Nabawasan ang temperatura ng katawan. Ang pagbaba ng temperatura ng katawan ng tao ay dahilan kung ano ang dapat gawin sa ganitong sitwasyon

Ang ideal na temperatura ay 36.6. Ngunit ang pagkalat mula 35.5 hanggang 37 degrees ay itinuturing ding normal. Siyempre, para sa ilan, ang 37 degrees ay sintomas na ng sipon. Ngunit sa pangkalahatan, ito ang agwat na malusog, kung hindi ka nanghihina o nanlalamig.

Ngunit kung ang thermometer ay nagpapakita ng mas mababa sa 35.5, ito ay abnormal na. Kapag bumaba ito sa 30 degrees, ang isang tao ay nawalan ng malay - sa kasong ito ay may malubhang panganib sa buhay. 34.5 degrees ay maaari ding mapanganib na sintomas ilang sakit. Kaya, bakit ang mababang temperatura ng katawan ay nasa iyong thermometer?

Mababang temperatura ng katawan: sanhi

1. Stress. Oo, posible na pagod ka lang sa trabaho. Sa kasong ito, ang mababang temperatura ng katawan ng tao ay sinamahan ng isang pandamdam pangkalahatang kahinaan at kawalang-interes. Upang mawala ang mga palatandaan ng pagkapagod, kailangan mong matulog at magpahinga ng isang araw. O mas mabuti pa, bakasyon.
2. Paglala ng mga malalang sakit. Ang temperatura ng katawan sa ibaba 36 ay isang senyales na oras na para seryosohin ang iyong kalusugan, lalo na kung alam mo na ang tungkol sa ilang mga problema.
3. Pagbubuntis. 35 sa thermometer ay isa sa mga sintomas ng posibleng pagbubuntis. Oras na para bumili ng pagsubok!
4. Pagbabago sa cycle ng regla. Sa araw, ang temperatura ay maaaring mag-iba sa loob ng isang degree, lalo na kung ikaw ay nagreregla. Kaya suriin lang ang thermometer isang araw mamaya - malamang na ipapakita nito ang mga karaniwang numero para sa iyo.

Ano ang gagawin sa mababang temperatura ng katawan

Sa karamihan ng mga kaso, ang mababang temperatura ay dahil sa pagkapagod at pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Dekalidad na pahinga, magandang pagtulog, bitamina at balanseng diyeta mabilis na ibalik sa normal ang sitwasyon.

Ngunit kabilang sa mga sanhi ng temperatura ng katawan sa ibaba 36 ay maaaring magkaroon ng malubhang sakit, tulad ng mga sakit sa bato at adrenal glands, dysfunction thyroid gland, anorexia, AIDS at higit pa. Samakatuwid, kung hindi ito tumaas sa isang normal na antas ng 36.6 degrees Celsius pagkatapos ng ilang araw, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor.

Sa pamamagitan ng paraan, para sa ilan, ang mababang temperatura ng katawan ay karaniwan. May mga tao na ang thermometer ay nagpapakita ng 35.8 sa buong buhay nila, halimbawa. Ito ay hindi isang senyales para sa anumang sakit, ito ay isang indibidwal na tampok lamang. Ngunit kung sa loob ng ilang araw ay nakikita mo ang mas mababa sa 35 degrees sa thermometer, ito ay isang masamang senyales, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sakit.

Mababang temperatura katawan ng tao: mga dahilan, kung ano ang gagawin - ang mga naturang katanungan ay interesado sa mga taong mayroon sintomas na ito. Sa medisina, tinatawag itong hypothermia.
Ang ganitong mga sintomas, lalo na patuloy matagal na panahon ay isang dahilan upang makita ang isang therapist.

Kadalasan ang mga sanhi ng hypothermia ay karaniwang hypothermia, labis na trabaho.
Ngunit sa ilang mga kaso, ang sintomas ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng mga malubhang pathologies, nakatagong mga nakakahawang proseso.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa thermoregulation

Ang average na index ng temperatura ay nagbabago sa pagitan ng 36.6-37.2 ° C. Ngunit ang kanilang pagbaba ay hindi palaging nagpapahiwatig ng patolohiya.
Kung ang mga numero ay minamaliit ng isa o dalawang degree sa mahabang panahon, habang ang tao ay nakakaramdam ng mabuti, ito ay maaaring isang indibidwal na katangian ng katawan, wala nang iba pa.
Mababang temperatura - mas mababa sa 35 ° C.

Maaaring mangyari ang pagbaba ng t depende sa naturang mga salik:

• magkaibang panahon araw;
• katayuan sa kalusugan;
• mga pagbabagong nauugnay sa edad;
• epekto sa katawan ng panlabas na kapaligiran;
• panahon ng pagbubuntis;
• mga indibidwal na katangian ng organismo;
• iba pang mga kadahilanan.

Ang mas mababang mga numero ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa mas mataas. Ang mga bilang na 32-27 ° C ay itinuturing na kritikal. Sa kasong ito, maaaring magkaroon ng nakamamatay na resulta.

Interesting! Ang mga psychosomatic jumps sa katawan t ay napakakaraniwang phenomena. Ang isang tao sa antas ng hindi malay ay nakumbinsi ang kanyang sarili na t ay lumalaki, at pagkaraan ng ilang sandali ito ay talagang tumataas. Ang mga kaso ng kabaligtaran na epekto ay kilala.
Ang pinakamababang temperatura ng katawan sa mundo - 14.2 ° C ay naitala noong Pebrero 1994 sa isang dalawang taong gulang na batang Canadian na gumugol ng halos anim na oras sa lamig.

Bakit Nagkakaroon ng Hypothermia

Kung ang temperatura ay 35 5 sa isang may sapat na gulang, ang dahilan nito ay tampok na pisyolohikal mga organismo o pag-unlad mga proseso ng pathological.

nabawasan ang kaligtasan sa sakit
Pagkatapos ng mga sakit, na may madalas na stress, kinakabahan strains Ang kaligtasan sa sakit ay bumaba nang malaki (basahin dito), na ipinakita sa pamamagitan ng pagbawas sa mga tagapagpahiwatig sa thermometer. Maaari silang mula sa 35-36.40 C.

Vegetative-vascular dystonia
Mga pagkagambala sa trabaho vegetative system ay isang paglabag sa thermoregulation. Sa gayong patolohiya, bilang karagdagan sa hypothermia, ang kahinaan ay sinusunod; bumababa ang presyon; pag-atake ng pagduduwal, pagkahilo, matinding sakit ng ulo; hindi pagpaparaan maliwanag na ilaw, malalakas na tunog.

naipapasa viral o mga sakit na bacterial
Ang anumang impeksyon na pumapasok sa katawan ay nagpapahirap sa labanan ito. Kasabay nito, tumataas ang temperatura. Ito ang tugon ng katawan sa pagkakaroon ng mga pathogenic microorganism.
Ngunit kapag ang paggaling ay dumating, ang katawan ay maubos, dahil ang lahat ng mga puwersa ay ibinigay sa pag-aalis ng mga nakakahawang ahente.
Bukod dito, ang kondisyong ito ay maaaring tumagal mula dalawa hanggang tatlong linggo pagkatapos ng paggaling.

