מתי מתחיל המחזור לאחר הלידה?

מאחורי החוויה הקשה - לידת תינוק. סוף סוף נגמר תקופה ארוכהמחכה ללידה שלו, ועכשיו אתה מחובר אליו. אם צעירה שקועה לחלוטין בטיפול בילד, ובמשך ששת החודשים או השנה הראשונים לחייו, היא עשויה שלא לשים לב לבריאותה שלה. היא אפילו לא חושבת, למשל, מתי הראשון מחזור לאחר לידה. היא פשוט לא עומדת בזה.

בינתיים, חובה לטפל בעצמך ולהתייעץ עם רופא אם אתה חושד במחלה. אחרי הכל, הילד, שלומו והתפתחותו תלויים ישירות בבריאות האם. אם אין לך זמן לחשוב על עצמך, תחשוב עליו.

אחד המדדים העיקריים בריאות האישה- מחזור סדיר עם איבוד דם בינוני. ? מה הם יהיו? מה לעשות אם הם נעלמו לזמן רב, ומאילו סיבות זה יכול לקרות?

• מתי צריך להתחיל את המחזור הראשון לאחר הלידה?
• תנאי שחזור המחזור החודשי
  • לידה טבעית
  • חתך קיסרי
• איך להבדיל בין דימום
• האם יכולה להיות מחזור ראשון 1-3 חודשים לאחר הלידה בזמן הנקה
• שינוי באופי המחזור החודשי, הפרשות

מחזור ראשון לאחר לידה

בקרב נשים ישנה הדעה הבאה: אותן הפרשות שנמשכות זמן רב לאחר לידת ילד הן הווסת הראשונה.

אבל זה לא. 1.5 החודשים הראשונים הם לוצ'יה. בהתחלה הם בשפע מאוד, דורשים שימוש ברפידות מיוחדות. ביום 30, הם נעשים נדירים ועשויים להיות רק לוקורריאה צהבהבה. - זה קרישי דםשממנו משתחרר הרחם המתכווץ. בשלב זה, הרחם הוא פצע מדמם מתמשך, ולוקח זמן להחלים.

לאחר מכן, בדרך כלל, הלוכיה נעצרת, והאישה לא מרגישה את ה"קסמים" של דימום וסת במשך זמן מה.

התאוששות הווסת לאחר הלידהתלוי בגורמים רבים. העיקרי שבהם הוא נוכחות או היעדר הנקה.

למה אין מחזור אחרי הלידה? כאשר אישה מניקה את תינוקה, רמות שני ההורמונים עולות בגופה:

• אוקסיטוצין;

הראשון "מגיש" חלב, עוזר לילד לינוק אותו מתעלות החלב. הוא גם "אחראי" על התקשרות האם לתינוק.

אבל השני פועל כחוסם ביוץ. כאשר יש הרבה של הורמון זה, הייצור מדוכא:

• FSH (הורמון האחראי על הבשלת הזקיק הדומיננטי);
• LH (הורמון המווסת את הביוץ ו"עוקב" עבור).

הגיע הזמן להתבגר זקיק דומיננטי- והפרולקטין אינו מאפשר לתהליך זה להתרחש. זו הסיבה להיעדר הווסת: אחרי הכל, המחזור מתרחש לאחר הביוץ, כאשר הביצית שהתבררה כמיותרת מופרשת מהגוף.

לאחר הלידה, כל אישה בלידה הולכת בעיות עקובות מדם, הם נקראים גם לוצ'יה. רבים מתקשרים אליהם מדי חודש, אבל זו אשליה.

מחזור (ימים קריטיים) הוא דחיית שכבת רירית הרחם, המלווה בדימום מדי חודש. ימים קריטיים נמשכים בין 3 ל-7 ימים. לוצ'יה, בתורה, היא 80 אחוז דם טהור, ו-20 האחוזים הנותרים הם אפיתל גוסס, שאריות ריר. יש הבדל משמעותי בין שני התהליכים הללו.

כפי שכבר הבנו - לוצ'יה, מדובר בהפרשות לאחר לידה. כך, הרחם מתנקה ומוחזר לגודלו המקורי. וכמה ימים נמשכת ההפרשה לאחר הלידה, מה שנקרא לוכיה? הכל תלוי בגוף האישה. ב-6 הימים הראשונים לאחר הלידה, הלוכיה שופעת מאוד, לפעמים היא עשויה להכיל קרישי דם קטנים. צבע ההפרשה בימינו הוא כמו של דם רגיל.

שבוע הבא, מאופיין באותו הפרשות בשפע, אבל הצבע של הלוכיה מקבל גוון חום. לאחר מכן, בכל יום ושבוע, ההפרשה פוחתת והופכת מחום בהיר לצהוב בהיר, ואז נהיית נדירה. משך הלוכיה הוא עד 40 יום.

היגיינה של אישה חשובה מאוד בימים אלה. יש להחליף אטמים לעתים קרובות ככל האפשר, שכן ישנם מיקרואורגניזמים רבים בהפרשות, בזכות תנאים נוחים, חום ולחות, הם מתרבים בקלות בכרית, ויכולים לגרום למספר מחלות של מערכת גניטורינארית.

קצת יותר זמן ושונה הולכים פראיירים אחרי ניתוח קיסרי. ניתוח קיסרי הוא התערבות כירורגיתבתהליך הלידה, והניקוי, התכווצות הרחם אינה מתרחשת כל כך מהר ויכולה להימשך ימים רבים. הרחם הפגוע אינו מתכווץ היטב, ולכן יציאת ההפרשות דלה מאוד. מתברר סטגנציה ברחם. כדי לשפר את יציאת ההפרשות לאחר הלידה, הרופאים ממליצים על תמיכה בהנקה, הגורמת להתכווצות הרחם, וכתוצאה מכך ההפרשות יוצאות בהצלחה מחלל הרחם.

מתי יש צורך בטיפול רפואי דחוף?

הפרשות לאחר לידה לא תמיד עוברות כל כך טוב ומהיר, כפי שהיינו רוצים, ולעתים קרובות הן הולכות הרבה זמןאפילו עד ארבעים יום. תהליך ההתאוששות של הגוף עבור כל אישה הוא אינדיבידואלי. זה קורה שיש הרבה תסמינים כאשר אתה צריך בדחיפות לראות מומחה. סימנים כגון:

• הפרשות שופעות בצבע אדום בוהק שנמשכות יותר משבוע;
• עלייה בהפרשות בפרק זמן קצר;
• הפרשות מכילות קרישים רבים;
• ריח רעהפרשות;
• הפסקה פתאומית של פריקה;
• כאבי בטן תחתונה;
• הנוכחות בהפרשות של ריר, מוגלה;
• צְמַרמוֹרֶת;
• טֶמפֶּרָטוּרָה.

