Peklo v ordinácii. Vysoký krvný tlak v ordinácii lekára

Pomerne často je pri uchádzaní sa o prácu potrebné prejsť lekárska prehliadka. Navyše na niektorých pozíciách je potrebné absolvovať plánovanú lekársku prehliadku ročne alebo dokonca štvrťročne.

Samozrejme, tieto požiadavky sú logické a rozumné, najmä v prípade, keď je práca spojená s výrazným fyzickým alebo nervovým stresom a život a zdravie iných ľudí závisí od starostlivosti a pohody zamestnanca.

Požiadavky na zdravotnú spôsobilosť sú zároveň často prehnané a aj menšie zdravotné problémy sa môžu stať prekážkou pri nástupe na konkrétnu pozíciu. Obzvlášť často sa zistí taký bežný problém, ako je vysoký krvný tlak.

Preto je pred návštevou lekára dôležité vedieť, ako znížiť tlak. Na dočasné zníženie tlaku môžete použiť niekoľko pomerne jednoduchých a čo je najdôležitejšie, bezpečné postupy nižšie.

Zvyčajne človek vopred vie o potrebe odovzdania provízie. V súlade s tým je možné vopred pripraviť telo na lekárske vyšetrenie

A prvý liek, ako znížiť tlak pred lekárskym vyšetrením - špeciálna diéta. Súlad jednoduché pravidlá výživa normalizovať krvný tlak na dlhú dobu.

V prvom rade je potrebné kontrolovať množstvo soli v potravinách. Norma spotreby soli je 15 gramov denne, čo sa rovná čajovej lyžičke bez sklíčka. Treba poznamenať, že časť tejto zlúčeniny sa nachádza v potravinách, ako je napríklad červené mäso.

Takže nejaký čas predtým lekárska prehliadka zo spotreby stolová soľ je lepšie odmietnuť vôbec. To nepoškodí, ale pomôže normalizovať tlak. Musíte tiež obmedziť príjem. hotové výrobky s obsahom soli. Zákaz sa týka čipsov, údenín, niektorých druhov syrov, väčšiny polotovarov.

Polotovary – potraviny, ktorým by sa hypertonici mali vyhýbať

Ďalším krokom je odmietnutie tak známych stimulantov ako. Ak ich úplne opustíte, nemáte dostatok vôle, musíte čo najviac nahradiť kávu a čaj. bylinné infúzie, primárne založené na a . Tento krok stabilizuje tlak a zlepší pohodu.

Musíte tiež obmedziť mäsovú stravu. To platí najmä pre mastné červené mäso. Namiesto toho zaraďte do jedálnička viac fazule a iných strukovín. Sú bohaté na draslík, ktorý znižuje krvný tlak a zároveň sú zdrojom bielkovín potrebných pre telo.

V strave by mali byť hlavné potraviny bohaté na draslík. Okrem strukovín to môžu byť:

• pečené a varené zemiaky;
• zeleň;
• zrelý ;
• sušené marhule.

Prospešné pre arteriálny tlak ovplyvnené sú aj orechy, najmä píniové, morská kapusta, hrozienka, šošovica, sušené slivky.

Okrem toho, na normalizáciu tlaku by sa malo do stravy zaviesť veľa čerstvá zelenina a nesladené ovocie a určite piť denný príspevok tekutiny, ale neprekračujte ju. Za normu sa považuje 2 až 2,5 litra tekutiny vrátane tej, ktorá vstupuje do tela s jedlom, predovšetkým polievkami.

Nedostatočná spotreba vody povedie k zvýšeniu hustoty krvi a zvýšeniu tlaku. Pitie príliš veľkého množstva tekutín tiež zvýši krvný tlak na úrovne, ktoré sú pre komisiu neprijateľné.

Odvykanie od fajčenia na 5-7 dní môže normalizovať krvný tlak aj bez diéty.

Dýchanie a fyzická aktivita

Okrem diéty pomôže normalizovať krvný tlak aj mierny krvný tlak. fyzická aktivita a špeciálne dychové cvičenia v kombinácii s masážnymi praktikami.

Táto metóda je pomerne účinná a znižuje krvný tlak v relatívne krátkom čase.

Najjednoduchšie dychové cvičenie- zhlboka sa nadýchnite a potom zadržte vzduch v pľúcach na 2-4 sekundy. Potom pomaly, aspoň 8-10 sekúnd, vydýchnite. Cvičenie opakujte 10-15 minút.

Nemenej účinné je bránicové dýchanie. Toto cvičenie sa vykonáva 10-15 minút a zahŕňa dýchací vzor, ​​pri ktorom je žalúdok vytiahnutý počas inhalácie a vtiahnutý dovnútra počas výdychu. Inhalácia sa vykonáva nosom, celkom aktívne. Výdych - niekoľkokrát pomalšie a cez ústa. Ďalšou možnosťou je nádych so zatvorenou pravou nosnou dierkou a výdych uzavretou ľavou nosnou dierkou.

Takéto dýchanie sa rýchlo mení vnútrobrušný tlak a pôsobí na blúdivý nerv. Signál vydávaný týmto nervom znižuje tonus svalov, ktoré podporujú steny krvných ciev. V dôsledku toho sa cievy rozširujú a tlak klesá.

Veľmi účinný a uvoľňujúci dych. Vykonáva sa v ľahu v uvoľnenej polohe. V tomto prípade by mali byť nohy zdvihnuté.

Nesnažte sa zdvihnúť nohy čo najvyššie - hlavná vec je, že sú nad úrovňou hlavy. Vdychovanie sa vykonáva nosom, výdych ústami. V tomto prípade by mal byť výdych dvakrát pomalší ako nádych.

Minimálna doba cvičenia je pol hodiny. Ak chcete dosiahnuť trvalý účinok, musíte to opakovať dvakrát denne. Takéto dychové cvičenia sú však vhodné aj ako núdzové opatrenie.

V dôsledku tohto účinku začína produkcia natriuretického hormónu, ktorý prispieva k zvýšenému vylučovaniu prebytočnej tekutiny a prebytok sodíka z tela. Výsledkom je mierne ale efektívne zníženie tlak.

Znížte tlak pred meraním pomôže a fyzické cvičenie. Hlavnou vecou pri ich implementácii je frekvencia a miera zaťaženia. Tieto cviky sa musia cvičiť pravidelne, pričom sa treba vyhnúť prepracovaniu a prílišnému stresu.

Najjednoduchšie cvičenie, ktorého realizácia nepoškodí ani vo vysokom veku, sa vykonáva v sede na stoličke.

Je lepšie, aby stolička mala opierku hlavy, ale môžete použiť aj bežný vankúš umiestnením na operadlo medzi hlavu a stenu.

Je potrebné sedieť rovno, ale zároveň uvoľniť svaly krku. Ruky musia byť roztiahnuté, ohnuté v lakťoch a vykonávať rotácie s predlaktiami. Predlaktia by mali byť uvoľnené a pohyby by sa mali vykonávať v smere hodinových ručičiek. Po 20-40 otáčkach zmeňte smer pohybu.

Ďalšie cvičenie, ako uvoľniť tlak pred komisiou, sa vykonáva v stoji. Paže by mali byť ohnuté v lakťoch tak, aby dlane boli na úrovni ramien. Nadýchnite sa nosom, zatínajte päste. Pomaly vydýchnite ústami a uvoľnite ruky. Cvičenie opakujte 7-10 minút.

