Visuaalse analüsaatori nägemishügieen. Visuaalse analüsaatori ehitus ja hügieen

Õppeprotsess läbib õpitavasse materjali süvenemise,
siis läbi endasse süvenemise.

I.F. Herbart

Eesmärgid:

Kasvatus-eesmärk: õpilaste sotsialiseerimine õpisituatsioonis, üksteise suhtes sallivuse ja enesest lugupidamise tunde arendamine.

Arengueesmärk: Õpilaste loodusteadusliku maailmapildi elementide kujundamine anatoomia ja füsioloogia aluste teadmiste abil, suhtlemisoskuste arendamine läbi minirühmades töötamise oskuste kujundamise ja oskuse oma tegevust analüüsida.

Tervikõppe (didaktiline) eesmärk (KDT): - teema "Analüsaatorid" sisu valdamine. Õpilaste arusaamise kujundamine elundite konstruktsioonide ja keha ehituse ja funktsioonide suhetest analüsaatorite näitel.

Konkreetsed didaktilised eesmärgid (PDT):

1. Silma struktuuride äratundmise võime arendamine.
2. Tunnis omandatud teadmiste ja oskuste kasutamiseks valmisoleku kujundamine.
3. Õpilaste arusaamise laiendamine funktsionaal-struktuurilistest suhetest visuaalne analüsaator.

Õpilased peaksid teadma: terminoloogiat teemal "Visuaalne analüsaator", silma põhistruktuure ja nende tööd.

Õpilased peaksid suutma:

1. Otsige soovitatud lehelt didaktiline materjal visuaalse analüsaatori struktuurid,
2. Kirjeldage analüsaatorite anatoomiat ja füsioloogiat.
3. Põhjendada valeoloogilise lähenemise vajadust iseendale ja teistele.
4. Omama tervist säästva käitumise oskusi.

Sõnastatud mõistmisvaldkond Silma ja visuaalse analüsaatori struktuurne ja funktsionaalne analüüs propedeutilisel tasandil.

Pedagoogiline strateegia: "Teadmiste seedimiseks tuleb neid isuga omastada" (Anatole Franz)

Pedagoogiline taktika: Frontaalse õppimise individualiseerimine teadmiste eristamise abil uue materjali selgitamise etapis.

Juhtvormid kivi: heuristiline vestlus, töö digimikroskoobiga, teema esitlusmaterjalide analüüs, refleksioon meeskonnategevuse raames.

Pedagoogiline tehnoloogia: õpilasekeskne õpe.

Tunni varustus: Multimeediaprojektor, digitaalmikroskoop QX3+ CM, kuivatatud härjasilma preparaadid.

Kontrolli vormid: Enesekontroll, vastastikune kontroll ja ekspertkontroll.

Õppetunni kokkuvõte

Osa 1. Probleemi püstitus: Visuaalse analüsaatori tähtsus (slaidid nr 1-2)

Selle õppetunni probleemide lahendamiseks on vaja arendada lastes arusaama visuaalse analüsaatori juhtivast rollist. Seetõttu kutsutakse õpilasi töötama jooksva mitmekeelse liiniga. Õpilased koostavad oma sõnade ja väljendite loendi nägemise ja silmade kohta. Tunni selle osa funktsionaalset panust võib kirjeldada kui laste emotsionaalset ja intellektuaalset süvenemist teemasse.

Osa 2. Uue materjali selgitamine ja kinnistamine: Silma struktuur. (slaidid nr 3, 4, 5, 6)

Silma ehituse propedeutilist uuringut tehakse 6.-7. Seetõttu on 8. klassis teema esitamisel peamiseks raskuseks laste „kõigeteadmine“, mida saab vältida „igapäevaste teadmiste“ analüüsile viidates koos eelnevalt õpitu kordamise ja süvenemisega. Ühendades heuristilise vestluse meeskonnatööga intellektuaalsetes paarides, juhatab õpetaja õpilased näidislaboritööle.

3. osa Näidislaboritöö: Imetaja silmade ehitus. (slaid number 3)

Struktuuride võrdleva analüüsi kõige dünaamilisem ja seetõttu meeldejäävam vorm on mikroskoopia. . Õppeolukorrad on järgmised:

a) väga spetsiifilise ülesande esitamine demonstrantidele eraldi ettevalmistuste vormis.
b) järjepidev arutelu digitaalse mikroskoopia "piltide" meeskondades.

Osa 4. Uue materjali selgitamine ja kinnistamine: Silma ja silmapõhja peamised murdumiskeskkonnad. (slaidid nr 7, 8, 9, 10, 11, 12)

See osa jätkab tunni peamist intriigi: erinevate igapäevaste tähelepanekute kokkupõrget ja nende muutumist teaduslikud teadmised. Tunni samas osas tutvustatakse uusi keerukaid mõisteid, mis kujundavad lastel arusaama inimese värvi- ja valgustaju omadustest. Seetõttu on 3 slaidi 6-st pühendatud teabe arutelule.

Osa 5. Uue materjali selgitamine ja kinnistamine: Kujutise tajumine. (slaidid nr 13-15)

Selle osa keerukuse määrab selle integratiivsus. Aju asümmeetria ootamatute tagajärgede üle maailmapildi tajumisele jälgimismeetodi abil arutledes saavad lapsed visuaalselt hinnata materjali omastatavuse astet ning vastuste mittetäielikkus, reprodutseerimise aste ja loovus väljenduvad nii lühendamises. jälgede rajal ja astme värvi muutmisel.

Demolabor on 10 minutit pikk. Õpilastest meeleavaldajad ja üliõpilasvaatlejad arutavad ettevalmistusi. A - silma välimus, In - silma sisemine struktuur, C - võrkkest

2. osa (jätkub). Uue materjali selgitamine ja kinnistamine: Silma struktuur. (Slaidid nr 5, 6)

slaid number 13 Visuaalse pildi loomine toimub sisse kuklasagara ajukoor. Väga oluline on, kuidas pilt ajju edastatakse, sest aju on asümmeetriline. Pidage meeles kana. Ta ei ühenda teavet kahelt ajupoolelt, nii et kana näeb iga silmaga autonoomselt. Inimesel parem osa kummagi silma võrkkest edastab kujutise vasakusse analüütilisse poolkera ja võrkkesta vasakpoolne osa edastab kujutise paremale kujundlikule poolkerale.

slaid number 14 Naise silma tunnused

Emasilmas on rohkem vardaid. Sellepärast:

1. Paranenud perifeerne nägemine.
2. Nad näevad pimedas paremini.
3. Tajuvad igal ajahetkel rohkem teavet kui mehed
4. Jäädvustage mis tahes liigutus koheselt.
5. Pulgad töötavad paremal, betoonikujulisel poolkeral.

slaid number 15 Mehe silma tunnused

Meeste silmal on rohkem käbisid.

Koonustele peate keskenduma silma lääts. Sellepärast:

1. Nad tajuvad värve paremini.
2. Nad näevad pilti selgemalt.
3. Keskenduge pildi ühele aspektile, vähendades kogu vaatevälja tunnelisse.
4. Vasakul töötavad koonused, abstraktne poolkera.

6. osa Reflektsioon (slaidid nr 16, 17) Need slaidid ei sisaldunud festivalil esitletud esitluses

A) Õpilased tutvustavad õpilastele fragmenti õppe- ja uurimisprojektist "Silma seisundi funktsionaalne sõltuvus õpilase igapäevarutiinist".

Silmade hügieen seisneb peamiselt päevase režiimi järgimises, öörahu (öine uni vähemalt 8 tundi), arvutiga töötamises (8. klassi õpilased saavad arvutiga töötada umbes 3 tundi päevas). Silmade jaoks on vaja süstemaatiliselt harjutusi teha.

1. Kirjutage oma ninaga.
2. Näha läbi.
3. Liigutage oma kulme.

B) Õpilased kirjutavad enda arvates tunni peamise idee igapäevasesse rutiini päevikusse, tehes sellega kokkuvõtte oma unegraafikust ja igapäevasest töögraafikust.

Kodutöö: N.I. Sonini õpiku järgi M.R. Sapin bioloogia. Inimene. M. Drofa.

1. paljunemisülesanne

lk 73-75.

loominguline ülesanne

lk 73-77, 79.

Üldine ülesanne

: Õpetage oma sõpru ja lähedasi silmaharjutusi tegema.

Tunni eesmärk: Tutvuge visuaalse analüsaatori ehituse, töömehhanismi, vanuseliste iseärasuste ja hügieeniga.

1. EDASI

1. Mõelge visuaalse analüsaatori struktuurile, leidke see
peamised osakonnad: perifeerne, juhtiv ja kortikaalne (Atlas

2. Tutvuge silma abiaparaadiga (ülemine ja
alumised silmalaud, sidekesta, pisaraaparaat, motoorne aparaat).

3. Uurida ja uurida silmamuna kestasid; asukoht-
nie, struktuur, tähendus. Leidke kollane ja pime koht (Atlas

4. Mõelge ja uurige silmamuna tuuma ehitust - silma optilist süsteemi, kasutades kokkupandavat silmamudelit ja tabelit (Atlas, lk 100)

Visandage silma ehitus, näidates ära kõik optilise süsteemi kestad ja elemendid (Atlas 2, lk 331).

