viirusega nakatumise aeg. respiratoorne sünsütiaalviirus

mõiste "" all inkubatsiooniperiood» mõista ajavahemikku, mille jooksul viirus kehas peidus on, ilma kliinilised ilmingud. Mis on hingamisteede viirusnakkuste inkubatsiooniperiood? Millal oodata ebameeldivaid sümptomeid?

SARS-i sümptomid ei ilmne kohe

SARS-i inkubatsiooniperiood lastel

Lastel kestab ARVI inkubatsiooniperiood mõnevõrra vähem kui täiskasvanutel. See on tingitud nende kõrgest vastuvõtlikkusest mitmesugused infektsioonid. Lisaks määrab peiteaeg patogeeni tüübi järgi: mõnel juhul on see mitu tundi, teistel ilmneb haigus 4–5 päeva pärast.

Gripi puhul on varjatud periood 2-3 tundi kuni kaks päeva, palju harvem on selle kestus 72 tundi. Kusjuures linnugripi inkubatsiooniperioodi kestus on keskmiselt 7 päeva.

Paragripiviiruse põhjustatud hingamisteede põletik ilmneb tavaliselt 3-4 päeva pärast nakkusetekitajate organismi sattumist. Haiguse algus on tavaliselt alaäge, kliiniliste ilmingute intensiivsus suureneb haiguse kolmandaks päevaks. AT harvad juhud haiguse algus on äge.

Sõltuvalt haiguse põhjusest võib peiteaeg lapsel ajaliselt erineda.

Adenoviirusnakkus avaldub 5-7 päeva pärast nakatumist. Mõnel juhul täheldatakse esimesi sümptomeid alles 9–11 päeva pärast nakatumist. Haiguse algus on tavaliselt äge, mõnel juhul areneb infektsioon järk-järgult.

Respiratoorsete süntsütiaalsete viiruste põhjustatud infektsiooni inkubatsiooniperiood on keskmiselt 3 kuni 5 päeva. Infektsioon areneb kiiresti.

Rinoviiruse infektsioon kestab latentselt 1 kuni 6 päeva. Siis on - nõrgad joobeseisundi tunnused ja katarraalne sündroom, mida väljendab nohu, aevastamine, harvem silmade punetus ja pisaravool.

Kui reno viirusnakkus sümptomid ei pruugi ilmneda kuni kuue päeva jooksul

Koronaarviiruste põhjustatud haigused ilmnevad 3-5 päeva pärast nakatumist. Koroonaviiruse infektsiooni sümptomid on sarnased rinoviiruse infektsiooni sümptomitega.

Kui kaua on patsient nakkav

Levinud on arvamus, et inimene (nii täiskasvanu kui ka laps) püsib nakkav vaid 72 tundi pärast esimeste SARS-i nähtude ilmnemist ja veidi kauem - gripi puhul 5 päeva. See aga ei vasta tõele. Patsiendilt võivad viirused edasi kanduda kogu selle aja jooksul, mil tal on teatud haiguse sümptomid – palavik, riniit.

Ja mis veelgi olulisem, viirus võib haigelt inimeselt edasi kanduda isegi varjatud perioodil, päev enne esimese kliinilised tunnused haigus. Need. inimene võib kanda nakkusohtlikke mikroorganisme, isegi kahtlustamata, et ta ise on haige.

Haigust saab edasi anda kuni patsiendi täieliku paranemiseni.

Antibiootikumikuur või viirusevastased ravimid arvestatakse minimaalselt 5 päevaks. Tavaliselt määratakse ravikuuri kestus eluring mikroorganismid, mille vastu ravim on aktiivne. Kui ravikuuri lühendada, hakkab patogeenne taimestik uuesti intensiivselt arenema, levima kogu kehas ja kandub edasi teistele.

Dr Komarovsky räägib videos, miks külmetus ei ole nakkav. Juhime teie tähelepanu asjaolule, et külmetus on alajahtumisest põhjustatud haigus ja see ei ole üldse SARS, kuigi paljud arvavad, et SARS ja külmetus on sama haigus.

Inimkehasse sisenenud viiruse ületamiseks võimaldavad ravimid, mille toime on suunatud kaitsva valgu - interferooni - tootmisele. Nende ravimite hulka kuuluvad Amiksin. Eraldi peaksite kaaluma vahendeid, milles see valk juba olemas on. Ravimiga organismi sattudes hävitab interferoon viirused, kahjustamata seejuures oma rakke. Viferon kuulub selliste vahendite hulka.

Viirusevastased ravimid võivad olla erineva kujuga vabastamine - tavalistest pillidest, mida võetakse suu kaudu kuni rektaalsed ravimküünlad, soovitatav väikelaste infektsioonide raviks, ninatilgad, salvid, lahused kuristamiseks.

