulerohtu, võilille, nurmenukku ja kannikest. Sama kogus, kahes osas, lisada salvei ja võilillejuuri, üks osa piparmünti, kummelit, vahukommi. Kõik segatakse ja sellest segust võetakse 20 g. See valatakse termosesse ja valatakse 500 ml keeva veega. Teed tuleks infundeerida terve tund.

Infusiooni kasutatakse vastavalt teatud skeemile: nad algavad väga sagedase joogiga - 8 korda päevas. Ja juua infusiooni selles koguses peaks olema kolm päeva. Seejärel vähendatakse annust järk-järgult. Sel perioodil võite võtta värsked marjad, juua puuviljajooke, süüa pohlamoosi – kõik see aitab kaasa taastumisele.

etnoteadus

Traditsioonilise meditsiini retseptides on pohlade raviomadused laialt tuntud. Taime kasutatakse infusioonide, tinktuuride, dekoktide valmistamiseks. Eksperdid ei kasuta mitte ainult puuvilju ja lehti, vaid ka oksi ja võrseid. Põõsa õhust valmistatud tinktuurid aitavad grippi ja külmetushaigusi põdejaid.

Õrnade võrsete pruulitud infusioonid ravivad peavalu, külmetushaigusi ja põletikke hingamisteed. Lehtede infusioonid ja dekoktid - urolitiaas, maohaigused, verejooks ja palju muud. käituma nagu depressant. On märgatud, et Värske mahl puuviljad parandavad inimese nägemist. Seda peaksid kasutama inimesed, kes töö ajal pidevalt nägemist kurnavad: need on piloodid, meremehed, autojuhid.

Retseptid ravimite valmistamiseks

Urolitiaasist taastumiseks peaksite valmistama pohlalehe keetmist. Võtke 50 g lehti ja 250 ml keeva vett. Suletud kaanega emailitud kastrulis asetatakse segu pooleks tunniks veevanni. Seejärel pärast jahutamist kõik filtreeritakse. Ülejäänu pressitakse välja ja kõik, mis juhtus, lahjendatakse klaasiga keedetud vett. Joo mitu korda päevas ja säilita külmkapis.

Pohla viljadest valmistatakse tõmmis: selleks võetakse klaas marju ja pestakse hästi keeva veega. Pärast seda valatakse puuviljad külm vesi, kaks klaasi ja infundeeritakse vähemalt kuus tundi. Gastriidi, koliidi, põiepõletiku korral tuleks juua pool klaasi.

Korjatakse pohla marju erinevatel viisidel: neid keedetakse, kuivatatakse, lisatakse kapsa soolamise ajal, niisutatakse. Keegi küpsetab neid mee peal, keegi - suhkru peal. Peaasi on marja talveks säästa, kui vitamiinivajadus ja külmetushaiguste ravi on aktuaalne.

Kasutamise vastunäidustused

Iga tarbija peaks teadma pohla raviomadusi ja selle kasutamise vastunäidustusi. See kehtib eriti nende kohta, kes põevad neeruhaigust: lehtedes sisalduvad tanniinid võivad olla kahjulikud. Ettevaatlikud peaksid olema ka need, kellel on madal vererõhk – hüpotensioon, kuna pohlad alandavad vererõhku. Selle marja kasutamise vastunäidustuseks on ka maksahaigused, nagu koletsüstiit. Marjade ja nendest valmistatud keetmiste tarbimist peaksid piirama ka need, kellel on ülitundlikkus pohlas sisalduvatele ainetele.

Väike põõsas erepunaste marjadega, rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse taime marju ja lehti laialdaselt diureetikumina.

Küsige asjatundjatelt

lillevalem

Meditsiinis

Pohla lehti kasutatakse neeruhaiguste korral, Põis ja kuseteede(püeliit, põiepõletik, uretriit, urolitiaas, koos voodimärgamisega lastel); gastroenteriit, mädane kõhulahtisus, kõhupuhitus ja krooniline kõhukinnisus, kell diabeet, osteokondroos, vähenenud sekretoorse funktsiooniga gastriit, mille sapikivitõbi. Dermatoloogias - ekseemi, neurodermatiidi, psoriaasi ja teiste dermatooside puhul.