5. Leia ja uuri juhtlõigu ehitust! (Atlas
1, lk 100, atlas 2, lk 332–338).

6. Selgitage visuaalsete aistingute tekkemehhanismi.

7. Murdumise mõiste, murdumise liigid. Joonistage kursuse skeem
kiirte juures erinevat tüüpi murdumised (Atlas 2, lk. 334) - PAREM ON SEE SKEEM KOHE KÄSIRAAMAT PANNA

8. Nimetage visuaalse analüsaatori vanuselised tunnused.

9. Visuaalse analüsaatori hügieen.

10. Määrake mõne olek visuaalsed funktsioonid: nägemisteravus, kasutades Golovin-Sivtsevi tabelit; pimeala mõõtmed

2. Teoreetiline materjal

2.1. Visuaalse dialüsaatori kontseptsioon

Visuaalne analüsaator on sensoorne süsteem, sealhulgas perifeerne sektsioon retseptorseadmega (silmamuna), juhtiv osa (aferentsed neuronid, nägemisnärvid ja nägemisrajad), kortikaalne sektsioon, mis esindab kuklasagaras paiknevate neuronite kogumit (17, 18, 19 sagara) poolkerade ajukoorest. Visuaalse analüsaatori abil viiakse läbi visuaalsete stiimulite tajumine ja analüüs, visuaalsete aistingute kujundamine, mille tervik annab objektidest visuaalse pildi. Tänu visuaalsele analüsaatorile satub 90% informatsioonist ajju.

2.2. Perifeerne osakond visuaalne ana lüsaator

Visuaalse analüsaatori perifeerne osa on silmade nägemisorgan. See koosneb silmamunast ja abiseadmest. Silmamuna asub kolju silmakoopas. Silma abiaparaat hõlmab kaitsevahendeid (kulmud, ripsmed, silmalaud), pisaraaparaati ja motoorset aparaati (silmalihased).

Silmalaugud on poolkuukujulised kiulise sidekoe plaadid, väljastpoolt kaetud nahaga ja seest limaskestaga (konjunktiiv). Konjunktiiv katab silmamuna eesmise pinna, välja arvatud sarvkest. Konjunktiiv piirab sidekesta kotti, see sisaldab pisaravedelikku, mis peseb silma vaba pinda. Pisaraaparaat koosneb pisaranäärmest ja pisarajuhadest.

Pisaranääre asub orbiidi ülemises välimises osas. Selle erituskanalid (10-12) avanevad konjunktiivikotti. Pisaravedelik kaitseb sarvkesta kuivamise eest ja peseb sellelt tolmuosakesed. See voolab pisarajuhade kaudu pisarakotti, mis on pisarajuha kaudu ühendatud ninaõõnde. Silma motoorset aparaati moodustavad kuus lihast. Need on kinnitatud silmamuna külge, algavad kõõluse otsast, mis paiknevad nägemisnärvi ümber. Silma sirglihased: külgmised, mediaalsed ülemised ja alumised - pöörake silmamuna ümber esi- ja sagitaaltelje, pöörates seda sisse-välja, üles, alla. Silma ülemine kaldus lihas, pöörates silmamuna, tõmbab pupilli alla ja väljapoole, silma alumine kaldus lihas - üles ja väljapoole.

Silmamuna koosneb kestadest ja tuumast. Kestad: kiuline (välimine), vaskulaarne (keskmine), võrkkesta (sisemine).

Ees olev kiuline membraan moodustab läbipaistva sarvkesta, mis läheb üle albugiine või kõvakesta. See väliskest kaitseb tuuma ja hoiab silmamuna kuju. Albugiini seestpoolt vooderdav soonkesta koosneb kolmest erineva ehituse ja funktsiooniga osast: soonkesta ise, ripskeha, mis asub sarvkesta ja vikerkesta tasandil (Atlas, lk 100).

Sooroid ise on õhuke, veresoonterikas, sisaldab pigmendirakke, mis annavad sellele tumepruuni värvi.

Tsiliaarne keha, millel on rulliku kuju, ulatub silmamuna sisse, kus albuginea läheb sarvkestasse. Keha tagumine serv läheb koroidi endasse ja esiosast ulatub see "70 tsiliaarse protsessini, millest pärinevad õhukesed kiud, mille teine ​​ots on piki ekvaatorit kinnitatud läätsekapsli külge. Tsiliaarkeha alus sisaldab lisaks veresoontele silelihaskiude, mis moodustavad tsiliaarlihase.

Iiris või iiris on õhuke plaat, see on kinnitatud tsiliaarkeha külge. Selle keskel on pupill, selle luumenit muudavad iirises asuvad lihased.

Võrkkesta vooderdab soonkesta seestpoolt (Atlas, lk 100), see moodustab eesmise (väiksema) ja tagumise (suurema) osa. Tagumine osa koosneb kahest kihist: pigmentaarne, kasvab koos soonkesta ja ajuga. Medullas on valgustundlikud rakud: koonused (6 miljonit) ja vardad (125 miljonit). Maakulast kauguse suurenedes koonuste arv väheneb ja varraste arv suureneb. Koonused ja net l klaasid on visuaalse analüsaatori fotoretseptorid. Koonused tagavad värvitaju, vardad valgustaju. Nad on kontaktis bipolaarsete rakkudega, mis omakorda on kontaktis ganglionrakkudega. Ganglionrakkude aksonid moodustavad nägemisnärvi (Atlas, lk 101). Silmamuna ketas ei ole fotoretseptoreid – see on võrkkesta pimeala.

Silmamuna tuum on valgust murdev keskkond, mis moodustub optiline süsteem silmad: 1) eeskambri vesivedelik (asub sarvkesta ja iirise eesmise pinna vahel); 2) vesivedelik tagumised kaamerad s silmad (asub iirise tagumise pinna ja läätse vahel); 3) objektiiv; 4) klaaskeha (Atlas, lk 100). Lääts koosneb värvitust kiulisest ainest, on kaksikkumera läätse kujuga, elastsusega. See asub kapslis, mis on kinnitatud filiformsete sidemetega tsiliaarkeha külge. Kui vähendada tsiliaarsed lihased(lähedasi objekte vaadates) lõdvestuvad sidemed ja lääts muutub kumeraks. See suurendab selle murdumisvõimet. Kui ripslihased on lõdvestunud (kaugemate objektide vaatamisel), on sidemed venitatud, kapsel surub läätse kokku ja see lamendub. Sel juhul väheneb selle murdumisvõime. Seda nähtust nimetatakse majutuseks. Klaaskeha on sfäärilise kujuga värvitu želatiinne läbipaistev mass.

2.3. Visuaalse analüsaatori juhtosakond. Visuaalse analüsaatori juhtivussektsioon sisaldab võrkkesta medulla bipolaarseid ja ganglionrakke, nägemisnärve ja nägemisradasid, mis on moodustunud pärast optilist kiasmi. Ahvidel ja inimestel ristuvad pooled nägemisnärvi kiud. See tagab binokulaarse nägemise. Visuaalsed teed on jagatud kaheks juureks. Üks hüüdnimedest läheb keskaju quadrigemina ülemistele tuberkleile, teine ​​- vaheaju külgmisele geniculate kehale. Optilises tuberkuloosis ja lateraalses genikulaarkehas kantakse erutus üle teisele neuronile, mille protsessid (kiud) suunatakse visuaalse kiirguse osana kortikaalsesse nägemiskeskusesse, mis asub ajukoore kuklasagaras. poolkerad(17, 18, 19 väljad).

2.4. Valguse ja värvi tajumise mehhanism.

Valgustundlikud võrkkesta rakud (pulgad ja koonused) sisaldavad visuaalseid pigmente: rodopsiin (varrastes), jodopsiini (koonustes). Pupilli ja silma optilisse süsteemi tungivate valguskiirte toimel hävivad varraste ja koonuste visuaalsed pigmendid. See põhjustab valgustundlike rakkude ergastamist, mis edastatakse visuaalse analüsaatori juhtiva osa kaudu kortikaalsesse visuaalsesse analüsaatorisse. Selles toimub visuaalsete stiimulite kõrgeim analüüs ja tekib visuaalne aisting. Valguse tajumine on seotud varraste funktsiooniga. Need tagavad hämaras nägemise. Seotud valguse tajumisega Koos koonuse funktsioon. M. V. Lomonosovi esitatud kolmekomponendilise nägemisteooria kohaselt on koonuseid kolme tüüpi, millest igaühel on ülitundlikkus teatud pikkusega elektromagnetlainetele. Mõned koonused on tundlikumad spektri punase osa lainete suhtes (nende pikkus on 620-760 nm), teist tüüpi on spektri rohelise osa lainete suhtes (nende pikkus on 525-575 nm), kolmas tüüp on spektri violetse osa lained (nende pikkus on 427-397 nm). See tagab värvitaju. Visuaalse analüsaatori fotoretseptorid tajuvad elektromagnetlaineid pikkusega 390 kuni 760 nm (1 nanomeeter võrdub 10-9 m).

