Millised on piparmündi omadused. Kahju ja vastunäidustused

Münt on meile kõigile tuttav taim. Tõenäoliselt teavad selle lõhna isegi inimesed, kes pole seda rohtu kunagi elus näinud. Münt on üks levinumaid lõhnataimi ja selle kasutamine pärineb kõige primitiivsematest aegadest. See esineb isegi mütoloogias: kreeklased seostasid selle taime ilmumist Maale nümf Mintaga, kes oli jumal Hadese armastatud. Tema armukade naine Persephone muutis Minta vihast lõhnavaks taimeks. Talle on pühendatud ka mägi Peloponnesose loodeosas.

piparmündi sordid

See ravimtaim on tagasihoidlik, sellel on palju kasulikke omadusi ja meeldiv aroom, tänu millele kasvatatakse seda aedades sõna otseses mõttes üle kogu maailma. Ta tunneb end hästi ka looduslikes tingimustes, ilma inimese hoolitsuseta.

Münt kuulub piparmündi ehk labiaalsete perekonda ja sellel on rohkem kui 20 sorti! Kõige kuulsamad ja levinumad on järgmised:

• Piparmünt või inglise piparmünt - seda kasutatakse kõige sagedamini meditsiinis ja toiduvalmistamisel;
• Pikalehine - piparmünt, mida kasvatatakse eeterliku õli ekstraheerimiseks;
• Heinamaa - metsik piparmündisort, mida leidub kõige sagedamini aedades;
• Jaapani piparmünt on tuntud oma suurte violetsete või lillakate lillede poolest;
• Curly piparmünt on sort, millel pole meile tuttavat teravat aroomi ja maitset.

Kõik selle ürdi liigid erinevad üksteisest, kuid neid kõiki saab kasutada raviks või toiduvalmistamiseks. Eriti väärib märkimist selline sort nagu kassinaer või kassipuu. Lisaks erilisele sidrunilõhnale on see kuulus selle poolest, et meelitab ligi kõiki kassiperekonna liikmeid, sealhulgas suuri ja metsikuid. Seda sorti kasutatakse sageli mitte ainult meditsiinilistel ja gastronoomilistel eesmärkidel, vaid ka parfümeerias.

Mündi kasulikud omadused

See taim on tuntud selle poolest, et:

• Aitab leevendada valu;
• Sellel on bakteritsiidne toime;
• Rahustab ja toniseerib;
• Aitab ennetada vähki;
• Sellel on kolereetiline ja vasodilateeriv toime.

Nende kasulike omaduste tõttu on piparmündi ulatus meditsiinis üsna lai. Lisaks on oluline, et seda ei kasutataks mitte ainult rahvameditsiin, aga ka kaasaegses farmakoloogias loomisel uusimad ravimid. Paljud inimesed on kogenud piparmündisalvide ravivat toimet köha, nohu ja iivelduse tablettide vastu. Isegi vana hea Pectusin, mis on meid juba aastaid külmetushaigustest päästnud, sisaldab piparmündiekstrakti.

Nii et tavaline piparmünt, mida saab osta igast apteegist, aitab teil toime tulla igasuguse külmetusega: larüngiit, kurguvalu ja hingamisteede haigused.

Ta hakkab ka filmima peavalu, liigne põnevus, aitab võidelda unetuse ja isegi depressiooniga. See mõjub hästi seedetraktile: ravib kõhukinnisust, koolikuid, aitab sapi väljavoolul ja normaliseerib maksa tööd.

Mündi kasutamine on kasulik südame tööks: see stabiliseerib teie südame rütmi, laiendab veresooni ja alandab seeläbi vererõhku.

Tänu oma bakteritsiidsetele omadustele eemaldab piparmünt igemepõletiku, desinfitseerib suuõõne ja seeläbi värskendab teie hingeõhku.

Peamine põhjus, miks piparmündil on nii palju kasu tervisele, on see, et see sisaldab mentooli, mis:

• rahustab närvisüsteemi;
• Laiendab veresooni ja reguleerib rõhku;
• Sellel on antiseptiline ja anesteetiline toime.

Retseptid piparmündiga

1. Mündi tee- enamus tuntud viis piparmündi kasutamine. Sellel on kõik selle ürdi kasulikud omadused: rahustab, leevendab ärritust, aitab uinuda. Lisaks on see väga kasulik külmetushaiguste ravis, eriti koos teiste ravimtaimedega.
   Selle valmistamiseks piisab jahvatada 3-4 värsket piparmündilehte või võtta 1 näpuotsatäis kuivatatud ürti. Täida need klaasi keedetud kuuma veega ja oodake 15 sekundit. Pärast seda tühjendage vesi ja täitke rohi uuesti 2-3 minutit keeva veega. Tavalist musta või veelgi kasulikumaks muutmiseks võid panna ka 2 lehte või pool näpuotsatäis kuiva piparmünti.
2. Mündi infusioon valmistatud kuivatatud piparmündist. Selleks võtke 1 supilusikatäis ja valage see pooleks tunniks klaasi keeva veega. Kurna saadud tõmmis ja joo kolmandik klaasi 20 minutit enne sööki mitu korda päevas. Seda vahendit tuleks kasutada iivelduse ja südamevalu profülaktikaks ja leevendamiseks. Pool tassi tõmmist võite kasutada ka halva hingeõhu kurnamiseks.
3. piparmündi keetmine – kasulik tööriist naistele menopausi ajal. Selle valmistamiseks peate valama 2 tl rohtu poole liitri keeva veega ja laskma madalal kuumusel keema. Keeda 10 minutit ja lase pool tundi jahtuda. Seejärel võib kasutada 3-4 korda päevas, 1 spl 20 minutit enne sööki.
4. Mündi alkohol Tinktuura- hea vahend peavalude vastu, mis on kasulik ka nahale. Valage teelusikatäis hakitud ürte 100 ml apteegipiiritusega ja jätke nädalaks pimedasse kohta seisma. Pärast seda võib tõmmist määrida oimukohtadele, et leevendada peavalu ja näkku, et nahka veelgi toniseerida.

Oleme spetsiaalsesse artiklisse kogunud rohkem piparmündi retsepte:.

Piparmündiõli: omadused ja kasutusala

Piparmündi eeterlik õli on suurepärane vahend kõrvetiste ja puhituse vastu. Selle kasuliku mõju tunnetamiseks piisab paarist tilgast supilusikatäie vee kohta või kuubikust rafineeritud suhkrut. Seda õli kasutatakse ka inhaleerimiseks bronhiidi ja külmetushaiguste ravis.

Kas rasedad naised võivad piparmünti juua?

Iga tüdruk, kes tarbib regulaarselt piparmünti ja valmistub emaks saama, mõtleb: kas tasub raseduse ajal piparmünditeed juua? Münt on ju ravimtaim, mis sisaldab palju toimeaineid, sealhulgas eeterlikke õlisid. Ja piparmündi eeterlik õli on asendis olevale naisele alati vastunäidustatud: see on üleküllastunud paljude orgaaniliste hapete ja tanniinidega, mis regulaarse kasutamise korral võivad kahjustada sündimata lapse tervist.

Eeterlik õli ei ole aga sugugi sama, mis tee, mis on sisuliselt vaid tühise aktiivainete kontsentratsiooniga vesi. Kui joote piparmünditeed raseduse ajal väikestes kogustes (1 tass päevas ja mitte rohkem), on sellel kasulik mõju raseduse kulgemisele:

• 1. trimestril aitab toksikoosi korral, leevendab iiveldust ning vähendab puhitusi ja seedehäireid;
• Münt aitab rahustada närvisüsteemi ning tulla toime hirmude ja ärevustega sünnieelsel perioodil, mis mõjub hästi beebi seisundile;
• Nohu ja kurguvalu puhul, mida raseduse ajal ravimitega ravida ei saa, on piparmünditee tänu ülalkirjeldatud omadustele parim ja võimsaim ravim;
• Mint võitleb tõhusalt pearingluse ja turse vastu;
• Samuti suurendab piparmünt naiste libiidot, mis raseduse ajal tugevalt langeb.

Selliste kasulike omaduste põhjal võivad arstid sageli isegi soovitada piparmünditeed juua, kuid selles küsimuses on väga oluline järgida meetmeid, eriti raseduse ajal esinevate kõrvalekallete või raskuste korral.

Siiski võib tunduda, et piparmünditeel pole vastunäidustusi, kuid see pole ka täiesti tõsi. Lõppude lõpuks võivad selles sisalduvad kasulikud ained teatud olukordades olla kahjulikud:

• Piparmünt sisaldab östrogeeni, mis suurtes annustes võib põhjustada enneaegset sünnitust või isegi raseduse katkemist. Selle annuse vältimiseks on soovitatav juua mitte rohkem kui 1 tass piparmünditõmmist päevas ja teha iga 4-päevase kasutamise järel 2-päevased pausid.
• Mõnel juhul võib piparmünt vähendada piimatoodangut ja seetõttu ei ole soovitav seda kasutada raseduse viimastel kuudel, et lapse toitmisega probleeme ei tekiks.
• Münt laiendab veresooni ja seeläbi alandab vererõhk- see võib põhjustada ebamugavustunnet hüpotensiivsetel patsientidel.
• See ravimtaim võib põhjustada allergiat ja seda tuleks raseduse ajal igal juhul vältida.
• Ja lisaks sellele võib piparmündi kasutamine negatiivselt mõjutada maksa ja neerude tööd, kui põete nende organite kroonilisi haigusi.

