Karaniwang sipon. Sipon: manalo minsan at para sa lahat

Sa panahon ng malamig na panahon at sa labas ng panahon, maraming tao ang nagkakasakit ng acute respiratory viral infections (ARVI) o, sa kolokyal, ng karaniwang sipon. Pangunahing nagpapakita ang ARVI nagpapaalab na sakit itaas respiratory tract. Ang rhinitis, tracheobronchitis ng isang viral na kalikasan ay bubuo. Mga sakit na viral nagdudulot ng pagtaas ng temperatura ng katawan at pagkalasing ng katawan.

Kadalasan, ang mga may sakit ay hindi alam kung ano ang gagawin sa unang senyales ng sipon, kung paano mapawi ang mga sintomas at mapabilis ang paggaling, nagsisimula silang kumuha ng mga bitamina nang hindi mapigilan. Ano ang dapat gawin sa kaso ng mga sintomas ng sakit? Pag-usapan natin ito sa artikulong ito.

Ang mga unang sintomas ng sipon sa mga matatanda at bata

Ang mga unang sintomas ng sipon ay sipon, namamagang lalamunan, pagbahing, tuyong ubo, pangkalahatang kahinaan.

Ang mga unang sintomas ng sipon ay maaaring nangangati at nasusunog sa ilong, pawis at iba pang kakulangan sa ginhawa sa lalamunan, pangangati ng mata, pagbahing, at kung minsan ay tuyong ubo. Ang isang runny nose at nasal congestion ay mabilis na lumilitaw, ang lacrimation ay sumali. Ang isang taong may sakit ay nag-aalala tungkol sa panginginig, kahinaan, sakit ng ulo, pagkapagod, antok, pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan nang wala maliwanag na dahilan. Minsan ang unang senyales ng SARS ay ang pagtaas ng temperatura ng katawan sa 38 ° C pataas.

Ang mga unang sintomas ng sipon sa isang bata ay kadalasang pagsusuka at lagnat. Ang bata ay tumatanggi sa pagkain, hindi natutulog ng maayos, siya ay matamlay, mabilis na mapagod. May ubo, runny nose, pagbahing. Ang isang mabilis na pagtaas ng temperatura ay maaaring sinamahan ng mga kombulsyon at kapansanan sa kamalayan. Sa mga kasong ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Ano ang dapat gawin sa unang senyales ng sipon

1. Kung maaari, obserbahan ang rehimeng tahanan, na may mataas na temperatura ng katawan - kama. Upang hindi makahawa sa iba, ipinapayong magsuot ng medikal na maskara. Tandaan na palitan ito tuwing 3 oras. Maaari ka ring gumamit ng reusable bandage ng 6 na layer ng gauze, pamamalantsa ito tuwing 3 oras gamit ang plantsa.
2. I-ventilate ang silid nang mas madalas sa kawalan ng pasyente, magbigay ng liwanag na may sikat ng araw.
3. Uminom ng mas maraming likido. Maaari itong pinatuyong prutas na compote, rosehip broth, chamomile infusion, lime blossom, tsaa na may raspberry at blackcurrant jam, berdeng tsaa. Sa malamig, hindi inirerekomenda na uminom ng kape, malakas na tsaa, mainit na tsokolate. Masarap uminom mainit na gatas may pulot.
4. Kumain magaan na pagkain na may pamamayani ng mga produktong fermented milk, gulay, prutas, isda, mahinang sabaw.
5. Banlawan ang ilong ng mainit na solusyon sa asin. Ang mga ito ay maaaring mga patak at spray na binili sa isang parmasya ("Aquamaris", "Salin" at iba pa). Maaari kang maghanda ng solusyon para sa paghuhugas ng iyong ilong sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagtunaw ng 1 kutsarita ng table salt sa 1 litro ng tubig at pagdaragdag ng ilang patak ng yodo. Maaaring gawin ang nasal lavage ng ilang beses sa isang araw.
6. Magmumog ng solusyon baking soda(1 kutsarita bawat baso ng tubig), furatsilina, iba pang antiseptics. Ang pagmumog at paghuhugas ng ilong ay tumutulong upang mekanikal na i-clear ang mauhog lamad ng mga particle ng viral, moisturize ang mauhog lamad, mapabuti ang kanilang suplay ng dugo, na nagbibigay ng hindi direktang anti-inflammatory effect.
7. Gumawa ng steam inhalations na may mahahalagang langis ng mga halamang coniferous, eucalyptus. Makakatulong at ang makalumang paraan paglanghap ng singaw sa pinakuluang patatas.
8. Pagkatapos hugasan ang ilong, inirerekumenda na magtanim ng solusyon ng leukocyte interferon sa ilong, 5 patak sa bawat butas ng ilong tuwing 2 oras. Sa halip na interferon, maaari mong gamitin ang Derinat drops, 2-3 patak sa bawat daanan ng ilong tuwing 2 oras.
9. Ito ay kapaki-pakinabang upang itanim ang hilaw na beet juice, diluted na katas ng bawang sa ilong upang maiwasan ang karaniwang sipon.
10. Sa isang mauhog na runny nose (kung walang hinala), maaari mong painitin ang ilong na may mainit na pinakuluang itlog, "igulong" ito kasama ang mga pakpak ng ilong. Para sa parehong layunin, maaari mong gamitin ang mga cotton bag na may pinainit asin.
11. Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sipon, ipinapayong uminom ng 1 tableta ng Kagocel, at isa pa sa gabi ng parehong araw. Sa susunod na araw, uminom ng 1 tablet ng gamot na ito 2 beses sa isang araw, at para sa susunod na dalawang araw - 1 tablet 1 beses bawat araw (6 na tablet bawat kurso).
12. Kailan normal na temperatura bago matulog, kailangan mong kumuha ng mainit na paliguan na may pagbubuhos ng mansanilya, St. John's wort o mahahalagang langis ng mga koniperong halaman sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay kuskusin ang iyong sarili ng isang tuwalya at humiga sa isang mainit na kama. Sa gabi, uminom ng tsaa na may raspberry jam upang pawisan.
13. Inirerekomenda na kumuha ng mainit na paliguan ng paa ng mustasa. Upang gawin ito, maglagay ng ilang mga plaster ng mustasa sa palanggana, ibuhos mainit na tubig at ilagay ang iyong mga paa sa tubig. mainit na tubig idagdag mula sa takure habang lumalamig ito, mag-ingat na huwag masunog ang iyong sarili. Ang tagal ng pamamaraang ito ay 10 - 15 minuto. Pagkatapos maligo, punasan ang iyong mga paa na tuyo, ilagay sa mainit na medyas.
14. Sa mabilis na pag-unlad ng sakit, na sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan, maaari kang kumuha sa gabi ng anumang pinagsamang lunas para sa nagpapakilalang paggamot sipon - Fervex, Coldrex, Pentaflucin, atbp.
15. Magsagawa ng self-massage ng mga reflex point na matatagpuan sa mga pakpak ng ilong, sa itaas na bahagi ng nasolabial folds, panloob na mga gilid kilay, malapit sa tragus ng mga tainga, sa jugular notch (itaas na gilid ng sternum), at gayundin sa kamay sa lugar kung saan umaalis ang tendon hinlalaki. Maaari mong i-massage ang mga puntong ito sa anumang direksyon, sa loob ng 5-10 segundo, ilang beses sa araw. Ito ay kapaki-pakinabang upang isagawa ang naturang self-massage na may langis ng eucalyptus, Golden Star balm, Doctor Mom ointment, atbp.

Ano ang gagawin sa unang senyales ng sipon sa mga bata

Kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng sipon, ang pasyente ay dapat uminom ng mas maraming likido.

Ang pagkahilo, pag-aantok, kawalan ng gana, pagsusuka ay ang pinakakaraniwang mga unang sintomas. Kadalasan sila ay sinamahan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan. Medyo mabilis, ang iba pang mga palatandaan ng isang sipon ay sumali - pagbahing, runny nose, tuyong ubo, sakit ng ulo.

Kapag lumitaw ang mga palatandaang ito, ang karamihan sa mga pamamaraan sa itaas ay maaaring isagawa, maliban sa mga warming bath. Sa mataas na temperatura ng katawan, ang mga bata ay hindi dapat malalanghap ng singaw. Ang mga paliguan sa paa ng mustasa ay pinakamahusay na pinalitan ng mga tuyo. pulbura ng mustasa(Ang pulbos ay ibinubuhos sa malinis na manipis na medyas, ilagay sa mga paa ng bata, mainit na mga medyas na lana ay ilagay sa itaas), hayaan ang bata na dumaan sa gabi.

