Ganito ang nangyayari sa taong hindi natutulog ng matagal

Ano ang pagkakaiba ng persimmon at king

Mga recipe na may avocado para sa pagbaba ng timbang ng tiyan, simple at malusog na pagkain na may mga larawan Mga recipe na may avocado pp

magbasa pa

Pamamaga ng maliit na bituka, sintomas at paggamot ng sakit

magbasa pa

Paano mo malalaman kung ang isang tao ay nagkaroon ng bulutong-tubig noong bata pa?

magbasa pa

Human chorionic gonadotropin: pamantayan at mga paglihis, paghahanda ng hormone Saan ginawa ang hCG

magbasa pa

Horoscope ng mga kakayahan sa pagluluto. Anong dish ka ayon sa zodiac sign mo?

ARIES (21.03. – 20.04.)

Ang mga Aries ay likas na aktibo at pisikal na binuo - upang magkaroon ng sapat na enerhiya para sa lahat, kailangan nilang kumain nang buo. Sa kasong ito, dapat kang pumili ng isang calorie at mayaman sa protina pagkain, ngunit kainin ito sa makatwirang dami. Upang mapanatili ang pinakamainam na timbang, hindi mo kailangang sundin ang anumang mga diyeta, ang palakasan, lalo na ang pagsasanay sa lakas, ang magiging perpektong solusyon. Bilang karagdagan, 20 minuto bago kumain, ang Aries ay dapat uminom ng isang baso ng likido, pinapagana nito ang tiyan at hindi ka papayagan na kumain ng labis sa hapunan. Para sa mga batang Aries, ang pangmatagalang pagpapasuso ay mas kanais-nais, kung gayon sa hinaharap ay hindi sila magkakaroon ng mga problema sa sistema ng pagtunaw.

Pagdating sa pagluluto, karamihan sa mga Aries ay may talento sa pagluluto ngunit walang pagnanais na magluto. Sa sandaling dumating ang pagkakataon, masaya si Aries na ilipat ang mga responsibilidad na nauugnay sa pagluluto sa kanilang kapareha o kumain sa mga lugar. Pagtutustos ng pagkain. Sa pangkalahatan, ang lahat ng Aries ay mahilig sa maaliwalas na mga cafe at restaurant, ang mismong kapaligiran ng mga establisimiyento na ito at isang masayang pagkain ay nakakatulong sa mahusay na panunaw at ang pagsipsip ng lahat ng sustansya mula sa mga pagkain. Gayunpaman, dapat iwasan ng Aries ang mga murang kainan at mga tolda sa kalye na may fast food, dahil ang kanilang mga tiyan ay masyadong madaling kapitan sa mababang kalidad na pagkain, ang mga kinatawan ng zodiac sign na ito ay madaling makakuha ng food poisoning.

Sa pang-araw-araw na diyeta, kailangan ng Aries na kumain ng pinakamaraming mataas na calorie na pagkain sa umaga at sa araw. Kung walang masaganang almusal, ang Aries ay maaaring makaramdam ng panghihina at ayaw na magtrabaho buong araw. Samakatuwid, sa umaga ay kinakailangan na kumain ng mga cereal na niluto sa gatas, kasama ang pagdaragdag ng mantikilya. Lalo na kapaki-pakinabang para sa mga kinatawan ng sign na ito ay oatmeal at millet cereal. Sa anumang kaso dapat mong limitahan ang iyong sarili sa isang sandwich o isang tasa ng kape. Ang sigla at lakas para sa buong araw ay idadagdag din ng mga mani at pinatuyong prutas, na mayaman sa mga protina at taba ng gulay, na perpektong hinihigop ng katawan ng Aries.

Ang tanghalian ay dapat na tiyak na binubuo ng isang makapal na sopas na niluto sa karne o sabaw ng manok. Hindi lamang isang pakiramdam ng pagkabusog, kundi pati na rin ang hindi maikakaila na mga benepisyo ay magdadala ng sopas na katas mula sa broccoli, cauliflower, kalabasa, zucchini. Tulad ng para sa mga pangunahing kurso, dito ang kagustuhan ay dapat ibigay sa pinalo na karne, lalo na ang karne ng baka, ngunit ang isda para sa Aries, bagaman kapaki-pakinabang, ay hindi sapat na kasiya-siya. Pagkatapos ng hapunan ng isda, malamang na gusto nilang kumain muli sa lalong madaling panahon. Dapat simboliko ang hapunan. Kailangan mong mag-opt para sa mga salad ng gulay at prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, kung sandal ka nang husto sa mabibigat na pagkain sa gabi, kung gayon hindi mo dapat asahan ang isang matahimik na pagtulog.

Tulad ng para sa mga inumin, ang Aries ay madalas na walang malasakit sa alkohol, bihira silang magdusa mula sa alkoholismo. Bilang isang patakaran, ito ay nangyayari lamang kung ang gawain ay hindi nasiyahan ang lahat ng mga ambisyon ng Aries, kung wala silang pagkakataon para sa pagsasakatuparan sa sarili. Samakatuwid, kung minsan ang mga kinatawan ng sign ay kayang uminom ng mga inuming nakalalasing sa makatwirang dami. Sa kasong ito, mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang mga natural na red wine, whisky, vodka. Hindi ka dapat sumandal sa mga cocktail, dahil ang tiyan ng Aries ay masyadong sensitibo sa paghahalo ng alkohol.

TAURUS (21.04. – 21.05.)

Ang Taurus sa buhay ay napaka-emosyonal, sira-sira, kung minsan ay labis, na nakakaapekto rin sa kanilang saloobin sa nutrisyon. Pagkatapos ay nagpapatuloy sila sa isang mahigpit na diyeta at kumakain lamang ng bakwit, pagkatapos ay nilalamon nila ang kanilang sarili sa gabi ng mga cake na may whipped cream. Kadalasan, ang Taurus ay nagiging vegetarian sandali o nagpasya na panatilihin ang lahat ng mga post, ngunit kadalasan ay hindi sapat ang mga ito sa mahabang panahon. Napakahalaga na itanim sa Taurus ang isang tama at makatwirang saloobin sa pagkain mula pagkabata, turuan silang sumunod sa pang-araw-araw na gawain, siguraduhing kumain ng mga sopas, at hindi kumagat. Makakatulong ito upang maiwasan ang maraming problema sa kalusugan at labis na timbang sa hinaharap.

Magaling magluto si Taurus, ngunit hindi ito nalalapat sa pang-araw-araw na pagkain. Gustung-gusto nilang sorpresahin ang mga kaibigan at pamilya sa kanilang mga talento, kung minsan ay nakakahanap sila ng mga recipe para sa pinaka orihinal at kumplikadong mga pinggan, ang paghahanda nito, salamat sa kanilang likas na likas na ugali, sila ay nagtagumpay nang perpekto. Para sa Taurus, mahalaga hindi lamang kung ano ang isusumite, kundi pati na rin kung paano. Madalas silang mahilig sa pag-ukit, pag-ukit ng magagandang bulaklak mula sa mga gulay at prutas. Ang mga Taurus ay nakakapag-ukol ng maraming oras sa pagbili ng mga pinggan, mga tablecloth, mga tuwalya sa kusina, mga napkin. Pamilyar sila sa mga tuntunin ng kagandahang-asal, pag-aayos ng mesa. Gustung-gusto ng Taurus na maglakbay at subukan ang mga bagong pagkain, mas gusto nilang kumain sa kumpanya, hindi sila nakakakuha ng isang piraso sa kanilang lalamunan nang mag-isa. Ngunit sa ilalim ng isang kawili-wiling pag-uusap, nakakakain at nakakainom sila ng marami.

Ang isang tampok ng katawan ng Taurus ay isang pagkahilig sa mga sakit ng musculoskeletal system. Samakatuwid, ang mga pagkain na kanilang kinakain ay dapat na mayaman sa calcium at phosphorus. Kinakailangan na tumuon, una sa lahat, sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at sour-gatas, cottage cheese, keso. Bukod dito, mas mahusay na pumili ng matapang na varieties ng keso. Hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, at mas mabuti na mas madalas, dapat kang kumain ng isda o pagkaing-dagat. Sa pang-araw-araw na diyeta, kailangan ng Taurus na ipamahagi ang pagkain nang pantay-pantay. Ang katotohanan ay ang kanilang pangangailangan para sa mga calorie ay pareho halos sa buong araw, ito ay bumababa lamang sa panahon ng pagtulog. Samakatuwid, dapat mong subukang kumain ng buo at balanseng pagkain para sa almusal, tanghalian at hapunan sa mga halagang inirerekomenda ng isang nutrisyunista.

Bilang isang pagkain sa umaga, ang Taurus ay dapat pumili ng yogurt, cottage cheese, ryazhenka, pati na rin ang mga produktong panaderya ng buong butil. Ang tanghalian ay dapat magsama ng salad ng gulay, ang mga ugat na gulay ay lalong kapaki-pakinabang para sa Taurus: beets at karot. Sa mga unang kurso, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang borscht at mushroom soups. Para sa hapunan, maaari mong bayaran ang karne at isda mababang-taba varieties, mas mabuting nilaga kaysa pinirito.

Ang mga Taurus ay napaka-receptive sa mga bagong panlasa, sa paghahalo sa kanila. Samakatuwid, mahilig silang tikman ang lahat ng uri ng cocktail, kakaibang prutas, dessert. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na ang kanilang tiyan ay bihirang mabigo sa mga may-ari nito at maaaring makatiis ng maraming, maliban kung ang mga labis ay maging isang masamang ugali. Kabilang sa mga soft drink para sa Taurus ay magiging kapaki-pakinabang mga herbal na tsaa na may mansanilya, mint at lemon balm, sila ay kalmado at pakinisin ang mood swings ng mga kinatawan ng sign na ito.

Ang mga hindi kanais-nais na produkto para sa Taurus ay mga sausage at pinausukang karne, hindi sila naglalaman ng sapat na mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina na kinakailangan ng mga masipag at aktibong tao ng zodiac sign na ito, ngunit humahantong lamang sa hitsura ng mga dagdag na sentimetro sa lugar ng baywang.

KAMBAL (22.05. – 21.06.)

Ang mga Gemini ay karaniwang nakikilala sa pamamagitan ng kawalang-interes sa pagkain. Wala silang gana, kumakain sila paminsan-minsan, hindi binibigyang importansya kung ano talaga ang nasa kanilang plato. Samakatuwid, mas malamang na magkaroon sila ng mga sakit sa gastrointestinal tract kaysa sa ibang tao. Upang pukawin ang interes sa pagkain, kailangan mong magdagdag ng mga panimpla, sariwang damo, sibuyas at bawang sa mga pagkaing inihanda para sa Gemini. Sa mga pampalasa para sa mga kinatawan ng sign na ito, ang cumin, coriander, cloves, rosemary, sage ay perpekto, ngunit hindi ka dapat madala sa mainit na paminta.

Ang pagluluto ay isang nakagawiang tungkulin para sa Gemini. Samakatuwid, ang mga lalaking Gemini ay karaniwang hindi marunong magluto, at ang mga babae ay naghahain ng mga karaniwang pagkain sa kanilang mga sambahayan. Ang Gemini ay bihirang tumuon sa lahat ng kanilang atensyon sa pagkain. Kadalasan sa mesa ay nagbabasa sila, nanonood ng TV, nakikipag-chat sa telepono, na nakakaapekto sa gawain ng kanilang tiyan. Kailangang umupo ng Gemini kahit isang beses at subukang madama ang kapunuan ng lasa ng malusog, malusog, maayos na inihanda na pagkain, marahil ito ay magpapahintulot sa kanila na baguhin ang kanilang saloobin sa kultura ng pagkain sa pangkalahatan.

Sa araw, hinihikayat si Gemini na tumingin sa orasan nang mas madalas at kumain ayon sa iskedyul. Limang pagkain sa isang araw ay pinakamainam para sa zodiac sign na ito. Ang fractional na pagkain ng pagkain ay magbibigay-daan sa kanila na maging mas mahusay ang pakiramdam sa araw at mapawi ang mga problema sa labis na timbang. Sa umaga, maraming Gemini ang ayaw kumain, hindi mo dapat pilitin ang katawan, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa yogurt o isang baso ng sariwang kinatas na juice. Ngunit hindi mo kailangang magutom hanggang sa tanghalian, ayusin ang pangalawang almusal para sa iyong sarili na may saging o pinatuyong prutas na meryenda.

Ang Gemini ay madalas na may mga problema sa thyroid na nauugnay sa kakulangan ng yodo sa diyeta. Samakatuwid, kailangan nilang kumain ng mas maraming isda hangga't maaari, mga walnut, huwag isuko ang mga seaweed salad. Tulad ng para sa tanghalian, afternoon tea at hapunan, mayroong isang malawak na pagpipilian ng mga pagkain. Hindi ka dapat kumain lamang ng maraming harina at matamis, ito ay ang mga karbohidrat na nag-aambag sa hitsura ng labis na timbang sa Gemini, habang ang protina at kahit na mataba na pagkain ay medyo madaling natutunaw, at ang mga nagresultang calorie ay agad na natupok. Ang isang tunay na paghahanap para sa Gemini ay maaaring mga pagkaing mula sa munggo - mga gisantes, beans, lentil, beans - ito ang kailangan ng katawan para sa isang buong buhay.

Sa mga inumin, ang mineral na tubig ay lubhang kapaki-pakinabang para sa Gemini. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw upang maging normal. Ang alkohol para sa Gemini ay isang tiyak na panganib, dahil madali silang ma-addict dito. Ito ay totoo lalo na para sa beer. Kailangan mong maingat na kontrolin ang iyong sarili, pinapayagan lamang ang alkohol sa mga espesyal na okasyon. Ang herbal na tsaa sa halip na matapang na inumin ay makakatulong sa Gemini na makapagpahinga, dahil kapag ang alkohol ay natupok, ang mga damdamin ng mga kinatawan ng tanda na ito, sa kabaligtaran, ay lumalala, at ang mga problema ay tila mas mahirap lutasin.

Sa mga kakaibang lutuin, dapat subukan ng Gemini ang Aleman, Pranses at Italyano, mayaman sila sa mga produktong iyon na kailangan ng kanilang katawan.

Kung inanyayahan mo ang isang kinatawan ng sign na ito upang bisitahin at nais na sorpresahin, pagkatapos ay magluto ng anumang ulam, ngunit ihain ito nang may twist. Dahil ang lasa mismo ay hindi maaaring gumawa ng tulad ng isang impression sa Gemini bilang ang kapaligiran ng pagkain at panlabas na mga katangian - musika, mga bulaklak, panloob, pag-iilaw.

CRAYFISH (22.06. – 22.07.)

Ang crayfish ay mga gourmets ng Zodiac, mahilig silang kumain ng masasarap na pagkain, mas gusto nila ang mga pagkaing karne. Iginagalang ng mga kinatawan ng tanda ang malusog na pagkain na inihanda mula sa mga natural na sangkap gamit ang kanilang sariling mga kamay. Alam na alam ng mga Cancerian kung ano ang magiging kapaki-pakinabang para sa kanilang katawan at pigura, at kung ano ang maaaring ipaghimagsik ng tiyan. Samakatuwid, bihirang makatagpo ang Cancer sa McDonald's, kung sakaling may emergency, gagamitin ng Cancers ang mga serbisyo ng isang fast food establishment. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga Cancer sa pangkalahatan ay gustong tangkilikin ang pagkain sa bahay nang mas komportable. Maaari lang silang gumawa ng exception para sa isang restaurant na may magandang reputasyon. Karaniwan, ang mga kinatawan ng sign ay may ilang napatunayang mga establisyimento na nasa isip at medyo mahirap na akitin sila sa isang bagong lugar.

Ang mga cancer ay mahilig at marunong magluto. Bagama't bihira silang magpakasawa sa kanilang sarili at mga mahal sa buhay na may kakaibang lutuin o kumplikadong mga obra maestra sa pagluluto, ang mga pagkaing kanilang niluluto ay palaging masarap at malusog. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang Crayfish ay mabilis na niluto, ang lahat ay nagtatalo sa kanilang mga kamay, ngunit ang bilis ay hindi nakakaapekto sa kalidad ng pagkain. Ang ulang ay napaka responsable kapag bumibili ng mga produkto, palagi nilang binibigyang pansin ang petsa ng pag-expire at komposisyon ng produkto, alam nila ang mga palatandaan kung saan maaari mong matukoy ang kapanahunan ng mga gulay at prutas. Ito ay bihirang makatagpo ng isang sobrang timbang na Kanser, ngunit kung siya ay biglang lumitaw, kung gayon ang pinakamahusay na lunas upang labanan ang kapunuan magkakaroon ng mga araw ng pag-aayuno na may sabay-sabay na paglilinis ng katawan ng mga lason.

Sa araw, ang mga Cancer ay kadalasang nakakaramdam ng gutom sa hapon. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na upang matugunan ang mga kinakailangan ng iyong katawan at payagan ang iyong sarili ng isang nakabubusog na hapunan, ngunit ito ay dapat na hindi lalampas sa apat na oras bago ang oras ng pagtulog. Sa gayong diyeta, malamang na hindi lilitaw ang labis na pounds, ngunit sa kalagitnaan ng gabi, ayaw bisitahin ng mga Cancer ang refrigerator.

Ang Breakfast Crayfish ay dapat pumili ng magaan, ngunit balanseng ratio ng mga protina, taba at carbohydrates. Maaari itong muesli o cornflakes kasama ang pagdaragdag ng gatas at mga pinatuyong prutas (mga igos, pinatuyong mga aprikot at prun ay lalong kapaki-pakinabang para sa Crayfish), mga salad ng prutas na may mga mani, na tinimplahan ng yogurt na walang mga pampalasa at tina. Ang menu ng tanghalian ay dapat magsama ng isang ulam ng karne o isda, at kailangan mong pumili ng isang side dish na mayaman sa carbohydrates - kanin, mashed patatas. Tulad ng nabanggit na, para sa hapunan maaari mong kayang kainin ang anumang nais ng iyong puso, o sa halip ang tiyan sa kinakailangang halaga. Ang panganib para sa mga Kanser ay maanghang na pagkain, kailangan mong gumamit ng mga pampalasa sa makatwirang dami, iwasan ang mustasa, ketchup.

Kaugnay ng alak, mayroong dalawang uri ng Kanser. Ang una ay hindi umiinom at nagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay sa lahat at sa lahat, ang pangalawa ay uminom ng marami at lahat. Ngunit sa pangkalahatan, ang katawan ng mga Kanser ay nakikita ang magaan at hindi carbonated na inumin na mas mahusay - puting alak, vodka, martini. Ngunit mas mahusay na tanggihan ang mga liqueur, champagne at cognac. Ang pangangailangan para sa mga likido sa mga Kanser ay medyo mataas dahil sa mabilis na metabolismo. Sa araw, dapat nilang subukang uminom ng mas maraming mineral na tubig na walang gas, makikinabang din ang green tea.

ISANG LEON (23.07. – 23.08.)

Gustung-gusto ng mga Leo na masiyahan sa buhay, at ang gourmet na pagkain ay nagdudulot sa kanila ng labis na kasiyahan. Pinahahalagahan ng mga leon ang mga pambansang lutuin at tradisyon sa pagluluto iba't-ibang bansa, magsaya sa paglalakbay at subukan ang mga bago at bagong pagkain. Ang pagkain ay madalas na tumutulong sa Leos na makayanan ang stress, mapawi ang tensyon. Gayunpaman, hindi sila nagiging hostage ng tiyan, dahil kumakain sila ng pagkain sa maliit na dami. Pagkatapos ng lahat, ang mismong proseso ng pagsipsip ng pagkain ay mahalaga para sa kanila, gusto nilang tikman ang lasa ng produkto, hindi habol ang pakiramdam ng kapunuan. Mas gusto ng mga leon ang maanghang maanghang na pagkain, karne, isda. Bukod dito, gusto nila ang mataba at pritong karne, at hindi matangkad. Malabong makatanggi si Leo sa barbecue. Ngunit ang mga kinatawan ng tanda ay sa halip ay walang malasakit sa matamis. Upang hindi magkaroon ng mga problema sa atay, kailangang subaybayan ng Lions ang antas ng kolesterol sa dugo, dahil halos hindi nila kayang ganap na alisin ang kanilang sarili ng mataba na karne.

Ang mga Leo ay hindi madalas magluto nang maayos mga simpleng pagkain maganda ang lagay nila. Ngunit palagi silang makakahanap ng isang tao na magdadala sa kanila ng masasarap na pagkain sa isang pilak na pinggan. Kung nais ng mga Lion na makabisado ang culinary arts, kung gayon mas mahusay na maghanap ng isang angkop na guro para sa layuning ito, na magbubunyag sa kanila ng lahat ng mga intricacies ng kasanayang ito, ngunit ang mga libro ay malamang na hindi mahusay na mga katulong, mga pinggan na inihanda ayon sa mga recipe. na kinuha mula sa kanila ay maaaring hindi ganap na nakakain. Alam na alam ni Leo kung saan ka makakapag-hapunan, kung gusto mong magpalipas ng isang masayang gabi sa isang restaurant - tanungin si Leo kung saan mas mahusay na pumunta.

Ang mga leon ay madalas na madaling kapitan ng anemia upang ang nilalaman ng bakal sa dugo ay hindi bumaba sa normal, kailangan nilang kumain ng karne ng baka, bakwit, atay, spinach, mga pasas nang mas madalas. Sa araw, ang pangunahing pagkarga sa tiyan ay dapat nasa kalagitnaan ng araw. Ang mga leon ay kayang bumili ng tatlong-kurso na tanghalian at dessert, kung ang hapunan ay limitado sa fruit salad o grapefruit. Tulad ng para sa pagkain sa umaga, pagkatapos ay kailangan mong gabayan ng mga kinakailangan ng katawan. May mga araw na ang isang tasa lang ng itim na kape ay makapagpapasaya sa isang Leo. At kung minsan ang kanilang tiyan ay nangangailangan ng isang magandang bahagi ng oatmeal. Mula sa mga cereal, bakwit at bigas ay pinaka-kapaki-pakinabang para sa Lviv, mula sa mga prutas - mga prutas ng sitrus, ubas, mula sa mga gulay - mga labanos, labanos, singkamas at repolyo, lalo na ang broccoli, na mayaman sa bitamina C.