Seetõttu pidage enne otsuse tegemist kindlasti nõu oma arstiga. Lõppude lõpuks, kui jõite seda probleemideta, ei tähenda see sugugi, et raseduse ajal ei oleks see ka teie kehale kahjulik.

Mint rinnaga toitmise ajal

Tänapäeval on levinumad piparmündiliigid piparmünt ja lokkis. Pipar sisaldab suur hulk mentool, mille kasutamine laiendab veresooni.

Selle omaduse tõttu võib ühekordne piparmündi tarbimine noorel emal suurendada piima kogust. See on tingitud veresoonte laienemisest: vereringe suureneb ja piim hakkab paremini silma. Paradoks on selles, et millal regulaarne tarbimine piparmünt või muud mentooliallikad, täheldatakse vastupidist efekti ja piima on vähem. Seetõttu, millal rinnaga toitmine Parem on vältida piparmündi regulaarset kasutamist.

Teine asi puudutab lokkis piparmünti. See sisaldab väga vähe mentooli, kuid samas sisaldab see teist kasulikku ainet karvooni, mis on just vastupidine – regulaarsel tarvitamisel ergutab laktatsiooni. Samuti on karvoon köömnete, tilli ja apteegitilli koostises ning just need ürdid sees traditsiooniline meditsiin kasutatakse piimatoodangu suurendamiseks.

Seetõttu lihtsalt kasutage väike kogus lokkis piparmünt aitab noort ema, kuid loomulikult peate teadma, millal lõpetada. Muide, on väga oluline märkida, et enne kasutamist peaksite veenduma, et pruulite täpselt lokkis piparmünti ja kui te ei saa selles kindel olla, siis on parem hoiduda või küsida nõu spetsialistilt.

Münt juustele

Piparmünt aitab väga hästi ka juukseid ravida: selle keetmine on kasulik kuivadele, rabedatele, lõhenenud otstele ja värvitud juustele. Ja näiteks keetmine piparmündist hea ravim nõrkade rabedate juuste tugevdamiseks ja parandamiseks – see annab neile sära ja tervema välimuse.

Lisateavet piparmündi juuste jaoks kasutamise kohta leiate artiklist:.

Mündi kasutamise vastunäidustused

Esiteks on piparmünt ravimtaim ja seetõttu ei tohiks seda liiga palju kasutada. See on võimatu ka inimestele, kellel on ülitundlikkus mentoolile, karvoonile või teistele selle taime komponentidele. Samuti on see vastunäidustatud madala vererõhu all kannatavatele inimestele.

Samuti võib piparmünt oma võime tõttu veresooni laiendada ja nende toonust vähendada. Seda ei tohiks kasutada suurenenud unisus, kuna sellel ürdil on lihtsalt rahustav ja pärssiv toime.

Ärge andke piparmünti alla 3-aastastele lastele ja seda ei tohiks kasutada madala libiidoga mehed, kuna see stimuleerib östrogeeni tootmist, mis süvendab seda probleemi veelgi.

Ja igal juhul ärge võtke piparmünti, kui teil on probleeme lapse eostamisega - piparmündi kasutamine ainult halvendab teie seisundit!

Münt: taimefoto

piparmündi kollektsioon

Münti tuleks koristada kord aastas, õitsemise ajal – umbes mai lõpust juuli lõpuni. Selleks riisutakse taime lehed või lehed ja varretükid. Vanemaid taimi tuleks koguda, kuna noored kaotavad pärast kuivatamist oluliselt oma raviaineid ja aroomi.

Samuti on oluline koguda piparmünt võimalikult kaugelt kõigist inimtekkelise saasteallikatest: teedest, tehastest, suurlinnadest. Ja taimi ei tohiks koguda varahommikul, kui neil on veel kaste – enne on soovitav anda neile aega kuivada. Pärast koristamist varjake ürt võimalikult kiiresti otsese päikesevalguse eest – see võib kahjustada selle raviomadusi.

Toodetakse sõltuvalt sellest, kuidas te selle kogusite:

• kui vartega, siis tuleb need siduda, moodustades kimbud ja riputada pimedasse, kuid hästi ventileeritavasse ruumi (näiteks rõdule).
• kui olete kogunud ainult lehti, siis tuleb need laduda puhtale paberile või riidele, ka varju. Pärast seda segage perioodiliselt ja keerake ümber, et need ei mädaneks.

Mündi ahjus kuivatamine ei tohiks olla, sest seetõttu võib see kaotada enamiku eeterlikest õlidest ja lakkab olemast nii maitsev ja tervislik.

Pärast taime kuivatamist pole vaja seda purustada - seda saab säilitada tervikuna. Selleks kasuta tihedalt suletud purki pimedas ja jahedas ruumis. Kui purki pole, sobivad paber- või riidest kotid.

Münt on ainulaadne oma aromaatsete ja raviomadused taim, mida kasutatakse laialdaselt rahva- ja traditsioonilises meditsiinis, samuti toiduvalmistamisel.

Mündi eeliseid võib saada mis tahes kujul tarbimisel: kuivatatud ja värsked võrsed, eeterliku õli (mentool), infusioonide, ekstraktide kujul. Mündi kasutatakse nii sees- kui välispidiselt, sellega saab teha kompresse ja losjooni. Mündi kasutatakse ka massaažiks, sissehingamiseks.

Kuivatatud kujul lisatakse seda värskendavatele jookidele, küpsetistele, kasutatakse liharoogade ja nende lisandite valmistamisel.

Piparmündil on terav maitse ja meeldiv lõhn. Seetõttu on sellest ajast alates, kui see hübriid 17. sajandi lõpus Inglismaal mündipõõsaste seast avastati, saanud üheks meie lemmiktaimeks. Neid maitsestatakse kõigega – kommidest alkohoolsete jookideni.

Peate teadma järgmist: ostes piparmündipreparaati, olgu selleks tee või vannilahus, peate veenduma, et etiketil on kirjas "piparmünt", mitte ainult "piparmünt". Mündi perekonda kuuluvad ka lõhnavad münt, lavendel ja rosmariin. Mentooli leidub ainult piparmündis.

Lõppude lõpuks on piparmünt tänu mentoolile võimas ravim.

Positiivne mõju kõhule

Piparmünt pehmendab suurepäraselt kõhtu, hoiab ära puhitus ja gaaside kogunemise, mis sageli juhtub pärast sööki (isegi parimates restoranides).

Õli sisaldav piparmünt, stimuleerib sapi voolu makku ja parandab seedimist. Just selle õli spasmidevastased komponendid takistavad mao gaaside kogunemist. Piparmündiõli lõdvestab lihaseid, mis blokeerivad läbipääsu mao ja söögitoru vahel, võimaldades gaasidel väljuda. Teisisõnu, piparmünt soodustab allaneelamisel head röhitsemist.

Kui aga inimest vaevavad sageli kõrvetised, tasuks piparmündist eemale hoida. Kui lihase sulgurlihas on liiga lõdvestunud, siseneb maohape söögitorusse, põhjustades kõrvetiste tunnet.

Mõned inimesed võtavad piparmünti ägeda näljahäda vaigistamiseks, kuna piparmünt rahustab korisevat kõhtu. Kuid sel juhul saab efekti pöörata. Piparmünt suurendab ainult söögiisu. Lihased rahunevad vaid korraks. Siis suureneb nälg koos uus jõud. Ja see on veel üks kasulik mõju seedimisel: piparmünt suurendab söögiisu ja alandab mao happesust.

Sooleprobleemide korral

Kuigi see on endiselt vastuoluline, näitavad mõned uuringud, et lihaste lõdvestamise võime (nagu soolte puhul) muudab piparmündi tõhusaks leevendamiseks. valulikud sümptomidärritunud soole sündroom – haigus, mida iseloomustavad kõhukinnisus, kõhulahtisus, puhitus ja soolekoolikud.

Ühes uuringus leiti, et 75% osalejatest, kes võtsid piparmündikapsleid iga päev, vähenesid IBS-i (ärritatud soole sündroom) sümptomid oluliselt võrreldes nendega, kes seda ei võtnud.

Teoreetiliselt näeb see välja selline: piparmünt suhtleb ainetega, mis põhjustavad soolelihaste kokkutõmbeid.

Piparmünditee seedetrakti probleemide korral

Kui inimesel on sageli kõhuvalu, võib ta nautida piparmünditeed. Tee on parem kui piparmünt. Paljudele piparmünditeedele on lisatud kunstlikke maitseaineid.

1. 1-2 tl piparmündilehti valage mõne minuti jooksul keeva veega;
2. siis joo seda teed kohe väikeste lonksudena.