Sõltuvalt teatud sümptomite esinemisest on ARVI jaoks ette nähtud palavikuvastane (Antigrippin), põletikuvastane (Coldrex), valuvaigistid (Paratsetamool). Haiguse kohalike ilmingute vastu võitlemiseks kasutatakse ninatilku, niisutusspreid ja kuristamislahuseid, pastille. Sest kiire taastumine organism infektsioonist, on soovitatav võtta vitamiine, immunostimuleerivaid ravimeid.

SARS-i ravi kodus

Kui kahtlustate organismis infektsiooni, peate esmalt jääma hommikul koju. Tööst ega õppimisest ei saa sel juhul juttugi olla. Esiteks võib ravi puudumine ja teatud päevase režiimi mittejärgimine põhjustada heaolu halvenemist ja haiguse sümptomite suurenemist. Teiseks on ARVI väga nakkav haigus, mis levib kiiresti edasi, nii et sellega nakatunud inimene on suurem. terved inimesed potentsiaalset ohtu.

Nakkuse peamised ilmingud on otseselt seotud sellesse sattunud viiruse aktiivsusega kehas. Mürgistussümptomite teket saab vältida, kui võtta regulaarselt vedelikku - keedetud vett, tee, looduslik mahl.

Praegu on ravimeid, mis tervendav toime juba haiguse arengu esimestel tundidel. Nende ravimite hulka kuuluvad Arbidol. Antud kompleksne abinõu, mis valdavalt viirusevastane toime, tuleb võtta 24 tunni jooksul pärast esimeste külmetusnähtude ilmnemist. Arbidoli ravikuur ei ole pikem kui 5 päeva (mitte rohkem kui 5 tabletti).

Juhul, kui haiguse arengut siiski vältida ei õnnestunud, on soovitatav seda võtta SARS-i ravimid nagu Rinza, Rimantadine, Koldakt jne. Ravi esimestel päevadel ei ole vaja temperatuuri alandada. Selle olemasolu viitab sellele, et keha üritab võõrkehadest iseseisvalt vabaneda. Võtke palavikualandajaid ainult siis, kui soojust(üle 37,5) kestab 4-5 päeva. SARS ilma palavikuta ei vaja üldse palavikuvastaseid ravimeid. Sellisel juhul on ravi aluseks põletikuvastased ravimid, immuunsust stimuleerivad vitamiinid, interferoonil põhinevad ravimid.

ARVI puhul tuleb suurt tähelepanu pöörata kohalikele protseduuridele: kuristage (Hexoral lahus), tilgutage ninna (Tizin), kui see on saadaval. tugev nohu- pese oma nina erilised vahendid(Delfiin).

SARS-i ennetamine

Ärahoidmine nakkushaigused võib pidada keha kõvenemiseks. Kui selline immuunsuse suurendamise meetod on mingil põhjusel vastuvõetamatu, võite pöörduda vitamiinide poole, võtta Arbidoli "külmal aastaajal", äärmisel juhul õue minnes panna näole kaitsev meditsiiniline side. Selline meede ei ole üleliigne tugevalt nõrgenenud immuunsusega inimestele (nakatunud, keemiaravi saavatel), rasedatel naistel.

SARS (äge hingamisteede viirusinfektsioon) on haigus hingamisteed põhjustatud viirusinfektsioonist. Viiruste edasikandumise tee on õhus. Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed on külmhooajal kõige altid ägedasse infektsiooni nakatuma, seda juhtub eriti sageli.

Patsiendile kvaliteetse ravi tagamiseks määrab arst välja kompleksse toimespektriga ravimid. Järgmisena kaalume, mis haigus see on, millised on põhjused ja sümptomid täiskasvanutel ning kuidas ravida SARS-i keha kiireks taastumiseks.

Mis on SARS?

SARS on õhu kaudu levivad infektsioonid, mida põhjustavad viiruslikud patogeenid, mis mõjutavad peamiselt hingamiselundeid. Hingamisteede viirusnakkuste puhangud esinevad aastaringselt, kuid epideemiat täheldatakse sagedamini sügisel ja talvel, eriti kui puuduvad kvaliteetsed ennetus- ja karantiinimeetmed nakkusjuhtude tuvastamiseks.

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste esinemissageduse tippperioodidel diagnoositakse ARVI-d 30% maailma elanikkonnast, hingamisteede viirusinfektsioonid on mitu korda sagedamini kui teised nakkushaigused.

ARVI ja ARI erinevus esmapilgul on ebaoluline. Siiski võib olla viirus (gripp) või bakter (streptokokk), ARVI tekitaja on ainult viirus.

Põhjused

SARS-i põhjustavad mitmesugused sellega seotud viirused mitmesugused ja perekonnad. Neid ühendab väljendunud afiinsus hingamisteid vooderdava epiteeli rakkude suhtes. Ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid võivad põhjustada erinevad tüübid viirused:

• gripp,
• paragripp,
• adenoviirused,
• rinoviirused,
• 2 serovari RSV,
• reoviirused.

Ülemiste hingamisteede limaskesta või silma sidekesta kaudu kehasse sisenedes hakkavad epiteelirakkudesse tunginud viirused paljunema ja neid hävitama. Viiruste sissetoomise kohtades tekib põletik.