Karamihan pinagsamang pondo para sa mga sipon at iba pang mga gamot ay may mga paghihigpit sa edad o mga espesyal na form para sa mga bata. Bago bumili ng mga naturang pondo, kailangan mong kumunsulta sa isang parmasyutiko o parmasyutiko. Ang "Kagocel" ay kontraindikado sa mga batang wala pang 3 taong gulang. Sa mga bata mula sa kapanganakan, maaari mong gamitin ang "Derinat", at mula sa 6 na buwan - "Ergoferon".

Sa pagtaas ng temperatura ng katawan sa itaas 38.5 ° C, ang bata ay maaaring bigyan ng paracetamol sa mga suppositories ("Cefecon D") o Nurofen syrup sa loob. Aplikasyon acetylsalicylic acid(aspirin) sa mga bata ay lubhang limitado. Sa mataas na lagnat, ang mga batang higit sa 3 taong gulang ay maaari ring punasan ang leeg, siko, mga lugar ng singit, limbs, likod, dibdib na may 40˚ alcohol solution o vodka, pati na rin ang mahinang solusyon acetic acid(1 kutsara ng 9% na suka kada 1 litro ng maligamgam na tubig).

Ano ang dapat gawin sa unang senyales ng sipon sa mga buntis na kababaihan

Ang mga buntis na kababaihan ay kontraindikado sa mga mainit na paliguan, lalo na ang mga paliguan sa paa, dahil maaari silang maging sanhi ng hypertonicity ng matris.
Pinaghihigpitang paggamit sa mga buntis na kababaihan mga gamot. Gayunpaman, pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, maaari nilang gamitin ang Derinat drops para sa instillation sa ilong ayon sa regimen ng paggamot.

Kung hindi man, sa unang pag-sign ng isang malamig, ang mga umaasam na ina ay maaaring magsagawa ng mga pamamaraan sa itaas.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Karaniwan, sa unang pag-sign ng isang malamig, ang mga tao ay hindi pumunta sa doktor, ngunit subukang talunin ang sakit sa kanilang sarili. Kung nabigo ito, at nagkasakit ka, makipag-ugnayan sa iyong therapist, pediatrician. Ang mga buntis na kababaihan ay maaari ding sumangguni sa isang obstetrician-gynecologist (sa pamamagitan ng telepono). Sa madalas na sipon bisitahin ang isang immunologist at suriin ang estado ng iyong kaligtasan sa sakit.

Magandang araw, mahal na mga mambabasa!

Sa artikulong ngayon, isasaalang-alang namin sa iyo ang isang sakit na may sariling seasonality ng taglagas-taglamig-tagsibol - isang sipon.

Malamig(kolokyal) - isang sakit na ang pag-unlad ay nag-uudyok.

Kaagad, napansin namin na ang terminong "malamig" ay kolokyal, habang sa ilalim nito ay nakatago Nakakahawang sakit- (acute respiratory viral infections), bihira - (acute respiratory disease). Minsan ang katotohanan ay maririnig na ang isang tao ay may sipon sa labi, ngunit dito, ito ay herpes sa labi. Sa medikal na kasanayan, ang gayong pagsusuri bilang "lamig" o "mga sipon" ay hindi umiiral.

Batay sa naunang nabanggit, sa artikulong ito ay isasaalang-alang natin ang karaniwang sipon bilang kasingkahulugan ng SARS, at sa mas mababang antas, ang mga impeksyon sa talamak na paghinga. Kaya…

Ang mga katangian ng sintomas ng isang sipon ay pagbahing, nasal congestion at runny nose, pamamaga ng mauhog lamad ng nasal cavity at lalamunan, pangkalahatang kahinaan, bahagyang lagnat at panginginig.

Ang pangunahing sanhi ng sipon ay ang epekto sa katawan ng mga pathogenic microorganism () laban sa background ng isang mahinang immune system, na kadalasang sanhi ng hypothermia o kakulangan ng bitamina at (). Sa praktikal, mula sa taglagas hanggang tagsibol, basa ang mga paa o ang buong katawan, sa maraming mga kaso ay nagtatapos sa sipon.

Paano ka magkakaroon ng sipon?

Upang mahawa ng sipon, o SARS, dalawang pangunahing panuntunan ang dapat sundin - humina ang kaligtasan sa sakit at paglunok ng impeksyon. Isaalang-alang natin ang mga ito nang mas detalyado.

Humina ang kaligtasan sa sakit. Sa malamig na panahon, ang isang tao ay madaling kapitan ng hypothermia, na sanhi ng pagbaba ng temperatura ng katawan, ulan, at kahalumigmigan sa taglagas. Bilang karagdagan, sa panahon mula sa taglagas hanggang tagsibol, sa mga istante ay wala na ang mga pagkaing mayaman sa bitamina - berries, prutas, gulay. Hindi natin dapat kalimutan na pagkatapos ng mga pista opisyal ng tag-init, na nag-ugat sa kapaligiran ng trabaho, at ang mga bata sa silid-aralan, ang isang tao ay nakakaranas ng muling pagsasaayos ng katawan, o stress. Ang mga salik na ito ay humahantong sa pagbaba sa paggana ng immune system, at ang katawan ay nagiging mahina sa iba't ibang mga impeksiyon.

Pagkalat ng impeksyon. Ang mahalumigmig at katamtamang mainit na panahon ay isang kapaki-pakinabang na kapaligiran para sa masaganang pagpaparami ng mga pathogenic microorganism - isang impeksiyon, ang bilang nito sa hangin ay tumataas sa isang hindi kapani-paniwalang mataas na antas. Kapag humihinga, ang mga mikroorganismo na ito ay naninirahan sa mga tao sa mauhog lamad ng itaas na respiratory tract - ang ilong at oral cavity. Kung ang immune system ay malusog, pinalakas, sinisira nito ang impeksyon mula sa mauhog lamad at pinipigilan itong kumalat sa buong katawan. Kung ito ay humina, ang impeksiyon ay nakukuha sa loob ng tao at nagsisimulang pukawin ang pag-unlad ng mga unang sintomas ng sipon.

incubation period para sa karaniwang sipon(mula sa impeksiyon hanggang sa mauhog na lamad at hanggang sa lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit) ay humigit-kumulang 2 araw.

Resulta. Susunod, ang isang malamig na tao ay papasok sa trabaho o paaralan, kindergarten. Kapag bumahin at umuubo, literal niyang itinatapon ang impeksyon sa kanyang lugar ng paninirahan, ang pagkakaiba lamang ay sa plema ng naturang tao ang konsentrasyon ng pathogenic microflora ay mas mataas kaysa sa hangin.

Kaya, ang mga pangunahing hakbang upang maiwasan ang sipon ay upang palakasin ang immune system at maiwasan ang pananatili sa mga lugar kung saan maraming tao - pampublikong transportasyon, mga kaganapan sa kapistahan, mga opisina, paaralan, mga pamilihan.

Ang simula ng sipon ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangkalahatang karamdaman, pagbahing, pagsisikip ng ilong na may likido at malinaw na pagtatago, pamumula ng mga mata at pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang 37°C-37.5°C.

Ang mga pangunahing sintomas ng sipon ay:

• pananakit ng kalamnan at;
• Pawis at, pamumula ng lalamunan;
• Sakit sa mata, pagpunit;
• Nadagdagang pagpapawis,;
• Walang gana;

Ang sipon sa maliliit na bata ay maaari ding sinamahan ng pagkabalisa at madalas na pag-iyak, pagtatae () at pagbaba ng timbang.

Mga komplikasyon ng sipon

Kung ang mga unang senyales ng sipon ay hindi binibigyan ng kaukulang pansin at walang ginagawang aksyon mga medikal na hakbang, may panganib na magkaroon ng mas kumplikadong mga sakit:,, at iba pang mga organo.

Mga sanhi ng sipon

Tinalakay namin nang detalyado ang mekanismo ng impeksyon at ang pag-unlad ng isang sipon sa talata "sa impeksiyon na may sipon". Ngayon isaalang-alang natin ang mga sanhi at kadahilanan na humahantong sa pag-unlad ng mga sipon:

• Humina ang immune system;
• Kakulangan ng paggamit ng mga bitamina at microelement (hypovitaminosis);
• Walang kontrol na paggamit ng mga gamot;
• Sedentary lifestyle;
• Trabaho o madalas na pananatili sa mga lugar na maraming tao;
• Hindi kanais-nais na sitwasyon sa ekolohiya sa mga lugar ng paninirahan o pananatili ng isang tao;
• Pagbabahagi ng mga personal na produkto sa kalinisan at mga kagamitan sa kusina sa isang taong may sakit;
• Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit;
• Masamang gawi - paninigarilyo.