Tatangkilikin ng mga Leo ang maanghang na lutuing Mediterranean, ngunit masisiyahan din sila sa simpleng pagkaing Aleman. Ang mga Leo ay mahilig sa masarap na inumin - cognac, whisky, fine wine - iyon ang kailangan mong ialok kay Leo para makuha ang kanyang pabor. Kasabay nito, bihirang makita ang isang Leo sa isang malakas na kalasingan, ang isang malakas na katawan ay hindi nagpapahintulot ng alak na ulap ang isip. Mula sa mga soft drink para sa Lviv, ang mga sariwang kinatas na juice ay ang pinaka-kapaki-pakinabang, at hindi lamang prutas, kundi pati na rin ang gulay - lalo na ang kamatis at kintsay. Ang isang malaking halaga ng caffeine ay negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng puso ng Lviv, kaya ang mga inuming nakapagpapalakas ay dapat gamitin lamang sa kaso ng emerhensiya.

Kapag inaanyayahan si Leo na bumisita, siguraduhing mayroon kang maraming iba't ibang mga pampagana, kahit na sa maliit na dami, at ang pangunahing kurso ng karne. Sa kasong ito, tiyak na masisiyahan ang iyong bisita sa pagtanggap.

VIRGO (24.08. – 23.09.)

Ang mga Virgos ay madalas na humantong sa isang aktibong pamumuhay na wala silang oras upang kumain. Ngunit kapag napagtanto nila na hindi nila matandaan ang huling beses na kumain sila, sila ay nalulula sa isang malupit na gana. At dito kailangan mong subukan na magkaroon ng malusog at mataas na kalidad na pagkain sa kamay. Samakatuwid, ang mga Virgo ay dapat magdala ng mga prutas, mani, pag-inom ng yoghurts, curd kasama ang mga ito upang makapag-meryenda nang hindi nakakapinsala sa katawan.

Maraming Virgos ang matamis at inaabangan ang pagtatapos ng hapunan para makakain sila ng dessert. Ngunit ang gayong pag-ibig sa mga matamis ay madalas na nakakaapekto sa kanilang hitsura, lalo na sa kondisyon ng balat. Samakatuwid, kailangan ng Virgos na limitahan ang dami ng mabilis na carbohydrates sa kanilang menu, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga pagkaing mayaman sa hibla, na pinasisigla din ang motility ng bituka. Ang mga usbong na butil ng trigo ay magdudulot din ng malaking benepisyo sa katawan.

Masarap magluto ang mga Virgos, ngunit bihira nilang gawin ito. Karaniwan, kapag tumatanggap ng mga panauhin, sinusubukan nilang ayusin ang isang buffet na may maraming meryenda, sandwich, tartlets. Sa maligaya na mesa na inilatag ng Birhen, palagi kang makakahanap ng ilang hindi pangkaraniwang ulam o kakaibang inumin. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-katwiran sa sarili nito sa kahulugan na ang mga bisita ay may mas maraming pagkakataon para sa komunikasyon. Sa pang-araw-araw na buhay, mas gusto ng Virgos na bumili ng mga semi-finished na produkto o isang bagay na mabilis at madaling lutuin. Ang mga kinatawan ng pag-sign ay dapat bigyang-pansin ang katotohanan na ang oras para sa pagluluto ng dumplings at buckwheat sinigang ay pareho, ngunit ang pangalawa ay hindi maihahambing na mas kapaki-pakinabang para sa kanilang kalusugan at kalusugan ng mga sambahayan. Kung magpasya ang Virgo na magbawas ng timbang, dapat siyang pumili ng diyeta na mababa ang karbohiya para sa layuning ito, at uminom ng mas maraming berdeng tsaa upang mapabilis ang kanyang metabolismo.

Sa araw, kailangang magmeryenda ang Virgos sa pagitan ng mga pangunahing pagkain. Ang almusal ay dapat na ang pinaka-mataas na calorie, habang ang tanghalian ay maaaring ligtas na ibahagi sa isang kaibigan, at ang hapunan ay maaaring ibigay sa kaaway. Sa umaga ipinapayong kumain ng sinigang na gatas o muesli, ang pinakuluang itlog ay dapat isama sa menu ng ilang beses sa isang linggo. Para sa tanghalian, dapat talagang kumain ng mga gulay ang mga Virgos, lalo na ang mga mayaman sa potassium. Ang zucchini, talong at patatas ay mahusay na pagpipilian. Ang karne ay hindi dapat kainin araw-araw, mas madalas na palitan ito ng isda, lalo na ang pula. Para sa hapunan, posible na limitahan ang iyong sarili sa isang baso ng curdled milk o biokefir.

Alcohol Virgo ay dapat tratuhin nang may pag-iingat. Ang kanilang sistema ng nerbiyos ay hindi sapat na matatag; pagkatapos uminom ng matatapang na inumin, madali silang maging pasimuno ng isang away o kahit isang away. Kung nais mong uminom, kailangan mong pumili ng mga inuming may mababang alkohol at huwag ihalo ang mga ito, lalo na't ang isang hangover sa umaga para sa Virgos ay hindi karaniwan.

Ang mga Virgos ay hindi umiinom ng maraming likido sa araw, bihira silang nauuhaw. Gayunpaman, maaaring maging kapaki-pakinabang para sa kanila na kontrolin ang dami ng tubig na kanilang inumin, kailangan mong tiyakin na ito ay hindi bababa sa 1.5 - 2 litro bawat araw, at ito ay kanais-nais na magbigay ng kagustuhan sa mineral na tubig na walang mga gas.

Kung hinihintay mong bumisita ang Birhen, alagaan ang masarap na dessert. Gagawin ng ice cream, lalo na ang tsokolate o pistachio, mga cake na may whipped cream, meringue, marshmallow - sa pangkalahatan, ang lahat ay magaan at mahangin. Timplahan ang mga mainit na pinggan na may basil, kari, kardamono, kumin, clove - ang mga pampalasa na ito ay palaging magpapasaya sa Birhen.

MGA timbangan (24.09. – 23.10.)

Ang mga Libra ay medyo picky eaters. May mga ulam na hindi mo pipiliting kainin kahit para sa pera. Bukod dito, ang gayong katalinuhan ay lumilitaw sa kanila kahit na sa pagkabata, ang mga ina at lola ng Libra ay kailangang magpawis upang hikayatin ang bata na kumain ng kahit isang bagay. Mas gusto ng mga Libra ang mga pagkaing karne at manok, mahilig sa isda, prutas, atsara, pipino at kamatis, ngunit napaka-duda tungkol sa maraming gulay. Nilagang repolyo, borscht, zucchini - sa mga ito at katulad na mga pagkaing hindi mo malamang na akitin ang Libra.

Gayunpaman, dapat isama ng Libra sa kanilang menu ang mga ugat na gulay (beets, karot, labanos) at iba pang mga gulay (zucchini, talong, paminta, sibuyas) na labis nilang hindi gusto, dahil sa kanilang kakulangan na ang mga problema sa kalusugan ay madalas na nauugnay dito. zodiac sign. At upang ang paggamit ng mga pagkaing gulay ay hindi maging isang hindi kasiya-siyang tungkulin, kailangan mong magdagdag ng bawang, sariwang damo at pampalasa (lovage, parsnip, kintsay, basil, luya, anis, hisopo) sa kanila, na nagpapagana sa paggawa ng gastric juice. at pagbutihin ang gana.

Ihanda ang Libra ayon sa iyong kalooban. Gagawa sila ng mahusay na mga tagatikim kaysa sa mga lutuin. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ng zodiac sign na ito ay may mahusay na binuo na panlasa at pang-amoy. Ang mga kaliskis ay tumpak na nararamdaman kung anong pampalasa at kung magkano ang idagdag sa isang partikular na ulam, kung gaano karaming asin o asukal ang kailangan upang makakuha ng kakaibang lasa at aroma. Ang Libra ay madalas na bumili ng mga handa na dumplings, dumplings, mag-order ng pizza at pagkain mula sa isang Japanese restaurant, ngunit kapag mayroon silang libreng minuto, maaari silang magluto ng kamangha-manghang bagay.

Ang mga Libra ay kailangang makahanap ng oras upang maghanda ng pagkain nang ilang araw nang maaga upang isuko ang mga semi-tapos na mga produkto at sa gayon ay pag-iba-ibahin at balansehin ang kanilang menu, maiwasan ang mga problema na nauugnay sa kakulangan ng mga bitamina at mineral. Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa mga bitamina, kadalasan ang Libra ay kulang sa bitamina A, sa kadahilanang ito ay nahihirapan sila sa paningin. Kinakailangan na kumain ng kulay kahel na mga gulay at prutas na mayaman sa karotina (karot, kalabasa) nang mas madalas at uminom ng mga sariwang kinatas na juice.

Ang Libra ay aktibo sa buong araw at kung minsan kahit sa gabi. Bihira silang sumunod sa diyeta, na hindi gaanong nakakatulong sa mabuting kalusugan. Upang maiwasan ang mga problema sa tiyan, mga sakit tulad ng gastritis at kahit na mga ulser, kailangan mong gawing panuntunan ang pagkain sa mga mahigpit na itinakda na oras. Kasabay nito, ipamahagi ang mga calorie sa pagitan ng almusal, tanghalian at hapunan, depende sa kung paano gagastusin ang lakas at enerhiya sa araw. Upang mapanatili ang pinakamainam na timbang, kailangang kontrolin ng Libra ang paggamit ng mga taba (parehong hayop at gulay) na may pagkain, ngunit may maliit na panganib na tumaba mula sa carbohydrates, dahil madali silang natupok ng katawan.

Ang mga kaliskis ay kailangang uminom ng mas maraming juice, inuming prutas, compotes mula sa mga berry at pinatuyong prutas. Ang mga inuming ito ang magdudulot ng hindi maikakailang benepisyo sa kanilang kalusugan. Ngunit ang tsaa at kape ay may masamang epekto sa kondisyon ng balat at ngipin. Tulad ng para sa alkohol, ang mga marangal na inumin ay lalong kanais-nais para sa Libra - halimbawa, cognac. Ang pag-inom ng beer sa maraming dami ay dapat na iwasan; mula dito, ang payat na Libra ay maaaring magkaroon ng tiyan na makakasira sa pigura.

SCORPION (24.10. – 22.11.)

Ang mga alakdan ay nakikilala sa pamamagitan ng isang magalang na saloobin sa pagkain. Taos-puso silang naniniwala na ang lahat ng mga problema sa kalusugan ay may kaugnayan sa malnutrisyon, at dito sila ay hindi malayo sa katotohanan. Sa kabila nito, madalas na pinahihintulutan ng mga Scorpio ang kanilang sarili sa maliliit na kasiyahan sa anyo ng mga chips, chocolate bar at pritong patatas. Ngunit hindi mo dapat isara ang iyong mga mata sa iyong sariling mga pagkukulang, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa malusog na pagkain, kung gayon kailangan mong sumunod sa mga prinsipyo palagi, at hindi mula sa bawat kaso.

Gustung-gusto ng mga Scorpio na uminom ng mga bitamina at pandagdag sa pandiyeta dahil naniniwala sila na sila ay dumaranas ng beriberi. Sa katunayan, ang mga kinatawan ng sign na ito ay kailangang kumain ng mas maraming lokal na sariwang gulay at prutas na hinog sa panahong ito, at gumamit ng mga tabletas lamang ayon sa direksyon ng isang doktor. Ang mga scorpion ay may predisposisyon sa sakit sa bato, kaya ang maalat na pagkain ay ipinagbabawal sa kanila, ang asin ay dapat idagdag sa pagkain lamang sa kaunting dami. Kahit na ang ugali ng pagkain ng masyadong maalat at maanghang ay nabuo na, pagkatapos ay lilipas ito, at ang mga receptor ng dila ay mas mahusay na makuha ang lahat ng mga lilim at iba't ibang panlasa.

Gustung-gusto ng mga Scorpio na magluto, alam nila ang mga recipe para sa maraming pagkain at nagagawa nilang sorpresahin ang kanilang mga bisita. Ang kanilang tanging disbentaha ay ang ilang kabagalan, kung kailangan mong mabilis na magluto ng hapunan, mawawala ang Scorpios at pumili ng mga semi-tapos na produkto. Kapag bumisita sa mga establisyimento ng pagtutustos ng pagkain, ang mga Scorpion ay napaka-metikuloso, tatanungin nila ang waiter nang mahabang panahon tungkol dito o sa ulam na iyon, tungkol sa komposisyon nito, bago sila gumawa ng isang order. Ang mismong pagbisita sa mga cafe at restaurant para sa Scorpios ay isang buong ritwal. Matagal nilang iniisip kung saan nila gustong pumunta, kung ano ang makakain at maiinom. Bukod dito, madalas silang pumunta sa hapunan nang mag-isa, ganap na sumuko sa pagkain.

Ang mga scorpion ay madalas na kumakain, ngunit unti-unti, ang diyeta na ito ay ganap na nakakatugon sa lahat ng mga kinakailangan ng kanilang katawan. Ang almusal ng Scorpios ay hindi dapat masyadong siksik, ang oatmeal o bakwit ay perpekto, at hindi pinakuluan, ngunit ibinuhos ng tubig na kumukulo sa gabi. Mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, ang mga Scorpio ay madalas na namumulaklak, ngunit ang mga produkto ng sour-gatas, sa kabaligtaran, ay perpektong hinihigop ng kanilang katawan at maaaring maging pangalawang almusal. Ang tanghalian ng Scorpio ay dapat magsama ng mainit na sopas, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga sopas na may mga cereal (bigas, perlas barley) o noodles. Bago ang hapunan, madaling kayang uminom ng isang baso ng tuyong red wine, tulad ng Cabernet, ang Scorpio upang mapabuti ang panunaw. Kinakailangan din na ang hapunan mismo ay naglalaman ng sapat na dami ng protina, ang mga pagkaing mula sa mababang-taba na uri ng isda (hake, pollock) o legumes ay angkop. Ang mga Scorpio ay dapat maging maingat kapag kumakain ng mga kakaibang prutas, dahil sila ay madaling kapitan ng mga alerdyi.

Ang mga kinatawan ng sign na ito ay kalmado tungkol sa alkohol. Maaari silang uminom para sa kumpanya, ngunit wala silang espesyal na pananabik para sa alkohol. Mas gusto nilang subukan ang mga bagong panlasa kaysa dalhin ang kanilang sarili sa isang estado ng pagkalasing. Mula sa mga inuming nakalalasing, kailangang pumili ng mga Scorpion ng martinis, tequila, liqueur, rum. Tulad ng para sa mga di-alkohol na inumin, ang halaya mula sa mga berry - blackcurrant, blueberries, cranberries - ay magdadala ng mga espesyal na benepisyo sa katawan ng Scorpios.

SAGITTARIUS (23.11. – 21.12.)

Mahalaga para sa Sagittarius na magkaroon ng masaganang at masarap na pagkain, at kung ano talaga ang ikasampung bagay. Ito ay tungkol sa lalaking Sagittarius na sinasabi nila na ang daan patungo sa kanilang puso ay nasa tiyan. Ang mga Sagittarians ay hindi madalas na mahilig sa malusog na pagkain, ang mga vegetarian ay bihira din sa kanila. Ang ganitong pagpili sa pagkain ay ginagawang mas madali ang buhay para sa mga Sagittarians sa mga tuntunin ng pagluluto, ngunit humahantong sa mga problema sa kalusugan. Mahalagang bantayan ng mga Sagittarians ang kanilang kinakain, dahil may tendency silang maging sobra sa timbang, na humahantong sa mga sakit. ng cardio-vascular system at musculoskeletal system. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na pagkain para sa Sagittarius ay mga cereal, gulay, tupa at veal. Ngunit ang mataba na baboy, mantikilya, pritong, paminta at maalat ay dapat na bawal, sa anumang kaso, ipinapayong iwasan ang mga produktong ito sa pang-araw-araw na nutrisyon.

Magaling magluto ang mga Sagittarians. Ang mga ito ay lalong matagumpay sa pagluluto ng hurno, ang yeast dough ay tataas nang perpekto kung ang Sagittarius ay may isang kamay sa paghahanda nito. Ang isa pang malakas na punto ng Sagittarius ay ang canning. Kung hindi pa sila nakikibahagi sa paghahanda ng jam, compotes, atsara at mga kamatis, tiyak na kailangan nilang subukan ang kanilang sarili sa lugar na ito. Ang mga atsara ay lalabas - dilaan mo ang iyong mga daliri. Palaging maraming nasa kusina ang mga Sagittarians mga kasangkapan sa sambahayan, na nagpapadali sa proseso ng pagluluto - mga processor ng pagkain, blender, double boiler, mga gumagawa ng tinapay - Ang mga Sagittarians ay nalulugod sa lahat ng ito. Ang mga Sagittarians ay madalas na nagpapalipas ng gabi sa mga catering establishment. Mas mahilig sila sa mga bar, tavern at maliliit na coffee house kaysa sa mga mamahaling restaurant. Ang kanilang kapaligiran ay mas malapit sa Sagittarius, mas madali silang nakakarelaks doon, nakakahanap ng mga interlocutors.

Kung nagpasya ang mga Sagittarians na mawalan ng timbang, kung gayon hindi sila dapat gumamit ng mga mahigpit na diyeta na humantong sa biglaang pagbaba ng timbang, mas mahusay na balansehin ang kanilang diyeta sa pangkalahatan, bawasan ang paggamit ng taba at karbohidrat upang mawala ang hindi hihigit sa 2 kg bawat buwan. Para sa Sagittarius, ang apat na pagkain sa isang araw ay pinakamainam, habang kailangan nilang kumain ng pinaka mataas na calorie na pagkain sa oras ng tanghalian at para sa meryenda sa hapon. Para sa almusal, ang mga cereal, prutas ay angkop, sa umaga ay maaari mo ring bayaran ang isang maliit na madilim na tsokolate upang maisaaktibo ang utak. Para sa tanghalian, hinihikayat ang mga Sagittarians na kumain ng mga nilaga at gulay, halimbawa, niluto sa mga kaldero. Kapaki-pakinabang Brussels sprouts, asparagus, kamatis, brown rice, green peas. Ang hapunan ay dapat na magaan at hindi pa huli. Sa isip, ang prutas at gulay o pagawaan ng gatas, yoghurts na may karagdagan ng mga cereal ay may napakagandang epekto sa panunaw.

Kailangan lang ng mga Sagittarians na uminom ng maraming likido upang maalis ang lahat ng nakakapinsalang produkto ng dumi sa katawan. Mas mainam na pumili ng mineral na tubig, berdeng tsaa o hibiscus. Ang mga Sagittarians ay madaling malasing, hindi kanais-nais para sa kanila na uminom sa isang hindi pamilyar na kumpanya, at mas mahusay na magkaroon ng isang mabuting kaibigan sa kamay na mag-uuwi sa kanila kung sakaling may emergency. Sa mga inuming nakalalasing, ang hindi na-filter na beer, pula at puting alak ay may mas kaunting pinsala sa katawan ng Sagittarius.

Kung naghihintay ka ng pagbisita sa Sagittarius, magluto ng karne na inihurnong may mga kabute, ang Sagittarius ay hindi walang malasakit sa mga oyster mushroom at champignon. Para sa dessert, maghatid ng isang klasikong cake - Prague, Napoleon, Drunk Cherry sa Chocolate. At huwag kalimutan ang pulang semi-matamis na alak.

CAPRICORN (22.12 – 20.01.)

Ang mga Capricorn ay kadalasang binibigyang pansin ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga pagkaing kinakain nila kaysa sa kung paano nila lasa. Ang sign na ito ng zodiac ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging makatwiran sa nutrisyon, ang mga Capricorn ay binibilang ang bilang ng mga calorie na natupok, ay handang magbayad nang labis para sa kalidad, kung kumain lamang ng talagang malusog, malusog, mayaman sa mga bitamina at mineral pagkain. Bilang isang patakaran, napatunayan ng mga Capricorn ang mga lugar kung saan sila bumili ng ilang mga produkto, hindi mahirap para sa kanila na puntahan magandang cottage cheese sa kabilang dulo ng lungsod, bumili ng mga homemade na itlog mula sa isang pamilyar na lola, at pumunta sa magsasaka sa nayon para sa karne.

Gustung-gusto ng mga Capricorn na kumain ng mga pagkaing gulay at madalas na lutuin ang mga ito sa bahay, dahil sa mga pampalasa (marjoram, dill, chervil, lovage, savory), ang pagkain ay nagiging masarap at mabango kahit na walang karne. Gayunpaman, ang mga Capricorn, siyempre, ay kumakain ng karne at isda. Sa katamtaman, nilaga o pinakuluan, dahil alam nila na ang vegetarianism ay hindi nagdudulot ng mga benepisyo sa kalusugan. Mas mainam para sa mga Capricorn na magdagdag ng poppy seeds, caraway seeds, sesame seeds o raisins sa baking. Kung nais ng isang kinatawan ng zodiac sign na ito na mawalan ng timbang, kailangan niyang subukang manatili sa isang hiwalay na diyeta.

Palaging sinusubukan ng mga Capricorn na lutuin ang kanilang sarili upang matiyak ang kalidad ng pagkain. Kasabay nito, pinagmamasdan nila ang sterility, palaging lubusan na naghuhugas ng mga prutas at gulay, at sa kaunting hinala ng staleness, itinatapon nila ang produkto nang walang pagsisisi. Samakatuwid, hindi mo maakit ang mga Capricorn sa murang mga cafe, o magpapasya silang mag-order lamang ng isang bote ng tubig at isang chocolate bar doon. Ang mga Capricorn ay mahusay sa pagluluto ng manok, isda, karne sa oven. Ang pato na may mansanas o baboy na pinalamanan ng bakwit ay maaaring maging kanilang espesyalidad.

Mas mainam para sa mga Capricorn na simulan ang araw na may mga cereal, na nagsisilbing isang pare-pareho, kahit na pinagmumulan ng enerhiya. Para sa almusal, maaari kang magluto ng lugaw sa tubig, muesli, oatmeal cookies, tinapay, tinapay na may bran ay angkop. Ang tanghalian para sa mga tao ng zodiac sign na ito ay isang sagradong bagay, ito ay mahusay kung mayroon silang pagkakataon na makapagpahinga pagkatapos ng pang-araw-araw na pagkain, kung gayon ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay ganap na hinihigop ng kanilang katawan. Para sa tanghalian, ipinapayong kumain ang mga Capricorn ng mga sopas sa mga sabaw ng karne; mga salad na may berdeng gulay - watercress, leek, Chinese at puting repolyo, mga pipino, bell peppers, tinimplahan ng langis ng oliba. Ang mga olibo ay lubhang kapaki-pakinabang para sa puso at mga daluyan ng dugo ng Capricorn, kailangan nilang kainin sa tatlong piraso sa walang laman na tiyan kasama ang isang buto. Ang menu ng hapunan ay dapat may kasamang mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na ang cottage cheese. Para sa isang pagbabago, maaari kang gumawa ng mga casserole na may prutas o mga pasas, mga cheesecake mula dito.