Nakkuse allikas- haige inimene, eriti kui see inimene on sees esialgne etapp haigused: halb enesetunne ja nõrkus hetkeni, mil inimene saab aru, et ta on haige, isoleerides juba viiruse, nakatab ta oma keskkonda – töökollektiivi, kaasreisijaid. ühistransport, perekond.

Peamine nakatumise viisõhus, rääkides, köhides, aevastades eralduvad väikesed lima- ja süljeosakesed.

SARS-i arendamiseks suur tähtsus on viiruse kontsentratsioon keskkonnas. Niisiis, mida väiksem on limaskestadele sisenevate viiruste arv, seda väiksem on haiguse tekkimise tõenäosus. Suletud ruumis püsib kõrge viiruste küllastus, eriti suure rahvahulga korral. Värskes õhus on seevastu viiruste madalaim kontsentratsioon.

Riskitegurid

Infektsiooni arengut soodustavad tegurid:

• hüpotermia;
• stress;
• kehv toitumine;
• ebasoodne ökoloogiline olukord;
• kroonilised infektsioonid.

Parim on kindlaks teha, kuidas arst saab SARS-i ravida. Seetõttu on esimeste sümptomite ilmnemisel vaja helistada kohalikule terapeudile või lastearstile.

Inkubatsiooniperiood

SARS-i inkubatsiooniperiood täiskasvanutel võib kesta 1 kuni 10 päeva, kuid enamasti on see 3-5 päeva.

Haigus on väga nakkav. Viirused sisenevad limaskestadele õhus lendlevate tilkade kaudu. Käte, nõude, rätikute puudutamisel võite haigestuda, seetõttu tuleks patsiendiga suhtlemist rangelt piirata.

Et mitte nakatada teisi pereliikmeid, peab patsient:

• kandke spetsiaalset marli sidet;
• kasutage ainult isiklikke hügieenitarbeid;
• neid süstemaatiliselt töödelda.

Pärast haigust ei teki immuunsusel resistentsust SARS-i suhtes, mis on tingitud suur kogus mitmesugused viirused ja nende tüved. Lisaks võivad viirused muutuda. See toob kaasa asjaolu, et täiskasvanud inimene võib saada ARVI-d kuni 4 korda aastas.

Kui patsiendil avastatakse haigus, määratakse talle viirusevastased ravimid ja voodirežiim kuni täieliku taastumiseni.

Ägeda hingamisteede viirusnakkuse esimesed nähud

Tavaliselt algab kerge halb enesetunne ja kurguvalu. Mõnel inimesel tekib sel ajal kroonilise herpese ägenemine, millega kaasnevad iseloomulikud villid vedelikuga huultel.

Ägeda hingamisteede viirusnakkuse esimesed nähud on:

• valu silmades;
• edendamine üldine temperatuur keha;
• olukord, kus vesised silmad ja nohu;
• kurguvalu, kuivus, ärritus, aevastamine;
• lümfisõlmede suuruse suurenemine;
• unehäired;
• köhahood;
• hääle muutused (kui kõri limaskestad on põletikulised).

Kui nakkav on SARS täiskasvanule? Eksperdid on tuvastanud, et viiruse nakatunud inimene muutub nakkavaks 24 tundi enne haiguse esimeste sümptomite avastamist.

Seega, kui märgid hingamisteede infektsioon ilmnes 2,5 päeva pärast patogeeni kehasse toomist, siis võib haige inimene nakatada teisi, alates 1,5 päeva pärast suhtlemist eelmise viirusekandjaga.

SARS-i sümptomid täiskasvanutel

SARS-i ühised tunnused: suhteliselt lühike (umbes nädal) peiteaeg, äge algus, palavik, mürgistus ja katarraalsed sümptomid. Täiskasvanutel arenevad SARS-i sümptomid kiiresti ja mida varem reageeritakse infektsioonile ja alustatakse ravi, seda lihtsam on immuunsüsteem haigusega toime tulla.

Peamised sümptomid:

• Halb enesetunne - nõrkus lihastes ja valutavad liigesed, tahan kogu aeg pikali heita;
• unisus - pidevalt unine, olenemata sellest, kui kaua inimene magab;
• nohu - alguses ei ole tugev, just nagu selge vedelik ninast. Enamik omistab sellele järsk muutus temperatuurid (läks külmast sooja ruumi ja ninna tekkis kondensaat);
• külmavärinad - ebamugavustunne naha puudutamisel;
• kurguvalu - see võib väljenduda kõditusena ja kipitustundena või isegi valuna kaelas.

Sõltuvalt immuunsüsteemi seisundist võivad SARS-i sümptomid suureneda või väheneda. Kui a kaitsefunktsioonid hingamiselundid on kõrge tase, on viirusest väga lihtne vabaneda ja haigus ei põhjusta tüsistusi.

Lisaks, kui tavalised SARS-i sümptomid ei kao 7-10 päeva pärast, on see ka põhjus spetsialistiga konsulteerimiseks (sagedamini saab selleks ENT arst).

