Ruokavalio, oireet ja korkean happamuuden aiheuttavan gastriitin hoito. Gastriitti, jossa on korkea happamuus (hyperacid gastritis)

Korkea happamuus on prosentuaalinen ominaisuus mahahappo, joka ylittää keskimääräiset happamuusstandardit. Se pystyy tekemään negatiivisia muutoksia potilaan elämässä terävän pitkän aikavälin vuoksi kipu. Sitä on mahdotonta kutsua itsenäiseksi sairaudeksi, mutta lisääntynyt hapon pitoisuus mahanesteessä on oire monille sairauksille.

Hapon rooli mahanesteessä

Vatsassa oleva happo edistää proteiinien hajoamista, mutta tiettyjen ruokaryhmien syöminen voi lisätä hapon pitoisuutta. Jos näitä tuotteita ei pääse vatsaan, se alkaa syövyttää sen seinämiä. Tilanteen välittömän parantamiseksi voit yksinkertaisesti vähentää tiettyjen tuotteiden kulutusta, mikä aiheuttaa ylihappoisuutta. Gastriitti, haavaumat, närästys - huomiotta jättämisen tärkeimmät seuraukset epämiellyttäviä oireita.

Suolahappo

Vatsan limakalvo on jaettu kahteen strategisesti tärkeään vyöhykkeeseen: toisessa erittyy suolahappoa, toisessa sitä neutraloivia entsyymejä. Jos ensimmäinen sulattaa helposti kiinteän ja raskaan ruoan, toinen säätelee hapon määrää, ei salli sen ylimäärän kerääntymistä. Terveessä vatsassa nämä kaksi prosessia toimivat sujuvasti ja vakaasti, mutta liiallinen HCl-pitoisuuden nousu osoittaa, että henkilöllä on lisääntynyt happamuus, jonka oireet tuntuvat välittömästi.

Vaara lisätä suolahapon määrää mahassa

Normaali suolahappopitoisuus (joskus maitohappo voi muodostua mahalaukussa) ei vahingoita kehoa millään tavalla. Alkaliset entsyymit, jotka on suunniteltu normalisoimaan lopputulos ruoansulatusprosessi, saattaa vapautua liian pieninä annoksina tai lakata vapautumasta kokonaan.

Tiedetään (vielä koulun kemian kurssilta), että suolahappo pystyy liukenemaan tasaisesti rautanaulat, ja siksi on helppo ennustaa sen vaikutus mahalaukun ärsyyntyneisiin seinämiin.

Lisääntyneen mahan happamuuden syyt

Tärkeimmät korkean happamuuden syyt ovat:

1. Epäsäännöllinen ruokavalio myös usein käytössä ruokaa.

2. Ylisyöminen, alisyöminen tai nälkä.

3. Syöminen tien päällä, kun se pureskellaan pahasti ja niellään kokonaisina paloina.

4. Erilaiset tartuntataudit häiritsevät alkalisten neutralointiaineiden erittymistä.

5. Liian kylmän tai kuuman ruoan syöminen.

6. Tupakointi ja erilaiset stressitilanteet.

7. Syö happamia, mausteisia, savustettuja, paistettuja, makeita ruokia tai mausteita.

Kaikki nämä toimet ovat katalysaattoreita sellaisen ongelman syntymiselle kuin mahalaukun lisääntynyt happamuus. Tämä johtuu siitä, että mahalaukun on pakko erittää paljon happoa selviytyäkseen sellaisista kuormituksista. Kuten käytäntö osoittaa, tällaiset toimet eivät ole yksittäisiä, vaan yhdistettyjä toisiinsa, mikä johtaa akuuttiin gastriittiin ja haavaumiin.

Yhtä tärkeää tässä tilanteessa on henkinen tila henkilö. Stressaavat, masennustilat, skitsofreeniset ja maaniset tilat pystyvät pitkä aika pahentaa ruokavaliota ja ruokavaliota.

Oireet lisääntyneestä hapon pitoisuudesta mahanesteessä

Lisääntynyt happamuus, jonka oireet ilmaantuvat heti seuraavana päivänä, on akuutti ja tuskallinen ongelma, ja siksi sitä on mahdotonta sivuuttaa. Tärkeimmät merkit korkeasta suolahapon pitoisuudesta mahassa ovat:

1. Närästys. Se ilmenee kloorivetyhapon noususta ruokatorven kautta suuonteloon asti. Epämiellyttävä katkera tai hapan maku osoittaa tarvetta käydä gastroenterologilla.

2. Kipu. Ne esiintyvät yleensä aterioiden välillä. Ruoka, joka alkaa sulaa, putoaa mahalaukun limakalvon tuskallisiin osiin ja aiheuttaa akuuttia, terävää kipua.

Ruoat, jotka aiheuttavat korkeaa mahahappoa

Lisääntynyt mahalaukun happamuus ei voi tapahtua tauolla ohjelman ja ruokavalion kanssa. Nämä käsitteet ovat tiiviisti riippuvaisia ​​ja liittyvät toisiinsa. Ruoat, jotka aiheuttavat liiallista suolahapon vapautumista, ovat:

1. Sitrushedelmät ja niiden mehut.

2. Alkoholi, erityisesti alkoholi, jonka vahvuus ylittää 20 %.

3. Turvotusta aiheuttava ruoka: hiilihapotetut juomat tai jauhotuotteet.

4. Rasvaiset ja paistetut ruoat.

Lisääntynyttä happamuutta voivat aiheuttaa myös tuotteet, jotka eivät koskaan herätä epäilyksiä: borssi, kahvi, maito.

Gastriitti korkea happamuus

Gastriitti on mahalaukun sairaus, jolle on ominaista mahalaukun seinämien vaurioituminen lisääntynyt erittyminen happo, infektio tai muut tekijät. Tämäntyyppinen gastriitti liittyy erottamattomasti sellaiseen ongelmaan kuin korkea happamuus. Tämän taudin hoito voi pysyvästi lievittää epämiellyttäviä oireita ja seurauksia.

