מתי הרחם מפסיק להתכווץ לאחר הלידה? למה אין קיצורים? מקרים וסיבוכים מיוחדים

התקופה שלאחר הלידה יכולה להתעכב במספר שבועות, ואפילו חודשים. בשלב זה הגוף הנשי נבנה מחדש, מתרגל לתפקיד של אם צעירה, כל התהליכים הקשורים להריון נעצרים והכל חוזר לקדמותו.

השינויים הגדולים ביותר מתרחשים במקום בו שהה התינוק - באיברי הרבייה. מיקום לשעברבית המגורים של התינוק צריך להיות קטן שוב. עד כמה הרחם מתכווץ לאחר הלידה וכיצד להרדים את ההליך הזה? כל אישה שואלת את השאלה הזו.

כאשר מתרחשת ההתעברות, מצב האם מופעל בגוף האישה. הגוף מכוון כעת לנשיאת העובר ולהתפתחותו. בלוטות החלב מגדילות לאט את גודלן, המקום בו נוצר אדם חדש נמתח.

לאחר הופעת התינוק (בקורס טבעי או בניתוח קיסרי), הרחם מתכווץ לפרק זמן מסוים. חשוב לזכור שהיא עברה הרבה לחץ וכעת היא מזכירה פצע גדול, ומשקלה מגיע עד 1.5 ק"ג.

במשך זמן מה הוא מדמם, יוצאים ממנו קרישי דם ושאריות שליה. זהו תהליך טבעי לחלוטין שנמשך בממוצע עד שלושה ימים. בהמשך, האם הצעירה תמצא בעצמה הפרשה הנקראת לוצ'יה. מדם, הם משתנים לצהובים, ואז מחווירים ונעלמים לחלוטין תוך 6-9 שבועות.

אם הגוף מפסיק לנקות, אז התרחש כישלון ואתה צריך לחפש עזרה בדחיפות.

בשל המתיחה והמתח הגדולים, האיבר המיני רוכש ניידות. קיימת אפשרות שזה יגרום לאי נוחות כאשר השלפוחית ​​מלאה. אבל אל דאגה, השרירים יקבלו טונוס בחודשים הקרובים.

התכווצות הרחם לאחר לידה ללא סיבוכים, עם תנאים רגיליםויישום המלצות הרופא, מתבצע תוך חודשיים.

התאוששות

מידת השינוי ברקע ההורמונלי של הגוף הנשי היא שמשפיעה על מהירות ההתאוששות של חלק זה. מערכת רבייה. אבל יחד עם זאת, יש רשימה של פריטים שיש להם גם השפעה על התהליך הזה, כלומר:

• משקל וגודל העובר;
• גיל האם;
• מספר ההריונות;
• שיטת לידת תינוק.

כמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה? לאחר שהגעתי גודל מקסימליומשקל, כל יום לאחר שדוחפים את התינוק החוצה, היא יורדת במשקל. אז, משני קילוגרמים, עם ההשלמה תקופת החלמהאיבר הרבייה מצטמצם ל 50-75 גרם. והצוואר מ-12 סנטימטרים מצטמצם ל-2-4. תחתיתו בגובה הטבור ויורדת 2 סנטימטרים כל יום במשך 10 ימים.

מיומטריום, הידוע גם כשכבת השרירים של הרחם, מפחית את התאים שלו תוך 1.5-2 חודשים. תהליך זה בולט ביותר בימים הראשונים לאחר לידת התינוק.

רבים תוהים אם הכל יחזור למקומו. יש רק תכונה אחת שבאמצעותה רופאים יכולים להבחין בין מטופלת שילדה לחולה שלא ילדה בבדיקה. מערכת ההפעלה החיצונית של התעלה אינה מסוגלת להיסגר לחלוטין ומקבלת צורה רוחבית, מכיוון שסיביה ספגו מתיחה רצינית, בעוד שהפנימי מצטמצם לחלוטין עד היום העשירי.

אמורים לעבור מספר חודשים לאחר הלידה עד שהגוף יקבל כוח ואנרגיה, אך התנאים הספציפיים עבור כל אישה בלידה שונים.

שיקום רגיל

כל אם טרייה צריכה להתייעץ עם רופא הנשים שלה על מנת לדעת אילו מטמורפוזות מתרחשות בגופה ואיך בדיוק הן מתרחשות.

לפרימיפארס עשויות להיות שאלות רבות כשהן מתמודדות עם ההשלכות של ההריון. אל תיבהלו מבעוד מועד, חשוב לעקוב אחר מצבכם ולהבין איך הוא צריך להיות ואיך לא. אז שיקום רגיל כולל:

• תחושות משיכה כואבות בבטן התחתונה;
• צואה רופפת, שלשולים בימים הראשונים;
• לוצ'יה דמית, המאבדת את הפיגמנטציה שלהן ודעיכה;
• ציור בבלוטות החלב.

חשוב במיוחד לדאוג לעצמך בשבוע הראשון, זו התקופה הכי מסוכנת ליולדת.

שיקום חירום

כמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה תלוי במצב היולדת, אבל אם זה מתקדם מהר מאוד, עליך להתמקד בכך ולהקשיב לרווחתך. כאשר ההחלמה לאחר הלידה אורכת פחות מחודש, היא עלולה לגרום לכמה השלכות לא רצויות:

1. אז, ההנקה תאבד את איכותה וכמותה, יהיה פחות חלב. הילד יסרב להשתמש בו ויהיה צורך להעבירו אליו האכלה מלאכותית.
2. עקב האכלה לא סדירה או סירוב לה, יכולת ההתעברות חוזרת לאישה. יהיה צורך להגן על עצמך בנוסף כדי לא להרות עוד תינוק, כי הגוף עדיין לא מוכן לעומס כזה.
3. בשל העובדה שלאיבר החלול אין זמן לנקות את עצמו קרישי דםושאריות שליה.

איך לעזור לעצמך

כדי שהכל ילך כשורה, לא יתעכב או יאיץ, אתה יכול לנקוט בכמה טריקים שיעזרו לאמא לחזור על הרגליים בהקדם האפשרי ללא סיבוכים.

והם צריכים להיות קבועים. אז איך אתה יכול לעזור לגוף שלך להתאושש במינימום מאמץ?

1. הרופא יכול לקבוע שהרחם מצא תחתית רכה. זו הסיבה לעדכון האיטי שלו. במקרים כאלה, מומלץ לפנות למטפלים מקצועיים שיחזירו את הטונוס על ידי עיסוי משטח דופן הבטן החיצונית.

2. חשוב לסרב ו. כידוע, התחממות יתר מובילה לזרימת דם לאיברי האגן, מה שמעורר דימום. להיפך, יש למרוח כריות חימום קר על הבטן התחתונה. צריך להיות מטלית בין הגוף לתחליב כדי לא להצטנן.

3. הולכים הלאה אוויר צחאף פעם לא פגע באף אחד. נעים במיוחד לעשות זאת עם תינוקך, בידיעה שאחרי הלידה השרירים מתכווצים אפילו מהר יותר.

4. יש להימנע מהצפת פי הטבעת, קושי בעשיית צרכים, עצירות. כמו כן, יש לרוקן את השלפוחית ​​בזמן.

5. היגיינה היא אחת מנקודות המפתח. טוהר ורעננות חייבים להיות נוכחים תמיד ו רמה גבוהה. אז זיהומים לא יוכלו לעבור בערוצים פתוחים וימנעו סיבוכים בצורת דלקת.

6. בתקופה קשה זו. זה יתקן הכל במקומו וההחלמה תעבור מהר יותר.

7. אותו תהליך טבעי כמו עצם הופעתו של ילד, וזה לא הגון לשלול מהתינוק חלב אם. זה לא רק עוזר לו להתפתח מהר יותר ומספק בריאות טובהלשנים הבאות, אבל גם תורם החלמה מהירהמינקת.

8. היציבה הזו, לדברי עובדי הבריאות, היא שעוזרת למנוע כיפוף צוואר, מה שעלול להוביל לתוצאות רעות.

9. התעמלות. אבל רק לאחר הסכמת הרופא. כדי לא להזיק לעצמך, אתה חייב לקחת הוראות צעד אחר צעדממומחה ולפעול לפי זה.

10. נטילת תרופות מרשם. תרופות אלו מאושרות לאמהות מניקות ולא יזיקו לתינוק בשום צורה.

מדע אתנו

לעתים קרובות מאוד זה קורה רפואה אלטרנטיביתמסוגל לעזור. אפילו הסבתות שלנו השתמשו בשיטות כאלה והפכו לאמהות לילדים רבים.