Kung ang mga Capricorn ay may mga problema sa kondisyon ng balat, mga kuko at buhok, kung gayon ang mga ito ay kadalasang sanhi ng kakulangan ng silikon. Upang maging sapat ang silicon para sa katawan, kailangan mong uminom ng silicon na tubig (tubig na nilagyan ng mga piraso ng silikon). Madalas gusto ng mga Capricorn ang lasa ng mga carbonated na inumin - Cola, Pepsi, Sprite, Fanta. Ngunit, alam ang tungkol sa kanilang negatibong epekto sa katawan, bihirang pinapayagan ng mga Capricorn ang kanilang sarili na uminom ng isang lata ng soda. Dapat subukan ng mga Capricorn ang elite alcohol - Calvados, absinthe, gin, rum. Sa maliit na dami hindi sila magiging sanhi malaking pinsala. Kapaki-pakinabang din para sa mga Capricorn na uminom ng maiinit na inumin paminsan-minsan, ang mulled wine at punch ay perpektong magpapainit sa iyo sa isang malamig na gabi ng taglamig.

AQUARIUS (21.01. – 19.02.)

Nakikita ng mga Aquarian ang pagkain bilang pinagmumulan ng enerhiya at wala nang iba pa. Ito ay bihirang makahanap ng mga tunay na gourmets sa kanila, bagama't kung minsan ay tiyak na nakaka-enjoy sila ng masarap na pagkain. Mahalaga para sa mga Aquarian na sumunod sa mga tradisyon ng kanilang pambansang lutuin, upang hindi gaanong mag-eksperimento sa kanilang tiyan, na medyo sensitibo sa kanila. Ang mga Aquarian ay may espesyal na disposisyon para sa mga prutas at dessert, ngunit sa halip sila ay walang malasakit sa mga pagkaing karne at gulay.

Kung nakumbinsi mo ang Aquarius sa pangangailangan Wastong Nutrisyon, gumawa ng magandang argumento, maingat niyang susubaybayan kung ano ang nasa plato niya. Ang problema ay para sa mga Aquarian, napakakaunting mga tao ang may sapat na awtoridad upang maimpluwensyahan ang kanilang mga kagustuhan. Ang partikular na kaakit-akit para sa mga kinatawan ng sign na ito ay mga pinggan na may mga pampalasa at halamang gamot tulad ng: sage, cilantro, perehil, hisopo, cardamom, mint. Ang mga matamis na pagkain na may lasa ng vanilla ay nakakabaliw sa kanila. Kung ang Aquarius ay nag-aalaga sa problema ng labis na timbang at nagpasya na ayusin ito, pagkatapos ay maaari niyang kainin ang anumang gusto niya, ngunit ang bahagi ay dapat maliit, dapat mong subukang kumain ng hindi hihigit sa kung ano ang akma sa iyong palad sa isang pagkakataon .

Ang Aquarius ay nagluluto lamang kapag may apurahang pangangailangan o kung gusto nilang sorpresahin ang isang tao sa kanilang mga talento. Sa lahat ng iba pang mga kaso, mas gusto nilang ilipat ang mga responsibilidad na ito sa ibang tao at gumawa ng mas kaaya-ayang mga bagay. Ang tanging eksepsiyon ay ang Aquarius, na lubos na nakatuon ang kanilang sarili sa negosyong culinary. Sa kasong ito, naabot nila ang taas sa sining na ito, naging mga chef ng mga piling restawran, na nanalo sa mga internasyonal na kumpetisyon. Ang Aquarius ay lalong mahusay sa pagluluto ng mga pagkaing karne at isda, marami sa kanilang mga recipe ay naimbento mismo ng Aquarius.

Dapat subukan ng Aquarius na kumain ng sariwang pagkain, pinakuluang, nilaga o steamed. Pagkatapos ay pinapanatili nito ang pinakamaraming bitamina. Ang mga Aquarian ay kadalasang kulang sa mga elemento tulad ng phosphorus at zinc. Ang kakulangan ng zinc ay humahantong sa mga problema sa mga buto at nakakaapekto sa kondisyon ng balat, kinakailangan na kumain ng mga pine nuts at walnuts, rye bread, brown rice upang mapunan ang kakulangan nito. Ang posporus ay mayaman sa isda, asparagus, raspberry, luya. Sa maliit na dami, kayang bayaran ng mga Aquarian ang anumang pagkain, ang tanging bagay na dapat isuko nang lubusan ay ang mga pinausukang karne.

Sa araw, ang mga Aquarian ay kailangang kumain ng hindi bababa sa tatlong beses, ngunit kung ito ay hindi sapat, pagkatapos ay ipinapayong magmeryenda sa mga mansanas, saging o yogurt. Ang almusal ay dapat magsama ng mga protina at carbohydrates sa pinakamainam na halaga, ang mga buong butil na tinapay, muesli, keso, mga produkto ng pagawaan ng gatas ay angkop. Para sa tanghalian, ang Aquarius ay mas mahusay na pumili ng mga sopas ng gulay, at magluto ng karne nang hiwalay, na nagbibigay ng kagustuhan sa veal, karne ng baka, kuneho at pabo. Ang hapunan ay dapat na lubos na kasiya-siya, ang mga Aquarian ay malamang na hindi makatulog sa walang laman na tiyan, bagaman, siyempre, hindi ka dapat kumain nang labis. Mainam na kumain ng anumang gulay, mababang taba na isda, bakwit o sinigang ng dawa sa gabi.

Ang mga Aquarian ay kailangang uminom ng paunti-unti, ngunit madalas. Ang chamomile tea, hibiscus at, siyempre, malinis na inuming tubig ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kanilang katawan. Kapag umiinom ng alak, kailangang tiyakin ng mga Aquarian na mananatiling magaan ang kanilang mga binti at magaan ang kanilang ulo. Maaari kang uminom ng brandy, gin, whisky, ngunit sa maliit na dami.

ISDA (20.02. – 20.03.)

Ang tiyan ng Pisces ay minsan nangunguna sa kanilang utak. Ang mga ito ay tunay na gourmets, mahilig silang tratuhin ang kanilang sarili sa lahat ng uri ng mga delicacy. Partikular na bahagi ang Pisces sa mga maanghang na pagkaing karne, pinirito o niluto sa oven, sa mga pinausukang karne, pulang isda, sausage at keso. Ang bahagyang inasnan na salmon at trout ay nagpapasaya sa Pisces, gayunpaman, malamang na hindi rin sila tumanggi sa halibut. Ngunit ang mga isda ay tumingin sa pagkain mula sa double boiler na may pagkalito, tila sa kanila ay walang laman at walang lasa.

Ngunit, dahil ang metabolismo ng Pisces ay medyo pinabagal, kailangan nilang malaman ang sukat sa pagkain at bumangon mula sa mesa na may bahagyang pakiramdam ng gutom, upang hindi makakuha ng dagdag na pounds sa pagtanda. Isda tulad ng mga pagkaing may pampalasa at mabangong halamang gamot- oregano, cloves, allspice, rosemary, thyme, itim, puti at pulang paminta. Tulad ng para sa mga pastry at dessert, narito ang Pisces ay mga tagahanga ng cinnamon, ang aroma nito ay lumiliko lamang ang kanilang mga ulo, lalo na kapag pinagsama sa mga mansanas. Ang katawan ng Pisces ay madalas na kulang sa magnesiyo at potasa. Ang mga elementong ito ay matatagpuan sa maraming dami sa saging, aprikot, watercress, luya, tofu.

Dapat tiyakin ng isda na ang kanilang diyeta ay naglalaman ng sapat na protina, ngunit hindi masyadong maraming taba at carbohydrates. Siyanga pala, ito ay dahil sa huli na ang Pisces ay kadalasang nagiging mas mahusay. Kung ang mga tao ng sign na ito ay labis na mahilig sa mga pastry, tsokolate, sandalan sa mga basket na may cream, pagkatapos ay binibigyan sila ng labis na timbang. Kasabay nito, na nakatuon sa karne, isda at gulay, mayroon silang bawat pagkakataon na mapanatili ang isang slim figure hanggang sa pagtanda.

Sa araw, ang Pisces ay dapat kumain ng mas mataas na calorie na pagkain para sa almusal at hapunan, at sa tanghalian ay ipinapayong limitahan ang iyong sarili sa unang kurso na may isang slice ng rye bread. Sa pangkalahatan, ang mga sopas ay dapat isama sa pang-araw-araw na menu ng zodiac sign na ito, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga pansit ng manok, beetroot, atsara, broccoli na sopas, cauliflower, kalabasa at zucchini. Ang Pisces ay kailangang magkaroon ng hapunan nang hindi lalampas sa anim sa gabi, ngunit hindi mo dapat limitahan ang iyong sarili sa isang kefir, ito ay hindi maiiwasang hahantong sa katotohanan na sa pamamagitan ng alas-diyes ang kanilang mga kamay ay magbubukas ng refrigerator sa kanilang sarili. Isda o karne na may side dish at aktibong pampalipas oras, at hindi nakaupo sa harap ng TV, ito ang perpektong recipe para sa pagkakaisa.

Ang Pisces ay umiinom ng marami, mahilig sa kape sa lahat ng anyo (itim, cappuccino, glide) o mainit na tsokolate. Ang mga carbonated na inumin ay humantong sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga lalaki at cellulite sa mga kababaihan, kaya hindi kanais-nais para sa Pisces na gamitin ang mga ito. Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa kanilang katawan ay mineral na tubig na walang gas at natural na juice. Ang Pisces ay hindi masyadong madaling kapitan sa alkohol, mas mabuti para sa kanila na pumili ng malakas na alkohol batay sa alkohol ng ubas - armagnac, cognac.


Horoscope "Mga Palatandaan ng Zodiac sa mga salungatan sa pamilya" - paano kumikilos ang mga palatandaan ng Zodiac sa mahihirap na sitwasyon ...		Horoscope ng sports - kung anong sports ang gusto ng mga palatandaan ng zodiac at sa anong mga uri sila nagtagumpay ...
Horoscope sa pananalapi para sa mga palatandaan ng zodiac - kung gaano kamahal ng pera ang mga palatandaan ng zodiac, at kung gaano sila kamahal ng pera...		Horoscope ng negosyo - sa anong mga uri ng negosyo ang mga palatandaan ng Zodiac ay nagtagumpay ...
Horoscope "Paano nakakaapekto ang tagsibol sa mga damdamin" - para lamang sa napaka "nalilito" na mga tao sa tagsibol, bilang isang natural na kababalaghan, ganap na hindi gumagana.		Horoscope "Kung ano ang tinatawanan natin" - anong mga biro ang maaaring mapatawa ng bawat senyales, at kung ano ang kaya nilang gawin ...
Horoscope ng matandang dalaga - ang ilan ay kumikilos na parang itinakda nila sa kanilang sarili ang layunin na manatiling matandang dalaga...		Horoscope "Kung ang iyong kasintahan ay sa pamamagitan ng pag-sign ..." - kung paano pangalagaan ang mga batang babae na may iba't ibang mga palatandaan ng Zodiac ...
Horoscope ng inspirasyon at mga talento - alamin kung kailan at sa pamamagitan ng kung anong inspirasyon ang dumarating sa mga palatandaan ng Zodiac...		Horoscope "Kung ang iyong kasintahan ay sa pamamagitan ng pag-sign ..." - kung paano nila aalagaan ang mga batang babae iba't ibang Tanda Zodiac...
Horoscope sa pagsusugal - kung sino at gaano kahilig pagsusugal at mga laro sa pangkalahatan. Alin ang isang gamer?		Horoscope tungkol sa pag-ibig - ang saloobin sa pag-ibig at ang kakayahang magmahal sa mga palatandaan ng Zodiac ...
Kriminal na horoscope - ang antas ng posibleng kriminalidad at kung sino ang pinaka "frostbitten" sa mga palatandaan ng Zodiac ...

Para sa pagkain ngayon, makatuwirang pumunta kung saan ito mas malapit, at kailangan mong maghintay ng hindi bababa sa mahaba para sa isang order. Hindi ka na magkakaroon ng oras para sa iba pang mga pagpipilian. Bagama't hindi - sino ang pumipigil sa iyo na direktang mag-order ng paghahatid sa iyo? Hayaan silang magdala sa iyo ng hodgepodge na may mga olibo at isang manok na Kiev na may french fries. Maliban kung, siyempre, hindi mo iniisip ang mga olibo.

Planuhin ang iyong gastronomic schedule nang maaga. Ngayon mahalagang malaman sa umaga kung kailan, saan at kung kanino ka kakain ng tanghalian, at higit sa lahat - hapunan. Kung ano ang dapat magkaroon ng hapunan at tanghalian, ang mga bituin ay sumang-ayon na magmungkahi - sa gitna dapat kang kumain lamang ng lutong karne na may mahirap na side dish, isang bagay tulad ng gratin, sa huli ng hapon, isda ay lalong kanais-nais, at walang side dish sa lahat.

Ngayon ay mapalad ka sa kusinero. Anuman ang kanyang lutuin, ito ay magiging napakasarap na mga bagay. Nagluluto ka ba mag-isa? Sa kasong ito, dapat kang batiin, ngayon ay maaabot mo ang taas ng culinary arts. At upang magluto at, nang naaayon, kumain, ngayon ang isang bagay na inihurnong ay pinakamahusay. O inihurnong.

Ang araw na ito ay magiging napakabuti para sa iyo. Madarama mo ang iyong sarili sa lahat ng dako, gaano man kalayo sa tahanan ang kapaligiran. Ngunit ito ay mas mahusay na mas gusto ang lutong bahay na pagkain. Hindi, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong maglakad-lakad na may dalang thermos na puno ng sopas at isang bag ng mga sandwich. Umorder ka lang kung saan ka kakain ng mga ulam na mas malapit sa pinakakain sa bahay. Kung ikaw, siyempre, ay karaniwang pinapakain sa bahay.

Huwag kalimutang mag-order ng salad para sa hapunan. crab sticks. Walang anumang pag-aalinlangan, hindi sila amoy tulad ng mga alimango, ngunit, sa kabutihang palad, hindi sila nagiging mas nakakain at masarap mula dito. Aling salad ang pipiliin ay hindi magkakaroon ng malaking papel - at maaari kang magluto ng napakaraming salad sa produktong ito. Ngunit ipinapayong bigyang-pansin ang dami ng mayonesa na naroroon sa salad - talagang hindi mo kailangan ang labis nito.

Ngayon ay maaari kang gumawa ng isang malaking pagkakamali. Inirerekumenda namin na magkamali sa pagpili ng mga pinggan para sa hapunan - ito ay isang kahihiyan, siyempre, ngunit hindi sakuna. O, kung ang saklaw ng nutrisyon ay sagrado para sa iyo, kumuha ng red wine na may isda, o white wine na may karne. Ano, hindi rin bagay sayo? Well, kung ano ang gagawin, pagkatapos ay kailangan mo lamang ihalo ang mga kubyertos at maghatid ng kutsilyo ng prutas sa halip na isang keso. Para sa ilan, ito ay isang kapansin-pansing pagkakamali.

Kambal

Ang cauliflower, kung iisipin mo, ay ang perpektong pagkain para sa isang urban, laging nakaupo na tao. Para sa pagkain, tulad ng, at marami. At halos walang mga calorie. Halos zero. Kaya kung ang araw ay tamad at hindi masigla, mag-order ng isang bagay tulad ng cauliflower na may kulay-gatas para sa hapunan. Maaari mong - pinirito (mas mahusay sa crackers), o maaari mong - kahit na pinakuluan lamang.

Alinman sa araw na ito ay mapupuno ka ng masarap at napapanahong tanghalian, masaya sa buhay, masayahin at palakaibigan, o gutom, magagalitin at madilim. Ang sikreto, tila, ay nasa tanghalian. Ngayon imposible hindi lamang na huwag pansinin ito - hindi rin inirerekomenda na magtagal dito. At ngayon ito ay magiging mabuti upang kumain ng hodgepodges, kung, siyempre, kung saan ka kumain alam nila kung paano lutuin ito ng maayos.

Ang iyong pangunahing gawain ngayon ay ang pangangailangan na maunawaan ang iyong sariling mga hangarin. Ang katawan ay maaaring malinaw na magpahiwatig na gusto nito ang isang bagay, ngunit sa parehong oras ay maiiwan kang nagtataka kung ano ang eksaktong kailangan nito. Habang ang kakulangan ng kinakailangang produkto ay hindi magpapahintulot sa iyo na mag-isip tungkol sa anumang bagay. Kailangan mong subukan ang buong hanay na inaalok - inirerekumenda namin na maghanap ng buffet.

Ngayon, bagong handa lang akong kumain. Upang maging ganap na sigurado na ang ulam na inihain sa iyo ay hindi pinainit, makatuwiran na pumunta sa lugar kung saan sila nagluluto sa harap ng kliyente. Ang mga pizza, hamburger at iba pang mga pagkaing nilikha para sa isang mabilis na meryenda ay hindi inirerekomenda.

Ngayon ay makakain ka ng ilang maliliit na mammoth - hangga't sila ay mahusay na pinirito at mas mainam na ihain na may malunggay. Mag-ingat sa pagpunta sa mga partikular na mamahaling restaurant - masisira ka lang sa pagsisikap na makakuha ng sapat. Ang pagsisikap na kumain ng mga gulay at prutas ay wala nang silbi, ang gayong diyeta ay maaaring maging isang hayop. Sobrang gutom at galit.

Ngayon ay maaari kang magkaroon ng mga problema sa pakikipag-usap sa mga tauhan. Kung ayaw mong ihagis sa ilalim ng iyong ilong ang mga plato na may iyong order mula sa layong kalahating metro, at ang malinis na baso ay dinadala lamang sa isang hiwalay na kahilingan, na may lasa ng kabastusan, pumunta upang kumain kung saan ka na kilala bilang isang regular. customer. O manatili sa bahay.

Ngayon ay kailangan mong pilitin ang mga kalamnan na responsable para sa pagsasalita nang husto. Dahil sila, sa parehong oras, ay kasangkot din sa proseso ng pagnguya, ehersisyo ang mga ito sa pamamagitan ng pagnguya ng karne. Mas mainam na kumagat mula sa isang malaking piraso, ang mga cutlet o goulash ay hindi gagana, ang isang buong tupa, halimbawa, isang binti, ay mas kanais-nais. Malamang na hindi ka makakain ng isang buong binti ng veal, ngunit ang pagkagat lang nito ay kahit papaano ay hindi kaaya-aya.

Ang ilang ulam, o marahil ang kapaligiran kung saan ka kakain, ngayon ay maaaring magbalik ng mga alaala sa iyo, at, marahil, sa halip ay hindi kasiya-siya. Iwasan ang pag-inom ng alak, ngayon ito ay ganap na walang silbi. Kung ang isang iskursiyon sa kasaysayan ay hindi kasama sa iyong mga plano, huwag pansinin ang pagkain, huminto sa pinaka-tradisyunal na ulam para sa iyo at kainin ito sa isang pamilyar na kapaligiran.

Ngayon ang araw na itinakda ng mga bituin para sa pag-ibig. Kung ang iyong pag-ibig ay hindi limitado sa malambot na damdamin para sa pagkain, para sa huli ay dapat na mga pagkaing naaayon sa pangunahing layunin ng araw. Ayon sa kaugalian, ang hipon, sabaw ng pagong at iba pang ulang ay mainam para sa mga layuning ito, ngunit maaari kang makayanan gamit ang mas simpleng mga recipe, hangga't may kasamang tanghalian (o hapunan). sariwang mga pipino at perehil. Sa mga panimpla para sa araw na ito, inirerekomenda ang banilya at kanela.

Ngayon ay maaaring hindi mo sinasadyang makita ang iyong sarili sa isang mahirap na posisyon. Upang maiwasan ang kahihiyan sa mesa, subukang bigyan ang iyong sarili ng privacy, at huwag kumuha ng anumang bagay na nangangailangan ng anumang partikular na kasanayan sa pagkain. Nalalapat ito kahit na sa spaghetti - hindi lahat ay may kakayahang i-screw ito sa isang tinidor. At ilayo sa iyo ang mga inumin, hindi mo alam.

Minsan hindi nakakahiya na magbukas ng de-latang pagkain, lalo na kung ang mga nilalaman nito ay ihain sa mesa hindi sa orihinal nitong anyo, kumpleto sa pasta, ngunit sa isang bahagyang mas maalalahanin at sopistikadong kapaligiran.

Ngayon ay kakailanganin mo ng privacy, lalo na para sa pagkain, at kasama nito ang mga problema ay lilitaw. Mayroon kang tunay na pagkakataong mahanap ang inaasam-asam na estadong ito sa likod lamang ng naka-lock na pinto, basta't walang mga telepono at iba pang paraan ng komunikasyon sa labas ng mundo sa silid. Kaya - mag-order ka ng pizza na may delivery (wala nang oras para sa atsara pa rin) at isara ang lock.

Ang araw na ito ay maaaring magdulot sa iyo ng ilang uri ng pagkawala. Gayunpaman, hindi masyadong seryoso. Malamang, ito ay magiging puro emosyonal, ngunit ang pagnanais na magbuhos ng inis ay madaling maging sanhi. Sa panahong ito, hindi inirerekomenda na gumamit ng serbesa para sa layuning ito, mula sa matapang na inumin ay mas mahusay na mas gusto ang gin sa tequila at paminta sa rum. Ang karne ay dapat kumilos bilang meryenda (at kung saan wala ito). Mabuti para sa baboy.

Ngayon inirerekumenda na kumuha ng pagkain sa bukas na hangin. Kung ang mga kondisyon ng panahon ay nagdududa sa pagiging marapat na sundin ang payo na ito, maghanap ng isang restawran na may glass dome, at kung ito ay lampas sa iyong kakayahan, umupo upang kumain malapit sa bintana, mas mabuti na may bukas na bintana. Siguraduhin lamang na hindi ito pumutok.