Sitä on useita tyyppejä:

1. Tyyppi "A", joka kehittyy geneettisen alttiuden perusteella.

2. Tyyppi "B", joka syntyy Helicobacter pylori -bakteerin nauttimisen seurauksena.

3. Tyyppi "C", joka kehittyy happamien, mausteisten ja muiden aggressiivisten ruokien käytön vuoksi.

4. Refluksoinnin kautta (vatsan seinämiä ärsyttävien aineiden poistumisprosessi pohjukaissuolesta).

Joskus jopa suosikkivihannekset ja -hedelmät (sitruuna, appelsiini, greippi, sipuli) voivat aiheuttaa sellaisia ​​monimutkaisia ​​ongelmia kuin gastriitti, liikahappoisuus, joiden hoito vie paljon aikaa ja kustannuksia.

Korkean happamuuden omaavan gastriitin hoito: perussäännöt, menettelyt, lääkkeet

riippumaton syytön ja hallitsematon käyttö lääkkeet voivat johtaa komplikaatioihin, ja vain pätevä asiantuntija voi diagnosoida sairauksia, kuten gastriittia, ylihappoisuutta. Yllä luetellut oireet eivät voi antaa potilaalle takeita siitä, että hänellä on kyseiset sairaudet.

Potilaan rooli hoitoprosessissa on valtava, koska noudattaminen erikoisruokavalio ja lääkkeiden käyttö on 90 % onnistumisesta. Yleensä hyvin valitulla ruokavaliolla voidaan nopeasti vähentää mahanesteen happotasoa ilman lääketieteelliset valmisteet. Ja silti, jos gastriitin syy on infektio, antibioottien käyttö on pakollista.

Gastroskopia on pakollinen toimenpide gastriitin tyypin ja vaiheen tutkimiseksi. Se koostuu erityisen letkun (endoskoopin) nielemisestä. Tämä menettely on tuskallista ja voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia tai lisääntynyttä syljeneritystä. Gastroskopian avulla lääkäri voi arvioida vaurion tyypin ja muodon, lokalisoinnin ja sulkea pois muut sairaudet.

Biopsia on toimenpide mahalaukun limakalvon hiukkasten poistamiseksi lisätutkimusta varten mikroskoopilla. olemus Tämä prosessi Se koostuu siitä, että potilas nielee ohuen kumiputken, jonka päässä on kamera ja sakset (tai pinsetit). Tämän toimenpiteen kesto ei ylitä 5 minuuttia, ja limakalvovaurion mahdollisuus on minimaalinen. Biopsian avulla voit arvioida gastriitin kehitysvaihetta.

Gastriitin voittamiseksi määrätään usein antasideja, kuten magnesiumhydroksidi, ranitidiini, polyphepan, nitroglyseriini, espumizan, furatsolidoni, amitriptyliini.

Kuinka helposti parantaa gastriitti kotona

Vaikuttaa siltä, ​​​​että lisääntynyt happamuus vaatii tuoreiden hedelmien ja vihannesten käytön rajoittamista, mutta tehokkain tuote kotihoito on vihreä omena. varten oikea sovellus tämän korjaustoimenpiteen on noudatettava tiettyjä sääntöjä 14 päivän ajan. Joka aamu tyhjään vatsaan sinun on syötävä 3-4 kuorittua hedelmää, kun taas aamiainen on sallittu aikaisintaan 5 tuntia niiden syömisen jälkeen.

Salvia on osoittanut tehokkuutensa gastriitin hoidossa. Kokkaakseen siitä lääketietä, tarvitset 2 rkl. l. salviakukinnot kaada 450 ml kiehuvaa vettä. 2 tunnin infuusion ja jäähdytyksen jälkeen se voidaan nauttia ennen jokaista ateriaa (20 minuuttia ennen).

Kaksi teelusikallista oliiviöljy tyhjään mahaan voi lievittää polttavaa tunnetta ja kipua syömisen jälkeen.

Voit hoitaa gastriittia nuorella kukkahunajalla. Tätä varten sinun on liuotettava 1 rkl joka aamu. l. hunajaa lämpimässä vedessä ja sekoita. Tällainen juoma voidaan juoda kolme kertaa päivässä ennen ateriaa (30 min).

Ruokavalio gastriitille, jolla on korkea happamuus

Jos sairaus on diagnosoitu ja määrätty oikea hoito, niin voit ikuisesti päästä eroon sellaisesta ongelmasta kuin korkea happamuus. Ruokavalio on tässä tapauksessa eniten tehokkaita keinoja. Hänen ruokavalionsa voidaan tehdä itsenäisesti, koska on monia ruokia, jotka voivat lievittää gastriitin oireita. Sinun on kuitenkin tiedettävä tällaisen ruokavalion muodostavien tuotteiden tärkeimmät ominaisuudet. Näiden tulisi olla lämpimiä, pehmeitä, murskattuja ruokia, jotka niiden mukaan kemiallinen koostumus ei voi ärsyttää tai naarmuttaa mahan seinämiä.

Liika syöminen on vatsalle äärimmäisen haitallista, koska sen seinämät venyvät liiaksi ja tarve erittää suuri numero mahaneste voi vain pahentaa olemassa olevia ongelmia. On parempi syödä usein, mutta pieninä annoksina. Syöminen ennen nukkumaanmenoa on myös kielletty, on parempi järjestää viimeinen tapaaminen ruokaa 4-5 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Ylihapoisuudesta voi tulla menneisyyttä, jos lopetat alkoholijuomien juomisen ja tupakoinnin. Älä myöskään testaa vatsaasi vanhentuneella ruoalla, happamilla keitoilla, mädillä vihanneksilla ja karvailla mehuilla.

Stressitilanteet vaikuttavat myös haitallisesti gastriitin hoitoon. On parempi olla aina mukana hyvä tuuli, hymyile enemmän ja pidä hauskaa. Apatia, ärtyneisyys, eristäytyminen voivat vain vähentää hoidon tehokkuutta.

Hyvin pureskeltu ruoka auttaa vatsaa kuluttamaan vähemmän energiaa ruoansulatukseensa. Ja proteiinin määrän vähentäminen ruokavaliossa (rasvainen liha, maito, laardi) auttaa pääsemään eroon sellaisesta ongelmasta kuin liikahappoisuus. Hoito ja oikein laadittu ruokavalio ovat ensimmäinen askel onnistuneeseen tulokseen.

Selvitä sairaus, kuten gastriitti liikahappoisuus, se on mahdollista vain, jos potilas haluaa suorittaa oikeat säännöt. Hyvän lääkevalvonnan ja tunnollisen ruokavalion noudattamisen yhdistelmä on suora tapa päästä eroon mahalaukun sairauksista.