Anemia
Mga tagapagpahiwatig t 35.5-360 C, na sinamahan ng kahinaan, pagkahilo, pamumutla balat, pagkapagod, nagsasalita ng kakulangan ng bakal sa katawan.
Sa kasong ito, kakailanganin mong uminom ng kurso ng mga gamot na naglalaman ng bakal. Ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay normalized.

Ang endocrine system ng tao ay ganap na nakakaimpluwensya sa lahat ng mga proseso, kabilang ang thermoregulation. Ang mga tumor, mga pinsala sa utak ay nagdudulot ng pagkagambala sa hypothalamus, na kung saan ay kumokontrol sa patuloy na panloob na temperatura ng isang tao.

Bilang karagdagan sa mga pinababang numero sa thermometer, ang isang paglabag sa kamalayan, pagsasalita, pangitain, pandinig ay bubuo, mga problema sa koordinasyon ng paggalaw, pananakit ng ulo, pag-atake ng pagsusuka.

Parehong dahilan hypothermia - hypothyroidism. Ang patolohiya na ito ay sanhi ng isang matalim na kakulangan o kabuuang kawalan mga thyroid hormone.

Ito ay bubuo laban sa background ng dysfunction ng organ na ito. Sinamahan ng kahinaan; nabawasan ang pagganap; Dagdag timbang; puffiness; kaanghangan; pagkatuyo, pangangati ng balat; hina ng buhok, mga kuko; antok; pagbaba ng memorya.

Panlabas na mga kadahilanan
Kung sakaling ang temperatura ay 35 5 sa isang may sapat na gulang, ang sanhi ay kahinaan. Maaari itong mangyari laban sa background ng nabawasan na kaligtasan sa sakit o banal na pagkapagod, kakulangan ng pagtulog.

Sa mahabang pananatili sa lamig, sa mahabang paglalakbay papasok malamig na tubig, bumababa ang temperatura.

Ito ay sapat na upang uminom ng mainit na tsaa sa kasong ito o magbihis lamang nang mainit. Babalik sa normal ang mga score.

mga diyeta, pag-aayuno

Ang anumang matagal na mahigpit na diyeta o gutom ay sinamahan ng pagkawala ng isang malaking halaga ng mga reserbang taba. Ang mga taba kasama ang polysaccharides ay responsable para sa thermoregulation ng katawan.

Bilang isang resulta, ang mga payat at payat na mga tao ay palaging nagyeyelo nang walang maliwanag na dahilan.

Sepsis
Kung mababa ang temperatura ng katawan ng isang tao, ang mga sanhi ay maaaring nasa sepsis.

Ang patolohiya na ito ay isang nagpapasiklab na tugon sa nakakahawang proseso, na nangyayari laban sa background ng aktibong pagpaparami ng bakterya sa dugo, pagkalason sa katawan ng mga produkto ng kanilang mahahalagang aktibidad.

Kung ang nagpapasiklab na proseso ay nakakaapekto sa central nervous system, ang sentro ng thermoregulation, sa kabaligtaran, ang mga numero ay bumaba sa 34 ° C at mas mababa.

Ang estadong ito na may sepsis ay isang medyo hindi kanais-nais na senyales. Sinamahan ng isang pangkalahatang malubhang kondisyon, pang-aapi sa proseso ng kamalayan, dysfunction ng lahat ng mga organo.

pagkalason

Mga inuming may alkohol sa malalaking dami at ilang psychotropic substance ay maaaring magdulot ng hypothermia. Ito ay dahil sa vasodilation.

Bilang karagdagan, sa isang estado ng alkohol, pagkalasing sa droga, marami ang natutulog lamang sa kalye sa malamig na oras ng araw.

Pagkalason sa pagkain o presensya impeksyon sa bituka nagiging sanhi ng pagkalasing ng katawan.

Ang regular na pagsusuka, pagtatae ay humantong sa napakalaking pagkawala ng likido, na sinamahan ng malakas na kahinaan, isang makabuluhang pagbaba sa pagganap.

Ang mga kritikal na numero ay nangangailangan ng emerhensiyang pangangalagang medikal, dahil ito ay maaaring humantong sa mga kombulsyon, isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, kawalan ng malay, pagkabigla sa pag-aalis ng tubig.

Pagbubuntis, menopause

Kung ang temperatura ng katawan ay mas mababa sa 36 degrees: ang mga dahilan para dito ay maaaring pagbubuntis, menopause. Sa mga panahong ito, ang mga kababaihan ay kadalasang may mas mababang bilang dahil sa isang malfunction hormonal background.

Ang ganitong mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan sa mga kababaihan ay hindi nagbabanta sa buhay, ang mga tagapagpahiwatig ay hindi itinuturing na kritikal.

Talamak na kakulangan sa adrenal
Ito ay maanghang malalang kundisyon, na nangyayari bilang isang resulta ng isang matalim na pagbaba o pagtigil ng produksyon ng hormone ng adrenal cortex.
Nagdudulot ito ng pagkahilo; isang pag-atake ng pagduduwal, na nagtatapos sa pagsusuka; sakit sa tiyan; pagtaas rate ng puso, pagkawala ng malay dahil sa isang matalim na pagbaba ng presyon.

Maaaring magkaroon ng occult bleeding na may ulser sa tiyan, duodenum, mga pinsala lamang loob, oncology.

Bilang karagdagan sa nabawasan na t, ang pamumutla ng balat, kahinaan, pagpapawis, sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, pagkahilo ay sinusunod.

Mga dermatological pathologies

Sa psoriasis, dermatitis, eksema, ichthyosis, ang mga malalawak na bahagi ng balat ay apektado, kung saan dumadaloy ang dugo sa sa malaking bilang. Naghihimok ito ng paglabag sa thermoregulation, hypothermia.

Hypothermia sa mga bata
Kung mayroong isang mababang temperatura ng katawan sa isang bata, ang mga dahilan, masyadong, tulad ng sa mga matatanda, ay maaaring iba.

Sa mga sanggol hanggang isang taon, ang mga tagapagpahiwatig mula 36.4 hanggang 37.20 C ay itinuturing na normal. Ang mga numero ay hindi gaanong nagpapahiwatig ng anemia, beriberi, at nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Mga sintomas upang makatulong na makilala ang hypothermia

mataas na temperatura napakasarap sa pakiramdam ng mga tao - nagsisimulang masunog ang katawan, masakit ang ulo at kalamnan. Ang mga sintomas ng hypothermia ay kadalasang nakikita sa karamihan ng mga kaso bilang mga palatandaan ng pagkapagod.

seryosong dahilan upang humingi ng medikal na tulong ay dapat na ang mga sumusunod na palatandaan:

• pagkawala ng lakas, kahinaan kahit na sa kawalan ng pisikal na aktibidad;
• kawalang-interes;
• panginginig ng katawan;
• pamumutla, lamig ng balat;
• malamig na pawis;
• bouts ng pagkahilo;
• nadagdagan ang antok;
• pagbaba sa rate ng puso; IMPYERNO.

