Elu ühe neeruga: täis või vigane? Kui kaua saate ühe neeruga elada.

Põhjuseid, miks inimestel on ainult üks neer, on kolm peamist põhjust: kaasasündinud patoloogia, neeru eemaldamine operatsiooni käigus haiguse tõttu ja doonordoonorlus. Kaasasündinud patoloogiate hulka kuuluvad:

Neerude agenees on siis, kui sünnist on puudu üks neer;

Neeru aplaasia - neer on olemas, kuid see pole täielikult moodustunud, seetõttu ei tööta;

Neeru düsplaasia - kui on kaks neeru, kuid töötab ainult üks.

Neeru eemaldamise operatsioon on võimalik selliste haiguste puhul nagu kasvaja suured suurused, neerupuudulikkus ja neerukahjustus, mis hävitab parenhüümi, kude, mis teeb elundi tööd.

Millised on ühe neeruga elamise raskused

Üks terve neer võib iseseisvalt töötada. Oma funktsioonidega toimetulemiseks suureneb see rakkude kiire jagunemise või rakkude endi kasvu tõttu. Siirdatud neer areneb sama põhimõtte järgi.

Ühe neeru puudumine ei mõjuta eluiga kuidagi. Neil inimestel, nagu kõigil teistelgi, on kergeid terviseprobleeme. Nende vererõhk on normist veidi kõrgem, nii et vanas eas nad kannatavad sageli hüpertensiooni all. Kuid peamised haigused on seotud kuseteede organitega.

Võimalike tüsistuste sümptomid:

Uriini puudumine või selle mahu vähenemine;

Arteriaalne hüpertensioon;

Valu ja koolikud terves neerus.

Kui need märgid ilmnevad, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Lisaks on kord aastas vaja läbida täielik läbivaatus ja võtta uriini- ja vereanalüüsid.

Elu ühe neeruga: toitumine ja sport

Ühe neeruga inimestel on lubatud sportida. Neile sobivad tavalised soojendusharjutused, jooga, kõndimine või jooksmine. Ja meeskonnaspordialasid, näiteks jalgpalli, võite mängida ainult arsti loal. Samuti on keelatud tegeleda võitluskunstide, karate, poksi ja muude maadlustega.

Pea kinni eriline dieet vajalik inimestele, kellel on terve neeru või muude organitega seotud haigused. Ülejäänud osas rangeid toitumispiiranguid ei ole. Küll aga peavad toidus olema köögiviljad, puuviljad, piimatooted, tailiha või kala ning rukkijahust leib.

Kõik toidud tuleb aurutada. Sa ei saa süüa konserve, hapukurki, suitsuliha ja rasvased toidud. Samuti on soovitatav välistada alkohoolsete jookide kasutamine.

Nüüd teate, et ühe neeruga inimesel on täisväärtuslik ja rikas elu. Ta töötab ka, magab, sööb, puhkab, kõnnib, nagu ülejäänud normaalsed inimesed. Ta, nagu kõik teisedki, peab jälgima oma tervist, järgima õiget toitumist ja treeningut.

üks neer

Ühe neeruga on täiesti võimalik elada normaalset ja tervislikku elu. Kuid te ei pea välistama enesehooldust, peate sööma õigesti ja hoolitsema enda eest. Ja täiesti vale on arvata, et ühe neeruga inimesele määratakse puue. Igaüks, kes on mingil põhjusel selle organi kaotanud või on tal sünnist saati puudunud, on selleks võimeline täisväärtuslikku elu peate lihtsalt järgima teatud reegleid.

Usaldusväärse statistika kohaselt elab umbes viis inimest kümnest tuhandest ühe neeruga ega tea sellest isegi. Teadlased on tõestanud, et elu ühe neeruga on üsna ohutu, kuna see saab oma ülesannetega hakkama 75%, kuid te ei tohiks seda üle koormata. Lisaks ei pruugi need, kellel on sünnist saati ainult üks neer, isegi aru saada, et see võib vajaduse korral peaaegu kahekordistuda tavaline töö Inimkeha.