Kuid te ei saa väikelastele sellist teed anda. Nende jaoks võib piparmündiõlis leiduv mentool põhjustada lämbumist.

Parandab maksafunktsiooni

Münt suurendab sapi väljavoolu ja mõjutab seega positiivselt maksa tööd. Selleks kiirendab piparmünt "kahjuliku" rasva lõhenemist ja vähendab kolesterooli sisaldust veres. Kõik see avaldab maksale ainult positiivset mõju.

Selleks, et teie maks saaks selle positiivse efekti, piisab, kui juua piparmünditeed 10-12 päeva jooksul.

Jahutav ja valuvaigistav

Piparmünt mitte ainult ei rahusta magu ja ravib soolestikku.

Piparmündi mentool on nahka kokkutõmbav aine. See tekitab külmatunnet, mis leevendab valu. See on põhjus, miks mentool sisaldub paljudes valuvaigistites, nagu köhatilgad või lihasvaluvaigistid.

Lõõgastav ja keskenduv tegevus

Tänu oma jahutavale ja pehmendavale toimele leidub suur protsent piparmünti lõõgastavates vannipreparaatides ja unetuse tee retseptides. Kuid nende piparmündi omaduste toetamiseks on vähe teaduslikke tõendeid.

tulemused laboriuuringud loomkatsed on näidanud, et piparmündi ekstraktil on kesknärvisüsteemi rahustav toime. Ja nii naljakas kui see ka ei tundu, aitab piparmündi aroomi sissehingamine kontrollida keskendumisvõimet ja tähelepanu. See on lihtne ainulaadne vara: rahustav, et suurendada keskendumisvõimet.

Iivelduse eemaldamine

Seda piparmündi võimet teavad muidugi kõik lennukiga lennanud. Kui kurdate iiveldust, pakub stjuardess teile piparmündi, mis tõesti leevendab ebameeldiv sümptom. Sama tööriist aitab bussis liikumishaiguse ja toksikoosi korral (kuigi siin peate olema ettevaatlikum).

Kui sa suhkrut ei söö või see on sulle vastunäidustatud, võid lihtsalt närida värsket piparmündilehte või juua piparmündiga immutatud vett.

Hormoonide reguleerimine

Teadlased on seda näidanud kasulik kvaliteet piparmünt naistele on see, et see aitab neil vähendada juuste kasvu kohtades, kus nad tavaliselt ei peaks kasvama (näiteks näol). Fakt on see, et naiste suurenenud karvakasv on meessuguhormoonide liigsuse tagajärg ja piparmünt vähendab meessuguhormooni kontsentratsiooni veres.

Samuti aitab piparmünt naistel minimeerida ebameeldivaid menopausi nähtusi, leevendada menstruaalvalu ja seisundit premenstruaalne periood. Ja see on tingitud ka piparmündi mõjust hormoonide tasemele.

Piparmünt juustele

Kui soovite omada ilusaid ja terveid juukseid, peate nende eest hästi hoolitsema. Juuksehoolduse äri ei pruugi hõlmata ilusalongides või juuksurites käimist. Piisab regulaarselt kodus juuste maskide valmistamisest ja nende pesemisest erinevates keetmistes. Ja üks ürtidest, millega oma juukseid turgutada, on piparmünt.

Seetõttu peaksite õppima paar retsepti, mis aitavad teie juuksed vastupandamatuks muuta.

Kõigepealt kirjutage retsept üles. loputusvahend(keetmine) d piparmündi juustele.

1. Selle keetmise jaoks vajate: kaks supilusikatäit piparmünt, mis tuleb valada keeva veega ja jätta pooleks tunniks.
2. Loputage juukseid sellega regulaarselt pärast pesu ja teie rikkus muutub läikivaks, siidiseks ja lõhnavaks.

Samuti peate teadma, mida mask saab teha piparmündist.

Selleks vajate:

• 2 supilusikatäit värskeid piparmündi lehti,
• 1 supilusikatäis kosmeetilist valget savi,
• 1/2 tassi vett + 2 spl keevat vett

Esiteks segage vesi ja piparmünt. Lehtede täielikuks peenestamiseks kasutage segisti.

Valage see vedelik teise kaussi ja lisage sellele savi.

Seda segu tuleks segada saviga, kuni see saavutab taigna konsistentsi (kui saate kohe sellise konsistentsi, siis pole vaja midagi lisada. Kui see osutub vesiseks, lisage savi).

Seda maski tuleks kanda juuksejuurtele ja seejärel kogu pikkuses ning hoida 15-20 minutit. Seda pole vaja šampooniga maha pesta, kuna savi peseb juukseid suurepäraselt.

Väga hästi kammimine piparmündiõliga. Selleks peate oma kammile määrima paar tilka piparmündi eeterlikku õli. Kamm on valmis teie juukseid värskendavateks ja elustavateks hooldusteks.

Negatiivne mõju kehale

Nagu juba mainitud, vähendab piparmünt meessuguhormooni kontsentratsiooni veres. Kui see on naistele kasulik, võib meestel tekkida selline ebameeldiv kõrvalmõju nagu langus seksuaalne külgetõmme . Kuid kui te seda regulaarselt ei võta, on mõju väga lühike ja üsna nõrk. Kuid piparmündi võtmine sageli ja suurtes kogustes ei ole meestele soovitatav.

Me ei tohiks unustada, et piparmündis on palju eeterlikke õlisid, mis võivad muuta inimesed allergiliseks . Seetõttu tuleks esimest korda piparmünti kasutada ettevaatusega, eriti väikelaste puhul.

Münt alandab vererõhku Seetõttu võivad need inimesed, kellel on see nii madal (hüpotooniline), võtta seda väga ettevaatlikult.

Lapsed ei tohiks ka seda taime kuritarvitada, alla 5-aastased ei ole üldse soovitatavad kasutage seda, kuna nende keha on väga tundlik ja see taim on üsna tugev.

Niisiis on piparmünt suurepärane taim, millel on mitmeid väärtuslikke raviomadusi. Selle kasutamisel tuleb aga lähtuda isikuomadustest. Nagu iga teine ​​ravim, on piparmünt hea ainult siis, kui seda kasutatakse mõistlikes kogustes.

Paljudel majapidamiskruntidel on aed, kus lisaks kartulitele, kurkidele ja tomatitele kasvavad maitseained ja lõhnavürtsid. Mõned neist sobivad ainult toiduvalmistamiseks, samas kui teistel on palju kasulikke omadusi ja neid kasutatakse erinevate haiguste raviks. Üks neist taimedest on lõhnav piparmünt. Sellel on minimaalsed vastunäidustused. See on suurepärane koostisosa mitte ainult värskendavate kokteilide, vaid ka enamiku kosmeetikatoodete, meditsiiniliste keetmiste ja tinktuuride valmistamiseks.

Mis on piparmünt

Teadus teab umbes 40 liiki ja selle hübriide lõhnav taim, kuid ametlikuks ravimiks on tunnustatud ainult üks - piparmünt. See rohtne, näiliselt märkamatu taim kuulub Yasnotkovy perekonda. Horisontaalsel tüvel, mis ulatuvad kuni ühe meetri kõrgusele, on risti asetsevad teravate servade ja südamekujulise põhjaga piklikud lehed. Helelilla tooni väikesed lilled kogutakse võrsete tippudesse õisikutesse.

Keemiline koostis

Taime hinnatakse mitte selle pärast välimus aga kvaliteedi pärast. Münt on värskendav, lõhnab hästi ja on rikkaliku koostisega. 100 grammi värskeid lehti sisaldab 70 kilokalorit, millest 15 g on süsivesikud, 4 g valgud ja 1 g rasvad. Lisaks eeterlikule õlile, mis annab taimele iseloomuliku lõhna, sisaldab see kaaliumi, magneesiumi, fosforit, kaltsiumi, rauda, ​​peaaegu kõiki B-vitamiine, askorbiin- ja nikotiinhape, retinool. Muudest keemilistest elementidest paistavad silma järgmised:

• tanniinid;
• karoteen;
• rutiin;
• hesperidiin;
• betaiin;
• arginiin;
• glükoos;
• neutraalsed saponiinid;
• fütostüreenid;
• ramnoos;
• happed - oleiin-, kohv-, ursool-, klorogeensed.

Piparmündi raviomadused

Rohtset taime kasutatakse paljude ravimite valmistamiseks: pastillid, alkohol pipra tinktuurid, piparmünditilgad, eeterlikud õlid sissehingamiseks. Mündil on antiseptilised omadused, on kolereetilise ja bakteritsiidse toimega. Selle taime lisandiga preparaate kasutatakse kõhu-, südame-, hambavalu leevendamiseks, migreeni, mao-, maksa- ja seedesüsteemi haiguste raviks.

Teadlaste hiljutised uuringud on paljastanud tema vähivastase toime, millega seoses on ennetamiseks aktiivselt kasutatud piparmündiekstraktidega ravimeid. onkoloogilised haigused erinev etioloogia. lõhnav ürt suurendab keharakkude vastupanuvõimet radioaktiivsete ainetega kokkupuutel, aitab taastada immuunsüsteemi, leevendab põletikku.