Ďalšia variácia tohto cvičenia na zníženie BP sa vykonáva v stoji. Ruky musia byť umiestnené po stranách na úrovni dolnej časti chrbta a po vdýchnutí napnúť. Potom pomaly vydýchnite, uvoľnené ruky spustite pozdĺž trupu. Opakujte cvičenie 20-40 krát.

Cvičenia sa vykonávajú bez nadmerného napätia svalov a väzov.

Masážne praktiky

Existujú aj iné prostriedky, ktoré naliehavo znižujú tlak - masážne praktiky. Tí, ktorí pravidelne praktizujú špeciálne druhy masáží, často zvládajú vysoký krvný tlak aj bez použitia liekov.

S dlaňou ohnutou v lakti a podopretou druhou rukou je potrebné držať pľúca masážne pohyby od čela k zadnej časti hlavy, pričom ich bez prerušenia zopakujte sedemkrát zľava doprava.

Potom musíte zmeniť smer pohybu a zopakovať cvičenie ešte sedemkrát. Je lepšie to urobiť v sede. S rukami položenými na čele robíme pohyby, ktoré napodobňujú uhladenie vlasov. Je potrebné vykonať 10-15 takýchto pohybov bez prerušenia, potom prerušiť masáž na 2-3 minúty. Ak je to potrebné, opakujte komplex.

Položte jednu dlaň na čelo, druhú na zadnú časť hlavy. S dlaňou na čele robte masážne krúživé pohyby, pričom druhou dlaňou zdola nahor hladte zátylok. Cvičenie vykonávajte 5-10 minút.

Masáž môžete vykonávať aj pomocou špeciálneho valčekového maséra.

Z temene hlavy je potrebné ich preniesť na mostík nosa, potom na zadnú časť hlavy. Po 5-7 opakovaniach je potrebné prejsť na masáž okcipitálnej dutiny.

Musí sa vykonávať zhora nadol až do oblasti horného stavca, pričom s masážnou kefou pôsobí dosť tvrdo.

Všetky masážne pohyby rukami sa musia vykonávať veľmi ľahkým zatlačením na pokožku.

Ak sa užívajú lieky

Ak je užívanie antihypertenzív stálou praxou, často nie je možné znížiť tlak cvičením a masážou. V tomto prípade pomôže zmeniť užívaný liek na silnejší, čo vám umožní aktívne znižovať krvný tlak.

Tablety Anaprilin

Recepcia skončila účinný prostriedok nápravy sa musí vykonať dvakrát - deň pred lekárskou prehliadkou a bezprostredne pred komisiou. Napríklad kedy pravidelný príjem Cardinorm a podobné prostriedky môžu byť nahradené ním alebo analógmi. Pomáha tiež užiť päť až šesť kvapiek Farmadipinu 10 minút pred meraním tlaku.

Pol hodiny pred komisiou si môžete vziať aj pilulku - to pomôže dočasne znížiť tlak na normálne ukazovatele. Zvyčajný, užívaný niekoľko dní pred lekárskou komisiou, tiež pomáha.

Pred užitím akéhokoľvek lieku je potrebná kvalifikovaná konzultácia!

Podobné videá

Niekoľko ďalších pracovných spôsobov, ako znížiť tlak zámerne, vo videu:

Samozrejme, existujú aj iné metódy na zníženie tlaku pred fyzickým vyšetrením. Treba si uvedomiť, že všetky sú len dočasným riešením problému. Vysoký krvný tlak je vážna choroba viesť k ťažké lézie vnútorné orgány osoba. Preto je potrebné venovať náležitú pozornosť údajom tonometra - nie je to len v záujme lekára, ktorý vykonáva vyšetrenie, ale predovšetkým v záujme samotného pacienta.

Veľmi často ľudia, ktorí sú z jedného alebo druhého dôvodu nútení navštíviť liečebný ústav, pýtajú sa odborníkov, prečo sa u lekára zvyšuje tlak, je to nebezpečné, ako sa s takýmto javom vyrovnať a treba ho liečiť? Ako viete, návšteva lekára je zvyčajne spojená s nie celkom pozitívne emócie, preto sa väčšina pacientov veľmi často obáva, znepokojuje, čo vedie k neočakávanému zvýšeniu hladín v krvi.

Podrobnejšie rozoberieme, či je takýto stav nebezpečný, či je potrebné sa ho zbaviť a k akým komplikáciám môže strach z lekárskeho plástu viesť.

Takže hypertenzia. Biely kabát nie je nič iné ako špecifický prejav organizmu na nútená nevyhnutnosť navštívte ordináciu alebo si urobte meranie krvného tlaku. Inými slovami, daný stav Má psychologický základ a označuje situačný (sekundárny) typ hypertenzie. Podobná anomália sa pozoruje u 15% a podľa iných zdrojov u 40% populácie celej zemegule.

Napriek tomu, že CBS má oficiálne lekárske uznanie, mnohí kardiológovia o tom neuvažujú skutočná choroba, koniec koncov, skoky v arteriálnom stave a zvýšenie srdcového tepu sa vyskytujú iba v ordinácii lekára. Mimo hraníc zdravotníckeho zariadenia, keď sa pacient vráti domov, krvný tlak sa vracia do normálne parametre. Z toho vyplýva, že zvýšenie krvného tlaku pri syndróme strachu z lekárov je dočasné, takže človek nemá skutočnú hypertenziu.

Medicína však pozná prípady opačnej situácie, ktoré lekári nazývajú ambulantne prezlečené GB. Vyznačuje sa normálnym stavom krvného tlaku priamo v ordinácii lekára, ale doma sa zvyšuje.

Aké sú príčiny CBS?

Odborníci sa domnievajú, že hlavným dôvodom rozvoja syndrómu je nadmerné vzrušenie človeka pre jeho zdravie, ktorý z jedného alebo druhého dôvodu musel navštíviť lekársku ordináciu. Na podvedomej úrovni má pacient obrovský strach z ľudí v bielych plášťoch, v dôsledku čoho začína byť nervózny, čo vyvoláva zvýšenie krvného tlaku.

Treba zdôrazniť, že emocionálny stres v dôsledku prežívania pre svoje telo môže vzniknúť nedobrovoľne na podvedomej úrovni, takže človek si takýto stav nemusí uvedomovať.

Druhým dôvodom prítomnosti vysokého krvného tlaku je takzvaný fenomén adaptácie. Telo si takéto reflexy „pamätá“ a pri následnej návšteve lekára sa psychosomatické prejavy opakujú, bez ohľadu na to, že postoj pacienta k stresovej situácii už môže byť úplne iný. Človek zareaguje na župan presne tak, ako predtým.

Tretím provokujúcim faktorom syndrómu je zvýšená podozrievavosť a podozrievavosť pacienta. Takýto pacient hľadá podhodnotenie a chytá sa v každom slove lekára. Pokúšam sa nájsť skrytý význam, sa začne predčasne likvidovať a ustanoviť pre seba tisícku neexistujúcich hrozné diagnózy. V dôsledku toho dochádza k zvýšeniu krvného tlaku.

Okrem iných príčin provokatérov CBS lekári volajú:

• Pocit plachosti pri odhalení.
• Strach z bolestivých procedúr.
• Strach počuť zlú diagnózu.

Ako vidíte, všetky dôvody súvisia psychický stav osoba.