Ngayon ay mainam para sa pagluluto ng mga pagkaing subok na sa panahon. kanais-nais - malaking dami oras. Kung ito o ang ulam na iyon ay kilala sa loob ng ilang daang taon, ito ay lubos na karapat-dapat na tikman ito. At kung ito ay isang libong taong gulang, ito ay mahusay sa lahat (paano mo tinitingnan ang beef tenderloin na ibinabad sa marinade, pinirito na may matamis na paminta at sibuyas?). At para sa muling paggawa, ang ibang mga araw ay angkop, ngayon ay hindi ang oras para sa mga eksperimento.

alakdan

Ngayon ay may panganib ng labis na pagkain ng maayos. Maaari mong mahanap ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan ang pagkain na inaalok sa iyo ay magiging higit pa sa gusto mo at hindi katumbas ng halaga kaysa sa talagang kailangan mo. Hindi mo makakain ang lahat, ngunit kung ano ang kakainin ay magiging sapat para sa tatlo. Subukang kumain ng mas maraming prutas hangga't maaari mas kaunting espasyo mas mabibigat na pagkain ang natitira.

Maaaring ikaw ang buto ng isang kalokohang kalokohan ngayon. Subukang huwag hayaang mawala ang iyong mga plato at tasa sa iyong paningin, maliban kung, siyempre, ang pag-asam ng pag-inom ng salted tea o pagkain ng peppered na sopas ay hindi ka nasasabik. Sa isip, mas mainam na kumain nang mag-isa, na dati nang naprotektahan ang iyong sarili mula sa labas ng mundo na may naka-lock na pinto. Oo, kung sakali.

Sa araw na ito, ang mga bituin ay nangangako sa iyo ng isang matalim na surge ng enerhiya at isang solidong surge ng lakas. Magiging maayos ang lahat, ngunit kakailanganin mong kumain sa tatlong lalamunan, kung hindi, walang sapat na panggatong upang makarating sa gabi. Huwag pabayaan ang almusal at, kung posible para sa iyo, kumain ng isang bagay na seryoso, karne sa umaga. In the middle of the day, kahit hamburger is acceptable, basta marami. Sa gabi, mainam na magluto ng inihaw.

Ang mga sausage at frankfurters, siyempre, ay hindi eksakto kung ano ang dapat irekomenda para sa pagkonsumo, ngunit ang mga bituin ay matigas ang ulo na nagpapayo ngayon na kainin ang mga ito. Marahil ikaw ay sapat na mapalad na makahanap ng mataas na kalidad at malasa...

Kapag nakaupo upang kumain, subukang umupo nang nakatalikod sa dingding. Ang posisyon na ito ay lilikha ng isang pakiramdam ng seguridad at mag-aambag sa karampatang proseso ng asimilasyon ng pagkain. At ngayon ito ay magiging pinakamahalaga. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay mas mahusay na pumili ng pagkain na madaling natutunaw. Kuneho, halimbawa.

Ngayon, ang mga pagkain na inihanda para sa iyo nang personal ay dapat magkaroon ng pinakamataas na priyoridad. Wala ba sa mesa? Kakaiba, para kanino kaya sila nagluto? Bigyang-pansin ang karne sa lahat ng anyo nito - jellied meat, jellied tongue, anumang salad na naglalaman ng karne (mas mabuti pa) salad, na nagsisimula sa klasikong Olivier at ad infinitum. At, siyempre, mainit. Mas mainam na tupa.

Aries

Ang Aries ay likas na pinagkalooban mabuting kalusugan at bihirang isipin ang mga benepisyo ng wastong nutrisyon. Gayunpaman, ang intuwisyon ay hindi nabigo sa Aries, at madalas silang pumili ng isang isda na kapaki-pakinabang sa kanila. Hinihikayat din silang isama ang asparagus, carrots o wheat germ sa kanilang menu. Bilang karagdagan, ang bawang, sibuyas at perehil ay kapaki-pakinabang para sa Aries.

Taurus

Ang pagkain para sa Taurus ay isang maaasahang kaalyado sa paglaban sa isang masamang kalooban. Ngunit ang iba't ibang mga matamis ay dapat mapalitan ng mga keso, gulay at prutas. Bilang karagdagan, ang karne o isda ay dapat na naroroon sa diyeta. Mas gusto ng Taurus ang basil, sage, thyme, tarragon o coriander. Ngunit sa ugat ng luya kailangan mong mag-ingat.

Kambal

Hindi gaanong tinatrato ng Gemini ang pagkain, mas pinipili ang mga chips, crackers at sweets kaysa sa isang buong pagkain. Kailangan nilang alisin ang ugali na ito. Ang mga mani (mga hazelnut o mani), prutas at berry ay angkop para sa kapalit. Bilang karagdagan, huwag maging tamad na gumawa ng mga salad ng karot at repolyo, magluto ng pea sopas, at nilagang zucchini. At ang thyme at haras ay gagawa ng lasa ulam ng isda kakaiba.

ulang

Sa Mga Kanser, ang sistema ng pagtunaw ay lubhang mahina, at kahit na may mga reaksiyong alerdyi madalas na nakakaharap. Gayunpaman, hindi mo dapat ipagkait sa iyong sarili ang lahat. Ang karne ng kanser ay pinakamahusay na inihurnong sa oven, at isda - pinakuluang. Ang mga kamatis, labanos, kalabasa, karot, zucchini o repolyo ay angkop bilang isang side dish. Sumang-ayon, maraming mapagpipilian.

isang leon

Ang pagkain ay nagbibigay sa kanya ng kasiyahan. Ngunit hindi sa lahat exotic. Dapat itong sariwa at masarap na ihain. Gusto ng mga leon ang mga simpleng pagkain tulad ng, halimbawa, patatas o bakwit, kanin, beets at beans. Ang isang espesyal na artikulo ay pagkaing-dagat: pusit, talaba, hipon at tahong. Gayunpaman, ang tiyan ni Leo ay matamis at herring sa ilalim ng isang fur coat.

Virgo

Kadalasan, mas gusto ng Virgos ang mga pagkaing pamilyar mula pagkabata, hindi tinutukso ng mga pagkain sa ibang bansa. Ngunit espesyal na kagustuhan - isda at pagkaing-dagat. Ang saklaw ng kanilang mga predilections ay malawak - mula sa pike perch hanggang sa mga hipon. Ang ordinaryong herring ay maaaring maging madalas na panauhin sa mesa ng Devs. Bilang karagdagan, nakakatulong ito upang mapupuksa ang mga pantal sa balat.

Mga kaliskis

Ang mga kaliskis ay napaka-matulungin sa kalidad ng pagkain na kanilang kinakain at madaling sumunod sa pinaka mahigpit na diyeta. Ang mga pangunahing kaaway ng mga kinatawan ng sign na ito ay mga matamis at pinausukang karne. Sa anumang oras ng taon, ang diyeta ng Libra ay dapat magsama ng mga kampanilya, labanos, mga pipino, karot, kalabasa, mani, berdeng sibuyas. Ang Libra ay pinapayuhan na umiwas sa matatabang pagkain.

alakdan

Ang mga Scorpio ay malalaking gourmets na medyo mahirap pakiusapan. Ang mga Scorpio mismo ay bihirang magluto, ngunit lapitan ito nang may kaluluwa. Kahit na ang pinakasimpleng pinakuluang isda ay nagiging hindi nakikilala salamat sa mga bihirang seasonings o toyo. Ang mga alakdan ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga labanos, malunggay, repolyo, sibuyas at berdeng sibuyas, Bell pepper, grapefruits at pineapples.

Sagittarius

Kung minsan, tinatanggihan ng mga Sagittarians ang lahat ng bagay na hindi tumutugma sa kanilang mga ideya ng simple at kasiya-siyang pagkain, at kumakain ng eksklusibong patatas at cereal. Ang "mga pista opisyal ng tiyan" ay pumapalit sa: seafood, laro, mga kakaibang prutas na lumilitaw sa mesa. Ang mga astrologo ay nagpapayo nang mas madalas na isama ang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa diyeta, pati na rin ang mga bunga ng sitrus, igos at prun.

Capricorn

Ang mga Capricorn ay napaka-sensitibo sa kapaligiran sa mesa. Kahit na ang isang simpleng ulam ay tila masarap sa kanila kung ibabahagi nila ito sa isang kaaya-ayang kasama. Maraming Capricorn sa kalaunan ay kailangang isuko ang mga matatabang pagkain, maiinit na pampalasa at sarsa - lahat ng ito ay nakakasama sa kanilang katawan. Sa diyeta ng mga Capricorn, dapat na naroroon ang mga itlog, manok, veal. Hindi maitatanggi ang isda.

Aquarius

Para sa mga kinatawan ng sign na ito, ang mga panahon ng kagalakan at optimismo ay madalas na pinalitan ng isang pagkasira. Isama ang matabang isda sa iyong diyeta. Kabilang sa iba pang mga produkto na kapaki-pakinabang para sa Aquarius kale ng dagat, kanin at matapang na keso. Ang dill at perehil, pinatuyong prutas at mani ay napakabuti. Mas mainam na huwag abusuhin ang mga de-latang pagkain.

Isda

Ang mga isda ay dapat na regular na kumain ng bran at sprouted butil ng trigo, oatmeal para sa almusal, at magkaroon ng "mga araw ng isda" dalawang beses sa isang linggo. Huwag magluto ng sobrang kumplikadong mga pinggan. Well, kung gusto mo ng maanghang, nutmeg, white sauce o Spanish chervil ay inirerekomenda bilang pampalasa.

Sinasabi ng mga astrologo na ang mga bituin ay humuhubog hindi lamang sa katangian ng mga tao, hindi lamang nakakaimpluwensya sa pang-araw-araw na mga kaganapan. Ang mga palatandaan ng zodiac ay naglatag din ng mga gastronomic na panlasa, ang bawat konstelasyon ay may sariling. Kung ikaw ay isang horoscope reader, maaari mong lutuin ang iyong mga bisita ng isang recipe para sa bawat zodiac sign!

Menu at mga recipe para sa mga palatandaan ng zodiac.

Menu para sa Aries

Ang Aries ay numero uno sa horoscope para sa isang dahilan. Ang mga tao ng sign na ito ay nagsusumikap na maging una sa lahat at magpatuloy sa kanilang layunin. Samakatuwid, kadalasan ang pagkain para sa kanila ay gasolina lamang, at ang mga pangunahing kinakailangan para dito ay mataas na kahusayan at kaligtasan, dahil ang Aries ay walang oras upang magdusa mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Kapag nagugutom si Aries, siya ay nagiging ganap na hindi mabata at walang kakayahang magtrabaho, samakatuwid, bago malutas ang anumang mga isyu sa kanya, ang mabuting kapwa ay kailangang pakainin at patubigan.

Ang pragmatikong diskarte na ito sa pagluluto ay lubhang kapaki-pakinabang sa mahirap na panahon: Ang Aries, nang walang kapritso, ay mabubusog sa simpleng lutong bahay na pagkain at pupunta upang ilipat ang mga bundok upang magdala ng masarap sa pamilya, at sa daan ay magkakaroon pa rin sila ng makakain sa kanilang nahanap. Ngunit kapag maayos na ang lahat, maaaring nakamamatay para sa Aries ang kahalayan sa pagkain: hamburger, cookies, sausage, dumplings at iba pang semi-tapos na mga produkto mula sa pinakamalapit na tindahan ay maaaring maging batayan ng kanyang diyeta.

Ang pagbabasa ng mga listahan ng mga sangkap, paghahanap ng mga recipe, pagbabalat ng patatas at paggugol ng oras sa kalan ay napaka-boring para sa isang madamdamin at mapusok na Aries. Ngunit kung nagpasya siyang lumikha ng isang culinary masterpiece, ang lahat ay nasa pinakamataas na antas. Para sa mga bisita, lalabas si Aries sa kanyang balat, ngunit maghahanda ng isang marangyang treat. (At sa isang kurot, hanapin ang pinakamahusay na pizzeria sa bayan at mag-order ng pinakamasarap na pizza.)

Ang lahat ng Aries ay may napakatalino na katawan, na nagliligtas sa kanila. Siya ang nagsasabi sa may-ari na ang pagkain ay hindi lamang enerhiya, kundi pati na rin ang mga bitamina, mineral, hibla at iba pang mga kapaki-pakinabang na bagay. Sa pagpili ng mga produkto, ang Aries ay madalas na sumusunod sa mga instinct at ginagabayan ng hitsura: ang makatas na sariwang karne, gulay, prutas, damo, red wine ay walang alinlangan na mag-apela sa lahat ng mga kinatawan ng sign na ito. Mahalagang hindi masira ang kanilang kagandahan at nutritional value sa pamamagitan ng mahabang pagluluto. Kung mapipili, hindi magdadalawang-isip si Aries na mas gusto ang inihaw na karne na may mabangong crust at hindi man lang titingin sa direksyon ng mga nilagang cutlet o salad na may pinakuluang karne. (Bagaman kung walang pagpipilian, ang parehong mga cutlet at salad ay pupunta sa isang putok.)

Sa kabataan, karaniwang hindi napapansin ng Aries ang pinsala mula sa fast food, mataba na pagkain at matamis, dahil ang malakas na panloob na apoy ng palatandaang ito ay madaling sinusunog ang lahat ng pumapasok sa tiyan. Ngunit kung ang kabataang kahalayan sa pagkain ay nagpapatuloy nang lampas sa 30-taong marka, kung gayon ang mga problema sa labis na timbang at ang mga resultang kahihinatnan sa anyo ng mga malalang sakit at pagbawas sa aktibidad ay posible. Ang isang malusog na balanseng diyeta ay ang huling bagay na iisipin ng isang Aries sa sitwasyong ito. Una, siya ay magmadali sa gym, sa mga simulator, o pahihirapan ang kanyang sarili sa mga diyeta, magdurusa sa isang pagkasira, pana-panahong masira at magagalit sa kanyang sarili. Bilang huling paraan, matututo siyang magbilang ng mga calorie at limitahan ang mga matatamis. Ilang Aries ang handang maglaan ng oras upang matutunan ang mga pangunahing kaalaman sa nutrisyon at sa halip na pagod ang kanilang sarili sa mga diyeta, manatili lamang sa mga simpleng panuntunan.

Ano ang kailangan ng energetic fire sign na ito para maging malusog, slim at masaya? Kapareho ng anumang kinatawan ng Homo sapiens: protina, taba, carbohydrates, bitamina, mineral. Mayroong ilang mga nuances lamang para sa Aries.

Dahil sa kanilang mataas na aktibidad, nararamdaman ng Aries ang isang malaking pangangailangan para sa mga protina at hindi komportable nang walang karne, isda at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sa kasamaang palad, ang mga protina ng hayop ay madalas na sinamahan ng mga taba, at may mataas na panganib ng labis na timbang at mga plake ng kolesterol sa mga sisidlan. Samakatuwid, napakahalaga para sa Aries na subaybayan ang mga sukat ng bahagi at maingat na lapitan ang pagpili ng karne. Sa anumang kaso hindi ka dapat uminom ng mga pagkaing karne na may Coca-Cola o beer. Mas mainam na pumili ng simpleng green tea para sa layuning ito, at mas mabuti, kalahating oras o isang oras pagkatapos kumain, uminom ng magandang oolong o pu-erh - nakakatulong ito sa pagsipsip ng mabibigat na pagkain at nagbibigay ng mga bagong karanasan sa panlasa.

Bilang karagdagan sa kanilang paboritong karne, dapat bigyang-pansin ng Aries ang mga pinagmumulan ng mga protina ng gulay: mga mani, mga produktong toyo, munggo at mga cereal. Sa isang mahusay na diskarte, ang mga produktong ito ay maaaring kasing lasa ng karne. Ang mga mani ay maaaring i-toast na may asin, soy cheese o asparagus ay maaaring gamitin sa mga salad at nilagang gulay. Ito ay mas mahirap sa mga munggo at cereal: nangangailangan sila ng mahabang oras ng pagluluto, na talagang hindi gusto ng Aries. Ngunit kapag tinatrato mo si Aries sa isang luto na chickpea (chickpea) na ulam o sopas ng barley, tiyak na mapapahalagahan niya at ng kanyang katawan ang lasa at epekto, at makakahanap si Aries ng oras sa kanyang abalang iskedyul para sa mahabang pagbabad at pagpapakulo ng mga gisantes at barley.

Bilang karagdagan sa mga protina, ang Aries ay nangangailangan ng bakal at potasa. Sa kabutihang palad, ang mga mapagkukunan ng mga sangkap na ito ay medyo kaakit-akit at masarap: strawberry, saging, mani, kamatis. Mas mahirap sa mga gulay at root crops. Ang mga Aries ay kahina-hinala sa mga beets, kintsay, sibuyas, karot kapag lumutang sila sa pinakuluang sabaw, ngunit kakainin nila ang mga ito nang may kasiyahan bilang bahagi ng isang mainit na nilagang, lalo na kung naglalaman ito ng karne. Kung ang Aries ay hindi naaakit sa mga gulay, maaari kang gumawa ng sariwang kinatas na juice mula sa kanila.

Ang mainit na kalikasan ng Aries ay nangangailangan ng masaganang panlasa. Palagi siyang may mainit na sarsa sa refrigerator (adjika, wasabi, tabasco, o hindi bababa sa mainit na ketchup). Ang mga hindi malinaw na mayonesa ay hindi para sa kanya. Tulad ng para sa mga pampalasa, pinahahalagahan ng mga tupa hindi lamang ang mga mainit na sili, kundi pati na rin ang anumang mga additives na may maliwanag na lasa at aroma: kulantro, star anise, cloves, luya, mint, basil, rosemary. Marahil dahil sa masaganang aroma ng mga pampalasa, ang Aries ay mahilig sa mulled wine at lahat ng uri ng tincture at balms. Pagbubuo ng isang home bar, susubukan ni Aries na punuin ito ng mga inumin iba't ibang kaso: whisky, cognac at magandang vodka para sa isang magiliw na kumpanya, pink na champagne at masasarap na alak para sa romansa, mga red wine para sa maraming piging ng pamilya na may mga pagkaing karne.

Menu para sa Taurus

Ngunit ang menu para sa Taurus ay hindi dapat masyadong orihinal - mas pinipili ng zodiac sign na ito, habang ang mga pinggan ay dapat na lubos na kasiya-siya.

Bilang isang unang kurso, maaari kang pumili ng isang makapal na sopas ng gisantes na may karne, at bilang isang dessert - isang iba't ibang.

Ang Taurus ay isang tipikal na kinatawan ng mga elemento ng Earth. Ang lahat sa loob nito ay malakas, matatag at maaasahan, at una sa lahat ito ay nalalapat sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa pagkain. Ang Taurus ay mahilig magluto, kumain at makipag-usap tungkol sa pagkain. May katibayan na si Taurus ang pinakamarami sa mga may-akda ng mga cookbook.

Hindi karaniwan para sa mga kinatawan ng sign na ito na palaguin ang kanilang sariling pagkain - sila ay nakikibahagi sa isang hardin o hardin ng gulay. Sa ilalim ng patnubay ni Taurus, ang parehong patatas sa hardin ay lumalaki nang maayos, at pampalasa sa windowsill, at kahit na mga kakaibang prutas sa greenhouse. At kung ang Taurus ay kukuha ng karne o pagawaan ng gatas, ang lahat ng kanyang mga kamag-anak at kaibigan ay masisiyahan.

Ang mga kinatawan ng sign na ito ay nasisiyahan sa paggugol ng oras sa kusina, alam nila ang mga katangian ng mga produkto at ang pinakamahusay na paraan upang lutuin ang mga ito. Mula sa maagang pagkabata, maraming Taurus ang interesado sa proseso ng paggawa ng pagkain sa pagkain, pag-ikot sa ilalim ng mga paa ng kanilang ina, magtanong ng maraming katanungan at magbigay ng payo. Karaniwang ginugugol ng Little Taurus ang kanilang unang mga eksperimento sa pagluluto sa edad na 5-6. Ang mga ina ng Taurus ay dapat maging matiyaga at mataktika upang mapanatili ang kanilang anak na interesado sa pagluluto, ngunit hindi gawing pangunahing kagalakan at layunin ng buhay ang pagkain.

Siyanga pala, ang mga lalaking Taurus ay hindi naniniwala na ang pagluluto ay negosyo ng isang babae. Ang taong Taurus ay sapat sa sarili sa mga tuntunin ng pagkain, at ang paghahanap ng isang paraan sa kanyang puso sa pamamagitan ng tiyan ay napakahirap. Posible bang matutunan kung paano magluto ng sopas ng repolyo at mga cutlet sa eksaktong parehong paraan tulad ng kanyang ina o lola. Sa kabila ng kanilang sariling culinary achievements, naniniwala si Taurus, lalo na ang mga lalaki pinakamasarap na pagkain yung kinakain nila nung mga bata. Samakatuwid, mas mabuti para sa asawa ni Taurus na huwag subukang makipagkumpitensya sa kanyang ina at lola, ngunit upang mahanap ang kanyang sariling angkop na lugar - halimbawa, mga pie at pilaf. Ngunit palagi silang kailangang maging handa sa pinakamataas na antas!

Sa pagkain, ang lahat ay mahalaga para sa Taurus: dami, kalidad, benepisyo at aesthetics. Ang tanda na ito ay nagmamalasakit sa kung paano masiyahan ang kanyang gana, hindi siya makuntento sa mga sandwich at semi-tapos na mga produkto kapag siya ay umuwi mula sa trabaho, ngunit susubukan na magluto ng simple ngunit tunay na lutong bahay na hapunan. At kung may libreng araw at dumating ang inspirasyon, maaaring ikulong ni Taurus ang sarili sa kusina at lumikha ng maraming oras. Ang seryosong earth sign na ito ay hindi kakaiba sa pag-eksperimento sa fusion food. Mas pinipili niya ang mga recipe na nasubok sa oras, kaya upang lumikha sa pag-unawa sa Taurus ay ulitin ang pinakamahusay na mga pagkain ng mga lutuin ng mundo at iakma ang mga ito sa lokal na kondisyon at ang iyong sariling panlasa.

Ang Taurus ay napakahusay sa mga pagkaing karne. Hinahawakan nila ang karne nang may kumpiyansa, alam nila kung paano i-cut ito, piliin ang tamang pag-atsara at tamang temperatura, kung gaano katagal lutuin ito upang manatiling makatas. Ito ay hindi nakakagulat na kapag ang kumpanya ay nagtitipon para sa isang piknik, kasama malaking bahagi posibilidad na ang barbecue ang mamamahala sa Taurus.