Mündi eelised ei lõpe sellega. Mentooli eeterlikul õlil on väljendunud spasmolüütiline, antiseptiline ja kerge vasokonstriktiivne toime. Nende kasulike omaduste tõttu on mündiekstraktid osa südamepreparaatidest ning stenokardia ja ateroskleroosi ravis soovitatakse värsket ürti. On kinnitamata tõendeid selle kohta, et mentoolil on kasulik mõju ajuveresoonte seisundile.

Kasulikud omadused naistele

Mõned eksperdid väidavad, et puudumisel sünnidefektid reproduktiivsüsteem ja vastunäidustused, aitab piparmündi tee kasutamine sidruniga naiste viljatuse ravis. Lisaks kasutab õiglane sugu piparmündi lehti, juuri ja varsi valmistamiseks:

• Omatehtud vedelikud, kreemid, näomaskid. Selle ürdi kasutamine kosmeetilistel eesmärkidel parandab probleemse naha seisundit (ahendab poore, leevendab punetust, eemaldab rasuse läike), värskendab jumet, võitleb peente miimikakortsudega.
• Keetmised ja tinktuurid. Mündi raviomadused naistele on seotud raviga günekoloogilised haigused. Ravimeid kasutatakse tugeva menstruatsiooni ajal, äkiliste meeleolumuutuste kõrvaldamiseks, menopausiga.
• Istuvad vannid, mis aitavad leevendada valu, kõrvaldada sügelus ja põletustunne tsüstiidiga. Protseduurid on valu korral vastunäidustatud teadmata etioloogia ja ülitundliku nahaga naised.

Raseduse ajal

Münditaldrikud, mentoolikommid on kasulikud tiinusperioodil. Eriti soovitavad rahvaravitsejad esimesel trimestril piparmündi teed juua neil rasedatel, kes kannatavad raske toksikoosi all. Värskendav jook leevendab iiveldust, aitab vältida oksendamist söögi ajal, kõrvaldab kõrvetised, kõhukinnisuse, puhitus. Värskeid piparmündilehti võib lisada salatitesse, marinaadidesse, küpsetistesse.

Esimeste külmetusnähtude korral aitavad selle vürtsi ravimid leevendada kurguvalu, nina limaskesta turset ja lihasvalu. Rasedate naiste toksikoosiga toimetulemiseks võite kasutada ainult värskeid või kuivatatud lehti, kuid kontsentreeritud õliekstrakt on kategooriliselt vastunäidustatud. See sisaldab suures koguses mentooli, millel on võime vähendada veresoonte toonust. Mentool võib põhjustada emaka hüpertoonilisust, verejooksu teket ja provotseerida enneaegset sünnitust.

Imetamise ajal

Ametlik meditsiin on vastunäidustatud piparmünditoodete kasutamiseks imetamise ajal. Arvukate katsete käigus selgus, et mentooli süstemaatiline kasutamine pärsib tootmist rinnapiim. Mündi ekstraktidel põhinevate preparaatide kasutamine on soovitatav ainult imetamise perioodi sujuvaks lõppemiseks.

Mitte kõik selle taime liigid ei mõjuta imetamist nii negatiivselt: mõned pärsivad seda, teised aga suurendavad piima kogust ja kvaliteeti. Nende taimede hulka kuuluvad lokkis piparmünt ja sellest saadud eeterlikud õlid. See ravimtaim sisaldab minimaalses koguses mentooli, kuid domineerib teine ​​aine - karvon, mis on kasulik imetavatele emadele. Enne mentoolipreparaatide võtmise alustamist peaksite esmalt kaaluma kõiki raviomadusi ja piparmündi vastunäidustused naistele.

Mündi magamiseks

Silmapaistmatu välimusega taim suudab rahustada raevukalt närve, seetõttu on teda sageli rahustite koostises. ravitasud. Isegi tavaline tass piparmündilehtedega teed aitab lõõgastuda ja rahulikult uinuda. Unetuse korral on soovitatav pruulida pipart järgmistes vahekordades: 1 osa rohtu, sama kogus rohelist teed või kummeli õisikuid 5 osa keeva vee kohta. Selline jook mõjub rahustavalt kogu päeva jooksul, kuid seda tuleks kasutada ettevaatusega – rahustav toime mõjutab kiiret reageerimisvõimet ja pärsib reaktsioone.

Nohuga

Piparmünt võib aidata paraneda viirushaigused, ja saada nende välimuse põhjuseks, kui kuuma suveilmaga otsustate värskendavat jooki kuritarvitada. Taime lehed sisaldavad suures koguses eeterlikku õli, millel on põletikuvastane, valuvaigistav ja antiseptiline toime. Hingamisteede haiguste epideemiate ajal soovitavad arstid mentooli lõhna sisse hingata, sisse hingata, keeta ravimteed. Alla 6-aastastel lastel on selline ravi vastunäidustatud.

Meeste

Kasulikud omadused piparmünt ja vastunäidustused meestele on kõige vastuolulisem teema. Ühest küljest on see taim:

• aitab leevendada väsimust;
• lahti saama liigne higistamine jalad;
• normaliseerib une;
• muudab vere vedelamaks, parandades vereringet;
• on kolereetiline toime, takistades arengut urolitiaas, normaliseerib maksafunktsiooni;
• muudab hingamise lihtsamaks, mis on kasulik, kui mees suitsetab;
• leevendab stressi;
• Aitab soojuse ajal jahutada.

Teisest küljest leidsid Ameerika toitumisinstituudi teadlased, et taim sisaldab suures koguses naissoost hormoonid- fütoöstrogeenid, mis mõjutavad potentsi negatiivselt. Selleks viisid nad läbi huvitava katse. Rühm eksperimentaalseid närilisi andsid teadlased tavalise vee asemel piparmünditeed. Katse lõpus ilmnes testosterooni taseme langus veres, närilised kaotasid täielikult huvi emaste vastu ja tekkis viljatus. Neid andmeid arvestades on meestel selliste jookide kuritarvitamine vastunäidustatud.

Sidrunimündi kasulikud omadused ja vastunäidustused

Sellel on erinev nimi - meliss. Taime on paljudes maailma riikides rahva- ja teadusmeditsiin kasutanud enam kui 20 sajandit. Kasulik ravimtaim leitud Lõuna-Venemaal ja Kaukaasias, sageli kasvatatud mitte ainult tööstuslikus mastaabis, vaid ka isiklikuks kasutamiseks mõeldud majapidamiskruntidel. Meliss on rikas mitmesuguste mikro- ja makroelementide poolest, kuid kõige enam sisaldab see C-vitamiini. Ravimtaim parandab immuunsust, on palavikku alandava toimega ning seetõttu kasutatakse seda sageli külmetushaiguste raviks.

Muude kasulike omaduste hulgas tasub esile tõsta sidrunmelissi spasmolüütilist, rahustavat, antidepressantset, antimikroobset toimet. Lai valik terapeutilisi toimeid on viinud taime kasutamiseni järgmiste haiguste raviks:

• neuroosid;
• ekseem;
• dermatiit;
• tahhüarütmiad;
• arteriaalne hüpertensioon;
• kõhupuhitus;
• soole düsbakterioos;
• düskineesia;
• ägedad ja kroonilised seedetrakti haigused;
• närvisüsteemi häired;
• peavalud.

Lastele näidatakse suhteliselt piiratud loetelu ravimtaimedest, sealhulgas melissist. Selle kasulikud omadused ravimtaim lubada seda kasutada lapseea neuroosi, reuma, rasvumise, diabeet, krooniline koletsüstiit ja püelonefriit. Sidrunmelissil põhinevaid ravimeid kasutatakse sageli südamerikkega sündinud laste taimravis.

Värskeid sidrunmelissi lehti kasutatakse välispidiselt kompressidena paise, teismeliste akne ja igemehaiguste korral kuristades. Nagu iga teinegi ravimtaim Melissal on mitmeid vastunäidustusi, sealhulgas:

• laste vanus kuni 3 aastat;
• epilepsia;
• hüpotensioon;
• individuaalne sallimatus sidrunipalsam;
• tõsine haigus maks (tsirroos, hepatiit, maksapuudulikkus).

Kas saate piparmünt süüa

Vürtsi kasutatakse aktiivselt toiduvalmistamisel nii värskelt kui ka kuivatatult. See lisatakse küpsetamisele maiustused, joogid, marinaadid. Idamaades on see ravimtaim lihtsalt asendamatu igale toidulauale. Põhjus peitub Aasia köögi eripäras – see on väga vürtsikas ja vürtsikas. Lehtede värskus aitab parandada seedimist ja pehmendada roogade maitset. Peaksite teadma, et piparmündijoogid ei kustuta nälga, vaid, vastupidi, ainult stimuleerivad söögiisu, seetõttu on need vastunäidustatud neile, kes soovivad kaalust alla võtta. ülekaal.