סימנים אלו מצביעים על כך שמתרחש תהליך דלקתי בגוף האישה או בחלק מהגוף מקום לילדים. אם מכל התסמינים לעיל נצפתה אישה בלידה, צורך דחוף לפנות מיד לעזרה מרופא, במיוחד אם יש הפרשה כבדה. זה מסוכן מאוד לבריאות.

היגיינה לאחר לידה

לאחר הלידה, גוף האישה נחלש מאוד. איברי מין מדממים יכולים להפוך לטרף קל למיקרואורגניזמים. על מנת למנוע צרות כאלה, יש צורך להקפיד על ההיגיינה האישית של האישה בלידה, כמה לוצ'יה ייצפו. ראשית כל:

• לשטוף לאחר כל נסיעה לשירותים;
• השתמש בסבון לתינוקות להיגיינה אינטימית;
• להשתמש בפדים;
• אין להשתמש ב-n תחת שום תואנה בטמפונים;
• החלפת רפידות לפחות 1 ל-4 שעות;
• לא לשחות במים חמים.

כל אמצעי הזהירות האלה יעזרו לך להימנע מהרבה בעיות.

מתי וכמה זמן לחכות למחזור אמיתי

תהליך ההתאוששות של הגוף לאחר הלידה הוא ארוך מאוד. תחילת הווסת הראשונה יכולה להיות שונה עבור כל אחת, אז אל תשאל את עצמך כמה זמן מחזור זה יימשך. כל זה תלוי ברקע ההורמונלי של האישה.

אם אישה מניקה, גופה מכיל את ההורמון פרולקטין. ובעוד שהוא קיים בכמות נורמלית, הווסת לא מגיעה. אם מסיבה כלשהי יש ירידה בהנקה, ייצור הפרולקטין יורד. לפיכך, המחזור עשוי להגיע בקרוב.

2-3 החודשים הראשונים, ייתכן שהם לא יהיו סדירים. לאחר מכן, המחזור משוחזר בהדרגה. ישנם מקרים שבהם, גם בהנקה, המחזור מתרחש זמן קצר לאחר סיום הלוכיה. זה לא תמיד צריך להיחשב לא נורמלי, אבל עדיין אתה צריך לראות רופא כדי למנוע ולא לכלול דימום.

התחושות של הווסת הראשונה יכולות להיות שונות מאוד מאלה שהיו לפני הלידה. אצל רבים הווסת התאפיינה בכאבים עזים בבטן התחתונה ולאחר הלידה נעלמו הכאבים הלא נעימים. לפעמים זה נובע מכיפוף הרחם, שלאחר הלידה לוקח את שלו צורה נכונה. מספר ימי המחזור עשוי לעלות או להיפך לרדת.

אם, במקרה שלאחר סיום ההנקה, הווסת לא מגיעה לאחר מספר חודשים, זו גם סיבה לפנות לרופא נשים. מחלות רבות, גידולים, כמו גם הריון חדש יכולים להיות מוסתרים מאחורי היעדרות כה זניחה לכאורה. ימים קריטיים.

אין להם מה לעשות. העובדה היא שמיד לאחר הלידה, אישה מתחילה לדמם בדיוק במקום שבו הייתה מחוברת השליה. בחלל הרחם לאחר הפרדת השליה יש פצע גדול, ועד להחלמה מלאה ההפרשה תימשך עד 8 שבועות.

לאחר מכן, כאשר התינוק מתחיל להניק, ימים קריטיים עשויים שלא להופיע עד 6-12 חודשים. עובדה זו היא נורמה מוחלטת, שכן הגוף בתקופה זו פשוט צריך לעצור. זאת בשל העובדה כי במהלך ההנקה אובדן קבוע חומרים מזיניםכמו גם ברזל וסידן. ועם שחזור המחזור, הסבירות להריון חוזר עולה. סביר להניח שאורגניזם עייף לאחר הלידה לא יוכל לספק שני תינוקות בבת אחת. לכן, יש להתאזר בסבלנות ולהמתין עד שגוף האישה ישוקם במלואו ובהתאם לכך יגיע המחזור החודשי.

כמה זמן מחזור אחרי הלידה

.
שאלה זו רלוונטית במיוחד ביחס לווסת הראשונה לאחר הלידה. משך אחרי פעילות עבודהחוזר לשגרה מיד. עם זאת, הם לא צריכים להיות ממושכים מדי, כי אם ההכתמה נמשכת יותר מ-7 ימים והיא בשפע מאוד, אז זה סיבה רציניתלהפניה מיידית לגניקולוג. במיוחד יש להתריע לאישה על הפרשה אינטנסיבית מדי, וכתוצאה מכך האישה נאלצת להחליף את הרפידה יותר מפעם אחת בכמה שעות. דימום זה עלול להיגרם על ידי חוסר איזון הורמונליואפילו בחלל הרחם או דלקת.

צריך לזכור שאחרי לידה בעזרת קטע, הלוכיה יכולה לעבור קצת יותר זמן. אחרי הכל, הרחם הפגוע יתכווץ לאט יותר.

.
ככלל, לאחר הלידה, הווסת משנה את אופי ההפרשה. אבל עבור כל אישה זה אינדיבידואלי. בכל מקרה, אם שינויים כלשהם מעוררים דאגה, אז אין לעכב את הנסיעה לרופא.

אופי הווסת לאחר הלידה

.
ברוב המקרים, חידוש המחזור לאחר לידת התינוק אינו מתרחש באופן מיידי. בעיקרון, זה תלוי בשיטת אמצעי המניעה. אם נבחרה ספירלה כמניעת הריון חוזר, ההפרשה תהפוך לשופעת טבע חולני. והצבע עשוי להיות בהיר יותר, העקביות - עם נוכחות של קרישים. אם אישה מחליטה להשתמש גלולות למניעת הריון, אז בעתיד ייתכנו תקופות דלות מאוד ואפילו מרחות. זה נובע מההורמונים הכלולים באלה ומשתנים רקע הורמונלי.