Bilang karagdagan sa karne sa maligaya na mesa, ang Taurus ay nalulugod sa lahat ng maliwanag, maanghang at malutong: sariwang gulay, prutas, damo, prutas na sitrus, mainit na sarsa, isang hindi pangkaraniwang pinalamutian na cake. Gustung-gusto ng Taurus ang mga lutuing Japanese at Mediterranean. Sa pang-araw-araw na buhay, ang karatulang ito ay karaniwang kontento sa mga simpleng pagkain na lutong bahay, basta't sariwa at mula sa pinakamahusay na mga produkto.

Kapag naging kinakailangan upang makatipid ng pera, ang Taurus ay hindi nagagalit, ngunit naghahanap ng mga produkto na pinakamainam sa mga tuntunin ng presyo at kalidad, at sumusubok ng mga bagong recipe: mga sopas, cereal, nilaga, mga lutong bahay na cake. Ngunit kahit na sa mahihirap na panahon, ang sign na ito ay hindi bibili ng kahina-hinalang de-latang pagkain at sausage, murang mga kapalit ng mantikilya. Ang ganitong flexibility sa pagkain ay nagpapahintulot sa Taurus na hindi mawalan ng hugis at pagganap at makaligtas sa isang mahirap na oras na may kaunting pagkalugi.

Ang kasaganaan ay maaaring maging isang mas seryosong pagsubok para sa Taurus. Ang mga katangi-tanging delicacy ng karne, matamis, mamahaling alkohol ay kaakit-akit sa kanila na kailangan nilang patuloy na kontrolin ang kanilang gana at timbang. Ang isa ay kailangan lamang magbigay ng kaunti sa mga pagnanasa - at ang ilang kilo ay nadeposito na sa baywang at balakang, isang pangalawang baba at iba pang mga kasiyahan ang lumitaw ...

Ang Taurus, tulad ng walang iba, ay kailangang sundin ang pisikal na anyo. Ngunit ang mga mahigpit na diyeta at pag-aayuno na may ganitong palatandaan ay hindi gumagana sa lahat. Ang anumang mga paghihigpit at kagutuman ay nagdudulot ng tunay na takot sa Taurus. Upang labanan ang labis na timbang, ang Taurus ay dapat pumunta sa ibang paraan: pag-aralan ang iyong diyeta at alisin ang mataba at matamis na pagkain mula dito, at maglagay ng mga kapaki-pakinabang na analogue sa kanilang lugar. Halimbawa, sa halip na sausage at carbonates, bumili ng lean beef; sa halip na mga binti ng manok - mga suso; sa halip na mga cake - cookies; at sa halip na cookies - mga mani at pinatuyong prutas. Ang mga matamis na carbonated na inumin para sa Taurus ay karaniwang kontraindikado. Mas mainam para sa kanila na uminom ng mga homemade juice at compotes, tsaa, at sa tag-araw ay maghanda ng malamig na limonada.

Sa isang makatwirang diskarte sa pagkain, ang tanging banta sa figure ng Taurus ay mananatili - mga magiliw na partido, kung saan siya ay madalas na inanyayahan. Dito maaari kang gumawa ng inisyatiba, bumili lamang ng mga tamang produkto at maghanda ng isang mesa upang walang maglakas-loob na sabihin na ang malusog na pagkain ay nakakabagot.

Para sa isang dagdag na bar ng tsokolate o isang mabigat na gala dinner, hindi dapat sisihin ni Taurus ang kanyang sarili - hindi ito nakakatulong. Mas mahusay na gawing enerhiya ang labis na calorie: mag-hiking o mag-gym man lang.

Si Taurus ay sineseryoso ang pagpili ng mga produkto, kung hindi mo isinasaalang-alang ang mga emerhensiyang kaso kapag ang gutom ay nahuli sa kalsada o kailangan mong mapilit na i-refresh ang iyong sarili pagkatapos ng mahabang trabaho. Kung may oras at pagkakataon, pupunta si Taurus sa pinakamagandang supermarket o palengke para sa mga grocery, at hindi sa pinakamalapit na stall. Doon ay maingat niyang sinuri ang assortment, sinusuri ang mga petsa, komposisyon, nagtanong sa mga nagbebenta ng mga nakakalito na katanungan, ngunit tiyak na pipiliin niya ang eksaktong kailangan niya. Hindi kinikilala ni Taurus ang anumang mga listahan ng grocery: isang detalyadong plano ng hapunan ang nasa kanyang ulo. Kung ang ilang produkto ay hindi nahanap o ang kalidad nito ay hindi sapat na mataas, ang Taurus ay hindi magagalit dito - babaguhin niya ang plano ng hapunan on the go at makabuo ng isa pang ulam na hindi gaanong masarap.

Menu para sa Gemini

Ang Gemini ay hangin at duality, insecurity at inconstancy, sensuality at nerbiyos. Ito ang mga taong masyadong hiwalay sa buhay sa lupa, at ang "kasuklam-suklam na prosa", kabilang ang pagkain, ay karaniwang hindi interesado sa kanila. Siyempre, gustung-gusto nilang kumain ng masarap na pagkain, ngunit hindi nila itinuturing na kinakailangan na gumawa ng isang bagay para sa kapakanan nito. Kadalasan, mayroong isang maaasahang earth o water sign sa tabi ng Gemini na mag-aalaga sa mga isyu sa nutrisyon (wala siyang pagpipilian).

Marami sa mga Kambal ang hindi gusto at hindi marunong magluto, hindi marunong pumili ng mga produkto. Kadalasan kumakain at umiinom sila habang naglalakbay, sa mga cafe sa kalye, hindi binibigyang pansin ang lasa ng pagkain, ngunit ang kabusugan na ibinibigay nito. At siyempre, wala ni isang Gemini ang magbabasa ng listahan ng mga sangkap sa mga produkto. Ang ibig sabihin ng pagluluto ng hapunan ay para sa mga kinatawan ng sign na ito na pumunta lamang sa tindahan, bumili ng isang bagay na mahuhulog sa mata, at painitin ito sa microwave sa bahay, buhusan ito ng tubig na kumukulo, pakuluan o iprito ito. Ang paggawa ng sopas ay isang seryosong tagumpay para sa Gemini, at ang mga lutong bahay na dumpling at cheesecake ay isang gawain sa pangkalahatan.

Sa kanilang kabataan, ang Geminis ay lumayo sa pagpapabaya sa nutrisyon, dahil hindi sila natural na hilig na maging sobra sa timbang. Nakakatulong ang sining o isports na mapanatiling maayos ang katawan. Ngunit sa edad, ang isang hindi nag-iingat na saloobin sa kung ano ang pumapasok sa katawan ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, kaya ang mas maagang pag-iisip ng Gemini tungkol sa isang malusog na diyeta, mas mabuti: ito ay makakatulong sa kanila na mapanatili ang kagaanan at aktibidad hanggang sa pagtanda.

Kadalasan ang Gemini ay nabubuhay sa ilalim ng motto: lahat o wala. O isang kapistahan ng tiyan na may mga restaurant, bar at delicacy mula sa pinakamahusay na supermarket, o isang matalim na paglipat sa vegetarianism, diet at pag-aayuno. Ayon sa mga istatistika, kabilang sa mga anorexics, karamihan sa lahat ay ipinanganak sa ilalim ng sign na ito. Maraming Gemini ang kumakain ng mga matatamis (o nalunod sa alak) na mga problema sa kanilang personal na buhay, sa gayon ay nagbabayad para sa kakulangan ng mga positibong emosyon, at pagkatapos ay sinisisi ang kanilang sarili para sa kahinaan. Ang mga kinatawan ng sign na ito ay dapat magkaroon ng kamalayan sa tulad ng isang mapanlinlang na pag-aari ng kanilang pag-iisip at, sa kaso ng problema, lumayo sa mapang-akit na pagkain at alkohol - hindi nito malulutas ang problema, ngunit magdaragdag ng mga bago.

Ang mga Gemini ay karaniwang palakaibigan at ang buhay panlipunan ay napakahalaga sa kanila. Gustung-gusto nilang maging sentro ng atensyon, sa pagkabigla, upang maging sanhi ng paghanga at sorpresa. At dahil ang mga pista opisyal ng pamilya, mga magiliw na partido, mga pagtanggap sa gala at iba pang mga kaganapan ay hindi kumpleto nang walang pagkain, matalinong magagamit ni Gemini ang lugar na ito ng buhay upang maakit ang pansin. Ang mga ipinanganak sa ilalim ng sign na ito ay madaling makapasa para sa mga eksperto sa mga alak, cocktail, keso, pagkaing-dagat at iba pang mga delicacy.

manipis at mahina sistema ng nerbiyos Ang Gemini ay nangangailangan ng suporta, hindi sa anyo ng tsokolate, ngunit sa anyo ng mga sariwang gulay at prutas na mayaman sa mga bitamina at mineral. Sa tag-araw at taglagas, mahalaga para sa Gemini na pilitin ang kanilang sarili na pumunta sa merkado at bumili ng mga lokal na produkto: strawberry, strawberry, currants, blueberries, plums, mansanas, peras, labanos, cucumber, carrots, pumpkins, iba't ibang gulay. Palalakasin nito ang immune system at mag-imbak ng mga bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap para sa taglamig, kapag ang pagpili ng pagkain ay limitado. Sa taglamig, dapat bigyang-pansin ng Gemini ang lahat ng uri ng repolyo: puting repolyo, broccoli, Brussels sprouts, kohlrabi.

Ang karne ay hindi isang staple para sa Gemini (siguro dahil hindi nila alam kung ano ang gagawin dito). Mas gusto nilang kumain ng sausage o mga yari na pinausukang delicacy. Para sa mga Gemini na nag-aalala na tungkol sa malusog na pagkain, ang isda, pagkaing-dagat o mga produktong toyo ay maaaring maging isang mainam na mapagkukunan ng protina.

Upang magkasundo sa labas ng mundo, ang sign na ito ay nangangailangan ng mga nakapapawing pagod na inumin: tsaa na may mint at iba pang mga damo, mabangong pulang tsaa, kakaw, mulled na alak. Ang kape at mga inuming pampalakas ay maaaring maging lubhang nakakabagabag. Dapat gawing panuntunan ng Gemini na laging may mga mansanas, saging, pinatuyong prutas, mani at tsaa sa isang termos o isang bote ng na-filter na tubig sa kamay. Ito ay isang malusog na kapalit para sa fast food kapag kailangan mo ng meryenda habang naglalakbay. Gaano man itanggi ng Gemini ang kanilang pagkagumon sa pagkain, nariyan ito, at sapat na malakas. Ang Gemini, hindi bababa sa iba pang mga palatandaan ng zodiac, ay dapat magbayad ng pansin sa kung ano at kailan sila kumakain at umiinom.

Kahit na hindi pumasok sa mga subtleties ng pagluluto, ang Gemini ay nakakapagluto ng masasarap na pagkain, umaasa lamang sa intuwisyon at isang pakiramdam ng kagandahan. Sinulyapan ang paglalarawan ng ilang kakaibang lutuin, maghahanda si Gemini ng hapunan sa istilong Japanese, Indian, Brazilian o Italyano. Sila ay sensitibo sa mga nuances at maaaring lumikha ng isang romantikong o negosyo na kapaligiran sa mesa sa tulong ng paghahatid ng mga detalye. Kahit na ang isang hindi mapagpanggap na maligaya na hapunan sa isang kumpanya ng mag-aaral ay nagiging mas maliwanag at mas masarap kung ang Gemini ay ipinagkatiwala sa paghahatid at dekorasyon ng mesa. (Tumanggi pa rin silang lutuin ang mga pangunahing pagkain.)

Ang kadalian ng Gemini ay lalong kapaki-pakinabang sa paghahanda ng mga salad. Ang pagsunod sa isang recipe kapag gumagawa ng salad ay ang taas ng kahangalan para sa air sign na ito. Kikilos si Gemini ayon sa sitwasyon at mood, at ang resulta ay magiging mas kawili-wili kaysa sa Mimosa o Capercaillie's Nest. Ang Gemini ay malamang na hindi mauulit ang kanilang mga pagsasamantala sa pang-araw-araw na buhay, kaya hindi mo dapat tanggihan ang kanilang mga treat, hindi alam kung kailan muling mahuhulog ang gayong pagkakataon.

Para sa parehong dahilan, ang mga kinatawan ng sign na ito ay maaaring maging mahusay na mga bartender at barista. Ang kanilang hindi nagkakamali na panlasa, pagnanais para sa eksperimento at kakulangan ng mga stereotype ay nakakatulong upang mag-imbento kawili-wiling mga recipe ang mga inumin ay mas mahusay kaysa sa mga espesyal na kurso para sa mga bartender. Hindi iniisip ng kambal kung ano ang mangyayari kung magdadagdag ka ng bawang sa kape o paghaluin ang puerh at oolong, ngunit ihalo lang ito. Kung ito ay naging walang lasa - kalimutan ang tungkol dito, at kung ito ay masarap - purihin ako!

Menu para sa mga Kanser

Ang kanser ay marahil ang pinaka-emosyonal at sensual na tanda ng zodiac. Hindi nakakagulat na ang kanyang relasyon sa pagkain ay medyo kumplikado. Ang Pagkain para sa Kanser ay hindi lamang gasolina at isang hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ngunit isang mapagkukunan ng kasiyahan, kaginhawahan, o, sa kabaligtaran, ang salarin ng lahat ng mga problema. Mula sa labas ay tila ang pagkain ang pinakamahalagang bagay sa buhay ng tanda na ito. Kung direkta mong tatanungin ang Cancer tungkol dito, magugulat siya at sasagutin na ang pinakamahalagang bagay ay hindi pagkain, ngunit hangin at tubig.

Kapag maganda ang takbo ng Cancer sa buhay, hindi niya itinatanggi ang anuman sa kanyang sikmura at malugod na sinusunod ang kanyang mga kapritso: sumusubok siya ng mga bagong pagkain at recipe, pumupunta sa pinakamagagandang restaurant at pinipili ang mga pinaka kakaibang pagkain sa kanyang paglalakbay sa ibang bansa. Kapag nagkaproblema, ang Cancer ay naghahanap ng aliw sa pagkain: kumakain ng libra ng mga cake at tsokolate na may mabangong tsaa, o nagpapalipas ng gabi sa panonood ng TV na may beer at chips.

Gustung-gusto ng crayfish hindi lamang kumain, kundi magluto at mag-grocery. Kapag ang Cancer ay hindi limitado sa pondo, tiyak na magdadala siya ng bago mula sa tindahan at susubukan itong lutuin sa iba't ibang paraan. Bilang karagdagan sa pagbili ng mga karaniwang produkto, maaari niyang tahimik na punan ang refrigerator ng mga delicacy: bagoong, olibo, mamahaling keso, kakaibang jam.

Ang mga kinatawan ng sign na ito ay lalo na nalulugod sa mga produkto na may mahabang buhay sa istante: hindi pangkaraniwang mga cereal, pampalasa, pinatuyong prutas, adobo na gulay. Sa kanilang tulong, sa anumang oras maaari kang lumikha ng isang culinary masterpiece para sa mga bisita o para sa iyong sarili. Kasabay nito, walang mawawala si Rakov. Tiyak na makakahanap sila ng gamit para sa lahat ng nasa refrigerator, at hindi papayagang masira ang pagkain.

Gustung-gusto ng mga Cancerian ang anumang bagay na may kinalaman sa pagkain. Nasisiyahan sila sa pagbabasa ng mga cookbook, panonood ng mga palabas sa pagluluto, pag-aaral ng mga katangian ng mga produkto. Ang isang tunay na Kanser ay hindi masyadong tamad na basahin ang listahan ng mga sangkap sa mga produkto at magtanong ng mga nakakalito na tanong sa mga nagbebenta o waiter.

Pansin! Kung hindi mo sinasadyang tanungin ang Cancer tungkol sa ilang inumin o produkto na ginagamot sa iyo sa kanyang bahay, maghanda para sa kalahating oras na panayam, pagkatapos nito ay matututuhan mo ang lahat ng bagay tungkol sa paksang interesado ka at ang papel nito sa kasaysayan. Huwag mo ring subukang makipagtalo sa Cancer sa mga bagay na may kinalaman sa nutrisyon. Siya, bilang isang patakaran, ay higit na nakakaalam, dahil siya ay tunay na interesado sa lugar na ito ng buhay.

Ang pagbisita sa Cancer ay napaka-interesante. Kahit na pumunta ka sa isang araw ng negosyo sa isang araw ng negosyo, ang Cancer host ay tiyak na mag-aalok sa iyo ng tsaa o kape, ngunit hindi isang bag o isang kahina-hinalang instant na produkto, ngunit isang nakakagulat na masarap na inumin, ang pangalan na maaaring narinig mo para sa unang beses. Sa susunod na bumisita ka, susubukan mo ang isang ganap na kakaibang inumin, ngunit hindi dahil ang huling isa ay tapos na, ngunit dahil ang may-ari ay may ibang mood, na nangangailangan ng ibang uri ng tsaa.

Para sa Kanser, hindi lamang ang pagkain mismo ang mahalaga, kundi pati na rin ang hitsura at pinagmulan nito. Hindi pinahihintulutan ng Sensitive Cancer ang offal: mga tainga ng baboy, mga itlog ng toro, itim na puding, gatas ng isda, at higit pa sa tripe - ito ang pinaka-epektibong sandata laban sa mga kinatawan ng sign na ito. Bilang isang patakaran, hindi nila gusto ang isda na niluto nang buo: ang mga buto at palikpik ay pinipigilan ang kanilang gana. Caviar, seafood, pati na rin ang kanilang mga namesakes - crayfish - iwanan ang mga kinatawan ng sign na ito na walang malasakit. Ang ilang mga Kanser ay hindi gusto ng halaya o likidong sinigang dahil mismo sa hindi kaakit-akit na aesthetic.

Sa paghahain ng mga pinggan, ang tunay na Cancer ay nagsisikap na panatilihin at bigyang-diin ang natural na kagandahan ng mga produkto. Hindi siya kakain ng pinirito na patatas mula sa isang kawali at herring sa isang pahayagan, ngunit lilikha ng isang maayos na komposisyon ng mga produktong ito na may paglahok ng mga damo, sarsa at pinakamahusay na mga pagkaing nasa bahay. Ang masarap na pizza para sa Cancer ay hindi isang makapal na sausage at cheese pie, ngunit ang pinakamanipis na crust na may magaan na laman. Ang perpektong salad para sa sign na ito ay hindi isang multi-storey na gusali na may mga layer ng mayonesa, ngunit isang makulay na mosaic ng maraming kulay na mga gulay, piraso ng karne o keso, na may kasaganaan ng mga gulay, ibinuhos ng langis ng oliba at artistikong inilatag sa isang malaking pinggan.

Maaaring tila sa marami na ang tumaas na atensyon ng Cancer sa pagkain ay snobbery at isang pagnanais na ilagay ang sarili kaysa sa iba. Sa katunayan, ang lahat ay iba. Para sa maraming mga kinatawan ng sign na ito, ang isa sa mga mahinang punto ay ang tiyan at iba pang mga organ ng pagtunaw. Kailangang pag-aralan ng cancer ang mga katangian ng mga pagkain at matutong magluto para maging maganda ang pakiramdam at maging nasa hugis. Iyon ang dahilan kung bakit hindi gusto ng Cancer ang fast food sa kalye, tinatrato ang mga cafe at restawran nang walang tiwala, maingat na pinag-aaralan ang menu. Mas mapayapa para sa kanya na kumain sa bahay, kung saan siya ay may tiwala sa bawat sangkap at hindi inaasahan ang isang maruming daya. Sa mga Cancer, marami ang nagtuturing na ang kanilang lutong bahay na pagkain ay mas masarap kaysa sa pagkaing restawran.

Ang sobrang emosyonal na koneksyon sa pagkain ay maaaring magresulta sa problema ng labis na timbang para sa Kanser. Ang sign na ito ay kailangang mahigpit na subaybayan ang dami ng taba at simpleng carbohydrates sa pang-araw-araw na pagkain. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay ganap na iwanan ang mga biniling delicacies ng karne, de-latang pagkain at matamis at matutunan kung paano lutuin ang kanilang mga lutong bahay na katapat: pinakuluang baboy, inihaw na manok, dumplings, pasties, cookies, buns at cake. Hayaan itong tumagal ng oras, ngunit kalusugan at magandang kalooban mas mahalaga.

Tulad ng lahat ng mga palatandaan na kabilang sa elemento ng tubig, ang Cancer ay nangangailangan ng mainit na pagkain. Kailangan niyang kumain ng mga inihurnong o pinakuluang pagkain araw-araw, gumamit ng iba't ibang pampalasa, uminom ng itim na tsaa o kape.

Ang mga pagkaing naglalaman ng yodo (damong-dagat, barley, gulay), calcium (mga produkto ng pagawaan ng gatas) at mga protina (lean meat, isda, munggo) ay lalong kapaki-pakinabang para sa Kanser.

Ang kanser, tulad ng walang iba, ay dapat mag-ingat sa alkohol. Ang emosyonal na kawalang-tatag ng sign na ito ay madaling humantong sa pagkagumon. Kahit na pagkatapos ng isang libation, maaaring mahirap para sa mga Cancer na ibalik ang nababagabag na balanse. Upang tamasahin ang kaaya-ayang epekto ng alkohol nang walang nakakapinsalang kahihinatnan, inirerekomenda na ang sign na ito ay may ilang bote ng mamahaling alak, alak, at whisky sa home bar. Ang mga marangal na inumin na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga sa isang magiliw na kumpanya at magsilbi bilang isang mahusay na saliw sa mga culinary masterpieces ng Cancer gourmet.

Menu para kay Leo

Ang Leo ay isang tanda ng apoy, nag-aapoy na enerhiya at pagsinta. Ang zodiac sign na ito ay hindi dapat ituring na direktang analogue ng hari ng mga hayop. Siyempre, mayroon silang isang bagay na karaniwan, ngunit ang isang taong ipinanganak sa ilalim ng tanda ni Leo ay hindi isang uhaw sa dugo na mandaragit na nagpapadala ng mga leon upang manghuli at dumating sa lahat ng handa. Ang parehong mga leon ay nagbabahagi ng pagmamahal sa sariwa at masaganang pagkain. Ngunit kung ang hari ng mga hayop ay kinikilala lamang ang karne, kung gayon ang isang taong ipinanganak sa ilalim ng konstelasyon na si Leo ay may mas maraming nalalaman at kumplikadong panlasa.