Kabilang sa mga pinakakaraniwang sanhi ng sipon ay rhinoviruses, adenoviruses, respiratory syncytial virus (RSV), reoviruses, enteroviruses (Coxsackie), influenza at parainfluenza virus.

Diagnosis ng sipon

Ang diagnosis ng sipon ay kinabibilangan ng:

• Pagsusuri ng pasyente;
• Immunofluorescence express diagnostics;
• pananaliksik sa bacteriological.

Bukod pa rito, maaaring mag-order ng x-ray. paranasal sinuses ilong (sinuses) at dibdib.

Ang paggamot para sa sipon ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

1. Bed at semi-bed rest. Ito ay kinakailangan para sa katawan na makaipon ng lakas upang labanan ang impeksiyon, gayundin upang maiwasan ang pangalawang impeksiyon na makadikit sa isang tao. Gayundin ito ay mga hakbang para makaiwas sa hindi paglaganap ng pathogenic microflora sa mga lugar ng madalas na pananatili ng pasyente.

2. Sagana sa inumin. Uminom ng humigit-kumulang 3 litro ng likido araw-araw. Papayagan nito ang katawan na mabilis na alisin ang mga pathogenic microorganism at ang kanilang mga dumi na produkto, na mga lason para sa mga tao. Kapag umiinom, bigyan ng kagustuhan ang mga inumin na may mataas na nilalaman sa kanila (ascorbic acid) na nagpapalakas ng immune system at tumutulong sa katawan sa kabuuan na labanan ang sakit. Ang isang decoction ng, tsaa na may raspberry, at, tsaa na may, juice mula sa orange, lingonberry, at cranberry ay napatunayang mabuti ang kanilang mga sarili.

3. Pag-init ng ilong. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga at mapabuti ang paglabas ng mga nahawaang plema mula sa lukab ng ilong.

4. Paghuhugas ng ilong. Banlawan ang iyong ilong upang disimpektahin ito mula sa mga pathogen at kanilang mga dumi. Para sa paghuhugas, ang mga mahihinang solusyon sa asin at iba't ibang mga panggamot na "hugasan" mula sa isang parmasya ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili.

5. Pagmumumog. Dapat itong gawin para sa parehong layunin tulad ng paghuhugas ng ilong - para sa pagdidisimpekta at pag-alis ng pathogenic microflora mula sa nasopharynx. Bilang karagdagan, ang ilang mga decoction, halimbawa, mula sa sambong, ay tumutulong upang mapawi ang ubo at ilipat ito mula sa tuyo hanggang basa (produktibo) na anyo. Kailangan din itong alalahanin basang ubo ay proteksiyon na function isang organismo na, sa kaganapan ng pagkakaroon ng pathogenic microflora sa respiratory tract, itinutulak ito sa labas ng sarili, paglilinis ng sarili.

6. Paglanghap. Kinakailangan upang mapawi ang ubo, ilipat ito mula sa tuyo hanggang sa basa na anyo at mabilis na pag-alis ng impeksiyon mula sa katawan.

7. Diyeta. Sa kaso ng mga sakit sa paghinga ng upper respiratory tract, huwag i-load ang iyong sarili sa isang diyeta na mabigat para sa katawan upang maproseso ang pagkain. Tanggihan ang pinirito, maanghang, mataba, pinausukang karne. Pumili ng mga gulay at iba pang pinatibay na pagkain. Ang mga produkto ay pinakamahusay na steamed o pinakuluang.

8. Bitamina. Sa sipon, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan karagdagang pagtanggap mga bitamina complex.

9. Pagpapahangin sa silid. Dapat itong gawin upang mabawasan ang konsentrasyon ng pathogenic microflora sa hangin kung saan naroroon ang pasyente.

10. Symptomatic na paggamot. Naglalayong sugpuin ang mga sintomas ng sipon upang maibsan ang kurso nito.

Malamig na medisina

Mga gamot na antiviral. Mga antivirus mula sa isang sipon, pinipigilan nila ang mahahalagang aktibidad ng isang impeksyon sa viral sa katawan at ang karagdagang pagkalat nito, at nag-aambag din sa mabilis na paggaling may sakit.

Among mga gamot na antiviral para sa sipon (ARVI), halimbawa, maaaring makilala ang makabagong antiviral na gamot na Ingavirin, na nagpakita ng pagiging epektibo nito laban sa mga virus ng trangkaso A at B, adenovirus, parainfluenza virus at iba pang acute respiratory viral infections. Ang paggamit ng gamot sa unang dalawang araw ng sakit ay nag-aambag sa pinabilis na pag-alis ng mga virus mula sa katawan, pagbabawas ng tagal ng sakit, at pagbabawas ng panganib ng mga komplikasyon. Ang gamot ay magagamit sa dalawang dosis: Ingavirin 60 mg - para sa paggamot at pag-iwas sa trangkaso at SARS sa mga bata mula 7 hanggang 17 taong gulang at Ingavirin 90 mg para sa mga matatanda.

Malamig na temperatura. Mataas na temperatura hindi nasisira sa sipon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagtaas ng temperatura ay isang proteksiyon na mekanismo ng immune system bilang tugon sa isang impeksiyon, na namamatay sa ilalim ng mga kondisyong ito. Ang temperatura ng katawan ay dapat ibaba kung lumampas ito sa threshold na 39 ° C sa loob ng 5 araw - sa mga matatanda, 38 ° C - sa mga bata.

Ang mga antipyretics at analgesics ay kinukuha laban sa temperatura na may malamig: "", "".

Pagsisikip ng ilong. Ginagamit upang mapadali ang paghinga mga vasoconstrictor: Naphthyzin, Knoxprey, Farmazolin.

Ubo. Sa isang malakas na tuyong ubo, ilapat ang: "Codelac", "Sinekod". Para sa liquefaction ng plema - "Ascoril", "ACC" (ACC). Upang alisin ang plema mula sa respiratory tract - syrup, Tussin.

Sakit ng ulo. Sa sakit ng ulo, maaari kang uminom ng: Askofen, Aspirin.

Hindi pagkakatulog. Kung ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa hindi pagkakatulog, maaari kang kumuha ng sedatives: "Barbamil", "Luminal" o uminom ng isang sedative collection.

Antibiotic para sa sipon. Ang mga antibiotic para sa sipon ay maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot. Bilang isang patakaran, ito ay ginagawa pagkatapos ng isang personal na pagsusuri ng pasyente, o pananaliksik sa bacteriological kung ang pasyente ay kumpirmadong mayroon impeksyon sa bacterial. Kung ang mga antibiotic ay ginagamit para sa isang impeksyon sa viral, ang resulta ay maaari lamang maging kumplikado klinikal na larawan sipon, dahil ang isang antibiotic ay maaari lamang humina immune system at ang buong organismo sa kabuuan. Gayundin, ipinapayong gumamit ng mga antibiotics kung ang impeksiyong bacterial ay sumali sa pangunahing impeksyon sa viral, at nagsimula ang mga komplikasyon - laryngitis, bronchitis, pneumonia, meningitis at iba pa.

Kung ang isang bacterial infection ay pinaghihinalaang, ang mga antibiotic ay karaniwang inireseta. isang malawak na hanay mga aksyon - penicillins, cephalosporins, pati na rin ang macrolides.