Pohla marju kasutatakse vitamiinide allikana gripi ja külmetushaigused; ja kasutatakse ka madala happesusega gastriidi, neerupõletike, koliidi, polüartriidi, podagra, osteokondroosi korral.

Pohla lehed on osa tasude ja bioloogiliselt aktiivsed lisandid.

Toiduvalmistamisel

Alates iidsetest aegadest on Venemaal populaarsed puuviljajoogid, veed või marjade tõmmistest saadud veed. Neid kasutatakse värskendavate maitsvate ja tervislike vitamiinijookidena. Pohlaid kasutatakse ka toiduvalmistamiseks dieettooted. Ukrainas niisutatakse sageli koos pohladega Antonovi õunu, mis parandavad selle maitset ja muutuvad ise magusamaks.

Toiduainetööstuses kasutatakse pohladest jooke, mahlu, moosi, maiustused- maiustuste täidis, ekstrakt. Leotatud ja marineeritud pohli kasutatakse lisandina praetud ulukiliha, liha ja kalatoidud, salatid. Kuivatatud ja röstitud marjadest valmistatakse kohvijook, lehtedest teeasendajat.

Kosmetoloogias

Kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse pohlalehtede põletikuvastaseid, kokkutõmbavaid ja desinfitseerivaid omadusi. Taime tõmmiseid ja keedusi kasutatakse välispidiselt juuste väljalangemise, kõõma, peasügeluse, nahaärrituse ja -põletike korral, probleemse naha losjoonide ja hõõrumise korral.

Vilja mahlast valmistatakse niisutav näomask, mis soodustab vee tungimist naharakkudesse ning kaitseb seda seeläbi kortsude ja kortsude tekke eest.

Klassifikatsioon

Harilik pohl (lat. Vaccinium vitis-idaeae L.) kuulub kanarbikuliste sugukonda (lat. Ericaceae.).

Botaaniline kirjeldus

Harilik pohl on roomava risoomiga 5-25 cm kõrgune igihaljas põõsas. Lehed on mitmeaastased, lühikese leheroega, vahelduvad, elliptilised, tihedad, nahkjad, paljad. Lehe serv on veidi allapoole painutatud, lehed on tumerohelised, pealt läikivad, alt kahvatumad ja tuhmimad, täpilised tumepruunide täpiliste nuiakujuliste näärmekarvadega. Lehed talvituvad lume all. Noored võrsed on karvased. Lilled on väikesed, valge või roosa kannukujulise õiekujuga, mis on kogutud kahe-kaheksaõielise õiega. Õitseb mais-juunis. Hariliku pohlaõie valem: * H (4) L (4) T4 + 4P (4). Vili on peaaegu kerakujuline mitmeseemneline mari. Viljad on helepunased, küpsed - tumepunased, läbimõõduga kuni 8 mm. Seemned idanevad hästi, kuid vegetatiivne paljundamine tõhusam. Viljab augustis-septembris, alates 10-15 eluaastast. Elab kuni 300 aastat.

Laotamine

Kasvab okas- ja segametsades, mägi- ja tasandikul tundras, mis on eriti iseloomulik männi- ja männi-kuusemetsadele, leidub rohtutel lagendikel, loopealsetel, mõnikord ka soodes. Eelistab kehva happelist mulda erineval määral niiskus ja erinev keemiline koostis. Lehesaak sõltub metsa tüübist, valgustatusest, kasvukohast, mulla happesusest ja niiskusesisaldusest. Ta kasvab kogu Venemaal, välja arvatud lõunapoolsetes piirkondades, Ukrainas, Kaukaasia mägedes, Kaug-Idas.

Levitatud Põhja- ja Kesk-Euroopas, Põhja-Ameerikas ja ka riigis Kesk-Aasia, enamik Kasahstani ja Taga-Kaukaasiat.

Peamised hankepiirkonnad on Venemaa põhja-, kirde- ja läänepiirkonnad, Valgevene, Siber (Tomski oblast, Tuva Vabariik).

Levipiirkonnad Venemaa kaardil.

Tooraine hankimine

Nagu meditsiinilised toorained kasutatakse pohla lehti (Vitis-idaeae folia), võrseid ja marju.