Para kay Leo, lahat ay mahalaga sa pagkain: ang lasa, ang amoy, ang kagandahan ng presentasyon, ang mga benepisyo, at ang gastos. Ang tanda na ito ay hindi kailanman nagse-save sa sarili at sa mga mahal nito at palaging pinipili pinakamahusay na mga produkto sa tindahan at ang pinakamasarap na pagkain sa restaurant. Ang mga ito ay hindi mga kapritso at hindi snobbery, na maaaring mukhang mula sa labas, ngunit isang ugali na nabuo sa maagang pagkabata. Isipin na lang kung anong oras ng taon ipinanganak ang mga Lion: ang huling linggo ng Hulyo at halos buong Agosto. Ang ina ng hinaharap na si Leo ay malamang na kumain ng mabuti sa huling trimester ng pagbubuntis at pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Nagkaroon ng pagkakataon ang Little Leo na matutunan ang lasa ng sariwang gulay, prutas at berry na literal na may gatas ng ina. At ang mga unang buwan ng buhay ni Leo ay nahulog sa taglagas, kapag ang mga regalo ng lupa at ang karne ng mga alagang hayop ay puspos ng mga bitamina. Worth it ba pagkatapos nito na mabigla sa lakas at sigla ni Leo? Pinakamainam na panoorin ang kanilang mga gawi sa pagkain at tanggapin ang mga ito, dahil ang tanda na ito ay may likas na likas na talino para sa malusog na pagkain.

Taliwas sa popular na paniniwala, ang mga leon ay kumakain ng higit pa sa karne. Gustung-gusto nila ang lahat na may maliwanag na lasa, mayaman na aroma at makatas na texture. Gusto talaga ng mga leon ang maanghang at matamis na pagkain, sila ay nalulugod sa mga kumplikadong pinaghalong pampalasa at mabangong damo, tsokolate at jam. Ang Turkish coffee o magandang itim o berdeng tsaa na walang asukal ang kanilang mga paboritong inumin. Nagkataon na kumakain si Leo ng instant noodles o de-latang pagkain. Ito ay hindi dahil siya ay naging hindi mabasa sa pagkain, ngunit dahil walang mas mahusay na pagpipilian sa malapit, at ang pakiramdam ng gutom para sa sign na ito ay hindi mabata. Ang pagkain ng hindi masyadong malusog na pagkain na may gana, si Leo ay lubos na nakakaalam ng kanyang mga aksyon at binabayaran ang pinsala sa malapit na hinaharap - siya ay mag-eehersisyo sa mga simulator o kumain ng karagdagang bahagi ng mga gulay para sa hapunan.

Ang mga kinatawan ng karatulang ito ay nasisiyahan sa paghahardin. Sila ay lalo na nalulugod sa pagkakaiba-iba ng mga bunga ng kanilang sariling paggawa. Ang leon ay hindi magtatanim sa buong hardin ng patatas, ngunit mag-aanak ng maraming uri ng gulay. Si Leo ay kakain ng mga kamatis, pipino at kampanilya mula mismo sa hardin, nang hindi naghihintay na makapasok sila sa salad. Kung maaari, si Leo ay magtatanim ng isang malaking hardin at palaguin dito ang pinakamahusay na mga uri ng mansanas, peras, aprikot o mga milokoton, depende sa klima. Sa tag-araw at taglagas, ang naturang Leo-gardener ay hindi nangangailangan ng anuman maliban sa kanyang sariling balangkas. Maliban na lang kung minsan ay kukuha siya ng karne o isda upang magluto ng barbecue o grill para sa isang grupo ng mga kaibigan.

Lahat ng ipinanganak sa ilalim ng tanda ni Leo ay maraming kaibigan at gustong maging sentro ng atensyon. Ang mga kinatawan ng sign na ito ay nakapagpapakain at nakakagulat sa isang malaking kumpanya nang hindi gumagawa ng anumang pagsisikap. Iluluto lang nila para sa mga bisita ang parehong bagay na niluluto nila para sa kanilang sarili - mga simpleng pagkaing mula sa pinakamahusay na sariwang sangkap, kape ayon sa kanilang sariling recipe, homemade mulled wine - at ito ay magiging isang walang alinlangan na tagumpay. Huwag kalimutan din na ang Leos ay may likas na pakiramdam ng kagandahan, pagkamalikhain at ang kakayahang maghatid ng pagkain nang maganda.

Kailangang malaman ng leon kung ano mismo ang gawa sa kanyang pagkain, kaya hindi siya nagtitiwala sa mga catering establishments at mas pinipili ang mga napatunayang lugar. Kung kakainin ni Leo ang lahat sa iyong lugar at humingi pa ng mga pandagdag - ipagmalaki mo, masarap kang magluto! Ang mga pinggan, ang komposisyon na mahirap matukoy sa pamamagitan ng hitsura (mga puff salad, saradong sandwich, gratin at casseroles), ay hindi nalulugod kay Leo. Ngunit kung kumain si Leo ng mga pagkaing tulad ng iyong panauhin, ipagmalaki mo - lubusan mo siyang napaamo.

Upang mapasaya si Leo, hindi mo kailangang gumugol ng kalahating araw sa kusina. Mas mainam na gumugol ng mas maraming oras sa pamimili, o mas mabuti pa, pumunta sa palengke at piliin ang mga pinakasariwang lokal na prutas, gulay, tunay na homemade cottage cheese, keso at karne ng sakahan. Mula sa mga produktong ito, nang walang labis na pagsisikap, maaari kang magluto ng isang tunay na kapistahan para sa Lion: mabilis na magprito o maghurno ng karne o isda, ayusin ang isang plato ng keso, maghurno ng cottage cheese pie na may mga berry, tumaga ng mga gulay at gulay nang magaspang, hugasan ang mga prutas. Walang frozen na convenience food at de-latang pagkain - huwag masaktan ang hayop. Kung gusto mong sorpresahin si Leo ng isang marangyang setting na may mga kandila, kagamitang pilak at isang serbisyo na nakatago sa sideboard hanggang ngayon, hindi ka magtatagumpay: isang magandang mesa ay isang bagay na siyempre para sa sign na ito, madalas siyang kumakain ng ganito sa bahay.

Sa espiritu at mood, ang mga lutuin ng maiinit na bansa ay perpekto para sa mga Lion: Mediterranean (Greek, Italian, Moroccan), Caucasian, Uzbek, Indian, Thai. Ang pilaf at tagine ay marahil ang tanging mga kaso kapag inaprubahan ni Leo ang pangmatagalang pagluluto ng karne. Ang mga French delight na may mga sarsa ay ginagawang panlilibak ng Lions, American-English fast food Ang mga Lion ay makakain lamang kung imposibleng makahanap ng normal na pagkain.

Sa pagpili ng mga inuming may alkohol, ipinakikita rin ni Leo ang kanyang sarili bilang isang aristokrata at gourmet. Ang lasa ng alak ay mas mahalaga sa kanya kaysa sa epekto sa kamalayan. Better less, but better - ito ang motto ni Leo tungkol sa matatapang na inumin. Mas gugustuhin pa niyang magkaroon ng kaunting gin, cognac, liqueur, whisky o lumang alak kaysa sa maraming port. Ang Vodka ay masyadong boring para kay Leo, maaari lamang itong magamit sa mga cocktail, na, sa pamamagitan ng paraan, ang sign na ito ay lumiliko nang napakahusay. Para kay Leo, walang masama sa pag-inom ng magandang cognac nang mag-isa. Hindi niya kailangan ng kasama para masiyahan sa pagkain at inumin.

Kung ikukumpara sa iba pang mga palatandaan, kumakain si Leo ng isang balanseng diyeta. Dapat niyang bigyang pansin ang mga munggo at cereal. Oo, ito ay hindi masyadong kaakit-akit at neutral sa lasa at amoy, ngunit ito ay simple at napaka kapaki-pakinabang na mga produkto karaniwang kulang sa pagkain ng mga gourmet-lion.

Menu para sa Virgo

Ang babaeng Virgo ay hindi isang gourmet, magluto ng nilagang karne ng baka na may kanin at isang kasaganaan ng mga gulay para sa Birhen.

Ang Virgo ay isang earth sign, ngunit hindi tulad ng ibang earth signs, marami itong hangin sa loob nito. Ang mga Virgos ay nagsusumikap pataas at hindi nais na tiisin ang nangyayari sa paligid, ngunit ang kanilang makalupang kalikasan ay patuloy na nagpapaalala sa sarili nito. Ang mas maraming Virgos ay inalis mula sa pang-araw-araw na mga isyu (sa partikular, ang isyu ng nutrisyon), mas malubhang problema ang naghihintay sa kanila. Ang mga ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Virgo ay nagsusumikap para sa pagiging perpekto sa buong buhay nila. Kahit na sa katandaan, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng kabataan na maximalism sa lahat, kabilang ang nutrisyon. Ang Virgo ay alinman sa hindi binibigyang pansin ang kanyang diyeta, o sineseryoso ang isyu ng nutrisyon, na lumalabas.

Ayon sa istatistika, sa mga vegetarian, vegan, raw foodist at iba pang mga adherents ng radical nutritional method, karamihan sa mga ipinanganak sa ilalim ng sign ng Virgo. Ang panatisismo sa pagkain ay isa lamang sa mga pagpapakita ng pagiging perpekto at pagiging maingat ng Virgos. Kasabay nito, ang vegetarianism para sa sign na ito ay hindi lamang pag-aalaga sa iyong kalusugan, kundi isang paraan din upang makamit ang pagkakaisa at mabawasan ang dami ng pagdurusa sa mundo.

Mula sa labas, maaaring tila ang Virgo ay ambivalent at pabagu-bago: sa una ay kinakain niya ang lahat, hindi binibigyang pansin ang komposisyon at kalidad ng mga produkto, pagkatapos ay nagsimula siyang pumili at pumili, ituring ang pagkain bilang isang nakakainis na pangangailangan, maingat na basahin ang sangkap sa mga label at maghanap ng ilang espesyal na produkto. Ang ganitong pag-uugali ay hindi sa lahat ng isang tanda ng duplicity - ito ay katibayan ng isang patuloy na paghahanap para sa isang ideal at isang paraan upang makamit ito. Kung biglang nagsimulang kumain si Virgo nang hindi tama, kumikilos siya nang may kamalayan, taimtim na naniniwala na ang pamamaraang ito. ay makikinabang. Dito, ang mapanlinlang na Virgos ay maaaring nasa panganib: maraming mga paraan ng nutrisyon, at lahat sila ay nangangako ng pagbaba ng timbang, pagpapabata, at iba pang magagandang bonus. Bago sundin ang isang diyeta o baguhin ang iyong diyeta, kailangan mong matutunan ang mga pangunahing kaalaman sa nutrisyon, kumunsulta sa mga taong may kaalaman, at makinig nang mabuti sa mga pangangailangan ng iyong katawan. Para sa mga Virgos, ito ay totoo lalo na, dahil ang tiyan at bituka ay ang kanilang mga kahinaan, at halos hindi nila matiis ang anumang pagbabago sa nutrisyon.

Ang mga problema sa tiyan ng Virgo ay maaaring mapukaw hindi lamang ng mga bagong produkto, kundi pati na rin ng mga hindi pangkaraniwang paraan ng paghahanda sa kanila. Ang mga Virgos ay napakakonserbatibo sa kanilang mga gawi sa pagkain at hindi gustong baguhin ang kanilang mga gawi maliban kung talagang kinakailangan. Sa pagkabata, ang kakilala sa ilang bagong produkto o ulam ay napupunta nang maayos para sa Virgos, ngunit ang mga problema ay posible sa edad. Samakatuwid, anuman Bagong produkto Inirerekomenda ang impressionable Virgo na subukan sa maliliit na bahagi. Sa pangkalahatan, inirerekomenda ang lahat ng ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Virgo fractional na nutrisyon- maliliit na bahagi 4-5 beses sa isang araw.

Lalo na mahalaga para sa Virgos na makahanap ng balanse sa pagitan ng malusog at masarap na pagkain. Mapanganib para sa senyales na ito na lumampas: na may mahigpit na mga paghihigpit, maaaring dalhin ng Virgo ang kanyang sarili sa pagkahapo, at kapag pinasiyahan ang kanyang gana, ang birhen ay nanganganib na may labis na timbang at mga problema na nauugnay dito. Ang mga taong ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Virgo ay kailangang magsama ng mas kumplikadong carbohydrates sa kanilang diyeta: iba't ibang mga cereal at cereal, buong butil na tinapay, gulay, prutas, gulay. Ang mga gustong lutuin para sa Virgos ay mga magaan na homemade na sopas, crumbly cereal at mga salad ng gulay napuno ng langis. Ito ang batayan kung saan nakabatay ang anumang sistema ng kuryente. Kung ang mga pagkain at pagkaing ito ay naroroon sa pang-araw-araw na diyeta, kung gayon ang pagkakataon na mapinsala ang iyong sarili sa pamamagitan ng kapabayaan o kamangmangan ay malapit sa zero.

Ang mga gustong panlasa para sa Virgos ay matamis at neutral. Mula sa mga matatamis, mas mainam na pumili ng mga prutas, pinatuyong prutas, mga lutong bahay na cake at pulot. Ang sorbetes, matamis na krema, whipped cream, pritong donut at tsokolate ay masyadong mayaman para sa banayad na Virgos at dapat na iwasan. Ang mga maanghang at maaalat na pagkain ay dapat na limitado.

Ang isang tipikal na Virgo ay tahimik at mahinhin, mahina at maaapektuhan, kung minsan ay isang idealista ng bata. Kadalasan ang mga kinatawan ng sign na ito ay mga introvert. Iniiwasan nila ang mga maingay na kumpanya, mas pinipiling manatili sa bahay kasama ang pamilya at mga malalapit na kaibigan. Maraming Virgos ang hindi komportable na kumain sa publiko. Samakatuwid, iniiwasan ng mga kinatawan ng sign na ito ang mga fast food establishment, at kung kailangan nilang kumain sa labas, pipili sila ng maliliit na maaliwalas na cafe o manatili para sa tanghalian sa lugar ng trabaho. Ang mga Virgos ay lubos na nagtitiwala lamang sa pagkain na inihanda nila sa kanilang sarili o sa inihanda ng mga mapagmahal na kamag-anak. Samakatuwid, tanghalian sa silid-kainan, napapaligiran ng marami estranghero ay maaaring maging isang tunay na stress para sa mga kahina-hinalang Virgos.

Ang mga Virgos ay malaking tagahanga ng softdrinks. Masaya silang naghahanda ng mga juice, limonada, inuming prutas, compotes, kvass at hindi palalampasin ang pagkakataong subukan ang mga lutong bahay na inumin sa isang party. Nagagawang pahalagahan ng mga Virgos ang banayad na mga nuances ng iba't ibang uri ng green tea at natural na kape. Tulad ng para sa mga inuming may alkohol, karaniwang hindi gusto ng Virgos ang pagiging lasing at mas gusto ang mga mahihinang alak at cocktail. Kung umiinom sila ng malakas na alak, ito ay para lamang sa katangi-tanging lasa nito o isang espesyal na ritwal. Ang pag-abuso sa matatapang na inumin ay lubhang masama para sa kalusugan ng Devs. Bilang karagdagan, ang tanda na ito ay lubos na nararamdaman ang mapanirang kapangyarihan ng alkohol at sinusubukang huwag mahulog sa ilalim ng impluwensya nito.

Menu para sa Libra

Ang Libra ay hindi napakahalagang pagkain bilang pagkakaisa at kapaligiran sa panahon ng pagtanggap nito.

Ang Libra ay isang air sign na pinamumunuan ni Venus, at sinasabi nito ang lahat. Ang mga taong ipinanganak sa ilalim ng sign na ito ay nagsusumikap para sa liwanag, balanse at kagandahan sa lahat ng kanilang mga pagpapakita. Ang pagnanais na ito ay lalong kapansin-pansin sa pagkain - Gustung-gusto ng Libra na kumain ng masarap na pagkain, ngunit hindi kumakain nang labis; madali silang makahanap ng balanse sa pagitan ng masarap at malusog; sila ay nakikilala sa pamamagitan ng isang pinong masining na panlasa at hindi kailanman isinakripisyo ang lohika at ang kanilang oras para sa kapakanan ng dekorasyon ng mga pinggan.

Ito ay nagkakahalaga ng paninirahan sa kagandahan ng pagkain nang mas detalyado. Para sa Libra, ang magagandang pagkain ay hindi lahat ng daisies na inukit mula sa mga itlog na pinalamutian ng puff salad. Ang likas na kagandahan ng mga gulay, prutas, gulay ay higit na mahalaga kaysa sa kalunus-lunos na pagtatangka ng tao na gayahin ang kalikasan, at ito ay bibigyang-diin ng Libra sa lahat ng posibleng paraan. Ang mga kinatawan ng karatulang ito ay maaaring magluto at maghatid ng ganap na lahat: mula sa fruit salad hanggang sa salted herring. Nakikita nila ang mga pinaka-kapaki-pakinabang na panig ng ulam at pinatingkad ang mga ito, itinatago ang mga posibleng hindi magandang tingnan na panig. Para sa kadahilanang ito, hindi maaaring magluto ang Libra kung ang magagamit na pagkain ay hindi mula sa pinakamahusay na kalidad. Naiinis sila sa mismong ideya ng pagbabalat ng bulok na prutas o pagbili ng frozen na isda na nakakaalam kung kailan. Ang Esthete Libra ay hindi magtipid sa pagkain at mas pipiliin niyang bumili ng mas kaunti magandang produkto kaysa sa maraming pagkain ay hindi ang unang pagiging bago. Para sa parehong dahilan, hindi gusto ng Libra ang mga sarsa at gravies, at kung gagamitin nila ang mga ito, inihahain nila ang mga ito sa isang hiwalay na mangkok - dahil itinatago nila ang natural na kagandahan ng mga produkto.

Dahil sa pagiging pickiness at pagiging maingat sa pagkain, ang Libra ay karaniwang kumakain ng maayos at hindi nagkukulang ng mga sustansya - kung tutuusin, ang mga lutong bahay, maibiging inihanda na mga pinggan ay mas maganda kaysa sa fast food at sausage. Ang ilang partikular na sensitibong Libra ay nagiging vegetarian pa nga dahil sila ay maselan - kung tutuusin, ang mga prutas at gulay ay mas kaakit-akit kaysa sa hilaw na karne. Kapag lumipat sa isang vegetarian diet, ang Libra ay hindi nahihirapang magplano ng diyeta. Sa ito sila ay tinutulungan ng isang likas na likas na talino at isang pakiramdam ng kagandahan.

Kung ang pag-ibig sa karne ay higit pa sa pinong airiness ng Libra, pagkatapos ay pipiliin lamang nila ang mga katangi-tanging at magagandang paraan ng pagluluto nito: inihaw na steak, barbecue, buong baked duck na may mga mansanas, liver pate. Ang mga produktong gawa sa tinadtad na karne at pinong tinadtad na karne ay naghihinala sa Libra. Mas pinipili ng sign na ito na lutuin ang karne sa sarili nitong, upang ito ay garantisadong hindi overdry ito, ngunit upang iwanan itong makatas. Sa mga pagkaing karne, talagang hindi gusto ng Libra ang kasaganaan ng mantika at taba, kaya't ang kanilang mga paboritong paraan ng pagluluto ay ang pagluluto at pagpapasingaw. Ang karne ng Libra ay kadalasang inihahain kasama ng gulay na side dish - sariwa, lutong o blanched na gulay. Kaya sa kanilang mesa ang pagkakaisa ng mga protina, taba, carbohydrates at bitamina ay lilitaw sa kanyang sarili.

Ang mga Libra ay masaya na bumili ng mga bagong produkto at subukan ang mga bagong recipe para sa kanilang sarili, mas pinipili ang pinakasimpleng at pinaka-lohikal, at sila, bilang isang panuntunan, ay naging mga sinaunang pamamaraan na nasubok sa oras. Para sa mga taong walang karanasan sa pagluluto, maaaring mukhang nag-imbento ang Libra ng sarili nilang mga recipe kapag inuulit lang nila ang alam ilang siglo na ang nakararaan. Halimbawa, ang kumbinasyon ng karne na may matamis na prutas at pinatuyong prutas ay isang pamamaraan na kilala sa mga Sumerians. Ang Libra, kasama ang kanilang pagkahilig para sa balanse at pagkakaisa, ay mahilig sa lohikal at matalinong mga recipe: rye bread, tsampa, pilaf, risotto, tagine, halava. Hinahangaan nila ang pagbabago ng mga simpleng produkto - harina, bigas, gisantes, mantikilya - sa mga tunay na gawa ng culinary art.

Kung may mapagpipilian sa pagitan ng lutong bahay na brown na tinapay at isang magandang cream cake, tiyak na pipiliin ng Libra ang tinapay, bagaman tila ang kanilang pakiramdam ng kagandahan ay dapat magmungkahi ng ibang pagpipilian. Walang kontradiksyon dito - hindi pinahahalagahan ng Libra ang panlabas na kagandahan ng pagkain, ngunit ang panloob, wika nga. Ang cake na binili sa tindahan ay isa lamang mass-produce na produkto na walang malalim na nilalaman, ngunit puno ng asukal at iba pang simpleng carbohydrates. Ang homemade na tinapay ay hindi lamang ang pinakamahusay na mga produkto, ang oras at pagsisikap na ginugol, kundi pati na rin isang tanda ng mataas na mga kasanayan sa pagluluto. Kahit na ang isang taong ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Libra ay hindi naghurno ng tinapay sa kanyang sarili, nagagawa niyang pahalagahan ito. Gayunpaman, kung may pagpipilian sa pagitan ng lutong bahay na tinapay at lutong bahay na cake, ang pag-uugali ng Libra ay mahirap hulaan, ang lahat ay nakasalalay sa mga detalye - kung aling tinapay at aling cake. Malamang, susubukan ng Libra ang pareho, at pagkatapos ay hilingin ang recipe.

Sa kabila ng katotohanan na ang Libra ay may malaking matamis na ngipin, hindi nila kinakain ang lahat ng mga matamis at cake nang sunud-sunod, ngunit pinipili ang mga ito nang maingat. Mahalaga para sa kanila na ang tsokolate, cream at cake ay mula sa mga natural na produkto, at hindi mula sa mababang-calorie na mga pamalit. Ang matamis na lasa ay hindi sapat na kundisyon para masiyahan ang isang taong Libra. Pinahahalagahan ng mga taong ito ang balanse ng panlasa: ang matamis ay dapat balanseng may maasim, maalat o kahit na maanghang. Samakatuwid, tiyak na magugustuhan ng Libra ang tsokolate na may pulang paminta o lime cake.