Ang mga komprehensibong tool ay tumutulong sa pag-alis hindi kanais-nais na mga sintomas ARVI, nagpapanatili ng kahusayan, ngunit kadalasang naglalaman ng phenylephrine, isang sangkap na tumataas presyon ng arterial, na nagbibigay ng pakiramdam ng kagalakan, ngunit maaaring maging sanhi side effects mula sa gilid ng cardio-vascular system. Samakatuwid, sa ilang mga kaso ay mas mahusay na pumili ng isang gamot na walang mga bahagi ng ganitong uri, halimbawa, AntiGrippin mula sa NaturProduct, na tumutulong upang maibsan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng SARS nang hindi nagdudulot ng pagtaas ng presyon.
May mga kontraindiksyon. Kailangang kumunsulta sa isang espesyalista

Ang pag-iwas sa sipon ay may kasamang bilang ng mga sumusunod na rekomendasyon:

• huwag payagan ang hypothermia ng katawan, basa ang mga paa at ang katawan sa kabuuan;
• subukang kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina at mineral, lalo na ang bitamina C. Kumain ng sibuyas,.
• mula sa taglagas hanggang tagsibol, kumuha ng karagdagang mga bitamina complex;
• nangunguna aktibong larawan buhay;
• obserbahan;
• huwag mong ipaubaya sa pagkakataon malalang sakit;
• iwasan ang stress;
• kapag nag-aanunsyo ng epidemya ng talamak na impeksyon sa paghinga, magsuot sa mga pampublikong lugar proteksiyon na maskara, at iwasan ang mga lugar malaking kumpol ng mga tao; Pagkatapos umuwi, banlawan ang iyong ilong at oral cavity mahina na solusyon sa asin, magmumog;
• huminto sa paninigarilyo;
• kung ang isang taong may sakit na may mga sintomas ay nakatira sa bahay o

Sipon ang pinakakaraniwang sakit. Kadalasan nangyayari ang mga ito sa taglagas at tagsibol, kapag ang isang matalim na pagtanggi ay madalas na sinusunod. mga tagapagpahiwatig ng temperatura. Paano makilala ang mga unang palatandaan ng sipon at anong mga hakbang ang dapat gawin?

Sa sandaling ipakita ng pasyente ang mga unang hindi kasiya-siyang sintomas, iniisip niya na naganap ang hypothermia. Pero sa totoo lang hindi. Sinasabi ng mga doktor na sa siyamnapung porsyento ng mga kaso, ang mga sipon ay nangyayari laban sa background ng isang impeksyon sa viral na pumapasok sa katawan.

Ang impeksyon na may mga mikrobyo ay nangyayari kapag nakikipag-ugnayan sa isang taong may sakit. Ngunit hindi lahat ay maaaring magkasakit. Ang isa sa mga pangunahing tungkulin ay ginagampanan ng immune function. Kung ito ay lubhang humina, kung gayon ang isang malamig ay lilitaw na sa una o ikatlong araw.

Ang mga unang sintomas ng sipon ay:

• sa pangangati at pagsunog sa mga daanan ng ilong;
• sa paroxysmal sneezing;
• sa pagpunit;
• sa ilong kasikipan;
• sa hitsura ng uhog sa ilong;
• sa namamagang lalamunan at masakit na pakiramdam;
• sa bahagyang pag-ubo;
• sa pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura;
• pagkabara sa mga tainga, tugtog o ingay;
• sa pangangati sa lugar ng mga templo at panlasa;
• sa kahinaan, pagkapagod at pangkalahatang karamdaman;
• sa isang masakit na pakiramdam sa ulo, kalamnan at magkasanib na mga istraktura;
• chill.

Kadalasan, ang mga unang sintomas ay pagbahing at isang hindi komportable na pakiramdam. Lumilitaw ang mga ito sa loob ng ilang oras pagkatapos ng impeksyon. Pagkaraan ng isang araw, ang iba pang mga palatandaan ay sumasama sa anyo ng nasal congestion, pawis at panghihina.

Kung ang pasyente ay hindi magsimula proseso ng paghilom, pagkatapos ay ang karaniwang sipon ay nakakakuha ng momentum. Ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay tumaas: sa isang may sapat na gulang maaari silang umabot ng hanggang 38 degrees, sa mga bata hanggang sa 39 degrees. Sa kasong ito, ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng panginginig, runny nose, pag-aantok. Ito ay nagpapahiwatig na nagkaroon ng malakas na pagkalasing ng katawan.
Sa pagkabata, maaaring mayroon sakit sa tiyan, pagsusuka at pagduduwal. Ang mga sanggol na wala pang dalawang taong gulang ay madalas na tumatanggi hindi lamang sa pagkain, kundi pati na rin sa inumin.

Mga Hakbang na Dapat Gawin sa Mga Unang Sintomas ng Sipon

Maraming mga pasyente ang nagtataka kung ano ang gagawin sa unang tanda ng isang sipon? Posible bang ihinto ang pag-unlad ng sakit at kung ano ang dapat gawin sa mga ganitong kaso?
Naniniwala ang mga doktor na ang mga pasyenteng may sapat na gulang ay maaaring mabilis at nakapag-iisa na makayanan ang sipon nang hindi gumagamit ng anumang gamot. Ito ay sapat na upang sumunod sa mga katutubong pamamaraan.

Kung lumitaw ang mga unang palatandaan ng sipon, ano ang dapat kong gawin? Narito ang ilang rekomendasyon.

1. Una sa lahat, kailangan mong baguhin ang normal na mode sa banayad.
2. Obserbahan ang bed rest. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng lahat ng lakad, pamimili at trabaho. Manatili dito sa loob ng dalawa o tatlong araw.
3. Uminom ng maraming likido. Ang dami ng likido para sa mga matatanda ay dapat na hindi bababa sa dalawang litro, para sa mga sanggol - hindi bababa sa isang litro. Gayunpaman, huwag limitahan ang iyong sarili sa tubig. Ang mga ito ay maaaring mga inuming prutas na berry, pinatuyong prutas na compotes, mga tsaa na may lemon, pulot at raspberry, mineral na tubig, sopas na sabaw ng manok.
4. Huwag kalimutan ang tungkol sa Wastong Nutrisyon. Walang mga fast food, processed food at carbonated na inumin. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga pagkaing mayaman sa mga bitamina at mineral. Kabilang dito ang mga gulay, prutas, light cereal at sopas.
5. Humidify ang hangin sa anumang paraan. Para sa gayong mga layunin, maaari kang gumamit ng isang espesyal na kagamitan, o mag-hang ng mga basang tuwalya sa buong apartment. Kasabay nito, mahalagang obserbahan hindi lamang ang kahalumigmigan, kundi pati na rin ang bentilasyon ng silid. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga virus ay natatakot sa malamig at mahalumigmig na hangin.

Ang mga aktibidad na ito ay makakatulong sa katawan na makabawi sa mas maikling panahon.

Paggamot sa mga unang palatandaan ng sipon

Paano gamutin ang mga unang palatandaan ng sipon? Kung ang sakit ay nagsisimula pa lamang na lumiko, ngunit mayroon nang ilang mga sintomas, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng paggamit sa naturang regimen ng paggamot.

1. Sa pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura sa 38.5 degrees, maaaring isagawa ang pagpahid ng maligamgam na tubig. Ang mga matatanda ay maaaring magdagdag ng kaunting suka sa likido, at sa pagkabata ay perpektong pinapawi nila ang init mga herbal na pagbubuhos mula sa calendula, chamomile o sage.

   Kung ang temperatura ay tumaas sa itaas 38.5 degrees, dapat kang gumamit ng mga antipirina na gamot. Sa isang sipon sa isang may sapat na gulang, ang Aspirin, Analgin, Coldrex o Fervex ay darating upang iligtas. Mas mabuti para sa mga bata na magbigay ng higit pa ligtas na paraan sa anyo ng Paracetamol o Ibuprofen sa syrup o Cefecon at Nuroden sa suppositories.

2. Kung ang pasyente ay may nasal congestion at isang runny nose, pagkatapos ay posible na hugasan ang ilong na may solusyon sa asin. Para sa mga naturang layunin, maaari kang bumili ng mga gamot sa mga kiosk ng parmasya o maghanda ng solusyon nang mag-isa.

   Kinakailangan na isagawa ang pamamaraan tuwing dalawang oras. Bago magsagawa ng mga manipulasyon, tumulo bumababa ang vasoconstrictor. Ngunit ang tagal ng kanilang paggamit ay hindi dapat lumampas sa tatlong araw.

3. Sa isang masakit na pakiramdam sa lalamunan, ito ay nagkakahalaga ng banlawan ng iba't ibang mga solusyon. Para sa gayong mga layunin, ang mga pagbubuhos ng mga damo, furatsilin, soda at asin ay angkop. Kailangan mong gawin ang mga manipulasyong ito tuwing dalawang oras.

   Pagkatapos ng pamamaraan, ang mga gamot ay dapat gamitin upang patubigan ang lalamunan. Kabilang dito ang Miramistin, Geksoral, Lugol, Tantum Verde.
   Para sa namamagang lalamunan, maaari mong matunaw ang mga tablet at lozenges sa anyo ng Lizobakt, Faringosept, Strepsisl, Grammidin.

4. Upang alisin ang pamamaga mula sa mga tisyu, kailangan mong uminom ng antihistamines. Ang mga bata ay inireseta ng mga patak sa anyo ng Fenistil, Zodak, Zirtek. Inirerekomenda ng mga matatanda ang Erius, Suprastin, Claritin.