סרפד מעודד התכווצות שרירים מהירה. יש להחדיר אותו במים רותחים ביחס של 3 כפות צמח יבש ל-0.5 ליטר מים חמים. קח דרך הפה שלוש פעמים ביום למשך חצי כוס.

כאשר התצפית חורגת מהמותר, נחלצים לעזרה גרניום אדום וצמח ארנק הרועה. הם מתעקשים כל הלילה ושותים במשך היום בלגימות קטנות.

סיבוכים

אף אחד לא חסין מסיבוכים לא מתוכננים. אם הרחם מתכווץ זמן רב מהצפוי לאחר לידת התינוק, חשוב לפנות לעזרה. היעדר הלוכיה מעיד על חסימה תעלת צוואר הרחם. יש לפתור בעיה זו כדי שהדלקת לא תתחיל.

אי אפשר בלי עזרה של רופא נשים.

אם השליה משתהה בגוף האם, התינוק מופיע. זה יעזור לתהליך של אינבולוציה.

חשוב לשים לב לטבע תַצְפִּית. אם הם מחוזקים ומחזיקים מעמד זמן רב יותר מהזמן שנקבע, זה עשוי להיות איתות לעיכוב בהתפתחות. הסיבה היא לעתים קרובות הפרה של דחיית השליה וטראומה. רופאים עשויים לפנות לניתוח ולתרומות דם.

דלקת של מערכת הרבייה, הנקראת אנדומטריטיס, כלולה ברשימת הסיבוכים. המקור הוא לידה קשה, הפלה, חסינות מופחתת, מחלות של מערכת הרבייה. תסמינים אלו קשורים זה לזה באופן ישיר. חשוב לא לעכב את הטיפול כאשר מתעוררים חשדות.

אחד הקשיים המסוכנים ביותר שאישה יכולה להתמודד איתם הוא השמטה, ובעקבות כך צניחת. איבר הרבייה(צְנִיחָה). נמצא לעתים קרובות אצל אמהות שנשאו שני ילדים.

כדי למנוע את המחלה, יש צורך לבקר גינקולוג עבור בדיקה מונעתבגיל 6-9 שבועות.

מקרים בודדים

חתך קיסרי

כמה זמן לוקח התפתחות למין ההוגן, שעל בטנו היפה מתהדרת צלקת קטנה? תוך 60 יום. הסיבה להאטה היא חיתוך שכבת השריר (מיומטריום), כלי הדם והסיבים. רופאים רושמים תרופותשעוזר לגוף לכווץ שרירים.

לפעמים יש חסימה של תעלת צוואר הרחם, אשר מאיימת עם השלכות לא נעימות.

לא ההריון הראשון

כמה ימים אורך ההתכווצות לאחר הלידה השנייה או השלישית? מספר ההריונות אינו משפיע על תהליכי ההתכווצות. הם תלויים, ישירות, בהריון ובלידה הנוכחיים.

אך במקרים מסוימים, נשים ציינו כי לאחר הופעת התינוק השני, הכאב בחזה ובפרינאום התגבר יותר. נשים מרובי נשים צריכות לקחת משככי כאבים.

נשיאת מספר ילדים

כששמחת ההורים מכפילה או אפילו משולשת, גוף האם סובל מאותם זעזועים. לכן, איבר המיני נמתח חזק מאוד וההחלמה שלו נמשכת זמן רב מהרגיל. לעתים קרובות מאוד, הם פונים לטיפול תרופתי ומבצעים תרגילי התעמלות מיוחדים.

הפלה

כאשר הריון מופסק, הגוף נכנס לקהות חושים, הנובעת מתקופה ארוכה. הכל תלוי באיכות ההליך. ההחלמה אורכת בדרך כלל 2-3 שבועות.

סיכום

כמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה? לשאלה זו אין תשובה ברורה, שכן מדובר בתהליך אינדיבידואלי גרידא. יש רק חישובים משוערים של כמה זמן זה לוקח ואיך בדיוק זה קורה. אבל עדיף לדון בכל הנקודות עם מומחה כדי להיות בטוח בהצלחה.

החודש הראשון לאחר הלידה נקרא לרוב החודש העשירי להריון, ובכך מדגיש את חשיבותו לגוף האישה. למעשה, החודש הראשון לאחר הלידה הוא רק חלק מהתקופה שלאחר הלידה, שמשך הזמן הוא 6-8 השבועות הראשונים לאחר הלידה. התקופה שלאחר הלידה מתחילה מרגע לידת השליה ונמשכת עד לסיום ההתהפכות (כלומר התפתחות הפוכה) של כל האיברים ורקמות הגוף של האישה שעברו שינויים במהלך ההריון. באותה תקופה מתרחשים היווצרות תפקוד בלוטות החלב, כמו גם היווצרות תחושת אימהות והשינויים המהותיים הקשורים בפסיכולוגיה של האישה.

מה קורה בגוף

בתקופה שלאחר הלידה, הטון התקין של הקורטקס משוחזר מוח גדולומרכזים תת קורטיקליים. הורמוני ההריון מופרשים מהגוף, ובהדרגה תפקוד המערכת האנדוקרינית חוזר לקדמותו. הלב תופס את העמדה הרגילה שלו, עבודתו מוקלת, ככל שנפח הדם יורד. הכליות פועלות באופן פעיל, כמות השתן בימים הראשונים לאחר הלידה גדלה בדרך כלל.

השינויים הם המשמעותיים ביותר מצד מערכת הרבייה. הרחם מתכווץ ויורד מדי יום בגודלו, בתקופה שלאחר הלידה מסתו יורדת מ-1000 גרם ל-50 גרם. הפחתה משמעותית ומהירה כזו נובעת ממספר מנגנונים. ראשית, התכווצות שרירי הרחם, הן טוניק מתמיד והן בצורה של התכווצויות לאחר לידה. במקרה זה, קירות הרחם מתעבים, הוא מקבל צורה כדורית. שנית, השרירים המתכווצים דוחסים את דפנות הדם וכלי הלימפה, רבים מהם קורסים, מה שמוביל לירידה בתזונה של מרכיבי השריר. רקמת חיבורוכתוצאה מכך היפרטרופיה רקמת שרירשהתרחש במהלך ההריון.

תהליכים אלו נקראים לִפּוּףרחם ומתבטא בצורה המדויקת ביותר בגובה התחתון שלו. בסוף היום הראשון, תחתית הרחם בגובה הטבור, לאחר מכן היא יורדת בכ-1 ס"מ מדי יום. ביום החמישי היא כבר באמצע המרחק בין הרחם לטבור , עד סוף היום העשירי - מאחורי הרחם. עד סוף השבוע ה-6-8 לאחר הלידה, גודל הרחם מתאים לגודל הרחם שאינו בהריון.

יחד עם ירידה בגודל הרחם, נוצר צווארו. היווצרות הלוע מתרחשת עקב התכווצות השרירים המעגליים המקיפים את הפתח הפנימי של תעלת צוואר הרחם. מיד לאחר הלידה, קוטר מערכת ההפעלה הפנימית הוא 10-12 ס"מ, היא תיסגר לחלוטין עד סוף היום ה-10, ובסוף השבוע ה-3 ייסגר גם מערכת ההפעלה החיצונית של הרחם תוך רכישת א. צורה דמוית חריץ.

הקיר הפנימי של הרחם לאחר הפרדת השליה הוא משטח פצע נרחב, יש בו שרידי בלוטות, שמהם משוחזר לאחר מכן את כיסוי האפיתל של הרחם, רירית הרחם. בתהליך הריפוי משטח פנימירחם, מופיעה הפרשה לאחר לידה - לוצ'יהמייצג סוד פצע. האופי שלהם במהלך התקופה שלאחר הלידה משתנה: בימים הראשונים, לוצ'יה יש אופי מדמם; מהיום הרביעי, צבעם משתנה לחום-אדמדם; ביום ה-10 הם הופכים להיות קלים, נוזליים, ללא תערובת של דם. המספר הכולל של הלוכיות ב-8 הימים הראשונים של התקופה שלאחר הלידה מגיע ל-500-1400 גרם, מהשבוע השלישי מספרם יורד באופן משמעותי, ובשבועות 5-6 הם מפסיקים לחלוטין. ללוצ'יה יש ריח רקוב מוזר, אשר פוחת בהדרגה. עם אינבולוציה איטית של הרחם, שחרור הלוכיה מתעכב, תערובת הדם נמשכת זמן רב יותר. לעיתים יש שמירה חלקית של הפרשות בחלל הרחם.