Vaikeuttaa merkittävästi gastriitin kulkua - lisääntynyt happamuus. Tämän tyyppiselle gastriitille on ominaista mahalaukun limakalvon eritystoiminnan lisääntyminen. Lisääntyneen happamuuden vuoksi mahalaukun seinämät tulehtuvat, mikä johtaa lukuisiin oireisiin.

Gastriitti erottuu useista parametreista ja sen 3 ryhmää erotetaan:

1. Kurssin luonteen mukaan - akuutti tyyppi ja krooninen tyyppi.
2. Elimen ja epiteelin seinien vaurion vahvuuden mukaan.
3. Happamuuden mukaan - korkealla tai alhaisella happamuudella.

Potilasta piinaavat oireet riippuvat sairauden tyypistä.

Tärkeää: Gastriittia, jolla on korkea happamuus, kutsutaan ylihapoksi. Siksi, kun olet tavannut tämän nimen, sinun ei pitäisi eksyä, molemmat diagnoosit ovat vastaavia.

Ennen taudin hoidon aloittamista ja lopullisen diagnoosin tekemistä gastroenterologit yrittävät selvittää, mikä perimmäinen syy johti ylihappoisuuden esiintymiseen. Vain pysäyttämällä tekijä, joka aiheuttaa eritystoiminnan lisääntymisen, on mahdollista parantaa potilas ja pelastaa hänet taudin uudelleen alkamisesta.

Mikä provosoi taudin?

Korkean happamuuden omaava gastriitti on sairaus, joka vaikuttaa nuoriin 50 prosentissa tapauksista. Syitä voi olla monia, mutta ne jaetaan kahteen luokkaan: eritystoiminnan muutosten ulkoiset syyt ja sisäiset syyt.

Sisäiset syyt voi olla näin:

Ulkonäkö näiden tekijöiden hyvin harvinaisia ​​tapauksia riippuu ihmisestä.

Vastaanottaja ulkoisista syistä lääkärit viittaavat Suuri määrä tekijät, tässä on vain muutamia:

• Ahmiminen roskaruoka, joka voi ärsyttää mahan seinämiä ja limakalvoja.
• Tupakanpoltto.
• Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö.
• Useiden lääkkeiden pitkäaikainen käyttö ilman suoraa lääkärin määräämistä.
• Työskennellä vaikeita olosuhteita työ ja kemikaalien hengittäminen.

Tärkeää: Henkilökohtaisten suojavarusteiden laiminlyönti työssä voi johtaa lukuisiin myrkytyksiin ja jopa useiden maha-suolikanavan sairauksien kehittymiseen.

Tunnetaan myös lääketieteessä moderni luokitus korkean happamuuden omaavat sairaudet, joissa gastriitti on jaettu 3 alaryhmään - A, B ja C.

• Gastriitti tyyppi A: Potilaan kehossa alkaa vasta-aineiden muodostuminen elimen limakalvolle. Tämä johtuu genetiikasta.
• Gastriitti tyyppi B: Tappio vaikuttaa antrum vatsa. Eniten yleinen syy Helicobacter pylorin esiintyminen. Toinen syy on refluksi.
• Gastriitti tyyppi C: Tähän tyyppiin kuuluu gastriitti, joka johtuu alkoholi-, huume- tai kemikaalimyrkytyksestä.

Kaiken tyyppiset sairaudet ovat vaarallisia henkilölle ja voivat aiheuttaa komplikaatioita, kuten erosiivista gastriittia ja mahahaava. Tällaisissa olosuhteissa hoito määrätään välittömästi.

Taudin oireet ja merkit

Gastriitti, jolla on korkea happamuus, on omansa tyypillisiä oireita. Ja siksi potilaalle on lääkärin vastaanotolla selitettävä tarkasti, kuinka hänen sairautensa etenee ja mitkä merkit siihen liittyvät. Tärkeimmät oireet, joita henkilö voi kokea, ovat:

• Närästys . Tämä oire on ensimmäinen merkki liikahappoisuudesta. Useammin närästys tämäntyyppisellä gastriitilla ilmenee melkein heti seuraavan aterian jälkeen. Ihminen tuntee voimakkaan polttavan tunteen, joka muistuttaa sydänkipua, sekä voimakkaan lämmön tunteen ruokatorvessa ja kurkunpäässä.
• Terävä tai kipeä kipu alueella aurinko plexus . Kivut ovat kohtauksellisia, ja joskus niitä esiintyy oikeassa hypokondriumissa, mikä liittyy mahalaukun antrumin tulehdukseen.
• Röyhtäilyä jälkimaulla. Nämä oireet voivat ilmetä katkerana tai hapan maku suussa röyhtäilyn jälkeen. Tämä oire on erittäin tärkeä diagnoosissa, sellaisena kuin se on ominaisuus lisääntynyt happamuus. Röyhtäily mätä tai röyhtäilevä ilma on merkki, joka päinvastoin osoittaa alhaista happamuutta ja eritysrauhasten riittämätöntä työtä.
• Oksentelu ja pahoinvointi. Potilas alkaa usein oksentaa aamulla ja tyhjään vatsaan. Oksentelua voi esiintyä, kun henkilö syö liikaa hapan ruoka tai tuotteet, jotka ärsyttävät limakalvoa. Elimistö vähentää happotasoa itsestään.
• Turvotus ja ummetus. Näitä oireita esiintyy usein gastriitissa, jossa on korkea happamuus.
• Vähentynyt ruokahalu. Heikko ruokahalu ja kieltäytyminen syömästä on ymmärrettävä oire vatsakipusta. Epigastrisen alueen kouristukset ovat usein merkkejä ylihapoisuudesta.

Jos henkilöllä on pysyvä sairaus akuutin muodon sijaan, oireet ovat hitaampia ja lievempiä. Mutta paheneminen voi johtua sellaisista samanaikaisista tekijöistä, kuten:

• Voimakas stressi.
• Ahmiminen.
• Myrkytys.
• Alkoholi ja tupakka.
• Huonolaatuisen ruoan kulutus.
• Nälkä.

Kaikki pienet muutokset kehossa, olipa kyseessä pahoinvointi, oksentelu, erilainen kipu, närästys, katkera röyhtäily tai hapan maku suussa tai turvotuksessa - ensimmäinen kello, joka osoittaa, että henkilön on otettava yhteyttä gastroenterologiin taudin pysäyttämiseksi ja sen etenemisen estämiseksi.