Mahigpit na ipinagbabawal sa mga unang sintomas ng sipon na inumin mga ahente ng antibacterial. Ang mga ito ay hindi epektibo laban sa mga virus at lalong nagpapahina sa immune function.

Antivirals sa unang senyales ng sipon

Ano ang dapat gawin sa unang senyales ng sipon? Ang mga ahente ng antiviral ay nagpakita ng mahusay na bisa. Maaari silang lasing bilang nakakagamot at pang-iwas na mga hakbang. Ngunit kung ang lamig ay nangyayari sa loob ng ilang araw at puspusan na, kung gayon sila ay magiging hindi epektibo.

Ano ang dapat inumin pagkatapos lumitaw ang mga unang sintomas? Ang mga matatanda ay pinapayuhan na kumuha ng:

• Ergoferon. Isang bagong henerasyong gamot, na kinabibilangan ng synthetic interferon. Ginawa sa anyo ng mga tablet. Sa unang dosis, kailangan mong uminom ng limang tablet na may pagitan ng tatlumpung minuto.
• Kagocel. Napakahusay na lunas na nagpapahintulot sa iyo na harapin sipon kahit na may naantalang paggamot. Ginagawa ito sa anyo ng mga tablet at inireseta para sa mga bata mula sa edad na apat.
• Ingavirin. Magagamit sa anyo ng mga kapsula.

Sa pagkabata, madalas na inireseta:

• Anaferon. Inaprubahan para gamitin sa mga sanggol mula sa unang buwan ng buhay. Magagamit sa anyo ng mga tablet na mahusay na natutunaw sa tubig.
• Viferon. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga kandila.
• Cytovir-3. Ginawa sa anyo ng syrup. Inaprubahan para gamitin sa mga bata mula sa isang taon.

Mga katutubong remedyo para sa mga unang palatandaan ng sipon

Paano magsagawa nang hindi gumagamit ng therapy sa droga? Maaaring gamitin katutubong pamamaraan paggamot.
Kung ang mga sintomas ay hindi masyadong binibigkas, pagkatapos ay ang paglanghap, pag-compress, pag-init at pagkuha ng mga pagbubuhos ay makakatulong.

Upang hindi magkasakit, sapat na uminom ng isang sabaw ng mansanilya, linden at raspberry. Kailangan mong gamitin ito tuwing dalawa hanggang tatlong oras. Maaari rin itong palitan ng lingonberry o sa pagdaragdag ng pulot.

Kung ang pasyente ay walang mataas na temperatura, pagkatapos ay sa unang pag-sign ng sakit, ang isang mainit na paliguan na may pagdaragdag ng mga pagbubuhos ng mga damo, asin o mahahalagang langis ay maaaring makuha. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang agad na mapawi ang kasikipan ng ilong, pagkapagod at pangkalahatang karamdaman. Pagkatapos maligo, kailangan mong magsuot ng mainit na medyas at matulog.

Ang isang mahusay na lunas para sa mga sintomas ng sipon ay paglanghap. Ang mga singaw ay tumagos nang malalim sa mauhog lamad at mga tisyu, sa gayon ay pinapawi ang pagsisikip sa mga daanan ng ilong at huminto nagpapasiklab na proseso. Maaari kang gumamit ng paglanghap ng singaw o ang paggamit ng isang nebulizer. Ang mga paglanghap na may singaw ay maaaring isagawa ng mga matatanda at bata na higit sa limang taong gulang nang walang pagliban mataas na temperatura. Maaaring idagdag sa tubig mahahalagang langis, mga damo o soda na may yodo.

Kung ang pasyente ay may temperatura sa itaas 37.3 degrees o ang kanyang edad ay mas mababa sa limang taon, pagkatapos ay mas mahusay na gumamit ng isang nebulizer. Maaaring gamitin bilang isang solusyon asin, solusyon sa asin, mga herbal na pagbubuhos, mineral na tubig.

Sa isang masakit na pakiramdam sa lalamunan, ang mga compress ay ginawa sa leeg. Ang mga ito ay may dalawang uri: tuyo at basa. Ang una ay nagsasangkot ng pag-init sa apektadong lugar na may mainit na scarf. Ang mga basang compress ay ginawa gamit ang mga gamot o mga pagbubuhos. Ang mga ito ay pinakamahusay na ginawa sa gabi.

SA epektibong mga compress isama ang mantikilya, curd at pulot. Ang isang bendahe ay inilapat sa apektadong lugar, at isang bag at isang mainit na scarf ay kinakailangang ilagay sa itaas. Kailangan mong maglakad na may ganitong mga bendahe nang hindi bababa sa dalawang oras.

Pag-iwas sa malamig

Paano hindi magkasakit sa panahon ng sipon? Upang gawin ito, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran sa pag-iwas.

• Galing sa kalye, hugasan nang husto ang iyong mga kamay at mukha gamit ang sabon. Para sa mga ganitong layunin, perpekto ang antibacterial o laundry soap.
• Sa panahon ng sipon, uminom ng shock dose ng bitamina C. Maaari kang bumili ascorbic acid. Ang dosis bawat araw ay hindi dapat lumampas sa isang tagpi-tagpi milligram.
• Palakasin ang immune system sa pamamagitan ng mga hardening procedure, bitamina at sports.
• Maglakad lakad sariwang hangin. Bawal bumisita sa mga matataong lugar, ngunit maaari kang maglakad sa bakuran, magbihis lamang ayon sa panahon.

Kung may sipon, alam ng doktor kung paano ito mabilis na malampasan. Ngunit pinakamahusay na sundin ang mga pangunahing hakbang sa pag-iwas.

Ang mga pangunahing senyales ng sipon ay: namamagang lalamunan, bahagyang lagnat, runny nose (minsan malubha), pagpunit at pananakit ng mata (sa simula ng sakit), sakit ng ulo (madalas mula sa nasal congestion), ubo. Sa mga unang araw ng pagkakasakit, kadalasan ay nakakaramdam tayo ng pagod at matamlay.

Ang isang sipon ay madalas na unti-unting nabubuo: sa una ay nagsisimula itong kumikiliti sa lalamunan, ngunit ang tao ay hindi pa rin sigurado kung siya ay may sakit o hindi. Pagkatapos ay lumilitaw ang isang runny nose, nagtagumpay sa "pagbahin", isang ubo ay nangyayari pagkatapos ng ilang araw. Maaaring walang pagtaas sa temperatura, o bahagyang tumaas - hanggang 37.5-38 degrees - at hindi para sa mahaba: para sa isang araw o dalawa. Hindi na kailangang itumba siya.

Pagkatapos ng sipon sa mga binti, maaaring mangyari ang otitis media - pamamaga ng tainga, sinusitis - pamamaga ng paranasal sinuses, o brongkitis. Ngunit sa pangkalahatan, ang mga komplikasyon pagkatapos ng sipon sa mga taong walang malalang sakit ay medyo bihira.

Sa isang tala

Ang malamig na panahon ay tumatagal sa Russia nang higit sa anim na buwan - mula Setyembre-Oktubre hanggang Marso-Abril. Sa panahong ito, ang isang may sapat na gulang na Ruso ay may sipon sa average na 2-3 beses. Nangyayari ito ng dose-dosenang beses sa isang buhay. Kaya, kung paano gamutin ang mga sipon, alam nating lahat ay may ganitong karanasan.

Gayunpaman, mula sa mga unang araw ng sakit, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor at kumuha sick leave- para maiwasan mo ang mga komplikasyon at hindi makahawa sa iba.

Siya nga pala

Sa loob ng bahay, ang mga virus ng SARS ay kumakalat sa paligid ng isang taong may sakit sa loob ng 7 metro. Mula 2 hanggang 9 na oras ay nakatira sila sa hangin ng silid kung saan naroon ang pasyente. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga virus sa hangin sa paligid ng pasyente ay sa unang dalawang araw ng pagkakasakit.

Paggamot

Hanggang kamakailan, kapag walang mga antiviral na gamot, ang karaniwang sipon ay ginagamot katutubong remedyong, na hindi lumalaban sa mga virus, ngunit nagpapagaan lamang ng mga sintomas ng sakit.

Ngayon maraming tao ang umaasa sa gayong kaginhawahan. mga paghahanda sa parmasyutiko: mga pangpawala ng sakit at antipyretic na tablet, mga patak at spray ng vasoconstrictor, mga gamot at decoction ng ubo ...