Lumilitaw ang mga temperatura sa ibaba 34°C:

• malakas na panginginig;
• mga karamdaman sa pagsasalita - ito ay nagiging slurred;
• kahirapan sa paggalaw, hanggang sa immobilization;
• abo-abo, cyanotic na kulay ng balat;
• mahinang pulso;
• guni-guni;
• pagkawala ng malay.

Ang mga figure na umabot sa limitasyon ng 32 ° C ay humantong sa kamatayan sa 97%.

Paano isinasagawa ang diagnosis

Ang pagsusuri upang matukoy ang mga sanhi ng hypothermia ay kinabibilangan ng mga sumusunod mga pamamaraan ng diagnostic :

• pangkalahatang inspeksyon, pakikipag-usap sa pasyente upang matukoy ang mga sintomas;
• pagsukat ng katawan t sa iba't ibang oras ng araw;
• pagsukat ng presyon ng dugo;
• pagsusuri ng dugo, ihi;
• electrocardiography;
• X-ray;
• pagpapasiya ng dalas ng mga tibok ng puso;
• oras-oras na pagkolekta ng ihi.

Ginagawa ang diagnosis upang makilala totoong dahilan, na nagpababa ng mga numero sa thermometer. Batay sa mga resulta ng mga pagsusuri, maaari kang gumawa ng diagnosis, magreseta ng paggamot.
Ito ay purong indibidwal at direktang nakasalalay sa patolohiya o iba pang mga kadahilanan na pumukaw ng mga paglabag.

Paano pagbutihin ang pagganap

Minsan, upang gawing normal ang pangkalahatang kondisyon, sapat na upang muling isaalang-alang ang pamumuhay at diyeta.
Pang-araw-araw na pisikal, mental na stress, stress, malnutrisyon maaaring magdulot ng hypothermia. Ang sobrang boltahe ay dapat alisin o bawasan hangga't maaari, nakababahalang mga sitwasyon mababad ang diyeta sariwang gulay, mga prutas.
Partikular na kapaki-pakinabang na mga produkto na may mahusay na nilalaman bitamina C, protina na pagkain.

Mga gamot na makakatulong sa pag-alis ng hypothermia
Ang mahinang kaligtasan sa sakit ay isa sa mga sanhi ng hypothermia.
Kung sumasailalim ka sa isang kurso ng paggamot sa ilang mga gamot, ang mga tagapagpahiwatig ay malapit nang mag-normalize. Maaari kang kumuha ng "Pyrogenal" (presyo mula 555 hanggang 715 rubles), "Echinacea" (presyo mula sa 60 rubles), St. John's wort tincture (presyo mula sa 5 rubles).

Paano babangon pagkatapos ng sipon
Kung ang mga pagbabasa sa thermometer ay mas mababa sa 34 ° C, pagkatapos ay una sa lahat kailangan mong tumawag ambulansya.

Sa oras na iyon, hanggang sa dumating ang mga doktor, dapat mong gawin ang mga naturang aksyon:

1. Ipasok ang tao posisyong pahalang, takpan ito, lalo na bigyang-pansin ang mga braso at binti.
2. Limitahan ang paggamit ng malamig na hangin.
3. Kung ang isang tao ay nasa malamig na tubig sa loob ng mahabang panahon, halimbawa, pagkatapos mahulog sa tubig at ang kanyang mga damit ay basa, kailangan mong alisin ang mga ito.
4. Kung ang isang tao ay may mga palatandaan ng frostbite sa mukha, dapat gumamit ng heat-insulating bandage. Iyon ay, isara ang mga limbs gamit ang isang tela na hindi pinapayagan ang hangin na dumaan (cellophane, plastic bag, oilcloth). Pagkatapos ay maglagay ng makapal na layer ng cotton-gauze o woolen (scarf, panyo) dressing sa tela.
5. Bigyan ang isang tao ng tsaa (maaari mo). Sa kategoryang ito, hindi pinapayagan na "magpainit" sa alkohol o kape.
6. Kung ang mga pagbabasa sa thermometer ay hindi mas mababa sa 35.5 C, maaari mong ialok ang tao na maligo, habang ang temperatura ng tubig ay hindi dapat mas mataas o mas mababa sa 37 ° C.
7. Kung ang isang tao ay walang paghinga, pulso, kinakailangan na gawin bago ang pagdating ng isang ambulansya artipisyal na paghinga, hindi direktang masahe Ang isang makabuluhang pagbaba sa mga tagapagpahiwatig sa thermometer ay nangangailangan ng aktibong pag-init, ngunit unti-unti lamang.

Ano ang gagawin sa hypothermia dahil sa sakit
Kung, kasama ng mas mababang mga marka, na kung saan ay naayos para sa isang mahabang panahon, may mga sintomas tulad ng sakit, colic, pagkahilo atake, rhinitis, hallucinogenic, convulsive kondisyon, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor na magsusulat ng isang referral para sa isang diagnostic na pagsusuri at pagkatapos ay magreseta ng paggamot.

Kadalasan, ang isang reklamo tungkol sa temperatura ng katawan sa ibaba 36.0 ay nakikita ng mga doktor bilang resulta ng labis na atensyon sa kalusugan ng isang tao, at kung ang temperatura ng katawan ay 35 o bahagyang mas mataas, inirerekumenda lamang nila ang pag-init at pag-inom ng mainit na tsaa. Gayunpaman, ang rekomendasyong ito ay hindi palaging nagdadala ng ninanais na kaluwagan, at ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay hindi lamang nawawala, ngunit malamang na tumaas.

pamantayan normal na temperatura ang katawan ng tao ay nagpatibay ng indicator na 36.6. Ngunit sa maraming mga kaso, ang partikular na data mula sa figure na ito ay mag-iiba nang malaki. Ang katotohanan ay ang tagapagpahiwatig ng temperatura ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan.

• Oras ng araw (umaga at gabi ito ay mas mababa).
• Ang intensity ng trabaho ng lahat ng mga sistema ng katawan, sa tuktok ng araw ng trabaho, ang tagapagpahiwatig ay magiging mas mataas.
• Mula sa temperatura kapaligiran, kung ang isang tao ay mainit, ang temperatura ay tataas, at kung siya ay malamig, ito ay bababa.
• Mula sa estado ng kalusugan, na may maraming mga sakit, ang thermoregulation ay nabalisa at bumababa ang temperatura.
• mula sa mga katangian ng indibidwal. Ang ilang mga tao mababang rates- ito ay isang likas na kadahilanan na hindi pumipigil sa kanila na mabuhay.

Ang normal (standard) para sa isang tao ay itinuturing na temperatura ng katawan na 35.5-36.9. Ang pababang paglihis mula sa tagapagpahiwatig na ito ay tinatawag na hypothermia. At ang pagtaas ay hyperthermia.