Koonuse funktsiooni rikkumine põhjustab õige värvitaju kaotuse. Seda haigust nimetatakse värvipimeduseks inglise füüsiku Daltoni järgi, kes kirjeldas seda haigust esmakordselt enda peal. Värvipimedust on kolme tüüpi, millest igaüht iseloomustab kolmest värvist ühe tajumise rikkumine. Punapime (protanoopiaga) ei taju punaseid, sini-siniseid kiiri nähakse värvitutena. Roheline-pime (koos mustriga- nopii) ei erista roheline värv alates tumepunane ja sinine. Inimesed Koos trianoopia Mitte tajuvad siniseid kiiri ja spektri violetne osa. Kell täielik rikkumine värvitaju (akromasia) kõiki värve tajutakse varjunditena halli värvi. Mehed kannatavad tõenäolisemalt värvipimeduse all * (8%) kui naised (0,5%).

2.& Murdumine

Murdumine on silma optilise süsteemi murdumisjõud, kui lääts on maksimaalselt lamestatud. Iga optilise süsteemi murdumisjõu mõõtühik on diopter (D). Üks D võrdub 1 m fookuskaugusega läätse murdumisvõimega Lähedasi objekte vaadates on silma murdumisvõime 70,5 D, kaugemate objektide vaatamisel - 59 D.

Silma murdumiskeskkonda läbides valguskiired murduvad ja võrkkestale saadakse objektide tundlik, redutseeritud ja 1 pöördkujutis.

On kolme tüüpi murdumist: proportsionaalne (emmetroopia), lühinägelik (lühinägelikkus) ja kaugnägemine (hüpermetroopia).

Proportsionaalne murdumine toimub siis, kui silmamuna eesmine-tagumine läbimõõt on proportsionaalne peamise fookuskaugusega. Peamine fookuskaugus- see on kaugus läätse (sarvkesta) keskpunktist kiirte ristumispunktini, samal ajal kui objektide kujutis on võrkkestal (normaalne nägemine).

Lühinägelikku murdumist täheldatakse siis, kui silmamuna eesmine-tagumine läbimõõt on suurem kui põhifookuskaugus. Objektide kujutis moodustub sel juhul võrkkesta ees. Müoopia korrigeerimiseks kasutatakse lahknevaid kaksiknõgusaid läätsi, mis suurendavad põhifookuskaugust ja kannavad seeläbi pildi võrkkestale.

Kaugnägelikku murdumist täheldatakse, kui silmamuna eesmine-tagumine läbimõõt on väiksem kui põhifookuskaugus. Objektide kujutis moodustub silma võrkkesta taga. Kaugnägemise korrigeerimiseks kasutatakse koonduvaid kaksikkumeraid läätsi, mis vähendavad põhifookuskaugust ja kannavad kujutise üle võrkkestale (Atlas 2, joon. 333).

Astigmatism on murdumisviga koos lühinägelikkuse ja kaugnägelikkusega. Astigmatism on kiirte ebaühtlane murdumine silma sarvkesta poolt, mis on tingitud selle erinevast kumerusest piki vertikaalset ja horisontaalset meridiaani. Sel juhul kiirte fokuseerimist ühte punkti ei toimu. Väike astigmatismi aste on iseloomulik silmadele ja koos normaalne nägemine, sest sarvkesta pind ei ole rangelt sfääriline. Astigmatismi korrigeeritakse silindriliste klaasidega, mis joondavad sarvkesta kõveruse piki vertikaalset ja horisontaalset meridiaane.

2.6 Vanuse tunnused ja visuaalse analüsaatori hügieen.

Sileda õuna kuju on lastel sfäärilisem kui täiskasvanutel, täiskasvanutel on silma läbimõõt 24 mm ja vastsündinutel 16 mm. Selle silmamuna vormi tagajärjel on vastsündinutel 80–94% juhtudest kaugnägelik murdumine. Silmamuna kasv jätkub ka pärast sündi ja kaugnägelik murdumine asendub proportsionaalse murdumisega 9-12 aasta pärast. Laste kõvakest on õhem ja suurenenud elastsusega. Vastsündinutel on sarvkest paksem ja kumeram. Viiendaks eluaastaks sarvkesta paksus väheneb ja selle kõverusraadius vanusega ei muutu. Vananedes muutub sarvkest tihedamaks ja selle murdumisvõime väheneb. Vastsündinute ja eelkooliealiste laste lääts on kumeram ja suurema elastsusega. Vanusega läätse elastsus väheneb, mistõttu silma kohanemisvõime muutub vanusega. 10-aastaselt on lähim selge nägemispunkt silmast 7 cm kaugusel, 20-aastaselt - 8,3 cm, 50-aastaselt - 50 cm ja 60-70-aastaselt läheneb see 80 cm kaugusele. Valgustundlikkus suureneb märkimisväärselt 4 aastast 20 aastani ja 30 aasta pärast hakkab see langema. Värvide eristamine suureneb järsult 10. eluaastaks, kasvab jätkuvalt kuni 30. eluaastani ja siis vananedes aeglaselt väheneb.

Silmahaigused ja nende ennetamine. Silmahaigused jagunevad põletikulisteks ja mittepõletikulisteks. Põletikuliste haiguste ennetamise meetmed hõlmavad isikliku hügieeni reeglite ranget järgimist: sagedane pesemine käed seebiga, isiklike käterätikute, padjapüüride, taskurätikute sagedane vahetus. Oluline on ka toitumine, selle tasakaalu aste toitainete ja eriti vitamiinide sisalduse osas. Põletikulised haigused tekkida siis, kui silmad on vigastatud, seetõttu on erinevate tööde tegemisel vaja rangelt järgida reegleid. Kõige tavalisem nägemiskahjustus on lühinägelikkus. On kaasasündinud ja omandatud lühinägelikkus. Omandatud lühinägelikkus on tavalisem. Selle arengut soodustab pikaajaline koormus nägemisorganile lugemise ja kirjutamise ajal lähedalt. See põhjustab silma suuruse suurenemist, silmamuna hakkab ettepoole ulatuma, palpebraalne lõhe laiendada. Need on esimesed lühinägelikkuse nähud. Müoopia välimus ja areng sõltuvad mõlemast üldine seisund, samuti mõjust välised tegurid: surve lihastest silma seintele pikaajalise silmade töö ajal, eseme lähenemine silmale töö ajal, pea liigne kallutamine, mis põhjustab silmamunale täiendavat vererõhku, halb valgus, valesti valitud mööbel, väikese kirjaga lugemine jne.

Nägemispuude ennetamine on üks ülesandeid terve noorema põlvkonna kasvatamisel. Peaaegu kogu ennetustöö peaks olema suunatud nägemisorgani tööks soodsate tingimuste loomisele. Suur tähelepanu väärib õiget töö- ja puhkerežiimi, hea toit, uni, pikaajaline viibimine värskes õhus, mõõdetud töö, normaalsete hügieenitingimuste loomine, lisaks on vajalik jälgida laste õiget istumist koolis ja kodus lugemisel ja kirjutamisel, töökoha valgustus, iga 40-60. minutit on vaja silmad puhata 10-15 minutit, milleks on vaja soovitada lastel vaadata kaugusesse, et leevendada pinget akommodatiivlihases.

Praktiline töö

1, Nägemisteravuse määramine (Guminsky N.V. töö N 522)

2. Määrake vaateväli (Guminsky N.V. töö H 54)

3. Määrake pimeala suurus.

4. Kirjuta andmed

5. Viige läbi mõned katsed nägemisega.

Nägemisteravus. Nägemisteravus määratakse Golovin-Sivtsevi tabeli abil. See koosneb kahest poolest: vasakul asuvad tähed, paremal on tühikutega rõngad. Tähed ja rõngad on paigutatud juhuslikult 12 reale, millest igaüks sisaldab sama suurusega märke. Eelkooliealiste laste nägemisteravuse uurimisel kasutatakse spetsiaalset tabelit, kus on lastele arusaadavad katseobjektid (heeringas, lennuk, seened jne). Iga vasakpoolse rea vastas on nägemisteravuse väärtus tavaühikutes. Ülemine rida vastab nägemisteravusele 0,1. Tabel on mõeldud nägemisteravuse uurimiseks 5 m kauguselt.

Nägemisteravuse määramisel asetatakse laud akna vastasküljele ja subjekti silmade kõrgusele. Iga silma teravus määratakse eraldi, alustades paremalt. Teine silm on kaetud paberilehe või märkmikuga. Tähed või rõngad on laual näidatud osuti või pliiatsi tömbi otsaga. Kui uuritav nimetab 5 m kauguselt õigesti tabeli 10 ülemise rea märke, siis on tema nägemisteravus 1,0 ja seda peetakse normaalseks.

Näide. Objekt loeb 5 m kauguselt vigadeta ainult Golovin-Sivtsevi tabeli 5 ülemist rida. Järeldus. Nägemisteravus on 0,5.