Para sa mga taong ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Libra, karaniwang walang problema sa pagiging sobra sa timbang. Kung ito ay naroroon, kung gayon ito ay kinakailangan - pinahahalagahan ng may-ari nito ang kanyang pamumuhay at hindi ito ibibigay. Ngunit sa sandaling pumayat ang Libra, ginagawa nila ito nang madali at natural sa ilalim ng patnubay ng kanilang instincts. Kung ito ay mahirap na mawalan ng timbang sa iyong sarili, Libra ay gagamit ng ilang sistema, na maingat na pinag-aralan ito. Ang mga taong ito ay hindi kailanman kumikilos sa kapinsalaan ng kanilang kalusugan at pumili ng mga balanseng diyeta.

Ang Libra ay kalmado tungkol sa mga inuming nakalalasing, hindi nila nakikita ang sobrang halaga sa kanila, para sa kanila ito ay walang iba kundi isang ordinaryong produkto ng pagkain. Ang pagkalasing ay walang interes sa mga taong ito. Ang sign na ito ay hindi kailanman iinom ng mga kaduda-dudang cocktail at de-latang beer dahil lang sa hindi ito masarap. Kasabay nito, hinding-hindi papalampasin ng Libra ang pagkakataong subukan ang mga bagong uri ng live na beer, masarap na alak, natural na likor at likor. Kapag pumipili ng mga inumin para sa hapunan, mas pipiliin ng Libra ang mga French o Italian na alak.

Pagdating sa mga softdrinks, laging pumupunta ang Libra sa pinakamalusog na opsyon na posible: sariwang kinatas na juice, smoothies, green tea, o sariwang gatas. Ang matamis na soda Libra ay karaniwang hindi interesado, at mas gusto nila simpleng tubig kung wala ng iba.

Sa kabila ng katotohanan na ang elemento ng Scorpio ay tubig, ang tanda na ito ay napakalapit sa mga palatandaan ng apoy na may pagnanasa at lakas nito. Ang isang taong ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Scorpio ay malalim, malakas na tubig, salamin kalmado sa kalmado at walang humpay na mapanganib sa isang bagyo.

Tulad ng lahat ng mga palatandaan ng tubig, ang Scorpio ay may napakagandang gawi sa pagkain. Sila ay umunlad sa pagkabata at nagpapatuloy sa buong buhay. Ang tanda na ito ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap upang baguhin ang diyeta kung ang mga pangyayari ay biglang nangangailangan nito. Dahil sa kakaibang ito, ang mga Scorpio ay sa malaking lawak ng mga hostage ng kanilang mga magulang: kung ang pamilya ng magulang ay kumain ng balanse at iba't ibang diyeta, susundin ng batang Scorpio ang mga prinsipyo ng malusog na pagkain sa buong buhay niya. Kung ang mga magulang ay hindi nagbigay ng sapat na atensyon sa nutrisyon ng bata, siya ay patuloy na kakain ng mga convenience food at fast food.

Karaniwan, ang mga Scorpio ay mahusay sa pagluluto ng mga simpleng pangunahing pagkain: magprito ng patatas at karne, magluto ng simpleng sopas, maghurno ng simpleng biskwit. Bago ang mastering ang culinary tricks ng sign na ito, kadalasan ay hindi ito dumarating. At hindi dahil sila ay masamang magluto o hindi gusto ang masarap na pagkain - walang mga katanungan tungkol dito. Ang katotohanan ay hindi nakikita ng mga Scorpio ang punto sa mga bagong recipe kapag may mga napatunayang luma. Hinding-hindi sila magsasawa mga Pagkaing tradisyonal mula sa pagkabata. Nangyayari na kahit na ang mga maliliit na pagbabago sa isang pamilyar na recipe (halimbawa, ang pagdaragdag ng mga bagong pampalasa) ay nagdudulot ng galit ng konserbatibong Scorpio. Kasabay nito, ang Scorpio ay walang laban sa parehong mga pampalasa sa mga kakaibang pagkain.

Ang sign na ito ay handa na mag-eksperimento lamang sa ganap na bagong mga pagkain at produkto. Maaaring mahusay na master ng mga Scorpio ang recipe para sa risotto o Thai na sopas, ngunit lutuin nila ang mga pagkaing ito para lamang mga espesyal na okasyon o para sorpresahin ang mga bisita. Para sa iyong mga mahal sa buhay, walang mas mahusay kaysa sa mga napatunayang recipe mula pagkabata. Kapag bumibisita o nagbabakasyon sa ibang bansa, masaya ang mga Scorpio na sumubok ng mga bagong pagkain at ulam, ngunit napakaliit ng posibilidad na isama nila ito sa kanilang pang-araw-araw na diyeta. Samakatuwid, kung ang isang Scorpio ay interesado sa iyong pirma na ulam na hinihiling niya ang recipe, ipagmalaki - magluto ka nang banal.

Sa totoo lang, napakadaling pasayahin ng Scorpio. Upang gawin ito, hindi mo na kailangang gumugol ng oras sa paghahanda ng mga kumplikadong pinggan. Ito ay sapat na upang ipakita na ang pagkain ay inihanda nang may pagmamahal, isinasaalang-alang ang kanyang mga hilig at lalo na para sa kanyang pagdating. Ang isa pang paraan upang lupigin ang Scorpio ay sa pamamagitan ng hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng lasa (maalat at matamis, maanghang at matamis, karne at prutas). Ngunit sa kasong ito, kailangan mong malaman nang tiyak na hindi ka nakikialam sa sagrado at hindi binabaluktot ang paboritong recipe ng Scorpio.

Dahil sa konserbatismo sa pagkain, karaniwang walang malubhang problema sa pagtunaw ang mga Scorpio. Gayunpaman, dahil sa pagmamalabis o dahil sa hindi pagpansin sa mga sangkap, maaaring magsimula ang mga problema sa pagiging sobra sa timbang. Ang mga Scorpio ay madalas na kumain nang labis dahil hindi nila mapigilan ang kanilang sarili kapag nakakakita sila ng masasarap na pagkain. Ang ilang mga babaeng ipinanganak sa ilalim ng karatulang ito ay hindi nagluluto ng mga lutong bahay na cake dahil lamang sa takot silang maging sobra sa timbang - pagkatapos ng lahat, imposibleng kumain lamang ng isang piraso ng lutong bahay na cake at iwanan ang natitira para bukas.

Ang culinary conservatism ng Scorpios ay maaaring maglaro sa kanila. Sanay sa pagkabata at pagbibinata na huwag limitahan ang kanilang sarili sa mga matatamis o delicacies ng karne, hindi na magagawa ng Scorpios nang walang mga cake na binili sa tindahan, yogurt at sausage. Ngunit kung mas maaga ang kanilang kalidad ay ganap na naiiba, at sinunog ng batang katawan ang lahat nang walang bakas, pagkatapos ng mga dekada ang mga produkto sa mga tindahan ay hindi na pareho, at ang katawan ay nangangailangan ng mas mataas na pansin. Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng ang katunayan na ang maraming Scorpios ay hindi nararamdaman ang mga nuances ng lasa, at kung ang mga pagbabago sa komposisyon at lasa ng mga produkto ay nangyayari nang dahan-dahan, hindi nila napapansin ang pagkakaiba. Tanging isang pinahabang listahan ng mga sangkap ang maaaring kumbinsihin ang mga ito sa mga panganib ng pamilyar na mga produkto.

Ang mga Scorpio ay walang pakialam sa opinyon ng ibang tao, kaya malamang na hindi sila magluto ayon sa mga recipe ng ibang tao o gumamit ng mga diyeta ng ibang tao. Ang maximum na kailangan ng Scorpio mula sa mga cookbook ay ang mga pamamaraan ng pagluluto ng hindi pamilyar na mga produkto, tradisyonal na mga pagkaing mula sa mga lutuin ng mundo at, marahil, ang eksaktong sukat ng mga sangkap para sa pagluluto sa hurno. Pagdating sa nutrisyon, ang mga Scorpio ay hindi maghahanap ng mga madaling paraan upang mawalan ng timbang sa anyo ng isang "kefir" o "pakwan" na diyeta. Lalapitan nila nang seryoso ang problema: pag-aaralan nila ang mga katangian ng mga produkto, kalkulahin ang mga calorie at subukang dagdagan ang proporsyon ng mga pagkaing mababa ang calorie sa diyeta. Sa kabutihang palad, ang mga Scorpio ay mahilig sa mga gulay, prutas, berry, mani at iba pang mga regalo ng kalikasan, kaya ang paglipat ay hindi magiging mahirap.

Para sa vegetarianism, veganism at isang hilaw na pagkain na pagkain, hindi dapat sabihin ng mga Scorpio na negatibo, sa halip, sila ay walang malasakit. Hindi sila naniniwala na ang mga produktong hayop ay nakakapinsala. Kung lumipat ang Scorpio sa mga pagkain ng halaman, pagkatapos ay para lamang sa mga relihiyoso o etikal na dahilan.

Kung ang isang Scorpio ay nagho-host, huwag asahan na makakakita ng mga atsara at ang tuktok ng culinary arts sa mesa. Ito ay magiging simpleng lutong bahay na pagkain, ngunit sa maraming dami, o lahat ng pinakamahusay mula sa pinakamalapit na tindahan. Para sa Scorpio, ang isang kaaya-ayang kumpanya ay mas mahalaga sa festive table, kaya mas bibigyan niya ng pansin ang komunikasyon kaysa sa pagkain. Pagkatapos ng lahat, ang pagkain ay isang background lamang para sa isang magiliw na pag-uusap, at ang alkohol ay ang litmus o vector nito.

Nagsasalita ng alak. Ang Scorpio, sa kanilang likas na madamdamin, ay dapat lumayo sa matapang na inumin. Ang labis na pag-inom para sa kanya ay maaaring magtapos sa mas mapanganib na mga kahihinatnan kaysa sa iba pang mga palatandaan. Ang mga ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Scorpio ay karaniwang gusto ng mga inumin na may masaganang lasa at aroma: mga tuyong red wine, liqueur at liqueur. Ang sign na ito ay mahigpit na pinapayuhan na huwag paghaluin ang ilang mga uri ng mga inuming nakalalasing, pati na rin upang maiwasan ang mga cocktail. Ang isang magandang bahagi ng bagong timplang itim o berdeng tsaa ay makakatulong sa mga Scorpion na makabawi nang mabilis pagkatapos ng hindi katamtamang pag-aalay.

Menu para sa Sagittarius

Ang Sagittarius ay kabilang sa elemento ng Apoy, ngunit hindi ito ang bukas na apoy ng Aries at Leo, ngunit ang nagbabagang mga uling. Madali silang gawing isang malaking apoy, o maaari mong iwanan ang mga ito nang walang pag-aalaga at sila ay lalamig. Ang paghahambing na ito ay perpektong naglalarawan ng saloobin ng mga Sagittarians sa pagkain at lahat ng nauugnay dito. Kung ang pagkain ay mayamot, hindi nagpapahayag (o tila gayon sa nasusunog na tanda na ito), ang Sagittarius ay mananatiling walang malasakit dito. Ngunit kung may interes sa kanya - isang bagong sangkap o pamamaraan, isang hindi pangkaraniwang kumbinasyon, bilis ng pagluluto, orihinal na paghahatid, o ang epekto na ibinibigay ng isang ulam o inumin - tiyak na susubukan ng Sagittarius na malaman at ulitin ang recipe.

Ang hilig ng Sagittarius sa pagluluto ay nagsimula nang hindi inaasahan. Sa pagkabata at pagbibinata, nakikita nila ang pagkain bilang panggatong at hindi binibigyang importansya ang pagkakaiba-iba ng kanilang diyeta. Masasabi nating sila ay hindi mapagpanggap at asetiko. Maraming Sagittarians ang may malinaw na limitadong hanay ng mga pagkain na kanilang kinakain. Ang pagiging madaling mabasa na ito, sa isang banda, ay napaka-maginhawa: alam ang listahan ng mga paboritong pagkain, ang Sagittarius ay madaling masiyahan. Ngunit sa kabilang banda, ang pagkuha sa isang bagong kapaligiran, kapag walang pamilyar na mga produkto, ang Sagittarius ay nagpapatakbo ng panganib na manatiling gutom.

Karamihan sa mga Sagittarians ay may isang kawili-wiling tampok - mas gusto nilang hindi kumain ng mga pinggan, ngunit mga produkto. Iyon ay, ang isang kinatawan ng sign na ito ay masayang kumain ng buong hilaw na gulay at prutas sa halip na maghanda ng salad ng gulay o isang pie. Ang pinakuluang manok ay isang kumpletong pagkain para sa Sagittarius, hindi niya nakikita ang punto ng paghihiwalay nito upang gawing salad o sandwich. Sa panlabas, maaaring mukhang katamaran o kawalan ng kakayahang magluto, ngunit sa katunayan, ang Sagittarius ay talagang mas masarap. Gustung-gusto at pinahahalagahan niya ang natural na lasa ng mga produkto. Maghanap ng paliwanag para sa gayong Spartan na saloobin sa pagkain noong maagang pagkabata: Ang Sagittarius ay dumating sa mundong ito sa pinakamadilim at pinakamalupit na oras ng taon. Sa mga unang buwan ng kanilang buhay, maaaring hindi sila nakakita ng sikat ng araw. Samakatuwid, ang kanilang katawan ay likas na umabot para sa malusog na pagkain - natural na mga produkto sumailalim sa minimal na paggamot sa init. Ang labis na pagmamanipula ng mga inihandang pagkain at dekorasyon ng mga pinggan ay karaniwang nakikita ng Sagittarius bilang isang pag-aaksaya ng oras. Kung ang pagkain ay malasa, hindi ito nangangailangan ng mga dekorasyon, at kung ito ay hindi malasa, ang hitsura ay hindi magiging mas katakam-takam.

Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay nagsisimula kapag ang Sagittarius ay biglang naging seryosong interesado sa pagkain. Hindi mahalaga kung ano ang humahantong sa kanya sa ito - gourmet, pangangalaga sa kalusugan at figure, o mga etikal na dahilan - ngunit ang prinsipyo ng sign na ito ay nagpapadama sa sarili sa lahat ng kaluwalhatian nito. Ang Sagittarius ay tiyak na lalapit sa nutrisyon nang seryoso at lubusan. Pag-aaralan niya ang mga katangian ng mga produkto, ang pinakamahusay na paraan upang ihanda ang mga ito, magsimulang subaybayan ang pinagmulan ng kung ano ang kanyang kinakain, at may mga produktong nakakatakot na tanggihan na, ayon sa ilang pamantayan, ay hindi angkop sa kanya. Maaaring tila sa iba na ang Sagittarius ay masyadong lumayo at nagpapalubha sa kanyang buhay, ngunit para sa Sagittarius mismo, ang isang kritikal na saloobin sa pagkain ay isang mahalagang isyu. "Kami ay kung ano ang aming kinakain" ay hindi walang laman na mga salita para sa maraming Sagittarians.

Sa yugto ng paghahanap ng tamang pagkain, maaaring ipaglaban ng Sagittarius ang katotohanan at mabangis na punahin ang mga nakapaligid sa kanya na hindi katulad ng kanyang mga pananaw. Sa paglipas ng panahon, kapag ang bagong diyeta ay naging isang ugali, ang sigasig ng Sagittarius ay kumukupas, at hindi na niya sinusubukang baguhin ang mundo. Gayunpaman, ang kawalan ng kritisismo ay hindi nangangahulugan na wala siyang pakialam. Subukang anyayahan ang may prinsipyong Sagittarius na bisitahin at tratuhin siya sa isang bagay na hindi niya tinatanggap. Sa pinakamainam, siya ay mag-iiwan ng gutom, at ang pinakamasama, matututo ka ng maraming mga kagiliw-giliw na bagay tungkol sa iyong sarili. Ang tanda na ito, kahit na dahil sa pagiging magalang, ay hindi susubukan ang mga hindi minamahal na pagkain.

Para sa mga taong ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Sagittarius, napakahalaga na ang lahat ng bagay sa kanilang buhay ay tama, kabilang ang pagkain. Ngunit ang bawat Sagittarius ay maaaring magkaroon ng sarili nitong "katumpakan": para sa ilan, ang pangunahing bagay ay ang pakinabang, para sa isang tao ang lasa ng pagkain at ang dami nito ay napakahalaga, at ang isang tao ay masigasig na sumusunod sa prinsipyo ng "huwag pumatay". Sa anumang kaso, imposibleng kumbinsihin ang Sagittarius na maaari kang kumain ng iba hanggang sa siya mismo ay nagpasya na baguhin ang kanyang diyeta. Ito ay maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensya ng isang nabasang libro o isang paglalakbay, dahil sa pagnanais na mawalan ng timbang o sa paghahanap ng mga bagong panlasa, ngunit mga bagong addiction. Ang Sagittarius ay protektahan nang masigasig tulad ng mga matatanda.

Ang Sagittarius ay napaka-interesante na bisitahin - hindi mo alam kung ano ang lulutuin niya. Sa isang bagay na maaari mong siguraduhin - ang pagpili ng mga produkto at pinggan ay maingat na naisip at binalak, at hindi tinutukoy ng mga nilalaman ng refrigerator. Ang mga tao ng sign na ito ay palaging may mga kakaibang produkto o branded na mga recipe sa stock.

Kapag nag-aanyaya sa isang Sagittarius na bumisita, huwag subukang sorpresahin siya ng mga kumplikadong pagkain kung hindi ka 100% sigurado na gusto niya ito. Mas tumpak na magluto ng ilang simple, de-kalidad na pagkain na hindi nag-aalinlangan sa mga sangkap: baked duck, apple pie, caviar sandwich, sariwang prutas, berry, ice cream. Mula sa mga salad ng mayonesa, pinalamanan na mga gulay, sopas at iba pang mga pinggan, ang komposisyon na hindi halata, mas gugustuhin ng Sagittarius na tumanggi. Palaging alam ng Sagittarius kung ano at kung magkano ang gusto niyang kainin, kaya hindi mo maaaring ipilit na subukan ang isang bagay. Hindi karaniwan para sa palatandaang ito na kumain nang labis, kumain para samahan, o humanap ng aliw sa pagkain.

Ang mga ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Sagittarius ay dapat magbayad ng pansin sa balanse ng mga sustansya. Kadalasan, sa paghahanap ng isang malusog na diyeta, maaaring limitahan ng mga taong ito ang kanilang sarili sa mga taba o protina. Isalba kagalingan at slim figure Sagittarius mas mabuting bigyang pansin pisikal na Aktibidad, ngunit huwag magbilang ng mga calorie, at higit pa kaya huwag sundin ang "bakwit", "kefir" at iba pang mga kahina-hinalang diyeta.
Kapag pumipili ng mga inuming nakalalasing, ang mga Sagittarians ay ginagabayan ng pagiging simple at pagiging angkop. Kung alak - pagkatapos ay pulang Pranses, kung beer - pagkatapos ay mabuhay, kung ang isang bagay na mas malakas - pagkatapos ay natural na whisky, herbal balm o magandang vodka. Ang paghahalo ng mga inumin ay hindi talaga ugali ng Sagittarius, kahit na ito ay isang usong cocktail. Ang tanging pagbubukod sa panuntunang ito ay kape na may cognac o liqueur. Speaking of coffee: Hindi nakikilala ng mga Sagittarians ang mga instant surrogates at mas gusto nila ang matapang, nakapagpapalakas na espresso o oriental na kape. Ang parehong naaangkop sa tsaa - sariwang brewed lamang at walang asukal.

Menu para sa Capricorn

Naniniwala ang Capricorn na, una sa lahat, ang pagkain ay dapat na masarap.

Ang Capricorn ay isang binibigkas na tanda ng Earth, at ang karamihan sa pag-uugali ng mga taong ipinanganak sa ilalim ng sign na ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng impluwensya ng elementong ito. Bilang isang patakaran, ang mga Capricorn ay praktikal, konserbatibo, may tiwala sa sarili at nakalaan. Hindi kataka-takang mahilig sila sa simple, masagana at malasa na pagkain nang walang anumang frills.

Madaling masiyahan ang Capricorn sa pamamagitan ng paghahanda ng pinirito na patatas, borscht, halaya, inihurnong pato, lutong bahay na dumplings, cheesecake - sa pangkalahatan, lahat ng bagay na binubuo ng isang maliit na bilang ng mga sangkap at nangangailangan ng mahusay na mga kasanayan sa pagluluto. Mapapahalagahan ng Capricorn ang gayong simple, solid, katutubong pagkaing mas mataas kaysa sa ilang bagong 10-layer na salad o shark fin na sopas. Ang isang mahusay na lutuin sa kahulugan ng Capricorn ay isa na maaaring kumain ng mabilis, masarap at mas mabuti na mura. Ang mga kasiyahan sa pagluluto, mahal at bihirang mga produkto, mas gusto ng mga Capricorn na umalis para sa festive table. Sa pang-araw-araw na buhay, ito ay isang awa para sa kanila na gumugol ng maraming oras at pera sa pagkain, ito ay sapat na ito ay nabubusog, nagbibigay ng lakas at hindi nagiging sanhi ng pagkabalisa.

Dahil sa kawalan ng pansin sa nutrisyon sa kanilang kabataan, ang mga Capricorn ay kadalasang nahaharap sa mga problema sa tiyan at iba pang mga organ ng pagtunaw. Maaga o huli, ito ay nagpapaisip sa kanila tungkol sa kung ano ang kanilang kinakain, subukan ang ilang mga sistema ng pagkain at piliin ang pinaka-angkop para sa kanilang sarili. Kung ang iyong kaibigan na si Capricorn ay biglang naging isang vegetarian, hilaw na foodist o tagasuporta ng diyeta ng Paleo, huwag maghanap ng mga moral at etikal na dahilan sa kanyang pag-uugali. Malamang, naghahanap siya ng pinaka-angkop na diyeta para sa kanyang katawan.

Karamihan sa mga Capricorn ay mahilig sa karne at mga ugat na gulay. Ang kanilang mga paboritong culinary technique ay ang pagluluto at pagprito. Sa paghahangad ng mga bagong karanasan sa panlasa, ang tanda na ito ay nagpapatakbo ng panganib na labis ito sa mga taba at carcinogens, dahil ang mga eksperimento sa culinary ay nabawasan sa iba't ibang mga pagpipilian para sa pagprito at pagluluto sa hurno. Maaaring madala ang mga Capricorn sa pag-ihaw, pagprito, mga rolyo ng karne at mga kaserola. Siyempre, ang lahat ng ito ay masarap at kasiya-siya, ngunit ang lahat na ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Capricorn ay dapat panatilihin ang balanse sa nutrisyon: regular na kumain ng mga sopas at salad, madalas na palitan ang karne ng isda, manok at gulay. Kapaki-pakinabang para sa mga Capricorn na tandaan na bilang karagdagan sa karne, ang mga protina ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, munggo, cereal, gulay at mani. Ang sopas ng bean, sinigang ng barley, plato ng keso o nilagang gulay ay maaaring kasing sarap at malasa gaya ng karaniwang mga pagkaing karne.