בימים הראשונים לאחר הלידה, הניידות של הרחם מוגברת, מה שמוסבר על ידי מתיחה וטונוס לא מספיק של מנגנון הרצועה שלו. הרחם נעקר בקלות לצדדים, במיוחד כאשר שלפוחית ​​השתן והרקטום מלאים. מנגנון הרצועה של הרחם מקבל את הטון הרגיל בשבוע הרביעי לאחר הלידה. כשהרחם מתערבב, החצוצרותגם לחזור למצבם הרגיל, הנפיחות שלהם נעלמת. גם השחלות עוברות שינויים משמעותיים. נסיגה של הגופיף הצהוב, שנוצר בתחילת ההריון, מסתיימת ומתחילה הבשלת הזקיקים. אצל רוב הנשים שאינן מניקות, הווסת מופיעה בשבוע ה-6-8 לאחר הלידה, לעתים קרובות יותר היא מגיעה ללא שחרור של ביצית מהשחלה. עם זאת, ביוץ והריון עשויים להתרחש במהלך החודשים הראשונים לאחר הלידה. בנשים מניקות, מועד תחילת הווסת הראשונה לאחר הלידה יכול להתעכב במשך חודשים רבים.

טונוס השרירים משוחזר בהדרגה רצפת אגן. הטון של קירות הנרתיק משוחזר, נפחו מופחת, הנפיחות נעלמת. ריפוי שפשופים, סדקים, קרעים שהתרחשו במהלך הלידה. גם דופן הבטן מתחזקת בהדרגה, בעיקר בגלל התכווצות השרירים. סימני מתיחה על העור עדיין סגולים, הם יתבהרו עד סוף השנה הראשונה לאחר הלידה.
בניגוד לרוב האיברים שעוברים התפתחות הפוכה לאחר הלידה, בלוטות החלב, להיפך, מגיעות לשיא. כבר במהלך ההריון הם מתחילים להפריש נוזל צהבהב סמיך המכיל חלבון, שומן, תאי האפיתלמשלפוחית ​​בלוטות ותעלות חלב. זה חֲלֵב בּוֹסֶר, שהתינוק יאכל ביומיים הראשונים לאחר הלידה. הוא עשיר בחלבונים, ויטמינים, אנזימים ונוגדנים מגנים, אך יש בו פחות פחמימות מחלב. ביום ה-2-3 לאחר הלידה, בלוטות החלב נדלקות, הופכות לכאובות, בהשפעת ההורמון הלקטוגני של בלוטת יותרת המוח, מתחילה הפרשת חלב מעבר. תהליך היווצרות החלב תלוי במידה רבה בהשפעות הרפלקס הקשורות לפעולת היניקה. החל מהשבוע השני או השלישי לאחר הלידה, חלב מעבר הופך ל"בוגר", שהוא אמולסיה של טיפות השומן הקטנות ביותר שנמצאות במי גבינה. הרכבו הוא כדלקמן: מים 87%, חלבון 1.5%, שומן 4%, פחמימות ( סוכר חלב) כ-7%, מלחים, ויטמינים, אנזימים, נוגדנים. הרכב זה עשוי להשתנות בהתאם לאופי התזונה ולמשטרה של האם.

להרגיש

מיד לאחר הלידה, כמעט כל האמהות החדשות מדווחות על עייפות חמורה, נמנום. וכבר מהיום השני, עם מהלך תקין של התקופה שלאחר הלידה, האישה מרגישה טוב. טמפרטורת הגוף בדרך כלל תקינה. בימים הראשונים יתכנו כאבים בפות ובפרינאום, גם בהיעדר קרעים. זה נובע ממתיחה חזקה של הרקמות במהלך הלידה. בדרך כלל הכאב אינו חזק במיוחד ונעלם לאחר מספר ימים, במקרה של קרעים או חתך בפרינאום, עד 7-10 ימים. אם בוצעה ניתוח חתך קיסרי, אז יש כאב באזור התפרים לאחר הניתוח.
מעת לעת יש התכווצויות רחם שמרגישות כמו התכווצויות חלשות. לאחר לידות חוזרות, הרחם מתכווץ בצורה כואבת יותר מאשר לאחר לידה ראשונה. ההתכווצויות מתעצמות בזמן ההנקה, זאת בשל העובדה שכאשר מגרה את הפטמה עולה רמת החומר המעודד התכווצות הרחם, אוקסיטוצין, בדם.
בימים הראשונים שלאחר הלידה האישה לא מרגישה דחף להטיל שתן. הסיבה לכך היא ירידה בטונוס דופן הבטן, נפיחות של צוואר שלפוחית ​​השתן כתוצאה מדחיסה שלו על ידי ראש העובר. החסימה הפסיכולוגית משחקת תפקיד ב מיקום אופקינשים וגם אִי נוֹחוּתתחושת צריבה כאשר שתן חודר לאזור של קרעים וסדקים. כדי לעורר את העבודה של שלפוחית ​​השתן, אתה צריך לזוז יותר, לפעמים קול המים הנשפכים מהברז עוזר. אם לא מתרחשת מתן שתן תוך 8 שעות, יש צורך לרוקן את השלפוחית ​​באמצעות קטטר.
בימים הראשונים לאחר הלידה, אישה עלולה לסבול מעצירות. הסיבה שלהם היא לרוב הרפיית דופן הבטן, הגבלת פעילות מוטורית, תזונה לקויה וחשש לקרע של התפרים בפרינאום. אין סיבה לדאוג לתפרים. אתה רק צריך לזוז יותר ולהתאים את התזונה שלך.
מהיום השני או השלישי לאחר הלידה יש ​​עלייה חדה בכמות החלב בשד. במקרה זה, בלוטות החלב גדלות, מתקשות, הופכות לכאובות, לפעמים טמפרטורת הגוף עולה. לפעמים הכאב מקרין ל אזור בית השחי, שבו גושי e מוחשים - אונות ראשוניות נפוחות של בלוטות החלב. כדי למנוע צריבה חמורה, מומלץ מהיום השלישי לאחר הלידה להגביל את צריכת הנוזלים ל-800 מ"ל ליום ולנסות להאכיל את התינוק בתדירות גבוהה יותר. לאחר 1-2 ימים, עם יישום ומשטר האכלה נאותים, ההפקרות נעלמת בהדרגה.

פסיכולוגיה של התקופה שלאחר הלידה

האם מישהו יכול להיות נשים שמחות יותרללדת, להניק ולנשק את התינוק שלה? מדוע אנו רואים לעתים קרובות כל כך דמעות של ייאוש על פניהן של אמהות צעירות שחיכו לתינוק שלהן כל כך הרבה זמן? למה הם מדוכאים, עצבניים ומותשים? בואו ננסה להבין את זה. במהלך ההריון, רמת הורמוני המין הנשיים מגיעה לערכיה המקסימליים לכל חייה של האישה. מיד לאחר לידת השליה רמת החומרים הללו יורדת משמעותית. ירידה בהורמונים בדם האישה נצפתה בכל פעם לפני תחילת הווסת, "בזכות" זאת, נשים רבות סובלות מדי חודש ממיני דיכאון בדמות התסמונת הקדם וסתית הידועה כל כך (PMS). ועכשיו אנחנו מכפילים את ה-PMS פי עשרה (בהשוואה, רמת ההורמונים יורדת לאחר הלידה) ומקבלים את ה"בלוז שלאחר הלידה" - מצב פסיכולוגיאמא חדשה. אין זה מפתיע ש-70% מהנשים לאחר לידה מציינות עצבנות, תחושת חוסר מציאות של מה שקורה, הרס, חרדה בלתי פוסקת מכל סיבה שהיא, הפרעות שינה. תופעות אלו מתרחשות ביום השלישי או הרביעי לאחר הלידה ומגיעות לשיאן ביום הרביעי או החמישי ונעלמות ללא כל התערבות רפואית לאחר שבועיים. אצל 10% מהנשים תופעות אלו מתעכבות והופכות לכואבות.
למנוע התרחשות דיכאון לאחר לידהבלתי אפשרי. הכי חשוב לזכור שזה יעבור בקרוב. העצה הגרועה ביותר שניתן לתת במצב זה היא העצה "להתרכז". אין צורך להילחם עם עצמך ועוד יותר מכך להאשים את עצמך על היות אמא רעה. הגוף שלך עשה עבודה נהדרת, אתה תשוש פיזית ונפשית ויש לך את כל הזכות לנוח. אין צורך בהורות! תנו לתינוק לישון במרפסת, ולכיור לעלות על גדותיו בכלים, נצלו כל דקה נוספת כדי לישון. קבלו כל עזרה מאנשים אהובים, אל תשימו לב לעובדה שהם יעשו משהו שונה ממה שקראתם במגזין או ספר מכובד. הכל ישתפר בהדרגה. הקפד להקדיש רגע לעשות סדר, לדבר עם בעלך על נושאים שאינם קשורים לילד.
אם תסמיני הדיכאון נמשכים יותר משבועיים, זה עשוי להיות סימן למחלה שבה עדיף להיעזר באנשי מקצוע. סימנים לכך שהדיכאון יוצא משליטה כוללים:
- תחושת פחד חריפה, פחד מהיום הבא;
- אדישות, סירוב לאוכל, הרצון לבדידות מוחלטת;
- עוינות מתמדת לילוד;
- נדודי שינה, סיוטים חוזרים;
– תחושה מתמדתנחיתות משלו, תחושת אשמה מול הילד.
עם דיכאון כה חמור, ייתכן שיהיה צורך בכך טיפול תרופתי. ובמקרים קלים, התרופה הטובה ביותר- זאת אהבה. אהבה לתינוק שלך, שבעיניו כל העולם משתקף לאמא