Isa sa pinaka mahahalagang aspeto sa kasong ito, magkakaroon ng katatagan ng mga tagapagpahiwatig. Kung ang temperatura ay patuloy na bumababa, pagkatapos ay ang tawag ng doktor ay sapilitan at agarang.

Depende sa mga dahilan para sa pagbaba ng temperatura sa ibaba 35.4, ang mga hakbang ay dapat gawin. Sa ilang mga kaso, ang mainit na tsaa lamang ang talagang magiging sapat at magkaroon ka ng maayos na pahinga habang ang iba ay nangangailangan ng pangmatagalang paggamot.

Kapag ang temperature index ay 35.0 ang resulta ng ating mga pagkukulang

Ang mga pagbabasa ng thermometer na 35.2-35.9 ay magiging isang paglihis mula sa pamantayan kung hindi pa ito naobserbahan dati, iyon ay, kadalasan ang isang tao ay may temperatura na 36.6, ngunit ngayon ang thermometer ay patuloy na nagpapakita ng 35.4. Kasabay nito, mayroong isang numero hindi kanais-nais na mga sintomas, na nakakasagabal sa kalmadong trabaho at nakakagambala sa karaniwang ritmo ng buhay.

Ang pagbaba sa temperatura ay maaaring resulta ng isang pabaya na saloobin sa kalusugan. Sa kasong ito, kabilang sa mga sintomas, bilang karagdagan sa hypothermia, ang mga sumusunod ay lilitaw:

• Nakaramdam ng lamig, lamig, panginginig.
• Sakit ng ulo.
• Pagkahilo at pagkapagod.
• Pamamanhid ng mga daliri at kamay.

Maaaring may karagdagang kawalan ng ginhawa tulad ng pagduduwal, pagkahilo.

Kabilang sa mga sanhi ng hypothermia, kapag ang temperatura ay magiging 35.

Hypothermia ng katawan

Nangyayari ito bilang resulta ng hindi tamang pag-uugali sa malamig o hindi magandang damit.

Kadalasan, ang hypothermia ay nangyayari sa temperatura ng hangin mula +10 hanggang -12. Narito ang biktima ay kailangang magpainit, mahusay na sakop, uminom ng mainit na tsaa na may mga raspberry, honey, lemon.

Para sa warming, gumamit ng mainit na foot bath na may mustasa o isang mainit na shower, isang regular na paliguan. Mainam na hayaang matulog ang biktima at pagkatapos ay kumain ng mahigpit.

Pangmatagalang diyeta

Ang temperatura na 35.3 ay maaaring dahil sa isang mahabang diyeta, lalo na kung ang diyeta na ito ay binubuo lamang ng pagkain ng halaman. Sa gayong diyeta, ang katawan ay hindi tumatanggap tama na tamang protina at mineral, ang kakulangan sa iron ay lalong mapanganib - nagiging sanhi ito ng anemia. At ito ay nakakagambala sa supply ng nutrients at oxygen sa katawan, metabolic proseso bumagal at may paglabag sa thermoregulation (pagbaba ng temperatura).

Upang makapagsimula kakailanganin mo itong problema matuklasan. Sa matagal na diyeta, inirerekomenda na subaybayan ang mga bilang ng dugo (mag-donate klinikal na pagsusuri), ang pagbaba ng hemoglobin ay isang senyales upang maibalik ang balanse sa nutrisyon. Gayunpaman, posible na gawing normal ang mga pagbabasa ng thermometer pagkatapos lamang ng pagpapanumbalik normal na antas hemoglobin (espesyal na nutrisyon).

Pagkaubos ng lakas

Ito ay maaaring resulta ng kamakailang impeksiyon (ARI, trangkaso, rubella), masyadong matinding ritmo ng buhay, labis na mabigat na dalahin(pisikal o mental), palagiang stress.

Ang mga ipinag-uutos na sintomas sa kasong ito ay: sakit ng ulo, panginginig at pagod.

Dito, ang mga pagbabasa ng thermometer ay bababa ng humigit-kumulang isang degree na mas mababa sa normal, kung karaniwan ay ang mga pagbabasa ay normal na 36.4, pagkatapos ay sa kaganapan ng isang pagkasira, sila ay magiging - 35.4.

Upang maalis ang hypothermia, kakailanganin mong matulog nang maayos, at sa hinaharap na matulog nang hindi bababa sa 8 oras, magpahinga, kumuha masustansyang pagkain na may sapat na calorie at tamang hanay ng mga bitamina at mineral, mas maraming oras upang magpahinga, humantong sa isang mobile na pamumuhay.

Pang-aabuso ng antipirina

Kapag ginagamot ang isang impeksiyon sa bahay, posible rin ang pagbaba ng temperatura. Ito ay dahil sa sobrang pag-inom ng antipyretic na gamot, lalo na karaniwan sa mga bata. Sa isang may sapat na gulang, kung minsan ang pag-inom ng antipyretic para sa pag-iwas ay maaaring maging sanhi ng gayong reaksyon ng katawan, halimbawa, ang pag-inom ng gamot sa trangkaso na may paracetamol kapag may runny nose at ubo, ngunit walang lagnat.

Karaniwan ang temperatura ay bumaba sa 35.2-35.4. Ngunit kung ang mga tagapagpahiwatig ay naging mas mababa at patuloy na bumagsak, kailangan mong agarang tumawag sa isang doktor.

Sa ibang mga kaso, ang pasyente ay dapat na maayos na natatakpan at bigyan ng mainit na inumin. Hindi ka maaaring gumawa ng masyadong masinsinang mga pamamaraan upang hindi tumawag.

Kailan ang hypothermia ay tanda ng sakit?

Kung ang temperatura ay 35 at 5 sa loob ng mahabang panahon (2-3 linggo), ngunit bago iyon ay karaniwang mas mataas, sabihin nating 36.6, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan.

Kaya, ang isang asymptomatic na pangmatagalang pagbaba ay maaaring isang tanda ng isang nagsisimulang sakit: isang tumor sa utak na nakakaapekto sa thermoregulation center, isang malfunction ng adrenal glands, ang thyroid gland (dito ay may kakulangan sa produksyon ng hormone).

Siguraduhing bigyang pansin, kahit na ang temperatura ng katawan ay 35.9, kung may mga karagdagang sintomas:

• Pagkairita o, sa kabaligtaran, hindi pangkaraniwang pagkahilo.
• Patuloy na pakiramdam ng panginginig.
• Mga karamdaman sa memorya.
• Sa pagkakaroon ng bahagyang panginginig ng mga daliri o kamay.
• Madalas na pagduduwal.
• Sakit ng ulo at pagod.

Kabilang sa higit pa mapanganib na mga dahilan Ang hypothermia ay magiging panloob na pagdurugo, hypothyroidism (sakit sa thyroid), biglaan o patuloy na mababa presyon ng arterial, mga pinsala sa ulo, mga bukol, malubhang anemia. Sa kasong ito, ang mas mababang temperatura ng katawan ay nangyayari 35 8 , ngunit ang iba pang mga sintomas: kahinaan, pagduduwal, panginginig ay mas malinaw.