Sairaanhoidon

Nykyään lääkärit erottavat noin 15 erilaista gastriittityyppiä. Jokainen niistä on myös jaettu useisiin muotoihin. Sairauden diagnosointi tällä tavalla on melko monimutkainen ja vaivalloinen prosessi. Lääkärit tutkivat jokaista taudin oireita ja käyttävät erilaisia ​​instrumentaalisia diagnostisia menetelmiä. Vain tällä tavalla lääkäri voi määrätä tarvittavan hoidon, joka vaikuttaa tarkasti gastriittia aiheuttaviin syihin.

Korkean happamuuden aiheuttavan gastriitin diagnoosin tutkimus tähtää ongelman optimaaliseen ymmärtämiseen. Lääkäri siis tietää tarkalleen kliininen kuva sairaudet (tyyppi, muoto ja vaihe). Määrittäessään tarvittavaa hoitoa lääkärit eivät keskity happamuuden tasoon. Hoito määrätään FGDS-tietojen perusteella. klo akuutti muoto gastriitti on ensisijaisesti määrätty tärkeimpien, ärsyttävien oireiden hoitoon. Tulehduksen poistaminen on mahdollista ottamalla erityisiä lääkärin määräämiä lääkkeitä. Hoito perustuu useimmiten:

• Kivunlievitystä. Lääkäri voi määrätä kouristuksia estäviä lääkkeitä, jotka voivat voittaa kipuoireet.
• Supistavat aineet. Näitä lääkkeitä käytetään vain tapauksissa, joissa potilaalla on suolistosairaus.
• Lääkkeet, jotka estävät protonipumppu. Useimmiten määrätty omepratsolia, ranitidiinia. Nämä lääkkeet vaikuttavat limakalvon tilaan ja johtavat kloorivetyhapon vapautumisen käytännössä lopettamiseen. Nämä lääkkeet pysäyttävät nopeasti ongelman ja tyypilliset oireet sekä vähentävät happamuutta pitkäksi aikaa. Nämä lääkkeet vähentävät mahalaukun limakalvon tulehdusta pitkään.
• klo toistuva pahoinvointi johon liittyy oksentelua, potilaalle voidaan määrätä antiemeettisiä ja pahoinvointilääkkeitä.

Jossa lääkehoitoa ei ole tehokkain. Sen hyödyllisyyden vuoksi potilaan on noudatettava ruokavaliota, joka koostuu neutraaleista ruoista ja ruoista, jotka vähentävät hapon määrää eivätkä aiheuta sen liiallista ulkonäköä.

Kuinka vähentää happamuutta ilman lääkkeitä?

Yleisin korkean happamuuden ilmentymä, kuten jo mainittiin, on närästys. Tämä oire vain ensi silmäyksellä näyttää riittävän vaarattomalta, mutta harvat ihmiset ajattelevat sen seurauksia. Närästys voi aiheuttaa:

• Unettomuus.
• Pahoinvointi.
• Ruokahalun menetys.
• Ruokatorven tulehdus.
• Ruokatorven syöpä.

Välttää epämiellyttäviä seurauksia täytyy lopettaa närästys ja samanaikaisia ​​oireita vähentämällä mahalaukkuun joutuneen hapon määrää. Tämä voidaan tehdä paitsi lääkkeiden avulla. Jos närästystä ilmenee, voit poistaa sen kotona ilman pillereiden ja juomien apua.

1. Maitopuuro poistaa happamuuden erittäin hyvin. Ne vähentävät aggressiivisen mahahapon muodostumista ja ovat ennaltaehkäisevä menetelmä ummetuksesta. Sopivimpia olisivat viljat, kuten tattari, kaurapuuro ja maissipuuro.
2. Närästykseen on suositeltavaa käyttää juomajogurttia, vähärasvaista kefiiriä ja rasvatonta maitoa.
3. Kulaus vettä ilman kaasua lievittää täydellisesti voimakasta polttavaa tunnetta. sitä paitsi kivennäisvettä pesee aggressiivisen hapon ruokatorven seinämistä mahalaukkuun ja estää siten sitä vaikuttamasta elimen limakalvoon.
4. Kasvismehut ovat erittäin tehokkaita korkeaa happamuutta vastaan. Peruna, porkkana, kaali ja punajuurimehu poistaa nopeasti polttavan tunteen rintalastan takaosassa ja rauhoittaa mahan limakalvoja ja tulehtuneita kudoksia.
5. Lääkärit itse pitävät yrttiteetä hyvin usein keinona hoitaa korkeaa eritystoimintoa ilman lääkkeiden käyttöä. Hieno istuvuus yrttiteet kamomillasta, peräkkäisyydestä, ruusunmarjoista tai pellavansiemenistä, jotka voivat voittaa pakko-oireet.

Ravitsemusominaisuudet

Asian ytimeen pääsemiseksi asianmukainen ravitsemus korkean happamuuden ongelman vuoksi riittää, että tiedät vain kaksi kiistatonta totuutta - luettelo elintarvikkeista, joita voidaan käyttää ruokaan, ja toinen, vastakkainen luettelo ei-suositelluista ruoista.

Voit käyttää:

• Manna, vermiselli, riisi, tattari ja kaurapuuro.
• Kasvis- ja maitokeitot.
• Vähärasvainen liha, kala ja siipikarja.
• Kuivattu tai eilen leipä, karkea jauhatus, kuivakeksejä, keksejä.
• Vain makeita marjoja ja hedelmiä, hunajaa, ei-hapan hilloa.
• Munakokkeli.
• Hapoton kefiiri, maito, happamat raejuustot.

Et voi syödä:

• Hirssi, maissi puuroa, palkokasveja, ohraa.
• Borssi, okroshka, kaalikeitto, hodgepodge, Kharche-keitto.
• karkeat ja rasvaiset lihalajikkeet, rasvainen kala, säilyke.
• Vastaleivottua ja ruisleipää, runsasta ja lehtitaikinaa.
• Valkokaali, sienet, retiisi, sipuli, hapankaali, marinoituja vihanneksia.
• Happamia hedelmiä ja makeisia.
• Mausteiset juustot ja rasvaiset maitotuotteet.