Neerud on kindlasti väga oluline organ sisse Inimkeha, täidavad nad vere puhastamise funktsiooni jääkainetest. Toetama alaline tellimus kehas on neerud sunnitud pidevalt töötama, nende ülesandeks on verd filtreerida ja puhastada, mis üleliigseks jääb, eritub loomulikult eritussüsteemi kaudu. Loomulikult on neerud ilma selleta kõige olulisem organ ja inimkeha lämmatab väga kiiresti elutähtsa tegevuse lagunemissaadused.

Võib-olla just sel põhjusel, et neil organitel on nii vastutusrikas puhastustöö, inimesel on neid paar, aga on erandeid ja kõrvalekaldeid ning üks neer teeb oma tööd sama hästi.

Kas ühe neeruga on ikka võimalik elada või mitte? Võime julgelt vastata, et jah, loomulikult saad!

Pärilikkus

Iseenesest puuduvad seletused, miks inimene sünnib ühe neeruga, muidugi peetakse seda kõrvalekaldeks, kuid sellega saab elada ja nagu maailmapraktika näitab, ei tea sellest isegi midagi. Võib sündida esimesest silmapilgust terve laps, kuid ärge unustage geneetilist eelsoodumust erinevate haiguste ilmnemiseks. Sellist anomaaliat nimetatakse agenesiks ja see võib olla kahte tüüpi: kahepoolne, reeglina sureb inimene veel emakas või pärast sündi paari tunni pärast.

Teadus teab ka ühe neeru ageneesi, pole vahet, kas see on parem- või vasakpoolne, juhtumid on identsed, ühe organi puudumisel täidab teine ​​täielik funktsionaalsus. Kõige sagedamini seisavad arstid silmitsi ühepoolse ageneesiga, mille puhul on palju lihtsam tagada täisväärtuslikku elu, kuna kahepoolne agenees on eluga kokkusobimatu. Selle valdkonna eksperdid märgivad, et inimesed, kellel on puudus parem neer on palju levinumad ja enamasti naistel, võib-olla selle funktsiooni seletuseks anatoomiline struktuur keha.

Kui neerutalitlus on kehv ja see üksi toime ei tule, määrab spetsialist puude. Kui indikaatorid näitavad kerget kõrvalekallet, siis ei saa mingist puudest juttugi olla.

Inimesed, kellel on üks neer, küsivad sageli seda küsimust: "Mitu korda tuleks mind uurida?". Seda tuleb teha vähemalt kord aastas, analüüsiks piisab vere- ja uriinianalüüsidest.

Kaasaegne meditsiin on nüüdseks nii arenenud, et hädaolukorras ja patsiendi päästmiseks on olemas doonorpangad, kus saab spetsiaalse ühilduvuse kontrolliga siirdada inimesele terve neeru, mis hakkab ka toimima ja oma tööd jätkama. keha puhastamiseks toksiinidest.

Võimalikud tagajärjed pärast elundi eemaldamist

üks neer

Kui kaua kulub järelejäänud neeru kohanemiseks ja teise töö ülevõtmiseks? Peab läbima vähemalt kuus kuud, võib alguses häirida valu mis vaikselt vaibuvad. Tuleb meeles pidada, et ühe neeruga jättes ei tohiks te seda üle koormata, võimalusel on vaja välistada aktiivne sport, näiteks treeningstress kehale võib kahjustada patsiendi tervist. Samuti soovitavad arstid tungivalt järgida teatud dieeti ja reegleid. regulaarne tarbimine toit.

Operatsioonijärgsel perioodil on tüsistuste oht, kuna operatsiooni käigus eemaldatakse koos haige elundiga ka osa kusejuhast. Sellistel juhtudel ei ole puude saamine keeruline. Siin sõltub kõik täielikult operatsiooni teostava arsti professionaalsusest.

Taastusravis tuleb arvestada järgmiste ettevaatusabinõudega:

• Tugeva füüsilise koormuse välistamine;
• Õhtuste jalutuskäikude ajakavasse lisamine;
• Keha karastamise klass;
• anda Erilist tähelepanu esilekerkivate haiguste, eriti põletikulist protsessi kandvate haiguste ravis;
• Uroloogi süstemaatilised kontrollid ning vere- ja uriinianalüüsid.

Elu ühe neeruga

Üks neer ei ole puue, kuid ärge unustage, et peate oma jõudu piisavalt arvutama ja mitte mingil juhul end füüsilise tegevusega üle koormama.