Tabeli puudumisel saab nägemisteravust ligikaudselt määrata erineva suurusega tähe "Sh" kujul olevate testobjektidega, mida saab välja lõigata mustast paberist või Golovini tabelitest. Kui nägemisteravus on 1,0, erineb väikseim täht 5 m kauguselt (D = 5 m), keskmine ja suur täht vastavalt 10 m kauguselt (D = 10 m) ja 25 m ( D = 25 m). Esimesena näidatakse väikseimat tähte ja määratakse kaugus ( d), millest see on selgelt eristatav mõlema silmaga ja igaüks eraldi. Lubatud kauguse vähendamise tase on 3 m. Kui täht sellest kaugusest ei erista, siis kasutatakse suuri tähti. Nägemisteravus määratakse valemiga: V (visus) = d:D, kus V on nägemisteravus suhtelistes ühikutes; d- kaugus, millest uuritav tähte õigesti loeb; D - kaugus meetrites, millest tähte tuleb õigesti eristada (5, 10 ja 25 m).

Näide. täht "SH" väikseimad suurusedõigesti lugeda 4 m kauguselt.On vaja määrata ligikaudne katsealuse nägemisteravus.

Lahendus V = d: D = 4:5 = 0,8.

Järeldus. Katsealuse nägemisteravus on 0,8.

Varjatud koht. Selle määramiseks vajate väikest traadist osutit, mille otsas on valge ring, musta paberilehte, värvilist kriiti.

Võrkkesta piirkonnas, kus asub nägemisnärvi pea, ei ole valgustundlikke rakke. Optiline ketas võtab võrkkestal üsna vähe ruumi. Teie vaateväljas on kettale vastav ovaalne tsoon - see on pimeala.

Tehke õhukesest traadist osuti, asetage selle otsa umbes 3 mm läbimõõduga valge ring. Pange musta paberilehe keskele, mille mõõtmed on vähemalt 20–24 cm valge täpp. Kleepige paber seinale. Siduge oma partneril üks silm kinni ja istutage ta nii, et teine ​​silm oleks täpselt 30-35 cm kaugusel fikseerimispunkti vastas. Laske tal selles punktis liikumatult vaadata. Kui kursoril on valge ring, suunake mööda musta paberilehte. Esiteks näeb subjekt ringi, siis see kaob. Märkige see koht ja liigutage kursorit edasi – ring ilmub uuesti. Pange tähele ka seda kohta. Korrake protseduuri mitmes suunas – saate pimeala ovaalse kontuuri.

Seega ei ole objekt nähtav, kui see projitseeritakse optilisele kettale. Mõõtke märgitud pimeala. Nüüd arvutage vastava ala suurus silmast saja meetri kaugusel. Saate peita kogu auto.

Nägemiskatsed.

Teada on tuhandeid visuaalseid illusioone.

1. Kujumuutjad:

Sirged näivad olevat mitteparalleelsed, kuna teised jooned lõikuvad neid nurga all.

A b

3. Juhtiv silm

Kas teadsite, et üks silm on teie domineeriv silm?

Võtke umbes 2,5 cm läbimõõduga auguga papitükk, hoidke pappi käeulatuses ja vaadake läbi augu mõnda kaugemat eset. Viige papp järk-järgult oma näole lähemale, kuni see puudutab teie nina. Siis selgub, et ainult üks silm vaatas täpselt läbi augu, see on juhtiv. Pärast selle katse kordamist tehke kindlaks, kas sama silm osutub alati juhtivaks. Mõnel inimesel on silmad võrdsed ja domineerivat silma ei saa tuvastada.

4. * Auk * peopesas

Rullige kitsas ajalehetoru kokku ja asetage see ühele silmale. Asetage käsi toru otsa lähedale teise silma ette, nii et see blokeerib selle silma vaatevälja keskpunkti. Seega lülitate välja kogu ühe silma vaatevälja perifeeria ja teise silma vaatevälja keskpunkti. Vaata endast kaugele ette. Tekib üsna kummaline pilt: selle perifeeriaks on ruumis olevad esemed ja peopesa ning keskmeks peopesas olev auk, mille kaudu on nähtavad kauged objektid – ja see kõik moodustab ühtse pildi.

See kogemus näitab taas selgelt, et vaatevälja terviklikkus on nii oluline tingimus, et kõik tervikliku tajumise takistused on kõrvaldatud.

1. Mis on analüsaatorid? Millistest osadest see koosneb? 2. Kes selle termini esmakordselt kasutusele võttis? Mis vahe on analüsaatori mõistel meeleelundi mõistest? 3. Milline analüsaator on inimese jaoks kõige olulisem ja miks? Mis on selle struktuur? 4. Millise koha selles ahelas hõivavad silmad? Selgitage William Blake'i sõnu: "Läbi silma, mitte silma, mõistus teab, kuidas maailma vaadata ..." Vasta küsimustele:

Ta silmad on nagu kaks udu, Pool naeratus, pool nutt, Ta silmad on nagu kaks pettust, Kaetud ebaõnnestumiste uduga. Kahe mõistatuse kombinatsioon. Poolrõõmus, pooleldi ehmatus, Meeletu hellushoog, Surelike piinade ootus. Kui pimedus tuleb Ja torm läheneb, Mu hingepõhjast värelevad Ta kaunid silmad. N. Zabolotski. F. Rokotov "Struiskaja portree"

Tänases tunnis peame: Vaatlema silma struktuuri kui optilist süsteemi ning tuvastama seose silmade struktuuri ja funktsioonide vahel. Tehke kindlaks nägemiskahjustuse põhjused ja tüübid. Õppige visuaalse hügieeni reegleid, sest. see on vajalik meie silmade tervise säilitamiseks.

Kui pisaravedelikku ei eraldu, siis: kas võrkkesta rakud surevad? Kas sarvkesta rakud surevad? Kas objektiiv muudab kumerust? Kas õpilane on kitsendatud? Igal silmalaugul on 80 ripsmet. Mitu ripsmet inimesel on? iga päev: inimene pilgutab silma ühe korra meie pisaranäärmed toodavad 3 sõrmkübarat pisaraid Kas teadsid...

Sulgege vasak silm, asetage joonis paremast silmast 20 cm kaugusele ja vaadake vasakul kujutatud rohelist ringi. Too joonistus aeglaselt silmale lähemale, kindlasti tuleb hetk, mil punane ring kaob. Kuidas seda nähtust seletada? "Pimeda nurga tuvastamine".

Tuvastage pupilli ahenemine ja laienemine. Vaadake oma lauakaaslase silmadesse ja märkige õpilase suurus. Sule silmad ja kaitse neid oma käega. Loe 60-ni ja ava silmad. Jälgige õpilase suuruse muutusi. Kuidas seda nähtust seletada?

Küsimused klassile: Millist silmaorganit nimetatakse elavaks läätseks? Millisele kestale kiired keskenduvad? Mis juhtub võrkkesta retseptorites? Kuidas neid edastatakse närviimpulsid? Kuhu edastatakse närviimpulsid? Kas on tõsi, et silm vaatab ja aju näeb? Kuidas imikud näevad? Millist nägemispuudet videoklipis mainiti?

Kaasasündinud lühinägelikkusega on silmamunal piklik kuju. Seetõttu ei ilmu silmadest kaugel asuvate objektide selge pilt võrkkestale, vaid justkui selle ette. Omandatud lühinägelikkus areneb läätse kumeruse suurenemise tõttu, mis võib tekkida vale ainevahetuse või nägemishügieeni häirete korral. Lühinägelikud inimesed näevad kaugeid objekte udusena. Kaksiknõgusate läätsedega prillid aitavad tagada, et objektide selged kujutised ilmuvad täpselt võrkkestale. Nägemishäired. Kõige levinumad nägemiskahjustused on lühinägelikkus ja kaugnägelikkus. Nende häirete olemasolu määrab arst nägemisteravuse mõõtmisel spetsiaalsete tabelite abil. Müoopia on kaasasündinud ja omandatud.

Omandatud kaugnägelikkus tekib läätse punni vähenemise tõttu ja on kõige iseloomulikum eakatele inimestele. Kaugnägelikud inimesed näevad lähedasi objekte uduselt ega suuda teksti lugeda. Kaksikkumerate läätsedega prillid aitavad lähiobjekti täpselt võrkkestale kujutada. Nägemishäired. Kaugnägelikkus võib olla ka kaasasündinud ja omandatud. Kaasasündinud kaugnägelikkusega silmamuna lüheneb. Seetõttu ilmub võrkkesta taha otsekui selge pilt silmade lähedal asuvatest objektidest.

Kordamine: Test 1. Kes tutvustas parserite mõistet? 1.I.P. Pavlov. 2. I. M. Sechenov. 3. N. I. Pirogov. 4.I.I.Mechnikov. **Test 2. Milliseid osi analüsaatorites eristatakse? 1. Meeleelund. 2. Retseptorid (välisühendus). 3. Närviteed (juhtlüli), mida mööda toimub erutus keskse lülini. 4. Infot töötlevad keskused ajukoores. 5. Närviteed (juhtlüli), mida mööda toimub ergastus kesklülist. Test 3. Kus asuvad visuaalse analüsaatori kõrgemad jaotused? 1. Sisse oimusagarad. 2. Frontaalsagarates. 3. Parietaalsagarates. 4. Kuklasagarates.