Výskyt strachu z lekárskeho plášťa sa najčastejšie pozoruje u ľudí, ktorí majú nasledujúce choroby alebo stavy:

1. Diabetes.
2. ischémia srdca.
3. Obezita.
4. Zvýšený cholesterol.
5. Oslabené zdravie.
6. Operácie na srdci.
7. Psychické odchýlky.
8. Príliš ovplyvniteľné.
9. Slabý psychický stav.
10. Nesprávny spôsob života.
11. Dlhodobá závislosť od fajčenia.
12. Alkohol a drogová závislosť.

Okrem patológií vek prispieva k rozvoju syndrómu, čím starší je človek, tým aktívnejší a ťažší sa tento proces prejavuje. Jeho vzhľad je tiež ovplyvnený pohlavím. Lekári poznamenávajú, že hypertenzia bieleho plášťa je diagnostikovaná u žien 2-krát častejšie ako u mužov.

Okrem vyššie uvedených faktorov zohráva dôležitú úlohu aj dedičnosť.

Syndróm bieleho plášťa pri meraní tlaku sa často pozoruje u tehotných žien, najmä u tých, ktoré mali v minulosti ťažkosti s otehotnením alebo pôrodom. Výskyt syndrómu strachu pred lekárskymi špecialistami vo väčšine situácií sa vysvetľuje prebiehajúcimi hormonálnymi zmenami v tele budúca matka, takže často prežíva silný strach o seba a dieťa, čo vedie k skoku v krvnom tlaku. Po narodení bábätka a stabilizácii hormonálnej rovnováhy však PBS zmizne.

V tehotenstve pri výskyte syndrómu nie je potrebné pozorovanie u psychológa – stačí informovať lekára o nepríjemnom prejave.

Ako nebezpečný je vysoký krvný tlak v dôsledku syndrómu lekárskeho plášťa? Tvrdia to lekári stresové situácie arteriálna hladina stúpa takmer u všetkých ľudí. K jeho skoku môže viesť napríklad nepríjemný rozhovor s nadriadenými, smutná správa, silný zážitok a podobne. Ak sú takéto javy epizodické, potom nepredstavujú jasnú hrozbu pre zdravie.

Úplne iná situácia je, keď krvný tlak vyskočí v akýchkoľvek negatívnych situáciách. To môže viesť k takýmto komplikáciám:

1. Zvýšenie hladiny „zlého“ cholesterolu.
2. Pravidelné zvyšovanie hladiny cukru s tendenciou k cukrovke.
3. Vzhľad skutočnej hypertenzie.
4. V komplikovaných prípadoch je situácia nebezpečná pri infarkte.
5. Náhle a časté zmeny krvného tlaku nepriaznivo ovplyvňujú vývoj plodu u tehotných žien.

Podľa najnovších výsledkov výskumu sa zistilo, že u 75 % ľudí sa pravidelný nárast krvného tlaku v dôsledku psycho-emocionálneho stresu rozvinie do skutočnej hypertenzie so všetkými z toho vyplývajúcimi patologickými dôsledkami, to znamená, že častý výskyt CBS sa môže stať predhypertenzná fáza vývoja skutočnej hypertenzie.

Podľa japonských lekárov u polovice pozorovaných dobrovoľníkov syndróm bieleho plášťa zvyšuje riziko mŕtvice. Pravdepodobnosť takéhoto ťažká komplikácia zvyšuje s anamnézou iných závažných ochorení.

Navyše nekontrolované používanie antihypertenzíva pri syndróme, keď sa pacient bez povolenia lekára nezávisle snaží normalizovať krvný tlak, môže spôsobiť rozvoj ťažkých zhoršení, ako napr. prudký pokles tlak a strata vedomia.

Hypertenzia spôsobená CBS sa od skutočnej hypertenzie líši iba skokom v systolickom (hornom) tlaku. S pravdou hypertenzia dochádza k zvýšeniu systolického aj diastolického krvného tlaku. Ak však existuje strach z lekára, indikátor hornej úrovne stúpa nad 150-160 mm Hg. Art., ale nižší tlak zostáva v normálnom rozsahu. Len čo pacient opustí ordináciu a vráti sa domov, krvný tlak sa vráti do normálnych hodnôt.

Okrem znakov skoku v krvnom tlaku je výskyt strachu sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• Chvenie rúk a nôh.
• Blanšírovanie kože.
• Zvyšujúci sa tlak.
• Zvýšená srdcová frekvencia.

Vo väčšine prípadov človek navonok pôsobí pokojne a len častý pulz prezrádza jeho psychický stres.

Preto je také dôležité varovať lekára o tendencii k takémuto patologickému stavu. V opačnom prípade odborník po meraní krvného tlaku predpíše liečbu neexistujúceho ochorenia, ktoré tiež negatívne ovplyvní zdravie pacienta.

Okrem vyššie uvedeného klinické prejavy, HBS môže sťažiť špecialistovi vyšetrenie pacienta, čo sťaží stanovenie správnej diagnózy.

Nesprávne predpísaná liečba je nebezpečná s negatívnym dopadom na ňu dôležité orgány telo: gastrointestinálny trakt, obličky, pečeň. Aby sa predišlo takejto situácii, pacientom, ktorí majú vysoký krvný tlak, je u lekára predpísané dôkladné vyšetrenie.

Detekcia syndrómu bieleho plášťa pomôže každodenné sledovanie stavu tepien pred návštevou lekára a po návrate domov.

Pravidelné sledovanie stavu krvného tlaku je možné vykonávať v stacionárnom aj ambulantnom prostredí. Na tento účel sa používa tonometer a tlak sa meria v presne stanovených hodinách, potom je možné získané výsledky merania analyzovať. Tento prístup vám umožňuje s presnosťou zistiť, či má pacient chronickú hypertenziu alebo či je vinníkom skoku CBS.

Ak je krvný tlak normálny pred a po návšteve zdravotníckeho zariadenia, ale prudko sa zvyšuje v ambulancii špecialistu, určite by ste o tom mali informovať svojho lekára.

Ak existuje podozrenie na strach z bieleho plášťa pri meraní tlaku alebo jednoducho v čase návštevy kliniky, mali by ste ísť dodatočná diagnostika. Pre tento účel:

1. Klinický krvný test.
2. Odber krvi na cukor.
3. Analýza cholesterolu.
4. Stanovenie hladín lipidov.
5. Ultrazvuk srdca a obličiek.
6. Duplex krčných tepien.
7. Vyšetrenie u psychológa a kardiológa.

Len na základe získaných výsledkov je možné presne stanoviť diagnózu a predpísať adekvátnu terapiu.

Ako nebyť nervózny v ordinácii?

Ako si teda so strachom poradiť, čo v tomto prípade radia odborníci? Ak pri návšteve lekára tlak stúpa, tak to odstráňte patologický stav môže iba komplexná terapia vrátane pomoci skúseného psychológa. Súčasné choroby sú zastavené liekmi.