Õige ja tasakaalustatud toitumine

Toitumine on tervisliku ja aktiivse elu põhitegur, selliste toodete kohustuslik olemasolu toidus nagu: hapukoor, mesi, munad ja köögiviljad, ainult keedetud liha ja kala, pruun leib. Kuidas ja kui palju peate neid toite sööma, aitab teid selles küsimuses kogenud toitumisspetsialist.

Kuid te ei saa sellisele dieedile liiga järsult üle minna, see võib teie keha kahjustada, toit peaks olema kergesti seeditav ja toit peaks olema kõrge kalorsusega, kuid mitte valgurikas. Erilist tähelepanu tasub pöörata taimetoidule, kuid kõige parem on unustada lisandid kaunviljadest ja pastast ning asendada need keedetud kartulite ja köögiviljadega.

Dieet ühe neeruga

Toidust tuleks välja jätta suitsutatud, konserveeritud, vürtsikas ja soolane ning mineraalvesi, kuna ühe neeruga on raske toime tulla suur kogus mineraalsoolad. Alkohol ja kofeiin tuleb üldse unustada, parem asendada taimeteed ja meri.

Dieet, mis sujuv üleminek valgu toitumisest:

• Keedetud liha ja kala, mida ei tohiks tarbida rohkem kui kolm korda nädalas;
• Süsivesikud annavad kehale energiat, söövad kaerahelbeid ja tatrapuder, must leib ja valge teravilja. Ülejäänud jahutooted tuleks välja jätta;
• Piimatooteid, eriti hapukoort ja koort, muid fermenteeritud piimatooteid võib muidugi tarbida, kuid väga harva.

Kui ülaltoodud dieeti järgitakse aasta aega ja ühe neeru tööga ei kaasne kehalist aktiivsust, on sellel asjaolul teie tervisele positiivne mõju.

Teine oluline tegur, mida tuleb arvesse võtta, on see naha katmine täidab mõningaid kehast vedeliku väljutamise funktsioone, seega peaksite naha alati puhtana hoidma. Parim viis on vanni külastamine. Kui mitu korda seda teha on lubatud, annab spetsialist nõu.

Pole juhus, et loodus lõi palju elundeid, sealhulgas neerud, paarikaupa. See võimaldab teil koormust nende vahel ühtlaselt jaotada ja suurendada kulumiskindlust. Kuid juhtub ka seda, et selle tulemusena kaasasündinud anomaaliad, operatsioonide või krooniliste haiguste korral lakkab üks organ täielikult toimimast ja kogu töö "kukkub" automaatselt ülejäänule. Kuidas elada ühe neeruga: allolevas ülevaates analüüsime kõike, mida ühe terve elundiga patsiendid teadma peavad.

Kaasasündinud arenguanomaaliad: mida teha, kui inimene sündis ühe "töötava" neeruga

Ageneesia (teine ​​nimi on aplaasia) on kaasasündinud väärareng, millega kaasneb embrüogeneesi rikkumine ja ühe neeru täielik alaareng. Patoloogia esinemissagedus ei ületa 0,05%, meestel diagnoositakse seda kolm korda sagedamini kui naistel.

Samal ajal hakkab terve elund kohe "kahe jaoks" tööle. Keha vajaduste rahuldamiseks hakkab selle suurus aeglaselt suurenema: toimivaid nefroneid on rohkem ja need filtreerivad kiiremini nefronit. Mõnikord muutub ühe neeru suurus tavalisest kaks korda suuremaks. Sellist meditsiini tõusu nimetatakse tavaliselt kompenseerivaks ehk taastavaks.

Pikka aega ei pruugi neeru agenees kuidagi avalduda. Mõnikord muutub patoloogia teiste haiguste ultraheliuuringu juhuslikuks leiuks. Seetõttu põhjustavad normaalselt toimiva ühe neeruga lapsed ja noorukid aktiivne pilt elu ja ei erine oma eakaaslastest. Neerupuudulikkuse esimesed nähud, millest peamine on krooniline arteriaalne hüpertensioon, ilmuvad tavaliselt 25-30 aasta pärast.