Mündi kasutamine

Farmaatsiatööstuses valmistatakse sellest taimest galeenilised preparaadid (taimsetest materjalidest ekstraheerimise teel saadud ravimid) ravimpreparaatide, teede, aromaatsete vete, dekoktide, tinktuuride, tablettidena. Vastunäidustuste puudumisel kasutatakse neid ravimeid aktiivselt järgmiste haiguste raviks:

• viirus- ja nakkushaigused - tonsilliit, farüngiit, riniit, bronhiit, tuberkuloos;
• südame-veresoonkonna süsteem - stenokardia, pärgarterite spasmid, kõrge vererõhk, häired südamerütm.
• seedetrakt - kõhupuhitus, gastriit, koolikud, kõrvetised, iiveldus ja oksendamine, koletsüstiit, ärritunud soole sündroom, helmintia invasioon, kõhukrambid, kivid sisse sapipõie;
• närvisüsteem - unetus, stress, migreen, depressioon;
• limaskestad ja nahk - sügelus, lööve, põletik, dermatiit, põletused, akne, liigne higistamine;
• valu sündroom - hamba- või peavalud, lihasspasmid, verevalumid, nikastused, neuralgia.

värske piparmünt

Vanasti segati värskete lehtede tõmmist majoraaniga, joodi mälu parandamiseks. Võrsete tippe peeti parimaks valuvaigistiks reuma, liigesevalu, verevalumite korral. Värsketest lehtedest saab valmistada palju kasulikke asju:

• Kui tunnete ninakinnisust, tehke sissehingamine. Selleks vala peotäis värskeid lehti keeva veega, kata rätikuga ja hinga mitu minutit üle auru. Kasulik tegevus selline ravi on sarnane ninatilkadega, kuid meetod ise on odavam ja loomulikum.
• Kui vürtsikad lehed on hakanud närbuma ega kõlba enam süüa, valmista jääd. Pärast külmutamist võib piparmündikuubikud panna vette, lisada teele või limonaadile, andes joogile värskust. Võite hommikul oma nägu jääga pühkida. Sellised protseduurid noorendavad, helendavad nahka, aitavad võidelda kortsude vastu.
• Valmistage omatehtud hambapasta. Selleks pigista lehtedest mahl, peenesta need segistiga, sega söögisooda ja vesinikperoksiid. Tasub teada, et peroksiidiga piparmündi hambapasta on tundliku hambaemailiga inimestele vastunäidustatud.

Piparmündiõli

Piparmündi eeterliku õli kasulike omaduste loetelu ei lõpe selle rahustava ja põletikuvastase toimega. Meditsiinivaldkonnas kasutatakse seda ekstrakti asteeniliste häirete, peapöörituse, hambavalu, kõrvetiste, südamekrampide, füüsilise ülekoormuse leevendamiseks ja transpordivahendina liikumishaiguse korral.

Õli teine ​​kasulik omadus on antibakteriaalne. Kui vastunäidustusi pole, siis seda annustamisvorm kasutatakse limaskestade puhastamiseks, aroomiõli tuleb toime rosaatseaga, normaliseerib vereringet. Eeter aitab eemaldada veresoonte võrgustiku naha pinnalt, akne, akne. Õli kasutamiseks on palju võimalusi:

• Seda saab lisada aroomilambile. Mõnus lõhn aitab lõõgastuda, leevendab peavalu, rahustab närve.
• Lõõgastavaks piparmündivanniks. Sel eesmärgil lahjendatakse emulgaatorit koguses 7 tilka 100 liitri vee kohta.
• Seda lisatakse kosmeetikatoodetele, segatuna võrdses vahekorras mis tahes muu lahustiõliga. Šampoonid ja juuksemaskid aitavad kaasa kõõma kadumisele, toidavad peanahka. Piparmündi losjoon või kreem sobib lõtvunud nahale. Regulaarsel kasutamisel muutub see elastseks ja toniseerituks, peened kortsud kaovad. Sama koostisi kasutatakse kompresside, hõõrumise, massaaži jaoks.
• Õli aitab kõrvaldada igemepõletikku. Sel juhul kasutatakse pealekandmismeetodit: puuvillane tampoon määritakse võrdsetes osades piparmündi ja taimeõli seguga.
• Toiduvalmistamisel kasutatakse emulgaatorit veini, hõõgveini, tee, limonaadi ja magustoitude maitsestamiseks.

Väljavõte

Seda müüakse apteekide riiulitel alkohoolsete tinktuuride kujul. Mündi ekstrakti lisatakse sageli südametilkadesse ja tablettidesse (näiteks Validol sisaldab selliseid aktiivne koostisosa nagu mentooli ekstrakt). Inhalatsioonid tehakse köha ja brohospasmide tinktuuridest, arstid soovitavad seda tüüpi ravimeid keeruliste hingamisteede viirushaiguste raviks. Tinktuura väline kasutamine aitab vabaneda tugevatest peavaludest. Selleks tuleks ajapiirkonda hõõruda paar tilka piparmündiekstrakti.

Mündi ekstrakti kasulikke omadusi, mis väljenduvad nahka desinfitseerivas ja kuivatavas toimes, kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias. Šampoonid piparmündiga värskendavad, aitavad vabaneda kõõmast. Sageli lisatakse geelile tinktuuri, mis aitab leevendada pehmete kudede turset ja leevendab väsimust. Sellel alusel losjoonid normaliseerivad tööd rasunäärmed, kõrvaldada rasuse naha läige.

Kuivatatud piparmünt

Kuivatatud piparmündi lehti, õisikuid ja varsi kasutatakse peamiselt alkoholi- või veetõmbena, keetmise või tee valmistamiseks. Saate neid suvel ise valmistada, kogudes taimeosi enne õitsemist ja kuivatades varjus, või osta apteegist valmis kollektsiooni. Kuivatatud lilli kasutatakse seedetrakti haiguste korral koos teega. Sellisel joogil on põletikuvastased, desinfitseerivad, spasmolüütilised omadused.

Kui on probleeme sapiteedega, mao happesus või kopsuverejooks, valmistatakse kuivatatud toorainest keetmine. Neid kasutatakse välispidiselt haavade ja kriimustuste raviks, suuveena igemehaiguste või hambavalu korral. Mündijook leevendab mõõdukaid ja kergeid peavalusid, värskendab hingeõhku ja on kasulik, kui on vaja oksendamist lõpetada.

Rahvapärased retseptid

Mitteametlik meditsiin ei kasuta mitte ainult piparmünti, vaid ka teisi selle liike - põldu, vett, lokkis. Ravimite valmistamiseks kasutatakse kuivatatud ja värskeid lehti, eeterlikke õlisid. Selle ürdi kasulikud omadused avalduvad täielikult alkoholiravimites, keetmistes, veetinktuurides. See taim on osa paljudest tasudest, sealhulgas kasvajavastastest. Välispidiselt kasutatakse pipart rahustavate või lõõgastavate vannide, neuralgia, ishiase manttide kujul, haavade pesemiseks või raviks.

Närvisüsteemi haiguste ravis valmistatakse veetõmmised. Neid kasutatakse ka kosmeetilistel eesmärkidel jume parandamiseks, probleemse naha raviks, miimiliste kortsude kõrvaldamiseks ja epidermise elastsuse suurendamiseks. Kuidas valmistada veeinfusiooni:

1. 1 st. l. kuivad piparmündilehed jahvatatakse, valatakse 200 ml keeva veega.
2. Puljong pannakse termosesse või pakkige anum vedelikuga froteerätikuga.
3. Umbes tunni pärast filtreeritakse jook läbi mitme kihi marli.
4. Seedetrakti haiguste, seedehäirete, neuroosi korral võtke ravimit üks lonks 3-4 korda päevas 10 päeva jooksul.
5. Välispidiseks kasutamiseks niisutage vatitupsu keetmises. Kosmeetilised protseduurid tehtud enne magamaminekut. Kui vastunäidustusi pole, võite regulaarselt kasutada piparmündikosmeetikat.

Eemaldamiseks kasutatakse alkohol Tinktuura valu sündroomid reuma, verevalumite, nahahaiguste või migreeni korral hõõrumiseks. Sees ravimit võetakse koos raske menstruatsioon menopausi ajal, ennetuslikel eesmärkidel hingamisteede viiruste epideemia ajal. Alkoholitinktuuri saamiseks peate:

1. Sega 1 osa kuiva toorainet 5 osa 40-kraadise viinaga.
2. Sulgege anum tihedalt, keerake fooliumisse.
3. Eemaldage pimedas kohas, et infundeerida 2 nädalat.
4. Valmis tinktuura tuleb filtreerida.
5. Te peate ravimit võtma, lahjendades veega 15 tilka kaks kuni kolm korda päevas.
6. Ravikuur valitakse individuaalselt, kuid see ei tohiks ületada 30 päeva.
7. Alkoholi tinktuurid kategooriliselt vastunäidustatud maksaprobleemide, haavandite, arteriaalse hüpertensiooni korral.