Talvinud lehti kogutakse lume sulamise algusest enne õitsemist (märts-juuli) või sügisel pärast vilja kandmist (septembri lõpp-oktoober). Suvel kogutud lehed muutuvad kuivatamisel mustaks. Lehed riisutakse käsitsi, okstelt tõmmates või maapealsed võrsed maha lõigates. Võrseid on võimatu ära murda, kuna sel juhul saate madala risoomi välja tõmmata. Tooraine kuivatamine toimub pööningul, hea ventilatsiooniga kuuride all, vältides otsest päikesevalgust, samuti võib toorainet kuivatada kuivatis temperatuuril mitte üle 40ºС. Puuvilju koristatakse augustist oktoobrini. Marjade korjamisel ei ole soovitav kasutada seadmeid, mis võivad taimi kahjustada. Marju võib säilitada värske. Nad säilivad hästi läbi talve.

Samadel aladel on võimalik toorainet uuesti koristada alles 5-10 aasta pärast.

Keemiline koostis

Lehtedes leiti fenoolglükosiide: arbutiin (kuni 9%), metüülarbutiin, vaktsiiniin, hüdrokinoon; orgaanilised happed (galli-, viin-, ellag-, kiniin-, ursoolhape), flavonoidid (kvertsitriin, isokvertsitriin, kempferool, rutiin, avikulariin, hüperiin), tanniinid (2-17%, mõnikord kuni 32%), katehhiinid, makro- ja mikroelemendid.

Marjad sisaldavad suhkruid (kuni 10%), orgaanilisi happeid (umbes 2%) - sidrun-, oksaal-, õun-, äädik-, bensoe-, püroviinamari-, hüdroksüpüruviin-, glüoksü-, oksüglutaarhapet. Viljad sisaldavad ka fenoolglükosiide – arbutiini ja vaktsiiniini, flavonoide (katehiine), tanniine; vitamiinid: karoteen (0,1%), C-vitamiin, B-vitamiinid, eeterlik õli, makro- ja mikroelemendid.

Farmakoloogilised omadused

Pohla viljadel ja lehtedel on diureetilised (diureetilised), põletikuvastased, antimikroobsed omadused. Lisaks on taime lehtedel kolereetiline ja kokkutõmbav toime.

Pohla ravitoime sõltub peamiselt fenoolühendist - arbutiinist, millest aluselises keskkonnas eraldub hüdrokinoon, millel on tugev antiseptiline ja diureetiline toime. Pohlapreparaatidega ravimisel puhastatakse kuseteede bakteriaalsest floorast ja põletikusaadustest ning väljutatakse koos uriiniga. jääklämmastik, uurea, kreatiniin, samuti normaliseerunud üldine analüüs uriiniga kaovad düsuuria nähtused.

Pohla lehtede antiseptilised omadused on tingitud ka tanniinühenditest, millel on siiski bakteritsiidsed ja põletikuvastased omadused. Katehhiinained vähendavad kapillaaride läbilaskvust ja haprust.

Taime kolereetiline ja desinfitseeriv toime sõltub arbutiinist. Arbutiin ja hüdrokinoon pärsivad tavaliste uroloogiliste infektsioonide patogeenide kasvu. Arbutiin stimuleerib epitelisatsiooni protsessi neerudes, omab hüpoglükeemilist toimet.

Pohlalehtede toimeained suurendavad antibiootikumide efektiivsust, stimuleerivad fagotsütoosi jm. kaitseväed organism. Lehtede fütontsiidid pärsivad Staphylococcus aureuse kasvu. Pohlalehtede diureetiline toime tugevneb, kui neid manustada samaaegselt teiste diureetikumidega, nagu karulaugulehed või ortosifoon (neerutee).

Pohla marjad eristuvad bakteritsiidsete, hemostaatiliste, üldtooniliste, söögiisu stimuleerivate omaduste poolest ning bensoehape ja fütontsiidid on tugevad. antiseptilised omadused. Marjad ja pohlamahl pärsivad seente, Giardia ja Trichomonas kasvu.

Pohlaleht on täisväärtuslik aseaine nappidele karulaugulehtedele ja tänu rohkemale madal sisaldus tanniinid, pohlalehtede tõmmised on tugevama diureetilise toimega kui karulaugu leotised.