Kui patsiendil on kroonilised haigused, võib see põhjustada ägenemist. Ägenemise perioodil arenevad haigused: bronhiaalastma, bronhiit, sinusiit,. Need halvendavad inimese seisundit ja raskendavad ravi.

SARS-i sümptomid, mis nõuavad erakorralist arstiabi:

• temperatuur üle 40 kraadi, peaaegu või ei reageeri palavikuvastaste ravimite võtmisele;
• teadvuse häired (segaduses teadvus, minestamine);
• intensiivne peavalu suutmatusega painutada kaela, tuues lõua rinnale
  lööbe ilmnemine kehal (tärnid, hemorraagia);
• valu rinnus hingamisel, raskused sisse- või väljahingamisel, õhupuudus, röga köhimine (roosa on tõsisem);
• pikaajaline, üle viiepäevane palavik;
• hingamisteede sekretsioonide ilmumine roheliseks, Pruun värv, värske vere lisandiga;
• valu rinnaku taga, ei sõltu hingamisest, turse.

Tüsistused

Kui ARVI-ga ei võeta selle raviks vajalikke meetmeid, võivad tekkida tüsistused, mis väljenduvad järgmiste haiguste ja seisundite tekkes:

• äge sinusiit (siinuste põletik koos mädase infektsiooniga),
• nakkuse vähendamine hingamisteedesse, moodustades ja
• nakkuse levikut kuulmistoru koos moodustamisega
• sekundaarse ühendus bakteriaalne infektsioon(näiteks, ),
• fookuste ägenemine krooniline infektsioon nii bronho-kopsusüsteemis kui ka teistes organites.

Eriti vastuvõtlikud on sellele nn "täiskasvanud" teismelised, kes ei saa minutitki kodus istuda. Nendega on vaja vestlust pidada, sest SARS-i järgsed tüsistused ei saa mitte ainult elu rikkuda, vaid ka surmaga lõppenud juhtumeid.

Diagnostika

Milline arst aitab? Kui teil on ARVI või kahtlustate selle arengut, peate viivitamatult pöörduma selliste arstide poole nagu üldarst, nakkushaiguste spetsialist.

ARVI diagnoosimiseks kasutatakse tavaliselt järgmisi uurimismeetodeid:

• Patsiendi läbivaatus;
• Immunofluorestsentsi ekspressdiagnostika;
• bakterioloogiline uuring.

Kui patsient areneb bakteriaalsed tüsistused, siis saadetakse ta konsultatsioonile teiste spetsialistide - kopsu-, kurgu-kurgu- ja kurguarsti juurde. Kopsupõletiku kahtluse korral tehakse kopsudest röntgenuuring. Kui ENT-organites on patoloogilisi muutusi, määratakse patsiendile farüngoskoopia, rhinoskoopia, otoskoopia.

Kuidas ravida SARS-i täiskasvanutel?

Haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel on vajalik voodipuhkus. Diagnoosi tegemiseks, haiguse tõsiduse määramiseks peate helistama arstile. ARVI kergete ja mõõdukate vormide korral ravitakse neid kodus, raske vorm- nakkushaiglas.

1. Režiim.
2. Toksilisuse vähenemine.
3. Mõju patogeenile - viirusevastaste ainete kasutamine ARVI jaoks.
4. Peamiste ilmingute kõrvaldamine - nohu, kurguvalu, köha.

Ravimid SARS-i raviks

SARS-i on vaja ravida viirusevastaste ravimite abil, kuna haiguse peamine põhjus on viirus. Alates esimestest tundidest pärast ägedate hingamisteede viirusnakkuste sümptomite ilmnemist, hiljemalt 48 tundi hiljem, hakkavad nad võtma ühte ravimit 2 korda päevas:

• Amiksin;
• rimantadiin või amantadiin - igaüks 0,1 g;
• oseltamiviir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
• zanamiviir (Relenza).

Viirusevastaseid ravimeid peate võtma 5 päeva.

Mittesteroidne põletikuvastane ravimid. Sellesse kategooriasse kuuluvad:

• ibuprofeen,
• Paratsetamool
• Diklofenak.

Need ravimid on põletikuvastase toimega, vähendavad temperatuuri indikaatorid leevendada valu sündroomi.

Võib võtta ravimid kombineeritud tüüp mis sisaldavad paratsetamooli – näiteks:

• Fervex,
• Theraflu

Nende efektiivsus on sama, mis tavalisel paratsetamoolil, kuid neid on mugavam kasutada ja need vähendavad teiste SARS-i sümptomite intensiivsust, kuna koostises on fenüülefriini ja kloorfenamiini.

Antihistamiinikumid vajalik põletikunähtude vähendamiseks: ninakinnisus, limaskestade turse. Soovitatav on vastuvõtt "", "Fenistila", "Zirtek". Erinevalt esimese põlvkonna ravimitest ei põhjusta need uimasust.

Täiskasvanutel kasutatakse SARS-i ninakinnisuse ja nohu vastu vasokonstriktori tilgad ninas Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Kas antibiootikume on vaja?