השימוש בטמפונים ורגיל אפשרי רק לאחר החלמה מלאהמחזור חודשי. טמפונים מפריעים ליציאה החופשית של דם, והרשת על הרפידות יכולה לגרות את הרירית הפגועה.

אם אין אמצעי מניעה והאם לגמרי, אז הדמות משתנה לרוב צד טוב יותר. זה עלול להפסיק להפריע לתסמונת קדם וסתית, והמחזור יכול להפוך ללא כאבים לחלוטין.

המחזור החודשי הוא המדד העיקרי לבריאות גוף נשילכן, חשוב מאוד שהמחזור לאחר הלידה יחזור בזמן הנכון ובסדירות הנכונה.

שינויים יכולים להשפיע רק על אופי ההפרשות עצמן, בהתחלה מחזור חודשילאחר הלידה, הם יהיו נדירים, יותר כמו טמבל. לפי משך, הם צריכים להיות לא יותר מ 2-3 ימים. אם הווסת הראשונה כבדה מדי, וכרית אחת אינה מספיקה אפילו לשעתיים, סביר להניח שהאישה מדממת ועליה לפנות מיד לרופא.

בתחילה מחזור חודשיישתנה בין 21 ל-30 ימים.זה יימשך עד להחלמה מלאה של תפקוד השחלות. זה ייקח מספר חודשים, עבור כל אישה תקופה זו היא אינדיבידואלית.

סימנים של מחזור פתולוגי

במקרים מסוימים, ההפרשה לאחר לידת ילד היא פתולוגית. אם אתה רואה את הסימנים הבאים בעצמך, אל תחכה לנורמליזציה של המחזור, אלא גש בדחיפות לגינקולוג:

• אם ההפרשות לאחר הלידה של "לוצ'יה" חדלו בפתאומיות. זה עשוי להעיד על כיפוף של הרחם, אנדומטריטיס או סטגנציה של הלוכיה בתוך הרחם;
• אם יותר מ-3 מחזורים יש זרימת מחזור מועטה מאוד. זה יכול להיות סימן חוסר איזון הורמונלי, אנדומטריטיס או תסמונת שיהאן;
• 6 חודשים לאחר ההחלמה. הפסקות בין תקופות של 3 חודשים או יותר. זה עשוי להיות סימן לפתולוגיה של השחלות;
• תקופות כבדות מאוד 2 מחזורים או יותר ברציפות, במיוחד לאחר מכן התערבות כירורגיתאו הפסקת הריון. זה עלול להיגרם על ידי שאריות של ממברנות על הדפנות הפנימיות של הרחם;
• וליווי חולשה כלליתוסחרחורת;
• אם לזרימת הווסת יש ריח חריף לא נעים, ואילו לאישה יש חום ואוכלת כאב חמורבבטן, זה עשוי להיות נוכחות של זיהום או אונקולוגיה;
• "דאב" לפני ואחרי ימים קריטיים - סימן לאנדומטריוזיס או דלקת;
• הפרשות מעוקלות ותחושות גירוד בנרתיק - סימפטום של "קיכלי";
• דמים, מ-3 מחזורים ברציפות.

אילו שינויים יכולים להיות במחזור החודשי

הפרשה חודשית לא סדירה בעלת אופי וסת יכולה להופיע אצל אישה במשך מספר מחזורים לאחר לידת התינוק. אבל זה לא קבוע. לאחר 1-2 חודשים, לא אמור להיות כזה. הווסת צריכה להתבצע באותו אופן כמו לפני ההריון, רק שינוי קל של משך מותר:

• ניתן לראות 2-3 מחזורים ראשוניים, במיוחד אם הילד מטופל בהאכלה מעורבת;
• המחזורים הראשונים לאחר לידת תינוק אצל חלק מהאמהות, להיפך, עוברים עם הפרשות שופעות יותר. אם לאחר מספר מחזורים עוצמת הווסת אינה יורדת, אך מתווספת גם כאב, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם מומחה;
• מראה חיצוני זרימת הווסתעשוי להיות לא סדיר;
• מחזורים כואבים עשויים להופיע גם אצל אלו שלא התלוננו על כאבים לפני ההריון. כאבים בזמן המחזור לאחר הלידה עלולים לגרום להתכווצויות אינטנסיביות של דפנות הרחם או לזיהום. לרוב לאחר לידת תינוק מוקדם יותר מחזור כואבלהיות נורמלי עקב שינוי במיקום הרחם;
• תסמונת קדם וסתית או מבשריה עשויים להופיע: נפיחות, בחילות, שינויים במצב הרוח, סחרחורת.

מחזור לא סדיר

ימים קריטיים לאחר הלידה יכולים להיות לא סדירים מכמה סיבות:

• אם נצפתה אי סדירות בחודשים הראשונים לאחר הלידה במהלך תקופת ההחלמה, אז אין סיבה להיכנס לפאניקה. לרוב, זוהי התנהגות נורמלית עבורם, שכן הנורמליזציה של המחזור עבור כל אישה מתרחשת בנפרד. מחזוריות לא סדירה של הווסת אופיינית לאמהות מניקות;
• במשך כחודשיים כל המערכות והאיברים בגופה של היולדת חוזרים לקדמותם. הנה הפעולה הרגילה מערכת האנדוקריניתמתרחש מאוחר, במיוחד בזמן הנקה. מסיבה זו, גם עם מצב כללי טוב של הגוף, לנציג של היפה אולי לא יהיו ימים קריטיים;
• אם הסדירות לא הותאמה במשך 3 מחזורים או יותר, הדבר עשוי להצביע על דלקת, אנדומטריוזיס או ניאופלזמה אונקולוגית באיברי מערכת גניטורינארית.

כדי למנוע התפתחות פתולוגיות מסוכנותולקבוע טיפול בזמן, עם הסימפטומים המפוקפקים הראשונים, לבקש עזרה מרופא נשים.

לְעַכֵּב

ישנם מקרים שבהם, לאחר הלידה, הווסת אינה מופיעה, למרות שכבר חלפו יותר משישה חודשים, תקופת ההנקה הושלמה או שהילד מקבל רק תוספת חלב אם. הסיבה הנפוצה ביותר לעיכוב היא הריון חדש, אבל אם כדאי לפנות לעזרה מרופא, כי במקרה זה העיכוב עשוי להיות מבשר הפרעות הורמונליות, למשל, תסמונת שיהאן, שבה חולשה, סחרחורת, נמוכה לחץ עורקיוחוסר הנקה. זה מאוד מחלה מסוכנת, שעלול לגרום לאי ספיקת יותרת הכליה ולמחלות זיהומיות שונות.