Upang linawin kung bakit nangyari ang hypothermia, dapat kang kumunsulta sa isang therapist. Kahit na sinabi niya na hindi ito mapanganib, ngunit masama ang pakiramdam ng pasyente sa temperatura na 35, kailangan mong igiit ang isang pagsusuri: mga pangkalahatang pagsusuri, isang pagbisita sa isang endocrinologist, isang neuropathologist, atbp.

Ang ganitong pagtitiyaga ay makakatulong upang matukoy ang sakit nang mas maaga at simulan ang mas maagang paggamot nito, at ito ay makabuluhang madaragdagan ang mga pagkakataon na gumaling.

Paano sukatin ang temperatura nang tama

Upang sukatin ang temperatura ng katawan, ang mercury at mga electronic thermometer ay karaniwang ginagamit. Ang mga electronic ay may malaking porsyento ng error at may mga indicator na 35.8, ang pagsukat ay dapat na ulitin ng tatlong beses na may pagitan ng 10-15 minuto. Ang Mercury ay maaari ding "pagkakamalan" ng 2-3 tenths ng isang degree. Panatilihin ang mga ito sa ilalim ng iyong braso nang hindi bababa sa 10 minuto.

Samakatuwid, sa unang pagsukat, siguraduhing isaalang-alang pangkalahatang estado at ang posibilidad ng hypothermia, pagkapagod, pagkuha ng antipyretics.

Kung ang mga tagapagpahiwatig pagkatapos ng pahinga at mga aktibidad sa pag-init ay hindi bumalik sa normal, pagkatapos ay maraming mga sukat ng kontrol ang dapat gawin. Sa paggawa nito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

• Sukatin ang temperatura palagi sa parehong oras
• Gawin ito gamit ang parehong thermometer.
• Sukatin sa parehong lugar: laging nasa ilalim ng kaliwa o kanang kilikili, (pinaka katanggap-tanggap) sa bibig (medyo mahirap), sa singit (ginagamit para sa mga sanggol at mga pasyenteng may malubhang karamdaman).
• Huwag gumawa ng mga sukat "ganun lang", kung mayroong mga kinakailangan: panginginig, sakit ng ulo, pagduduwal, atbp.

Ano ang gagawin kung pinaghihinalaan mo ang isang patolohiya?

Kung ang temperatura ay bumaba sa 35 degrees at patuloy na bumababa, kailangan mong agarang tumawag sa isang doktor (ambulansya). Ang karagdagang pagbaba ay magiging mapanganib hindi lamang para sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay ng pasyente.

Ang mga mababang rate (temperatura ng katawan sa ibaba 35) ay maaaring makapukaw ng mga kombulsyon, pagkawala ng kamalayan, mga guni-guni.

Sa temperatura hanggang sa 35.2 at ang presensya naiintindihan na mga dahilan ang pagbawas nito (hypothermia, pagkapagod, atbp.) kailangan mong gawin ang mga hakbang sa bahay upang gawing normal ito:

• Takpan ang pasyente nang mainit.
• Uminom ng mainit na inumin.
• Mga maiinit na paa (ligo, heating pad)
• Bigyan ng pagkakataong makatulog.
• Magpakain ng mapagbigay.

Sa mga pangmatagalang pagbabasa ng thermometer sa hanay na 35.1-35.7, isang pagsusuri at pagpapasiya ng sanhi ay kinakailangan.

Sa paglabag sa thermoregulation at ang paglitaw ng matatag na hypothermia sa katawan, ang mga proseso ng metabolic ay nagambala - bumabagal sila. Sa kasong ito, ang mga panloob na organo ay tumatanggap ng mas kaunti sustansya, bilang isang resulta kung saan nagsisimula silang magtrabaho nang husto sa napaka hindi komportable na mga kondisyon, na mapanganib para sa paglitaw ng isang bilang ng mga sakit.

Ang pahayag na ang mababang temperatura ay nag-aambag sa pangangalaga ng kabataan ay sa panimula ay mali.

Magpagaling at maging malusog!

Ang bawat tao'y maaaring harapin ang isang estado kapag sila ay biglang nagsimulang magtapon ng lagnat. Ang mga dahilan para dito ay maaaring ibang-iba, mula sa sipon hanggang nakakahawang sakit. Kung ano ang gagawin sa kasong ito ay hindi lihim. Kinakailangang sukatin ang temperatura, at kung lumampas ito sa 38 degrees, kumuha ng antipyretic na gamot.

Ngunit ang eksaktong kabaligtaran ay maaaring mangyari. Ang pasyente ay maaaring makaranas ng masyadong mababang temperatura ng katawan (hypothermia). Ang kundisyong ito ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• pagpapatirapa;
• pangkalahatang kahinaan;
• antok;
• pagkahilo;
• nanghihina na estado;
• pagkahilo;
• panginginig;
• pagsugpo sa reaksyon;
• pagkamayamutin;
• mahinang pulso;
• hypotension;
• pagkawala ng malay;
• kahirapan sa paggalaw;
• mga guni-guni (sa mga matinding kaso).

Sa kabila ng katotohanan na ang isang kondisyon kung saan ang isang mababang temperatura ay bihira sa isang may sapat na gulang o isang bata, dapat bigyang pansin ang problemang ito.

Mayroon bang pamantayan?

Ang matagal na hypothermia ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan sa katawan, mula sa pagkagambala ng mga panloob na organo at nagtatapos sa isang nakamamatay na kinalabasan.

Kung ang 35 degrees ay ang pamantayan para sa isang tao, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang malalang sakit sa kanyang katawan. Kung ang thermometer ay hindi nagpapakita ng higit sa 32 degrees, ang pasyente ay malamang na mahulog sa isang pagkawala ng malay, at sa 29 - upang mamatay.

Ibinigay na ang lahat ng mga tao ay may sariling mga indibidwal na katangian ng katawan, malamang na maaaring mayroong bahagyang mga paglihis mula sa pamantayan. Kung ang pakiramdam ng pasyente ay mabuti, ang mga pagsusuri ay hindi nagbubunyag ng anumang mga pathologies, walang mga reklamo at malalang sakit, kung gayon ito ay malamang na isang pagbubukod na nagpapatunay sa panuntunan.

nagsasalita medikal na wika, ang average na istatistikal na limitasyon ng normal na temperatura ay mula 35.5 hanggang 37 degrees. Ang mga pagbabago ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan:

• Oras ng Araw;
• yugto ng menstrual cycle;
• edad;
• impluwensya sa kapaligiran;
• pagbubuntis;
• mga indibidwal na katangian ng katawan.

Ano ang ibig sabihin ng ganoong estado?