Rakendus traditsioonilises meditsiinis

Rahvameditsiinis kasutatakse pohla lehti puhtal kujul ja lõivudena ägedate ja kroonilised haigused kuseteede, neerukivide ja sapipõie, voodimärgamine lastel. Pohlaid kasutatakse ka maksa põletikuliste haiguste raviks, seedetrakti(hüpohappegastriit, gastroenteriit, mädane kõhulahtisus, krooniline kõhukinnisus, kõhupuhitus), reuma, mittespetsiifiline artriit, podagra, osteokondroos.

Taime marju kasutatakse nägemisteravuse parandamiseks. Puuviljamahla võetakse ateroskleroosi korral, esialgne etapp hüpertensioon, diabeet.

Kodumaine rahvameditsiin kasutab pohlade raviomadusi ja nende keetmist madala happesusega maomahla gastriidi korral, põletikulised haigused neerud, naiste suguelundite haigused (viljatus, emaka verejooks), avitaminoosiga. Marjadest saadud morse kasutatakse palavikuhaiguste korral.

Puuviljade leotamisel ja kääritamisel saadakse pohlavesi, millel on paelussi (paelussi) ja lamblia suhtes anthelmintilised omadused.

Bulgaaria rahvameditsiinis kasutatakse pohla vilju diureetikumina reuma, podagra ja kainestamiseks. joobumus. Saksamaal ravib põiepõletikku pohlalehtede keetmine ja tõmmis. Austria rahvameditsiin kasutab pohla lehti põletikuvastase, bakteritsiidse ja diureetikumina. Poolas kasutatakse pohla põletikuvastase, bakteritsiidse ja diureetilise vahendina. Ukrainas kasutatakse pohlavett meega tuberkuloosi, eriti hemoptüüsi korral.

Kirjandus

1. NSV Liidu Riiklik Farmakopöa. Üheteistkümnes väljaanne. 1. väljaanne (1987), 2. väljaanne (1990).

2. Riiklik register ravimid. Moskva 2004.

3. Riikliku farmakopöa ravimtaimed. Farmakognoosia. (Toim. I.A. Samylina, V.A. Severtsev). - M., "AMNI", 1999.

4. Mashkovsky M.D. " Ravimid". 2 köites - M., LLC "Kirjastus Uus laine", 2000.

5. "Fütoteraapia kliinilise farmakoloogia alustega", toim. V.G. Kukes. – M.: Meditsiin, 1999.

6. P.S. Tšikov. "Ravimtaimed" M.: Meditsiin, 2002.

7. Sokolov S.Ya., Zamotaev I.P. Ravimtaimede käsiraamat (fütoteraapia). – M.: VITA, 1993.

8. Lesiovskaja E.E., Pastushenkov L.V. "Farmakoteraapia taimse meditsiini põhitõdedega." Õpetus. – M.: GEOTAR-MED, 2003.

9. Ravimtaimed: juhend. / N.I. Grinkevitš, I.A. Balandina, V.A. Ermakova ja teised; Ed. N.I. Grinkevitš - M .: Kõrgkool, 1991. - 398 lk.

10. Taimed meile. Kasutusjuhend / Ed. G.P. Jakovleva, K.F. Pannkook. - Kirjastus " õpperaamat", 1996. - 654 lk.

11. Ravimtaimed. Farmakognoosia: Proc. toetus / Toim. G.P. Jakovlev ja K.F. Pannkook. - Peterburi: SpecLit, 2004. - 765 lk.

12. Terve nahk ja taimsed ravimid/ Autor-koost.: I. Pustõrski, V. Prohhorov. - M. Machaon; Minsk: Raamatumaja, 200. - 192 lk.

13. Formazjuk V.I. "Toidu ravimtaimede entsüklopeedia: kultuur- ja looduslikud taimed praktiline meditsiin". (N.P. Maksyutina toimetuse all) - K .: Kirjastus A.S.K., 2003. - 792 lk.

14. Metsakomeetika: teatmeteos / L. M. Molodožnikova, O. S. Roždestvenskaja, V. F. Sotnik. - M.: Ökoloogia, 1991. - 336 lk.

15. Nosov A. M. Ravimtaimed. - M.: EKSMO-Press, 2000. - 350 lk.

16. Turova A.D. "NSVL ravimtaimed ja nende kasutamine". Moskva. "Ravim". 1974. aastal.

17. Metsa rohttaimed. Bioloogia ja kaitse / Alekseev Yu.V., Vakhrameeva M.G., Denisova L.V., Nikitina S.V. - M.: Agropromizdat, 1998. - 223 lk.