חריגות אפשריות מהנורמה

למרבה הצער, החודש הראשון לאחר הלידה לא תמיד עובר חלק. ייתכנו מקרים בהם יש צורך בטיפול רפואי. עקוב אחר רווחתך, מדדי באופן קבוע את טמפרטורת הגוף שלך, מכיוון שחום הוא לרוב הסימן הראשון לסיבוכים בתקופה שלאחר הלידה. ניתן לחלק את כל הסיבוכים של התקופה שלאחר הלידה למספר קבוצות:

1. סיבוכים מהרחם.

הסיבוך האימתני ביותר של הימים הראשונים לאחר הלידה הם דימום לאחר לידה . הן מתחילות מיד לאחר הלידה, אינן מלוות בכאבים והן בשפע מאוד, כך שהן עלולות להוות סכנה לחיי אישה. הגורמים לדימום הם פציעות שונותבמהלך הלידה, הפרות של הפרדת השליה והממברנות, כמו גם הפרות של התכווצות הרחם. לטיפול בדימום נעשה שימוש בהתערבויות כירורגיות שונות, תרופות ומוצרי דם תורם. על מנת להתבונן באישה, היא נשארת במחלקת יולדות בצורה מאוד קודם כל מסוכןכמה שעות לאחר הלידה. בימים הבאים הסיכון לדימום פוחת, אך מתעוררות בעיות אחרות.
תת-אינבולוציה של הרחם- ירידה בקצב התכווצות הרחם, עקב עיכוב ברחם של הפרשות לאחר לידה. המחלה מתרחשת לעתים קרובות 5-7 ימים לאחר הלידה, עקב סגירת תעלת צוואר הרחם בקריש דם או חתיכת קרום, כמו גם פיתול של הרחם עקב הרפיה של מנגנון הרצועה.
זיהום של תוכן הרחם יכול להוביל לדלקת ברירית הרחם - אנדומטריטיס. גורמים נטייה להתרחשות של רירית הרחם הם לידה קשה, הפרות של הפרדת השליה במהלך הלידה, זיהומים של דרכי המין במהלך ההריון, חסינות פגיעה, הפלה. תסמיני המחלה הם: חום, ריח רעלוצ'יה, זה כאב עמוםבבטן תחתונה. כדי להבהיר את האבחנה, הליך אולטרסאונדובמידת הצורך ניתוח, במהלכו מוציאים את התכולה מחלל הרחם (שטיפה או קידוח של הרחם). לאחר התערבות כירורגיתנדרשת אנטיביוטיקה.

2. סיבוכים מבלוטת החלב.

לקטוסטזיס- סטגנציה של חלב בבלוטת החלב. במקביל, החזה מתנפח והופך כואב, מוקדי חותמות מופיעים, עלייה לטווח קצר בטמפרטורת הגוף אפשרית. כשלעצמו, לקטוסטזיס אינה מחלה, הדורשת שאיבה עדינה בלבד של השד, הגבלת צריכת נוזלים והאכלה תכופה. שדיים כואבים. עם זאת, כאשר זיהום נדבק, הוא עובר להנקה. דַלֶקֶת הַשָׁדַיִםדורש מיידי טיפול רפואי, טיפול אנטיביוטי, ולפעמים ניתוח. שאלת האפשרות של הנקה עם דלקת השד נקבעת בנפרד, בהתאם לשלב המחלה.
סיבוך נוסף של החזה הוא המראה פטמות סדוקות. הסיבה העיקרית להופעתם היא הצמדות לא נכונה של התינוק לשד, כאשר התינוק לוכד רק את הפטמה, ולא את כל העטרה. התקף כזה כואב מאוד לאם - וזהו אות הסכנה העיקרי. הנקה לא חייבת להיות כואבת. עזרה מייעצת ומעשית ללקטוסטזיס ולפטמות סדוקות ניתנת על ידי יועצות הנקה. טיפול בסדקים מורכב מטיפול בפטמה בתרופות לריפוי פצעים.
היפוגלקטיה- ייצור חלב לא מספיק. על מנת להגדיל את כמות החלב, אמא צריכה להגביר את תדירות ההאכלות, לא לדלג על האכלות לילה, להציע לתינוקה את שני השדיים בהנקה אחת, לשתות יותר, לאכול טוב ולישון הרבה.

3. סיבוכים מרקמות צוואר הרחם, הנרתיק והעור.

פצעים מודלקים של רקמות אלה נקראים כיבים לאחר לידה. כאשר זיהום נדבק, הפצעים הללו מתנפחים, מתכסים בציפוי מוגלתי וקצוותיהם כואבים. לצורך הטיפול הם מטופלים בחומרי חיטוי שונים, לעיתים הם מצריכים טיפול כירורגי.

4. סיבוכים ממערכת הוורידים.

טְחוֹרִים (ורידים בולטיםפי הטבעת) גם לגרום לכאב. כאשר מופרים, הם מתגברים, הופכים נפוחים, מתוחים וכואבים. היגיינה יסודית עוזרת להפחית כאב (מקלחת לאחר כל ביקור בשירותים), מריחת קרח על הפרינאום. ניתן להשתמש בתרופות מסוימות כפי שנקבע על ידי רופא.
טרומבופלביטיס- מחלה של ורידים, המאופיינת בדלקת של דופן הווריד ופקקת של הווריד. לאחר הלידה מתרחשת לרוב thrombophlebitis של ורידי האגן. בדרך כלל מחלה זו מתרחשת בשבוע השלישי לאחר הלידה. מבחינת תסמינים היא דומה מאוד לדלקת רירית הרחם, אך דורשת טיפול שונה. מנתחים מעורבים בטיפול בסיבוכים ממערכת הוורידים.
סיבוכים לאחר לידה דורשים טיפול מיידי, מכיוון שהוא יכול להוביל להכללה של התהליך - דלקת הצפק לאחר לידהאוֹ אֶלַח הַדָם. לכן, אם משהו מפריע לך במצבך, הקפד להתייעץ עם רופא.