Ang mga taong nakakaranas ng hypothermia sa unang pagkakataon ay nagtataka kung bakit ito nangyayari. Sa katunayan, maaaring maraming dahilan, tumuon tayo sa pinakakaraniwan:

• nabawasan ang kaligtasan sa sakit - kung huminto ka sa pagkain ng tama o nagdusa ng ilang uri ng sakit, malamang na iyon mga puwersang nagtatanggol ang katawan ay humina, at nangangailangan ng oras upang mabawi;
• kakulangan ng mga bitamina - malnutrisyon, pagsunod sa isang mono-diyeta, ang pagbubukod ng anumang mga produkto, pati na rin ang isang kakulangan ng taba, carbohydrates;
• mga nakakahawang sakit - ang anumang mga sakit ay nagpapahina sa immune system, at kung sila ay sinamahan din ng lagnat, kung gayon ang labis na paggamit ng mga antipirina na gamot ay maaaring humantong sa mga epekto at lubos na magpapababa ng temperatura;
• hypothermia ng katawan - kapag lumalamig ang panahon, mag-ingat lalo na at iwasan ang frostbite;
• mahabang pananatili sa malamig na tubig - kung gusto mo malamig at mainit na shower o paglangoy sa taglamig, pagkatapos ay tandaan na ang malamig na tubig ay maaaring magpababa ng temperatura ng katawan;
• labis na trabaho;
• pagkalason sa pagkain o pagkalasing bilang resulta ng labis na paggamit alak;
• mababang antas ng hemoglobin;
• panloob na pagdurugo;
• pagtanggap ng tiyak mga gamot- ang paggamit ng mga antidepressant o sleeping pills ay maaaring maging sanhi ng hypothermia;
• labis na dosis ng gamot;
• hormonal imbalance - kung ang isang babae ay buntis, o siya ay nag-ovulate, kung gayon posible ang pagbaba ng temperatura;
• sakit sa thyroid;
• malalang sakit bato, atay;
• mga sakit sa utak;
• hypertension o hypotension;
• oncology;
• HIV AIDS;
• diabetes;
• pulmonya;
• sepsis;
• helminths;
• ARI - sa mga batang preschool, ang isa sa mga sintomas ng isang sakit sa paghinga ay maaaring isang mababang temperatura.

Mga diagnostic

Kung mayroon kang halatang hypothermia, maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga sumusunod na pagsusuri para sa iyo:

• pangkalahatang pagsusuri ihi;
• pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• pagsukat ng temperatura;
• pagsukat ng presyon;
• electrocardiogram;
• x-ray;
• oras-oras na diuresis;
• Pulse oximetry.

Paano gawing normal ang estado?

Alam ang mga sintomas at sanhi ng hypothermia, kailangan mong maunawaan kung paano kumilos at kung anong mga aksyon ang kailangang gawin upang itaas ang temperatura.

1. Kung ang thermometer ay nagpapakita ng mas mababa sa 34 degrees, tumawag kaagad ng ambulansya.
2. Ihiga ang tao sa kama o ilagay sa isang lugar na protektado mula sa lamig.
3. Balutin ang iyong buong katawan, o hindi bababa sa mga limbs, kung maaari. Iwanang bukas ang iyong ulo.
4. Kung nabasa ang iyong mga damit, hubarin kaagad at ilagay sa tuyo.
5. Kung mabuti ang pakiramdam ng pasyente, maaari kang maligo na may temperatura na hindi hihigit sa 37 degrees.
6. Maaari kang maglagay ng heating pad na may maligamgam na tubig o isang thermal blanket sa iyong dibdib.
7. Siguraduhin na ang pasyente ay umiinom ng sapat na likido. Bigyan ng kagustuhan ang mainit na tsaa o inuming prutas.
8. Huwag gumamit ng kape o alkohol upang itaas ang temperatura.
9. Kung ang pasyente ay nahimatay o nawalan ng malay, at ang kanyang pulso ay hindi maramdaman, simulan ang paggawa ng artipisyal na paghinga at pag-compress sa dibdib bago dumating ang ambulansya.

Kung napansin mo ang mga pagbabago sa temperatura, pagkatapos ay sa kaso ng anumang mga paglihis mula sa pamantayan, agad na kumunsulta sa isang doktor. Lalo na kung ang hypothermia ay nangyari sa isang bata. Katawan ng mga bata mas sensitibo kaysa sa isang may sapat na gulang at mas mabilis na tumutugon sa mga pagbabago sa paggana ng mga panloob na organo.

Ang karamihan sa mga tao ay nagsisimulang mag-alala kapag ang temperatura ng katawan ay tumaas nang higit sa normal. Nabawasan ang temperatura ng katawan - sapat na isang bihirang pangyayari. Maraming mga tao ang hindi pinapansin ang kaganapang ito, ngunit kung ang naturang temperatura ay tumatagal ng mahabang panahon, kailangan mong bisitahin ang isang doktor. Ang mga dahilan para sa naturang paglihis mula sa pamantayan ay maaaring pagkapagod, labis na trabaho o sakit. Ngunit kadalasan ang mababang temperatura ng katawan, ang mga sanhi nito ay nakatago sa isang malubhang karamdaman, ay maaaring maging isang "kampanilya" ng katawan.

Anong temperatura ng katawan ang itinuturing na mababa?

Itinuturing ng mga doktor na ang temperatura ng katawan na 35.5 degrees pababa ay isang makabuluhang paglihis mula sa pamantayan. Bakit mapanganib ang mababang temperatura ng katawan? Ang punto ay ang paglihis mula sa pamantayan ng temperatura sanhi ng malfunction ng thermoregulation center, na matatagpuan sa utak ng bawat tao. Ang paglabag na ito ay bunga ng pagkahapo. sistema ng nerbiyos o isang tampok ng kurso ng ilang mga sakit, na tatalakayin sa ibaba.

Mababang temperatura katawan ng tao: dahilan

Isaalang-alang ang mga pangunahing dahilan:

• Paglala ng mga malalang sakit na mayroon na sa katawan ng tao. Kung mayroon kang malubhang malalang sakit, kung gayon ang mababang temperatura ng katawan ay dapat na isang mabigat na dahilan upang bisitahin ang isang doktor. Ang mga sanhi ng mababang temperatura ay maaaring magtago sa isang hindi kanais-nais na komplikasyon.
• Ang pag-unlad ng hypothyroidism ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng malfunction ng thyroid gland. Ito ay maaaring dahil sa hormonal at iba pang mga problema sa katawan ng tao.
• Ang mababang temperatura ay maaaring maobserbahan bilang isang resulta ng pinsala sa adrenal glands. Kung mayroon kang mga problema sa adrenal, subukang uminom mas madaming tubig, mas madalas kumain ng mga pakwan at melon.
• Ang paggamit ng mga gamot sa malalaking dami. Kung gumagamit ka ng malalakas na gamot nang walang pinipili at walang pagkonsulta sa isang karampatang doktor, huwag magulat kung nagkakaroon ka ng mababang temperatura ng katawan. Ang mga dahilan ay nakasalalay sa mga hindi wastong napiling mga gamot na hindi pinagana ang buong katawan.
• Ang mababang temperatura ay madalas na nagpapahiwatig ng labis na trabaho. Huwag itulak ang iyong sarili sa pagkapagod. Kung hindi mo pinansin ang senyales na ito na ibinigay sa iyo ng iyong sariling katawan, ang labis na pagkapagod ay maaaring maging malubhang sakit.
• Kung nagkaroon ka lang ng matinding viral o impeksyon sa bacterial, halimbawa, trangkaso o malamig, mababang temperatura ay maaaring resulta ng natural na paggaling ng katawan.
• Ang pagbubuntis ay maaaring maging dahilan ng mababang temperatura. Ang toxicosis na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sinamahan ng mababang temperatura. Hindi ito kailangang matakot, ngunit dapat mong maingat na subaybayan ang estado ng iyong sariling katawan sa mahirap na panahong ito para sa isang babae.
• Minsan ang isang paglihis mula sa pamantayan ng temperatura ay isang kinahinatnan panloob na pagdurugo. Kung ang isang mababang temperatura ay sinamahan ng pagduduwal at pagkahilo, dapat kang agad na tumawag sa isang doktor.
• Sa pisikal na hypothermia, ang mababang temperatura ng katawan ay sinusunod din. Ang mga dahilan para sa paglihis na ito ay lumalangoy sa masyadong malamig na tubig o pagiging malamig.
• At ang huling popular na dahilan para sa pagpapababa ng temperatura ay ang kakulangan ng bitamina C.