Pohl on mitmeaastane madal igihaljas hargnev põõsas, mille kõrgus ulatub 10–20 cm-ni.

Lehed on väikesed, petiolate, nahkjad, läikivad.

Lilled on 5 mm pikkused valge-roosad kellukesed, mis on kogutud harude ülaossa haruldaste harjadega. Õitseb mais - juuni alguses.

Pohla viljad on väikesed erkpunased marjad, millel on iseloomulik magushapu maitse. Valmib augustis-septembris.

Pohla on metsmetsa mari. Seda leidub nii tundras kui ka metsaaladel, parasvöötme kliimavööndis. Esimesed katsed pohla kasvatada pärinevad aastast 1745, mil keisrinna Elizaveta Petrovna andis välja dekreedi, milles nõudis, et leitaks võimalus Peterburi ümbruses pohla kasvatamiseks.

Kuid tõeliselt massiivsed pohlaistandused hakkasid tekkima alates 60ndatest sellistes riikides nagu USA, Venemaa, Saksamaa, Rootsi, Soome, Holland, Valgevene ja Poola. Tänu kõrge tase mehhaniseerimisel on selliste istandike marjade saagikus võrreldes looduslike põldudega 20-30 korda suurem.

Kalorisisaldusega jõhvikad

Pohlad sisaldavad ainult 46 kcal 100 g kohta, seetõttu ei saa te seda süües karta, et dieedil võib see põhjustada lisakilosid. Ülekaalulised inimesed ei saa ka arvata, et mari võib olukorda veelgi süvendada.

Toiteväärtus 100 grammi kohta:

Jõhvikate kasulikud omadused

Pohlad sisaldavad süsivesikuid, kasulikke orgaanilisi happeid (sidrun-, salitsüül-, õun- jt), pektiini, karoteeni, parkaineid, vitamiine, C,. Marjades kuni 10-15% suhkruid (glükoos, sahharoos, fruktoos), samuti kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, rauda ja fosforit. Suure bensoehappe koguse tõttu säilivad pohlad hästi ja neil on säilitusomadused.

Pohla lehed sisaldavad parkaineid, arbutiini, hüdrokinooni, tanniini ja karboksüülhappeid. Samuti gallus-, kiniin-, viinhape ja C-vitamiin.

Pohlaseemnete koostises leiti rasvkarboksüülhappeid: linool- ja linoleenhapet.

Pohlaravi.See on väga väärtuslik ravimtaim. raviomadused peamiselt lehed. Neid on lihtne ise valmistada. Selleks riisutakse aprillis ja kuni mai keskpaigani (kuni taimel veel pungad puuduvad või on need väga väikesed ja rohelised) lehti hoolikalt käsitsi okstelt.

Rahvameditsiinis on pohlad tuntud kui toniseerivad, haavu parandavad, palavikualandajad, antiskorbutikumid ja A-vitamiini vaegus, antihelmintikumi, düsenteeria, alahappegastriidi, hepato-koletsüstiidi, soolade ladestumise, mao kasvajate, antiseptilise, hemostaatilise emaka- ja sisemine verejooks, reuma, diabeet, kopsutuberkuloos, kollatõbi, hüpertensioon, neurasteenia, enteriit, antibakteriaalne. Lehtede ja puuviljade keetmine, mis on segatud naistepunaga - enureesiga ja segatud mustikatega - koos tüüfus. vedel ekstrakt- rahusti ja diureetikum.

Pohla vilju kasutatakse homöopaatias essentside valmistamiseks. Kuivatatud ja värskel kujul ja mahlas - beriberi A ja C-ga. vee infusioon ja keetmine - lahtistav, düsenteeria ja reuma korral, diureetikum ja antiseptiline, anthelmintiline, antiseptiline ja bakteritsiidne. Mahl ja ekstrakt – toonik ja toonik palaviku, külmetuse, malaaria, leetrite, sümptomaatiline ravi nahavähk ja mao kasvajad koos diabeediga. Viljad parandavad nägemisteravust ja on soovitatavad pilootidele, meremeestele, jahimeestele, silmade pingega töötavatele autojuhtidele.