Neerukaotus haiguste tõttu

Juhtub ka seda, et inimene jääb neeruta juba täiskasvanueas. Selle põhjuseks võib olla:

• neerukoe ühepoolne nekroos, mis on põhjustatud uriini väljavoolu pikaajalisest rikkumisest;
• kroonilised haigused ühe neeru primaarse kahjustusega;
• vigastused, millega kaasneb siseorganite rebend;
• terve neeru annetamine sugulasele või lähedasele.

Kas sel juhul on võimalik normaalset elu elada? Kui kaasasündinud arengupatoloogiaga toimub keha ümberstruktureerimine järk-järgult ja sisse lapsepõlves Täiskasvanutel neeru eemaldamine põhjustab sisekeskkonna püsivuse järsu rikkumise:

Elu tunnused ühe neeruga

Keskmiselt võib organismil uue töörežiimiga kohanemine võtta aega 1,5-2 aastat. Inimene võib elada ühe neeruga sama kaua kui kahe neeruga. Peaasi on hoolitseda oma tervise eest ja järgida arsti soovitusi.

Elustiil

Elustiili korrigeerimine on kuseteede haiguste ennetamise kõige olulisem punkt. Kõigil patsientidel soovitatakse:

• lõpetage suitsetamine, alkoholi joomine ja muud halvad harjumused;
• vähendada vigastuste ohtu: kanda mugavaid, stabiilseid jalanõusid, püüda vältida jääd, olla igapäevaelus ettevaatlik;
• tehke igapäevaseid jalutuskäike (hommikul või õhtul);
• tõsta immuunsust: plii tervislik eluviis elu, tegelege kõvenemisega (ettevaatusega), võtke multivitamiinide komplekse;
• vältige hüpotermiat, hoidke nimmepiirkonda soojas.

Toitumine on oluline ka patsientidele, kellele tehakse neeruoperatsioon. Igapäevane dieet peab olema mitmekesine ja tasakaalustatud. Sa pead sööma murdosa, väikeste portsjonitena, 5-6 korda päevas. Soovitatav energia väärtus keskmine toidukogus on 3000 kcal päevas.

• mis tahes alkohoolsed joogid;
• kohv, kange tee, energiajoogid;
• vürtsikad, soolased, marineeritud toidud;
• vorstid, vorstid, suitsuliha, peekon;
• kommid, küpsised ja muud tööstuslikud maiustused;
• sai, muffin.

Samuti tasub piirata soola tarbimist 4-5 g-ni päevas, piima ja hapupiimatoodete tarbimist.

Dieedi aluseks peaksid olema köögiviljad ja puuviljad, nii värsked kui ka keedetud. Parimad allikad valk patsientidele - tailiha lahja kala, keedetud või aurutatud.

Erilist tähelepanu pööratakse veerežiimile. Et mitte ainsat neeru üle koormata, vaid samal ajal vastu võtta piisav vedelikke, on soovitatav tarbida umbes 1 liiter vett päevas.

Kui inimene tunneb end hästi 1,5-2 aastat pärast operatsiooni, võib ta elada aktiivset eluviisi ja tegeleda igasuguse spordiga. Kuid tänu kõrge riskiga vigastus on ebasoovitav:

• poks, maadlus ja muud kontaktvõistlused;
• Jõutõstmine.

Kas rasedus on võimalik

Neerude puudumine ei ole raseduse vastunäidustuseks. Nefroloogi, uroloogi, terapeudi ja sünnitusabi-günekoloogi jälgimine võimaldab jälgida kuseteede seisundit ja võtta hädaabinõusid, kui midagi läheb valesti.

Kuid rasedust planeerivatel naistel soovitatakse pärast operatsiooni viljastumist 2-2,5 aastat edasi lükata. Selle aja jooksul kohaneb keha uue töörežiimiga ja see võimaldab teil taluda ja sünnitada terve lapse.

Puudega tegelemine

Kui ainuke neer on terve, moodustab ja eritab aktiivselt uriini, loetakse inimene töövõimeliseks. Kahjuks kannatavad paljud patsiendid kroonilised haigusedülejäänud organ. Raske neerupuudulikkus, millega kaasnevad kliinilised ja laboratoorsed tunnused, on näidustus puuderühma määramiseks.