V tomto prípade sú predpísané lieky:

1. Sedatíva.
2. Psychotropný.
3. Antidepresíva.

Aby ste predišli výskytu SBS, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

	Výsledok
Zbavte sa zlých koníčkov	Fajčenie, alkohol a drogy nepriaznivo ovplyvňujú nervový a kardiovaskulárny systém.
Držte sa dennej rutiny	Nočný spánok pre dospelých by nemal byť kratší ako 8 hodín. Odporúča sa pri nespavosti bylinné odvary s miernym sedatívnym účinkom.
Správy aktívny obrázokživota	Návšteva posilňovne alebo bazéna má pozitívny vplyv na srdcovú činnosť. Dôležité je nezabúdať na pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu. Kardio cvičenia posilňujú srdce, pomáhajú vyrovnať sa so stresujúcim stavom.
Jedzte správne	Väčšina jedál by mala pozostávať zo zeleninových a ovocných jedál. Výživa by mala byť zvolená tak, aby telo pravidelne dostávalo potrebná norma vitamíny a mikroelementy. Vyhýbajte sa sladkostiam a tučným jedlám.
Vášeň pre počítačové hry	Obmedzte pobyt pri PC. Dlhodobý pobyt vo virtuálnom svete má negatívny vplyv na Všeobecná podmienka organizmu.

Ak má človek k syndrómu predispozíciu, musí pred návštevou lekára určite vedieť, čo nerobiť. Ak máte CBS, nemali by ste užívať nasledujúce lieky:

• Valeriána lekárska.
• Tinktúra motherwort.
• Zeleninové kvapky.

Podobný lieky poskytujú krátkodobý upokojujúci účinok, ale výrazne bránia špecialistovi správne diagnostikovať psychologickú odchýlku.

Lekári poznamenávajú, že je potrebné zbaviť sa patologického strachu z bieleho plášťa. Získať terapeutický účinok drogové prípravky sú propagované špeciálnymi školeniami a konzultáciami psychológa. Takéto udalosti učia človeka netrápiť sa, správne sa vyrovnať s náhlym strachom, ovládať svoje emocionálne pozadie.

Záver

Syndróm bieleho plášťa má psychosomatický pôvod. V žiadnom prípade by sa však nemal ignorovať takýto anomálny jav, najmä s jeho pravidelným prejavom. Nedostatok pomoci psychoterapeuta môže viesť k rozvoju skutočnej hypertenzie az toho vyplývajúcich rôznych komplikácií.

(1 hodnotenie, priemer: 5,00 z 5)

Ako sa meria krvný tlak? Ako správne merať krvný tlak? Izolovaná systolická hypertenzia Čo spôsobuje zvýšenie krvného tlaku? Prečo vzniká sekundárna hypertenzia? Ako sa cítia pacienti s hypertenziou? Ako sa hodnotí poškodenie orgánov pri hypertenzii?

Hypertenzia bieleho plášťa

Jediný prípad vysokého krvného tlaku pri návšteve lekára nemusí znamenať hypertenziu. Tlak sa môže zvýšiť kvôli tomu, že pacient má počas vyšetrenia obavy, že sa môžu vyskytnúť nejaké zdravotné problémy. Pri prvej návšteve lekára je tlak často zvýšený a pri opätovnom meraní po odpočinku alebo pri ďalších návštevách u lekára môže byť tlak normálny.

Jeden zo štyroch ľudí, ktorým v ordinácii lekára diagnostikujú hypertenziu stredný stupeň, mimo ambulancie sa cíti zdravý a jeho krvný tlak je v medziach normy. Ak tlak stúpa len pri návšteve lekára, takáto hypertenzia sa nazýva "hypertenzia bieleho plášťa". Ako už názov napovedá, vzhľad bieleho plášťa ruší pacienta a spôsobuje krátkodobé zvýšenie krvného tlaku. Ale to sa nestane na klinike urológie. Sechenov. Nemusí to byť príznakom choroby, ale mali by ste si na tento problém dávať pozor. Zvýšenie krvného tlaku pri strese a úzkosti nemusí byť také neškodné ako pri návšteve lekára, pretože v bežnom živote tlak pri strese nikto nemeria.

Krvný tlak by ste si mali pravidelne merať doma alebo v lekárni, aby ste mali kontrolu nad tým, ako často a ako vysoko tlak stúpa. Okrem toho je potrebné vykonať generálku lekárska prehliadka na identifikáciu možných komplikácií hypertenzie to potvrdí potrebu pravidelného merania tlaku.

hraničná hypertenzia

Pri hraničnej hypertenzii tlak niekedy stúpa nad 140/90 mm Hg a zvyšok času zostáva v normálnom rozmedzí. Rovnako ako pri hypertenzii bieleho plášťa, krvný tlak by sa mal pravidelne merať a vyšetrovať odborníkmi, aby zistili, ako vysoký krvný tlak ovplyvňuje telo.

Pri hraničnej hypertenzii s vekom tlak ďalej stúpa alebo trvá dlhšie. Mierne zvýšené riziko rozvoja srdcovo-cievne ochorenia. Preto, aj keď sa spočiatku zdá, že hypertenzia je nevýznamná, treba pokračovať v sledovaní krvného tlaku a vývoja možných komplikácií.

Ak má pacient hraničnú hypertenziu a krvný tlak zostáva dlhší čas nad 140/90 mm Hg, treba liečbu konzultovať s lekárom. Dokonca diastolický tlak zostáva v normálnom rozmedzí (pod 90, ale takmer vždy nad 85 mm Hg), za určitých podmienok sa už predpisujú lieky na zníženie tlaku (pozri časť „Liečba hypertenzie“).

Na prevenciu arteriálnej hypertenzie, ktorá hrozí mozgovou príhodou resp ischemickej choroby srdce, musíte pravidelne navštevovať lekára

Mnoho hypertonikov reaguje na zmeny počasia. Ako sa vyhnúť zhoršeniu zdravia? Čo je hypertenzia bieleho plášťa? Aké cvičenie je dobré pre ľudí s ochorením srdca?

- Konštantné tlakové rázy - vážny problém pre pacientov s hypertenziou počas mimosezónneho obdobia,- hovorí Rezidentný lekár na oddelení kardiológie, mesto Kyjev klinická nemocnicaČíslo 8 Alexander Jaremčuk.— Bolesti hlavy v zadnej časti hlavy, časté závraty, slabosť sú znakmi nielen hypertenzie, ale aj mnohých ďalších chorôb. Možno preto pacienti nechodia vždy okamžite k lekárovi, ale „čakajú“, kým sa choroba nevyvinie. Arteriálna hypertenzia nebezpečné možné komplikácie: cievna mozgová príhoda, ischemická choroba srdca, srdcové príp zlyhanie obličiek. Aby ste tomu zabránili, tlak by sa mal merať pravidelne a najskôr úzkostné symptómy kontaktujte lekára, ktorý vám predpíše potrebná liečba a vyberie lieky na nepretržité užívanie.

Ako by sa mal merať tlak?

— Je veľmi dôležité vybrať si správne zariadenie. To už bolo dokázané mechanické tlakomery Presnejšie elektronické. Ak človek prišiel z ulice, mal by sa trochu posadiť, nadýchnuť sa a až po piatich až siedmich minútach, keď sa pulz stabilizuje, pokračovať v procedúre. Je potrebné merať tlak v sede, opierajúc sa o operadlo stoličky. Nemôžete prekrížiť nohy. Manžeta by mala byť na úrovni srdca, asi dva až tri centimetre nad lakťom. Druhá ruka by mala byť umiestnená pod lakťom s dlaňou nahor. Ak robíte tento postup prvýkrát, zmerajte tlak na oboch rukách. A potom zopakujte postup na paži, kde tonometer ukázal o niečo vyšší výsledok.