בנשים מעל גיל 40, היעדר הווסת עשויה להיות תחילתה של גיל המעבר, ובנשים צעירות יותר עלול להתרחש אי ספיקת שחלות מוקדמת. כדי לקבוע את הסיבה להיעדרות ארוכה של ימים קריטיים, אתה בהחלט צריך לבקר גינקולוג.

תקופות לאחר הריון פתולוגי או לידה

זמן ההגעה של הווסת הראשונה לאחר הלידה תלוי הן בתהליך הלידה עצמו והן בנוכחות של פתולוגיות כלשהן במהלך ההריון. שקול את התכונות של ימים קריטיים, בהתאם לפתולוגיות שהיו לאישה:

• . הווסת משוחזרת לאחר חודש רק באחוז קטן מהמטופלות, לרוב חוסר האיזון ההורמונלי שגרם להפסקת ההריון גורם גם למחזור לא סדיר;
• הפלה. יגיע בעוד 45 ימים, אחרת אתה צריך ללכת לרופא;
• שארית הביצית העוברית ברחם או התהליך הדלקתי. כדי להימנע ממצב כזה, עליך לעבור סריקת אולטרסאונד לאחר לידה או הפסקת הריון בעוד 10 ימים;
• . הווסת הראשונה צריכה להגיע תוך 25-40 ימים לאחר סיומו. אם ימים קריטיים מגיעים לפני תקופה זו, סביר להניח שזה דימום ברחםדורש טיפול רפואי דחוף. עיכוב ארוך מהתקופה שצוינה מהווה גם סיבה לביקור אצל רופא הנשים. לעתים קרובות מאוד, הריון חוץ רחמי הוא לחץ חזק עבור אישה, במקרים כאלה, התאוששות יכולה להתרחש לפחות 2 חודשים;
• . במקרה זה, המחזור משוחזר כמו לאחר לידה רגילה. בהנקה, הווסת לא מגיעה מוקדם יותר משישה חודשים לאחר מכן. אם הילד מקבל תזונה מלאכותית, המחזור אמור לחזור לקדמותו לאחר 3 חודשים לכל היותר. לעתים רחוקות מאוד, תהליך ההחלמה מתעכב במשך שנה, אם אין פתולוגיות, אז זה נחשב לנורמה.

לאחר שסבלה מאחד מהמצבים הנ"ל, מומלץ לאישה להגן על עצמה לפחות 6 חודשים מההתחלה הריון חדש, שכן היעדר מחזור לא אומר שהביוץ לא מתרחש. אז, ללא ימים קריטיים, היא יכולה להיכנס להריון, וזה לא רצוי לגוף עדיין שביר.

בנשים עם בריאות טובהאין בעיות בשיקום המחזור לאחר לידת התינוק. על מנת למנוע תקלות, יש ליישם כמה עצות מומחים:

• ל החלמה מהירהייצור הורמונים, אתה צריך להרכיב כראוי את התזונה שלך. זה צריך לכלול יותר פירות, ירקות ודגנים, חלב, בשר. צריך לכבד משטר שתייה, לעשות תרגילים קבועים ולקחת מולטי ויטמין לאמהות שנקבע על ידי רופא;
• אין צורך לשתות אמצעי מניעה דרך הפה. הם מסוגלים להשפיע על הרקע ההורמונלי, ולגרום לאי סדירות של המחזור. עדיף לנשים פעילות מינית להעדיף באופן זמני קונדומים או אחרים תרופות לא הורמונליותמְנִיעַת הֵרָיוֹן;
• לעקוב אחרי השגרה. אם התינוק לא נותן לך לישון בלילה, לישון במהלך היום. אל תהססו לקבל עזרה מאנשים אהובים. חופשה טובהמאיץ את תהליך ההתאוששות;
• כל מחלות כרוניותיכול להשפיע על משך תקופת ההחלמה, לכן, עם סוכרת, אנמיה, מחלות בלוטת התריס וכו'. יש צורך להתייעץ עם מומחה ולהתאים את הטיפול.

ישנם מקרים בהם הווסת הראשונה לאחר הלידה עברה במצב רגיל, והאחרות לאחריהן התעכבו.

זה עשוי להצביע על נוכחות של חוסר איזון הורמונלי. במצב זה, זה עשוי להיות שימושי לבצע בדיקות הורמונים ולעבור בדיקות אחרות מחקר נוסף. פעילויות כאלה יכולות למנוע את ההתפתחות מחלות שונות, כולל אונקולוגיה.

אם העצות הללו לא עזרו והמחזור לאחר הלידה לא התאושש בזמן הנכון, בהחלט כדאי לפנות לרופא נשים.

החודש הראשון לאחר הלידה נקרא לרוב החודש העשירי להריון, ובכך מדגיש את חשיבותו לגוף האישה. למעשה, החודש הראשון לאחר הלידה הוא רק חלק ממנו תקופה שלאחר לידה, שמשך הזמן הוא 6-8 השבועות הראשונים לאחר הלידה. התקופה שלאחר הלידה מתחילה מרגע לידת השליה ונמשכת עד לסיום ההתהפכות (כלומר התפתחות הפוכה) של כל האיברים ורקמות הגוף של האישה שעברו שינויים במהלך ההריון. באותה תקופה מתרחשים היווצרות תפקוד בלוטות החלב, כמו גם היווצרות תחושת אימהות והשינויים המהותיים הקשורים בפסיכולוגיה של האישה.

מה קורה בגוף

בתקופה שלאחר הלידה, הטון התקין של הקורטקס משוחזר מוח גדולומרכזים תת קורטיקליים. הורמוני ההריון מופרשים מהגוף, ובהדרגה תפקוד המערכת האנדוקרינית חוזר לקדמותו. הלב תופס את העמדה הרגילה שלו, עבודתו מוקלת, ככל שנפח הדם יורד. הכליות פועלות באופן פעיל, כמות השתן בימים הראשונים לאחר הלידה גדלה בדרך כלל.