Nakakatulong sa sipon:

• nagbanlaw na may namamagang lalamunan na may mga tincture at decoctions ng sage, chamomile, calendula. Solusyon ng asin na may pagdaragdag ng soda.
• Mga paglanghap kapag umuubo sa singaw ng patatas na pinakuluang sa uniporme. Steam ng validol tablets na diluted sa kumukulong tubig. Steam decoctions ng mansanilya, mint, calendula at iba pang mga halamang gamot.
• Nagpapainit ng ilong coryza na may mainit at pinakuluang itlog. Mga sako ng pinainit na asin.
• Paghuhugas ng ilong na may runny nose na may mahinang solusyon sa asin, mga espesyal na spray ng parmasya.

Sa panahon ng sakit, ipinapayong uminom ng hanggang 3-4 litro ng likido bawat araw. Ang virus ay natatakot sa alkali, kaya pumili ng alkaline mineral na tubig.

Sumandal sa mga inuming prutas at juice: lingonberry, cranberry, orange - naglalaman ang mga ito sa malaking bilang bitamina C, na nagpapalakas ng immune system. Pinapadali ang kondisyon ng mainit na tsaa na may mga raspberry, honey at lemon.

Kapag may may sakit sa bahay, ang natitirang bahagi ng pamilya ay dapat sumunod sa mga hakbang sa kaligtasan:

• magsuot ng maskara;
• i-ventilate ang apartment nang mas madalas;
• punasan ang mga hawakan ng pinto ng mga solusyon sa disimpektante nang maraming beses sa isang araw;
• maglaan ng hiwalay na pinggan at kubyertos, hiwalay na tuwalya para sa mga pinggan at para sa mga kamay sa pasyente.

Mga paghahanda

Ang Cold ay isang kolektibong pangalan malaking grupo talamak mga impeksyon sa paghinga, na ipinakita sa pamamagitan ng pamamaga ng catarrhal ng mga mucous membrane ng upper respiratory tract at isang napaka-magkakaibang symptomatology. Kung ang isang tao ay may sapat mabuting kalusugan At magandang kaligtasan sa sakit Bihira siyang magkasakit. At ang isang organismo na may mahinang immune system ay isang patuloy na pokus ng impeksyon sa mga nahawaang mikrobyo.

Sa artikulo, isasaalang-alang natin kung paano nangyayari ang isang sipon, ano ang mga unang palatandaan at sintomas, pati na rin kung anong paggamot para sa mga matatanda ang pinaka-epektibo.

Ano ang sipon?

Ang karaniwang sipon ay isang impeksyon sa viral na nakakaapekto sa itaas na respiratory tract. Kaagad, tandaan namin na ang termino ay kolokyal, habang ang mga nakakahawang sakit ay nakatago sa ilalim nito - SARS (), bihira -.

Ang impeksyon ay nangyayari sa pamamagitan ng airborne droplets o mga paraan ng pakikipag-ugnayan sa sambahayan, samakatuwid, ipinapayong maging malapit sa nahawaang tao sa isang medikal na maskara at araw-araw na disimpektahin ang lahat ng mga ibabaw sa silid.

Ayon sa WHO, ang isang may sapat na gulang ay nagkakasakit ng sipon tatlong beses sa isang taon, isang batang mag-aaral halos 4 na beses sa isang taon, at isang preschooler hanggang 6 na beses sa isang taon.

Limang porsyento ng mga kumuha impeksyon sa viral sipon, at 75 porsiyento lamang ang nakakaramdam ng mga sintomas nito. Ang parehong pathogen ay maaaring maging sanhi ng isang tao lamang banayad na sakit ng ulo sakit, at ang isang tao ay may matinding runny nose at ubo.

Mga sanhi

Ang karaniwang sipon ay isang nakakahawang impeksiyon na madaling kumakalat sa pagitan ng mga tao sa pamamagitan ng kahit na minimum na dami mga pathogen na pumapasok sa integumentary membranes ng respiratory tract. Ang ganitong pagkahawa ay ipinaliwanag ng tropismo (affinity) ng viral agent sa mga tisyu ng katawan ng tao.

Kabilang sa mga pinakakaraniwang sanhi ng karaniwang sipon ay ang mga virus - rhinovirus, adenovirus, respiratory syncytial virus (RSV), reovirus, enterovirus (), influenza at parainfluenza virus.

Upang mahawa ng sipon, o SARS, dalawang pangunahing tuntunin ang dapat sundin:

• humina ang immune system
• pagpasok sa impeksyon.

Humina ang kaligtasan sa sakit maaaring mangyari hindi lamang sa hypothermia, kundi pati na rin sa iba pang mga sitwasyon:

• Malakas na stress. Ang nerbiyos na pagkabigla at pagkabalisa ay nakakabawas sa kakayahan ng katawan na protektahan, kaya maaari silang humantong sa malubhang karamdaman.
• Patuloy na pagkapagod. Ang kakulangan sa tulog, sobrang stress sa panahon ng trabaho ay nakakabawas din ng resistensya.
• Mga karamdaman sa gastrointestinal tract. Ang wastong regular na nutrisyon ay hindi lamang nakakatulong upang makontrol ang timbang, ngunit nakakatulong din na maprotektahan laban sa mga sipon.

Pinagmulan ng impeksyon: mas madalas ito ay isang pasyente na may mga sintomas ng sipon, kung minsan ay isang carrier ng virus (adenovirus, atbp.) o bacteria (pneumococcus, Haemophilus influenzae,). Pinakamataas na pagkahawa sa mga unang araw ng sakit, gayunpaman, ang nakakahawang panahon ay maaaring magsimula 1-2 araw bago ang simula ng mga sintomas at huling 1.5-2, at kung minsan ay higit sa linggo (halimbawa, impeksyon sa adenovirus).

Sa pamamagitan ng uri ng impeksyon:

1. Impeksyon sa viral ay ipinapadala lamang mula sa tao patungo sa tao. Iyon ay, bago ang sakit ay dapat magkaroon ng pakikipag-ugnay sa isang taong may sakit.
2. impeksyon sa bacterial maaaring maipasa hindi lamang mula sa tao patungo sa tao. Ang bakterya ay nasa lahat ng dako sa paligid natin. Minsan kahit na ang mga bakterya na hanggang ngayon ay nabubuhay nang mapayapa sa loob ng katawan ay dapat sisihin para sa isang matinding sakit sa paghinga. Ngunit humina ang immune system bilang resulta ng hypothermia, at isang karaniwang bacterium ang sanhi ng sakit.

incubation period para sa karaniwang sipon(mula sa impeksiyon hanggang sa mauhog na lamad at hanggang sa lumitaw ang mga unang palatandaan) ay humigit-kumulang 2 araw.

Mga unang palatandaan

Ang sipon ay bihirang magsimula nang biglang may mataas na temperatura ng katawan at "itumba" na kahinaan. Ito ay kadalasang nagsisimula bigla sa namamagang lalamunan na sinusundan ng iba pang mga sintomas:

• Matubig na discharge mula sa ilong
• pagbahin
• Tumaas na pagkapagod at kahinaan
• Ubo - tuyo o basa

Ang karamdaman ay unti-unting tumataas, ang temperatura ay tumataas sa unang araw pagkatapos ng simula ng mga sintomas ng sipon. Maaaring may pananakit sa mga kalamnan at kasukasuan.

sintomas ng sipon sa mga matatanda

Kaya, karaniwang listahan Ang mga sintomas ng anumang uri ng sipon ay:

• Pangkalahatang kahinaan, karamdaman;
• Pananakit sa mga kalamnan at kasukasuan;
• Sore throat at sore throat, pamumula ng lalamunan;
• Ubo;
• Sakit sa mata, pagpunit;
• Sakit ng ulo;
• Nakataas na temperatura ng katawan hanggang sa 38.5 ° C;
• Nadagdagang pagpapawis, panginginig;
• Walang gana;
• Hindi pagkakatulog;
• Taasan mga lymph node.

Sa panahon ng malamig, ang gawain ng mga glandula na responsable para sa paghihiwalay ng proteksiyon na uhog, na nakaimbak sa ilang mga cavity ng bungo, ay nagambala. Kapag ang immune system ay nagsimulang lumaban sa mga virus, maraming "basura" ang nabuo - mga lason na kailangang alisin sa katawan. Bilang isang resulta, ang dami ng mauhog na pagtatago ay tumataas nang maraming beses, ngunit ang mga glandula ay hindi maaaring umayos sa kanila nang normal, kaya ang likido ay tumitigil sa sinuses.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga sipon ay katangian sa parehong oras matinding runny nose kung saan ang katawan ay naglalayong alisin ang impeksyon.