SARS-i prognoos on üldiselt soodne. Prognoosi halvenemine toimub siis, kui tekivad tüsistused, rohkem kui raske kurss areneb sageli siis, kui keha on nõrgenenud, esimese eluaasta lastel, isikutel vanas eas. Mõned tüsistused (kopsuturse, entsefalopaatia, vale laudjas) võib lõppeda surmaga.

Peamised näidustused külmetushaiguste antibiootikumide võtmiseks on järgmised:

• krooniline keskkõrvapõletik;
• mädane kõrvapõletik;
• mädane;
• quinsy;
• abstsess;
• flegmoon.

1. Oluline tegevus on patsiendi isoleerimine ühiskonnast sest nakkus levib siis edasi. Rahvarohketes kohtades viibides ohustavad nakatunud neid.
2. Patsiendi asukoha ruumi osas tuleb järgida mitmeid reegleid. See hõlmab selle märgpuhastust, kohustuslikku ventilatsiooni (iga 1,5 tunni järel), temperatuuri režiim(20-22 °), on hea, kui siseruumide õhuniiskus on 60-70%.
3. Vaja juua palju vett, see peaks olema ainult soe. Tegelikult on see igasugune jook: tee, keetmised, kompott, lihtsalt soe vesi jne.
4. C-vitamiini šokiannuse võtmine. ARVI esimestel päevadel peate võtma askorbiinhape kuni 1000 milligrammi päevas.
5. Jalgade ja käte soojendamine kuumade vannidega. Soojendusprotseduuri saab läbi viia, kui patsiendil ei ole temperatuuri.
6. Kuristamine. Kurku tuleb kuristada, et nakkus ei leviks. Kuristamine aitab köha leevendada. Kuristamiseks sobivad sooda-soolalahus, kummeli, saialille, salvei keetmised.
7. Loputage nina regulaarselt soolalahused . Odavaim variant on soolalahus, võite ka kasutada kaasaegsed ravimid Delfiin või - nende efektiivsus võrreldes tavapärase soolalahusega on absoluutselt identne.
8. Inhalatsioonid. See protseduur mille eesmärk on köha leevendamine. Alates rahvapärased abinõud, sissehingamiseks võite kasutada vormis kartuliauru, aga ka kummeli, saialille, piparmündi ja teiste keetmist. ravimtaimed. Alates kaasaegsed vahendid, sissehingamiseks võite kasutada nibulisaatorit.

Kell äge staadium haigused, inimesel on palavik, raske seisund, apaatia, isutus, valud liigestes, lihastes jne. Niipea, kui viirus hakkab "üle andma", normaliseerub temperatuuri tasakaal - ilmneb higistamine, kahvatus nahka muutub põsepunaks, patsient on näljane, tõmbab maiustusi.

Toit

Toit ARVI ravi ajal peaks olema kerge, kiiresti seeditav. Oluline on säilitada rasvade, valkude ja süsivesikute tasakaal. Sest kiiret paranemist Tasub piirata tarbitava rasva kogust. Kuid pole vaja loobuda kergesti seeditavatest süsivesikutest. Nad täiendavad energiavarusid.

Sõltuvalt taastumise staadiumist saab ARVI-ga patsiendi toitumist üles ehitada järgmiselt:

• Esimesel haiguspäeval - küpsetatud õunad, madala rasvasisaldusega jogurt, fermenteeritud küpsetatud piim.
• Teisel või kolmandal päeval - keedetud liha või kala, puder piimaga, piimatooted.
• Haiguse tüsistuste päevadel - keedetud või hautatud köögiviljad, madala rasvasisaldusega hapupiimatooted.

SARS-i rahvapärased abinõud

ARVI-d saab ravida järgmiste rahvapäraste ravimitega:

1. Keeda klaasi keeva veega 1 tl. ingveripulber, jahvatatud kaneel, lisa noaotsal jahvatatud musta pipart. Nõuda kaane all 5 minutit, lisada 1 tl. kallis. Võtke klaas iga 3-4 tunni järel.
2. Kaasaegsed tervendajad soovitavad külmetushaigusi ravida spetsiaalse mahlade seguga. Vaja läheb: mahl 2 sidrunist, 1 purustatud küüslauguküünt, 5 mm värsket ingverijuurt, 1 koorega õun, 1 koorega pirn, 300 gr. vesi, 1 spl mett. Kui mahl on mõeldud täiskasvanutele, võid sellele lisada 2 cm paksuse redise viilu.Saadud segu juua 2 korda päevas kuni täieliku taastumiseni.
3. Võite sisse hingata üle konteineri koos kuum vesi. Tõhususe suurendamiseks lisatakse vedelikule küüslauguküünt, nõelte ekstrakt, kuuseõli ja eukalüpti. Samuti valmistatakse nende õlide baasil ninatilku.
4. Ruumi õhu desinfitseerimiseks tasub tuppa panna anum sibula või küüslauguga. Nad on rikkad kasulike phütontsiidide poolest, mis hävitavad viirusi.
5. Lõhna kadu on üks kõige enam ebameeldivad sümptomid külmetushaigused (eriti aroomiterapeudile!) Hädast aitavad kirvil-, geraaniumi- ja basiilikuõlid. Kasutage neid vanni võtmisel ja sissehingamisel.