כללי התנהגות

בשבוע הראשון לאחר הלידה, בזמן שהאישה מאושפזת בבית החולים, היא נמצאת במעקב יומיומי של רופא ומיילדת. הם מדרגים מצב כללי puerperas, למדוד את הדופק, לחץ עורקי, טמפרטורת הגוף, לקבוע את מצב בלוטות החלב, את התפתחות הרחם, את אופי הלוכיה. ברוב המקרים לאחר משלוח רגילאתה יכול להסתדר בלי תרופות, רק עם צירים כואבים מאוד אפשר להשתמש במשככי כאבים. עם סיבוכים של התקופה שלאחר הלידה, הרופא ירשום טיפול הכרחי. הלידה משוחררת ביום 5-6 לאחר לידה לא פשוטה.
אחד ה כללים חשובים, אשר חייבת להתבונן על ידי האם שזה עתה עשתה, הוא שינה מספקת. משך הזמן הכולל שלו צריך להיות לפחות 8-10 שעות ביום. משך שינה כזה יאפשר לך להתאושש לאחר הלידה ולתת כוח לטפל בתינוק. באופן טבעי, אי אפשר להבטיח שינה ארוכה בלילה, כי תצטרך להאכיל את התינוק שוב ושוב, אז נסה כל דקה חופשיתולתת לו לישון במהלך היום.
לקום מהמיטה לאחר לידה רגילה מתבקש כבר שש שעות לאחר הלידה. בהתחלה, צא מהמיטה בעדינות, הימנעות מתנועות פתאומיות, אחרת אתה עלול להרגיש סחרחורת. כבר ביום הראשון לאחר הלידה, אתה יכול לעשות תרגילי נשימהולסייע להתכווצות הרחם באמצעות עיסוי עצמי. לשם כך, שכבי על הגב, הרפי את הבטן ככל האפשר, הרגישי בעדינות את תחתית הרחם (ממש מתחת לטבור) וליטפי אותו בעדינות מהצדדים למרכז ולמעלה. שינה ושכיבה במהלך 2-3 הימים הראשונים לאחר הלידה (לפני שהחלב מגיע) עדיף על הבטן. היישום התקופתי של כרית חימום עם קרח על הבטן התחתונה גם עוזר להפחית. כדי למנוע היפותרמיה, יש לעטוף את כרית החימום בחיתול ולשמור לא יותר מ-20 דקות ברציפות.
ביום השני לאחר הלידה, אתה יכול ללכת ל התעמלות טיפולית. בצע סחיטה עדינה והרפיית שרירי רצפת האגן מדי יום ולעתים קרובות. זה יעזור להיפטר מהשתן לא רצוני, יקדם את הריפוי של תפרים בפרינאום. לאימון שרירי בטןלסירוגין למשוך למעלה ולהוריד את הרגליים, כאילו לוחצים על דוושות אופניים. נשפו ושאבו פנימה את הבטן, עוצרים את הנשימה; ואז להירגע. אתה צריך לבצע את התרגילים הפשוטים האלה כמה פעמים בכל שעה כשאתה ער. הם מומלצים גם לנשים שעברו ניתוח קיסרי. מהשבוע השני הרחיבו את מערך התרגילים על ידי הוספת פניות, הטיות הגו ועד סוף החודש תרגילי בטן.
חשוב מאוד להקפיד על כללי ההיגיינה האישית. אתה עדיין חלש מכדי להתנגד היטב לחיידקים שמסביב, אז היפטר מהם כל הזמן. כביסה עם סבון, במיוחד אם יש תפרים על הפרינאום, נחוצה לאחר כל ביקור בשירותים. פעמיים ביום, התפרים מטופלים בנוסף בחומרי חיטוי מיוחדים. יש לשמור על אטמים נקיים. הכי טוב לתקופה זו רפידות מיוחדות לאחר לידה, במקרים קיצוניים, רגיל, אבל עם משטח כותנה. בבית היולדות לא ניתן להשתמש בפדים עם שכבה עליונה של חומר סינטטי. ללא קשר למלאות, יש צורך להחליף את האטם כל 2-3 שעות. יש להתקלח פעמיים ביום, ואז לשטוף את בלוטת החלב עם סבון. אין צורך לשטוף את השד לאחר כל הנקה, מספיק להשאיר טיפת חלב על הפטמה ולתת לה להתייבש באוויר הפתוח. אתה לא יכול לעשות אמבטיה בחודש הראשון לאחר הלידה. תחתונים ומצעים צריכים להיות כותנה. אנו מחליפים תחתונים מדי יום, מצעים - לפחות פעם בשלושה ימים.
הכיסא צריך להיות בתוך שלושת הימים הראשונים לאחר הלידה. אם יש תפרים בפרינאום, ההתרוקנות הראשונה גורמת לחשש שהתפרים עלולים "להתפרק". חשש זה מופרך לחלוטין, אך במהלך עשיית הצרכים, ניתן להחזיק את אזור התפר עם מפית, מה שיפחית את מתיחת הרקמות, עשיית הצרכים תהיה פחות כואבת. כדי להקל על תהליך זה, כלול משמש מיובש, שזיפים מיובשים בתזונה שלך, שתה כוס על בטן ריקה מים מינרליםללא גז או קפיר. אם אין צואה ביום הרביעי, אז אתה צריך להשתמש בחומר משלשל או לשים חוקן ניקוי.
התזונה של אם מניקה צריכה להיות עתירת קלוריות (2500-3000 קק"ל). ביומיים הראשונים לאחר הלידה, המזון צריך להיות קל לעיכול. מהיום השלישי נקבעת תזונה רגילה עם דומיננטיות של חומצת חלב, דגנים, פירות וירקות. יש להוציא מהתזונה מזון מתובל, שומני, מעושן, שימורים, אלכוהול ואלרגנים פוטנציאליים לילד. כמות החלבון צריכה להיות כ-100 גרם, בעיקר בשל חלבונים מן החי, שומנים 85-90 גרם, מתוכם שליש צמחי, פחמימות- 300-400 גרם. השתדלו לשתות חלב או קפיר כל יום (לפחות 0.5 ליטר) , לאכול גבינת קוטג' (50 גרם) או גבינה (20 גרם), בשר (200 גרם), ירקות, פירות (500-700 גרם כל אחד), לחם ו שמן צמחי. מים טהוריםעם הנקה מבוססת, עליך לשתות 1.5-2 ליטר נוספים ליום.
ניתן לחדש את חיי המין לאחר לידה לאחר 6 שבועות. בשלב זה, גופה של האישה כבר חזר לגמרי לקדמותו. באותה תקופה יש צורך לעבור בדיקה רפואית במרפאת הלידה או אצל הרופא. אתה תישקל וימדד לחץ דם, לעשות בדיקת שתן, לבדוק את בלוטות החלב. תיעשה בדיקה נרתיקית לקביעת גודל ומיקומו של הרחם, בדיקת אופן ריפוי התפרים וכן כתם צוואר הרחם. הרופא שלך ייעץ לך לגבי אמצעי מניעה.
על מנת להחלים לחלוטין מהלידה, יש לעבור לפחות שנתיים לפני ההריון הבא.

במהלך ההריון, אישה חושבת באופן קבוע על לידה. אמא לעתידמדמיין את התהליך הזה ולומד מידע רב בנושא זה. במהלך תקופה זו, אישה בהריון לרוב אינה מודאגת ממה שיקרה לגוף לאחר לידת התינוק. וזה לא לגמרי נכון. מאמר זה יספר לכם כיצד מתרחשים התכווצויות הרחם לאחר הלידה. אתה תדע כמה זמן הכאב יימשך. ראוי להזכיר גם את ההפרשות בתקופה זו.

התכווצויות רחם כואבות לאחר לידה, או דחייה לאחר לידה

כאשר עוברים מוסרים מחלל איבר הרבייה, נשים רבות מאמינות שהלידה הסתיימה. עם זאת, רק התקופה השנייה של תהליך זה יכולה להיחשב שהושלמה. תוך דקות ספורות יתחילו התכווצויות הרחם לאחר לידת התינוק. יש צורך לדחות מקום לילדיםאו שליה. זה מכונה לעתים קרובות גם לידה לאחר. נשים מציינות שהתכווצויות אלו אינן כל כך חזקות מבחינת עוצמת הכאב. והם די קלים לנשיאה.

לאחר לידת השליה ניתן להניח שהתהליך הושלם לחלוטין. הרופא מבצע את הליכי ההיגיינה הדרושים ומשאיר את האישה בלידה למנוחה. עם זאת, רק כמה שעות לאחר מכן, יתחילו התכווצויות הרחם לאחר הלידה, הנקראות לרוב התכווצויות לאחר לידה.

לשם מה יש התכווצויות רחם?

במהלך ההריון, יש ארגון מחדש חזק של העבודה של כל האיברים והמערכות של האישה. איבר הרבייה מושפע במיוחד. זה נמתח ומתרחב. מכונות מדללות ומתכוננות להופעתו של הילד.

לאחר הלידה, התהליך ההפוך של טרנספורמציה צריך להתרחש. התכווצות הרחם לאחר הלידה מתרחשת ברוב המקרים באופן ספונטני. זה כואב בשבוע הראשון. במהלך תקופה זו, אישה עשויה לשים לב שהיא מרגישה התכווצויות תקופתיות קלות. מהם תנאי התכווצות הרחם לאחר לידה? הקצאות ייחשבו גם בהמשך.

7 ימים ראשונים לאחר התינוק

אישה מרגישה חזק במיוחד את התכווצויות הרחם לאחר הלידה. ביום הראשון, משקלו של איבר הרבייה הוא כ-1000 גרם. במקביל, הלוע נפתח ב-8-10 סנטימטרים. תחושות כואבותמורגשת במיוחד במהלך הנקה או גירוי הפטמות. כמו כן, במקרים מסוימים, הרופאים רושמים זריקות עם אוקסיטוצין. לעתים קרובות במיוחד תרופה זו מומלצת לנשים עם הריון מרובה עוברים או מרובה עוברים ומה ניתן לומר על ההפרשות בתקופה זו?