Ennaltaehkäisy

Korkean happamuuden omaava gastriitti ei liity pelkästään noudattamiseen oikea valikko mutta myös tietty ruokakulttuuri. On olemassa useita sääntöjä, jotka tekevät aterioista mahdollisimman hyödyllisiä keholle eivätkä vahingoita vatsaa:

1. Sinun täytyy syödä vähintään 6 kertaa päivässä.
2. Jokaisen annoksen tulee olla nyrkin kokoinen. Samalla muista, että tämä ruokamäärä riittää täyteen, vaikka tuntuisikin siltä, ​​että ihminen kokee olevansa edelleen nälkäinen. Kylläisyyden tunne tulee puoli tuntia syömisen jälkeen.
3. Ruoan tulee olla normaali lämpötila- ei kylmä eikä kuuma. Säilytä ruoka huoneenlämmössä. Tuotteiden lämpöominaisuudet voivat vahingoittaa limakalvoa merkittävästi.
4. Kaikki ruoat tulee pureskella perusteellisesti. Jokainen ruokapala tulee pureskella vähintään 10 kertaa.
5. Ruokaa voi juoda. Ihanteellinen vaihtoehto on tavallinen kivennäisvesi. Tämä auttaa laimentamaan mahahappoa ja estämään sitä syöksymästä ruokatorven alemman sulkijalihaksen läpi.

Nämä säännöt ovat erittäin tärkeitä korkean happamuuden omaavalle gastriitille, ja niitä on noudatettava paitsi taudin pahenemisen huipun aikana myös Jokapäiväinen elämä. Tämä säilyttää vatsan lisäksi myös kaikkien ruoansulatuskanavan elinten terveyden.

Gastriitin diagnoosi, joka määritetään EGD:n jälkeen, ei ole vain diagnoosi, ei tietty sairaus, vaan kollektiivinen yleinen käsite, joka sisältää valikoiman erilaisia patologiset prosessit ihmisen vatsassa. Gastriitilla on tietty luokitus:

• prosessin luonteen mukaan - akuutti ja krooninen
• mahalaukun limakalvon ja epiteelin kerrosten vaurion syvyyden mukaan
• mahalaukun happamuuden mukaan - alhaisen happamuuden omaava gastriitti ja korkea happamuus.

Gastriitin oireet riippuvat myös sen tyypistä, mutta tyypillisimpiä merkkejä niistä ovat kipu epigastrinen alue, raskaus syömisen jälkeen, pahoinvointi, röyhtäily, närästys, heikentynyt tai lisääntynyt ruokahalu, ummetus tai ripuli.

Merkkejä gastriitti korkea happamuus

Aikaisemmin, kun he yksinkertaisesti mainitsivat termin gastriitti, jolla on korkea happamuus, puhuttiin useammin pinnallisesta gastriitista, (), refluksi - gastriitti, erosiivinen gastriitti korkean happamuuden ja Helicobacter pylorin taustalla. Mutta nykyään happamuus ei ole tärkeää diagnostinen merkki, ja gastriitti luokitellaan limakalvomuutostyypin mukaan atrofiseen, eroosiiviseen ja hypertrofiseen. Gastriitin oireet:

• Kipeä kipu epigastrisessa alueella, vasemmassa hypokondriumissa, joskus leikkaava kohtauksellinen. Antraalinen gastriitti sattuu oikeaan hypokondriumiin.
• närästys - Gastriitin tyypillisin oire, johon liittyy mahan happamuuden lisääntyminen.
• Röyhtäily hapan- myös ominaisuus mahalaukun lisääntynyt happamuus, tämä oire on erottuva, koska mahalaukun alhaisella happamuudella (vähentynyt eritysaktiivisuus, kun ruoka on huonosti sulavaa), potilas röyhtäyttää useimmiten mätä (ks.
• Pahoinvointi ja oksentelu- Pahoinvointi on yleisin tyhjään mahaan suuria taukoja ruoassa oksentelu on tyypillistä eroosioprosessille. Oksentelua esiintyy, kun hapan gastriittia sairastava henkilö on syönyt liikaa hapanta ruokaa. Tässä tapauksessa se on ainoa vaihtoehto vähentää ylimääräistä mahahappoa.
• Turvotus. Ylihapoisessa gastriitissa vallitsee ummetus, jota vastaan ​​kehittyvät käymisprosessit, jotka aiheuttavat turvotusta ja kaasun muodostumista.
• Ruokahalun lisääntyminen tai väheneminen. Yleensä pinnallisen gastriitin yhteydessä happamuus laskee hieman syömisen jälkeen ja lisää ruokahalua, mutta akuutti gastriitti tai vakava vatsavaurio, kipu syömisen aikana ja sen jälkeen vähentää luonnollisesti ruokahalua.
• Yökipuja ja nälkäkipuja - kipu häiritsee potilaita usein ruoan puuttuessa mahassa eli tyhjään mahaan, yöllä ja pitkän ruokatauon yhteydessä.

Kroonisessa gastriitissa, jossa on korkea happamuus, oireet eivät ole niin voimakkaita ja vain provosoivilla tekijöillä:

• ylensyöminen
• iso ruokatauko
• alkoholin väärinkäyttö
• ruoka myrkytys
• kovaa stressiä
• huonolaatuisen, liian mausteisen, rasvaisen, kuuman tai kylmän ruoan syöminen
• tupakoinnin yhteydessä

voi aiheuttaa pahenemista akuutteihin eroosioihin tai haavaumiin asti. Krooninen gastriitti on pitkäaikainen muutos limakalvossa ja sen paheneminen johtaa minkä tahansa vaikeusasteen akuuttiin gastriittiin.

Siksi ruoansulatusprosessissa tapahtuvien muutosten, joita ilmaisevat pahoinvointi, kipu, epävakaa uloste, raskaus vatsassa, lisääntynyt kaasunmuodostus, tulisi pakottaa henkilö gastroenterologin tutkittavaksi, koska ei vain gastriitti, vaan myös enemmän vakava sairaus Ruoansulatuskanava voi aiheuttaa samanlaisia ​​oireita, varsinkin meidän onkologisen jännityksen aikana.