Mündi keetmine

vee infusioon kasutatakse vannide valmistamisel dermatiidi raviks, südame rütmihäiretega joogiks, iivelduseks, kõrvaldamiseks halb lõhn suust. Mündi keetmist kasutatakse ka kosmeetilistel eesmärkidel juukseloputusvahendina. Tööriist aitab vabaneda rasustest juustest, tugevdab juuri, hoiab ära lõhenenud otste teket. Võtke arvesse järgmisi retsepte:

• Iivelduse, südamepekslemise korral valage 1 spl. l. kuivatatud piparmündilehed 500 ml sooja vett. Keeda segu madalal kuumusel 15 minutit. Katke, laske jahtuda ja 5-10 minutit tõmmata. Võtke 100 ml kaks korda hommikul ja enne magamaminekut. Jooki võib magustada teelusikatäie meega. Ravikuur on 7-14 päeva.
• Kolereetilise vahendi valmistamiseks pruulige ½ spl. l. piparmündilehed klaasi keeva veega. Kuumuta segu auruvannil 3-5 minutit, sageli segades. Lase jahtuda, pigista viljalihast. Võtke valmis keetmist 2-3 korda hommikul ja õhtul 100 ml 15 minutit enne sööki 10 päeva jooksul, seejärel tehke paus.
• Gastriidi korral pruulige 1 spl. l. kuivatatud piparmündilehed 250 ml keeva veega. Kuumuta 15 minutit auru kohal, kurna. Võtke ravimit kuni neli korda päevas ¼ tassi, 10-päevase kuuriga.
• Depressiooniga 1 spl. l. piparmündilehed, pruulige 200 ml keeva veega. Kata kaanega, lase 7-10 minutit tõmmata. Võtke pool klaasi kaks korda 2 nädala jooksul - hommikul ja enne magamaminekut.

Vastunäidustused

Ravimite kasutamisel vastavalt annustele talub organism taime hästi. Kasutusjuhendis või retseptis toodud soovitustest on vaja rangelt kinni pidada.. Kõrvalekalded normist võivad põhjustada välimust allergilised reaktsioonid ja teised kõrvalmõjud, mis on väljendatud:

• tugev peavalu;
• iiveldus;
• bronhospasm;
• lööbed kehal;
• sügelus;
• unetus.

Lisaks on taimel oma vastunäidustused. Kahju on eriti märgatav kontrollimatu kasutamise korral. rahvapärased abinõud. Kasutamist on vaja piirata piparmündi tinktuurid, teed ja muud joogid meestele, rasedatele ja imetavatele naistele. Mündi kategoorilised vastunäidustused on järgmised haigused ja keha seisund

• laste vanus kuni 6 aastat;

Tänapäeval kasutatakse seda taime laialdaselt abinõu rahvameditsiinis, farmakoloogilises tööstuses, maitsetugevdajana toiduvalmistamisel. Taime on kasutatud raviks mitmesugused haigused traditsioonilised ravitsejad. Viimase aja jooksul pole taime populaarsus vähenenud, piparmünti kasutatakse aktiivselt alternatiivsete ja ametlik meditsiin. Kuidas piparmünt on kehale kasulik ja miks ürdi populaarsus jääb muutumatuks, proovime seda koos välja mõelda.

Peaasi piparmündi kohta

Piparmünt on sünonüümsete nimedega rohttaim: külm, piparmünt, ema. Mündi perekonda kuulub nelikümmend kaks taimeliiki. Kholodyanka on kahe populaarse piparmündisordi hübriidtoode. Taim kasvab aedades, erakinnistutel. Mündi kasvatatakse isegi tööstuslikus mastaabis. See on tagasihoidlik, kasvab vaestel muldadel ja varjus. Soovi korral saab muru kasvatada kasvõi toakultuurina korterikeskkonnas. Taim kasvab kõige paremini niiskes ja kerges mullas. Mündi paljundamiseks võite kasutada kihilisust, pistikuid või risoomi fragmente. Muru õitseb varasuvest varasügiseni. Puuviljad on äärmiselt haruldased.

Keemiline koostis ravimtaim väga rikas:

• mentool;
• saponiin;
• taimsed vaigud;
• tanniinid;
• rasvane õli;
• mitmesugused happed;
• fütosteroolid.

Peamine eelis taimne toode- eeterlik õli. Seda toodet on lehtedes palju. Keskmiselt - kolm kuni kuus protsenti. Eeterliku õli mentooli maitse annab omapärase jahutava maitse.

Tänu oma rikkalikule keemilisele koostisele on taimel lai valik kasulikud võimed.

Piparmündi peamised omadused

Taime abistamisvõime kohta on teada külmetushaigused. Haiguse ajal on soovitatav juua teed piparmündiga, juba joogi kasutamise ajal puhastatakse nina, kergeneb hingamine. Mentool mõjutab soodsalt hingamisteede seisundit, aitab eemaldada röga ja parandab rögaeritust.

Väärib märkimist taime laialdased ravivõimalused:

• valuvaigistid;
• põletikuvastane;
• vasodilataatorid;
• spasmolüütiline;
• kolereetiline;
• diaforeetikumid.

Nende omaduste tõttu kasutatakse taime laialdaselt paljude haiguste ravis:

• probleemid seedetrakti tööga (kõhupuhitus, iiveldus, kõrvetised);
• närviline ja emotsionaalsed häired;
• unehäired;
• südamepuudulikkus;
• kõrge arteriaalne rõhk;
• hingamisteede haigused;
• haigused Urogenitaalsüsteem;
• valu lihastes ja liigestes;
• naha seenkahjustused;
• toimib vahendina külmetuse, kurguvalu, farüngiidi korral;
• on paljude ravimite komponent: Pectusin, Validol, Zelenin tilgad.

Roheliste õunte eelised ja kahju

Toiduvalmistamisel kasutatakse taime liharoogade, suppide, likööride, kompottide ja maiustuste valmistamisel. Eriti populaarne on piparmünditee, mis on väga meeldiva maitsega ja mõjub kehale toniseerivalt. Parfüümitööstuses kasutatakse piparmünti seepide, kreemide, losjoonide ja šampoonide valmistamisel.

Münt meeste ja naiste terviseks

Rääkides piparmündi mõjust naiste tervisele, tuleb märkida taime kasulikku mõju naha ja juuste seisundile. Kõik piparmündi baasil valmistatud preparaadid omavad elundeid ja süsteeme toitva, taastava ja kaitsva toimega. Maitsetaimi kasutatakse laialdaselt günekoloogiliste haiguste raviks: vannide ja dušši valmistamiseks valmistatakse külma keetmist. Nendel protseduuridel on rahustav, haavade paranemise ja põletikuvastane toime. Infusioonimeetodit kasutatakse paljude haiguste ravimite valmistamiseks. Toksikoosiga last oodates leevendab piparmündi aroom suurepäraselt iiveldust. Liigne kirg taime vastu raseduse ajal võib lapseootel ema tervist negatiivselt mõjutada.

Meeste tervise jaoks on piparmünditaim asendamatu. Münt parandab vereringet vaagnaelundites, mille tulemusena paraneb seksuaalse kontakti potentsiaal ja kvaliteet. Higiste jalgade korral aitavad matilehtedega vannid sellest probleemist lahti saada. Pärast pesemist on vaja jalgade keetmist loputada. Taim on kõrge vererõhu korral väga tõhus. Pruulitud piparmündilehed koos mee lisamisega aitavad seisundit normaliseerida, eriti varajased staadiumid hüpertensioon.

Kuidas piparmünti õigesti koguda

Taime saab osta apteegikioskist või ravimtaimemüüjatelt või saate selle ise valmistada. Viimast võimalust peetakse kõige optimaalsemaks, seetõttu, kui on võimalik toorainet ise hankida, õppige neid näpunäiteid:

1. Taime kogumine tuleks läbi viia hommikul kuiva tuulevaikse ilmaga. Taim on soovitatav koguda õitsemise ajal, kuna sel ajal on lehed ja õied koondunud suurim arv kasulikud ained. Teede ja ravimite valmistamiseks kasutatakse kõiki jahvatatud osi, välja arvatud varred.
2. Taim õitseb erinevates kliimavööndites erinevatel aegadel, mistõttu on soovitatav seda koguda kohaliku kalendri järgi.
3. Tooraine kiiremaks kogumiseks on soovitatav varred ära kitkuda, lehed või õied kodus ära rebida.
4. Taim on vaja kuivatada varjulises kohas. Ere päike hävitab muru kasulikud komponendid. Tooraine tuleb asetada horisontaalsele pinnale ja perioodiliselt ümber pöörata.
5. Kui lehed või õied on täielikult kuivanud, tuleb need klaasnõusse, mis suletakse, kokku voltida. Kuiva taime võid pakendada paberkottidesse.
6. Kuiva piparmündi säilivusaeg on kuni kaks aastat.
7. Vahetult enne kasutamist on vaja toorainet jahvatada.

Virsikute kasulikkus tervisele

Millal on parim aeg piparmünti mitte kasutada?