דימום לאחר לידה מתחיל מיד לאחר מעבר השליה. בשבוע הראשון הוא שופע יותר ויש לו צבע אדום בוהק. ראוי לציין כי מוצרי היגיינה קונבנציונליים לא תמיד יכולים להתמודד עם הפרשות כאלה. לכן מיוחד

שבוע שני לאחר הלידה

בתקופה זו נמשכת התכווצות הרחם לאחר הלידה. עם זאת, נשים כבר לא מרגישות את התהליך הזה כל כך חזק. על התקופה הזאתמשקלו של איבר הרבייה הוא כ-500 גרם והוא כבר ממוקם באגן הקטן. אם אישה עדיין נוטלת אוקסיטוצין, היא עשויה להבחין בקטינה כאבי ציורבבטן התחתונה מיד לאחר מכן.

גם התכווצות הרחם לאחר הלידה (בשבוע השני) מעוררת הפרשות. במהלך תקופה זו, הם הופכים פחות בשפע ורוכשים גוון חיוור. הדם כבר לא נראה כמו מחזור, הוא מתחיל להתעבות בהדרגה.

שבוע שלישי ורביעי לאחר הלידה

תקופה זו מאופיינת במשקל רחם של 300-400 גרם. היא עדיין צריכה להתכווץ. עם זאת, האם הטרייה כבר לא מרגישה כאב. לפעמים היא עשויה להבחין שהבטן התחתונה מתקשה והפרשות יוצאות החוצה. לרוב זה קורה בזמן הנקה.

ההפרשה בשלב זה כבר די קלה ויותר כמו מים כתומים-ורודים. ראוי לציין שללוצ'יה יש ריח ספציפי. עם זאת, זה לא צריך להיות קשה ולא נעים.

חודש לאחר הלידה

בתקופה זו, משקל הרחם הוא בין 50 ל-100 גרם. איבר הרבייה כמעט חזר לקדמותו וירד. עם זאת, ההפחתה נמשכת. לרוב, זה מתרחש ללא הבחינה של אישה.

ההקצאות בתקופה זו כמעט הסתיימו. עם זאת, אצל חלק מהנשים, הם יכולים להימשך עד 6-7 שבועות לאחר לידת הילד. תקופה זו תלויה באופן התנהלות ההריון והאם היו סיבוכים.

מקרים וסיבוכים מיוחדים

קורה גם שזה מתרחש, לרוב זה נגרם על ידי גדלים לא תקינים של איבר הרבייה, ניתוח קיסרי, חוסר הנקה וכו'. יחד עם זאת, האישה מציינת מאוד הפרשות רבותודימום מוגבר מדי יום. כמו כן, אמא שזה עתה יצרה יכולה לזהות את היעדר הלוכיה. זה מעיד על חסימה, לרוב זה קורה לאחר לידת ילד באמצעות ניתוח קיסרי.

אם במהלך תהליך לידההיה סיבוך כמו דחיית השליה, ואז האישה עוברת ניתוח. במקרים חמורים, זה דורש הסרה מלאהאיבר הרבייה. זה מבוצע גם במקרה של חדירת מקום של ילד לתוך הקיר שלו. במקרה זה, התזמון יהיה שונה במקצת. התכווצויות במקרה זה אינן מתרחשות כלל, שכן האיבר מוסר. עם זאת, יש הפרשות שפויות לאחר הניתוח. הם יכולים להימשך לא יותר משבוע אחד, אבל באותו זמן הם צריכים לרדת מדי יום.

אם יש עיכוב בשליה בחלל הרחם, אז לרוב האישה נקבעת ריפוי. הוא מיוצר תחת הרדמה כמה ימים לאחר הלידה. לאחריו, עוצמת ההפרשה ותזמון הפחתת איבר הרבייה עשויים להיות פחותים. הכל בשל העובדה שרוב הריר והדם הופרדו באמצעות מכשירים רפואיים.

כיצד מתכווץ הרחם לאחר הלידה השנייה?

חלק מהנשים מאמינות כי לידה מחדש של ילד מגדילה את משך והתכווצות איבר הרבייה. עם זאת, הרופאים מפריכים לחלוטין הצהרה זו.

העיתוי ועוצמת התכווצות הרחם תלויים ישירות בשאלה אם ההריון נמשך. במקרה זה, מספר הלידות הקודם אינו רלוונטי לחלוטין.

האם ניתן לזרז את התהליך?

אז, אתה יודע איך הרחם מתכווץ לאחר הלידה. העיתוי של תהליך זה מתואר לעיל. על מנת שאיבר הרבייה יחזור במהירות לגודלו המקורי וייפטר מהלוצ'יה, יש להקפיד על כמה כללים.

• הנח את תינוקך על השד לעתים קרובות יותר. תנועות יניקה סדירות מעוררות את הפטמות. זה מוביל לייצור של הורמון האוקסיטוצין, שאחראי על התכווצות וחוזק.
• השתמש בתרופות שנקבעו. אם הרופא רשם לך תרופות מסוימות, אז אתה לא צריך להזניח אותן. לרוב, מומלץ להשתמש באוקסיטוצין תוך שרירי או תת לשוני. התיקון מתבצע בפרק זמן של שלושה ימים עד שבועיים.
• הימנע מחימום יתר. אל תעשה אמבטיה חמה והימנע מהסאונה. כל זה יכול לעורר דימום מוגבר והתכווצות רחם חלשה.
• שמור על היגיינה. זה יעזור למנוע חיידקים פתוגניים לחדור לרחם, הגורמים לדלקת ומעכבים התכווצויות.
• שכב על הבטן. רופאים רבים ממליצים על עמדה זו כדי למנוע את קיפול האיסטמוס של איבר הרבייה, שעלול לגרום לעצירת הפרשות וחסימה של תעלת צוואר הרחם.
• לבשו תחבושת לאחר לידה. מכשיר זה יסייע לרחם להתאושש מהר יותר בשל קיבועו הנכון.

אז, עכשיו אתה יודע את העיתוי של פריקה והתכווצויות כואבות של איבר הרבייה לאחר הלידה. אם יש סטייה חזקה מהתופעות המתוארות, אז כדאי להתייעץ עם רופא. זה יעזור לך למנוע סיבוכים בעתיד. להיות בריא!

הרחם הוא איבר ייחודי בעל יכולת להתרבות במהלך ההריון ולהתכווץ במהירות לאחר לידת ילד.

תכונות אלו נובעות מפעולת ההורמונים ואספקת דם בשפע למערכת הרבייה הנשית. כדי להפחית את הרחם ל גדלים סטנדרטייםלאחר שהלידה עברה ללא סטיות, חשוב לקחת בחשבון את התכונות של תהליך זה.

שלבי התכווצות הרחם

לאחר לידת השליה, תקופה שלאחר לידהנמשך עד 7 שבועות. שעתיים ראשונות לאחר הלידה בשלב מוקדםאינבולוציה של הרחם. במהלך הזמן הזה, הוא מתכווץ בקצב המהיר ביותר.

החלק התחתון של איבר הרבייה בתקופה המוקדמת שלאחר הלידה הוא 2 ס"מ מעל או בגובה הטבור, החלל התוך רחמי מלא לחלוטין בדם. התכווצות אינטנסיבית גורמת לפעמים לתחושות הבאות אצל אישה בלידה:

• חוּלשָׁה;
• סְחַרחוֹרֶת.

השכבה העליונה של רירית הרחם בתחילת התקופה שלאחר הלידה היא משטח פצע של שטח גדול, מכוסה בקרישי דם וחלקיקים של קרום השפיר.

כלי דם ו המערכת הלימפטיתנדחסים לאחר לידת העובר, מה שמאפשר לך לעצור בהדרגה את הדימום. ישנם כלי דם רבים במיוחד סתומים בקרישים במקום שבו הייתה מחוברת השליה.

זה לוקח 14-16 ימים לשחזר את רירית הרחם של הרחם לאחר הלידה. אזור התקשרות השליה חוזר לקדמותו תוך 3-4 שבועות.

כאשר ילוד יונק, האישה בלידה משחררת את ההורמון אוקסיטוצין, התורם לעווית של השריר. בימים הראשונים שלאחר הלידה, אישה חשה כאבי התכווצות חלשים כאשר מורחים את התינוק על חזה.