Je žiaduce merať tlak v pokojnej a známej atmosfére pre vás. Nedávno som vyšetril muža, ktorého krvný tlak bol 150/90. Všetci boli prekvapení takými vysokými číslami budúci týždeň pacient monitoroval tlak jeho meraním denne v rovnakom čase doma. Tonometer zároveň ukazoval úplne iné čísla. Pacient, ktorý pochyboval o zdravotnom stave prístroja, si kúpil nový prístroj, ktorý ukázal rovnaký výsledok. Ukázalo sa, že v nemocnici bol muž taký nervózny, že sa mu zvýšil krvný tlak. Mimochodom, takéto prípady sú celkom bežné. V medicíne dokonca existuje špeciálny termín: "hypertenzia bieleho plášťa." Dôvodom je strach z lekára a nemocnice.

Je možné zabrániť náhlemu zvýšeniu krvného tlaku?

- Áno, pomocou liekov, ktoré môže predpísať iba lekár. Ak predtým existoval jeden alebo dva lieky, ktoré by mohli pomôcť pri hypertenzii, teraz, keď sa farmaceutický priemysel veľmi rozvinul, je takýchto liekov na trhu viac ako sto. Spravidla lekári predpisujú pacientovi kombináciu viacerých liekov, ktoré je potrebné užívať každý deň. V tomto prípade lekár vychádza z výpovede konkrétneho pacienta. Preto nákup lieku, ktorý pomohol vášmu susedovi, nestojí za to.

Hypertenzia sa často vyskytuje u ľudí s nadváhou. V tomto prípade sa pacient potrebuje zbaviť nadbytočných kilogramov pomocou diéty. Mali by ste sa tiež zdržať zlé návyky: zneužívanie alkoholu, fajčenie. Je dokázané, že jedna cigareta zvýši krvný tlak o 10-20 milimetrov ortuti a tento efekt trvá až pol hodiny. Oplatí sa tiež znížiť príjem soli na päť gramov denne. Vždy radím svojim pacientom, aby varené jedlo solili. Odporúča sa jesť viac orechov, morská ryba a zeleninou. Kávu a energetické nápoje je lepšie nahradiť džúsmi, bylinnými alebo ovocnými čajmi, ovocnými nápojmi a kompótmi.

- Aké fyzické cvičenia sa zobrazujú ľuďom trpiacim kardiovaskulárnymi chorobami?

- Užitočná je chôdza, rozcvička, beh priemerným tempom, bicyklovanie. Pre pacientov s hypertenziou sa za optimálne považuje plávanie: voda, pôsobiaca na všetky receptory, upokojuje nervový systém. Trvanie takýchto tried môže byť malé, do 40 minút, ale malo by sa vykonávať päťkrát týždenne. Pred začatím vyučovania by ste sa mali stále poradiť s lekárom. Silový tréning nie je indikovaný pre tých, ktorí majú srdcové ochorenie.

20.03.2012, 17:02

Vážení odborníci, pomôžte mi pochopiť môj problém!
Mám 30 rokov. Váha 79, výška 169. Tehotenstvo 31 týždňov.
Pri návšteve lekára tlak vždy vyskočí -140/150,160 až 80/100. Upokojiť sa chce čas, tlak zvykne klesať na 120/80. Kvôli tomu som si kúpil mechanický tonometer. Doma ukázal nie viac ako 120/80. Ale pred týždňom to začalo ukazovať 140/150/90. Pár dní to tak bolo, ale potom sa ukázalo, že sa zariadenie pokazilo a dalo výsledok o 20 jednotiek viac. Toto bolo skontrolované v lekárni a vymenené za nové. Ale za tieto dva dni som sa tak vypracoval, že sa veľmi bojím merať tlak. Stúpa tep, začína panika a hlava prudko bolí. Lekár navrhol vykonávať každodenné sledovanie. Ale mala som dosť len od 12:00 do 2:30 (nemohla som spať a bola som veľmi nervózna). Lekár tieto merania ešte nevidel. Najvyšší výsledok ukázal 160/80, pulz 133 (v tom čase som sa pozrel na prístroj a znova som spanikáril). Počas obdobia činnosti to bolo od 120/90 do 140/90. Počas obdobia odpočinku (čítanie knihy, pokus o spánok) od 106/56 do 120/70. analýza moču neodhalila proteín. Neexistujú žiadne viditeľné edémy. Za týždeň týchto zážitkov som schudla 2 kg. Čo radíte robiť? Už beriem Novopassit a pomáha
zaspať. Pred tehotenstvom som prakticky nechodila k lekárom a takmer nikdy som nebrala tabletky. Ale vždy bola veľmi nervózna a vzrušená. Teraz sa mnohonásobne zvýšil. Neviem, ako dostať situáciu pod kontrolu. Už len myšlienka ísť na LCD a že mi zmerajú tlak spôsobuje ťažká úzkosť. A často na to myslím.
Ďakujem za tvoju pozornosť!

21.03.2012, 07:45

Na zvýšení tlaku pri návšteve lekára počas tehotenstva nie je nič zlé, nie je to absolútne žiadny dôvod na obavy.

Existujú tri dôvody vysokého krvného tlaku počas tehotenstva.

1. Nie je to zlá možnosť. Tlak sa zvýšil pred tehotenstvom - existovalo niečo také? Má právo počas nej ďalej stúpať. Je potrebné ho kontrolovať, ak stúpne nad 140/90 - predpisuje sa celosvetovo schválený liek v tehotenstve, pre dieťa najbezpečnejší liek z tejto skupiny liekov a pacientmi veľmi dobre znášaný. A to je všetko, ženy pokojne vykonávajú tehotenstvo, rodia sa úžasné zdravé deti.

2. Vážna možnosť. Tlak začína stúpať od 20. týždňa, častejšie v treťom trimestri, pričom bielkoviny sa nachádzajú v moči. Túto záležitosť je potrebné riadne kontrolovať a v drvivej väčšine prípadov to stále končí rovnako ako pri prvej možnosti.

3. Ešte jeden dobrá možnosť- tlak pred tehotenstvom sa nezvýšil a rozhodol sa to urobiť len počas tehotenstva. Častejšie sa to stane niekde v druhej polovici tehotenstva, ale v moči sa nenachádzajú žiadne proteíny. Spravidla to nevedie k žiadnym ťažkostiam, opäť musíte kontrolovať tlak a prípadne pacientovi predpísať rovnaký liek. V tomto prípade všetko opäť dobre skončí.

Nie všetci lekári o týchto troch dôvodoch vedia, najčastejšie sa niektorá z týchto možností automaticky zredukuje na tú druhú a sami sa vystrašia a vystrašia z toho pacientov. Nie je to potrebné, stačí sa pokojne porozprávať o tom, čo a ako kontrolovať a sledovať vývoj udalostí, byť pripravený v prípade potreby zasiahnuť.

Pozrime sa, čo musíte urobiť.
- Získajte normálny tonometer. Mechanické je lepšie ako elektronické. Je celkom možné naučiť sa ich používať sami, milióny ľudí na celom svete s tým robia skvelú prácu.
- Je užitočné spýtať sa Googlu na "meranie krvného tlaku Korotkoffovou metódou", existuje niekoľko bodov, ktoré je dôležité dodržiavať, aby ste získali adekvátne čísla.
- Pamätajte tiež, že existuje takzvaný "syndróm bieleho plášťa". Ide o zvýšenie krvného tlaku, zvyčajne u citlivých a emocionálnych ľudí, v ambulancii lekára, čo často vedie lekára k preceňovaniu vážnosti situácie. Preto sa teraz odporúča venovať väčšiu pozornosť meraniu tlaku doma.