Gastriitti, jolla on korkea happamuus - hoito

Tähän mennessä lääketiede on luokitellut lähes kymmeneen erilaisia ​​tyyppejä gastriitti, ja jokainen niistä on jaettu useisiin kehitysvaiheisiin ja -muotoihin. Tämä ei ole helppoa, koska minkä tahansa sairauden tehokkaan hoitamiseksi sinun on ensin arvioitava elimen tai järjestelmän tila mahdollisimman syvällisesti, määritettävä oikea diagnoosi, jotta hoito ei osoittautuisi virheelliseksi tai riittämättömäksi. Lääkäri päättää potilaan mahalaukun tarkan kliinisen kuvan, gastriitin tyypin, vaiheen ja muodon hoidon näiden yksityiskohtaisten tietojen perusteella jokaiselle yksittäiselle potilaalle:

• Gastriittia hoitaa gastroenterologi.
• Ennen hoitoa lääkärin on tutkittava huolellisesti potilaan historia, hänen yleinen tila terveys, liittyvät sairaudet, mukaan lukien maha-suolikanavan selventämiseksi mahdollisia vasta-aiheita saada joitakin lääkkeet
• FGSD:n mukaan lääkäri määrittää gastriitin tyypin, vaiheen ja muodon, mahanesteen happamuuden ja selvittää taudin syyt.
• Korkean happamuuden omaavan gastriitin hoidon tehokkuus riippuu tulehdusprosessin, sen tyypin laiminlyönnistä sekä potilaan itsensä kurinalaisuudesta ja vastuusta, koska minkä tahansa hoidon, lääkityksen, kansanhoidot- ilman laihduttamista ja hävittämistä huonoja tapoja, on mahdotonta parantaa gastriittia.

Nykyään gastroenterologit eivät luota hoidon valinnassa mahan happamuuteen, vaan limakalvon tilaan FGDS:n mukaan. Akuutissa gastriitissa määrätään ensin oireenmukaista hoitoa, koska alussa on tarpeen vähentää kipua ja vähentää tulehdusta, mikä on mahdollista vähentämällä suolahapon tuotantoa eli happamuutta neutraloivien lääkkeiden avulla. kurssin ravinnon saaminen.

Anestesia

Ilmaistu kipu-oireyhtymä sen pysäyttävät kouristuslääkkeet () tai m-antikolinergit (metasiini, gastroseptiini) tai antasidit paikallispuudutteet(Almagel A).

Antasidit

Nämä ovat lääkkeitä, jotka neutraloivat mahahappoa. Nykyaikaisissa antasidilääkkeissä käytetään pätevää magnesium- ja alumiiniyhdisteiden yhdistelmää. Antasideissa vaikutus ei ilmene heti käytön jälkeen, koska ne eivät käytännössä imeydy vereen. Mutta samaan aikaan terapeuttinen vaikutus pitenee enemmän pitkään aikaan Lisäksi näillä lääkkeillä on antiseptinen ja adsorboiva vaikutus. Näitä varoja ovat:

• Fosfalugel, Gasterin - fosforihapon alumiinisuolan koostumuksessa.
• Almagel, Maalox, Gastracid, Altacid, Palmagel - osana alumiini-magnesium-yhdistelmiä.
• Topalkan, Gaviscon - alumiini-magnesium-pii-yhdistelmien koostumuksessa, johon on lisätty alginaattia.
• Talcid, Gastal, Rutacid - alumiinin, magnesiumin ja kalsiumin yhdisteiden yhdistelmät.

Lääkkeet, protonipumpun salpaajat

Tuotteet	Sallittu	Kielletty
Vilja, pasta	Tattari, mannasuurimot, riisi, kaurapuuro, vermicelli, pasta	maissirouhet, hirssi, kaikki palkokasvit, ohra, ohrapuuro.
Ensimmäinen ateria	Voit keittää kasviskeittoja peruna- tai porkkanaliemellä. Maitokeitot hyvin keitetystä riisistä, kaurapuuro ja muut sallitut viljat, nuudelit. Keittosose aiemmin keitetystä lihasta tai kanasta. Keittoa voi maustaa voita, kerma.	Runsas liha ja kala, sieniliemet. Et voi borssia, kaalikeittoa, okroshkaa.
Liha, siipikarja	Vain ei rasvaiset lajikkeet naudanliha, kani, nutria, leikattu sianliha, kalkkuna, kana ilman nahkaa, liha ilman jänteitä. On hyvä käyttää höyrykotletteja, soufflea, lihapullia, zrazya. Lihanpala voidaan keittää tai paistaa vain uunissa - vasikanliha, kani, vähärasvainen kana. Voit myös keittää kieltä ja maksaa.	Nauratut ja rasvaiset lihat, ankka, hanhi, savustetut makkarat, makkarat, kaikki säilykkeet.
Kalastaa	Ei-rasvainen Joen kalat- hauki, kuha, vain keitetyt tai höyrytetyt kotletit. From merikala- kummeliturska, pollock, turska.	purkitettu, suolaista kalaa, rasvaiset lajikkeet - taimen, lohi, lohi.
leipää	Leipä on vain kuivattua vehnää tai eilisen leivonnaista. Keksit keksi, kuiva. Voit kerran viikossa vähärasvaisia ​​sämpylöitä, juustokakkuja raejuustolla, leivottuja lihapiirakoita, omenoita, hilloa.	ruisleipä, sekä vastaleivottua leipää. Kaikki kaupasta ostetut leivonnaiset mistä tahansa taikinasta - täyteläinen, puffa.
Vihannekset	porkkanat, perunat, kukkakaali, punajuuria, höyrytettyjä vihanneksia tai kulutettuna vanukkaina, perunamuusina, kohomehuina, voit syödä kypsiä makeita tomaatteja, mutta ei paljon.	Valkokaali, sienet, retiisi, sipuli, pinaatti, kurkut. On mahdotonta ei suolattu, marinoitu tai marinoituja vihanneksia, säilykkeitä.
Hedelmiä, makeisia	Vain makeat marjat ja hedelmät soseutetussa, keitetyssä muodossa - hyytelö, perunamuusi, hyytelö, hillokkeet. Hunaja, ei-hapan hillo, vaahtokarkkeja, vaahtokarkkeja, voikermaa.	Happamia hedelmiä, kuivattuja hedelmiä, suklaata, jäätelöä, alikepsiä ja happamia marjoja.
Meijeri	Maitoa ja kermaa voidaan käyttää korkean happamuuden omaavaan gastriittiin, samoin kuin happamaan kefiiriin, jogurttiin, raejuustoon ja vähärasvaiseen hapankermaan. laiskoja nyytit, paistettu syrniki, soufflé, vanukkaat. Juusto on vain mietoa, raastettua.	Rasvaisia ​​maitotuotteita, mausteisia juustoja, smetanaa rajoitettu määrä.
Öljy	Kirkastettua voita, suolatonta voita. Kasviöljyt - auringonkukka, oliivi vain lisättynä ruokiin.	Muut rasvat ja öljyt
Munat	Vain pehmeäksi keitetty 1-2 päivässä tai höyrytetty munakas	Paistetut ja kovaksi keitetyt munat
Mausteet, kastikkeet	Tilliä, persiljaa, kanelia, vaniljaa.	Majoneesi, ketsuppi, kaikki kuumat mausteet,
Juomat	heikko vihreä tee, parempi maidon kanssa, kahvi maidolla, rajoitettuina määrinä eikä tyhjään vatsaan. Mehut puristetaan juuri makeista hedelmistä.	Hiilihapotetut juomat, virvoitusjuomat, Coca-Cola, kvass, sitrushedelmämehut, musta vahva kahvi
Välipalat	Salaatit vain keitetystä lihasta, vihanneksista, kalasta, kielestä, voit pasteerata maksasta. Sallittu mutta rajoitettu lääkärin makkaraa, meijeri. Hyytelöity kala, sammen kaviaari, mieto juusto.	Kaikki mausteisia välipaloja, hyytelöity liha, savustettu liha, säilykkeet