Kordamine: Test 4. Mitu lihasepaari vastutab silmade liikumise eest? 1. Üks paar. 2. Kaks paari. 3. Kolm paari. 4. Neli paari. Test 5. Kuidas nimetatakse silma väliskesta eesmist läbipaistvat osa? 1.Sclera. 2. Iiris. 3.Sarvkest. 4. Konjunktiiv. 6. test keskmine kest silmad ja selle esiosa, mille keskel on pupill? 1. Veresooned. 2.Sclera. 3.Sarvkest. 4. Võrkkesta.

**Test 7. Millised muutused silma struktuurides tekivad omandatud lühinägelikkusega? 1. Silmamuna lühendatakse. 2. Silmamuna pikeneb. 3. Objektiiv muutub lamedamaks. 4. Objektiiv muutub kumeramaks. Test 8. Mis on kaasasündinud kaugnägelikkusega silmamuna? 1.Lühendatud. 2.Piklik. Test 9. Millised muutused silma struktuurides tekivad omandatud kaugnägelikkusega? 1. Silmamuna lühendatakse. 2. Silmamuna pikeneb. 3. Objektiiv muutub lamedamaks. 4. Objektiiv muutub kumeramaks. Kordamine:

Test 10 pigmendirakud? 1. Võrkkesta välispinnal. 2. Sees sisepind veresoonte membraan. 3. Albuginea sisepinnal kõvakesta. 4. Iirise sisepinnal. Mida tähistavad joonisel numbrid 1–14?

Grištšenko Nadežda Vassiljevna
Kuulmis- ja visuaalsete analüsaatorite hügieen

Kuulmisanalüsaatori hügieen

Kuulmisanalüsaator on kohanemisreaktsioonide ja inimese kognitiivse tegevuse pakkumisel tähtsuselt teine ​​analüsaator. Selle eriline roll inimestel on seotud artikuleeritud kõnega.

Perifeerne osa on kõrv. Retseptorfunktsiooni täidab Corti elund, mis asub sisekõrvas ajal sisekõrv. Corti organ on väga tundlike juukseretseptori rakkude süsteem.

Juhtivust esindavad kuulmisnärvid, mis suunduvad keskse (kortikaalsesse) sektsiooni, mis asuvad ajukoore oimusagarates.

Esimestel eluaastatel põevad lapsed sageli kõrvapõletikku ehk keskkõrvapõletikku. See on tingitud asjaolust, et läbi lai ja lühike kuulmistoru lapsesse tungivad kergesti ninaneelu limaskestal asuvad mikroobid. Seetõttu esineb kõrvapõletik sageli erinevate nakkushaigused, eriti leetrite, sarlakite, läkaköha, gripi ja ka külmetuse korral. Kui laps kaebab valu kõrvades või tema kuulmine halveneb, tuleb teda kohe eriarstile näidata. Jooksev keskkõrvapõletik võib kaasa tuua väga tõsise haiguse – ajukelme põletiku, mida soodustab oimuluu mittetäielik luustumine.

Keskkõrvapõletikuga põletikuline protsess mõjutab ka kuulmekile, mis mõnikord põhjustab nüri või isegi täielikku kuulmiskaotust. Märja, külma ja tuulise ilmaga on vaja kaitsta lapse kõrvu jahtumise eest, mis reeglina langetab kudede vastupanuvõimet ja soodustab seeläbi põletiku teket.

Mustus ja kõrvavaik kogunevad kergesti väliskuulmekäiku, põhjustades ärritust ja sügelust. Lapsed üritavad kõrvaldada ebamugavustunne, kasutavad sageli kõvasid ja isegi teravaid esemeid (pliiatsid, pliiatsid, juuksenõelad). Samal ajal võivad nad vigastada kuulmekäiku ja trummikilet ning nakatada kõrva infektsiooniga. Seetõttu on kõrvade puhtana hoidmine üks olulisi hügieenireegleid. Kui laps kaebab kõrvade sügelust, tuleb abiga olla ettevaatlik vatitups loputage neid sooja vee või vesinikperoksiidi lahusega ja kuivatage seejärel rätiku otsaga.

Väikeste võõrkehade ja putukate eemaldamiseks kõrvast valage sinna pool teelusikatäit kuumutatud vedelat õli, glütseriini, piiritust või viina ja seejärel 5-10 minutit. laps tuleb asetada haige kõrvaga allapoole. Võõrkeha või surnud putukas eemaldatakse koos vedelikuga. Kui võõrkeha ei õnnestunud sel viisil lapse kõrvast eemaldada, saadetakse ta arsti juurde.

Kuulmishügieeni üks olulisi nõudeid on kaitsta kuuldeaparaat liigselt tugevast ja pikaajalisest ärritusest ning treenida tema reaktsioone nõrkadele ja keskmistele helidele, eriti muusikalistele.

Visuaalse analüsaatori hügieen

Visuaalne analüsaator on paarismoodustis, mida esindavad järgmised osakonnad. Silm on analüsaatori perifeerne osa, retseptori funktsiooni silmas täidavad fotoretseptorid - vardad ja koonused. Pulgad - struktuurid hämaras nägemine, vastutavad mustvalge pildi eest. Koonused annavad värvi, päevase nägemise. Juhtivussektsioon on nägemisnärv ja kortikaalne osa asub iga poolkera kuklasagaras.

Sünni ajaks on visuaalne analüsaator morfoloogiliselt tegevuseks ette valmistatud. Kuid isegi pärast sündi paraneb vastavate närvimoodustiste struktuur.

Varases lapsepõlves on enamik lapsi kaugnägelikud, kuna nende silma pikitelg on lühike. Umbes 4-5-aastaselt hakkavad silmamunad intensiivsemalt kasvama pigem pikkuses kui laiuses ning enamikul lastel tekib funktsionaalne lühinägelikkus, mis kestab tavaliselt kuni 10-12-aastaseks saamiseni.

Ilmne lühinägelikkus püsib kogu eelkooliea jooksul. Isegi 7-aastaselt ei ületa kaugus lähima selge nägemise punktini reeglina 6-7 cm. Seega, kui eelkooliealine laps usinalt joonistab või hoolikalt uurib, langetab ta pea nii madalale, et teda on lihtne lühinägelikkusega ekslikult pidada.

Lastel avastatakse mitte näiline, kuid tõeline lühinägelikkus reeglina alles pärast kolmandat eluaastat. Kõige sagedamini on lühinägelikkus pärilik. Samas saab seda ka omandada. Müoopia teket soodustab nägemisorgani suurenenud pinge tundides, piltide vaatamise, tikkimise jms ajal, eriti kui hügieeninõuded maandumisele, ruumide valgustusele, õppe- ja visuaalsetele abivahenditele. Müoopia areneb sageli nõrgestatud lastel.

Müoopia võib dramaatiliselt muuta lapse käitumist ja isegi iseloomu. Ta muutub hajameelseks, toob esemeid silmadele lähedale, kissitab silmi, küürutab, kaebab peavalu, valu silmades, et esemed hägustuvad tema silme ees. Mõned lapsed hakkavad objektidele keskendudes, eriti väsinuna, silmi kissitama. Kui kahtlustate lühinägelikkust, tuleb laps suunata silmaarsti juurde.

Lapsed koos halb nägemine tavaliselt istuvad nad tundides valgusallikale ja õpetaja lauale lähemal. Kasvatajad peaksid jälgima, et lastele ettenähtud prillid oleksid õigesti silmadele kinnitatud ning prillide okulaarid oleksid mugavalt ja tihedalt kõrvade taga. Pideva moonutamise, prillide libisemise korral võivad need osutuda kasutuks ja isegi kahjulikuks ning seetõttu tuleb defektide tuvastamisel anda prillid parandamiseks optikale. Lapsed, kellele on määratud prillid, peavad neid kasutama. Vastasel juhul areneb lühinägelikkus kiiresti.

Kaugnägemisega näeb inimene selgelt rohkem või vähem kaugeid objekte, mis on seletatav silmamuna eesmise-tagumise läbimõõdu vähenemisega. Kaugnägemise korrigeerimiseks on vaja murdumist suurendada kaksikkumerate klaasidega prillidega. Eelkooliealistel lastel avastatakse kaugnägelikkust harva.

Liigne silmade ülekoormus, kui seda sageli korratakse, aitab kaasa lühinägelikkuse ja sageli strabismuse tekkele. Seetõttu on vaja pöörata suurt tähelepanu sellise keskkonna korraldamisele, mis hõlbustab nägemisorganite tööd. Silmad kurnavad nõrgas valguses, samuti tugevas majutuses. Seetõttu on vaja jälgida ruumide valgustust, kus koolieelikud töötavad, ja õiget kaugust tööpinnast silmadeni: nägemine on kõige vähem väsinud 15-20 cm kaugusel. Silmalihaste pikaajalise pingega seotud tundides (joonistamine, modelleerimine, tikkimine, tuleb aeg-ajalt laste tähelepanu töölt kõrvale juhtida mõne märkuse või saatega visuaalsed abivahendid nägemise ümberlülitamiseks lähedalt kaugele ja ripslihasele puhata.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata filmide ja telesaadete vaatamise nõuetekohasele korraldamisele hügieenilisest vaatenurgast. Kaadrite arv slaidifilmis ei tohiks lasteaia noorematel rühmadel ületada 25-30, keskmistel 35-40 ja vanematel 45-50. 3-5-aastastel lastel soovitatakse vaadata mitte rohkem kui ühte filmi (15-20 minutit) ja vanematel lastel (6-7 aastat) kahte filmi, kui nende kogukestus ei ületa 20-25 minutit.