Lehti saate koguda sügisel pärast marjade korjamist. Kuid suvel kogutud lehed lähevad kuivatamisel mustaks ja ei sobi tooraineks. Pohla lehtede keetmisel on diureetiline antiseptik ja kokkutõmbav tegevus. Näidustatud tsüstiidi korral, neerukivitõbi, podagra, osteokondroosi, artriidiga. Suurim efektiivsus on näidatud leeliselise reaktsiooni korral. Seetõttu soovitatakse pohlalehtede keetmine sobiva mineraalveega maha pesta.

Keetmise valmistamiseks nõutav summa grammi purustatud lehti (2 supilusikatäit) valage emaili kaussi 200 milliliitrit (1 tass) keeva veega. Kuumuta kaane all keeva veevannil 30 minutit. Seejärel jahuta 10 minutit ja kurna. Viige puljongi maht 200 milliliitrini keedetud vett. Võtke, kindlasti kooskõlastage annus arstiga, 30-40 minutit enne sööki.

Pohla marjad on rikkad suhkrute, orgaaniliste hapete, vitamiinide poolest Meditsiinis kasutatakse neid kui abi ravi ajal hüpertensioon ja madala happesusega gastriit. Marjade vesine infusioon (mors) kustutab hästi janu: seda soovitatakse sageli kõrge palavikuga patsientidele. Lisaks on pohlatõmmisel kerge lahtistav toime.

Omab raviomadusi ja jõhvikamahla. See alandab veidi vererõhku, omab nõrka rahustavat toimet, suurendab soolestiku peristaltika Sellel on palavikuvastased ja diureetilised omadused. Külmetushaiguste korral võib patsientidele soovitada pärnaõitest teed pohlamoosiga. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik!

Pohlalehtede tõmmist kasutatakse diureetikumina neeru-, maksahaiguste, aga ka reuma ja podagra puhul. 10 g lehti valatakse 100 g keeva veega, nõutakse 2 tundi, filtreeritakse. Võtke 1-2 supilusikatäit 3-4 korda päevas enne sööki.

Kell üldine nõrkus, külmetushaigused, kõhukinnisus, peavalu, gripp võta jook pohlamahlast. 50 g mahla lahjendatakse 150 g jahutatud keedetud veega, maitse järgi lisatakse suhkrut või mett. Joo 100 g 3-4 korda päevas pärast sööki.

Kõhukinnisuse, maksa-, neeruhaiguste, koliidi korral võtta 100 g pohlatõmmist 4 korda päevas enne sööki. 200 g marju valatakse kurn keeva veega üle ja lastakse seejärel 6 tundi 400 g jahutatud keedetud vees.

Pohlaid ja pohlamahla soovitatakse kasutada hüpo- ja beriberi, maomahla madala happesusega gastriidi, kõrge vererõhu korral. Marjade ja pohlalehtede tõmmiseid ja keetmisi kasutatakse diureetikumina, kokkutõmbava ja antiseptikuna.

Palaviku korral kustutab hästi janu pohlade keetmine. Pohlamahla juuakse neuroosi ja aneemia korral. Reuma, hüpertensiooni korral on pohladel skleroosivastane toime, tugevdab veresoonte seinu.

Pohlalehtede keedust kasutatakse suhkurtõve, reuma, neeruhaiguste, podagra korral (aitab lahustada ja eemaldada kive). Pohla lehti keedetakse ja kasutatakse teena. "Cowberry" tee taastab hästi jõudu ja leevendab väsimust. Pohla marju kasutatakse kopsutuberkuloosi, mao katarri, neerukivitõve, vitamiini- ja antiseptilise vahendina. Pohlamahl teravdab nägemist, on väga kasulik neuroosi ja aneemia korral.

Pohlamarjad on haavandivastase toimega, alandavad vere kolesteroolitaset, parandavad mao ja soolte tööd ning alandavad vererõhku. Noori pohla võrseid kasutatakse valuvaigistina ja antidepressandina.