Ärahoidmine

To ennetavad meetodid SARS sisaldab:

• haige inimesega kokkupuute piiramine;
• kaitsva marli maski kasutamine;
• õhu niisutamine, et vältida limaskestade kuivamist;
• ruumide kvartsimine;
• ruumide ventilatsioon;
• hea toitumine;
• sport;
• vitamiinide ja taastavate ravimite kasutamine väljaspool hooaega;
• isiklik hügieen.

Maksimaalse tulemuse saate, kui kompleksne ravi SARS, võtke kõik arsti poolt määratud ravimid ja pidage meeles voodirežiimi.

SARSi ja grippi põhjustavad viirusosakesed kanduvad kergesti süljepiiskade või otsese kontakti kaudu inimeselt inimesele edasi. Kuid haiguse ilmingud ei ilmne kohe pärast sellist nakatumist. Ajavahemikku, mis möödub viiruse kehasse sisenemisest kuni haiguse esimeste ilmingute ilmnemiseni, nimetatakse inkubatsiooniperioodiks. Selle kestus võib olla erinev ja selle määrab peamiselt viiruse tüüp. Meie tänase vestluse teemaks on gripi ja SARS-i inkubatsiooniperiood täiskasvanutel.

ARVI all peavad arstid silmas mitmesuguseid viirushaigused, mis võib mõjutada ülemiste hingamisteede limaskesti. Tavalised inimesed kõige sagedamini nimetatakse seda külmetushaiguseks, kuid ka gripp on sisuliselt SARS, seda põhjustavad viirused, see kandub kergesti inimeselt inimesele ja põhjustab hingamisteede põletiku sümptomeid. Kokku on teada üle kahesaja erineva viirussordi ja üsna raske on aru saada, milline neist haiguse alguse põhjustas. Iga patogeeni iseloomustatakse erinev kestus inkubatsiooniperiood. Seetõttu kaalume sagedasemaid erinevate külmetushaiguste ilminguid.

Gripiviirus. Inkubatsiooniperiood

Gripiviirust peetakse üsna nakkavaks, alates kehasse tungimisest kuni haiguse esimeste sümptomite ilmnemiseni kulub tavaliselt üks kuni kolm päeva, mõnikord kaksteist tundi. Seekord tunneb inimene end täiesti tervena, aga juba päev enne klassika algust kliiniline pilt levitab sisse gripiviiruse osakesi keskkond muutumas nakkusallikaks.

reoviiruse infektsioon. Inkubatsiooniperiood

Reoviirused põhjustavad üsna sageli ARVI-d, sellised viiruseosakesed kanduvad kergesti edasi õhus olevate tilkade kaudu ja säilitavad keskkonnas üsna pikaajalise stabiilsuse. Viiruse kehasse sisenemise hetkest kuni haiguse esimeste sümptomite ilmnemiseni võib kuluda kaks kuni viis päeva. Klassikalised esmased ilmingud: nohu, köha, mõõdukas joobeseisund.

Hingamisteede süntsütiaalne infektsioon. Inkubatsiooniperiood

Hingamisteede süntsütiaalne infektsioon või RS-nakkus on provotseeritud inimese respiratoorse süntsütiaalviiruse rünnaku poolt. Selline haigustekitaja vabaneb haige inimese või selle kandja ninaneelust, see satub keskkonda päev-kaks enne haiguse esimeste sümptomite ilmnemist. Viirus levib kergesti õhus olevate tilkade kaudu.

SM-nakkuse inkubatsiooniperioodi keskmine kestus on mitmest päevast ühe nädalani. Haigus areneb järk-järgult, selle klassikalised ilmingud on nasofarüngiit, mõõduka joobeseisundi sümptomid.

koroonaviiruse nakkus

See haigus on äge viirushaigus koroonaviiruse poolt esile kutsutud. Need patogeenid kanduvad üsna kergesti ka haigetelt inimestelt tervetele. Samas kinnitavad arstid, et ohtu võib kujutada ka visuaalselt terve või pealtnäha täiesti terve inimene.

Koronaviirusnakkuse inkubatsiooniperiood ei kesta tavaliselt kauem kui kaks või kolm päeva, pärast mida tekivad patsiendil SARS-i klassikalised ilmingud koos kerge joobeseisundiga.

adenoviiruse infektsioon

Nagu nimigi viitab, tekib adenoviirusnakkus adenoviiruste rünnaku tõttu. Need kanduvad väga kergesti inimeselt inimesele edasi õhus olevate tilkade kaudu, lisaks on edasikandumine võimalik fekaal-oraalse või kontakti teel. Kell adenoviiruse infektsioon inkubatsiooniperioodi kestus võib olla erinev - ühest päevast kuni neljateistkümne päevani (kaks nädalat). Arstide sõnul on selle keskmine kestus viis kuni kaheksa päeva.