Sa talahanayan, susuriin natin ang bawat isa sa mga sintomas.

	Mga sintomas
Temperatura	Ang temperatura na may sipon ay isa sa mga pangunahing palatandaan ng sakit. Depende sa laki ng mga numero, kaugalian na makilala: mga halaga ng subfebrile (37.1-38.0 ° C), lagnat (38.1-39.0 ° C), pyretic (39.1-40.0°C) at hyperpyretic (sa itaas 40.0°C). Ang reaksyon ng temperatura ay nakasalalay sa paggana ng immune system ng tao. Sa isang kaso, halos hindi ito tumaas, at sa kabilang banda, maaari itong "tumalon" nang husto sa mga unang oras ng sakit.
Pagkalasing	Isang sintomas na dulot ng pagkakalantad sa mga organo at tisyu ng mga lason ng mga pathogen o kanilang sariling mga sangkap na ginawa upang labanan ang impeksiyon. Ang pagkalasing ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng: myalgia (sakit sa mga kalamnan), pagkahilo kahinaan, pagduduwal, hindi nakatulog ng maayos.
Ubo	Ang ubo ay bihira ang unang senyales ng sipon. Kadalasan, nagsisimula ito ilang oras pagkatapos ng simula ng runny nose, namamagang lalamunan at lagnat.
Masakit na lalamunan	Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring mag-iba sa intensity - mula sa matitiis hanggang sa napakalakas, na nagpapahirap sa paglunok ng pagkain at pagsasalita. Ang mga pasyente ay nag-aalala din tungkol sa namamagang lalamunan, pag-ubo.
Tumutulong sipon	Ang kasikipan ng ilong ay hindi lamang ang una, kundi pati na rin ang halos pangunahing sintomas ng isang malamig, kung saan maaari itong makilala, halimbawa, mula sa. Sa unang araw ng pag-unlad ng sakit, ang hiwalay na lihim ay transparent at likido. Ang paglabas ay sagana, kadalasang nagiging sanhi ng pagbahing, pati na rin ang pangangati sa ilong na may pamumula ng mga mata. Kung ang mga sintomas tulad ng: Sakit sa kanan at kaliwa ng ilong, sa rehiyon ng tulay ng ilong; boses ng ilong; Ang pagsisikip ng ilong ay hindi nawawala kahit na pagkatapos uminom ng mga gamot. Kaya, ang karaniwang runny nose ay naging malubhang komplikasyon- sinusitis, atbp. sa kasong ito, kinakailangan na magreseta ng mga antibiotics.
Sakit ng ulo	Maaari itong maging pare-pareho, tumindi sa pagtaas ng temperatura. Ang isang masakit na sakit ng ulo ay katangian ng isang exacerbation at isa sa mga tipikal na sintomas.

Sa ikalawa o ikatlong araw, ang mga sintomas ay nagsisimulang humupa, at ang pasyente ay nagsisimulang bumuti ang pakiramdam. Sa ikatlong araw, ang pasyente na may sipon ay nagsisimulang gumaling. Para sa isang kumpletong pagbawi mula sa sandali ng sakit, ito ay tumatagal ng 5-7 araw, depende sa antas, ang estado ng immune system at ang diskarte sa paggamot sa sakit.

Kaya, ang pagbubuod ng lahat ng nasa itaas, dahilan para magpatingin sa doktor para sa sipon dapat magsilbi:

• maaga pagkabata pasyente (hanggang sa 3 taon, lalo na ang mga sanggol);
• matigas na temperatura na higit sa 38 ° para sa higit sa 3 araw;
• hindi mabata sakit ng ulo, tumitibok lokal na sakit ng ulo;
• ang hitsura ng isang pantal sa puno ng kahoy at mga paa;
• ang hitsura ng isang bacterial component ng discharge (madilaw-dilaw at maberde na uhog mula sa ilong, plema, malubhang namamagang lalamunan), tumatahol na ubo;
• matinding kahinaan at sakit sa dibdib kapag umuubo;
• matatandang pasyente na higit sa 65 taong gulang;
• mga taong may talamak na bacterial foci (, sinusitis at iba pa);
• mga taong may mga komorbididad(onco-, hematological pasyente, hepatic, bato patolohiya).

Mga komplikasyon

Ang karaniwang sipon ay isa sa mga sakit kung saan ang kumpletong paggaling ay nangyayari sa karamihan ng mga kaso, ngunit nangyayari ang mga komplikasyon. Ang pinakakaraniwan ay ang matagal na sipon, na nangangahulugan ng pagkakaroon ng mga sintomas pagkatapos ng dalawang linggo.

Mga posibleng komplikasyon ng sipon sa mga matatanda:

• Hitsura matinding sakit sa isa o magkabilang tainga, pagkawala ng pandinig, nagpapahiwatig ng lagnat. Ang mga sintomas ay nangangahulugan na ang impeksiyon ay lumipat mula sa lukab ng ilong patungo sa lukab ng tainga.
• Ang pamamaga ng paranasal sinuses (, sinusitis, frontal sinusitis) ay isa pang komplikasyon ng sipon. Kasabay nito, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding pagsisikip ng ilong, ang isang runny nose ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon, ngunit lumalala lamang. Ang boses ay nagiging ilong, lumilitaw ang mga pananakit sa lugar ng sakit (sa noo at tulay ng ilong, sa kaliwa o kanang bahagi ilong).
• Dahil bilang resulta ng sipon, ang ubo na lumalala sa gabi ay katangian. Sa una ay maaaring ito ay tuyo at magaspang, pagkatapos ito ay nagiging basa-basa at ang uhog ay nagsisimulang mabuo. Sa brongkitis, hindi katulad at, magaspang, pagsipol at paghiging tuyong rales ay lilitaw, mahirap huminga, pati na rin ang mga magaspang na bumubulusok na basa-basa na mga rale.
• Kasama sa mga komplikasyon ng karaniwang sipon ang pamamaga ng mga lymph node - lymphadenitis. Ang mga lymph node sa leeg ay kadalasang apektado.

Mga diagnostic

Kung mayroon ka o pinaghihinalaan lamang ang pagkakaroon ng sipon, hindi ka dapat mag-antala ng mahabang panahon upang humingi ng payo mula sa mga doktor tulad ng isang pangkalahatang practitioner. Ang isang doktor ay karaniwang mag-diagnose ng isang sipon batay sa isang paglalarawan ng mga sintomas at mga natuklasan sa panahon ng isang pisikal na pagsusuri.

Ang mga pagsisiyasat sa laboratoryo ay karaniwang hindi ginagawa maliban kung may mga alalahanin tungkol sa isa pang kondisyong medikal, gaya ng sakit na bacterial o mga potensyal na komplikasyon.

Malamig na paggamot sa bahay

Sa totoo lang malusog na katawan siya mismo ay nakakayanan ang sakit, kaya ang kailangan lang gawin ng pasyente ay tulungan ang kanyang katawan na makayanan ang sakit. Ito ay kinakailangan upang matiyak ang pahinga sa kama, hindi kasama ang malubhang pisikal na pagsusumikap.

Mayroong ilang mga patakaran na hindi dapat labagin kapag ginagamot ang isang sipon:

1. Bed at semi-bed rest. Ito ay kinakailangan para sa katawan na makaipon ng lakas upang labanan ang impeksiyon, gayundin upang maiwasan ang pangalawang impeksiyon na makadikit sa isang tao. Ito rin ay isang preventive measure upang maiwasan ang pagkalat ng pathogenic microflora sa mga lugar na madalas na pananatili ng pasyente;
2. Kung ang pagpunta sa trabaho ay hindi maiiwasan, dapat kang mag-ingat sa pagtaas pisikal na Aktibidad, dahil ito ay maaaring makaapekto sa aktibidad ng puso at mga daluyan ng dugo;
3. Maraming maiinit na inumin- berde o itim na tsaa mga herbal decoction- nagtataguyod ng pag-aalis ng mga lason mula sa katawan;
4. Balanseng diyeta na may pagtaas sa dami ng bitamina, ang pagtanggi sa alkohol, maanghang, mataba, pritong pagkain. Mahalaga rin ang pagpipilian sa pagluluto - upang hindi makapinsala sa namamagang lalamunan, mas mahusay na pumili ng mga sabaw, malambot na pagkain ng katamtamang temperatura, na hindi makakainis sa mauhog na lamad;
5. Hindi mo maaaring ibaba ang temperatura kung hindi ito umabot sa 38 degrees. Kahit na ang pagtaas nito ay nauugnay sa panginginig at iba pa hindi kasiya-siyang sensasyon, ito ay sa tulong nito na ang katawan ay lumalaban sa bakterya at mga virus. Sa panahon ng panginginig, ang katawan ay gumagawa ng interferon, isang protina na epektibong lumalaban sa impeksiyon. Kung mas mataas ang temperatura, mas marami ito, at ang mas mabilis na katawan makayanan ang sakit;
6. Sa kaso ng matinding nasal congestion at ubo mahalagang iposisyon ang iyong ulo nang mas mataas sa isang gabing pahinga, iyon ay, matulog sa isang kalahating posisyong nakaupo. Sa ganitong posisyon ng katawan, ang uhog ng ilong at pag-ubo ay hindi gaanong nakakainis.