Dapat tandaan na ang temperatura sa ibaba 35.5 degrees ay hindi normal! Kailangan nating maunawaan ang mga sanhi nito at gawin ang lahat upang maalis ang mga ito! Huwag isipin na ang lahat ay malulutas nang mag-isa. Mababang temperatura - isang kinahinatnan ng katotohanan na ang katawan ay hindi makayanan! Gayunpaman, may mga kaso kapag ang temperatura na 35.5 ay naging isang indibidwal na katangian ng isang tao. Sa ganitong mga sitwasyon, ang temperatura na ito ay hindi itinuturing na mababa at hindi isang dahilan para sa pag-aalala.

Temperatura ng katawan 35 - ano ang ibig sabihin nito?

Alam ng lahat yan normal na rate ang temperatura ng katawan ay 36.6 °C. Gayunpaman, para sa maraming tao, ang pamantayan ay maaaring mga halaga sa itaas o mas mababa sa karaniwang tinatanggap na pamantayan, na ipinaliwanag ng mga indibidwal na katangian organismo. Kasabay nito, pinapanatili nila ang normal na kalusugan, walang mga paglihis sa paggana ng katawan.

Kung, kapag sinusukat ang temperatura ng katawan, ang halaga ay malapit sa 35 degrees, at hindi ito ang pamantayan para sa iyong katawan, maaari itong magsenyas ng ilang mga kondisyon ng pathological organismo. Sa temperatura na ito, ang mga tao ay madalas na nakakaramdam ng pagkahilo, kahinaan, kawalang-interes, pag-aantok. Sa kasong ito, dapat mong tiyak na malaman kung ano ang ibig sabihin nito, kung bakit ang temperatura ng katawan ay bumaba sa 35 degrees.

Mga dahilan para sa pagpapababa ng temperatura ng katawan sa 35 degrees

Kung ang temperatura ng katawan ay bumaba sa 35 degrees Celsius, ito ay maaaring isang normal na physiological phenomenon sa mga ganitong kaso:

• may hypothermia;
• sa panahon ng pagbubuntis;
• sa panahon ng pagpapasuso;
• sa mga oras ng umaga pagkagising kaagad.

Gayundin, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay maaaring side effect pagkatapos uminom ng ilang mga gamot.

Ang mga pathological na sanhi ng mababang temperatura ng katawan sa isang may sapat na gulang ay medyo magkakaibang. Inilista namin ang mga pangunahing:

Ang temperatura 35.5. ay normal

Svetlana

normal na temperatura ng katawan, na 36.6°C. Gayunpaman, para sa karamihan ng mga tao, ang mga numero sa itaas o mas mababa sa karaniwang tinatanggap na pamantayan ay maaaring ang pamantayan. Kasabay nito, normal ang pakiramdam nila, at ang gayong paglihis ay hindi nakakaapekto sa kanilang kagalingan sa anumang paraan.

Kung, kapag tinutukoy ang pagbaba ng temperatura, nakakaramdam ka ng ilang kakulangan sa ginhawa at pagkawala ng lakas (temperatura ng katawan na 35.5 ° C ay tumatagal ng higit sa dalawa o tatlong araw at hindi ito ang pamantayan para sa iyong katawan), pagkatapos ay kailangan mong hanapin ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Kadalasan, ang mga ganitong kondisyon ay medyo tipikal para sa mga buntis o nagpapasuso na kababaihan. Kung ang mga salik na ito ay ganap na hindi kasama, ito ay nagkakahalaga ng paghahanap sanhi ng mababang temperatura
sa:
nabawasan ang kaligtasan sa sakit (para sa payo, kailangan mong makipag-ugnay sa isang immunologist, gumawa ng immunogram);

nabawasan ang hemoglobin (ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng kumpletong bilang ng dugo);
neurocirculatory dystonia ng hypotensive type (dahil sa kakulangan ng tulog, sobrang trabaho, nadagdagan pisikal na Aktibidad o hindi tamang diyeta);
asthenic syndrome;
panloob na pagdurugo;
pagkalasing ng katawan;
mga paglabag sa aktibidad endocrine system, hypothyroidism, mga sakit ng adrenal glands (kumuha ng pagsusuri para sa mga hormone, gumawa ng ultrasound scan);
hilig sa pinababang presyon(makipag-ugnayan sa isang cardiologist);
matinding pagkapagod, sobrang pagkapagod na nauugnay sa mga bagong responsibilidad (pagiging ina, kawalan ng tulog sa gabi, ilang pagkahapo ng katawan dahil sa pagpapasuso).

Kung, bilang resulta ng mga pagsusuri, hindi malubhang paglabag ay hindi natagpuan, ang paggamot ay pangunahing ibabatay sa medikal na pamamaraan nauugnay sa normalisasyon ng pamumuhay, mga pamamaraan ng hardening, pisikal na therapy, katamtamang ehersisyo.

Pwede ring gamitin Paggamot sa spa, balneotherapy, physiotherapy.

Kung ang temperatura ng katawan na 35.5 ay sinamahan ng patuloy na stress
, kung gayon kinakailangan na pumili ng epektibo
pampakalma. Bilang isang patakaran, una sa lahat, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga paghahanda na naglalaman ng mga materyales ng halaman. Ang Eleutherococcus, ginseng at aralia ay nagpakita ng mahusay na mga resulta sa paglaban sa stress (isang grupo ng mga gamot na pampalakas,
na kinukuha sa umaga at sa tanghalian, dahil mayroon silang mga nakapagpapasigla na katangian); motherwort, valerian, hops, hawthorn (isang grupo ng mga gamot na pampakalma na iniinom sa gabi). Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng isang buwan.