Gastriittia leimaa limakalvotulehdus ja mahalaukun solujen toimintahäiriö. On olemassa: korkean happamuuden omaava gastriitti (kutsutaan myös ylihappoiseksi) ja matalahappoinen gastriitti (hypohappo). Mitkä ovat korkean happamuuden aiheuttaman gastriitin tärkeimmät syyt, sille ominaiset oireet ja miten sitä hoidetaan?

Mikä on tunnusomaista?

Korkean happamuuden omaavalla gastriitilla pitoisuus kasvaa ja ruoansulatusmehun tuotanto mahassa tehostuu, mahalaukun erityksen toiminta lisääntyy. Tauti kehittyy pääasiassa nuorilla, erityisesti opiskelijoilla, koska he syövät usein väärin ja epäsäännöllisesti.

Taudin luokitus

mausteinen ja krooninen gastriitti korkea happamuus sisältää lajikkeita tyypin mukaan:

• tyyppi "A" (fundaalinen gastriitti) - johtuu synnynnäisestä vasta-aineiden muodostumisesta mahalaukun limakalvon soluille;
• tyyppi "B" (antraalinen gastriitti) - mahalaukun limakalvon vaurion aiheuttama Helicobacter pylori -infektio;
• tyyppi "C" (kemiallisten tekijöiden aiheuttama) - vaikuttaa mahalaukun seiniin altistumisen seurauksena myrkkyille, kemikaaleille, myrkyille, joillekin lääkkeille, jotka ärsyttävät limakalvoa.

Perimmäiset syyt

Korkean happamuuden omaavan gastriitin syyt voivat olla ulkoisia ja sisäisiä. Ulkoiset ovat:

• aliravitsemus - happamien tai rasvaisten ruokien toistuva kulutus;
• ahmattiisuus tai päinvastoin aliravitsemus;
• juominen Alkoholijuomat ja tupakointi;
• limakalvoa ärsyttävien lääkkeiden ottaminen (antibiootit, kipulääkkeet);
• työhön liittyvät "haitalliset" tekijät.

Sisäosat sisältävät:

• sisäisten sairauksien tai elinten infektioiden esiintyminen;
• aineenvaihduntaprosessien epäonnistuminen;
• harvemmin - perinnöllinen tekijä.

Oireet ja merkit

Turvotus, ilmavaivat, ripuli tai ummetus ovat mahdollisia taudin oireita.

Joissakin tapauksissa ylihappoinen gastriitti kulkee hitaasti ja ilman oireita, mutta useammin korkean happamuuden aiheuttavan gastriitin oireet ilmenevät edelleen, mutta eivät kiinnitä erityisesti henkilön huomiota. Henkilö voi tuntea lyhyitä kipuja vatsan alueella; röyhtäily ja närästys ilmaantuvat syömisen jälkeen; turvotus ja ilmavaivat; ripuli tai ummetus; pahoinvointi ja oksentelu ilmaantuvat; yleinen huonovointisuus ja väsymys; ruokahalun menetys. Joka tapauksessa pieninkin sairaus provosoi jotain, ja sinun on kuunneltava tunteitasi yrittääksesi selvittää epämukavan tilan todellisen syyn. Jos olet varma, että jokin on vialla, on parempi toimia varmana ja kääntyä lääkärin puoleen.

Korkean happamuuden aiheuttavan gastriitin diagnoosi

Kaavio diagnostiset toimenpiteet sisältää ensisijaisesti tutkimuksen fyysisiä menetelmiä- lääkärin tarkastus (potilaan vatsaa koskettamalla); on otettu yleinen analyysi veri ja veren biokemian analyysi (antaa sinun tunnistaa taudin ajoissa ja seurata elimissä tapahtuneita muutoksia); tutkimusmenetelmät erityisellä laitteella - koettimella (endoskooppi), jolla mahalaukun sisältö imetään pois ja lähetetään laboratorioon; gastroskopia (FGDS) - pidetään kaikkein informatiivisina tekniikkaa, joka tutkii mahalaukun ja suolistossa ja antaa lääkärille mahdollisuuden tutkia ruokatorven, mahalaukun, ohutsuolen ja paksusuolen tilaa.

Lääkehoito

Lääkehoito (antibioottien ja inhibiittoreiden avulla) tähtää tulokseen ja onnistuneeseen taisteluun tautia vastaan. Jos kyseessä on Helicobacter pylori -infektio, levitä antibakteerisia aineita, kuten: "Amoxil", "Aziklar" ja muut. Infektion esiintyminen edellyttää protonipumpun estäjien ottamista, jotka estävät suolahapon tuotantoa mahalaukun limakalvolla. Näitä ovat sellaiset tabletit: "Omez", "Gastrofarm".

Antasidit

Lääke poistaa polttamisen merkit rintalastan takaa.

Antasidit ovat lääkkeitä, jotka kuuluvat lääkkeiden ryhmään, jotka neutraloivat suolahappoa mahassa. Ne jaetaan imeytyviin ja veteen liukenemattomiin. Imeytyvä antasidien ryhmä sisältää lääkkeet: Gastal, kalsiumkarbonaatti, Maalox. Tällaiset lääkkeet poistavat rintalastan takana olevat palamisen merkit, palauttavat ihmisen ruokahalun ja auttavat hoitamaan vaivan perimmäistä syytä. Veteen liukenemattomia aineita ovat: alumiinifosfaatti, magnesiumperoksidi jne.