השינויים הם המשמעותיים ביותר מצד מערכת הרבייה. הרחם מתכווץ ויורד מדי יום בגודלו, בתקופה שלאחר הלידה מסתו יורדת מ-1000 גרם ל-50 גרם. הפחתה משמעותית ומהירה כזו נובעת ממספר מנגנונים. ראשית, התכווצות שרירי הרחם, הן טוניק מתמיד והן בצורה של התכווצויות לאחר לידה. במקרה זה, קירות הרחם מתעבים, הוא מקבל צורה כדורית. שנית, השרירים המתכווצים דוחסים את דפנות הדם וכלי הלימפה, רבים מהם קורסים, מה שמוביל לירידה בתזונה של מרכיבי השריר. רקמת חיבורוכתוצאה מכך היפרטרופיה רקמת שרירשהתרחש במהלך ההריון.

תהליכים אלו נקראים לִפּוּףרחם ומתבטא בצורה המדויקת ביותר בגובה התחתון שלו. בסוף היום הראשון, תחתית הרחם בגובה הטבור, לאחר מכן היא יורדת בכ-1 ס"מ מדי יום. ביום החמישי היא כבר באמצע המרחק בין הרחם לטבור , עד סוף היום העשירי - מאחורי הרחם. עד סוף השבוע ה-6-8 לאחר הלידה, גודל הרחם מתאים לגודל הרחם שאינו בהריון.

יחד עם ירידה בגודל הרחם, נוצר צווארו. היווצרות הלוע מתרחשת עקב התכווצות השרירים המעגליים המקיפים את הפתח הפנימי של תעלת צוואר הרחם. מיד לאחר הלידה, קוטר מערכת ההפעלה הפנימית הוא 10-12 ס"מ, היא תיסגר לחלוטין עד סוף היום ה-10, ובסוף השבוע ה-3 ייסגר גם מערכת ההפעלה החיצונית של הרחם תוך רכישת א. צורה דמוית חריץ.

הקיר הפנימי של הרחם לאחר הפרדת השליה הוא משטח פצע נרחב, יש בו שרידי בלוטות, שמהם משוחזר לאחר מכן את כיסוי האפיתל של הרחם, רירית הרחם. בתהליך הריפוי משטח פנימירחם, מופיעה הפרשה לאחר לידה - לוצ'יהמייצג סוד פצע. האופי שלהם במהלך התקופה שלאחר הלידה משתנה: בימים הראשונים, לוצ'יה יש אופי מדמם; מהיום הרביעי, צבעם משתנה לחום-אדמדם; ביום ה-10 הם הופכים להיות קלים, נוזליים, ללא תערובת של דם. המספר הכולל של הלוכיות ב-8 הימים הראשונים של התקופה שלאחר הלידה מגיע ל-500-1400 גרם, מהשבוע השלישי מספרם יורד באופן משמעותי, ובשבועות 5-6 הם מפסיקים לחלוטין. ללוצ'יה יש ריח רקוב מוזר, אשר פוחת בהדרגה. עם אינבולוציה איטית של הרחם, שחרור הלוכיה מתעכב, תערובת הדם נמשכת זמן רב יותר. לעיתים יש שמירה חלקית של הפרשות בחלל הרחם.

בימים הראשונים לאחר הלידה, הניידות של הרחם מוגברת, מה שמוסבר על ידי מתיחה וטונוס לא מספיק של מנגנון הרצועה שלו. הרחם נעקר בקלות לצדדים, במיוחד כאשר שלפוחית ​​השתן והרקטום מלאים. מנגנון הרצועה של הרחם מקבל את הטון הרגיל בשבוע הרביעי לאחר הלידה. כשהרחם מתערבב, החצוצרותגם לחזור למצבם הרגיל, הנפיחות שלהם נעלמת. גם השחלות עוברות שינויים משמעותיים. מסיים את הרגרסיה קורפוס צהוב, נוצר ממש בתחילת ההריון, ומתחילה הבשלת הזקיקים. אצל רוב הנשים שאינן מניקות, הווסת מופיעה בשבוע ה-6-8 לאחר הלידה, לעתים קרובות יותר היא מגיעה ללא שחרור של ביצית מהשחלה. עם זאת, ביוץ והריון עשויים להתרחש במהלך החודשים הראשונים לאחר הלידה. בנשים מניקות, מועד תחילת הווסת הראשונה לאחר הלידה יכול להתעכב במשך חודשים רבים.

טונוס השרירים משוחזר בהדרגה רצפת אגן. הטון של קירות הנרתיק משוחזר, נפחו מופחת, הנפיחות נעלמת. ריפוי שפשופים, סדקים, קרעים שהתרחשו במהלך הלידה. גם דופן הבטן מתחזקת בהדרגה, בעיקר בגלל התכווצות השרירים. סימני מתיחה על העור עדיין סגולים, הם יתבהרו עד סוף השנה הראשונה לאחר הלידה.
בניגוד לרוב האיברים שעוברים התפתחות הפוכה לאחר הלידה, בלוטות החלב, להיפך, מגיעות לשיא. כבר במהלך ההריון הם מתחילים להפריש נוזל צהבהב סמיך המכיל חלבון, שומן, תאי האפיתלמשלפוחית ​​בלוטות ותעלות חלב. זה חֲלֵב בּוֹסֶר, שהתינוק יאכל ביומיים הראשונים לאחר הלידה. הוא עשיר בחלבונים, ויטמינים, אנזימים ונוגדנים מגנים, אך יש בו פחות פחמימות מחלב. ביום ה-2-3 לאחר הלידה, בלוטות החלב נדלקות, הופכות לכאובות, בהשפעת ההורמון הלקטוגני של בלוטת יותרת המוח, מתחילה הפרשת חלב מעבר. תהליך היווצרות החלב תלוי במידה רבה בהשפעות הרפלקס הקשורות לפעולת היניקה. החל מהשבוע השני או השלישי לאחר הלידה, חלב מעבר הופך ל"בוגר", שהוא אמולסיה של טיפות השומן הקטנות ביותר שנמצאות במי גבינה. הרכבו הוא כדלקמן: מים 87%, חלבון 1.5%, שומן 4%, פחמימות ( סוכר חלב) כ-7%, מלחים, ויטמינים, אנזימים, נוגדנים. הרכב זה עשוי להשתנות בהתאם לאופי התזונה ולמשטרה של האם.