Kung ang halamang gamot hindi maayos ang problema, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang magreseta ng mga gamot.

http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html

Temperatura 35, 3 - ano ang gagawin sa temperaturang ito?

Ang normal na temperatura ng katawan ay itinuturing na mula 35.5 hanggang 37.0 ° C. Gayunpaman, para sa 5% ng mga tao, ang mga tagapagpahiwatig na nasa itaas o mas mababa sa average ay normal, patuloy silang nabubuhay nang may mataas o bahagyang mababang temperatura.
Mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan
Ang temperatura ng katawan ay isang panlabas na tagapagpahiwatig ng mga problema sa katawan. Kung walang karagdagang mga pagsusuri at pagtuklas ng iba pang mga sintomas, halos imposibleng masuri ang isang partikular na sakit sa pamamagitan lamang ng mababang temperatura.
Ang pinakakaraniwang dahilan ay nabawasan ang kaligtasan sa sakit, isang kamakailang sakit (ARI, trangkaso) o operasyon, impeksyon, pisikal na pagkahapo ng katawan, kakulangan ng mga bitamina.
Bilang karagdagan, ang pagbaba sa temperatura ay maaaring maging sanhi mababang antas hemoglobin, mga karamdaman sa endocrine system, Panmatagalang brongkitis, hypothermia, pagkalasing, anorexia, ilang mga sakit sa utak, isang estado ng pagkabigla, nagpapasiklab na proseso sa katawan, AIDS.
Ang parehong pansamantalang karamdaman at malubhang karamdaman ay maaaring magpababa ng temperatura ng katawan. Ang mga unang palatandaan ng mababang temperatura ay kahinaan, pag-aantok, pagkamayamutin, pagbaba ng aktibidad ng kaisipan.
Ano ang gagawin sa mababang temperatura ng katawan?
Karaniwan, ang mga matatanda ay mabilis na nag-diagnose ng kanilang sarili na may mababang temperatura, ngunit hindi ito binibigyan espesyal na kahalagahan. Kung ang temperatura ay pinananatili sa isang mababang antas ng higit sa 1-2 araw, kung gayon ito ay isang dahilan para sa pag-aalala, at ang mga dahilan para sa mababang temperatura ay dapat na siyasatin.
Upang malaman ang mga sanhi ng mababang temperatura, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, sumailalim sa isang ECG, kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa biochemistry. Kung ito ay isang mahinang immune system, malaise, kung gayon ang therapist ay magrereseta ng isang mas banayad na pang-araw-araw na pamumuhay, tamang diyeta nutrisyon. Kung sakaling ang mga kinakailangan para sa higit pa malubhang sakit, irerekomenda ng doktor ang pagbisita sa mga dalubhasang espesyalista - isang endocrinologist, isang neurologist, isang oncologist, isang gastroenterologist. Ang mga dahilan ay maaaring minsan ay seryoso mga sakit sa oncological, samakatuwid ay humirang ng isang tomography.

Timur davletbaev davletbaev

Alam nating lahat ang tagapagpahiwatig ng normal na temperatura ng katawan, na 36.6 ° C. Gayunpaman, para sa karamihan ng mga tao, ang mga numero sa itaas o mas mababa sa karaniwang tinatanggap na pamantayan ay maaaring ang pamantayan. Kasabay nito, normal ang pakiramdam nila, at ang gayong paglihis ay hindi nakakaapekto sa kanilang kagalingan sa anumang paraan.
Kung, kapag tinutukoy ang pagbaba ng temperatura, nakakaramdam ka ng ilang kakulangan sa ginhawa at pagkawala ng lakas (temperatura ng katawan na 35.5 ° C ay tumatagal ng higit sa dalawa o tatlong araw at hindi ito ang pamantayan para sa iyong katawan), pagkatapos ay kailangan mong simulan ang paghahanap para sa mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Kadalasan, ang mga ganitong kondisyon ay medyo tipikal para sa mga buntis o nagpapasuso na kababaihan. Kung ang mga salik na ito ay ganap na hindi kasama, ito ay nagkakahalaga ng paghahanap para sa mga sanhi ng mababang temperatura sa:
nabawasan ang kaligtasan sa sakit (para sa payo, kailangan mong makipag-ugnay sa isang immunologist, gumawa ng immunogram);
kamakailang sakit;
nabawasan ang hemoglobin (ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng kumpletong bilang ng dugo);
neurocirculatory dystonia ng hypotensive type (dahil sa kakulangan ng tulog, labis na trabaho, pagtaas ng pisikal na aktibidad o hindi tamang diyeta);
asthenic syndrome;
panloob na pagdurugo;
pagkalasing ng katawan;
mga karamdaman ng endocrine system, hypothyroidism, mga sakit ng adrenal glands (kumuha ng pagsusuri para sa mga hormone, gumawa ng ultrasound scan);
pagkahilig sa mababang presyon ng dugo (makipag-ugnayan sa isang cardiologist);
matinding pagkapagod, sobrang pagkapagod na nauugnay sa mga bagong responsibilidad (pagiging ina, kawalan ng tulog sa gabi, ilang pagkahapo ng katawan dahil sa pagpapasuso).

Lee lu

Maaaring normal ang temperaturang ito. Nangyayari ito sa aking asawa sa panahon ng hypothermia (sa pagdating ng taglagas, sa pamamagitan ng paraan, ito ay napakahalaga): una, ang temperatura ng kanyang katawan ay bumaba, at ang susunod na ito ay tumataas, kasama ang lahat ng mga palatandaan ng isang sipon ay naramdaman ang kanilang sarili. Pagkatapos ay sinimulan ko siyang gamutin kaagad (kamakailan lang ay bumili ako ng Antigrippin mula sa NaturProduct sa mga ganitong kaso - ligtas ito para sa kalusugan, hindi ito nakakaapekto sa puso, nawala ang lahat sa loob ng ilang araw, madaling tinitiis ng aking asawa ang lahat ng sipon sa kanyang mga paa) magkakasamang sintomas tingnan mo, at mula rito ay sumayaw na, wika nga. Ang bawat tao'y iba-iba

Olga Sulimova

Kung ito ay bumaba nang husto, pagkatapos ay siyempre kailangan mong makita ang isang doktor. Kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa hemoglobin. Marahil dahil sa kakulangan ng nutrisyon. Ganun din sa akin nung kabataan ko nung naging vegan ako) Tapos bumaba din yung pressure. Ngunit ang isang mataas na bilis ay mas masahol pa.

Tanya Berezina

Upang uminom ng malakas na tsaa at sukatin ito, sa prinsipyo, ito ay hindi isang masamang tulin, nangyayari ito. Dito tama ang pagkakasulat sa itaas na kailangang mag-alala kapag ito ay nakataas kapag may nangyaring orvi. Umiinom din ako ng Antigrippin mula sa mga natural na produkto para sa sipon at mataas na temperatura, napakabilis na nagpapagaan. Mahalaga na walang phenylephrine sa komposisyon, tulad ng sa rinza o teraflu, kung hindi man ang mga sangkap na ito ay nakakapinsala sa puso.