תחושות אלו קשורות להתכווצויות של הרחם, לדחיקת קרישי דם מהחלל שלו. האכלות תכופות ממריצות את תהליך התאוששות האיברים.

לאחר 3-4 ימים, עקב תהליך הפגוציטוזיס, שבמהלכו לויקוציטים סופגים פתוגנים, חלל פנימיהרחם הופך סטרילי. הטיהור מוקל על ידי פרוטאוליטים - אנזימים המשתחררים במהלך פירוק תאי דם אדומים וטסיות דם.

היות ורצועות הרחם מתוחות ואינן במצב טוב מיד לאחר הלידה, הרחם נייד יתר על המידה בחודש הראשון לאחר הלידה. מצב זה נראה הכי קל עם פי הטבעת מלאה ושלפוחית ​​שתן מלאה. לאחר 4-5 שבועות, רצועות הרחם משחזרות את הטון הקודם שלהן.

ההתאוששות של צוואר הרחם לאחר הלידה אינה כל כך מהירה, היא לעולם לא חוזרת למצבו הקודם. שלבי שיקום צוואר:

• קוטר הלוע מיד לאחר הלידה הוא 10-12 ס"מ;
• קוטר הלוע 12 שעות לאחר הלידה - 5-6 ס"מ;
• לאחר 10-12 ימים - סגירת הלוע הפנימי;
• לאחר 7-8 שבועות - סגירת הלוע החיצוני.

צוואר הרחם לאחר הלידה מקבל צורה גלילית, פתח הלוע הוא מעין חריץ מוארך.

כמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה?

אי אפשר לענות בדיוק כמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה. זמן ההחלמה תלוי מאפיינים אישייםאורגניזם, אם זה היה לידות ראשונות או חוזרות, על שיטת הטיפול המיילדותי.

אפילו סוג האכלה של יילוד (האכלה טבעית או מלאכותית) משפיע ישירות על התפתחות מערכת הרבייה, שכן הרחם מתכווץ מהר יותר בזמן ההנקה.

משקל הרחם לאחר הלידה:

• 7-8 ימים - 500 גרם;
• 14-15 ימים - 350 גרם;
• 21-23 ימים - 250 גרם;
• 6-7 שבועות - 50 גרם.

חשיבות רבה לקביעה האם הרחם מתכווץ בזמן או לא היא המראה, הריח, הצבע והעקביות של הפרשות לאחר לידה:

• שלושת הימים הראשונים של התקופה שלאחר הלידה נמצאים בשפע אדום בוהק;
• מ 4 עד 10 ימים - חום שפוי או ורדרד-חום;
• מ 10 עד 20 ימים - לבן כתמים ולא שופע;
• מ 21 יום - ריריות.

עד 6-8 שבועות בהיעדר סיבוכים לאחר לידהפריקה נעצרת.

התכווצות הרחם אצל נשים מרובות

בדרך כלל, לאחר הלידה השנייה, הרחם מתכווץ תוך 6-8 שבועות. תקופה זו תלויה בגיל האישה בלידה, במשקל הילוד, בפעילות ההורמונלית של הגוף הנשי, בנוכחות או היעדר הנקה.

בממוצע, כל יום לאחר לידת ילד, הוא יורד ב-2 ס"מ.מאפיין של תהליך זה אצל נשים מרובות הוא כאב עז במהלך האכלת הילד, המזכיר התכווצויות טרום לידתיות. תחושות אלו נגרמות מהתכווצויות אקטיביות של הרחם, עם הזמן הן מורגשות חלשות יותר.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי

התכווצות הרחם לאחר ניתוח קיסרי קשה, שכן במקטע התחתון שלו יש חתך באורך של לפחות 12 ס"מ. הוא מפריע להתכווצות המהירה של איבר הרבייה, ומרפא לחלוטין לא לפני 2-2.5 שנים . בדרך כלל, הרחם יורד מאחורי הרחם בימים 7-8, לאחר 3 שבועות הוא שוקל לא יותר מ-250 גרם.

הסיבות התאוששות איטיתלאחר ניתוח קיסרי:

• איבוד דם מסיבי המוביל לרעב בחמצן;
• תת תזונה של רקמות הרחם לאחר פגיעה בכלי דם ועצבים במהלך הניתוח;
• חוסר תנועה כפוי של האישה בלידה עקב כאב;
• מתיחת יתר של שריר המיומטריום עקב פוליהידרמניוס, הריונות מרובים, לידות חוזרות או שלישיות;
• חוסר איזון הורמונלי, חולשה.

כדי לזרז את תהליך ההחלמה, חשוב לעודד פעילות גופנית. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעשות התעמלות, לעסות את הבטן, לרוקן באופן קבוע את המעיים ושלפוחית ​​השתן.

גורמים להתכווצויות רחם לקויות

הבדיל בין שניים מצבים פתולוגייםשבהם הרחם מתכווץ בצורה גרועה, או שההתכווצויות חלשות מאוד. אלה הם אטוניה ויתר לחץ דם.

גורמים לאטוניה:

• תת-התפתחות של מערכת הרבייה;
• עקמומיות של גוף הרחם;
• פציעות שהתקבלו במהלך הלידה;
• נוכחות של פיברומה או פוליפ;
• הפרה של קרישת דם;
• פוליהידרמניוס.

אטוניה מסוכנת מכיוון שחלקיקים של קרום השפיר נשארים בחלל הרחם, מה שגורם תהליך דלקתי. כדי למנוע השלכות שליליות, אישה נאלצת לעבור ניקוי.

גורמים ליתר לחץ דם:

• תת התפתחות של הרחם;
• מיומה, הפלה, מחלות כרוניותבהיסטוריה;
• צלקות לאחר ניתוח קיסרי או ניתוחים קודמים;
• פרי נמוך;
• פתולוגיה של הריון.

לרוב, הרחם מופחת בצורה גרועה בפרימיפארס או בנשים קטינות בלידה.

איך לעורר התכווצות

תכשירי אוקסיטוצין נרשמים לרוב להתכווצויות רחם לאחר לידה. הורמון זה המיוצר באופן מלאכותי מוכנס לגוף של אישה בלידה תוך שרירי, תוך ורידי, כעירוי. תכשירים עם אוקסיטוצין או פרוסטגלנדין נקבעו על ידי הרופא המטפל:

• דמוקסיטוצין;
• היפוטוצין;
• דינופרוסט;
• מתילרגומטרין;
• קוטרנין כלוריד.

תרופות משמשות לא רק בצורה של תמיסה להזרקה, אלא גם בצורה של טבליות. נרות דיקלופנק משמשות להפחתת כאב.

אם הרחם לא מתכווץ לאחר הלידה, מתכונים רפואה מסורתיתמשמש כ כספים נוספים. מתכונים עממייםכדי לעזור לכווץ את הרחם:

מיץ ברדוק.

קח בבוקר ובערב 1 כפית של מיץ ברדוק מעלי הצמח, עבר מטחנת בשר.

חליטת סרפד.

יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים על 40 גרם עלים יבשים, משאירים לפחות 40 דקות, מסננים. לשתות לפני הארוחות עבור ½ כף. אִינפוּזִיָה.

מִרתָח תיק רועים.

להרתיח 40 גרם של חומרי גלם יבשים ב-0.5 ליטר מים רותחים, לשתות במהלך היום.

עירוי פרחים של יאסניקה.

התעקש על 20 גרם של תפרחות יבשות ב-0.5 ליטר מים רותחים. שתו ½ כוס שלוש פעמים ביום.

תמיסת פלפל מים המיוצר על ידי תעשיית התרופות. זה נלקח 20 טיפות בבוקר ובערב לפני הארוחות או על בטן ריקה 30 טיפות פעם אחת.

תרגילים להתכווצות הרחם לאחר לידה

אם הרחם לא מתכווץ היטב, הרופא המטפל מבלה אותו לאחר הלידה עיסוי פנימי. תחושות כואבות במקרה זה נובעות מהמאפיינים האישיים של האישה בלידה. כדי להפחית את תקופת ההחלמה, מומלץ לנשים בלידה עם אטוניה ויתר לחץ דם לבצע תרגילים טיפוליים.

תרגילים להמרצת התכווצויות הרחם לאחר לידה:

• כיפוף והרחבה בברכי הרגליים במצב "שכיבה על הגב";
• לגימה על בהונות הרגליים השוכבות על הגב;
• ביצוע תנועות סיבוביות של האגן ממצב "ישיבה על הרצפה", 10 פעמים לכל כיוון;
• הנפת הגוף ימינה ושמאלה, ישיבה על כדור התעמלות;
• מתח שרירים אינטימייםולסירוגין להחזיק את הרגליים במשקל למשך 10 שניות, בישיבה על הכדור;
• צביטה חוזרת ונשנית של האצבעות.