Mga gamot para sa paggamot

Sa mga istante ng parmasya ay may mga antiviral na gamot na inireseta para sa mga sipon:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• Oseltamivir;
• Rimantadine;
• Tamiflu.

Patuloy naming sinusubaybayan ang temperatura sa panahon ng malamig, kung hindi ito tumaas sa itaas ng 38 at ang estado ng kalusugan ay normal - huwag uminom ng mga antipirina na gamot, ang init ay sumisira sa mga virus at mikrobyo. Kinakailangan na gumamit ng mga antipirina na gamot para sa paggamot ng mga sipon lamang sa mga kaso kung saan ang temperatura ay higit sa 38 ° C

karaniwan at epektibong paraan upang mapababa ang temperatura ay mga natutunaw na paghahanda batay sa paracetamol:

• Coldrex;
• Theraflu;
• Fervex;
• Pharmacitron.

• Nazol - isang maginhawang spray, 2-3 r / araw ay ginagamit;
• Nazol Advance - kaginhawaan sa anyo ng isang spray, naglalaman ng mga mahahalagang langis, 2 r / araw ay ginagamit;
• Nazivin - maginhawang mga form para sa mga matatanda, mga sanggol;
• Tizin - patak, naglalaman ng mahahalagang langis, epektibo para sa malapot na paglabas ng ilong.
• Lazolvan nasal spray (nagpapanipis ng uhog ng ilong).
• Pinosol ( solusyon ng langis) patak at spray.

Tampok ng Pagtanggap bumababa ang vasoconstrictor sa ilong: ang kurso ay hindi dapat lumampas sa 5-7 araw, kung hindi, ang mga gamot ay titigil sa pagkilos, at ang ilong mucosa ay atrophy.

Ang mga antihistamine ay mga gamot na ginagamit sa paggamot ng mga allergy. Mayroon silang binibigkas na anti-inflammatory effect, samakatuwid, pinapawi nila ang mga palatandaan ng pamamaga: pamamaga ng mauhog lamad, kasikipan ng ilong. Ang mga bagong henerasyong gamot tulad ng semprex (claritin), zyrtec, fenistil ay hindi nagiging sanhi ng antok.

Ubo. Sa isang malakas na tuyong ubo, ilapat ang: "Codelac", "Sinekod". Para sa liquefaction ng plema - "Ascoril", "ACC" (ACC). Upang alisin ang plema mula sa respiratory tract - plantain syrup, Tussin.

Ang mga antibiotic ay ginagamit lamang kapag mga komplikasyon ng bacterial , na may kaugnayan sa mga virus, sila ay ganap na walang silbi. Samakatuwid, sa panahon ng malamig na hindi sila inireseta.

Ang katotohanan ay ang mga antibiotics ay nagpapahina sa immune system, sinisira ang kapaki-pakinabang na microflora sa bituka, kaya ang isang espesyalista lamang ang maaaring magpasya kung ang inaasahang benepisyo mula sa paggamit ng mga antibiotics ay lumampas sa pinsalang dulot nito.

Paghuhugas ng ilong para sa sipon

1. Isotonic (saline) na solusyon. Ang dosis ay dapat na 0.5-1 kutsarita bawat 200 ml pinakuluang tubig. Pinipigilan ng asin ang paglaki at pagpaparami ng mga pathogen, nagpapanipis ng plema at nagtataguyod ng pag-alis nito.
2. Soda o iodine-soda solution. Inihanda sa parehong konsentrasyon. Lumilikha ang soda ng alkaline na kapaligiran sa lukab ng ilong, na hindi kanais-nais para sa paglaki ng mga kolonya ng mga pathogenic microorganism.

Nagmumumog

Para sa pagmumog na may sipon sa bahay, maaari mong gamitin ang:

• Mga solusyon sa asin, soda;
• Mga bayarin sa dibdib na inihanda nang nakapag-iisa o binili sa isang parmasya;
• tincture ng propolis;
• Magmumog ng hydrogen peroxide. Dapat itong diluted sa pamamagitan ng pagkuha ng 2 kutsarita sa 50 ML ng maligamgam na tubig. Kailangan mong gamitin ang lunas 3-5 beses sa isang araw hanggang sa maramdaman mo na ito ay naging mas madali.

Mga katutubong remedyo

Ang mga katutubong remedyo para sa sipon ay halos palaging kasama sa paggamot ng mga sakit sa paghinga, dahil sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.

1. Sa mga unang sintomas, kapaki-pakinabang na maghanda para sa paggamot katas ng carrot at pukawin dito ang isang gruel ng 3-5 cloves ng bawang. Uminom ng gamot sa kalahating baso 3-4 beses sa isang araw, isang oras bago kumain sa loob ng limang araw.
2. Mga paliguan sa paa. Kung ang sakit ay sinamahan nang walang lagnat, pagkatapos ay maaaring idagdag ang mustasa sa tubig. Upang gawin ito, magdagdag ng isang kutsara ng dry powder bawat 7 litro. Isawsaw ang iyong mga paa sa tubig at hawakan hanggang sa magsimulang lumamig ang tubig. Pagkatapos nito, tuyo ang mga ito ng mabuti at ilagay ang mga medyas na lana sa iyong mga paa.
3. Paghaluin ang 30 g langis ng sea buckthorn , 20 g ng sariwang marigold juice, 15 g ng tinunaw na cocoa butter, 10 g ng honey, 5 g ng propolis. Sa isang runny nose, magbasa-basa ng cotton swab sa komposisyon na ito at ipasok ito sa ilong sa loob ng 20 minuto.
4. Ibuhos ang 1 kutsarita tuyo ang durog na mga ugat ng dandelion 1 tasa ng tubig na kumukulo, igiit sa isang selyadong lalagyan sa isang paliguan ng tubig na kumukulo sa loob ng kalahating oras, cool, pilay. Kunin sa parehong paraan tulad ng pagbubuhos para sa isang malamig.
5. Ang Viburnum berry ay nakapagbibigay ng kakaiba therapeutic effect. Para sa pagkuha positibong epekto maaari kang gumawa ng isang decoction mula sa produkto, gamit para dito ang isang kutsarang puno ng mga berry sa isang baso ng tubig. Ito ay kanais-nais na uminom ng nagresultang inuming prutas sa isang mainit na anyo at may pulot.
6. Sa isang runny nose, magtanim ng 3-5 patak ng aloe sa bawat butas ng ilong 4-5 beses sa isang araw, ikiling ang ulo pabalik at imasahe ang mga pakpak ng ilong pagkatapos ng instillation.
7. Alisin ang namamagang lalamunan at ang mga bulaklak ng linden ay makakatulong sa pag-alis ng ubo. Linden tea: dalawang kutsarita ng lime blossom bawat tasa ng tubig.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa isang malamig?

Ang sipon ay resulta ng pansamantalang pagbaba ng kaligtasan sa sakit at pakikipag-ugnayan sa isang impeksiyon. Alinsunod dito, ang pag-iwas ay naglalayong pigilan ang mga salik na ito sa panganib.

Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang sipon?

• Iwasan ang mataong lugar kung saan mas mataas ang panganib ng impeksyon.
• Kung maaari, lumayo sa mga taong may sipon.
• Iwasang hawakan ang iyong ilong o mata pagkatapos mong makipag-ugnayan sa isang taong may sakit.
• Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay, lalo na kapag mayroon kang sipon.
• I-ventilate nang mabuti ang iyong silid.

Kung hindi ka magsimula ng paggamot para sa isang malamig sa oras, pagkatapos ay may panganib na makakuha ng mga komplikasyon, na sa paglipas ng panahon ay maaaring maging malalang sakit. Samakatuwid, alagaan ang iyong sarili, sa mga unang sintomas, simulan ang pagtulong sa iyong katawan at, sa pangkalahatan, subaybayan ang iyong kalusugan sa buong taon.