להרגיש

מיד לאחר הלידה, כמעט כל האמהות החדשות מדווחות על עייפות חמורה, נמנום. וכבר מהיום השני, עם מהלך תקין של התקופה שלאחר הלידה, האישה מרגישה טוב. טמפרטורת הגוף בדרך כלל תקינה. בימים הראשונים יתכנו כאבים בפות ובפרינאום, גם בהיעדר קרעים. זה נובע ממתיחה חזקה של הרקמות במהלך הלידה. בדרך כלל הכאב אינו חזק במיוחד ונעלם לאחר מספר ימים, במקרה של קרעים או חתך בפרינאום, עד 7-10 ימים. אם בוצעה ניתוח חתך קיסרי, אז יש כאב באזור התפרים לאחר הניתוח.
מעת לעת יש התכווצויות רחם שמרגישות כמו התכווצויות חלשות. לאחר לידות חוזרות, הרחם מתכווץ בצורה כואבת יותר מאשר לאחר לידה ראשונה. ההתכווצויות מתעצמות בזמן ההנקה, זאת בשל העובדה שכאשר מעוררים את הפטמה עולה רמת החומר המעודד התכווצות הרחם, אוקסיטוצין, בדם.
בימים הראשונים שלאחר הלידה האישה לא מרגישה דחף להטיל שתן. זה קשור לירידה בטון. דופן הבטן, נפיחות של צוואר שלפוחית ​​השתן כתוצאה מדחיסה שלו על ידי ראש העובר. החסימה הפסיכולוגית משחקת תפקיד ב מיקום אופקינשים וגם אִי נוֹחוּתתחושת צריבה כאשר שתן חודר לאזור של קרעים וסדקים. כדי לעורר את העבודה של שלפוחית ​​השתן, אתה צריך לזוז יותר, לפעמים קול המים הנשפכים מהברז עוזר. אם לא מתרחשת מתן שתן תוך 8 שעות, רוקן את שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןבאמצעות קטטר.
בימים הראשונים לאחר הלידה, אישה עלולה לסבול מעצירות. הסיבה שלהם היא לרוב הרפיית דופן הבטן, הגבלת פעילות מוטורית, תזונה לקויה וחשש לקרע של התפרים בפרינאום. אין סיבה לדאוג לתפרים. אתה רק צריך לזוז יותר ולהתאים את התזונה שלך.
מהיום השני או השלישי לאחר הלידה יש ​​עלייה חדה בכמות החלב בשד. במקרה זה, בלוטות החלב גדלות, מתקשות, הופכות לכאובות, לפעמים טמפרטורת הגוף עולה. לפעמים הכאב מקרין ל אזור בית השחי, שבו גושי e מוחשים - אונות ראשוניות נפוחות של בלוטות החלב. כדי למנוע צריבה חמורה, מומלץ מהיום השלישי לאחר הלידה להגביל את צריכת הנוזלים ל-800 מ"ל ליום ולנסות להאכיל את התינוק בתדירות גבוהה יותר. לאחר 1-2 ימים, עם יישום ומשטר האכלה נאותים, ההפקרות נעלמת בהדרגה.

פסיכולוגיה של התקופה שלאחר הלידה

האם כל אחד יכול להיות נשים שמחות יותרללדת, להניק ולנשק את התינוק שלה? מדוע אנו רואים לעתים קרובות כל כך דמעות של ייאוש על פניהן של אמהות צעירות שחיכו לתינוק שלהן כל כך הרבה זמן? למה הם מדוכאים, עצבניים ומותשים? בואו ננסה להבין את זה. במהלך ההריון, רמת הורמוני המין הנשיים מגיעה לערכיה המקסימליים לכל חייה של האישה. מיד לאחר לידת השליה רמת החומרים הללו יורדת משמעותית. ירידה בהורמונים בדם האישה נצפתה בכל פעם לפני תחילת הווסת, "בזכות" זאת, נשים רבות סובלות מדי חודש ממיני דיכאון בדמות התסמונת הקדם וסתית הידועה כל כך (PMS). ועכשיו אנחנו מכפילים את ה-PMS פי עשרה (בהשוואה, רמת ההורמונים יורדת לאחר הלידה) ומקבלים את ה"בלוז שלאחר הלידה" - מצב פסיכולוגיאמא חדשה. אין זה מפתיע ש-70% מהנשים לאחר לידה מציינות עצבנות, תחושת חוסר מציאות של מה שקורה, הרס, חרדה בלתי פוסקת מכל סיבה שהיא, הפרעות שינה. תופעות אלו מתרחשות ביום השלישי או הרביעי לאחר הלידה ומגיעות לשיאן ביום הרביעי או החמישי ונעלמות ללא כל התערבות רפואית לאחר שבועיים. אצל 10% מהנשים תופעות אלו מתעכבות והופכות לכואבות.
למנוע התרחשות דיכאון לאחר לידהבלתי אפשרי. הכי חשוב לזכור שזה יעבור בקרוב. העצה הגרועה ביותר שניתן לתת במצב זה היא העצה "להתרכז". אין צורך להילחם עם עצמך ועוד יותר מכך להאשים את עצמך על היות אמא רעה. הגוף שלך עשה עבודה נהדרת, אתה תשוש פיזית ונפשית ויש לך את כל הזכות לנוח. אין צורך בהורות! תנו לתינוק לישון במרפסת, ולכיור לעלות על גדותיו בכלים, נצלו כל דקה נוספת כדי לישון. קבלו כל עזרה מאנשים אהובים, אל תשימו לב לעובדה שהם יעשו משהו שונה ממה שקראתם במגזין או ספר מכובד. הכל ישתפר בהדרגה. הקפד להקדיש רגע לעשות סדר, לדבר עם בעלך על נושאים שאינם קשורים לילד.
אם תסמיני הדיכאון נמשכים יותר משבועיים, זה עשוי להיות סימן למחלה שבה עדיף להיעזר באנשי מקצוע. סימנים לכך שהדיכאון יוצא משליטה כוללים:
- תחושה חריפה של פחד, פחד מהיום הבא;
- אדישות, סירוב לאוכל, הרצון לבדידות מוחלטת;
- עוינות מתמדת לילוד;
- נדודי שינה, סיוטים חוזרים;
– תחושה מתמדתנחיתות משלו, תחושת אשמה מול הילד.
עם דיכאון כה חמור, ייתכן שיהיה צורך בכך טיפול תרופתי. ובמקרים קלים, התרופה הטובה ביותר- זאת אהבה. אהבה לתינוק שלך, שבעיניו כל העולם משתקף לאמא

חריגות אפשריות מהנורמה

למרבה הצער, החודש הראשון לאחר הלידה לא תמיד עובר חלק. ייתכנו מקרים בהם יש צורך בטיפול רפואי. עקוב אחר רווחתך, מדדי באופן קבוע את טמפרטורת הגוף שלך, מכיוון שחום הוא לרוב הסימן הראשון לסיבוכים בתקופה שלאחר הלידה. ניתן לחלק את כל הסיבוכים של התקופה שלאחר הלידה למספר קבוצות:

1. סיבוכים מהרחם.