Haigus algab üsna ägedalt joobeseisundi sümptomite ilmnemisega ja ülemiste hingamisteede kahjustustega. Haiguse spetsiifilisus - kaks kuni kolm päeva pärast selle algust kogevad patsiendid valu silmades, samuti tugev pisaravool.

paragripp

Paragripp on äge hingamisteede viirusnakkus, mille põhjustab üks neljast viirusest, mis kõik kutsuvad täiskasvanu kehasse sattudes esile külmetuse klassikalisi ilminguid – palavikku, mürgistusnähte, kurguvalu ja nohu. Haiguse tekitajad kanduvad haigelt (ka sümptomiteta) kergesti üle teistele. Inkubatsiooniperiood on tavaliselt üks kuni kuus päeva, kuid mõnel juhul kestab see vähem kui päev.

Rinoviiruse infektsioon

Seda haigust provotseerivad rinoviirused, need kanduvad kergesti haigetelt tervetele. Veelgi enam, ohtu kujutavad endast rinoviirustesse nakatunud, kuid sellest veel mitte teadlikud inimesed: organism hakkab viiruseid keskkonda paiskama päev enne haiguse esimeste sümptomite ilmnemist.

Rinoviiruse infektsiooni inkubatsiooniperiood ei kesta kauem kui seitse päeva, kuid selle keskmine kestus on üks kuni kolm päeva. Haiguse klassikaline ilming on ninaneelu kahjustus, areng katarraalne riniit rohke eritisega.

Seega võime järeldada, et inimestel ARVI-d põhjustavad viirused edastatakse üsna kergesti ja arenevad kehas aktiivselt, põhjustades haiguse ilminguid mõne tunni või päeva jooksul (maksimaalselt paari nädala jooksul). Seal on meditsiinipunkt seisukoht, et peiteperioodi kestuse määrab inimese vanus ja tema immuunsüsteemi vastupanuvõime.

Ägedaid hingamisteede viirushaigusi peetakse kõige levinumaks infektsiooniks. Need moodustavad enam kui kolmandiku kõigist nakkushaigustest, mistõttu pole üllatav, et kõik on nendega tuttavad. Kõige sagedamini on eelkooliealiste ja koolieas, olles peamised viirusnakkuse levitajad. ARVI täiskasvanutel on harvem, kuid juuresolekul kroonilised haigused tüsistused on sagedasemad. Selle tulemusena suureneb suremus.

Sümptomid on põhimõtteliselt samad ja väljenduvad palavikus, peavalus, nõrkuses, isutus. Sageli kaasneb nendega nohu ja mitut tüüpi kurguhaigused. Ja tüsistustena võivad tekkida sinusiit ja isegi kopsupõletik.

Viirusliku infektsiooni edasikandumise mehhanism

Peamine haiguse edasikandumise mehhanism on õhus. Te võite nakatuda otsesel suukaudsel kokkupuutel või kokkupuutel patsiendi köhimisel või aevastamisel tekkinud röga mikropiiskadega. Lisaks sellele nakkusmeetodile võivad patogeenid levida kontakti teel. See juhtub kätlemisel, nõude kasutamisel. See on tingitud asjaolust, et kõik ei pese käsi pärast taskurätiku kasutamist või köhimist. Sellest tulenevalt langevad rögaosakesed patsiendi kätele, kes edastab need kokkupuutel teisele inimesele. Sisebasseinides ujudes tuleb olla ka ettevaatlik, sest seal võib sageli nakatuda adenoviirustesse, eriti just kõrgendatud haigestumuse perioodil.

SARS-i inkubatsiooniperiood

Nohu inkubatsiooniperiood võib kesta 1 kuni 10 päeva. Kuid enamasti on see 3-5 päeva. Kõik sõltub haiguse ja inimkeha omadustest. Sel ajal on ta nakkuse nakkav kandja ja samal ajal ei tunne ta seda üldse. Üldine seisund ei erine tavalisest, temperatuur ei tõuse. Seetõttu jätkab nakatunud isik tööl, koolis, avalikud kohad viirusliku infektsiooni levik.

Mõned võivad märgata suurenenud väsimus, peavalu või kurguvalu. Kuid kõik see on tingitud unepuudusest ja suurest tööst tööl, mille tõttu on tunda nõrkust. Aga kuna temperatuur püsib normis, siis nohumõtteid ei tule.

Inkubatsiooniperioodi tunnused lastel

SARS-i inkubatsiooniperiood lastel on lühem kui täiskasvanutel. Seetõttu võib see olla 1-3 päeva. Kuid juhtub, et äge hingamisteede viirus võib üldiselt kesta mitu tundi. See on tingitud suuremast vastuvõtlikkusest lapse keha. Nakkused tungivad kiiremini ja kohanevad paremini, hakates soodsas keskkonnas paljunema.