Vaatamata taime eelistele ei saa seda kasutada kõik ja mitte alati. Eriti ebasoovitav on piparmündiga tegeleda ja taime suurtes kogustes kasutada. Üleannustamise korral ilmnevad negatiivsed aistingud ja kasu asemel kogeb keha negatiivset mõju. Näiteks meeste piparmündiga tegelemine on vastunäidustatud. See on tingitud naissuguhormoonide tootmise suurenemisest organismis. Liigne kirg piparmündi vastu põhjustab peavalu, unehäireid, letargiat.

On teatud tingimused, mille korral peate piparmündist loobuma:

• allergilised seisundid;
• madal vererõhk;
• veenilaiendid veenid;
• lapse ooteaeg
• rinnaga toitmise ajal;
• neerupuudulikkus;
• maksahaigus;
• probleemid kontseptsiooniga;
• varases lapsepõlves kuni viis aastat.

Süstemaatiline üleannustamine võib viia organismi tundlikkuse kaotuseni taime kasulike ainete suhtes.

Toote talumatuse ja negatiivsete reaktsioonide ilmnemisel on vaja taim mis tahes kujul loobuda.

Vahendid piparmündiga ilutööstuses

Mündi toorainet kasutatakse kosmeetikatööstuses. Sellest saab kreemide, losjoonide, palsamide ja šampoonide koostisosa. Mündil on võime tootmist vähendada rasu Aitab ahendada poore ja puhastada nahka. Kõige sagedamini kasutatakse piparmündi nahahooldustooteid rasusele ja kombineeritud nahale. Saate pesta juukseid piparmündi ainega mis tahes tüüpi juustele. Kuivadele juustele on see toitumine, rasustele juustele vähendab rasust ja parandab välimust.

supilusikatäis puhast vett.

Kõik komponendid tuleb segada, kuni saadakse homogeenne mass. Lõpetatud toode peate kandma eelnevalt puhastatud näole ja hoidma umbes kakskümmend minutit, kuni toode kuivab. Pärast savimaski eemaldamist tuleb nahka kreemiga niisutada. Mündimaski regulaarsel kasutamisel paraneb verevarustus, kaovad põletikulised protsessid, väheneb naha rasvasus.

Juuksemask. Maskide ja juukseloputusvahendite retsepte on palju. Väga lihtne ja tõhus retsept loputamiseks mõeldud keetmine: pruulige võrdses koguses pärnaõisi ja piparmündilehti. Maski jaoks peate segama jojobaõli ja piparmündi. Toode tuleb hõõruda peanahasse ja hoida kaks tundi. Sellise maskiga saab magada ka hommikuni. Toode on efektiivne juuste väljalangemise, lõhenenud otste, rabedate ja tuhmide juuste korral.

Näokreem. Mündi kontsentreeritud infusioon aitab vabaneda nahaprobleemidest: lööbed, koorumine, punetus. Toorained (võimalik, et värsked) tuleb valada keeva veega ja lasta tõmmata, kuni see täielikult jahtub. Pühkige nägu mitu korda päevas vatipadjaga. Pärast nädalast pealekandmist on mõju märgatav ja naha seisund paraneb oluliselt. piparmünt - väga kasulik taim mis aitab normaliseerida seisundit ja vabaneda paljudest terviseprobleemidest. Taime mõõdukas annuses kasutamine on suurepärane looduslik vahend keha toniseerimiseks ja seisundi parandamiseks.

Artiklis käsitleme piparmündi - raviomadusi ja selle kasutamise vastunäidustusi. Saate teada taime keemilise koostise ning selle kasulikkuse naiste ja meeste tervisele. Me räägime teile, kuidas piparmünt kasutada gastriidi, rõhu, nohu ja põletuste ravis. Meie nõuandeid järgides saate teada, kuidas valmistada taimest keetmisi, tõmmiseid, õlisid ja tilku.

Natuke piparmündist - see on Lamiaceae perekonna (lat. Lamiaceae) rohttaim. Ladinakeelne nimi— Mentha piperita. Muud nimetused: emaplaat, rinnaplaat.

Välimus (foto) piparmünt

Perekond Mint (lat. Mentha) ühendab 42 taimeliiki. Piparmünt on hübriid vee- (lad. Mentha aquatica) ja aed- (lad. Mentha spicata) sortidest.

Mündi kasvatamine on võimalik aedades, isiklikel kruntidel ja kodus. Kodus kasvatamise kohta saate rohkem teada. Seda kasvatatakse tööstuslikus mastaabis Voroneži piirkonnas ja Krasnodari piirkonnas.

See on tagasihoidlik taim, mida saab kasvatada isegi aknalaual. Eelistab niisket, lahtist mulda. Mündi paljundatakse kihistamise, pistikute ja risoomi jagamise teel.

Taimel on kiuline horisontaalne risoom. Püstine vars ulatub 100 cm kõrgusele.Võrsed on hargnenud, tihedalt lehtedega kaetud.

Lehed on vastassuunalised, teravatipulised, piklikud munajad. Lehtplaadi servad on terava-hambalised.

Väikesed helelillad õied kogutakse poolpööristesse ja moodustavad teravikukujulisi õisikuid. Münt õitseb juunis-septembris.

Vili koosneb neljast pähklist. Taim kannab vilja väga harva.

Mündi keemiline koostis

Mis ravimtaime koostises on?

• mentool;
• eeterlik õli;
• rutiin;
• saponiinid;
• rasvane õli;
• vaigud;
• fütosteroolid;
• tanniinid;
• askorbiinhape;
• kofeiinhape;
• oleiinhape;
• klorogeenhape;
• ursoolhape;
• karoteen;
• arginiin;
• glükoos.

Tänu oma rikkalikule koostisele on taimel terve rida raviomadusi..

Toiteväärtus ja kalorid

100 g piparmünti sisaldab 3,8 g valku, 0,9 g rasva, 14,9 g süsivesikuid, 8 g kiudaineid ja 78,6 g vett.

Kalorite sisaldus 100 grammi kohta - 70 kcal.

Kuidas valmistada ja säilitada

Korjake piparmünt juunis-juulis, lõigake ainult täielikult õitsenud taimed. Koguda päeva jooksul kuiva ilmaga, kui lehtedel pole kastepiisku.

Parem on taim hoolikalt lõigata ja mitte kätega rebida. Saate koristada nii terveid põõsaid kui ka üksikuid lehti. Pange lõigatud piparmünt varju, päikese käes kaotab see enamiku eeterlikest õlidest ja seega ka oma kasulikud omadused.

Vahetult pärast kogumist loputage külma jooksva vee all, kuivatage hoolikalt paberil või tavalistel käterätikutel mitu tundi. Seejärel laota piparmünt ühe kihina paberile, kuivata varjulises ja hästi ventileeritavas kohas 3-5 päeva.

Hoida sisse klaaspurgid või linased kotid. Kõlblikkusaeg - mitte rohkem kui 2 aastat.

Kuidas valida vürtsi

Poest vürtsi ostes pöörake tähelepanu pakendile, see peaks olema:

• pingul, kontrollige, kas see pole kahjustatud ega avatud;
• läbipaistmatu, et päikest ei paistaks.

Ärge unustage kontrollida ka aegumiskuupäeva ja pöörata tähelepanu sellele, kas vürtsi on poes kuivas, otsese päikesevalguse eest kaitstud kohas.

Kasulikud omadused

Taime raviomadused ja vastunäidustused seisnevad selle koostises. Peamine komponent on mentool, mis normaliseerib südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, seede- ja urogenitaalsüsteemi tööd.

Piparmünti kasutatakse seedesüsteemi haiguste raviks. See kõrvaldab mao raskustunde, kõhupuhituse ja on kolereetilise toimega. Leevendab tõhusalt iiveldushooge, mõjub rahustavalt mao limaskestale.

Hea ka maksale ja sapipõiele. Seda kasutatakse nende organite puhastamiseks toksiinidest ja toksiinidest, see aitab eemaldada kive.

Bronhopulmonaarsete haiguste korral kasutatakse piparmündi keetmisi, tõmmiseid ja teesid. taim kõrvaldab põletikulised protsessid bronhides ja soodustab nendest röga väljutamist. Münt leevendab külmetusnähte ja on diaforeetilise toimega.

Seda kasutatakse ka hambaravis. Taim desinfitseerib suuõõne. See on kasulik stomatiidi, gingiviidi, periodontaalse haiguse korral.

Münt naistele

Piparmündi eelised naiste tervis avaldavad soodsat mõju naha ja juuste seisundile. Taimel on toitvad, tugevdavad ja kaitsvad omadused.

Mündi kasutatakse günekoloogias põletikuliste haiguste raviks. Istumisvannidele lisatakse taime keetmist. Sellistel protseduuridel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime.

Münt meestele

Taimsed ravimid suurendavad potentsi ja normaliseerivad vereringet vaagnaelundites. Münt avaldab negatiivset mõju mehe tervis ainult regulaarse üleannustamise korral. Roht on kasulik mõõdukas koguses – 1-2 klaasi piparmünditeed nädalas.

Välispidiselt kasutatakse ürdi keedust jalgade pesemiseks. See protseduur aitab kõrvaldada ebameeldivaid lõhnu ja vähendab higistamist.