הסיבוך האימתני ביותר של הימים הראשונים לאחר הלידה הם דימום לאחר לידה . הן מתחילות מיד לאחר הלידה, אינן מלוות בכאבים והן בשפע מאוד, כך שהן עלולות להוות סכנה לחיי אישה. הגורמים לדימום הם פציעות שונותבמהלך הלידה, הפרות של הפרדת השליה והממברנות, כמו גם הפרות של התכווצות הרחם. לטיפול בדימום נעשה שימוש בהתערבויות כירורגיות שונות, תרופות ומוצרי דם תורם. על מנת להתבונן באישה, היא נשארת במחלקת יולדות בצורה מאוד קודם כל מסוכןכמה שעות לאחר הלידה. בימים הבאים הסיכון לדימום פוחת, אך מתעוררות בעיות אחרות.
תת-אינבולוציה של הרחם- ירידה בקצב התכווצות הרחם, עקב עיכוב ברחם של הפרשות לאחר לידה. המחלה מתרחשת לעתים קרובות 5-7 ימים לאחר הלידה, עקב סגירת תעלת צוואר הרחם בקריש דם או חתיכת קרום, כמו גם פיתול של הרחם עקב הרפיה של מנגנון הרצועה.
זיהום של תוכן הרחם יכול להוביל תהליך דלקתיהקרום הרירי של הרחם אנדומטריטיס. גורמים נטייה להתרחשות של רירית הרחם הם לידה קשה, הפרות של הפרדת השליה במהלך הלידה, זיהומים של דרכי המין במהלך ההריון, חסינות פגיעה, הפלה. תסמיני המחלה הם: חום, ריח לא נעים בלוצ'יה, זה כאב עמוםבבטן תחתונה. כדי להבהיר את האבחנה, הליך אולטרסאונדובמידת הצורך ניתוח, במהלכו מוציאים את התכולה מחלל הרחם (שטיפה או קידוח של הרחם). לאחר הניתוח יש לרשום אנטיביוטיקה.

2. סיבוכים מבלוטת החלב.

לקטוסטזיס- סטגנציה של חלב בבלוטת החלב. במקביל, החזה מתנפח והופך כואב, מוקדי חותמות מופיעים, עלייה לטווח קצר בטמפרטורת הגוף אפשרית. כשלעצמו, לקטוסטזיס אינה מחלה, הדורשת שאיבה עדינה בלבד של השד, הגבלת צריכת נוזלים והאכלה תכופה. שדיים כואבים. עם זאת, כאשר זיהום נדבק, הוא עובר להנקה. דַלֶקֶת הַשָׁדַיִםדורש מיידי טיפול רפואי, טיפול אנטיביוטי, ולפעמים ניתוח. שאלת האפשרות של הנקה עם דלקת השד נקבעת בנפרד, בהתאם לשלב המחלה.
סיבוך נוסף של החזה הוא המראה פטמות סדוקות. הסיבה העיקרית להופעתם היא הצמדות לא נכונה של התינוק לשד, כאשר התינוק לוכד רק את הפטמה, ולא את כל העטרה. התקף כזה כואב מאוד לאם - וזהו אות הסכנה העיקרי. הנקה לא חייבת להיות כואבת. סיוע מייעץ ומעשי ללקטוסטזיס וסדקים בפטמה מסופק על ידי יועצים עבור הנקה. טיפול בסדקים מורכב מטיפול בפטמה בתרופות לריפוי פצעים.
היפוגלקטיה- ייצור חלב לא מספיק. על מנת להגדיל את כמות החלב, אמא צריכה להגביר את תדירות ההאכלות, לא לדלג על האכלות לילה, להציע לתינוקה את שני השדיים בהנקה אחת, לשתות יותר, לאכול טוב ולישון הרבה.

3. סיבוכים מרקמות צוואר הרחם, הנרתיק והעור.

פצעים מודלקים של רקמות אלה נקראים כיבים לאחר לידה. כאשר זיהום נדבק, הפצעים הללו מתנפחים, מתכסים בציפוי מוגלתי וקצוותיהם כואבים. לצורך הטיפול הם מטופלים בחומרי חיטוי שונים, לעיתים הם מצריכים טיפול כירורגי.

4. סיבוכים ממערכת הוורידים.

טְחוֹרִים (ורידים בולטיםפי הטבעת) גם לגרום כְּאֵב. כאשר מופרים, הם מתגברים, הופכים נפוחים, מתוחים וכואבים. היגיינה יסודית עוזרת להפחית כאב (מקלחת לאחר כל ביקור בשירותים), מריחת קרח על הפרינאום. ניתן להשתמש בתרופות מסוימות כפי שנקבע על ידי רופא.
טרומבופלביטיס- מחלה של ורידים, המאופיינת בדלקת של דופן הווריד ופקקת של הווריד. לאחר הלידה מתרחשת לרוב thrombophlebitis של ורידי האגן. בדרך כלל מחלה זו מתרחשת בשבוע השלישי לאחר הלידה. מבחינת תסמינים היא דומה מאוד לדלקת רירית הרחם, אך דורשת טיפול שונה. מנתחים מעורבים בטיפול בסיבוכים ממערכת הוורידים.
סיבוכים לאחר לידה דורשים טיפול מיידי, מכיוון שזה יכול להוביל להכללה של התהליך - דלקת הצפק לאחר לידהאוֹ אֶלַח הַדָם. לכן, אם משהו מפריע לך במצבך, הקפד להתייעץ עם רופא.