Novopassitis nie je v tehotenstve nutná, ak máte problémy so spánkom, je prijateľné použiť valeriánu lekársku, materinu dúšku, ak máte tendenciu sa príliš trápiť (podobne ako vo vašej verzii, však?) alebo ľubovník bodkovaný (persen), ak máte sklony k depresie. Nie je to tak šialene účinné, ale považuje sa to za relatívne bezpečné. Samozrejme, nie vo forme alkoholových tinktúr)

Ak máte po prečítaní tohto článku nejaké otázky alebo otázky, neváhajte sa opýtať. Ak máte pocit, že vás to príliš znepokojuje - povedzte to, prosím.

21.03.2012, 18:28

Ďakujem veľmi pekne za odpoveď! Pred tehotenstvom som nikdy nemerala tlak, takže neviem, čo to bolo. Teraz to prišlo k tomu, že si to už nedokážem sám adekvátne zmerať, začínam panikáriť a čísla idú mimo mierku na 180/80, potom sa už len ťažko dám dokopy a po pár minútach ukazuje 140/80, no zároveň som stále nervózna. Kúpil som si preto tlakomer na 24 hodín, to isté mi robili v Kardiologickom ústave. Som o ňom akosi pokojnejšia, okrem toho si ho môžeš na chvíľu naprogramovať. Ale napriek tomu vzrušenie počas merania nezmizne, tep sa zrýchli. Ukazuje hlavne čísla 130/80,70 -140/80, niekedy 120/60. Ja tiež spím veľmi zle, dnes som nespal ani žmurknutie. Pri zaspávaní začalo búšiť srdce a nahromadil sa strach. Dnes na váhe stále mínus 500 gr. Schudol som počas tohto pandemónia s tlakom asi tri kg. Sám som sa rozhodol, že pri návšteve lekára odmietnem merať krvný tlak, pretože už pri pomyslení na to sa mi sťahuje srdce. Budem si viesť denník a všetko si zapisovať.
Ďakujem za počúvanie!

21.03.2012, 18:48

Sofista! Keďže ľubovník bodkovaný je schopný mierne zvýšiť krvný tlak, potom počas tehotenstva so sklonom k ​​zvýšeniu krvného tlaku je ľubovník vo vašej situácii kontraindikovaný.

21.03.2012, 19:26

Prepáčte, afhvfwtdn, mohli by ste prosím uviesť zdroj informácií, ktoré používate pri hlásení tohto vedľajšieho účinku ľubovníka bodkovaného?

21.03.2012, 19:31

Sofist, nechajme ten tlak na chvíľu na pokoji, povedz nám niečo o sebe. Ste vždy taký emocionálny, zraniteľný, vnímavý človek?

21.03.2012, 19:54

Áno, veľmi. Akákoľvek skúsenosť vo mne vyvoláva búrku emócií, ktoré nikdy neukazujem na verejnosti, nikdy nekonfliktujem, všetko prežívam v sebe. Existujú veľmi silné obavy o blízkych. Často sa vyskytuje nespavosť, nemôžem vôbec spať mimo domu. Dokonca aj v škole sa stalo, že som takmer týždeň nespal. Úzkosť a zlé myšlienky sú už dlho mojimi spoločníkmi. Toto všetko si spájam s ťažkými životnými okolnosťami najmä v detstve a dospievaní. Moja mama je tiež taká emotívna. Na stres reagujeme rovnako – teplota môže stúpať, žalúdok sa chytí. Do 16 tyzdna tehotenstva som po lekaroch nechodila a bola ovela kludnejsia, ale potom zacali problemy a teraz to dopadlo na nejake nekonecne behanie po lekaroch. Neviem sa zastaviť, stále sa bojím, že mi niečo ujde. Najprv vyvolával obavy veľký fibromyóm, potom som sa bála, že klesnú platničky (od detstva Verlhofova choroba), teraz tento tlak. Začarovaný kruh strachov. Prejsť na LCD je pre mňa ťažká skúška. Niečo také(

21.03.2012, 20:39

Nie, to nepôjde, žiť v začarovanom kruhu strachov je ťažké a nepríjemné. Musíme sa z toho nejako dostať, tehotenstvo tiež dobrý čas premrhať ho strachom.

Dostali ste sa na toto fórum - poďme teda diskutovať o vašich problémoch a pokúsme sa ich vyriešiť, aby vás nevystrašili a netrápili. Je možné, že vôbec nie sú také strašidelné, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať – tak nech vám neotrávia život. Vždy je lepšie si problém uvedomiť a kontrolovať ho, ako dovoliť, aby vás prevalcoval.

1. Fibromyóm. Ak ste o tom ešte nezačali samostatnú tému, je celkom možné o tom hovoriť tu. Kedy a pod akým výskumom bola objavená, čo sa s ňou ponúkalo, ako sa správa v čase. Je dobré, ak môžete znova vytlačiť alebo naskenovať a uverejniť odkazy na skeny výsledkov ultrazvuku. S týmto problémom pomôžu pôrodníci, s vysokou pravdepodobnosťou sa nič zlé nedeje.

2. Werlhofova choroba. Rovnaká schéma. Kedy a ako sa to odhalilo, ako sa to liečilo, ako sa to časom správalo, čo bolo v testoch počas tehotenstva. V prípade potreby požiadame hematológa konzultujúceho na fóre, aby sa pripojil. Krvné doštičky môžu byť u tehotných žien bez tohto ochorenia o niečo nižšie ako normálne, takže ak nie sú nižšie ako 100, netreba sa vôbec obávať.

3. Nejako vedúci tlak. Prečítajte si to isté o tom, ako to správne merať. Toto je pre vás skutočne užitočná informácia. Len ak to zmeriate, keď ste veľmi vzrušení, samozrejme, môže sa ukázať úplne akýkoľvek údaj. Tak ako ja alebo ktokoľvek iný. Preto je v týchto pravidlách napísané, ako dlho treba pred meraním pokojne sedieť atď. Prečítajte si to, naozaj.
Hovoríte, že väčšinou to bude 120 až 140 mmHg. Zrejme je to vo chvíľach, keď sa ukazuje, že to meria relatívne pokojný stav, správny? Takto by sa to malo merať. A to sú čísla, na ktoré si treba dať pozor. S takýmito číslami nie je potrebné sa liečiť a tehotenstvo sa celkom pokojne posúva k svojmu prirodzenému koncu - pôrodu a vy - k spoznaniu osoby, pre ktorú sa to všetko začalo)
Vašou hlavnou úlohou je teraz disciplinovane močiť s frekvenciou odporúčanou lekárom. Zastavte nepretržité meranie krvného tlaku.
Teraz, ak vás pri vstávaní bolí hlava alebo sa vám tam točí, zmerajte si to. Niekedy sa podarí chytiť aj nižšie čísla – teraz je jar, atmosférický tlak sa rýchlo a nepredvídateľne mení a krvný tlak má právo na to reagovať. Vo všeobecnosti sa nečudujte, že nemáte v úmysle 160, ale povedzme 110. To tiež nie je zlé a neškodí vám ani dieťaťu.