Vaadake telesaateid mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Teler tuleb paigaldada lauale, mille kõrgus on 1-1,2 m põrandast ja vastavalt katsetabelile. hea kvaliteet Pildid. Esimene toolirida ei tohi olla ekraanist lähemal kui 2 m ja viimane mitte kaugemal kui 5 m; vahele on paigaldatud veel 5 rida 4-5 tooli. Telesaate kestus 3-4-aastastele lastele ei tohiks ületada 10-15 minutit ja 5-7-aastastele lastele - mitte rohkem kui 25-30 minutit. Siseruumides on lisaks helendavale ekraanile soovitatav, et publiku selja taga asuks väike valgusallikas, mis aitab kaasa silmade väiksemale väsimusele.

Silma valgustundlik aparaat. Valguskiir, mis läbib silma optilist kandjat, tungib läbi võrkkesta ja tabab selle välimist kihti. Siin on visuaalse analüsaatori retseptorid. Need on spetsiaalsed valgustundlikud rakud, mida nimetatakse varrasteks ja koonusteks. Vardad võimaldavad näha hämaras ja isegi öösel, kuid ilma värvide erinevuseta. Koonused jõuavad ergastusseisundisse ainult piisavalt tugeva valguse korral, kuid võimaldavad eristada värve. värvinägemine last saab arendada, andes talle erinevat värvi mänguasju ja eriti nende erinevat heledust (küllastust).

Värvitaju funktsiooni rikkumine on kaasasündinud ja avaldub varasest lapsepõlvest, seda tuleks lastega töötamisel silmas pidada ja sellega arvestada. Mida varem avastatakse lastel nägemishäired, seda lihtsam on neid ravida. Laste esimene silmakontroll tehakse 1-1,5-aastaselt, järgmine - 3-4-aastaselt ja lõpuks 6-7-aastaselt enne kooli minekut.

Valgustus. Hea valgustuse korral kulgevad kõik kehafunktsioonid intensiivsemalt, tuju paraneb, lapse aktiivsus ja töövõime suurenevad. Looduslikku päevavalgust peetakse parimaks. Suurema valgustuse tagamiseks on mängu- ja rühmaruumide aknad tavaliselt lõuna, kagu või edela suunas. Valgus ei tohiks varjata vastas asuvaid hooneid ega kõrgeid puid.

Mida suurem on ruumi pindala, seda suurem peaks olema akende valguspind. Akende klaasitud pinna pindala ja põranda pindala suhet nimetatakse valguse koefitsiendiks. Linnade mängu- ja rühmaruumide puhul on valguskoefitsiendi norm võrdne 1:4-1:5; maapiirkondades, kus hooned ehitatakse reeglina igast küljest avatud platsidele, on valguskoefitsient lubatud 1:5-1:6. Ülejäänud ruumide valguskoefitsient peaks olema vähemalt 1: 8.

Mida kaugemal on koht aknast, seda halvem on selle valgustus loomuliku valgusega. Piisava valgustuse tagamiseks ei tohiks ruumi sügavus ületada kahekordset kaugust põrandast akna ülemise servani. Kui ruumi sügavus on 6 m, peaks akna ülemine serv olema põrandast 3 m kaugusel.

Ei lilled, mis suudavad neelata kuni 30% valgust, ega võõrkehad ega kardinad ei tohiks segada valguse pääsu tuppa, kus lapsed viibivad. Mängu- ja rühmaruumides on lubatud ainult kitsad heledast, hästi pestavast riidest kardinad, mis paiknevad akende äärtes olevatel rõngastel ja mida kasutatakse juhtudel, kui on vaja piirata otsese päikesevalguse läbipääsu ruumidesse. tuba. Mattitud ja kriidiga kaetud aknaklaasid ei ole lasteasutustes lubatud. Tuleb jälgida, et klaasid oleksid siledad ja kvaliteetsed.

Rühmaruumide piisav valgustus pindalaga 62 ruutmeetrit. m annab 8 lampi võimsusega 300 vatti, mis on riputatud kahes reas (4 lampi järjest) põrandast 2,8–3 m kõrgusel. Magamistoad on 70 ruutmeetrit. m peab teil olema 8 lampi, igaüks 150 vatti. Lisaks on magamistubades ja kõrvalkoridorides vaja lisavalgustust lampidega. sinist värvi. Lambid tuleks paigutada valgustitesse, mis pehmendavad nende heledust ja annavad hajutatud valgust. On kindlaks tehtud, et otsene valgus, mida ei kaitse tugevdus, vähendab efektiivsust, pimestab tugevalt silmi ja tekitab teravaid varje. Nii et otsese valgustuse korral vähendab kehast tulev vari töökoha valgustust 50% ja käsitsi isegi 80%.

Loomulik ja kunstlik valgustus ei jõua eesmärgini, kui seda pole korralik hooldus valgusallikate ja ruumide taga, kus need asuvad. Nii näiteks neelab külmunud klaas kuni 80% valguskiirtest, mustus võib vähendada valguse läbilaskvust 25% või rohkemgi. Elektrilampide võimsus väheneb nende kasutamisel oluliselt. Seetõttu on vaja süstemaatiliselt hoolitseda nii aknaklaaside ja furnituuride kui ka ruumi enda, selle seinte ja lae eest. Samuti on vaja jälgida aegunud lampide õigeaegset asendamist.

Esmaabi võõrkeha silma sattumisel (liivatera, langenud ripsmed, kääbus jne). See põhjustab põletust, pisaravoolu, fotofoobiat. Kui silma uurimisel on võõrkeha selgelt näha, tuleb see eemaldada 1% lahusesse kastetud marlitükiga. boorhape. Võite proovida võõrkeha eemaldada, loputades silma intensiivselt pipetist veega; kui see ei aita, tuleb laps saata eriarsti juurde, kuna võõrkeha pikaajaline viibimine silmas põhjustab sidekesta ja sarvkesta põletikku.

Kasutatud kirjanduse loetelu

1. Kabanov A. N. ja Chabovskaya A. P. Eelkooliealiste laste anatoomia, füsioloogia ja hügieen. Õpik koolieelsele pedagoogilisele koolile. M. "Valgustus". 1969. aasta.

2. Leontieva N. N. Marinova K. V. Anatoomia ja füsioloogia lapse keha. M. "Valgustus". 1986. aastal.

3. Chabovskaya A.P. Pediaatria ja eelkooliealiste laste hügieeni alused. M. "Valgustus". 1980. aasta.

4. Elektrooniline ressurss: window.ru/resource/ Vanuse anatoomia, füsioloogia ja hügieen. Õpetus. Koostanud Yu. A. Goncharova. Voroneži kirjastus- ja trükikeskus riigiülikool. 2008.

5. Elektrooniline ressurss: w.w.w. examen.ru / add/ Schoo/.- Subjects/Human-Seiences/ Anatoomia-ja füsioloogia/ 8741.

Kehalise kasvatuse õpetaja:

Grištšenko Nadežda Vassiljevna

Ilusa ja suure silmis peaks olema õnne peegeldus.
(G. Aleksandrov)
"Ma usun! Need silmad ei valeta. Mitu korda ma olen sulle seda öelnud
sinu peamine viga on see, et sa alahindad
väärtused inimese silmad. Saage aru, mida keel võib varjata
tõde, aga mitte kunagi silmad! Teile esitatakse äkiline küsimus, isegi
ära võpata, ühe sekundiga valdad ennast ja tead seda
tuleb öelda, et varjab tõde, ja väga veenvalt
räägi ja su näos ei liigu ükski korts, aga paraku
küsimusest ärevil hüppab hetkeks hingepõhjast tõde
silmad ja ongi läbi. Teda on märgatud ja teid on tabatud!"
(K-f "Meister ja Margarita")
"Aga silmis - siin ei saa te seda segi ajada nii lähedalt kui kaugelt. Oh silmad
- oluline asi. Nagu baromeeter. Kõik on näha – kellel on suur
kuivus hinges, kes ilma põhjuseta saab saapa varba sisse pista
ribid ja kes kardab kõiki"
(Mihhail Afanasjevitš Bulgakov. Koera süda).
"Silmad on hinge peegel"
(V. Hugo)

“Imeline maailm, mis on täis värve, helisid ja lõhnu, on meile antud meie meelte kaudu” (MA OSTROVSKII)

"KAUNIS MAAILMA TÄIS VÄRVE, HELI JA LÕHNAID, KINGI MEILE
MEIE MEELED" (M.A. OSTROVSKII)

Tema silmad on nagu kaks pilve
Pool naeratus, pool nutt
Tema silmad on nagu kaks valet
Kaetud ebaõnnestumiste udusse.
Kahe mõistatuse kombinatsioon.
Pool rõõm, pool hirm
Meeletu hellushoog,
Surma ootus piinab.
Kui saabub pimedus
Ja torm on tulemas
Mu hinge põhjast virvendab
Tema ilusad silmad.
Nikolai Zabolotski

Mitu meeleelundit on inimesel?