כללי התנהגות

בשבוע הראשון לאחר הלידה, בזמן שהאישה מאושפזת בבית החולים, היא נמצאת במעקב יומיומי של רופא ומיילדת. הם מדרגים מצב כללי puerperas, למדוד את הדופק, לחץ הדם, טמפרטורת הגוף, לקבוע את מצב בלוטות החלב, התפתחות הרחם, אופי הלוכיה. ברוב המקרים לאחר משלוח רגילאתה יכול להסתדר בלי תרופות, רק עם צירים כואבים מאוד אפשר להשתמש במשככי כאבים. עם סיבוכים של התקופה שלאחר הלידה, הרופא ירשום טיפול הכרחי. הלידה משוחררת ביום 5-6 לאחר לידה לא פשוטה.
אחד ה כללים חשובים, אשר חייבת להתבונן על ידי האם שזה עתה עשתה, הוא שינה מספקת. משך הזמן הכולל שלו צריך להיות לפחות 8-10 שעות ביום. משך שינה כזה יאפשר לך להתאושש לאחר הלידה ולתת כוח לטפל בתינוק. באופן טבעי, אי אפשר להבטיח שינה ארוכה בלילה, כי תצטרך להאכיל את התינוק שוב ושוב, אז נסה כל דקה חופשיתולתת לו לישון במהלך היום.
לקום מהמיטה לאחר לידה רגילה מתבקש כבר שש שעות לאחר הלידה. בהתחלה, צא מהמיטה בעדינות, הימנעות מתנועות פתאומיות, אחרת אתה עלול להרגיש סחרחורת. כבר ביום הראשון לאחר הלידה, אתה יכול לעשות תרגילי נשימהולסייע להתכווצות הרחם באמצעות עיסוי עצמי. לשם כך שכבי על הגב, הרפי את הבטן ככל האפשר, הרגישי בעדינות את החלק התחתון של הרחם (ממש מתחת לטבור) וליטף אותו בעדינות מהצדדים למרכז ולמעלה. שינה ושכיבה במהלך 2-3 הימים הראשונים לאחר הלידה (לפני שהחלב מגיע) עדיף על הבטן. היישום התקופתי של כרית חימום עם קרח על הבטן התחתונה גם עוזר להפחית. כדי למנוע היפותרמיה, יש לעטוף את כרית החימום בחיתול ולשמור לא יותר מ-20 דקות ברציפות.
ביום השני לאחר הלידה, אתה יכול ללכת ל התעמלות טיפולית. בצע סחיטה עדינה והרפיית שרירי רצפת האגן מדי יום ולעתים קרובות. זה יעזור להיפטר מהשתן לא רצוני, יקדם את הריפוי של תפרים בפרינאום. לאימון שרירי בטןלסירוגין למשוך למעלה ולהוריד את הרגליים, כאילו לוחצים על דוושות אופניים. נשפו ושאבו פנימה את הבטן, עוצרים את הנשימה; ואז להירגע. אתה צריך לבצע את התרגילים הפשוטים האלה כמה פעמים בכל שעה כשאתה ער. הם מומלצים גם לנשים שעברו ניתוח קיסרי. מהשבוע השני הרחיבו את מערך התרגילים על ידי הוספת פניות, הטיות הגו ועד סוף החודש תרגילי בטן.
חשוב מאוד להקפיד על כללי ההיגיינה האישית. אתה עדיין חלש מכדי להתנגד היטב לחיידקים שמסביב, אז היפטר מהם כל הזמן. כביסה עם סבון, במיוחד אם יש תפרים על הפרינאום, נחוצה לאחר כל ביקור בשירותים. פעמיים ביום, התפרים מטופלים בנוסף בחומרי חיטוי מיוחדים. יש לשמור על אטמים נקיים. הכי טוב לתקופה זו רפידות מיוחדות לאחר לידה, במקרים קיצוניים, רגיל, אבל עם משטח כותנה. בבית היולדות לא ניתן להשתמש בפדים עם שכבה עליונה של חומר סינטטי. ללא קשר למלאות, יש צורך להחליף את האטם כל 2-3 שעות. יש להתקלח פעמיים ביום, ואז לשטוף את בלוטת החלב עם סבון. אין צורך לשטוף את השד לאחר כל הנקה, מספיק להשאיר טיפת חלב על הפטמה ולתת לה להתייבש באוויר הפתוח. אתה לא יכול לעשות אמבטיה בחודש הראשון לאחר הלידה. תחתונים ומצעים צריכים להיות כותנה. אנו מחליפים תחתונים מדי יום, מצעים - לפחות פעם בשלושה ימים.
הכיסא צריך להיות בתוך שלושת הימים הראשונים לאחר הלידה. אם יש תפרים בפרינאום, ההתרוקנות הראשונה גורמת לחשש שהתפרים עלולים "להתפרק". חשש זה מופרך לחלוטין, אך במהלך עשיית הצרכים, ניתן להחזיק את אזור התפר עם מפית, מה שיפחית את מתיחת הרקמות, עשיית הצרכים תהיה פחות כואבת. כדי להקל על תהליך זה, כלול משמש מיובש, שזיפים מיובשים בתזונה שלך, שתה כוס על בטן ריקה מים מינרליםללא גז או קפיר. אם אין צואה ביום הרביעי, אז אתה צריך להשתמש בחומר משלשל או לשים חוקן ניקוי.
התזונה של אם מניקה צריכה להיות עתירת קלוריות (2500-3000 קק"ל). ביומיים הראשונים לאחר הלידה, המזון צריך להיות קל לעיכול. מהיום השלישי נקבעת תזונה רגילה עם דומיננטיות של חומצת חלב, דגנים, פירות וירקות. יש להוציא מהתזונה מזון מתובל, שומני, מעושן, שימורים, אלכוהול ואלרגנים פוטנציאליים לילד. כמות החלבון צריכה להיות כ-100 גרם, בעיקר בשל חלבונים מן החי, שומנים 85-90 גרם, מתוכם שליש ירקות, פחמימות- 300-400 גרם. השתדלו לשתות חלב או קפיר כל יום (לפחות 0.5 ליטר) , לאכול גבינת קוטג' (50 גרם) או גבינה (20 גרם), בשר (200 גרם), ירקות, פירות (500-700 גרם כל אחד), לחם ו שמן צמחי. מים טהוריםעם הנקה מבוססת, עליך לשתות 1.5-2 ליטר נוספים ליום.
ניתן לחדש את חיי המין לאחר לידה לאחר 6 שבועות. בשלב זה, גופה של האישה כבר חזר לגמרי לקדמותו. באותה תקופה יש צורך לעבור בדיקה רפואית במרפאת הלידה או אצל הרופא. אתה תישקל וימדד לחץ דם, לעשות בדיקת שתן, לבדוק את בלוטות החלב. תיעשה בדיקה נרתיקית לקביעת גודל ומיקומו של הרחם, בדיקת אופן ריפוי התפרים וכן כתם צוואר הרחם. הרופא שלך ייעץ לך לגבי אמצעי מניעה.
על מנת להחלים לחלוטין מהלידה, יש לעבור לפחות שנתיים לפני ההריון הבא.