אם לאחר הלידה הונחו תפרים על הצוואר או הפרינאום, תרגילים מבוצעים לאחר 4-6 שבועות עם עלייה הדרגתית בעומס.

כדי לשחזר ולהאיץ את התכווצויות הרחם, אתה יכול לעקוב אחר המלצות פשוטות:

ראשון.

להציל הנקה. מציצת שד פעילה מגרה את הייצור של גוף נשיהורמונים המשפיעים ישירות על תהליך ההתכווצות.

שְׁנִיָה.

תנועה פעילה, ביצוע עבודות בית אפשריות וטיפול בילדים, הימנעות ממנוחה במיטה.

שְׁלִישִׁי.

שינה במצב שכיבה.

רביעי.

רוקנו את שלפוחית ​​השתן בתדירות גבוהה מהרגיל.

חמישי.

בצע בזהירות היגיינה אינטימיתאֵיבְרֵי הַמִין.

במקרה של חריגה מהנורמה במהלך תקופת ההחלמה, עליך לפנות מיד לרופא.

במאמר זה:

הרגע המיוחל לכל אמא הגיע כשהתינוק שלה נולד. קדימה צפו למטלות וטיפול בילד. ברגע זה מתחיל שלב ההחלמה עבור כל אישה: התכווצות הרחם לאחר הלידה. תקופה זו מתחילה מיד לאחר לידת הילד ונמשכת בדרך כלל בין 6 ל-8 שבועות. במהלך תקופה זו, כל אותם שינויים שחלו במהלך כל תקופת ההיריון עוברים תהליך הפוך.

הרחם בתקופה שלאחר הלידה - מה קורה?

כפי שאתה יודע, לכל אישה יש מאפיינים אישיים של פיזיולוגיה. בקשר לעובדה זו, הרחם של כל אישה חוזר למקומו הכמעט מקורי בזמנים שונים.

הרחם לאחר הלידה נמצא בצורה מתוחה ומוגדלת. זהו פצע מדמם, והרחם ניזוק יותר מכל במקום שבו מקובעת השליה. יתר על כן, זה ידמם עד שהכלים ייסתם. בנוסף, מה שנשאר מקרום העובר עדיין נמצא בחלל הרחם וקיימים קרישי דם.

הרחם לאחר הלידה אמור "להתנקות" מכל מה שלא נחוץ עוד תוך שלושה ימים. בתקופה זו מתרחשים בה שניים מהתהליכים החשובים ביותר: פגוציטוזיס ופרוטוליזה חוץ-תאית. כתוצאה מפעילות זו מופיעות הפרשות (לוצ'יה) מהרחם. ואם במהלך הימים הראשונים הם מדממים, אז לאחר 3 או 4 ימים הם סרוסים-שפויים בגלל התוכן הגבוה של לויקוציטים. עם הזמן, הם מתחילים להצהיב. בסוף השבוע השלישי, הם הופכים אפילו קלים יותר, ולאחר 6 או 8 שבועות, ההפרשה נעלמת לחלוטין. המקום שבו קיבוע השליה נרפא לאחר 3 שבועות.

כמה מהר הרחם מתכווץ?

מתחילת ההריון ועד סוף ההריון, הרחם עובר שינויים משמעותיים. מאיבר קטן במשקל 50 גרם הוא גדל לגודל מרשים ומשקלו כבר 1 ק"ג. בהדרגה הוא מצטמצם, אך הוא לא יוכל להתאושש במלואו למצבו הקודם. באישה שכבר ילדה, היא תשקול כ-75 גרם.

מיד לאחר הלידה, הרחם עדיין שוקל 1 ק"ג, קוטר מערכת הרחם הוא 12 ס"מ. במקרה זה, אתה עדיין יכול להסיר ידנית את שאריות השליה. בסוף היום הראשון, לוע הרחם מצטמצם בחצי, לאחר שלושה ימים נוספים הוא הופך קטן עוד יותר.
את התכווצות הרחם ניתן לשפוט לפי מצב התחתית. יום לאחר לידת הילד, הוא נמצא באותה רמה עם הטבור. בימים הבאים קרקעית הרחם יורדת בקצב של 2 ס"מ ליום. בערך ביום העשירי, הוא מוסתר מאחורי הרחם.

לרקע ההורמונלי יש השפעה משמעותית על קצב התכווצות הרחם. אבל חוץ מזה, תהליך זה מושפע מכמה גורמים אחרים כגון:

• גיל האישה;
• מספר הריונות;
• גודל הילד;

ראוי לציין שככל שהאינדיקטורים הללו גבוהים יותר, הרחם יתכווץ לאט יותר. בנוסף, חשוב אם בוצע ניתוח קיסרי או שהלידה התרחשה באופן טבעי. עם זאת, לאחר התערבות כירורגיתהתאוששות הרחם לאחר הלידה תהיה קצת יותר קשה. בנוסף, אם אישה מניקה תינוק, זה גם יקצר את הזמן לתהליך זה של התאוששות הרחם.

יש לזכור שבתקופת החלמה זו יהיו "התכווצויות" קטנות של הבטן התחתונה. לעתים קרובות הם יכולים להיות חזקים ואינטנסיביים יותר לאחר הלידה השנייה.

במקרים מסוימים, כאשר אישה אינה סובלת כאב כזה, רושמים לה משככי כאבים מיוחדים או התקנים נוגדי עוויתות. עם זאת, עדיף לא לפנות אליהם. בנוסף, זה קורה לעתים רחוקות למדי, אז אתה לא צריך לדאוג לגבי זה.

איך מתקדם התהליך?

נשים רבות יתעניינו בוודאי כיצד בדיוק מתרחש תהליך התכווצות הרחם הזה. הרחם מתכווץ לאחר הלידה בשל העובדה שחלק מתאי רקמת השריר של הרחם מתכווצים, בעוד שאחרים פשוט מתים. ואם בתחילה צורת הרחם היא כדורית, אז עם הזמן הוא הופך לדמוי חריץ.

כמה זמן זה ייקח? בדרך כלל הרחם מסוגל להתאושש תוך פרק זמן די מהיר. ככלל, זה מופחת תוך 1.5-2.5 חודשים, הכל תלוי במאפיינים האישיים של הגוף של כל אישה. יחד עם זאת, רגע ההפחתה הפעיל ביותר נצפה בימים הראשונים לאחר הופעת התינוק.

האצת תהליך התכווצות הרחם

עם זאת, במקרים מסוימים, על מנת שהתכווצות הרחם תעבור באופן תקין, משתמשים בשיטות מסוימות. לדוגמה, כאשר הרחם החל להתכווץ מיד לאחר הלידה, התחתית שלו צריכה להיות צפופה. אם הוא רך, אז זה אומר שלרחם יש התכווצות מופחתת. במקרה הזה כלי יעיליתבצע עיסוי על המשטח החיצוני של דופן הבטן.

כדי להגביר את קצב התכווצות הרחם ביום הראשון לאחר הלידה, הם נעזרים בכרית חימום קר, המונח על הבטן. במקרים מסוימים, מוקצה הכנות מיוחדות, שגם מעוררים את הרחם להתכווץ במהירות.

הדבר החשוב ביותר לעשות לאחר לידת התינוק הוא הקפדה על היגיינה אישית. כביסה רגילה, טיפול בתפרים (אם היו קרעים במהלך הלידה) ואמצעים נחוצים אחרים יעזרו למנוע את התרחשותם של סיבוכים שונים.

מהיום הרביעי לערך, אישה יכולה לנוע בצורה פעילה יותר וזה גם תורם להתכווצות מהירה של הרחם. כמו כן, חשוב להקפיד על כל הוראות הרופאים ולא לכלול כל לחץ אפשרי על הרחם. כדי לעשות זאת, בקר בשירותים באופן קבוע (במידת הצורך) ופנה למניעת עצירות.

בנוסף, על מנת לשלוט על כל תהליך התכווצות הרחם, אישה חייבת להיות תחת השגחה מתמדת של רופא. אם הלידה עברה ללא סיבוכים ובאופן טבעי, אז אף מומלץ לאישה לקום לאחר מספר שעות. יש גם התעמלות מיוחדת לאחר לידה, שגם מעוררת את התכווצות כל רקמות השריר. והרחם הוא רק האיבר הזה.

סרטון שימושי על התקופה שלאחר הלידה