Vaccinium vitis-idaea L.
Takson: perekond Vaccinium, kanarbiku perekond (Ericaceae)
Populaarne nimi: pohl, pohl, gogots,.
Inglise: mägine jõhvikas

Kirjeldus:
Harilik pohl on kuni 0,25 m kõrgune igihaljas põõsas, pohla varred on püstised. Taime lehed on pealt tumerohelised, alt helerohelised, lehtede servad on alla painutatud, ümarelliptilised, vahelduvad, nahkjad, kaetud pruunide täppidega. Lilled on väikesed, kellukakujulised, kogutud ratsemoosi õisikutesse, kahvaturoosa värvusega. Harilik pohla taim õitseb mais-juunis. Augusti lõpus - septembris valmivad mitmeseemnelised kerajad tumepunased marjad. Taim kannab vilja alates kolmandast eluaastast. Paljuneb peamiselt vegetatiivselt (risoomide segmentide kaupa). Pohlad elavad kuni 300 aastat.

Levitamine:
Ravimtaim pohl kasvab Siberis ja kogu Venemaa Euroopa osas. Põõsaste lemmik kasvukohad on tundras, mäestiku ülemises vööndis, sega- ja okasmetsades, kanarbikumetsa lagendikel, rabamäestikul. Eelistab viletsat ja happelist mulda.

Kogumine ja ettevalmistamine:
Ravimitoormena kasutatakse peamiselt pohla lehti, mis korjatakse kevadel (aprill - mai algus), kui taimel puuduvad pungad või on need veel väga väikesed ja rohelised ning sügisel (septembri lõpus - oktoobris), pärast seda. täielik küpsemine marjad. Neid kogutakse käsitsi, tõmmates okstest või lõigates maha maapealsed võrsed (lehevarred). Võrseid ei tohi ära lõigata, kuna see tõmbab välja risoomid, mis asuvad madalal maapinnal (2–4 cm). Korduv koristus samal alal on vastuvõetav 5-10 aasta pärast.
Kogutud tooraine puistatakse 3-5 cm kihina paberile või riidele ja kuivatatakse sageli segades hästi ventileeritavates kohtades, mis ei saa otsest päikesevalgust. Kunstküttega kuivatites saab pohlalehti soojendada kuni 40 °C. Valmis tooraine - lehed veidi kumerate servadega allapoole, pealt tumerohelised ja alt veidi heledamad; lehtede alumine pind arvukate pruunide täppidega - näärmetega. Tooraine säilivusaeg on 3 aastat. Tooraine lõhn puudub, maitse on mõrkjas-kokkutõmbav. Parem on pohlade vilju niisutada. Neid hoitakse aastaringselt, kuna need sisaldavad looduslikku säilitusainet – bensoehapet.

Keemiline koostis ravimtaim:
Pohla lehed sisaldavad fenoolglükosiide arbutiini (kuni 9%) ja metüülarbutiini, vaktsiiniini, lükopeeni, hüdrokinooni derivaate, ursool-, viin-, gallus-, kiniin- ja ellaghapet, tanniini, hüperosiidi ja teisi flavonoide. Jõhvikate marjad sisaldavad suur hulk suhkrud (kuni 12%), askorbiinhape ja karoteen, orgaanilised happed (sidrun-, õun-, oblik-, bensoehape jne). Seemned sisaldavad rasvane õli(kuni 30%), mis koosneb peamiselt linool- ja linoleenhapetest koosnevatest glütseriididest.
Lehed sisaldavad: tuhka - 6,33%; makroelemendid (mg/g): K - 8,00, Ca - 11,00, Mn - 2,20, Fe - 0,60; mikroelemendid (CBN): Mg - 0,47, Cu - 0,90, Zn - 0,71, Co - 0,09, Cr -0,27, Al - 0,49, Ba - 0,89, V - 0,07, Se - 3,25, Ni - 0,14, Sr - 5,96, Pb - 0,05, Ag - 8,00. B - 40,00 mcg/g. Mo, Cd, Li, Au, I, Br ei tuvastatud. Kontsentraadid Fe, Cu, Zn, Se, Sr, Ag, Ba, Mn, eriti Sr, Ag. Võib koguneda Mn, Cu, Cr.

Farmakoloogilised omadused taimed:
Diabeedi puhul pohlalehtedest saadud ravimpreparaadid alandavad veresuhkrut, on kolereetilise, desinfitseeriva toimega. Neil on põletikuvastased ja bakteritsiidsed omadused ning antiseptiline toime.
Värsked jõhvikad aitavad peavalu ja maomahla madala happesusega gastriidi korral.
Taime marjade värske mahl aitab püeliidi, põiepõletiku korral.