Elu ühe neeruga ei ole lause. Kui kaua sellised patsiendid elavad, sõltub eelkõige neist. Oluline on hoolitseda säilinud kuseteede eest, läbida regulaarselt raviarsti läbivaatus ja arstlik läbivaatus. Üksik neer, kui see on terve, suudab täita kõiki talle määratud funktsioone.

• Miks võib inimestel olla ainult üks neer?
• Kui paljud elavad keskmiselt ühe neeruga?
• Sport ainult ühe neeruga
• Küsimus dieedi kohta

Paljud inimesed elavad ühe neeruga ja see pole kaugeltki uudis. Elu ühe neeruga on üsna tavaline nähtus, mille puhul võite jääda elujõuliseks.

Miks võib inimestel olla ainult üks neer?

Sellel on kolm peamist põhjust:

1. Inimesel on sünnist saati ainult üks neer. Meditsiinimaailmas käsitletakse seda suundumust renaalse ageneesi mõiste all. On olemas ka neerudüsplaasia mõiste, kui sündinud lapsel on 2 neeru, kuid ainult üks neist töötab täielikult. Enamik selle probleemiga sündinuid on võimelised juhtima täielikku ja terve elu kuigi neile määratakse puue.
2. Üks neer eemaldati vigastuse või raske haiguse tõttu pärast operatsiooni (näiteks vähk).
3. Doonori annetamine terve inimene teise siirdamist vajava inimese hüvanguks ja terviseks.

Ühe neeruga sündides või teise kaotamisel juhtub millegipärast järgmine: üks neer hakkab kiiremini arenema ja töötama, muutudes seeläbi tavapärasest suuremaks. Selle tulemusena saavutab elund suuruse, mis peaks olema kahe neeru summaga.

Ühe neeru kiirenenud kasv võimaldab tal teha sama tööd, nagu oleks neid kaks.

Sellist elundi sundkasvu nimetatakse "kompenseerivaks" või "taastavaks". See toiming viiakse läbi mitmel viisil: kiire kasv võib kiirendada rakkude jagunemist või raku suuruse suurenemist. Näiteks kui pärast operatsiooni eemaldati mõni organ, kasvavad teise rakud kiirendatud tempos. Selle tulemusena suureneb see kahe suuruseni. Teisisõnu, see toimib kahena. Juba ammu on tõestatud, et ühe neeru töö tase ei jää kuidagi alla kahe neeru tööle. Testimise tulemusena selgus, et elund ületab oma funktsionaalsust 35-45% rohkem kui normaalses olekus.

Tagasi indeksisse

Kui paljud elavad keskmiselt ühe neeruga?

Paljudel ühe neeruga inimestel on väikesed probleemid, kuid need on üsna tavalised. Lisaks on mõned probleemid, mis tulevad päevavalgele ja annavad endast pikema aja möödudes tunda.

Globaalsed probleemid, mis võivad ilmneda elu jooksul ühe neeruga, ilmnevad 20-30 aastat pärast kaotust, kuid võib-olla ka hiljem. Sellistel inimestel on kõrgem vererõhk ja vanemas eas on suurem risk hüpertensiooni tekkeks. Kuid see ei ole põhjus ärritumiseks, ühe neeru funktsionaalsus jääb vähesel määral alla kahe neeru tööle, mistõttu eluiga peaaegu ei muutu. Kui paljud elavad ühe neeruga, sest inimesele loetakse puue? Vastus on lihtne: piirangud on üsna tähtsusetud, nii et saate elada sama õnnelikult kui kõik inimesed planeedil.

Siiski peaksite regulaarselt, vähemalt kord aastas, oma arstiga nõu pidama. Kontrolli tegemiseks piisab vere- ja uriinianalüüside võtmisest. Jälgi vererõhk mõõta seda iga kuue kuu tagant. Need soovitused aitavad teie elundit sees hoida heas seisukorras või vältida soovimatuid tüsistusi.

Toitumine ühe neeruga peaks olema täielik, kuid säästlik. Ainult sel juhul jääb üksi jäetud kuseteede töötaja paljudeks aastateks terveks ja suudab oma ülesandeid täielikult täita.

Et mõista, kas ühe neeruga on võimalik elada ja miks on nii oluline dieedist kinni pidada, peaksite tundma õppima uriini moodustumise peamise organi põhifunktsioone.