Ang mga Capricorn ay mahigpit na pinapayuhan na bawasan sa pinakamababa simpleng carbohydrates: matamis, pasta, puting bigas at patatas. Bilang isang side dish o isang magaan na hapunan, mas mainam na gamitin ang lahat ng uri ng mga cereal na niluto sa oven, mga salad ng gulay at mga halamang gamot.

Mas mainam para sa mga Capricorn na iwasan ang mga taba ng hayop at margarin - ang hindi nagbabago na mga bahagi ng mga semi-tapos na produkto at matamis. Sa kabutihang palad, maraming mga produktong pang-industriya ang tila hindi masyadong masarap sa Capricorn, at ito, sa ilang mga lawak, ay nagpapanatili sa kanila ng malusog. Ang Capricorn lamang bilang huling paraan - sa economic mode o kapag wala nang oras - ay kakain ng mga dumpling na binili sa tindahan, de-latang pagkain, sausage, instant noodles at mga salad na binili sa tindahan. Sa mabuting kalooban, ang sign na ito ay hindi kakain ng mga semi-tapos na produkto sa pang-araw-araw na buhay para sa anumang bagay. Naiintindihan niya na sa anumang kaso ay hindi ka dapat mag-save ng pera o oras sa iyong sariling kalusugan.

Ang pinakamahusay na dessert para sa mga kinatawan ng sign na ito ay mga sariwang prutas at berry. Ang Capricorn ay taimtim na masaya sa isang curd dessert na may pinatuyong prutas, pancake o homemade jam. Huwag kailanman magbibigay sa Capricorn ng mga cake, matamis at ice cream na binili sa tindahan, kukunin niya ito bilang isang pormalidad. Mas mainam na maghurno siya ng isang simpleng homemade cookie o isang apple pie bilang regalo. Kung hindi ka sigurado sa iyong mga kasanayan sa pagluluto, ngunit nais mong tratuhin ang iyong minamahal na Capricorn, anyayahan siya sa isang tahimik na cafe.

Dahil sa likas na konserbatismo o ang pangangailangan na maingat na subaybayan ang nutrisyon, ang mga Capricorn ay medyo makasarili sa mga bagay ng pagkain. Hindi sila para sa kumpanya o courtesy may hindi nila gusto. Ang parehong naaangkop sa alkohol - Maaaring tumanggi ang Capricorn sa isang kahina-hinala na cocktail at laktawan ang isang toast sa isang party nang walang pag-aalinlangan kung hindi siya nasisiyahan sa pagpili ng mga inumin. Sa pagsasalita tungkol sa alkohol, tandaan namin na ang Capricorn ay karaniwang nangangailangan nito hindi para sa pagkalasing, ngunit para sa komunikasyon. Sarado at masyadong seryoso Ang mga Capricorn ay madalas na gumagamit ng alkohol upang ipakita ang kanilang sarili sa lahat ng kanilang kaluwalhatian. Upang gawin ito, pumili sila ng mahigpit na klasikong inumin: tuyong red wine, may edad na whisky o cognac, dark rum. Mas mainam na huwag mag-alok ng mga taong ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Capricorn na matatamis at sparkling na alak, liqueur, tequila, at lalo na ang mga maliliwanag na cocktail tulad ng Sex on the Beach.

Kapag pumipili ng mga soft drink, ang mga Capricorn ay ginagabayan din ng kanilang pagiging natural, benepisyo at lakas na ibinibigay nila. Walang instant na kape o tea bag. Kapag walang oras, mas gugustuhin ni Capricorn na uminom ng tubig o lutong bahay na compote, at kapag may oras, iaalay niya ito sa isang tasa ng bagong timplang tsaa o bagong timplang kape. Ang tsaa o kape ay marahil ang tanging kahinaan sa pagluluto ng mga Capricorn. Handa silang gumugol ng oras at pera sa kanilang paboritong inumin: bumili ng magagandang pinggan, subukan ang pinakamahusay na mga varieties, upang matuto ng mga bagong paraan ng pagluluto. Kapag ang Capricorn ay nag-imbita ng mga bisita sa kanyang tahanan, siguradong ipinagmamalaki niyang ihahanda ang kanyang signature drink.

Menu para sa Aquarius

Ang Aquarius ay ganap na hindi mapagpanggap sa kanilang mga kagustuhan sa pagluluto.

Ang Aquarius ay isang air sign. Madalas niyang nasa ulap ang kanyang ulo at iniisip ang tungkol sa mga walang hanggang katanungan, at hindi tungkol sa kung ano ang kanyang kakainin para sa hapunan ngayong gabi. Ang mga Aquarian ay binibigyang pansin ang pagkain kung kinakailangan upang mapanatiling malusog at malakas ang kanilang katawan. Ang mga kinatawan ng sign na ito ay hindi matatawag na gourmets, ngunit ang asetisismo ay hindi rin para sa kanila. Ang Aquarius ay hindi mapagpanggap, mahilig siya sa simpleng masaganang lutong bahay na pagkain at mga pagkaing pamilyar mula pagkabata. Ngunit kung biglang may pangangailangan na lumipat sa isang bagong diyeta na may kaugnayan sa isang paglipat, ang pangangailangan na mawalan ng timbang o makatipid ng pera, ang Aquarius ay mabilis na umangkop at hindi masyadong makaligtaan ang mga hindi magagamit na pinggan - ito ay pagkain lamang.

Maraming mga Aquarian, lalo na ang mga lalaki, ang naniniwala na ang labis na atensyon sa pagkain ay isang tagapagpahiwatig ng pagkababae at kahinaan. Ang Aquarius mismo ay maaaring kumain ng mga sandwich sa buong araw o kahit na makalimutan kumain kung siya ay abala sa isang bagay na kawili-wili. Mula sa iba, inaasahan niya ang parehong dedikasyon at pagsasawsaw sa negosyo. Karaniwang nagugulat ang Aquarius kapag ang iba ay nakakaabala sa mahalaga at kawili-wiling gawain upang magluto at kumain ng masarap na ulam. Ang Aquarius ay hindi rin maintindihan ng mga taong gumagastos ng karamihan sa kanilang suweldo sa pagkain, bumisita sa mga mamahaling restawran at nagpapahinga sa mga hotel kung saan lahat ay kasama. Sapat na para sa Aquarius na makaramdam ng buo at malusog, ang kanyang mga interes ay nasa ibang mga eroplano.

Ang mga ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Aquarius, kahit na tumatanggap ng mga panauhin, ay lumalapit sa pagpili ng mga paggamot nang walang pansin. Sa pinakamainam, mag-o-order sila ng sushi mula sa isang pinagkakatiwalaang restaurant o bumili ng mga pre-cut na delicacy mula sa isang magandang supermarket. Sa pinakamasama, ang mga bisita ay kailangang manirahan para sa reheated na pizza, pinausukang manok, o mga handa na salad mula sa pinakamalapit na tindahan. Ang paggugol ng ilang oras sa kusina upang mawala ang mga resulta ng paggawa sa loob ng ilang minuto ay tiyak na hindi para sa mga Aquarian. Para sa kanila, ang pagkain ay isang kinakailangang katangian lamang ng isang party. Mas mahalaga na magbigay ng isang mainit na kapaligirang palakaibigan (o romantiko).

Ang mga Aquarian ay mas matulungin sa pagpili ng mga inuming nakalalasing, dahil ang kalooban at ang kinalabasan ng partido ay nakasalalay sa kanila. Maraming mga Aquarian ang may supply ng mga napatunayang alak o isang bagay na mas malakas sa bahay. (Sa parehong oras, ang refrigerator ay maaaring ganap na walang laman.) Ang Aquarius ay hindi nangangailangan ng lipunan upang tamasahin ang isang baso ng cognac o isang baso ng champagne - maaari niyang gawin ito sa piling ng kanyang minamahal. Nangyayari na ang isang maliit na halaga ng alkohol ay kinakailangan para sa sensitibo at banayad na katangian ng Aquarius upang mapawi ang stress at magpahinga pagkatapos magkaroon ng isang mahirap na araw. Upang ang stress relief ay hindi maging pagkagumon, Kailangang magkaroon ng fallback options ang Aquarius para sa pagpapahinga: ilang uri ng aromatic tea, herbs (mint, lemon balm, lavender), cocoa. Sa mahabang gabi ng taglamig, ang Aquarius ay maaaring magpainit sa mulled wine, at sa parehong oras ay sorpresahin ang mga bisita sa recipe ng may-akda.

Ang kawalan ng pansin sa proseso ng pagluluto ay maaaring maglaro sa Aquarius. Mabuti kung mayroong isang tao sa pamilya ng romantikong ito na marunong at mahilig magluto. Pagkatapos ang Aquarius ay palaging magkakaroon ng sariwang lutong bahay na pagkain. Totoo, sa kasong ito, tinatanggap niya ito para sa ipinagkaloob at hindi napapansin ang pangangalaga. Unawain ang halaga masarap na pagkain ang gayong layaw na Aquarius ay maaari lamang kapag nawala ito. Kung hindi pa nakaugalian sa pamilya na magluto nang masarap at magiliw na makipagkita sa mga panauhin, ang Aquarius ay maaaring kumain ng mga semi-tapos na produkto at sandwich sa buong buhay niya at hindi man lang mag-isip tungkol sa pagpapalawak ng kanyang culinary erudition. Ang tanging bagay na makapagbabalik sa kanya mula sa langit sa kusina ay ang mga problema sa kalusugan o pagiging sobra sa timbang. Sa kasong ito, ang Aquarius ay maaaring maging interesado sa mga bagong diyeta at magdulot ng higit pang pinsala sa kalusugan.

Sa paghahanap ng kanilang sarili at ang kanilang lugar sa mundo, maraming mga Aquarian ang mahilig sa vegetarianism o nagsimulang mag-ayuno. Bago baguhin ang kanilang itinatag na mga gawi, ang sign na ito ay kailangang maingat na planuhin ang diyeta: bigyang-pansin ang mga mapagkukunan ng halaman ng mga protina, taba at mga bitamina na natutunaw sa taba. Kung wala mabuting nutrisyon Ang espirituwal na paglilinang ay unti-unting uunlad at napakahirap.

Ang mainam na diyeta para sa isang Aquarius ay isang balanseng diyeta na may kaunting diin sa sariwa, mga pagkaing nakabatay sa halaman. Ang mga sariwang o adobo na lokal na gulay, prutas, berry at mani ay dapat isama sa Aquarian diet araw-araw. Magbibigay ito sa Aquarius ng mga kinakailangang elemento ng bakas, lalo na, magnesiyo at kaltsyum. Para sa normal na paggana ng mga bituka, ang Aquarius ay nangangailangan ng hibla, na matatagpuan sa anumang mga pagkaing halaman, lalo na ang repolyo, karot at mansanas.

Mula sa mga produktong hayop, ang isda, mantikilya, kefir at cottage cheese ay pinakamainam para sa Aquarius. Kung maaari, inirerekumenda na palitan ang karne ng mga munggo: magluto ng sopas ng bean, gisantes o lentil na sinigang nang mas madalas. Ang mga ginustong paraan ng pagproseso ng mga produkto ay nilaga, pagpapakulo, pagluluto. Kung ang mga pagkaing ito ay hindi nagiging sanhi ng gana, gumamit ng natural na pampalasa, suka ng alak, langis ng oliba. Salt, Sugar at Fatty Sauces Ang mga Aquarian ay dapat ubusin sa katamtaman. Maipapayo na bawasan ang mga pagkaing pinirito sa isang malaking halaga ng mantika hanggang 1-2 beses sa isang linggo, at ang mga pinausukang karne, sausage, de-latang pagkain, pati na rin ang mga cake at matamis ay masyadong mabigat na pagkain para sa air sign na ito, at ito ay mas mahusay na. tanggihan ito nang buo.

Magiging kapaki-pakinabang para sa mga Aquarian na gawin itong panuntunan na basahin ang listahan ng mga sangkap sa mga produkto. Kaya't nalaman nila na ang paborito nilang limonada ay hindi naglalaman ng katas ng prutas, ang mayonesa ay ginawa mula sa tubig at langis ng gulay, ang yogurt ay walang mga berry, at ang mantikilya ay kalahating taba ng gulay. Ang elementarya na kaalaman tungkol sa komposisyon ng mga produkto at pagkakaroon ng ilang simpleng recipe ay makakatulong sa aktibo at matalinong Aquarius na mapanatili ang kalusugan at kabataan sa mahabang panahon.

Menu para sa Isda

Natural, gusto ito ng Pisces. Ngunit kapag inihahanda ang mga ito, bigyan ng kagustuhan ang mga pagkaing Indonesian o Chinese cuisine.

Ang Pisces ay isang napakakontrobersyal at pabagu-bagong tanda, tulad ng Tubig, ang kanilang elemento. May mga batis ng isda, mga puyo-puyo ng isda-tahimik, mga ilog ng isda-bundok at maging mga dagat-dagat. Gustung-gusto ng mga taong ipinanganak sa ilalim ng sign na ito na maging sentro ng atensyon, ngunit sa pagkakaroon ng maraming pakikisalamuha, kailangan nila ng pag-iisa. Ang Pisces ay tinatrato ang pagkain sa parehong paraan: maaari silang gumugol ng buong araw sa pagpili ng mga produkto at paghahanda ng isang tatlong-kurso na hapunan, at kapag wala sila sa mood, kontento sila sa mga sandwich at kahit fast food.

Tulad ng lahat ng mga palatandaan ng tubig, ang Pisces ay nangangailangan ng mainit na pagkain, kung hindi, sila ay magiging hindi aktibo at matamlay. Ito ay lalong mahalaga sa tag-ulan at malamig na panahon. Ang pang-araw-araw na diyeta ng Pisces ay dapat na may kasamang mainit na unang kurso o hindi bababa sa mainit na tsaa. Ang pulot, gatas at pampalasa ay makakatulong upang panatilihing mainit-init: luya, itim at pulang paminta, cloves, kanela, banilya.

Sa karamihan ng Pisces, ang nangungunang hemisphere ay ang tama - responsable para sa mapanlikhang pag-iisip. Samakatuwid, ang mga kinatawan ng sign na ito ay mahilig sa magagandang pagkain at naka-istilong paghahatid. Isaalang-alang ito kapag nag-aanyaya sa Pisces na bumisita. Maaaring hindi nila pinahahalagahan ang isang ulam na ginugol mo ng ilang oras sa paghahanda kung ito ay nabigo ng kaunti, halimbawa, kung ang pagpuno ng pie ay gumuho o ang mga pakpak ng inihaw na manok ay masyadong nasunog. Huwag Asahan na Pahalagahan ng Pisces talong caviar, nilagang karne o salad na istilong Pranses, nakatago sa ilalim ng makapal na layer gadgad na keso- ang mga pagkaing ito ay hindi sapat na kaakit-akit para sa maselan na katangian ng Pisces. Ang mga dekorasyon sa anyo ng isang mayonesa net, egg lilies o apple swans ay hindi magliligtas sa sitwasyon, dahil ang natural na kagandahan ng mga produkto ay mahalaga para sa Pisces. Para sa parehong dahilan, ang mga kinatawan ng sign na ito ay hindi pinahahalagahan ang mga may temang salad at cake: sa anyo ng isang ahas, puso o pulseras ng granada. Upang masiyahan ang Pisces, sapat na upang magluto ng isang simpleng ulam, ngunit lapitan ito nang buong puso: piliin ang pinakamahusay na mga produkto, maghanap ng isang napatunayan na recipe, ihain ito nang maganda, lumikha ng isang romantikong kapaligiran at anyayahan ka sa mesa na may ngiti.

Sa bahay, ang Pisces ay karaniwang walang pangit, basag na pinggan. Ang isang pagbubukod ay ginawa lamang para sa mga antique at heirloom ng pamilya. Ang mga ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Pisces ay gustung-gusto hindi lamang kumain mula sa magagandang mga plato, kundi pati na rin magluto sa mga maginhawang pinggan. Karaniwang malinis at maayos ang kanilang kusina, mayroong isang kasangkapan para sa bawat pagkilos sa pagluluto at lahat ay may lugar. Simula sa paghahanda ng hapunan, ang Pisces ay gumagamit ng maraming kagamitan: mga aparato para sa kulot na pagputol ng mga produkto, isang panghalo o blender para sa paghahalo, ilang mga kawali o kaldero para sa hiwalay na paghahanda ng mga produkto.

Ang Pisces ay napaka-gumon na mga indibidwal, at kung sila ay interesado sa pagluluto, pagkatapos ay i-plunge nila ito sa kanilang mga ulo: nagsisimula sila ng isang hiwalay na istante para sa mga cookbook o mangolekta ng daan-daang mga link sa mga culinary site. Kasabay nito, bihirang sundin ng Pisces ang mga recipe ng ibang tao. Ang mga cookbook at website para sa kanila ay walang iba kundi isang mapagkukunan ng inspirasyon. Kapag lumikha ng kanilang sariling mga obra maestra, tiyak na mag-eeksperimento ang Pisces. Hindi ito palaging nagtatapos sa tagumpay, lalo na sa mga baguhan na lutuin, ngunit habang ang karanasan at teoretikal na kaalaman ay naipon, ang Pisces ay higit at mas madalas na nakakagawa ng mga matagumpay na signature dish.

Ang ganitong madamdaming lutuin na Pisces ay malamang na mayroong maraming appliances na makakatulong sa pagluluto: isang double boiler, slow cooker, bread maker, food processor, yogurt maker, herb dryer at pasta cutter. Gayunpaman, ang Pisces ay hindi nais na umasa sa mga appliances, at pagkatapos ng isang linggo ng paggamit, karamihan sa mga bagong produkto ay lumipat sa mezzanine, at ang culinary specialist na ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Pisces ay patuloy na masahin ang kuwarta gamit ang kanyang mga kamay at igulong ang pansit na may rolling pin sa makalumang paraan. Nalalapat ang lahat ng ito sa gourmet Pisces, ngunit hindi lahat ng mga ito. Kung ang pagluluto ay hindi bahagi ng interes ng Pisces, maaari silang maging napaka hindi mapagpanggap at kumain tapos na mga produkto o semi-tapos na mga produkto mula sa pinakamalapit na tindahan.

Ang mga paboritong produkto ng mga kinatawan ng tanda ng Pisces ay maliliwanag na prutas, berry, gulay. Ang Pisces ay maaaring magkaroon ng isang mahirap na relasyon sa mga produkto ng hayop, dahil ang kanilang paghahanda ay malayo sa isang aesthetic na proseso. Para sa parehong dahilan, hindi gusto ng sensitibong Pisces ang atay, dila, itim na puding, halaya at iba pang offal at mga pagkaing mula sa kanila. Gayunpaman, hindi ito nalalapat sa liver pates at Spanish oxtail soup, kung sila ay inorder sa isang restaurant at ihain ayon sa mga patakaran.

Ang mga paboritong paraan ng pagluluto ng karne, manok at isda para sa sign na ito ay ang pagluluto at pag-ihaw ng buo o sa malalaking piraso. Ang pinakuluang karne at isda ay tila hindi masyadong pampagana sa sign na ito, ngunit kung gumawa ka ng Thai-style na maanghang na sopas mula sa kanila, magbabago ang lahat. Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa isda at iba pang pagkaing-dagat, ang Pisces ay hindi dapat masyadong madala sa kanila, ngunit dapat silang naroroon sa diyeta, hindi bababa sa anyo. pie ng isda o hipon na pizza.

Dapat bigyan ng pansin ng isda ang mga pagkaing protina. Bilang karagdagan sa karne, isda, itlog, at mga produkto ng pagawaan ng gatas, kailangan nila ng mga munggo, mani, at buto. Naglalaman sila ng maraming mahahalagang bagay mahahalagang elemento ng bakas at bitamina. Para sa Pisces, ang bakal, yodo, potasa at posporus ay lalong mahalaga, at mula sa mga bitamina dapat mong bigyang pansin ang E at D.

Maaaring magkaroon ng mahirap na relasyon ang Pisces sa mga matatamis: mayroon silang malaking matamis na ngipin at hindi kontrol, kaya madali silang tumaba. Upang maiwasan ito, kailangan nilang gamitin ang kanilang likas na pakiramdam ng kagandahan - palitan ang hindi matukoy na mga cake at cookies na binili sa tindahan ng mga lutong bahay na cake, pag-abandona sa mga tsokolate at paggawa ng sarili nilang matamis mula sa mga mani at pinatuyong prutas, at pag-inom ng lutong bahay na limonada sa halip na matamis na soda. Kung gumamit ka ng pulot sa halip na asukal, natural na mantikilya o langis ng oliba sa halip na margarine, at mga sariwang prutas at berry bilang pagpuno, kung gayon ang mga homemade sweets ay hindi magdudulot ng pinsala. Upang maging ganap na sigurado dito, uminom ng matamis. berdeng tsaa o pu-erh, natural, walang asukal.

Ang tanda na ito ay maaaring magkaroon ng mahirap na kaugnayan sa mga inuming nakalalasing. Nangyayari ito kapag ang Pisces ay hindi nakahanap ng pag-unawa sa iba at naghahanap ng aliw sa ilalim ng bote. Kung imposibleng ganap na maalis ang alkohol mula sa buhay, inirerekomenda ang Pisces na uminom ng mga tuyong alak o mga matandang inuming may edad sa maliit na dami. Ang isang baso ng alak o isang baso ng whisky ay sapat na upang makapagpahinga at mawala sa malungkot na pag-iisip. Ang anumang bagay na higit pa rito ay makakasama, at ang paghahalo ng mga inuming may alkohol ay karaniwang kontraindikado para sa Pisces.

Mga kaugnay na publikasyon

Ano ang r larawan ng brongkitis

ay isang nagkakalat na progresibong proseso ng pamamaga sa bronchi, na humahantong sa isang morphological restructuring ng bronchial wall at ...
Maikling paglalarawan ng impeksyon sa HIV

Human immunodeficiency syndrome - AIDS, Human immunodeficiensy virus infection - HIV-infection; nagkaroon ng immunodeficiency...