Kasutamine toiduvalmistamisel

Toiduvalmistamisel kasutatakse värskeid ja kuivatatud piparmündi lehti. Vürtsi lisatakse kastmetele, salatitele, jookidele. Muru on kombineeritud lambaliha, linnuliha, juustude, puu- ja köögiviljadega.

Piparmündiõli kasutatakse kondiitritööstuses. Seda lisatakse küpsetistele, kreemidele, magustoitudele.

Kasutamine kosmetoloogias

Piparmündi eeterlikku õli kasutatakse kosmetoloogias

Piparmündi ekstrakti kasutatakse kosmeetikatööstuses. Seda lisatakse kreemidele, huulepalsamitele, maskidele ja juuksešampoonidele.

Piparmünt reguleerib rasu tootmist, ahendab poore ja puhastab nahka. Taimset kosmeetikat kasutatakse rasuse ja kombineeritud naha hooldamiseks.

Mint sobib igat tüüpi juustele. Piparmündi šampoonid ja palsamid toidavad kuivi juukseid, vähendavad peanaha rasust ja parandavad lokkide väljanägemist.

Mask näole

Münt toidab ja toniseerib nahka. Taime keedist kasutatakse näo pühkimiseks hommikul ja õhtul. piparmündiõli kombineerige teiste koostisosadega ja valmistage nende põhjal maskid. Sellised tooted sobivad probleemsele ja rasusele nahale.

Koostisained:

1. Kollane savi - 1 supilusikatäis.
2. Piparmündi eeterlik õli - 2 tilka.
3. Mandliõli - 2 teelusikatäit.
4. Sidruniõli - 1 tilk.
5. Vesi - 1 supilusikatäis.

Kuidas süüa teha: Lahjendage savi veega, segage ühtlaseks. Lisa õlid ja sega.

Kuidas kasutada: Peske nägu, kuivatage liigne vedelik kuiva lapiga ja kandke mask. Pese maha sooja veega 15 minuti pärast, kui savi kuivab. Pärast protseduuri niisutage nahka kreemiga.

Tulemus: Mask suurendab naha verevarustust, kõrvaldab põletikud ja vähendab epidermise rasvasisaldust.

Juuksemask

Taime keedist kasutatakse lokkide loputamiseks pärast šampooniga pesemist. Mündi ekstrakti lisatakse valmis kosmeetika juuksehoolduseks või tehke selle põhjal omatehtud maske. Need sobivad rasusele juuksetüübile.

Koostisained:

1. Piparmündiõli - 2 tilka.
2. Jojobaõli - 20 ml.

Kuidas süüa teha: Kuumuta jojobaõli veevannis 36-37 kraadini, lisa piparmündiõli, sega. Retseptis märgitud kogus on mõeldud keskmise pikkusega juustele.

Kuidas kasutada: Hõõru saadud õlide segu masseerivate liigutustega peanahasse. Kammige juuksed peenete hammastega kammiga, et mask jaotuks kogu juustes. Mähi oma pea polüetüleeniga, soojendage rätikuga ja hoidke toodet 2 tundi. Maski võib hoida terve öö. Järgmisena loputage juukseid veega sidrunimahl(1 klaasi vee kohta 1 tl mahla) ja loputa šampooniga.

Tulemus: Mask hoiab ära juuste väljalangemise, kiirendab nende kasvu ja parandab välimust.

Rakendus traditsioonilises meditsiinis

AT kodune ravim piparmündist valmistatakse dekokte, leotisi, tilku ja õli

Rahvameditsiinis as meditsiinilised toorained kasutage piparmündi lehti. Tooraine koristatakse taime õitsemise perioodil. Sest terapeutiline kasutamine ravimtaimed valmistavad selle põhjal infusioone, dekokte, õlisid.

Nagu iga teinegi ravimtaim, piparmündil on oma tarbimismäär, mille ületamine toob kaasa negatiivseid tagajärgi. Värskete piparmündilehtede päevane norm - kuni 15 g, piparmündijoogid - mitte rohkem kui 2 klaasi.

Olete õppinud tundma piparmündi kasutusalasid ja vastunäidustusi. Vaatleme üksikasjalikumalt taimedel põhinevate ravimite valmistamise retsepte.

Keetmine gastriidi korral

Ravimtaimede keetmine normaliseerib seedetrakti, puhastab keha lagunemisproduktidest ja suurendab söögiisu. Jooki kasutatakse gastriidi ja muude maohaiguste ennetamiseks ja raviks.

Koostisained:

1. Taime lehed - 1 supilusikatäis.
2. Vesi - 500 ml.

Kuidas süüa teha: Vala piparmündilehed keeva veega, pane veevanni ja hauta 10 minutit. Tõsta tulelt, kata, soojenda rätikuga ja jäta vähemalt 15 minutiks seisma.

Kuidas kasutada: Võtke ½ tassi 3 korda päevas.

Tulemus: Jook vähendab maomahla happesust, kõrvaldab põletikku ja valu.

Surve infusioon

Koostisained:

1. Kuivatatud ürt - 1 tl.
2. Vesi - 200 ml.
3. Mesi - 1 teelusikatäis.

Kuidas süüa teha: Haki lehed, vala keeva veega, katke kaanega ja laske 20 minutit tõmmata. Lahustage oma joogis lusikatäis mett.

Kuidas kasutada: Joo 1 spl jooki 3 korda päevas.

Tulemus: Infusioon vähendab vererõhku, rahustab närvisüsteemi ja normaliseerib und.

Õli põletuste jaoks

Seda õli kasutatakse kui antiseptiline raviks nahahaigused ja epidermise taastamine pärast põletusi. Ravim kõrvaldab põletiku ja kiirendab naha paranemist.

Koostisained:

1. Kuivatatud piparmünt - 100 gr.
2. Taimeõli - 200 ml.

Kuidas süüa teha: Lõika toorained, pane klaasnõu põhjale, vala peale 37 kraadini kuumutatud õli ja sulge kaas tihedalt. Infundeerige ravimit 8 nädalat. Raputage õli perioodiliselt. Kurna valmistoode läbi marli ja hoia külmkapis.

Kuidas kasutada: Kanna õli kahjustatud nahapiirkondadele ja jäta kuni täieliku imendumiseni.

Tulemus: Tööriist kiirendab regeneratsiooni, pehmendab nahka ja hoiab ära armistumise.

Külma tilgad

Münditilku kasutatakse nohu raviks ja ülemiste hingamisteede põletike leevendamiseks. Nad kõrvaldavad tõhusalt häälekäheduse. Mentool on kaasas farmaatsiatooted nohu raviks.

Koostisained:

1. Taime lehed - 10 gr.
2. Vesi - 300 ml.

Kuidas süüa teha: Jahvata piparmündilehed, vala peale keev vesi, kata kaanega ja jäta pooleks tunniks seisma. Kurna valmistoode läbi kahekordse marlikihi. Hoida külmkapis.

Kuidas kasutada: Tilgutage 2 tilka igasse ninasõõrmesse.

Tulemus: Tilgad hõlbustavad hingamist, leevendavad põletikku ja ninakõrvalurgete turset.

Lisateavet piparmündi kohta leiate videost:

Taotlus kehakaalu langetamiseks

Mündi kasutatakse kehakaalu langetamiseks. Tee keedetakse ja lisatakse toidule toiduvalmistamise käigus. Mündi lõhn vähendab söögiisu ja keemilised ained oma koostises rahustab närvisüsteemi. Kõrvaldades kesknärvisüsteemi üleerutuse, nüristatakse ka näljatunne. Kaalu kaotamise protsess muutub vähem häirivaks.

Münt puhastab keha toksiinidest. Ja kui teele lisada tüki ingverit, aitab jook ainevahetust kiirendada.

Tee valmistamiseks keedetakse mõned piparmündilehed klaasi keeva vee või rohelise teega, juua 1-3 tassi päevas. Ärge liialdage selle joogiga, kui teil on madal vererõhk või bradükardia.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Enne piparmündipõhiste toodetega ravi alustamist peate konsulteerima spetsialistiga. Arst määrab sobiva annuse ja manustamiskuuri. Mündi üledoos põhjustab unisust.

Taimsete ravimite kasutamise vastunäidustused:

• madal vererõhk;
• Raseduse ja rinnaga toitmise ajal;
• laste vanus kuni 6 aastat;
• individuaalne sallimatus.

Õppisite tundma piparmündiravimite eeliseid ja nende kasutamise vastunäidustusi. Teeme kokkuvõtte.

Mida meeles pidada

1. Mündi kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel, kosmetoloogias ja kodumeditsiinis ning seda kasutatakse ka kehakaalu langetamiseks.
2. Mündi kasulikud omadused ja selle kasutamise vastunäidustused on taime koostises.
3. Taimsetel toodetel on spasmolüütiline, põletikuvastane, valuvaigistav toime.
4. Enne piparmündi kasutamist ravimina peate konsulteerima spetsialistiga, eriti raseduse ajal.