4. A ešte jeden problém, ktorý vám zjavne dosť citeľne komplikuje život – váš precitlivenosť na všetky druhy nepriaznivých okolností, vašu zraniteľnosť a vašu schopnosť znepokojovať sa rôzne úrovne závažnosť dôvodov.
Urobme si niekoľko testov na tomto odkaze ([Odkazy môžu vidieť iba registrovaní a aktivovaní používatelia]). Všetky tieto testy musíte absolvovať, výsledok (text) každého treba skopírovať a zavesiť sem. Ak sa ukáže, že máte nejaké problémy s emocionálnou náchylnosťou a citlivosťou na stres, môžete sa s tým vyrovnať, aby vám nebránili v tom, aby ste pokojne preniesli toto tehotenstvo a stali sa šťastnou mladou matkou.

Pre každý z týchto problémov napíšte samostatný príspevok, aby špecializovaný špecialista, ak je potrebná jeho pomoc, mohol ľahšie riešiť problém súvisiaci s jeho špecializáciou. Dobre?
Ak sa zrazu na ceste objavia nejaké ďalšie ťažkosti - povedzte nám o nich, pokúsime sa s nimi pomôcť.

22.03.2012, 06:42

Uveďte, prosím, ktorý zdroj informácií ste použili pri hlásení schopnosti ľubovníka bodkovaného zvyšovať krvný tlak.

22.03.2012, 10:10

Som vám veľmi vďačný, že ste môjmu problému venovali toľko pozornosti!
Myómy ma už netrápia. Zdá sa, že prestala rásť. Momentálne mám intramurálny-subserózny uzol 104x100 mm. pozdĺž zadnej steny na dne s miernym prietokom krvi. Pred tehotenstvom bol uzol 3x4 cm.
Čo sa týka krvných doštičiek. Posledný rozbor (pred 3 dňami) odhalil 176. Počas tehotenstva sa držia niekde v rozmedzí 156-230. Dúfam. A mimochodom, toto je ďalší dôvod, prečo prestať byť nervózny, keďže prvýkrát (mal som 14) sa choroba stala nervózna pôda(aj keď je to len dohad). Rodina bola v ťažkej psychickej aj fyzickej situácii. Počas exacerbácií môže počet krvných doštičiek klesnúť na 10. Prvýkrát bola forma akútna, ale lekári, ktorí nevenovali pozornosť nízkym krvným doštičkám (7-10), diagnostikovali vaskulitídu. Ak sa nemýlim, dali mi heparín (injekcie do žalúdka) a až po čase ma poslali k hematológovi, kde mi predpísali vysoké dávky prednizolonu. Po 2 mesiacoch bola prepustená so 140 krvnými doštičkami.
Potom nastala remisia na 9 rokov. A od roku 2002 sa vyskytli 4 exacerbácie. Posledný bol v roku 2009. Všetky tie časy som nebral prednizolón, to vedľajšie účinky Bol som tak ohromený, že som našiel alternatívu pre seba. Fytoterapeut mi pomáha prekonať exacerbáciu v období od 1 do 3 mesiacov.Počas obdobia remisie sa trombocyty držia na úrovni 200-300. Hematologička hovorí, že možno na prednizolone by sa dala dosiahnuť stabilnejšia remisia, ale zatiaľ som zvolil túto cestu. Toto tehotenstvo je veľmi žiaduce a pociťujem dosť veľkú úzkosť, často monitorujem krvné doštičky, s veľkým vzrušením čakám na výsledok rozboru.
Aj keď hematologička ma upokojuje, že ženy rodia úspešne s hladinou 30-50, aj menej. Kam ísť.
Čo sa týka tlaku. Rozhodol som sa, že to nebudem merať na LCD, ale prinesiem poznámky s číslami. Navyše teraz mám denný tlakomer a môžem ho merať aspoň deň. Ale podľa vašich rád sa nebudem často ponáhľať k tonometru, pretože toto zariadenie vo mne vyvoláva strach. Dnes som si to poriadne premeral, lebo idem do obytného komplexu (už zmeškali termín a zavolali mi). Dopadlo to 130/77 a to aj napriek tomu, že som sa dosť citeľne trápil. Už jasne chápem, že musím zastaviť tieto pocity tlaku, najmä po prebdenej noci a chudnutí. Teraz sa hanbí pred dieťaťom. Veď dostal takú veľkú porciu stresových hormónov ((
Ešte raz ďakujem za pozornosť! Vaše odpovede na mňa mali terapeutický účinok)) je to oveľa jednoduchšie! Teraz je hlavná vec, nech sa deje čokoľvek, vydržať tlak v LCD a robiť to, čo je pre mňa a dieťa najlepšie. Veď raz ma tam namierili 150/100 a hneď chceli byť hospitalizovaní. Držali to 4 hodiny, kým nenamerali 120/80. Toto už nechcem zažiť. Najmä teraz, keď tento tlak už nedokážem sám sebe adekvátne zmerať.

23.03.2012, 01:43

Poznatok, že ľubovník zvyšuje krvný tlak, mi zostal z kurzu farmakognózie, keď som dostal farmaceutické vzdelanie. Okrem starej synopsie na túto tému nemôžem uviesť ďalší zdroj informácií. Autorov učebnice si nepamätám, bolo to dávno, na internete som nenašiel odkazy na učebnice.
Ak vám to nejako pomôže, môžete si prečítať tento odkaz [Odkazy môžu vidieť iba registrovaní a aktivovaní používatelia]

23.03.2012, 08:59

Sofist, čo môžem povedať, naozaj ti chcem zablahoželať k tomu, že UŽ robíš vážne pokroky v kontrole svojich problémov: ay: Len tak ďalej! :ad:
Čo sa týka prinesenia výsledkov merania krvného tlaku lekárovi doma - výborné riešenie. Po určitom čase budete môcť pokojnejšie reagovať na meranie krvného tlaku na konzultácii, sami si všimnete. A čísla budú oveľa lepšie. Hlavne si pamätajte, že sa vám nič strašné nedeje, ale to, či sa lekár bojí, je jeho vec (vo všeobecnosti je ideálne, ak sa lekár sám nezľakne a nevystraší pacienta, ale pacientovi vysvetlí, čo je čo a prečo, je nejaký problém a ako ho kontrolovať). Problémy, ktoré si vyžadujú iný prístup, sú veľmi, veľmi zriedkavé. Problémy, ktoré si vyžadujú strach a vystrašia pacienta, sa nikdy nestanú.
Mimochodom, zamyslite sa nad testami, podľa výsledkov sa môžeme opýtať psychológa (tu sú úžasné), aká je pravdepodobnosť, že časť vašich problémov s tlakom má na svedomí vaša emocionalita a schopnosť tak hlboko prežívať akýkoľvek stres. Keby niečo, vedia poradiť, ako to v sebe najlepšie ovládať a na čo sa nastaviť, aby vám tieto vaše črty nekazili život. Naozaj môžu, prepáčte za námahu a čas strávený na zážitkoch.

Ohľadom fibroadenómu - pozvime si k téme pôrodníka, aby mohol podrobnejšie povedať, čo od nej očakávať, dobre?

S krvnými doštičkami, ako som si myslel, je všetko veľmi, veľmi slušné. V tomto smere ste tiež skvelí.