Ravimtaimede kasutamine:
Pohla lehtedest saadud ravimpreparaate kasutatakse kokkutõmbava, antiseptilise, kolereetilise vahendina, diureetikumina põie- ja neeruhaiguste, kroonilise kõhukinnisuse, kõhupuhituse, gastroenteriidi korral.
Ravimtaime pohla lehtede keedust kasutatakse artriidi, osteokondroosi, podagra raviks.
Tavalistel pohlamarjadel on vitamiini- ja antiseptilised omadused. Nad ravivad madala happesusega reumat ja gastriiti. Palaviku korral kasutatakse marjade keetmist.
Beriberi jaoks kasutatakse taime vilju ja lehti.
Pohlamahl aitab leevendada menopausi neuroosiga, madala vererõhuga patsientide seisundit.

Ravimid:
Nefriidi ja põiepõletiku infusioon.
Keeda supilusikatäis pohlalehti klaasi keeva veega ja hauta tund aega, sulgedes tihedalt kaane. Seejärel filtreerige infusioon ja pigistage toorained välja. Joo pool tassi pool tundi enne sööki kaks korda päevas.

Infusioon periodontaalse haiguse ja stomatiidi korral.
Keeda 10 g kuivatatud pohlalehti klaasi keeva veega ja kuumuta pool tundi veevannis. Jahuta, pigista kasutatud toorained välja, meditsiiniline infusioon lisage keedetud vesi 250 ml-ni. Loputage suud iga 2-3 tunni järel.

Infusioon artriidi korral.
Valage supilusikatäis pohla lehti klaasi veega ja keetke seejärel veerand tundi. Pärast infusiooni jahutamist filtreerige see. Jooge ravimitõmmist väikeste lonksudena kogu päeva jooksul.

Keetmine põiepõletiku, kõrgvererõhutõve, maksa-, neeruhaiguste, gastriidi korral.
Valage 20 g pohlalehti 3 tassi veega ja keetke 10 minutit, seejärel nõudke 1 tund, filtreerige. Joo kolm korda päevas enne sööki klaasi keetmiseks.

Keetmine emakaverejooksu vastu.
2 spl pohlalehti vala klaasi vette. Seejärel kuumutage pool tundi veevannis, jahutage, filtreerige. Joo kolm korda päevas pool klaasi.

Keetmine diabeedi jaoks.
Valage supilusikatäis pohli klaasi veega. Seejärel keetke 10 minutit madalal kuumusel ja seejärel nõudke tund aega. Joo kaks korda päevas pärast sööki klaasi kohta.

Jõhvikate infusioon gastriidi ja koliidi korral.
Vala 100 g harilikule pohlale keev vesi, nõruta vesi ja vala peale klaasi keedetud külm vesi. Jätke marjad 6 tunniks tõmbama. Joo enne sööki 4 korda päevas pool klaasi ravimitõmmist.

Keetmine kõõma ja juuste väljalangemise vastu.
2 spl jõhvikaid vala klaasi veega ja keeda pool tundi veevannis. Laske puljongil jahtuda ja seejärel kurnake. Keetmine aitab hävitada kõõma ja vähendada peanaha sügelust. Selleks loputage juukseid pärast juuste pesemist sooja keetmisega.

Farmatseutilised ravimid:
Pohla lehtede keetmine(Decoctum folii Vitis idaeae): 6 g (2 supilusikatäit) toorainet pannakse emailnõusse, valatakse 200 ml kuuma keedetud vett, kaetakse kaanega ja kuumutatakse keevas vees (veevannis) 30 minutit, jahutage toatemperatuuril 10 minutit, filtreerige. Ülejäänud tooraine pressitakse välja. Saadud puljongi maht reguleeritakse keedetud veega 200 ml-ni. Puljongit hoitakse jahedas kohas mitte rohkem kui 2 päeva. Võtke 1/3-1/2 tassi 2-3 korda päevas. Neid kasutatakse urolitiaasi ja diureetikumina.
Hariliku pohla lehtede brikett(Folia Vitis idaei). Üks viil briketti pruulitakse klaasi keeva veega, nõutakse pool tundi, filtreeritakse, tarbitakse 3-4 korda päevas supilusikatäis.