Adenoviiruse infektsioonid on rohkem pikk periood mis võib kesta kuni 7 päeva. Mõnikord pikendatakse inkubatsiooni 11 päevani.

Rinoviiruste periood on kuni 5 päeva, pärast seda ilmnevad ninasügelus, aevastamine, nohu, silmade punetus ja peavalu. Kuid gripiviiruse inkubatsiooniperiood võib kesta mitu tundi või 1-3 päeva.

Sel ajal muutub laps loiuks, väsib kiiresti, keeldub söömast, kaotab aktiivsuse. Nende vihjete põhjal saate arvutada, et ägedate hingamisteede infektsioonide inkubatsiooniperiood on alanud ja hakkab toimima, toetades keha.

Mis määrab inkubatsiooniperioodi

Esiteks sõltub see immuunsüsteemist. Mida tugevam see on, seda kauem kestab ARVI inkubatsiooniperiood. Oleneb ka sellest, kuidas haigus edaspidi kulgeb. Kui immuunsüsteem on nõrk, võib kehasse tungida rohkem viirusi. Seetõttu väheneb oluliselt viiruse leviku aeg kehas.

See periood sõltub infektsiooni tõsidusest. Lõppude lõpuks on mõned üsna nõrgad ja saavad hakkama pikka aega peita. Kuid on neid, mis mõjutavad keha liiga palju, aidates kaasa selle kiirele mürgistusele. Seetõttu vähendatakse seda mõne tunnini.

Sellega tuleks arvestada rasked koormused kehale võib unepuudus ja alatoitumus põhjustada ka immuunsüsteemi nõrgenemist. Siis lüheneb külma peiteaeg ja haigus võib olla raskem. Lisaks on oluline meeles pidada, et nakatunud inimene jääb isegi sel ajal nakkavaks.

Kuidas saada teada inkubatsiooniperioodi kohta

Alati ei ole võimalik teada saada nakkuse algust, isegi teades, kui kaua SARS-i inkubatsiooniperiood kestab. Kuid mõnikord on seda hetke täiesti võimalik arvutada. Infektsiooni ajal nakkav viirus võib anda mõningaid sümptomeid:

• tugev väsimus,
• peavalu,
• pisaravool,
• isutus,
• apaatia,
• uimasus.

Kui sa olid varem aktiivne inimene ja see on teile tavaelus täiesti ebaloomulik, siis aitavad sellised sümptomid külmetuse tuvastada. Seetõttu ärge olge kangelane ja kiirustage tööle. Parem on paar päeva kodus olla ja proovida viirust nõrgestada.

Kas on võimalik keha aidata

Sel ajal pole keha mitte ainult võimalik, vaid vajab ka abi. Selline lähenemine nõrgestab viirust märkimisväärselt, annab immuunsüsteemile aega tugevamaks võitluseks ja võib haiguse üldse kõrvaldada.

Üks lihtsamaid mitte tõhusaid viise võtab viirusevastaseid ravimeid. Need suurendavad immuunsüsteemi aktiivsust, mis annab jõudu viirusest palju kiiremini üle saada. Tugevdage hästi keha vitamiinide kompleksid. Parem on valida täpselt need, mida sel perioodil vaja läheb.

Gripi ja SARS-i inkubatsiooniperioodil saate ilma ravimiteta hakkama. Piisavalt keha täiendamiseks rikkalik jook, aurutage jalgu sinepi või pruulima lisamisega taimetee. Sobib ürdiks:

• kummel,
• Melissa,
• pärn,
• kibuvitsa.

Need aitavad leevendada põletikku ja vähendada külmetuse sümptomeid. Ja kibuvitsamarjad on üldiselt rikkad C-vitamiini poolest, mis on vajalik külmetushaiguste korral.

Kuidas kaitsta end külmetuse eest

Saate vältida nakatumist ja jääda terveks. Selleks võib võtta ennetavad meetmed. Kõige tõhusam on vaktsineerimine. See viib kehasse nõrgenenud viiruse, mis aitab immuunsüsteemil seda ära tunda ja resistentsust arendada. Seetõttu on immuunsüsteemil temaga uuesti kohtudes kogemused ja antikehad.

Viirusevastaste ravimite võtmine on samuti hea. Kuid alati ei ole võimalik täpselt tabada inkubatsiooniperioodi algust, kui viirus alles hakkab paljunema. Mõned isegi ei pööra tähelepanu ilmnenud sümptomitele, mis ei suurene immuunsussüsteem ja võib haiguse kestel kaasa tuua tüsistusi.

Suurenenud esinemissageduse perioodidel saate külastusi piirata suur kobar inimestest. Ennetamist võite alustada soojal aastaajal, alustades kõvenemist. Talvine vitamiinide ja mineraalainete võtmine aitab organismil nakkusi kergemini taluda ja annab jõudu juurde. Ärge unustage oma tervist, sest selle puudumine häirib normaalset elukäiku, lisades probleeme. Nii et ärge unustage, et ARVI ravi peaks olema õige ja õigeaegne.