Neer – väljaheide paarisorgan Inimkeha. Sellel on oa kuju. Neerude põhiülesanne on vere vedela komponendi filtreerimine, vee ja ainevahetusproduktide väljutamine,.

Lisafunktsioonid neer:

1. Endokriinne – hormoonide tootmine, mis vastutab ringleva vere üldmahu reguleerimise eest ja arteriaalne rõhk, erütrotsüütide tootmine aastal luuüdi, veepeetus organismis.
2. Metaboolne - vitamiinide süntees, säilitades stabiilse lipiidide, valkude ja mõnede süsivesikute taseme keha sisekeskkonna vedelikes.
3. Ioonide juhtimine – reguleerimine happe-aluse tasakaal vereplasma.
4. Osmoregulatoorne - osmootselt aktiivsete osakeste arvu reguleerimine keha vedelas keskkonnas.

Samuti on neerud otseselt seotud hematopoeesi protsessiga. Ühe neeru kaotamisel langevad kõik need funktsioonid ülejäänud elundile ja see peab töötama maksimaalse koormusega.

Põhjused, miks inimene on sunnitud elama ühe neeruga:

1. Neeru agenees (aplaasia) - ühe neeru kaasasündinud anatoomiline puudumine või alaareng.
2. Neeru düsplaasia on neerukoe väärareng, mille korral elund ei suuda oma funktsioone täita.
3. Kirurgiline - nefrektoomia. Põhjuseks võib olla:

• füsioloogiline kahjustus (trauma) koos koe muljumisega;
• vähk (olemasolu onkoloogiline haigus neerud);
• anomaaliad elundi arengus;
• kohalolek;
• urolitiaas koos mädane kahjustus kangad;
• tsüstide olemasolu suur suurus keha talitlushäiretega.

1. Doonori elundi siirdamine teisele inimesele.

Pärast elundi eemaldamise operatsiooni hakkab allesjäänud neer hoogsalt tööle, hüpertroofeerub - kasvab ja suureneb. See nähtus aitab neerul suurenenud koormusega toime tulla.

Üldreeglid täisväärtuslikuks eluks

Enamikul patsientidest pärast neeru eemaldamist pole terviseprobleeme ja ainult ühe organi olemasolu ei mõjuta eluiga praktiliselt. Kuid perioodiliselt võib ühe neeruga inimesel operatsioonijärgsel ja pikaajalisel perioodil esineda väiksemaid raskusi.

Nefrektoomia tagajärjed:

• neerude põhifunktsioonide rikkumine;
• hüpertensioon (kõrge vererõhk);
• hernia moodustumine, adhesioonid kõhu piirkonnas;
• kasvaja kordumine.

Meditsiinikogemus näitab, et inimesed elavad õnnelikult ühe neeruga, kui nad peavad kinni teatud reeglist lihtsad reeglid, sealhulgas halbade harjumuste tagasilükkamine, väikesed toitumispiirangud ja regulaarsed visiidid nefroloogi või uroloogi juurde. Sellistel patsientidel soovitatakse külastada arsti ja võtta vajalikke meetmeid biokeemilised analüüsid veri ja uriin, et jälgida ja hinnata allesjäänud neeru kvaliteeti vähemalt 2 korda aastas. Mõnel juhul soovitatakse patsientidel seda teha kompuutertomograafia 1 kord aastas.

Kuidas elada ühe neeruga, et mitte kahjustada oma tervist? Soovitatav:

• pikad igapäevased jalutuskäigud;
• mõõdukas regulaarne füüsiline aktiivsus;
• säästev kõrge kalorsusega dieet;
• karastamise veeprotseduurid.

Ühe neeruga inimene peaks:

Töövõime pärast operatsiooni taastub 2 kuu pärast. Täielik toitumine piisav füüsiline aktiivsus, õige režiim uni, töö ja puhkus tagavad patsientidele pärast nefrektoomiat tavalist elu. Hoolikas meditsiinilise järelevalve ja kontrolli all võivad ühe neeruga naised taluda ja sünnitada terve lapse.