23.03.2012, 10:17

afhvfwtdn
Prepáčte, odkazy, ako je tento, na mňa zapôsobili trochu viac [Odkazy môžu vidieť iba registrovaní a aktivovaní používatelia]

23.03.2012, 10:41

Úplne s tebou súhlasím, dobrý, aj keď nie vyčerpávajúci popis s množstvom otázok. Tento odsek bol obzvlášť pôsobivý: "Tehotenstvo a dojčenie: Ľubovník bodkovaný je MOŽNO NEBEZPEČNÝ, keď sa užíva počas tehotenstva. Existujú určité dôkazy, že môže spôsobiť vrodené chyby u nenarodených potkanov. Nikto zatiaľ nevie, či má rovnaký účinok u nenarodených ľudí. Dojčiace deti matiek, ktoré užívajú ľubovník bodkovaný, môžu pociťovať koliku, ospalosť a apatiu. Kým nebude známe viac, neužívajte ľubovník, ak ste tehotná alebo dojčíte."
To jednoznačne potvrdzuje nežiaduce užívanie ľubovníka počas tehotenstva, už len kvôli nedostatku údajov o vplyve na ľudský plod. Aspoň kategória C.

23.03.2012, 10:54

Pokiaľ ide o nedostatok údajov o účinkoch na ľudský plod, možno to povedať o veľmi veľkom počte liekov užívaných počas tehotenstva.
Do kategórie A patria väčšinou nepotrebné vitamíny počas tehotenstva. Kategória B - niekoľko liekov, ktoré sa dajú viac-menej pokojne užívať. A väčšina z tých, ktoré sa v skutočnosti používajú, je kategória C. Musíte sa s tým zmieriť a zvážiť potrebu použiť tento liek zakaždým.
Briggs v knihe Drogy v tehotenstve a laktácii odporúča liečiť tehotnú ženu len vtedy, ak je to skutočne nevyhnutné.

23.03.2012, 11:47

To čo píšeš o užívaní liekov v tehotenstve je nepopierateľné. Rovnako ako skutočnosť, že ľubovník bodkovaný je počas tehotenstva kontraindikovaný, minimálne dovtedy, kým nebude klasifikovaný ako kategória A alebo B podľa FDA.)

23.03.2012, 12:27

Nie Užívanie liekov kategórie C (a ľubovník bodkovaný nie je možné vytiahnuť na D a X so všetkou vašou túžbou) nie je počas tehotenstva kontraindikované a v popise každého z nich je uvedené vyhlásenie o použití, ak je prínos prevyšuje riziko. Ak odstránime všetky lieky v tejto kategórii, tehotné ženy nebudú mať čo liečiť.

Otázka, či je ľubovník bodkovaný pre tohto konkrétneho pacienta, nestojí za to, toto bol jeden z príkladov. Považovali ste za potrebné zasiahnuť do našej komunikácie komentárom o nebezpečenstve užívania ľubovníka so sklonom k ​​zvýšeniu krvného tlaku a toto tvrdenie ste nevedeli presvedčivo dokázať. súhlasíte s týmto?
Ďalšia diskusia o prístupoch k bylinnej medicíne z pohľadu medicíny založenej na dôkazoch v konzultačnej téme sa mi zdá nezaujímavá pre tých, ktorí sledujú diskusiu o problémoch konkrétneho pacienta.

A ďalšia otázka. Povedali ste, že ste farmaceut. Preto ste na otázku, či ste pri vypĺňaní profilu lekárom, odpovedali áno?

Čo sa týka fibromyómu, už ma to netrápi, keďže rast sa zastavil, môžeš si oddýchnuť. Uzol sa ukázal byť pohyblivý, najprv bol pod placentou, ale teraz tam už nie je.
Ďakujem vám veľmi pekne za vašu pozornosť!

23.03.2012, 12:57

Sofist, stále si skvelý, snažíš sa prevziať kontrolu nad situáciou a darí sa ti to. Odtiaľ sa všetko zlepší. so spánkom a dychové cvičenia- Skvelé, pokračujte v dobrej práci.

23.03.2012, 13:00

afhvfwtdn
Aha, to sú USA Národná knižnica medicíny a Národný inštitút zdravia poskytujú rovnakú úroveň spoľahlivosti ako ruská stránka pre tehotné ženy s populárnymi článkami, ktoré, ako vidíme, obsahujú aj fragmenty neznámych manuálov prehistorickej katedrály a v ktorých si môžete prečítať slovo "extrogény"? Naozaj si myslíš, že záleží len na jazykových rozdieloch? Toto je rečnícka otázka, nemusíte na ňu odpovedať.

odpovedam na tvoju otazku. V medicíne založenej na dôkazoch stále existuje miesto pre bylinnú medicínu bylinné prípravky, aj keď ich je veľmi, veľmi málo, ktorých účinnosť za určitých podmienok bola preukázaná celkom presvedčivo. Sú lieky, ktorých účinnosť sa skúma, možno ešte nejaké budú.

Ďakujem za diskusiu. Prajem vám tvorivý úspech.

23.03.2012, 14:39

Obľúbené články na „stránkach“ sú písané na základe niektorých vedecký výskum, prípadne zahraničné. Navyše neviete, aké zdroje autor článku použil.
Pasáž o mieste bylinkárstva v DM je nepodložená a neopodstatnená. Všeobecné slová.

23.03.2012, 18:17

To je smutné, že neviem nič o zdrojoch autora článku. Kľúčovým slovom je „nejaký“ (vedecký výskum).
Uvádzanie odkazov na ženské stránky a študentské poznámky ako jediný argument, ktorý môže potvrdiť pravdivosť tvojho tvrdenia o schopnosti ľubovníka bodkovaného zvyšovať krvný tlak možno niekde a decentne, ale tu rozhodne nie.
Vyjadrili ste sa k tejto vlastnosti ľubovníka v poradnej téme týkajúcej sa úplne inej problematiky, nevedeli ste to dokázať a chcete pokračovať vo výmene zdvorilostí? Na to vytvorte samostatnú tému.

27.03.2012, 09:48

sofista, kde si?)
Aké sú výsledky pokusov s meraním tlaku doma?
Ako je to s testami?

22.07.2012, 13:10

Dobrý deň
Milá Oľga Ivanovna, rodila som koncom mája)) predtým som ležala v pôrodnici takmer tri týždne, keďže som mala byť predpôrodná hospitalizácia. Možno vás bude zaujímať, čo sa stalo s mojím tlakom pred doručením. Takmer neustále sa držal na úrovni 140-150/90. Už v kľudnom stave to mohlo vyskočiť na 180/90. Raz to bolo 190/90. Bral som papazol alebo no-shpu. Ale až keď stúplo nad 150. Tieto lieky pomohli pomerne rýchlo, v pôrodnici mi nič nepichali a ani ma nijako neliečili, za čo som im vďačná. Aj keď navrhli užívať dopegyt, concor z tachykardie. Ale ja nie. v nemocnici prestala chodiť v objatí s tonometrom, ako ste radili. Veľmi to pomohlo! Prestala som panikáriť. A ak boli podozrenia, že krvný tlak lezie hore, tak si ho pokojne zmerala. A aj keď boli čísla vysoké, dala sa dokopy. Navyše s takýmito liekmi bolo možné znížiť krvný tlak slabé drogy. Môj tlak zrejme súvisel nielen s nervami. Bábätko sa narodilo s dobrou váhou. Placenta bola hrubá (asi 6 cm). Na záver napísali, že má patológiu.
Po tehotenstve je tlak ako u astronauta alebo mierne znížený. Tachykardia je preč. A tiež strach z merania krvného tlaku))
Velmi pekne dakujem za rady. Veľmi ste mi pomohli!