Kipulääkkeet ja homeopaattiset lääkkeet

Hyperacid gastriitin hoito kouristuksia ehkäisevillä tableteilla: ne voivat lievittää vatsakramppeja ja kouristuksia, johtaa happamuuden laskuun ja estää suolahapon tuotantoa. Näitä varoja ovat: "Drotaverin-forte", "Papaverin", "Nokhshaverin". Hyperacid gastriitin homeopatian tarkoituksena on poistaa taudin juuri ja palauttaa ruoansulatuskanavan normaali toiminta. Homeopatialla voidaan hoitaa oireita, kuten röyhtäilyä, närästystä, pahoinvointia, polttavaa tunnetta mahassa, ripulia tai ummetusta. Näitä ovat sellaiset rahastot: "Acidum C", "Alorom", "Natrium phosphoricum" ja muut analogit.

Muut lääkkeet

Kaiken edellä mainitun lisäksi likimääräinen monimutkainen hoito liikahappoinen gastriitti sisältää myös entsyymejä - "De-nol", "Mezim", "Festal"; happoa alentavat lääkkeet: Almagel, Phosphalugel, Ranitidine; elvytysrahastot suoliston mikrofloora: "Hilak-forte", "Linex". Joitakin vaipallisia aineita on määrätty, joita tulisi ottaa mahan seinämien suojaamiseksi: Neosmektiini, Polysorb ja yleisvaikutelmat vahvistavat vitamiinit. Tällaisista erilaisista lääkkeistä voit tehdä eräänlaisen "lääkevalikon", joka yksinkertaistaa huomattavasti järjestelmällistä antoa ja hoitoa.

Reseptit kansanhoitoon

Öljyt voidaan juoda luontoissuorituksina ja lisää ruokaan.

Korkean happamuuden omaavan gastriitin hoito kansanlääkkeillä sisältää monia erilaisia ​​​​reseptejä. Esimerkiksi tuoretta kaalia, jolla on gastriitti, ei syödä, mutta Tuoremehu kaalista käytetään ruokaan hyödyllinen vitamiini ja tehokas lääke gastriitin hoitoon ja ehkäisyyn. Hoito käynnissä kasviöljyt, tyrni-, oliivi- ja muut öljyt. Ne juodaan luonnollisessa muodossaan ja lisätään ruokaan. Hoitoon käytetään myös mausteita, kuten kanelia; pellavakasveja, jauhobanaania, koiruohoa, kauraa, ohdakekokoelmat ja niistä tehdyt infuusiot (esitetty alla tekstissä). Esimerkiksi kanelia lisätään sallittuihin juomiin, hyytelöä valmistetaan kaurasta jne.

Ylihappoisen gastriitin ilmenemismuotoja on vaikea jättää huomiotta

Ylimääräisen suolahapon synteesi mahalaukun soluissa, johon liittyy tulehdusprosessi niissä kutsutaan "" tai "gastriitti, jolla on korkea happamuus". Tämä on hyvin yleinen ruuansulatusjärjestelmän patologia, joka ei kehity pelkästään ravitsemusvirheiden vuoksi, vaan liittyy myös mihin tahansa vakava sairaus tai hermostunut rasitus.
Korkean happamuuden omaavan gastriitin oireet ovat hyvin spesifisiä, niitä on vaikea olla huomaamatta. Huolehtiva luonto keksi tämän, jotta ihminen kiinnittäisi niihin huomiota aloittamalla hoidon, koska pitkä olemassaolo lisääntynyt määrä mahassa suolahappo johtaa väistämättä sen solujen vaurioitumiseen, minkä vuoksi ne kehittyvät ja.

Patologian syyt

Korkean happamuuden omaava gastriitti kehittyy useista syistä, jotka voidaan ehdollisesti jakaa eksogeenisiin (ulkopuolisiin) ja endogeenisiin (johtuen itse kehon prosesseista).
Tarkastellaanpa niitä tarkemmin.
Eksogeeniset tekijät:

1. mausteisten, liian kuumien tai mausteisten ruokien toistuva kulutus;
2. alkoholi;
3. tupakointi;
4. kahvin väärinkäyttö;
5. väärä ruokavalio;
6. kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden pitkäaikainen käyttö tai yliannostus, mukaan lukien glukokortikoidihormonit;
7. työ vaarallisessa tuotannossa;
8. kemiallisen myrkytyksen seuraukset;
9. säteilyvaurioita.

Sisäisiä syitä ovat mm.

Varoitus! Tämäntyyppinen gastriitti sairastuu useammin nuorena, jatkuvassa stressissä, paljon työssä ja ylitöitä. Yöruoka on myös vaarallista: vaikka ihminen jatkuvasti nukkuisi vasta myöhään illalla, hänen hermosto, ja erityisesti vagushermo, toimii normaalisti. Vagus on se, joka yöllä enemmän aktivoituna "antaa käskyn" tuottaa suolahappoa, mutta jos sitä stimuloi myös yöateria, se kasvaa, mikä aiheuttaa mahalaukun tulehduksen.

Miten sairaus ilmenee?

Närästys on hyperacid gastriitin tärkein oire.

Voit luetella seuraavat merkit, jotka osoittavat korkean happamuuden omaavaa gastriittia:

1. Kipu alueella "lusikan alla":
   • vetäminen, kipeä;
   • ilmestyy pari tuntia syömisen jälkeen, mutta voi olla myös paaston aikana;
   • laantua syömisen jälkeen;
   • voidaan lopettaa ottamalla maitoa tai soodaa.
2. Närästys on polttava tunne, joka leviää vatsasta ruokatorven kautta (tuntuu rintaluun takana) suuontelon. Saattaa kehittyä itsestään, mutta useammin mukana syö happamia ruokia, savustettuja ja rasvaiset ruuat, halvaa, leivonnaisia, mehuja.
3. Ruokahalu ei muutu.
4. Välittömästi ruokailun jälkeen saattaa esiintyä oksentelua, kun aterioiden välillä on ollut pitkä tauko.
5. Röyhtäily hapan tai ilma.
6. Kieli on kirkkaan punainen, ja juuressa on valkoinen päällyste.
7. Taipumus ummetukseen.
8. Hikoilu.
9. Ärtyneisyys.