õrn keetmine

Pärast nefrektoomiat peab inimene tegema kõik endast oleneva, et allesjäänud neer ei oleks ülekoormatud ning keha ehitataks ümber, et kompenseerida kaotatud organi tööd. Õige, kergesti seeditav, toitev toitumine aitab tervist hoida.

operatsioonijärgne periood.

Esimesel päeval pärast eemaldamisoperatsiooni on soovitatav keelduda söömisest. 2 tundi pärast nefrektoomiat on lubatud juua veidi vett või loputada suud. Mõnel juhul raskendab neerude eemaldamist soolestiku motoorika vähenemine operatsioonijärgne periood, seega määratakse raviarst ravimid ja spetsiaalne dieet soolestiku funktsiooni parandamiseks.

Taastumisperiood.

Söömise põhireeglid:

• Vedelik.

Ühe neeruga inimestel soovitatakse päevas juua kuni 1-1,5 liitrit puhastatud vett. Sellised joomise režiim ei koorma keha liigse vedeliku töötlemisega üle, kuid aitab samal ajal eemaldada toksiine ja kogunenud toksiine. Lubatud kasutada köögivilja-, puuviljamahlu koos vee lisamisega, puuviljajooke. Ei ole soovitatav juua kohvi, kanget rohelist ja musta teed, süüa lihapuljoneid.

• Valgud (liha- ja kalatooted, munad).

Peaksite piirama valgurikka toidu tarbimist, nii et lahjad sordid liha, linnuliha ja kala võib tarbida mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas.

• Süsivesikud.

Toidus peab olema keerulised liigid. Teraviljad, köögiviljad, kliid, must leib annavad kehale vajalikku energiat. Alates lihtsad süsivesikud(suhkur, maiustused, gaseeritud joogid) tuleks ära visata, samuti pagaritooted valgest jahust.

Rafineerimata kasutamine taimeõlid külmpressitud: oliiv, päevalill, linaseemned, mais, sinep, seesam.

• Köögi- ja puuviljad.

Peaks olema 70-80% kõigist tarbitavatest toodetest. Köögi- ja puuviljad on vitamiinirikkad, organismis kergesti omastatavad, reguleerivad seedimist. Köögivilju on lubatud süüa nii toorelt kui ka keedetud kujul.

• Piim ja piimatooted.

Võite kasutada mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas (kaltsiumi kõrge kontsentratsiooni tõttu võivad need tooted provotseerida liiva moodustumist neerudes). Lubatud hapukoor, koor, rasvavaba jogurt, kodujuust.

• Vürtsid.

Pärast toiduvalmistamist on soovitatav piirata, soolata toitu.

Tooteid tuleks keeta, hautada ja küpsetada. Ühe neeruga inimestel on soovitatav soetada toiduvalmistamiseks topeltkatel, aeglane pliit. Need seadmed võimaldavad säästa toodetes maksimaalselt vitamiine ja olulisi mikroelemente.

On vaja jälgida toodete värskust, järgida ladustamise ja külmutamise reegleid. Sama oluline on toitumine. Peaksite harjutama end sööma murdosa korraga.

• puuvilja- ja marjavaht, tarretis;
• valge linnuliha (kanafilee, kalkun);
• vasikaliha, küülikuliha;
• köögiviljasupid;
• teraviljad;
• madala rasvasisaldusega kalasordid;
• kõvast nisust valmistatud pasta;
• kõvad soolamata juustud;
• rasvavaba keefir, jogurt, kodujuust;
• vutimunad.

Keelatud:

• kodu ja tööstuslik konserveerimine;
• suitsutatud liha;
• praetud, vürtsikas, soolane;
• alkohol mis tahes kujul.
• meditsiinilised mineraalveed;
• magusad gaseeritud joogid;
• valge suhkur ja maiustused;
• vorstid, vorstid;
• konserv.

Kaunviljade, liha, kala ja seenepuljongide kasutamine on ebasoovitav, rikkalikud küpsetised, piimašokolaad, soolased juustud, seened. Ettevaatlikult tuleks roogadele lisada küüslauku, värsket sibulat, sellerit, hapuoblit, redist, redist, peterselli.

Kui alguses võib dieet põhjustada patsiendile ebamugavust, siis aja jooksul õige toitumine muutub harjumuseks. Mõistlikud piirangud aitavad ülejäänud neerul keha täielikult ja pikka aega teenida.