MITU MEELEELUNDI ON?
- viis: nägemine, lõhn, kuulmine, maitse,
puudutada.
Tuleb välja, et sul on ka kuues meel.
meil on tasakaalutunne.

Inimese meeleelundid.

INIMESE MEELED.

Aju keskused, mis kontrollivad meeleelundite tööd.

AJUKESKUSED JUHTAVAD TÖÖD
ANDURID.

Mis on analüsaatorid?

MIS ON ANALÜÜSID?
füüsikaline, keemiline
protsessi
Ärritajad
Füsioloogilised
protsessi.
ärritus
vaimne protsess.
Tunne
erutus
Organ
tundeid
(retseptorid)
juhtiv
tee
Keskus ajukoores
pea
aju

Analüsaatorid – füsioloogilised süsteemid,
taju, käitumise pakkumine
ja teabe analüüs sise- ja
väliskeskkond ja kujundav
spetsiifilised aistingud.
Tunne on vahetu
objektide ja nähtuste omaduste peegeldus
välismaailm ja sisekeskkond,
mõjutades meeleelundeid.
Analüsaator on süsteem, mis koosneb
retseptorid.

Retseptorid on spetsialiseerunud
närvilõpmeid, mis muunduvad
ärritus närvilise erutuseni.
Teave on teave objektide kohta
ja keskkonnanähtused.
Illusioonid on moonutatud, ekslikud
taju.
Estesioloogia - anatoomia haru,
meeleelundite ehituse uurimine.

visuaalne analüsaator

VISUAALNE ANALÜÜS

* Silm on visuaalse analüsaatori perifeerne osa.
* Silma võrreldakse sageli kaameraga, sisse
millel on kest (sarvkest), lääts (lääts),
diafragma (iiris) ja valgustundlik kile
(võrkkest). Õigem oleks võrrelda inimsilma
kõige keerulisema arvutikaabli analoogiga
seadmed, sest me vaatame silmaga, aga näeme
aju.
* Silmal on ligikaudu ebakorrapärane sfääriline kuju
2,5 cm läbimõõduga.

* Kaks silmamunad kindlalt peidetud kolju silmakoobastesse.
Nägemisorgan koosneb silma abiaparaadist,
mis hõlmab silmalaugusid, sidekesta, pisaraelundeid,
okulomotoorsed lihased ja orbitaalfastsia ning
optilised seadmed - sarvkest, vesivedelik
silma, läätse ja klaaskeha eesmine ja tagumine kamber
keha.
* Võrkkesta, nägemisnärvi ja nägemisrajad edastavad
teave ajju, kus analüüs toimub
saadud pilt.
* Objektiivil on hämmastav omadus -
majutus.
* Akommodatsioon on silma võime selgelt näha
objektid erinevatel kaugustel, muutes kumerust
objektiiv.

Nägemisorgani väline struktuur

Silma katavad eest ülemine ja alumine
sajandite jooksul. Väljaspool on silmalaud kaetud nahaga ja
õhukese kesta sees - sidekesta. IN
paksemad silmalaud orbiidi ülaosas
pisaranäärmed paiknevad. vedelik,
mida nad toodavad pisarakanali kaudu
tuubulitesse ja pisarakott siseneb õõnsusse
nina. Samuti niisutab see limaskesta
silmad, seega silmamuna pind
alati märg. Silmalaugud libisevad vabalt
limaskesta, kaitstes silma kahjulike mõjude eest
keskkonnategurid.
Silmalaugude naha all on silma lihased:
ringlihas ja ülemise silmalau tõstja.
Nende lihaste abil silm
pesa avaneb ja sulgub. Mööda servi
silmalaugudele kasvavad ripsmed, mis täidavad kaitsvat toimet
funktsiooni.
Silmmuna liigub kuuega
lihaseid. Nad kõik töötavad koos, nii et
silmade liikumine - liikumine ja pööramine
erinevad küljed - juhtub vabalt ja
valutult.
VÄLINE STRUKTUUR
NÄGEMISEELUNDID

Kõvakest, sarvkest, iiris

Sisemine struktuur
nägemisorgan.
SCLERA, sarvkest,
iiris
Silmamuna koosneb kolmest kihist: välimine, keskmine
ja sisemine.
Silma väliskest koosneb kõvakest ja sarvkest.
Sklera (silmavalge) on silma kõva välimine kapsel.
õun - toimib kestana.
Sarvkest on esiosa kõige kumeram osa
silmad. See on läbipaistev, sile, läikiv, sfääriline,
tundlik kest. Sarvkest on piltlikult öeldes
objektiiv, aken maailma.
Silma keskmine kiht koosneb iirisest, tsiliaarsest
keha ja soonkesta. Need kolm osakonda moodustavad
silma veresoonkond, mis asub kõvakesta all ja
sarvkest.
iiris ( eesmine osa veresoonkond) - teostab
silma diafragma rolli ja asub läbipaistva taga
sarvkest. See on õhuke kile
värvitud teatud värviga (hall, sinine,
pruun, roheline) sõltuvalt pigmendist
(melaniin), mis määrab silmade värvi. Inimesed, kes elavad edasi
Põhja ja lõuna on tavaliselt erinevat värvi silma. Virmalised sisse
enamasti sinised silmad, lõunamaalastel on pruunid. Seda selgitatakse
aastal elavate inimeste evolutsiooniprotsessis
lõunapoolkeral moodustub rohkem tumedat pigmenti
iiris, kuna see kaitseb silmi kahjulike mõjude eest
päikesevalguse spektri ultraviolettosa toime.

Pupill, lääts, klaaskeha

Sisemine struktuur
nägemisorgan.
PUPILS, LÄÄTS,
klaaskeha
Iirise keskel on must ümmargune auk -
õpilane. Selle ja optilise süsteemi kaudu lähevad silmad läbi
võrkkestani jõudvad kiired.
Pupill reguleerib kogust lihaste abil
sissetulev valgus, mis soodustab selgust
Pildid. Pupilli läbimõõt võib varieeruda 2 kuni
8mm olenevalt valgustusest ja seisukorrast
keskne närvisüsteem. Eredas valguses õpilane
kitseneb ja nõrgas valguses laieneb.
Mööda perifeeriat läheb iiris tsiliaarkehasse, sisse
millest paksem on lihas, mis muutub
läätse kõverus ja serveerimine majutuseks.
Pupilli piirkonnas on lääts, "elus"
kaksikkumer lääts, samuti aktiivselt kaasatud
silmamajutus.
Sarvkesta ja vikerkesta, vikerkesta ja läätse vahel
seal on tühikud - silmakambrid, täidetud
selge, murduv vedelik
vesivedelik, mis toidab sarvkesta ja läätse.
Objektiivi taga on läbipaistev
optilise süsteemiga seotud klaaskeha
silmad ja kujutavad endast želeetaolist massi.

Võrkkesta

Sisemine struktuur
nägemisorgan.
võrkkest
Silma sisenev valgus murdub ja projitseerub
silma tagaküljel, mida nimetatakse
võrkkesta. Retina (valgustundlik film) - väga
õhuke, õrn ja erakordselt keerukas struktuur ja sees
närvide moodustumise funktsioonid,
Piltlikult öeldes on võrkkest omamoodi aken ajusse.
on silmamuna sisemine vooder.
Võrkkesta on läbipaistev. See hõivab ala, mis on võrdne
umbes 2/3 soonkestast.
fotoretseptorite kiht, sealhulgas vardad ja koonused
võrkkesta rakkude kõige olulisem kiht.
Võrkkesta ei ole homogeenne. Selle keskosa on makula
mis sisaldab ainult käbisid. Makulas on
kollase värvuse tõttu kollase pigmendi sisalduse tõttu ja seetõttu
nimetatakse kollaseks täpiks.
Kõige sagedamini leitakse perifeersetes osades
pulgad. Kollasele laigule lähemal, välja arvatud vardad, on
koonused. Mida lähemal kollasele laigule, seda rohkem
muutub koonuseks ja väga kollane laik seal on
ainult käbid.
Nägemisvälja keskel näeme koonuste abil seda
Võrkkesta piirkond vastutab kaugnägemise teravuse eest.
perifeerias osalevad vardad valguse tajumises.
Inimese võrkkest on paigutatud ebatavaliselt – see
justkui tagurpidi. Üks neist võimalikud põhjused see -
asukoht rakukihi retseptorite taga,
mis sisaldab musta pigmenti melaniini. Melaniin
neelab võrkkesta läbivat valgust, takistades seda
peegelduvad tagasi ja hajuvad silma sees. Tegelikult,
ta mängib musta värvi rolli kaamera sees, mis
on silm.

Inimsilm sisaldab kahte tüüpi valgustundlikke rakke (retseptoreid): ülitundlikud
vardad, mis vastutavad hämaras (öise) nägemise eest, ja
vähem tundlikud koonused, mis vastutavad värvi eest
nägemus.
Inimese võrkkestas on kolme tüüpi koonuseid,
mille maksimaalne tundlikkus langeb
punane, roheline ja sinine osa spektrist, st
vastab kolmele "põhivärvile". Nad
võimaldab tuvastada tuhandeid värve ja toone.

VISUAALNE ANALÜÜS
VISUAALNE TAJU
SENSATSIOONID
Visuaalne analüsaator on närvimoodustiste komplekt,
taju pakkumine
objektide suurused, kujundid, värvid,
nende suhteline positsioon. IN
visuaalne analüsaator:
- perifeerse osakonna meik
fotoretseptorid (vardad ja koonused);
- dirigendiosakond - visuaalne
närvid;
- keskosakond - visuaalne
kuklaluu ​​ajukoor.
Esitatakse visuaalne analüsaator
vastuvõtuosakond
võrkkesta retseptorid.
silmad, nägemisnärvid,
juhtiv süsteem ja
ajukoore vastavad piirkonnad
aju kuklasagarad.

Nägemishügieen.

HÜGIEEN
VISIOON.
Meie silmad annavad ainulaadse võimaluse teada saada maailm. Aga
haavatavad ja õrnad, seega peame neid kaitsma. Seal on reeglid
mille järgimine aitab kaasa silmade tervise pikaajalisele säilimisele.
Lugemine on vajalik piisava ja hea valgustuse korral. Silmad ei tohiks
ülepinge. Valgustus peetakse heaks, kui:
- lamp asub ülal ja taga - valgus peaks langema õla tagant;
- kui valgus on suunatud otse näole, on võimatu lugeda;
- valgustuse heledus peaks olema piisav, kui ümberringi on hämarus ja tähed
erinevad raskustega - parem on raamat kõrvale panna;
- päevavalguses peaks töölaud seisma nii, et aken oleks
vasakule;
- õhtune laualamp peaks olema vasakul;
- lamp peab olema kaetud lambivarjuga, et valgus ei kukuks
otse sulle silma.
Ei tohiks lugeda transpordi ajal, kui see liigub. Ju siis pidevate tõugete pärast
raamat läheneb, taandub, kaldub kõrvale. Meie silmad kindlasti
Mulle ei meeldi selline treening.

Ärge hoidke raamatut silmadest lähemal kui 30 cm. Kui me vaatame objekte
liiga lähedal, silma lihaseidüle pingutatud, kiiresti põhjustades
väsimus.
Kui lähete randa või ereda päikese alla jalutama, ärge unustage kanda
Päikeseprillid. Silmad võivad ju ka päikesest kõrvetada saada. Sellisega
põletustunne, silma sidekesta paisub ja muutub punaseks, silmad sügelevad ja valutavad, nägemine
halveneb – ümbritsevad objektid tunduvad hägused. Kui päikesevalgus on hämar,
prille saab eemaldada.
Pikalt telekat vaadates või pikka aega arvutiga töötades
aeg mõjutab negatiivselt ka meie silmi. Parem on teleka taha istuda
vähemalt kahe meetri kaugusel. Kuid kaugus monitorist peaks olema
mitte vähem kui väljasirutatud käe pikkus. Väga kasulik arvutiga töötades
tehke pause iga 40-45 minuti järel ja... pilgutage! Jah, lihtsalt pilgutage. Sest
see - loomulik viis puhastage ja määrige silma pind.
To hea nägemine ei jätnud teid mitu aastat, on vaja õigesti teha
sööma. Silmadele on eriti kasulikud vitamiinid A ja D. A-vitamiini leidub sellistes
toidud nagu tursamaks, munakollased, või, koor. Pealegi,
on A-provitamiini rikkad toidud, millest inimkehas
vitamiin ise sünteesitakse. Pro-vitamiini A leidub porgandites, rohelises
sibul, astelpaju, paprika, kibuvits. D-vitamiini leidub sealihas ja
veisemaks, heeringas, võid.

silmahaigused

SILMAHAIGUSED
On selline vana türkmeeni vanasõna: “Silmahaigustest inimene
ei sure, aga keegi ei tule tema tervise kohta uurima.
Silmade eest hoolt kandma õpetatakse meid lapsepõlvest peale, aga kiires elutempos me
unustame vanemate, õpetajate ja arstide head nõuanded ning kahjuks
sul pole selget ettekujutust, kuidas oma nägemist peal hoida
pikki aastaid. See on tingitud meie kasvatuse iseärasustest, tingimustest
elu, peretraditsioonid jne.
Blefariit on silmalaugude servade põletik.
Sajandi abstsess - mädane põletik sajandil.
allergilised seisundid. Silma piirkonnas on sügelus,
pehmete kudede turse, võib esineda punetust ja pisaravoolu.

silmahaigused

SILMAHAIGUSED
Katarakt. See on läätse haigus. Seda leidub peamiselt
vanadus ja on seotud läätse hägustumisega, põhjuseks
mis on selle struktuuri rikkumine.
Värvipimedus (värvipimedus). Selle haiguse korral on
võimetus eristada teatud värve.
Silmalaugu tõmblemine. See on üks tüüpidest närviline puuk. Ta võib olla
seotud nii stressi, unepuuduse jms.
Eriti arenenud on kaugnägelikkus või hüpermetroopia
vanad inimesed. Sellega on valguskiired fokusseeritud justkui jaoks
võrkkesta. Ümbritsevad objektid tunduvad udused, mitte
kontrastsed.
Lühinägelikkus või lühinägelikkus võib olla kaasasündinud ja
omandatud. Sellega fokusseeritakse valguskiired ette
võrkkesta. Hea nägemisteravus on võimalik ainult lähedal, ja
kauged objektid pole selgelt nähtavad.

Käivitage test.

TEOSTA TEST.
1. Korreleerige meeleelundid ja stiimulid, mida nad tajuvad:
Meeleorgan
Stiimul:
1. Nägemisorgan
A. Punane foorituli.
2. Kuulmisorgan
B. Sile siid
3. Maitseorgan
B. Mõru ravim
4. Lõhnaorgan
D. Tuletõrjesireen
5. Puuteelund
D. Parfüümi aroom
2. Asetage analüsaatori osad järjekorda.
a) ajukoore assotsiatiivne tsoon,
b) retseptorid,
c) teed
3. Korreleerige analüsaatorid nende esitustega ajus:
1) kuklatsoon;
a) kuulmisanalüsaator:
2) parietaalne tsoon;
b) Visuaalne analüsaator;
c) Maitseanalüsaator
Tehke enesehindamine ja hinnake oma tööd järgmiste kriteeriumide alusel:
"3 punkti" - täitis kõik ülesanded õigesti.
“2 punkti” - täitnud 2 ülesannet õigesti.
“1 punkt” – 1 ülesande õigesti täitnud

Käivitage test.

TEOSTA TEST.
1. Milline järgmistest on silmamuna osa?
A) silmamuna välimine sirglihas
B) tsiliaarne lihas
C) ülemised ja alumised silmalaud.
2. Mille eest vastutavad võrkkesta koonusrakud?
A) Hämar ja päevane nägemine
B) Hämarik ja värvinägemine
C) päeva- ja värvinägemine
3. Mis on lühinägelikkus?
A) lühinägelikkus;
B) Kaugnägelikkus;
B) astigmatism
4. "Pime koht" on:
A) koonuste koondumiskoht;
B) silmamuna siseruum;
C) koht, kus nägemisnärv väljub.
5. Õhtul raamatut lugedes peaks valgus:
A) olema suunatud otse näole;
B) kukkuda vasakule;
C) pole üldse vaja.

Ristsõna

RISTSÕNA
1. Väike auk iirise keskel, mis
lihaste abil refleksiivselt laieneda või kitsendada,
vajaliku valguse koguse silma suunamine.
2. Tagapool paiknev kaksikkumer läbipaistev moodustis
õpilane.
3. Kumer-nõgus lääts, mille kaudu valgus siseneb
silmad
4. Silma sisemine kest.
5. Filiaalid närvirakud või spetsialiseerunud närv
rakud, mis reageerivad teatud stiimulitele.
6. Hämariku valguse retseptorid.
7. Nägemispuue, mille puhul lääts kaotab oma elastsuse
ja läheduses olevad objektid hägustuvad.
8. Süvenemine koljus.
9. Abiseade, mis kaitseb silma tolmu eest.
10. Nägemisorgan.
11. Läbipaistev ja värvitu korpus, seest täidis
silmad.
12. Kooroidi keskosa, mis sisaldab
pigment, mis määrab silmade värvi.
13. Nägemisnärvi väljumiskoht, kus puuduvad retseptorid.
14. Üks abiaparaat.
15. Väliskest.
16. Proteiini kest.
17. Nägemise rikkumine objekti kujutisel
keskendub võrkkesta ette ja seetõttu tajutakse seda kui
ebamäärane.
18. Retseptorid, mis on võimelised reageerima värvidele.
19. Kaitsemoodustised laubalt voolava higi eest.
20. Keeruline süsteem, mis annab analüüsi ärrituse ja
motoorse ja töötegevuse kontrollimine
isik.

Kasutatud ressursid.

KASUTATUD RESSURSID.
Eyesurgery.surgery.su/eyediseases/
cureplant.ru/index.php/bolezni-glaz
travinko.ru/stati/bolezni-glaz
le-cristal.ru/gigiena-zreniya/